Come risolvere la scoliosi a casa?

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La scoliosi (curvatura della colonna vertebrale a destra e sinistra dell'asse verticale del corpo), anche con l'attuale livello di sviluppo della medicina, rimane una patologia che viene diagnosticata più spesso durante l'infanzia. Un bambino affetto da questa malattia è caratterizzato da una postura compromessa, la cui gravità dipende dallo stadio e dal tipo di curvatura spinale. Nell'adolescenza, la scoliosi può passare inosservata, progredire lentamente e manifestarsi chiaramente solo nell'età adulta, con la comparsa di carichi aggiuntivi sul corpo nel suo insieme. Quando si ricercano metodi adeguati che rispondano alla domanda su come correggere la scoliosi, è importante ricordare che l'effetto del trattamento dipende da una combinazione di molti fattori.

È necessario determinare la causa, i fattori provocatori e il grado di sviluppo della malattia, il tasso di progressione dei cambiamenti patologici e solo successivamente procedere al trattamento della curvatura spinale. Per evitare diagnosi errate e non peggiorare la condizione, è necessario consultare uno specialista prima di iniziare il trattamento.

Cos'è la scoliosi?

Non auto-trattare la scoliosi!

Quando scoliosi c'è una violazione notevole della postura. Se guardi il retro di una persona malata, puoi vedere che la colonna vertebrale forma una curva a destra oa sinistra. In una persona sana, la spina dorsale è una linea retta nel mezzo della schiena.

I medici distinguono diversi tipi di scoliosi:

  • Scoliosi a forma di C Con tale scoliosi, la piegatura avviene a sinistra oa destra, che forma la lettera C.
  • Scoliosi a forma di S Questa curvatura patologica si forma a causa della flessione di una spina nella direzione opposta.
  • Scoliosi a forma di Z. Si forma come risultato di tre curve allo stesso tempo, che interessano la colonna cervicale, toracica e lombare.

Molte madri, notando che il bambino sta calpestando, stanno cercando tutti i modi per correggere la scoliosi: studiano lezioni video, leggono libri, si consultano con i medici nei forum. Tuttavia, è importante capire che l'auto-guarigione è pericolosa. Inoltre, la curva del bambino non indica sempre la presenza di scoliosi. Dopo tutto, la scoliosi è una curvatura persistente della colonna vertebrale, che il medico può determinare durante l'esame di un bambino. Anche se le curve caratteristiche della colonna vertebrale non vengono osservate, una radiografia aiuterà a fare la diagnosi corretta.

Cause di curvatura spinale

La scoliosi può essere congenita e acquisita. Il primo si verifica quando lo sviluppo prenatale sbagliato dello scheletro. La scoliosi congenita può essere il risultato di uno sviluppo anormale dei fianchi e delle vertebre, fusione delle costole, fusione dei corpi vertebrali, formazione di una vertebra aggiuntiva, ecc.

La scoliosi acquisita si sviluppa nell'infanzia (6-8 anni) o nell'adolescenza (10-15 anni). Per questa età è caratterizzata da un'intensa crescita delle ossa dello scheletro, e questo può essere associato allo sviluppo della malattia. I medici hanno da tempo notato che le ragazze hanno una curvatura spinale molto più spesso dei ragazzi. Nella maggior parte dei casi, la causa della scoliosi acquisita rimane sconosciuta, quindi la diagnosi è fatta - scoliosi idiopatica.

Per il trattamento della scoliosi di 1 ° e 2 ° grado, è prescritta una terapia fisica.

La causa della malattia può essere una malattia del sistema nervoso centrale o del sistema muscoloscheletrico. Ecco alcuni di loro:

  • i dischi intervertebrali erniati caratterizzano la sporgenza del disco intervertebrale nel canale spinale;
  • lombalgia;
  • rachitismo - una malattia che si sviluppa con una carenza di vitamina D;
  • malattia muscolare (ad esempio, paralisi cerebrale - alterazione del tono muscolare);
  • frequenti spasmi dei muscoli del collo e della schiena;
  • torcicollo congenito.

Per capire se è possibile correggere la scoliosi a casa, è necessario non solo stabilire la causa della sua insorgenza, ma anche determinare l'entità dello sviluppo della malattia. Esistono diversi gradi di scoliosi:

  • Grado 1: la curvatura della colonna vertebrale è appena percettibile, leggermente inclinata, una spalla leggermente più alta dell'altra. La scoliosi iniziale viene diagnosticata durante l'esame da un ortopedico o da un traumatologo.
  • Grado 2 - il più comune. Ci sono dolori fastidiosi alla schiena, si nota l'asimmetria delle scapole - questo induce una persona a consultare un medico.
  • Grado 3 - il mal di schiena diventa insopportabile. La forma della parte posteriore cambia, può comparire un rigonfiamento delle costole.
  • 4 gradi - si forma una gobba costale, deformazione pronunciata della schiena, retrazione o sporgenza delle costole.

Diagnosi di scoliosi

Il metodo più efficace di diagnosi è una radiografia della colonna vertebrale. Sulla base del risultato dell'istantanea, il medico sarà in grado di determinare la presenza o l'assenza della malattia, identificare alcune delle numerose cause di scoliosi e calcolare l'angolo di curvatura della colonna vertebrale, che è particolarmente importante per determinare l'estensione della malattia.

L'angolo di scoliosi a 10 gradi è caratteristico del primo stadio della malattia, per il secondo - da 11 a 25 gradi, per il terzo - da 26 a 50. Se l'angolo di scoliosi è superiore a 51 gradi, alla malattia viene assegnato il quarto grado di sviluppo.

È possibile determinare la presenza di scoliosi nel bambino a casa. Tuttavia, per una diagnosi più accurata dovrebbe consultare un chirurgo ortopedico.

Per determinare la scoliosi, i genitori a casa possono:

  • esamina attentamente la parte posteriore del bambino: la colonna vertebrale deve essere posizionata esattamente, nel mezzo della schiena. Spalle e scapole dovrebbero essere simmetriche.
  • chiedi al bambino di sporgersi in avanti. Prestare attenzione al fatto che le lame dovrebbero essere allo stesso livello.

Segni di scoliosi

Oltre alla curvatura e l'asimmetria delle scapole, la scoliosi ha i seguenti sintomi:

  • una spalla è più alta dell'altra;
  • quando visto dalla schiena pronunciata deformità spinale;
  • mal di schiena quando si cammina o dopo una lunga permanenza in posizione eretta. Più la colonna vertebrale si curva, più il dolore diventa.

È possibile correggere la scoliosi a casa?

Il trattamento della scoliosi dipende da molti fattori: età, cause della malattia e grado di sviluppo. Include massaggi, ginnastica, fisioterapia. Nei casi più gravi, è necessario un intervento chirurgico pianificato.

Cosa aiuterà nel trattamento della scoliosi di 1 grado?

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al rafforzamento dei muscoli, stabilendo la corretta postura. In caso di malattia del bambino, puoi darlo alle sezioni di educazione fisica. Esercizi giornalieri mattutini, ginnastica medica, massaggi, nuoto sono le principali misure terapeutiche per la scoliosi di primo grado.

Come risolvere la scoliosi 2 gradi?

Per il trattamento della scoliosi di secondo grado, come per il primo, vengono prescritti esercizi di fisioterapia, ginnastica e massaggi. Inoltre, indossare un corsetto speciale viene aggiunto alle procedure principali. È fatto individualmente. Il tempo di indossare un corsetto viene gradualmente aumentato da diverse ore a giorni.

Quali rimedi aiuteranno a curare la scoliosi di 3 gradi?

In questo caso, viene anche nominato un corsetto speciale, ma deve essere indossato molto più a lungo rispetto alla scoliosi di secondo grado. Se l'angolo di scoliosi è superiore a 45 gradi, un intervento di stabilizzazione viene eseguito mediante l'intervento chirurgico sulle vertebre, che aiuta a raddrizzare la colonna vertebrale.

4 ° grado di scoliosi

Con 4 gradi di scoliosi, viene eseguita anche la chirurgia. Tuttavia, è associato a un certo rischio e ricorrono alla chirurgia solo quando altri metodi falliscono.

Qualsiasi malattia è più facile da prevenire che curare - questa affermazione è vera per i pazienti con scoliosi. Se la scoliosi umana congenita non è in grado di prevenire, allora può impedire lo sviluppo della curvatura acquisita. Le misure preventive comuni comprendono: il mantenimento di uno stile di vita attivo, il nuoto, l'esercizio quotidiano. È necessario sedersi al computer il più raramente possibile e fare pause regolari durante la ricarica durante il lavoro.

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Come correggere efficacemente la scoliosi a casa

Nonostante il fatto che la medicina nel suo sviluppo abbia già fatto grandi progressi, tale patologia come la scoliosi è sempre più spesso diagnosticata in persone di età diverse. Ci sono molte ragioni per questo, e prima di parlare di come correggere la scoliosi, devono essere installate senza fallo. Poiché solo identificando ed eliminando il fattore provocante, puoi rapidamente e senza conseguenze negative eliminare la malattia principale.

Fattori provocatori

La scoliosi è una malattia in cui le vertebre iniziano a cambiare la loro posizione naturale, deviando verso sinistra o destra. Nel 70% dei casi, viene diagnosticato in bambini di età compresa tra 6-8 anni, quando iniziano a frequentare istituti scolastici. La ragione di ciò è l'uso di portafogli pesanti e l'errata posizione del corpo durante le attività scolastiche.

Il dottore ortopedico Bubnovsky: "anche le articolazioni più morte verranno ripristinate in 3 giorni, se incollate di notte. »Leggi di più >>

A questa età, il bambino ha una crescita ossea attiva e carichi eccessivi sul corpo dei bambini possono facilmente provocare lo sviluppo della malattia.

Negli adolescenti, lo sviluppo della scoliosi si verifica anche abbastanza spesso. Ma ha questa patologia che progredisce lentamente e raggiunge il suo apice solo all'età di 22-25 anni. In questo caso, la causa potrebbe essere anche un carico eccessivo, che viene testato, ad esempio, quando si praticano alcuni sport.

In un adulto, fattori come possono innescare lo sviluppo di questa patologia:

  • mancanza di attività fisica;
  • ernia intervertebrale;
  • lombalgia;
  • rachitismo;
  • portare pesi;
  • posizione del corpo innaturale quando si fa un lavoro scritto o si lavora su un PC.

Malattie muscolari, che sono caratterizzate da una diminuzione del loro tono (ad esempio, paralisi cerebrale, torcicollo congenito), possono anche causare la comparsa di scoliosi. Inoltre, vengono rivelati anche durante l'infanzia, ma le loro conseguenze possono apparire più vicine a 15-20 anni.

Grado di sviluppo

Per determinare la tattica del trattamento della scoliosi, è necessario non solo identificare il fattore che provoca il suo verificarsi, ma anche il grado del suo sviluppo. A seconda del livello di deformità della vertebra, si distinguono i seguenti gradi di scoliosi:

  1. Primo grado I processi patologici non sono pronunciati. La deformità spinale è appena percettibile, ma allo stesso tempo c'è una curvatura e una spalla diventa più alta dell'altra. La scoliosi di 1 grado è considerata la "più facile", in quanto può essere rapidamente eliminata eseguendo semplici misure.
  2. Secondo grado Con scoliosi 2 gradi, i pazienti hanno una forte sindrome dolorosa nella parte posteriore, che si verifica a causa di un forte spostamento delle vertebre nel lato sinistro o destro. Allo stesso tempo c'è un aumento di curvatura.
  3. Terzo grado La curvatura delle vertebre è pronunciata e si nota a occhio nudo: la forma della schiena cambia, c'è una sporgenza delle costole. Il dolore assume una natura costante e dolorante.
  4. Quarto grado Quando si sviluppa, c'è una deformità pronunciata della schiena, appare una gobba costale, c'è un declino o una sporgenza delle costole.

Metodi di trattamento

Non appena è stata fatta la diagnosi di scoliosi, il trattamento deve iniziare immediatamente, poiché questa malattia può progredire rapidamente e causare disabilità. Il trattamento della scoliosi è effettuato principalmente a casa ed è finalizzato a migliorare il tono dei muscoli della schiena, che sono il principale quadro di supporto per le vertebre. Per fare questo, è indispensabile indossare un corsetto ortopedico speciale, eseguire esercizi terapeutici e massaggi.

Esercizi per migliorare il tono dei muscoli spinali e la tecnica di esecuzione del massaggio terapeutico sono selezionati individualmente. Il ruolo principale nella loro scelta è giocato dal grado di sviluppo della patologia e dallo stato generale di salute del paziente.

Se un paziente ha la scoliosi del terzo grado, in cui l'angolo di curvatura della colonna vertebrale raggiunge 45 gradi, è necessario stabilire un sistema di stabilizzazione speciale per facilitare il corretto posizionamento della colonna vertebrale e il suo raddrizzamento ulteriore. È installato chirurgicamente.

Tuttavia, se la malattia progredisce e fluisce nel 4 ° grado, durante l'operazione, le vertebre vengono sostituite con protesi metalliche. Ma un tale intervento chirurgico ha grandi rischi e viene eseguito solo in casi estremi.

Cosa puoi fare a casa per accelerare il processo di guarigione

Per curare la scoliosi a casa è possibile solo nelle fasi iniziali del suo sviluppo. E fallo bene

Dovrebbe essere chiaro che la scoliosi è una patologia grave che solo un medico dovrebbe affrontare. L'autotrattamento in questo caso può portare alla progressione della patologia e alla necessità di un intervento chirurgico.

Il trattamento domiciliare per la scoliosi comporta l'attuazione di una ginnastica speciale, che aiuta a rafforzare i muscoli spinali. Una grande aggiunta ad esso è il nuoto, che non solo aumenta il tono del tessuto muscolare, ma aiuta anche a mantenere la colonna vertebrale nella sua posizione naturale.

Il paziente deve anche prestare particolare attenzione alla loro dieta. Dovrebbe essere arricchito con vitamina D, calcio e fosforo.

Ginnastica terapeutica

Un punto importante nel trattamento della scoliosi è l'implementazione sistematica di esercizi terapeutici. Dovrebbe essere fatto almeno 1 volta al giorno per un lungo periodo (più di 3 mesi).

Idealmente, il paziente dovrebbe frequentare gli esercizi di fisioterapia in un istituto medico e svolgere tutti gli esercizi sotto la supervisione di un medico. Ma se non esiste tale possibilità, allora è possibile trattare la scoliosi a casa, eseguendo la seguente serie di esercizi:

  1. Devi andare al muro, voltare le spalle e andare in modo che le scapole, il caviale del vitello, i glutei e i talloni tocchino la sua superficie. Successivamente, è necessario correggere questa posizione del corpo, spostandosi a breve distanza dal muro per 5-10 secondi. Segue quindi una breve interruzione e l'esercizio deve essere ripetuto di nuovo (devono essere eseguite in totale 10-15 ripetizioni).
  2. È necessario prendere una posizione verticale - la schiena è piatta, la testa è dritta, i piedi sono premuti strettamente sul pavimento. Quindi, devi allungare le braccia davanti a te a livello del torace con i palmi rivolti verso l'alto e inspirare per separarli in direzioni diverse. All'espirazione, si assume la posizione iniziale. L'esercizio viene eseguito lentamente, almeno 15 ripetizioni.
  3. Dovresti sdraiarti sul pavimento, premendo forte sul pavimento della scapola e sulla parte bassa della schiena. Inoltre, il noto esercizio "forbici" viene eseguito sollevando le gambe dal pavimento a una distanza di 10-15 cm e alternandole reciprocamente l'una con l'altra. Si consiglia di fare questo esercizio per almeno 1 minuto.
  4. È necessario stare a quattro zampe, premendo i palmi sul pavimento parallelamente alle spalle e allargando le gambe al livello della larghezza delle spalle. In questa posizione, viene eseguito l'esercizio "gatto", che implica un dorso arcuato verso l'alto con abbassamento simultaneo della testa e dei glutei e la sua deflessione inversa. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito 5 volte in ciascuna direzione.
  5. Devi metterti a quattro zampe, abbassando i glutei sui talloni e le braccia distese il più lontano possibile. Allo stesso tempo, la tensione dovrebbe essere avvertita nella parte posteriore. Quindi dovresti ritirare lentamente il corpo a sinistra e poi a destra, tenendolo in ogni posizione per 3-5 secondi. Quando si sposta il corpo, i glutei non devono staccarsi dai talloni. Tutto quello che devi fare 5 ripetizioni in ogni direzione.
  6. Per eseguire questo esercizio avrai bisogno di un cuscino duro. Dovrebbe essere messo sul pavimento e giacciono sullo stomaco. In questo caso, le gambe dovrebbero essere raddrizzate e premute l'una sull'altra e le mani dovrebbero essere indossate dietro il corpo e schiacciate nella serratura al livello dei lombi. Da questa posizione, il corpo dovrebbe essere sollevato il più lontano possibile. Totale necessità di eseguire 5-7 ripetizioni.
  7. Dovresti sdraiarti sulla schiena, premendo saldamente la scapola sul pavimento. Le gambe devono piegarsi alle ginocchia e le braccia distanti in diverse direzioni. L'esercizio viene eseguito come segue: le gambe piegate alle ginocchia girano lentamente su un lato e si dirigono verso l'altro. Quindi viene presa la posizione iniziale e l'esercizio viene eseguito di nuovo, solo nella direzione opposta. Dovrebbero essere effettuate in totale 5-6 ripetizioni.

Questi sono solo esercizi di base che possono essere eseguiti da ogni persona che soffre di scoliosi. Ma se la malattia progredisce, dovresti interrompere immediatamente l'autotrattamento, chiedere aiuto medico e iscriverti alla terapia fisica in un istituto medico. Questo è l'unico modo per prevenire lo sviluppo di complicanze sullo sfondo della scoliosi e per evitare un intervento chirurgico.

Sappiamo tutti cosa sono dolore e disagio. Artrosi, artrite, mal di schiena e mal di schiena seriamente rovinare la vita di limitazione nelle attività abituali - non è possibile alzare una mano, fare un passo sul piede, alzarsi dal letto.

Soprattutto questi problemi iniziano a manifestarsi dopo 45 anni. Quando uno su uno prima della debolezza fisica, arriva un panico e infernalmente spiacevole. Ma questo non ha bisogno di avere paura - devi agire! Cosa significa usare e perché - afferma il principale chirurgo ortopedico Sergey Bubnovsky.

Come risolvere la scoliosi in una figlia di 15 anni?

Buon pomeriggio, Elena! Mia figlia ha 15 anni di scoliosi, è mancina e la sua spalla destra è deformata, trascurata - sua figlia era dalla 4 ° alla 6 ° alla nonna. Come risolvere e trattare? Hai bisogno di un corsetto o di nuoto? Cosa fare Bisogno urgente! Dimmi, per favore, non voglio andare all'ospedale!

Saule, Kazakistan, 40 anni

Pluzhnik Elena

Maestro - istruttore LFK

Risposta Ottopedo:

La mancanza di muscoli scheletrici sviluppati della ragazza, la debolezza del muscolo elementare è inutile e non c'è bisogno di "guarire", la differenza nella forza muscolare deve essere corretta con la ginnastica correttiva. Tua figlia ha una struttura ossea curva della colonna vertebrale, che si trova nel centro del corpo, il tuo compito principale è quello di formare il corsetto muscolare NATURALE della ragazza dei suoi muscoli viventi, vale a dire, per formare un corsetto muscolare di 4 pareti muscolari della stessa forza: muscoli addominali, muscoli della schiena e muscoli 2 superfici laterali del corpo, vale a dire È necessario eliminare i DISALAS esistenti e restituire l'equilibrio dei muscoli scheletrici. Solo con la condizione di allenamento quotidiano per un anno puoi allineare in modo ottimale la colonna vertebrale, mentre la ragazza sta ancora crescendo, è possibile ridurre la curvatura. La scoliosi potrebbe essere completamente raddrizzata prima dei 12-13 anni e tua figlia ha già 15 anni e ora il tuo obiettivo principale dovrebbe essere quello di fermare la progressione della scoliosi! altrimenti, una gobba posteriore o intercostale può crescere sul retro. Per fare ciò, è necessario praticare regolarmente esercizi di ginnastica corretti, se dedichi un bambino alla colonna vertebrale per un anno intero e fai degli esercizi mirati giornalieri, creerai il corsetto muscolare più necessario per la colonna vertebrale per ogni persona e non avrai bisogno di alcun ospedale e non avrai bisogno di avere paura della chirurgia. Come professionista in terapia fisica, credo che qualsiasi situazione con la colonna vertebrale e le articolazioni può essere cambiata e corretta dai propri errori, vale a dire l'inazione! Essere impegnati in esercizi tecnicamente corretti. Tutti gli esercizi gratuiti necessari che troverai sul mio sito, devi cliccare sulla mia foto e andare alla pagina del consulente. Devi fare ogni sforzo per raddrizzare la colonna vertebrale di almeno 1 grado, in modo che tua figlia non soffrirà di mal di schiena in futuro. Con la scoliosi, le vertebre sono storte e per questo motivo i dischi cartilaginei sono compressi in modo non uniforme, con il tempo che i dischi iniziano a deformarsi e la persona acquisisce protrusioni, ernie, artrosi, osteofiti e varie altre malattie della colonna vertebrale. Solo se si mantiene un corsetto muscolare protettivo nella colonna vertebrale di tua figlia non crollerà, e potrai mantenere il tono solo con allenamenti regolari. Nessun corsetto artificiale da comprare e da spendere, sotto il corsetto c'è un'atrofia (indebolimento) persino dei muscoli che tengono il corpo in posizione verticale, i corsetti sono inutili e persino pericolosi, questa è la mia opinione personale, come specialista in ginnastica terapeutica. Anche il nuoto, il massaggio e la barra orizzontale non risolvono il problema della curvatura spinale, puoi ascoltare il mio intervento su YouTube (il link al discorso è anche nella pagina del consulente). Tutti i trattamenti passivi sono l'industria di fare soldi con la LENI umana e l'ignoranza delle vere cause che portano alla deformazione della colonna vertebrale e portano alla distruzione delle strutture della colonna vertebrale. E tutti i problemi con la colonna vertebrale e le articolazioni vengono eliminati e la loro salute perduta viene ripristinata solo da una corretta ginnastica e dal lavoro della MAGGIORE UOMO sul suo corpo e, inoltre, da un duro lavoro.

Cordialmente, Pluzhnik Elena.

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Scoliosi in un adolescente di 15 anni cosa fare

Come trattare la scoliosi in un adolescente?

I moderni metodi di trattamento della scoliosi sono abbastanza efficaci se usati nell'adolescenza e nella giovinezza. Approcci completi e sistemici consentono di far fronte a questa patologia ortopedica e prevenire lo sviluppo di vari tipi di complicanze. Come mostra la pratica clinica, la scoliosi pronunciata è quasi sempre accompagnata da gravi complicanze. Se non vai da un dottore in tempo, l'innocua curvatura della colonna vertebrale può causare gravi conseguenze per la salute di ragazzi e ragazze. Come si può curare la scoliosi in un adolescente?

  • Correzione della postura passiva (indossando un corsetto).
  • Terapia manuale
  • Fisioterapia.
  • Massaggio terapeutico
  • Esercitare la terapia.

Solo uno specialista altamente qualificato sa come correggere la curvatura pronunciata della colonna vertebrale in un adolescente.

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Attualmente vengono utilizzati due tipi di corsetti ortopedici, uno dei quali corregge la curvatura della schiena, mentre l'altro svolge una funzione di supporto per la colonna vertebrale. Di norma, un corsetto correttivo aiuta a correggere completamente la scoliosi del primo e del secondo grado di gravità. L'uso tempestivo di questo modello consente di ripristinare la posizione fisiologica della colonna vertebrale. Molti ortopedici raccomandano l'acquisizione di un corsetto correttivo per gli adolescenti che hanno una postura scorretta o un leggero grado di curvatura della colonna vertebrale.

Il principio di funzionamento di questi modelli è associato all'impatto simultaneo sulla colonna vertebrale nelle direzioni anteroposteriore e laterale. Quando ciò si verifica, non solo il ripristino delle curve fisiologiche, ma impedisce anche un'ulteriore curvatura dell'asse vertebrale. Il corsetto di sostegno è raccomandato per i pazienti con forme lievi di scoliosi, quando c'è una leggera curvatura nella colonna toracica o lombare. La sua funzione principale è quella di prevenire la progressione della deformità spinale. Alcune caratteristiche dell'uso di questi dispositivi ortopedici:

  1. Il corsetto non è indossato sul corpo nudo. Sotto, assicurati di indossare una maglietta.
  2. Il carico fisico sulla colonna vertebrale quando si utilizza un mezzo correttivo o di supporto non deve superare i 5 kg.
  3. Ispezionare regolarmente la pelle del corpo per verificare la presenza di abrasioni, lividi, emorragie associate alla fasciatura ortopedica.
  4. Se riscontri dolore o fastidio nell'uso della benda, dovresti consultare un medico.
  5. Rispettare rigorosamente il programma di indossare una benda, che dovrebbe essere determinata solo da uno specialista, tenendo conto della gravità e della natura della curvatura della colonna vertebrale.
  6. Per valutare l'efficacia di un dispositivo ortopedico in dinamica, si consiglia di sottoporsi a radiografie della colonna vertebrale ogni 3 mesi.
  7. Dopo ogni ispezione radiografica, viene eseguita la correzione dell'installazione della banda. Può aumentare o ridurre la pressione sulla colonna vertebrale.

La durata di indossare dispositivi ortopedici correttivi o di sostegno è di circa 6-12 mesi. Va ricordato che il tipo di corsetto e la durata del suo utilizzo sono determinati esclusivamente dal medico curante. Per evitare gravi conseguenze, seguire tutte le raccomandazioni di uno specialista esperto.

Se hai notato una violazione della postura o segni di curvatura spinale nel tuo bambino, si consiglia di contattare immediatamente un ortopedico per correggere la situazione in una fase precoce del suo sviluppo.

fisioterapia

Varie procedure fisioterapeutiche sono una componente indispensabile nel complesso trattamento della scoliosi negli adolescenti. La fisioterapia ha lo scopo di stimolare il sistema muscolare della schiena, stabilizzando la posizione fisiologica della colonna vertebrale e migliorando la circolazione periferica. Quali procedure possono essere prescritte per il trattamento della scoliosi negli adolescenti:

Stai attento!

Prima di continuare a leggere, voglio avvertirti. La maggior parte dei fondi "trattano" la parte posteriore, che pubblicizzano in TV e vendono nelle farmacie - questo è un divorzio solido. All'inizio può sembrare che la crema e l'unguento siano d'aiuto, ma in realtà rimuovono solo i sintomi della malattia.

In parole semplici, compri il solito anestetico e la malattia continua a svilupparsi in una fase più difficile.

Il comune dolore articolare può essere un sintomo di malattie più gravi:

  • Difficoltà a camminare;
  • Osteomielite - infiammazione dell'osso;
  • Seps: avvelenamento del sangue;
  • Violazione degli organi pelvici;
  • Nei casi più gravi, paralisi delle braccia e delle gambe.

Come essere? - chiedi.

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  • Terapia della trazione
  • Terapia diadinamica
  • Terapia di Amplipulse.
  • Electromyostimulation.
  • Massaggio alla doccia
  • Vibrotherapy.
  • Bagni caldi e curativi.
  • Impacchi di fango.
  • Irradiazione ultravioletta.
  • Elettroforesi con farmaci, azione vasodilatatrice.

Nel trattamento della scoliosi progressiva negli adolescenti, diversi specialisti possono contemporaneamente partecipare contemporaneamente, come ortopedico, fisioterapista, massaggiatore, ecc.

Di regola, utilizzare un metodo rilassante per massaggiare i muscoli indeboliti della schiena. Il massaggio ha un effetto benefico sulla maggior parte degli organi e dei sistemi corporei. L'obiettivo principale della scoliosi è di rilassare il più possibile i gruppi muscolari tesi e stimolare quelli indeboliti (per aumentare il tono). Il massaggio dovrebbe essere l'intera schiena, ma allo stesso tempo cercare di prestare particolare attenzione alle aree più problematiche dove c'è una curvatura della colonna vertebrale.

La scelta del trattamento dipende dal grado e dalla gravità della deformità della colonna vertebrale. Al completamento della procedura, il paziente deve sentirsi sollevato e a suo agio. Se c'è dolore alla schiena, è meglio non tenere un massaggio in questo giorno. Nella maggior parte dei casi, la durata della sessione è di 15-20 minuti. Il corso terapeutico comprende circa 15-17 procedure.

Il trattamento della scoliosi negli adolescenti non dovrebbe essere limitato a uno o due metodi. È necessario utilizzare l'intero arsenale di agenti terapeutici.

Terapia fisica

Quando si usano diversi metodi di correzione della postura, è necessario avere un sistema muscolare ben sviluppato della schiena. Se un bambino ha la schiena debole e muscoli addominali, allora la fisioterapia attiva può provocare un aumento della curvatura della colonna vertebrale. Pertanto, uno degli elementi principali del trattamento della scoliosi negli adolescenti è la ginnastica terapeutica.

Specialista in terapia fisica dovrebbe scegliere la modalità motoria ottimale e una serie di esercizi fisici che aiuteranno a correggere la deformità esistente della colonna vertebrale e formare la postura corretta. Serie approssimativa di esercizi per la scoliosi, che può essere eseguita a casa:

  • Il bambino dovrebbe stare con le spalle al muro. Raddrizza, raddrizza le spalle. Metti un piccolo libro sulla tua testa e prova a camminare in modo che non cada. In una posizione simile (con un libro sulla testa) puoi provare a sederti e, ad esempio, leggere o eseguire semplici azioni. Questo esercizio forma perfettamente la postura corretta in un adolescente.
  • Siamo dritti, cercando di mantenere la postura corretta. Portiamo insieme le scapole e le teniamo in questa posizione per circa 10 secondi. Quindi piantiamo pale. L'esercizio viene ripetuto 10-12 volte.
  • Sdraiati sulla schiena. È necessario sollevare leggermente le gambe a 40-50 cm dal pavimento. Eseguire movimenti a gambe incrociate, imitando "forbici". L'esercizio può essere fatto sia da sinistra a destra e dall'alto verso il basso (in entrambi i piani). Il tempo di esecuzione è 20-30 secondi.
  • Ci alziamo a quattro zampe. Palmi e ginocchia si appoggiano al pavimento. In primo luogo, piega il più possibile, quindi piegati. Esercizio eseguito senza movimenti improvvisi in un ritmo tranquillo. Il numero di ripetizioni individualmente.
  • Ci alziamo a quattro zampe. Dovresti estendere il braccio destro in avanti e il piede sinistro indietro in modo che questi arti siano paralleli al pavimento. In questa posizione, siamo in 5-10 secondi. Quindi cambiamo gamba e braccio. Se sei troppo stanco, quindi prima di cambiare gli arti, puoi sederti sui talloni e riposare per qualche secondo. Aumentare il carico gradualmente. Il numero di ripetizioni 10-12 volte.
  • Ci sdraiamo sullo stomaco. Gambe piegate alle ginocchia. A livello dei glutei, braccia intorno ai piedi. E a causa delle mani, iniziamo a piegare, alzando la testa e la parte superiore del corpo. Rilassa le mani e vai giù. Tra gli approcci ha permesso una breve pausa. Il numero di ripetizioni 5-8 volte.
  • Sdraiati sulla schiena. Le gambe sono premute insieme e piegate alle ginocchia. Mani divaricate ai lati perpendicolari al corpo. Ruota la testa a destra e le due ginocchia a sinistra. Quindi cambia la direzione della testa e delle ginocchia. L'esercizio coinvolge i principali gruppi muscolari della schiena. Il numero di ripetizioni 10-12 volte.

È necessario monitorare il carico statico. La lunga permanenza in una posizione influisce quasi sempre sulla colonna vertebrale dei bambini. Considera l'opzione di svolgere compiti scolastici mentre sei sdraiato a pancia in giù con un supporto speciale per la parte superiore del corpo. Questo aiuta in modo significativo ad alleviare la colonna vertebrale. Inoltre, acquista un materasso ortopedico e un cuscino piatto per il tuo bambino per garantire il massimo comfort e un riposo adeguato.

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Benvenuto! Mi chiamo
Lyudmila Petrovna, voglio esprimere la mia benevolenza a te e al tuo sito.

Alla fine, sono stato in grado di liberarmi del mal di schiena. Conduco uno stile di vita attivo, vivo e godo ogni momento!

A 45 anni, la mia schiena ha cominciato a ferire. Quando ho compiuto 58 anni, sono iniziate le complicazioni, questi terribili dolori, non riesci a immaginare come fossi tormentato, tutto era molto brutto.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo su Internet. Non ho idea di quanto sono grato a lei. Questo articolo mi ha letteralmente sollevato dal letto. Non ci credo, ma in sole 2 settimane ho guarito completamente il mal di schiena e le articolazioni. Gli ultimi anni hanno cominciato a muoversi molto, in primavera e in estate vado in campagna tutti i giorni, coltivo pomodori e li vendo sul mercato. Le zie si chiedono come riesco a farlo, da dove provengono tutte le mie forze ed energie, non crederanno che io abbia 62 anni.

Chi vuole vivere una vita lunga e vigorosa senza dolore alla schiena e alle articolazioni, impiega 5 minuti e leggi questo articolo.

Non trattare la scoliosi negli adolescenti senza prima aver ricevuto un consiglio da specialisti.

Recentemente, abbastanza spesso, i medici hanno fatto ricorso al nuoto come uno dei metodi efficaci per trattare la scoliosi e altre patologie ortopediche negli adolescenti. È stato scientificamente dimostrato che il nuoto normalizza il tono muscolare, fornisce stretching di tutti i gruppi muscolari, aumenta la funzionalità delle articolazioni e migliora la resistenza fisica generale. Il programma raccomandato di lezioni - 3-4 volte a settimana. La durata ottimale dell'allenamento è di 45-60 minuti.

Le lezioni di nuoto mediche dovrebbero essere tenute con un istruttore esperto. L'allenamento può includere esercizi speciali in acqua, così come il solito nuoto in vari stili. È possibile utilizzare fondi aggiuntivi (palle, tavole da nuoto, ecc.). Il carico viene selezionato individualmente, tenendo conto delle condizioni fisiche del bambino e della gravità della patologia ortopedica. Molti esperti raccomandano di combinare in modo permanente nuoto e terapia fisica.

Cosa dovrebbe iniziare il trattamento della scoliosi negli adolescenti?

La scoliosi è chiamata curvatura laterale della colonna vertebrale. Molto spesso, questa patologia si osserva nell'adolescenza nel periodo di crescita, quando lo sviluppo dei muscoli scheletrici rimane indietro rispetto alla formazione dello scheletro. La scoliosi giovanile è chiamata idiopatica. Lo stile di vita sedentario di un adolescente e una seduta prolungata nella postura sbagliata al tavolo possono provocare lo sviluppo della scoliosi, poiché ciò crea un carico non uniforme sulla colonna vertebrale e sui muscoli della schiena. Pertanto, il trattamento della scoliosi negli adolescenti dovrebbe innanzitutto iniziare con l'eliminazione dei fattori provocatori.

Quadro clinico

Scoliosi idiopatica adolescenziale

Storie dei nostri lettori

Curato un mal di schiena a casa. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena. Oh, come ero solito soffrire, era un dolore terribile, ultimamente non riuscivo a camminare correttamente. Quante volte sono andato alle cliniche, ma erano prescritte solo compresse e unguenti costosi, da cui non serviva affatto. E ora la settima settimana è finita, non mi disturba più la schiena, vado alla mia casa di campagna in un giorno, e vado a 3 km dal bus, quindi generalmente vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia mal di schiena è una lettura obbligata!

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Di norma, un adolescente affetto da scoliosi può essere distinto da un gruppo di pari ad occhio nudo. Questi bambini sono affaticati e hanno una spalla più alta dell'altro. Il bambino può essere disturbato da mal di testa e stanchezza. La deformazione del torace può progredire e il danno agli organi interni (insufficienza respiratoria, patologia del sistema cardiovascolare e organi del tratto gastrointestinale) si sviluppa a causa di rapporti anatomici disturbati.

La diagnosi della malattia di solito non è difficile: deformità visibile della colonna vertebrale e esame radiologico. Le immagini impostano l'angolo di deflessione.

A seconda del valore dell'angolo di deflessione, si distinguono 4 gradi di scoliosi, il più grave di essi è il quarto, quando l'angolo di deflessione è superiore a 60 gradi. La durata e l'efficacia del trattamento dipendono in gran parte dal grado di curvatura della colonna vertebrale.

Trattamento della scoliosi

Il chirurgo ortopedico si occupa del trattamento di questa patologia. Il risultato del trattamento dipende solo dall'adolescente stesso, dalla sua pazienza e perseveranza, nonché dal sostegno di genitori e amici.

Quando il primo grado di curvatura senza spostamento delle articolazioni omerali e delle ossa pelviche, è sufficiente massaggio terapeutico e educazione fisica per rafforzare i muscoli della schiena. Viene assegnato un corsetto speciale - correttore di posizione. A casa è utile, inoltre, eseguire i seguenti esercizi:

  1. "Bicicletta". Esegui sdraiato sulla schiena con le braccia avvolte dietro la testa. L'esercizio è fatto 20 volte per approccio, mentre si guarda il respiro.
  2. "forbici". Esegui sdraiato su un fianco, sempre sul lato della curvatura del torace. Alternativamente facendo il movimento avanti e indietro con i piedi, senza toccare il pavimento. 10-15 ripetizioni.
  3. "Rondine". Esegui sdraiato a pancia in giù. In questo caso, le braccia sono piegate alle articolazioni del gomito e le mani si trovano sulle spalle. Con un punteggio di 1-2, mentre inspiri, alzano la testa e le spalle, per 3-4, lo abbassano durante l'espirazione. Fai 5-6 ripetizioni.
  4. Camminare sulle dita dei piedi con le braccia alzate.
  5. Camminare sui talloni con le braccia incrociate dietro la schiena, chiuso in una serratura.
  6. Camminando con le mani dietro la schiena, mentre travolge le gambe.
  7. Camminare con le braccia tese, sollevando i fianchi in alto.

Con il secondo grado di curvatura, l'agopuntura ha un buon effetto. rilascio miofasciale e fisioterapia. Tutte queste manipolazioni migliorano la circolazione sanguigna e i processi trofici nei muscoli della schiena, contribuendo al ripristino del loro tono normale. Ricco di questo grado e di osteopatia e kinesiterapia, che permettono di ottenere buoni risultati duraturi. Le tecniche manuali anche in alcuni casi possono ridurre significativamente l'angolo di curvatura.

Nel terzo o quarto grado, oltre ai metodi conservativi, in alcuni casi è indicato un trattamento chirurgico, seguito da un corso di terapia riabilitativa.

L'operazione per la scoliosi consiste nel fissare la colonna vertebrale con speciali endocorrettori, che sono barre e piastre metalliche che impediscono un'ulteriore deformazione della colonna vertebrale. Diverse vertebre adiacenti sono allacciate insieme, il che, naturalmente, riduce la naturale flessibilità della schiena, ma allo stesso tempo impedisce l'ulteriore avanzamento del processo. Inoltre, oggi ha sviluppato endocorrettori dinamici, che non interferiscono con la crescita ossea e consentono di far funzionare i bambini a partire dai sette anni.

Quando si tratta di scoliosi negli adolescenti, è anche molto importante tenere conto degli aspetti psicologici: esperienza dovuta a difetti nella figura, restrizioni permanenti, frequenti visite agli ospedali, un atteggiamento doloroso nei confronti delle opinioni altrui e iper-cura. Di conseguenza, un adolescente diventa ritirato, egocentrico e spesso socialmente disadattato. I genitori dovrebbero formare il giusto rapporto con il bambino nella famiglia in modo da non provocare tali disturbi di personalità. Nei casi avanzati, è necessario l'aiuto di uno psicoterapeuta.

Nel complesso delle misure terapeutiche per la scoliosi, è prescritto un regime speciale, che include i seguenti punti:

  • Nutrizione equilibrata per età, assunzione di vitamine.
  • Esercizi mattutini, inclusi esercizi speciali. nuoto
  • Dormire su un materasso speciale, è meglio acquistare un materasso ortopedico. raccomandato per questa malattia.
  • Mobili confortevoli, selezionati dalla crescita del bambino (tavolo, sedia).
  • Non è possibile praticare sport come il calcio, lo sport e la ginnastica ritmica, il tennis, il sollevamento pesi, poiché questo è associato a un aumento dei carichi sulla colonna vertebrale e allo sviluppo asimmetrico dei muscoli.

La cosa principale è non dimenticare che il trattamento della scoliosi è un processo laborioso e il risultato qui dipende solo dall'attuazione quotidiana da parte del paziente di tutte le raccomandazioni mediche.

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    Trattamento della scoliosi negli adolescenti

    La scoliosi è uno dei tipi di distorsione della postura nel piano frontale (deviazione laterale dall'asse verticale a destra o sinistra). Inizialmente, le patologie si formano a causa di uno sviluppo improprio (non uniforme) del sistema muscolare e dei legamenti. A lungo ignorato

    Scoliosi idiopatica (causa, sconosciuta) e scoliosi giovanile (adolescenziale) sono le forme più comuni di questa malattia (circa l'80% di tutti i casi), iniziano a svilupparsi nei primi anni di vita di un bambino e terminano dopo un periodo di crescita intensa del corpo (13-15 anni ). Molto più comune nelle ragazze, circa 4-5 volte. Allo stesso tempo è necessario distinguere la scoliosi dalla postura scoliotica.

    La postura scoliotica è caratterizzata da una violazione della simmetria dei muscoli di entrambe le metà del corpo (se l'asse di separazione è tenuto lungo la colonna vertebrale). Quando la scoliosi cambiamenti patologici già influenzano la struttura ossea dei corpi vertebrali. La colonna vertebrale stessa devia dall'asse in un punto (scoliosi a forma di C), in due punti (a forma di S), in tre punti (a forma di Z). In entrambi i casi, si nota l'asimmetria della posizione delle spalle, scapole, ossa pelviche, la testa è quasi sempre inclinata su un lato.

    Anche nelle prime fasi, la patologia è ben diagnosticata da un test con una schiena curva. Il paziente, senza sforzare la schiena, fa una piega in avanti. Visualizzando la superficie dei muscoli spinali, si può notare il loro sviluppo irregolare o la sporgenza di una delle scapole. La curvatura laterale della colonna vertebrale è allineata nella posizione prona su una superficie rigida o dalla tensione di alcuni gruppi muscolari, non vi è alcuna torsione (torsione dei corpi vertebrali attorno all'asse verticale). Il corretto trattamento delle violazioni della postura in questa fase assicura il pieno recupero del bambino.

    Eziologia della malattia

    Il picco di aumento dell'incidenza è di circa 6-7 anni di vita di un bambino ed è dovuto al forte stress fisico e psicologico (i bambini vanno al primo grado). I seguenti elementi nell'elenco delle cause della distorsione della postura sono:

    stile di vita sedentario (ai bambini piace trascorrere il tempo libero davanti alla TV, al computer o al tablet);

    lunga permanenza costante in posture anatomicamente scorrette (seduto piegato al tavolo, con una gamba infilata sotto, sdraiata su un letto morbido con un cuscino molto rialzato, ecc.).

    Tutto ciò causa atrofia delle fibre muscolari o distribuzione disomogenea del carico sui gruppi muscolari accoppiati e sull'asimmetria dello sviluppo. Pertanto, il trattamento della curvatura spinale deve innanzitutto iniziare con l'identificazione e l'eliminazione dei fattori che provocano la malattia.

    Gli adolescenti con uno stadio avanzato di scoliosi possono essere distinti da un gruppo di pari anche a occhio nudo. Sono pigri, inattivi, in ritardo nello sviluppo fisico, una spalla sopra l'altra, la testa piegata da un lato e spesso curvata (cifosi di Sheyerman-Mau). Frequenti mal di testa, affaticamento veloce, debolezza degli arti inferiori possono essere collegati ai sintomi principali (mal di schiena cronico, che si aggrava anche dopo un leggero sforzo fisico).

    La durata e l'efficacia del trattamento della malattia dipendono in gran parte dal grado di deformità della colonna vertebrale. La divisione del grado è fatta dall'angolo di curvatura:

    1 ° grado - angolo di inclinazione a 10 °;

    2 ° grado: angolo di inclinazione fino a 30 °;

    3o grado - fino a 60o;

    4 ° grado: l'angolo di inclinazione lungo l'arco principale di oltre 60 °.

    Il trattamento della scoliosi di terzo grado e superiore è già associato a gravi deformità nella struttura del torace e cambiamenti nel funzionamento degli organi interni (sistema cardiovascolare, respiratorio e digestivo).

    Trattamento conservativo della scoliosi negli adolescenti

    Tutti i disturbi, anche i più insignificanti, influenzano negativamente il funzionamento degli organi interni, inoltre si sviluppano i primi processi patologici nei dischi intervertebrali, che nell'età adulta possono causare trattamento di osteocondrosi, ernia intervertebrale, stenosi del canale spinale, instabilità spinale, ecc. la terapia tempestiva non solo aiuta a correggere rapidamente ed efficacemente la curvatura, ma anche a prevenire la progressione di altre malattie più gravi.

    Allenamento fisico terapeutico (terapia fisica)

    Uno dei principali metodi per la correzione delle patologie posturali. Ti permette di rafforzare e sviluppare in modo uniforme gruppi muscolari appaiati di schiena, addominali, glutei, sterno. Il complesso di esercizi, il dosaggio del carico e l'intensità sono sviluppati dal medico curante individualmente per ciascun paziente.

    Nel tempo, gli esercizi vengono regolati, modificati, aggiunti allo stretching e al rilassamento dei muscoli ipertrofizzati e rafforzati atrofizzati. Allo stesso tempo, i carichi statici si alternano a quelli dinamici, l'intensità delle modalità motorie cambia, ma vengono esclusi i carichi diretti sulla colonna vertebrale. I buoni risultati sono ottenuti da una serie di esercizi con la tavola ortopedica di Ivminov.

    Uno dei metodi ausiliari di trattamento conservativo della colonna vertebrale negli adolescenti. Lo scopo principale del massaggio è migliorare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico nell'area patologica, curare i tessuti molli e innalzare il tono generale del corpo, eliminando il dolore, se esistono, creando il corsetto muscolare destro e lo stereotipo motorio. Allo stesso tempo, su consiglio di un medico, il massaggiatore esegue una seduta differenziata: rilassante per la zona ipertrofizzata e tonificazione per l'atrofia.

    La procedura è divisa in tre fasi: studio intensivo ma abbastanza facile degli strati superiori dei tessuti molli; ulteriore studio più approfondito dei muscoli; quindi correggere direttamente le deformazioni e fissare il risultato. Per un anno, i pazienti sono invitati a prendere almeno tre corsi di massaggio con 15-20 procedure ciascuno. Per i bambini, la durata della procedura iniziale è di 15-20 minuti al giorno e viene gradualmente portata a 45-50 minuti con una visita a giorni alterni.

    Correttori di posizione

    Per il trattamento della scoliosi spinale negli adolescenti, reclinatori, cinghie di correzione toracica e muscoli sterno-lombari, possono essere utilizzati corsetti rigidi.

    I reclinatori sono progettati per correggere la curvatura minore e i muscoli indeboliti del cingolo scapolare e dei muscoli della colonna toracica superiore. Rendono possibile indebolire l'ipertonio dei muscoli pettorali, girare le spalle e ridurre le scapole.

    Le bende o le cinghie del torace sono usate per una curvatura più pronunciata, così come una curvatura della postura (scoliosi) nel segmento toracico della schiena.

    I correttori dei muscoli toracico-lombari sono raccomandati per gli effetti complessi: trattamento della curvatura (cifosi) nella regione toracica, lordosi (abbassamento eccessivo) nella zona lombare e scoliosi.

    Corsetti duri (Milwaukee, Chenot, Boston, ecc.) Sono usati per correggere la scoliosi dal 2 ° anno in su. Il tempo di indossare un corsetto aumenta gradualmente fino a raggiungere 18-20 ore al giorno, allo stesso modo, ma il correttore viene rimosso in ordine decrescente.

    La selezione dei correttori di posizione per il paziente viene eseguita da un chirurgo ortopedico.

    Metodi di correzione non tradizionali

    Molti centri di trattamento della scoliosi, insieme al trattamento classico e alle misure operative, offrono una vasta gamma di metodi di medicina alternativa. Ad esempio, terapia manuale, tutti i tipi di esercizi di respirazione, fisioterapia.

    Terapia manuale

    Ha un sacco di varie direzioni e varietà. L'agopuntura, l'agopuntura e la cauterizzazione di punti biologicamente attivi secondo gli antichi insegnamenti tailandesi o tibetani aiutano a pulire i flussi di energia e ad inviarli al miglioramento del corpo. L'effetto fisico dell'agopuntura è simile a un classico massaggio classico, ma con una penetrazione più profonda.

    I metodi di correzione postura intensi consistono nel rilassamento completo iniziale del corpo e quindi nel riposizionamento brusco delle vertebre o di altre articolazioni nella posizione anatomica. Un buon terapeuta manuale sosterrà che tale procedura rimuove rapidamente i blocchi fisici, elimina gli spasmi e il ristagno, rimuove i rifiuti, ma i bambini non sono raccomandati di essere trattati con questa tecnica.

    Yoga passivo - agendo delicatamente attraverso i gruppi muscolari profondi, i tendini ei legamenti. In questo caso, solo poche vertebre sono esposte all'effetto principale (non più di tre) e il metodo deve essere pianificato e messo in fase.

    Esercizi di respirazione

    I metodi di trattamento della scoliosi secondo Katharine Schroth sono considerati molto efficaci e in molti paesi europei sono persino riconosciuti ufficialmente. La ginnastica si basa sulla respirazione asimmetrica diretta nella direzione opposta dalla curvatura scoliotica.

    Inizialmente, il paziente deve imparare a respirare in aree "concave" della schiena. Quindi il compito è complicato dallo specialista che esegue la procedura: mette la mano sulla porzione concava e chiede al paziente di provare a sollevarlo mentre inala. L'espirazione viene fatta il più a lungo possibile attraverso le labbra semichiuse, mentre l'istruttore può premere sulle zone convesse. Grazie a tali azioni, vengono elaborati i gruppi interni delle cellule del torace, che non sono influenzati da massaggi, altri esercizi fisici o procedure fisiche.

    fisioterapia

    Il trattamento della postura da procedure fisioterapeutiche è inefficace di per sé. Dovrebbero essere usati in concomitanza con terapia fisica, massaggi, nuoto, dieta, ecc. Le sessioni sono molto diverse (fanghi, massaggi e bagni d'acqua, ultrasuoni, campi elettromagnetici, applicazioni termiche e molto altro) e mirano a rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome, l'eliminazione degli spasmi muscolari, edema e blocchi nei segmenti motori vertebrali, sindromi dolorose, miglioramento del lavoro degli organi interni.

    Le procedure di fisioterapia sono prescritte 2-3 volte l'anno per 10-15 sedute. Il medico determinerà la frequenza e l'intensità delle sessioni che possono essere regolate. Dopo il trattamento, il paziente dovrà essere riesaminato per determinare la dinamica del recupero.

    Recentemente, un metodo non invasivo per correggere le deformità della schiena, kinesio-taping, è diventato molto diffuso. È un nastro di cotone appiccicoso che assomiglia a una toppa arrotolata. Viene utilizzato per rilassare i muscoli ipertrofizzati, atkivizatsiya atrofizzati e svolge le funzioni di un micromassaggio costante nell'area patologica.

    Prevenzione della scoliosi nei bambini

    La scoliosi viene curata da un chirurgo ortopedico, un vertebrologo, un riabilitatore e, se necessario, viene nominato un consulto con un neurologo e un chirurgo, nonché uno psicoterapeuta. I risultati del trattamento dipendono in gran parte dal regolare adempimento delle istruzioni del medico e dall'autodisciplina del paziente. Lo stato emotivo dell'adolescente, la sua pazienza e perseveranza, così come il sostegno di parenti, parenti e amici giocano un ruolo significativo nell'efficacia della terapia.

    Esercizi per la prevenzione della postura scoliotica:

    Camminare in punta di piedi con le braccia alzate si alterna alla normale camminata.

    Camminare sui talloni con le mani allacciate dietro la schiena, fissato al castello si alterna alla normale camminata.

    Correre con le mani dietro la schiena, allacciate in una serratura ai gomiti, spazzando le gambe fino ai glutei.

    Camminando con l'alta altezza dei fianchi, con le braccia tese in avanti.

    Sdraiato sulla schiena, esegui l'esercizio "bici". Il bambino giace sulla schiena, le braccia sollevate sopra la testa o di lato. Le gambe sono sollevate e imitano il movimento dei pedali quando si guida una bicicletta. Viene eseguito su 10-15 approcci alla sensazione di lieve affaticamento delle gambe.

    Sdraiato sulla schiena, esegui l'esercizio "betulla". Il bambino giace sulla schiena, solleva il bacino, aiutandosi con le mani. Viene eseguito su 10-15 approcci.

    Posizione di partenza: supina, braccia lungo il corpo. Entrambe le gambe sono sollevate e allungate fino alla testa (nella forma di un libro), cercando di toccare il pavimento dietro la testa con le dita dei piedi. Si svolge 7-10 volte.

    Sdraiati sullo stomaco, esegui l'esercizio "barca". Il bambino giace sul suo stomaco, le sue mani sono chiuse a chiave dietro la sua testa. Allo stesso tempo, le braccia e le gambe vengono sollevate mentre si inspira, indugiando leggermente in questa posizione, mentre si presume che esca la posizione iniziale. Quando i muscoli della schiena sono abbastanza forti, puoi provare a oscillare avanti e indietro, imitando una barca. Viene eseguito 7-10 volte.

    Esercizio "ingoio". In alternativa, la mano destra e il piede sinistro vengono sollevati mentre si inala, si sofferma per alcuni secondi, si ritorna alla posizione di partenza. Ripeti 15-20 volte per ogni coppia.

    Esercizio "gatto". Inginocchiarsi, le mani appoggiate sul pavimento, perpendicolarmente a lui. Mentre inspiriamo, facciamo piegare la schiena verso il basso, congelare in quella posizione, quindi arrotondare il dorso e fare un'espirazione lenta. Viene eseguito 20-25 volte.

    Esercizio "gatto" - 2. Sedere i glutei sui talloni, il petto sul pavimento, le braccia tese sopra la testa. Aiutandoci con le mani, spingiamo il corpo in avanti, raddrizzando le braccia e piegando le spalle. Quindi torniamo allo stato originale. Esegui l'esercizio 10-15 volte, assicurandoti che l'avanzamento del corpo sia il più vicino possibile al pavimento.

    Esercizio "forbici". Viene eseguito sdraiato su un lato, necessariamente dal lato della curvatura del seno. Entrambe le gambe si muovono un po 'e si alternano movimenti avanti e indietro, cercando di non toccare il pavimento. 10-15 approcci sono fatti a brevi intervalli per tregua.

    Oltre alle misure mediche e ricreative nella correzione della postura, è importante rivedere l'intera routine quotidiana del bambino. Esercizi mattutini obbligatori e terapia fisica, dieta completa, riposo di qualità su letti ortopedici. Inoltre, è auspicabile scegliere mobili commisurati all'età, comodi accessori per studenti (tavolo e sedia), assicurarsi costantemente che l'adolescente sia seduto dritto. In serata, si raccomandano lunghe passeggiate all'aria aperta o sport, dando lo stesso carico sui muscoli della schiena associati (nuoto, ginnastica, yoga, ecc.). Ogni anno è auspicabile sottoporsi a un trattamento termale o semplicemente andare al mare.

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    Quali sono le indicazioni per la terapia manuale per l'osteocondrosi e che cos'è? C'è qualche effetto dalla procedura e quali sono le controindicazioni per il trattamento in questo modo? Abbiamo provato a raccontare tutto questo.

    Recensioni dei nostri pazienti

    Fonti: http://moyskelet.ru/bolezni/skolioz/kak-lechit-skolioz-u-podrostka.html, http://vashaspina.ru/s-chego-dolzhno-nachinatsya-lechenie-skolioza-u-podrostkov/, http://www.spina.ru/inf/states/1783

    Traccia conclusioni

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