La sciatica, nota anche come sindrome radicolare lombosacrale, è causata dall'irritazione del nervo sciatico, che inizia nella colonna lombare o inferiore della colonna vertebrale e termina con talloni e piedi. Tra il 50 e l'80% delle donne in gravidanza soffre di mal di schiena. La sciatica durante la gravidanza può spesso causare dolore alle natiche e alle cosce, che dà alla coscia o anche al piede. Stare seduti o in piedi per un lungo periodo può aggravare il problema. Trattamenti comuni per la sciatica durante la gravidanza includono massaggi perinatali, chiropratica e esercizi di auto-stretching.

Cause di sciatica durante la gravidanza

Il dolore sciatico è solitamente causato da problemi della colonna lombare, come protrusione o ernia del disco intervertebrale. Può anche essere causato da cambiamenti ossei, come restringimento (stenosi) del canale spinale, artrosi, malattia degenerativa dei dischi intervertebrali, o un'altra condizione che colpisce la colonna vertebrale, chiamata spondilolistesi. Queste situazioni possono mettere sotto pressione il nervo sciatico, causando sintomi.

Il pizzicore del nervo sciatico durante la gravidanza a causa dell'ernia del disco non è comune. Ma i sintomi simili alla sciatica sono abbastanza comuni durante la gravidanza. Infatti, dal 50 all'80 percento delle donne ha dolore alla schiena durante la gravidanza.

I sintomi della sciatica possono anche essere causati dalla tensione muscolare e dalle vertebre instabili. Il dolore all'osso pelvico, i problemi con l'articolazione sacroiliaca e una condizione chiamata sindrome del muscolo della pera, che è un problema con uno dei muscoli dei glutei, sono le cause più comuni di dolore sciatico durante la gravidanza. Ciò è dovuto ad un aumento degli ormoni della gravidanza, come il rilassamento, che può causare l'indebolimento e l'allungamento dei legamenti, specialmente nella regione pelvica.

Il peso del tuo bambino può anche aggravare i problemi dell'articolazione sacroiliaca o della sindrome del muscolo piriforme, poiché esercita una pressione aggiuntiva sul bacino e sulle articolazioni dell'anca. A volte la posizione del tuo bambino può aumentare la pressione sul tuo nervo sciatico.

I sintomi della sciatica durante la gravidanza

L'infiammazione del nervo sciatico durante la gravidanza può causare i seguenti sintomi:

• dolore ricorrente o persistente in una natica o gamba;
• dolore lungo il nervo sciatico, che si irradia dai glutei alla coscia e al piede;
• dolore acuto, lancinante o bruciante;
• intorpidimento, coliche o debolezza nella gamba o nel piede colpiti;
• difficoltà a camminare, in piedi o seduti.

Chiama sempre il tuo medico se sei preoccupato per il dolore.

Trattamento della sciatica durante la gravidanza

Il nervo sciatico pizzicato in donne in gravidanza viene trattato con massaggi, chiropratica e terapia fisica. L'autotrattamento del nervo sciatico durante la gravidanza include esercizi che aiutano a distendere i muscoli delle gambe, glutei e cosce per ridurre la pressione sul nervo sciatico. Alcune persone trovano utili anche esercizi come il nuoto. Ciò è dovuto al fatto che l'acqua aiuta a mantenere il peso del bambino.

Prova questi cinque esercizi di stretching che ti aiuteranno ad alleviare dolori articolari e disagio durante la gravidanza.

1. Allungando il muscolo a forma di pera in posizione seduta

Il muscolo a forma di pera si trova in profondità nei glutei. Quando è compresso, può irritare il nervo sciatico. Questo esercizio di stretching stretching aiuta ad alleviare la tensione muscolare e può aiutare a ridurre il dolore nel nervo sciatico.

Equipaggiamento richiesto: no.

Muscolo bersaglio: a forma di pera.

1. Sedersi su una sedia, appoggiare i piedi sul pavimento.
2. Se il tuo lato sinistro è interessato, posiziona la caviglia sinistra sul ginocchio destro.
3. Mantieni la schiena dritta, inclinati in avanti fino a quando non senti che i tuoi muscoli glutei sono tesi.
4. Tieni premuto per 30 secondi. Ripeti durante il giorno.

2. Stretch inclinato in avanti

Questo esercizio aiuta ad allungare i muscoli della schiena, delle natiche e della parte posteriore delle gambe.

Attrezzatura necessaria: un tavolo o una sedia con schienale.

Muscoli bersaglio: lombare, muscoli glutei, muscoli posteriori della coscia.

1. Di fronte al tavolo (sedia), metti le gambe un po 'più larghe rispetto ai fianchi.
2. Appoggiati in avanti, mettendo le mani sul tavolo (dietro la sedia). Tieni le braccia tese e tieni la schiena piatta.
3. Fai i fianchi il più lontano possibile dal tavolo (dietro la sedia) finché non senti un piacevole allungamento nella parte bassa della schiena e nella parte posteriore delle gambe.
4. È inoltre possibile ruotare i fianchi sui lati per aumentare l'allungamento nella zona lombare e fianchi.
5. Mantieni questa posizione per 30 secondi a 1 minuto. Ripeti due volte al giorno.

3. Posa del piccione

Questa posizione yoga popolare aiuta a ridurre il dolore derivante dal pizzicamento del nervo durante la gravidanza. Piccoli cambiamenti aiutano a praticare questo esercizio durante la gravidanza comodamente.

Attrezzatura necessaria: asciugamano arrotolato o blocco per lo yoga.

Muscoli bersaglio: muscoli rotatori dell'anca e muscoli flessori dell'anca.

1. Mettiti carponi sul pavimento.
2. Sposta in avanti il ​​ginocchio destro in modo che sia tra le mani.
3. Far scorrere indietro il piede sinistro e raddrizzarlo per tutta la lunghezza.
4. Metti un asciugamano arrotolato o un blocco per lo yoga sotto la coscia destra. Questo faciliterà lo stretching e darà spazio alla tua pancia.
5. Piegati sul tuo piede destro. Lentamente affondare a terra, mettendo un cuscino sotto la testa e le braccia per il supporto.
6. Tenere premuto per 1 minuto. Ripeti l'esercizio, cambiando le gambe. Ripeti più volte durante il giorno.

4. Allungamento dei muscoli flessori della coscia

I muscoli flessori della coscia sono muscoli lungo la parte anteriore della coscia che aiutano a muovere la gamba in avanti mentre si spostano, ad esempio mentre si cammina. Durante la gravidanza, molte donne hanno questi muscoli in tensione. Questo può influenzare l'allineamento e la postura pelvica, causando dolore.

Equipaggiamento richiesto: no.

Muscoli bersaglio: flessori dell'anca.

1. Mettiti a quattro zampe.
2. Posiziona un piede davanti a te in modo che la coscia e il ginocchio siano a un angolo di 90 gradi.
3. Sposta il peso in avanti finché non senti un allungamento nella parte anteriore della parte posteriore della coscia e della gamba.
4. Tenere premuto per 30 secondi, quindi ripetere usando l'altra gamba.

5. Esercizio con rullo di schiuma

Rullo di schiuma: una cosa economica che puoi usare per massaggiare i muscoli. Questo è un ottimo modo per lenire e rilassare i muscoli tesi, che possono contribuire ad aumentare il dolore durante l'strangolamento del nervo sciatico durante la gravidanza. Il rullo agisce come un mini massaggiatore per muscoli stretti e tessuto connettivo.

Attrezzatura necessaria: rullo di schiuma.

Muscoli bersaglio: muscoli posteriori della coscia, muscoli del polpaccio, glutei, muscolo a forma di pera.

1. Posizionare il rullo di schiuma sul pavimento.
2. Sedetevi sul rullo di gommapiuma, sostenendovi con le mani dietro di voi.
3. Spostare una gamba sull'altro ginocchio nella posizione "figura 4".
4. Muovi lentamente il corpo avanti e indietro sul rullo di gommapiuma fino a trovare un punto sensibile.
5. Continua nell'area malata per 30-60 secondi.
6. Spostati lentamente lungo il rullo di gommapiuma finché non trovi un'altra area sensibile. Come nel passaggio 5, continua a guidare per 30-60 secondi.
7. Ripeti cambiando le gambe in alcuni punti.

Prossimi passi per pizzicare un nervo nella gamba o nella parte bassa della schiena

Una futura mamma può provare dolore e spiacevole disagio quando il nervo sciatico si ammala durante la gravidanza, il che causa anche uno stress supplementare. Esercizi per pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza possono alleviare il dolore riducendo la tensione muscolare e aumentando la mobilità nei fianchi, nella parte bassa della schiena e nelle gambe. Il dolore può peggiorare se ti siedi o stai in piedi per lunghi periodi di tempo. Pertanto, assicurati di cambiare la posizione durante il giorno.

Ascolta il tuo corpo e ferma le attività che causano dolore all'articolazione dell'anca. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare l'allenamento. Se hai qualche sintomo, come vertigini, mal di testa o emorragia, smetti di fare esercizi di mal di schiena e ricevi un aiuto medico.

Come trattare l'intrappolamento del nervo sciatico durante la gravidanza

Il pizzicore del nervo sciatico durante la gravidanza è un problema comune. La patologia è associata a un aumento dello stress sull'articolazione sacrale e sulla colonna vertebrale stessa. Si verifica nel 90% dei casi dopo 16 settimane di gravidanza. È utile che la futura madre determini autonomamente i sintomi della malattia per iniziare la terapia in tempo. La condizione è pericolosa non solo per la madre, ma anche per il feto.

Cause del nervo sciatico pizzicare in donne in gravidanza

La sciatica è il secondo nome medico per pizzicare il nervo sciatico. La malattia si sviluppa a causa di vari motivi, spesso non correlati alla patologia. I cambiamenti fisiologici nelle ultime fasi della gestazione portano spesso a disfunzione della colonna vertebrale in una donna incinta.

Il pizzicore del nervo sciatico durante la gravidanza deriva dal sovrappeso della futura gestante. I chili in più influenzano le condizioni generali del corpo, così come il lavoro della colonna vertebrale. Il sistema muscolo-scheletrico è difficile nella tarda gravidanza a causa di un utero allargato, spostamento dell'organo e quei chili in più creano un onere aggiuntivo.

Le malattie concomitanti dell'apparato muscolo-scheletrico possono provocare sciatica: dislocazione del disco intervertebrale, ernia, osteocondrosi, infiammazione nei tessuti molli. Le patologie a volte si verificano con gravidanze multiple, polidramnios e peso in eccesso.

Nell'elenco delle cause del pizzicamento del nervo sciatico:

• ferite alla schiena in passato;
• disordini metabolici, che portano a disturbi ormonali, obesità, eccessiva pienezza;
• vene varicose e trombosi;
• ipotermia;
• infezione;
• grande carico non compensato sul retro.

I medici dicono: le donne con diabete sono più sensibili al pizzicamento del nervo sciatico. Tali pazienti sono sotto stretta supervisione medica. La futura madre dovrebbe essere monitorata non solo dal ginecologo, ma anche dal neurologo per tutto il periodo della gravidanza.

I sintomi della sciatica sono gravidi

Indipendentemente difficile da riconoscere il dolore con il pizzicamento del nervo sciatico. La sciatica non mostra sempre segni evidenti. La donna può occasionalmente avere lombalgia, che di solito non è associata a patologie.

Presta attenzione ai sintomi:

• sensazioni doloranti nella parte bassa della schiena, passando al coccige, alle gambe;
• dolore improvviso dal pizzicamento;
• diversa intensità e localizzazione del dolore;
• intorpidimento degli arti, dita;
• ipertermia;
• violazione del sistema genito-urinario (una donna è difficile da controllare la minzione).

Quando una donna non può controllare l'attività dell'intestino, della vescica, muoverla a causa del dolore, è necessario chiedere con urgenza aiuto d'emergenza. Di solito, durante la presa, la donna incinta non è in grado di alzarsi da una posizione seduta, rotolare su un fianco. È difficile per una donna giacere in posizione supina a causa del dolore.

Gli effetti di pizzicare il nervo al feto

Parlando dell'effetto del pizzicotto sullo sviluppo del bambino, è necessario tener conto delle comorbidità che hanno portato a questo stato. Se la causa della patologia diventa un'esacerbazione di una malattia cronica, altre disfunzioni della colonna vertebrale, uno stile di vita improprio di una donna incinta, esiste una potenziale minaccia per il bambino.

Patologia della colonna vertebrale porta ad un aumento del tono uterino. Ed è pieno di aborti spontanei. Il nervo pizzicato e la sindrome dolorosa associati ad esso, non comportano alcun pericolo per lo sviluppo del nascituro quando la causa della malattia è fisiologica.

Diagnosi di donne in gravidanza con sciatica

Le donne incinte non possono sottoporsi a molti studi medici, mostrati nella diagnosi standard di sciatica. Il nervo sciatico pizzicato durante la gravidanza viene diagnosticato secondo lo schema.

1. Il ginecologo dà le indicazioni per la consultazione di un neurologo.
2. Un medico altamente specializzato prescrive un esame del sangue e delle urine.
3. Una donna incinta viene sottoposta ad ecografia per escludere la patologia renale, il sistema urinario.
4. Il neurologo conduce test motori speciali.

Secondo i risultati delle analisi, lo specialista conclude se c'è un processo infiammatorio. E i test motori aiutano a differenziare la diagnosi. Il medico invia la donna su elettroneuromiografia per indicazioni individuali.

Trattamento della sciatica nelle donne in gravidanza

Il pizzicore e l'infiammazione del tubo neurale nella madre per il nascituro non è pericoloso. Ma la donna dovrebbe iniziare la terapia in tempo utile per eliminare le complicazioni durante il parto, i problemi alla schiena dopo il parto. Il trattamento si basa sull'uso di metodi sicuri. Una donna è prescritta rimedi popolari, farmaci approvati, esercizi speciali, la terapia manuale dà buoni risultati.

Non scegliere i propri metodi di recupero. Per la terapia ha avuto successo e senza danni per la madre e il feto, il regime di trattamento deve nominare un medico. Sempre dopo aver consultato un neurologo, è necessario visitare un ginecologo per garantire ulteriormente la sicurezza dei farmaci e della terapia prescritti.

Metodi popolari

Mezzi di terapia popolare per alleviare i sintomi della malattia, alleviare la condizione di una donna incinta. Bene, aiuta a comprimere, strofinare e fare il bagno caldo.

impacchi

Esistono diverse compresse popolari e testate nel tempo per pizzicare il nervo sciatico. Uno di loro è l'ortica. Devi fare un tale impacco ogni volta che c'è dolore.

1. Usa una testa di cavolo fresco.
2. Prepara le foglie, separandole dal gambo.
3. Lasciare le foglie in acqua bollente per 3-5 minuti.
4. Prendilo, lascia che si raffreddi un po '.
5. Le foglie di cavolo si attaccano al punto dolente.
6. Avvolgi un film speciale, copri il coccige con un asciugamano.
7. Tenere l'impacco sulla zona interessata per un massimo di 1 ora, fino a quando le foglie sono fredde.

Puoi fare un impacco con miele e ravanello nero.

1. Preparare ½ tazza di miele e 1 ravanello.
2. Lavare il ravanello, sbucciare, grattugiare.
3. Mescolare gli ingredienti
4. Attaccare la miscela al punto dolente.
5. Attendi 5 minuti.
6. Lavare con acqua.

Compress funziona meglio sul corpo a vapore.

Utilizzare preferibilmente un agente esterno con propoli e cera d'api durante la notte. Per la sua preparazione avrà bisogno

1. La cera d'api si scioglie a bagnomaria.
2. Preparare olio di propoli nella quantità di 1 cucchiaino per la procedura.
3. Pulire l'area interessata con olio di propoli.
4. Cera riscaldata per mettere uno strato sottile.
5. Comprimi la pellicola fissa, avvolgi una coperta.
6. Lasciare per qualche ora.

attrito

Lo sfregamento aiuta ad attivare i muscoli, le terminazioni nervose, per indebolire il tono nella regione lombare. Efficace dal pizzicarsi durante le ricette di gravidanza a base di germogli di grasso d'orso e di betulla.

Il grasso per orsi viene riscaldato a bagnomaria, applicato sul punto dolente ogni volta che si presenta il dolore. Funziona meglio quando si sfrega, piuttosto che semplicemente spalmare sul corpo. Strofinare il grasso dovrebbe essere vigoroso per riscaldare. Esegui le procedure non più di un mese.

Per preparare la tintura per la macinazione sarà necessario:

• gemme di betulla verde - 100 grammi;
• vodka, alcool - 500 ml.

Macinare i reni, mettere in un barattolo da 0,5 litri, aggiungere la vodka (alcool). Metti il ​​barattolo in un luogo caldo per una settimana. Dopo aver insistito, lo sfregamento può essere effettuato. Il corso medio della terapia è di 2-3 settimane.

Lo sfregamento può essere controindicato durante la gravidanza quando il nervo sciatico viene pizzicato. Prima di usarli, consultare uno specialista. Più sicuro sfregamento del secondo trimestre.

bagno

In attesa che il bambino faccia il bagno non è raccomandato. Se la gravidanza procede bene, il medico può consentire procedure di trattamento per il trattamento di pizzicamento, ma devono essere seguite semplici regole:

• eseguire la procedura di sera;
• la temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi e non essere fresca;
• prima della procedura, lavare a fondo il bagno (con sapone);
• fare il bagno non più di 15 minuti;
• dopo il bagno terapeutico con erbe o sale dovrebbe fare una doccia.

I bagni curativi con la presa del tubo neurale aiutano ad alleviare la tensione dai muscoli. Nelle donne in gravidanza, il dolore si attenua, lo stato psicologico migliora.

Esercizi dal pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza

Nel trattamento complesso può includere la terapia di esercizio. È importante rispettare le regole:

• il complesso è sviluppato dal medico curante;
• se non è possibile soddisfare il primo requisito, si raccomandano esercizi leggeri;
• eseguire l'operazione non più di 5-7 volte;
• segui i tuoi sentimenti;
• se le classi causano forti dolori, vale la pena di spostarli in un altro momento;
• Il complesso viene preferibilmente ripetuto due volte al giorno.

Il chirurgo Artem Shimansky consiglia esercizi efficaci dal pizzicamento del nervo sciatico. Sono facili da usare, adatti per le donne incinte. Eseguili preferibilmente nel 2/3 trimestre.

bicicletta

Devi sdraiarti sulla schiena, stendere una coperta sotto di lei, un tappeto, raddrizzare le gambe, le braccia lungo il corpo. Alzare il più possibile gli arti inferiori, eseguire movimenti circolari, come se si stesse andando in bicicletta.

Movimenti di seduta

Seduti, muovendosi avanti e indietro, sono coinvolti solo i muscoli dei glutei. Gambe quando si muove immobilizzato, allungato. Questo esercizio fa bene alla stitichezza, attiva il sistema muscolo-scheletrico e aiuta la motilità intestinale.

Gatto indietro

Mettiti a carponi, testa in giù. Eseguire indietro inarcando verso l'alto, in basso, alternando inalare ed espirare.

attrito

Un semplice esercizio - in piedi, piedi alla larghezza delle spalle, mani che sfregano l'area dei glutei e la parte bassa della schiena. Eseguire la rettifica con un movimento circolare in una direzione, poi in un'altra.

L'insieme raccomandato di esercizi aiuta contro il pizzicamento, l'infiammazione del nervo. Ma la ginnastica è controindicata nell'ernia intervertebrale, l'osteocondrosi.

Yoga per il benessere delle future madri

Questa pratica orientale è una delle poche che non sono controindicate nel 1 °, 2 ° e 3 ° trimestre di gravidanza, se non ci sono patologie. Nei primi tre mesi, quando una donna è preoccupata per un nervo schiacciato, può essere usato il seguente complesso.

rana

Squat, appoggiandosi sulle dita dei piedi, le mani per tenere davanti al petto (è necessario tenere le dita per almeno 10 minuti). Esegui il compito con attenzione.

Esercizio di respirazione

Raggiungere i palmi delle mani e le ginocchia sul pavimento. Piega la schiena, gli arti non possono essere strappati dal pavimento. Segui il respiro. Quando inspiri - torna indietro, espira - la posizione di partenza.

castello

Incrocia le gambe in posizione seduta, avvicina le dita alla serratura. Sollevare lentamente le braccia chiuse, attendere 15-30 minuti, tornare alla posizione di partenza. La respirazione è chiara, lenta.

Prima di praticare lo yoga, è necessario consultare un medico. Tutti gli esercizi sono eseguiti con buona salute. Se qualche movimento porta disagio, dolore, non viene eseguito.

nuoto

Il nuoto aiuta a trattare la presa del tubo neurale durante la gravidanza. Oggi ci sono centri medici speciali dove puoi seguire un corso di aerobica con un istruttore. Il nuoto è consigliato a tutte le donne in gravidanza, non solo a chi soffre di infiammazione o pizzicore del nervo.

• ridurre il carico sul retro;
• ridurre gli attacchi di dolore;
• ridurre la pressione sui legamenti e sui muscoli del bacino;
• migliorare l'umore;
• prepararsi per la consegna imminente.

massaggio

Il trattamento standard per pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza richiede 7-10 giorni. La procedura deve essere eseguita da uno specialista per non danneggiare la madre e il bambino.

Oltre al massaggio professionale, esiste un semplice complesso che può essere utilizzato da qualsiasi donna incinta con il pizzicamento del nervo sciatico:

1. Preparare 200 g di miele, 50 g di acqua.
2. Scalda il miele, mescola con l'acqua.
3. La miscela risultante per eseguire movimenti di massaggio rilassanti, a partire dalle dita dei piedi.
4. Usa un leggero sfregamento di dita, polpacci, cosce, glutei.
5. Sul retro per eseguire sfregamento dalla spina dorsale (senza intaccarlo) ai lati.
6. Per produrre schiaffi chiari con le palme (dal polso alle dita) sulla superficie dei glutei e della schiena.

Il massaggio al miele allevia lo spasmo muscolare, riduce la pressione sul nervo sciatico. Dopo la procedura, l'edema passa, il sangue viene reindirizzato dal punto di presa sulla superficie della pelle, i muscoli. Il massaggio rilassante è indicato nel periodo di esacerbazione del pizzicamento del tubo neurale, terapeutico - solo durante la remissione.

Riscaldare

Per alleviare gli attacchi di dolore può essere il solito calore, utilizzando una sciarpa di lana, una sciarpa, un piccolo blocco di riscaldamento. Con il pizzicamento, l'infiammazione del nervo usando creme e unguenti con un effetto riscaldante, ma durante la gravidanza non dovresti usarli. Forte esposizione al calore porta ad aborto spontaneo, parto prematuro. Prima di utilizzare il riscaldamento e altre terapie, è necessario consultare il ginecologo e il medico curante.

Terapia manuale

La procedura si riflette perfettamente nella condizione dei pazienti con il pizzicamento del nervo sciatico, ma nella maggior parte dei casi è controindicato durante la gravidanza. La terapia manuale per le donne il cui periodo di gestazione è superiore a 12 settimane è assolutamente proibito.

Benda prenatale

La fasciatura di supporto speciale è indicata per tutte le donne in stato di gravidanza. Aiuta non solo a sbarazzarsi del nervo sciatico, ma anche a prevenire lo sviluppo di patologie. Puoi iniziare a indossarlo dalla ventesima settimana di gestazione. La benda riduce il carico sulla colonna vertebrale, riduce il dolore, migliora la condizione del nervo sciatico. È necessario acquistare una benda prenatale in speciali saloni ortopedici o in farmacia dopo aver consultato un ginecologo, un neurologo.

Terapia farmacologica

A volte la fisioterapia e altre terapie non aiutano. Quindi i medici consigliano di alleviare i sintomi della malattia farmaci consentiti per le donne incinte. La terapia complessa standard comprende i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei): Ibuprofene, Indometacina, Diclofenac. Sono usati quando il dolore interferisce con il normale corso della gravidanza.

È meglio usare per il trattamento di farmaci sotto forma di unguenti. Agiscono direttamente sulla zona interessata. La terapia include anche complessi vitaminici, se la donna incinta non li ha mai assunti prima, e significa migliorare la circolazione sanguigna.

vitamine

I complessi vitaminici aumentano le difese del corpo, la velocità di recupero. Le vitamine B1, B6, B12, E sono particolarmente utili: hanno un effetto benefico sul sistema scheletrico, sul metabolismo, rilassano i muscoli spastici, migliorano la circolazione sanguigna. È utile includere nel trattamento dei complessi minerali. Ma è importante ricordare: per le donne incinte, le vitamine sono prescritte esclusivamente da un medico.

Strutture all'aperto

I farmaci topici usati durante la gravidanza sono divisi in 2 gruppi. Gel riscaldanti, gli unguenti contribuiscono ad un afflusso di sangue al punto dolente. Unguento popolare Finalgon, Kapsikam, di Valentin Dikul, Menovazin. Già dopo la prima procedura, un tale segno di pizzicamento come tirare il dolore è alleviato.

Gli honooprotettori ripristinano il tessuto cartilagineo, stimolano la rigenerazione e rilassano il posto bloccato. Questi unguenti includono Hondroksid, Teraflex.

Usare i mezzi esterni per pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza senza il consenso del medico curante è impossibile. Non è necessario ritirarli in farmacia.

Pizzicamento del nervo sciatico durante il travaglio

Il nervo sciatico pizzicato dopo il parto o durante il parto, si verifica abbastanza spesso. Se la patologia era correlata alla posizione della donna, quindi dopo la nascita del bambino, i sintomi dovrebbero andare via.

Il tubo neurale schiacciato può verificarsi durante il parto, quando una donna sta vivendo un grave stress emotivo e fisico.

La patologia ha origine durante la divergenza delle ossa pelviche. Quando la pelvi viene invertita, il tubo neurale può essere pizzicato. La malattia non influisce sul processo del parto, ma richiede una visita medica approfondita dopo.

Prevenzione del pizzicamento del nervo sciatico

Puoi evitare di pizzicare il nervo sciatico mentre porti un bambino, se segui il consiglio degli esperti:

• indossare una benda prenatale durante la gravidanza;
• controllare la nutrizione, la postura, l'attività fisica;
• indossare scarpe speciali senza tacchi alti, con una suola stabile;
• nella fase di pianificazione della gravidanza, è importante curare tutte le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• mantenere un regolare allenamento prima e durante la gravidanza.

La sciatica in gravidanza può essere trattata in modo conservativo e alleviare il dolore con analgesici approvati. Molti metodi popolari sono proibiti e persino pericolosi.

Cause e trattamento della sciatica durante la gravidanza

Durante la gestazione del feto nel corpo della donna, possono sorgere vari problemi legati alla pressione dell'utero in crescita sugli organi interni, sulle ossa del bacino, sulle terminazioni nervose e sui vasi spinali.

Se c'è ancora osteocondrosi lombare, allora c'è un deterioramento. Pertanto, la sciatica durante la gravidanza non è rara.

Nonostante il fatto che una tale malattia si riscontra non solo nelle donne incinte, può essere attribuita all'elenco delle complicanze associate alla gravidanza.

Perché si verifica il dolore?

Questa patologia si nota già nei periodi successivi, quando tutti gli organi e i sistemi operano in una modalità avanzata. Le cause di infiammazione del nervo sciatico in una donna durante questo periodo sono le seguenti:

1. Osteocondrosi. La compressione delle terminazioni nervose nella regione lombare con lo sviluppo di cambiamenti distruttivi porta all'infiammazione del nervo e allo sviluppo della sindrome del dolore.
2. Lombare della tensione muscolare. Con carichi eccessivi, un carico già grande sulla schiena aumenta, il che può causare danni al tronco del nervo.
3. Processi infettivi specifici.
4. Lesione spinale traumatica.
5. Disturbi metabolici, come nel caso, ad esempio, del diabete mellito.

L'indebolimento dei legamenti, che si verifica nella futura mamma come preparazione fisiologica per far passare il bambino attraverso il canale del parto, aggrava la condizione. E se ci sono problemi con la colonna vertebrale, i processi distruttivi si intensificano. Il risultato è un dolore nella regione lombare e l'incarcerazione del nervo sciatico.

manifestazioni

Quando una donna ha la sciatica, ci possono essere alcuni sintomi caratteristici:

• Dolore che può essere acuto e opaco, dolorante o come una scossa elettrica. A volte si verifica quando la posizione del corpo cambia o aumenta. La sindrome del dolore può essere così forte da rendere molto difficile il movimento, manifestata da tosse o starnuti.
• Disagio sotto forma di "pelle d'oca" o intorpidimento della regione lombare, delle cosce e dei piedi, sensazione di debolezza alle gambe.
• In caso di grave infiammazione, c'è una violazione della minzione e altri problemi degli organi pelvici.

Cosa si può fare

Sciatica durante la gravidanza deve essere trattata necessariamente, soprattutto se i sintomi persistono a lungo e causano grande ansia.

Ma quando si trasporta un feto, la maggior parte dei farmaci che vengono utilizzati in questa malattia non possono essere assunti da una donna, in modo da non influire negativamente sulla salute del nascituro. Cosa puoi fare in questo caso?

1. Nel periodo acuto, si raccomanda di osservare il riposo a letto. È meglio se il materasso sarà duro.
2. In caso di forte dolore, alcuni tipi di farmaci possono essere utilizzati come eccezione. Ma dovrebbero essere presi solo su raccomandazione di un medico, corsi brevi.
3. Si consiglia di utilizzare le tecniche del massaggio classico. Nell'infiammazione del nervo sciatico in una donna incinta, è necessario che questa procedura venga eseguita da uno specialista. Questo è particolarmente importante perché la tecnica sbagliata può peggiorare le condizioni della futura madre.
4. È possibile utilizzare unguenti a base di ingredienti naturali, nonché sfregamenti o impacchi caldi. Questo è un buon modo per alleviare il dolore, indurre il flusso sanguigno nella zona interessata, alleviare lo spasmo e ridurre il processo infiammatorio.
5. Il trattamento prevede l'uso di scarpe comode, con un tacco non più di tre centimetri e il mantenimento della postura corretta.
6. C'è anche la ginnastica per le donne incinte. Dovrebbe essere effettuato solo sotto controllo e su consiglio di un medico. Esercizi speciali non solo rafforzeranno i muscoli della schiena, del bacino e dell'addome, ma aiuteranno anche le nascite future. Esercizi per le donne incinte comprendono un complesso per la flessione della schiena, stretching dei muscoli dei fianchi, inclinazioni pelviche.
7. Grave anormalità con lo sviluppo di incontinenza urinaria e fecale richiedono l'adozione di misure radicali sotto forma di intervento chirurgico.
8. Se parliamo di come trattare questa malattia, dovremmo menzionare i bagni caldi di sale. Il loro uso allevia il dolore e il gonfiore nella regione lombare, aiuta non solo la sciatica, ma anche altri disturbi associati al sistema osteo-articolare. Ma questo metodo può essere utilizzato solo nelle fasi iniziali, poiché nell'ultimo trimestre un bagno caldo può provocare un parto prematuro.
9. Una donna dovrebbe guardare il suo peso, dal momento che l'obesità, combinata con la pressione sul retro di un utero in crescita, aumenta il decorso del lombaggine con la sciatica. I pasti dovrebbero essere completi ed equilibrati. Assicurati di utilizzare cibi con fibre. Dovrebbe limitare i cibi dolci, affumicati, grassi e fritti. Dovresti consumare abbastanza acqua e monitorare il normale funzionamento degli intestini.

Come trattare la sciatica durante la gravidanza, solo uno specialista lo sa. La futura madre non può auto-medicare, perché le tattiche sbagliate possono portare a conseguenze molto indesiderabili. Per ottenere un risultato positivo, è necessario applicare le possibili tecniche in un complesso e non dimenticare l'esercizio fisico e una corretta alimentazione.

Una selezione dei miei materiali utili sulla salute della colonna vertebrale e delle articolazioni, che consiglio di osservare:

Guarda anche molti materiali aggiuntivi utili nelle mie comunità e account sui social network:

disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Cosa minaccia di pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza e il parto

Pizzico

Il principio base della lotta contro la malattia in questo periodo consiste nel trattamento professionale della patologia con la condizione indispensabile - non danneggiare il feto. Il trattamento deve essere effettuato con attenzione, con l'uso e la selezione di tali farmaci che sono in grado di minimizzare gli effetti del loro impatto sullo sviluppo del nascituro.

Il nervo sciatico pizzicato nelle donne in gravidanza di solito si verifica nella seconda metà della gravidanza, all'inizio del terzo trimestre. Le conseguenze del pizzicamento possono essere molto sgradevoli e consistono nelle seguenti manifestazioni:

• curvatura spinale;
• nevralgie;
• intorpidimento degli arti.

Solo un trattamento tempestivo e corretto aiuterà ad evitare complicazioni e ad affrontare con successo la malattia.

Video "Yoga: esercizi per le donne incinte"

In questo video, l'esperto mostrerà diversi esercizi efficaci per la prevenzione del mal di schiena e dell'area pelvica durante la gravidanza.

Cause e sintomi

I primi segnali - dolore doloroso nella parte bassa della schiena - possono apparire in una ragazza prima del concepimento. Di norma, passano indipendentemente e non attirano particolare attenzione. Pertanto, anche prima di pianificare una gravidanza, si dovrebbe prestare la dovuta attenzione alla salute del proprio corpo, condurre uno stile di vita corretto, abbandonare cattive abitudini e visitare sistematicamente un ginecologo.

Cause di pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza, che portano allo sviluppo della patologia:

• aumentare il carico sulla colonna vertebrale e sulla regione sacrale;
• offset del centro di gravità;
• sovrappeso (aumento delle dimensioni e del peso dell'utero, che mette sotto pressione il nervo sciatico);
• frutti grandi o gemelli;
• malattie associate (diabete, varie malattie infettive, lesioni spinali);
• osteocondrosi precedentemente trasferita o ernia vertebrale;
• parto difficile usando il vuoto o il forcipe ostetrico;
• eccessiva ipotermia lombo-sacrale.

I sintomi della compromissione del nervo sciatico durante la gravidanza possono essere:

• dolore nella spina sacro-lombare, che passa al gluteo e scende lungo la gamba, gli attacchi di dolore scompaiono dopo un po 'e si intensificano con il movimento;
• sensazione di intorpidimento, leggero formicolio dell'arto (è caratteristico che il processo patologico sia unilaterale, una parte del corpo interessata può ferire);
• i pazienti si lamentano di indisposizione, insonnia;
• minzione e defecazione incontrollata (si verifica estremamente raramente e solo nei casi più gravi che richiedono il ricovero obbligatorio).

Pizzicare durante la gravidanza

Spesso i medici devono rispondere alla domanda sul perché il nervo sciatico fa male durante la gravidanza e su come liberarsi del dolore. La causa della sciatica è la pressione del feto sull'utero, che porta allo spostamento degli organi interni e alla compressione del nervo. Il problema andrà via dopo la nascita del bambino. Anche i metodi tradizionali di anestesia non possono essere utilizzati, perché il noto effetto negativo dei farmaci sullo sviluppo del feto. Cosa consigliano i medici in questo caso? Il percorso per la soluzione è il seguente:

• terapia manuale e massaggio;
• esercizi speciali per le donne incinte contribuiranno a rafforzare i muscoli della schiena, i complessi di ginnastica terapeutica sono sviluppati da specialisti per i primi e i tardi periodi di gravidanza;
• indossare una benda riduce significativamente il carico e la pressione sul nervo sciatico;
• nelle prime fasi della gravidanza, vengono mostrati bagni di sale (prendere acqua calda nel bagno e sciogliere 1-2 kg di sale in esso, si possono fare bagni di sale solo nel primo trimestre di gravidanza);
• impacchi caldi sono permessi sulla regione lombare;
• I medici raccomandano di camminare di più all'aria aperta;
• rinunciare ai tacchi alti;
• non sollevare pesi;
• fare yoga e nuoto;
• bisogno di controllare il tuo peso;
• le procedure fisioterapiche sono utilizzate come trattamento per alleviare le sindromi dolorose spiacevoli (se sono inefficaci, solo il medico decide sulla prescrizione di determinati farmaci in ciascun caso particolare);
• in ogni caso, non assumere farmaci senza la prescrizione del medico.

Pizzicare durante il parto

La sciatica durante il travaglio può verificarsi per i seguenti motivi:

• spasmo muscolare durante gli ictus;
• a causa della divergenza delle ossa pelviche durante il parto, che dopo il ritorno alla posizione originale, e allo stesso tempo può pizzicare il nervo;
• lesione postpartum;
• presenza di ernia concomitante o protrusione;
• spostamento dei dischi vertebrali durante il travaglio;
• la giovane madre, prima di fasciare e nutrire il bambino durante l'allattamento, dovrebbe scegliere con cura una posizione comoda per non provocare esacerbazioni.

Nel periodo postpartum, oltre al sintomo doloroso, la donna avverte disagio quando piega il tronco in avanti e torna alla posizione iniziale, il che crea ulteriore complessità mentre si prende cura del bambino. Se questa patologia non scompare entro 2-3 settimane, è necessario contattare immediatamente uno specialista.

Cosa fare

Cosa si dovrebbe fare quando il nervo sciatico viene pizzicato durante la gravidanza, chiedi? I metodi di trattamento tradizionali sono i seguenti:

1. Gli antidolorifici con iniezioni multiple sotto forma di iniezioni aiuteranno ad alleviare rapidamente il dolore.
2. Il massaggio terapeutico allevia la tensione muscolare, ma questa procedura deve essere eseguita solo in appositi armadi medici da specialisti medici esperti.
3. Unguenti anestetici, supposte, creme per uso esterno.
4. Condroprotettore.
5. Vitamina E.
6. Procedure di fisioterapia

Trattare questa patologia dovrebbe essere sotto il controllo del ginecologo e neurologo.

Come minimizzare il rischio

I medici consigliano quanto segue:

• indossare una benda, soprattutto nella tarda gravidanza, ridurrà significativamente il carico sui muscoli della schiena;
• ogni giorno più volte per 10-15 minuti per assumere una speciale posizione di ginocchio-gomito;
• indossare scarpe comode a tacco basso;
• eseguire complessi di ginnastica prescritti da un istruttore;
• rinunciare completamente alle cattive abitudini;
• più per stare all'aria aperta;
• prendersi cura del letto corretto (materasso ortopedico e cuscino comodo);
• eseguire il regime giorno con il cambio di lavoro e di riposo.

Ma, soprattutto, monitorare la salute. Ciò significa prestare attenzione alla postura, rispondere ai primi sintomi allarmanti nel tempo, completare il trattamento e prevenire patologie spinali.

Pizzicamento e infiammazione del nervo sciatico in una donna durante la gravidanza: perché è intrappolato nel gluteo e nella schiena e come trattarlo?

Durante la gravidanza, una donna spesso aggrava le malattie croniche. Soprattutto l'inconveniente porta il nervo sciatico pizzicato. Questa è una violazione grave, che richiederà la partecipazione di uno specialista.

Perché pizzicare il nervo sciatico? Quali sintomi posso riconoscere? Cosa succede se il nervo è pizzicato? Come prevenire la sciatica?

Perché un nervo sciatico è pizzicato in donne in gravidanza?

Il nervo sciatico è il più grande tra tutti gli altri nel corpo umano. I rami di questo nervo coprono molte parti della parte inferiore del corpo. È responsabile del movimento dei muscoli e delle sensazioni. Il fascio di nervi discende dall'osso sacro nella parte posteriore della coscia alla parte inferiore della gamba, dove diverge in altri due lati. I fasci di rami sottili coprono tutte le aree soggette al nervo sciatico.

La principale causa di pizzicamento e infiammazione del nervo sciatico (sciatica) durante la gravidanza è la tremenda pressione sulla colonna vertebrale e sulla regione sacrale. Questo è evidente nel terzo trimestre, quando l'utero allargato comprime gravemente gli organi adiacenti. Il nervo sciatico, che si trova nella zona di eccessiva pressione, soffre del suo peso.

• rapido aumento di peso;
• gravidanza multipla;
• alta portata d'acqua;
• bassa attività motoria;
• ipotermia;
• eccessivo stress fisico, sollevamento pesi.

Un'altra causa comune sono le comorbidità che esistevano prima della gravidanza. In questo caso, la posizione della donna diventa un fattore scatenante per la compromissione neurologica. Fattori di rischio:

• lesioni del midollo spinale ed ernia;
• lombalgia;
• diabete e altri disturbi metabolici;
• malattie infettive nel retto, nella vescica e in altri organi vicini.

Se una donna prima della gravidanza non ha avuto tali problemi, la probabilità di pizzicamento è presente solo negli ultimi periodi. I pazienti possono provare disagio durante qualsiasi settimana di gestazione. Non importa l'età della donna incinta - la neuropatia colpisce sia le ragazze molto giovani che le donne anziane. Nella maggior parte dei casi, dopo il parto, tutti i sintomi spiacevoli scompaiono.

Come riconoscere un pizzico?

Il pizzicamento del nervo sciatico durante la gravidanza è accompagnato dai seguenti sintomi:

• il dolore in diverse aree sotto la vita può essere di intensità variabile (di norma, un lato fa male);
• dolore come se sparasse o pulsasse;
• il centro del dolore può spostarsi lungo l'intera lunghezza del fascio di nervi;
• perdita di sensibilità, formicolio, dolore tirando, simile a convulsivo;
• difficile cambiare la posizione del corpo, alzarsi in piedi;
• scarico involontario di urina e feci.

La neuropatia riduce in modo significativo la qualità della vita del paziente. Non riesce a rilassarsi completamente, a dormire disturbato. Spesso è necessario ricorrere all'aiuto degli altri, solo per alzarsi dal letto. Il rafforzamento dei sintomi avviene di sera e di notte, quindi la donna è tormentata dall'insonnia.

Come trattare?

Nonostante il fatto che i dottori prescrivano a malincuore qualsiasi terapia alle donne in gravidanza, è semplicemente necessario trattare il pizzico del nervo sciatico. Se il ginecologo non può aiutare la futura mamma, un neurologo dovrebbe essere visitato. In nessun caso, non puoi auto-medicare, fare esercizi e massaggi, specialmente nei periodi successivi. Un atteggiamento così frivolo nei confronti della neuropatia può provocare un parto prematuro.

Un neurologo consiglierà una donna incinta:

• terapia farmacologica;
• esercizi speciali;
• indossare una benda;
• corso di massaggio e terapia manuale da parte di uno specialista esperto;
• rifiutare di indossare scarpe col tacco alto;
• dormire su un materasso ortopedico.

Durante un attacco, si raccomanda di stare nella posizione del ginocchio-gomito (a quattro zampe) - di solito dopo 15 minuti il ​​dolore si attenua. Buoni risultati sono forniti da yoga, ginnastica per donne incinte e nuoto. È necessario cambiare la posizione del corpo più spesso, spostarsi di più.

È importante monitorare l'aumento di peso - non dovrebbe essere troppo grande. Assicurati di seguire una dieta, rimuovere dalla dieta carboidrati nocivi. Il menu dovrebbe includere latticini, frutta e verdura, cereali, carne magra.

Nel periodo di esacerbazione della malattia delle donne incinte è necessario aderire al riposo a letto. Non c'è bisogno di alzarsi di nuovo dal letto e provocare un attacco. Dopo il trattamento, i segni di sciatica gradualmente passeranno, ma le regole della profilassi dovrebbero essere seguite fino alla nascita.

Terapia farmacologica

Il medico raccomanderà i farmaci solo se il dolore fa soffrire molto la gestante. Per alleviare la sindrome del dolore vengono utilizzati:

• iniezioni di blocco;
• unguenti e gel per uso topico (Finalgon, Kapsikam, Hondroksid);
• supposte rettali con effetto analgesico (Diclofenac).

I farmaci usati nel trattamento del pizzicamento del nervo sciatico, non penetrano nel flusso sanguigno generale e non causano danni al bambino. Migliorano l'apporto di sangue all'area infiammata, ripristinano il tessuto danneggiato. Non dovresti usarli da soli. Scrivendo una prescrizione, lo specialista valuta il periodo di gestazione, la salute della donna e la gravità della malattia.

Medicina popolare

Prima di utilizzare i metodi dei nostri antenati, dovresti discuterli con il tuo medico. Se secondo il parere del neurologo non fanno alcun danno, puoi usarli come aggiunta al trattamento principale.

Cosa consigliano i guaritori tradizionali alle donne in gravidanza con sciatica:

• strofinando la regione lombare e le natiche con un agente riscaldante per la notte, da sopra è necessario indossare qualcosa di caldo (uno scialle lanuginoso, uno scialle o un maglione di lana);
• impacchi caldi di aglio, rafano o cera d'api (spalmare il principio attivo su una garza, piegare il tessuto e attaccarlo al punto dolente, coprire con un panno caldo sopra);
• acquazzone sulla zona di danno del nervo (la procedura non dovrebbe causare il disagio severo);
• sfregando con miele mescolato con succo raro quattro volte al giorno;
• indossa una cintura di lana di cane o di pecora.

Terapia manuale e massaggio

La terapia manuale è molto efficace nel pizzicare il nervo sciatico. Può essere fatto solo con il permesso di un medico, perché è controindicato in caso di alcune complicazioni della gravidanza. L'efficacia del metodo è dovuta al fatto che la procedura influisce non solo sui muscoli, ma anche sulle articolazioni. Di conseguenza, la gestante si sentirà sollevata dalla sindrome del dolore e l'infiammazione scomparirà a livello interno. Il corso completo comprende 8-10 sessioni.

È possibile affidare tale attività responsabile solo a uno specialista qualificato che fornisce un trattamento adeguato. Se durante la terapia o dopo ci sono stati sentimenti spiacevoli, la procedura deve essere interrotta. Forse l'ulteriore corso della terapia manuale dovrà essere annullato se il medico vede questo come un rischio per la madre e il bambino.

Inoltre, vale la pena di affrontare la scelta di un massaggiatore in modo responsabile - dovrebbe avere esperienza di lavoro con le donne incinte. Il massaggio eseguito in modo improprio può causare contrazioni uterine e minacciare il parto pretermine.

Un corso di massaggio aiuterà ad alleviare il dolore e prevenire nuovi attacchi - questo richiederà circa 15 sessioni. La cura si verifica migliorando l'afflusso di sangue nella zona interessata.

Benda speciale

Indossare una benda, a partire dal secondo trimestre, consente di scaricare la colonna vertebrale e il nervo sciatico. Devi usarlo almeno tre ore al giorno e ritirare le dimensioni.

Cosa c'è di pericoloso nel pizzicarsi?

Nella maggior parte dei casi, il pizzicore e l'infiammazione del nervo sciatico non rappresentano un pericolo per il bambino. Tuttavia, non ha il miglior effetto sul benessere di una donna incinta, dandole un sacco di disagio. Se il dolore è molto intenso, il sonno normale soffre, il tono dell'utero può aumentare. Per alcuni, l'ipertonio minaccia di parto prematuro o aborto spontaneo. È particolarmente difficile mantenere una gravidanza nelle fasi iniziali (fino a 10 settimane di gestazione).

Successivamente, il pizzicamento del nervo sciatico può portare a patologie della colonna vertebrale, perdita della sensazione della gamba, la sua immobilità e la successiva disabilità. Il paziente a volte ha una scarica involontaria di urina e feci, che è un brutto segno dello sviluppo della malattia. È importante rivolgersi a un neurologo in tempo e iniziare il trattamento - quindi si possono evitare gravi complicazioni.

Misure preventive

Se la gestante prima della gravidanza ha sofferto di malattie spinali o è pesante, deve rispettare la prevenzione della sciatica. Non saranno ridondanti per le altre ragazze nella posizione.

• includere nella routine quotidiana dell'attività fisica (esercizi semplici, ginnastica, yoga, nuoto);
• iniziare ad indossare una benda in anticipo quando aumenta il carico sulla colonna vertebrale;
• assicurati che la schiena sia sempre dritta;
• dormire su una superficie piana o materasso ortopedico;
• rifiutare di indossare i tacchi alti, è meglio scegliere scarpe comode con una suola stabile;
• camminare molto;
• ancora nella fase di pianificazione della gravidanza per curare le malattie che provocano il pizzicore del nervo sciatico;
• evitare l'ipotermia, bozze;
• dopo 16 settimane di gestazione non dovresti dormire sulla schiena - quindi la probabilità di pizzicare è molto più alta;
• 15 minuti al giorno per stare nella posizione del ginocchio-gomito - questo rimuoverà il carico eccessivo dalla schiena;
• monitorare l'aumento di peso - non deve superare 0,5 kg a settimana;
• Quando compaiono i primi sintomi di neuropatia, consultare un medico e seguire scrupolosamente le sue raccomandazioni.

Come è il trattamento di pizzicare il nervo sciatico durante la gravidanza in diversi periodi e quali potrebbero essere le cause della patologia

La lombalgia che dà ai glutei o alle gambe è causata dal pizzicamento del nervo sciatico. Questa condizione è molto comune tra le donne in gravidanza. Quanto è pericoloso, può essere trattato in modo efficace?

Perché il nervo sciatico pizzica durante la gravidanza?

Oltre all'edema, alla tossicosi e ad altri sintomi spiacevoli durante la gravidanza, molte donne sperimentano la sciatica.

Questa è una condizione in cui il nervo sciatico è pizzicato. Questo è particolarmente comune nell'ultimo trimestre. La sciatica è accompagnata da un forte dolore e dà molta fastidio alla futura mamma. Il pizzicamento del nervo sciatico è curabile, ma deve essere fatto con molta attenzione per non danneggiare il feto.

Neuropatia del nervo sciatico: che cos'è?

Questo nervo è uno dei più lunghi nel corpo umano. Ha origine nella regione lombosacrale, corre lungo l'intera lunghezza delle gambe e termina nell'area dei piedi e dei talloni. La sua infiammazione è accompagnata da un forte dolore alla schiena, che dà alla zona dei glutei e delle gambe. Sciatica si verifica nell'80% delle donne in gravidanza. Con l'osteocondrosi esistente della colonna lombare, il rischio di pizzicare durante la gravidanza aumenta più volte.

Cause di intrappolamento del nervo sciatico durante la gravidanza

Le ragioni per lo sviluppo della sciatica sono molte. Durante il periodo in cui il bambino nasce, molti cambiamenti si verificano nel corpo della madre, compresa la struttura dell'articolazione dell'anca, l'utero in costante crescita esercita una forte pressione sulla parte bassa della schiena e questo fa sì che il nervo sciatico si pizzichi.

Nelle prime fasi

Nei primi mesi di gravidanza, la presa è molto rara. La ragione di questa condizione può essere una osteocondrosi precedentemente diagnosticata nella parte bassa della schiena, uno spostamento di uno dei dischi intervertebrali o una lesione spinale.

In ritardo

Il pizzicore del nervo è particolarmente comune tra le donne negli ultimi periodi. Ciò è dovuto alla pressione dell'utero nella regione lombosacrale. Anche le cause per la sciatica possono servire:

• cambia la posizione del bambino. Tutti sanno che dal secondo trimestre il bambino diventa molto mobile, quindi durante il turno può pizzicare il nervo della madre, causando così dolore acuto;
• cambiamenti ormonali. Mentre la gravidanza progredisce nel corpo di una donna, diminuisce la quantità di relaxina dell'ormone, che è responsabile del rilassamento e dell'allungamento dei legamenti nella piccola pelvi;
• trasferito trauma;
• sanguinamento eccessivo o ascesso nella zona pelvica;
• grande aumento di peso, a causa del quale c'è una forte pressione sul nervo sciatico.

Localizzazione del dolore

Da tipo anatomico di sviluppo di sciatica è diviso in 3 tipi principali:

• superiore (lombare);
• medio (area dell'anca);
• inferiore (gambe e inferiore).

Dalla natura del pizzicamento e dei sintomi. Le sensazioni dolorose hanno un carattere parossistico acuto, accompagnato dal disturbo di alcuni riflessi, sensibilità, ecc.

Mal di schiena dolorante

Un attacco acuto inizia con il dolore nella regione lombare, che, man mano che cresce, viene data ad altre parti della colonna vertebrale.

Sullo sfondo del pizzicotto, il tono muscolare dei lombi si alza, per questo diventa molto difficile per una donna trovare una posizione comoda, il sonno è disturbato, normalmente non può sedersi, stare in piedi e camminare. Il dolore è lancinante in natura, accompagnato da rossore sul viso, aumento della sudorazione. In questo caso, il dolore è a due lati.

Dà all'articolazione dell'anca

Con il pizzicore del dolore nervoso diffuso alla zona dell'anca. È difficile per una donna incinta sedersi e camminare, in alcuni casi si osserva un'atrofia muscolare.

Vita pizzicata

Il dolore ha un carattere di tiro acuto, si sente solo nella regione lombare, in rari casi può diffondersi alla schiena o alla coscia. Spesso, sullo sfondo di pizzicare il nervo sciatico, una donna ha stitichezza e problemi con la minzione.

Pizzicare nel gluteo

Accompagnato da una "lombaggine" acuta, una donna si blocca in una certa posizione, è molto difficile cambiarla. Il dolore si diffonde alle gambe e ai piedi, potrebbe esserci un leggero intorpidimento o formicolio agli arti. La durata di un tale attacco può variare da alcuni minuti a diversi giorni.

Diagnosi di radilucopatia

Molto spesso le donne incinte prendono la radicolopatia per la sciatica.

Tuttavia, il pizzicamento è molto più pericoloso, poiché minaccia di aborto spontaneo, violazione del lavoro del tratto gastrointestinale, ecc.

Pertanto, alle prime manifestazioni di sintomi spiacevoli, dovresti consultare immediatamente un medico.

Come diagnostico, lo specialista eseguirà un esame esterno del paziente, esaminerà il grado di dolore muscolare e la funzione motoria compromessa. Per fare questo, utilizzare i seguenti metodi:

trattamento

In un attacco acuto, alla donna dovrebbe essere data la massima tranquillità, mettere in posizione orizzontale e dare un antispastico fisico per alleviare il dolore grave. Il trattamento completo del pizzicamento comprende:

1. L'uso di farmaci all'aperto. Questi includono unguenti o gel a base di diclofenac, che aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Inoltre, il medico può prescrivere farmaci dal gruppo di rilassanti muscolari (per rilassare i muscoli spastici). La base della terapia complessa è la somministrazione di compresse di Mydocalm, un complesso di vitamina B. Come farmaci antinfiammatori, i medici spesso prescrivono supposte rettali di Diclofenac, aiutano a liberarsi rapidamente dal dolore e smettono di infiammare.
2. Per alleviare il dolore di una donna incinta, fanno a meno del No-shpu, è assolutamente sicuro per il feto.
3. Massaggio terapeutico È condotto esclusivamente da uno specialista esperto. Massaggio di alta qualità aiuta ad alleviare la tensione muscolare e alleviare il dolore quando un nervo viene pizzicato. Vale la pena notare che nel periodo acuto del massaggio è severamente vietato.
4. Fisioterapia. Comprendono impacchi caldi e freddi nella parte bassa della schiena, UHF, elettroforesi, ecc. Il numero di sedute viene selezionato dal medico individualmente, in base al grado di pizzicamento del nervo sciatico.
5. Terapia manuale Include effetti su determinati punti, quindi, si verifica il rilassamento muscolare, i segni di pizzicamento scompaiono. La procedura viene eseguita da un terapista manuale, l'automedicazione durante la gravidanza è assolutamente controindicata.
6. Esercizio terapeutico Ci sono esercizi speciali che aiutano a rilassare i muscoli della schiena e a sbarazzarsi di sintomi spiacevoli. Possono essere eseguiti indipendentemente a casa.
7. Indossare scarpe comode, che aiutano a determinare correttamente il carico sulla schiena.

Un prerequisito per un risultato positivo del trattamento della sciatica è la scelta di un materasso ortopedico sul quale dorme la futura mamma. A causa della corretta progettazione, il carico sul retro è distribuito correttamente. Durante il periodo di sintomi acuti, la donna si raccomanda di essere più in una posizione orizzontale, quindi il materasso dovrebbe essere il più rigido possibile. La durata della terapia è determinata individualmente, non contare su un sollievo immediato. In media, potrebbero essere necessari dai 7 ai 10 giorni per trattare la presa.

prevenzione

Il pizzicore del nervo della colonna sacro-lombare provoca molto disagio alla donna e minaccia il normale corso della gravidanza. Pertanto, per la prevenzione di tale malattia, gli esperti formulano le seguenti raccomandazioni:

• mantenere uno stile di vita sano;
• minimizzazione dell'attività fisica;
• visite a corsi per donne incinte (yoga, piscina, ecc.);
• prevenzione di possibili lesioni;
• uso di un materasso ortopedico e un cuscino speciale per le donne incinte, che aiutano a prendere una posizione comoda durante il sonno.

Ai primi sintomi spiacevoli non ritardare con l'appello a uno specialista. Altrimenti, aumenta il rischio di complicazioni indesiderate.

Durante la gravidanza, le donne sono spesso di fronte alla sciatalgia - il pizzicore del nervo sciatico. Questa condizione è accompagnata da un attacco acuto di dolore, restrizione dei movimenti e altri sintomi spiacevoli. Un attacco acuto può durare per diversi minuti o addirittura giorni. Con un trattamento tempestivo per un medico in gravidanza, selezionano un regime di trattamento efficace e aiutano a sbarazzarsi di questo problema.