La nevralgia toracica è una condizione dolorosa causata da pizzicamento o irritazione dei nervi intercostali ed è accompagnata da gravi sindromi dolorose. La malattia è solitamente il risultato di altre malattie e ha sintomi simili alla malattia dell'organo toracico. Una condizione dolorosa non è pericolosa per la vita e la salute, ma richiede un trattamento tempestivo e adeguato.

Qual è la colonna vertebrale toracica?

Per comprendere il problema e sapere come curare la nevralgia, dovresti capire approssimativamente in cosa consiste la sezione toracica. Il reparto comprende 12 vertebre a forma di c. Le costole sono attaccate ai corpi vertebrali con l'aiuto della cartilagine. Le vertebre toraciche con nervature sono collegate dallo sterno e formano la gabbia toracica. Dieci coppie di costole attaccate allo sterno e il resto sono in una posizione libera.

Cause della nevralgia toracica

La ragione per la comparsa della nevralgia è un pizzicotto del nervo nei luoghi del suo passaggio, nella regione toracica il pizzicarsi si verifica negli spazi intercostali. I fattori di compressione nervosa possono essere molti, come tumori, processi infiammatori nei tessuti circostanti o ernia spinale. Le cause principali della patologia sono le seguenti:

• Struttura anormale della colonna vertebrale toracica, come la curvatura spinale e la patologia delle costole;
• Lesioni a questo reparto, il dolore può dare su se stessi immediatamente, o anche dopo un paio di anni;
• Ipotermia o correnti d'aria;
• Eccessivo sforzo fisico o prolungata presenza del corpo in una posizione;
• I movimenti improvvisi possono anche portare a pizzicare i nervi;
• Malattie o infezioni respiratorie precedenti come l'influenza, l'herpes e la tubercolosi;
• Ernia intervertebrale del torace e osteocondrosi;
• Malattie del sistema nervoso: sclerosi multipla e poliradicoloneurite;
• Malattie cardiovascolari: ipertensione, anemia, aterosclerosi;
• Deposizione di sale nella colonna vertebrale;
• Diabete mellito di qualsiasi tipo.

Se si prende la malattia "nevralgia" in generale, quindi le principali cause di questa malattia possono essere ipotermia in combinazione con eccessivo sforzo fisico, a seguito di esposizione a questi fattori microtrauma di parti del nervo o l'intero tronco del nervo. L'effetto delle tossine, come risultato dell'uso di alcool o droghe, e l'infezione contribuisce anche al verificarsi di patologie.

Segni caratteristici della nevralgia toracica e dei suoi sintomi

Il primo segno di nevralgia toracica è un dolore caratteristico in una determinata area, che può essere spesso confusa, soprattutto se inizia a ferire sul lato sinistro, con una malattia cardiaca. Di solito all'inizio della malattia c'è una sensazione di bruciore al petto e un dolore doloroso intorno al fuoco del nervo pizzicato. La sindrome del dolore aumenta di solito con alcuni movimenti, piegamenti del corpo e tosse. I nervi intercostali nella loro struttura hanno molti rami che alimentano gli organi vitali, questo è collegato al fatto che se un nervo viene pizzicato, il dolore può passare nella regione del cuore, delle scapole o dello stomaco. Nel sito della patologia c'è una marcata sensibilità della pelle. Il dolore nella regione toracica può innescare un aumento della pressione sanguigna, febbre di basso grado e interruzioni della funzione cardiaca, come extrasistole o tachicardia. Molto spesso, la malattia inizia a manifestarsi dopo un forte spasmo nei muscoli, che può provocare una brusca svolta del corpo o una posizione scomoda durante il sonno.

ATTENZIONE! Per dolore di questa natura, dovresti consultare un medico per escludere malattie cardiache o altri organi.

Tuttavia, la nevralgia toracica ha caratteristiche distintive, come ad esempio:

• L'attacco di nevralgia si manifesta bruscamente, indipendentemente dal fatto che una persona sia in buona salute o meno. Tuttavia, più spesso, la sindrome del dolore si manifesta con un brusco cambiamento nella posizione del corpo, come un'inclinazione o una svolta. Il dolore si verifica quando tossisci, starnutisci o fai un respiro profondo. Una sensazione spiacevole può provocare una respirazione rapida dopo la corsa o uno sforzo fisico;
• Gli attacchi di dolore acuto sono notati nella zona degli spazi tra le costole;
• Il tempo della sindrome del dolore può durare da alcuni minuti a diversi giorni;
• Appare intorpidimento della zona della pelle e il cambiamento del suo colore, che si trova sopra il nervo pizzicato
• Il dolore non scompare dopo l'assunzione di nitroglicerina e può continuare per un lungo periodo di tempo;
• L'area con punti dolenti può essere avvertita tra le costole e altre aree del torace.

AIUTO! Vale la pena ricordare che i sintomi della nevralgia toracica possono manifestarsi in persone diverse e differire nell'intensità del dolore.

La pratica medica mostra che nelle donne i sintomi della malattia si manifestano principalmente nell'area del cuore, e nella metà maschile, il punto di dolore è sul lato sinistro nella parte inferiore delle costole.

diagnostica

La nevralgia al torace è difficile da diagnosticare, in quanto potrebbe somigliare ai sintomi di altre malattie. Per la diagnosi dovrebbe essere sottoposto ad un esame completo. Quando contatti il ​​medico, dovresti considerare la durata del flusso del dolore, i risultati dell'esame della palpazione da parte di un medico, nonché i test. Esistono due metodi diagnostici, come laboratorio e strumentale. I metodi di laboratorio includono:

• Un esame del sangue comune (fatto per eliminare l'infiammazione generale nel corpo del paziente);
• Emocromo completo (biochimico);
• Campionare il muco dal rinofaringe (striscio);
• Un esame del sangue che rileva alcune infezioni.

Le tecniche strumentali includono:

Vale la pena sapere che la nevralgia intercostale può nei suoi sintomi essere simile ad altre malattie. La patologia è spesso mascherata da malattie degli organi interni. I sintomi della nevralgia possono assomigliare a colica renale, pleurite, angina e malattia della colecisti, come la colecistite. I pazienti spesso confondono la nevralgia muscolare con il dolore al cuore e iniziano a farsi prendere dal panico. La principale caratteristica distintiva del dolore cardiaco è che il dolore nella nevralgia aumenta con un respiro profondo o tosse, in contrasto con problemi cardiaci.

Trattamento della nevralgia toracica

La nevralgia muscolare del torace viene eseguita in più fasi, poiché il primo passo consiste nell'eliminare la sindrome del dolore e solo successivamente procedere al trattamento della nevralgia stessa. Come alleviare il dolore e la tensione in questo settore conosce solo il medico che conduce un esame e prescrive un trattamento. Esistono vari metodi di trattamento, come ad esempio:

• Terapia farmacologica I farmaci che dovrebbero fermare il dolore ed eliminare la malattia stessa dovrebbero essere solo un medico. Per alleviare il dolore in un paziente, vengono solitamente prescritti antidolorifici del gruppo FANS. Se il dolore diventa insopportabile, il medico può prescrivere un'iniezione di lidocaina. Successivamente, viene prescritto un medicinale che rimuove gli spasmi muscolari, normalizzando così la funzione delle terminazioni nervose. Oltre alla terapia, possono prescrivere vitamine e sedativi.
• Medicina tradizionale Va notato che non è consigliato impegnarsi nella medicina tradizionale da soli, prima di qualsiasi procedura, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico. Nella nevralgia della regione toracica, un bagno con sale marino, tintura di immortelle, rafano e rafano nero, così come varie compresse di semi di lino possono aiutare;
• Auto massaggio L'obiettivo principale del massaggio è di alleviare il dolore e rilassare i muscoli. Il massaggio può farti. La prima cosa da fare è lisciare e riscaldare le aree sopra il petto, vicino al punto in cui fa male, e solo dopo puoi procedere alle stesse azioni, solo nell'area colpita. Durante il massaggio non si dovrebbe usare la forza, il movimento dovrebbe essere regolare e senza sforzo. Eppure è meglio massaggiare con uno specialista che sarà raccomandato da un neurologo. Durante il massaggio, si consiglia di utilizzare unguenti di riscaldamento;
• Fisioterapia. Per il trattamento della nevralgia toracica, il medico può prescrivere una ginnastica terapeutica. La ginnastica con una serie di esercizi è selezionata per il paziente in base al decorso della malattia e si rivolge principalmente al rilassamento del muscolo pettorale. Gli esercizi per la nevralgia dovrebbero escludere i carichi di energia e essere accompagnati da un riscaldamento prima di iniziare.

Prognosi e prevenzione

Il dolore toracico può essere prevenuto, per questo è necessario seguire i suggerimenti su come prevenire questa malattia:

• Mantenere una postura uniforme quando si cammina e quando si lavora al computer;
• Quando si fa un lavoro ripetitivo, fare delle pause o cambiare la posizione del corpo in modo da non sovraccaricare i muscoli intercostali;
• Quando fa freddo è caldo da indossare, al fine di evitare il raffreddamento eccessivo, si dovrebbero evitare anche correnti d'aria;
• Prendere vitamine per rafforzare il sistema immunitario;
• Camminare in piscina e nuotare;
• Trattare correttamente le malattie concomitanti che spesso portano alla nevralgia;
• Osserva il sonno e riposa;
• Astenersi dal fumare e bere eccessivo;
• Mangia più verdure e frutta;
• Consuma cibi proteici come carne, pesce e latticini;
• Consumare cibi moderatamente malsani, ed è meglio rifiutare del tutto.

La patologia ha un decorso molto doloroso e con un trattamento adeguato ha una buona prognosi per il recupero.

La nevralgia della colonna toracica e del torace, anche se non danneggia la salute o la vita di una persona, può comunque peggiorare significativamente la qualità della vita. È necessario osservare rigorosamente le raccomandazioni nel trattamento di questo non è un arco, ma è meglio non permetterlo - conducendo la profilassi.

I sintomi della nevralgia intercostale del torace

La nevralgia intercostale della regione toracica è una particolare condizione dolorosa del corpo, accompagnata da dolore dovuto al pizzicamento dei nervi nello spazio intercostale. L'insorgenza di questa patologia ha una natura secondaria di insorgenza, cioè i sintomi che si presentano sono una conseguenza di altre, più gravi malattie del corpo. La nevralgia di quest'area è a volte difficile da determinare, perché i suoi sintomi coincidono in gran parte con i segni di disfunzione degli organi situati nella zona del torace.

I sintomi della nevralgia intercostale della sezione toracica sono più spesso osservati nelle persone di età più avanzata, meno spesso nei pazienti di mezza età. Per quanto riguarda i bambini di età più giovane e più anziana, la percentuale di incidenza ha casi isolati. Questo stato patologico del corpo non rappresenta un serio pericolo per questo, ma la nevralgia deve essere trattata senza fallo.

Nevralgia dello spazio intercostale

La nevralgia intercostale è strettamente associata alla manifestazione del dolore al petto. Ciò può accadere a causa del deterioramento del lavoro a pieno titolo delle fibre nervose intercostali sullo sfondo di strangolamento, infezioni e ipotermia. Un tale problema può verificarsi a qualsiasi età, ma la percentuale maggiore di pazienti rimane fissa tra gli anziani.

Tale patologia può anche verificarsi a causa della presenza di tali patologie nel paziente come osteocondrosi, ernia della regione toracica della colonna vertebrale o herpes zoster. Spesso, la nevralgia è un sintomo di malattie più gravi - per esempio, la pleurite o vari tipi di oncologia. Inoltre, la nevralgia del lato sinistro del torace può produrre sintomi associati a malattie cardiache. La presenza di sintomi, strettamente correlati alle manifestazioni di altre varie malattie, richiede spesso un esame aggiuntivo da parte di specialisti provenienti da settori correlati della medicina, come cardiologia, oncologia o pneumologia.

Struttura nervosa

I nervi intercostali sono costituiti da diversi tipi di fibre: motorie, simpatiche e quelle responsabili della sensibilità. Ciascuna di queste terminazioni nervose è localizzata nello spazio intercostale e passa lungo il bordo inferiore di ciascuna costola. La coppia finale di radici nervose è chiamata "subcostale" e si trova sotto la 12 ° costola.

Ogni coppia di fibre nervose è coperta da una speciale pleura, che va dal canale spinale agli angoli delle costole. I nervi intercostali sono responsabili della sensibilità del tessuto muscolare del torace, dell'addome e delle ghiandole mammarie e innervano anche la pelle in queste zone del corpo.

motivi

Ci sono molti prerequisiti per la diagnosi della nevralgia intercostale della regione toracica. Ma tutte le ragioni alla fine si riducono a due stati principali: irritazione delle fibre nervose nello spazio intercostale o pizzico del nervo nella regione toracica.

Il pizzicamento dei nervi nel torace si verifica spesso sullo sfondo dell'osteocondrosi in quest'area. Spondilite anchilosante, ernie dei dischi intervertebrali, spondilite, cifosi possono anche servire come cause di disagio.

L'irritazione dei nervi nell'area tra le costole può verificarsi a seguito di lesioni di varie eziologie, sovratensione in caso di carico fisico eccessivo o anche a causa di stress psicologico.

Nevralgia intercostale in rari casi può essere il risultato dei seguenti disturbi:

• gastroenterite acuta;
• spondylopathy;
• le allergie;
• danno alle fibre nervose sullo sfondo di regolare assunzione di alcol;
• diabete di vario tipo;
• aneurisma aortico con localizzazione nello sterno;
• l'epatite;
• gastrite o ulcera;
• malattie duodenali.

I sintomi della nevralgia

Il sintomo più frequente di nevralgia sono attacchi di dolore. Possono apparire nel paziente in condizioni di completa pace e benessere apparentemente eccellente. Tuttavia, la più grande percentuale di dolore si verifica dopo un brusco cambiamento nella posizione del corpo, ad esempio, quando si gira o si piega il corpo. Inoltre, una persona può provare dolore durante la tosse, e specialmente dopo la corsa o altri carichi, quando la respirazione diventa più rapida. Le sensazioni di dolore in questo caso si verificano anche durante la palpazione delle regioni intercostali del torace.

Per un periodo di tempo temporaneo, i periodi di dolore vanno da pochi minuti a un paio di giorni. Allo stesso tempo, si può notare un prolungato intorpidimento della zona del busto al di sopra delle radici nervose infiammate.

Sentendo il dolore parossistico, il paziente spesso cerca di ridurre la sua intensità trattenendo il respiro o cambiando la posizione del corpo in uno più rilassato. Spesso il paziente può pensare che la natura del dolore sia causata da problemi cardiaci. Tuttavia, questo può spesso essere un delirio.

La tabella seguente mostra le differenze nei sintomi della nevralgia da dolore cardiaco.

L'herpes zoster spesso "dà" sintomi di nevralgia del dipartimento, inoltre accompagnato dall'apparizione di bolle con liquido lungo il percorso della fibra nervosa. Questa malattia non è contagiosa, ma richiede un trattamento aggiuntivo.

Complicanze della malattia

Le complicanze che si verificano sullo sfondo della nevralgia vengono trattate con successo nelle prime fasi dello sviluppo della malattia. Ma nei casi avanzati, quando il paziente avverte dolore per un periodo piuttosto lungo, il nervo "problematico" potrebbe addirittura estinguersi. Poi il dolore straziante scompare, ma questo è il primo segno del passaggio di una malattia a un nuovo stadio, per il quale i sintomi caratteristici sono la mancanza di respiro e l'apparizione di una sensazione di pesantezza al petto.

Trovare una persona in una posizione seduta permanente o in un'altra forma statica può causare disfunzione del canale spinale e lo sviluppo di osteocondrosi e altre patologie correlate. Prevenire il verificarsi di complicanze può solo iniziare il trattamento e la prevenzione.

diagnostica

Un neurologo può aiutare a identificare la presenza di nevralgia toracica. Lo specialista può fare una diagnosi basata sull'ispezione e l'interrogatorio per i reclami. All'esame, viene prestata particolare attenzione alla postura del paziente. Infatti, nella nevralgia, una persona, cercando di ridurre il disagio, cerca involontariamente di cambiare la postura del corpo in una direzione "indolore". Quando si sondano i punti problematici tra le costole, i loro bordi inferiori sono addolorati. E la pelle su questi luoghi irritati può parzialmente perdere la sensibilità.

Un compito importante nella diagnosi della nevralgia è determinare la natura del dolore, che è caratteristico della nevralgia toracica. In questo caso, l'obiettivo di un neurologo è escludere le cardiopatie: per questo viene assegnato un elettrocardiogramma e, se necessario, viene effettuata una consultazione con un cardiologo.

Oltre al fatto che i sintomi della nevralgia sono simili alle manifestazioni di malattie cardiache, possono spesso essere messi alla pari con le manifestazioni di malattie dello stomaco. Ad esempio, i sintomi di gastrite o ulcera gastrica, nonché le manifestazioni di pancreatite acuta (infiammazione del pancreas) sono molto simili ai sintomi della nevralgia toracica. Tuttavia, ci sono alcune sfumature nella natura della manifestazione del dolore. Nelle malattie del tratto gastrointestinale, lo stato di malattia è più prolungato con meno severità. Inoltre, è spesso associato all'assunzione di cibo. Quando il dolore della pancreatite ha un pronunciato carattere bilaterale di manifestazione e compare soprattutto dopo aver mangiato. Per escludere queste malattie vengono effettuati ulteriori studi, come la gastroscopia, la determinazione del numero di enzimi nel sangue e altri esami specifici.

Per eliminare la radicolite dalle possibili cause della nevralgia, viene prescritta una radiografia e, se si sospetta un'ernia spinale, viene eseguita una risonanza magnetica.

La nevralgia intercostale della regione toracica può essere simile nelle sue manifestazioni alle patologie degli organi respiratori, come la polmonite, la pleurite o il cancro ai polmoni. Per il rilevamento di queste malattie utilizzando il metodo di radiografia o tomografia computerizzata.

Trattamento della nevralgia toracica

Il trattamento della nevralgia intercostale viene effettuato in due modi paralleli. Il primo metodo di trattamento è il sollievo parziale o completo del dolore, e il secondo è il trattamento diretto del disturbo che ha causato lo stato di nevralgia.

Nella maggior parte dei casi, il paziente viene trattato a casa. Inoltre, a seconda della gravità della malattia, il paziente riceve riposo a letto da tre giorni a una settimana. In questo caso, il letto dovrebbe avere una superficie piatta e necessariamente dura. È meglio se il letto è dotato di un materasso ortopedico, ma se non esiste tale possibilità, allora devi mettere qualcosa di piatto e solido sotto un materasso normale che può essere adattato a casa. Se il paziente usa il letto durante il trattamento, ad esempio con una rete molle, le sue condizioni peggioreranno solo.

Trattamento farmacologico

Per la terapia prescritta:

• farmaci anti-infiammatori non steroidei, come Diclofenac o Meloxicam. Questi farmaci hanno un effetto analgesico, associato all'azione anti-infiammatoria. Inoltre, la loro zona d'azione influenza il nervo problema e può alleviare le sindromi di disturbi concomitanti. Questo tipo di medicina è disponibile in pillole, iniezioni o supposte;
• rilassanti muscolari - "Mydocalm" o "Sirdalud" - rimuovono il disagio sotto forma di spasmi del tessuto muscolare scheletrico;
• sedativi a base di ingredienti naturali. Possono essere droghe come Sedosen, Persen, Novopassit e molti altri;
• complessi vitaminici del gruppo B, ad esempio "Neurorubin". La loro azione principale consiste nel ripristinare le radici nervose danneggiate e aumentare la relazione tra loro.

Trattamento di agopuntura della nevralgia

Il metodo principale della terapia locale consiste nell'applicare calore secco alla parte interessata del corpo. Va notato che questo metodo prevede l'uso di una fonte indiretta. Vestiti di lana o scialli lanuginosi sono perfetti come un riscaldamento a secco. È severamente vietato applicare al paziente oggetti caldi con nevralgie, questo può solo danneggiare il paziente. Questo processo è dovuto al fatto che con tale riscaldamento, il flusso sanguigno dell'area problematica aumenterà prima drammaticamente, ma poi durante il raffreddamento, il dolore può aumentare e il gonfiore diventerà solo più.

Nel trattamento locale della nevralgia sono ampiamente utilizzati diversi unguenti o gel a base di componenti antinfiammatori non steroidei (Deep Relief o Fastum gel).

I farmaci farmaceutici sotto forma di unguenti e gel che non contengono FANS includono anestetici. Tali farmaci includono "Kapsikam" o "Finalgon".

Insieme agli altri mezzi, vengono usati anche cerotti speciali nel trattamento, imbevuti di componenti medicinali antinfiammatori e analgesici. L'uso di questo strumento comporta l'adesione sulla zona interessata del corpo. Tuttavia, sono progettati per un effetto duraturo a causa del lento rilascio di componenti utili. La loro azione si estende direttamente alla zona interessata del corpo. Molto popolare tra questo tipo di medicina è "Nanoplast", che non contiene FANS e componenti ormonali, ma ha anche un effetto che riduce il dolore e l'infiammazione.

Terapia senza l'uso di farmaci

Dopo che i sintomi dello stadio acuto della nevralgia sono stati eliminati con successo, può iniziare il ripristino del normale funzionamento delle aree interessate dalla nevralgia. I seguenti metodi per ripristinare il corpo sono di natura non farmacologica.

1. Il massaggio dei muscoli paravertebrali ha lo scopo di migliorare i processi metabolici del corpo del paziente e tonificare i muscoli, alleviando gonfiore e dolore.
2. La fisioterapia ti permette di rafforzare la struttura muscolare del corpo. Nominato individualmente per ciascun paziente, in base alla forma fisica e alle condizioni del paziente.
3. La terapia manuale consente di salvare il paziente dalla violazione dei nervi e riprendere la normale relazione tra le vertebre.
4. Agopuntura.
5. Fisioterapia come UHF, elettroforesi, terapia magnetica o laser.
6. Termopuntura, la cui azione principale è mirata a "bruciare" i punti biologicamente attivi del corpo. Si ritiene che più forte è la lesione della pelle su determinati punti del corpo umano, più efficace risulta il risultato del trattamento. L'impatto su un punto può verificarsi fino a dieci volte.

Metodi della medicina tradizionale

È possibile combattere la nevralgia con l'aiuto di ricette di medicina tradizionale, ma solo in parallelo con il trattamento di base prescritto dal medico. Di seguito sono riportati alcuni metodi per combattere la malattia.

1. L'area interessata del corpo deve essere lubrificata con succo di rafano o rafano fresco. Questo aiuterà ad alleviare il dolore.
2. Durante il dolore acuto l'aiuto si comprime dall'infusione di rue.
3. L'effetto anti-dolore ha una lozione da un assenzio. Per fare questo, è necessario prima vaporizzare l'assenzio, quindi macinarlo in uno stato di pappa, aggiungere olio di olivello spinoso alla massa e applicare sulla zona problematica.
4. I gerani sfregano anche un punto dolente e poi avvolgono il calore secco.
5. L'impacco di garza imbevuto di tintura di semi di lino viene anche usato per trattare i nervi malati.
6. È possibile strofinare nelle zone problematiche unguento casalingo a base di vaselina e germogli di pioppo tremolo. Per fare questo, è necessario mescolare gli ingredienti in un rapporto di 1: 4, dove una parte di vaselina e quattro parti di pioppo.
7. Si consiglia inoltre di eseguire le procedure del bagno con salvia e sale marino.
8. Usa fiori di camomilla, melissa, scorza d'arancia e miele sotto forma di brodo curativo. Un tale mezzo rafforza bene l'intero sistema nervoso.

I metodi della medicina tradizionale non riescono a eliminare completamente la malattia, ma con il loro aiuto, puoi accelerare il processo di trattamento

Se non è possibile preparare prodotti speciali, è sufficiente acquistare prodotti pronti basati su ingredienti naturali in farmacia. Tali farmaci includono, ad esempio, patch al peperoncino. La cosa principale prima dell'uso è leggere attentamente le istruzioni e sgrassare la pelle al posto della futura applicazione con alcool.

Prima di eseguire gli esercizi nella nevralgia della colonna vertebrale toracica, è importante sapere come farlo correttamente. Altrimenti, non è difficile farsi male e peggiorare le cose.

Come trattamento preventivo, è permesso di esercitare:

• trasforma le mani dalla posizione supina. Le gambe sono estese e le braccia sono piegate ai gomiti. È necessario ruotare le braccia in posizione orizzontale in modo che finiscano lungo il corpo. Ripeti 7-9 volte;
• rotoli di corpo. Sono fatti sdraiati sulla schiena con le gambe piegate, i muscoli glutei sollevati e le braccia alzate. È necessario produrre spaccature lisce. Ripeti 10-12 volte;
• le curve sono fatte da una posizione eretta, con le braccia alzate nelle spalle parallele al pavimento. Ruota il corpo del busto in diverse direzioni, sforzando allo stesso tempo i muscoli dello sterno e dell'addome. Ripeti 20-25 volte.

Riassumendo

Con un trattamento adeguato e tempestivo, la nevralgia intercostale del torace è completamente curabile. La prevenzione di questa malattia è di prevenire lo sviluppo di malattie "causa-radice", che successivamente causano nevralgie. È inoltre necessario mantenere costantemente uno stile di vita sano per rafforzare il sistema immunitario e mantenere uno stato sano del corpo.

È vero che è meglio sbarazzarsi di una tale malattia, ma vale la pena iniziare il trattamento in tempo - questo aiuterà a dimenticare il disagio il prima possibile. Non dovresti prescriverti i metodi di trattamento, in modo da non peggiorare ulteriormente lo stato di salute.

Se il disagio fa male più di tre giorni, questo è un motivo significativo per contattare immediatamente il terapeuta.