Tendinite si verifica durante lo sviluppo del processo infiammatorio nei tendini. La malattia è accompagnata da dolore e mobilità limitata. Questa malattia include diverse condizioni patologiche che si diffondono direttamente alla borsa del tendine, così come il tessuto muscolare nelle vicinanze.

Nella maggior parte dei casi, la lesione si sviluppa vicino a grandi articolazioni. Pertanto, la terapia è finalizzata al loro recupero. Il trattamento dipende dal tipo e dallo stadio di sviluppo della malattia. Le principali cause di tendinite - lesioni o lesione infettiva.

Come fa la terapia di esercizio con tendinite

I primi sintomi sono quasi invisibili. C'è un leggero dolore alla sera, così come dopo un carico eccessivo. Dopo un po 'di tempo, il dolore aumenta anche in uno stato di completo riposo.

LFK con tendinite dovrebbe essere mirata a allungare i muscoli. Se si verificano sintomi negativi, è necessario consultare un medico e ottenere una diagnosi.

Gli esercizi terapeutici contribuiscono alla normalizzazione dei processi metabolici nel corpo e rafforzano i muscoli. Il complesso di procedure consente di accelerare la circolazione sanguigna, che contribuisce alla nutrizione dell'apparato del paziente.

Pertanto, la terapia di esercizio viene prescritta durante il periodo di calma della malattia, così come durante la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

Per l'articolazione della spalla

Ci sono molte ragioni per cui si sviluppa la tendinite. Per il suo trattamento efficace è necessario liberarsi della fonte stessa. LFK con tendinite dell'articolazione della spalla è finalizzata allo sviluppo dell'articolazione.

1. Il rischio di sviluppo aumenta nelle persone la cui professione è associata a sforzi fisici eccessivi: pallacanestro, pallamano, pallavolo, ginnastica, sollevamento pesi.
2. L'aspetto di un gran numero di microtraumi, che porta ad un aumento dell'attività motoria.
3. Malattie dell'osso e del tessuto muscolare.
4. Ridurre le proprietà protettive dell'organismo.
5. Costante rimanere in una situazione stressante.
6. Predisposizione ereditaria

La tendinite della spalla ha un certo numero di segni:

1. Dolore durante il movimento e durante il riposo.
2. L'iperemia è evidente nell'area delle spalle.
3. Lampeggiante nella spalla.
4. Dolore notturno.
5. All'avanzata si verifica l'atrofia articolare.

LFK con tendinite dell'articolazione della spalla consiste in una serie di esercizi:

1. Per eseguire l'esercizio, è necessario prendere un asciugamano o una sciarpa lunga. Getta la barra orizzontale e mantieni ciascuna mano per una fine separata. Abbassare gradualmente l'arto sano, mentre la mano interessata inizia a salire. Alla prima sensazione di dolore, il movimento dovrebbe fermarsi e passare qualche secondo.
2. Avrai bisogno di una ginnastica o di un altro bastone disponibile. Deve essere posizionato a distanza di un braccio dal corpo e coprire con un palmo. Eseguire movimenti rotatori in un cerchio. Assicurarsi che il diametro del cerchio sia il più grande possibile.
3. Mani doloranti alle palme per indossare una spalla sana. Con una buona mano, tieni il gomito e lentamente alza la mano colpita. Guarda per le sensazioni dolorose. Correggere nel punto più alto per alcuni secondi. Abbassare lentamente la mano nella posizione di partenza.
4. Abbassa le mani per collegarsi alla serratura. Sollevali lentamente. Il carico principale si trova su una mano sana, grazie anche al fatto che il paziente si alza. Se senti dolore, fermati e attendi qualche secondo. Metti una sedia di fronte a te, arretrati un po 'e appoggiandoti con la mano buona. In questo caso, l'uomo è un po 'piegato. Oscillare il braccio dolorante secondo il principio del pendolo. Spostati a sinistra ea destra, avanti e indietro e fai movimenti circolari.
5. Le mani si allungano in avanti, parallele al pavimento. Il palmo della mano sinistra da mettere sul gomito a destra. Effettuare azioni simili con la lancetta dei secondi. Oscillando in diverse direzioni.

Per l'articolazione del ginocchio

• stress significativo sulle articolazioni del ginocchio;
• danni;
• fattore ereditario;
• cattiva postura;
• indossare scarpe scomode;
• riduzione delle proprietà protettive del corpo;
• infezione da batteri e funghi.

La terapia fisica per la tendinite del ginocchio ha lo scopo di stimolare e allungare il muscolo quadricipite.

La durata del trattamento è di 2-3 mesi. Dopo la scadenza di questo periodo, puoi andare agli esercizi e fare gli allenamenti.

È necessario eseguire i seguenti esercizi:

1. Allungamento del quadricipite. Un uomo si lancia con un piede in avanti. La seconda gamba è in posizione sul ginocchio sulla piastra. Fai squat leggeri e elastici.
2. Allungando la parte posteriore dei muscoli della coscia. Sedersi sul pavimento, sotto le due gambe un po 'sopra il ginocchio per mettere un rullo. Le mani per riposare sul pavimento. In questa posizione, trascorri qualche minuto.
3. Sdraiati su un fianco e solleva la gamba più in alto possibile. Se senti dolore, fissa la posizione per alcuni secondi.
4. Sdraiato sulla schiena alternativamente alzi la gamba dolorante.
5. Per il prossimo esercizio avrai bisogno di una palla. Posizione di partenza - in piedi contro il muro, mentre il dorso viene premuto in superficie. Calcia la palla intorno alle ginocchia. Eseguire movimenti di compressione e di espansione.
6. Per eseguire i seguenti esercizi sarà necessario un supporto speciale con un angolo di 45 gradi. Diventa entrambi i piedi sul cavalletto. Allo stesso tempo, i talloni dovrebbero essere posizionati su una collina. Eseguire squat lenti.

Per tendine di Achille

Cause della tendinite di Achille:

• Sovraccarico costante del muscolo gastrocnemio;
• insolita pressione sul tendine all'età di 40-60 anni, che si traduce in corsa e camminata;
• violazione del regime di allenamento in atleti professionisti.

Con il trattamento conservativo delle tendiniti, particolare importanza è attribuita agli esercizi mirati allo stretching e all'equilibrio muscolare dei muscoli delle gambe.

Esercizio terapia per tendinite di Achille:

1. Allungando i muscoli del polpaccio e il tendine di Achille. Posizione di partenza - stare contro il muro e appoggiarlo contro di esso con le braccia diritte. Una delle gambe deve essere posizionata davanti e l'altra dietro il corpo. Eseguire squat. Assicurarsi che i piedi non escano dal pavimento. Accovacciandosi il più possibile, bloccati in una posizione simile per qualche secondo. Ripeti 20 volte al giorno.
2. L'allenamento muscolare eccentrico è una serie di esercizi in cui si verifica la tensione muscolare durante il suo allungamento. Se fatto in modo errato, è possibile danneggiare il tendine di Achille. Pertanto, è necessario eseguire con estrema cautela, accompagnato da un istruttore. Per completare l'esercizio è necessaria una scala. Myski si ferma su due gradini adiacenti. Allo stesso tempo, i talloni possono muoversi liberamente su e giù. Abbassare i talloni al massimo e rimanere in una posizione simile per 10 secondi. Ripeti da 15 a 20 volte.
3. È possibile complicare l'attività eseguendo lo stesso esercizio, solo su una gamba o con una ponderazione.

Nel trattare la tendinite, è importante scegliere le scarpe giuste. Dovrebbe essere con un dorso morbido e un piccolo tacco. Ciò ridurrà la tensione, riducendo quindi il carico. Nel dolore acuto, potrebbe essere necessario indossare un'ortesi speciale di supporto.

conclusione

A seconda della posizione delle tendiniti, il medico seleziona una serie speciale di esercizi. Tutto dipende dalla gravità del dolore e dallo stadio della malattia. Qualsiasi disturbo è più facile da trattare nella fase iniziale rispetto a quella trascurata.

Pertanto, ai primi sintomi di indisposizione, è importante consultare un medico.

Esercizi La terapia di esercizio può essere eseguita sia a casa che in clinica. Spesso, i primi esercizi vengono eseguiti con un istruttore e, dopo aver studiato la tecnica, è possibile procedere all'implementazione indipendente a casa.

La tendinite all'inizio della fase viene trattata con successo con l'esercizio quotidiano.

Tendinite del tendine sovraspinato della spalla

Riduce significativamente la qualità della vita umana e richiede un trattamento a lungo termine, che è spesso costoso. Questa malattia è comune - secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, un adulto su cinque ne soffre una volta o periodicamente.

La tendinite è un'infiammazione dei tendini muscolari. Intorno all'articolazione della spalla ci sono diversi muscoli: il subottoso, il sovraspinato, l'sottoscapolare, il piccolo giro, il bicipite (bicipite). Tutti loro, ad eccezione dei bicipiti, fanno parte del cosiddetto polsino rotatore (rotazionale) della spalla. I tendini infiammati possono essere uno qualsiasi di questi muscoli.

Tipi di malattia

A seconda delle cause dei cambiamenti patologici, la malattia può essere:

• calcifica;
• stress post-traumatico;
• cronica.

Tendinite calcifica (calcifica) dell'articolazione della spalla è caratterizzata dalla deposizione di sali di calcio nel tendine di un muscolo. L'aspetto dei cristalli di sale causa infiammazione e dolore.

Ci sono due forme di questa malattia:

1. Calcificazione degenerativa - si verifica a causa di distrofia e indebolimento dei muscoli con l'età, un progressivo deterioramento del loro apporto di sangue, che porta alla comparsa di microdamages e lacrime;
2. Calcificazione reattiva - a causa della deposizione di cristalli di calcio. Dolore manifestato al momento del riassorbimento (riassorbimento) dei calcinati. Di norma, le aree colpite si rigenerano e il dolore scompare. Il meccanismo di sviluppo di questa forma non è completamente compreso e le cause dell'apparizione dei cristalli di calcio sono sconosciute.

Tendinite post-traumatica - la cosiddetta malattia degli atleti, si verifica a causa di un aumento dello stress sull'articolazione della spalla. In questo caso, richiede un ricorso immediato a uno specialista e la riduzione dell'attività fisica intensa al minimo.

A seconda della posizione di infiammazione emettere:

1. Tendinite del muscolo sovraspinato - deriva dal suo danno, che porta ad un indebolimento del tendine. Una delle conseguenze più gravi di questa forma è l'anchilosi, che si verifica in caso di un'espansione dell'infiammazione. Una caratteristica distintiva di questo tipo di patologia è il dolore durante la palpazione;
2. La tendinite del bicipite (testa del bicipite lungo) è una malattia che colpisce il tendine che collega la parte superiore del bicipite e della spalla. Le sue ragioni sono l'eccessivo sforzo fisico - il più delle volte giocatori di tennis, giocatori di pallacanestro e nuotatori sono malati. Un sintomo caratteristico sta tirando il dolore nella parte superiore della spalla;
3. Cuffia dei rotatori della tendinite. I tendini di tutti i muscoli che compongono questo polsino sono infiammati. La principale causa di infiammazione è un disturbo metabolico nei tendini causato da lesioni, contusioni, infezioni o carichi intensi. Allo stesso tempo, i tendini stessi aumentano significativamente di dimensioni. La diagnosi ecografica rivela aree distinte di ridotta densità;
4. La tendinite della spalla è l'infiammazione simultanea dei tendini di tutti i muscoli dell'articolazione della spalla. La malattia si manifesta con un forte dolore parossistico, aggravato dal sollevamento. Spesso c'è gonfiore della parte superiore della spalla.

Cause di tendinite

L'emergenza e lo sviluppo di questa patologia portano:

• esercizio eccessivo - la causa principale della malattia; ferite, lividi;
• infezione. Alcuni batteri tendono a infettare le articolazioni delle ossa, indebolendole;
• malattie reumatiche;
• violazione della postura;
• patologie nello sviluppo dei tendini, che portano al loro indebolimento;
• osteocondrosi cervicale.

Inoltre, lo stress e la depressione possono portare all'infiammazione.

Quando una persona è depressa mentalmente, si verifica uno spasmo muscolare accompagnato da un aumento dello stress sui legamenti.

sintomi

Il sintomo principale della lesione dell'articolazione della spalla è il dolore. Il paziente avverte dolore quando si muove: alzando e abbassando il braccio, raddrizzandolo, sollevando il braccio in avanti.

Il dolore può verificarsi anche durante la notte quando una persona cambia la sua postura in un sogno. Con lo sviluppo della malattia, le sensazioni spiacevoli stanno diventando più forti: negli ultimi stadi della malattia, il disagio si fa sentire anche a riposo.

C'è anche una significativa limitazione della mobilità dell'arto dolente. Le difficoltà si alzano non solo con movimenti attivi riprodotti da una persona indipendentemente, ma anche con un innalzamento passivo di una mano o un tentativo di portarlo dietro la schiena del dottore.

Tendiniti bicipiti e muscoli sovraspinosi dell'articolazione della spalla sono spesso confusi con lo stretching - sono anche caratterizzati da dolore fastidioso, dolorante, dando alla spalla.

Il rossore della pelle e la febbre localizzata sono anche sintomi di infiammazione dei tendini.

Metodi diagnostici

In primo luogo, il medico esegue un'ispezione visiva, controlla l'attività dei muscoli in aree sensibili. Per questo, muove la mano del paziente in tutte le direzioni. Il movimento limitato indica un possibile sviluppo della patologia.

Per chiarire la diagnosi, il paziente può essere assegnato:

• RM (risonanza magnetica);
• iniezione analgesica nell'area della cuffia dei rotatori. Se il disagio passa dopo, la diagnosi è confermata;
• esame radiografico;
• artroscopia: esame mediante inserimento di un dispositivo speciale (artroscopio) nell'articolazione interessata;
• L'artrografia TC è un esame a raggi X in cui una sostanza in via di sviluppo (contrastante) viene iniettata nella zona interessata.

Dopo aver confermato la diagnosi di tendinite dell'articolazione della spalla, il medico studierà ancora una volta attentamente i sintomi e prescriverà il trattamento necessario.

Moderni metodi di trattamento

La sconfitta dei tendini e del tessuto circostante richiede un trattamento tempestivo e appropriato, perché le sue conseguenze possono essere disastrose, fino a includere l'atrofia muscolare e la disabilità.

Nella medicina moderna, ci sono tre principali metodi di trattamento di tale infiammazione:

• esercizio terapeutico (terapia fisica);
• fisioterapia;
• l'uso di droghe.

Il complesso di esercizi speciali ti consente di curare completamente la malattia in oltre l'85% dei casi. La ginnastica è mirata principalmente a rilassare la zona interessata. Esercizi del corso ben collaudati Dr. Bubnovsky.

Il più semplice di loro sono i seguenti.

1. Esercizio numero 1: stiramento asciugamani L'asciugamano (o qualsiasi altro panno lungo) viene prima gettato sulla traversa con il braccio interessato. Quindi con due mani è necessario tenere i bordi dell'asciugamano. Successivamente, hai bisogno di una mano sana per tirare il bordo verso il basso, e il paziente - in alto, come se stendessi un asciugamano. Non appena il paziente avverte un leggero dolore, devi bloccarti in questa posizione per alcuni secondi, quindi abbassare le braccia con calma.
2. Esercizio numero 2: alzando le mani. Il palmo della mano dolente deve essere posizionato sulla spalla opposta. Dopo di ciò, prova ad alzare le mani. Non appena compare il dolore, abbassa gentilmente le braccia. Ogni volta che aumenta il raggio di movimento.
3. Esercizio numero 3: pendolo. Il paziente si trova di fronte a un supporto, ad esempio un muro o uno schienale. È necessario sostenere un braccio sano su di esso e il paziente in questo momento oscillare come un pendolo, aumentando gradualmente l'ampiezza dei movimenti.
4. Esercizio numero 4: il castello. Posizione di partenza - mani piegate nella serratura, abbassate davanti al paziente. Poi si alzano sopra le loro teste. È necessario provare a fare in modo che una mano sana stringe il paziente. In questa posizione, dovresti resistere il più a lungo possibile - fino alla comparsa di un leggero dolore. Ogni volta che aumenta il carico sull'arto colpito.

Ci sono altri esercizi eseguiti con un bastone ginnico. Possono essere fatti a casa. È importante non sovraccaricare le mani, eliminando improvvisi movimenti di rotazione.
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Anche la fisioterapia è ampiamente utilizzata. Più spesso, i medici prescrivono procedure volte a migliorare il metabolismo nei tessuti danneggiati.

Infiammazione dei tendini dell'articolazione della spalla o tendinite del muscolo sovraspinato: trattamento, sintomi, forme e stadi della malattia

La tendinite è un'infiammazione dei tendini e di altri tessuti molli delle articolazioni. Se i tendini della spalla sono infiammati, è la tendinite dell'articolazione della spalla.

Cause e fattori

Importante sapere! I medici sono sotto shock: "Esiste un rimedio efficace ed economico per i dolori articolari." Per saperne di più.

L'articolazione della spalla dovrebbe fornire una vasta serie di movimenti. Schematicamente, la sua struttura può essere descritta come segue: la testa dell'omero è immersa nella cavità articolare della scapola, formando un'articolazione. Le ossa sono circondate da tendini e legamenti. Il funzionamento dell'articolazione della spalla è fornito dai muscoli: sovraspinato, piccolo rotondo, subosseo, sottoscapolare e bicipite (bicipite). I primi quattro formano un bracciale rotazionale. Il bicipite è principalmente responsabile della flessione del gomito. Alcune influenze esterne causano microtraumi dei tendini di questi muscoli. Se non ci sono correzioni di stato, il processo si diffonde rapidamente, catturando tutte le nuove aree. Ciò provoca cambiamenti e distruzione del tessuto tendineo, la tendinite si verifica alla spalla.

Come si può vedere dalla definizione di tendinite, la causa della sua comparsa è un processo infiammatorio. Ma i fattori che contribuiscono alla comparsa di infiammazione sono estremamente diversi:

1. Tutte le attività relative a possibili lesioni e grandi sforzi fisici su braccia e spalle. Aumentano la probabilità di microtraumi (stiramento, lacerazione) dei legamenti della spalla e questo causa infiammazione.
2. Vecchiaia Con l'età, l'elasticità dei tendini diminuisce. In questo gruppo, la tendinite è più comune nelle donne, questo è dovuto ai cambiamenti ormonali durante la menopausa.
3. Malattie delle articolazioni e del sistema muscolo-scheletrico, infettivo, endocrino, autoimmune, allergico, catarrale.
4. Immobilità prolungata causata da fratture e lussazioni.
5. Osteocondrosi del rachide cervicale.
6. Postura sbagliata
7. Condizioni depressive e stressanti che portano a spasmi muscolari, che aumenta il carico sull'apparato legamentoso.

Misure per la prevenzione della tendinite della spalla

Questi fattori di rischio indicano cosa deve essere fatto per prevenire la tendinite della spalla. Richiede l'eliminazione di grandi carichi sulle braccia e sulle spalle, in caso di impossibilità a farlo a causa dell'attività professionale, è ragionevole alternare i carichi e il rilassamento in modo che i tendini possano recuperare. Durante l'allenamento sportivo e le competizioni, un riscaldamento completo è obbligatorio in modo che i muscoli riscaldati siano sottoposti a carichi. Concentrandosi sul problema discusso nell'articolo, questo è particolarmente importante in sport come il canottaggio, il sollevamento pesi, il tennis, il lancio di un disco e una lancia e simili. Se durante il lavoro o il dolore dell'allenamento si verifica nell'articolazione della spalla, è necessario fermarli temporaneamente. Se tali situazioni vengono osservate regolarmente, è più saggio abbandonare tali attività.

È impossibile tornare indietro nel tempo, ma nella vecchiaia si possono avere giunture sane. Per fare questo, è necessario eseguire l'esercizio fisico, carico di dosaggio ragionevole. Rafforza i muscoli e aumenta l'elasticità dei tendini. Cultura fisica, la ginnastica dovrebbe essere un elemento integrante dello stile di vita. Tali raccomandazioni sono rilevanti per le persone di tutte le età.

Se alcune delle suddette malattie esistono già, è necessario trattarle seriamente e con insistenza per trattare. Per evitare raffreddori e malattie infettive, è necessario proteggersi da correnti d'aria, ipotermia, infezioni. È necessario monitorare non solo la salute fisica, ma anche mentale.

Forme, sintomi e stadi della tendinite brachiale

• muscoli di sopraspinato e bicipiti;
• polsini di rotazione della spalla, contenenti sovraspinato, subosseo, sottoscapolare e piccoli muscoli rotondi;
• spalla - il processo patologico copre i tendini di tutti i muscoli dell'articolazione della spalla;
• calcificante - l'infiammazione si verifica intorno a quelle aree in cui si depositano sali di calcio, il più delle volte è il tendine sovraspinato;
• stress post-traumatico.

Nella forma del flusso, il processo è acuto e cronico. Per ulteriori informazioni sui dolori alle spalle e sulla scapola e le loro cause, guarda questo video:

I sintomi della tendenite alla spalla

1. Il dolore alla spalla è il sintomo principale. Potrebbe avere un carattere diverso, amplificato la sera e durante il movimento.
2. Difficoltà di movimento. Con quale movimento è limitato, puoi determinare quale tendine del muscolo è infiammato. Se è difficile che la spalla ruoti verso l'esterno, è un muscolo piccolo e rotondo, se la rotazione della spalla verso l'interno è sottoscapolare. Se sollevare le braccia è difficile, tenere il carico è muscolo bicipite (bicipiti).
3. La pelle della spalla può avere aree in cui vi è arrossamento e gonfiore (quest'ultimo è piuttosto raro).
4. Sul tendine possono formarsi noduli fibrosi facilmente palpabili.
5. Durante il movimento, l'articolazione della spalla può creare uno scricchiolio e uno scricchiolio. Questo è un segno di tendinite calcifica quando certe aree del tendine si ossificano.

La tendinite dell'articolazione della spalla ha tre stadi di sviluppo.

Primo stadio

È caratterizzato da un leggero dolore, che passa da solo. La mobilità non è limitata.

Secondo stadio

A causa del dolore intenso, si verifica una difficoltà di movimento. Dopo un po 'di riposo, il dolore di solito scompare. Su raggi X ha registrato cambiamenti iniziali.

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Terzo stadio

Il dolore appare indipendentemente dal fatto che ci sia movimento nell'articolazione o sia a riposo. Un attacco doloroso dura fino a 8 ore. È impossibile eseguire un certo tipo di movimento nell'articolazione della spalla. Sulle immagini a raggi X sono registrate le modifiche caratteristiche di questo stadio della malattia.

Come puoi vedere, i sintomi si intensificano dal primo al terzo stadio.

Diagnosi della malattia

La diagnosi si basa su:

• reclami del paziente e test motori speciali;
• esame del paziente per identificare iperemia, edema, presenza di noduli fibrosi;
• i risultati dell'emocromo completo (con processi infiammatori, aumento della VES e conta dei globuli bianchi);
• Scansioni a raggi X, ultrasuoni, TC e MRI;
• l'uso dell'artroscopia, che consente di esaminare direttamente le aree interessate mediante il metodo endoscopico;
• azioni di blocco nell'area della cuffia dei rotatori (con tendinite, la somministrazione congiunta di analgesici e corticosteroidi allevia il dolore).

Trattamento della tendinite brachiale

La tattica del trattamento è determinata dallo stadio della malattia. Dal momento che nella prima fase i sintomi sono minori, la gente spesso li ignora completamente, ed è durante questo periodo che il trattamento è il più semplice e più efficace. È obbligatorio ridurre il carico, risparmiando la modalità motoria per l'articolazione della spalla, se la tendinite ha una natura post-traumatica, imporre impacchi freddi. Il freddo è mostrato solo immediatamente dopo l'infortunio. Ridurre il carico non significa completa immobilità dell'articolazione. L'immobilità può causare aderenze dei tendini e provocare la loro completa atrofia. È utile eseguire una serie di esercizi di terapia fisica, concentrandosi sul proprio benessere. Se la tendinite non è post-traumatica, il raffreddore non viene utilizzato.

Per alleviare la condizione prescritta antidolorifici. Se la causa è un'infezione, vengono prescritti farmaci antinfiammatori, sotto forma di iniezioni, unguenti, compresse. I più usati sono Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Il corso del trattamento è breve, più spesso - 5-7 giorni, la prescrizione di antibiotici è possibile. Di solito l'implementazione di queste raccomandazioni è sufficiente per normalizzare lo stato.

Se la malattia è passata nella seconda fase, prescrivere iniezioni di antidolorifici e farmaci antinfiammatori, blocco dell'articolazione della spalla. Quando passa il dolore acuto, vengono aggiunti esercizi fisici, saranno raccomandati da uno specialista in terapia fisica. Un massaggio terapeutico può essere prescritto. Per lui, ci sono controindicazioni, ad esempio, in presenza di infezione, il massaggio è fortemente controindicato.

Per migliorare l'efficacia del trattamento del dolore, vengono spesso aggiunti pomate e gel speciali, che vengono applicati esternamente all'area dolorosa della spalla. Questo può essere il gel Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum gel, Voltaren.

fisioterapia

Il complesso di misure terapeutiche include la fisioterapia. Le procedure fisioterapeutiche migliorano il flusso sanguigno nei tessuti molli, il risultato è un'accelerazione del metabolismo: più nutrienti vengono forniti e l'escrezione dei prodotti di scarto viene accelerata. Tutto ciò porta all'eliminazione dell'infiammazione.

Le seguenti procedure sono solitamente prescritte:

1. Magnetoterapia: l'impatto di un campo magnetico alternato sull'area danneggiata. L'azione principale è di scaldare il tessuto.
2. Terapia laser: esposizione a radiazioni elettromagnetiche monocromatiche.
3. Fonoforesi - l'introduzione di farmaci con l'aiuto degli ultrasuoni: l'effetto terapeutico del farmaco è potenziato dalla sua azione.
4. Elettroforesi - gestione dei farmaci con corrente continua.
5. Terapia ad onde d'urto: l'impatto delle onde meccaniche sul tessuto danneggiato, che porta alla distruzione dei depositi di sale. Questa procedura è prescritta per tendinite calcifica.

Se la malattia è iniziata, i metodi conservativi non aiutano, usano metodi chirurgici. Questo è di solito osservato nella terza fase dello sviluppo della tendinite brachiale. Gli interventi chirurgici portano a disabilità temporanee e richiedono un periodo di riabilitazione piuttosto lungo. C'è il rischio di complicanze postoperatorie.

Se la tendinite non viene trattata, diventa cronica. In questo caso, il tessuto connettivo può atrofizzarsi e l'articolazione della spalla perde completamente mobilità. In una situazione del genere, è probabile che qualsiasi trattamento non funzioni.

Rimedi popolari per il trattamento di tendinite

Poiché la tendinite è diffusa, la medicina tradizionale offre le proprie ricette per alleviare questa malattia. Vengono utilizzati decotti, tinture, tè e unguenti con effetto antinfiammatorio, antimicrobico, tonico e anestetico. Guarda questo video se vuoi scoprire come viene eseguito il trattamento per la tendinite brachiale:

Si consiglia di applicare impacchi sulla spalla dolorante da:

1. Patate grattugiate
2. Aglio tritato, a cui viene aggiunto olio di eucalipto.
3. Cipolla tritata mista a sale marino.

Un decotto di bacche di bird cherry, tè allo zenzero con sassaparilla e soluzione alcolica di partizioni di noce, infuso con alcool, viene assunto per via orale. I rimedi popolari aiutano nella lotta contro i sintomi della malattia, ma non possiamo limitarci a loro.

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La tendinite della spalla non è una frase, ma se non inizi il trattamento al primo stadio, può progredire rapidamente e peggiorare significativamente la vita. L'articolazione della spalla può persino perdere completamente la mobilità, la conseguenza è l'invalidità. Nel nostro tempo, la tendinite, catturata in tempo, viene curata. Tuttavia, ciò richiede una stretta osservanza di tutte le istruzioni del medico curante per un lungo periodo di tempo. La ricompensa per questo sarà la capacità di muoversi liberamente e facilmente, senza provare dolore.

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Tendinite calcifica dell'articolazione della spalla e altre forme di questa condizione patologica di solito si manifestano sotto l'influenza di fattori esterni. I segni della malattia in ciascuno dei casi possono variare. Tuttavia, le cause dell'apparenza sono spesso simili. Tutti sono associati ad effetti intensi sui muscoli e sull'articolazione della spalla. Se non si modificano le condizioni di lavoro / vita in base alle quali è comparsa la patologia, il trattamento non darà il risultato desiderato.

Maggiori informazioni sulla malattia e le sue cause

La tendinite della spalla è caratterizzata da processi infiammatori che colpiscono i muscoli e i tessuti connettivi intorno all'articolazione. La malattia copre il muscolo sovraspinato, il tendine bicipite della spalla e la capsula articolare. L'infiammazione può diffondersi in alcune aree o in tutti i tessuti dell'articolazione. Nella maggior parte dei casi, la vagina dell'articolazione e la sacca del tendine della spalla sono colpite per prime. Sullo sfondo di queste condizioni patologiche si sviluppa tendinite.

Le cause del danno al tendine possono essere diverse:

1. Carichi regolari e piuttosto intensi sull'articolazione della spalla. I movimenti ripetuti del braccio causano tensione nei muscoli. La probabilità di sviluppare una tendinite alla spalla è più alta tra gli atleti, i lavoratori delle costruzioni e gli automobilisti.
2. Contusioni. Il rischio aumenta con lesioni ripetute all'articolazione.
3. Malattie croniche che colpiscono i tessuti molli e duri. Tendinite del tendine sovraspinato, tendine e capsula dell'articolazione della spalla può svilupparsi con osteocondrosi, gotta, artrite reumatoide, osteoporosi.
4. Ridotta elasticità del tessuto, che di solito è il risultato di anomalie congenite o si verifica a seguito della sconfitta di varie malattie.
5. Una postura scorretta può anche innescare la tendinite del muscolo sovraspinato della spalla e altri tessuti circostanti. Quando ciò accade, si verifica la disfunzione del legamento, che può provocare microtraumi e, di conseguenza, sviluppare patologia.
6. L'infezione. In questo caso, il corpo diffonde batteri nocivi, che colpiscono principalmente gli organi e i tessuti più deboli.
7. Disturbi del sistema endocrino, che è spesso manifestato dal diabete, malattie della ghiandola tiroidea.
8. Displasia della spalla
9. Spasmo muscolare
10. Reazione allergica
11. Restrizione forzata dei movimenti, con conseguente ipodynamia del tessuto muscolare. Sotto l'influenza di carichi durante il periodo di recupero, si può sviluppare tendinite.
12. Il processo infiammatorio causato dall'influenza del freddo sull'articolazione (ad esempio, una persona cadeva sotto la pioggia fredda o era in un sorso).

A rischio sono le donne, i pazienti di età superiore ai 40 anni, gli atleti professionisti e le persone costantemente esposte a sforzi fisici eccessivi.

Tipi di malattie esistenti

A seconda di quali tessuti sono stati colpiti, ci sono diverse forme di tendinite dell'articolazione della spalla:

1. Calcinato. I processi infiammatori si sviluppano intorno ai depositi di calcio. Ciò si verifica a causa dello stile di vita inattivo oa causa dello sviluppo di alcune malattie. Questa patologia può essere degenerativa o reattiva. Nel primo caso, la causa del processo infiammatorio è associata allo sviluppo di processi degenerativi nei tessuti, nel secondo - con depositi di cristalli di calcio.
2. Tendinite nasale. Allo stesso tempo, la capsula muscolare è esposta ad un effetto negativo.
3. Infiammazione del muscolo bicipite. Il processo patologico coinvolge il tendine che collega l'articolazione della spalla e la parte superiore del bicipite. La maggior parte degli altri soffre di questa forma di nuotatori della malattia, giocatori di tennis.

1. Tendinite della cuffia dei rotatori dell'articolazione della spalla. Cause comuni: infezioni, lesioni, esposizione a carichi intensi. Di conseguenza, si sviluppa la tendinite, che è accompagnata da un cambiamento nella forma dei tessuti connettivi. Spesso allo stesso tempo c'è un ispessimento in alcune aree.
2. L'infiammazione della spalla è caratterizzata dallo sviluppo della condizione patologica di un intero gruppo di tessuti: tendini, muscoli, capsula articolare. Con questa forma di malattia, c'è un forte dolore alla spalla. L'edema si sviluppa gradualmente se non viene intrapresa alcuna azione.
3. Tendinite post-traumatica. La ragione di questa condizione patologica è l'insufficiente apporto di sangue ai tessuti e ai muscoli dell'articolazione della spalla. Questo è un evento comune con lesioni.

Inoltre, ci sono tendiniti croniche e acute. Nel primo caso, la malattia si sviluppa a seguito di lesioni multiple all'articolazione. Se la patologia non viene trattata, il processo infiammatorio si diffonderà ai vicini muscoli sani, tessuti. La forma acuta di tendinite è caratterizzata da una chiara manifestazione dei sintomi. L'alto tasso di sviluppo dell'infiammazione è dovuto al forte effetto di uno sforzo fisico eccessivo sull'articolazione.

Ci sono diverse fasi di questa condizione patologica:

• il primo, in cui non ci sono sintomi evidenti, ma i movimenti improvvisi del braccio provocano dolore all'articolazione della spalla;
• il secondo: le sensazioni dolorose diventano più pronunciate e appaiono dopo lo sforzo fisico;
• Terzo: il dolore non scompare a lungo (6-8 ore), mentre il processo infiammatorio si sviluppa, il disagio è anche sentito a riposo.

sintomatologia

Il sintomo principale della tendinite è il dolore. Il paziente avverte disagio nella fase iniziale dello sviluppo dell'infiammazione. In assenza di stress intenso, la malattia è asintomatica finché i processi degenerativi non si diffondono ad altri tessuti. In primo luogo, il dolore si avverte durante e dopo l'esercizio, mentre la tendinite si sviluppa, il disagio può persistere per un periodo più lungo.

La condizione patologica è accompagnata da una serie di altri sintomi:

• arrossamento della pelle nella zona interessata;
• l'epidermide nella zona dell'articolazione può ispessirsi;
• la temperatura aumenta;
• se muovi la mano, puoi sentire un clic nel giunto;
• limitazione del movimento;
• gonfiore;
• la natura del dolore cambia: all'inizio è di breve durata e non intensiva, quindi si sente più forte e può apparire anche di notte in uno stato di riposo.

Se il trattamento tempestivo di tendinite non viene eseguito, i muscoli dell'articolazione della spalla si atrofizzano completamente o parzialmente. Ciò porta alla perdita di attività motoria della mano. Una tale condizione patologica è difficile da trattare.

diagnostica

Prima di tutto, un esame esterno dell'area interessata. È necessario valutare il grado di mobilità dell'articolazione del braccio e della spalla, nonché il livello di sensibilità dei muscoli e dei legamenti. Se si osservano sintomi caratteristici, se ci sono condizioni concomitanti che di solito causano un processo infiammatorio nei tessuti, si può diagnosticare la tendinite.

Per confermare il sospetto, il medico prescrive un esame aggiuntivo:

1. Radiografia. Questo metodo è consigliabile applicare se vi è una tendinite calcifica. Allo stesso tempo nella foto saranno visibili le aree in cui si accumulano sali di calcio.
2. Il metodo TC e MRI è raccomandato per sospette rotture tissutali e lo sviluppo di processi degenerativi nell'articolazione.
3. L'ecografia con questa diagnosi non è il principale metodo di diagnosi. Con esso, è possibile determinare il grado di cambiamento nel tessuto connettivo.

Gli studi di laboratorio per la tendinite della spalla non sono informativi.

Misure terapeutiche

Il paziente viene esaminato da un chirurgo ortopedico, un reumatologo o un traumatologo. In ogni fase dello sviluppo della malattia, è raccomandata una serie di esercizi. La ginnastica dovrebbe essere statica, ma non dinamica. Gli esercizi vengono eseguiti da uno specialista in terapia fisica (esercizi di fisioterapia).

1. È necessario limitare o eliminare completamente lo stress fisico sull'articolazione della spalla. Se ciò non viene fatto, i tessuti continueranno a essere feriti, il che non curerà completamente la condizione patologica. Di conseguenza, si svilupperà tendinite cronica.
2. L'articolazione deve essere fissata in modo che la patologia dei legamenti non si sviluppi. Per fare questo, usa una benda o una gomma. È permesso usare una benda elastica.
3. Aiuta a ridurre l'intensità dell'infiammazione esposizione a freddo (fare compresse).
4. Quando la tendinite mostra procedure fisiche: laser, magnetoterapia e UHF; Raggi UV e esposizione ad ultrasuoni; elettroforesi.
5. Prescrivono farmaci che aiutano ad alleviare l'infiammazione, a rimuovere il dolore. Gli agenti antimicrobici e la terapia antibiotica sono efficaci.
6. Alla fine del trattamento, viene prescritto un corso di terapia fisica (terapia riabilitativa). È importante eseguire correttamente gli esercizi, poiché qualsiasi deformazione dei legamenti, microtraumi, crepe può provocare un aggravamento delle condizioni patologiche e contribuire all'ulteriore sviluppo dei processi degenerativi.
7. Durante la fase di recupero, i massaggi nell'area problematica sono raccomandati.

Il trattamento di tendiniti di diversi tipi ha le sue sfumature. Ad esempio, la patologia causata dall'accumulo di sali di calcio viene eliminata solo dopo la rimozione di questi depositi. In questo caso, la procedura di lavaggio del giunto è efficace. Per fare questo, con l'aiuto di aghi iniettati con soluzione salina. Il sale viene lavato in questo modo.

Nei casi più gravi, quando il trattamento non produce risultati, la rimozione dei depositi di sale viene effettuata mediante intervento chirurgico. Lo strumento principale è un artroscopio. La procedura viene eseguita attraverso il lume dell'articolazione della spalla e rimuovere i depositi di calcio.

Trattamento dei tendini dell'articolazione della spalla con tendinite

Una condizione patologica che è associata al processo infiammatorio dei tendini dei muscoli che circondano l'articolazione nella zona della spalla è chiamata tendinite. Questa malattia inizia a svilupparsi in età adulta dopo che una persona raggiunge i 40-50 anni, specialmente nelle donne durante la menopausa. Ciò è dovuto ai cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo. Ma può svilupparsi nei giovani a causa di un intenso lavoro fisico o di sport intensi.

• Cause di tendinite
  • Manifestazioni cliniche della malattia
  • Diagnosi della malattia
• Trattamento della tendinite
  • Esercizio terapia con tendinite alla spalla
  • Prevenzione delle malattie

Nelle prime fasi di sviluppo della malattia, la tendinite dell'articolazione della spalla è suscettibile di trattamento conservativo. Nel processo di progressione della malattia e cronologia della patologia, è necessario ricorrere all'intervento chirurgico, ma anche in questo caso è molto difficile ottenere il completo ripristino della funzione motoria dell'articolazione della spalla.

Cause di tendinite

L'articolazione della spalla è piuttosto complicata nella sua struttura, questo rende possibile la produzione di vari movimenti in un grande volume. L'articolazione forma la testa dell'omero dell'osso, immerso nella cavità della scapola dell'articolazione. Intorno alle ossa sono i legamenti e i tendini, che formano la cuffia rotazionale omerale e tengono l'articolazione in una posizione fisiologica. Nella composizione del bracciale sono i tendini della subacuta, sottoscapolare, epigastrico, piccoli muscoli rotondi della spalla e la testa lunga del bicipite. Durante l'impatto di fattori negativi, la cuffia rotazionale può essere danneggiata dalla parte anteriore dell'acromion, dal legamento coracoacromico o dall'articolazione acromioclavicolare quando l'arto superiore si muove.

Le cause dello sviluppo della tendinite brachiale sono:

• professioni associate al lavoro fisico (muratori, costruttori, pittori, intonaci);
• sport professionali (pallamano, tennis, pallavolo, basket, ginnastica, lancio del giavellotto);
• ernia intervertebrale e osteocondrosi del rachide cervicale;
• malattie del sistema muscolo-scheletrico (gotta, artrosi, osteoporosi, artrite reumatoide);
• patologia allergica e autoimmune;
• sottosviluppo dell'apparato del legamento e displasia acquisita o congenita dell'articolazione della spalla;
• ipotermia, raffreddori costanti;
• infezione cronica negli organi interni;
• immobilizzazione prolungata dell'arto superiore a causa di sublussazioni, dislocazioni, fratture;
• malattie endocrine;
• lesioni alla parte superiore del corpo;
• riabilitazione impropria dopo l'intervento chirurgico nell'articolazione della spalla.

Nelle prime fasi di questa patologia, il processo infiammatorio appare nei tendini dei muscoli dell'articolazione della spalla, il più delle volte, il muscolo periostio è interessato. La mancanza di trattamento può portare alla diffusione della malattia nei tessuti molli adiacenti - muscoli, busta subacromiale, capsula articolare.

I processi degenerativi si sviluppano nelle strutture articolari, causando microtrauma durante il movimento della mano e possono contribuire alla progressione della patologia. Con il passaggio prolungato di tendinite, compaiono aderenze che interrompono la piena attività dell'articolazione della spalla. Uno dei tipi di patologia è la tendinite calcifica, che si sviluppa come risultato della deposizione di sali di calcio nei tessuti periarticolari - calcinati, che innescano il processo infiammatorio. Questa variante della malattia, di regola, inizia a formarsi nella vecchiaia come risultato dei processi evolutivi che si verificano nel corpo.

Manifestazioni cliniche della malattia

Come risultato dei processi infiammatori dei tendini, i muscoli della zona della spalla si addensano e cominciano a causare disagio durante certi tipi di movimenti nelle prime fasi della malattia e negli stadi avanzati della malattia patologica - a riposo. È un forte dolore che induce i pazienti a cercare aiuto da un medico.

Va notato che il grande disagio appare nella fase di significative violazioni dell'anatomia nei tessuti molli dell'articolazione della spalla. Pertanto, è necessario ai primi segni di tendinite consultare uno specialista per il trattamento tempestivo e la diagnosi della malattia.

Data la comparsa di un sintomo doloroso, ci sono tre fasi del processo della malattia:

• Il primo stadio è la comparsa di disagio solo durante i movimenti improvvisi con una mano danneggiata (pendenti sul dorso, salutando).
• Il secondo stadio è l'insorgere di sintomi dolorosi dopo un considerevole sforzo fisico sull'articolazione della spalla.
• Il terzo stadio - il dolore non dipende dal grado di carico, appare a riposo e durante il sonno, un attacco può durare 6-9 ore.

I sintomi clinici di questa patologia includono:

• incapacità di gettare una mano dietro la schiena;
• sensazione di dolore mentre si solleva l'arto superiore in avanti sopra il livello della vita;
• aumento della temperatura locale, arrossamento della pelle e gonfiore nella zona interessata;
• un crunch nella spalla durante il movimento;
• aggravamento la sera di disagio, dolore durante il riposo notturno quando si gira sul lato del tendine interessato;
• nelle prime fasi dell'infiammazione, il sintomo doloroso è attenuato, tenendo conto della progressione della malattia che diventa più intensa e acuta;
• diminuzione del volume dei movimenti attivi e passivi dell'articolazione della spalla;
• la diffusione del dolore nell'articolazione del gomito, sulla superficie anterolaterale della spalla.

L'aumento dell'attività del dolore fa risparmiare ai pazienti il ​​braccio irritato e riduce consapevolmente il movimento nell'articolazione della spalla. Ciò che può causare la contrattura e l'aspetto delle aderenze della spalla, atrofia dell'apparato muscolo-legamentoso, porta una persona a una disabilità.

Diagnosi della malattia

Durante l'insorgenza dei primi sintomi clinici della malattia, è necessario consultare un medico per diagnosticare il processo infiammatorio dei tendini. Prima diagnostichi una malattia, più velocemente puoi ottenere il recupero e ridurre la possibilità che le tendiniti diventino croniche. La diagnosi della malattia include i seguenti passaggi:

• esame del paziente (ascolto dei toni cardiaci, respirazione, determinazione del volume dei movimenti attivi e passivi dell'arto superiore infetto, palpazione dell'articolazione della spalla e muscoli adiacenti);
• la raccolta di reclami umani (comorbilità, le probabili cause della patologia, la natura dei sintomi del dolore);
• artroscopia;
• esame strumentale (ultrasuoni, radiografia, risonanza magnetica, topografia computerizzata);
• test di laboratorio (esami delle urine e del sangue).

Sulla base delle ricerche ricevute, il medico determina la diagnosi finale e sviluppa le tattiche di trattamento. In generale, l'analisi del sangue determina i sintomi dell'infiammazione del tendine (leucocitosi, alta ESR), l'aspetto dei calcinati è determinato sul roentgenogram.

La tomografia a risonanza magnetica (MRI) e tomografia computerizzata (TC) più informativa, che consente di identificare i processi patologici dell'infiammazione nei tessuti molli e nei tendini sovraspinosi. L'esame ecografico (ecografia) consente di determinare lo stato delle strutture interne dei legamenti, delle articolazioni, dei vasi sanguigni e dei muscoli e di effettuare una diagnosi differenziale con altre malattie. L'artroscopia viene eseguita utilizzando dispositivi endoscopici, questo consente di esaminare direttamente la lesione delle strutture anatomiche dei tendini sopraspinali.

Trattamento della tendinite

Data la fase del processo di infiammazione, tendinite può essere trattata sia con mezzi chirurgici o conservativi. Con la visita tempestiva del paziente al medico prescritto opzioni di trattamento non invasivo, questi includono:

• procedure fisiologiche durante il declino del processo acuto;
• farmaci: farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) - diclofenac, nise, nimesil; antibiotici per una causa infettiva della malattia, data la sensibilità della microflora patogena; analgesici per alleviare i sintomi del dolore - nimesil, pentalgin, tylenol, kofalgin; farmaci ormonali - blocco per iniezione nell'articolazione della spalla con glucocorticoidi;
• terapia ad onde d'urto;
• elettroforesi con lipasi e analgin;
• terapia laser, magnetica, ad ultrasuoni;
• paraffina;
• esercizio terapeutico;
• massaggio.

Durante il periodo di esacerbazione della malattia, l'articolazione dolente viene alleviata limitando la mobilità dei tendini della spalla, ma l'immobilizzazione assoluta è controindicata a causa del pericolo del rapido sviluppo delle aderenze dei tendini. Per trattare la patologia con metodi radicali viene prescritta durante l'inefficacia del trattamento conservativo e la formazione di una contrattura stabile dell'articolazione della spalla. Sotto anestesia, la spalla si riduce, durante la quale il medico strappa la capsula dell'articolazione della spalla con l'aiuto del movimento attivo nell'articolazione, questo rende possibile prevenire le aderenze.

Nelle situazioni difficili del processo patologico, la chirurgia aperta viene utilizzata con il taglio della cuffia dei rotatori nell'area della fibrosi e delle aderenze. Recentemente sono stati usati metodi meno traumatici per trattare l'infiammazione muscolare con attrezzature artroscopiche. Inoltre, l'endoscopio conduce attraverso una piccola incisione della pelle ed esegue un taglio preciso del tessuto cicatriziale. Il processo di riabilitazione dopo l'intervento può essere 1-4 mesi.

Esercizio terapia con tendinite alla spalla

L'insieme di esercizi per il trattamento della tendinite è molto semplice ed è diretto, per la maggior parte, a stimolare il tendine del paziente e aumentare gradualmente la gamma di movimento.

• Come inventario avrete bisogno di un asciugamano lungo e una barra orizzontale. È necessario gettare un asciugamano sopra la barra orizzontale e tenere le estremità con entrambe le mani. Abbassando delicatamente un arto sano, la mano malata dovrebbe essere sollevata lentamente. Al primo segno di dolore, devi tenere la tua mano in questo stato per 3 secondi. Ritorna alla posizione originale.
• Per fissare il palmo della mano colpita su una spalla sana, se necessario, è possibile utilizzare l'aiuto di una persona sana. Con un arto sano, prendi il gomito del braccio interessato e delicatamente, senza movimenti bruschi, solleva l'arto dolente verso l'alto. In cima all'ascensore, mantieni questa posizione per 3 secondi. Ogni giorno, aumentando l'ampiezza delle elevazioni.
• Accoppiato di fronte a una serratura e le mani abbassate sollevare delicatamente. Quindi, il carico cade sui tendini di un arto sano, che, come un rimorchiatore, trascina il paziente insieme ad esso.
• Ritiratevi leggermente dalla sedia set di fronte a voi. Una mano sana per arrendersi. Il busto nel giro vita e la mano interessata dovrebbe essere appesa. Inizia ad oscillare un arto dolorante, come un pendolo, aumentando lentamente il ritmo.
• Metti la mano destra sul gomito sinistro e la mano sinistra, rispettivamente, sulla destra. Sollevare le braccia piegate fino al livello del torace, parallelamente al pavimento e iniziare a oscillare in direzioni diverse.

Prevenzione delle malattie

Per la prevenzione della tendinite delle patologie muscolari, è necessario impegnarsi costantemente in attività fisiche o sportive per aumentare la plasticità dei tendini e rafforzare i muscoli coinvolti nel movimento dell'articolazione della spalla. Le professioni con movimenti monotoni delle mani e attività fisica intensa devono ottimizzare il flusso di lavoro alternando il lavoro con il tempo pieno di riposo.

Devi fare molta attenzione mentre fai movimenti bruschi e sollevando pesi con gli arti superiori, che possono portare a danni ai tendini. È anche molto importante trattare le malattie croniche in modo tempestivo, per prevenire infezioni e infezioni da sovraraffreddamento.

La tendinite della spalla della spalla ha una prognosi positiva per il trattamento e il recupero con la diagnosi tempestiva del processo infiammatorio e l'attuazione di un trattamento complesso. Il passaggio cronico della malattia può causare una limitata mobilità delle articolazioni dovuta alla formazione di calcinati nei tessuti molli, alla fibrosi della capsula e dei tendini, alla comparsa di aderenze. La progressione della tendinite in assenza di un trattamento adeguato può portare a una diminuzione della qualità della vita o persino della disabilità.

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Trattamento della periartrite spalla-spalla - lungo, ma semplice

La più frequente malattia della spalla "reumatica", secondo gli studi moderni, è la periartrite scapolo-omerale. Si trova in circa l'80% dei ricorsi associati a malattie dell'articolazione della spalla. La ragione sta nel fatto che i tendini nell'articolazione della spalla sono in costante tensione funzionale, che porta allo sviluppo di un processo degenerativo in esso.

• Cause di periartrite da omero-scapolare
• Sintomi e fasi della malattia
• Trattamento con metodi tradizionali
• Esercizi di malattia

Il trattamento della periartrite omerale è abbastanza semplice, ma la condizione principale per un trattamento efficace è il momento di iniziare la terapia.

Cause di periartrite da omero-scapolare

L'insorgenza della malattia può essere innescata da diversi fattori: età dopo 40 anni (in particolare le donne soffrono di questa malattia), ipotermia, prolungata esposizione all'umidità e presenza di malattie come spondilosi, artrosi, sciatica, disturbi neuropsichiatrici, difetti congeniti del cingolo scapolare superiore.

Il principale fattore etimologico è macro e microtrauma, che possono apparire come risultato di attività professionali o sportive. Tuttavia, spesso la presenza di periartrite omerale è senza motivo apparente.

Sintomi e fasi della malattia

Ci sono diversi stadi e forme cliniche della malattia nello sviluppo della perinealartrite.

Una spalla semplice o "semplice, dolorosa" è la forma iniziale della malattia che si verifica più spesso. Quando si verifica, un'infiammazione isolata dei tendini del sottospazio e dei muscoli sovraspinato, o molto meno frequentemente, tendinite della testa lunga del bicipite. Il sintomo di questo stadio della malattia è il verificarsi di sensazioni dolorose o il loro rafforzamento con determinati movimenti della mano.

In questo caso, il paziente di solito non è in grado di sollevare la mano o non può toccare la colonna vertebrale da dietro. Il dolore è localizzato nella parte anteriore-superiore della spalla, dove i tendini dei rotatori corti sono attaccati al grosso tubercolo. Tuttavia, molti altri movimenti potrebbero non avere dolore alla spalla. I risultati dei raggi X di solito non rivelano anomalie patologiche.

Come risultato del trattamento della periartrite spalla-spalla nella fase iniziale, ci può essere un recupero per un breve periodo (da diversi giorni a una settimana) o una ricaduta della malattia con una transizione a uno stadio cronico, ma senza alcune restrizioni di movimento nella spalla. Inoltre, con l'esito più sfavorevole, la malattia può passare allo stadio di periartrite acuta per via omerale.

Spalla dolorosa acuta o acuta - questo stadio della malattia può manifestarsi indipendentemente o essere una complicazione dalla prima fase iniziale. Quando infiamma i tendini e il sacchetto in cui si trovano, che porta alla calcificazione (degenerazione) dei tessuti interessati. Di solito, il dolore si verifica improvvisamente, specialmente dopo lo sforzo fisico sull'articolazione.

Ha un'intensità crescente, dà alla superficie posteriore del braccio e al collo. Il dolore aumenta di notte. I movimenti delle mani sono severamente limitati, ma il movimento in avanti è quasi libero. È più conveniente per il paziente mantenere il braccio dolorante in una posizione fisiologica, vale a dire nello stato piegato e ridotto al corpo.

La localizzazione del dolore è diversa. Il dolore può essere sul lato anteriore della spalla (tendini infiammati che sono attaccati ai rotatori corti), e sulla zona esterna (infiammazione nella borsa subdeltoidea), e sulla superficie frontale (tendine infiammato della testa lunga del bicipite della spalla).

In questa fase, la malattia può essere accompagnata da aumento della temperatura corporea e aumento della VES. I risultati dei raggi X rivelano la degenerazione del tessuto nella regione subacromiale della spalla, i tendini dei muscoli sovraspinati o il muscolo sottoscapolare.

Il trattamento di una spalla acuta e dolorosa può richiedere diversi giorni o alcune settimane. Ankylosing cronico o spalla bloccata è il più spesso il risultato di una forma acuta della malattia. Questo stadio della malattia è caratterizzato da dolori sordi, che si aggravano durante il movimento della spalla. Il sintomo principale è la rigidità progressiva dell'articolazione della spalla. Il paziente non può eseguire l'abduzione laterale della spalla, perché quando si fissa la scapola l'articolazione scapolare non funziona.

La condizione della spalla bloccata non porta ad un aumento della temperatura corporea e cambiamenti nei test di laboratorio. I raggi X possono rivelare depositi di sale (calcificazioni) nei tendini interessati.

La palpazione determina il dolore davanti e sotto l'acromion, lungo il solco del muscolo bicipite della testa dell'articolazione della spalla, così come nel punto di attacco del muscolo deltoide all'articolazione.

Trattamento con metodi tradizionali

La risposta alla domanda: "Come trattare una periartrite curata con omerale?" Può iniziare dal fatto che la cosa più importante nel processo di cura di questa malattia è la persistenza e la durata. perché durante tutta la periartrite, c'è un lento riassorbimento delle calcificazioni e dei fuochi della degenerazione, mentre il processo di microtraumatizzazione dei tendini continua.

I principali metodi di trattamento della periartrite includono:

• scarico dei tendini interessati;
• l'uso di farmaci antinfiammatori e analgesici;
• metodi fisici e balneologici;
• meno spesso - intervento chirurgico.

La creazione del resto dell'arto colpito viene creata immobilizzando il tendine malato. Ad esempio, nel caso della luce, questo viene fatto usando una benda di supporto, un semplice pneumatico di legno o di filo metallico che limita la mobilità dell'arto malato. Nel primo stadio della malattia, il recupero può verificarsi dopo diversi giorni di immobilizzazione. Nel caso più grave, viene utilizzato un calco in gesso rimovibile.

Solo dopo la rimozione del dolore, i movimenti cauti cominciano gradualmente ad esibirsi: prima, più attivo, poi - passivo. Allo stesso tempo, l'uso di analgesici, come acido acetilsalicilico, analgin, brufen, indocide, butadiene, reopirina, ecc., Viene usato alle dosi usuali.

Le sensazioni dolorose di maggiore intensità vengono rimosse con l'aiuto dell'infiltrazione del tendine interessato con una combinazione di novocaina e idrocortisone. È introdotto nella regione subdeltoide o subacromilica con una dose di 50-100 mg.

L'iniezione viene ripetuta dopo cinque-dieci giorni fino a quando il dolore diminuisce. Il dolore acuto può anche essere alleviato iniettando corticosteroidi. Ad esempio, triamcinolone o prednisone 3 compresse al giorno, riducendo gradualmente la dose a ¼ di tavolo. in 5 giorni.

Tuttavia, va ricordato che i glucocorticosteroidi, che riducono rapidamente il dolore e i fenomeni essudativi nei tessuti interessati, non sono in grado di prevenire lo sviluppo della rigidità articolare e pertanto il loro uso è consigliabile solo come parte di un trattamento completo di periartrite sclerocephalic.

Il trattamento completo della malattia comporta anche l'uso di metodi fisici. Ultrasuoni, correnti sinusoidali e fonoforesi dell'idrocortisone contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna e anestetizzano bene. Inoltre, in caso di sindrome dolorosa persistente, i medici raccomandano l'uso della radioterapia e, in caso di sviluppo cronico prolungato della malattia, bagni di idrogeno solforato o di radon.

In caso di periartrite scapolo-omerale, la procedura di massaggio è controindicata. Tuttavia, il modo migliore per prevenire il blocco della spalla durante la periartrite cronica omerale è la ginnastica medica, che dovrebbe essere eseguita sistematicamente per diversi mesi.

Solo nel caso del fallimento dei metodi tradizionali di trattamento conservativo, viene utilizzato l'intervento chirurgico.

Trattamento dei rimedi popolari della malattia

Un trattamento competente dei rimedi popolari periartritosi per via umeroscapolare può produrre un effetto positivo. Ad esempio, il metodo ampiamente utilizzato di hirudotherapy (trattamento con l'aiuto di sanguisughe) può migliorare la microcircolazione nei tessuti e contribuisce al rapido recupero del paziente.

Inoltre, nel trattamento della periartrite omerale, vengono utilizzate varie tisane e tinture ad azione antinfiammatoria. Sono usati all'interno o sotto forma di un impacco nell'area colpita.

1. 1 cucchiaio. L'Hypericum a cucchiaio tritato versò un bicchiere d'acqua bollente. Brodo infuso per mezz'ora. Portalo a 1 cucchiaio. cucchiaio 4 p. al giorno
2. L'ortica secca viene versata con acqua bollente e tenuta per 15 minuti a bagnomaria. Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3-4 p. al giorno
3. 5 gr. bacche di ribes nero frantumate versano un bicchiere d'acqua bollente e insistono per venti minuti. Prendi mezza tazza 3 p. al giorno
4. Il rafano viene macinato su una grattugia, riscaldato, avvolto in una garza e applicato in una forma calda come un impacco alla zona interessata.
5. 50 gr. Fiori di calendula diluiti con mezzo litro di vodka e insistono per 15 giorni. Quindi viene utilizzato come sfregamento nella regione omerale del giunto interessato.
6. Assumere in quantità uguale foglie di menta, germogli di betulla, radice di tarassaco e coriandolo e versare acqua bollente. Dopo l'infusione, usare per lo sfregamento in 3 p. al giorno

I metodi popolari sopra citati contribuiscono alla rimozione del dolore e dell'infiammazione.

Esercizi di malattia

Esercizi attivi aiuteranno a raggiungere il rapido recupero completo della funzione articolare. Esistono molto, quindi la scelta dipende dalle raccomandazioni del medico e dalle capacità del paziente stesso.

1. IP (posizione di partenza) - Mani in vita. Eseguire movimenti circolari della spalla.
2. IP - Mani in vita. Facciamo i movimenti spalla avanti e indietro.
3. IP - Una mano dolorante su una spalla sana. Con la mano buona, tira delicatamente l'altro gomito verso l'alto.
4. IP - mani nel castello dietro la schiena. Un movimento attento tira la mano dolorante ai glutei.

L'esercizio fisico regolare aiuta a prevenire il passaggio della malattia allo stadio cronico. La prognosi della periartrite scapolo-omerale è favorevole. Nel corso del trattamento, i fuochi della degenerazione e della calcificazione si dissolvono gradualmente, il dolore scompare e la mobilità degli arti viene ripristinata. La regola di base del trattamento efficace è: al fine di prevenire gravi complicanze, il trattamento deve essere iniziato al momento dei primi sintomi.