Quasi nessuno in questa vita può vantarsi di non aver mai avuto un mal di schiena nell'intera storia dell'esistenza. Il più delle volte, non andiamo in ospedale, dal momento che il dolore è causato da cause completamente "in servizio" (sovraccarico, tiraggio, affaticamento muscolare) e solitamente passa da solo. Ma a volte ci sono attacchi che non dimenticherete:

• durano molto più a lungo e più intensamente
• privaci della precedente attività motoria
• tendono a tornare

In questo caso, vale la pena di pensare a cosa ha causato il dolore, perché se fosse qualcosa di poco pratico, non si segnalerebbe più. Il ritorno di un attacco è un sintomo di una malattia cronica. Come trattare il mal di schiena in questo caso?

Cause e trattamento del mal di schiena

Il dolore che si è manifestato nella regione lombare è comunemente chiamato radicolite ei medici hanno in qualche modo modernizzato la parola sostituendola con "radicolopatia".

Radicolopatia o radicolite non è una malattia, ma il nome del dolore lombare e solo un sintomo. Le ragioni della sua comparsa possono essere molte e la cosa migliore che puoi fare all'inizio, se hai un sintomo persistente di dolore cronico alla schiena, è vedere un dottore.

Cause del mal di schiena cronico:

• osteocondrosi
• scoliosi
• miosite
• Ernia intervertebrale
• anchilosante
• Spondiloartrosi e altri
• Lesioni sistemiche distruttive della colonna vertebrale causate da:
  • Processi infettivi:
    tubercolosi, osteomielite
  • Malattie autoimmuni:
    artrite reumatoide anchilosante spodolartrite
  • Malattie causate da disordini metabolici:
    osteoporosi
  • Cancro della colonna vertebrale
• Lesioni alla schiena:
  frattura, lesione spinale, sublussazione delle articolazioni, rotture di legamenti, dischi, ecc.
• Anomalie congenite:
  • difetti della struttura vertebrale
  • spostamento congiunto
• Malattie del torace e della cavità addominale
• Malattie del sangue
• gravidanza
• Malattie del sistema nervoso centrale e della psiche

È anche importante distinguere la natura ereditaria di molte malattie distruttive, poiché il trattamento in questo caso può essere completamente diverso.

È impossibile rispondere in modo inequivocabile alla domanda su come trattare il mal di schiena all'interno di questo articolo, a giudicare dall'impressionante elenco di ragioni sopra riportate. Tuttavia, è possibile fornire i consigli più necessari su cosa fare in questo caso.

Imposta la natura del mal di schiena

Prima di tutto, è necessario stabilire la natura del dolore e, se riassumiamo tutte le malattie che lo causano, può essere di quattro tipi:

• muscolo
• nervoso
• Vegetativa-vascolare
• riflessa

Oggi si ritiene che il più delle volte la sindrome da dolore sia causata da spasmi muscolari con:

• processi distrofici (osteocondrosi, ernia, spondilite, ecc.)
• miosite
• scoliosi
• sublussazione delle articolazioni

A volte non è solo inutile, ma addirittura dannoso per il trattamento di tale dolore con diclofenac, ibuprofene, ketoprofene, indometacina e altri farmaci antinfiammatori non steroidei, poiché questi farmaci hanno molte gravi controindicazioni e possono colpire stomaco, intestino, fegato e reni.

L'osteocondrosi del primo stadio non vale la pena trattare con i FANS. Perché?

Sì, perché non dà dolore così forte che ha bisogno di un sollievo urgente. Anche la malattia dei giovani (osteocondrosi cervicale) si presenta spesso sotto forma di disagio, una sensazione di tensione nelle aree cervico-occipitale e spalla-spalla della schiena. E il forte dolore al collo può essere dovuto a miosite, un evento piuttosto frequente, a proposito, dal momento che il collo è una parte molto protetta, soggetta a ipotermia e aumento dello stress.

Una volta i medici hanno condotto un esperimento, dividendo i pazienti con osteocondrosi in due gruppi. Alcuni sono stati trattati con diclofenac, altri - con paracetomolo ordinario. L'esperimento ha mostrato esattamente lo stesso effetto analgesico in entrambi i gruppi.

Metodi di trattamento per il mal di schiena cronico

Il dolore doloroso cronico nell'osteocondrosi viene trattato sufficientemente con i seguenti metodi:

L'osteocondrosi del primo stadio viene trattata con successo attraverso la normalizzazione dei processi intra-scambio e la rigenerazione del tessuto osseo:

• Vitamine (E, D, B, C)
• minerali e metalli (potassio, magnesio, fosforo, rame, zinco, ferro)
• condroprotection (glucosamina, condroitina)

È nella fase iniziale dell'osteocondrosi che il paziente ha la possibilità di eliminare non il sintomo del dolore esterno, ma la causa interna stessa - la malattia.

La patologia che è stata avviata è già un'ernia del disco, che è molto più difficile da gestire.

Dolore nella scoliosi I-st ​​e II-grado sono trattati con speciali esercizi correttivi, eliminando lo spasmo muscolare

Trattamento farmacologico del mal di schiena acuto

Un'altra cosa - un attacco di dolore acuto alla schiena. Qui, oltre al tormento del paziente, si aggiunge la minaccia di aumentare lo spasmo muscolare e di attivare il meccanismo della sindrome del dolore cronico continuo, e sarà estremamente difficile liberarsene. Pertanto, in questo caso è necessario applicare l'anestesia.

In quali casi può essere?

Cause del dolore acuto

Questo è possibile con:

1. Ernia intervertebrale della direzione posteriore (dorsale), accompagnata da compressione nervosa o spinale
2. Lesioni causate da fratture, sublussazioni, spostamenti di elementi spinali
3. Dislocazione spontanea delle articolazioni vertebrali a causa di uno spasmo muscolare a lungo esistente
4. Miosite acuta
5. Esacerbazioni di spondiloartrosi, poliartrite reumatoide
6. Tumori maligni e metastasi

Il dolore è parossistico in questi casi, la sua natura può essere doppia (sia nervosa che muscolare), il che spiega l'aumento dell'intensità del dolore. Pertanto, prima di curare una malattia, eliminare prima l'attacco stesso con l'aiuto di antidolorifici:

• Iniezioni non steroidei (movalis, ibuprofene, diclofenac)
• Blocchi di Novocaina (lidocaina)
• Farmaci neurotropi (vitamina b)
• Farmaci complessi (FANS + vitamina B)
• Blocco epidurale con corticosteroidi
• Farmaci (morfina, promedolo)

Come puoi vedere, può essere molto doloroso alla schiena: a volte non è possibile affrontare il dolore per molto tempo. Questo spiega una scelta così impressionante di prodotti medicali.

Dolore vascolare vegetativo

Tale dolore si verifica a causa di alterata regolazione nervosa vegetativa. Si manifesta con numerosi sintomi simili a malattie, a cui, in effetti, questi sintomi non hanno nulla a che fare. I pazienti iniziano a guarire:

• mal di testa e vertigini
• dolore allo sterno e angina pectoris
• ulcera e gastrite
• disturbi urinari

Ma in realtà, è necessario trattare il sistema vascolare e sanguigno, prendendo vasodilatatori, antidepressivi, sedativi.

Quando la colonna vertebrale non ha nulla a che fare con esso

La schiena a volte fa male per ragioni legate non alla colonna vertebrale, ma ai problemi degli organi interni. Questo dolore è chiamato riflesso

Se sei abituato a dedicarti all'autoterapia e sei abituato a contare su te stesso, allora questo non è assolutamente il tuo caso, dal momento che tutto può finire in un triste finale.

Se la schiena e il petto sono feriti o si sente dolore nella parte bassa della schiena, ciò non significa sempre osteocondrosi o ernia.

Non puoi mai prendere antidolorifici se non hai fatto un'accurata diagnosi medica. Ciò potrebbe portare il medico lontano dal percorso corretto a causa di sintomi clinici sfocati.

Modi per diagnosticare il dolore

La diagnosi del mal di schiena viene condotta in diverse direzioni, a seconda della diagnosi preliminare, utilizzando metodi standard e di alta precisione:

1. A raggi X
2. Uzi
3. densitometria
4. Imaging a risonanza magnetica e computerizzata
5. rheotachygraphy
6. Diagnostica di laboratorio e altri metodi

Trattamenti antidolorifici senza farmaci

Oltre ai farmaci, utilizzare i seguenti metodi:

• Rilassamento postisometrico (metodo di allenamento statico fisso)
• Trazione (estratto spinale, asciutto e sott'acqua)
• Riposizione articolare con metodi di osteopatia (terapia manuale)
• Denervazione a radiofrequenza
• Digitopressione miofasciale
• Ginnastica terapeutica per la schiena
• Laser e magnetoterapia
• Corsetti per la colonna vertebrale

In alcuni casi (con malattia grave, dolore incessante) può essere presa una decisione su un'operazione chirurgica.

In caso di mal di schiena cronico, si consiglia di dormire su un materasso ortopedico.

Trattamento di mal di schiena folk

I trattamenti popolari per la sciatica sono molto popolari tra le persone. Questi includono:

• Compresse o cinghie riscaldanti
• Bagni caldi con estratto di sale marino e pino
• Strofinare lardo interno o olio di cavallo
• apiotherapy
• Tinture alle erbe e unguenti a base di sabelnik, consolida maggiore e altre erbe
• Massaggiare con unguenti a base di erbe, lattine mediche

È possibile applicare tali metodi liberamente a:

• Mal di schiena episodico dovuto al vino:
  • distorsioni di muscoli e legamenti
  • spasmo muscolare causato da sovraccarico
  • fenomeni catarrali
• Nel periodo di recupero del trattamento con la diagnosi medica

I metodi tradizionali di trattamento nel periodo di esacerbazione, accompagnati da febbre alta e gonfiore dei muscoli, non possono essere applicati. Ciò è particolarmente vero per le procedure termiche, lo sfregamento esterno e il massaggio. Le tinture a base di erbe per l'ingestione possono essere utilizzate anche per le riacutizzazioni.

Video: come trattare il mal di schiena con l'esercizio

Come trattare e come trattare il mal di schiena

Il mal di schiena è una delle lamentele più comuni che i pazienti sentono dal medico di famiglia, ed è associata, nella maggior parte dei casi, a malattie della colonna vertebrale. La sindrome del dolore può avere diversi gradi di intensità: da appena percepibile a insopportabile. Nel caso dello sviluppo del dolore cronico, la qualità della vita di una persona è significativamente influenzata. A volte, a causa del dolore, le persone non possono continuare a fare il loro lavoro e sono costrette a rinunciare al loro lavoro preferito.

Naturalmente, il trattamento del mal di schiena dovrebbe iniziare con l'eliminazione delle cause del suo sviluppo e non solo gli antidolorifici. Solo eliminando il fattore eziologico, è possibile ottenere un risultato positivo stabile. In ogni caso, il programma di trattamento sarà diverso, ma ci sono attività generali che consentono di liberarsi del dolore per un po 'e offrono l'opportunità di procedere alla fase terapeutica principale, perché con il mal di schiena grave è difficile fare terapia fisica ed è controindicato.

In questo articolo, esamineremo i principi del trattamento del mal di schiena acuto, indipendentemente dalla sua causa. Cioè, le attività descritte sono universali e sono adatte a ogni paziente con dolore. Ma in ogni caso, il piano di terapia dovrebbe essere fatto solo da uno specialista, tenendo conto di tutte le caratteristiche dell'organismo e della malattia presente.

Pronto soccorso per l'attacco di dolore acuto

La maggior parte delle persone che soffrono di malattie degenerative-distrofiche della colonna vertebrale (osteocondrosi, spondiloartrosi, spondilosi, protrusione ed ernia del disco intervertebrale) hanno di volta in volta attacchi di dolore acuto. E si sviluppano improvvisamente, nel momento più inappropriato e in un luogo insolito. Pertanto, è necessario sapere come aiutare te stesso, soprattutto in una situazione in cui non ci sono estranei intorno.

La base dell'insorgenza della sindrome acuta del dolore è l'irritazione, la compressione e l'infiammazione della radice nervosa del midollo spinale, che è danneggiata a causa di alterazioni patologiche della colonna vertebrale. Inoltre, un ruolo significativo è giocato dallo spasmo muscolare protettivo della schiena in risposta alla situazione. Questa malattia è chiamata radicolite e gli attacchi di dolore che si verificano in questo caso, a seconda della parte della colonna vertebrale, sono cervicago, torace e lyubago.

Algoritmo di auto-aiuto per il mal di schiena acuto:

1. Di norma, il dolore è così intenso che non consente nemmeno di muoversi. In questo caso, è necessario sdraiarsi su una superficie dura e piana e non importa dove ti trovi, a casa o in un centro commerciale. È importante liberarsi del dolore. È necessario sdraiarsi con attenzione e lentamente, per scendere nella stessa posizione in cui il dolore ti ha sorpassato. Posizione sulla superficie - sul lato. È in questa posizione che il carico sulla colonna vertebrale si riduce e il dolore lentamente si allontana. È necessario sdraiarsi finché il dolore non si attenua un po '.
2. Quindi devi girare lentamente la schiena in modo che i muscoli si rilassino completamente. E le gambe devono essere posizionate su un tipo di elevazione, ad esempio su una sedia, una scatola, ecc., Con un angolo di circa 90 °. In questa posizione, i muscoli spinali si rilassano il più possibile e la colonna vertebrale è allineata. È necessario mentire quasi fino alla completa scomparsa del dolore (10-15 minuti).
3. Ora devi alzarti correttamente in modo che il dolore non ritorni più. Per fare ciò, girate lentamente su un lato, mettetevi a quattro zampe, strisciate fino a qualsiasi supporto, che può essere afferrato e poi iniziare a sollevarsi in piedi. Estendi il retro per ultimo.

Immediatamente dopo l'esecuzione del precedente algoritmo di azioni, è necessario riparare bene il punto dolente, ad esempio, avvolgere strettamente la parte posteriore con un fazzoletto, prendere una pillola anestetica e cercare un aiuto medico allo scopo di un ulteriore trattamento analgesico e antinfiammatorio.

Trattamento farmacologico

I preparati del gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei sono quasi sempre usati per eliminare il mal di schiena cronico e acuto. Sebbene non possano curare la malattia sottostante, fanno un ottimo lavoro con dolore e infiammazione. Questi strumenti esistono in tutte le forme di dosaggio (colpi, compresse, capsule, unguenti, cerotto, ecc.). Questo ti permette di influenzare simultaneamente l'attenzione patologica da più parti.

• diclofenac,
• ibuprofene,
• piroxicam,
• indometacina,
• nimesulide,
• meloxicam,
• ketoprofene,
• ketorolac,
• Aceclofenac,
• celecoxib.

È possibile utilizzare farmaci del gruppo FANS solo come raccomandato dal medico, poiché hanno gravi effetti collaterali e controindicazioni. È vietato utilizzarli per ulcera gastrica e ulcere duodenali, gastrite e altre malattie gastrointestinali (possono causare sanguinamento acuto). Inoltre, con cautela, i FANS devono essere usati nelle persone con malattie epatiche e renali.

Regole che riducono il rischio di effetti collaterali nel trattamento dei FANS:

1. È necessario prendere le medicine rigorosamente secondo la raccomandazione del dottore, attentamente leggendo le istruzioni per la preparazione specifica.
2. Non puoi bere questi medicinali (compresse, capsule) a stomaco vuoto, hanno bisogno di bere un bicchiere intero di acqua per ridurre l'impatto negativo sulla mucosa gastrica.
3. Dopo aver preso la medicina al suo interno è vietato assumere una posizione orizzontale per 30 minuti (è necessario che la compressa non indugia nell'esofago, le cui pareti non sono protette dal suo effetto negativo).
4. È vietato l'uso in associazione con bevande alcoliche (aumenta il rischio di sanguinamento gastrico).
5. Contemporaneamente al trattamento dei FANS, è necessario assumere farmaci per proteggere la mucosa gastrica. Di norma, i medici prescrivono inibitori della pompa protonica (omeprazolo, pantoprazolo, lansoprazolo).
6. È vietato assumere farmaci più lunghi del tempo specificato nelle istruzioni, è impossibile superare la dose raccomandata.

Di norma, eliminare il dolore acuto o l'esacerbazione di 5-7 iniezioni croniche delle raffinerie è sufficiente con il successivo trasferimento all'assunzione interna di compresse dello stesso rimedio per altri 5-7 giorni. Se questa terapia non aiuta, quindi prescrivere farmaci da altri gruppi.

Nel complesso trattamento del dolore alla schiena prescrivono necessariamente farmaci per eliminare lo spasmo muscolare patologico. Di conseguenza, il dolore passa molto più velocemente e la persona si alza. Applicare farmaci come mydocalm, baclofen, sirdalud.

Più spesso usato mydocalm seguendo lo schema sottostante. Nel dolore acuto, il farmaco viene somministrato iniezioni di 1 ml (100 mg), 2 volte al giorno. Quando il dolore si attenua, prescrivi le compresse di mydocalm 1 (150 mg) 3 volte al giorno. Il trattamento viene continuato fino alla completa eliminazione del dolore cronico (1-2 mesi).

I condroprotettori sono prescritti in un trattamento complesso per molti pazienti con dolore alla schiena causato dall'osteocondrosi. Il corso terapeutico consiste in 20-30 iniezioni con la successiva transizione alla forma della compressa. I più usati sono Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Inoltre, ai pazienti viene prescritta una terapia antiedema, che consente di eliminare il gonfiore delle radici del midollo spinale, che riduce l'intensità della sindrome del dolore. A tale scopo vengono utilizzati farmaci come furosemide, torasemide, L-lisina escinata.

Per rafforzare le radici nervose, le vitamine del gruppo B sono utilizzate in corsi lunghi, così come i preparativi per la normalizzazione della microcircolazione (trental, acido nicotinico, latren, ecc.).

Nei casi più gravi, viene prescritto il blocco paravertebrale procaine. Gli anestetici locali vengono iniettati nel tessuto molle su entrambi i lati della colonna vertebrale nella zona interessata. Una tale misura terapeutica può effettivamente eliminare il dolore. Se necessario, il blocco può essere ripetuto più volte.

Dolore alla schiena

Separatamente, è necessario assegnare unguenti che possono essere utilizzati per il mal di schiena, perché la maggior parte delle persone applica questa forma di dosaggio indipendentemente a casa.

Tipi di dolore alla schiena:

1. Farmaci che contengono i FANS. Hanno effetto antinfiammatorio e analgesico. Questo gruppo comprende Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, ecc. Aiutano con dolore di qualsiasi natura e origine. Possono anche essere usati per compresse terapeutiche.
2. Preparati di azione locale irritante e riscaldante. Questi unguenti contengono essenzialmente estratto di pepe rosso (capsaicina), veleno di serpente o veleno d'ape, salicilati vegetali. I rappresentanti più popolari: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Questi composti terapeutici espandono i vasi sanguigni, che forniscono un afflusso di sangue al punto dolente, e questo ha un effetto positivo sul corso della patologia e porta ad una diminuzione del dolore.
3. Unguento a base di condroprotettore (Chondroxide, Arthrotsin). Utilizzato come misura aggiuntiva di trattamento delle malattie degenerative-distrofiche della colonna vertebrale.
4. Unguento sulla base di piante medicinali - Dikul balsamo, pomata di consolida maggiore, Sophia e crema Schungit, gel di Artrotsin. Hanno effetti analgesici, anti-infiammatori, rigeneranti e anti-edema.

Fisioterapia e massaggio

Forse questo è il metodo più efficace di trattamento e prevenzione del mal di schiena.

È importante! Tutti gli esercizi sono controindicati nel dolore acuto, in quanto qualsiasi movimento può aggravare la condizione. È necessario iniziare a impegnarsi dopo il cedimento del dolore acuto e solo sotto la supervisione di uno specialista.

Una serie di esercizi deve essere selezionata da uno specialista che tenga conto della malattia sottostante, dello sviluppo fisico generale del paziente, dell'età e della colonna vertebrale interessata. All'inizio, tutti gli esercizi dovrebbero essere condotti sotto la guida di un istruttore, e dopo aver imparato tutte le sfumature, puoi iniziare a fare esercizio a casa.

Non possiamo dimenticare i benefici del massaggio. Sessioni regolari migliorano il flusso sanguigno nei tessuti spinali, rafforzano i muscoli della schiena che sosterranno le vertebre malate. Inoltre, il massaggio favorisce il benessere e l'umore eccellente.

fisioterapia

Nominato immediatamente dopo il cedimento del dolore acuto. I metodi esistenti consentono di migliorare i processi di microcircolazione nei tessuti della colonna vertebrale, regolare il loro nutrimento, eliminare il processo infiammatorio cronico, attivare la rigenerazione dei tessuti.

Più spesso usato:

• terapia magnetica
• elekroforez,
• fonoforesi,
• terapia del vuoto
• trattamento laser
• UHF,
• procedure termiche (ozocerite e bagni di paraffina),
• fango terapeutico
• balneoterapia.

Come trattare il mal di schiena con metodi non convenzionali

Oggi ci sono molti metodi alternativi per trattare il mal di schiena, il cosiddetto trattamento popolare.

Di seguito diamo alcune ricette popolari per il trattamento dei rimedi popolari.

Ricetta 1

Per preparare l'unguento del dolore avrete bisogno di: ippocastano, grasso interno e olio di canfora. Il grasso deve essere fuso e tutti gli ingredienti sono mescolati in proporzioni uguali (l'erba di ippocastano viene macinata in polvere). L'unguento può essere utilizzato per la macinatura e per gli impacchi.

Ricetta 2

Per fare lozioni dalla tintura di baffi d'oro avrete bisogno di 500 ml di bischofite, che è necessario versare 35-40 giunti della pianta. Insistere in un luogo buio per 10 giorni. Dopo di che, la composizione deve essere filtrata per ottenere la tintura e utilizzata come una lozione o sfregamento.

Ricetta 3

Impacco riscaldante dal grasso di cavallo. È necessario tagliare il grasso a fette sottili e collegarlo al punto dolente (in alternativa canino o grasso di tasso). Avvolgere dappertutto con plastica e un panno caldo. Tenere un impacco ha bisogno di 3-4 ore.

Ricetta 4

Prendi 300 grammi di aglio sbucciato e passalo attraverso un tritacarne. Quindi versare 100 ml di vodka nella miscela e lasciare per 10 giorni a temperatura ambiente. Dopo il periodo specificato, è possibile iniziare il trattamento. Per fare questo, distribuire una piccola quantità della miscela sul tessuto e collegarlo alla parte malata della schiena. Avvolgi tutto con un panno caldo sopra. È possibile mantenere l'impacco fino a 1 ora, dopo di che la pelle dovrebbe essere pulita con un asciugamano bagnato. Puoi ripetere la procedura a giorni alterni fino a quando il dolore scompare.

Ricetta 5

Per preparare un bagno terapeutico, hai bisogno di 500 grammi di semi di lino per versare 3 litri di acqua bollente e infondere per 2 ore. Successivamente, la miscela terapeutica deve essere aggiunta all'acqua calda nella vasca da bagno. Per prenderlo hai bisogno di 30 minuti al giorno.

Oltre alle ricette della medicina tradizionale, nella vita di tutti i giorni vengono ampiamente utilizzate le api ei loro prodotti metabolici (apiterapia), le sanguisughe (hirudotherapy), vari metodi di osteopatia, terapia manuale e riflessologia.

In conclusione, si dovrebbe notare che si può sbarazzarsi del mal di schiena in modo rapido ed efficiente. Ma questo richiede tempo, pazienza e un piccolo sforzo. È anche molto importante non solo eliminare la sindrome del dolore, ma anche scoprire perché è apparsa. Ciò contribuirà a sviluppare un efficace programma di prevenzione e riabilitazione in modo che il dolore non torni mai più nella tua vita.

Trattamento schiena e colonna vertebrale a casa

Come trattare la tua schiena a casa è una domanda oscenamente topica, perché il 97% della popolazione si è mai lamentato di disagio e dolore in questa parte del corpo. Prima di procedere all'eliminazione di un sintomo, è necessario scoprire la causa del suo verificarsi alla reception del terapeuta. E usare i rimedi popolari per il dolore solo se sono approvati dallo specialista in attesa!

Cosa ferisce la colonna vertebrale?

Le ragioni per cui c'è un sacco di mal di schiena: ernia del disco intervertebrale, spondilolistesi, osteocondrosi, scoliosi, sciatica, miosite. L'origine dei sintomi dolorosi non è sempre direttamente correlata alle malattie della colonna vertebrale, possono essere innescati da: lesioni infettive, malattie ginecologiche (nelle donne), malattie renali, vari problemi con il funzionamento degli organi interni, debolezza dei legamenti e carico muscolare, ipotermia, ipovitaminosi e sovrappeso.

In tutti i casi dello stadio iniziale della malattia, il trattamento della colonna vertebrale è consentito a casa. Ma se si verifica una qualsiasi delle seguenti situazioni, è necessario contattare immediatamente il centro di raccolta medica:

• Al dolore si aggiungono febbre, mal di testa e difficoltà respiratorie;
• I dolori cronici durano per più di 10 giorni e nessun miglioramento è visibile;
• Un attacco acuto non passa in 3 giorni.

Trattamento di rimedi popolari

Il dolore può essere prolungato, noioso e noioso e può dare una sensazione di formicolio acuto a una sensazione di bruciore. In ogni caso, i sintomi e le cause del mal di schiena devono essere eliminati. Cosa fare a casa con il dolore emergente - la massa di opzioni, considera il più efficace di loro.

Cintura con sale

Piuttosto un rimedio popolare popolare per il mal di schiena - una cintura di lana imbevuta di soluzione fisiologica. È necessario prendere un tessuto di lana naturale, questa potrebbe essere la sciarpa di una nonna o una vecchia giacca poco pratica - manipolare leggermente le forbici e gli aghi e il filo per fare una cintura dalla sua schiena.

Dopo aver sciolto 2 cucchiai di sale in un litro d'acqua e immerso una cintura di lana per 30-40 minuti in modo che il tessuto assorba il sale. Dopo l'asciugatura, la cintura è pronta per il lavoro - avvolgere la vita con essa e camminare per circa una settimana, decollando solo per fare una doccia. Il tessuto naturale chiamerà la parte bassa della schiena per essere sempre caldo, mentre il sale combatterà attivamente il dolore.

Cabbage Compress

Molto spesso, per il trattamento della colonna vertebrale viene praticato il seguente metodo: l'aceto e il miele sciolti a bagnomaria vengono mescolati nella stessa proporzione. La miscela calda risultante è distribuita uniformemente sulla foglia di cavolo calda e si adatta all'area della zona malata. La durata della procedura non è inferiore a un'ora, si può anche lasciare un impacco per tutta la notte, fissandolo saldamente con una sciarpa di lana.

Proprietà utili di rafano

Per il trattamento delle sindromi dolorose della schiena, è necessario saltare la radice e le foglie di rafano attraverso un tritacarne, mescolare la pianta speziata con una piccola quantità di olio di canfora. La sospensione risultante è posta su una sciarpa di cotone. Tale impacco deve essere accuratamente fissato nel luogo di localizzazione del dolore, aggiungere una bottiglia di acqua calda sulla parte superiore. Dopo un paio di minuti, il tessuto con la pappa viene rimosso e le foglie di rafano cadono sul retro. Successivamente, si consiglia al paziente di riscaldarsi e riposare per 15 minuti.

Durante la sessione successiva, tenere un compresse viene esteso a 5 minuti, il tempo di avvolgimento è di mezz'ora. Un risultato positivo è evidente dopo la prima procedura. L'effetto curativo del rafano può essere sostituito dal rafano nero, ma l'impacco da questo vegetale deve essere tenuto il doppio del tempo.

Pomata allo zenzero

Come curare la schiena allungando i muscoli - usa unguento allo zenzero. Per la sua preparazione, è necessario saltare la radice di zenzero un paio di volte attraverso il tritacarne e aggiungere un po 'di olio di eucalipto alla fragrante pappa. Applicare la pasta risultante sulla zona interessata un paio di volte al giorno - riduce perfettamente il dolore e allevia il gonfiore.

Bagni alle erbe

Le procedure idriche a breve termine (non più di 20 minuti) possono rilassare i muscoli e alleviare la sindrome del dolore. Per i bagni è possibile utilizzare:

• Farmacia di camomilla - versare acqua bollente e insistere per mezz'ora;
• Foglie di betulla: versare acqua bollente o cuocere a bagnomaria;
• Estratto di conifere - far bollire ½ chilogrammo di rami di pino con aghi e coni;
• Menta - 100 grammi di piante bollire per 20 minuti a fuoco basso;
• Ippocastano - tritare il frutto, aggiungere acqua e far bollire.

È consigliabile condurre un corso settimanale di procedure, alternando decotti di ricette.

Prodotti con proprietà curative

I metodi tradizionali di trattamento riguardano non solo l'uso esterno di vari farmaci, ma anche l'ingestione di alimenti sani all'interno, tisane, decotti e tinture.

Fonte di calcio da latte

Lo stato della colonna vertebrale dipende dalla dieta della persona. Per lo sviluppo qualitativo di articolazioni, muscoli e ossa, è necessaria una quantità sufficiente di calcio (80-1200 mg / die), pertanto la presenza di latte, formaggio e latticini nel menu giornaliero è benvenuta.

Tintura di cedro

Se sai che il mal di schiena è causato da radicolite o osteocondrosi, è consigliabile preparare in anticipo una tintura di guarigione: versare 200 grammi di guscio di pinolo con un litro di vodka e metterlo in un luogo fresco e inaccessibile per il sole per un mese. Prendi 50 grammi prima dei pasti.

Tintura di Sabelnik

La radice dell'erba dovrebbe essere tritata finemente, versare un litro di vodka e insistere per un mese come strumento precedente. Bevi un cucchiaino prima di mangiare. Anche se scompaiono il disagio e il dolore alla schiena, devi completare completamente il corso della tintura.

Preparazioni farmaceutiche

Il metodo tradizionale per sbarazzarsi di un forte attacco di dolore è prendere una pillola antidolorifica. Per l'auto-uso senza la prescrizione del medico sono ammessi:

• Farmaci di gruppo non steroidei (Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen);
• Preparazioni del gruppo di rilassanti muscolari (Mydocalm, Tizanidine, Baclofen, Carisoprodol);
• Analgesici deboli di effetti narcotici (Codeine, Vicodin, Tramadol).

Anche per il trattamento del mal di schiena, gli unguenti come Fastum-gel, Final-gel, Finalgon, Volten-gel, Hondroxide sono molto richiesti. I farmaci per abuso non valgono la pena. Innanzitutto, alleviano il sintomo per un breve periodo di tempo, senza lavorare per eliminare la causa del dolore. In secondo luogo, quasi tutte le pillole causano un effetto collaterale dal tratto gastrointestinale.

fisioterapia

È possibile alleviare rapidamente il dolore e ridurre il gonfiore nella zona della colonna vertebrale interessata utilizzando un impacco di ghiaccio. Basta prendere un impacco di ghiaccio o un prodotto congelato, avvolgerlo in un asciugamano e applicare all'area malata per 10-15 minuti. La procedura viene ripetuta 2-3 volte con pause di 30 minuti. Per il trattamento dei sintomi del dolore, molto spesso gli impacchi freddi si alternano a quelli caldi. Impacchi dal decotto di foglie di bardana, camomilla, timo e erba di San Giovanni hanno un effetto riscaldante.

Onde elettromagnetiche

Per il trattamento del mal di schiena molto spesso vengono utilizzati dispositivi di terapia di biorisonanza, che sono pubblicamente disponibili. I dispositivi stessi non sono male e hanno un posto dove stare, ma c'è un'alta probabilità di acquistare un dispositivo di dubbia qualità. Con tutta l'efficacia e la capacità di eseguire le procedure da soli, inizialmente è necessario consultare il proprio medico e ottenere il suo permesso.

Se hai mal di schiena a casa, devi eseguire una serie di esercizi fisici su base regolare, anche dopo aver migliorato le tue condizioni.

• Vedi anche: è possibile regolare la schiena a casa?

Per le persone con problemi alla colonna vertebrale, la flessione, la flessione e l'oscillazione sulla schiena dovrebbero essere esercizi giornalieri di mattina e di sera. Si consiglia di iniziare dagli esercizi più facili, aumentando gradualmente la durata e la complessità dell'allenamento.

prevenzione

In caso di dolore di natura cronica, è necessario riconsiderare radicalmente le condizioni di vita - il trattamento della schiena è ridotto all'osservanza di regole semplici ma molto efficaci. A proposito, le raccomandazioni sono così efficaci e sicure che devono essere rispettate a fini preventivi fin dalla tenera età:

• Uno stile di vita attivo è la chiave per una buona salute. Gli sport escursionistici e preventivi (nuoto, equitazione o ciclismo, sci, balli amatoriali) dovrebbero essere sempre presenti nella vita di ogni persona.
• In parallelo con i muscoli della schiena, è necessario rafforzare i muscoli addominali - torsioni elementari per aiutare. Avendo muscoli forti su tutti i lati della colonna vertebrale, il numero di domande su come trattare la schiena sarà ridotto al minimo.
• Quando lavori in ufficio sedentari, devi fare delle pause ogni mezz'ora - alzati e riscaldati.
• Il massaggio del collo, toracico e lombare ha un effetto positivo non solo sui muscoli della schiena, ma anche su tutto il corpo.
• Un posto dove dormire e riposare dovrebbe essere comodo. Il modo principale per raggiungere questa condizione è di acquistare un materasso ortopedico, in modo che la colonna vertebrale si trovi nella posizione corretta e si rilassi completamente.

Come trattare il mal di schiena

Quando compare il mal di schiena, sorge immediatamente il pensiero della radicolite. Infatti, anche patologie del tratto gastrointestinale possono causare disagio nella zona lombare. Pertanto, prima di elaborare uno schema terapeutico, i medici esaminano attentamente il paziente. Quando il dolore alla schiena nella regione lombare, piuttosto che trattare una patologia, solo un neurologo può decidere. Spesso, i medici di specializzazioni strette - un gastroenterologo, endocrinologo, oncologo, ginecologo, urologo - sono collegati alla terapia. A seconda delle malattie diagnosticate, l'ulteriore trattamento viene effettuato a casa o in ospedale.

I principi di base del trattamento

Il dolore che colpisce la colonna lombare può essere tirato, dolorante o manifestarsi come attacchi forti e acuti. Se durante l'esame il paziente non trova alcuna patologia degli organi di altri sistemi vitali, le seguenti misure sono incluse nello schema terapeutico:

• assumere preparazioni farmacologiche per alleviare i processi infiammatori, eliminare il dolore, ripristinare le ossa danneggiate e i tessuti articolari;
• eseguire procedure fisioterapiche per accelerare la rigenerazione delle vertebre e dei muscoli scheletrici;
• terapia fisica o ginnastica.

Per i dolori gravi e gravi che limitano il movimento, ai pazienti vengono prescritti farmaci per la somministrazione intramuscolare. Di regola, in questo caso si esegue il ricovero ospedaliero. Dopo aver migliorato le condizioni del paziente viene dimesso per ulteriore recupero a casa.

Il giusto approccio al trattamento

La causa principale del mal di schiena è il danno distruttivo-degenerativo alle vertebre o un'ernia intervertebrale che si è formata. Non importa quanto sia successo il trattamento, i medici raccomandano ai pazienti di eliminare il fattore che ha provocato la patologia dal loro solito stile di vita. Altrimenti, la malattia ritornerà dopo un po 'di tempo, o diventerà cronica, pericolosa con le sue ricadute.

Iniziare a trattare il dolore acuto o tirando indietro dovrebbe essere in conformità con il riposo a letto. Quando la causa della patologia diventa un processo infiammatorio, anche l'insignificante attività fisica contribuisce alla sua diffusione. I neurologi consigliano di acquistare un cuscino e un materasso ortopedici. Ridurranno il carico sulla schiena del paziente, eviteranno schiacciamenti e pizzicotti dei muscoli e delle radici nervose. Se non è possibile acquistare attrezzi speciali, è necessario scegliere un materasso per dormire e un cuscino di media durezza.

Al fine di accelerare il recupero, le seguenti raccomandazioni mediche devono essere seguite durante il processo di trattamento:

• evitare qualsiasi attività fisica e sport attivi. Nella fase di riabilitazione, puoi praticare yoga, nuotare o semplicemente fare lunghe passeggiate all'aria aperta;
• escludere dalla dieta di cibi grassi e fritti. Influenzano negativamente lo stato dei vasi sanguigni situati nella colonna lombare, contribuisce alla deposizione di colesterolo dannoso. La mancanza di nutrienti e di sostanze biologicamente attive è una delle cause della distruzione del tessuto osseo;
• Non bere o fumare. Se è impossibile superare la dipendenza dannosa, allora almeno per il momento del trattamento dovresti dimenticarlo. Catrame velenoso, nicotina, etanolo influenzano negativamente vene, arterie e capillari, rallentano il recupero di tessuti ossei, articolari e cartilaginei negli uomini e nelle donne.

Accelerare il recupero aiuterà l'assunzione di complessi equilibrati di vitamine e minerali. Alcuni di essi contengono una maggiore quantità di calcio, ma tali farmaci possono essere assunti solo dietro prescrizione medica. Pertanto, è consigliabile acquistare farmaci semplici - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Con frequente dolore lombare dovrebbe essere sostituito da sport attivi, camminando all'aria aperta.

Farmaci farmacologici

Nonostante l'efficacia dei rimedi tradizionali e delle procedure fisioterapeutiche, solo i preparati farmaceutici possono eliminare rapidamente il mal di schiena. Se il disagio è scarsamente espresso, l'assunzione di capsule, pillole e compresse aiuterà. E con intenso dolore, i neurologi prescrivono iniezioni endovenose e intramuscolari per alleviare le condizioni del paziente. Molti dei farmaci usati per trattare la parte bassa della schiena presentano seri effetti collaterali e hanno molte controindicazioni. Evitare le conseguenze negative consentirà una stretta aderenza alle raccomandazioni mediche relative ai dosaggi utilizzati e alla durata del ciclo di trattamento.

Soluzioni di iniezione

Per il trattamento dei dolori lombari, vengono quasi sempre utilizzate forme di iniezione di preparati contenenti vitamine del gruppo B. Esse mostrano attività neurotropica:

• normalizzare l'innervazione dei muscoli scheletrici;
• ripristinare la trasmissione degli impulsi nervosi;
• promuovere la rigenerazione delle fibre nervose interessate;
• accelerare il metabolismo delle sostanze;
• aumentare l'attività funzionale del sistema nervoso centrale e periferico.

La composizione dei farmaci comprende anche analgesici (Lidocaina, Novocaina), quindi i preparati di vitamine del gruppo B hanno proprietà analgesiche moderate. Il più efficace nel trattamento del mal di schiena mostra tali iniezioni:

• milgamma,
• Combilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Le iniezioni sono prescritte per i dolori acuti, che sono spesso chiamati "lombalgie". E in caso di cronicizzazione della patologia, il loro uso non porta il risultato atteso. Le vitamine sono utilizzate come farmaco separato e in combinazione con farmaci anti-infiammatori non steroidei. Sono i FANS che diventano il mezzo di prima scelta nel trattamento del mal di schiena. Soluzioni per l'iniezione intramuscolare in pochi minuti per fermare l'infiammazione, ridurre la gravità del disagio, eliminare il gonfiore dei tessuti molli.

I farmaci più spesso prescritti dal neuropatologo che cura:

• diclofenac,
• meloxicam,
• ketoprofene,
• Ksefokam,
• ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• ortofen,
• Flamaks,
• Voltaren.

Alcuni dei suddetti farmaci sono analoghi strutturali, ma possono variare in intensità di effetti terapeutici e il numero di effetti collaterali. Quando si sceglie un antinfiammatorio non steroideo un medico prende in considerazione molti fattori. Ad esempio, i farmaci contenenti indometacina hanno un marcato effetto analgesico, ma allo stesso tempo danneggiano gravemente le articolazioni e la cartilagine. Ma il Meloxicam, a differenza di Aceclofenac, non interrompe il lavoro del tratto gastrointestinale.

I farmaci antinfiammatori non steroidei nelle iniezioni eliminano rapidamente il dolore nella regione lombare della schiena

Nonostante l'efficacia dei FANS nel trattamento del mal di schiena, i neurologi li prescrivono con cautela, specialmente nelle forme iniettabili. Il fatto è che anche una singola iniezione intramuscolare della soluzione può causare ulcerazione delle membrane mucose del tubo digerente. È severamente vietato utilizzare i FANS iniezioni o compresse in persone a cui è stata diagnosticata la gastrite, nonché lesioni ulcerative allo stomaco e al duodeno. Il trattamento della lombalgia negli uomini e nelle donne con farmaci antinfiammatori non steroidei deve essere associato all'assunzione di qualsiasi inibitore della pompa protonica - Omeprazolo, Pantoprazolo, Rabeprazolo - o dei loro analoghi importati.

Compresse, capsule, pillole

FANS e vitamine del gruppo B dopo un ciclo di iniezioni, il paziente assume compresse o capsule per consolidare il risultato della terapia. Se la zona lombare fa male, e i farmaci antinfiammatori non steroidei iniezioni sono controindicati, allora il medico prescrive compresse con tali principi attivi. Comunemente usato tali farmaci:

Per il trattamento di patologie della colonna vertebrale farmaci spesso usati con una composizione combinata. Ad esempio, Neurodiclovit contiene Diclofenac e un complesso di vitamine del gruppo B. E nella composizione di Nekst Ibuprofen è combinato con Paracetamolo.

Il dolore nella regione lombare della schiena si verifica quando lo spasmo muscolare.

Allunga le radici dei nervi, provocando lo sviluppo della sindrome radicolare secondaria. I rilassanti muscolari aiutano a normalizzare l'innervazione degli impulsi nervosi e alleviare lo spasmo. Per i dolori acuti, viene eseguito un breve ciclo di iniezioni e il paziente continua il trattamento con le pillole:

Durante il periodo di riabilitazione, è consigliabile assumere condroprotettori, che includono Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Le compresse di solito contengono glucosamina, condroitina, estratti di cartilagine di squalo e piante medicinali che aiutano a ripristinare la struttura ossea della colonna vertebrale. Prima di trattare il dolore lombare con condroprotettore, il medico valuta il grado di danno ai tessuti articolari e cartilaginei. Quando si diagnosticano gravi cambiamenti distruttivi, la terapia con questi farmaci può durare più di un anno.

Rilassanti muscolari in pillole e iniezioni allevia i crampi - una causa comune di dolore lombare acuto

Unguenti, gel, creme, balsami

Contemporaneamente ai preparativi per la somministrazione parenterale e orale, i neurologi prescrivono fondi per uso esterno. Vengono applicati alla regione lombare più volte al giorno fino a quando le sensazioni dolorose sono completamente eliminate. Alcuni unguenti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) contengono veleno d'api e veleno di serpente, estratto di peperoncino e oli essenziali.

Tutte queste sostanze organiche hanno un effetto riscaldante. I pazienti con pelle sensibile possono manifestare ustioni e sintomi di reazioni allergiche. E prima di trattare il mal di schiena causato dal processo infiammatorio, dovresti consultare il tuo medico circa la sicurezza dell'uso di tali agenti esterni. Di norma, i neurologi prescrivono i seguenti unguenti e gel:

• omeopatico - Scopo T, Traumel C. Contengono estratti vegetali e composti chimici che migliorano il metabolismo e hanno un effetto analgesico. Molti medici sono piuttosto scettici sull'omeopatia, ma i pazienti che non lo considerano una scienza falsa sono in grado di curarsi. Uno dei gravi inconvenienti di tali unguenti è una terapia a lungo termine;
• FANS - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. L'unguento con farmaci antinfiammatori non steroidei è ben assorbito dalla pelle e penetra rapidamente nell'area del danno. Dopo una singola applicazione, la gravità della sindrome del dolore diminuisce, la mobilità delle vertebre viene ripristinata.

Una stimolazione efficace della normalizzazione del metabolismo dei tessuti e il sollievo dei cambiamenti distrofici si verifica dopo l'uso di agenti esterni con condroprotettore:

Non importa se una vertebra o un'infiammazione abbia colpito l'intera regione lombare, - unguenti con condroprotettore aiutano a ripristinare i tessuti articolari e cartilagine danneggiati dal processo patologico.

Procedure fisioterapeutiche

La maggior parte di queste misure terapeutiche non sono assegnate a pazienti con dolore causato da infiammazione acuta. Le procedure iniziano dopo essere state fermate da preparazioni farmacologiche. La fisioterapia viene utilizzata per normalizzare il metabolismo dei tessuti, la rigenerazione dei tessuti, prevenire ulteriori cambiamenti degenerativi nella colonna lombare. Con una procedura fisioterapeutica, puoi liberarti del mal di schiena:

• elettroforesi. La manipolazione terapeutica è progettata per assicurare la consegna rapida di farmaci (FANS, analgesici, anestetici, condroprotettori) nelle aree danneggiate della vita. Nel processo di esecuzione di elettroforesi sul dorso di un paziente, vengono collocati tamponi di cotone inumiditi in una soluzione medicinale. Da sopra piastre speciali sovrapposte attraverso le quali passa la corrente. Sotto l'azione degli impulsi elettrici, le molecole chimiche penetrano rapidamente nell'area dell'infiammazione;
• terapia ad ultrasuoni. L'oscillazione delle onde ultrasoniche stimola la circolazione del sangue nella parte bassa della schiena. Sostanze nutrienti e biologicamente attive e ossigeno molecolare iniziano a penetrare nei tessuti danneggiati. Dopo 5-10 procedure, il dolore del paziente scompare come risultato di alleviare lo spasmo muscolare e aumentare il metabolismo;
• terapia laser. La luce polarizzata laser viene utilizzata per il trattamento di alterazioni distruttive nei dischi intervertebrali lombari. Sotto l'azione della radiazione infrarossa, l'apporto di sangue ai tessuti articolari e cartilaginei viene ripristinato e il metabolismo viene normalizzato. La fisioterapia contribuisce alla rimozione dalla colonna vertebrale di tossine, tossine, prodotti finali del processo infiammatorio;
• terapia magnetica. Durante la procedura, il paziente è affetto da un campo magnetico ondulatorio per stimolare la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati.

La manipolazione terapeutica è prescritta per alleviare ulteriori danni alle vertebre lombari e prevenire la diffusione dell'infiammazione nei tessuti sani. Il risultato è la scomparsa del dolore e il ripristino dell'intera gamma di movimento.

Per il trattamento del dolore severo, che può rinunciare a gamba, braccio, coccige, fisioterapia, combinato con l'uso di farmaci farmacologici. E durante il periodo di riabilitazione o durante la remissione delle patologie croniche della colonna vertebrale, i pazienti sono stati consigliati fangoterapia, bagni di acqua minerale, massaggio classico e accurato e agopuntura.

L'elettroforesi è prescritta ai pazienti per il trattamento della lombalgia e il sollievo del processo infiammatorio.

Ricette di guaritori tradizionali

Per il trattamento della lombalgia, i guaritori popolari raccomandano di bere molti liquidi. Acqua pulita, tè di camomilla e rosa canina, frutta e composte di frutti di bosco rimuoveranno rapidamente i prodotti finali di infiammazione, scorie e tossine dalla colonna vertebrale. Come bevanda abbondante nella medicina tradizionale si usano infusi e decotti di erbe medicinali. Le piante utili contengono sostanze biologicamente attive con proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antisettiche.

Come curare le infusioni curative del mal di schiena:

• in un thermos versare 3 cucchiai. cucchiai di foglie di mirtillo rosso, iperico e calendula, versare un litro di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Filtrare, bere infuso aromatizzato invece di caffè e tè;
• in un contenitore di vetro smalto o vetro, disponi una manciata di bacche di rosa canina, mirtillo e ginepro, versare 2 litri di acqua calda. Stufare a bagnomaria per 30-40 minuti, filtrare e bere 0,5 tazze di infuso prima di ogni pasto.

Il mal di schiena può essere eliminato con un impacco o un unguento da prodotti naturali. Come preparare una pozione:

1. Fondere in un bagno d'acqua 3 cucchiai. cucchiaio di miele, fresco e mescolare con 2 cucchiai. cucchiai di alcol farmaceutico.
2. Nella miscela iniettare delicatamente 100 ml di vaselina e strofinare sulle zone danneggiate del lombo.

Questo strumento è utilizzato per le compresse terapeutiche per il mal di schiena. Per fare questo, la miscela non deve essere massaggiata e distribuire uno strato sottile sulla pelle. Da sopra devi applicare un involucro di plastica e poi avvolgere una sciarpa calda. La durata della procedura è di 3-4 ore.

Il trattamento per la lombalgia di solito avviene a casa. Solo quando la diagnosi di un processo infiammatorio acuto è il paziente ricoverato in ospedale. A seconda della causa della patologia, la terapia richiede da due settimane a diversi mesi. Ma con l'osservanza delle raccomandazioni mediche, il recupero è significativamente accelerato, come evidenziato dalle recensioni dei pazienti guariti.

Le infusioni di erbe medicinali alleviano una persona dal mal di schiena, puliscono la colonna vertebrale dalle tossine e dalle tossine

"Una mattina semplicemente non riuscivo ad alzarmi dal letto, pensavo addirittura di essere paralizzato. Ma il dolore confutava una tale supposizione, lei era così forte che si arrese ai suoi piedi. Siamo stati curati in ospedale con le iniezioni di Movalis e Mydocalmum e poi li abbiamo bevuti a casa per circa una settimana. Il dolore è sparito il secondo giorno, ma il dottore ha ordinato di essere curato fino alla guarigione vittoriosa. "

"Il mio dolore si è intensificato gradualmente, come sospetto, dopo aver nuotato in un fiume freddo. Il lombo non si è semplicemente disteso, sono dovuto andare all'ospedale. Seguirono tutti i consigli di un dottore, videro Ibuprofen e Sirdalud, spalmarono Voltaren, incollarono un cerotto sulla schiena. Guarito in cinque giorni. "

"Il dottore ha avvertito che il dolore non è il peggiore. Durante la diagnosi, si è scoperto che le mie vertebre sono state rapidamente distrutte. Circa un anno ha preso Terafleks e ha sfregato la Honda nella parte posteriore. Quando i dolori hanno bevuto nettamente con omeprazolo. Dopo un nuovo esame, il neuropatologo è stato contento che non siano stati trovati nuovi feriti ".

Mal di schiena nella regione lombare

Le persone spesso si lamentano del mal di schiena, e questo è naturale: quest'area rappresenta la maggior parte del carico di lavoro. Rispetto ad altri reparti, lombari spesso inclini alle malattie.

Nell'articolo capiremo che dolore alla schiena è nella regione lombare, come è causato e come liberarsene.

Maggiori informazioni sul mal di schiena

Dolore lombare è noto come lombalgia, o "mal di schiena". A volte è così forte che una persona deve assumere una posizione innaturale, i suoi movimenti sono limitati. Ogni movimento causa al paziente il più forte disagio.

Il dolore può durare un paio di minuti o diversi giorni. Poi improvvisamente si fermano, ma dopo un po 'ripetono con una nuova forza. Una persona deve abituarsi a tali ondate di dolore che non passeranno completamente se non viene trattato.

Perché il lombo fa male?

Il motivo potrebbe essere i seguenti fattori:

• stare a lungo al volante o lavorare al computer in posizione seduta;
• sforzo fisico, stress emotivo o nervoso al lavoro;
• allenamento intensivo in palestra (quando si eseguono esercizi in piedi o seduti);
• periodo di gravidanza e parto difficile;
• problemi di sovrappeso.

Succede che il dolore scompare da solo. Ciò chiarisce quanto segue: se il lombo viene regolarmente disturbato, lo sviluppo di una malattia grave non è escluso. E con il trattamento tardivo, può portare a gravi conseguenze, che dovranno essere smaltite con l'aiuto dell'intervento chirurgico.

Dolore lombare come sintomo di malattia

Esistono due tipi di mal di schiena: primario e secondario.

La sindrome da dolore primario si verifica direttamente durante lo sviluppo di malattie della colonna vertebrale. Questi possono essere:

• osteocondrosi della colonna lombare;
• formazione della protrusione del disco intervertebrale;
• ernia intervertebrale;
• spondilosi o spondiloartrosi;
• malattie della colonna vertebrale, come la cifosi, la scoliosi, la cifoscoliosi;
• l'artrite;
• discitis, osteomyelitis e tubercolosi spinale.

La sindrome da dolore secondario si verifica a causa di malattie in altre aree del corpo. È causato dai seguenti motivi:

• fratture;
• un tumore all'interno del canale spinale;
• spasmi muscolari persistenti;
• malattie degli organi interni;
• urolitiasi;
• gravidanza complicata;
• problemi con l'ovaia.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare, se la schiena fa male, e anche prendere in considerazione metodi di trattamento alternativi, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Video - Come rimuovere il dolore acuto nella regione lombare

Classificazione del dolore

La lombalgia può essere:

Forte dolore

Il dolore grave si verifica con l'osteocondrosi. Il dolore perseguita costantemente una persona: quando cammina, si siede, solleva pesi, tossisce o starnutisce. A volte dà agli arti inferiori. Questo è accompagnato da intorpidimento e pelle d'oca.

Quando radiculite lombosacrale una persona avverte un forte dolore nella zona lombare e in altre parti del corpo: nei glutei, nelle cosce, nel bacino e nelle gambe. Il dolore diventa più forte nel processo di camminare, tossire, cambiare la posizione del corpo.

Al primo di tali segni è necessario contattare un neurologo. Si raccomanda di dormire su un materasso rigido per mantenere la regione lombare nella corretta posizione anatomica.

Dolori acuti

Il dolore acuto nell'uomo si verifica nei seguenti casi:

• affaticamento muscolare;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• lavorare con i pesi;
• traumi;
• movimenti bruschi;
• ipotermia;
• progetto.

Per eliminare tali dolori è necessario utilizzare gel e unguenti che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Aiuteranno a stabilire la circolazione del sangue e liberarsi dell'edema. Se due o tre giorni dopo la prima manifestazione di mal di schiena non se ne va, allora è il momento di consultare un medico.

Nei primi giorni, quando i dolori alla schiena appaiono particolarmente intensi, è meglio aderire al riposo a letto.

Dolori doloranti

Dolore doloroso nella parte bassa della schiena può essere causato da miosite o infiammazione dei muscoli lombari. Una persona è costretta nei movimenti, perché sperimenta dolore quando fa anche i movimenti più semplici.

Per liberarti dal dolore, devi prima fare una doccia calda e poi indossare vestiti caldi. L'esercizio è escluso. Per alleviare la condizione, si consiglia di strofinare in pomate che hanno un effetto riscaldante. Se il dolore non scompare dopo tre giorni, allora è meglio consultare un medico.

Dolore cronico

Spesso la causa di tale dolore diventa la spondilosi deformante. Una persona con una tale malattia è fortemente preoccupata per la parte bassa della schiena, può sviluppare perdita di sensibilità e debolezza nell'area delle gambe.

I dolori cronici possono anche verificarsi a causa di spondilite anchilosante, problemi metabolici o tumori. Far fronte a queste malattie a casa non funzionerà. Identificare la causa nelle prime fasi è anche difficile. Pertanto, se hai dolore che non passa più di tre giorni e addirittura aumenta, dovresti consultare un medico.

Dolori sfollati

Questo tipo si distingue per la sua "complessità". Una persona avverte dolore lombare e crede che la ragione per loro sia nei problemi con la colonna vertebrale. Ma in realtà, i dolori spostati si manifestano solitamente a causa di malattie degli organi nella regione pelvica, tumori e malattie del tratto gastrointestinale e dei reni.

Quando devo vedere un dottore?

Se c'è qualche segno dalla lista qui sotto, dovresti immediatamente iscriverti per un consulto con un terapista.

• forte dolore nella regione lombare non scompare dopo tre giorni o più;
• la causa del dolore nella lesione del midollo spinale che conosci (per esempio, un paio di giorni prima che si verificasse un incidente o una caduta sulla schiena);
• hai mal di schiena, cosce, gambe e piedi;
• a causa del dolore, si perde la sensibilità nei glutei, cosce, gambe, piedi e zona inguinale.

Come curare il mal di schiena?

Tipicamente, il paziente è un trattamento complesso, in cui viene prestata attenzione alla regione lombare, alla colonna vertebrale e agli organi vicini.

Il trattamento è diviso in due tipi: conservativo e operativo.

Se vuoi saperne di più su quali tipi di operazioni per la colonna lombare esistono, puoi leggere questo articolo sul nostro sito web.

Il trattamento conservativo è un tipo di misure terapeutiche in cui il recupero del paziente si ottiene sia attraverso l'uso di farmaci (farmaci) sia attraverso l'uso di metodi alternativi (trattamento non farmacologico).

Il trattamento conservativo è di diversi tipi:

• assumere droghe speciali;
• fisioterapia;
• esercizio terapeutico;
• massaggio.

Trattamento farmacologico

Unguenti e gel

L'unguento è un medicinale leggero che è destinato all'applicazione esterna alle aree del corpo interessate. L'unguento consiste di due componenti: la base e i principi attivi medicinali.

Gli unguenti come medicinali sono efficaci nel caso in cui sia necessario migliorare la propria salute a casa il prima possibile. Aiutano una persona ad alleviare il dolore, l'infiammazione, gli spasmi muscolari. Alcuni hanno un effetto riscaldante per la parte bassa della schiena, che è utile se ha un raffreddore.

Quali farmaci funzionano e cosa no?

Come farmaci riscaldanti, prestazioni eccellenti, hanno patch cinesi per la schiena.

C'è la seguente classificazione di unguenti:

1. Unguento anti-infiammatorio con l'effetto di analgesico. Hanno un effetto rinfrescante dovuto al fatto che contengono mentolo e lavanda. Questi includono Ibuprofen, Nurofen e Diclofenac.
2. Unguento combinato Sono usati per lesioni e distorsioni. Oltre agli effetti antinfiammatori e analgesici, hanno un effetto curativo, ottenuto dall'eparina e dal demetilsolfossido nella composizione dell'unguento. Ad esempio, "Dolobene".
3. Farmaci con l'effetto della dilatazione vascolare. Aumentano il flusso di sangue verso l'area interessata. Ad esempio, unguento alla papaverina;
4. Condroprotettore. Utilizzato nelle patologie del tessuto cartilagineo. Grazie al condroitin solfato, questi farmaci ripristinano le articolazioni. Questi sono "Hondroksid" e "Drastop".

iniezioni

L'iniezione comporta l'introduzione di farmaci nel muscolo o nella vena per accelerare la "consegna" di farmaci nell'area infiammata. È importante che l'ago sia acuminato, né la pelle né i muscoli sono feriti.

Le caratteristiche distintive dell'iniezione sono:

• Il tasso di guarigione.
• L'efficacia del trattamento. Il principio attivo non è soggetto a processi degenerativi nel tratto gastrointestinale.
• La necessità di un approccio professionale all'iniezione. Indipendentemente è meglio non farsi iniezioni: è necessario visitare il medico tutti i giorni o chiamare l'operatore sanitario a casa.
• È richiesto un appuntamento specialistico. Solo un medico può prescrivere la medicina giusta. E molti farmaci senza prescrizione medica non possono essere acquistati affatto.

Esercizio e ricarica

L'esercizio terapeutico è un metodo per curare le malattie e ridurre il mal di schiena. I compiti della fisioterapia sono il ripristino del sistema muscolo-scheletrico, il miglioramento delle condizioni del paziente e la correzione della postura.

Quando si raccomanda dolore alla schiena, eseguire i seguenti esercizi:

1. Posizione di partenza - sdraiati. È necessario alzare alternativamente la gamba sinistra e la gamba destra. L'altezza di sollevamento massima è di dieci a quindici centimetri. La gamba sollevata deve essere tenuta a peso per 10-15 secondi. L'esercizio viene eseguito 10-15 volte su ciascuna gamba.
2. In posizione supina, devi piegare le ginocchia. L'angolo di piegatura è 90-100 gradi. Alla fine dell'esercizio, le gambe piegate devono essere inclinate verso destra e sinistra finché non si arresta. L'esercizio viene eseguito 15 volte.
3. È necessario inclinarsi lentamente e senza intoppi in diverse direzioni. Quando si esegue l'esercizio, la schiena dovrebbe essere il più dritta possibile. Abbastanza per 20 piste in ogni direzione.
4. Posizione di partenza - in piedi a quattro zampe. È necessario far oscillare le braccia e le gambe una di fronte all'altra (ad esempio, il braccio destro e la gamba sinistra sono coinvolti) simultaneamente. Corri 10-15 volte
5. "Il ponte". Se ti trovi a quattro zampe con lo stomaco in fuori, devi piegare la schiena e bloccarti in questa posizione finché hai abbastanza forza. È necessario eseguire l'esercizio almeno 5 volte.

massaggio

Il massaggio è un metodo di trattamento volto a colpire i punti attivi di una persona con l'aiuto di mani o dispositivi speciali. Questo metodo è ben dimostrato nella lotta contro il dolore nella regione lombare. Tuttavia, il massaggio dovrebbe essere fatto solo da uno specialista, in quanto un laico può danneggiare la salute della colonna vertebrale.

• migliora il flusso sanguigno nella parte interessata del corpo;
• rende muscoli e legamenti più flessibili ed elastici;
• allevia le forme acute di dolore;
• rimuove le tossine dal corpo;
• crea piacevoli sensazioni grazie al massaggio delle zone sensibili del corpo;
• ha un effetto benefico sull'umore.

Massaggio è meglio combinato con l'adozione di un bagno o una sauna. Particolarmente utile per le scope a vapore in betulla o rovere: aumentano il tono del corpo.

Riscaldamento e crioterapia

Questo metodo di trattamento si riferisce alla medicina tradizionale. Il riscaldamento aiuta con il dolore che non è associato con l'infiammazione. Ad esempio, è una distorsione, ernia, curvatura della colonna vertebrale o osteocondrosi. La crioterapia, al contrario, è efficace nelle forme acute di infiammazione.

Ricordate! In presenza di infezione nel corpo, il riscaldamento perde i suoi effetti positivi. L'aumento del flusso sanguigno nel corpo umano genera un dolore inesorabile e l'area di infiammazione può aumentare.

Prevenzione delle malattie

Per evitare il ripetersi di dolore nella regione lombare, ti consigliamo di seguire tre regole principali:

• Esercitare regolarmente

Gli esercizi dovrebbero fortificare la natura. Influiscono in modo uniforme su tutti i gruppi muscolari, inclusi la schiena e l'addome. Si raccomanda di praticare quotidianamente per almeno venti o trenta minuti. Faremo esercizi mattutini, fare jogging, nuotare in piscina o camminare con passo deciso.

• Mantenere l'equilibrio salino-acqua

Si consiglia a una persona di bere fino a tre litri di liquidi al giorno. Per fare questo, è adatta l'acqua minerale pulita. Bevande gassate, caffè e tè hanno un effetto negativo sui reni e non saturano il corpo.

Più acqua da bere al mattino. Dopo le 20.00 è meglio ridurre la quantità di acqua consumata, perché è irto di edema e dolore ai reni.

• Mangia bene e visita un dottore

Rivedi la tua dieta quotidiana. Dovrebbe ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e affumicati, o addirittura eliminarli - è meglio aggiungere cibi e prodotti sani. Il più utile che viene cotto a vapore o cotto. Nella dieta quotidiana dovrebbe essere il più cibo possibile, saturo con le necessarie vitamine del corpo, oligoelementi e minerali.

Si raccomanda di sottoporsi a visite mediche annuali, che comprendono un esame completo del corpo. Le donne dovrebbero visitare regolarmente il ginecologo, uomo - urologo. La salute dei bambini deve essere monitorata a livello di istituti scolastici - un esame clinico ben stabilito aiuterà a identificare la malattia in tempo utile e ad iniziare il trattamento il prima possibile.

La condizione principale per mantenere una colonna vertebrale sana è il modo giusto di vivere!

Oltre a queste tre regole, ci sono molte altre che si raccomanda di osservare:

• Guarda la tua postura.
• Evitare posture scomode da seduti. Le tue ginocchia dovrebbero essere più alte del tuo bacino. È necessario sedersi su una sedia bassa o appoggiare un supporto sotto i piedi. È meglio se un piccolo cuscino è posizionato tra la parte bassa della schiena e lo schienale della sedia (sedia).
• Con il lavoro d'ufficio, vale la pena spostarsi regolarmente. Una volta ogni ora, fai delle pause per una piccola carica di cinque minuti.
• Devi dormire su un materasso ortopedico duro.
• Sollevare correttamente i pesi. Questo viene fatto piegando il ginocchio. Devi stare seduto sul soggetto, piegando le ginocchia, mantenendo la schiena dritta.
• Durante il trasferimento del carico è necessario distribuire il carico tra le due mani.

conclusione

La lombalgia è un sintomo pericoloso caratterizzato dalla sua incostanza e variabilità.

Prenditi cura della tua salute, non rinviare i viaggi dal medico e condurre uno stile di vita attivo - quindi non avrai problemi con la colonna vertebrale.