Oltre alle fratture e alle crepe, la conseguenza di un infortunio può essere una distorsione banale, che porta grande disagio e impone alcune limitazioni sulla capacità. Nell'articolo esamineremo le cause delle distorsioni e cosa fare quando si estendono i legamenti della mano.

Cause di distorsioni

Molte persone si sentono a disagio quando i legamenti sulle mani fanno male. Spesso questo è dovuto a lesioni e stiramenti. Spesso, i pacchi sono allungati o strappati, anche quando si eseguono normali lavori domestici, quando l'impatto supera il massimo consentito.

In altre parole, i carichi forti e affilati sul pennello portano al fatto che i tessuti non sopportano la tensione e, sotto l'influenza della forza esterna, si estendono o si strappano.

Nonostante il fatto che i bambini non sollevino pesantemente la pesantezza, sono anche suscettibili allo sviluppo di tale lesione, ed è spesso colpa degli adulti. Ad esempio, quando un bambino che tiene la mano di un adulto cade, può verificarsi un legamento sul braccio a causa di un brusco movimento del braccio verso l'alto.

Gli atleti sono particolarmente sensibili a tali infortuni, poiché gli esercizi pesanti associati allo sforzo e ai movimenti bruschi aumentano solo la probabilità di lesioni e allungamento del tendine.

Il tendine è una parte anelastica del muscolo con un'alta densità, che non è soggetta a deformazione e ha un legame stretto dei muscoli con l'osso.

L'importanza dell'integrità del tendine è che se il danno viene perso, la capacità dell'arto di funzionare nella quantità corretta viene persa, le azioni diventano limitate.

Le cause principali dello stretching includono:

• movimento tagliente;
• sollevamento pesi;
• cadere con enfasi sull'arto;
• sport attivi con carichi.

Tuttavia, i problemi si presentano spesso per uno dei seguenti motivi:

Nonostante il fatto che non tutti i medici aderiscano a questa opinione, esiste una possibilità di distorsioni dovute a malattie articolari come l'artrite e l'artrosi. Qualsiasi processo infiammatorio ha un effetto indebolente sul corpo, in conseguenza del quale anche il minimo danno può avere conseguenze imprevedibili.

sintomi

Nonostante il fatto che la maggior parte delle lesioni siano comunque accompagnate da dolore, è necessario distinguere i sintomi dell'allungamento ei sintomi dei legamenti strappati sul braccio.

I sintomi evidenti di stretching includono:

1. Dolore che persiste a riposo e aumenta quando si tenta di fare un movimento.
2. Gonfiore del sito della lesione.
3. Aumento del dolore alla palpazione.
4. La comparsa di ematomi e arrossamenti nell'area della lesione.

Va notato che quando il legamento è rotto, il movimento del pennello sarà limitato o quasi impossibile.

Legamenti strappati sul braccio - una lesione grave che richiede un trattamento obbligatorio per uno specialista!

Il grado di danno colpisce i sintomi:

1. In caso di lesioni lievi e danni minori, possono verificarsi lacrime di piccoli tendini che non causano dolore e gonfiore gravi.
2. Quando le lesioni di moderata intensità possono apparire rotture parziali, che si manifestano con la comparsa di gonfiore, dolore evidente e arrossamento dell'area di lesione.
3. Lesioni gravi sono accompagnate da gravi rotture, che comportano una perdita della capacità di effettuare movimenti attivi con un pennello, una sindrome del dolore pronunciata, la comparsa di ematomi ed edema.

Quando una persona si lamenta di aver tirato i legamenti dell'articolazione del polso, prima di tutto si tratta dell'aspetto del dolore, ma il compito principale è determinare la gravità delle lesioni.

Pronto soccorso

Il primo soccorso per distorsioni e danni ai legamenti è importante perché può dare grandi possibilità di accelerare il processo di recupero.

L'ammaccatura dell'articolazione della mano provoca distorsione e rottura del legamento, che richiede un richiamo obbligatorio a uno specialista. Ma fino a quando il paziente non raggiunge il medico, è necessario adottare una serie di misure per alleviare la condizione e prevenire il peggioramento della situazione:

1. Garantire l'immobilità dell'arto ferito. Con l'aiuto di bende elastiche è necessario garantire l'immobilità della mano, mettendo una benda stretta. In assenza di una benda, puoi usare una sciarpa o un lungo pezzo di stoffa. Quando l'avvolgimento dovrebbe essere guidato dal fatto che oltre a garantire l'immobilità non dovrebbe limitare la circolazione sanguigna e non stringere forte la benda, stringendo il braccio. Con una corretta applicazione della benda, la pelle sulla zona libera delle dita rimarrà calda e naturale a colori.
2. Garantire una posizione elevata del braccio per ridurre il gonfiore della zona interessata.
3. Le compresse fredde dovrebbero essere spesso utilizzate per alleviare il dolore e ridurre il possibile gonfiore. Un pacchetto di ghiaccio o refrigeranti speciali da kit di pronto soccorso è più adatto per tali scopi. Tenere il freddo dovrebbe essere non più di quindici minuti, quindi rimuoverlo per un periodo di non meno di venti minuti e riapplicare la bottiglia di ghiaccio o acqua fredda.
4. Con forte dolore, puoi prendere un farmaco anestetico.

Con la mobilità innaturale dell'articolazione, possiamo parlare di rompere le fibre, quindi potrebbe essere necessario applicare una stecca.

trattamento

In caso di dolore, contattare immediatamente uno specialista per la diagnosi e il trattamento appropriato.

Nel caso delle distorsioni, una delle misure più importanti è la corretta applicazione di una benda di ritenzione: una benda elastica.

È necessaria una benda per garantire che il giunto sia fermo.

Oltre alla medicazione, uno specialista può prescrivere l'uso di unguento per legamenti del polso, che sarà di uno dei seguenti tipi:

1. Relativo ai farmaci anti-infiammatori non steroidei che aiutano a ridurre il dolore e alleviare il gonfiore. Il loro uso richiede circa 10 giorni, dopodiché il farmaco deve essere sostituito. Tali pomate comprendono ketoprofene, voltaren, diclofenac.
2. Unguenti rinfrescanti usati immediatamente dopo i danni invece che con gli impacchi di ghiaccio. Necessario per alleviare il gonfiore ed eliminare il dolore.
3. Unguenti riscaldanti che migliorano la circolazione del sangue e sono necessari per accelerare il processo di riparazione dei tessuti. Usato solo dopo che il gonfiore si attenua e alcuni giorni dopo l'infortunio.
4. Unguento steroideico a base di agenti ormonali. Utilizzato per eliminare il processo infiammatorio.

Qualsiasi unguento deve essere applicato delicatamente sull'area danneggiata con uno strato sottile. Il termine di utilizzo non supera i 10 giorni.

Rimedi popolari

Molti sono interessati alla domanda su come curare le distorsioni della mano a casa.

Nel caso in cui il paziente sia in sintonia negativa con le droghe, allora è possibile discutere la questione del trattamento con la terapia tradizionale con il proprio medico.

Le compressioni e lo sfregamento in questo caso dovrebbero essere selezionati individualmente per le caratteristiche del corpo e il grado di lesione.

Un buon effetto anti-infiammatorio ha un tè di sambuco, corteccia di salice e foglie di betulla.

Ma vale la pena ricordare che i rimedi popolari non hanno sempre un effetto positivo e prevengono lo sviluppo di complicazioni.

Qualsiasi metodo deve essere concordato con uno specialista e applicato solo dopo l'eliminazione del gonfiore.

I rimedi popolari non possono aiutare ad eliminare gli effetti dello stretching, ma a rafforzare le articolazioni delle mani.

conclusione

Le distorsioni sono piuttosto dolorose e causano molti problemi. Il trattamento della rottura del legamento è un processo semplice, ma piuttosto lungo. Dovresti sempre fare attenzione nella vita di tutti i giorni e prendersi cura della tua salute prima che si verifichi un problema.

Distorsioni carpali, sintomi e trattamento

Distorsioni carpali, sintomi e trattamento

Distorsione del polso - una lesione che si verifica abbastanza spesso in autunno. Inoltre, questo tipo di lesione traumatica si riscontra spesso tra gli atleti. Il polso consiste di ossa del metatarso e del tarso, vari legamenti e tendini. Grazie al lavoro coordinato dell'apparato legamentoso, la mano compie vari movimenti. Con il danno, la funzione dei legamenti è limitata e qualsiasi movimento causa dolore.

Sintomi da polso distorsione

Le principali manifestazioni di danno sono i seguenti sintomi:

1. Sensazioni dolorose durante i movimenti attivi o passivi.
2. La presenza di gonfiore a causa di edema tissutale.
3. Lo sviluppo della risposta infiammatoria.
4. Possono comparire ematomi

Spesso i sintomi della lesione del tendine della mano sono simili ai segni di dislocazione del polso.

Su quali sintomi di dislocazione del polso può essere descritto in dettaglio in un altro articolo.

La principale differenza nello stiramento dei tendini della mano dalla dislocazione è che, nel primo caso, viene mantenuta la capacità di eseguire movimenti nel polso. Con dislocazione, i movimenti sono completamente limitati.

Ci sono 3 gradi di stretching:

1. Un leggero grado di danno è caratterizzato da un leggero dolore. L'edema è assente nella maggior parte dei casi.
2. Il grado medio è caratterizzato da una sindrome del dolore più pronunciata. Il gonfiore si verifica a causa dello sviluppo di ematomi o dello sviluppo di infiammazione. Movimento per intero, accompagnato da dolore.
3. Un grado grave è accompagnato da gravi danni all'apparato legamentoso. Pertanto, tutti i sintomi saranno più pronunciati. Dolore nell'ultimo grado di natura intensa. A causa delle rotture del tendine, si sviluppa un edema esteso che preme sulle terminazioni nervose e sui movimenti dell'articolazione. Esternamente manifestato da gonfiore.

In presenza di tali sintomi si dovrebbe contattare il centro traumatologico.

Cosa fare quando allunghi il polso?

Se ci sono sintomi di allungamento dei tendini, immobilizzare la mano. Ciò significa che l'arto superiore ha bisogno di riposo completo. Non cercare di fare movimenti attivi. Al posto del gonfiore e il più grande dolore dovrebbe essere applicato a freddo. Non importa che sarà ghiaccio o solo acqua fredda. La cosa principale subito dopo il danno di agire a freddo.

Prima si applica un raffreddore al sito della lesione, meno si svilupperà l'edema e, di conseguenza, il dolore sarà meno intenso.

Dopo l'applicazione del freddo, è necessario bendare la mano in poche ore e andare al pronto soccorso del reparto di traumatologia.

A proposito di assistenza con lo stretching della spalla racconta un altro articolo.

Come fasciare una distorsione al polso?

Fissare il pennello con una benda elastica dovrebbe essere in accordo con le seguenti regole:

• • devi iniziare a fasciare dall'interno;

• • avvolgiamo un cerchio attorno al braccio;
  • poi attraverso il lato posteriore, introducendo una benda diagonalmente tra il pollice e l'indice, disegnare in una direzione e poi di nuovo nell'altra attraverso il lato del palmo;

• poi di nuovo facciamo un cerchio e di nuovo ci fasciatura attraverso le dita in diagonale con la figura otto;
• è necessario fare circa tre di questi cerchi;
• con cicli ripetuti, gli strati precedenti dovrebbero essere parzialmente coperti con una benda;
• allacciare la benda.

Dal momento che l'apporto di sangue anatomico nel tarso e nel metatarso non è sufficiente, non si dovrebbe fasciare troppo stretto. Questo può portare a una vascolarizzazione dei tendini compromessa e compromettere il processo di recupero.

Cosa fare quando si estendono i legamenti della mano e come trattare?

Il sollievo tempestivo può prevenire una reazione infiammatoria con un esteso gonfiore. Pertanto, il primo soccorso in questa situazione è costituito dai seguenti punti:

• applicazione di un oggetto freddo;
• bere antidolorifici;
• applicare una benda di bendaggio elastico.

Le misure terapeutiche mirano a ridurre il dolore e ripristinare l'integrità dei tendini.

Con un leggero grado di trattamento, lo stretching dei tendini della mano viene eseguito a casa. Prescrivere i seguenti farmaci:

• pomata anti-infiammatoria, ad esempio Nurofen-gel;
• unguento con un effetto di raffreddamento, ad esempio Gevkamen;
• Applicare un unguento Apizartron per ridurre il gonfiore;
• per migliorare la circolazione sanguigna consiglio l'unguento Finalgon.

Il trattamento con unguento è usato con danni minori. Utilizzare prima un unguento con un effetto rinfrescante per rimuovere il gonfiore. Quindi applicare gel riscaldanti e unguenti. Ad esempio, Espol o Fengalon. Questi farmaci contribuiscono al miglioramento della vascolarizzazione.

In caso di una sindrome del dolore più pronunciata, vengono anche prescritti farmaci analgesici non steroidei. Ad esempio, ibuprofene o ketorolac. Durata della ricezione circa una settimana.

Per un decorso intenso è necessaria l'iniezione di farmaci analgesici. Cioè, il trattamento di questo grado di danno richiede condizioni stazionarie.

Rimedi popolari

Tra i mezzi di terapia alternativa sono i seguenti:

• patata pestata sotto forma di impacco, una mano è avvolta con una coperta calda e tenuta per circa un'ora in questa forma;
• decotto di foglie di betulla, ortica, camomilla prodotta con acqua calda e presa per via orale;
• prima di andare a letto dopo l'edema si attenua, viene utilizzato un impacco di acqua tiepida.

Spesso, quando si ricevono danni in aggiunta ai tendini della mano, il cingolo scapolare e la parte inferiore della caviglia sono spesso feriti.

I sintomi in questi casi sono simili alle manifestazioni di danno del polso. C'è dolore, gonfiore e restrizione del movimento.

reinserimento

Uno dei metodi di trattamento riabilitativo è un complesso di terapia fisica. Ecco i seguenti metodi:

• esposizione laser;
• terapia delle onde;
• fangoterapia;
• magnetoterapia.

La scelta dei metodi ha coinvolto un fisioterapista medico. La selezione è basata su prove e

Raccomandazioni per la scelta di un cinturino da polso per frattura e stretching

Cause comuni di stretching

L'area del polso è più spesso interessata da distorsioni e muscoli delle braccia. A questo punto, le fibre fibriniche dense che attaccano i muscoli alle articolazioni non sono quasi protette. Il polso è sottile, il numero di muscoli e grasso è minimo. Lo spazio non appare solo in tensione, quando il pennello è bruscamente girato o tirato per esso, ma anche in caso di danni meccanici, cadute incuranti.

Le ragioni per il superamento congiunto dell'ampiezza e delle rotture del tendine sono le seguenti:

• Sollevamento pesi, esercizi con enfasi sulle mani.
• Una caduta su braccia diritte, se, nel tentativo di limitare il danno, le mani aperte vengono sostituite e assumono il peso del corpo.
• Carico monotono sul pennello, se si ha molto tempo per eseguire lo stesso movimento che richiede tensione.
• I genitori possono ferire i bambini con le mani mentre giocano con loro, alzando le mani.

Per gli stessi motivi, i tendini delle articolazioni del gomito o della spalla sono feriti.

Nelle persone anziane, già dopo 45 anni, qualsiasi azione domestica può causare stretching. A questa età, i cambiamenti degenerativi si verificano già, a causa di una diminuzione della produzione di ormoni, la diminuzione della velocità di circolazione del sangue, i nutrienti e l'ossigeno nell'articolazione diminuisce.

In presenza di osteofiti - picchi di sale - aumenta la possibilità di danneggiare le fibre connettive. Più è vecchia l'età, maggiore è la quantità di cambiamenti degenerativi, più attentamente è necessario curare la propria salute.

Negli atleti, più spesso del solito, c'è una tale malattia come una distorsione della mano, o come si dice nella gente comune, "la mano è tesa e divorziata". Alcuni esercizi aumentano notevolmente il rischio di lesioni al polso e le vene ne sono influenzate.

Per evitare questo, gli atleti professionisti usano bende elastiche per bendare la mano.

In condizioni di vita, puoi anche ottenere un allungamento del pennello.

Quando i sintomi iniziali di disagio appaiono nella tua mano, devi consultare un medico per i raggi x, che rivelerà la presenza di danni alla mano. Dopo di ciò, puoi iniziare il trattamento. Più a lungo si perde, più difficile sarà il trattamento.

Le principali cause di lesioni alla mano includono:

• Movimento acuto e incurante;
• Sollevamento pesi;
• Atterraggio dopo il salto o la caduta;
• Pesante sforzo fisico;
• Sport attivi regolari.

Le distorsioni della mano si verificano spesso nella vita di tutti i giorni. I fattori che provocano sono lesioni in caduta, movimenti infruttuosi, carichi pesanti sulla spazzola.

Anche i bambini sono soggetti a questo tipo di stretching. Spesso questa è colpa dei genitori. Se un bambino caduto viene sollevato bruscamente dal braccio, allora è molto facile provocare una ferita alla mano.

Tipi di medicazioni e regole di fissazione per varie fratture del braccio

A seconda di dove si trova la frattura, viene applicata un'apposita benda di supporto. La più semplice è una fissazione circolare del braccio in caso di lesioni e fratture. Si sovrappone ai polsi. Per metterlo sul braccio ferito, prendi la fine della benda e appoggialo contro la ferita. Distendi la benda con l'altra mano, avvolgendola uniformemente l'una sull'altra.

Più complessa è la medicazione a spirale. È necessario iniziare a farlo nello stesso modo di quello circolare. Dopo il terzo round, la benda viene inviata in obliquo per bloccare le mosse precedenti. Il bendaggio non deve essere stretto e iniziare dal basso, salendo verso l'alto, consentendo eccessi.

La fasciatura di tartaruga per una mano a una svolta è fatta nel campo delle giunture ferite. Questo è un metodo eccellente per fissare l'articolazione del gomito. Dressing fare il metodo divergente e convergente. Il fixer viene eseguito al giro della mano come segue:

• Applicare una benda al gomito con un angolo di 90 gradi;
• dividere condizionalmente l'avambraccio in tre parti;
• fasciatura dal basso;
• ruotare la fasciatura attorno al braccio più volte per fissarla;
• eseguire dieci volte le rivoluzioni trasversali verso il lato della giuntura del gomito;
• attraverso il centro del gomito è l'ultima svolta;
• fissare le estremità della benda con serrature speciali.

Un'ortesi da polso per un braccio fratturato è un'alternativa ai gessi scomodi. Il dispositivo terapeutico e preventivo è costituito da diversi materiali polimerici:

• termoplastico - turbokast morbido e flessibile;
• basato su fibra di vetro, il cui vantaggio è la capacità di produrre una radiografia di controllo, senza rimuovere la medicazione;
• scotchkasta resistente all'umidità e traspirante.

Le medicazioni moderne per fissazione sono buone perché non causano allergie, sono atossiche e non limitano il movimento.

Recentemente, i medici hanno usato bende di gesso accorciate che non coprono completamente l'arto. Una langette con una frattura sul braccio è una larga benda riempita di gesso e sigillata ermeticamente.

Diventa come alabastro, assumendo la forma di un arto. Fondamentalmente, sono usati per danneggiare il raggio.

Langetka risolve efficacemente il braccio alla svolta, puoi farti una doccia e muoverti normalmente. I medici usano spesso una stecca toracica o a quattro strati nella loro pratica.

Il più delle volte, per mantenere il braccio durante una frattura, viene utilizzata una benda per immobilizzazione autodirezionale sotto forma di una sciarpa. Metti un fazzoletto per la fissazione temporanea.

La benda tempestiva aiuterà a proteggere la ferita dalle influenze esterne. Creare riposo e immobilità dell'arto contribuisce alla rapida guarigione della lesione.

Bambino slogato

In un bambino, le distorsioni si verificano abbastanza spesso. Il motivo principale è l'aumento dell'attività fisica del bambino, una varietà di giochi, alta energia.

Tuttavia, lesioni come fratture e lussazioni sono meno comuni. Ciò è dovuto al fatto che le ossa nei bambini sono più flessibili rispetto agli adulti. Tendono a sopportare carichi pesanti.

Il punto focale della ferita cade sui legamenti della mano. Poiché l'apparato legamentoso compensa la forza dell'impatto ed è soggetto allo stiramento.

Quando allunghi la mano, il bambino avverte molto dolore, ma potrebbe scomparire dopo un po '. Pertanto, il bambino è ancora in grado di giocare e non prestare attenzione alla ferita.

Dopo alcune ore, un gonfiore o ematoma appare nell'area danneggiata. Quindi il bambino non può muovere la mano, come al solito.

È meglio per i genitori chiedere aiuto agli specialisti, poiché è molto difficile determinare da soli l'entità del danno.

Solo dopo l'esame, l'accertamento di una diagnosi accurata e il consenso del medico, è possibile applicare le ricette della medicina tradizionale.

Sintomi di malattia

I sintomi principali dello stiramento dei legamenti delle mani, a seconda dell'area di stretching, differiscono solo leggermente. Questi includono il dolore (la gravità dipende dalla natura della lesione), il gonfiore, la limitazione della mobilità o l'ampiezza del movimento.

Direttamente al momento della ferita, si può udire una lieve screpolatura o uno scatto - questa è la prova che sono i legamenti o le ossa che sono danneggiati. Ecco perché, in caso di dolore severo e impossibilità di movimento nell'articolazione, è necessario eseguire una radiografia per escludere una frattura. Se il dolore compare poche ore dopo la lesione, è molto probabile una rottura o uno stiramento dei muscoli.

Il quadro clinico dipende dal grado di danno:

• Facile, 1 grado. Il dolore periodico, moderato, può aumentare con la flessione o l'estensione. Su singole fibre delle articolazioni microscopiche articolari.
• Medio, 2 gradi. Il dolore è forte, l'articolazione è gonfia, un ematoma appare intorno ad esso. La mobilità dell'articolazione è limitata in ampiezza, ma il movimento è possibile.
• Pesante, 3 gradi. I pacchetti sono completamente danneggiati, la funzione motoria è bloccata. Grave edema, emorragia si estende nell'area sopra e sotto l'articolazione colpita.

• Dolore che peggiora quando si muove
• Gonfiore al polso
• Ridotta mobilità nell'articolazione
• livido

Quando compaiono i seguenti sintomi, è imperativo che cerchi un aiuto medico:

• Il polso sembra deformato male.
• Intorpidimento o formicolio, che può indicare danni ai nervi
• Il dolore e il gonfiore non diminuiscono entro 2 giorni dalla lesione o aumentano

I sintomi principali dello stretching della mano includono:

• dolore acuto;
• gonfiore nel sito dell'infortunio;
• difficoltà a spazzolare;
• mano arrossita.

In alcuni casi, la lesione non è accompagnata da dolore. Ed è molto pericoloso, perché una persona che non è a conoscenza dello stretching continua a caricare la mano ferita.

diagnostica

Prima di iniziare il trattamento medico, il medico intervisterà la vittima sui sintomi, sarà inoltre utile per il paziente raccontare in dettaglio il metodo di lesione, che consentirà una migliore comprensione della natura del danno.

Se il medico suggerisce gravi distorsioni della mano, sarà necessario eseguire una radiografia. Accade spesso che non vi siano tracce di lesioni nel quadro, ma vi sono sintomi forti, nel qual caso possono essere prescritte ulteriori procedure di ricerca.

A tale scopo, la risonanza magnetica (MRI) o la tomografia computerizzata (TC) sono adatte, in casi speciali, con un grave grado di danno, l'artroscopia diagnostica, un'operazione speciale, con l'introduzione di una microcamera nell'articolazione, è giustificata per un esame dettagliato dei legamenti.

Trattamento medico

Le distorsioni della mano sono sempre diagnosticate da un medico traumatizzato. Come trattare le distorsioni dirà al medico. Ci sono vari modi per eliminare i sintomi della ferita. I pazienti vengono sottoposti a trattamento ospedaliero, in casi estremi, in caso di una grave fase di lesione. In questo caso, può darsi che abbiano persino messo un cerotto come fissatore per le articolazioni, a volte è necessario un intervento chirurgico.

Nella maggior parte dei casi sono adatti metodi di trattamento più favorevoli: farmaci, unguenti, medicazione sul braccio, fisioterapia, ginnastica e massaggi, oltre alla medicina tradizionale.

Primo unguento con un effetto rinfrescante - Gavkamen o Efkamon. Devono essere applicati immediatamente dopo il danno. Il passo successivo è l'uso di unguenti contenenti principi attivi non steroidei, ad esempio, Nurofen-gel, Voltaren, Indomacin, Ketoprofen. In caso di gravi lesioni, possono essere prescritti pomate ormonali come l'idrocortinone o il prednisone.

Non appena il gonfiore si abbassa, si raccomanda di usare unguenti che aiutano a migliorare la circolazione del sangue - Eparina, Apizartron, Vipratox, Viprosal, Finalgon, Espol, Myoton. Tali unguenti come Venoruton, Troxevasin aiutano a rafforzare i vasi sanguigni feriti della mano.

Imposizione di bende a portata di mano

I sintomi delle distorsioni della mano sono spesso eliminati applicando un certo tipo di benda sull'arto. Si sta affermando sotto forma di croce.

Per fare questo, il polso viene avvolto 2-3 volte in modo che gli strati aderiscano perfettamente. Quindi il dorso della mano è fasciato in modo tale da lasciare la benda tra le dita e così diversi strati.

La benda dovrebbe essere stretta, ma non per stringere i legamenti, aumentando così il dolore.

Trattamento farmacologico

Spesso, nel complesso trattamento farmacologico usato. Decongestionanti prescritti (escina, L-zina); analgesici e farmaci anti-infiammatori (Diclofenac, Ibuprofen); anestetici locali (lidocaina, novocaina). Tutti questi farmaci contribuiscono all'eliminazione di dolore, infiammazione e gonfiore.

I condroprotettori (glucosamina solfato e condroitina) possono anche essere usati nella terapia farmacologica. Spesso praticato è l'uso di vitamine del gruppo B (Neyrorubin). Tutto ciò contribuisce alla pronta guarigione.

Fisioterapia. Questo tipo di trattamento aiuta a migliorare la circolazione sanguigna dei vasi danneggiati, ad alleviare il dolore. Esistono questi tipi di fisioterapia:

• Trattamento laser
• La terapia magnetica.
• Elettroforesi.
• Terapia dell'onda
• Balneoterapia.
• Paraffina e fangoterapia.

Ginnastica e massaggio

Non appena l'edema si attenua, è necessario iniziare a fare fisioterapia. Solo un traumatologo è in grado di scegliere il giusto insieme di esercizi. In assenza di ematomi, danno vascolare, minaccia di sanguinamento e presenza di una temperatura normale, viene prescritto un massaggio. Questo di solito si verifica dopo 3-5 giorni.

Medicina popolare

Nella medicina popolare, ci sono anche modi per trattare questa malattia. Applicare varie compresse. Il più popolare è una miscela di cipolle o patate con zucchero. Per la sua preparazione è necessario tritare la cipolla, aggiungere lo zucchero e mescolare il tutto accuratamente.

Compresse in forma fredda. Ci sono altre ricette, come unguento da sapone e aglio, applicazioni di argilla blu, sfregamento di menta, aglio ed eucalipto. È inoltre possibile utilizzare lo sfregamento, preparato dalle collezioni di foglie di ortica, corteccia di salice, foglie di betulla e radice di prezzemolo.

Il trattamento a casa con l'aiuto di rimedi popolari può avere un effetto terapeutico, tuttavia, è meglio usarli in combinazione con metodi tradizionali e solo su consiglio di un medico.

Raramente sono richiesti studi di laboratorio per le lesioni alle mani, ma per le lesioni gravi sono spesso prescritti sistemi diagnostici hardware: raggi X, scansioni TC o risonanza magnetica. Esiste un altro metodo diagnostico: l'artroscopia, che viene utilizzata già nella fase di trattamento, se, nonostante tutti gli sforzi, non compare il sollievo.

La procedura viene eseguita in un ospedale. Sotto la pelle attraverso le perforazioni entrano nel sistema ottico e nello strumento chirurgico.

Durante la chirurgia mini-invasiva, il danno viene valutato simultaneamente e vengono eseguite le necessarie procedure chirurgiche.

Pronto soccorso per allungare il braccio

Al fine di accelerare il recupero, è necessario assistere correttamente con lesioni. Misure mediche tempestive aiutano a prevenire possibili complicazioni:

1. L'arto è immobilizzato. La mano può essere fissata saldamente con una benda elastica, fissando invece le gomme con le piastre, i righelli della scuola, persino il cartone. La benda deve essere fissata in modo da non disturbare l'afflusso di sangue nell'articolazione danneggiata.
2. Un impacco freddo viene applicato al sito della lesione. Mantenere il ghiaccio per 1-2 minuti, fare la stessa pausa. Se il freddo è usato come bendaggio, puoi raffreddare le terminazioni nervose, che complicano ulteriormente il trattamento e aumentano il dolore.
3. In caso di danni ai legamenti dell'articolazione del gomito o della spalla, il braccio viene posizionato all'altezza delle spalle. Con un infortunio al polso, è necessario sollevarlo. Questo è fatto al fine di ridurre il gonfiore dell'edema.
4. È desiderabile che la vittima pieghi e si pieghi periodicamente le dita. Aiuta a ripristinare l'apporto di sangue e il flusso linfatico.

Se il dolore è grave, è necessario assumere antidolorifici.

Come trattare un allungamento delle mani di droghe

Per eliminare il dolore acuto, i farmaci vengono iniettati o assunti per via orale. Quando un dolore acuto recede, è sufficiente usare i rimedi locali.

Quali farmaci sono prescritti per le distorsioni del braccio:

• Il blocco di Novocain è effettuato con dolore acuto. Una composizione complessa viene iniettata nel sito della lesione: 2 ml di Analgin 50%, 1 ml di Novocaina o Lidocaina 0,25%, Fiala di cianocobalamina (B12).
• Il congelamento viene effettuato con l'ausilio di spray con componenti di raffreddamento: Cryos Spray, Cramer, liquido di raffreddamento Mueller, Spray di ghiaccio attivo, Lidocaina. Gli spray durano fino a mezz'ora.
• Anestesia con gel e unguenti. Questi composti anestetizzano per 2-4 ore. Questo gruppo di farmaci ad azione rapida comprende gel a punto freddo e gel a rilascio punto.
• Dopo una lesione grave, la temperatura potrebbe aumentare. In questo caso, prendere farmaci con il principio attivo paracetamolo o farmaci dal gruppo di FANS - Diclofenac, Indomethacin, Nemesil. I farmaci allo stesso tempo eliminano la temperatura e allevia il dolore.

Per quanto riguarda l'uso di unguenti dallo stretching del braccio, è consigliabile consultare un medico. La scelta dei mezzi di questo gruppo è abbastanza ampia, ma se usi qualche farmaco nel momento sbagliato, puoi ottenere il risultato opposto.

Interrompere immediatamente il carico sul braccio e rilasciarlo da qualsiasi attività fisica per almeno 2 giorni.

1. Applicare ghiaccio al polso per 20-30 minuti, ogni 3 ore per i primi 2 o 3 giorni, fino a quando il dolore scompare. Il ghiaccio deve essere avvolto in un asciugamano o in un altro panno in modo da non causare il congelamento della pelle.
2. Applicare una benda di pressione sul polso, una benda elastica si adatta bene
3. Assumere farmaci anti-infiammatori non steroidei per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. L'aspirina, l'ibuprofen, il diclofenac oi loro analoghi nella forma di unguenti faranno. Prima di prenderlo si consiglia di consultare un medico e di non usare più spesso di quanto indicato nelle istruzioni.
4. Indossare una benda (Fig. 1) o un'ortesi per immobilizzare il braccio e ridurre il rischio di reintegrazione. È necessario indossare il dispositivo di ritenzione solo per un breve periodo di tempo prima di andare da un medico, poiché con l'uso prolungato della benda, il liquido può accumularsi nell'articolazione.
5. La mano in cui si è verificata la distorsione del polso deve essere tenuta il più in alto possibile nei primi giorni, in modo che l'edema possa cadere il più presto possibile.

Per ogni grado di danno si prescrive il loro trattamento:

• 1 grado o un leggero stiramento è ben trattato con l'aiuto del riposo e l'applicazione di una leggera medicazione e bendaggio. Esercizi minori per il ritorno delle funzioni della mano possono essere iniziati 10-14 giorni dopo l'infortunio. Durante la loro esecuzione, sarà utile preriscaldare per aumentare la flessibilità dei legamenti e quindi applicare il freddo per ridurre i processi infiammatori.
• Il grado 2 di solito richiede un periodo più lungo di fissazione del polso con una benda o gesso per circa 5-8 settimane. Si consiglia di iniziare esercizi leggeri subito dopo questo periodo, che dovrebbe ridurre il dolore e il gonfiore. Quindi è necessario passare agli esercizi di rafforzamento, che aiuteranno a restituire la forza precedente nella tua mano.
• Grado 3 o rottura completa dei legamenti, richiede sempre un intervento chirurgico, che sarà diretto alla ricostruzione dell'apparato legamentoso. L'operazione può essere eseguita con un metodo aperto o con l'artroscopia. Dopo, è necessario indossare gesso per 6-9 settimane, seguito da una benda per 4 settimane. Gli esercizi semplici devono essere eseguiti con particolare cura per 4 settimane, dopo di che è necessario passare a esercizi di rafforzamento più intensi. Dopo l'operazione, l'appuntamento con la fisioterapia deve essere fatto dal medico curante e dal terapista, poiché il periodo di guarigione può variare a seconda del tipo di intervento chirurgico e della natura del danno.

• Macinare le solite cipolle in una pappa uniforme, aggiungere un cucchiaio di sale e attaccare al polso danneggiato. Questo può ridurre il gonfiore.
• La patata cruda grattugiata deve essere mescolata con la cipolla grattugiata e aggiungere un po 'di zucchero. La miscela risultante viene applicata alla zona lesa, come un impacco, che dovrebbe accelerare la guarigione.

I rimedi popolari sono raramente raccomandati dai medici, in quanto possono solo ridurre leggermente i sintomi, ma causare una reazione allergica o irritazione della pelle.

Il trattamento principale per allungare i legamenti della mano è applicare una benda. Il successo delle misure terapeutiche e la quantità di tempo speso per il recupero dipenderanno in gran parte dalla conoscenza di come avvolgere adeguatamente una benda elastica.

Tale benda è necessaria per garantire l'immobilità dell'articolazione danneggiata.

In caso di danno alla mano, è meglio applicare una benda a forma di croce. Dovrebbe essere fatto in questo modo:

1. Iniziare il processo con un ciclo circolare di rivoluzioni della benda attorno al polso.
2. Quindi il dorso della mano è fasciato.
3. Dopodiché, la benda passa attraverso lo spazio interdigitale e ritorna sul dorso della mano. Formando una traversata nella zona dell'articolazione del polso.
4. Il braccio danneggiato deve essere appeso al velo. Ciò garantirà la fissazione del giunto in una posizione e la sua immobilità.
5. Se la benda viene applicata in modo errato, si indebolisce, inizia a gattonare, causa dolore o interrompe la circolazione sanguigna.
6. Avvolgere la fascia elastica per lavarsi le mani.
7. Durante la procedura, la vittima dovrebbe prendere una posizione comoda e non muoversi.
8. Il braccio dovrebbe essere piegato nel gomito e leggermente tolto dal corpo. Ciò consentirà alla mano di essere in una posizione comoda dopo il bendaggio.
9. Inizia a avvolgere la benda elastica dal polso alla mano.
10. Per fissare saldamente la benda elastica, i primi due giri devono chiudersi completamente l'un l'altro. E ogni turno successivo - per coprire il livello precedente. Le ultime due curve sono anche necessarie per avvolgere l'una sull'altra.

La benda elastica correttamente avvolta accelera significativamente il processo di trattamento e previene il verificarsi di complicanze nell'articolazione.

Come trattare le distorsioni dipende dal grado di danno. Questo trattamento per moderato e grave è completato con farmaci analgesici e antinfiammatori. Sono prescritti dal medico sotto forma di unguenti, gel, compresse.

Il trattamento dei legamenti della mano con i rimedi popolari ha ricette semplici ma molto efficaci. Nella fase acuta, possono essere utilizzati in aggiunta al trattamento medico previa consultazione con il medico.

Inoltre, alcuni di essi sono adatti per il periodo di riabilitazione, che consente alle articolazioni di recuperare più velocemente. Queste ricette si sono dimostrate efficaci:

1. Comprimi in un'area danneggiata di patate e cipolle crude. Per cucinare avrete bisogno di una testa di cipolle e una grossa patata. Gli ingredienti dovrebbero essere tritati e aggiungere un po 'di fresco o di crauti. Quindi devi prendere l'argilla e diluirla con kefir. Tutti gli ingredienti sono mescolati e applicare lo strumento sul giunto dolente durante la notte.
2. Impasto a base di acqua, farina e sale Devi fare una torta e attaccarla alla zona interessata. Involucro superiore con un asciugamano. Rimuovere dopo che l'impasto si è completamente indurito. Dalla procedura eseguita correttamente, dipende da quanto tempo passerà il dolore. Se il livello non è acuto, i sintomi scompaiono entro tre giorni.
3. Gruel di cipolla. Le cipolle devono macinare con un frullatore e aggiungere zucchero. Metti la massa risultante su garza o tessuto di calicò e applica al pennello.
4. A casa, puoi cucinare una miscela di sapone all'uovo. Per fare questo, strofinare la saponetta su una grattugia fine, aggiungere il tuorlo di pollo crudo e un po 'd'acqua. I mezzi sono usati come bende su un punto dolente.
5. Prima di andare a dormire puoi fare un impacco con la vodka. Ma lasciarlo di notte non dovrebbe essere.
6. Unguento a base di aglio e menta. Per cucinare, è necessario fare una poltiglia di aglio e tritare foglie di menta. Mescolare il tutto e versare il grasso di maiale caldo. Lo strumento dovrebbe stare un po ', quindi dovrebbe essere drenato e strofinato tre volte al giorno nell'area danneggiata.
7. Comprime di aglio e succo di limone. È necessario tagliare l'aglio e spremere il succo dal limone in poltiglia. Filtrare l'agente ottenuto, immergere la garza e applicare un impacco sulla zona danneggiata. Continua fino al momento in cui la garza è calda. Quindi immergere nuovamente e ripetere la procedura. Questo dovrebbe essere fatto una volta al giorno fino a quando non arriva il sollievo.
8. Tintura su alcool da aglio, aceto e vodka. Tutti gli ingredienti in quantità uguali devono essere mescolati e infusi per due settimane. Quindi filtrare lo strumento e aggiungere alcune gocce di olio essenziale di eucalipto. Applicare su un pennello al mattino nel pomeriggio e alla sera prima del miglioramento.
9. Aloe gruel. Per prepararti devi allungare le foglie della pianta e attaccarla all'area malata. Coprire con un panno e avvolgere con un asciugamano. Ciò creerà calore e migliorerà l'effetto.

È importante capire che la medicina tradizionale ha una grande varietà di ricette efficaci. Ma il risultato dipenderà da quanto bene vengono utilizzati e per quale fase della malattia.

Rimedi popolari per il trattamento della malattia

In caso di un braccio rotto, è necessaria una benda per sostenere e riparare l'area danneggiata. Il medico determina il grado di frattura e impone la benda appropriata. È fatto dall'interno, che è in contatto con la ferita e all'esterno. Il bordo interno deve essere sterile.

Puoi fare una benda per una frattura con le tue mani:

• prendere un metro di tessuto elastico quadrato;
• Puoi fare una benda da federe, camicie o lenzuola, tagliando le punte con le forbici;
• piega il materiale ricevuto diagonalmente sotto forma di un fazzoletto;
• prima di vestirsi, sieda il paziente in una posizione comoda;
• mettere una benda vicino all'articolazione della spalla sotto il gomito;
• cerchia la parte superiore del tessuto attorno al collo e afferra il braccio ferito;
• Sollevare l'estremità della sciarpa, cerchiare l'avambraccio.

Indossare una benda alla frattura dovrebbe essere come una fionda: mettere i lati stretti sopra la testa, e il lato largo dovrebbe sostenere il braccio. Se è scomodo farlo da un quadrato, puoi tagliare il tessuto in diagonale. La benda applicata correttamente non dovrebbe interferire con la circolazione sanguigna.

Con una ferita aperta, è necessario eseguire una serie di attività:

• rimuovi tutti i gioielli dalle dita, dai polsi;
• lavare la zona danneggiata con acqua pulita prima di vestirsi;
• pezzi di sporcizia che non vengono lavati via, estrarre delicatamente con una pinzetta;
• Lavare l'area danneggiata con sapone antibatterico;
• metti una garza pulita sulla parte superiore della ferita;
• fai una benda con un panno che copre completamente la ferita;
• legare il nodo sul lato infortuni, fissarlo con un dispositivo speciale o una spilla da balia.

Quando si applica la medicazione, tenere l'arto ad angolo retto in modo che sia fermo.

Controindicazioni

Cinturino da polso richiesto:

• per gli atleti per prevenire danni e ridurre l'affaticamento muscolare;
• quando si sollevano pesi;
• proteggere dalla rottura dell'osteoporosi;
• con edema e sindrome del dolore;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• per immobilizzazione (ridotta mobilità).

Non ci sono controindicazioni assolute all'uso del cinturino da polso. Il prodotto non è indossato in questi casi:

• è necessario protesi articolari in caso di distruzione;
• ci sono neoplasie maligne al posto di indossare il fissativo;
• ci sono malattie della pelle (dermatiti, eczemi) nella zona in cui il prodotto è adiacente alla pelle;
• Il modello è realizzato con materiali per i quali il paziente ha un'intolleranza individuale.
  

Prevenzione e prevenzione

Non è possibile evitare di allungare il braccio, poiché cadendo periodicamente si verifica in qualsiasi persona, ma ci sono modi per ridurre la frequenza delle lesioni e per questo è necessario:

• Cura delle mani dopo gli infortuni per almeno 6 mesi
• Indossare equipaggiamento protettivo con supporto per il polso mentre si fa sport
• Tenersi in forma, rinforzando il polso con l'esercizio
• Impastare e riscaldare legamenti e muscoli prima dell'attività fisica
• Dieta equilibrata, per fornire al corpo tutto il necessario e per evitare l'eccesso di peso

Trattamento e recupero dalle distorsioni della mano

Le distorsioni della mano sono la quarta parte di tutte le lesioni dei legamenti. La mano è una parte unica e più complessa del sistema osteo-articolare. Si concentra il maggior numero di ossa e articolazioni tra loro, e ancor più - legamenti, perché circondano tutte le articolazioni. I legamenti sono costituiti da un tessuto fibroso denso e limitano la mobilità delle articolazioni all'interno della norma fisiologica, prevenendo il danno. I legamenti stessi subiscono un carico piuttosto pesante, perché il pennello è la parte più mobile e funzionante del corpo. Nonostante la sua alta resistenza, le fibre legamentose possono essere danneggiate dall'esposizione eccessiva: movimenti troppo bruschi, sollevamento pesi, caduta sul braccio e allenamento su attrezzature sportive.

Classificazione clinica e sintomi

Le fibre legamentose sono forti, ma la loro elasticità è bassa e allungarle è più difficile che strapparle. Pertanto, in caso di lesioni, c'è più sforzo, che è comunemente chiamato stretching. A seconda del numero di fibre danneggiate, ci sono 3 gradi di gravità:

• luce quando le singole fibre sono danneggiate;
• medio, in cui molte fibre sono danneggiate, ma non più della metà del volume;
• grave quando la maggior parte delle fibre è danneggiata, ma non vi è alcuna rottura completa del legamento.

I sintomi derivanti da questa lesione dipendono direttamente da dove si manifesta la distorsione dei legamenti della mano e qual è la sua gravità. Immediatamente al momento del trauma, si verifica un forte dolore locale, che è aggravato dai movimenti. Ad esempio, se i legamenti della mano sono feriti, il dolore sarà causato dai movimenti di questo dito, se il polso è ferito, i movimenti dell'intera mano saranno dolorosi.

Il secondo segno è gonfiore nella zona danneggiata, si verifica dopo il dolore, dopo 10-20 minuti, è caratterizzato da un aumento graduale. In caso di danno ai vasi sanguigni, emorragia sottocutanea, può comparire ematoma, la zona lesa diventa di colore viola-bluastro. La funzione della mano è compromessa e ci possono essere 2 opzioni: limitazione della mobilità nel giunto o, al contrario, mobilità eccessiva.

Nel secondo caso, la lesione è più grave e una mobilità eccessiva suggerisce che i legamenti siano strappati. Molto spesso questo succede con il mignolo.

Nei bambini piccoli, i legamenti dell'articolazione del polso e del polso hanno maggiori probabilità di soffrire quando si stringe bruscamente o si solleva il braccio per il braccio.

Dopo un giorno o più dopo l'infortunio, la temperatura della pelle nella zona interessata può aumentare e persino la temperatura corporea complessiva. Questo accade quando si sviluppa un'infiammazione post-traumatica nell'area dell'articolazione e nei tessuti circostanti.

Primo soccorso

Indipendentemente dal meccanismo di lesione e dalla gravità dei sintomi clinici, alla vittima dovrebbe essere dato immediatamente il primo soccorso. Include 3 punti:

fissazione

L'immobilizzazione della mano è necessaria per ridurre il gonfiore, l'accumulo di ematomi e la sindrome del dolore. L'opzione migliore è un'attenta fasciatura elastica per fissare il pennello. La benda non dovrebbe essere troppo tesa, in modo da non interrompere la circolazione sanguigna della mano, la pelle delle dita dovrebbe essere calda al tatto.

Non puoi provare a tirare il dito per raddrizzarlo, quindi puoi solo aggravare la ferita.

ipotermia

Freddo applicato sulla spazzola danneggiata sotto forma di una bolla o di impacchi di ghiaccio, una stufa fredda, solo un pezzo di stoffa inumidito con acqua fredda. Il raffreddamento è necessario per fermare il sanguinamento e ridurre il gonfiore.

Sollievo dal dolore

Per ridurre l'intensità del dolore, se necessario, qualsiasi farmaco analgesico del gruppo di dipyrone e dei suoi analoghi, così come i FANS (farmaci anti-infiammatori non steroidei) - l'ibuprofene, il ketoprofene, il diclofenac e gli analoghi lo faranno.

Non è necessario somministrare farmaci forti, in modo da non "sporcare" i sintomi del danno prima di essere esaminati da un medico.

Nella maggior parte dei casi, le distorsioni della mano sono lievi. Come definirlo? Se, dopo il primo soccorso, il dolore diminuisce gradualmente, il gonfiore non aumenta, aumenta la possibilità di movimento, quindi una tale lesione può essere curata a casa.

Se questo miglioramento non si verifica, i sintomi sono in aumento, un bisogno urgente di consultare un traumatologo.

Questo è particolarmente vero per i bambini che hanno i tessuti delicati della mano, e un allungamento forte può portare a un infortunio più grave - lacrimazione della cartilagine, strappi di muscoli e tendini. La soluzione ottimale è vedere un medico in ogni caso, e anche se è leggero, il suo consiglio non sarà superfluo.

Come eseguire la fissazione articolare nelle distorsioni della mano

Metodi di trattamento

Di solito i legamenti della mano bene e rapidamente crescono insieme a causa dell'abbondante afflusso di sangue. Tuttavia, il trattamento deve essere effettuato, anche in casi lievi di lesioni. Ciò eviterà le conseguenze e ripristinerà rapidamente la funzione della mano.

immobilizzazione

L'immobilizzazione protettiva della mano è necessaria nei primi 2-3 giorni con una leggera lesione e da 7 a 14 giorni nei casi più gravi.

Creerà le condizioni per un migliore recupero delle fibre legamentose, prevenendo il loro danno aggiuntivo. Il metodo innovativo di immobilizzazione terapeutica - il taping si è dimostrato efficace.

Il metodo consiste nell'immobilizzazione locale dell'intonaco, mantenendo la possibilità di movimento in altre parti della mano. Questo mantiene un alto livello di circolazione del sangue e accelera il processo di recupero. Inoltre, il nastro (nastro adesivo) solleva uno strato di pelle, migliora la circolazione linfatica, elimina il gonfiore.

Come eseguire il polso nastrante. Utilizzato nelle distorsioni

Trattamento farmacologico

Per uso interno, i farmaci sono presi per ridurre il dolore nei primi giorni dopo l'infortunio. È meglio coordinare la scelta dei farmaci per alleviare il dolore con il medico, perché molti di loro hanno controindicazioni, in particolare, farmaci anti-infiammatori non steroidei: ketoprofene, ibuprofene, diclofenac e altri. Sarà utile assumere vitamina C, contribuisce al rapido recupero delle fibre legamentose.

La scelta dell'esposizione esterna ai farmaci è molto ampia. Nei primi giorni dopo l'infortunio, è meglio usare unguenti anestetici (diclofenac, gel a rapida conservazione, ketoprofene, piroxicam). Quando gli eventi acuti si attenuano, vengono usati unguenti riscaldanti (espol, efkamon, gel dolobene) per sciogliere l'edema, l'emorragia e alleviare l'infiammazione.

fisioterapia

La fisioterapia viene solitamente prescritta da 2-3 giorni dopo l'infortunio: UHF, ionoforesi con ioduro di potassio, analgesici, fonoforesi (ultrasuoni) con pomate anestetiche, bagni di paraffina. La magnetoterapia dà un buon effetto rigenerante, puoi applicarla a casa usando un dispositivo portatile.

Ginnastica e massaggio

Senza ginnastica correttiva, il ripristino rapido e completo della mano danneggiata è impossibile.

Dovrebbe essere iniziato il 2 ° giorno dopo un leggero infortunio e dopo 3-4 giorni con lesioni più gravi. Il principio degli esercizi di ginnastica terapeutica è di aumentare gradualmente il carico sul pennello. È meglio eseguirli durante un bagno caldo per il braccio per rilassare i muscoli, 2-3 volte al giorno.

Gli esercizi sono semplici, consistono in flessione, estensione, rotazioni della mano, compressione dell'anello di gomma o espansore da polso. Complesso speciale è meglio prendere dalla terapia di esercizio dell'istruttore.

Non puoi esagerare, superare il carico prima dell'apparizione del dolore.

È anche necessario un massaggio con la spazzola, migliora la circolazione sanguigna e linfatica, accelera il recupero. È consigliabile massaggiare l'intera mano, partendo dalla punta delle dita, spostandosi sul palmo e sul dorso della mano, spostandosi verso l'articolazione della spalla. È bene usare un unguento per il riscaldamento o per l'anestesia, un olio per massaggi rilassante.

Se la lesione viene trattata correttamente e in modo completo, il recupero in casi lievi richiederà 4-6 giorni, con un danno più grave - da 10 a 30 giorni e, se l'operazione viene eseguita, il recupero può durare fino a 2 mesi.

Intervento chirurgico

Il trattamento chirurgico per il danno ai legamenti della mano è mostrato in caso di rottura completa, combinazione con rottura di muscoli, tendini, capsula articolare, lussazione, frattura con spostamento. Viene eseguita la chirurgia plastica dei legamenti, se necessario, l'osteosintesi, l'immobilizzazione del gesso viene applicata per 2 settimane. Il periodo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico è più lungo - fino a 1-2 mesi.

conclusione

Allargare l'apparato legamentoso della mano è considerato una lesione minore, ma a volte può essere piuttosto grave. Per curare completamente la mano e ripristinare le sue funzioni, è meglio contattare immediatamente uno specialista e svolgere tutti i suoi appuntamenti.

Esercizi leggeri ti aiuteranno a ripristinare le articolazioni della mano e dei legamenti dopo lo stretching.