Nel mondo ci sono un gran numero di tipi di massaggi.

Sono classificati in base a dove sono condotti e direttamente dalla tecnica.

Ma il più comune oggi è il massaggio della zona del collo.

In questo articolo considereremo:

• Qual è l'uso di questo tipo di massaggio.
• Controindicazioni massaggiano la zona del collo.
• Prestazioni tecniche.
• Luoghi in cui questo massaggio viene svolto a Mosca.
• Costo.

I benefici del massaggio al collo

Questa procedura di trattamento con un effetto preventivo aiuta a migliorare la circolazione sanguigna del cervello e migliora anche il flusso di ossigeno alla scapola e ai tessuti del collo.

Questo tipo di esposizione con un effetto curativo funziona bene come mezzo per prevenire lo sviluppo di ipertensione, scoliosi, osteocondrosi e persino emicranie, e aiuta anche a far fronte a stanchezza, insonnia, distrazione, irritabilità eccessiva e altri problemi.

Questo tipo di massaggio viene anche usato per trattare queste malattie e condizioni.

Ma va anche notato che, come altre manipolazioni nel campo della medicina, il massaggio collo-collo ha controindicazioni, quindi prima di condurre tale procedura dovresti parlare con il tuo medico per la consultazione e ulteriori esami, in base ai risultati dei quali puoi scoprire se si tengono le sessioni di questo massaggio o no.

Qual è l'effetto?

Con un massaggio eseguito correttamente con la tecnica di esecuzione ottimale scelta, sentirai un notevole sollievo dopo il primo trattamento. Dopo aver completato l'intero corso del massaggio di fisioterapia, la tua salute sarà molto migliore, così come aumenterà la produttività, i problemi con il sonno scompariranno e sarai pieno di forza ed energia.

Un massaggio alla schiena e al collo ha i seguenti effetti positivi:

• Sollievo evidente o addirittura completa eliminazione del dolore al collo e alla schiena.
• Correzione di posizione.
• La tensione nella schiena passa e i muscoli spinali sono rafforzati.
• Aumentano la circolazione sanguigna e la saturazione di ossigeno.
• I muscoli diventano più elastici.
• L'esecuzione dei muscoli aumenta.

Chi viene mostrato questo tipo di massaggio

Il massaggio cervicale ha trovato ampio impiego nella prevenzione e nel trattamento completo di malattie di vario tipo. Sareste sorpresi, ma l'elenco delle malattie in cui il massaggio è prescritto come procedura principale o ausiliaria è piuttosto ampio e rende molte persone sinceramente sorprese.

Dopo tutto, chi avrebbe mai pensato che esistesse una connessione tra il massaggio del collo e le malattie respiratorie / disturbi ormonali? Ma resta il fatto che questa procedura ha un effetto positivo in entrambi i casi e il recupero si verifica molto più velocemente.

Indicazioni per massaggio collo e colletto:

• tensione eccessiva dei muscoli del collo e delle spalle;
• dolore nella zona del colletto;
• osteocondrosi cervicale;
• radicolite del rachide cervicale;
• mancanza di esercizio;
• cattiva postura;
• ernia intervertebrale;
• VVD;
• carichi regolari su spalle e collo;
• ipertensione;
• problemi di sonno;
• depositi di sale;
• ipotensione;
• l'emicrania;
• nevrastenia;
• malattie dell'apparato respiratorio;
• problemi ormonali;
• periodo post-ictus;
• sforzo mentale.

I benefici del massaggio e benefici pratici

Il lato vantaggioso di questo tipo di procedure fisioterapiche è fornito dai seguenti fattori:

• Durante l'esposizione, i muscoli della fascia della spalla e del collo si rilassano, a causa della quale la stanchezza e la tensione scompaiono.
• Durante il massaggio, la microcircolazione del sangue migliora, a causa della quale le sensazioni dolorose sono ridotte al minimo e quindi scompaiono del tutto.
• La microcircolazione del sangue è di grande importanza per il cervello, in quanto migliora la circolazione del sangue in generale. A causa di ciò, il sonno è normalizzato e il mal di testa viene eliminato.
• Durante il massaggio della zona cervico-cervicale, c'è un effetto meccanico sui punti riflessogeni, fornendo in tal modo un effetto benefico sul funzionamento degli organi interni.

Poiché i nervi, i vasi sanguigni e i vasi linfatici sono concentrati nella zona cervicale, tutto il corpo ne risentirà, anche con disturbi minimi in quest'area. Ecco perché il massaggio in questa zona è così efficace e ha un effetto benefico su tutto il corpo.

Controindicazioni per massaggio collo e colletto

Come tutte le manipolazioni mediche, anche il massaggio in quest'area ha controindicazioni.

Separatamente, notiamo che condurre un tale massaggio dovrebbe essere solo un vero professionista per non danneggiare la salute del paziente.

Nel collo c'è un numero enorme di punti attivi, l'impatto meccanico su cui è semplicemente proibito. Una persona che non è uno specialista potrebbe non saperlo e danneggiarlo.

Abbandonare l'idea di questo tipo di massaggio vale la pena se si ha:

• sanguinamento;
• gonfiore;
• insufficienza cardiaca;
• un attacco di ipertensione;
• posizione instabile delle vertebre cervicali;
• il periodo dopo la lesione della zona del collo e del colletto;
• intossicazione da alcool;
• difetti della pelle sul sito del massaggio previsto (eruzioni allergiche, ferite e irritazione);
• febbre;
• malattie infiammatorie acute.

Tecnica di

Il massaggio per questa zona del corpo contiene quattro tecniche di base del massaggio classico dell'area cervicale:

Tutti i tipi di tecniche hanno differenze nella quantità di energia spesa e ampiezza.

Sebbene all'inizio la tecnica possa sembrare semplice, ha le sue sfumature e specifiche, quindi non raccomandiamo di praticare il massaggio da soli.

Di solito iniziare e terminare il massaggio semplicemente accarezzando. Per prima cosa, fai il solito, superficiale accarezzamento, per il quale i palmi hanno bisogno di scivolare sulla pelle un po 'toccando il corpo. Segue la transizione verso un piano profondo: i tratti diventano più intensi e il pennello si appoggia sul bordo radiale.

Dopo questo, arriva un momento per un impatto più completo, in cui il flusso sanguigno diventa più forte, e quindi si ripete l'accarezzamento: non appena una mano finisce, inizia l'altra. Questa fase è necessaria per il completo rilassamento dei muscoli e per alleviare l'eccessiva tensione prima delle altre fasi.

Lo sfregamento viene effettuato per migliorare il flusso sanguigno e gli effetti intensi sui muscoli. Viene preso per trattenerlo, formando un leggero formicolio sulla pelle, afferrando i singoli piccoli gruppi muscolari con le falangi delle dita.

Nel momento in cui le mani sono serrate a pugno, le sporgenze ossee compiono uno sfregamento a pettine.

I margini del gomito rendono il "segare" figurativo: i palmi sono separati l'uno dall'altro

diversi centimetri e si muove in direzioni opposte. Questo crea un piccolo cuscino dai tessuti massaggiati.

"Shading" viene eseguito muovendo a ritroso i movimenti quando le dita sono ad un angolo di 30 gradi rispetto alla superficie di massaggio.

Inoltre, lo sfregamento a volte è circolare e a spirale (eseguito in un cerchio, e in una spirale, rispettivamente).

Ma il riscaldamento dei tessuti ha anche diversi tipi. Per il muscolo trasversale, sono avvolti intorno ai palmi, un po 'strizzati e tirati verso l'alto, e con una mano si tirano verso se stessi, e il secondo - nella direzione opposta.

Il riscaldamento a forma di lingua comporta il grippaggio dei muscoli con le dita, quindi il sollevamento e il riscaldamento delle dita in direzioni diverse.

Per spostare il muscolo dovrebbe essere afferrato con le dita e spostarlo con piccoli movimenti ritmici. Di solito dall'intera sessione di massaggio il 6% è solo un riscaldamento, e questa è esattamente la principale tecnica di massaggio che dà un effetto positivo.

La vibrazione è di solito il massaggio finale. Viene anche eseguito secondo quattro tecniche classiche:

• Puncturing: toccando le dita sull'area del colletto come se si stesse digitando sulla tastiera.
• Toccando - i movimenti di battito del palmo sono fatti con un mignolo piegato.
• Sbirciare: le superfici delle dita producono tratti leggeri.
• Quilting: colpi deboli con una o tre dita.

Quando le vibrazioni, tutti i movimenti devono essere intermittenti, uniformi e ritmici, e in modo che il paziente non si senta a disagio.

Schema di

Tutte le procedure per il massaggio della zona cervicale sono eseguite secondo lo stesso schema:

• accarezzare;
• sfregamento;
• riscaldarsi;
• sfregamento;
• vibrazioni;
• carezza finale

Queste tecniche vengono eseguite solo dall'alto verso il basso e nient'altro. Per prima cosa fai dei movimenti verticali, poi segui la linea e spostati sull'avambraccio.

È vietato fare movimenti dal basso verso l'alto.

Le transizioni tra i tecnici devono essere regolari e la pressione deve aumentare o diminuire.

Dove trascorrere a Mosca?

La maggior parte delle sale massaggi e delle cliniche private consiglia questo massaggio. Supponiamo che tu possa registrarti per un massaggio della zona collo e colletto in:

• Clinica CM;
• Dottore miracoloso;
• La capitale e altre istituzioni.

prezzo

Il prezzo del massaggio in diverse cliniche e miele. istituzioni ambigue, e può essere da 600 rubli per 20 minuti, e da 800 rubli per 30 minuti di una sessione. Ma tieni presente che se ordini l'intero corso in una volta, ti costerà molto meno.

Massaggio del collo e della zona posteriore

Nella terapia moderna di varie malattie, il massaggio ha un posto speciale e svolge un ruolo enorme. Ci sono malattie che non possono essere completamente curate senza l'uso di tecniche di massaggio. In ogni caso, senza di loro, la terapia è difficile o prolungata. Le malattie della colonna vertebrale appartengono a questo gruppo. E soprattutto tra loro risaltano i problemi che si presentano nella zona cervicale e toracica. La procedura di massaggio richiesta non è solo piacere e beneficio per il paziente. Questo è a volte l'unico modo per recuperare la mobilità e l'attività e ripristinare uno stato normale, salvando il corpo da una patologia dolorosa e pericolosa. Non meno importante è il massaggio e la prevenzione delle malattie della zona cervicale vertebrale e della schiena.

Chi viene mostrato ed è controindicato per il massaggio al collo e alla schiena

È noto che la zona cervicale è una delle più importanti nella colonna vertebrale, poiché è in essa che si concentrano le proprietà speciali delle terminazioni nervose. Sono responsabili per la vista e l'udito, la deglutizione, la respirazione, l'olfatto, praticamente tutti i sentimenti umani, i "posti di comando" di cui sono situati nel cervello. Il collo inoltre consente al cervello stesso di funzionare senza problemi, fornendo ossigeno attraverso i vasi sanguigni. Infine, grazie al collo, una persona può girare o inclinare la testa. Pertanto, se c'è un malfunzionamento nella zona cervicale, la vita di una persona perde significativamente in qualità.

Per aiutare il massaggio collo-collo può coloro che lavorano al computer. Hanno semplicemente bisogno di esso, e ogni giorno. Se non c'è l'opportunità per qualcuno di fare un massaggio rilassante per te, impara l'automassaggio.

È importante! Soprattutto se hai un lavoro sedentario al computer, l'età dopo i trent'anni e il crunch al collo è un'osteocondrosi incipiente, che può essere curata solo da un complesso speciale che include un massaggio quotidiano.

I mal di testa possono anche essere curati con le solite tecniche di massaggio, perché quando un mal di testa fa male, si verifica principalmente con congestione nella zona del collo, che viene "accelerata" dal massaggio.

Massaggiare la parte posteriore del collo aiuta a prevenire la comparsa di problemi alla vista o, in ogni caso, a rallentare i processi di invecchiamento del suo deterioramento con la sua costante attività aumentata.

Per quanto riguarda la schiena, cioè la zona vertebrale toracica, ci sono ancora più motivi per il massaggio qui. Questi includono scoliosi, cifosi, lordosi (compresa la loro prevenzione) e il pizzicamento dei nervi scapolari. Tratto gastrointestinale e urinario può anche essere riferito alle zone che sono terapeuticamente colpite dal massaggio alla schiena.

Indicazioni per massaggio collo e schiena:

• mal di testa, compresa la natura delle emicranie;
• alta attività visiva;
• perdita di capelli in testa;
• acne e acne;
• aumento della pressione nelle arterie;
• insonnia cronica o episodica;
• disturbi nevrastenici;
• manifestazioni di nevralgia;
• situazioni stressanti;
• posizione muscolare statica;
• accumulo di affaticamento;
• prevenzione e manifestazioni dell'osteocondrosi;
• grado iniziale di artrosi;
• deformità scoliotiche e loro prevenzione;
• lordosi;
• gastrite cronica;
• sclerodermia;
• colite cronica;
• indebolimento della funzione sessuale;
• recupero da infortuni e interventi chirurgici.

Se vuoi saperne di più su come eseguire un massaggio curativo per la schiena, per familiarizzare con la sua tecnica di esecuzione, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Controindicazioni

Se in uno qualsiasi dei suddetti casi, il massaggio aiuta a recuperare, ripristinare la salute o prevenire la malattia, quindi quando lo si tiene con la presenza di controindicazioni, l'effetto sarà il contrario e talvolta imprevedibile.

Non è possibile eseguire la procedura nelle seguenti situazioni:

• la presenza di un cancro;
• trombosi o altri disturbi sistemici del sangue;
• la presenza di emostasi;
• ipertensione;
• alta temperatura;
• processo infiammatorio;
• processo infiammatorio purulento;
• dermatosi;
• infezione cronica;
• radicolite in aggravamento;
• lesioni attive del collo e della schiena.

È importante! Se durante il massaggio si avverte sensazioni sgradevoli e spiacevoli che rasentano il dolore, la sessione deve essere interrotta. Questo tipo non include solo la sensazione di pressione sotto certi metodi con la pressione, ma anche con la pressione non dovrebbe essere doloroso o spiacevole.

Massaggio del collo e del collo

Per l'attuazione di questa procedura, applicare varie tecniche e tecniche. Dei principali movimenti utilizzati sono richiesti:

Quando si usano le stesse tecniche, la differenza nella tecnica è che l'ampiezza dei movimenti e la loro intensità differiscono.

I movimenti di massaggio dovrebbero svolgere le seguenti funzioni:

• calmante;
• elaborare;
• tonico;
• curativo;
• rilassante.

Tabella. Tecniche di massaggio e le loro caratteristiche

Assicurati di correre all'inizio della sessione, quando i muscoli si calmano e si preparano per gli effetti del massaggio. Grandi movimenti di ampiezza, ampiezza, moderata pressione e media attività. La direzione dei colpi - dalla cima, dal collo, giù.

È necessario alternare i palmi delle mani, accarezzando l'uno o l'altro alternativamente.

Il pollice è in una posizione ad angolo retto rispetto al resto. Le loro pastiglie colpiscono il centro del collo, su entrambi i lati della catena vertebrale, ei palmi delle mani accarezzano il collo ai lati.

Anche accarezzare necessariamente completa una sessione di massaggio.

Questa è una tecnica di base che può essere eseguita sia debolmente che moderatamente, e dura. Comincia con un comodo, moderato, e quando rinforzato, il paziente non sente dolore.

Puoi impastare con i polpastrelli, tracciando cerchi lungo l'asse vertebrale. A questo punto, le altre dita non sono coinvolte, ma sono piegate.

La seguente tecnica: un braccio cattura il muscolo e lo lavora nella direzione parallela alla colonna vertebrale. Allo stesso tempo, viene applicata la pressione, il muscolo viene spostato dall'asse vertebrale. Dopo aver allenato i muscoli dall'alto verso il basso, le braccia tornano alle spalle e l'aderenza avviene con entrambe le mani. Alla fine dello studio, nel punto più basso, con una mano, il muscolo si sposta verso l'esterno e il secondo verso l'interno, verso la spina dorsale.

Questa tecnica può essere eseguita a intermittenza, quando i cuscinetti delle dita toccano la pelle del collo e si staccano da esso, o continuamente, senza rimuovere le dita dalla pelle.

Il movimento è necessariamente eseguito in modo uniforme. È possibile eseguire la vibrazione delle nocche delle dita piegate.

Come eseguire un massaggio

Il modello di massaggio del collo e del collo è sempre lo stesso.

1. Carezza preparatoria
2. Riscaldando lo sfregamento.
3. Impastare.
4. Sfregamento intensivo.
5. Vibrazioni.
6. La carezza finale (rilassante).

In primo luogo, vengono eseguiti i colpi preparatori superficiali in due mani, non tesi con i pennelli. Il primo approccio è verticale giù dalla parte posteriore della testa. Il secondo approccio è dal centro della colonna vertebrale ai lati delle spalle e delle ascelle.

Anche l'attrito di riscaldamento viene eseguito dall'alto verso il basso, lungo l'asse vertebrale. Sfregare il palmo aperto alterna "segare" il suo bordo. Eseguito a due mani. Lo sfregamento della zona della settima vertebra viene effettuato con la punta delle dita, verticalmente. Il collo e la zona del collo sono triturati.

L'impastatura viene eseguita senza pause, con lo spostamento obbligatorio della pelle dall'asse vertebrale al lato da ciascun lato. Il muscolo del trapezio alla spalla impasta con movimenti circolari.

Lo sfregamento intensivo viene effettuato con i palmi su tutta la superficie della zona, in un cerchio.

I rilievi del movimento vibratorio vanno a spirale. Quindi seguire i movimenti di vibrazione a forma di barra. Ancora una volta, sfregando con la punta delle dita e il tocco finale dell'intera area del palmo aperto.

Massaggio del collo e del torace

È interessante notare che il massaggio del collo, in modo particolarmente indipendente o non professionale, il massaggio nell'area dello sterno viene solitamente trascurato. E la maggior parte delle cause del dolore nella zona cervicale ha origine nel torace.

Inoltre, dopo questa procedura:

• il lavoro di un muscolo cardiaco migliora;
• viene attivata la somministrazione di sostanze nutritive ai tessuti;
• i muscoli spinali si rilassano;
• i capillari sono aperti e le cellule contenenti ossigeno funzionano a pieno regime;
• livelli di pressione sanguigna fuori;
• e, nella maggior parte dei casi, il collo smette di ferire.

È importante! Il principio base del massaggio alla schiena è di eseguire movimenti successivi, eseguendo determinate tecniche, muovendosi lungo la circolazione venosa, piuttosto che contro di essa, e bypassando i linfonodi. Semplice, non è vero?

Fasi di massaggio alla schiena

Le tecniche di massaggio sono le stesse di quando si eseguono massaggi collo e collo. È possibile aggiungere il battito dei muscoli con i palmi curvati dal "secchio". Non c'è bisogno di dare pacche sulle spalle e sulle ossa.

1. Inizia sempre con leggeri accenni superficiali. Devi stirare con entrambe le mani tutta la schiena, partendo dalla vita, spostandoti sulle spalle, poi tornando indietro. Nella zona delle spalle, i movimenti possono essere migliorati, pur mantenendo la morbidezza.
2. Quindi la pressione aumenta in modo significativo, con i bordi delle palme proglazhivaniya su entrambi i lati della colonna vertebrale. Le spalle sfregavano con un palmo aperto.
3. Dopodiché, le mani vengono spostate lateralmente e compiuto un eccitante movimento della pelle, andando dall'alto verso il basso.
4. I movimenti circolari allungano le spalle.
5. La parte centrale intensa della sessione coinvolge il movimento della parte superiore della vita con la cattura della pelle con i rilievi di tutte le dita tranne la grande. Con due mani, un lato viene poi massaggiato, poi l'altro. La colonna vertebrale non è interessata.
6. Nella zona delle spalle, la pressione aumenta. Possono essere massaggiati più a lungo rispetto al resto dell'area posteriore, perché è sul cingolo scapolare che il carico e la tensione massima cadono durante il lavoro statico sedentario.
7. Attraverso la schiena, specialmente sulle spalle, viene eseguita una vibrazione mirata.
8. I movimenti di massaggio si rafforzano di nuovo, puoi lavorare la parte superiore della schiena con i tuoi pugni, mantenendo una certa distanza dalla colonna vertebrale.
9. La sessione termina con un colpetto e accarezzando l'intera schiena dal basso verso l'alto e un passaggio sensoriale e rassicurante con la punta delle dita.

Video - Massaggio della zona collo-collo (SHVZ)

Se vuoi sapere in dettaglio come eseguire un massaggio con un massaggiatore elettrico per il collo e la schiena, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Regole generali

Ci sono diverse regole, la cui osservanza accompagna la procedura di massaggio di qualsiasi parte del corpo.

Il massaggio viene effettuato su una superficie dura. Se non c'è un lettino da massaggio, lascia che sia un letto duro o un tappeto sul pavimento.

Massaggio della zona del collo e del collo - primo soccorso per la nostra salute

Mal di spalle, dolore al collo, collo pesante, vertigini - questi sintomi sono familiari oggi anche agli scolari, per non parlare della parte adulta della popolazione.

80% del giorno in cui una persona trascorre seduto, piegando la testa su notebook, telefono, tablet o tastiera del computer. Una postura così statica è la più dannosa per il rachide cervicale, perché il peso di una testa già dura aumenta di 5-6 volte quando è inclinato o girato. Massaggiare la zona cervicale aiuterà ad alleviare il carico extra, eliminare il dolore, prevenire lo sviluppo di processi patologici.

Proprietà medicinali

Sarebbe sbagliato parlare di questa procedura come uno strumento esclusivamente preventivo. La medicina riconosce le proprietà curative efficaci del massaggio della spalla e del collo. È prescritto come terapia principale o è incluso nel complesso trattamento per:

• condrosi;
• dolori e tensione dei muscoli della zona del collo;
• distonia vegetativa;
• spondilosi deformante;
• ernia intervertebrale;
• sporgenze;
• depositi di sale;
• "Gobba della vedova";
• scoliosi;
• radicolite del rachide cervicale;
• periartrite perioperatoria;
• problemi di pressione sanguigna;
• patologie dell'apparato respiratorio;
• interruzioni nel contesto ormonale;
• aumento della pressione oculare (glaucoma);
• disturbi della circolazione cerebrale.

Sorprendentemente, questa lunga lista può essere continuata. Si tratta dell'effetto efficace delle tecniche di massaggio sugli organi interni vitali e sulle strutture della zona del collo e delle spalle, a seguito delle quali:

1. La circolazione sanguigna viene attivata, migliorando la nutrizione dei tessuti e stimolando l'attività cerebrale.
2. Si riscalda e accelera la sua linfa attuale, rimuovendo tossine e tossine.
3. Le fibre muscolari si allungano, diventano più flessibili, più mobili, producono speciali sostanze irritanti che aiutano a combattere la stanchezza e migliorare il lavoro del corpo.
4. Gli spasmi escono, i vasi bloccati e i processi nervosi vengono rilasciati. Il dolore scompare, la pressione viene corretta, la masticazione, la deglutizione e l'articolazione sono facilitate.
5. I depositi di grasso e di sale, particolarmente evidenti sulla settima vertebra cervicale, scompaiono, i muscoli si rilassano, livellano la postura, salvando la persona dallo stomaco.

Va notato che i punti biologicamente attivi si trovano nella zona di interesse per noi, la cui stimolazione ha un effetto riflesso sugli organi interni remoti. Ad esempio, dopo un massaggio, molti pazienti notano un miglioramento della vista. Questo non è sorprendente: 1,5 centimetri sotto la base del cranio sono "porte interne" - punti accoppiati, la cui stimolazione allevia lo stress dagli occhi.

Controindicazioni

La zona collo-collo è un detentore del record nella densità della posizione delle strutture anatomiche vitali. Qui nelle immediate vicinanze sono le vertebre, i muscoli, i nervi, i vasi sanguigni e linfatici, gli organi interni (tiroide, faringe, esofago), il cervello e il midollo spinale. Durante il massaggio, li influenziamo direttamente o indirettamente. In alcuni casi, tali manipolazioni possono rappresentare una minaccia per la salute del paziente, pertanto la procedura è severamente vietata se:

• formazioni oncologiche;
• trombosi;
• la tubercolosi;
• instabilità delle vertebre cervicali;
• malattie sessualmente trasmissibili;
• aterosclerosi;
• insufficienza cardiaca;
• HIV.

• infezioni e infiammazioni;
• febbre; febbre;
• sanguinamento, compreso il ciclo mestruale;
• parto recente o aborto;
• intossicazione alcolica o narcotica;
• crisi ipertensiva;
• dolore addominale acuto;
• eruzioni cutanee nell'area massaggi;
• sovraeccitazione mentale.

In questi casi, il divieto verrà revocato non appena il problema scompare e la salute del paziente si stabilizzi.

Tecnica di prestazione

Il massaggio delle aree problematiche del collo e del collo implica un impatto sulla superficie posteriore e sulle linee laterali del collo, della parte superiore della schiena e della fascia scapolare. Quest'area è inattiva, pertanto la circolazione sanguigna è spesso disturbata, le terminazioni nervose sono limitate, i sali si depositano e appaiono gli edemi. Dopo aver visto una master class da un video di allenamento, puoi eliminare queste spiacevoli manifestazioni.

La base della procedura medica si basa sulle tecniche di base classiche con un modello specifico di esecuzione:

• L'olio da massaggio viene applicato sulla pelle e la procedura inizia con un leggero accarezzamento della superficie interna delle mani, disponendole in modo che i pollici si trovino sulla linea mediana. Se una persona soffre di ipertensione, tutti i movimenti vengono eseguiti dall'alto verso il basso.
• Aumentando gradualmente la pressione per il bordo del palmo, si esegue la spremitura: l'accostamento planare ordinario o alternato intensivo. L'area dall'atlante, la prima vertebra cervicale, situata alla base del cranio, al bordo inferiore delle scapole, viene trattata, e quindi riportata alle spalle, lavorando attraverso i muscoli deltoidi.
• Riscaldano ShVZ (zona collo e colletto) e migliorano l'afflusso di sangue utilizzando diversi metodi di macinazione. Una condotta ordinaria lungo le costole, spingendo il sangue verso le aree colpite, pizzicando i muscoli, afferrando le dita. Esegui "segare", disponendo i bordi dei palmi attraverso le fibre parallele l'una all'altra e creando un attrito multidirezionale con esse. Spostando la pelle con movimenti diritti e corti, eseguono "carezze".
• Uno sfregamento in senso orario della regione della 7a vertebra cervicale, preriscaldando l'area con un impacco caldo.
• Il 60% dell'intera sessione richiede un impasto. Questo è un effetto profondo sul tessuto muscolare. Con la tecnica trasversale, le fibre vengono afferrate con due mani, tirate verso l'alto e poi spostate in direzioni diverse. La tecnica a pizzico consiste nel rotolare il tessuto con le dita di una mano. Nell'area del décolleté, queste tecniche non funzionano, poiché portano molte sensazioni spiacevoli.
• La base delle palme con movimenti circolari sta lavorando sull'atlante.
• Questo è seguito da 3 tipi di esposizione alle vibrazioni. "Puncturing" viene eseguito con i polpastrelli su tutta la superficie massaggiata, simulando la riproduzione dei tasti. "Patting" viene eseguito con un pennello piegato e rilassato. E a "trapuntatura" applicano leggeri colpi con una o tre dita.
• Completa la sessione con un tocco calmante.

Durante la procedura, il paziente è sdraiato a pancia in su o seduto su una sedia, con la testa appoggiata sulle mani di fronte a sé. In una posizione così corretta, i muscoli del collo e delle spalle si rilassano meglio e la procedura diventa particolarmente efficace. La sessione di trattamento dura 10-15 minuti.

Alleviare la tensione dai muscoli del collo e della fascia scapolare si può fare a casa usando l'automassaggio. Una descrizione dettagliata della tecnica può essere trovata nell'articolo: "Auto-massaggio del collo e delle spalle".

Caratteristiche del massaggio del bambino

I bambini hanno bisogno di un massaggio non meno degli adulti. Assegna questa procedura a neonati e adolescenti.

Con il suo aiuto puoi:

• rilassare le fibre muscolari, alleviare spasmi e tensioni nell'ipertono e nella distorsione dei bambini;
• normalizzare la circolazione cerebrale ed eliminare la privazione di ossigeno, che spesso appare durante lo sviluppo fetale o come risultato di un lungo processo materno;
• prevenire lo sviluppo di malattie vegetovascolari;
• rafforzare i muscoli del collo e della schiena;
• ripristinare in modo riflessivo l'attività motoria degli arti superiori, la cui innervazione proviene proprio dai segmenti cervicali del midollo spinale e l'afflusso di sangue dal torace e dalle ghiandole della spalla;
• avere un effetto riflesso sui centri del linguaggio del cervello, per rilassare i muscoli dell'apparato articolatorio con sviluppo del linguaggio ritardato (RUR) e logoneurosi;
• stabilizzare le vertebre cervicali mobili rafforzando il sistema muscolare;
• migliorare il funzionamento del cuore e dei polmoni attivando l'accesso di nutrienti e ossigeno;
• ripristinare i normali livelli ormonali.

Per gli scolari che devono trascorrere molto tempo seduti, questo massaggio è molto necessario. Allevia la fatica, allevia l'affaticamento degli occhi e il mal di testa. In combinazione con esercizi speciali, la procedura sarà un'eccellente prevenzione delle violazioni di postura (scoliosi, curvatura) e osteocondrosi.

Tecnica di prestazione

Il cuore del baby massage è una tecnica classica. Le sue tecniche di base sono carezza, spremitura, sfregamento, impastamento e vibrazione. I genitori possono essere formati da maestri di alta classe frequentando corsi speciali o guardando video tutorial.

Molte strutture del giovane organismo sono solo nella fase di formazione. Ciò è dovuto ad alcune caratteristiche del massaggio del bambino:

1. Assegnare la procedura solo se il bambino ha già 7 settimane.
2. Fino a metà anno, un massaggio generale del corpo, incluso un impatto sullo ScVZ, è consentito solo sotto forma di carezze superficiali.
3. Dai 6 mesi aggiungi una leggera macinatura, dal secondo anno di vita - impastare e vibrare.
4. È meglio posare il bambino sulla pancia, un bambino più grande può essere seduto al tavolo, avendo chiesto di abbassare la testa sulle braccia incrociate.
5. Tutti i movimenti sono eseguiti senza intoppi, senza sobbalzi. Quando si lavora con i bambini, vengono utilizzate solo le dita.
6. Il collo viene massaggiato dall'attaccatura verso il basso, evitando l'impatto sulla colonna vertebrale e sull'area dei processi spinosi.
7. L'area del colletto viene trattata, spostandosi dalla linea centrale della schiena alle scapole e oltre fino alle articolazioni della spalla.
8. Massaggiare il muscolo trapezio può causare dolore al bambino, quindi la forza di pressione in quest'area è indebolita.

La durata della sessione dipende dall'età e dal benessere del bambino: da 3 a 5 minuti nei neonati, fino a 20 minuti per gli adolescenti. Il risultato non tarda ad arrivare. Le osservazioni mostrano che dopo la quinta sessione con i bambini indeboliti, si verifica un'incredibile trasformazione: iniziano a tenere con sicurezza la testa e la fanno girare in tutte le direzioni.

Controindicazioni

Il motto di ogni massaggiatore "Non nuocere" diventa particolarmente rilevante quando si tratta della salute di un bambino, specialmente di un bambino. Pertanto, un elenco di controindicazioni alla procedura deve conoscere a memoria, non solo i medici, ma anche i genitori. Alla lista principale dei divieti dovrebbe essere aggiunto:

• cardiopatia congenita;
• aggravamento di rachitismo;
• diatesi emorragica;
• periodo di dentizione;
• ernia con la minaccia di violazione degli organi interni;
• eruzioni pustolose sulla pelle della zona massaggiata.

Il massaggio è controindicato se il bambino è stanco, vuole mangiare, dormire, è cattivo o malato Durante la procedura, monitorare costantemente le condizioni del bambino. Se ha un polso, ha dolore, eccessiva agitazione o letargia, un viso arrossato o pallido - la procedura deve essere immediatamente interrotta e consultata con un medico.

Massaggio anticellulite

La prima cosa che viene in mente quando la parola "cellulite" - sciolto, coperto con "buccia d'arancia" cosce e glutei. Ma anche la spalla è a rischio. Inoltre, i depositi di grasso sottocutaneo in quest'area non sono solo un difetto estetico, ma rappresentano anche una minaccia diretta per la salute. Gonfiore, spasmi muscolari, dolore, disagio, congestione, persino rottura dei vasi sanguigni - questo è ciò che minaccia la cellulite sulle mani.

È quasi impossibile liberarsene con l'aiuto delle diete: il tessuto adiposo cresce a tutto spessore con fibre fibrose, accumula prodotti di decomposizione e tossine in sé, diventando molto stabile. Può essere rotto solo con un massaggio anticellulite.

Macchinari usati

Lo scopo della procedura è di sbarazzarsi delle cellule di grasso. E questo può essere fatto migliorando l'afflusso di sangue, accelerando il flusso linfatico influenzando le strutture profonde. Da qui sviluppa la tecnica del massaggio anticellulite, combinando tecniche classiche e specifiche. Impariamo come farlo passo dopo passo:

1. Applicare sulla pelle delle spalle e sul gel riscaldante dell'avambraccio o agente anticellulite.
2. Iniziamo con il classico accarezzamento, il cui scopo è quello di aprire i capillari di riserva nei muscoli e riscaldare il tessuto.
3. Quando sfregiamo, usiamo il metodo della pompa: in un movimento circolare con una leggera pressione muoviamo le dita distanziate lungo la corrente linfatica, cercando di forzare il fluido in eccesso fuori dai tessuti. Il rossore della pelle dice che è stata scelta la giusta tecnica di massaggio.
4. Durante l'impasto, afferriamo i muscoli dell'area problematica, come mostrato nella foto sotto, eseguiamo movimenti che assomigliano a impasti per rilassare i muscoli.
5. La ricezione "pattinaggio" è finalizzata allo studio delle formazioni grasse. Prendiamo una piccola area di tessuto sottocutaneo e proviamo a schiacciare le strutture solide con movimenti circolari delle pastiglie dei pollici.
6. Il chiacchiericcio ha effettuato il lato del palmo.

Dopo la procedura, è necessario dare al paziente alcuni minuti per riposare e recuperare. Come risultato delle manipolazioni, il fluido in eccesso viene rimosso dai tessuti, l'edema si attenua, le capsule di grasso si rompono, la produzione di collagene ed elastina viene stimolata, la pelle si spegne, restituendo elasticità ed elasticità. Il metabolismo ritorna normale, prevenendo un nuovo sviluppo della cellulite. La comparsa di lividi dopo la procedura è l'indicatore principale della violazione della tecnica.

Controindicazioni

Gli effetti del massaggio anticellulitico sono rivolti a strutture profonde, quindi la procedura è considerata aggressiva. Dovrai rifiutarla se soffri di:

• processi infiammatori di diversa eziologia;
• fratture e lesioni degli arti superiori;
• sanguinamento e predisposizione a loro;
• vene varicose;
• trombosi;
• dermatiti;
• eruzione allergica e pustolosa nella fase acuta;
• febbre alta o febbre.

Non si dovrebbe eseguire la procedura durante le mestruazioni o la gravidanza e combinarla con le sessioni di osteopatia.

Oltre a massaggi, diete, banche, ginnastica speciale, impacchi, lezioni di yoga e uno stile di vita attivo aiutano a curare la cellulite.

Prezzi del salone

Un massaggio classico della zona collo e colletto è una posizione obbligatoria nella lista dei servizi di cliniche e saloni a Mosca e San Pietroburgo. Il prezzo per sessione varia da 660 a 2000 rubli.

Il costo delle tecniche terapeutiche e anticellulite è leggermente superiore - da mille e mezzo. Gli esperti stimano il lavoro con i bambini a 1150 rubli.

Uso di rimedi popolari

Ora molti dicono che le malattie della colonna vertebrale cervicale e toracica sono molto più giovani. Ma non sono apparsi ieri. E prima di allora, le persone hanno provato diversi rimedi per eliminare il mal di schiena, i crampi muscolari e la tensione. Il più efficace di essi è sopravvissuto ai secoli e oggi porta grandi benefici alle persone.

Massaggiare con sale

Il mondo ha imparato questa ricetta dai guaritori mongoli. Inizialmente hanno proposto di combinare l'effetto terapeutico delle tecniche di massaggio con le proprietà benefiche delle sostanze che fanno parte del mare o del salgemma. Dopo tutto, è noto da tempo che:

• la combinazione di cloro e sodio bilancia il rapporto tra i fluidi nel corpo, elimina la stagnazione, contribuisce alla saturazione dei tessuti con l'ossigeno;
• bromo e calcio calmati e rilassati;
• il magnesio migliora i processi metabolici, tonifica i muscoli, favorisce la perdita di peso, resiste allo sviluppo di reazioni allergiche;
• lo iodio rimuove il colesterolo.

Il sale è una grande macchia. Pulisce la superficie della pelle dalle cellule morte, migliora la circolazione sanguigna, rimuove i liquidi in eccesso, elimina l'edema. Indicazioni per massaggio salino - osteocondrosi, deposizione di sali e cellulite.

La procedura dipende da ciascun massaggiatore iniziale:

1. Mescolare un cucchiaino di pietra fine o sale marino con due cucchiai di olio vegetale non raffinato fino a che liscio.
2. Applicare la miscela sulla zona massaggiata.
3. Strofina la parte posteriore del collo, scendendo dall'atlante, lungo la colonna vertebrale.
4. Vai vigorosamente dalla linea centrale alla giuntura della spalla e poi elabora il cingolo scapolare.
5. Dopo 20 minuti, lavare i resti della miscela di sale con acqua tiepida.

A giudicare dalle recensioni, dopo la prima procedura, i muscoli si rilassano, la schiena non fa più male, il torpore scompare nelle dita e anche la vista migliora. Per scopi terapeutici e profilattici è utile completare un ciclo di cinque procedure giornaliere.

Massaggio con miele

Il miele è un prodotto naturale, ricco di vitamine e oligoelementi, ha un'elevata capacità penetrante. Una volta nel sangue, la sostanza inizia immediatamente a nutrire le cellule del corpo, aumentando più volte l'effetto terapeutico della procedura, che dura circa 15 minuti. Durante questo periodo:

1. Calore shvz accarezzando o sfregando in un leggero rossore.
2. Sciogliere e scaldare leggermente il miele a bagnomaria, applicare uno strato sottile sulla pelle. Massaggiare in modo particolare l'area attorno alla settima vertebra cervicale e l'area del problema dell'avambraccio.
3. Premiamo il palmo sulla superficie appiccicosa, poi lo strappiamo bruscamente, sollevando la pelle.
4. Aumentare o diminuire periodicamente la forza di pressione e la velocità di movimento delle braccia.

La procedura include 7 sessioni che si svolgono a giorni alterni.

Se sei allergico, non dovresti condurre un massaggio al miele per evitare uno shock anafilattico.

Dispositivi ausiliari

Massaggiare il collo e i muscoli del cingolo scapolare da solo non è molto conveniente. Pertanto, a casa è possibile utilizzare i massaggiatori, ampiamente rappresentati nel mercato delle attrezzature mediche. I più popolari sono:

• Massaggiatore per le mani - piccolo, facile da usare. Funziona sia dalla rete che dalla batteria. Produce un effetto vibrante in combinazione con la radiazione infrarossa, che riscalda i tessuti, riduce l'infiammazione, migliora le condizioni della pelle. È dotato di una lunga impugnatura per massaggiare facilmente l'area delle scapole e delle spalle. L'intensità dell'esposizione è regolata da un interruttore.
• La farfalla è un apparecchio in miniatura che si attacca facilmente alla zona del collo e funziona attraverso la sua stoffa con la modalità vibrazione selezionata. Allevia il dolore e rilassa i muscoli. Si consiglia di eseguire la procedura al mattino e alla sera.
• Cuscino - massaggiatore, all'interno del quale sono incorporati 4 rulli da massaggio. Funziona dalla rete e dall'accendisigari, quindi è molto comodo sulla strada. Mettendolo sotto il collo o le spalle, selezionare la modalità di esposizione. I rulli iniziano a muoversi, flettendo i muscoli come le mani di un massaggiatore. Allo stesso tempo, inizia la modalità di riscaldamento a infrarossi.
• L'applicatore Kuznetsov è un tappeto, un cuscino o un rullo con punte di diversa affilatura. Leggermente arrotondati, non danneggiano la pelle, ma allo stesso tempo agiscono per digitopressione, agendo su punti attivi, migliorando il flusso sanguigno, eliminando dolore e crampi. È usato non solo per ShVZ, ma anche per piedi, schiena, addome, zona lombare.
• Massaggiatore cintura rapido e sicuro sul collo grazie a due manici lunghi. L'impatto ha rulli incorporati, magneti e riscaldamento a infrarossi. Tipicamente, questi massaggiatori sono dotati di un comodo display su cui è impostato il programma, la temperatura e la durata della sessione.
• Bauletto - montato sul retro con cinghie regolabili. Il controllo viene eseguito da remoto. Il dispositivo ha una vibrazione o un effetto di impastamento sul muscolo trapezio.
• Il colletto è un massaggiatore che copre le spalle. Alimentato da batterie o batterie. Diverse modalità - vibrazione, battito di mani, riscaldamento - consentono vari effetti sullo SHVZ.

Per una persona moderna e sempre in movimento, l'uso di uno di questi dispositivi consente di ripristinare rapidamente la salute e mantenere la vitalità senza interrompere le preoccupazioni quotidiane.

Come massaggiare la zona collo-collo: le tecniche e la tecnica di base

Oggi puoi trovare molte offerte sui servizi di massaggiatori. Ci sono molti tipi di massaggi.

Ci sono specie selezionate nel luogo. Il massaggio della zona del colletto è uno dei servizi più popolari e ricercati.

Sui siti web delle cliniche di solito puoi trovare molte informazioni sui benefici di un tale massaggio, come questa procedura ti aiuterà a risolvere molti problemi di salute.

Nella maggior parte dei casi, il massaggio della colonna vertebrale cervicale non è un carattere indipendente e fa parte di una terapia complessa.

introduzione

I clienti pagano un sacco di soldi per cure mediche professionali. In effetti, il lavoro con una tale zona come il rachide cervicale è ammissibile e raccomandato per l'auto-massaggio del collo.

Dopo aver studiato la tecnica semplice, è possibile eliminare il mal di testa con l'aiuto del massaggio del collo, alleviare la fatica e la tensione.

Dopo tutto, se il collo scricchiola quando si gira la testa - questo è un chiaro segno di osteocondrosi. Le nostre lezioni di massaggio sulla zona del collo ti aiuteranno in questo.

Molto insidioso è il fatto che alcuni problemi associati all'area del collo e del collo sono spesso percepiti dalle persone come malattie separate e sono trattati in modo completamente diverso da come dovrebbero.

Gli stessi mal di testa e altre sensazioni spiacevoli: sono spesso associati a processi di congestione del rachide cervicale.

La zona del colletto è fisiologicamente meno mobile. E in concomitanza con il moderno stile di vita sedentario, questa zona della spina dorsale nella maggioranza è soggetta a gonfiori, pizzicotti, ecc.

Da qui il flusso inadeguato di sangue e ossigeno al cervello. E solo alcuni non si limitano al trattamento sintomatico con antidolorifici e cercano un esame più approfondito per identificare le cause dei loro problemi di salute.

A casa, questa procedura può essere eseguita indipendentemente utilizzando un massaggiatore elettrico per spalle e collo. Indubbiamente, le mani del maestro porteranno molti più benefici, ma è meglio che non fare nulla.

Indicazioni e controindicazioni

Prima di apprendere le tecniche e guardare il video di come viene eseguito il massaggio del rachide cervicale, è necessario indicare le indicazioni e le controindicazioni per tale procedura.

Ci sono un certo numero di stati in cui anche un effetto indipendente del massaggio può portare a conseguenze completamente opposte.

Le indicazioni per il massaggio della zona collo e colletto sono tali casi:

1. rimozione della fatica e rilassamento generale alla fine della giornata lavorativa, o durante il giorno, durante una pausa;
2. alleviare l'affaticamento dovuto a un carico statico prolungato sulla regione cervicale o dopo l'esercizio sulla zona delle spalle e del collo;
3. sollievo mal di testa;
4. prevenzione / trattamento della nevralgia, nevrastenia (iper e tipo ipostenico), neurite, plessite, ecc.;
5. combattere i disturbi del sonno;
6. efficace nella lotta per abbassare la pressione sanguigna (con un leggero aumento).

Ci sono problemi più significativi, malattie, quando il massaggio della zona cervicale è raccomandato per motivi medici.

Oltre alle sessioni regolari con una massaggiatrice professionista, sarà utile essere in grado di farlo da soli a casa.

Questa procedura aiuta nella lotta contro malattie come condrosi, artrosi e scoliosi in questa parte della colonna vertebrale, nonché con la riabilitazione post-ictus.

E come trattare la condrosi del collo che chiedi? Nelle prime fasi della malattia, la procedura descritta in questo articolo farà fronte al disturbo.

Le seguenti controindicazioni si applicano a questo tipo di massaggio:

1. malattie oncologiche;
2. scompenso delle funzioni di alcuni organi (cuore, reni, fegato);
3. malattie del sistema ematopoietico, accompagnate da compromissione dei sistemi emostatici, trombosi;
4. ipertensione;
5. aumento della temperatura corporea dovuto all'insorgenza di processi infiammatori, malattie infettive, ecc.;
6. infezione della pelle in una determinata area, o dermatosi cronica.

Tecnica di massaggio

Ricevimenti durante l'esecuzione del massaggio del collo e del collo:

• accarezzare;
• sfregamento;
• impastare;
• vibrazioni.

Queste modalità di azione differiscono per ampiezza e sforzo. Alcuni si rilassano in natura, si preparano per altri metodi, e i successivi hanno un effetto più forte, danno un effetto tonico.

Accarezzare di solito inizia e termina la sessione. L'ampiezza di questa tecnica è massima, la forza dell'applicazione è moderata.

Il resto delle dita del massaggiatore coprono e processano i lati.

Su impastare conti per una media di circa il 60% dell'intera sessione di massaggio. L'impastamento può essere fatto in diversi modi:

1. con una mano: ecco la cattura del muscolo, e poi, partendo dalla parte posteriore della testa, è necessario portarlo giù lungo la colonna vertebrale, premendolo con forza moderata sull'osso e allo stesso tempo spostandolo leggermente;
2. due mani: il muscolo viene catturato da due lati della colonna vertebrale e viene calato lungo di esso; durante il secondo passaggio, il movimento è fatto verso il basso e lateralmente alle ghiandole della spalla;
3. con due mani, simile al paragrafo precedente, ma con la differenza che una mano del massaggiatore sposta il muscolo a se stesso e l'altro a se stesso;
4. pastiglie: movimento circolare, lungo la colonna vertebrale, dall'alto verso il basso, le altre dita non partecipano.

Quando si impasta, è importante applicare lo sforzo appena sufficiente per non rilasciare il minimo dolore e disagio al paziente.

Lo sfregamento è progettato per riscaldare i muscoli, renderli elastici, flessibili, ridurre il disagio che può derivare dall'uso di altre tecniche.

Lo sfregamento viene effettuato intensamente e in alternanza con l'accarezzamento. La macinatura viene eseguita con entrambe le mani, come se ripetesse costantemente gli stessi movimenti. Sfregare il collo può essere fatto con la punta delle dita.

Le vibrazioni vengono eseguite in modo intermittente o continuo, con entrambe le mani, ritmicamente, in modo uniforme. Come altre tecniche, la vibrazione non dovrebbe causare disagio e ferire il paziente.

Per applicare questa tecnica a intermittenza, il massaggiatore deve togliere le mani dalla superficie massaggiata. Per la vibrazione continua, i movimenti oscillatori vengono eseguiti con le mani, senza separazione dalla superficie.

Nella sezione del colletto, la vibrazione viene eseguita con un pugno chiuso con tutte le dita o con il palmo.

Lo schema di massaggio della zona del collo

Un massaggio della colonna vertebrale cervicale viene eseguito secondo lo schema seguente: carezza, sfregamento, impastamento, sfregamento, vibrazione, carezza.

Accarezzare inizia e termina sempre la sessione e l'impastatura ne compensa la maggior parte. Tutti i trucchi vengono eseguiti solo dall'alto verso il basso.

Il primo passaggio viene eseguito verticalmente, seguendo la linea verso gli avambracci. In nessun caso vengono eseguiti movimenti dal basso verso l'alto.

Metti il ​​paziente su uno sgabello di fronte al tavolo. Metti un piccolo cuscino sul piano del tavolo. Lascia che il paziente appoggi il cuscino contro la sua fronte e metta le mani di fronte a lei.

Se non c'è un cuscino, puoi appoggiare la testa sulle mani. Il mento del paziente viene premuto contro il torace.

Iniziare una sessione con carezze, è necessario procedere alle tecniche successive senza intoppi, aumentando gradualmente la pressione.

Puoi guardare il seguente video su come vengono eseguite le tecniche e su come si presenta il massaggio della zona del colletto:

Vantaggio (effetto massaggio)

Il principale vantaggio di un massaggio collo collo è che ti permette di normalizzare la circolazione del sangue, eliminare i processi congestizi ed edematosi nei muscoli della regione cervicale.

Lungo la strada, a questa procedura, è possibile aggiungere un massaggio alla testa per la crescita dei capelli. La durata della sessione aumenterà leggermente, ma porterà molto più beneficio al paziente. Corso molto comodo e utile per attirare i clienti.

Il massaggio allevia la fatica, la rigidità. Come risultato di tali sedute, viene rimosso il dolore dal collo e dalla zona posteriore, viene rimossa l'ipertonicità dei muscoli spinali, viene corretta la postura, aumentata l'elasticità dei muscoli e gli indicatori generali della conduttività del sistema nervoso e migliorata l'efficienza dei muscoli spinali e cervicali.

Costo della procedura

Se hai bisogno di un massaggio dell'area del colletto, non solo per motivi di prevenzione, ma anche per ragioni mediche, devi prendere regolarmente delle sessioni.

I prezzi per questa procedura nei saloni di Mosca vanno da 700 a 1000 rub. per sessione (20 o 30 minuti). Il costo del massaggio della zona del collo è pienamente giustificato, poiché i benefici di questa procedura sono molto ampi.

Il ricorso tempestivo e le procedure regolari e indipendenti ti aiuteranno a mantenere la colonna vertebrale sana per un lungo periodo di tempo.