La protrusione della colonna lombare è una malattia che può portare a gravi complicanze. E senza di esso, i sintomi includono dolore, perdita di mobilità e prestazioni. Ma se la patologia è in uno stato trascurato, è facile ottenere un'ernia, paralisi completa o parziale. Per evitare un intervento chirurgico, la medicina moderna offre medicine, fisioterapia, massaggi e terapia fisica.

Segni di protrusione

Di per sé, la protrusione dei dischi lombari non si manifesta, ma la sporgenza del nucleo polposo in qualche modo causa pizzicamento o schiacciamento dei nervi, fasci nervosi. E poi causerà la compressione del midollo spinale. E in queste situazioni vediamo i seguenti sintomi:

• Sindrome da dolore da cucitura. Può tormentare costantemente e può trovare attacchi. Spara nella zona lombare quando starnutisce, tossisce, ride, muove i movimenti. Il dolore durante la protrusione dei dischi della colonna lombare comincia a dare al bacino, fianchi, gambe e talloni;
• Gli arti inferiori e le dita sono intorpiditi;
• La pelle delle gambe e dei piedi diventa pallida o rossa, il loro sudore è disturbato;
• Debolezza appare nelle gambe;
• Stare seduti o in piedi causa dolore, che scompare dopo un cambiamento di postura;
• Al momento di sollevare un forte dolore acuto della parte bassa della schiena si riversa nel bacino e nelle cosce;
• A volte è difficile per il paziente urinare.

I sintomi della sporgenza dei dischi intervertebrali sono facilmente confusi con la radicolite dei lombi. La sintomatologia sta cambiando a causa della diversa posizione della protrusione e su quali nervi sono stati deformati.

Se hai iniziato a torturare una di queste manifestazioni, devi visitare un neurologo o una colonna vertebrale ed essere esaminato per protrusione dei dischi intervertebrali lombari. Se si riconoscono i sintomi nel tempo e il trattamento non richiede molto tempo, il paziente eviterà le seguenti complicazioni:

• Paralisi totale o parziale;
• Rottura del bordo cartilagineo del disco e sviluppo dell'ernia intervertebrale.

motivi

Lo stile di vita moderno influisce negativamente sulle vertebre e sui dischi e, soprattutto, nella regione lombare. Il rischio di imparare dall'esperienza quale protrusione nella regione lombare è per coloro che:

• Funziona al computer e si muove un po '(il metabolismo lombare si deteriora, i muscoli di supporto si indeboliscono e la regione lombare soffre durante una lunga seduta);
• È sovrappeso (i chilogrammi inutili sopportano costantemente il carico sulla parte bassa della schiena, più i processi metabolici dei tessuti cartilaginei soffrono ancora);
• Inseguendo i record sportivi, specialmente negli sport con pesi (gli esercizi con bilanciere portano enormi carichi nella parte bassa della schiena - i dischi intervertebrali non sono progettati per loro);
• Già affetto da patologie del rachide lombosacrale (osteocondrosi, scoliosi);
• Lavora sodo fisicamente, esponendo costantemente i muscoli lombari alla tensione eccessiva;
• Ha celebrato il 50 ° anniversario (i processi metabolici del tessuto cartilagineo peggiorano con l'età).

• Vi consigliamo di leggere: che cos'è la sporgenza del disco diffuso?

trattamento

Se rilevi lo sviluppo della patologia nel tempo e inizi il trattamento della protrusione del disco della colonna vertebrale lombare, sarai in grado di evitare un intervento chirurgico. Quanto efficacemente la protrusione della colonna vertebrale lombosacrale sarà curata dipende dalle sue dimensioni e dall'area di localizzazione. E anche dal rispetto di tutte le raccomandazioni mediche.

Il trattamento della protrusione della colonna lombare include metodi conservativi e chirurgia. Quest'ultimo viene effettuato solo in casi estremi, quando per lungo tempo il trattamento della colonna vertebrale non dà risultati, ma al contrario, la malattia progredisce e minaccia di complicazioni.

Allo stesso tempo, la stragrande maggioranza dei neurologi non è sicura se la malattia possa essere completamente curata senza chirurgia. Ma per restituire le prestazioni del paziente, salvo complicazioni e metodi conservativi. Questo articolo parlerà di come trattare le protrusioni dei dischi lombari per evitare un intervento chirurgico.

• Informazioni importanti: cosa fare a casa, se sparato attraverso la schiena

medicina

Prima di trattare la protuberanza lombare, è necessario salvare il paziente dal dolore, quindi vengono prescritti antidolorifici (Ketonal, Ketanov) e farmaci antiinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofen). Questi ultimi stanno lottando con il dolore, eliminando la sua causa - il processo infiammatorio. L'infiammazione non irrita più i nervi e gli attacchi spariscono.

Al fine di escludere l'ulteriore sviluppo dei processi degenerativo-distrofici dei dischi intervertebrali, il medico curante prescriverà hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Questi farmaci hanno un effetto positivo sul tessuto cartilagineo, rigenerandolo. Spremere le vertebre sarà più difficile da rompere l'integrità dei dischi lombari.

Se il paziente soffre di spasmi, i miorilassanti salveranno (Sirdalud, Mydocalm). La muscolatura si rilasserà e i dolori scompariranno, la mobilità tornerà.

Complessi vitaminici e minerali contenenti vitamine del gruppo B e calcio, miglioreranno il metabolismo del tessuto cartilagineo, rafforzano le ossa, rilassano i muscoli e aiutano a liberarsi dall'infiammazione.

fisioterapia

Questi metodi hanno molti effetti positivi:

• Elettroforesi. L'elettricità evapora lentamente i farmaci direttamente nelle zone lombari. Buono per ridurre gli effetti degli effetti collaterali;
• Trattamento a onde d'urto di sporgenze. Sui dischi lombari deformati, c'è un suono che una persona non può sentire. Di conseguenza, il metabolismo nel tessuto cartilagineo è stabilizzato, gli aggregati salini diventano più sottili, la sindrome del dolore scompare;
• Trattamento laser Il raggio laser è sintonizzato sull'area malata e la biochimica dei tessuti migliora, inizia la loro rigenerazione;
• Terapia magnetica Il campo magnetico ripristina i dischi lombari, lenisce i nervi deformati e intrappolati;
• Trattamenti di fango. Le compresse di argilla naturale sono buone quando il periodo acuto è finito. Hanno anche un effetto rigenerante sui tessuti e migliorano l'afflusso di sangue.

massaggio

Il massaggio lombare alla schiena può essere usato solo quando la crisi è finita. Il paziente non deve affrontare un attacco rapido. Il massaggio è un rimedio ausiliario, ma efficace. Restituirà i vecchi riflessi, migliorerà la circolazione del sangue, allevia gli spasmi muscolari. La nutrizione dei tessuti migliorerà e, di conseguenza, i dolori residui scompariranno e il rischio di ricaduta sarà ridotto.

La protuberanza lombare richiede un massaggiatore esperto e un approccio gentile. Non fidarti di uno specialista non testato o condurre sessioni di auto-massaggio.

Massaggio standard per massaggi, sfregamento, impastamento e vibrazione. Particolarmente attenti a trovarsi nell'area del disco intervertebrale interessato. In nessun caso puoi influenzarlo, devi prestare attenzione ai tessuti vicini.

Il traffico intenso e intenso non è permesso. Non puoi torcere, tirare, attuare le tecniche di percussione - possono solo aggravare la patologia.

Per l'ernia lombare, sarà utile un massaggio sottovuoto. Può essere fatto solo in quelle sale massaggi dove ci sono dispositivi speciali - aspiratori o banche. Tali procedure hanno un potente effetto positivo sul flusso sanguigno nella zona interessata. Inoltre, non consentire lo sviluppo della protrusione della colonna lombare. Al fine di salvare il paziente dal dolore e alleviare lo spasmo muscolare, il massaggiatore può utilizzare la tecnica di digitopressione.

Terapia manuale

La terapia manuale è un metodo efficace, ma anche rischioso. Presta attenzione alle controindicazioni di tali procedure. Lo specialista sarà in grado di ripristinare parzialmente o completamente la vecchia posizione del disco danneggiato. È particolarmente utile combinare la terapia manuale con il trattamento farmacologico. Quindi avrai un effetto complesso sui processi infiammatori, restituirai la mobilità del corpo. E tornando a una posizione stabile, i muscoli e le articolazioni ridurranno il rischio di recidiva. La terapia manuale e il normale massaggio durante la protrusione lombare sono inaccettabili se le malattie infettive della pelle, le patologie cardiache, la trombosi o il paziente sono in stato di gravidanza.

Terapia fisica

Al fine di curare con successo la sporgenza della colonna lombare, durante la protrusione della colonna lombare, è necessario fare ginnastica per allungare e rafforzare i muscoli. Allungando la colonna vertebrale, rilascerai dischi schiacciati e radici nervose bloccate. I muscoli lombari più forti riprenderanno a mantenere le vertebre in una posizione stabile e la circolazione sanguigna ristabilita nell'area problematica contribuirà a far fronte all'infiammazione. Avendo scelto gli esercizi adatti a te, osserva i tuoi sentimenti ed evita i disagi durante l'esibizione. Fare ginnastica medica è necessaria ogni giorno durante la protrusione dei dischi lombari, solo allora il trattamento avrà l'effetto adeguato.

• Sdraiati sulla schiena, metti le mani lungo il corpo, piega leggermente le gambe. Sforzi i tuoi addominali al massimo. Rilassati, ripeti. Per regolare la tensione, puoi mettere le mani sulla stampa. Eseguire 15 ripetizioni;
• Sdraiati sulla schiena, metti le mani sulla linea del corpo, raddrizza le gambe. Il corpo si solleva leggermente, controllando la posizione iniziale delle gambe. Dopo l'aumento, tenere premuto per circa 10 secondi, quindi tornare lentamente alla posizione originale. Fai 15 ripetizioni, riposandoti per 10 secondi tra loro.

prevenzione

Per evitare di diventare una vittima della sporgenza della colonna vertebrale lombosacrale, osservare i metodi di prevenzione proposti. Aiuteranno a prevenire il ritorno della malattia dopo una terapia di successo:

• Dieta corretta Rifiutarsi da carni e grassi salati, piccanti, affumicati, dolci, soda. Tali prodotti non solo ti fanno guadagnare chilogrammi in più, che creano un carico aggiuntivo sulla parte bassa della schiena, ma eliminano anche il calcio dal tessuto osseo. Mangia più verdure, frutta, pesce e carne magra;
• Praticare la fisioterapia e gli sport delicati. Non inseguire allo stesso tempo per i record sportivi. Lo stretching è particolarmente utile: a causa di ciò la distanza tra le vertebre aumenta ei dischi intervertebrali della parte bassa della schiena non vengono bloccati. Nuotare è probabilmente l'opzione migliore. Nella piscina, rinforzi simultaneamente il corsetto muscolare spinale e lo allunghi;
• Mantenere la postura corretta Questo è particolarmente difficile da fare nelle moderne condizioni di lavoro, quando una persona deve sedersi costantemente in una postura statica e guardare lo schermo del computer. Per evitare processi stagnanti nel corpo e tensione eccessiva nella colonna vertebrale, cercare di alzarsi e scaldarsi più spesso, cambiare posizione. Prendi l'abitudine di fare esercizi discreti;
• Visita l'ufficio di un massaggiatore, che condurrà una prevenzione competente di recidiva, prestando attenzione ai muscoli lombari. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, allevia gli spasmi muscolari e lo stress generale.

Protrusione circolare del disco, che cos'è?

Come usare "Actovegin" con una colonna vertebrale erniata?

Applicare "Actovegin" per l'ernia spinale grazie alle sue proprietà curative e versatilità. Il farmaco allevia il gonfiore nell'ernia e rimuove tutti i segni di ipossia.

Migliora significativamente la circolazione del sangue nella colonna vertebrale e sta attivamente combattendo il ristagno. Lo strumento è utilizzato nel trattamento di ernia del disco, osteocondrosi e altre malattie della colonna vertebrale.

Caratteristiche di malattie della schiena

Ci sono molti modi per curare l'osteocondrosi e l'ernia intervertebrale - dall'assumere vari farmaci ad esercizi speciali che sono progettati e messi a punto per migliorare la condizione generale della colonna vertebrale.

Ma nel caso del metodo della terapia fisica, devi stare molto attento, dovresti eseguire lentamente e senza problemi tutti i movimenti. Molto spesso, il trattamento di questa malattia utilizza un metodo complesso che consiste nel combinare varie manipolazioni con l'assunzione di farmaci.

Quando si assumono farmaci durante la terapia spinale, è necessario essere molto attenti e attenti, poiché i medicinali con cui queste malattie vengono trattate possono causare numerose complicazioni nel lavoro di altri organi, vale a dire il tratto gastrointestinale e il fegato.

Il corso del trattamento dura poco più di una settimana, circa 8-9 giorni. La particolarità del trattamento con questo rimedio è che, per l'inizio, al paziente viene somministrata un'iniezione, dopodiché è necessario passare agevolmente all'assunzione di pillole.

Il contagocce viene posizionato più volte al giorno, a 200-500 ml al giorno, ad una velocità di 2 ml al minuto. L'intero complesso di trattamento comprende circa 20 infusioni.

Descrizione generale

Questo farmaco è considerato uno dei più efficaci, è prescritto per le malattie e la disfunzione vascolare, per il loro recupero e il normale funzionamento.

Questo strumento viene utilizzato in varie malattie della schiena, come la scoliosi, l'osteocondrosi, l'ernia intervertebrale, ecc., Il farmaco viene anche prescritto durante il trattamento di varie lesioni traumatiche al cervello, gonfiore delle mucose e nel trattamento delle piaghe da decubito. Bene per la guarigione di varie ferite.

Ci sono una serie di controindicazioni che richiedono particolare attenzione. Tra questi ci sono i seguenti: accumulo di liquido nelle membrane mucose o nei tessuti, speciale sensibilità individuale ai componenti, malattia polmonare, anuria.

Composizione e forma di rilascio

La versatilità di questo farmaco è dovuta ai componenti che fanno parte del farmaco. Nella composizione ci sono proteine ​​animali, peptidi, microelementi.

Grazie a questi elementi, vi è un apporto attivo di sostanze a livello cellulare, il processo metabolico viene attivato, la circolazione sanguigna viene significativamente migliorata, fermando così lo sviluppo di varie malattie. Tessuto danneggiato migliorato e salute generale.

Lascia fuori significa sotto forma di: gel, crema, unguento, confetto e capsule per iniezione. Ogni modulo è unico e ha le sue istruzioni per l'uso. In ogni caso, la ricezione è coerente con il medico.

Il gel è prescritto per il trattamento delle ferite chiuse. Dovrebbe essere applicato sulla superficie e strofinato più volte al giorno con uno strato sottile. Per trattare ferite aperte di un'ulcera, applicare un impacco.

La crema "Actovegin" accelera la guarigione delle ferite, è usata non solo per la terapia, ma anche per prevenire la malattia.

Il gel per gli occhi deve essere applicato all'area dell'occhio del paziente 2 volte al giorno, una goccia ciascuna.

Dragee "Actovegin" prendere 3 volte al giorno, e il corso è di circa 4 settimane.

Effetti collaterali

Gli effetti collaterali pronunciati non sono stati identificati, ma ci sono una serie di presupposti che una proteina di origine animale, che è parte di essa, con un sovradosaggio può causare una generale debolezza del corpo.

Ci possono essere sintomi come una reazione allergica e alta temperatura corporea. Quando si utilizza il gel, c'è un leggero dolore (bruciore) all'inizio, che alla fine scompare completamente.

Actovegin in ernia vertebrale ha mostrato un'efficienza abbastanza elevata, ma è usato solo come prescritto da un medico. Non ritardare la visita a una struttura medica!

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disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Tutto su actovegin

Tutto sul farmaco unico - Actovegin

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Actovegin e osteocondrosi. Ernia della colonna vertebrale. cardialgia

Trattamento Actovegin e NSAID: ernia vertebrale, cardialgia.

Oltre alla predisposizione genetica, l'osteocondrosi può verificarsi a causa di insufficiente sviluppo fisico, disturbi metabolici e altre cause.

Sfortunatamente, il motivo per cui questa malattia si è sviluppata in ciascun caso particolare è molto difficile da determinare: l'osteocondrosi si sviluppa negli anziani e nei giovani (anche negli adolescenti); coloro che sono attivamente coinvolti nell'educazione fisica e nello sport e coloro che ignorano completamente quest'ultimo.

Esistono molti modi per trattare l'osteocondrosi: conservatore e chirurgico.
Il trattamento dovrebbe essere individuale. Al paziente viene anche prescritta una nutrizione medica (alimenti con una quantità sufficiente di vitamine, calcio e magnesio). Gli esercizi di fisioterapia devono essere eseguiti con molta attenzione, senza movimenti improvvisi (idealmente, quando ad ogni paziente viene assegnato un insieme individuale di esercizi terapeutici).

È necessario assicurarsi che durante la fisioterapia non vi sia alcun carico sulla colonna vertebrale e ricordare la regola principale della fisioterapia: gradualità, ad es. la durata delle lezioni, la complessità degli esercizi dovrebbe crescere solo gradualmente.

Le medicine prescritte per il trattamento dell'osteocondrosi sono molto costose e hanno anche molti effetti collaterali sul tratto gastrointestinale e sul fegato (dovresti leggere attentamente le istruzioni).

L'intervento chirurgico (se indicato) non significa che il processo di degenerazione è sospeso.
Se ti è stato prescritto un trattamento da uno specialista in terapia manuale, devi tenere presente che oggi ci sono molti non professionisti nell'area menzionata che possono renderti disabile. Tutto ciò deve essere preso in considerazione in questo processo distrofico della cartilagine articolare e del tessuto osseo.

Qualsiasi dolore nel cuore dovrebbe avvertire la persona, perché può rappresentare una minaccia diretta per la sua vita. Dovresti contattare immediatamente il tuo medico per un aiuto per la diagnosi. La causa del cardialgia può essere patologia cardiaca, polmonare e pleura, organi digestivi e altre cause.

Vogliamo concentrarci sulla cardialgia, una malattia causata da osteocondrosi della colonna vertebrale toracica. Se gli attacchi di angina possono essere rimossi con nitrati medicinali e non durano a lungo (cinque minuti in media), quindi con cardialgia, bruciore, pugnalatura dolore a lungo termine su tutta la metà sinistra del torace, nel braccio sinistro e la scapola non passa quando si assumono i farmaci sopra (può essere tenuto per diverse ore e anche giorni!).

Gaponova, N. I. e co-autori nell'articolo scientifico "Sindrome del dolore dovuta a osteocondrosi della colonna vertebrale toracica...". (Modern reumatology, N. 2/08), scrivono sul dolore vertebrale (lat. "Vertebra" - call), che priva i pazienti della capacità lavorativa per un lungo periodo e causa enormi danni economici agli stati. L'azione analgesica e antinfiammatoria appartiene ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
Gli autori dell'articolo che conduceva uno studio clinico usavano lornoxicam (xefokam) come FANS.

I pazienti studiati erano divisi in due gruppi di venti persone ciascuno (età da ventuno a sessantacinque anni).
Il primo gruppo di pazienti ha ricevuto il trattamento solo con lornoxicam (una media di sedici milligrammi al giorno per dieci giorni).
Anche il secondo gruppo di pazienti ha ricevuto iniezioni di Actovegin (la dose giornaliera media era di duecento milligrammi).

I dati di valutazione ottenuti hanno dimostrato che il lornoxicam ha ripristinato la capacità lavorativa dei pazienti del primo gruppo fino al decimo giorno di trattamento, mentre il trattamento complesso dei pazienti del secondo gruppo ha permesso loro di recuperare la loro capacità lavorativa entro il sesto giorno di trattamento. Inoltre, la tolleranza allo sforzo fisico nel primo gruppo di pazienti era del settantanove per cento e nel secondo del novantacinque per cento.

Lo studio ha dimostrato che trattamento combinato dei FANS con lornoxicam e agente vasoattivo Actovegin consente in un tempo più breve di ottenere risultati eccellenti nel trattamento della cardialgia - malattia causata da osteocondrosi della colonna vertebrale.

Il più comune sintomi di osteocondrosi - Questo è dolore al collo, alla schiena, al bacino e alle spalle, nella parte bassa della schiena.

Il ruolo principale nel trattamento conservativo del sollievo dal dolore appartiene ai FANS. Tuttavia, con il loro uso prolungato, si possono causare gravi danni al tratto gastrointestinale.

Per ulteriori informazioni sul trattamento dell'osteocondrosi, puoi arrivare qui.

Nutrizione corretta durante la protrusione del disco intervertebrale

L'alimentazione durante la protrusione si basa sui principi di fornire dischi intervertebrali con sostanze per mantenere l'integrità strutturale e normalizzare il bilancio idrico del nucleo polposo.

I dischi intervertebrali non hanno il loro apporto di sangue, e tutti i nutrienti li immettono diffondendo (aspirazione) dalle vertebre adiacenti. Di conseguenza, qualsiasi danno alle vertebre porta alla rottura del trofismo dei dischi.

Principi di nutrizione del segmento spinale

Come risultato di numerosi esperimenti clinici, è stato riscontrato che l'unico modo per migliorare l'apporto di nutrienti al disco intervertebrale è l'esercizio misurato (ad esempio, camminare). È "dosato".

Come risultato degli esperimenti, gli scienziati sono riusciti a scoprire che un forte sforzo fisico influisce negativamente sulla colonna vertebrale, interrompendo la nutrizione dei dischi spinali.

Caratteristiche nutrizionali dei dischi vertebrali:

• La diffusione attiva di sostanze in esse inizia solo 20 minuti dopo una passeggiata calma e dura circa 2 ore. Questo intervallo di tempo è sufficiente per coprire i fabbisogni di nutrienti giornalieri dei dischi spinali;
• Le lezioni su simulatori e piste ciclabili non attivano la diffusione di sostanze nutritive nei dischi intervertebrali, che è stata stabilita in seguito a molti esperimenti;
• L'emergere di alterazioni degenerative-distrofiche in una delle sezioni spinali (alterata circolazione sanguigna e nutrizione) porta gradualmente a cambiamenti simili non solo nella colonna vertebrale, ma in tutto il sistema muscolo-scheletrico. Si forma un circolo vizioso in cui la patologia della spina dorsale progredisce sullo sfondo dei cambiamenti negli arti inferiori;
• La nutrizione dovrebbe essere progettata non solo per rafforzare il tessuto cartilagineo, ma anche per stabilizzare il tessuto osseo.

I collegamenti principali dell'organizzazione della corretta alimentazione dei dischi intervertebrali:

• Attivazione delle capacità rigenerative del tessuto cartilagineo;
• Rimozione del carico dal disco danneggiato, ma con conservazione dell'attività fisica umana;
• Ripristino delle caratteristiche biomeccaniche del funzionamento della colonna vertebrale;
• Selezione di farmaci basati sull'unicità biochimica di ogni persona.

La nutrizione per attivare le capacità rigenerative del tessuto cartilagineo dovrebbe includere componenti strutturali della cartilagine (condroitin solfato, acido ialuronico, glicosaminoglicani), nonché una grande quantità di fluido per normalizzare lo stato del nucleo pulpare.

Rimozione del carico dal segmento danneggiato può essere assicurata dall'uso di corsetti correttivi, così come la nomina di rilassanti muscolari (mydocalm). Contemporaneamente a queste procedure, gli esperti raccomandano l'uso di strumenti per normalizzare l'apporto di sangue (pentossifillina, aminofillina, actovegina).

Il ripristino delle caratteristiche biomeccaniche della colonna vertebrale può essere ottenuto con l'aiuto di un'estensione sott'acqua e "secca". Solo dovrebbe essere nominato da specialisti, tenendo conto delle peculiarità della patologia.

La selezione dei farmaci deve essere effettuata sulla base del metabolismo biochimico unico nel corpo di ogni persona. Le caratteristiche individuali del metabolismo proteico, la concentrazione degli ormoni nel sangue e l'attività degli enzimi dovrebbero essere prese in considerazione dal medico nel trattamento di protusus.

Cibo nocivo durante protraZU

Se i dischi vertebrali cadono senza danneggiare l'anello fibroso, alcuni alimenti dovrebbero essere esclusi dalla dieta:

• Zucchero e farina di altissimo livello sono prodotti inutili per la salute, poiché nel processo di lavorazione le vitamine e i minerali vengono rimossi dalla composizione;
• I prodotti industriali a base di carne contengono un gran numero di coloranti, esaltatori di sapidità e stabilizzanti che influiscono negativamente sulla colonna vertebrale;
• I dolci a base di glucosio interrompono l'afflusso di sangue nei vasi periferici;
• Se i prodotti contengono grandi quantità di sale, viene depositato nelle vertebre. Il cibo salato è meglio sul piatto dopo la cottura;
• Alimenti grassi e piccanti attivano i cambiamenti infiammatori;
• Negozio di prodotti affumicati contengono sostanze nocive per la colonna vertebrale, in quanto sono trattati con una soluzione speciale;
• Sigarette e alcol distruggono il tessuto cartilagineo e contribuiscono alla riduzione dei vasi sanguigni.

Prodotti utili per la protrusione di dischi intervertebrali

Utili prodotti di protrusione devono contenere componenti per ripristinare la struttura del tessuto cartilagineo, nonché una grande quantità di acqua. Le loro sostanze devono essere consegnate con sangue e ben assorbite dai tessuti.

1. Ricco di latte di sesamo di calcio. Per preservare i suoi nutrienti, è necessario macinare il prodotto fresco in un macinino da caffè e sciogliere 4 cucchiai di polvere in 1 litro d'acqua;
2. I dietisti hanno un atteggiamento negativo nei confronti del calcio nei latticini dei negozi, poiché dopo la lavorazione industriale di questo oligoelemento non è rimasto praticamente nessuno;
3. I condroprotettori sono importanti componenti strutturali del tessuto cartilagineo. Ci sono preparazioni farmaceutiche a base di condroitin solfato e glicosaminoglicani, contenenti abbastanza per il corpo per assorbire queste sostanze. I farmaci sono caratterizzati da un alto prezzo, quindi non sono disponibili per la maggior parte dei pazienti per uso permanente (alflutop, terraflex, donna). Insieme a loro, durante la protrusione, i medici raccomandano di assumere la cartilagine di maiale e di manzo sotto forma di aspic;
4. Il pesce è ricco di fosforo, che fa parte del tessuto osseo. Se bevuto si raccomanda il consumo giornaliero di salmone, aringa e formaggio;
5. Per l'assorbimento di calcio e fosforo, è necessario assumere vitamina D3 o più tempo per stare al sole.

In caso di prolasso del disco intervertebrale senza rompere l'anello fibroso, i medici raccomandano di seguire altri importanti principi dell'organizzazione della dieta:

• Abbandona il vegetarismo. Per il normale funzionamento di ogni cellula del corpo occorrono proteine ​​e amminoacidi. Si trovano solo nei prodotti di origine animale;
• I prodotti a base di cereali forniscono un flusso di energia costante a una persona. Consuma più cereali, frutta e verdura;
• In una piccola quantità, il cibo deve includere grassi, vitamine dei gruppi A, B, E, D. Questi ingredienti aiutano a combattere le forme di perossido di ossigeno, che si formano a seguito di reazioni infiammatorie;
• Il fumo ha un effetto negativo sulla salute umana. Se non riesci a smettere di fumare, prova almeno a smettere di fumare una sigaretta dopo aver mangiato. La nicotina costringe i vasi sanguigni, quindi i nutrienti non vengono consegnati alle vertebre;
• Elimina le bevande contenenti caffeina dalla dieta. Contribuiscono al restringimento delle navi periferiche.

In conclusione, ricordiamo che per l'assimilazione dei nutrienti dopo aver mangiato, devi fare una passeggiata per 2 ore. Solo in questo caso è possibile garantire la nutrizione dei dischi intervertebrali mediante diffusa attiva di nutrienti dalle vertebre.

Iniezioni durante la protrusione della colonna lombare

Trattamento di ernia del disco

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La formazione di un'ernia intervertebrale è caratterizzata dalla rottura dell'anello fibroso e dal prolasso esterno del nucleo polposo nella direzione del midollo spinale, che porta alla compressione delle radici nervose vicine e alla comparsa di dolore.

Per il trattamento di questa patologia, vengono utilizzati tutti i metodi (pillole, massaggi, ginnastica), comprese le iniezioni nell'ernia della colonna lombare, che sono sufficientemente efficaci per alleviare il dolore per il paziente. Le iniezioni sono prescritte in base alle condizioni del paziente e alle possibili controindicazioni, che richiede la partecipazione del medico curante.

Classificazione dei farmaci per iniezione

Per il sollievo dal dolore del paziente, ci sono diversi gruppi di farmaci che vengono iniettati per via intramuscolare, sottocutanea o direttamente nella cavità articolare:

Non steroidei (FANS)

I farmaci in questo gruppo sono standard e sono prescritti per la terapia complessa in primo luogo. I FANS hanno effetti analgesici e anti-infiammatori. Inoltre, neutralizzano bene il gonfiore dei tessuti.

I FANS includono:

• Revmoksikam, Ketoprofen;
• Dikloberl, Ketorol;
• Dexalgin, Texamen;
• Meloxicam, Movalis;
• Ketanov, Diclofenac.

Ci sono 2 generazioni di iniezioni non steroidei. La prima generazione (Diclofenac, ecc.) È caratterizzata da un effetto negativo, specialmente sulla mucosa gastrica. La seconda generazione (Celebrex, Movalis, ecc.) Ha un numero minimo di eventi avversi, inclusa l'assenza di un effetto dannoso sulle mucose dello stomaco e un lieve effetto sul tessuto cartilagineo.

La durata massima delle iniezioni non deve superare i 3-5 giorni con un dosaggio massimo non superiore a 15 mg. In futuro, si consiglia di sostituire le iniezioni per i preparati in compresse. Dovrebbe tener conto di possibili controindicazioni, tra cui sono comuni la gravidanza, la gastrite e le ulcere.

Steroide (SPG)

I corticosteroidi sono prescritti solo come ultima risorsa, quando l'efficacia della terapia principale è assente o la malattia procede in forme complicate, per esempio in caso di spondiloartrosi (artrosi lombosacrale) o protrusione, quando il disco intervertebrale supera i confini della colonna vertebrale, ma l'anello protettivo si estende solo, non si spezza completamente. I farmaci steroidi alleviano efficacemente l'infiammazione, alleviano il dolore e il gonfiore.

I corticosteroidi iniettabili più comunemente usati sono:

• betametasone;
• triamcinolone;
• prednisolone;
• Metilprednisolone.

È importante considerare che gli steroidi (comprese le compresse) sono prescritti in corsi brevi non superiori a 5 giorni, dal momento che il loro uso prolungato è pieno di gravi complicazioni, inclusa la dipendenza, lo sviluppo di malattie sistemiche, ecc. Inoltre, i farmaci di questo gruppo sono controindicati durante la gravidanza, la tubercolosi, il diabete e le ulcere gastriche.

Rilassanti muscolari

Queste iniezioni da ernia intervertebrale rilassano i muscoli, riducendo così la pressione sulle radici nervose, che porta ad una riduzione del sintomo del dolore. Alcuni farmaci hanno un effetto vasodilatatore, normalizzando così la circolazione vascolare nel sito di formazione di ernia.

Ai rilassanti muscolari includono:

I rilassanti muscolari possono essere usati solo come prescritto da un medico, poiché tra gli effetti collaterali di questi farmaci vi sono i disturbi del sistema nervoso e il loro sovradosaggio può essere fatale. Le controindicazioni all'appuntamento dei rilassanti muscolari sono malattie del sistema renale, gravidanza, ulcere, disturbi neuropsichiatrici.

Condroprotettore

Questi strumenti svolgono il ruolo di lubrificazione articolare. Le iniezioni condroprotettive vengono eseguite dopo esacerbazioni della malattia e contribuiscono al ripristino del tessuto cartilagineo danneggiato. Le iniezioni sono nominate dopo il sollievo di un sintomo doloroso. Il corso generale di trattamento con condroprotettore varia da 20 a 30 iniezioni. L'efficacia dell'azione dei farmaci viene osservata entro 3-4 mesi.

I farmaci più comuni in questo gruppo sono:

• Rumalon, Alflutop;
• Hondrolon, Dona;
• Elbona, Hondrogard.

A causa della presenza di condroitin solfato in queste preparazioni, si verifica la rigenerazione dei tessuti danneggiati e una diminuzione del tasso di distruzione. Va tenuto presente che questi farmaci sono caratterizzati da un assorbimento prolungato, pertanto la terapia viene eseguita per un lungo periodo di tempo.

vitamine

Nel trattamento complesso, si raccomanda l'uso di vitamine appartenenti al gruppo B e di migliorare la resistenza del corpo alle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Un effetto positivo ha una soluzione composita Milgammy. Il corso generale di terapia vitaminica è di 10-15 giorni, basato sulla prescrizione del medico curante.

Eseguire il blocco spinale

Oltre alle iniezioni intramuscolari e sottocutanee, il farmaco necessario può essere rapidamente somministrato alla zona interessata della colonna vertebrale utilizzando un blocco, che può essere di 2 tipi:

paravertebrale

In questo tipo di blocco, un'iniezione con una sostanza medicinale viene iniettata direttamente nella regione del nervo pizzicato attraverso lo spazio intercostale, senza toccare il fascio neurovascolare.

epidurale

In un blocco epidurale, il farmaco viene iniettato localmente (nel fuoco doloroso), attraverso un piccolo spazio che esiste tra il periostio e la membrana del midollo spinale. Il blocco epidurale viene eseguito solo in caso di dolore grave, che il trattamento complesso e sintomatico dell'ernia vertebrale non può alleviare.

Qualsiasi tipo di blocco viene eseguito solo da un medico altamente qualificato, tenendo conto del fatto che l'implementazione di un blocco epidurale è considerata estremamente difficile e richiede una procedura in una stanza specializzata.

Errori nell'esecuzione dei blocchi possono portare a serie complicazioni gravi della funzionalità dell'apparato muscolo-scheletrico. Il corso generale di trattamento è 1 volta per 7 giorni (non più di 4 volte). L'effetto positivo del farmaco dopo il blocco dura circa 2,5 - 3 settimane.

Per eseguire i blocchi vengono utilizzati:

• novocaine;
• lidocaina;
• Deksamezaton;
• combinazioni di farmaci con l'aggiunta di vitamina B1.

È importante! Lidocaina e Novocaina sono anestetici, quindi hanno l'azione più rapida e la capacità di alleviare quasi tutti i tipi di dolore.

Somministrazione di farmaci per infusione

Nella fase iniziale della malattia, la somministrazione di farmaci per via infusionale (a goccia) viene spesso prescritta, quando vengono somministrati per via endovenosa, in una miscela con una soluzione isotonica. Questo metodo di trattamento è altamente efficace, il che può essere spiegato dalla fornitura graduale e a lungo termine della soluzione medicinale nel flusso sanguigno, che si diffonde in tutto il corpo.

Si consiglia l'infusione per ottenere una concentrazione costante della soluzione di farmaco nel sangue del paziente, nonché un modo di emergenza di assistenza, se è impossibile utilizzare altri metodi.

Per la somministrazione endovenosa vengono spesso utilizzati:

• Dexamezaton, Spazgan, Analgin, ecc. Questi farmaci efficacemente e rapidamente allevia il dolore;
• vengono spesso prescritte iniezioni di gocce di Vinpocetina, che normalizzano la circolazione sanguigna, prevenendo la probabilità di sviluppo di un processo stagnante nel sito di un focolaio infiammatorio;
• L'effetto antinfiammatorio e analgesico ha una soluzione di Eufillin, il cui uso è diffuso nelle ernie spinali;
• per la rimozione del sintomo doloroso nelle radici nervose, è raccomandata l'introduzione di Actovegin;
• Trental è stato prescritto per ripristinare l'afflusso di sangue al nervo a riposo. Con una sintomatologia pronunciata della malattia, questo farmaco può essere somministrato entro 24 ore.

Per l'infusione, è possibile utilizzare combinazioni di miorilassanti, decongestionanti e farmaci antinfiammatori. La durata e l'estensione dell'intervento medico sono determinate dal medico curante.

iniezione indipendente delle prestazioni

Nel caso in cui vi siano indicazioni per lo scopo di iniezioni, il medico deve coordinare il loro uso con il paziente, spiegandogli la necessità della procedura e quali conseguenze sono possibili dopo il loro utilizzo, tranne nei casi di intervento medico di emergenza.

Il luogo dell'iniezione è determinato dal medico, in base alla gravità del processo patologico, all'effetto del farmaco e alle condizioni generali del paziente. In alcuni casi, può essere raccomandato un trattamento ambulatoriale, e se la malattia si sviluppa gravemente, il paziente richiede il ricovero in ospedale.

Quando si auto-somministra il farmaco (solo per via intramuscolare o sottocutanea), la fiala (o il cappuccio del flaconcino) deve essere trattata con un tampone di cotone intinto nell'alcool, e quindi accuratamente aperto (o la fiala) con le regole antisettiche.

La quantità richiesta del farmaco (indicata nella prescrizione del medico) viene aspirata nella siringa monouso, l'aria in eccesso viene espulsa con l'aiuto di un pistone, il sito di iniezione viene elaborato con un tampone imbevuto di alcol, dopo di che l'ago viene inserito (ad angolo retto) nel quadrato estremo superiore del gluteo per evitare l'ingresso nella terminazione nervosa o nel sangue vasi. Puoi inserire la medicina sul lato della coscia. Dopo una lenta iniezione del farmaco, l'ago viene rimosso rapidamente e un tampone imbevuto di alcool viene applicato al sito di iniezione (senza sfregare, premendo fino al punto di iniezione). Dopo l'iniezione si consiglia di sdraiarsi per 15-20 minuti.

Prima di eseguire l'iniezione, è necessario lavarsi accuratamente le mani e trattarle con qualsiasi antisettico. Va ricordato che tutti i gruppi di farmaci prescritti per l'ernia intervertebrale, sono progettati per alcuni sintomi e gravità della malattia. Alle prime manifestazioni negative della malattia, è importante cercare immediatamente un aiuto medico, poiché nella fase iniziale della malattia è più facile interrompere un attacco doloroso con la successiva nomina di una terapia adeguata. L'automedicazione per qualsiasi malattia, e in particolare per le malattie associate alla colonna vertebrale, può causare gravi danni alla salute.

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Abbastanza spesso insieme con la diagnosi di ernia intervertebrale, viene utilizzato il termine di protrusione circolare. Cos'è una protrusione circolare del disco? Questa è una condizione patologica in cui il disco intervertebrale si estende oltre i confini delle vertebre (rigonfiamenti) a causa di disturbi degenerativi-distrofici nello scheletro assiale. Allo stesso tempo l'anello fibroso mantiene la sua integrità.

Nelle fasi iniziali dello sviluppo, la protrusione circolare ha una caratteristica caratteristica, ovvero che quando una persona è in piedi, il divario intervertebrale diminuisce e il disco si gonfia, ma in una posizione orizzontale, tutto cade in posizione. Nel tempo, quando i cambiamenti patologici influenzano l'anello fibroso, il rigonfiamento del disco sarà permanente.

Secondo le statistiche cliniche, la maggior parte della protrusione circolare del disco è osservata nella colonna vertebrale lombare a livello di L3 - L4 e L5 - S1.

motivi

Varie cause possono causare problemi con il disco intervertebrale. Vale la pena notare che la protrusione circolare spesso diventa una complicazione dell'osteocondrosi. Spesso, vari tipi di lesioni e lesioni spinali contribuiscono alla comparsa di una protrusione circolare del disco intervertebrale.

Un pesante lavoro fisico permanente influenzerà sempre negativamente lo stato dell'apparato muscolo-scheletrico. Il ruolo importante svolto dalla mancanza di attività fisica sufficiente, che è molto importante per molte persone moderne che hanno un lavoro sedentario (ad esempio, impiegati d'ufficio e manager). Inoltre, alcuni fattori predisponenti possono essere identificati:

1. Persone la cui età è trascorsa da 30 anni.
2. Altezza alta (sopra 180 cm).
3. Sharp gira il corpo.
4. Nelle donne, la protrusione circolare è più spesso diagnosticata rispetto al sesso opposto.
5. Lavoro a terra (autisti, impiegati, ragionieri, programmatori, ecc.).
6. Cattiva postura
7. L'obesità.

Se si vuole minimizzare il rischio di sviluppare patologie ortopediche, è necessario eliminare le cause e la maggior parte dei fattori predisponenti.

Quadro clinico

Nella maggior parte dei casi, nelle fasi iniziali, la protrusione circolare è asintomatica. Se il disco intervertebrale non esercita una pressione sui nervi spinali e / o sui vasi sanguigni nel processo di protrusione, la malattia non si manifesta. Di norma, è possibile rilevarlo per caso durante un esame medico completo, quando vengono utilizzati metodi diagnostici strumentali. La malattia inizia a manifestarsi solo quando c'è una compressione dei nervi e dei vasi sanguigni. Qual è il quadro clinico osservato:

• Sufficiente dolore intenso nella parte bassa della schiena, che si estende alla gamba.
• Il dolore aumenta significativamente con l'attività fisica.
• Violazione della sensibilità agli arti inferiori (sensazione di intorpidimento, formicolio, ecc.).
• Debolezza nelle gambe.
• Problemi con il funzionamento dell'intestino crasso e della vescica.
• I riflessi del ginocchio sono ridotti.

Il quadro clinico della protrusione circolare di L3-4 può assomigliare a un'ernia intervertebrale a un livello simile.

diagnostica

Senza sintomi clinici e segni di compressione delle strutture neurovascolari, la protrusione circolare del disco può essere rilevata solo per caso durante una visita medica. Tuttavia, anche in presenza di sintomi neurologici caratteristici, è necessario applicare moderni metodi strumentali di ricerca. Quale algoritmo diagnostico viene utilizzato per problemi con la colonna vertebrale:

1. Radiografia.
2. Esame ecografico
3. Tomografia computerizzata
4. Studio di imaging a risonanza magnetica.

Solo uno specialista altamente qualificato può comprendere a fondo che questa è la protrusione circolare del disco L3 - L4.

Trattamento conservativo

Nel periodo acuto della malattia, il compito principale è quello di affrontare la sindrome del dolore nel modo più rapido ed efficiente possibile, il che aggrava significativamente la qualità della vita del paziente. Se non ci sono indicazioni assolute per la chirurgia, iniziare con metodi di trattamento conservativi. Nei primi giorni, i medici raccomandano di creare il massimo riposo per la schiena. Un'eccessiva attività fisica aumenterà il dolore.

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Dai farmaci di pronto soccorso, è possibile utilizzare farmaci anti-infiammatori non steroidei che sopprimono efficacemente la sindrome del dolore. I seguenti farmaci sono generalmente prescritti:

I farmaci del gruppo di rilassanti muscolari, rilassando i principali gruppi muscolari della schiena (Baclofen, Sirdalud, Tolperisone, Mydocalm) contribuiranno anche a ridurre il mal di schiena. Come terapia locale, puoi usare una varietà di unguenti o gel anestetici, la cui scelta oggi è abbastanza ampia (Dolgit, Fastum, Finalgon, Ketorol, Voltaren, Butadione). Quando il dolore espresso può usare il blocco medicinale - iniezioni nella colonna lombare. Il farmaco glucocorticoide di uso più comune è Diprospan, che deve essere somministrato solo dal medico curante. L'effetto analgesico è osservato quasi immediatamente dopo la somministrazione.

Oltre ai farmaci, il trattamento della protrusione circolare del disco include anche:

• Procedure di fisioterapia
• Terapia manuale
• Ginnastica speciale
• Nuoto terapeutico

Poiché il carico maggiore cade sulla terza e sulla quarta vertebra lombare, è logico che a questo livello i problemi con i dischi intervertebrali avvengano più spesso.

fisioterapia

Molti anni di esperienza hanno dimostrato l'efficacia della fisioterapia in vari tipi di patologia ortopedica. Oggi è considerato come terapia di base. Aiuta a liberarsi dal dolore, allevia la tensione muscolare, migliora il metabolismo nel tessuto cartilagineo, normalizza la microcircolazione, ecc. Quali sono le procedure fisioterapiche di solito prescritte:

• Irradiazione ultravioletta.
• Terapia diadinamica
• Terapia di Amplipulse.
• Elettroforesi con antidolorifici.
• Impacchi di fango.
• Laser terapia
• Bagni di idrogeno e di radon.

Nel caso di disturbi neurologici pronunciati associati alla compressione dei nervi spinali, la maggior parte della fisioterapia non viene utilizzata. Inoltre, questo metodo di trattamento viene utilizzato attivamente a fini profilattici.

Terapia manuale

Nella fase di esacerbazione viene applicata con successo la terapia manuale, che consente di ripristinare la posizione fisiologica delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Con dolore intenso, questo metodo è assolutamente controindicato. Il numero di sessioni è determinato dal medico supervisore, tenendo conto della fase e della gravità della malattia. La tecnica applicata è considerata efficace se, dopo una sessione di terapia manuale, il paziente si sente sollevato e non si deteriora.

Di solito, se riesci a sostituire le vertebre e i dischi intervertebrali, i sintomi clinici scompaiono. Per evitare vari tipi di complicazioni, non è necessario utilizzare troppe manipolazioni durante il riposizionamento, che possono peggiorare le condizioni del paziente. Di grande importanza nell'efficacia del trattamento è l'alta qualificazione e l'esperienza del medico che conduce la terapia manuale. Si sconsiglia vivamente di contattare i guaritori tradizionali che praticano vari metodi di riposizionamento, senza avere un'educazione speciale.

Per aumentare l'efficacia, la terapia manuale è quasi sempre combinata con altri metodi di trattamento fisioterapici.

È necessario passare a esercizi di fisioterapia solo dopo che la sindrome del dolore è passata. Il complesso di esercizi è selezionato solo da uno specialista, tenendo conto delle tue condizioni e caratteristiche della patologia ortopedica. Vorrei sottolineare che l'attività fisica non dovrebbe portare disagio e la ripresa del dolore. Considera alcuni esercizi standard che saranno più efficaci per la protrusione circolare del disco nella colonna lombare:

1. Sdraiati sulla schiena. Le braccia sono posizionate lungo il corpo. Le gambe dovrebbero essere piegate alle ginocchia. Piedi sul pavimento Tendendo i muscoli addominali, solleva il bacino e si abbassa. La parte superiore del busto e il piede sono sul pavimento. L'esercizio deve essere ripetuto 10-12 volte.
2. Sdraiati sulla schiena. Tieni le gambe dritte. Sollevare un po 'il busto e tenerlo in questa posizione per alcuni secondi. Le mani potrebbero essere di fronte a te. Quindi abbassiamo il corpo. Quando si esegue questo esercizio, c'è tensione nei muscoli della schiena e dell'addome. Tra gli approcci, sono consentite piccole interruzioni per il rilassamento e il recupero. Ripeti l'esercizio 10-12 volte.
3. Continuiamo a sdraiarci sulle spalle. Le gambe sono leggermente piegate. Estendi la mano sinistra in avanti e giace sul ginocchio della gamba destra. Eseguiamo il movimento del piede destro in avanti, mentre la mano sinistra dovrebbe resistere. Quindi fai lo stesso con un altro paio di braccia e gambe. Ripeti l'esercizio 10-12 volte.
4. Voltati sullo stomaco. Poggia le palme e le dita dei piedi sul pavimento. Quindi raddrizzare le braccia e sollevare la parte superiore del busto. Inarcando con cura la colonna vertebrale. Quindi piegare il più possibile, sollevando il bacino. Ripeti l'esercizio 10-12 volte.
5. Siediti in ginocchio. I tacchi sono sotto i glutei. Pende il busto in avanti, le braccia sono di fronte. Da questa posizione tendiamo le mani il più lontano possibile. Tuttavia, non strapparli dal pavimento. Anche le natiche dovrebbero rimanere sui talloni. Senti lo stiramento dei muscoli nella regione lombare.

Ricorrendo ai tradizionali metodi di trattamento della protrusione circolare del disco o dell'ernia intervertebrale senza consultare uno specialista, si rischia di peggiorare significativamente le condizioni attuali.

Nuoto terapeutico

Recentemente, molti medici abbastanza spesso con malattie degenerative-distrofiche della colonna vertebrale prescrivono il nuoto terapeutico. In piscina, puoi nuotare in stili standard ed eseguire esercizi. Il complesso standard in acqua include i seguenti tipi di esercizi:

• Camminata normale Esegui sulla parte bassa della piscina. Passi lunghi, alzando le ginocchia in alto. La durata media è di 5-7 minuti.
• Squat. Per comodità, è necessario conservare i corrimani speciali. Se consenti uno stato fisico, puoi eseguire squat su una gamba.
• Tratteniamo i corrimani e facciamo movimenti con i piedi, come per gli stili standard (ad esempio, gattonare, rana, farfalla). Aumentare il carico gradualmente.
• Rotola in avanti e indietro. Ripeti l'esercizio 4-5 volte in entrambe le direzioni.
• Per mantenere il corpo in posizione orizzontale sull'acqua, cercando di rilassare il più possibile. L'esercizio deve essere eseguito sia sull'addome che sulla schiena.
• Andiamo in acqua sul petto. Estrai delicatamente i piedi dal fondo e premi sul petto, stringendoti le mani. Ripeti l'esercizio dovrebbe essere 10 volte.

Inoltre, si consiglia nuoto in diversi stili. La distanza ottimale è determinata dall'istruttore o dal fisioterapista. Puoi anche usare la tavola da nuoto. La durata dell'allenamento in piscina è in media 30-40 minuti. Il nuoto medico dovrebbe essere un fattore di rafforzamento della salute.

Trattamento chirurgico

Se la terapia conservativa non aiuta o aumentano i disturbi neurologici, viene applicato l'intervento chirurgico. Il trattamento chirurgico può efficacemente sbarazzarsi della sporgenza del disco intervertebrale. Tuttavia, se non si segue il regime e la prescrizione del medico curante, può insorgere una recidiva. Il periodo di recupero può durare 1-2 mesi.

Se necessario, quattro o più metodi terapeutici possono essere utilizzati nel trattamento della protrusione circolare del disco o dell'ernia intervertebrale.

prevenzione

La maggior parte degli esperti ritiene che la progressione dei cambiamenti degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale possa essere significativamente rallentata adottando regolarmente misure preventive. Prestare particolare attenzione alla modalità motoria, che dovrebbe corrispondere all'età, al sesso e alle condizioni generali. Cos'altro deve essere fatto per ridurre il rischio di protrusione circolare del disco e di ernia intervertebrale:

1. Praticare un tipo di sport che non è solo utile per te, ma anche interessante (ad esempio, nuoto, fitness, yoga, ecc.).
2. Guarda la tua postura.
3. Se possibile, evitare lesioni o danni.
4. Almeno una volta all'anno, sottoporsi ad una visita medica completa.
5. Controllo del peso.
6. Prendi un massaggio ortopedico.
7. Contatta un professionista qualificato in tempo per ricevere assistenza, soprattutto se soffri di dolori alla schiena persistenti.

Se sei a rischio di patologia ortopedica, non trascurare i corsi profilattici di fisioterapia, terapia fisica e terapia manuale.

Pizzicamento del nervo sciatico: miogenico, discogenico e vertebrogenico

Il midollo spinale umano emette i nervi che escono dalla colonna vertebrale e formano i tronchi nervosi che innervano quasi tutte le parti del corpo. Il più grande di loro è il nervo sciatico. È formato dalle radici della colonna sacrale e lombare, che sono intrecciate tra loro e vanno alla superficie del gluteo attraverso il foro del muscolo a forma di pera. Il nervo sciatico corre lungo la parte posteriore della coscia e nella fossa poplitea si divide in tibiale e peroneo.

Le radici nervose escono dal midollo spinale attraverso speciali aperture vicino ai dischi intervertebrali. Sono i cambiamenti degenerativi di questi ultimi a causare il loro pizzicamento. La sconfitta delle strutture del nervo sciatico si manifesta con un forte dolore nella parte bassa della schiena, nella regione sacrale, nella coscia, nella parte inferiore della gamba o persino nel piede. Una o più radici che formano un nervo possono essere violate. Il quadro clinico della malattia dipende dal sito di infrazione e dal numero di fibre nervose interessate.

Cause di intrappolamento dei nervi - patologia della colonna vertebrale o dei dischi intervertebrali, spasmi muscolari. Un esempio di quest'ultima può essere la cosiddetta sindrome muscolare a forma di pera.

In medicina, l'incarcerazione del nervo sciatico è chiamata radicolite lombosacrale. La radicolite è una lesione infiammatoria della radice del midollo spinale (radix nervi spinalis). Lombo-sacrale - perché il nervo sciatico è costituito da radici, lasciando in questa zona della colonna vertebrale. La radicolite è quasi sempre accompagnata da nevralgia sciatica - nevralgia del nervo sciatico.

La causa più comune di pizzicamento è l'osteocondrosi della colonna lombare e / o sacrale. Secondo le statistiche, la radicolite discogenica si verifica in ogni quinta persona di età superiore a 30 anni. La malattia colpisce prevalentemente i giovani in età lavorativa. Nel 60% dei casi, sono persone malate di 30-60 anni. Il restante 40% sono individui di età compresa tra i 20 e i 29 anni.

Cause di pizzicamento

I segni di una lesione del nervo sciatico si verificano più spesso negli impiegati e nelle persone costrette a subire un intenso sforzo fisico. La causa della sciatica può anche essere un forte sollevamento pesi o compressione nervosa durante la gravidanza. Alcuni spiegano lo sviluppo della radicolite con la psicosomatica: sono fiduciosi che tutte le malattie sorgano a causa del modo sbagliato di pensare e complessi di personalità.

Per scoprire la vera causa della sciatica, un paziente con un attacco acuto dovrebbe ricevere il primo soccorso e inviato all'ospedale. Per fare una diagnosi, dovrà essere esaminato da un medico, essere sottoposto a test, eseguire una radiografia o una risonanza magnetica della colonna vertebrale.

La radicolite lombosacrale è primaria e secondaria. È estremamente importante distinguere i primi, poiché di solito indicano malattie infettive acute o intossicazioni. Meningoradiculite separatamente isolata - infiammazione simultanea delle radici e dei gusci del midollo spinale. Patologia può verificarsi in persone con sifilide, brucellosi, reumatismi.

La peculiarità della radicolite primaria è che non sono associate a lesioni organiche della colonna vertebrale o dei dischi, si sviluppano dopo lesioni, ipotermia o sullo sfondo di malattie infettive (encefalite trasmessa dalle zecche, influenza, sifilide, tubercolosi). La penetrazione di batteri o virus causa l'infiammazione delle radici, portando a sintomi di sciatica. La radicolite lombosacrale primaria non è associata al pizzicamento del nervo sciatico. Hanno un meccanismo di sviluppo completamente diverso.

Malattie che provocano lo sviluppo di radicolite secondaria:

• osteocondrosi. La patologia è caratterizzata dalla distruzione del tessuto cartilagineo di cui sono composti i dischi intervertebrali. Come risultato della loro deformazione, si formano ernie e le vertebre sono spostate l'una rispetto all'altra. Tutto ciò porta al pizzicamento delle radici nervose localizzate vicino alla colonna vertebrale;
• spondilosi lombare o sacrale. Si sviluppa sullo sfondo dell'osteocondrosi. È caratterizzato dalla formazione di escrescenze ossee (osteofiti) sulle superfici anteriore e laterale dei corpi vertebrali. Le strutture patologiche comprimono le radici nervose e portano allo sviluppo della sciatica;
• anchilosante. L'infiammazione delle articolazioni della colonna vertebrale unisce cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali e negli osteofiti. Le radici nervose sono violate da escrescenze ossee, in esse si sviluppa un processo infiammatorio. Tutto ciò porta a sintomi di sciatica;
• protrusione ed ernia dei dischi intervertebrali. Solitamente formato in persone con osteocondrosi a lungo termine. La protrusione è lo spostamento del nucleo pulpare seguito dalla protrusione del disco. L'ernia è caratterizzata dalla rottura dell'anello fibroso che circonda il nucleo. Il pizzicore dei nervi in ​​entrambi i casi si verifica a causa della deformazione del disco intervertebrale, del suo spostamento oltre la colonna vertebrale, della pressione sui nervi;
• stenosi spinale. La stenosi è il restringimento patologico del canale della colonna vertebrale in cui si trova il midollo spinale. Cause - ernia intervertebrale, depositi di calcio, varie neoplasie. La stenosi può portare a pizzicare, sia il midollo spinale stesso che le radici lasciandolo;
• neuromi - neoplasie benigne che colpiscono la guaina mielinica dei nervi. Molto spesso questi tumori colpiscono il nervo uditivo, ma possono essere localizzati sulle radici che escono dal midollo spinale. I neurinomi radicolari possono facilmente causare il nervo sciatico pizzicato;
• spondilite tubercolare. La tubercolosi spinale porta alla graduale distruzione delle vertebre con la loro successiva deformazione. Si spostano, portando a nervi pizzicati;
• osteomielite. Una rara causa di sciatica. Per l'osteomielite è caratterizzata da infiammazione infettiva con distruzione del tessuto osseo. La malattia può avere un decorso acuto o cronico;
• affaticamento muscolare. La seduta prolungata o il lavoro in una posizione scomoda causa la tensione riflessa dei muscoli lombari. Il nervo sciatico è pizzicato da strutture muscolari contratte spastiche;
• sindrome muscolare a forma di pera. Si riferisce alla cosiddetta neuropatia da compressione ischemica o sindromi da tunnel. Il nervo sciatico pizzicato si verifica nel punto di uscita dalla cavità pelvica. La ragione di questo è uno spasmo o un sovraccarico del muscolo piriforme. Nell'80% dei casi, la sindrome si sviluppa sullo sfondo di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico.

La radicolite si verifica a causa di varie malattie della colonna vertebrale. Puoi identificarli usando raggi X, CT o MRI. In assenza di cambiamenti organici nelle vertebre e nei dischi intervertebrali, dovrebbe essere sospettata la patologia muscolare.

Osteocondrosi come causa della sciatica

L'osteocondrosi colpisce in media il 40-80% degli abitanti del nostro pianeta. La malattia ha una natura multifattoriale, cioè si sviluppa sotto l'influenza di fattori interni ed esterni. Il 48% degli uomini e delle donne ha una tendenza genetica all'osteocondrosi. L'impulso allo sviluppo della patologia è solitamente lo stile di vita sbagliato, lo sforzo fisico pesante o le malattie associate del sistema muscolo-scheletrico.

L'osteocondrosi si riferisce a malattie degenerative-distrofiche. Si sviluppa a causa del deterioramento della circolazione sanguigna, della perdita di ossigeno nei tessuti dei dischi intervertebrali, che porta alla graduale distruzione di quest'ultimo. L'osteocondrosi non conduce sempre alla sciatica.

Esacerbazione durante la gravidanza

Nelle donne incinte, il nervo sciatico è più spesso compromesso nella cavità pelvica a causa di un forte aumento delle dimensioni dell'utero. La causa può anche essere un carico eccessivo sulla colonna vertebrale. Molte donne si lamentano dei sintomi della sciatica subito dopo il parto. Ciò provoca lesioni al tessuto molle o alla colonna vertebrale durante il travaglio.

Il trattamento della patologia durante la gravidanza e l'allattamento provoca molte difficoltà. A causa del rischio di danneggiare il bambino, molti farmaci e manipolazioni sono controindicati. Esercizi, unguenti, riscaldamento, procedure aiutano ad alleviare il dolore durante la sciatica. È possibile applicare qualsiasi tecnica solo con il permesso del medico curante.

sintomi

Negli uomini e nelle donne, la malattia ha lo stesso quadro clinico. Nel suo sviluppo, passa attraverso due fasi: la lombalgia e il radicolare. Il primo è caratterizzato da dolore doloroso nella parte bassa della schiena, che si verifica dopo l'ipotermia, sollevamento pesi o lavoro fisico prolungato. Lo stadio lombodinamico dura per mesi o anni. Quando va alla radice, il paziente ha segni tipici di sciatica.

Alcune persone confondono i termini "lombaggine" e "sciatica". Qual è la differenza tra loro?

Segni di danno del nervo sciatico:

• dolore insopportabile nella parte bassa della schiena, gluteo, coscia posteriore-esterna;
• irradiazione del dolore allo stinco, al tallone o all'alluce;
• tensione muscolare riflessa nella regione lombare;
• sensazione di bruciore, formicolio, gattonando, raffiche di corrente in un arto dolorante;
• perdita di tono, atrofia parziale dei muscoli della coscia e della gamba;
• violazione della sensibilità lungo le radici interessate;
• Disturbi trofici e vegetativi-vascolari sotto forma di sudorazione eccessiva, raffreddamento, scottatura della pelle della gamba.

Durante l'esame dei pazienti, i medici rilevano spesso la curvatura laterale della colonna vertebrale causata dalla contrazione tonica dei muscoli lombari. La posizione forzata del paziente attira l'attenzione. Per ridurre il dolore, si trova sul lato o sulla schiena dolorante, piegando la gamba all'altezza dell'articolazione del ginocchio e dell'anca.

Con un esame più approfondito, il medico scopre i sintomi della tensione (Lasegue, Sikar, Mackiewicz, Torino, Vaserman, Goves-Sikar, ecc.). Vengono controllati sollevando la gamba dritta, flettendo l'arto inferiore nelle articolazioni del ginocchio e della caviglia, ecc. Il dolore si verifica a causa di un eccessivo stiramento del nervo irritato. Una persona sana non ha sensazioni dolorose. I sintomi di tensione positiva suggeriscono danni al nervo sciatico.

trattamento

Cosa fare se si hanno segni di pizzicamento? Contattare immediatamente l'ospedale Lì sarete esaminati da un vertebrologo o da un neuropatologo, che confermerà o confuterà la diagnosi. Ti dirà come alleviare il dolore e poi ti rimanderò a un esame e una consultazione supplementari con altri specialisti per identificare la causa del nervo pizzicato. Dopodiché, il dottore ti dirà come curare la patologia.

Principi generali

Il trattamento dovrebbe iniziare con l'organizzazione del riposo a letto e il riposo completo. Il calore secco ha un buon effetto; anche una bottiglia d'acqua calda attaccata alla vita o alla coscia.

Negli ospedali e nelle cliniche per il trattamento dei sintomi di uso sciatica farmaci con anestetico, azione anti-infiammatoria. Possono essere prescritti sotto forma di compresse, unguenti, gel o iniezioni nel gluteo. Il trattamento farmacologico consente di rimuovere in modo relativamente rapido i segni della sciatica, alleviando in modo significativo la salute umana. Sindrome del dolore di ancoraggio, i medici scoprono la causa del pizzicamento e aiutano il paziente ad eliminarlo.

Alcuni pazienti stanno cercando di trattare la radiculite a casa. Per fare questo, usano spensieratamente pomate farmaceutiche, pillole o rimedi popolari. In alcuni casi, le persone riescono a far fronte al dolore, ma presto ritorna, perché la causa del pizzicamento non è scomparsa.

Tabella. Mezzi e metodi per il trattamento della sciatica