Una patologia abbastanza comune caratterizzata dall'insorgenza di acute sensazioni dolorose nella regione pelvica, che si irradiano alla gamba, è chiamata ischialgia lombare. Questa malattia può colpire chiunque, ma le persone di mezza età e gli anziani sono più suscettibili allo sviluppo di ischialgia lombare.

L'irritazione del nervo sciatico può verificarsi a causa di una postura a disagio prolungata, sollevamento pesi o movimento improvviso. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di intenso dolore intenso durante il trasferimento del peso corporeo su una gamba, cambio di posizione, mentre si cammina. La malattia è curabile, tuttavia, se provi dolore nella regione pelvica, cerca immediatamente l'aiuto di uno specialista. Solo con l'aiuto di un medico sarai in grado di curare la patologia e non solo eliminare i sintomi specifici.

Nota per il paziente lumboischial

Poiché un attacco doloroso si verifica, di regola, improvvisamente, è necessario sapere come affrontarlo.

1. Oltre all'uso di farmaci antispastici e analgesici, è necessario sdraiarsi su una superficie piatta, preferibilmente dura.
2. Si consiglia di utilizzare il calore secco.
3. Di regola, l'attacco dura da alcune ore a diversi giorni.
4. In questo momento è necessario mantenere un regime di giorno delicato, e ancora meglio rispettare il riposo a letto.
5. È severamente vietato trasportare pesi e sforzi eccessivi.
6. Inoltre, è necessario limitare l'uso di liquidi in qualsiasi forma.
7. Non è consigliabile mangiare cibi troppo salati e piccanti.

Se tutto questo non aiuta ad alleviare il dolore, chiama immediatamente un medico.

Medicina alternativa nella lotta contro le malattie

La medicina tradizionale ha nel suo arsenale una considerevole quantità di fondi destinati al trattamento di questa patologia. Certamente, i preparativi della medicina informale sono efficaci ed efficaci e aiuteranno senza dubbio ad eliminare i sintomi della malattia. Tuttavia, non è consigliabile utilizzarli senza la conoscenza del medico. Ricorda, l'autotrattamento non è la via d'uscita e nella maggior parte dei casi porta a conseguenze negative.

Il trattamento della malattia dovrebbe essere completo, compreso l'uso di farmaci prescritti dal medico curante e dai rimedi popolari. La medicina tradizionale in ogni caso dovrebbe essere un integratore tradizionale, ma non il trattamento principale. Solo in questo modo sarai in grado di curare la malattia e non ridurre al minimo le manifestazioni o alleviare temporaneamente il dolore.

Applicazione di argilla rossa

Prendi l'argilla raffinata, copri con acqua bollita, impasta fino a ottenere una consistenza densa e viscosa. Quindi, unisci l'argilla con trementina, il terzo bicchiere, e impasta di nuovo. Formare un impasto della dimensione richiesta dall'impasto (dovrebbe coprire completamente l'area interessata). Inoltre, l'argilla dovrebbe essere calda.

Attacca la losanga al punto dolente. Ricordati di avvolgerti in un materiale caldo e copriti con una coperta. Se c'è una forte sensazione di bruciore, rimuovere la torta, attendere che si raffreddi. La durata della procedura è di tre ore. La procedura è raccomandata due volte al giorno.

Compresse di ravanello nero

Prendere un ravanello di medie dimensioni, sciacquare, sbucciare e tritare con una grattugia. Metti la miscela su una garza e applicala sulla zona interessata.

Applica al corpo non è poltiglia e tessuto. Coprire con impacco di cellophane e scaldare con uno scialle di lana. Lo strumento aiuta a scaldare i muscoli, eliminare le sensazioni dolorose. Rimuovi l'impacco necessario quando senti il ​​calore.

Lumboischialgia Terapia con bagni curativi

1. L'effetto eccellente nel trattamento della patologia può essere ottenuto applicando un bagno con decotto e infuso di piante. I mezzi utilizzati per la procedura, aiuteranno ad alleviare il benessere, l'eliminazione del dolore.
2. Prendi il rizoma di calamo, trita e metti 200 grammi in una casseruola. Riempi la materia prima con acqua, circa tre litri. Lessare la composizione e mettere da parte. Dopo un'ora, filtrare il prodotto e versarlo in un bagno riempito con acqua calda. La durata della procedura è un quarto d'ora. Si consiglia di eseguire le procedure dell'acqua ogni altro giorno.
3. Schiaccia la quercia o la corteccia di abete e prepara circa un chilogrammo di materia prima con acqua bollita - cinque litri. La composizione deve essere bollita e poi cotta a fuoco basso per un quarto d'ora. Aggiungi il decotto filtrato al bagno. La durata del trattamento dell'acqua è di 20 minuti. È necessario eseguire la procedura ogni giorno.
4. Versare un chilogrammo di frutto di ippocastano in una padella capiente, versare cinque litri di acqua. Dopo l'ebollizione significa, ridurre il calore e protomite un'altra mezz'ora. Versare il decotto nel bagno. La durata della procedura è un quarto d'ora. I bagni terapeutici con decotto di castagne devono essere eseguiti ogni giorno, preferibilmente prima di andare a letto.

Unguento per il trattamento della patologia

Unguento a base di erbe ti aiuterà nel trattamento di questa malattia. Combina i rizomi di calamo in proporzioni uguali con erba di assenzio, germogli di pioppo e consolida maggiore. Tritare finemente gli ingredienti e versare 50 grammi di miscela con un bicchiere di olio vegetale non raffinato.

Chiudere ermeticamente il contenitore e conservare in una stanza fresca e asciutta per 20 giorni. Dopo il tempo, filtrare la composizione e riporla in frigorifero. Lubrificare le zone dolenti con un unguento leggermente caldo due volte al giorno.

Prescrizione di farmaci per uso interno

1. Combina 30 grammi di erba di timo con lo stesso numero di cinorrodi, 20 grammi di fiori di tiglio blu e testa di topo, 10 grammi di frutti di biancospino. Macinare tutti gli ingredienti e preparare il composto con acqua bollente - mezzo litro. Insista significa che hai bisogno di mezz'ora. Bevi mezzo bicchiere del farmaco almeno tre volte al giorno.

2. Questo strumento ha effetti analgesici e sedativi. Mescolare in egual misura l'erba di origano con foglie di more, timo e rosa canina. Tagliare i componenti in piccoli pezzi e vaporizzare 30 grammi di acqua bollente sulla miscela - 300 ml. Lasciare riposare la composizione per un'ora. Si consiglia di consumare 100 ml di bevanda tre volte durante il giorno.

La ginnastica è una componente importante della terapia

1. La terapia fisica aiuta a ridurre il carico sui dischi intervertebrali. Non esercitare durante un attacco. Devi iniziare con la luce, puoi anche dire esercizi primitivi, aumentando gradualmente il carico.
2. Sdraiati sulla schiena, metti le mani sul tuo corpo. Alza le gambe, rimani in questa posizione per due secondi, quindi abbassa le gambe sul pavimento. Ripeti l'esercizio cinque volte.
   Sdraiati sulla schiena. Alza le gambe e le braccia allo stesso tempo. Questo esercizio deve essere eseguito tre volte.
3. Stai dritto. Striscia i tuoi piedi Ripeti l'esercizio dieci volte.
4. Stai dritto. Fai torso in avanti, indietro, a sinistra, a destra. Fai l'esercizio tre volte.
5. Prendi la posizione del ginocchio-gomito. Piega le spalle, soffermati per qualche secondo, piegalo verso il basso. Fai l'esercizio cinque volte.

Iniziare e finire la ginnastica deve camminare sul posto, agitando le braccia.
La terapia di lumboischialgia è lunga, tuttavia, se segui tutte le istruzioni del medico, l'uso della ginnastica e della medicina alternativa, sarai in grado di superare l'attacco il prima possibile.

Lumboischialgia, che cos'è? Sintomi e regime di trattamento

La lumboischialgia è un improvviso attacco di dolore nella regione lombare, che si irradia alla gamba (alla coscia, al ginocchio e fino al tallone) o ad entrambe le gambe. Di solito, il dolore si diffonde sopra il gluteo e la parte posteriore della coscia, causando crampi e intorpidimento muscolare.

Grave dolore all'ischio lombare causato dall'irritazione dei nervi spinali, in particolare del nervo sciatico. Ciò può essere causato da una lesione della colonna vertebrale a causa di carichi eccessivi.

La malattia si verifica nel 25-30% dei casi con dolore alla schiena di varia origine e si manifesta principalmente nelle persone di età giovane e media (25-45 anni), poiché è a questa età che la colonna vertebrale è maggiormente stressata a causa di certe caratteristiche professionali e del picco dell'attività umana.

Cos'è?

La lumboischialgia è un disturbo che interessa il nervo sciatico, manifestato dal dolore nella regione lombare, che colpisce il gluteo, la parte posteriore della gamba, la parte inferiore della gamba. Con questa malattia, il dolore si sviluppa improvvisamente e improvvisamente. Di solito, il suo aspetto provoca un forte movimento, sollevamento pesi, una lunga permanenza in una posizione scomoda.

La sindrome dell'ischialgia lombare può manifestarsi con diversi tipi di sensazioni spiacevoli: dolore crescente, bruciore, dolore, sensazione di caldo o di freddo nell'area colpita.

Cause di patologia

Le principali cause di lumboischialgia sono movimenti scomodi o sollevamento di oggetti troppo pesanti. Tuttavia, per provocare il verificarsi di una violazione di questo tipo, è possibile:

• stress e depressione costanti;
• ernia del disco spinale;
• duro lavoro fisico o alcuni sport;
• età dopo trenta anni;
• deformando l'artrosi;
• postura anormale dovuta a gravidanza o sovrappeso, che sposta il centro di gravità del corpo.

A seconda di cosa esattamente ha portato allo sviluppo di tale violazione, si distinguono le seguenti categorie di ischialgia lombare:

• neuropatico, in cui il dolore si sviluppa a causa della spremitura delle radici nervose;
• muscolo-scheletrico, che si forma sulla base delle patologie del sistema muscolo-scheletrico, in particolare - la colonna vertebrale e le estremità inferiori. Inoltre, anche la lumboischialgia discogenica e la sindrome di Hamstring si trovano in questa categoria;
• misto - questo include combinazioni di patologie di diverse strutture anatomiche e una combinazione di diverse anomalie degli arti inferiori, basate su un processo eterogeneo;
• Angiopatico - in questo caso, il dolore appare a causa di lesioni dei vasi sanguigni degli arti inferiori.

La presenza di qualsiasi forma di ischia lombare richiede test clinici, strumentali e di laboratorio obbligatori. Tali studi sono necessari per identificare patologie di vasi sanguigni situati negli arti inferiori e nella cavità addominale.

Inoltre, le possibili cause della malattia possono essere la disfunzione degli organi pelvici e della cavità addominale, che possono anche essere identificati utilizzando gli studi sopra descritti.

patogenesi

La patogenesi della lumboischialgia è direttamente correlata alla causa che l'ha provocata. Ad esempio, la sindrome del muscolo a forma di pera di solito si verifica con osteocondrosi, in cui la regione del disco intervertebrale danneggiato diventa una fonte di impulsi patologici. Allo stesso tempo, il sistema nervoso del paziente percepisce tali impulsi come dolore e compie ogni sforzo per eliminarlo aumentando il tono muscolare o immobilizzando l'area interessata. La tensione nei muscoli si estende oltre la fonte del dolore, colpisce il muscolo a forma di pera e il nervo sciatico. A causa della contrazione dei muscoli, il nervo viene compresso e il dolore si verifica.

L'ernia intervertebrale può anche causare lumboischialgia, i processi patologici in cui porta ad un restringimento del lume del canale spinale. Questo porta ulteriormente alla compressione e all'infiammazione del nervo sciatico. Di conseguenza, le fibre nervose motorie e sensoriali sono irritate, il che provoca dolore. Il dolore si verifica anche a causa di un'ernia grave o delle sue complicanze.

classificazione

Ci sono diverse classificazioni di patologia.

• ischia lombare acuta (sindrome da dolore primario);
• lombalgia cronica con sciatica (le fasi acute sono sostituite da remissioni).

A causa dell'inizio della scala di lumbois, differenziare in tipi:

• vertebrale o vertebrale (associato a malattie della colonna vertebrale),

• discogenico (dovuto all'ernia del disco);
• spondiloide (proventi da osteocondrosi spinale).
• nevertebrogennaya,

• angiopatico (manifestato nella sconfitta dei vasi della cintura degli arti inferiori e nella parte bassa della schiena);
• miofasciale (osservato nelle malattie dei muscoli e della fascia);
• lumboischialgia nella sconfitta degli organi peritoneali;
• lombalgia con sciatica sullo sfondo delle patologie articolari dell'anca.

Secondo l'entità della sindrome del dolore, il lumboischialgia può essere:

• unilaterale - si irradia su un arto, più pronunciato su un lato della vita: sinistra o destra);
• bilaterale (bilaterale) - appare su entrambi i lati della colonna vertebrale, spesso dà in entrambi gli arti.

Sintomi di ischialgia lombare

Quando lumboischialgia è caratterizzato dai seguenti sintomi della parte bassa della schiena e degli arti inferiori:

• i movimenti nella regione lombare sono severamente limitati,
• il verificarsi di mal di schiena, che danno in uno o meno in entrambe le gambe,
• il paziente è costretto a prendere una posizione speciale - piegandosi in avanti e chinarsi,
• la lombalgia si aggrava cambiando la posizione del corpo,
• lungo il nervo ci può essere una sensazione di prurito, bruciore, calore, o viceversa, un forte raffreddamento,
• nella gamba, il dolore passa attraverso il gluteo, la superficie esterna posteriore della coscia, il ginocchio e in parte il muscolo gastrocnemio,
• i tentativi di movimento e il passo completo sul piede causano un dolore acuto che ha il carattere di un bruciante, crescente e dolorante,
• i dolori diventano più forti con il raffreddamento, il freddo, l'esacerbazione della patologia cronica, l'affaticamento, dopo un intenso sforzo fisico,
• la pelle del piede dolente è solitamente pallida, può avere un colore di marmo, freddo al tatto

Lumboischialgia di solito si verifica in osteocondrosi avanzata. Nell'ischialgia lombare acuta, questi fenomeni sono pronunciati con forza e bruscamente, in corso cronico possono manifestarsi in periodi - con attivazione e attenuazione, in onde.

diagnostica

Se il paziente soffre di dolore nella regione lombare e il disagio si diffonde alle gambe, è imperativo andare a vedere un neuropatologo. Per la corretta diagnosi, oltre all'esclusione di altre patologie, saranno condotti i seguenti studi:

1. Prova Lasaga. Il paziente giace sulla schiena. Il dottore gli chiede di alzare una gamba. Quindi il medico tira il piede del paziente. Quando il nervo sciatico è compromesso, il paziente avvertirà un maggiore disagio.
2. Esame generale ed esame dei reclami dei pazienti. L'evento è finalizzato all'eliminazione dei segnali di allarme che caratterizzano tali patologie come le infezioni spinali e l'oncologia.
3. Risonanza magnetica o tomografia computerizzata. Uno studio dettagliato e accurato dei disturbi che si verificano nell'articolazione dell'anca.
4. Radiografia della colonna vertebrale. L'evento offre l'opportunità di identificare varie malattie dell'APS.
5. Esami del sangue Determinano i processi autoimmuni e le reazioni infiammatorie che si verificano nel corpo.
6. Densitometria. Questo tipo di diagnosi determina la densità ossea e consente la diagnosi precoce dell'osteoporosi.

Come trattare il lumboischialgia?

Prima di iniziare il trattamento, è imperativo che un neuropatologo o un medico generico sembri identificare la causa esatta di questa sindrome del dolore.

Nel periodo acuto, il paziente ha bisogno di riposo (fino a 2 settimane) e l'uso di determinati farmaci da parte del pollo. Nel trattamento della malattia prescrivono tali farmaci:

1. Antidolorifici - iniezioni o compresse di farmaci antinfiammatori non steroidei (Brufen, Movalis), analgesici non narcotici (lirico, katadolon).
2. Rilassanti muscolari - per neutralizzare lo spasmo muscolare (sirdalud, mydocalm).
3. Diuretico - contro edemi di nervi (lasix).
4. Blocco di Novocainic nella spina dorsale, con dolore insopportabile - blocco con glucocorticosteroids (diprospan, hydrocortisone).
5. Preparativi sedativi (phenozipam, Relanium).
6. Vitamine del gruppo B - per l'attivazione della conduzione nervosa e del recupero muscolare (milgamma, neuromuscolite).
7. Attivatori del flusso sanguigno (trental, aktovegin).
8. Antidolorifici locali - unguenti, creme con componenti non steroidei (diclac, gel a digiuno).

Man mano che lo stato migliora, vengono prescritti esercizi di fisioterapia, esercizi spinale, massaggi, UHF, terapia con paraffina, terapia microcorrente, magnetoterapia, elettroforesi.

Il trattamento chirurgico è raccomandato in caso di protrusione discale o di ernia intervertebrale. In questo caso, la chirurgia spinale può essere eseguita secondo il tipo classico o utilizzando le moderne tecnologie di chirurgia endoscopica.

ginnastica

Per ridurre il dolore e prevenire possibili ricadute, i pazienti sono invitati a seguire un ciclo di esercizi terapeutici. Questo corso di esercizi mira a rafforzare i muscoli che circondano la colonna vertebrale, riducendo così il rischio di spostamento delle vertebre e rendendoli più resistenti allo stress. I pazienti devono eseguire esercizi in istituzioni specializzate sotto la supervisione di specialisti. Tuttavia, nel tempo, dopo aver completato un corso di fisioterapia, saranno in grado di continuare gli studi a casa da soli.

Il complesso della ginnastica terapeutica comprende necessariamente esercizi che promuovono lo stiramento dei muscoli (curve del corpo, piegamenti, backbend). Anche gli esercizi volti a ripristinare la mobilità delle articolazioni dell'anca e della colonna vertebrale (squat, gambe, sollevando il corpo da una posizione prona) sono considerati efficaci. I pazienti sono anche raccomandati per praticare simulatori e yoga.

Trattamento popolare

Il trattamento dell'ischialgia lombare a casa utilizzando metodi folli dovrebbe essere effettuato solo dopo le raccomandazioni del medico curante.

Per alleviare lo stato possono essere le seguenti manipolazioni:

1. Strofinare nella zona dolorante grasso di tasso, una soluzione di olio vegetale con ammoniaca (rapporto 2: 1).
2. Applicare sulle aree infiammate un impasto di ravanello nero pulito, impacchi di tintura di boccioli di betulla.
3. Utilizzare le patch di riscaldamento.
4. Indossa una cintura di peli di cane.

La prognosi della lombochialgia è generalmente favorevole se il paziente visita il medico in modo tempestivo e inizia la terapia per la malattia di base. Tuttavia, non trascurare le misure preventive che aiuteranno a prevenire questo fenomeno spiacevole.

Trattamento omeopatico

Contemporaneamente al trattamento standard possono utilizzare rimedi omeopatici. Hanno un effetto positivo su tutto il corpo, attivano i processi di autoregolazione e auto-guarigione.

I farmaci più efficaci sono Traumel-C, Target-T. Sono costituiti da complessi vegetali benefici, minerali, condroprotettori, riducendo l'infiammazione, migliorando la circolazione sanguigna, i processi metabolici, ripristinando la cartilagine e le ossa.

prevenzione

Nei casi in cui il carico sulla colonna vertebrale non può essere evitato, è necessario seguire semplici regole che riducano al minimo il rischio di sindrome ischialgia lombare.

1. Evitare lesioni spinali e ipotermia, soprattutto nella regione lombare.
2. Trattamento tempestivo delle malattie delle articolazioni, dei vasi sanguigni, della colonna vertebrale.
3. Non indossare scarpe con i tacchi alti.
4. Si consiglia inoltre di evitare di sollevare pesi, soprattutto dal pendio, è meglio sedersi.
5. È necessario monitorare la propria postura e controllare il peso corporeo.
6. Se hai bisogno di un viaggio al volante, devi fermarti ogni ora, scaldarti e camminare.
7. Ricorda: l'alcol e il fumo riducono la resistenza del corpo a varie malattie infettive.
8. In presenza di ischialgia lombare cronica, si raccomanda di sottoporsi a regolari trattamenti sanitari e di cura.
9. Inoltre vale la pena sottoporsi regolarmente ad un esame fisico con un ortopedico, un neurologo e un neurologo.
10. Quando lavori sedentari, devi fare una pausa di 5-10 minuti ogni ora in cui riscaldare la schiena e le gambe. La sedia dovrebbe avere i braccioli e uno schienale regolabile per ridurre il carico sulla schiena.

La migliore prevenzione del verificarsi di periodi ricorrenti di lumboischialgia è di eseguire esercizi terapeutici, corsi di massaggio e misure precauzionali per carichi sulla colonna vertebrale.

sciatica

Molti di noi sono ben consapevoli del disagio nella parte bassa della schiena e del dolore che porta. Questa malattia in medicina si chiama lombishialgia vertebrale. Questo è un insieme di dolore associato alla colonna vertebrale.

In generale, la lombellgia è considerata una malattia indipendente e la somiglianza con la sciatica e la lombaggine solo con la localizzazione del dolore. La malattia è abbastanza comune tra la popolazione, colpisce soprattutto gli anziani (50-60 anni).

Sintomi di ischialgia lombare

Un forte mal di schiena nella regione lombare si verifica improvvisamente ed è associato a sollevamento pesi, lesioni o movimenti bruschi e impacciati. In molti casi, i pazienti usano i rimedi popolari a casa e tutto va via. Ma il dolore può persistere e il paziente non può calpestare la gamba mentre cammina o cambiare la posizione del corpo, poiché la sindrome del dolore si diffonde lungo il nervo sciatico - lungo il gluteo e l'anca da dietro.

Gradualmente, la gamba perde sensibilità, diventa molto difficile camminare, il dolore con intorpidimento limita fortemente il movimento. Il paziente deve assumere una postura che riduce il dolore: con un pregiudizio nella parte bassa della schiena, piegandosi in avanti o verso il paziente.

Cause di lumboischialgia e diagnosi

La ragione principale dello sviluppo del lumboischialgia è la protrusione del disco intervertebrale sullo sfondo di un nervo schiacciato nella parte bassa della schiena. Patologia del nervo sciatico (lombalgia e compressione) può verificarsi durante l'artrosi, l'ipotermia del corpo, così come in connessione con i problemi di muscoli e legamenti.

L'intensità del dolore aumenta, non si attenua nemmeno a riposo, al mattino c'è rigidità e la temperatura corporea aumenta. Una sindrome dolorosa prolungata incoraggia il paziente a consultare un medico, è un precursore di una patologia più grave rispetto al normale spasmo dei muscoli striati.

diagnosi tempestiva consente al medico una diagnosi tempestiva e iniziare il trattamento conservativo. Le immagini si vede un ernia del disco, artrosi delle articolazioni della colonna vertebrale, la presenza di flusso di sangue nei piccoli vasi sanguigni. Conformemente al quadro clinico e alle lamentele del paziente, gli vengono prescritti esami del sangue, test delle urine, un esame ecografico della cavità addominale e della pelvi, una risonanza magnetica o una radiografia della colonna lombare e toracica.

Trattamento conservativo dell'ischialgia lombare

Si raccomanda al paziente di ridurre al minimo tutti i movimenti per indebolire e non rinnovare l'attacco doloroso. È posato su un letto piatto, confortevole, non rigido. Sotto il punto dolente mettono un cuscino o un asciugamano arrotolati su un rullo. Le sue gambe sono leggermente sollevate, rilassate per minimizzare la tensione nella colonna vertebrale.

In assenza di controindicazioni medico prescrive FANS alleviare il dolore: ketoprofene, diclofenac, voltaren, ketorolac, nimesulide, ibuprofen nimesil. Dobbiamo ricordare che questi farmaci sono controindicati in riacutizzazione di malattie del sistema digestivo.

A casa, i farmaci non steroidei possono essere assunti non più di 2-3 giorni e, se non li tollerate, sostituirli con analgesici, il paracetamolo (1000 mg) è il migliore in questi casi. È inoltre possibile utilizzare farmaci antispastici e analgesici: spazgan, baralgin, maxigan, spazmalgon. In casi estremi, puoi bere una pillola di dipyrone, che ridurrà il dolore prima dell'arrivo del medico.

Punti dolenti sfregati con anestetici e gel anti-infiammatori e unguenti, quali: indometacina, ibuprofene. O non bruciando, ma droghe riscaldanti: grasso di tasso, veleno di api e serpenti, estratti di erbe, oli essenziali. Questi fondi vengono utilizzati entro 2-3 settimane. Ecco un altro - intonaci di tigre o pepe, nanoplast con un corso da sette a dieci giorni.

In caso di lumboischialgia, non è raccomandato il riscaldamento profondo dell'area dolorosa sotto forma di sabbia calda, sale o impacco. Esperti di spicco raccomandano l'uso di ipplicatori ad aghi (Kuznetsova o Lyapko) nell'area dei muscoli tesi (15-30 minuti una o due volte al giorno). Gli ipplicatori possono essere utilizzati a lungo: provocano l'irrorazione sanguigna capillare e migliorano la nutrizione dei muscoli tesi.

Durante la spremitura del nervo sciatico e dei fenomeni della lombaggine, la medicina moderna raccomanda un blocco medico con l'introduzione di antispastici (lidocaina, novocaina) e glucocorticosterioidi (diprospan, metipred) nella zona dolente. Il complesso di trattamento conservativo della lombeschialgia comprende anche rilassanti muscolari che rilassano i muscoli (baclosan, sirdalud, mydocalm) e farmaci che migliorano il flusso di sangue nei vasi che forniscono i nervi e i muscoli (vitamine B, trental, actovegin).

Il dolore può essere ridotto ulteriormente con l'aggiunta di infusi ed estratti di erbe lenitive (peonia, motherwort, menta piperita, valeriana) farmaci.

Esercizi per ishialgia lombare

La fisioterapia e il massaggio saranno utili quando il periodo acuto della malattia si attenua, poiché aumentano l'irritazione e la tensione dei muscoli. Durante la recessione della sindrome del dolore, la massoterapia migliora l'afflusso di sangue e il flusso linfatico, previene l'atrofia dei muscoli non funzionanti. Esercizi ginnici semplici in posizione prona possono essere eseguiti con attenzione, anche se si sente dolore.

Il complesso della terapia fisica include esercizi leggeri:

»Flessione ed estensione delle dita delle mani e dei piedi;

"Flessione ed estensione di ogni gamba;

"Retrazione di una gamba estesa di lato (la seconda è piegata all'altezza dell'articolazione del ginocchio);

»Retrazione delle gambe piegate (o dritte) ai lati, seguita dalla miscelazione verso l'interno.

»Tutti gli esercizi vengono eseguiti 8-10 volte.

Successivamente, quando l'attività fisica viene ripristinata, aumenta il carico sulla colonna vertebrale: viene aggiunto il nuoto (l'acqua allevia gli spasmi muscolari e riduce il dolore).

Lumboischialgia, trattamento domiciliare

Infuso di fiori di tiglio. Nella fase iniziale della malattia ai primi segni, la medicina tradizionale raccomanda che il paziente beva 1-2 volte un estratto di acqua di un fiore di tiglio (3 cucchiai da tavola per mezzo litro di acqua bollente, per resistere un'ora); bere sotto forma di calore con l'aggiunta di 1 cucchiaio. l. miele d'api.

Infusi di altre erbe medicinali. Per la preparazione medica è anche possibile, come nella prima ricetta, utilizzare foglie di mirtillo rosso, betulla bianca, mora e lampone; infiorescenze di luppolo o fiori di calendula, sambuco, meadowsweet. Tutti i tè possono essere bevuti in successione per diversi giorni.

Comprime con l'amaro assenzio. Il dolore allevia le compresse di erba tritata di assenzio, ma ben cotta a vapore. È steso su un tessuto sottile (circa 1-1,5 cucchiai L.) e applicato sul punto dolente sulla parte inferiore della schiena, fissando l'impacco con asciugamani o lenzuola (tenere per 2-3 ore). Guarisci 7-10 giorni.

Comprime con altre piante. Può essere utilizzato anche per comprimere foglie di geranio, betulla, timo, eucalipto, ortica, piantaggine, bardana grande, Chernobyl, salice bianco.

Come fare un unguento a base di erbe medicinali. Per gli unguenti, sono adatte le radici di calamo, erba di assenzio, consolida e germogli di pioppo. Versare le materie prime frantumate con qualsiasi olio vegetale non raffinato in un rapporto di 1: 3. Rimanere in posa per tre settimane, quindi filtrare la medicina futura e conservarla in frigorifero. Unguento leggermente bruciato, strofinare 2-3 volte al giorno durante l'esacerbazione di lumboischialgia.

Infuso di raccolta di erbe. Prendi 5 cucchiai. cucchiai di foglie di salice bianco, mirtilli rossi, lamponi e betulle; 4 cucchiai. l. fiori di sambuco nero, tiglio e meadowsweet. Cuocere per un'ora 3 cucchiai. l. La miscela risultante 500 ml di acqua bollente e prendere dentro con l'aggiunta di miele in tre dosi prima dei pasti per circa mezz'ora. Il corso continua per 2 settimane. Quindi andare al brew con 2 cucchiai. l. miscela per mezzo litro di acqua con un ciclo di 1,5 mesi.

Bagno alle erbe con erbe Durante lumboscicalis lumbago, i bagni sulla base di erbe di equiseto e l'avena di seme di semina, thuja, le radici di erba e bardana, la corteccia di pioppo e gli aghi di pino aiutano. Far bollire per 15 minuti 150 o 200 g di materia prima preparata in 2 (è possibile e 3) litri di acqua, quindi versare il brodo in un bagno con acqua avente una temperatura di 37-38 ° C. La procedura dura 20-25 minuti, fare bagni 5-15 giorni consecutivi.

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Amici, ora sai che il lumboischialgia non è una malattia terribile, può essere frenato. Buona fortuna e Dio ti benedica!

Fonte: HLS # 24, 2015, l'autore è un neurologo E.S. Prosvirina.

Metodi di trattamento della colonna lombare della colonna vertebrale lombare a casa: ginnastica, ricette popolari, omeopatia, massaggi

Il nervo sciatico è coinvolto nella comparsa di ischialgia lombare, che viene pizzicato se una persona ha problemi con la colonna vertebrale. La malattia raramente preoccupa le persone di età inferiore ai 20 anni, più spesso manifestate nella mezza età. L'incidenza di picco si verifica all'età di 40-50 anni, quindi diminuisce la probabilità di lumboischialgia.

Cause di ischialgia lombare

La causa più comune è l'ernia intervertebrale, in cui le fibre nervose sono compresse, con conseguente dolore costante che inizia dalla vita e raggiunge l'articolazione del ginocchio. Un segno caratteristico di lumboischialgia: il dolore non raggiunge la parte inferiore della gamba.

La seconda causa comune è la stenosi spinale. Con i cambiamenti legati all'età, il restringimento del tunnel in cui si trova il midollo spinale comporta la compressione delle radici nervose, a causa della quale sono compromesse.

Sindrome di equiseto - pizzico di un fascio di fibre nervose situate nella colonna vertebrale inferiore. Richiede un trattamento urgente, in quanto può portare a paralisi e perdita di controllo della vescica e del retto.

Tumori spinali, infezioni e lesioni, osteocondrosi può portare a lumboischialgia.

Sintomi di patologia

Il sintomo principale delle cicatrici lombari è il dolore che appare bruscamente. Coinvolto i muscoli della schiena, glutei, posteriore della coscia. Il dolore può essere sia doloroso e tirando, così come sparare attraverso. Aumento dello spasmo muscolare, che si verifica in risposta al dolore.

Quando la posizione del corpo cambia, i sintomi dell'ischia lombare sono aggravati. Alzarsi, piegarsi, sollevare pesi sono difficili. Trovandosi a letto, una persona non può sollevare autonomamente una gamba e spostarla, quindi la solleva con una mano.

Sensazioni dolorose appaiono su uno o entrambi i lati del corpo. Allo stesso tempo, la persona cerca di ridurre il carico spostando il peso su una gamba sana e prendendo una posizione comoda - protendendosi in avanti. I pazienti non possono sedersi sempre. A volte devi spingere le mani per alleviare il dolore.

diagnostica

Per diagnosticare la lumboiscalgia è necessario un test di Lasegue. Questo assicura che il problema sia nel nervo sciatico. Il paziente è sdraiato sulla schiena, solleva la gamba raddrizzata, in cui si sente il dolore e alza il piede. Se il nervo sciatico è infiammato, il paziente si sente irritato.

La conversazione con il paziente elimina la sindrome della cauda equina, in cui vi è intorpidimento dell'arto inferiore, alterata funzione del movimento intestinale e minzione. Nella fase iniziale della malattia nell'arto sentiva debolezza.

Lumboischialgia può comparire dopo passate patologie infettive. Se una persona non ha mai sofferto di una malattia simile e non ha ferito la colonna vertebrale, è possibile una neoplasia o una metastasi maligne se è stato diagnosticato un cancro in un altro organo.

Per uso diagnostico:

Il metodo più informativo per rivelare sciatica è risonanza magnetica, per cui si può determinare lo stato del tessuto nervoso e identificare la presenza di deformazioni strutturali della colonna vertebrale.

Per determinare l'infezione passare un esame del sangue e l'urina. Se viene rilevato un agente infettivo, il trattamento del nervo sciatico inizia con antibiotici.

Trattamento di ishialgia lombare

I metodi di trattamento per l'ischia lombare della colonna lombare dipendono dalla causa che il medico deve determinare dopo la diagnosi. Prima di tutto, usa gli antidolorifici per rilassare i muscoli del paziente e fermare l'attacco. Successivamente, il medico determina la direzione del trattamento e sviluppa un piano individuale, che può includere diversi tipi di effetti:

• farmaci che assumono farmaci;
• fisioterapia - l'impatto della corrente elettrica, sostanze naturali, onde magnetiche;
• chirurgico - è usato in assenza dell'effetto del trattamento conservativo.

L'effetto terapeutico si osserva dopo l'uso dell'agopuntura. Questa tecnica è utilizzata con successo nella medicina orientale. Molto dipende dalle qualifiche del medico e dalla sua esperienza in questo settore.

Se il paziente è un sostenitore dell'omeopatia, è necessario contattare un omeopata o un erborista per chiedere aiuto dopo una diagnosi. È necessario preparare il fatto che il trattamento con l'aiuto di medicine naturali richiederà più tempo.

I metodi tradizionali di trattamento della lumboischialgia aiutano con un approccio integrato, ma con problemi gravi possono aggravare il decorso della malattia e condurre una persona alla chirurgia. Se non ci sono miglioramenti dopo il trattamento domiciliare, il paziente deve essere mostrato a un medico ed esaminato.

Terapia farmacologica

Il trattamento farmacologico dell'ischialgia lombare della colonna vertebrale lombare comprende farmaci anti-infiammatori non steroidei per alleviare gonfiore e dolore. Diclofenac, Ketanov, Indometacin, Baralgin sono usati. Si raccomanda l'introduzione di vitamine sottocutanee del gruppo B, in particolare di B6 e l'effetto accelerante dell'acido nicotinico vitaminico. La carbamazepina viene talvolta prescritta per alleviare il tono muscolare, che ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale.

I condroprotettori sono usati per ripristinare la cartilagine dei dischi intervertebrali. Il farmaco Alflutop con l'introduzione intramuscolare del tempo ha un effetto anestetico.

Forse l'introduzione di una preparazione complessa contenente condroprotettore, glucosamina e componente anestetico - ibuprofene.

Scegliere il proprio trattamento è strettamente controindicato, dal momento che la causa della malattia non può essere alla malattia nervo sciatico, o farmaci sarà irto di rischio per la vita a causa di controindicazioni. Per il trattamento dei farmaci lumboischialgia si rivolgono a un medico che sceglie un regime e un farmaco dopo la diagnosi.

fisioterapia

Utilizzare i seguenti metodi di effetti fisioterapici:

• compresse di ozocerite;
• bagni di paraffina;
• bagni di fango;
• elettroforesi;
• trattamento con lampade ultraviolette;
• terapia magnetica;
• Amplipuls;
• terapia diadinamica - esposizione allo shock.

Nel periodo di esacerbazione, i metodi fisioterapici sono combinati con i farmaci. Gli effetti fisiologici sono indicati nel decorso cronico della malattia per prevenire le recidive del dolore.

agopuntura

L'agopuntura è un antico metodo cinese di influenzare il corpo attraverso punti speciali sul corpo umano, in cui gli aghi vengono avvitati. La tecnica è indicata nel trattamento dell'ernia spinale. In caso di sciatica di eziologia sconosciuta, il metodo non viene utilizzato fino a quando non viene stabilita la causa. L'uso dell'ago è controindicato in presenza di un'infezione acuta o cronica in un paziente oncologico.

hirudotherapy

Il metodo consiste nella creazione di sanguisughe terapeutiche sulla zona interessata. L'effetto deriva dalla penetrazione nel corpo umano della sostanza irudina, che ha un effetto terapeutico:

• stimola e potenzia l'immunità;
• ha un effetto antiossidante;
• elimina gonfiore;
• riduce il dolore;
• allevia l'infiammazione.

Il metodo ha sia vantaggi che svantaggi. Forse lo sviluppo di una reazione allergica o la formazione di focolai purulenti dopo il trattamento con le sanguisughe.

Trattamento domiciliare

La conoscenza esatta delle cause della malattia consente ad una persona di utilizzare i mezzi a disposizione per alleviare il dolore di sciatica, nonché di impegnarsi in trattamento e la prevenzione di sciatica a casa.

ginnastica

Inizia a praticare ginnastica dopo il sollievo dal dolore, quando passa lo stadio acuto della malattia. L'uso della ginnastica a casa con lumboischialgia include:

• movimento dei piedi in posizione prona;
• flessione ed estensione del ginocchio, anche in posizione supina;
• in posizione supina, flessione del ginocchio alternativamente;
• esercizio per ischialgia lombare per la cintura degli arti superiori - alzando e abbassando le braccia.

Nel processo di esecuzione del complesso, può verificarsi dolore. In questo caso, ridurre l'ampiezza del movimento o interrompere l'esercizio. In assenza di dolore, aumenta l'intensità e la durata dei compiti. Un buon effetto dà una combinazione di ginnastica e fisioterapia per il trattamento del lumboischialgia.

Ricette popolari

La medicina tradizionale tratta la lumbohischia con compresse e mezzi di ripristino del sistema immunitario. Per le compresse utilizzate:

• foglie di betulla, lampone, quercia, piantaggine, bardana;
• applicazioni di propoli o miele per il riscaldamento;
• unguento sulla base di consolida, calamus di palude, gemme di pioppo.

Per i bagni usano aghi, avena, aspen e equiseto. Per prima cosa viene prodotta un'infusione di erbe e foglie, quindi il liquido viene versato nel bagno con acqua calda. La durata della procedura non supera i 30 minuti. Il contratto può essere fatto 4 - 5 bagni, quindi una pausa per una settimana.

Le infusioni di vitamine di bacche, foglie ed erbe influenzano il sistema immunitario del corpo, dandogli il potere di combattere la malattia.

omeopatia

Delle medicine omeopatiche, più spesso per malattie muscolari, arnica, calendula sotto forma di soluzioni o unguenti vengono utilizzati. Dai preparati farmaceutici viene utilizzata la preparazione della ditta HEEL Traumeel C - in compresse o iniezioni. È meglio richiedere un appuntamento a un medico omeopatico o, in casi estremi, a una farmacia omeopatica se il dolore viene colto di sorpresa. Ogni medico utilizza droghe di una certa azienda, conoscendo le sfumature della combinazione e i metodi di assunzione di prodotti naturali.

massaggio

Lo scopo del massaggio terapeutico o dell'esposizione manuale è di ripristinare la normale circolazione sanguigna nei muscoli e alleviare il dolore. Il massaggio viene utilizzato in combinazione con altre attività - trattamento medico e fisioterapia. Al rilevamento di massaggi ernia permetterà di rafforzare i muscoli della schiena, senza esercizio fisico pesante e pericoloso, che può provocare un'ernia carcerazione e causare la paralisi degli arti inferiori.

Le procedure di massaggio devono essere affidate a un chiropratico professionista per non causare ancora più danni alla salute. Condotto da corsi di 8 - 10 sessioni.

prospettiva

Lumboischialgia con trattamento complesso e ulteriore prevenzione è completamente guarita. Nei casi più gravi, quando il paziente per un lungo periodo non cercano aiuto, ci possono essere disturbi persistenti nel muscolo o di osso e la cartilagine della colonna vertebrale.

Se si verifica una recidiva più di 2 volte l'anno, vengono mostrate visite regolari alla sala di fisioterapia o al trattamento di sanatorio, nonché esami preventivi.

Sotto il decorso della malattia sfavorevole e nessun effetto dopo il trattamento dei dischi vertebrali possibile ricovero d'urgenza a causa di una violazione ernia.

Quando le terminazioni nervose si esauriscono, aumenta il rischio di paralisi degli arti inferiori o di problemi alla pelle.

Lumboischialgia: acuta, cronica, sintomi, trattamento

Lumboischialgia - un forte attacco di dolore nella parte bassa della schiena, che si irradia alla gamba (al ginocchio, alla coscia, fino al tallone) oa entrambe le gambe. Di solito, il dolore si diffonde alla parte posteriore della coscia e del gluteo, causando crampi e intorpidimento dei muscoli.

Grave dolore nello sviluppo di lumboischialgia è causato da irritazione dei nervi spinali, in particolare questo riguarda il nervo sciatico. Questo può essere causato da una lesione della colonna vertebrale a causa di carichi eccessivi su di esso. Lumboischialgia si sviluppa nel 25-30% dei casi in presenza di mal di schiena di varia origine e si manifesta principalmente in persone di età media e giovane (da 25 a 45 anni), poiché è a questa età che la colonna vertebrale è più pesante a causa delle caratteristiche di alcune professioni e del picco attività umana.

Sintomi di ischialgia lombare

Spari, bruciore, dolore doloroso nella parte bassa della schiena e della schiena, si irradiano a una o due gambe.

Quando cambi la posizione del corpo e cerchi di raddrizzare il dolore aumenta.

Restrizione della rotazione del corpo nella regione lombare.

Sensazione strisciante alle gambe, intorpidimento, diminuzione della sensibilità, crampi.

Violazione del flusso sanguigno alle gambe, che porta allo sviluppo di un raffreddamento della pelle e scolorimento della pelle degli arti inferiori.

Il dolore provoca un uomo a piegare la schiena ed eseguire una piega in avanti.

I muscoli della schiena, delle gambe e della parte bassa della schiena sono tese, portando a disturbi dell'andatura e difficoltà nel camminare. Poiché nella maggior parte dei casi il dolore è unilaterale e viene dato solo in una gamba, una persona sotto l'influenza di attacchi dolorosi inizia a risparmiare la gamba ferita quando cammina e sottolinea l'enfasi su una gamba sana. Di conseguenza, questo porta a una distorsione dell'intero corpo nella direzione della gamba di supporto, la lordosi, la scoliosi inizia a svilupparsi.

Il sintomo del "treppiede" - una persona è in grado di uscire dalla posizione prona solo con l'aiuto di due mani dietro il corpo. Seduto su una sedia, il paziente tocca solo leggermente la sedia con le sue natiche e poggia su braccia diritte.

In casi particolarmente gravi, è possibile la minzione spontanea.

Cause di patologia

Nella maggior parte dei casi, l'isomeria lombare ha una genesi vertebrale (proviene dalla colonna vertebrale, ma può interessare organi interni, pelle, muscoli), pertanto tali attacchi dolorosi sono spesso indicati come ischialgia vertebrale lombare.

La causa principale della malattia è l'eccessivo esercizio fisico (ad esempio il sollevamento pesi) sullo sfondo della presenza di lesioni spinali, ad esempio radicolite, spondilosi, osteocondrosi. È particolarmente pericoloso per la colonna vertebrale eseguire il sollevamento pesi senza accovacciarsi, e in caso di inclinazione - in questi casi, il carico sulla colonna lombare aumenta più volte. È ancora più pericoloso sollevare i pesi mentre si gira di lato, ad esempio spostando i sacchi di grano o sabbia.

Altre cause comuni di lumboischialgia includono la sporgenza del disco intervertebrale e l'ernia intervertebrale. La protrusione è, infatti, la fase iniziale dello sviluppo di un'ernia intervertebrale. Anche il lumboischialgia può essere causato da spostamento delle vertebre, spondiloartrosi lombare e negli anziani coxartrosi (artrosi dell'articolazione dell'anca).

Quindi, le cause principali dell'ischite lombare sono:

sforzo fisico - sport, forte sollevamento pesi;

esercizio cronico associato alle caratteristiche della professione - atleti, agricoltori, costruttori, facchini;

curve strette attorno all'asse della colonna vertebrale (specialmente se combinate con sollevamento pesi);

presenza prolungata del corpo, e quindi la colonna vertebrale in una posizione scomoda - conducenti, conducenti di mietitrebbie, tram, chauffeur;

sporgenza del disco, ernia intervertebrale;

varie malattie della colonna vertebrale - radicolite, cifosi patologica, scoliosi, spondiloartrosi lombare, osteocondrosi;

patologie delle articolazioni e delle ossa - reumatismi, artrosi dell'articolazione dell'anca, osteoporosi;

malattie infettive che colpiscono il sistema nervoso;

lesioni dell'anca e della colonna vertebrale;

patologia tumorale degli organi pelvici;

infiammazioni di fascia e muscoli;

danno al sistema circolatorio nella regione lombare.

Un certo numero di fattori che possono aumentare significativamente il rischio di ischia lombare dovrebbe anche essere evidenziato: ipotermia del corpo (in particolare la parte bassa della schiena e della schiena), gravidanza, sovrappeso, malattie infettive generali (angina, influenza, ARVI).

Tipi di lumboischialgia

A seconda della causa dello sviluppo, si distinguono i seguenti tipi di patologia:

Ischia lombare vertebrale - deriva dalla sconfitta della cresta. Ha diverse sottospecie: radicolare - in caso di compressione delle radici nervose del midollo spinale, spondiloide - in presenza di osteocondrosi, discogenica - nell'ernia di un disco intervertebrale.

Miofasciale - si verifica a seguito del processo infiammatorio nella fascia e nei muscoli.

Angiopatico - si sviluppa con la sconfitta dei vasi sanguigni nelle gambe e nella parte bassa della schiena.

Misto: se esposto a diversi fattori di origini diverse.

La frequenza e la gravità dell'attacco doloroso:

Per la diffusione del dolore:

Dalla natura della malattia:

diagnostica

Con lo sviluppo di lumboischialgia, è necessario contattare un neurologo. Il medico condurrà un esame primario del paziente, uno studio della mobilità del ginocchio, delle articolazioni dell'anca e della colonna vertebrale e chiederà al paziente la presenza di tumori o malattie infettive. La radiografia della colonna lombare, così come l'articolazione dell'anca, che consente di valutare le condizioni delle articolazioni e delle ossa ed escludere spondiliti, fratture e tumori da diagnosi probabili, deve essere eseguita senza errori.

Se si verificano segni di compressione della colonna vertebrale, viene eseguita una risonanza magnetica o tomografia computerizzata della colonna vertebrale. In alcuni casi, può essere richiesta un'ecografia degli organi addominali, dei reni e della puntura lombare. Anche tra la ricerca obbligatoria è un'analisi generale di urina e sangue, analisi biochimica del sangue.

La diagnosi differenziale di questa malattia viene eseguita con lesioni delle articolazioni e delle ossa, miosite dei muscoli della schiena.

trattamento

L'autotrattamento per la lumboischalgia è inaccettabile e ha conseguenze disastrose per il paziente. Solo un neurologo dovrebbe occuparsi del trattamento di questa malattia.

Ischia lombare acuta

Nella fase acuta delle cicatrici lombari, sono necessari riposo a letto e un'attenta cura del paziente. È necessario scegliere un materasso elastico, duro per dormire, al paziente è vietato fare movimenti affilati, è necessario muovere con estrema cautela. Lo stadio acuto dell'ischia lombare dura circa due settimane ed è accompagnato da una serie di attacchi di tiro, dolore bruciante. Per alleviare il dolore, il medico prescrive farmaci analgesici (Katadolon, testi), FANS (Novalis, Brufen) e rilassanti muscolari per alleviare lo spasmo dei muscoli della schiena (Mydocalm, Sirudal) può anche essere prescritto. Inoltre, quando lumboischialgia è ampiamente utilizzato "Fastum-gel" e unguento "Diklak". In caso di dolore intollerabile, i glucocorticosteroidi (idrocortisone, diprospan) possono aiutare. Oltre al trattamento medico, vengono utilizzati anche alcuni metodi fisioterapici (bagni di fango, sonno terapeutico) e riflessoterapia.

Immediatamente dopo la rimozione del successivo attacco doloroso, quando il paziente può muoversi senza dolore acuto, è possibile eseguire esercizi ginnici speciali:

Tutti gli esercizi dovrebbero iniziare da una posizione prona - puoi farli proprio nel letto.

Con un respiro profondo, solleva una mano e allunga, quindi mentre espiri, riporta la mano nella sua posizione originale. L'esercizio viene eseguito cinque volte per ogni mano.

Il movimento dei piedi (flessione ed estensione) alle dita dei piedi tira su te stesso, e poi lontano da te. Vengono inoltre eseguite cinque ripetizioni per ciascun piede nelle pause tra gli esercizi rimanenti.

Piegare le gambe alle articolazioni del ginocchio, le ginocchia divaricate e stringere nuovamente. L'esercizio viene ripetuto 8-10 volte.

Le gambe sono raddrizzate, dopo di che uno si piega sul ginocchio in modo che il tallone non si stacchi dal letto. Esegui 5 podvolakivany per ogni gamba.

Quando il paziente inizia a migliorare, la ginnastica può essere complicata dall'aggiunta di esercizi eseguiti da seduti o in piedi.

Dopo aver interrotto la fase acuta della sindrome, e anche quando, a seguito di un esteso esame del paziente, è stata stabilita la vera causa dello sviluppo del dolore acuto nella regione lombare, inizia il trattamento della malattia. In questo caso, la terapia ischialgia lombare può essere indirizzata al trattamento della patologia sottostante, se, per esempio, viene rilevata l'ernia intervertebrale, l'osteocondrosi lombosacrale, quindi devono essere trattati per primi.

Ma può anche essere eseguito in parallelo e attività per ripristinare il tono dei muscoli spinali e dei legamenti. Un eccellente effetto dà terapia manuale, terapia magnetica, terapia di paraffina, agopuntura, UHF, massaggio terapeutico.

Ischialgia lombare cronico

La terapia della lumboischialgia cronica vertebrale richiede un approccio individuale a ciascun paziente. Il trattamento è mirato a rafforzare il sistema muscolare della schiena, riducendo i carichi sull'articolazione dell'anca e la colonna vertebrale. Nella maggior parte dei casi, i medici cercano di fare a meno dell'uso di farmaci, usando solo la fisioterapia di rafforzamento generale. I pazienti hanno prescritto esercizi terapeutici, massaggio rilassante, terapia manuale. Esercitazioni La terapia fisica può essere eseguita a casa, ma è meglio condurre le lezioni in ospedale sotto la supervisione di uno specialista. Se il paziente soffre di sovrappeso, viene prescritta una dieta speciale per ridurre il peso corporeo, perché quei chili in più sono un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale.

Se l'ernia intervertebrale, la lesione del midollo spinale, la paraparesi inferiore, la compressione del midollo spinale, il trattamento conservativo è abbastanza raro, la ragione per lo sviluppo di lumboischialgia è piuttosto rara, quindi il problema dell'operazione è risolto. Quando si esegue una procedura chirurgica, può essere eseguita una discectomia - rimozione del disco intervertebrale o un altro tipo di correzione della condizione. In futuro, il medico osserva il paziente e, in base al suo benessere, può prescrivere un'ulteriore terapia.

Trattamento delle cicatrici lombari a casa

Ovviamente, molti pazienti vogliono affrontare il trattamento della patologia a casa e non visitare l'ospedale, ma vale la pena notare immediatamente che l'autotrattamento può solo aggravare una situazione già difficile, poiché i problemi spinali sono molto gravi. Ma dopo aver consultato un medico e il suo permesso, è possibile svolgere alcune attività volte a curare la malattia a casa. Ad esempio, semplici esercizi ginnici per rafforzare i muscoli della schiena o per ridurre il peso. La dieta è abbastanza possibile a casa. Tra le altre cose, è possibile ricorrere a rimedi popolari per il trattamento della lumboischialgia: le parti del corpo che soffrono di sindrome del dolore devono essere pulite con olio di tasso, applicare boccioli di betulla su di loro, mettere su di essi scaldini riscaldanti, strofinare con una soluzione di ammoniaca e olio vegetale, indossare una cintura di lana di cane, fare bagni di pino, eseguire lozioni di rafano nero.

In generale, la prognosi per lo sviluppo di lumboischialgia è abbastanza favorevole. La cosa principale è sopportare la fase acuta dell'attacco e iniziare immediatamente il trattamento della patologia principale (ernia intervertebrale, osteocondrosi) fino all'operazione. Dopo aver eliminato la causa dello sviluppo della sindrome, gli attacchi dolorosi non solo si ammorbidiscono, ma scompaiono completamente.

prevenzione

Trattamento tempestivo delle malattie delle articolazioni, dei vasi sanguigni, della colonna vertebrale.

Evitare lesioni spinali e ipotermia, soprattutto nella regione lombare.

È necessario monitorare la propria postura e controllare il peso corporeo.

Non indossare scarpe con i tacchi alti.

Si consiglia inoltre di evitare di sollevare pesi, soprattutto dal pendio, è meglio sedersi.

Quando lavori sedentari, devi fare una pausa di 5-10 minuti ogni ora in cui riscaldare la schiena e le gambe. La sedia dovrebbe avere i braccioli e uno schienale regolabile per ridurre il carico sulla schiena.

Se hai bisogno di un viaggio al volante, devi fermarti ogni ora, scaldarti e camminare.

Ricorda: l'alcol e il fumo riducono la resistenza del corpo a varie malattie infettive.

In presenza di ischialgia lombare cronica, si raccomanda di sottoporsi a regolari trattamenti sanitari e di cura.

Inoltre vale la pena sottoporsi regolarmente ad un esame fisico con un ortopedico, un neurologo e un neurologo.