Cosa e come trattare a casa l'osteocondrosi cervicale: un complesso di terapia fisica, auto-massaggio e ricette della medicina tradizionale

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa è di interesse per molte persone. Secondo le statistiche, il processo patologico nella colonna cervicale è al secondo posto dopo le lesioni della regione lombosacrale.

Il pericolo della malattia - nella sconfitta di vari elementi: dischi intervertebrali, vertebre cervicali, terminazioni nervose nel midollo spinale. Nei pazienti con osteocondrosi cervicale, i pazienti spesso hanno mal di testa. Il motivo è una scarsa disponibilità di ossigeno e sostanze nutritive nel cervello a causa di problemi con l'arteria spinale. Raccomandazioni dei medici per chiunque desideri curare l'osteocondrosi cervicale.

Cause di patologia

La regione cervicale è costantemente sottoposta a stress, i fattori negativi provocano spasmi muscolari, l'afflusso di sangue è disturbato e si sviluppano alterazioni degenerative delle vertebre e della cartilagine. Gradualmente, la condizione dei dischi cervicali intervertebrali si deteriora, la loro struttura è disturbata e si nota la lesione di piccole articolazioni tra le vertebre adiacenti.

Con il carico eccessivo, i corpi vertebrali dell'osso crescono. L'elasticità della colonna vertebrale diminuisce gradualmente, il dolore appare, la limitazione della mobilità, i problemi con la mobilità del cingolo scapolare.

L'osteocondrosi nell'area del collo è provocata dai seguenti fattori:

  • alta attività fisica;
  • mancanza di movimento;
  • La natura "sedentaria" dell'attività professionale (impiegati, conducenti);
  • predisposizione genetica;
  • scoliosi, postura scorretta;
  • frequente tensione dei muscoli della schiena e del collo;
  • anomalie congenite del rachide cervicale;
  • muscoli deboli della schiena e del collo;
  • stress frequente;
  • lesioni spinali;
  • patologie endocrine;
  • chili in più.

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Segni e sintomi

L'osteocondrosi del rachide cervicale si sviluppa per un lungo periodo. Con attenzione ai segnali del corpo, il paziente può essere sospettosamente sbagliato, in tempo per chiedere aiuto medico.

I principali sintomi dell'osteocondrosi cervicale:

  • frequenti mal di testa;
  • capogiri, nausea;
  • problemi di pressione sanguigna;
  • andatura sconcertante;
  • irritazione, problemi di sonno, pianto;
  • mobilità ridotta della cintura della spalla, sensazione di intorpidimento agli arti superiori e alle spalle;
  • "Le mosche" appaiono davanti ai miei occhi, un improvviso attacco di debolezza è spesso sentito;
  • dolore al collo. Durante gli attacchi, il dolore spesso dà alla mascella e ai denti.

Se si riscontrano segni di osteocondrosi, consultare un vertebrologo o un neurologo. Il medico prescriverà un esame approfondito, scoprirà la causa del dolore.

Trattamento domiciliare

Come trattare l'osteocondrosi cervicale? Per una terapia di successo, il medico suggerirà una tecnica che combina fisioterapia, agopuntura, terapia fisica, terapia fisica, massaggio. Una componente obbligatoria è il trattamento domiciliare: metodi popolari, Hipplikator Kuznetsova, automassaggio, complesso di esercizi fisici, rilassamento, applicazione locale di gel per la farmacia e unguenti.

Con il rigoroso rispetto delle istruzioni, un'attenta cura del parere del medico, il paziente ottiene buoni risultati. L'automassaggio salva le finanze, l'uso di decotti alle erbe e tinture invece di alcuni farmaci riduce l'impatto negativo delle droghe su vari organi.

Il trattamento domiciliare (così come la terapia in un istituto medico) ha determinati obiettivi:

  • salvare il paziente dal dolore;
  • migliorare il flusso di sangue al cervello;
  • normalizzare il sonno;
  • rimuovere l'ansia e l'irritabilità;
  • fermare l'intorpidimento della cintura della spalla;
  • migliorare l'innervazione del rachide cervicale e delle aree adiacenti.

Esercizio fisico complesso

La ginnastica terapeutica è un elemento indispensabile della terapia nell'osteocondrosi. Esercizi mostra un medico in un ospedale o un centro di riabilitazione. Dopo due o tre lezioni, dopo uno studio completo del complesso, il paziente si occuperà facilmente del compito a casa.

Ginnastica ed esercizi per l'osteocondrosi cervicale:

  • testa in senso orario e antiorario;
  • inclinazioni profonde della testa nel tentativo di raggiungere il mento;
  • la testa si inclina di lato;
  • lasciando cadere la testa indietro;
  • movimenti circolari degli arti superiori.

Auto-massaggio

Aspetti positivi:

  • una leggera pressione sulla zona del collo previene i depositi di sale, migliora la circolazione sanguigna;
  • il massaggio accelera la consegna di sostanze nutritive e ossigeno ai tessuti;
  • le sensazioni dolorose diminuiscono;
  • durante la procedura, i muscoli del collo e delle spalle si rilassano;
  • i processi di scambio nei tessuti cervicali ritornano alla normalità;
  • la pressione sanguigna viene spesso ridotta a prestazioni ottimali.

Il massaggiatore verrà a casa, terrà una seduta, ma la procedura è piuttosto costosa, un lungo corso di massaggio per l'osteocondrosi è costoso. I pazienti possono eseguire l'automassaggio senza costi finanziari con lo stesso beneficio.

Il compito è studiare le tecniche di massaggio, identificare i punti attivi che devono essere massaggiati, conoscere le aree che non devono essere influenzate. Le tecniche di automassaggio sono semplici, è necessario agire con attenzione, senza movimenti improvvisi.

Regole di base:

  • direzione del movimento - dalla spina dorsale alla periferia;
  • il massaggio viene effettuato solo con le dita, senza alcun dispositivo aggiuntivo;
  • è esclusa una forte pressione: solo un impatto morbido e delicato;
  • movimenti fluidi: fretta, la pressione improvvisa è inaccettabile.

Tecniche di base:

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Area di elaborazione:

  • i muscoli del lato e della nuca;
  • parte posteriore della testa.

procedimento:

  • l'automassaggio si svolge in posizione seduta;
  • posizionare una gamba sul ginocchio dell'altra, posizionare il gomito per raggiungere facilmente la parte posteriore del collo e della colonna vertebrale;
  • con le dita della mano opposta, raggiungere l'occipite, le parti posteriori e laterali del collo;
  • eseguire accarezzare, poi sfregare, dopo - impastare i muscoli, completare la procedura con accarezzamento;
  • durata della sessione: fino a otto-dieci minuti.

Terapia farmacologica

Unguento, gel, pillole, iniezioni, un cerotto medico aiuteranno a ridurre il dolore dell'area problematica, alleviare l'infiammazione e normalizzare la condizione del tessuto cartilagineo. L'uso di droghe secondo le istruzioni completerà altri tipi di trattamento domiciliare.

Farmaci efficaci:

  • patch Nanoplast riduce il gonfiore dell'area del plesso cervicale del nervo, riduce il dolore;
  • formulazioni topiche con ibuprofene, acido salicilico e idrocortisone. Gel e unguenti per osteocondrosi cervicale: Voltaren-emulgel, unguento indometacina (contro l'infiammazione, gruppo FANS), Fitobene, Dolobene (effetto complesso, accelerazione della rigenerazione tissutale). Preparativi Nikofluks, Kapsikam, Finalgon (caldo, migliora la circolazione sanguigna);
  • rilassanti muscolari. I farmaci di questo gruppo alleviano lo spasmo muscolare, riducono il dolore. Formulazioni efficaci: Sirdalud, Tizanidine, Mydocalm;
  • hondroprotektory. I preparativi fermano la distruzione della cartilagine, normalizzano la circolazione sanguigna dell'area problematica, accelerano la rigenerazione del tessuto cartilagineo danneggiato. Un effetto positivo dopo un corso della durata da 3 a 6 mesi è dato dai farmaci: condroitina solfato, Artra, Teraflex, Struktum, Teraflex Advance, Artra;
  • vitamine. Il medico prescrive complessi vitaminici-minerali per migliorare le condizioni generali, per colmare la carenza di nutrienti. Particolare attenzione - vitamine del gruppo B (iniezione più pillole). I farmaci con componenti preziosi migliorano le condizioni del tessuto nervoso. Formulazioni efficaci: Milgamma, Kombilipen, Neyrobion.

Hipplikator Kuznetsova

Dispositivo conveniente ed efficace per eseguire l'agopuntura a casa. Gli aghi penetrano nella zona interessata, aumentano il flusso sanguigno, influenzano le zone biologicamente attive. Un paziente massaggiatore aghi si allaccia su una cintura con fermagli o un rotolo del collo. La durata dell'impatto sull'area problematica richiederà al medico curante.

Rimedi popolari e ricette

In caso di osteocondrosi cervicale, il trattamento viene eseguito con tutti i mezzi disponibili. Molte recensioni positive meritano le ricette della medicina tradizionale.

L'uso di formulazioni domestiche sarà vantaggioso se il paziente seleziona formulazioni efficaci, tiene conto dei limiti e delle caratteristiche dell'organismo. Diagnosticare in modo indipendente, trovare gli strumenti perfetti è difficile: serve l'aiuto di un neurologo e vertebrologo.

Ricette collaudate:

  • un impacco di miele e patate Strofinare un tubero grande, unire con una quantità uguale di prodotto delle api, attaccarlo alla zona del collo, coprire con un panno morbido. Fai un impacco due volte a settimana. La durata della procedura è di 45 minuti;
  • applicazioni di paraffina. Buon antidolorifico. Sciogliere la cera o la paraffina, raffreddare ad una temperatura accettabile, applicare sulla zona interessata. Non riscaldare l'area sopra la colonna vertebrale. Applicare due volte a settimana;
  • trementina più pasta. Dalla farina di segale e dall'acqua, prepara una torta non molto stretta. Prima della procedura, strofina il punto dolente con trementina, attacca l'impasto, fissalo con cellophane e una sciarpa calda. Tenere premuto fino a quando non si avverte una leggera sensazione di bruciore nel sito di trattamento, ma non più di un quarto d'ora. Riscaldare ogni altro giorno;
  • raccolta per osteocondrosi cervicale. Avrai bisogno di un cucchiaio di foglie di tarassaco, timo, fiori di camomilla, erba di San Giovanni, achillea e calendula. Seleziona 2 cucchiai. l. mescolare, mettere in un thermos, versare un litro di acqua bollente. Prendi questo decotto ogni giorno, un quarto di tazza prima di colazione, pranzo e cena. Il corso del trattamento è di 3 settimane.

La colonna vertebrale non può essere trattata con composti irritanti, è vietato utilizzare ricette non testate con esposizione a freddo / calore. La vicinanza della regione cervicale al cervello richiede l'uso attento di tutte le formulazioni, comprese quelle fatte con ingredienti naturali.

Il seguente video mostra una semplice procedura per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale, che può essere eseguita a casa con l'aiuto di un martello multi-ago o rullo con aghi. Prima di utilizzare, consultare uno specialista:

Trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale: farmaci, massaggi, terapia fisica, prodotti ortopedici, fisioterapia

Viene praticato un approccio integrato al trattamento dell'osteocondrosi cervicale, volto a ridurre la gravità del dolore, la rigidità. La terapia utilizza farmaci di vari gruppi clinici e farmacologici, fisioterapia, massaggio classico, agopuntura, terapia fisica, agopuntura. Con l'inefficacia dei metodi di trattamento conservativi, vengono eseguite operazioni chirurgiche.

Sintomi della malattia

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Nella fase iniziale dello sviluppo, l'osteocondrosi è asintomatica. Dopo una lunga permanenza con la testa piegata o un intenso sforzo fisico, ci sono dei leggeri fastidi nella parte posteriore del collo. Il paziente non ha fretta di consultare un medico, prendendoli per gli effetti del sovraccarico muscolare. La patologia sta progredendo lentamente ma in modo persistente.

Il disagio al collo è gradualmente sostituito da dolori dolorosi e opachi al collo, aggravati dopo il sollevamento dei pesi, l'ipotermia e il cambiamento del tempo. Altri sintomi specifici di osteocondrosi cervicale compaiono:

  • crunch, clic quando inclini o gira la testa;
  • mobilità limitata nella colonna cervicale;
  • dolore acuto e grave durante esacerbazioni.

Mentre i dischi intervertebrali si deformano, le condizioni delle vertebre del paziente peggiorano. Il decorso dell'osteocondrosi è complicato da sintomi neurogenici causati dalla compressione di osteofiti o protrusione erniaria delle radici spinali, l'arteria vertebrale. Ci sono mal di testa, vertigini, calo della pressione sanguigna, diminuzione della capacità visiva e uditiva.

Metodi di trattamento per l'osteocondrosi cervicale

Non ci sono farmaci, l'uso dei quali ripristinerebbe le strutture vertebrali. Ma per migliorare il benessere del paziente, fermare la diffusione della malattia è del tutto possibile. Non è sufficiente prendere semplicemente le pillole o applicare un unguento - è necessario fare fisioterapia ogni giorno, andare in una sala massaggi e attività di fisioterapia.

Terapia farmacologica

Gli agenti farmacologici vengono utilizzati per eliminare i sintomi dell'osteocondrosi cervicale, tra cui migliorando la circolazione sanguigna e la parziale rigenerazione dei dischi intervertebrali. A causa dell'assenza di segni caratteristici nella fase iniziale, i pazienti si rivolgono a un vertebrologo o neurologo con patologia 2 e persino 3 gradi di gravità. Spesso hanno già identificato complicazioni - ernia intervertebrale, protrusione, sindrome delle arterie vertebrali. Pertanto, negli schemi terapeutici, i medici includono non solo analgesici, ma anche mezzi per migliorare l'innervazione, rilassare i muscoli scheletrici, ripristinare il trofismo.

Nell'osteocondrosi 2-3 dello stadio radiologico, i pazienti lamentano dolore acuto e penetrante che si verifica quando la testa è inclinata o ruotata. In questi casi, vengono assegnati a farmaci antinfiammatori non steroidei. Con dolore severo, l'iniezione intramuscolare di soluzioni è praticata - Ortofen, Meloxicam, Xefocam, Voltaren, Ketorolaka. I farmaci non hanno solo effetti analgesici, ma anche anti-infiammatori, anti-edema. Ciò è particolarmente vero quando ferito da un disco spostato o da un osteofita dei tessuti molli del collo.

Se il dolore non è troppo intenso, si verificano di volta in volta, quindi applicare i FANS in compresse o capsule:

I FANS sistemici sono piuttosto tossici per lo stomaco, in quanto provocano un aumento della produzione di acido cloridrico. Per escludere la probabilità di danni alla membrana mucosa, è necessario assumere inibitori della pompa protonica (Pantoprazolo, Esomeprazolo) insieme a un FANS.

Unguenti e gel vengono utilizzati per eliminare i dolori deboli che infastidiscono il paziente quando si cambia il tempo o l'ipotermia. Molto spesso, Voltaren, Fastum, Artrozilen, Finalgel, Dolgit sono inclusi negli schemi di trattamento.

ormoni

Se anche la somministrazione intramuscolare di FANS non ha avuto il corretto effetto analgesico, vengono utilizzati agenti ormonali - Metilprednisolone, Triamcinolone, Diprospan, Flosteron, Desametasone. Per i glucocorticoidi, l'attività analgesica pronunciata, anti-infiammatoria e anti-essudativa è caratteristica. I farmaci ormonali sono solitamente usati per i blocchi medici in combinazione con anestetici Lidocaina, Novocaina. Questo metodo di somministrazione del farmaco garantisce la sicurezza dell'effetto anestetico per diversi giorni ea volte settimane.

Ma i glucocorticosteroidi non sono destinati ad un uso frequente. Sono tossici per gli organi interni, danneggiano la cartilagine, l'osso, l'apparato dei legamenti e dei tendini. I farmaci ormonali hanno anche un effetto immunosoppressivo, che influisce negativamente sul sistema immunitario.

anestetici

Il più delle volte nel trattamento degli anestetici dell'osteocondrosi cervicale Lidocaina e Novocaina (Procaina) vengono utilizzati per bloccare la droga. Quest'ultimo è caratterizzato da un marcato effetto analgesico e da un'ampia gamma di applicazioni. La novocaina nel trattamento delle patologie degenerative-distrofiche è prescritta per il blocco dei nervi periferici e dei nodi nervosi. È la violazione delle radici spinali degli osteofiti o della protrusione erniaria che causa dolore acuto.

La lidocaina è usata non solo per i blocchi. È uno degli ingredienti attivi di Mydocalm Injection Solution, un rilassante muscolare che elimina gli spasmi muscolari. La lidocaina è inclusa nella composizione dei preparati con vitamine del gruppo B.

mezzi di tollerabilità locale

Unguenti, gel, balsami con effetti riscaldanti e irritanti sono molto spesso prescritti per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale, ma solo in assenza di infiammazione dei tessuti molli. Possono includere canfora, mentolo, trementina, estratto di peperoncino rosso, nikoboksil, nonivamid, veleno di serpente o veleno d'api. Questi ingredienti irritano le terminazioni nervose sensibili situate nel tessuto sottocutaneo, eliminando le sensazioni dolorose. Quali pomate o gel possono essere prescritti dal vertebrologo:

Tali agenti hanno un effetto vasodilatante, accompagnato da un'intensa sensazione di calore a lunga durata. E a causa del miglioramento della fornitura di sangue ai tessuti con sostanze nutritive, si verifica il loro recupero accelerato.

I farmaci irritanti vengono spesso prescritti ai pazienti per ridurre il dosaggio degli analgesici sistemici, ridurre il carico farmacologico sul corpo.

Preparati per migliorare la microcircolazione del sangue

I mezzi per migliorare la circolazione del sangue sono usati nel trattamento dell'osteocondrosi di qualsiasi localizzazione. Ma è proprio con la patologia cervicale che sono più spesso richiesti. In questa parte della colonna vertebrale, c'è spesso una compressione dell'arteria, attraverso la quale nutrienti e ossigeno vengono forniti al cervello. I seguenti farmaci aiutano a ripristinare l'apporto di sangue:

  • Xantinol nicotinato, che migliora la microcircolazione, l'ossigenazione, la nutrizione dei tessuti della cartilagine e di tutte le parti del cervello;
  • Pentossifillina (Trental), che riduce la viscosità del sangue e l'aggregazione piastrinica, i globuli rossi, migliora le proprietà reologiche del sangue (fluidità);
  • Eufillina, riducendo la tensione delle pareti vascolari, contribuendo all'espansione dei vasi periferici.

Spesso usato per migliorare i farmaci di microcircolazione con acido tiottic - Berlition, Octolipen, Thiogamma. Hanno un effetto vasodilatatore, ripristinano il funzionamento delle radici spinali, migliorano il trofismo e l'innervazione.

vitamine

Per migliorare il benessere umano, rafforzare le difese del corpo, ricostituire le riserve di sostanze necessarie per la rigenerazione dei tessuti, ai pazienti vengono assegnate vitamine e microelementi bilanciati. Questi sono Supradin, Vitrum, Centrum, Selmevit, Multitabs. Basta prendere una compressa di qualsiasi farmaco al giorno per eliminare il deficit.

Ma più comunemente usati nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale sono i preparati con le vitamine del gruppo B - Combilipen, Milgamma. La composizione delle soluzioni per iniezione, oltre alla piridossina, alla tiamina e alla cianocobalamina, include l'anestetico lidocaina. Inoltre possono essere prescritte vitamine del gruppo B in compresse - Neuromultivitis, Pentovit. Il loro utilizzo del corso aiuta a migliorare la trasmissione degli impulsi nervosi, stimola i meccanismi naturali finalizzati al recupero.

Condroprotettore

Anche l'osteocondrosi "funzionante" può essere curata a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Questo è l'unico gruppo di farmaci che vengono utilizzati per il trattamento patogenetico dell'osteocondrosi cervicale. Nella fase iniziale dello sviluppo della patologia, i condroprotettori sono utilizzati per riparare parzialmente i dischi intervertebrali. Questo effetto è dovuto alla capacità della condroitina e della glucosamina di stimolare la sintesi di proteoglicani, aumentare la produzione di acido ialuronico, attivare tutte le funzioni delle cellule cartilaginee (condrociti) e sopprimere la loro distruzione prematura.

I condroprotettori sono prescritti per i pazienti con osteocondrosi di gravità 2, 3. In questa fase, i tessuti della cartilagine non sono più soggetti a rigenerazione. Ma l'assunzione di farmaci in dosi fino a 800 mg previene ulteriori cambiamenti distruttivi-degenerativi. La durata del corso terapeutico è di 3 mesi. Dopo aver usato i prodotti per 2 settimane, si manifesta il loro effetto antinfiammatorio e analgesico pronunciato.

Intervento chirurgico

Le indicazioni per l'intervento chirurgico sono l'inefficacia del trattamento conservativo, così come le complicanze dell'osteocondrosi cervicale, come la mielopatia discogenica, la sindrome delle arterie vertebrali, la sindrome radicolare. Per la decompressione del midollo spinale, dei vasi sanguigni, delle radici spinali, vengono eseguite le seguenti operazioni:

  • laminectomia;
  • laminotomia;
  • foraminotomia;
  • faccettectomia;
  • discectomia.

Nel processo di intervento chirurgico, i frammenti ossei, i legamenti possono essere sezionati, i dischi intervertebrali possono essere completamente o parzialmente rimossi. In caso di protrusione erniaria piccola, viene spesso eseguita la vaporizzazione laser del nucleo del disco.

Dopo l'asportazione delle strutture vertebrali, è spesso necessario stabilizzare i segmenti del motore vertebrale usando il metodo della fusione spinale o installando l'osso, gli autotrapianti dermici.

Massaggio e automassaggio

Ci sono molte varietà di queste procedure di guarigione, ma per osteocondrosi cervicale, classica, punta, vuoto (incluso l'hardware), il massaggio segmentale è più spesso usato. L'effetto meccanico sulla parte posteriore del collo, spalle, avambracci, schiena consente di stimolare il drenaggio linfatico, eliminare la congestione venosa, rafforzare i muscoli, rilassare i muscoli scheletrici. Il massaggio è usato non solo per curare una malattia, ma anche per prevenirne il ripetersi.

L'automassaggio può essere effettuato sfregando, accarezzando, premendo la parte posteriore del collo per 10-15 minuti. Ma è meglio acquistare dispositivi elettrici speciali presso una farmacia o un negozio di attrezzature mediche: massaggiatori dotati di comode maniglie lunghe e regolatori di velocità.

Esercizio fisico complesso

La terapia fisica del medico seleziona gli esercizi individualmente per il paziente, tenendo conto della gravità della patologia e delle complicanze sviluppate. Uno dei criteri è la frequenza delle manifestazioni neurologiche. Di solito i seguenti esercizi sono inclusi nel complesso:

  • stringi le dita, metti i palmi delle mani sulla fronte. Premere con le mani sulla testa, cercando di deviarlo indietro, resistendo a causa della tensione dei muscoli del collo;
  • unire le dita, i palmi inferiori su una nuca. Premere con le mani su di lui, come se cercasse di inclinare la testa in basso. Allo stesso tempo, sforzare i muscoli del collo, delle spalle, cercando di mantenere la posizione iniziale della testa;
  • magro palmo a guancia. Prova a piegare la testa a una spalla, opponendo resistenza alle mani. Ripeti l'esercizio nell'altra direzione.

La terapia fisica regolare è il modo più efficace per sbarazzarsi dei sintomi dell'osteocondrosi cervicale e prevenirne la diffusione a strutture vertebrali sane. L'esercizio quotidiano stimola il rafforzamento del busto muscolare, stabilizzando i dischi, le vertebre. E migliorando la circolazione del sangue nei tessuti ha reintegrato le riserve di sostanze nutritive.

Terapia manuale

Il chiropratico prepara sempre il paziente per le manipolazioni imminenti, iniziando una sessione con un massaggio rilassante. Quindi, con l'aiuto di movimenti fluidi, allunga i muscoli, elimina la loro eccessiva tensione. Di conseguenza, gli spasmi muscolari scompaiono, provocando un aumento del dolore quando le radici spinali vengono pizzicate. La compressione dell'arteria vertebrale viene eliminata e con essa i sintomi neurologici. Il terapeuta manuale regola le vertebre cervicali, se necessario. Questo può essere accompagnato da uno scricchiolio, scricchiolii, scatti, aumento della gravità delle sensazioni dolorose.

Uno dei modi per evitare un intervento chirurgico è lo stretching (trazione) della colonna vertebrale per aumentare la distanza tra i corpi vertebrali, i dischi danneggiati. La procedura viene eseguita su tavoli speciali da un terapista manuale. Ma la trazione subacquea più popolare nei bagni o nelle piscine.

agopuntura

Questo è uno dei tipi di riflessologia, raccomandato per i pazienti per ripristinare la mobilità delle strutture vertebrali cervicali, migliorare la circolazione sanguigna. Durante la sessione vengono utilizzati aghi molto sottili di varia lunghezza, fatti di acciaio, argento, oro. Sono installati in punti biologicamente attivi, localizzati non solo sul retro del collo, ma anche sulla schiena, sulle spalle e sugli avambracci.

Dopo che gli aghi sono stati fissati, gli impulsi del dolore deboli iniziano a fluire nel sistema nervoso centrale. La risposta del corpo diventa una liberazione nella circolazione sistemica di sostanze bioattive con effetti analgesici e antinfiammatori. La produzione di endorfine aumenta, migliorando significativamente la salute del paziente.

Trattamento ortopedico

Dai primi giorni di trattamento, i pazienti vengono mostrati indossando dispositivi ortopedici - colletti Schantz. Devono essere indossati per diverse ore e devono essere assunti prima di coricarsi o durante il riposo diurno. I collari sono elastici con inserti in plastica o metallo, rigidi, gonfiabili. Gli adattamenti variano in altezza, grado di fissazione, elementi di fissaggio di design. La dimensione del collare per il paziente è determinata solo dal vertebrologo, che tiene conto della gravità dei sintomi dell'osteocondrosi e della probabilità di spostamento delle strutture vertebrali.

Si consiglia ai pazienti di acquistare un materasso ortopedico di media durezza. Durante il riposo su di esso non vi è alcun deterioramento della circolazione sanguigna dell'osso, della cartilagine, dei tessuti molli. I medici consigliano anche di dormire su un cuscino ortopedico con una cavità speciale per la testa.

Rimedi popolari e ricette

Dopo la terapia di base, tutti i sintomi vengono eliminati usando rimedi popolari. La fattibilità e la sicurezza del loro uso a casa dovrebbero essere discusse con il medico.

Unguento al miele

In un mortaio mettere un cucchiaio di succo di aloe e lanolina, sterilizzare fino a formare una massa omogenea. Aggiungere un cucchiaino di trementina di gomma, una goccia di oli essenziali di eucalipto, pino, rosmarino, 30 g di denso miele floreale, mescolare. Senza smettere di strofinare, iniettato in piccole porzioni 100 g di vaselina medica. L'unguento viene strofinato sulla pelle del collo quando appare il disagio.

Foglie di rafano

Un grande foglio fresco di rafano impasta bene, spalmato di miele denso, messo sulla parte posteriore del collo. L'impacco è fissato con un involucro di plastica, un panno caldo e una benda di garza. La durata della procedura è di 1-2 ore.

Altri impacchi alle erbe

In un mortaio, le foglie fresche di piantaggine, dente di leone, bardana, sabelnik ed elecampane sono macinate in una densa pappa. Senza smettere di mescolare, aggiungere un paio di gocce di oli essenziali di ginepro e timo, un cucchiaio di olio cosmetico alle mandorle. Metti la massa sul retro del collo, fissa l'impacco con un film e una benda medica, parti per un'ora.

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Modi per prevenire la malattia

L'osteocondrosi è una patologia degenerativa-distrofica ricorrente che procede sullo sfondo della graduale distruzione dei dischi intervertebrali e della deformazione ossea. È necessario escludere dal solito modo di vivere i fattori che provocano il deterioramento del trofismo dei tessuti cartilaginei. Si tratta di attività fisica bassa, eccesso di peso, eccessivo sforzo fisico, carenza nella dieta di cibi ricchi di oligoelementi, vitamine.

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Trattamento dell'osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale è un cambiamento patologico nei dischi intervertebrali e nelle vertebre della regione cervicale, che si verificano su uno sfondo di disordini metabolici. Questa forma della malattia ha alcune peculiarità associate alla ristrettezza della regione cervicale e alla sua saturazione con terminazioni nervose e importanti vasi sanguigni responsabili della circolazione del sangue nel cervello.

Lo sviluppo dell'osteocondrosi provoca dolore, alterazione della nutrizione cerebrale, vertigini, diminuzione della vista e dell'udito. La progressione della malattia è piena di gravi complicanze, quindi il trattamento dell'osteocondrosi cervicale è meglio iniziare in una fase precoce.

Sfortunatamente, è impossibile eliminare completamente la malattia, ma con l'aiuto di una serie di metodi abbastanza efficaci, è possibile dimenticare in modo permanente o permanente il dolore, la mobilità limitante e altri sintomi della malattia.

Trattamento farmacologico

Un posto importante nel complesso schema di trattamento dell'osteocondrosi cervicale è l'uso di farmaci. Vengono utilizzati i seguenti gruppi di prodotti:

Farmaci antinfiammatori non steroidei

FANS prescritti per alleviare il dolore ed eliminare il processo infiammatorio. I più popolari sono Diclofenac e Analgin. Si possono usare compresse, unguenti, gel, iniezioni. Poiché l'uso a lungo termine di farmaci provoca cambiamenti indesiderati nella mucosa gastrica, gli antispastici sono spesso presi contemporaneamente ai FANS.

Analgin - un farmaco popolare per l'osteocondrosi

Farmaci ormonali

Gli ormoni sono principalmente utilizzati per alleviare la sindrome radicolare che si verifica durante la compressione e il gonfiore delle fibre nervose. Il farmaco più comunemente prescritto è desametasone per somministrazione orale e iniezione direttamente nel collo.

Farmaci anestetici

In caso di osteocondrosi cervicale, una delle aree di trattamento importanti è l'uso di anestetici - Novocaina e Lidocaina. Questi farmaci sono utilizzati per l'attuazione di blocchi neuromuscolari paravertebrali per l'effetto diretto dell'anestetico sulle fibre nervose, grazie al quale è possibile ottenere un sollievo temporaneo dal dolore severo. Esistono diversi modi per somministrare anestetici:

  • intradermica;
  • sottocutaneo;
  • muscolare;
  • perineurale;
  • radicolare

Uno dei metodi per ridurre il gonfiore del tessuto nervoso nell'osteocondrosi cervicale è l'uso simultaneo di Novocain con idrocortisone. Questo metodo di trattamento consente di ottenere un effetto analgesico rapido e duraturo. Il corso è di circa 5-7 procedure eseguite a giorni alterni. In questo modo, è possibile trattare sia i tipi di osteocondrosi cervicale, cervicotoracica, toracica e lombare. Oltre alle iniezioni direttamente nelle aree colpite, viene anche praticata la somministrazione di farmaci in piccole dosi a punti attivi. La tecnica è chiamata "farmacopuntura".

Irritanti topici

È possibile combattere efficacemente l'osteocondrosi cervicale con l'aiuto di unguenti irritanti, sfregamenti, linimenti come Fastum gel, Finalgon, Diklozan, Formula delle formiche, Efkamon, Menovazin, olio di trementina. Non male aiuti e il solito balsamo "asterisco". I farmaci attivano la circolazione sanguigna, stimolano i processi metabolici, hanno un effetto irritante e distraente.

Il gel Fastum combatte efficacemente l'osteocondrosi

Condroprotettore

Una parte importante della terapia nell'osteocondrosi è l'uso di un gruppo di agenti che rallentano il processo di distruzione del tessuto cartilagineo, poiché la causa principale della sindrome del dolore è il trauma alle terminazioni nervose a causa di alcune deformità nella regione cervicale. I condroprotettori non possono finalmente curare la malattia, ma se vengono utilizzati correttamente, il processo distruttivo può essere completamente interrotto. I più comunemente usati sono Teraflex, Dona, Struktum, Artra.

Mezzi per migliorare la circolazione sanguigna

Il miglioramento della microcircolazione del sangue nel collo è ottenuto utilizzando Trental, Actovegin, acido nicotinico, Curantila. Nel trattamento di compresse o iniezioni prescritte di osteocondrosi. I farmaci aumentano le proprietà fluide del sangue e hanno un effetto stimolante sulla circolazione periferica attivando il deflusso venoso. A causa di ciò, i processi metabolici nella zona interessata sono regolati, il che contribuisce alla rimozione dell'infiammazione e dell'edema.

vitamine

I rimedi della vitamina sono usati durante il trattamento e durante la remissione. Lo scopo del loro uso nell'osteocondrosi cervicale è il miglioramento della conduzione nervosa, la riduzione dei disturbi vestibolari e visivi derivanti dalla deformazione delle vertebre e della cartilagine e dalla conseguente malnutrizione del cervello. È obbligatorio utilizzare le vitamine del gruppo B (in particolare B6, B12), nonché le vitamine C e A, che rafforzano le pareti vascolari e hanno un effetto antiossidante.

Vitamina B6 - un componente importante nel trattamento

fisioterapia

L'uso di procedure fisioterapiche per la localizzazione di cambiamenti patologici nella regione cervicale è uno dei metodi più efficaci nel trattamento dell'osteocondrosi.

Esposizione ai raggi UV

L'esposizione ai raggi UV contribuisce alla sintesi della vitamina D, contribuendo all'assorbimento di uno dei più importanti oligoelementi - il calcio. Per la procedura vengono utilizzati irradiatori con azione antinfiammatoria, analgesica e battericida. Per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale, la superficie posteriore del collo, la zona interscapolare superiore, la superficie esterna della spalla e la parte succlavia sono trattati con il metodo UVB.
La procedura ha alcune controindicazioni:

  • neoplasie maligne;
  • patologia del sangue;
  • prendendo farmaci, che è potenziato dall'irradiazione UV.

vibrazione

È possibile sbarazzarsi dell'osteocondrosi cervicale con l'aiuto dell'esposizione alle vibrazioni. Come funziona? L'essenza del metodo risiede nell'impatto sulla zona interessata da vibrazioni meccaniche, a causa delle quali la sindrome del dolore è significativamente alleviata. Spesso utilizzare i massaggiatori a nastro. Applicare tre tipi di massaggio vibratorio:

  • malattia vibratoria;
  • la presenza di dermatiti o lesioni cutanee;
  • malattie oncologiche;
  • disturbi mentali.

Laser terapia

La terapia laser è molto efficace nell'osteocondrosi cervicale. Il metodo si basa sull'effetto curativo esercitato dai laser elio-neon, stimolando i processi bioelettrici nelle fibre nervose. L'efficacia del trattamento è ottenuta attraverso la guarigione delle ferite, le proprietà antinfiammatorie e analgesiche dell'irradiazione laser.

Durante la procedura, viene effettuato il trattamento delle radici infiammate del midollo spinale, delle zone paravertebrali (paravertebrali) della regione cervicale interessata. Ogni colonna vertebrale viene elaborata per un massimo di 2 minuti. La durata totale della sessione è di un quarto d'ora.

elettroterapia

Il trattamento con tale terapia viene effettuato mediante l'uso di corrente elettrica. Sotto la sua influenza nei tessuti, il calore viene generato, attivando così il flusso sanguigno nella colonna cervicale, in definitiva il dolore scompare e accelera il processo di ripristino dei tessuti danneggiati.
L'elettroterapia non è prescritta a pazienti con pacemaker o con dispositivi metallici nei loro corpi.

Metodo d'onda d'urto

L'essenza della terapia sta nell'impatto dell'onda acustica sull'area problematica, a causa della quale:

  • il dolore scompare;
  • i processi di scambio sono accelerati;
  • la microcircolazione migliora

Terapia interferenza

Cosa fare se l'osteocondrosi cervicale è accompagnata da dolore acuto? Un metodo comprovato consiste nell'applicare una corrente elettrica in un'area dolorosa con una variazione ritmica della sua frequenza. La forza della corrente dovrebbe aumentare fino alla comparsa delle oscillazioni di vibrazione nei tessuti. Già dopo una procedura di 15 minuti, l'intensità del dolore è significativamente ridotta.

DDT (terapia diadinamica)

Con questo metodo di trattamento, l'area interessata è influenzata da una doppia onda o corrente continua, la cui forza aumenta gradualmente fino a una leggera sensazione di vibrazione nell'area trattata. Anche i dolori gravi dopo diverse procedure diventano doloranti, mentre la tensione muscolare e l'irritazione delle radici nervose vengono eliminate. Dopo un ciclo completo, il tono dei muscoli del collo viene normalizzato, aumenta la mobilità della parte interessata della colonna vertebrale.

Neurostimolazione elettrica percutanea

Questo metodo fisioterapico è brevemente chiamato CHENS. Durante la procedura vengono utilizzati elettrodi a piastra dotati di guarnizioni idrofiliche. Sono posizionati in tutta l'area cervicale, così come nell'area della proiezione delle radici nervose che emergono dalla regione cervicale. Per ottenere un effetto terapeutico, l'intensità della corrente aumenta fino alla comparsa della vibrazione. Questo metodo è adatto per il trattamento nella fase acuta dell'osteocondrosi.

Terapia Detenzor

Questo è il nome del morbido, lungo allungamento della colonna vertebrale in posizione orizzontale. A causa dell'uso del metodo, i muscoli si rilassano, il loro spasmo viene rimosso, il tono viene normalizzato, la colonna vertebrale viene ripristinata nella colonna cervicale. Lo scarico della colonna vertebrale e l'eliminazione della compressione verticale dei dischi ripristina il normale apporto di nutrienti nell'area interessata dall'osteocondrosi. Il trattamento con la terapia detenzor aiuta a eliminare il mal di testa, il dolore al collo, le vertigini.
Il metodo può essere prescritto anche per i pazienti anziani, così come per problemi cardiaci.

Terapia manuale

È possibile trattare efficacemente l'osteocondrosi cervicale con l'aiuto di un medico generico qualificato che padroneggia abilmente le tecniche di terapia manuale. Il metodo comporta un effetto dosato locale sugli elementi della colonna vertebrale per ripristinare la mobilità del segmento danneggiato o il suo adattamento a nuove condizioni.

Come eseguire correttamente le procedure? Il movimento deve essere morbido, regolare, con elementi di massaggio leggero dell'area problematica. Allo stesso tempo, vengono eseguite le manipolazioni, con la testa che interpreta il ruolo di una leva.

In primo luogo, vengono eseguite diagnosi per identificare il grado di limitazione della mobilità della parte interessata. Lo scopo di ulteriori azioni manuali è eliminare il blocco (restrizione). Un tale impatto non può eliminare gli osteofiti o ripristinare il tessuto cartilagineo. Il suo obiettivo è aumentare la mobilità del sollievo cervicale e del dolore.

Le controindicazioni alla procedura sono:

  • patologia infiammatoria della colonna vertebrale;
  • neoplasie maligne;
  • recenti lesioni spinali;
  • aumento della fragilità ossea;
  • disco intervertebrale erniato.

Negli ultimi due casi, è possibile prescrivere un trattamento manuale, ma deve essere fatto con molta attenzione.

Video - Esercizi di prevenzione

Esercizio terapeutico e ginnastica

Nelle fasi iniziali dell'osteocondrosi, è possibile prescrivere un normale complesso di ginnastica. Mentre la malattia progredisce, viene selezionato un sistema di allenamento individuale. Gli esercizi vengono eseguiti senza problemi, con un aumento graduale del carico. Crunch o dolore non dovrebbero essere permessi. Il trattamento con la terapia fisica è abbastanza efficace se combinato con la fisioterapia. Un corretto esercizio aiuta ad eliminare il dolore e aumentare la mobilità della regione cervicale.

In quali casi è prescritta l'operazione?

Se l'uso di metodi conservativi non funziona, i pazienti sono consigliati alla chirurgia. La sua implementazione è consigliabile:

  • con dolore molto forte che non viene eliminato dopo l'assunzione del medicinale;
  • con crescente debolezza dei muscoli delle mani;
  • con segni pronunciati di compressione del midollo spinale.

Il più frequentemente usato è un'operazione per rimuovere osteofiti e ernie del disco con ulteriore fusione spinale cervicale anteriore. Durante il periodo postoperatorio, i pazienti devono indossare un copricapo per circa 3 mesi.

Modi popolari

Come curare rapidamente l'osteocondrosi? I sostenitori della medicina tradizionale affermano che ciò può essere fatto usando mezzi convenzionali. I principali componenti medicinali per il trattamento di questa malattia sono:

I metodi popolari devono essere coordinati con il medico

  • materie prime di origine vegetale: erbe, fiori, radici - utilizzate per la somministrazione interna o sotto forma di impiastri, bagni, impacchi, ecc.;
  • prodotti o preparati di origine animale: grasso, veleno d'api o di serpente, bile, uova - sono usati per preparare sfregamenti, unguenti, impacchi per il riscaldamento e per alleviare il dolore;
  • prodotti chimici che hanno un effetto riscaldante, irritante, analgesico: alcool, trementina, iodio, analgin.

La base di quasi tutti i metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale con i rimedi popolari è il principio del riscaldamento dell'area interessata. Possono essere usati solo come aggiunta alla terapia tradizionale.

Alcune raccomandazioni dovrebbero generalmente essere trattate con cautela, perché invece di beneficio, si possono ottenere complicazioni. Ad esempio, il trattamento comune delle foglie di rafano, precedentemente immerse in acqua bollente, spesso porta a ustioni. Inoltre, molti componenti vegetali e animali sono forti allergeni - non possono essere utilizzati in presenza di una tendenza alle allergie.

Vi sono raccomandazioni adeguate (ad esempio, l'uso della tintura dei rami di trama che hanno un effetto analgesico), ma non sono sufficientemente efficaci.

Un tempo, il metodo della cosiddetta "escrezione salina" usando varie tinture a base di erbe e tasse era molto popolare. Il risultato spesso è diventato un notevole deterioramento delle condizioni del paziente, che i guaritori stessi hanno spiegato lasciando i sali extra dal corpo. Nell'osteocondrosi (compresa la regione cervicale), non solo il metabolismo del sale è disturbato, ma tutti i processi metabolici nell'area interessata. Anche con l'effettiva rimozione di sali per migliorare le condizioni del paziente non può verificarsi. Inoltre, la causa principale della malattia è la disidratazione dei dischi intervertebrali e, con la sua ulteriore progressione, inizia la formazione di osteofiti. In entrambi i casi, le infusioni di erbe non possono aiutare.

Video sul trattamento dell'osteocondrosi cervicale

Misure preventive

Per prevenire i cambiamenti degenerativo-distrofici nella regione cervicale e lo sviluppo dell'osteocondrosi, devono essere seguite diverse regole:

  • Non esporre la colonna vertebrale a carichi pesanti;
  • non essere in uno stato di disagio fisso per un lungo periodo;
  • quando il lavoro sedentario si alza periodicamente, esegui semplici esercizi: girando il collo, movimenti circolari, un piccolo massaggio;
  • evitare movimenti improvvisi;
  • non supercool;
  • tempo di impegnarsi nel trattamento di altre malattie;
  • evitare lesioni;
  • evitare lo stress se possibile;
  • monitorare la postura;
  • fare sport;
  • mangiare bene;
  • sbarazzarsi di peso in eccesso;
  • non fumare

Metodi di trattamento dell'osteocondrosi cervicale

Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna cervicale deve essere effettuato solo dopo la diagnosi in un istituto medico e farlo regolarmente, sistematicamente e coerentemente.

I centri del cervello si trovano nella zona del collo, che regola le funzioni vitali del corpo, quindi è molto importante nel trattamento non danneggiare il corpo.

Trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale

Se la malattia viene diagnosticata nella fase iniziale, di solito è limitata al trattamento conservativo con l'uso di farmaci, fisioterapia, ecc. Ma se l'osteocondrosi è passata nell'ultimo stadio, in cui si forma l'ernia o si distrugge il disco intervertebrale e si formano gli osteofiti, viene eseguito l'intervento chirurgico.

Trattamento farmacologico dell'osteocondrosi cervicale

Questo è un metodo di trattamento abbastanza efficace, specialmente nelle fasi iniziali della malattia.

I seguenti gruppi di farmaci sono prescritti:

  1. anestetici:
    • Ketanov
    • spazmalgon
    • analgene
  2. Farmaci anti-infiammatori (FANS):
    • indometacina
    • diclofenac
    • piroxicam
    • ibuprofene
  3. Rilassanti muscolari:
    • Trental
    • Mydocalm
    • Sirdalud
  4. Complessi vitaminici contenenti acido nicotinico e vitamine del gruppo "B"
  5. diuretici:
    • furosemide
    • lasix
  6. Condroprotettore:
    • Teraflex
    • Aflutop
  7. Mezzi esterni:
    • Apizatron
    • Finalgon
    • Traumel C
    • hondroksid
  8. Farmaci vasodilatatori:
    • cavinton
    • vinpocetine
  9. FANS all'aperto:
    • diclofenac
    • Voltaren

I FANS sono il miglior metodo di sollievo dal dolore per l'osteocondrosi cervicale, prodotto sotto forma di gel, unguenti, iniezioni e compresse. La scelta di un particolare metodo di introduzione nel corpo dovrebbe essere determinata dal medico, poiché il trattamento a lungo termine può influire negativamente su alcuni organi interni.

I farmaci ormonali trattano la sindrome delle radici che si è manifestata durante la compressione e il conseguente gonfiore delle fibre nervose. In questo caso, prescrivi il desametasone sotto forma di compresse o iniezioni. In quest'ultimo caso, l'introduzione del farmaco viene effettuata direttamente sul sito di lesione.

Anestetici (lidocaina, novocaina) sono usati, di regola, per il blocco temporaneo del dolore. Questi farmaci influenzano direttamente la fibra nervosa e, a seconda della via di somministrazione scelta, sono suddivisi nei seguenti tipi di blocchi:

  • sottocutaneo
  • intradermica
  • perineurale
  • muscolo
  • radicolare

mezzi di tollerabilità locale

Questi includono i farmaci riscaldanti, irritanti e distraenti utilizzati per alleviare il dolore e migliorare l'afflusso di sangue alla zona interessata. Ma questi fondi non sono raccomandati per l'esacerbazione della malattia.

vitamine

Il loro uso più efficace durante il periodo di recupero. Complesso correttamente selezionato, che comprende vitamine del gruppo B (B6 e B12), A e C, ha un effetto antiossidante pronunciato, può ridurre i disturbi vestibolari e visivi in ​​un paziente, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.

Farmaci che migliorano la circolazione sanguigna

Questi includono Curantil, Trenetal, Actovegin, acido nicotinico. Questi farmaci migliorano il flusso sanguigno, influenzano il flusso sanguigno periferico, stimolano il deflusso venoso. Questo aiuta a migliorare la nutrizione dei tessuti nella zona interessata, la rimozione di edema e infiammazione.

Condroprotettore

Questi sono farmaci usati per riparare il tessuto cartilagineo e rallentare la loro ulteriore distruzione, riducendo così il dolore. La loro selezione è piuttosto ampia, quindi la nomina di fondi specifici dovrebbe portare un medico.

Uso del colletto

Per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale e la rimozione di sintomi spiacevoli, si raccomanda di indossare un collare Schantz. Questo è un rullo di telaio abbastanza denso, che si adatta al collo per fissare le vertebre nella posizione desiderata.

Quando lo si usa, il collo non riesce a piegarsi e non si distende, la rotazione della testa è impossibile, garantendo in tal modo il completo riposo della zona del collo interessata. Il collare di Schantz può essere di diversi tipi, il medico curante dovrebbe selezionare il modello desiderato.

operazione

È stata utilizzata come ultima risorsa - se il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale in modo conservativo si è rivelato inefficace e le condizioni del paziente continuano a deteriorarsi. La decisione sull'operazione è presa da un neurochirurgo, basato sull'esame del paziente e sull'esame.
Nella maggior parte dei casi, lo scopo dell'operazione è rimuovere il disco intervertebrale.

Come trattare l'osteocondrosi cervicale a casa

Ci sono i seguenti modi:

  • Esercitare la terapia e la ginnastica. Ma l'effetto terapeutico arriverà solo con un regolare esercizio fisico per un lungo periodo di tempo. Durante le lezioni, non ci dovrebbero essere crunch e dolori alle articolazioni, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti senza intoppi, con un aumento graduale del carico. Eccellente aiuta il nuoto e lo yoga con osteocondrosi cervicale, durante il quale i muscoli della cintura della spalla si rilassano, c'è una diminuzione del dolore.
  • L'uso di dispositivi fisioterapeutici per condurre l'irradiazione UV e la terapia magnetica a casa.
  • L'uso delle proprietà medicinali delle erbe. Fanno varie infusioni da loro, che vengono poi utilizzati internamente o usati come compresse.
  • Auto massaggio Deve essere eseguito tutti i giorni, ad eccezione del periodo di esacerbazione dell'osteocondrosi. A tal fine, è possibile utilizzare vari dispositivi (colletto per massaggio).
  • Dieta. Il menu richiede la presenza di alimenti ricchi di proteine ​​e mucopolisaccaridi, grazie ai quali viene effettuata la sintesi della cartilagine.
  • L'impatto degli applicatori Kuznetsova e Lyapko su punti attivi del corpo. Quando ciò accade, la normalizzazione dei processi metabolici del corpo, migliora l'apporto di sangue alla zona del collo interessata e allevia il dolore.

Se hai l'osteocondrosi cervicale, il trattamento con rimedi popolari consiste nell'applicare le infusioni e le compresse.

Le seguenti compresse si sono dimostrate efficaci:

  • Per migliorare l'apporto di sangue, le foglie di rafano sono raccomandate come azione irritante e distraente.
  • Per alleviare l'infiammazione - foglie di cavolo e bardana
  • Una miscela di propoli e senape ha proprietà riscaldanti.

È importante ricordare che se si è preoccupati per l'osteocondrosi cervicale, i sintomi e il trattamento elencati nell'articolo sono solo a scopo informativo. L'autotrattamento, senza previa consultazione con uno specialista, può aggravare la situazione e complicare ulteriori trattamenti.