L'osteocondrosi del rachide cervicale è una malattia degenerativa-distrofica che interessa i dischi intervertebrali nella colonna cervicale.

I cambiamenti degenerativi di solito si sviluppano nelle parti più mobili della colonna vertebrale, quindi le radici nervose ai livelli C5, C6 e C7 sono più spesso colpite nella regione cervicale a causa di anomalie nella struttura delle vertebre.

I sintomi di osteocondrosi cervicale possono essere osservati in persone di qualsiasi età, e in particolare tra la popolazione in età da 30 a 50 anni. Alcune persone soffrono di questa malattia, a volte inconsapevoli della causa dei disturbi, perché i cambiamenti degenerativi della colonna cervicale si verificano inosservati. Col tempo, il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale darà alla persona una grande sensazione di benessere e darà la salute in futuro.

Cause dell'osteocondrosi cervicale

L'osteocondrosi cervicale ha una serie di caratteristiche rispetto al lombare e al torace. Sono determinati dalle caratteristiche strutturali delle vertebre di questo dipartimento, le cui dimensioni sono molto più piccole di quelle degli altri reparti. Va tenuto presente che la regione cervicale è la più mobile, è quasi sempre caricata, poiché tiene la testa. L'osteocondrosi di solito colpisce i segmenti più mobili, il che determina ulteriormente i sintomi di questa malattia.

Nonostante la prevalenza di questa malattia e i progressi della medicina moderna, la patogenesi dell'osteocondrosi della regione cervicale non è completamente compresa. È noto che la malattia può svilupparsi sullo sfondo di disturbi metabolici della colonna cervicale, che alla fine portano a un cambiamento nella struttura dei dischi intervertebrali e dei corpi vertebrali.

L'osteocondrosi può essere causata da una cattiva postura, sovrappeso, lesioni alla schiena e curvatura della colonna vertebrale. Un'eccessiva attività fisica, un allenamento inappropriato, situazioni stressanti, uno stile di vita sedentario possono anche scatenare l'osteocondrosi. E, naturalmente, le malattie infettive e l'ipotermia elementare non dovrebbero essere trascurate, poiché questo può in seguito causare l'osteocondrosi.

Il grado di sviluppo dell'osteocondrosi

La malattia nel suo sviluppo attraversa diverse fasi, durante le quali la colonna vertebrale subisce cambiamenti patologici:

1. Osteocondrosi cervicale di 1 grado. I sintomi sono minori. Fondamentalmente, c'è tensione nei legamenti muscolari e una piccola sindrome del dolore nella zona dei noduli nervosi. La terapia include l'uso di fisioterapia, complessi vitaminici, terapia fisica. Unguenti per il trattamento dell'osteocondrosi in questo periodo sono abbastanza efficaci ed efficaci.
2. L'osteocondrosi della vertebra cervicale nel secondo stadio è caratterizzata dalla protrusione del disco. C'è una diminuzione delle crepe intervertebrali, una graduale distruzione dell'anello fibroso. Probabilmente la comparsa di sindromi dolorose, perché è possibile un pizzico di terminazioni nervose.
3. Nel terzo grado, tutti i sintomi sono esacerbati - il dolore diventa costante e forte, diffondendosi alla zona della spalla e agli arti superiori. Quando la palpazione della zona cervicale aumenta sensibilmente, si possono verificare intorpidimento delle dita e dei muscoli, poiché si sviluppano pericolose formazioni ernarie. La rigidità si verifica nelle articolazioni, la loro mobilità si deteriora drammaticamente.
4. Quarto grado C'è una completa distruzione del disco intervertebrale e la sua sostituzione con tessuto connettivo. Aumentano vertigini, c'è tinnito, compromissione della coordinazione, poiché l'arteria vertebrale che alimenta il cervelletto e il lobo occipitale del cervello è coinvolta nel processo.

I sintomi dell'osteocondrosi del rachide cervicale sono diversi dalle manifestazioni di questa malattia in altre parti della colonna vertebrale. Ciò è dovuto al fatto che nella regione cervicale le vertebre si trovano più vicine l'una all'altra, i dischi intervertebrali hanno un'altezza relativamente piccola, che porta alla comparsa di una clinica anche con i più piccoli processi patologici. Inoltre, la compressione delle radici nervose e del midollo spinale si verifica più frequentemente nella regione cervicale.

Sintomi di osteocondrosi del rachide cervicale

I sintomi di osteocondrosi della regione cervicale si manifestano in modo diverso, a seconda di quali vertebre sono danneggiate dalla malattia. Prima di tutto, la maggior parte dei pazienti sente dolore al collo, il dolore può verificarsi anche in altre parti del corpo: nelle mani, nella regione del cuore, del mento e così via.

Inoltre, una persona può sentire uno scricchiolio quando si gira il collo. A causa del pizzicamento dei nervi e dei vasi sanguigni in una persona, possono verificarsi intorpidimento della lingua e dei polpastrelli. Il paziente lamenterà la perdita dell'udito e della vista, l'ipertensione e la debolezza dei muscoli delle braccia e delle gambe.

Le sindromi caratteristiche dell'osteocondrosi cervicale sono:

• sindrome radicolare;
• sindrome dell'arteria vertebrale;
• sindrome da emicrania cervicale;
• sindrome ipertensiva.

Tutte queste sindromi sono accompagnate, prima di tutto, da diversi tipi di dolore.

Sindromi radicolari

Quando si verifica un nervo schiacciato, il paziente avverte dolore acuto che è verso il basso. Il dolore si diffonde dal collo alla spalla, dalla spalla all'avambraccio, quindi colpisce le dita della mano o entrambe le mani.

Una persona che soffre di una sindrome radicolare al collo può sentire "brividi" sulla pelle, formicolio. L'elasticità, l'elasticità della pelle diminuisce, appaiono sbiancamento e leggero gonfiore.

Sindrome dell'arteria vertebrale

Con questa sindrome di osteocondrosi cervicale, appare un mal di testa pulsante o bruciante, che si diffonde nell'area della fronte, collo, tempia e oscurità. Di norma, il dolore è costante, anche se in alcuni casi può essere parossistico.

L'aumento del dolore si osserva dopo un lungo movimento o rimane a lungo in una posizione scomoda. Se il corpo è indebolito, possono verificarsi nausea e perdita di coscienza. Possono esserci problemi di udito: rumore, riduzione dell'udito, disturbi dell'apparato vestibolare. Possibili effetti sulla vista: ridotta acuità visiva, dolore agli occhi.

Sindrome da emicrania cervicale

Con la sindrome da "emicrania cervicale", si osserva un'irritazione dei gangli simpatici, che porta a compromissione della reattività dei vasi cerebrali e alterata circolazione sanguigna.

Di conseguenza, l'ipertensione può svilupparsi, spesso accompagnata da:

Sindrome da ipertensione

Nella sindrome ipertensiva, viene determinata una maggiore pressione intracranica. Il mal di testa è più di natura arcuata, può essere accompagnato da nausea e vomito. Con l'esacerbazione dell'osteocondrosi cervicale si può osservare un aumento della temperatura e un aumento della VES.

Cos'è l'osteocondrosi pericolosa del collo?

Se la malattia si verifica in giovane età, dovremmo aspettarci possibili complicazioni in tutte le parti della colonna vertebrale:

1. Ernia del rachide cervicale (disco intervertebrale);
2. Radicolopatia del collo;
3. Protrusione intervertebrale (rigonfiamento) nella colonna cervicale;
4. Cervicalgia vertebrogenesi, cervicothorakalgia, cervicobrachialgia, cervicranialgia;
5. Nei casi avanzati possono verificarsi grandi osteofiti del rachide cervicale, paresi, problemi alle arterie vertebrali, ecc.

Se il trattamento dell'osteocondrosi viene avviato nelle fasi successive, questo allevia solo il dolore e l'infiammazione. Eliminare completamente i cambiamenti negativi sarà più difficile. È reale solo eseguendo un trattamento lungo e complesso.

Come trattare l'osteocondrosi del collo, lo specialista dirà. Egli può raccomandare la farmacopuntura, il vuoto, la terapia manuale o laser, lo stretching a secco o l'elettrostimolazione. Dopo diverse sessioni di dolore passano. Ma è importante condurre un ciclo completo di trattamento.

Trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale

L'osteocondrosi del rachide cervicale e le sue complicanze dovrebbero essere trattate con metodi conservativi che hanno lo scopo di eliminare le sindromi dolorose, la disfunzione delle radici spinali e prevenire la progressione dei cambiamenti distrofici nella struttura della colonna vertebrale.

Nel caso in cui il trattamento conservativo sia inefficace, quindi secondo alcune indicazioni viene effettuato un trattamento chirurgico, in cui il volume dipende dalla manifestazione clinica dell'osteocondrosi e dal livello della lesione. Il risultato più efficace nel trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale è considerato un trattamento completo delle malattie del sistema muscoloscheletrico nel suo insieme.

Trattamento farmacologico

A casa, il trattamento dell'osteocondrosi cervicale con farmaci può includere:

1. FANS (ad esempio, diclofenac, ibuprofene, indometacina) per 1-2 settimane, 2-3 volte durante il giorno. Di solito questi farmaci vengono assunti dopo i pasti.
2. Rilassanti muscolari (sirdalud, miolastan, mydocalm) per migliorare il tono muscolare e alleviare il loro spasmo.
3. I corticosteroidi sono usati per il dolore intenso in combinazione con analgesici.
4. Farmaci diuretici che riducono il gonfiore nell'area dell'infiammazione - veroshpiron, diakarb.
5. Blocchi di Novocainic e lidocaina - somministrazione sottocutanea o intramuscolare del farmaco in diversi punti attorno alle vertebre cervicali.
6. Hondoprotectors per il ripristino della cartilagine ialina (arthra, rumalon, alflutop).
7. Vitamine del gruppo B. Migliorano i processi metabolici nel tessuto nervoso, normalizzano la conduzione neuromuscolare.

Alcuni effetti terapeutici hanno unguenti e gel per uso esterno (Finalgon, Fastum gel e altri).

Fisioterapia e trattamento alternativo

Il trattamento non farmacologico è prescritto per qualsiasi stadio di osteocondrosi della colonna cervicale e può includere:

1. Terapia di Amplipulse (trattamento delle correnti modulate);
2. riflessologia;
3. Ginnastica ortopedica;
4. Occupazione su simulatori speciali;
5. massaggio;
6. Metodi di esposizione manuale;
7. Elettroforesi (introduzione di sostanze terapeutiche attraverso la pelle mediante elettrodi);
8. Magnetoterapia (esposizione a campi magnetici);
9. Terapia ad ultrasuoni;
10. Laser terapia.

Nei casi avanzati e in presenza di complicanze, i medici ricorrono all'intervento chirurgico.

Trattamento chirurgico

È necessario se tutte le misure volte a rimuovere il processo infiammatorio ai livelli 3-4 della malattia non hanno portato a risultati. Il solito periodo di terapia in questo caso è di circa sei mesi. Ma il corso del trattamento dell'osteocondrosi cervicale può essere ridotto se il paziente ha un deterioramento stabile della salute.

Paralisi delle estremità, dolore intollerabile sono indicazioni per un intervento chirurgico precoce.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa

A casa, è possibile trattare l'osteocondrosi cervicale con non meno successo rispetto alle condizioni policliniche. La cosa principale di cui hai bisogno per un trattamento efficace è un approccio sistematico e competente.

È importante includere nel programma di trattamento esercizi di esercizio e collo. Va tenuto presente che l'aumento del numero e dell'intensità dell'allenamento dovrebbe essere graduale, in modo da non danneggiare la colonna vertebrale indebolita.

E se ancora non sai come trattare l'osteocondrosi cervicale a casa, saremo felici di darti alcuni consigli utili. Da rimedi popolari per osteocondrosi del collo, si consiglia di prendere decotti o infusi a base di erbe, nonché di strofinare l'unguento nell'area problematica.

1. Foglie di rafano Quando l'infiammazione delle vertebre del collo, prendere un nuovo foglio di rafano, collegarlo alla zona problematica e avvolgere una sciarpa intorno al collo. Allo stesso modo, si possono usare foglie di cavolo, che dovrebbero essere un po 'battute con un martello da cucina prima di essere applicate.
2. Unguento con luppolo da osteocondrosi del collo. Per la sua preparazione, un cucchiaio di coni di luppolo in polvere dovrebbe essere macinato con un cucchiaio di burro fresco o strutto non salato. L'unguento risultante ha macchiato il punto dolente e ben riscaldato. Con l'uso regolare dell'unguento, il dolore scompare e l'infiammazione scompare.
3. Radice devyasila. È importante utilizzare le radici delle piante del secondo anno di vita. Proporzioni per brodo di cottura - 2 cucchiai di materie prime per tazza di acqua bollente. Far bollire le radici richiedono 10 minuti a fuoco basso, quindi filtrare. Utilizzare decotto di elecampane per comprimere sulla colonna vertebrale due volte al giorno per 20 minuti. Lo stesso decotto è utile per fare il bagno, solo aumentare la quantità di materie prime fino a dieci cucchiai.
4. Rettifiche. Una mezza tazza di sambuco e due bicchieri di alcol insistono per sette giorni in un luogo buio. Quindi strofinare questo strumento nelle aree problematiche del collo.
5. Impacco di miele e patate grattugiate: mescolare gli ingredienti e mettere per 20 minuti sulla zona collo-collo, dopo aver avvolto la massa in garza (per renderla più facile da pulire). Applicalo a riposo in modo che la posizione del corpo sia stabile e confortevole. Comprime abbastanza da fare una volta alla settimana.

Ancora una volta voglio ricordarti che è possibile trattare l'osteocondrosi cervicale solo con azioni complesse. Non è necessario essere pigri, sviluppare un sistema e attenersi ad esso ogni giorno. Il trattamento domiciliare può fornire un effetto tangibile sul processo di guarigione. E, ovviamente, vale la pena ricorrere all'aiuto di professionisti, se possibile.

Esercizi video con osteocondrosi cervicale

La ginnastica terapeutica non ha meno effetto del trattamento medico dell'osteocondrosi ed è la base del recupero. Gli esercizi non richiedono molto tempo, soprattutto perché è facile eseguirli a casa.

La ginnastica ha lo scopo di alleviare il dolore nell'osteocondrosi della distorsione cervicale, allungando i legamenti e rilassando i muscoli del collo. Ma devi fare gli esercizi solo dopo aver consultato un medico e molto attentamente per non danneggiare il corpo.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa

L'osteocondrosi cervicale si verifica a seguito della distruzione della cartilagine dei dischi intervertebrali. Le terminazioni nervose ei vasi sanguigni del midollo spinale sono feriti. La patologia progredisce, peggiorando le condizioni generali di una persona, porta dolore e ansia. Trattare la malattia può essere rimedi popolari. Per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa si applicano pomate, sfregamenti, decotti, automassaggi.

Nozioni di base sul trattamento

Il trattamento tradizionale dell'osteocondrosi cervicale si basa sull'uso di componenti di tre categorie:

• I doni della natura: oli medicinali, piante a base di erbe, rizomi di piante;
• Componenti animali: uova, bile, tutti i tipi di grassi, veleno d'api e altro;
• Mezzi chimici - iodio, trementina, analgin, tinture di alcool.

Le composizioni sono utilizzate per uso interno ed esterno. Compresse, unguenti, sostanze per sfregamento sono preparati da componenti animali. La chimica viene utilizzata per stimolare l'apporto di sangue, fornire azioni di riscaldamento, applicazioni e mezzi di macinazione, per rimuovere la tensione sui muscoli del collo che presentano crampi.

Il compito delle ricette popolari per l'osteocondrosi del rachide cervicale è di riscaldare l'area interessata. Il calore secco emanato da una sciarpa calda o un intonaco al pepe aiuta il trattamento.

Alcuni componenti non sono compatibili con i farmaci. È importante ricordare le precauzioni, gli effetti di alcuni farmaci causano una reazione allergica o avvelenamento. Questo vale per le ricette che utilizzano bacche o frutti velenosi. Attenzione nella scelta di come curare l'osteocondrosi cervicale, consente di sbarazzarsi della malattia e non danneggiare il corpo.

Per il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale a casa vengono offerte numerose ricette, ma alcuni prodotti possono essere pericolosi. Ad esempio, un impacco con foglie di rafano. Il foglio viene immerso in acqua bollente per un secondo, dopo il raffreddamento viene applicato sulla zona interessata, avvolto con una sciarpa. La procedura viene ripetuta cinque volte. I sentimenti descritti dai pazienti sono spiacevoli e dolorosi, paragonabili a un ferro caldo applicato al corpo. Di conseguenza, ci sarà un'ustione che aggraverà solo la situazione, peggiorando il metabolismo e offrendo sensazioni dolorose.

Il ritiro del sale è un metodo che utilizza erbe e tinture. Quando la salute del paziente si deteriora nel 50% dei casi, gli ammiratori della "terapia del sale" affermano che ciò è dovuto al ritiro del sale in eccesso.

Tale trattamento dell'osteocondrosi della vertebra cervicale rallenta il metabolismo e non solo lo scambio di sali nel corpo. Il metodo aiuta a regolare la quantità di sale, ma non a sbarazzarsi della malattia. Il sale non trattiene più acqua, il tessuto nei dischi intervertebrali che hanno bisogno di fluido inizia ad asciugarsi. La malattia sta peggiorando. Grappoli di osteofiti, depositi di sale, con l'aiuto del tè o della tintura non "lavano".

Come trattare l'osteocondrosi cervicale a casa

Esistono altre ricette con un approccio adeguato al trattamento del collo. Il salice analgesico naturale non ha effetti collaterali, non brucia, ma riduce il dolore e dona calore. Prima di utilizzare una prescrizione per l'osteocondrosi della colonna cervicale, il trattamento dell'osteocondrosi cervicale con i rimedi popolari è discusso con il medico. Questo proteggerà contro l'uso di componenti pericolosi che sono incompatibili tra loro o con preparati medici.

Compressa al cherosene

Per l'eliminazione di emergenza del dolore, viene utilizzato un impacco riscaldante con cherosene. Inumidire il tessuto in soluzione, applicare sulla zona interessata, mettere un pezzo di cotone o pellicola di plastica, attendere non più di 180 minuti. Per il trattamento di kosene domestico adatto osteocondrosi.

Sfregamento da mezzi farmaceutici

Lo sfregamento ad alta velocità utilizzando i componenti medici disponibili fornisce un trattamento sintomatico dell'osteocondrosi cervicale a casa: 0,15 litri di alcol, 0,005 litri di iodio, 0,005 litri di alcol di canfora, analgin nella quantità di 5 compresse.

Schiacciare l'analginum, aggiungere componenti e mescolare accuratamente fino a che non si ottiene uno stato monotono, frizionare in parti del collo dove si avverte dolore. Tra le controindicazioni si nota l'aggressività della composizione, quindi lo sfregamento non viene applicato sulla zona della pelle danneggiata con ferite o graffi.

Infusione di boccioli di pino

Per le tinture, i reni vengono raccolti prima di maggio. La lunghezza del rene non supera i 20 mm. Le piante vengono tagliate a cerchi, piegate ordinatamente in una ciotola di vetro, ricoperte di zucchero. Proporzioni: per 1 ciotola di rene ci sono 2 ciotole di zucchero semolato. Il farmaco "arriva" in due settimane, acquisendo una tonalità marrone-dorata. Prendere 3 volte al giorno per 0,005 litri. Non ingerire subito, ma tenerlo in bocca per 120-180 secondi. Il corso del trattamento dura 2-3 settimane, ma il dolore passa dopo un paio di giorni.

Impacco di patate

Noti rimedi popolari per osteocondrosi cervicale, che utilizza patate. In una ciotola, unisci 50 g di patate crude grattugiate e 50 g di miele. Dopo la miscelazione, mettere la sostanza su un pezzo di stoffa di tessuto naturale e posizionarla sul collo. L'uso regolare del rimedio allevia il dolore per tre giorni.

La madre e la matrigna si sfregano

I gambi e le infiorescenze di una pianta nella quantità di 20 g vengono riempiti con 0,32 l di alcol. Mescola, rimuovi per 31 giorni in un luogo buio e fresco. Filtrare e applicare sulle zone interessate del corpo.

Sfregamento di rafano e sambuco

Usando frutta e grattugia, prendi il succo di rafano. Versare il liquido contenente alcol in un volume identico al succo. Lo sfregamento risultante macchia l'intera area interessata, ma non i posti vicino ai linfonodi.

Sambuco della quantità di 100 grammi. Versare 0,47 litri di vodka. La composizione viene infusa per sette giorni, quindi strofina i punti dolenti della regione cervicale.

Comprimere con ravanello

Su una grattugia fine, strofinare il frutto, distribuire il componente tra due pezzi di tessuto sottili, posizionare sul collo, avvolgere con pergamena o pellicola. Resistere tanto quanto tempo ed energia.

Impacco di panna acida con consolida

La radice viene strofinata su una grattugia fine, vengono aggiunti 50 grammi. panna acida. Mescolare delicatamente il composto sul tessuto, mettere sulla zona dolente, tenere per 40 minuti. Il corso dura 10 giorni.

Riscaldare ozocerite

25 g di cera di montagna sono sciolti, il fondo degli smalti è coperto con pellicola alimentare e la cera fusa viene versata. Attendere fino a quando non si raffredda ad una temperatura accettabile, mettere sul collo. Tieni 60 minuti. Il corso dura 15-20 procedure. Esistono controindicazioni per malattie del cuore, vasi sanguigni e ipertensione.

Impacco al miele

Per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa aiuta il prodotto naturale - il miele. La ricetta è semplice e consente di eliminare in modo sicuro l'osteocondrosi cervicale. Miele 15 g e 15 g di sale macinato devono essere mescolati in un contenitore. Metti la composizione su un pezzo di materiale dalla fibra naturale. Appoggia l'impacco sull'area dolente, chiudi la carta e avvolgi una sciarpa calda. La procedura viene ripetuta ogni giorno la sera. Il trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale con il miele ha un feedback positivo.

Medicina del miele

Gli antenati sapevano come trattare l'osteocondrosi della regione cervicale. Un'influenza esterna non è sufficiente, ma esiste una ricetta di lunga data dagli ingredienti disponibili per la somministrazione orale. Per preparare la miscela saranno necessari 370 g di mirtilli rossi e 150 g di aglio sbucciato. Componenti tritare o frullatore, mettere in un barattolo da 2 litri per 24 ore. Versare 800 g di miele e mescolare bene fino a che liscio. Il farmaco viene assunto in 5 g tre volte al giorno.

Brodo di girasole

Per eliminare il sale stagnante nelle articolazioni, vengono utilizzate le radici della pianta. Il momento migliore per fare scorta su di loro in anticipo è l'autunno. Le radici vengono lavate, asciugate, frantumate. Dalla quantità ottenuta, separare 150 g della pianta, versare in 2,7 litri di acqua. Il medicinale viene bollito per 30 minuti. Il brodo è sufficiente per 2-3 giorni, in anticipo preparare una nuova porzione. Utilizzare 30 minuti dopo un pasto. Il corso dura 30-31 giorni.

È possibile determinare che i sali possono essere rilasciati dal colore delle urine: quando diventa arancione, il processo viene avviato. Alla fine, il colore dell'urina acquisirà trasparenza. Per il periodo di trattamento esclusi cibi salati e piccanti.

Decotto di conifere

Vengono usati aghi giovani di pino o abete rosso. Il brodo viene preparato al ritmo di 250 g di aghi per litro di acqua. Cotto per 30 minuti. C'è abbastanza liquido per tre giorni, è usato due volte al giorno 35 minuti dopo aver mangiato, l'intervallo tra le dosi è di 8 ore. Il trattamento dell'osteocondrosi con brodo di conifere dura per un mese.

Decotto di tarassaco

Macinare le radici per ottenere 15 g di prodotto secco, versare un quarto di litro di acqua calda, mettere il contenitore con il liquido in un bagno di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti. Il brodo viene infuso per 55 minuti, quindi filtrato attraverso una garza o 2-3 strati di tessuto naturale. L'acqua viene aggiunta per ripristinare la quantità originale. È usato tre volte al giorno prima dei pasti di 0,075 litri. Bene rimuove il sale, consente di ripristinare il precedente stile di vita attivo.

Brodo di ricette monastiche

La raccolta delle erbe non presenta molte difficoltà e il rimedio è adatto per trattare la spina dorsale con rimedi popolari. Avrai bisogno di 20 grammi di Veronica, i wheatgrass e rizomi, 25 g di radice di bardana, 30 g di viola tricolore. Mescolare tutti gli ingredienti, mettere da parte 40 g e versare in 970 ml di acqua, mettere un piccolo fuoco a gas, rimuovere dopo un quarto d'ora. Filtrare con tessuto naturale, eliminare la torta. Liquido accettato tre volte al giorno, 180 ml, il primo ricevimento prima di colazione.

Pomata all'olio di oliva

Il trattamento dell'osteocondrosi con metodi tradizionali, in particolare con l'aiuto di unguenti, allevia rapidamente il dolore. Un farmaco terapeutico contro l'osteocondrosi in donne e uomini è preparato da 100 ml di olio di girasole vegetale, un uovo, 20 g di farina e 20 ml di aceto. I componenti sono miscelati, puliti in un luogo senza luce per 48 ore. Periodicamente è necessario rimuovere il film risultante dalla superficie. Pronto a strofinare di notte al collo, dove c'è dolore.

Ginger Unguento

Migliore è il riscaldamento del prodotto, maggiore è l'effetto analgesico. La radice di zenzero che pesa 55 g non sbuccia, trita una grattugia, aggiungi 3 spicchi d'aglio, 30 g di burro di consistenza morbida. Per eliminare l'odore sgradevole, aggiungi un paio di gocce di olio essenziale con il tuo profumo preferito.

Mix di senape all'uovo

Con osteocondrosi cronica cervicale, c'è un rimedio costituito da due ricette. La prima miscela è composta da 3 proteine ​​dell'uovo montate, 50 g di polvere di senape, 59 ml di alcol diluito per uso medico o vodka, 50 ml di alcool di canfora. Mescolare gli ingredienti in un contenitore, mettere in un luogo buio dove non c'è luce per 10-12 ore.

Il secondo componente contiene miele nella quantità di 100 g, 150 ml di alcool diluito o vodka, 50 g di succo di aloe. Tutti mescolano e puliscono per 12 ore in un luogo senza luce, in modo che sia infuso. Le compresse vengono applicate due volte in 24 ore: vengono applicate sull'area interessata e mantenute fino all'asciugatura. Le composizioni si alternano 3 dopo 3 giorni, fino a quando la miscela è finita. Un ciclo di 12 giorni allevierà il dolore per un paio di mesi.

Coloro che desiderano sconfiggere il trattamento dell'osteocondrosi cervicale con rimedi popolari senza ulteriori metodi di terapia, aiuteranno solo temporaneamente ad alleviare il dolore. Per ottenere una remissione stabile, un corso di terapia farmacologica, massaggi e massaggi, si raccomanda la fisioterapia.

massaggio

L'automassaggio è una procedura che rilassa i muscoli della regione cervicale, allevia la tensione e allevia dalla spremitura. I dischi intervertebrali colpiti dalla malattia, riguadagnano il loro solito flusso sanguigno, che aiuta ad alleviare il dolore. I servizi di un massaggiatore professionista non sono alla portata di tutti, quindi puoi fare un automassaggio. Siediti esattamente, rilassati. Eseguire movimenti di massaggio, impastare, accarezzare e sfregare l'area della parte posteriore della testa con le dita e un po 'più in basso.

Oltre al trattamento farmacologico, all'uso di rimedi popolari o al massaggio, è utile praticare esercizi ricreativi. La luce, accessibile a tutti gli esercizi, accelera il processo di recupero, aumenta il tono e l'umore. L'esercizio si indebolirà, in alcuni casi, e allevia il dolore, aiuta ad allungare i legamenti e rilassare i muscoli del collo. La sicurezza è fondamentale, quindi è necessaria la consultazione con il medico, che ti aiuterà a scegliere il miglior tipo di esercizio.

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Applicatore Kuznetsov

Dispositivo domestico - L'applicatore Kuznetsov consente una mezz'ora al giorno non solo per alleviare il dolore, ma anche per migliorare le condizioni generali del corpo. Esistono due tipi: aghi singoli e accoppiati, posizionati sul rullo. L'applicatore è posizionato sotto il collo o fissato con una cinghia, entrambe le opzioni sono ugualmente buone.

Trattamento domiciliare dell'osteocondrosi cervicale come eccellente aggiunta al corso principale della terapia.

Alla reception dal dottore puoi spesso sentire dal paziente qualcosa in modo simile: ". Per diversi anni soffro di mal di testa e vertigini, la mia vista si è deteriorata, ci sono stati acufeni, disagio e dolore al collo, costante affaticamento. Viene fatta una diagnosi di osteocondrosi cervicale, sono stati prescritti diversi farmaci antinfiammatori e un massaggio della zona del collo. In precedenza, ha aiutato, ma ora il dolore al collo non passa, danno alla mano. Come posso curare questa malattia? " Proviamo a capirlo.

L'osteocondrosi è un deposito di sale?

No, molto peggio. L'osteocondrosi è giustamente considerata la malattia del secolo, e sono anche più spesso colpite anche da giovani di età compresa tra 30 e 40 anni che conducono uno stile di vita sedentario. Quando c'è dolore alla spina cervicale, disagio e crunch quando si gira la testa, di solito una persona crede che ciò sia dovuto alla deposizione di sali, anche se non è proprio così. Infatti, i sali di calcio con metabolismo minerale compromesso possono essere depositati nei legamenti e nella cartilagine, ma questa è solo una parte della malattia.

► L'essenza dell'osteocondrosi è la distruzione del tessuto osseo e la perdita di elasticità della cartilagine e dei legamenti. La cosa principale con cui inizia la malattia è la perdita di elasticità del disco cartilagineo intervertebrale. Nel tempo, il disco diventa meno elastico, si asciuga, si gonfia e si rompe, formando un'ernia di una vertebra, stringe i nervi e i vasi sanguigni vicini.

La struttura ossea delle vertebre soffre anche - cambiano la loro forma, i bordi cessano di essere lisci, diventano affilati, appaiono i cosiddetti picchi (osteofiti). I muscoli a causa della costante irritazione, contraggono e limitano la mobilità di questa parte della colonna vertebrale.

La specificità dell'osteocondrosi è che, insieme alle vertebre cervicali, ai dischi intervertebrali e alle radici dei nervi spinali cervicali, l'arteria vertebrale è coinvolta nel processo patologico, una nave piuttosto grande che fornisce al cervello sangue.

Cos'è l'osteocondrosi cervicale pericolosa?

La colonna cervicale è la più mobile e costantemente caricata, poiché mantiene la testa sufficientemente massiccia nella posizione desiderata. L'osteocondrosi di solito colpisce gli elementi più mobili della colonna vertebrale, e questo è pericoloso perché ci sono molte terminazioni nervose e vasi sanguigni nel collo, una grande arteria vertebrale che alimenta il cervello passa da qui. Quando si schiaccia l'arteria vertebrale si verifica la fame di ossigeno del cervello e del midollo spinale, vi è una minaccia di ictus ischemico.

► La costante compressione dei nervi e dei vasi sanguigni, i loro spasmi e l'infiammazione portano a disturbi acuti e cronici nel rifornimento di sangue al cervello e alla regolazione nervosa degli organi interni. Quindi, con osteocondrosi cervicale, ci sono mal di testa, vertigini, salti di pressione sanguigna, tachicardia, dolore al cuore, intorpidimento delle mani, compromissione dell'udito, vista.

Sintomi e diagnosi dell'osteocondrosi cervicale.

La diagnosi finale di osteocondrosi del rachide cervicale viene effettuata da un medico in un istituto medico. Ma ogni paziente può sospettare questa malattia se ha i seguenti segni:

■ Dolore al collo (cervicalgia), che può diffondersi ai denti superiori e inferiori. La cervicalgia è un intenso dolore doloroso al collo, che è più pronunciato dopo il risveglio al mattino, così come quando si gira la testa, tossendo e persino ridendo.

■ Nausea, vertigini, instabilità dell'andatura

■ La sensazione di debolezza, il lampeggiare delle mosche davanti ai suoi occhi

■ Diminuzione della sensibilità e movimento limitato nel cingolo scapolare e negli arti superiori, accompagnato da dolore e intorpidimento

■ Sindrome aseno-depressiva: pianto, irritabilità, disturbi del sonno

I sintomi clinici dell'osteocondrosi cervicale sono estremamente diversi. Molte persone non presumono nemmeno che vari disturbi (dolore alle mani, nausea, vista frontale, ecc.) Possano essere causati da osteohandroz.

Sullo sfondo dell'osteocondrosi cervicale, possono formarsi ernie intervertebrali. Di conseguenza, le radici nervose sono intrappolate, il che porta alla comparsa di sintomi di sciatica.

Riflessi concreti, motorie e disturbi tattili sono associati al pizzicamento di ciascuna radice:

> Quando si comprime la radice di C1, vi è dolore e una violazione della sensibilità (diminuzione della sensibilità, intorpidimento, formicolio della pelle, sensazione di brividi) nella regione parietale;

> Con il pizzicamento della radice C2, il dolore si verifica, così come un cambiamento nella sensibilità nella regione parietale-occipitale della testa;

> Quando si comprime la radice di NW, si nota dolore e una variazione della sensibilità nel collo. Inoltre, una persona può essere disturbata dalla sensazione di gonfiore della lingua da un lato, difficoltà nei movimenti della lingua, disturbi del linguaggio.

> Con il pizzicamento della radice C4, si nota dolore e un cambiamento di sensibilità nell'area della clavicola. Ci possono essere singhiozzi, disfonia. Poiché le fibre del nervo frenico passano nella colonna vertebrale, in questo caso potrebbe esserci una violazione della respirazione, dolore nella regione del cuore.

> Quando si pizzica la radice del C5 inizia dolore nella spalla, così come un cambiamento nella sensibilità della pelle sulla superficie esterna della spalla.

> Quando si comprime la radice del C6, il dolore passa dal collo alla scapola, così come la superficie esterna della spalla, dell'avambraccio e fino al pollice. C'è una sensazione di intorpidimento in quest'area.

> Quando si comprime la radice del dolore C7 dal collo va sotto la scapola, sul retro della spalla, l'avambraccio. C'è una violazione della sensibilità della pelle in quest'area.

> Quando comprime la radice del dolore C8 dal collo lungo il braccio fino al mignolo. Anche la sensibilità è disturbata in quest'area.

In tutti questi casi, il dolore aumenta, se muovi velocemente la testa.

Un numero di sintomi sono anche associati all'effetto dell'osteocondrosi sull'arteria vertebrale. Fornisce l'apporto di sangue a molte strutture cerebrali.

Quando l'arteria viene compressa, a causa delle deformazioni che si verificano nel rachide cervicale, la sua arteria si restringe e l'afflusso di sangue a molte parti del cervello viene disturbato. Questa condizione è chiamata sindrome dell'arteria vertebrale e presenta i seguenti sintomi:

• Cranialgia: mal di testa dolorosa e costante, spesso unilaterale, marcatamente aggravata dai movimenti della testa. Il dolore si diffonde dal collo alla fronte.
• Dolore al cuoio capelluto, determinato dal tocco leggero, anche quando si pettina i capelli.
• Disturbi vestibolari: manifestati da vertigini, tinnito, lieve perdita dell'udito, squilibrio.
• Disturbi visivi: scurimento, mosche lampeggianti davanti ai suoi occhi.
• Sindrome neurastenale: irritabilità, labilità emotiva, disturbi del sonno.
• Sintomi vegetativi: febbre, brividi, mani fredde.
• Fluttuazioni della pressione sanguigna.

Quando la compressione dell'arteria vertebrale è causata da una brusca rotazione della testa, una persona può perdere conoscenza. Una tale opzione è anche possibile: una persona cade come se fosse atterrato, ma allo stesso tempo è cosciente. Tale violazione viene definita come drop attack.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale.

L'osteocondrosi è una malattia della colonna vertebrale, in cui i dischi cartilaginei intervertebrali che hanno perso elasticità possono comprimere le radici nervose (fasci di fibre nervose che si estendono dal midollo spinale). Quindi, quando si cammina e vari tipi di sforzi fisici, i dolori appaiono nella parte posteriore.

Se l'osteocondrosi cervicale progredisce, è necessario ricorrere a un complesso di misure terapeutiche, tra cui fisioterapia, massaggio della zona cervico-cervicale, terapia manuale, irudoterapia (terapia delle leech), terapia fisica, uso di collari correttivi per il collo, cerotti medici.

Nei casi più avanzati, i medici prescrivono farmaci antinfiammatori non steroidei esternamente e oralmente, antispasmodici e analgesici, condroprotettori, vitamine del gruppo B, elettroforesi, ecc.

In una serie di casi gravi, con grave ernia di una vertebra e una grave violazione del flusso sanguigno, le lesioni della colonna cervicale devono ricorrere all'intervento chirurgico.

Atteggiamento frivolo per la loro salute, in particolare per la salute della colonna vertebrale, può portare a problemi molto seri. Pertanto, il trattamento e ancora meglio la prevenzione delle malattie della colonna vertebrale dovrebbe iniziare con le prime campane. Il complesso di effetti terapeutici è abbastanza ampio. Dall'uso di antidolorifici (ma prima non porteremo!) Massaggio, ginnastica, auto-stiramento della colonna vertebrale e del collo, alimentazione e uso di erbe medicinali.

Inutile dire che una tale malattia dovrebbe essere trattata, e il trattamento dovrebbe iniziare immediatamente dopo aver fatto la diagnosi appropriata. Il neuropatologo prescriverà terapia farmacologica generale e locale, massaggio e fisioterapia, agopuntura.

Tuttavia, in questo caso, è possibile combinare con successo le tecniche mediche convenzionali con il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa.

Ma, in ogni caso, il trattamento dell'osteocondrosi cervicale deve essere effettuato solo dopo aver stabilito una diagnosi accurata e tenendo conto delle malattie concomitanti e delle caratteristiche individuali del paziente. L'automedicazione e l'assunzione incontrollata di medicinali farmaceutici sono inaccettabili, possono seriamente peggiorare lo stato di salute e portare a conseguenze imprevedibili!

Preparati dalla farmacia per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale.

La compressione con bischofite aiuterà.

Una soluzione acquosa di bischofite (una complessa miscela di sali di potassio, magnesio, calcio e un gran numero di oligoelementi) viene utilizzata con successo sotto forma di applicazioni nell'osteocondrosi di varie parti della colonna vertebrale, nonché in osteoartrosi e poliartrite. Il trattamento viene eseguito in questo modo: versare il bishofit riscaldato a 40 ° C nel sottovaso e bagnare le dita in esso, strofinandolo leggermente nei punti dolenti del rachide cervicale per 5-7 minuti. Quindi la rimanente salamoia viene impregnata con un pezzo di garza, strizzato l'eccesso, applicato alla zona dolorosa del collo, coperto con una carta per impacchi o involucro di plastica, legato con una sciarpa di lana o una sciarpa in cima. Procedure eseguite di notte, lasciando un impacco per 7-8 ore.

Al mattino, i resti di bischofite si lavano con acqua calda bollita. Il corso del trattamento è 12-14 procedure a giorni alterni.

► Se ci sono segni di irritazione della pelle, reazioni allergiche, il trattamento è annullato. Negli anziani con insufficienza cardiaca, la durata della procedura è ridotta a 4-6 ore.

Applicazioni con dimexidum.

Dimexide è un farmaco medico usato per il trattamento della sindrome infiammatoria e del dolore del sistema muscolo-scheletrico. Il dimexide penetra in profondità nei tessuti, migliora la microcircolazione del sangue ed è anche un conduttore di molti farmaci che aumentano la loro capacità di assorbimento attraverso la pelle intatta. Per scopi terapeutici, usare Dimexid diluito 2-3 volte con acqua bollita (una preparazione concentrata può causare gravi ustioni alla pelle!).

► Per controllare la sensibilità della pelle, una piccola area alla curva del gomito viene imbrattata con un tampone di cotone con soluzione di Dimexid non diluito, normalmente pruriginosa o pruriginosa prurito della pelle. In caso di forte prurito, bruciore, arrossamento della pelle, le applicazioni con dimexidum sono controindicate.

Il dimexidum diluito viene impregnato con un pezzo di garza o una benda, applicato alla zona del collo dolorosa per non più di 20-25 minuti, quindi la preparazione in eccesso viene impregnata con tamponi di cotone, ma il sito di esposizione non viene lavato per 5-6 ore. Il corso del trattamento è di 10-15 procedure al giorno o ogni altro giorno, a seconda della sensibilità individuale della pelle.

► Per aumentare l'effetto analgesico su 100 ml della soluzione preparata, è possibile aggiungere una fiala di analgin o novocaina.

Non dimenticare Hipplikator Kuznetsov.

L'ago hipplikator di Kuznetsov è rimasto popolare per molti anni e ha lo scopo di alleviare il dolore nei muscoli, nelle articolazioni e nella colonna vertebrale.

► Irritando punti biologicamente attivi sulla pelle, allevia gli spasmi muscolari e il dolore, normalizza la circolazione sanguigna e il lavoro dei segmenti motori della colonna vertebrale. Nei pazienti con osteocondrosi cervicale, l'ipplicatore può essere usato sia per il dolore cronico che per quello acuto.

Per fare questo, imporlo sul retro del collo e dell'area del collo, premere con le mani entro i limiti della tolleranza al dolore e tenere premuto per 5-6 minuti, cambiando i punti di contatto della pelle ogni 40-60 secondi - come se si massaggia il collo con un hipplikator. La procedura viene eseguita 3-4 volte al giorno fino a quando la sindrome del dolore diminuisce significativamente o scompare. L'uso regolare dell'ipplicatore Kuznetsov ha un effetto tonico generale, migliora la circolazione cerebrale, allevia l'affaticamento, le vertigini e normalizza il sonno.

Impostiamo l'osteocondrosi di pepe!

L'intonaco al pepe è ampiamente usato come distrazione, anestetico per radicolite, nevralgia, miosite e vari tipi di osteocondrosi.

Ci sono due opzioni per applicare un intonaco al peperoncino: un foglio intero su tutta l'area dolente e uno punteggiato, quando pezzi di un cerotto di circa 1x1 cm sono tagliati e incollati a punti biologicamente attivi. In quest'ultimo caso, si ottiene un effetto più pronunciato e si consuma meno gesso.

Trovare i punti biologicamente attivi necessari è abbastanza semplice: piega la testa in avanti, avvicinando il mento al petto il più possibile. Con la punta del dito indice destro, portare da cima a fondo dietro la linea mediana del collo, alla sua estremità sarà l'ultima, sporgente 7a vertebra (processo spinoso). Metti un pezzo di intonaco al pepe nella scanalatura sotto la 7a vertebra sporgente. Quindi, nella fossetta della successiva vertebra sporgente, incolla un'altra toppa di gesso. L'intonaco di pepe viene consumato, senza rimuovere, per 1-2 giorni, quindi sostituito. Prima di incollare l'intonaco, la pelle viene sgrassata con alcool o acqua di colonia e asciugata.

Medicina di erbe per osteocondrosi cervicale.

Per prevenire esacerbazioni dell'osteocondrosi cervicale e prevenire un'ulteriore progressione della malattia, è necessario applicare regolarmente vari rimedi erboristici. I composti a base di erbe, applicati esternamente e verso l'interno, hanno un effetto antinfiammatorio, analgesico, aumentano la circolazione sanguigna locale e generale nei tessuti, migliorano il metabolismo dei minerali nella cartilagine e nelle ossa, rimuovono i sali in eccesso dal corpo.

Mezzi esterni di fitoterapia.

Lo sfregamento, gli unguenti, le compresse sono procedure terapeutiche molto efficaci per l'osteocondrosi cervicale, che influenzano riflessivamente i punti biologicamente attivi, normalizzano il lavoro dell'apparato neuromuscolare dei segmenti motori della colonna vertebrale.

• Tintura di fiori di lillà:

1 tazza di fiori secchi versa 0,5 litri di vodka, insisti in un luogo caldo e buio per 10 giorni. Strofina nella parte posteriore del collo 2 volte al giorno. Il corso delle procedure - 2 settimane.

• Tintura di fiori simili a salle di verbasco: 50 g di fiori secchi per insistere per 2 settimane in 0,5 litri di alcool al 70% (o forte chiaro di luna). Utilizzare per lo sfregamento nei punti dolenti del collo 1-2 volte al giorno.

• Infuso di limone di assenzio verde (albero di Dio): 2 cucchiai. cucchiai di materie prime secche versare 0,5 litri di acqua bollente, insistere in calore per 2 ore, filtrare. Utilizzare per comprime durante la notte. Il corso è di 10 giorni.

• Sfregamento: Mistle una manciata di fiori freschi o foglie di lillà attraverso un tritacarne, aggiungere 250 ml di succo di rafano nero (o verde), 200 g di miele e 150 g di vodka. Mescolare bene la miscela, insistere 5 giorni, utilizzare per lo sfregamento 1 volta al giorno.

• Tintura da una pianta d'appartamento di callisia comune (baffi d'oro): prendere 35-40 ginocchia di germogli di piante, macinare in un tritacarne, versare 1 litro di vodka e insistere in un luogo buio per 2 settimane. La tintura di lillà risultante viene filtrata in un piatto di vetro scuro, conservato senza luce in un luogo fresco. Applicare esternamente allo sfregamento del rachide cervicale e allo stesso tempo bere 1 cucchiaino di tintura 3 volte al giorno prima dei pasti con un quarto di tazza di acqua bollita. Il corso del trattamento è di 3 settimane con una pausa di 10 giorni.

• Unguento di foglie di alloro e di ginepro (o di abete): 1 parte di foglie di alloro (verde) schiacciate in polvere, mescolate con 5 parti di aghi di pino finemente tritati, aggiungere 10 parti di burro fuso e mescolare accuratamente il composto in un mortaio. Lasciare riposare per 5-7 giorni e utilizzare per lo sfregamento 2 volte al giorno.

• Unguento di coni di luppolo e gemme di pioppo nero: 3 parti di coni secchi frantumati mescolati con 1 parte di gemme di pioppo impastate, aggiungere 5 parti di burro fresco o strutto di grasso di maiale (strutto), mescolare bene, lasciare per 5 giorni.

• Le foglie di rafano alleviano il dolore. Per fare questo, è sufficiente attaccare il foglio con il lato interno della parte posteriore del collo e fissarlo con una benda o un tipo di tessuto. Se la procedura viene eseguita prima di andare a letto, al mattino il dolore diminuirà o scomparirà.

• Strofinare finemente le patate. Mescolalo con miele in parti uguali. La miscela risultante assomiglierà all'unguento. Questo unguento viene utilizzato come impacco al collo almeno una volta alla settimana.

La miscela terapeutica per un impacco può essere preparata in un altro modo - sciogliere in mezzo litro di vodka 1g. propoli, 50 g. succo di aloe fresco e la stessa quantità di senape in polvere. Questa soluzione è impregnata di tessuto, che viene applicato al collo durante la notte e fissato sulla parte superiore con una sciarpa di lana.

►Con il trattamento locale dell'osteocondrosi cervicale, gli spasmi muscolari scompaiono o scompaiono rapidamente, la circolazione sanguigna nel segmento interessato ritorna normale, l'infiammazione e il dolore sono alleviati. Tuttavia, va ricordato che una singola procedura può solo alleviare il dolore, ma possono essere necessari diversi corsi terapeutici per ottenere risultati positivi duraturi.

Medicina di erbe interna.

Infusi, decotti, tinture di piante medicinali aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo minerale generale nel corpo, ridurre l'infiammazione nei tessuti e rimuovere i sali in eccesso, hanno un effetto condro-protettore sulla cartilagine intervertebrale.

• Macinare verdure di radice (o piccioli) di sedano, prendere 2 cucchiai. cucchiai, aggiungere 1 cucchiaio. cucchiaio radici levistico medicinali, 1 cucchiaio. cucchiaio di foglie di mirtillo rosso e 1 cucchiaio. cucchiaio di fianchi della cannella schiacciati. Mescolare il composto con 1 l di acqua, portare ad ebollizione, far sobbollire per 10 minuti a fuoco basso, lasciare per 3 ore al caldo, filtrare. Bere una terza tazza 3-4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 settimane, la pausa è di 1 settimana, ripetere 2-3 volte.

• Prendere 50 g di radice di bardana e radice di sabelnik, versare 0,5 l di vodka, insistere per 2 settimane in un luogo caldo e buio, filtrare. Prendi 30-35 gocce di tintura con un quarto di bicchiere d'acqua 3-4 volte al giorno prima dei pasti e strofina l'area del collo della colonna vertebrale 2 volte al giorno con tintura.

• Tè terapeutico per osteocondrosi cervicale: 3 parti dell'erba dell'alpinista (poligono), 2 parti di erba di mora e fragola, 1 parte di foglie di agrimonia e equiseto. 2 cucchiai. raccolta cucchiaio versare 0,5 litri di acqua bollente in un thermos, insistere 1 ora, filtrare. Bere un terzo di bicchiere 3-5 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Corsi di accoglienza - per 3 settimane con una pausa di 1 settimana.

Auto-massaggio e massaggio reciproco in osteocondrosi.

I benefici del massaggio nel trattamento dell'osteocondrosi in alcuni casi possono superare l'effetto dell'uso di droghe. Durante le procedure di massaggio, i muscoli del collo e delle spalle si rilassano, il dolore scompare, l'afflusso di sangue migliora ei processi metabolici nella zona cervicale aumentano, in alcuni casi la pressione sanguigna si normalizza.

Ma per l'implementazione di successo delle procedure di massaggio, è necessaria una massaggiatrice qualificata che accetti di visitare il paziente a casa ed eseguire le azioni necessarie. Sfortunatamente, non tutti hanno questa opportunità. La soluzione è semplice: è molto efficace per massaggiarsi. Le tecniche e le esigenze dell'automassaggio sono abbastanza semplici, chiunque può padroneggiarle. Ma allo stesso tempo il paziente deve rispettare le seguenti condizioni:

Il massaggio viene effettuato solo con le dita delle mani!

I movimenti sono eseguiti nella direzione dalla colonna vertebrale alla periferia.

L'azione meccanica dovrebbe essere leggera, la forza non può essere applicata.

Devono essere movimenti fluidi, senza fretta.

• In caso di osteocondrosi cervicale, l'auto-massaggio dopo aver toccato la parte posteriore del collo e del collo viene proseguito impastandoli con l'indice e il pollice dall'alto verso il basso, quindi sfregandolo con il calcio del palmo verso sinistra e destra. Lo stesso con l'altra mano. Quindi, mettendo la punta delle dita l'una sull'altra, eseguiamo una mola circolare del collo e del collo. Quindi impastiamo con i cuscinetti dell'indice e del medio del collo, anche dall'alto verso il basso. E finisci di accarezzare.

Con qualsiasi tipo di massaggio, iniziamo sempre con l'accarezzare, girando per impastare e impastare.

• Anche l'automassaggio della parte lombo-sacrale inizia con l'accarezzamento. Quindi vengono eseguiti macinando le estremità dei palmi sotto forma di "segatura". Quindi, mettendo la punta delle dita di una palma sull'altra, con due mani disegniamo uno sfregamento circolare lungo la colonna vertebrale, muovendoci dall'alto verso il basso. Dopo di ciò, palme e pollice, prima con una mano, poi con l'altra mano, impasta i muscoli dorsali; e, mettendo il pugno sul pugno, sfrega di nuovo la schiena. Finiamo con colpi.

• In caso di osteocondrosi toracica, è impossibile fare a meno del massaggio reciproco, che il massaggiatore domestico dovrà imparare da un maestro esperto. Il massaggio viene effettuato ogni giorno, almeno 5 minuti, e il massaggio domiciliare - 5-8 minuti a giorni alterni, almeno 20 procedure, ripetendo il corso in 2-3 mesi.

Un automassaggio nell'osteocondrosi toracica è limitato allo sfregamento con un massaggiatore a rulli. Qui è efficace "pattinare" su una palla morbida (pallavolo, gomma), sulla quale ci sdraiamo (la palla si muove tra le scapole) e con i piedi contro il pavimento.

Ginnastica statica e dinamica

Dopo l'automassaggio si consiglia di condurre la ginnastica, prima statica. Riposando i palmi sulla nuca, proviamo prima ad abbassare la testa. Poi facciamo lo stesso, ma proviamo a inclinare la testa in avanti, e interferiamo anche con i palmi delle mani premuti sulla fronte. Dopo aver inclinato la testa a destra e a sinistra, premendo la sua destra, quindi il palmo sinistro alla tempia.

► Questi esercizi sviluppano i muscoli interni del collo.

Dopo di ciò, procediamo con la solita ginnastica dinamica, inclinando lentamente la testa, ora senza sosta, poi avanti e indietro, quindi sinistra-destra, quindi ruotandola in cerchio. Tutte queste tecniche sono ripetute 20 volte. E finiamo la procedura allungando il collo da soli: afferrando la testa con i palmi, i pollici appoggiano contro i processi mastoide dietro le orecchie, le altre dita contro la fronte.

► Prendiamo lo stiramento del collo alla fatica (questo è circa 1 minuto). Ripeti 3-4 volte.

Durante la ginnastica, inoltre, eseguiamo l'inclinazione laterale del corpo avanti e indietro, prendendo il pavimento con le dita; circolare - sotto forma di "vite". Sporgendosi in avanti, eseguiamo gli angoli laterali del corpo con un'oscillazione delle braccia.

► Gli esercizi ginnici vengono ripetuti 15-20 volte.

La ginnastica terapeutica è raccomandata per tutti i pazienti con osteocondrosi in assenza di controindicazioni. L'esercizio durante le esacerbazioni della malattia è controindicato. La ginnastica medica può essere fatta dopo che il dolore si è calmato. L'esercizio fisico regolare aiuta a rafforzare la muscolatura e riduce il carico sui dischi intervertebrali. Un'attività fisica regolare contribuisce al miglioramento dell'afflusso di sangue nel collo e, di conseguenza, alla normalizzazione dei processi metabolici che si verificano nei dischi intervertebrali.

Eseguiamo l'auto-stiramento della colonna vertebrale, utilizzando come supporto due sedie, una di fronte all'altra. Affidandosi a loro con i palmi, eseguiamo l'impiccagione del corpo.

► I visti simili possono anche essere effettuati su una barra orizzontale o su una barra orizzontale (raccomandata per l'osteocondrosi toracica).

Senza una dieta non si può fare

Evitare il sale, limitare la carne, i legumi, i grassi e appoggiarsi agli alimenti vegetali. Particolarmente utile: carote crude, barbabietole, prezzemolo, sedano, anguria (mettere le ossa dolci in composta).

Anche le tisane e le infusioni di erbe aiuteranno: l'alpinista (poligono), l'erba dell'erba rampicante e la bardana. Prendiamo 5 g di ogni erba e radici, versiamo due bicchieri d'acqua e facciamo bollire per 15 minuti, quindi infondiamo per 30 minuti. Filtrare e bere mezza tazza 2 volte al giorno dopo i pasti.

In generale, prima di eseguire uno qualsiasi dei suddetti metodi di trattamento domiciliare, è necessario consultare lo specialista appropriato. Questo vale pienamente per i metodi della medicina tradizionale. Per fare questo, ci sono specialisti pertinenti - nutritiologi e naturopati. È importante che i vari trattamenti per l'osteocondrosi non siano in contrasto, ma si completino a vicenda.