Circa un quarto delle donne soffre di lombalgia durante la gravidanza. Questo fastidio è associato a molti fattori provocatori, che vanno dall'aumento di peso e terminano con la presenza di malattie croniche. Tale sindrome del dolore deve essere trattata con l'aiuto di uno specialista e la terapia farmacologica prevede l'uso di agenti combinati con un numero minimo di effetti collaterali.

Cause del dolore

Una parte impressionante di tutte le donne ha la lombalgia durante la gravidanza, che è associata ad un carico elevato sulla colonna vertebrale e muscoli addominali deboli causati da un eccessivo allungamento. Molto spesso, tale dolore si osserva nei trimestri in ritardo e scompare solo qualche tempo dopo la nascita. Il disagio di solito si verifica durante lo sforzo fisico e situazioni stressanti come l'ipotermia grave.

Sensazioni spiacevoli sono localizzate nella regione lombare, ma il dolore può arrendersi alla gamba, causando difficoltà a camminare. La lombalgia durante la gravidanza, causata dall'esposizione alla relaxina (un ormone naturale), può ridurre temporaneamente la mobilità articolare, ma non rappresenta un serio pericolo.

Il dolore severo spasmodico, che è accompagnato da una mancanza di coordinazione e da una serie di altri sintomi spiacevoli, è una minaccia molto più seria. Un tale segnale può essere un precursore del sanguinamento interno, che richiede un trattamento immediato in un ospedale clinico.

Altre cause di mal di schiena durante la gravidanza

Perché la parte inferiore della schiena fa male durante i diversi trimestri di gravidanza? Oltre alle suddette ragioni, il dolore alla schiena può essere innescato indossando scarpe con tacchi alti, lunghi soggiorni nella postura sbagliata durante il lavoro sedentario e muscoli indeboliti. In alcuni casi, il dolore alla schiena durante la gravidanza si verifica a causa di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico che si sono sviluppate prima della gravidanza.

Osteocondrosi, scoliosi, ernia intervertebrale e molte altre malattie della colonna vertebrale spesso si sviluppano a causa di condizioni di lavoro scomode o di esercizio eccessivo. Se la parte inferiore della schiena fa male a una donna incinta, i seguenti fattori possono essere le cause di questo fenomeno:

• La presenza di crepe (anche minori), derivanti da lesioni, cadute o difficoltà incontrate durante le nascite precedenti.
• L'aumento del peso corporeo crea un carico elevato sulla schiena e comporta una distorsione della postura.
• Nel corpo di una donna incinta produce una quantità impressionante di vari ormoni che agiscono sul rilassamento dei muscoli e dei legamenti.

La lombalgia all'inizio della gravidanza può essere associata a raffreddori e malattie infettive. Coloro che non sono fortunati a "soffiare" la parte bassa della schiena di solito lamentano spiacevoli sensazioni "tiranti", localizzate nelle parti inferiori della colonna vertebrale e che si estendono nello stomaco. Il mal di schiena all'inizio della gravidanza potrebbe non indicare la presenza di alcuna patologia e potrebbe essere un effetto collaterale dell'adattamento del corpo a un carico maggiore.

Il processo infiammatorio nei reni (pielonefrite) è spesso accompagnato da dolore nella parte bassa della schiena. Riconoscere la malattia può essere motivato da: minzione frequente, pressione alta, mal di testa, edema e febbre. Symphysiopathy - una malattia che si verifica a causa di eccessivo rilassamento dell'articolazione sinfisica. Accompagnato da una mancanza di coordinamento, di solito fa male e preoccupa la parte inferiore della colonna vertebrale.

Se il lombo destro fa male durante la gravidanza, e la sindrome del dolore si distingue per il suo carattere dolorante e tirante, il problema può essere non solo nella pielonefrite, ma anche in altre malattie renali. Il trattamento prevede l'assunzione di farmaci antibatterici, antispastici e analgesici, prescritti da un medico competente sulla base dei risultati dei test biochimici e di un esame generale. La terapia alla quinta settimana di gravidanza deve essere scelta con particolare cura per non danneggiare il feto in via di sviluppo attivo.

Cosa fare se la schiena fa male all'inizio della gravidanza

Se la parte bassa della schiena sta tirando all'inizio della gravidanza o se la sindrome del dolore localizzata nella regione sacrale è interessata, dovresti immediatamente cercare assistenza medica qualificata. Un tale segno di gravidanza rappresenta un serio pericolo, poiché aumenta significativamente la possibilità di aborto spontaneo e aborto spontaneo.

Quando il dolore inizia a manifestarsi nelle donne dopo lo sforzo fisico e tira l'addome, dovresti usare queste raccomandazioni:

• prendere una comoda posizione sdraiata;
• prendere uno dei sedativi come Valeriano o Corvalolo;
• potrebbe richiedere un rimedio per gli spasmi (No-Spa).

Nel primo trimestre possono essere prescritti preparati ormonali, tra cui Utrogestan e Duphaston. Il dosaggio e la durata della somministrazione devono essere calcolati dal medico curante. Nel terzo trimestre e nelle fasi successive della gravidanza, il medico può prescrivere agenti farmaceutici volti a ridurre l'attività contrattile dell'utero.

La sindrome del dolore, che si distingue per una certa periodicità ed è simile alle contrazioni, di solito richiede il collocamento della futura gestante in ospedale, così come studi come la cardiografia e l'ecografia, seguiti dal trattamento. Nel secondo trimestre, il carico sulla colonna vertebrale aumenta in modo significativo, il che provoca uno spostamento del centro di gravità e una forte deviazione della vita.

Come affrontare la lombalgia

Se il dolore nella regione lombare è associato a una malattia infettiva, prima di tutto è necessario eliminare le cause della sua insorgenza. Quando la causa del dolore è osteocondrosi, flatfoot o ernia intervertebrale, un forte aumento del carico può provocare un peggioramento della condizione e difficoltà con l'estensione della colonna vertebrale.

Staphylococcus, enterococco, pseudomonas ed Escherichia coli possono causare infiammazione e mal di schiena. Sono accompagnati da febbre e cambiamenti nelle caratteristiche dell'urina, che diventa torbida e diversa nella composizione dal normale.

Molto spesso il mal di schiena fa male alla fine della gravidanza, e il disagio scompare solo dopo il parto. Se un dolore grave è associato ad anomalie dell'apparato muscolo-scheletrico, un medico può prescrivere una speciale fascia prenatale, che aiuta a far fronte a carichi elevati ea superare la maggior parte degli effetti negativi della camminata prolungata.

Se la schiena fa male o fa male alle ossa, vale la pena ridurre il carico sulla colonna vertebrale, adottando le seguenti raccomandazioni:

• utilizzare un materasso ortopedico per dormire;
• indossare scarpe con tacco basso e buona fissazione del piede;
• seduto su una sedia o una sedia è necessario utilizzare il retro come supporto;
• È importante evitare un alto sforzo fisico;
• Mantenere il proprio peso nella gamma normale.

Il nuoto è considerato uno dei mezzi più efficaci per superare il dolore alla schiena. L'aerobica in acqua può anche essere un eccellente metodo efficace per rafforzare la regione lombare, ma prima delle lezioni dovresti consultare il tuo medico per le controindicazioni. Gli esercizi di idromassaggio e fitball hanno un buon effetto.

Grazie alla terapia manuale, è possibile correggere lo spostamento delle vertebre e altri disturbi praticamente senza l'aiuto di medicinali. Se spara alla schiena durante la gravidanza, vale la pena limitarsi alla risonanza magnetica, poiché l'esame radiografico è controindicato in tutti i trimestri. Al fine di fermare il dolore, spesso richiedono farmaci con effetti anti-infiammatori, unguenti speciali, compresse e vitamine dei gruppi B, C, D e A.

Le donne che sono costrette a impegnarsi in lavoro sedentario, si raccomanda di utilizzare le pause per eseguire semplici esercizi di terapia fisica. Invece di inclinare il busto, ad esempio, per sollevare un oggetto caduto dal pavimento, si consiglia di lasciare la schiena in una posizione uniforme, cambiando la piega delle gambe. Il carico massimo dovrebbe cadere sugli arti inferiori.

Cosa fare se il mal di schiena fa male durante la gravidanza? Al fine di superare il dolore, gli analgesici sono generalmente prescritti, con effetti collaterali minimi e altri aiuti. Tra i metodi di trattamento non tradizionali, i più comuni sono: aromaterapia, omeopatia, riflessologia, agopuntura, riflessoterapia e fitoterapia.

Come rafforzare la parte bassa della schiena

Se tiri la parte bassa della schiena durante la gravidanza e sei preoccupato per il dolore, devi rendere la dieta più ricca possibile, deve necessariamente contenere varie vitamine e oligoelementi. Particolare attenzione dovrebbe essere posta sui seguenti alimenti:

I lombi possono ferire con una mancanza di calcio nel corpo della futura madre? Gli scienziati sono stati in grado di stabilire che la carenza di questo elemento influenza direttamente il verificarsi di tali problemi. Anche prima della gravidanza, si consiglia di bere almeno 1-2 bicchieri di latte vaccino o di capra, oltre a mangiare una porzione di ricotta o formaggio naturale. Per migliorare l'assorbimento del calcio, vale la pena trascorrere del tempo all'aria aperta tutti i giorni.

Inoltre, le donne in gravidanza beneficeranno delle seguenti ricette e raccomandazioni:

• Il guscio schiacciato di un uovo di pollo bollito è un'ottima fonte di calcio, la cui digeribilità è molto più elevata del gluconato (la sua biodisponibilità non supera il 5%). Il guscio viene acceso in una padella antiaderente, prima che il film venga rimosso dalla superficie interna.
• Senza il magnesio, il normale metabolismo del calcio è impossibile. Pertanto, nel primo e nel secondo trimestre, è importante consumare una quantità sufficiente di albicocche secche, limoni, alghe, piselli, fagioli, banane, prugne e datteri, che sono campioni di contenuto di magnesio.

Le misure profilattiche comprendono: trattamento tempestivo delle malattie della colonna vertebrale, protrusione e organi interni. È necessario evitare sovraccarichi fisici, movimenti improvvisi, inclinazioni e sobbalzi. Grazie ad uno stile di vita attivo prima della gravidanza, è possibile rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome, prevenendo così il dolore nella regione lombare. Le scarpe con i tacchi alti sono altamente raccomandate.

Tira la parte bassa della schiena durante la gravidanza. Battere l'allarme o è la norma?

Più della metà delle donne incinte si trovano ad affrontare durante un meraviglioso periodo di attesa per un bambino con una tale spiacevole sensazione di dolore alla schiena.

Le madri, temendo non tanto per la loro salute quanto per la salute del bambino, iniziano a suonare l'allarme e spesso vanno in panico.

Infatti, solo una piccola percentuale di casi di mal di schiena indica gravi problemi nel corpo.

Solitamente sorgono a causa dell'aumento del carico sulla colonna vertebrale - perché ora può sopportare una doppia gravità - madri e bambini, e quindi devono adattarsi alle mutate condizioni del loro funzionamento, ridistribuendo uniformemente nuovi pesi a tutti i muscoli della schiena.

L'ormone rilassante, prodotto in grandi quantità, aiuta ad ammorbidire le articolazioni delle ossa, legamenti e cartilagine per preparare il corpo ai generi futuri, e le riprese inaspettate nella parte bassa della schiena indicano esattamente questo processo.

Tali dolori, di regola, sono aggravati dopo passeggiate lunghe e sforzo fisico leggero. Tuttavia, non è sempre possibile dare una risposta inequivocabile alla domanda sul perché tira la parte bassa della schiena - è diversa per ogni caso specifico, poiché ci possono essere molte ragioni.

Considera i casi in cui il mal di schiena è causato da processi fisiologici che si verificano nel corpo della donna incinta e non richiedono una considerazione urgente, e quelli che segnalano sintomi gravi e richiedono un intervento medico immediato.

Quando non ti preoccupare

Inizio della gravidanza

Dopo l'attaccamento all'ovulo inizia una crescita molto rapida dell'utero, in relazione alla quale i suoi legamenti vengono trasformati e stirati, e insieme a loro le terminazioni nervose sono deformate. Pertanto, c'è una sensazione di allentamento della vita. Dolori simili possono verificarsi nell'addome inferiore - la causa, e c'è tensione nei legamenti e un flusso di sangue.

Pertanto, la presenza di tale dolore spesso serve come indicatore di gravidanza.

Date anticipate

Durante questo periodo di gravidanza, l'utero continua a crescere rapidamente e fornisce disagio alla donna a causa della trasformazione dei legamenti. Di norma, questi dolori minori scompaiono dopo alcune settimane.

Se una donna prima della gravidanza ha sofferto di osteocondrosi, allora il dolore familiare non le permetterà di dubitare della ragione del loro verificarsi.

Termini tardivi

La maggior parte delle donne si associa a vecchie nonne a causa loro.

• Se i muscoli della schiena prima della gravidanza non differiscono in forza, allora difficilmente ti aiuteranno a mantenere la tua postura, che alla fine porterà a una colonna vertebrale a forma di S, mentre i muscoli saranno in costante tensione a causa del carico irregolare su di loro, rispettivamente. causerà disagio.
• A volte una caviglia si allungava nel lontano passato, una minuscola crepa da una caduta o una nascita precedente difficile, o altre ferite di vecchia data possono farsi sentire. Questo perché gli ormoni, che producono vigorosamente all'inizio della gravidanza, contribuiscono non solo alla funzione riproduttiva, ma influenzano anche i legamenti, i muscoli e le articolazioni.
• Se in precedenza hai avuto problemi con la colonna vertebrale, allora il tuo dolore non sarà per te sconosciuto e inaspettato, tuttavia, a seconda della gravità della patologia, dovrai prendere misure preventive per controllare la situazione insieme al tuo medico. È estremamente importante avvertire il ginecologo di problemi esistenti con la colonna vertebrale.
• I dolori periodicamente sorti dalla 37a settimana di gravidanza - le cosiddette false contrazioni di Braxton-Hicks - "addestrano" la futura madre per il parto e non richiedono alcun intervento.
• Alla fine, a 36-40 settimane, forti dolori e ritorni di fiamma nella schiena indicano che la testa del bambino affonda nella piccola pelvi e pizzica le terminazioni nervose, perché questo dolore, sebbene forte, non è pericoloso e veramente felice.

Misure preventive per il mal di schiena

• Affinché la gravidanza possa svolgersi facilmente, dovresti preoccuparti di ciò in anticipo e iniziare a fare esercizi di schiena con il primo trimestre. L'importanza di questi esercizi non può essere sfidata - solo i muscoli forti della schiena ti permetteranno di assicurare una donna dal dolore. Ci sono molte serie di tali esercizi, che sono condotti sia in gruppi specializzati per la preparazione al parto che a casa.
• Le passeggiate regolari all'aria aperta sono importanti - alleviano bene rigidità e dolore.
• Molto utile per rinforzare i muscoli della schiena e la spina dorsale in acqua aerobica in piscina.
• Utilizzare attrezzature speciali per la postura corretta durante il sonno e il riposo - cuscini per le donne incinte, materassi ortopedici, cuscini extra piccoli.
• Un massaggio alla schiena durante la gravidanza ha molte limitazioni, ma se impari a rilassare la parte bassa della schiena, non solo puoi alleviare il dolore durante gli attacchi periodici, ma anche ottenere un'arma seria contro di esso durante i dolori del travaglio.
• Non puoi portare borse pesanti: vai al negozio con qualcuno o fai acquisti su Internet. Chiedi aiuto alla tua famiglia o, se puoi permetterti, invita una governante per qualche mese.
• Un fedele assistente di donne in gravidanza - benda prenatale. Egli condividerà con voi il carico sui muscoli della schiena e, quindi, vi libererà dal dolore alla schiena che deriva dalla fatica, sosterrà il bambino e lo orienterà nella posizione corretta nell'utero.

Quando hai bisogno di suonare l'allarme

Date anticipate

Il suo rischio è particolarmente aumentato durante la gravidanza. A volte non è molto sintomatico e può essere confuso con manifestazioni di tossicosi.

Tuttavia, il dolore urinario e il gonfiore dovrebbero costringere a cercare cure mediche di emergenza, dal momento che i reni non servono più uno, ma due organismi. La malattia non trattata minaccia complicazioni pericolose - insufficienza renale.

Dolori simili possono essere scatenati dalla cistite e dalla malattia della pietra urinaria.

A volte nelle prime fasi del dolore esse fungono da sintomo di un aborto minacciato. Se si nota anche una goccia di sanguinamento sulla biancheria intima e dolori all'addome inferiore - chiamare immediatamente un'ambulanza per il ricovero in ospedale.

Termini tardivi

• Nella seconda metà della gravidanza, c'è anche il rischio di pielonefrite, in cui sia la parte bassa della schiena sia un lato possono ferire. Febbre, cambiamenti nella natura delle urine, gonfiore - questi sintomi richiedono un trattamento immediato al medico.
• Con ipotermia possibile miosite, infiammazione dei muscoli della schiena. Tuttavia, il dolore è più spesso localizzato nelle spalle e nel collo. Questo è un dolore acuto che causa molto fastidio e viene solitamente trattato con unguenti per il riscaldamento. Ma per le donne incinte, questi farmaci sono controindicati nuovamente a causa del pericolo per il bambino.
• Nei periodi successivi potrebbe anche esserci una minaccia di aborto spontaneo. Se sentite fino a 37 settimane di tensione eccessiva dell'addome, scarico dal tratto genitale, dolore sia nell'addome inferiore che nella parte bassa della schiena, questo indica le vostre condizioni critiche e la necessità di ricovero urgente.

conclusione

Quindi, se nella gestazione iniziale e tardiva della gravidanza stai tirando la parte bassa della schiena e questo dolore non ti causa particolarmente disagio, o è apparso dopo uno sforzo fisico o fatica, o da una posizione scomoda, questo dolore si adatta alle cause fisiologiche della tua gravidanza condizione e può essere considerata la norma.

Se il dolore è abbastanza forte, è di natura parossistica, è accompagnato da dolore nell'addome inferiore, inusuale scarica, temperatura corporea, cattiva salute generale - questi sono segnali di pericolo che richiedono un trattamento urgente a un medico.

Perché la lombalgia durante la gravidanza?

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, le cause non sono sempre associate alla patologia. La gravidanza è una condizione naturale per il corpo femminile. E mi fa male la schiena in questo periodo perché l'organismo è "ricostruito" in preparazione ai cambiamenti in atto.

Cause del dolore

Il mal di schiena si verifica durante la gravidanza in diversi periodi di gestazione. Si ritiene che nella prima metà della gravidanza il corpo non sia soggetto a carichi maggiori. Questo non è vero. Circa il 30% delle donne viene accusato di dolori alla schiena, anche nel primo trimestre. Tuttavia, la maggior parte delle donne soffre di dolore lombare durante la gravidanza più vicino alla ventesima settimana. Spesso non è facile rispondere perché il mal di schiena durante la gravidanza. La lombalgia nelle donne in gravidanza a volte è una conseguenza di cause ostetriche e può anche essere una patologia indipendente. Le ragioni ostetriche sono i dolori alla schiena causati da una gravidanza normale o patologica.

ostetrico

I lombi possono ferire durante la gravidanza normale? Sì, e questo è il motivo più frequente per cui si tira indietro nelle donne incinte. In molti casi, l'inizio della gravidanza porta al fatto che la madre in attesa fa male alla schiena. La causa del dolore è un rapido aumento dell'utero e la tensione dei suoi legamenti. Queste sensazioni sono così comuni che sono considerate come un altro segno che una donna è rimasta incinta.

• Ormoni e processi metabolici

Nel periodo di attesa del bambino, la donna deve affrontare un brusco cambiamento nel background ormonale. Vi è un aumento della produzione di estrogeni, progesterone e altri ormoni responsabili del corretto corso della gravidanza. Una causa comune di grave mal di schiena è il relax. Questo ormone aiuta legamenti e tendini a diventare più elastici, li ammorbidisce. Il rilassamento è necessario per facilitare successivamente l'aspetto del bambino.

Gli elementi necessari per la formazione del feto sono presi dal corpo della madre. Pertanto, con insufficiente ricostituzione delle "riserve", le ossa di una donna possono ricevere meno vitamine e oligoelementi, in particolare calcio e fosforo. Di conseguenza, vi è un indebolimento delle ossa e della colonna vertebrale del bacino, che possono causare mal di schiena nelle donne in gravidanza.

• Aumento della pressione sul bacino e sulla colonna vertebrale

La ragione più "sicura" per cui le donne incinte hanno il mal di schiena è la crescita fetale. Il bambino cresce, aumenta la pressione sull'osso sacro della madre, che porta al dolore nella regione lombare. Anche la ragione abbastanza fisiologica per cui la schiena può ferire è un peso crescente, che porta ad una maggiore pressione nella parte bassa della schiena. Il centro di gravità cambia, la deflessione spinale si verifica nella colonna lombare. I muscoli si caricano eccessivamente, provocando dolore.

L'aspetto del mal di schiena nelle donne in gravidanza a volte porta a una prolungata posizione eretta. L'utero mette sotto pressione i nervi e i vasi sanguigni che circondano la colonna vertebrale. Per questo motivo, fa male sotto la vita, a partire dal terzo trimestre. Il dolore dà alle gambe, aggravato dal carico.

Nella tarda gravidanza, il dolore alla schiena può verificarsi a seguito della pressione della testa del feto sulle ossa dell'anca. Questo è accompagnato dalla comparsa dell'ipertono uterino. Quindi il dolore appare intorno a 38 settimane. Se la tua schiena bassa fa male durante la gravidanza per questo motivo, non ti preoccupare. Tali sensazioni sono un fenomeno completamente naturale.

Alcune settimane prima del parto, la futura mamma può sentire le contrazioni di Braxton-Hickx. False contrazioni preparano il corpo per il parto successivo. In questo caso, oltre ai dolori che si diffondono nella regione lombare, si ha la sensazione di un utero "di pietra", è difficile inalare, ci sono dolori alla trazione nell'addome inferiore. Quindi questi sintomi scompaiono. E dopo poco tempo, la pancia e la schiena ricominciano a piagnucolare. Tali sensazioni sono considerate normali, ma richiedono comunque molta attenzione. A volte non sono facili da distinguere dal travaglio veramente iniziato. Se le contrazioni aumentano, ripetere ad intervalli regolari, accompagnati da una scarica dal tratto genitale, non ritardare con un viaggio in ospedale.

Con patologie

Se durante la gravidanza il dolore alla schiena è accompagnato dalla comparsa di dolore da scarica e crampi nell'utero, questa condizione viene considerata dai medici come una minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro.

È necessario vedere immediatamente il ginecologo. In alcuni casi, tirando la parte bassa della schiena durante la gravidanza a causa di esacerbazione di malattie esistenti o la comparsa di una nuova patologia. La gravidanza è accompagnata da una soppressione naturale dell'immunità. Tale meccanismo è necessario affinché il feto non venga rifiutato dall'organismo materno come componente aliena. La conseguenza è la vulnerabilità delle donne in questo momento. Accade che una donna non sospetti nemmeno delle patologie esistenti finché non rimane incinta. Durante la gravidanza, il dolore nella parte bassa della schiena può indicare patologia abbastanza grave. E se il ginecologo ha escluso ragioni ostetriche per l'indisposizione, dovresti visitare altri medici, vale a dire un neurologo, un urologo o un nefrologo e un chirurgo.

• Malattia renale

I reni e le loro malattie sono la ragione per cui il mal di schiena fa male durante la gravidanza. Sotto l'influenza degli ormoni, il tono degli ureteri cambia, l'urina ristagna, portando allo sviluppo di processi infettivi. Una complicanza comune della gravidanza è la pielonefrite. Ci sono dolori dolorosi da un lato della schiena, frequente desiderio di urinare, crampi, la temperatura sale a valori elevati. L'urina di solito diventa torbida.

Se il dolore lombare durante la gravidanza è pronunciato, è difficile trovare una posizione in cui il dolore si abbassa, il flusso di urina diventa difficile, c'è una mescolanza di sangue, possibilmente colica renale. Tali sintomi servono come indicazione per il ricovero urgente.

La diagnosi viene fatta dal medico, sulla base dei dati degli ultrasuoni e dei test di laboratorio di urina e sangue. Il trattamento viene effettuato con la nomina di antibiotici, farmaci antispastici e analgesici ed è obbligatorio. La malattia può portare a gravi conseguenze, inclusa l'insufficienza renale.

• pancreatite

In rari casi, una donna incinta può manifestare un'infiammazione del pancreas. Ciò accade quando l'inosservanza durante la gravidanza della dieta, il consumo di cibo con una grande quantità di grasso, l'alcol, è un fattore ereditario o una conseguenza dello stress. Se il dolore alla schiena durante la gravidanza è l'herpes zoster, si verifica dopo o durante un pasto, è accompagnato da febbre, nausea o vomito, feci alterate, il medico fa una diagnosi di pancreatite.

La malattia viene diagnosticata con l'uso di ultrasuoni, risonanza magnetica, viene trattata in condizioni stazionarie. La terapia farmacologica per il dolore lombare durante la gravidanza viene eseguita utilizzando una gamma di farmaci antinfiammatori e antidolorifici. Occasionalmente, in caso di fallimento del trattamento conservativo, è necessario un intervento chirurgico.

Spesso dolore alla schiena durante la gravidanza a causa di esacerbazione di problemi esistenti con il sistema muscolo-scheletrico. Se una donna è stata torturata con osteocondrosi o sciatica prima della gravidanza, i carichi alterati porteranno all'aggravamento. La fonte dei problemi è un sistema muscolare sottosviluppato della schiena o una curvatura della colonna vertebrale. Tale diagnosi è indicata dal verificarsi di forti dolori alla schiena durante la gravidanza nel secondo trimestre o dopo.

Con problemi neurologici, le sensazioni dolorose stanno sparando, diminuiscono nella posizione "prona" e aumentano con lo sforzo, e può verificarsi una sensazione di intorpidimento.

È molto pericoloso automedicare. Dopo tutto, la maggior parte dei farmaci utilizzati in questi casi sono controindicati in gravidanza. In casi eccezionali, il medico può prescrivere un antidolorifico. Se la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza a causa di un problema neurologico, la soluzione più semplice è quella di indossare una benda. Un corsetto speciale fornirà supporto per il sistema muscolo-scheletrico, senza avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino.

• miosite

Essere in corrente d'aria o ipotermia può portare a un processo infiammatorio nei muscoli della regione lombare. Quindi il dolore è caratterizzato da un carattere acuto e movimenti limitati. Oltre alla parte posteriore, il collo e la fascia scapolare possono ferire. Il trattamento deve essere effettuato da un medico che può prescrivere farmaci sicuri per il bambino.

• Simfizopatiya

Con una bassa localizzazione del dolore alla schiena e all'addome, è possibile sospettare una sinfisite. La malattia sarà indicata da un'andatura mutata, che acquisisce il carattere di "anatra". Si verifica a causa della discrepanza delle ossa ossee, viene ereditata. Se il motivo per cui la schiena fa male durante la gravidanza è in sinfisopatia, il medico raccomanderà riposo a letto e controllerà durante l'intero periodo di gravidanza.

Se c'è una storia di lesioni spinali o di caratteristiche congenite dello sviluppo delle arcate delle vertebre, carichi aumentati possono portare a dolore nella zona lombare durante la gravidanza. Le vertebre possono spostarsi l'una rispetto all'altra, il che servirà da impeto per il mal di schiena grave.

Tale dolore può essere distinto da un aumento della postura seduta, quando appaiono oggetti pesanti nel processo di sollevamento, quando la posizione del corpo cambia. Il dolore può irradiarsi alle gambe. La deformità spinale può essere vista visivamente. I muscoli che circondano la colonna vertebrale dai lati sono in uno stato di tensione. Si sviluppa una speciale andatura da "funambolo". Se, a causa della spondilolistesi, la parte bassa della schiena si ammala durante la gravidanza, la malattia viene curata con l'aiuto di farmaci, fisioterapia e ginnastica.

prevenzione

Se la parte bassa della schiena fa male durante la gravidanza, è importante ricordare una cosa: in nessun caso puoi lasciarti trasportare dall'autodiagnosi e dall'autoterapia. La prima cosa che una donna incinta deve fare, in cui spara nella parte bassa della schiena durante la gravidanza, è contattare un osservatore. Il medico aiuterà anche a prevenire il mal di schiena durante la gravidanza, raccomanderà:

• Rifiutarsi di indossare scarpe col tacco alto;
• Monitorare l'aumento di peso regolare;
• Condurre uno stile di vita moderatamente attivo;
• Non sovraccaricare, evitare di sovraccaricare la colonna vertebrale;
• Impegnarsi in ginnastica speciale;
• Postura di controllo;
• Per dormire, scegli un materasso anatomico e un piccolo cuscino;
• Impara come sollevare correttamente gli oggetti (piega le gambe alle ginocchia e non piegare in avanti);
• Assicurare un'alimentazione corretta con un alto contenuto di calcio e fosforo.

Se una donna incinta ha una brutta schiena, questo non è un motivo di panico. Tuttavia, è necessario escludere possibili processi patologici, oltre a ricevere raccomandazioni su come eliminare sensazioni spiacevoli. Se la schiena fa male durante la gravidanza, solo il medico ti consiglierà cosa fare.

Tira la parte bassa della schiena a 39 settimane di gravidanza, cosa fare?

Cosa fare se il mal di schiena fa male durante la gravidanza - i principali metodi di trattamento + misure preventive

Secondo le statistiche, il 75% delle donne sente dolore alla parte bassa della schiena durante la gravidanza, soprattutto nelle prime fasi. Nella maggior parte dei casi, questo è causato da cambiamenti fisiologici nel corpo della futura madre, ma tali sintomi possono anche parlare di una grave patologia.

Quindi non dovresti essere sprezzante delle sensazioni dolorose, ma non dovresti andare nel panico. La cosa principale è conoscere le cause del mal di schiena e capire cosa fare durante questo periodo e cosa no. Capiamo questo argomento.

Lombalgia durante la gravidanza - come indicato dalla natura del dolore

Per capire la ragione per cui il lombo fa male durante la gravidanza, è possibile secondo i segni descritti di seguito. È solo necessario ascoltare più attentamente il tuo corpo e capire dove esattamente il dolore è localizzato e in che modo si manifesta esattamente. Sulla base di questo, sarà possibile imparare come agire.

Forte dolore al taglio

Se il dolore si manifesta sotto forma di un dolore acuto e acuto nella regione lombare. Questo potrebbe indicare malattie nascoste o malfunzionamenti d'organo.

Motivi principali:

1. La pielonefrite acuta, in cui compaiono sintomi come febbre, debolezza muscolare, sfumatura rossastra delle urine e dolore prevalente a destra oa sinistra.
2. L'urolitiasi durante l'esacerbazione causa anche forti dolori alla schiena. Allo stesso tempo ci possono essere attacchi di vomito e segni di sangue nelle urine.
3. L'approccio al travaglio è caratterizzato da forti dolori, come prima delle mestruazioni.
4. La divergenza dei punti sull'utero porta a forti dolori, in relazione ai quali può anche capitare di svenire. Il fenomeno è abbastanza raro e si manifesta solo in caso di una gravidanza precoce dopo una precedente, eseguita con taglio cesareo.

Ci sono molte altre patologie che causano dolore tagliente, ad esempio una gravidanza extrauterina, problemi al tratto gastrointestinale, vermi e altri.

Ma vale la pena ricordare che qualsiasi dolore acuto richiede un ricorso immediato a uno specialista, a qualunque stadio della gravidanza sia comparsa.

Tirando indietro il dolore

Uno dei sintomi più comuni nelle donne durante la gravidanza. Appare come un dolore dolorante quando si cammina o si muove, e può dare in una o entrambe le gambe.

Più spesso il mal di schiena fa male durante la gravidanza in periodi tardivi, poiché durante questo periodo la colonna vertebrale è sovraccarica. Tuttavia, se una donna ha avuto problemi spinali prima della gravidanza, come l'osteocondrosi della colonna lombare, ci saranno anche sensazioni fastidiose nella schiena.

Quando un sintomo si verifica in una fase iniziale della gravidanza, si raccomanda un esame di routine da parte di un ginecologo e di un chirurgo. Per alleviare la condizione della donna incinta, è prescritto un massaggio lombare o fisioterapia.

Dolore al tiro

Se il dolore è così acuto che sembra sparare attraverso la parte bassa della schiena, parla di malattie di natura neurologica. In questo caso, la donna deve superare un esame da un neurologo.

I motivi di preoccupazione possono essere i seguenti:

• pizzicando il nervo;
• ernia spinale nella colonna lombare;
• sciatica;
• restringimento del canale spinale;
• sciatica;
• osteocondrosi.

Se spara nella regione lombare e cede in qualsiasi direzione, questo può indicare colica renale. Quindi è necessario prestare attenzione ad altri sintomi correlati: febbre, gonfiore delle gambe, pressione alta.

Che cosa causa dolore lombare?

Fa male nella parte bassa della schiena durante la gravidanza per vari motivi. Molto spesso, in assenza di dolori taglienti e lancinanti, non c'è motivo di grande preoccupazione. Tuttavia, per sapere cosa può causare questo o quel dolore è necessario.

Ragioni fisiologiche comuni che non minacciano la salute e lo sviluppo del bambino includono:

• caricare, causando uno spostamento nel punto di gravità della schiena;
• un forte aumento del peso di una donna;
• ridotto tono muscolare a causa di insufficienza ormonale;
• stile di vita sbagliato;
• mancanza di vitamine nella dieta.

È importante considerare a che ora della gravidanza fa male la schiena nella regione lombare e come avviene il processo di gestazione.

Alcune donne durante la gravidanza possono essere osservate dimissione, simile alle mestruazioni. Per gli altri, nulla accade ogni mese durante questo periodo del ciclo, ma può essere presente disagio nella parte bassa della schiena, com'era prima del ritardo delle mestruazioni e del concepimento.

Nelle prime fasi

Se il lombo è dolorante all'inizio della gravidanza, è molto probabilmente causato dalle caratteristiche strutturali dell'osso dell'anca. Il corpo della futura madre viene ricostruito per facilitare la nascita del bambino.

Pertanto, le ossa pelviche sotto l'influenza degli ormoni progesterone e relaxina divergono a causa del rammollimento dei legamenti. Questo processo può causare disagio e una sensazione di pienezza nell'addome e nella schiena.

Nel secondo trimestre, questi sintomi possono indicare una distribuzione non uniforme del carico sulla colonna vertebrale. Ciò accade a causa di cambiamenti fisiologici che comportano conseguenze come un aumento della pressione sull'intestino e sul sistema urinario.

L'allargamento del feto porta allo spostamento degli organi e alla deflessione della colonna vertebrale, che causa dolore. Anche visivamente notevole, come in una donna in una posizione, la figura cambia: l'addome diventa arrotondato e la parte posteriore nella parte posteriore si muove verso l'addome.

In ritardo

Se nel primo e nel secondo trimestre di gravidanza, il lombo non fa male a nessuno, allora negli ultimi mesi di gestazione quasi ogni futura mamma ha mal di schiena. E questa ragione è più che sufficiente.

In primo luogo è il rapido aumento della massa del bambino. È nel terzo trimestre che il feto accumula grasso e tessuto muscolare, avvicinandosi al peso corporeo necessario alla nascita (circa 3 kg).

Il secondo fattore è l'ipermobilità delle articolazioni dell'anca a causa dell'aumentata influenza ormonale. Le ossa del bacino sono sempre più divergenti, il che provoca disagio nella zona lombare.

Non dimenticare il carico eccessivo sugli organi interni, che al momento lavorano al limite. Soprattutto, la gravidanza colpisce il sistema urogenitale, portando a gonfiore e aumento di peso nelle donne a causa della ritenzione idrica. E questo, a sua volta, aumenta ulteriormente il carico sulla colonna vertebrale.

Se tali dolori sono pericolosi - opinioni dei medici

La lombalgia all'inizio della gravidanza segnala una possibile violazione della gravidanza in corso. Pertanto, è necessario contattare immediatamente uno specialista per l'esame e la rilevazione tempestiva delle patologie.

I dolori acuti sono particolarmente pericolosi perché sono il più delle volte un segno dei problemi di salute di una donna. E per evitare complicazioni, è necessario sottoporsi a un ciclo di trattamento prescritto dal medico curante.

Se la parte bassa della schiena fa male e dolori all'addome inferiore, e la temperatura aumenta o si scarica sangue dalla vagina, questo è anche un buon motivo per andare dal medico.

All'interno della gamma normale, è considerata una piccola sindrome del dolore che non è accompagnata da altre manifestazioni fisiologiche e non richiede anestesia. In altre situazioni, è necessario consultare uno specialista.

Cosa non fare con il mal di schiena

L'autotrattamento è rigorosamente controindicato, poiché alcuni segni possono indicare problemi di salute piuttosto seri. E a causa dell'ignoranza, puoi solo ferire te stesso o il tuo bambino.

È pericoloso sollevare pesi durante questo periodo per non provocare un aborto. La massa massima di oggetti sollevati durante questo periodo non deve superare i 3 kg.

Se il dolore sta tagliando o sparando, i movimenti bruschi dovrebbero essere evitati.

Non usare antidolorifici senza prescrizione medica, poiché ciò potrebbe contribuire a una diagnosi errata e compromettere gravemente lo sviluppo del bambino.

Metodi di trattamento del dolore

Il trattamento terapeutico è prescritto solo dopo un esame completo e l'identificazione delle cause. Tuttavia, non sottovalutare il dolore doloroso debole, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza, e ancora di più per effettuare l'auto-trattamento, perché può causare danni sia a una donna che a un bambino.

I metodi standard di trattamento sono applicati in caso di dolore nella parte bassa della schiena:

1. Per l'infiammazione della vescica, dei reni e del sistema urinario, viene prescritta una terapia basata sull'eliminazione della malattia di base.
2. I problemi con la colonna vertebrale vengono risolti riducendo il carico sulla schiena e il riscaldamento con unguenti e una piastra riscaldante.
3. I dolori spasmodici vengono rimossi con un massaggio speciale per le donne incinte.
4. Bene, vari esercizi fisici aiutano dal dolore nella regione lombare, perché rafforzano i muscoli della schiena.
5. Negli ultimi periodi, il medico può prescrivere l'uso di una benda, che ridurrà significativamente il carico sulla regione lombare, specialmente in presenza di un'ernia o di altre patologie spinali.

Per rafforzare le ossa, non interferire con l'assunzione di calcio. Spesso i medici consigliano di avviarlo nella fase di pianificazione del rifornimento familiare. Ma con lui non dovresti esagerare.

Misure preventive - 5 consigli utili

Il lombo può iniziare a far male, sia all'inizio della gravidanza che in un secondo momento. È possibile prevenire queste manifestazioni?

Gli esperti dicono che se ti prepari in anticipo per un tale disagio, allora la sua manifestazione sarà molto meno, o addirittura ti aggirerà. Ciò richiede solo misure preventive regolari volte a rafforzare i muscoli e migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare e osseo.

Ecco alcuni consigli che si consiglia di seguire, anche nella fase di pianificazione della gravidanza, per preparare il corpo al momento cruciale.

Suggerimento 1. Utilizzare una benda o un corsetto stabilizzante.

Si consiglia l'uso di un corsetto di sostegno speciale dal secondo trimestre (14a settimana del periodo gestazionale).

La benda è realizzata sotto forma di una cintura larga, che aiuta a distribuire uniformemente il carico in tutta la parte inferiore dell'addome e della schiena. Il corsetto funge da fissatore dell'addome e facilita notevolmente il movimento.

Suggerimento 2. Eseguire la ginnastica quotidiana

L'esercizio passivo non solo rafforza i muscoli, ma è anche in grado di alleviare la tensione e alleviare il dolore.

Ciò è dovuto al fatto che nel processo di trasporto di un bambino alcuni muscoli si irrigidiscono o si stirano e la ginnastica aiuta a sviluppare questi gruppi muscolari e quindi a far aumentare il flusso di sangue agli organi necessari. Da allenamento sportivo, yoga, fitness, ginnastica per donne incinte.

Se il lavoro è sedentario, è molto importante fare degli esercizi di riscaldamento una volta all'ora o fare una passeggiata e respirare aria fresca. Assicurati di occuparti dei mobili confortevoli per regolare correttamente l'altezza e l'inclinazione dello schienale di una sedia. Ciò ridurrà il carico sulla parte bassa della schiena e sull'intera colonna vertebrale.

Suggerimento 3. Scegli il materasso giusto per dormire

Se il dolore alla schiena fa male dopo aver dormito, la donna incinta dovrebbe prendersi cura di cambiare il materasso. Un cuscino speciale per le donne incinte può anche aiutare a rilassare meglio la schiena mentre si dorme.

È necessario dormire sdraiati su un lato in modo che lo stomaco non preme sugli organi interni. Il set da letto correttamente scelto fornirà il completo rilassamento di tutti i muscoli, in modo che il corpo sia riposato al mattino.

Non dimenticare il riposo giornaliero, che aiuta ad alleviare la colonna vertebrale. Questo è particolarmente vero quando la schiena inizia a ferire.

Suggerimento 4. Seguire il regime giornaliero

Un ruolo importante non solo nella formazione e nella crescita del feto, ma anche nella salute della madre è svolto da una dieta appropriata.

Una fornitura completa di tutte le vitamine e sostanze nutritive necessarie, in particolare il calcio, favorisce la sintesi di una quantità sufficiente di ormoni e rinforza le ossa. E per una buona padronanza di tutti gli oligoelementi utili passeggiate all'aria aperta.

Andare a letto è in orario, perché il momento migliore per riposare è dalle 21:00 fino a mezzanotte. Osservando il regime, l'aumento del mattino non sarà difficile.

Suggerimento 5. Visita regolarmente la piscina

In quale altro modo per alleviare il mal di schiena? Certamente, trattamenti dell'acqua e nuoto. Rinforza perfettamente i muscoli e allo stesso tempo riduce la pressione creata dalla colonna vertebrale e da tutti gli organi interni della regione lombare.

Consigliato in particolare di visitare la piscina per donne, senza gravi processi patologici, perché permettono almeno in qualche modo di ridurre il dolore alla schiena senza ricorrere a metodi medici.

Ma i medici raccomandano di non dimenticare l'alto rischio di infezione durante la gravidanza, quindi è necessario proteggersi il più possibile.

Mal di schiena - commento del medico:

conclusione

Il processo di trasporto di un bambino è molto difficile e la futura mamma è obbligata a monitorare costantemente lo stato del suo corpo per fornirgli supporto in tempo.

Pertanto, qualsiasi sintomo, anche il più insignificante, dovrebbe essere esaminato da uno specialista. Lascia che sia meglio essere un falso allarme piuttosto che perdere un attimo nel tempo per rivelare una malattia che è pericolosa per te o per il tuo bambino.

Se tiri la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza

Il mal di schiena durante il trasporto di un bambino può essere tirando, pugnalando, sparando. Possono causare una serie di motivi. Se una donna è molto preoccupata per questo sintomo, dovrebbe ottenere un consiglio dal suo medico per capire cosa sta succedendo con il suo corpo.

Tirare il dolore durante la gravidanza può essere sia fisiologico, cioè essere una variante della norma, sia patologico - pericoloso, che richiede un trattamento speciale. Capiremo questo problema in modo più dettagliato.

Tira indietro all'inizio della gravidanza

Perché tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza - cause fisiologiche

Alcune madri incinte tirano fortemente la parte bassa della schiena durante la gravidanza in un primo periodo. Questo non può che disturbare, poiché secondo le statistiche è nelle prime settimane dopo il concepimento che si verifica il maggior numero di aborti. Ma, come dimostra la pratica medica, il più delle volte tutto è spiegato dalla fisiologia:

• Durante le prime due settimane di gravidanza, quando una donna non sa ancora che presto diventerà madre, la sua schiena potrebbe ferire a causa dell'impianto del feto. Dopo alcuni giorni tutto torna alla normalità.
• Durante la formazione di un sito infantile (3-4 settimane ostetriche), il disagio nella schiena si verifica a causa dell'immersione dei villi coriali nel miometrio e della germinazione dei vasi necessari per fornire al feto sangue.
• Alle 5-6 settimane ostetriche, la parte posteriore di una donna incinta può tirare a causa dell'aumento del flusso sanguigno verso l'organo riproduttivo (utero). Di conseguenza, le navi nell'area del miometrio si stanno notevolmente espandendo. Il loro afflusso di sangue è accompagnato da un debole dolore alla trazione nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore.
• Più vicino alla settimana 8 inizia la produzione aumentata di relaxina - un ormone prodotto dalle ovaie e corion. È necessario per il rilassamento del tessuto articolare connettivo. Di conseguenza, il disagio appare nella parte bassa della schiena o in altre parti della colonna vertebrale.
• Alla settimana ostetrica 10, l'utero è già notevolmente ingrandito. Le sue fibre muscolari sono allungate, i legamenti circostanti sono allungati. Il dolore per questo motivo appare nell'area coccige.

Se non ti senti bene, devi visitare un dottore.

Anche nelle prime fasi della gravidanza, una donna può provare dolore doloroso nella zona lombare a causa del carico crescente sui reni. Se non c'è malattia di questo organo associato, non ti devi preoccupare. La cosa principale da mangiare e mantenere la modalità di bere.

Perché si tira indietro durante la gravidanza nelle prime fasi - cause patologiche

Le suddette cause di mal di schiena sono considerate sicure, in quanto sono causate da cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo della futura madre. Ma è possibile che la vita in una donna incinta faccia male a causa di gravi malattie. Quindi, questo sintomo può verificarsi quando:

• La minaccia di aborto spontaneo. In parallelo, una donna ha dolore nell'addome inferiore. Il suo benessere sta rapidamente peggiorando. Il sangue può essere rilasciato dal tratto genitale. È importante prima dell'arrivo dell'ambulanza osservare il riposo a letto, bere un sedativo.
• Deriva bolla. Discorso sulla patologia della gravidanza, in cui non si verifica il normale sviluppo dell'embrione - i villi coriali crescono semplicemente sotto forma di bolle riempite di liquido. La malattia non si manifesta all'inizio - il test è positivo, la donna si sente bene. Successivamente, i dolori molto forti dell'addome e della schiena iniziano a disturbarla e il sangue può iniziare a fluire dal tratto genitale. L'emottisi non è esclusa. Non è possibile mantenere una gravidanza durante uno skid bolla, poiché l'embrione stesso è assente.

Grave dolore alla schiena può parlare della minaccia di aborto spontaneo

• Gravidanza ectopica Patologia frequente in cui il feto non raggiunge l'utero. Di solito è fissato nella tuba di Falloppio, dove il suo normale sviluppo è impossibile. Questa condizione è pericolosa perché può dimezzare le capacità riproduttive di una donna o addirittura essere fatale. Si manifesta come un forte dolore nell'addome e nella parte bassa della schiena.
• Myome utero. Una donna incinta non può nemmeno sospettare che nel suo utero, oltre al feto, ci sia una neoplasia benigna. Ne sarà consapevole al primo ecografo. A causa dell'aumentata pressione dei fibromi sulle pareti dell'organo, possono verificarsi dolori di diversa localizzazione - nella parte inferiore dell'addome, nella parte bassa della schiena.
• Malattia renale I reni si trovano su entrambi i lati della colonna lombare. Se si infiammano, il dolore alla schiena è inevitabile.
• Gravidanza non sviluppata. Se l'embrione è morto, il corpo cerca di respingerlo. Poi ci sono sintomi che assomigliano a un aborto spontaneo - lo stomaco, i dolori alla schiena e c'è una scarica sanguinolenta. Ma non sempre il rifiuto è così acuto. A volte, solo durante la seconda ecografia programmata - alle 12-16 settimane ostetriche - una donna incinta scopre che il suo bambino ha smesso di crescere e svilupparsi.

Gli ultrasuoni aiuteranno a capire se tutto è in ordine con il bambino

Come sbarazzarsi del mal di schiena durante la gravidanza

Non esiste una ricetta unica che possa aiutare tutte le future mamme a eliminare definitivamente il disagio nella regione lombare. Troppe ragioni diverse causano dolore alla schiena, in modo che possa essere trattato secondo uno schema.

Pertanto, se si tira indietro la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, è necessario visitare immediatamente il ginecologo e sottoporsi a una visita medica completa. Il medico ordinerà la consegna dei test di laboratorio, condurrà un esame sulla sedia. Se necessario, fai un'ecografia. Solo dopo diventa chiaro che cosa provoca il problema.

Quando il mal di schiena aiuta la ginnastica

Per ragioni patologiche, la terapia viene sempre scelta individualmente, tenendo conto della diagnosi, della durata della gravidanza e del benessere del paziente. Se la schiena tira a causa della ristrutturazione del corpo, i test sono normali, non vi è alcuna minaccia di aborto, la futura madre può dare il seguente consiglio alla futura mamma:

• eseguire ginnastica leggera;
• dormire su un materasso di qualità;
• camminare ogni giorno all'aria aperta;
• indossare scarpe comode e abiti larghi;
• mangiare bene

È anche importante assumere complessi vitaminici e minerali, per monitorare l'aumento di peso. Dovrebbe essere capito che il dolore durante la gravidanza normale non è un motivo per mentire tutto il giorno. Se si esclude qualsiasi attività fisica, più vicina al parto una donna non sarà in grado di fare nulla.

Se si tira indietro la parte bassa della schiena durante la gravidanza nelle prime fasi: cause e trattamento

Spesso le donne si chiedono perché la parte bassa della schiena fa male o fa male all'inizio della gravidanza? Questo sgradevole problema è uno dei primi segni della nascita della vita. La durata del dolore in tutti i casi dura in modo diverso: per qualcuno durante il corso della gravidanza e per qualcuno solo nelle prime fasi.

Caratteristiche della fisiologia durante la gravidanza

Quando una donna rimane incinta, il suo corpo inizia ad adattarsi alle nuove condizioni. Questo processo ti consente di creare condizioni normali per il feto in crescita e di soddisfare tutte le sue necessità. Inoltre, il corpo fa importanti riserve per fornire al futuro bambino tutto ciò che è necessario durante il periodo di difficoltà.

Come risultato di ciò, tutti i sistemi di una donna stanno iniziando a essere ricostruiti:

• Sistema endocrino: in primo luogo, il corpo luteo appare nell'ovaio, che funziona per 3-4 mesi. Produce progesterone. Protegge l'uovo e l'utero, favorisce la crescita dell'utero, sviluppa il tessuto mammario ghiandolare. Poi c'è la placenta, che collega la madre con il nascituro. Produce ormoni che influenzano la crescita fetale.
• Sistema cardiovascolare: aumenta significativamente il volume del sangue, aumenta la frequenza cardiaca e aumenta la pressione venosa. Incluso circolo aggiuntivo di circolazione del sangue - placenta. Durante la gravidanza, la pressione arteriosa media aumenta da 95 mm Hg. Art. a 105 mm Hg. Art.
• Sistema respiratorio: i cambiamenti iniziano con 8-9 settimane di gravidanza. Entro la fine della gravidanza, il diaframma si alza di 4 cm. Questo sollevamento è dovuto alla diminuzione del tono dei muscoli addominali e all'espansione del torace e delle costole, il corpo della donna ha bisogno di più ossigeno, quindi l'attività polmonare aumenta.
• Sistema urinario: un aumento del flusso sanguigno renale si verifica nei primi due trimestri. Il fegato stringe la vena cava inferiore dei reni. La vescica sotto l'influenza del progesterone diventa pigra, con il risultato che è possibile il ristagno delle urine. Aumenta il rischio di pielonefrite.
• Organi sessuali: l'utero cresce di dimensioni. Il suo corpo diventa più elastico e plastico. La rete vascolare dell'utero è in aumento, si formano nuovi recettori che contribuiscono alla trasmissione degli impulsi nervosi. Le ovaie diventano inattive. Vagina addolcita e pavimento pelvico.
• Tratto gastrointestinale. Lo stomaco occupa una posizione più orizzontale, l'intestino tenue viene spostato sulla parete del peritoneo, il cieco viene spostato verso l'alto e lateralmente. Sotto l'influenza del progesterone, la contrattilità dei muscoli intestinali diventa peggiore, portando alla stitichezza.

Anche il sistema muscolo-scheletrico sta cambiando. Il progesterone ha un effetto rilassante sui legamenti e le articolazioni, specialmente sui legamenti nella regione pelvica. Ciò provoca lo stiramento dei piedi. Il tono del muscolo scheletrico peggiora. A causa dell'aumento dell'utero, la colonna vertebrale è piegata nella colonna lombare, causando dolore alla schiena.

La gravidanza cambia cardinalmente il corpo di una donna. Tutti i cambiamenti mirano a mantenere il normale sviluppo del feto. Spesso sono accompagnati dal dolore.

Cause fisiologiche del dolore durante la gravidanza

All'inizio della gestazione, alcune donne in gravidanza lamentano dolori fastidiosi nella regione lombare, sia al centro che ai lati. In alcuni casi, tali dolori non sono pericolosi e derivano dalla ristrutturazione dell'intero organismo.

Le ragioni principali di questo disagio possono essere:

• L'utero si allarga e sale nella cavità addominale.
• Sotto l'influenza di ormoni progesterone legamenti e dischi si allentano.
• Gli ormoni, prodotti in quantità aumentata, provocano un aumento della mobilità delle articolazioni e della cartilagine intervertebrale.
• Se prima della gravidanza c'erano problemi con il sistema muscolo-scheletrico, durante la gestazione, queste violazioni possono peggiorare e causare dolore nella regione lombare.

Se il dolore si preoccupa a lungo e interferisce con il normale flusso della vita, dovresti consultare un medico.

Cause patologiche di dolore

Il dolore nella regione lombare può essere un sintomo dello sviluppo del processo patologico. Considera le varie opzioni per le cause di tale dolore.

Dolore alla pancia e parte bassa della schiena

Per un dolore intenso nella zona lombare e nell'addome sul lato sinistro o destro, è necessario consultare immediatamente un medico.

Lo specialista dovrebbe eliminare una serie di patologie:

• cisti del corpo luteo. Se una donna ha disturbi ormonali, una ciste si forma spesso sul corpo luteo, che causa dolore;
• processi patologici del sistema genito-urinario, tra cui cistite, pielonefrite, formazione di calcoli, ecc. Ulteriori segni sono un cambiamento nel colore dell'urina, della febbre, della comparsa di edema;
• mancato aborto, nell'uovo fetale inizia un processo infiammatorio che si diffonde alla parete dell'utero. Provoca forti dolori;
• gravidanza ectopica: l'embrione è fissato all'esterno dell'utero, che causa la formazione di dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena.

Dolore tra le scapole

Il dolore tra le scapole può essere un segno di una malattia pericolosa per una donna.

Le principali patologie che portano a dolore in questo reparto includono:

• disturbo nel lavoro del cuore;
• ulcera peptica in forma acuta;
• processi infiammatori nella cistifellea;
• la pielonefrite causa dolore sotto la scapola;
• malattie del sistema polmonare, dolore aggravato dalla tosse o da un respiro profondo.

Mal di schiena e si arrende

Se il dolore alla schiena dà in una delle gambe, allora questo può indicare alcune patologie, tra cui:

• affaticamento muscolare;
• sindromi neuro-radicolari, inoltre manifestava una sensazione di intorpidimento delle dita dei piedi, aumento del dolore durante starnuti, lunghe camminate o sedute.

Solo un medico può diagnosticare la causa e prescrivere un trattamento.

Porcello dolente

Segnala al tuo medico che il coccige è dolorante, perché può segnalare lo sviluppo di pericolose patologie:

• prerequisito di aborto, quindi viene trasmesso il tono aumentato dell'utero;
• la manifestazione di processi infiammatori negli organi genitali interni;
• condizioni patologiche dell'intestino o della vescica.

Il medico identificherà la causa della patologia e prescriverà il trattamento corretto.

Indietro e mani doloranti

Ci sono diversi motivi per cui le mani possono diventare insensibili durante la gravidanza:

• edema: una grande quantità di liquido si accumula nel corpo di una donna;
• sindrome del tunnel: è principalmente dovuta al lavoro a lungo termine sul computer;
• osteocondrosi: la ragione principale del suo aspetto è uno stile di vita sedentario;
• un forte aumento di peso porta a periodi di torpore nelle mani, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla nutrizione;
• carenza di ferro.

Durante la ristrutturazione del corpo, le sue funzioni protettive sono ridotte. Pertanto, una donna è più suscettibile alle condizioni patologiche.

Lombalgia durante l'inizio della gravidanza

Praticamente tutte le donne avvertono lombalgia mentre portano un bambino. Alcuni di loro hanno disagio nella terza settimana dopo il concepimento.

Nelle prime fasi della gravidanza, le seguenti cause influenzano la comparsa del mal di schiena:

• sotto l'influenza del relax, i legamenti e i dischi intervertebrali si ammorbidiscono. Questo è necessario per cambiare il centro di gravità quando l'utero cresce. Questo processo è accompagnato da mal di schiena;
• sotto l'influenza del progesterone, si verifica un gonfiore delle radici del midollo spinale che causa dolore.

Cause del dolore del secondo trimestre

Molto spesso, il dolore alla schiena si verifica nel secondo o terzo trimestre. Il corpo inizia a prepararsi attivamente alla nascita imminente. La donna inizia a crescere di peso corporeo e sposta il centro di gravità. La futura mamma inizia a piegarsi all'indietro nella regione lombare, e la pancia in crescita crea ulteriore stress sul sistema muscolo-scheletrico.

I seguenti fattori possono anche essere causa di mal di schiena:

• le malattie croniche (ernie, sciatica, urolitiasi e) iniziano a peggiorare;
• malattie che si sono verificate prima della gravidanza (osteocondrosi, alterazioni della colonna vertebrale);
• caricare su alcuni gruppi muscolari;
• addolcimento di legamenti e tessuti;
• cambiare lo sfondo ormonale.

Questi dolori sono naturali.

Tuttavia, il dolore può avere altre ragioni:

• dolore associato a malattia renale. In quel caso, l'urina è torbida, la donna va spesso in bagno, appare gonfiore, la temperatura e la pressione aumentano;
• dolore associato con ipertonicità dell'utero. Può essere accompagnato da una scarica sanguinosa.

In questi casi, una necessità urgente di consultare un medico.

Cause del dolore nelle fasi successive

L'ultimo trimestre di gravidanza - 27-40 settimana. Nelle fasi successive, la donna incinta si sente sempre male alla schiena. L'intero corpo è sintonizzato sul normale sviluppo del feto. Queste sensazioni sono naturali alla crescente severità.

Le loro cause possono essere:

• la formazione del segmento inferiore dell'utero;
• abbassando la testa del bambino nel bacino;
• dolore fastidioso nell'addome, che si estende alla schiena, sono associati con la maturazione della cervice;
• un aumento delle dimensioni della pelvi;
• discrepanza del composto annuendo sacrale;

Tuttavia, vale la pena preoccuparsi di:

• la presenza di dolore acuto e intenso;
• dolore doloroso nella regione lombare può parlare di urolitiasi.

Con queste sensazioni, devi consultare un medico.

Trattamento del mal di schiena fisiologico durante la gravidanza

Nonostante il fatto che il dolore alla schiena durante la gravidanza possa essere naturale in natura, deve essere corretto.

Per liberarti dal dolore, hai bisogno di:

• Usa la benda.
• Indossare scarpe con i tacchi bassi.
• Non sovraccaricarti di esercizio fisico eccessivo.
• Muoviti senza problemi. Raccogli le cose dal pavimento, accovacciata.
• Dormi la notte su un materasso e un cuscino ortopedici.
• Fare esercizi speciali di ginnastica e respirazione per donne incinte, che devono essere coordinati con il medico.

Seguendo queste semplici regole, il dolore può essere significativamente ridotto.

Durante il trasporto di un bambino, è possibile applicare unguenti e creme per il riscaldamento e l'anestesia. Il primo di essi dovrebbe essere usato per sensazioni spiacevoli nei muscoli e il secondo per il dolore nel tessuto osseo.

Quando è consentita la gravidanza:

Prima dell'uso, è necessaria la consultazione con il medico curante. Non dovresti essere coinvolto nell'uso di questi unguenti, dato che contribuiscono al flusso di sangue verso il punto macchiato, quindi c'è una fuoriuscita di sangue dalla placenta.

Trattamento di mal di schiena per l'infiammazione dei reni

Il trattamento d'infiammazione dei reni durante parto è effettuato in un ospedale da un urologo insieme con un ostetrico-ginecologo:

• Gli antibiotici sono somministrati per via endovenosa o intramuscolare a una donna. Supraks, Zeporin, Cephalexin sono usati. Corso 10 - 14 giorni.
• Per il normale flusso di urina si consiglia di eseguire esercizi nella posizione ginocchio-gomito.
• Quando il flusso di urina non viene ripristinato entro un giorno, uno stent viene posto nell'uretere.
• Inoltre, si raccomanda alle donne incinte di usare i seguenti prodotti: Furagin, Baralgin, Suprastin, acido ascorbico, Canephron.

Per i primi 6 giorni, la futura mamma dovrebbe osservare il riposo a letto ed escludere dal consumo cibi piccanti e salati. Si consiglia di utilizzare tè con mirtilli rossi, mirtilli rossi, aneto.

Trattamento della minaccia di aborto spontaneo

La terapia combinata delle minacce include:

• riposo a letto rigoroso, parlare con uno psicologo, uso di sedativi (tintura di valeriana);
• uso di farmaci antispastici (no-spa, papaverina);
• uso di vitamine E e C;
• Nel primo trimestre vengono prescritti agenti ormonali con progesterone (Duphaston, Utrogestan), se gli ormoni sessuali maschili sono trovati in eccesso nella donna incinta, vengono prescritti corticosteroidi (desametasone, metipred);
• se si riscontra inferiorità cervicale, condurre una terapia conservativa o chirurgica;
• sono prescritti agenti emostatici, in presenza di sanguinamento (Tranexam, Dition).

Osteocondrosi in donne in gravidanza

In gravidanza, l'osteocondrosi può ripresentarsi o riprendere dopo una pausa. Con questa malattia, c'è un assottigliamento dei dischi intervertebrali e la crescita delle vertebre. Durante il parto, il carico principale cade sulla regione lombare, quindi è più spesso esposto alla malattia.

preparativi

È possibile trattare l'osteocondrosi in donne in gravidanza con farmaci per uso locale. Nel primo e nel secondo trimestre viene utilizzato l'unguento Diclofenac o un cerotto con la stessa preparazione. Nel terzo trimestre, questo farmaco non può più essere imbrattato.

Se la gravidanza procede normalmente, è possibile utilizzare un breve ciclo di pillole e iniezioni con Diclofenac a partire dalla settimana 27.

Ginnastica per donne incinte e yoga

Se esegui regolarmente semplici esercizi ginnici, puoi alleviare notevolmente la condizione.

I seguenti sono alcuni di loro:

1. Sdraiati sulla schiena, alza le braccia e allunga. Ripeti 5 volte.
2. In posizione supina, a parte le braccia. Piegati lentamente. Ripeti 5 volte.
3. Fai movimenti circolari con le spalle.
4. Stai dritto, le mani sulla cintura. Lentamente gira a destra e a sinistra.

Apparecchi ortopedici

Quando si raccomanda l'osteocondrosi indossare una benda. Vale anche la pena indossare scarpe ortopediche. È necessario riposarsi su un materasso ortopedico, e anche un cuscino ortopedico verrà in soccorso.

Nutrizione e prevenzione

Durante la gravidanza è importante mangiare in modo corretto ed equilibrato. Più uso di proteine ​​e calcio contenuto in prodotti lattiero-caseari, verdure e frutti di mare. Escludere dal consumo di tutti i nocivi: salati, affumicati.

Per la prevenzione della malattia è raccomandato:

• non mangiare grassi, salati, affumicati;
• aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine;
• non può sollevare pesi;
• controlla la quantità di fluido che bevi;
• segui la pressione.

Il rispetto di semplici regole non consentirà lo sviluppo della malattia. Se il dolore è molto forte e sono stati aggiunti altri fattori, è necessario consultare un medico più rapidamente.