L'epicondilite del gomito è una patologia che di solito si manifesta a causa di sforzo fisico, distorsioni, lesioni. Lo stiramento dei tendini porta a danneggiare le strutture nell'area namiklelochnoy nel periostio e nei tendini.

Uno dei sistemi più importanti del corpo, che è progettato per garantire la libertà di movimento umana è il sistema muscoloscheletrico. Se una delle parti dello scheletro soffre e subisce cambiamenti patologici, questo è molto sgradevole e introduce uno squilibrio nel lavoro di tutto l'organismo e nell'attività vitale di una persona. La sofferenza e una tale malattia come il processo distrofico dell'articolazione del gomito - l'epicondilite.

Il gomito è un articolazione mobile e complessa che collega la spalla e l'avambraccio.

Lo scopo del gomito è di piegare / allungare / ruotare l'arto. I movimenti sono creati dal funzionamento dei muscoli. Sono fissati con i tendini del visone della spalla.

I tendini sono molto elastici e possono assumere la loro posizione di partenza dopo il carico. Ma succede solo con un ritardo, e se il tessuto connettivo ha un carico, allora per un certo periodo di tempo rimangono tesi. Se in questo passaggio si verifica nuovamente un carico tendineo, viene allungato un tendine ancora più carico, che non è ancora tornato in forma. Di conseguenza, il tessuto connettivo è in ritardo per tornare sul posto. A causa di questa caratteristica, possono verificarsi microcracks, la struttura dell'epichelle cambia. Ecco come si presenta l'infiammazione del gomito.
L'epicondilite del gomito è una patologia che di solito si manifesta a causa di sforzo fisico, distorsioni, lesioni. Lo stiramento dei tendini porta a danneggiare le strutture nell'area namiklelochnoy nel periostio e nei tendini. C'è dolore
La malattia può essere sia esterna che interna. La forma esterna si verifica quando i tendini sono danneggiati, che sono responsabili per l'inflessione del gomito. Dentro - con la distruzione dei tendini, che sono responsabili della piega. Di norma, il primo tipo di malattia è il più tipico e si trova nelle persone che hanno superato i trentacinque anni.

Epicondilite del gomito: cause della malattia

La provocazione della malattia è possibile a causa delle seguenti condizioni:

1. Sport. Carichi sportivi, allenamenti lunghi, movimenti monotoni portano necessariamente alla formazione di crepe nei punti dei tendini e nella parte epigastrica della spalla. Tale danno porta alla degenerazione. Abbastanza frequenti cambiamenti e lesioni nelle articolazioni del gomito si trovano negli atleti che praticano i seguenti sport:

• tennis - c'è un'epicondilite esterna. La malattia ha anche un termine speciale - "gomito del tennista";
• lezioni di golf - si sviluppa la forma interna della malattia, e c'è anche il termine "gomito del golfista";
• sollevamento pesi, sollevamento pesi, esercizi per bilanciere.

1. Danni e lesioni al gomito. Contribuiscono all'emergenza della malattia nel 25% dei casi traumatici.
2. Malattie professionali A causa della tensione permanente dei muscoli dell'avambraccio e delle spalle, l'infiammazione dell'articolazione del gomito si sviluppa in musicisti, conducenti, macchinisti, pittori, massaggiatori, operai, sarti, lattaie, costruttori.
3. La malattia può anche derivare dai carichi quotidiani di tutti i giorni, se si trasportano pesi (borse), sfondi di colla sul soffitto, alberi tagliati, pittura e così via. Se il paziente ha una malattia congenita, come la displasia, allora diventa la fonte di lesioni irreversibili nei tessuti connettivi nel gomito. Questo è il risultato di anomalie congenite, dovuto al fatto che i tendini e il tessuto connettivo hanno già una predisposizione ai cambiamenti degenerativi.

Epicondilite del gomito: sintomi

La principale manifestazione della patologia è l'insorgenza di dolore nel tessuto muscolare nella zona delle spalle e dell'avambraccio. Il tipo di dolore è diverso: i muscoli fanno male, c'è una sensazione di bruciore, il dolore è noioso, poi acuto, e allo stesso tempo può dare alla mano. Se l'epicondilite è esterna, il dolore appare quando si tenta di estendere l'avambraccio. Se interno - quindi con l'uncino del gomito.

I sintomi non compaiono immediatamente - si verificano prima con un carico dell'arto, e quindi già in uno stato calmo. Succede che il forte dolore si manifesta all'improvviso, senza precedente disagio, e si manifesta sotto forma di sensazioni dolorose "sparatorie".

A volte il dolore è così grave che il paziente non è in grado di sollevare la tazza, tenere il cucchiaio, stringere la mano alla riunione, per non parlare della prestazione di qualsiasi lavoro.

Per la natura del decorso della malattia, si distingue l'infiammazione acuta, cronica e subacuta dell'articolazione del gomito. Nel periodo acuto della malattia, il disagio può verificarsi sia a riposo che durante qualsiasi azione. Se i dolori compaiono solo durante lo sforzo, e in uno stato calmo non esistono - allora questo è tipico di una forma subacuta della malattia. Se ci sono manifestazioni della malattia per 90 giorni e il trattamento non è stato effettuato o iniziato in ritardo, si verifica una forma cronica.

Oltre al dolore, alle sensazioni di intorpidimento dell'arto malato, le sensazioni di formicolio sono caratteristiche della patologia. I pazienti hanno anche notato di sentirsi come se la pelle d'oca si stesse insinuando attraverso il braccio. È difficile eseguire azioni attive da un arto dolente, ma movimenti relativamente silenziosi sotto forma di flessione e inflessione dell'avambraccio con l'aiuto di un'altra persona o con l'uso dell'altra mano non causano disagio nel paziente.

Tipi di epicondilite del gomito

L'epicondilite è di diversi tipi.

1. È laterale. Appare per sovraccarico dei tendini muscolari che aiutano a distendere il pennello. È caratterizzato da sensazioni dolorose nell'area dell'epicondilo. Ci sono movimenti abituali dolorosi. Il dolore può essere dato all'avambraccio e alla spalla superiore. Il dolore di questa specie laterale è accentuato dalle più leggere pieghe ed estensioni del gomito.
2. Epindocolite mediale dell'articolazione del gomito. Questo tipo di patologia è molto meno comune. Quando si verifica questa lesione, i cambiamenti nei tessuti interni dell'epicondilo insieme con i tendini ad esso collegati. La malattia si verifica quando i muscoli sono eccessivamente stressati - flessori (pronatori). Si trova spesso nello stesso tipo di attività, ad esempio, quando si è seduti al computer. La malattia è caratterizzata da sensazioni dolorose nell'area dell'osso mediale e dà all'interno dell'avambraccio. Il movimento del paziente è limitato a causa del dolore. Con una mano piegata e un tentativo di girare l'avambraccio verso l'interno, il dolore diventa più forte.

Con un decorso prolungato della malattia dell'epicondilite dell'articolazione del gomito e senza trattamento, il dolore aumenta, le sensazioni diventano permanenti e i tentativi del paziente di fare il minimo movimento con la mano e il braccio sono difficili.

Epicondilite del gomito: trattamento

Affinché il trattamento sia efficace, deve essere effettuato in combinazione. Il resto dell'arto ferito è richiesto per almeno una settimana. Avrai bisogno di fisioterapia e tecniche di trattamento farmacologico.

Terapia farmacologica

Questi sono farmaci per l'infiammazione, non steroide - nimesulide, diclofenac, ibuprofene, movalis. Sono usati 2 p / giorno sotto forma di compresse e l'unguento è usato 3-4 volte al giorno. I gel vengono applicati anche sul gomito, cerotti con una durata totale del trattamento di almeno due settimane. È meglio usare non pillole, ma unguento. Usano anche steroidi glucidici che hanno anche un effetto anti-infiammatorio - idrocortisone, prednisone, ecc. Sono usati come una singola iniezione nell'area del gomito. Se non vi è alcun effetto, è possibile ripetere l'iniezione dopo un po '(2-3 giorni), ma è necessario utilizzare non più di due iniezioni nel corso del trattamento. Usato e antidolorifici.

fisioterapia

Questo tipo di trattamento ha un effetto positivo: l'afflusso di sangue migliora nei tessuti infiammati, il che contribuisce alla rapida guarigione.

• magneti;
• trattamento alla paraffina;
• elettroforesi con idrocortisone;
• terapia diadinamica (tokolechenie);
• trattamento laser (IR);
• crioterapia (getto d'aria raffreddato).

Dispositivi ortopedici per il trattamento

Bendaggio elastico, benda "fazzoletto", "cinturino" per il fissaggio delle mani sono applicate sull'arto colpito. Se il dolore è molto grave, è possibile l'imposizione di una langetta per fissare l'arto dolorante a riposo.

Ginnastica terapeutica

Con il suo aiuto ripristina l'attività di muscoli e tendini. Viene prescritta da un medico di terapia fisica se non vi è dolore nell'area del gomito e dopo la fine della forma acuta della malattia. Gli esercizi vengono eseguiti ogni giorno, la sua durata è 120-180 secondi. Gli esercizi consistono in compressione / espansione delle mani, pieghe / estensioni degli avambracci, movimenti rotatori, movimenti delle braccia orizzontali.

Va ricordato che l'esercizio per la terapia di esercizio dell'articolazione del gomito è solo sotto la supervisione di uno specialista, altrimenti le condizioni del paziente possono deteriorarsi.

Metodi di trattamento popolare

Tutti i metodi di trattamento dell'epindocolite del gomito della medicina tradizionale vengono utilizzati solo dopo l'approvazione da parte del loro specialista.

Di solito questi sono i seguenti metodi:

• unguento dalla pianta "consolida" mescolata con miele, olio vegetale, nelle parti 1: 1: 1. Questo unguento è ora venduto attraverso le farmacie;
• impacchi di argilla calda. L'effetto delle compresse è simile all'azione della fisioterapia. Nella forma acuta della malattia è vietato l'uso;
• lozione dalla tintura alcolica della pianta di rana Kislitsa. Meno - la durata della cottura - almeno dieci giorni;
• sfregamento degli arti foglie di ortica. Le foglie prima di sfregare devono scottare con acqua bollente.

Cura chirurgica

Le operazioni sono effettuate molto raramente, solo nei casi di malattia non trattata e del suo stato trascurato. Inoltre, quando il trattamento conservativo non produce risultati entro sei mesi. L'operazione consiste nel fare un taglio dietro l'avambraccio e l'incisione del tendine. Quindi, la pelle sopra l'incisione viene suturata. Dopo 7-14 giorni, è possibile eseguire attività per ripristinare l'attività motoria dell'arto. Invece di un taglio, è possibile eseguire una puntura, cioè verrà applicato un metodo artroscopico.

Epicondilite del gomito: prevenzione

Per prevenire l'insorgenza dei sintomi e per curare l'epindocolite dell'articolazione del gomito, è necessario mantenere uno stile di vita corretto. Se il cambiamento di attività che porta alla malattia è impossibile, allora devi seguire una serie di regole semplici in modo che il disturbo non ritorni più. Ad esempio, se l'attività principale è legata allo sport, l'esercizio dovrebbe essere eseguito con dispositivi speciali - ortesi. Prima di iniziare l'allenamento, devi riscaldare i muscoli, riscaldare. Quindi migliorerà l'apporto di sangue ai muscoli e ai tendini. Se si suppone che i movimenti monotoni siano eseguiti, allora è necessario effettuare pause più spesso, e prima del proprio inizio eseguire l'automassaggio dell'arto.

È necessario proteggere l'arto dalle ferite, mangiare bene, con l'inclusione di minerali e vitamine salutari nel cibo, osservare il regime, sottoporsi a regolari controlli dal medico.

Video dell'articolazione del gomito dell'epicondilite

Per visualizzare ciò che costituisce l'epidocolite dell'articolazione del gomito, i sintomi e il trattamento, vale la pena guardare il video:

Esercizi nel trattamento dell'epicondilite del gomito

La coltura fisica con epicondilite dell'articolazione del gomito è uno dei modi per trattare questa malattia. È caratterizzato da dolore acuto nella zona interessata, quindi è possibile iniziare a esercitare quando la malattia è in remissione.

I benefici dell'esercizio

Con l'aiuto della ginnastica, è possibile migliorare il flusso sanguigno nel braccio, la mobilità dei legamenti, rafforzare i muscoli e stimolare la formazione attiva del liquido sinoviale. Questo è necessario per sviluppare la resistenza dell'articolazione del gomito allo sforzo fisico.

La ginnastica terapeutica apporterà il massimo beneficio se si osservano determinate regole. I carichi dovrebbero crescere gradualmente. All'inizio, gli esercizi non possono richiedere molto tempo. Aumenterà man mano che l'articolazione si rafforza.

La terapia fisica non dovrebbe ferire. Se si verifica, particolarmente acuta e acuta, è necessario rifiutare tale terapia e contattare un istituto medico.

Il medico determinerà la fattibilità di corsi continuativi. In ogni caso, gli esercizi per l'articolazione del gomito dell'epicondilite nominano specialista.

Il medico prende in considerazione quanti anni ha il paziente, qual è il suo allenamento fisico generale e quanto attivo vive nella sua vita, assicurati di considerare le controindicazioni per la ginnastica. Abbandonare l'esercizio è necessario se il paziente:

• malattie croniche esacerbate;
• recentemente ha avuto un ictus;
• età di 70 anni e oltre;
• storia di difetti del sistema cardiovascolare.

All'inizio, le lezioni si svolgono sotto la supervisione di uno specialista, quindi puoi fare gli esercizi a casa da solo. Dopo l'intervento chirurgico, l'articolazione può svilupparsi solo 2 mesi dopo.

Complesso di ginnastica ricreativa

Gli esercizi per il trattamento dell'epicondilite si dividono in 2 tipi: rafforzando i muscoli e allungandoli. Quando eseguono un complesso, useranno un'altra mano sana.

Esercizi di stretching passivi:

1. Stare vicino al tavolo, appoggiarvi leggermente con le spazzole. Appoggiarsi lentamente verso la formazione di un angolo di 90 ° tra i palmi e le spalle.
2. Ruota il pennello (palmo verso l'alto). Dita dirette al corpo. I gomiti leggermente piegati si inclinano lentamente all'indietro.
3. Per afferrare la mano opposta con la mano sana e ruotarla uniformemente in direzioni diverse. Ai punti estremi indugiare per qualche secondo. Durante l'esercizio, dovresti sentire una leggera tensione nell'articolazione del gomito. Ripeti due volte al giorno 10 volte.

Dopo aver imparato questo corso, assicurandosi che non ci siano disagi, puoi fare esercizi attivi per rafforzare i muscoli:

1. In alternativa, spremere e sbloccare il pugno del braccio piegato al gomito.
2. Le spazzole si fissano nella serratura, le mani si allungano in avanti. Ruota lentamente i polsi.
3. Piegare e flettere l'avambraccio. La spalla stessa dovrebbe rimanere immobile.
4. Ruota le spalle, quindi gli avambracci.
5. Tirare le braccia in avanti. Alternativamente incrociare uno sull'altro (esercitare "forbici").

Per i seguenti esercizi avrai bisogno di un elastico e di un bastone ginnico.

1. Imbracatura sul palmo. Un pennello sano per appoggiarsi al tavolo, coprirlo con un altro. Piegare e piegare facilmente la parte superiore, avvertendo la resistenza dell'imbracatura. Quindi alza il palmo e ripeti.
2. In piedi, le braccia divaricate. Bastone da ginnastica per tenerlo di fronte in verticale. Gira lentamente la mano fino a quando il bastone è orizzontale (palmo verso il basso). Ritorna alla posizione originale. Ripeti l'esercizio (palmo in alto). Fai 40 volte in 2 set.

Il prossimo stadio - esercizi di forza si esercitano. Non sono mostrati a tutti. Devi essere estremamente attento quando li esegui. Saranno sufficienti 2 serie di 10 ripetizioni con una pausa di tre minuti.

1. Per prendere un martello o qualsiasi oggetto approssimativamente uguale in peso ad esso in una mano piegata al gomito ad angolo retto, il palmo guarda verso l'alto. Piega e distendi il polso.
2. Lo stesso, basta girare il pennello a rovescio.

Può essere usato per praticare un expander a mano. Basta non esagerare. Assicurati di ricordare: gli esercizi terapeutici vengono eseguiti ogni giorno.

Esercizio terapia medico Bubnovsky

La ginnastica del dott. Bubnovsky si è dimostrata efficace nel trattamento dell'epicondilite. Aiuta a ridurre il dolore e aumentare il tono muscolare.

Prima di iniziare l'implementazione del complesso, è necessario ricordare le condizioni e rispettarle:

• esercizi da fare 2 ore dopo aver mangiato;
• seguire il regime di assunzione (almeno 1,5 litri di liquidi al giorno);
• fare allenamento leggero prima della lezione;
• dopo la ginnastica fai una doccia, massaggiandoti le mani con un asciugamano;
• controllare la respirazione (dovrebbe essere in contatto con il movimento).

Ecco una serie esemplare di esercizi secondo il metodo di Bubnovsky:

• sollevare le braccia con i manubri, allargarle;
• con il pollice della mano sinistra tocca tutte le dita con la destra una per una, quindi vice versa;
• metti un palmo sul tavolo, copri l'altro e, superando la resistenza, sollevalo;
• le mani sul tavolo, alternativamente sollevare le dita;
• stringi i pugni, piegando lentamente e stendendo le braccia attorno al polso;
• gomiti sul tavolo, uniformemente distanziati fino a toccare i palmi delle mani e la superficie dura;
• una mano stringe l'altra e ruota delicatamente il pennello;
• intrecciare le braccia, quindi separarle ai lati;
• palmo su una piccola palla che giace su una superficie dura.

Un mese di lezioni - e puoi aspettarti un miglioramento della salute (secondo coloro che hanno seguito i consigli e le raccomandazioni del medico).
Gli esercizi possono anche servire come profilassi dell'epicondilite.

Particolarmente attento bisogno di essere persone che hanno attraversato la pietra miliare di 40 anni. Nell'età adulta, la malattia viene più spesso diagnosticata. Bisogna fare attenzione ai rappresentanti di specialità come autista, lattaio, intonacatrice, autista del trattore, pittore. Questa categoria include gli atleti. Queste persone più di altre caricano i tendini, ottengono microtraumi tissutali, che portano alla comparsa della malattia.

Qualsiasi disagio all'articolazione del gomito dovrebbe essere un motivo per andare da un medico che prescriverà un trattamento e, se lo riterrà necessario, un corso di educazione fisica speciale.

Epicondilite mediale: cause, segni, metodi di trattamento

Questo tipo di tendinite, l'infiammazione del tendine, viene anche chiamata "gomito del nuotatore sulla schiena" e nella letteratura medica occidentale - il gomito del giocatore di golf. La terminologia è spiegata dalla prevalenza della malattia tra gli atleti e le persone impegnate nel lavoro fisico.

motivi

La malattia si sviluppa gradualmente a causa di fattori esterni e interni. La principale causa esogena della tendinite è il sovraccarico fisico cronico delle mani, dovuto a movimenti monotoni, ripetitivi di rotazione, flessione e strappi, ad esempio il sollevamento di pesi. L'affaticamento muscolare porta a micro-break e infiammazione delle fibre muscolari fibrose.

Quando la risposta infiammatoria si attenua, iniziano i processi degenerativi-distrofici: le aderenze, le cicatrici si formano. Ciò rende il tessuto connettivo meno duraturo ed elastico, quindi anche i carichi minori sono carichi di ripetuti microtraumi. I processi infiammatori e degenerativi spesso si sviluppano non in fasi, ma in parallelo.

Il gruppo di rischio comprende i lavoratori manuali - caricatori, carpentieri, costruttori. Spesso sarte malate, dattilografe. Anche soffrire della patologia degli atleti professionisti coinvolti nel golf, nuoto, lotta, sollevamento pesi, lanciare una lancia, nucleo o disco.

Le seguenti condizioni patologiche contribuiscono allo sviluppo della malattia:

• lesioni precedenti del gomito e dell'avambraccio;
• osteocondrosi cervico-toracica;
• periartrite della scapola;
• reumatismi;
• artrite reumatoide e altre malattie autoimmuni;
• gotta;
• artrite reattiva;
• l'osteoporosi;
• patologia congenita del sistema muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo.

sintomi

La malattia inizia spesso con gattonare, intorpidimento, formicolio nel bordo interno del gomito e dell'avambraccio. Il fastidio nell'articolazione si verifica dopo lo sforzo e può essere osservato in seguito a riposo. Se non trattate, le manifestazioni sgradevoli si trasformano in dolore.

La sindrome del dolore ha le seguenti caratteristiche:

• l'epicentro è il gomito, in particolare la sua porzione interna;
• aumento del dolore durante i carichi sul braccio, flessione nell'articolazione del gomito, strette di mano, giri della mano;
• nei casi avanzati, il dolore è permanente;
• sparsi lungo il bordo interno dell'avambraccio, a volte fino al livello del polso.

Con la cronologia persistente del processo, l'assenza di trattamento tempestivo può sviluppare una lieve atrofia dei muscoli dell'avambraccio.

Quale medico tratta l'epicondilite mediale dell'articolazione del gomito?

Se il disagio o il dolore compaiono all'interno dell'articolazione del gomito, dovresti contattare il medico distrettuale. Condurrà un esame primario e, se necessario, darà indicazioni per i test di laboratorio e l'esame a raggi X. Il trattamento principale dell'epicondilite mediale viene eseguito da un traumatologo-ortopedico. È necessaria anche la consulenza di un neurologo, reumatologo.

diagnostica

I principali metodi di diagnosi: un esame approfondito e un colloquio paziente.

Sospettando l'epicondilite, il medico scopre la presenza di sovraccarichi muscolari cronici di avambracci, lesioni e malattie articolari degli arti superiori. L'ispezione visiva di solito non rivela alcun cambiamento significativo.

La palpazione è determinata da una protrusione dolorosa sulla superficie interna del gomito. Quando la pressione viene applicata a lui, il dolore si irradia lungo il bordo interno dell'avambraccio alla mano, a volte aggravato quando il medico cerca di piegare le dita o piegare l'articolazione del gomito, superando la resistenza del paziente.

Ogni terzo paziente ha un leggero disturbo di sensibilità nell'area dell'innervazione del nervo ulnare. Di norma, la forza dei muscoli dell'avambraccio e della mano, così come la quantità di movimento delle articolazioni, è normale o leggermente ridotta.

Gli esami strumentali sono effettuati con i seguenti metodi:

• Radiografia: i cambiamenti nel gomito interessato non rivelano. In corso cronico, vengono determinati osteofiti, ossificazione dei tendini, focolai osteoporosi nelle articolazioni delle ossa. Maggiori informazioni sulla radiografia →
• Ultrasuoni - compattazione della struttura dei tendini, nei casi avanzati - loro accorciamento.
• L'imaging a risonanza magnetica consente la visualizzazione di micro-rotture del tendine e il grado di infiammazione articolare. Maggiori informazioni su MRT →

I metodi di laboratorio sono informativi solo in caso di eziologia reumatica o autoimmune.

trattamento

Il trattamento dell'epicondilite interna dell'articolazione del gomito deve essere complesso, lungo e testardo. Nelle fasi acute e croniche, la malattia viene trattata in modo diverso.

Attività richieste nella fase acuta del processo:

• Modalità protettiva: è particolarmente importante escludere i movimenti delle articolazioni del gomito e del polso che causano dolore.
• Il freddo è usato per ridurre il dolore, il ghiaccio deve essere applicato al gomito attraverso il tessuto per 10-15 minuti.
• La posizione elevata dell'arto durante il riposo per migliorare il deflusso venoso dall'articolazione malata.
• Immobilizzazione del gomito interessato. Utilizzare gomitiere, cerotti speciali, cerotti, cerotti elastici. Contribuiscono alla fissazione e allo scarico del giunto.

I farmaci antinfiammatori non steroidei sono applicati all'interno o intramuscolarmente - Diclofenac, Movalis, Ibuprofen. Allo stesso tempo, viene eseguita la terapia locale - si usano unguenti e gel contenenti sostanze di questo gruppo farmacologico: Dolgit, gel Diclofenac. Per migliorare il metabolismo e stimolare la difesa immunitaria, vengono utilizzate vitamine del gruppo B (Milgamma).

Per il dolore marcato nell'articolazione, vengono prescritti glucocorticosteroidi. La dose minima di derivati ​​del prednisolone, idrocortisone miscelato con una soluzione di lidocaina viene somministrata nelle zone più dolorose del gomito.

Data la possibilità di reazioni indesiderabili, i blocchi non durano più di 1-2 volte a settimana e non più di tre volte.

Il trattamento dei rimedi popolari viene effettuato come metodo ausiliario di esposizione. I metodi tradizionali di aiuto sono le compresse riscaldanti. Usa argilla blu, che, dopo la diluizione con acqua calda, viene applicata al giunto interessato prima di coricarsi e fissato con tessuto di lana. Il corso del trattamento è di 7-10 giorni. Anche usato comprime con vodka, alcol di canfora, decotto di erbe anti-infiammatorie - equiseto, consolida maggiore.

Fisioterapia e terapia fisica

Nella fase acuta, elettro- e fonoforesi con soluzioni di anestetici e glucocorticosteroidi, viene utilizzata la terapia laser. Quando l'infiammazione si abbassa nell'articolazione del gomito, sono prescritti la magnetoterapia, la stimolazione elettrica, l'uso di fango terapeutico e paraffina sull'articolazione interessata. Moderni mezzi d'impatto efficaci: terapia ad onde d'urto. Applicare un massaggio dell'arto superiore con elementi dello sviluppo dell'articolazione del gomito.

Esercizi nell'epicondilite mediale dell'articolazione del gomito vengono selezionati singolarmente a seconda dell'età del paziente, della forma fisica e del grado di abbandono della malattia.

I carichi aumentano man mano che il dolore al gomito diminuisce. Alcuni elementi della ginnastica possono essere eseguiti anche nella fase acuta, ad esempio, un movimento che simula la spremitura di un asciugamano.

Un esercizio con una pallina da tennis aiuta molto: seduto su una sedia, la mano viene posizionata nella zona del ginocchio con il palmo rivolto verso l'alto e stringendo la palla, aumentando gradualmente la molteplicità dei movimenti.

Trattamento chirurgico

Con l'inefficacia della terapia conservativa per 3-6 mesi, l'intervento chirurgico è possibile.

Di solito, la dissezione delle aponeurosi tendinee, la rimozione delle sezioni del tendine guarito vengono eseguite. In caso di compressione del nervo ulnare da parte dei tessuti infiammati, i chirurghi eseguono la decompressione.

Le attività di riabilitazione dovrebbero iniziare il prima possibile. Esercizi obbligatori dopo l'intervento con epicondilite mediale su pronazione dell'avambraccio e flessione della mano per superare gradualmente la resistenza.

prevenzione

L'epicondilite interna dell'articolazione del gomito può essere prevenuta eliminando i movimenti stereotipati e spesso ripetitivi che provocano la degenerazione dei tendini dei muscoli dell'avambraccio.

Con frequenti ricadute della malattia, accompagnate da forti dolori, vale la pena considerare il cambio di professione. Al fine di prevenire lo sviluppo della malattia, è necessario trattare tempestivamente la patologia delle articolazioni.

L'epicondilite mediale dell'articolazione del gomito dà a una persona molti problemi - la prestazione diminuisce, la mobilità delle mani è limitata, la vita quotidiana è disturbata. Quando il trattamento viene avviato in modo tempestivo, la capacità di lavorare e la capacità di praticare sport è completamente ripristinata. Ma per ritardare l'appello al medico non può, perché la malattia può costringere a cambiare lavoro o limitare la formazione.

Esercizi per l'epicondilite del video dell'articolazione del gomito

La coltura fisica con epicondilite dell'articolazione del gomito è uno dei modi per trattare questa malattia. È caratterizzato da dolore acuto nella zona interessata, quindi è possibile iniziare a esercitare quando la malattia è in remissione.

I benefici dell'esercizio

Con l'aiuto della ginnastica, è possibile migliorare il flusso sanguigno nel braccio, la mobilità dei legamenti, rafforzare i muscoli e stimolare la formazione attiva del liquido sinoviale. Questo è necessario per sviluppare la resistenza dell'articolazione del gomito allo sforzo fisico.

La ginnastica terapeutica apporterà il massimo beneficio se si osservano determinate regole. I carichi dovrebbero crescere gradualmente. All'inizio, gli esercizi non possono richiedere molto tempo. Aumenterà man mano che l'articolazione si rafforza.

La terapia fisica non dovrebbe ferire. Se si verifica, particolarmente acuta e acuta, è necessario rifiutare tale terapia e contattare un istituto medico.

Il medico determinerà la fattibilità di corsi continuativi. In ogni caso, gli esercizi per l'articolazione del gomito dell'epicondilite nominano specialista.

Il medico prende in considerazione quanti anni ha il paziente, qual è il suo allenamento fisico generale e quanto attivo vive nella sua vita, assicurati di considerare le controindicazioni per la ginnastica. Abbandonare l'esercizio è necessario se il paziente:

All'inizio, le lezioni si svolgono sotto la supervisione di uno specialista, quindi puoi fare gli esercizi a casa da solo. Dopo l'intervento chirurgico, l'articolazione può svilupparsi solo 2 mesi dopo.

Complesso di ginnastica ricreativa

Gli esercizi per il trattamento dell'epicondilite si dividono in 2 tipi: rafforzando i muscoli e allungandoli. Quando eseguono un complesso, useranno un'altra mano sana.

Esercizi di stretching passivi:

1. Stare vicino al tavolo, appoggiarvi leggermente con le spazzole. Appoggiarsi lentamente verso la formazione di un angolo di 90 ° tra i palmi e le spalle.
2. Ruota il pennello (palmo verso l'alto). Dita dirette al corpo. I gomiti leggermente piegati si inclinano lentamente all'indietro.
3. Per afferrare la mano opposta con la mano sana e ruotarla uniformemente in direzioni diverse. Ai punti estremi indugiare per qualche secondo. Durante l'esercizio, dovresti sentire una leggera tensione nell'articolazione del gomito. Ripeti due volte al giorno 10 volte.

Dopo aver imparato questo corso, assicurandosi che non ci siano disagi, puoi fare esercizi attivi per rafforzare i muscoli:

1. In alternativa, spremere e sbloccare il pugno del braccio piegato al gomito.
2. Le spazzole si fissano nella serratura, le mani si allungano in avanti. Ruota lentamente i polsi.
3. Piegare e flettere l'avambraccio. La spalla stessa dovrebbe rimanere immobile.
4. Ruota le spalle, quindi gli avambracci.
5. Tirare le braccia in avanti. Alternativamente incrociare uno sull'altro (esercitare "forbici").

Per i seguenti esercizi avrai bisogno di un elastico e di un bastone ginnico.

1. Imbracatura sul palmo. Un pennello sano per appoggiarsi al tavolo, coprirlo con un altro. Piegare e piegare facilmente la parte superiore, avvertendo la resistenza dell'imbracatura. Quindi alza il palmo e ripeti.
2. In piedi, le braccia divaricate. Bastone da ginnastica per tenerlo di fronte in verticale. Gira lentamente la mano fino a quando il bastone è orizzontale (palmo verso il basso). Ritorna alla posizione originale. Ripeti l'esercizio (palmo in alto). Fai 40 volte in 2 set.

Il prossimo stadio - esercizi di forza si esercitano. Non sono mostrati a tutti. Devi essere estremamente attento quando li esegui. Saranno sufficienti 2 serie di 10 ripetizioni con una pausa di tre minuti.

1. Per prendere un martello o qualsiasi oggetto approssimativamente uguale in peso ad esso in una mano piegata al gomito ad angolo retto, il palmo guarda verso l'alto. Piega e distendi il polso.
2. Lo stesso, basta girare il pennello a rovescio.

Può essere usato per praticare un expander a mano. Basta non esagerare. Assicurati di ricordare: gli esercizi terapeutici vengono eseguiti ogni giorno.

Esercizio terapia medico Bubnovsky

La ginnastica del dott. Bubnovsky si è dimostrata efficace nel trattamento dell'epicondilite. Aiuta a ridurre il dolore e aumentare il tono muscolare.

Prima di iniziare l'implementazione del complesso, è necessario ricordare le condizioni e rispettarle:

• esercizi da fare 2 ore dopo aver mangiato;
• seguire il regime di assunzione (almeno 1,5 litri di liquidi al giorno);
• fare allenamento leggero prima della lezione;
• dopo la ginnastica fai una doccia, massaggiandoti le mani con un asciugamano;
• controllare la respirazione (dovrebbe essere in contatto con il movimento).

Ecco una serie esemplare di esercizi secondo il metodo di Bubnovsky:

• sollevare le braccia con i manubri, allargarle;
• con il pollice della mano sinistra tocca tutte le dita con la destra una per una, quindi vice versa;
• metti un palmo sul tavolo, copri l'altro e, superando la resistenza, sollevalo;
• le mani sul tavolo, alternativamente sollevare le dita;
• stringi i pugni, piegando lentamente e stendendo le braccia attorno al polso;
• gomiti sul tavolo, uniformemente distanziati fino a toccare i palmi delle mani e la superficie dura;
• una mano stringe l'altra e ruota delicatamente il pennello;
• intrecciare le braccia, quindi separarle ai lati;
• palmo su una piccola palla che giace su una superficie dura.

Un mese di lezioni - e puoi aspettarti un miglioramento della salute (secondo coloro che hanno seguito i consigli e le raccomandazioni del medico).
Gli esercizi possono anche servire come profilassi dell'epicondilite.

Particolarmente attento bisogno di essere persone che hanno attraversato la pietra miliare di 40 anni. Nell'età adulta, la malattia viene più spesso diagnosticata. Bisogna fare attenzione ai rappresentanti di specialità come autista, lattaio, intonacatrice, autista del trattore, pittore. Questa categoria include gli atleti. Queste persone più di altre caricano i tendini, ottengono microtraumi tissutali, che portano alla comparsa della malattia.

Qualsiasi disagio all'articolazione del gomito dovrebbe essere un motivo per andare da un medico che prescriverà un trattamento e, se lo riterrà necessario, un corso di educazione fisica speciale.

L'epicondilite dell'articolazione del gomito è considerata una forma secondaria della malattia, che progredisce sullo sfondo di numerose estensioni (flessione) dell'articolazione della stessa natura.

Alcuni gruppi di persone sono soggetti alla malattia: lavoratori nel settore delle costruzioni, agricoltura e atleti professionisti.

• Cos'è?
• Sintomi caratteristici
• Come riconoscere la malattia?
• Cause della malattia
• Come trattare?
• Prevenzione delle malattie
• Recensioni di trattamenti

L'epicondilite del gomito è una malattia che colpisce l'area dell'articolazione del gomito ed è caratterizzata da alterazioni degenerative e infiammatorie.

Il termine medico è usato nei processi infiammatori nell'area di un epicondilo e i tendini e la vagina sono attaccati ad esso.

La patologia non si limita a una singola lesione ossea - i processi infiammatori sono localizzati nell'area dell'attaccamento dei muscoli all'avambraccio.

Si ritiene che questa malattia non appartenga alla categoria dei gravi e pertanto non sia associata a perdita di efficienza. Tuttavia, i reclami dei pazienti sull'epicondilite del gomito e il loro trattamento nelle cliniche locali non diminuiscono.

Sintomi tipici ↑

L'epicondilite del gomito si manifesta in due forme:

• Interno (mediale). In questa forma, la malattia colpisce i muscoli responsabili della flessione (estensione) della mano - la zona interna dell'articolazione del gomito. La forma interna della malattia si verifica più spesso ed è considerata la disfunzione più comune dei sistemi di supporto e motori di una persona.
• Esterno (laterale). È caratterizzato da danni ai muscoli nell'area esterna dell'avambraccio. Questo posto è comunemente chiamato "gomito del giocatore di tennis", motivo per cui è spesso osservato tra gli appassionati di tennis e i giocatori di tennis professionisti.

Ci sono molti sintomi che si manifestano in una leggera misura:

La debolezza muscolare è riconosciuta dai seguenti sintomi:

• Thompson Symptom: il pennello cade rapidamente quando si tenta di tenerlo premuto a pugno chiuso quando viene ripiegato.
• Sintomo Gallese: con estensione e supinazione simultanee degli avambracci, è possibile notare il ritardo del lato interessato.
• La dinamometria è accompagnata dalla debolezza della mano nella parte interessata dell'articolazione.
• Quando provi a tenere la mano dietro la vita, c'è dolore per l'aumento della natura.

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Come riconoscere la malattia? ↑

Spesso la malattia non può essere determinata in tempo. La maggior parte delle persone non presta attenzione agli attacchi dolorosi nell'area del gomito e non la associa a gravi violazioni.

Il risultato è che l'epicondilite dell'articolazione del gomito può avere una forma latente che è difficile da trattare in futuro.

Quando l'epicondilite degli attacchi dolorosi dell'articolazione del gomito sono localizzati nella zona del gomito, ma l'articolazione stessa di solito non è danneggiata.

I processi infiammatori influenzano i tendini.

Come risultato di sovraccarichi fisici, le fibre tendinee si stanno scoppiando alla loro unione con il periostio, che è accompagnato da edema e processi infiammatori.

Le zone di fibre tendinee che collegano il tendine all'ulna sono ferite in misura maggiore.

Video: causa del dolore nell'articolazione del gomito

Cause della malattia ↑

Attualmente, le cause esatte dell'epicondilite dell'articolazione del gomito non sono state identificate.

È noto che le persone soffrono di questa malattia a causa dei numerosi movimenti della stessa natura (flessione ed estensione dell'articolazione del gomito).

Le cause di un'epicondilite del gomito possono essere:

• caratteristiche dell'attività professionale (atleti, lavoratori edili e agricoli sono più spesso colpiti dalla malattia);
• sollevando e trasportando oggetti pesanti;
• grande sforzo fisico;
• esecuzione di lavori di costruzione pesante (riparazione).

Importante sapere!

• Durante l'esecuzione di movimenti uniformi nei muscoli dell'avambraccio nell'area dell'omero, possono formarsi delle microfratture. Per questo motivo, un processo infiammatorio di carattere asettico appare sulle aree cutanee adiacenti.
• Spesso la malattia colpisce l'epicondilo laterale nell'omero, con conseguente sviluppo di epicondilite esterna.
• L'epicondilite interna si verifica a causa della distruzione dei tendini muscolari flessori.
• Queste due forme di un epicondilit nello stesso momento non si alzano.

Come trattare? ↑

Il trattamento dell'epicondilite dell'articolazione del gomito inizia con l'identificazione della vera causa dell'afflizione.

Ai fini di un trattamento efficace è necessario condurre un esame completo utilizzando la risonanza magnetica e gli ultrasuoni.

Questo è necessario per escludere altre possibili malattie.

Spesso i pazienti si rivolgono al medico quando i processi infiammatori hanno una forma progressiva.

Per questo motivo ci sono alcune difficoltà nel trattamento della malattia.

Quando si sceglie un metodo di trattamento, vengono presi in considerazione diversi fattori:

• grado di disfunzione dell'articolazione del gomito;
• la natura dei cambiamenti nei muscoli (tendini) nella zona dell'avambraccio e della mano.

Il trattamento della malattia ha i compiti principali:

1. Elimina gli attacchi dolorosi nell'area colpita.
2. Ripristinare o migliorare la circolazione sanguigna dell'area interessata.
3. Ripristinare la funzione motoria dell'articolazione del gomito.
4. Prevenire il processo di atrofia muscolare nell'area dell'avambraccio.

Per eseguire le attività, viene applicato un trattamento specifico o complesso:

• trattamento farmacologico;
• trattamento fisioterapico;
• metodi chirurgici.

Trattamento farmacologico

Il trattamento farmacologico dell'epicondilite del gomito è abbastanza efficace.

Aiuta ad eliminare gli attacchi di dolore e la malattia stessa nelle fasi iniziali della sua comparsa.

I metodi di trattamento della droga includono:

unguenti

Per alleviare il dolore e l'infiammazione nell'epicondilite del gomito, vengono usati unguenti e gel speciali (Nurofen e altri).

dimexide

Una soluzione al 50% di Dimexide viene utilizzata per varie disfunzioni del supporto e dell'apparato motorio, inclusa l'epicondilite dell'articolazione del gomito.

La soluzione medicata viene bagnata con un tovagliolo e applicata al sito dell'articolazione interessata. Successivamente, l'area interessata viene avvolta con un panno di polietilene e cotone.

Gli impacchi giornalieri di Dimexide aiutano a eliminare le sindromi dolorose nel gomito.

Pillole e antibiotici

A forme primarie la terapia antibatterica è applicata.

In questo caso, deve essere presa in considerazione la sensibilità del paziente all'azione dei farmaci e l'intolleranza individuale.

Gli antibiotici come macrolidi, penicilline e cefalosporine possono essere somministrati per iniezione o in forma di pillola.

Per il sollievo delle sindromi dolorose, il medico può prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei per somministrazione orale (Nimesil, Nise, Ketorol e altri), nonché unguenti e gel.

iodio

Il dolore durante la piegatura dell'articolazione del gomito può essere rimosso con iodio.

Massaggiare la soluzione di iodio consente non solo di alleviare le sindromi dolorose, ma anche di migliorare l'afflusso di sangue dell'articolazione colpita.

blocco

Farmaci corticosteroidi sotto forma di iniezioni - Dispropane, Kenalog - consentono di rimuovere le sindromi dolorose e migliorare le condizioni del paziente.

Per l'anestesia e il miglioramento trofico, i blocchi vengono eseguiti nel punto di attacco delle dita e del pennello estensore.

Usa Novocaina, Lidocaina. Al paziente vengono assegnati 5 blocchi con un intervallo di tempo di 2 giorni.

Iniezioni intra-articolari da farmaci sono molto efficaci nel trattamento della malattia.

Tali procedure di iniezione sono eseguite nel rigoroso rispetto delle norme di asepsi, antisettici al fine di prevenire complicazioni purulente.

La puntura del sacco sinoviale è fatta da un ago speciale attraverso il quale viene somministrata l'iniezione di antibiotici e idrocortisone.

fisioterapia

Un corso di fisioterapia in tutte le forme dell'epicondilite dell'articolazione del gomito è un componente obbligatorio del trattamento.

Come metodi sono usati:

Ultraphonophoresis

La ultrafonoforesi è un tipo di trattamento a ultrasuoni: questa procedura è in alcuni casi più efficace rispetto agli ultrasuoni convenzionali.

Le vibrazioni ultrasoniche influiscono efficacemente sull'articolazione interessata e promuovono una rapida penetrazione dei farmaci nel corpo.

Per l'efficacia del trattamento, è importante scegliere la giusta dose di farmaco, impostare la frequenza desiderata e la modalità operativa dell'apparecchiatura.

DDT

Una varietà di trattamenti di fisioterapia è DDT (correnti dinamiche).

Questo metodo efficace normalizza i processi trofici, migliora la circolazione sanguigna, promuove la guarigione delle ferite, elimina i processi infiammatori nei tessuti.

Il metodo DDT è molto efficace nelle malattie del supporto e dell'apparato motorio, incluse le disfunzioni del gomito.

Terapia magnetica

Lo scopo principale della terapia magnetica è l'eliminazione delle sindromi dolorose.

I campi magnetici a bassa frequenza influenzano la superficie danneggiata dell'articolazione, con il risultato che il paziente allevia o elimina completamente il dolore.

La magnetoterapia è facilmente tollerata dalle persone anziane e dai pazienti con un corpo indebolito. Questo è il principale vantaggio di questo metodo.

Terapia ad onde d'urto

Durante la terapia a onde d'urto, un apparato speciale colpisce i tessuti e le articolazioni danneggiati.

Questo metodo di fisioterapia è altamente efficace:

• sotto l'influenza di onde d'urto di varie frequenze, i cristalli di sale di calcio vengono distrutti;
• aumenta il flusso sanguigno;
• I depositi salini da legamenti e tendini vengono lavati.

Sotto l'influenza della terapia a onde d'urto, l'articolazione del gomito interessata viene pulita e ripristinata.

Le procedure aiutano a eliminare completamente la sindrome del dolore.

Trattamento chirurgico

Quando si eseguono le forme potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Tra i metodi chirurgici per il trattamento dell'epicondilite del gomito, il riconoscimento è stato vinto dall'operazione di Goman - l'escissione dell'area del tendine nella cisti e nelle dita dell'estensore.

Attualmente, tale escissione viene effettuata nel punto di attacco all'osso tendineo.

Inoltre, un laser viene utilizzato per sezionare e trattare l'area danneggiata.

Il dispositivo consente di ridurre il trauma tissutale, eliminando efficacemente l'agente infettivo.

Alla fine della chirurgia laser, la ferita viene suturata e viene applicata una benda stretta.

esercizi

La ginnastica terapeutica è considerata un trattamento efficace per l'epicondilite.

Esercizi speciali sono mirati allo stretching del tessuto connettivo. Per un'articolazione del gomito con epicondilite, questi sono esercizi per estendere l'articolazione del polso.

Dopo 5 esercizi correttamente selezionati, si riducono gli spasmi muscolari dolorosi nella mano.

Video: ginnastica

Terapia manuale

La terapia manuale è considerata un metodo collaudato tradizionale, che si distingue per la sua efficacia nel trattamento della disfunzione del sistema muscolo-scheletrico.

Il blocco funzionale durante la terapia manuale colpisce la superficie delle articolazioni e ripristina il normale volume dei movimenti articolari.

L'indicazione per la terapia manuale è la patogenesi, quando la limitazione della mobilità articolare è alla base del quadro clinico della malattia.

hirudotherapy

L'irudoterapia è un metodo per curare una malattia con le sanguisughe. Una sanguisuga medicinale è chiamata "mini-fabbrica" ​​che contiene molte sostanze biologicamente attive.

I componenti principali della sanguisuga interferiscono con il processo di coagulazione del sangue e sciolgono i coaguli di sangue.

Le sanguisughe mediche hanno eccellenti proprietà battericide che eliminano efficacemente i processi infiammatori.

massaggio

Per prevenire l'atrofia muscolare e il ripristino delle prestazioni articolari, è prescritto un massaggio terapeutico.

Le manipolazioni influenzano l'area dell'avambraccio.

Oltre al massaggio, sono prescritti fangoterapia e bagni di aria secca.

Trattamento domiciliare

Quando il trattamento conservativo non porta risultati tangibili, puoi usare i metodi tradizionali a casa.

Le più efficaci sono le ricette popolari:

• È necessario acquisire le radici di acetosella, metterle in un barattolo per versare ½ litro di vodka. Attendi 10 giorni affinché la soluzione a base di erbe infonda bene. Si consiglia di applicare la composizione risultante al gomito danneggiato prima di andare a dormire. Tali compresse aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione. La durata delle procedure è di 10 giorni.
• È necessario prendere l'olio vegetale (200 gr.) E 4 cucchiai. alloro (tritato finemente). Mescolare i due componenti in un contenitore e chiudere il coperchio. La composizione dovrebbe preparare per 7 giorni. Successivamente, l'olio viene filtrato e sfregato nel gomito danneggiato. È possibile effettuare impacchi di olio che devono resistere a 20 minuti. Questa ricetta consente di rimuovere le sindromi dolorose e riscaldare la superficie dell'articolazione danneggiata.
• Se la malattia si sviluppa a seguito di un infortunio, un impacco freddo può essere preparato a casa, il che aiuterà ad alleviare le sindromi dolorose. Compress dovrebbe essere applicato alla zona interessata più volte al giorno.

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Prevenzione delle malattie ↑

Al fine di prevenire la comparsa dell'epicondilite dell'articolazione del gomito, è necessario osservare alcune regole preventive:

• Gli atleti prima dell'inizio dell'allenamento intensivo devono condurre un leggero riscaldamento per preparare le articolazioni allo sforzo fisico. Questo è particolarmente vero per i giocatori di tennis.
• Non dimenticare le proprietà benefiche del massaggio. L'impasto leggero e l'acconciatura saranno utili prima di iniziare l'allenamento.
• Gli atleti professionisti non dovrebbero dimenticare l'allenamento della forza. Aiuteranno a rafforzare i tendini articolari, che impediranno il loro possibile danno durante le attività fisiche di base.
• Se hai un'infezione cronica, dovresti consultare immediatamente un medico. Le malattie infettive progressive possono minare le proprietà protettive del sistema immunitario e indebolire l'intero corpo. E questo può portare alla distruzione della cartilagine e dei tendini.
• Durante il lavoro monotono, è necessario fare brevi pause in modo che i muscoli possano rilassarsi.
• Devi ricordarti delle vitamine. Per completare il lavoro dei legamenti è necessaria una quantità sufficiente di vitamine del gruppo B1, B6 e B12. È possibile includere nella dieta alimenti ricchi di queste vitamine o usarli sotto forma di compresse.
• Quando si pratica sport, si consiglia di utilizzare bende di fissaggio e creme speciali per evitare danni alle articolazioni del gomito.

Il corpo umano è un sistema complesso che richiede cure adeguate.

Per qualsiasi dolore nell'area del gomito, dovresti consultare immediatamente un medico.

Se il trattamento della malattia viene avviato tempestivamente, i sintomi scompaiono dopo 3 settimane.

Recensioni dei trattamenti ↑

Alexandra, 26 anni:

Una volta ho avuto un problema simile. Il gomito era molto doloroso quando si fletteva, anche appariva un leggero gonfiore. Sono stato aiutato dalla ricetta della "nonna": tintura di vodka a base di baffi e castagne d'oro. Dopo 6 giorni è andato tutto.

Ilya, 41:

E ho trattato l'epicondilite con un massaggio duro e lungo. Ora il movimento è completamente restaurato.

Tatyana, 29 anni:

Vado a fare sport per molto tempo. Anche di fronte all'epicondilite dell'articolazione del gomito. Non ho nemmeno provato a usare i metodi tradizionali di trattamento, sono andato immediatamente dal medico. Condotto una diagnosi, prescritto un ciclo di iniezioni e massaggio. Sembra di aiutare

Igor, 49 anni:

Sono un costruttore, faccio riparazioni. Recentemente ho sentito dolore al gomito, ma non ho attribuito alcuna importanza ad esso. Durante un'ispezione di routine, dissero che avevo un problema comune. Ora vado in fisioterapia. Il dolore è diminuito.

Esercizi per l'epicondilite del gomito

I processi infiammatori nei tendini del gomito sono associati principalmente a stress da fatica derivanti da carichi monotoni e periodicamente ripetitivi. Si ritiene che questa sia una caratteristica degli atleti (giocatori di tennis, giocatori di pallavolo, giocatori di golf), ma la tendinite del gomito si trova anche nella vita di tutti i giorni:

• falegnami, falegnami, pittori, muratori, ecc.

Tendinite articolare del gomito più spesso colpisce i tendini brevi della zona attiva e dolorosa dell'avambraccio - l'area di attaccamento al nimislichkami:

• mediale esterno e interno.

Queste due ossa sono ben sentite su entrambi i lati del gomito, proprio sopra di esso.

Perché un gomito fa male agli atleti così spesso?

Aumento del dolore nella tendinite del gomito a causa del fatto che a causa di carichi aumentati a causa della piccola lunghezza dei tendini, micro-lacrime e infiammazione si verificano non solo nei tendini, ma anche nel tessuto muscolare nel sito di transizione muscolare nel tendine. Pertanto, nel gomito possono esserci in realtà tre processi simultanei:

• entesite: infiammazione dell'attaccamento dei tendini;
• tendinite direttamente - una comune infiammazione dei tendini;
• L'epicondilite è un processo infiammatorio locale nei muscoli dell'avambraccio che origina dagli epicondili.

Epicondilite del gomito

IMPORTANTE DA SAPERE! L'unico rimedio per i dolori articolari, l'artrite, l'artrosi, l'osteocondrosi e altre malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, raccomandato dai medici! Leggi oltre.

Nella diagnosi delle malattie dei tessuti molli del gomito nella medicina ordinaria e sportiva, è più comune all'epicondilite dell'articolazione del gomito. Questa recensione è dedicata a lui.

Anatomia del gomito

Se osserviamo l'anatomia del gomito, possiamo vedere un gruppo di muscoli superficiali attaccati da brevi tendini all'epicondilo.

Il gruppo muscolare dorsale è attaccato all'epicondilo esterno (Fig.1):

• corto estensore radiale;
• polso dell'estensore ulnare;
• estensori delle dita.

Attaccato ai tendini epicondili mediali interni dei muscoli superficiali del gruppo anteriore (Figura 2):

• polso flessore ulnare e radiale;
• pronatore rotondo;
• lungo muscolo palmare;
• dita flessorie superficiali.

In accordo con l'anatomia del tendine infiammato e il muscolo adiacente, questi tipi di epicondiliti sono divisi:

• epicondilite laterale (gomito del tennista);
• epicondilite mediale (gomito del giocatore di golf).

Epicondilite laterale del gomito (gomito del tennista)

L'epicondilite ulnare laterale è associata all'infiammazione dei tendini e dei muscoli, a partire dal condilo esterno dell'omero.

Quando si pratica il tennis, il carico massimo cade sul gomito del polso, stabilizzando il pennello in una posizione estesa - la posa più caratteristica di un atleta quando colpito con una racchetta. A causa di sovraccarichi costanti nei topi e nei tendini, si verificano microtraumi che portano a un processo infiammatorio costante.

Inoltre, l'epicondilite può essere associata ad altri fattori:

• Esercizio quotidiano professionale:
  • lavorare con un trapano, un martello, un cacciavite;
  • portare pesi, ecc.
• Cambiamenti degenerativi legati all'età nel gomito:
  • artrosi, tendinosi (degenerazione di tendini senza un processo infiammatorio in loro);
• Ragioni sconosciute (in questo caso, diagnosticata con "epicondilite improvvisa").

I sintomi dell'epicondilite laterale

La malattia ha uno sviluppo graduale e spesso non è associata a lesioni:

Inizialmente, il gomito fa male solo dopo l'allenamento o il lavoro, e quindi il dolore si preoccupa sempre di più e al tempo stesso dei carichi stessi.

• C'è una sensazione di bruciore dall'esterno del gomito.
• I muscoli estensori esterni dell'avambraccio sono indeboliti.
• Di solito, l'epicondilite colpisce il braccio principale, ma è anche possibile una lesione bilaterale.

La malattia del gomito del tennista può verificarsi anche sotto forma di tendinosi, non di tendinite.

La tendinosi, nonostante il nome della consonante, differisce dalla tendinite allo stesso modo dell'artrosi dovuta all'artrite:

In caso di tendinosi, potrebbe non esserci infiammazione - sulla base di micro-lacrime permanenti, si verifica la distruzione degenerativa delle fibre di collagene e la loro sostituzione con un tessuto più grossolano - fibroblasti.

A causa della proliferazione del tessuto connettivo, il tendine si indebolisce gradualmente e il gomito fa sempre male.

Epicondilite mediale (gomito del golfista)

Ripristinare completamente i JOINTS non è difficile! La cosa più importante 2-3 volte al giorno per strofinare questo punto dolente.

L'epicondilite ulnare mediale è un'infiammazione dei tendini e dei muscoli nell'area dell'epicondilo mediale interno a cui sono attaccati.

Nonostante il nome, una tale malattia tra i golfisti è piuttosto rara: apparentemente nella terminologia del "gomito del golfista" c'è un indizio da cui possono derivare i movimenti caratteristici dell'avambraccio. "Il gomito del golfista" è più comune negli stessi giocatori di tennis (nel tennis di grandi dimensioni e da tavolo), lanciatori di giavellotto, giocatori di hockey, giocatori di cricket, ecc.

Nella vita di tutti i giorni, coloro che lavorano costantemente con strumenti di carpenteria, a maglia, a maglia, ecc. Possono soffrire di questa malattia.

Sintomi di epicondilite mediale

• Gomito dolorante all'interno dell'avambraccio
• Aumento del dolore si verifica durante i seguenti movimenti:
  • flettere il gomito e il polso;
  • stringendo le dita in un pugno e afferrando e tenendo oggetti;
  • rotazione della mano all'interno (pronazione).
• Il polso è indebolito.

Diagnosi di epicondilite ulnare

Con un dolore al gomito l'articolazione deve comprendere il medico. Al primo ricevimento, produrrà:

• indagine sul tipo di attività, malattie, infortuni, ecc.
• test con vari movimenti.

Di solito, il test è sufficiente per fare una diagnosi, ma in alcuni casi può essere prescritta una radiografia, un'ecografia o, molto raramente, una risonanza magnetica.

Trattamento di un'epicondilite dell'articolazione del gomito

Tali malattie vengono raramente trattate chirurgicamente. Nella maggior parte dei casi, specialmente con l'epicondilite mediale, non è richiesto un trattamento speciale: è sufficiente cambiare il modo di vivere e dare riposo alla tesa articolazione del gomito.

Trattamento conservativo

Riposo, comprime e medicine

• È necessario prima di tutto escludere quei movimenti che hanno portato a questo problema:
  • con una lesione mediale, escludere il carico per i muscoli estensori del gomito e l'estensore radiale del polso;
  • con i muscoli flessori laterali del gomito, del polso radiale, delle dita, del muscolo palmo lungo e del pronatore rotondo.
• Aiuta ad alleviare i sintomi del dolore di un trattamento di tre giorni con impacchi di ghiaccio, che vengono applicati per 15 minuti da tre a quattro volte al giorno.
• Quando il dolore scompare, gli impacchi di ghiaccio vengono sostituiti con quelli caldi.
• Se il dolore non scompare, puoi bere NPVS (diclofenac, ibuprofen).
• Con dolore intenso, produrre una singola, almeno doppia iniezione di uno dei seguenti mezzi:
  • idrocortisone,
  • diprospan,
  • Kenalog.

Essere coinvolti nel trattamento farmacologico del dolore con l'epicondilite non vale la pena.

Terapia ad onde d'urto

Trattamento prospettico con il metodo della "somiglianza": la patologia stessa è causata da movimenti oscillatori monotoni, il che significa che ha senso provare vibrazioni del suono vibrante usando il metodo della terapia extracorporea ad onde d'urto.

Può anche essere una terapia manuale utile, che allevia lo stress da fatica nei muscoli dell'avambraccio.

Ortesi e nastratura

Il sollievo è ottenuto anche da plantari, ma non con normali fasce elastiche, ma con l'uso di un rinforzo per il polso indossato sul terzo superiore dell'avambraccio - questo allevia il carico sui muscoli dell'avambraccio.

Può ridurre i sintomi del dolore kinesiotiping - la tecnologia di distensione dello stress da tendini e muscoli del gomito applicando nastri (nastro adesivo) su alcune aree della pelle.

Esercitare la terapia per l'epicondilite

La terapia fisica che entra nel programma di trattamento obbligatorio inizia immediatamente dopo la scomparsa del dolore.

Esempi di esercizi per l'epicondilite laterale:

• Inizialmente, gli esercizi di stretching sono eseguiti con un braccio sano:
  • La mano malata si piega lentamente fino a dolore leggero e sentimenti di tensione.
  • Tenere premuto per 10 - 15 secondi, scuotendolo leggermente.
  • Ripeti tre volte.
  • L'esercizio dovrebbe essere fatto 10 volte al giorno.
• Nella seconda fase, quando i movimenti sono completamente indolori, iniziano gli esercizi di stretching con un carico:
  • Per fare ciò, utilizzare un martello, che viene preso nel pennello, posizionato indietro (esterno) verso l'alto e piegato da 100 a 120 °.
  • Spazziamo il pennello (ruotandolo verso l'esterno con il lato interno verso l'alto), quindi torniamo alla posizione iniziale.
  • Eseguire 10 ripetizioni, quindi riposare per due o tre minuti e ripetere altre 10 volte.
  • Esercizio da eseguire due o tre volte a settimana.
• Metti il ​​pennello a rovescio e ripeti lo stesso esercizio come sopra, con la stessa frequenza di ripetizione.

Trattamento chirurgico dell'epicondilite

L'epicondilite articolare del gomito richiede molto raramente un intervento chirurgico - se il dolore al gomito non va via per più di sei mesi o un anno.

• L'essenza dell'operazione è nel separare i muscoli dagli epicondili e rimuovere le aree cronicamente infiammate e fibrose.
• L'operazione viene eseguita con ampio accesso, attraverso un'incisione da 4 a 6 cm, o con l'aiuto dell'artroscopia dell'articolazione del gomito - attraverso punture non superiori a 1 cm.
• Il metodo tradizionale viene utilizzato se l'area dell'infiammazione e del danno colpisce diversi muscoli e tendini e con un ampio sito di lesione.
• L'artroscopia è giustificata se l'area della patologia è locale, accessibile e facilmente visibile.

Possibili complicazioni:

• infezione;
• danno ai nervi e ai vasi sanguigni;
• diminuzione della forza e dell'ampiezza del movimento dell'avambraccio.

Forme della malattia

Le varietà dipendono dalla posizione della lesione:

• varietà laterale (esterna o esterna) - questa forma è talvolta chiamata "gomito del tennista". L'infiammazione si verifica nel luogo in cui i muscoli sono attaccati al namyschelku. Questa malattia si verifica negli atleti professionisti e nelle persone impegnate in lavori duri e monotoni. Gruppo di rischio età - da 30 a 50 anni;
• epicondilite mediale (o interna) - questa malattia è chiamata "gomito del giocatore di golf". I muscoli interni (tendini flessori della mano) sono coinvolti nel processo di infiammazione.

Cause della malattia

Le seguenti situazioni possono provocare epicondilite mediale e laterale dell'articolazione del gomito:

lesioni: il 25% delle lesioni gravi alla fine del gomito con lo sviluppo di epicondilite;

sport - lo sforzo fisico costante porta a crepe nei tendini e un epicondilo dell'articolazione della spalla. Secondo le statistiche, le articolazioni del gomito sono danneggiate negli atleti che sono professionalmente coinvolti in golf, tennis, sollevamento kettlebell, sollevamento pesi o sollevamento pesi;

portare pesi regolari, affari domestici (segare il legno, lavori di pittura);

sovraccaricare i muscoli delle spalle, che è permanente;

displasia congenita del tessuto connettivo - questa malattia può causare importanti cambiamenti nei tendini dell'articolazione del gomito, portando all'epicondilite.

Sintomi della malattia

Con una varietà mediale, si avverte dolore sulla superficie interna del braccio. Nel caso di una forma laterale, la superficie esterna ne soffre.

Sintomi caratteristici di tutte le forme di epicondilite:

• disagio durante le strette di mano e i movimenti di flessione;
• dolore che si verifica durante i carichi sul gomito;
• diminuzione del tono muscolare, che si manifesta in una diminuzione della capacità di tenere oggetti;
• lieve arrossamento e gonfiore del gomito.

Sindrome del dolore - l'unico sintomo pronunciato della malattia. Il dolore ha una serie di caratteristiche, che consente di distinguere l'epicondilite da altre malattie:

Se si ignora la malattia, l'epicondilite diventerà cronica. Quindi la malattia è molto più difficile da trattare. Ai primi sintomi dovresti consultare un medico.

Gruppi di rischio

L'epicondilite (sia esterna che interna) è una malattia professionale delle persone che sottopongono costantemente i muscoli del gomito a sforzi eccessivi. Questi includono: atleti (giocatori di tennis, giocatori di golf, atleti pesanti), pianisti, massaggiatori, mungitrici, macchinisti, carpentieri, pittori, autisti e altri.

Spesso la malattia colpisce persone con legamenti deboli. Il gruppo di rischio comprende persone di età superiore ai quaranta.

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Conseguenze della malattia

Se un'epicondilite non viene trattata per un lungo periodo di tempo, l'infiammazione fluisce verso i tessuti adiacenti. La complicanza più comune si conclude con la borsite del gomito (reazioni infiammatorie nella tasca sinoviale). Con la borsite, il dolore al gomito si moltiplica. L'esecuzione di forme di borsite richiede un intervento chirurgico.

In rari casi, l'epicondilite dell'articolazione del gomito porta alla compressione del nervo radiale, a seguito della quale si sviluppa la paresi dei muscoli estensori (parzialmente paralizzati).

Diagnosi di epicondilite

Un medico professionista inizierà a diagnosticare la malattia con una storia e un esame. Il medico chiede informazioni sui reclami, raccoglie informazioni su quando si è manifestata la malattia, sulla natura delle sensazioni. Quindi il medico esegue un test motorio che conferma il dolore nell'area del gomito.

Per una diagnosi accurata, è possibile eseguire i seguenti studi:

La diagnosi è resa difficile dal fatto che l'epicondilite laterale e mediale può essere confusa con altre malattie (artrite o artrosi). La differenza è che con l'epicondilite i movimenti dell'estensore della flessione del gomito causano un dolore sordo, a differenza di altre malattie.

Quale medico ti aiuterà

Se il paziente è sospettato di avere l'epicondilite, vale la pena contattare l'ospedale. Il trattamento viene effettuato da un traumatologo o ortopedico.

Come viene eseguita la terapia?

L'epicondilite laterale e mediale deve essere trattata in modo completo. Nel trattamento di pillole usate, unguenti, vitamine, plantari, fisioterapia.

1. Il trattamento farmacologico include l'uso dei seguenti farmaci:

• per i dolori gravi, vengono somministrate iniezioni, i glucocorticoidi vengono iniettati per via endovenosa: Kenalog (da 93 rubli), Hydrocortisone (da 19 rubli) e Novocain anestetici (da 14 rubli), Ledokoin (da 16 rubli),

• come un riscaldamento e antisettico vengono utilizzati comprime con "Dimexidum" (25 rubli),
• in caso di complicanze, ai pazienti viene prescritto un ciclo di antibiotici (sia per via endovenosa che perorale),
• con dolori deboli usano "Analgin" (da 10 rubli), Renalgan (da 142 rubli),
• le ricadute e gli attacchi acuti di dolore sono eliminati da Ibuprofen (da 20 rubli).

2. I seguenti unguenti sono usati come farmaci antinfiammatori esterni:

• "Nurofen" (da 82 rubli)
• "Nimesil" (unguento costa da 26 rubli),
• "Diclofenac" (da 11 rubli).

A volte questi farmaci possono essere utilizzati sotto forma di compresse, piuttosto che unguenti.

3. Durante l'epicondilite cronica, viene eseguita la terapia vitaminica per rafforzare il sistema immunitario. Ai pazienti vengono prescritte iniezioni di vitamine del gruppo B (1, 2, 12).

4. Indossare una benda o un'ortesi immobilizza l'arto ferito, previene ulteriori lesioni al tendine.

• La benda è fatta di maglieria, si adatta perfettamente al gomito interessato, fornisce una posizione stabile all'articolazione. Come misura preventiva, si consiglia di indossare una benda con forti carichi sui gomiti (ad esempio durante l'allenamento).
• Un'ortesi è un dispositivo speciale che include elementi rigidi e tessuti molli. L'ortesi allevia il dolore dall'articolazione del gomito. È usato durante la fase acuta della malattia. L'ortesi è controindicata in ischemia delle aree colpite.

La benda e l'ortesi sono indossati secondo la tecnologia prescritta dal medico, di solito viene utilizzata per 1-2 ore al giorno.

5. La terapia fisica per l'epicondilite contribuisce al rapido recupero, viene utilizzata in parallelo con la terapia con farmaci.

Include le seguenti procedure:

• il trattamento con microcorrenti è una procedura in cui le correnti a bassa tensione interessano l'area interessata, la terapia viene eseguita utilizzando dispositivi speciali;
• la terapia laser è un uso terapeutico del flusso luminoso, la cui sorgente è un laser, la procedura contribuisce al rapido recupero;
• crioterapia - l'area interessata è esposta al freddo (temperature solitamente utilizzate fino a -30 gradi). Questo metodo aiuta ad eliminare gonfiore e dolore;
• calore secco - riscaldando la lesione, la procedura viene applicata dopo che i principali sintomi di epicondilite sono stati eliminati;
• la magnetoterapia è un metodo in cui un campo magnetico statistico colpisce l'area interessata;
• riflessologia - l'effetto di speciali aghi su alcuni punti del corpo. Questo metodo viene dalla medicina cinese, ha lo scopo di eliminare il dolore;
• Massaggio: questo metodo aiuta ad alleviare e ripristinare il funzionamento dell'articolazione danneggiata. Con l'epicondilite, il gomito del paziente stesso non viene massaggiato, il massaggio viene avviato dall'area del collo, quindi trasferito senza problemi sulla superficie laterale del collo e dell'avambraccio. Tutti i movimenti dovrebbero essere morbidi. Il massaggio deve essere eseguito solo da specialisti. Il massaggio non professionale può portare a complicazioni.

Trattamento di rimedi popolari

La medicina tradizionale per secoli ha accumulato esperienza nel trattamento di varie malattie. Con l'epicondilite laterale e mediale, puoi usare rimedi popolari:

1. Il paziente aiuterà a comprimere il latte. Per fare questo, prendi il latte, riscaldalo ad una temperatura di 60 gradi e aggiungi la propoli. A 100 millilitri di liquido è 1 cucchiaino di prodotto di apicoltura. L'infusione risultante è necessaria per impregnare una benda di garza e applicarla sul gomito danneggiato. Compress dovrebbe essere applicato due volte al giorno fino a quando la condizione non migliora.

2. Migliorare il benessere aiuterà l'olio di alloro. Per farlo è necessario prendere quattro cucchiai di alloro frantumato. Aggiungere 200 millilitri di olio vegetale ad esso. La miscela risultante deve essere infusa per 1 settimana in un contenitore ermetico (preferibilmente in vetro). L'olio finito viene strofinato nella zona interessata, è possibile applicare impacchi a base di olio di alloro.

3. Il tè verde può far fronte all'epicondilite cronica. Preparare 200 millilitri di tè (versare un cucchiaino con acqua bollente e lasciare infornare). Raffreddare la bevanda e versarla negli stampi per il ghiaccio. Congela il tè verde. Prendi un dado uno alla volta e applica al gomito colpito per 5-10 minuti.

4. La rimozione di infiammazione acuta contribuisce a riscaldare il punto dolente con argilla blu (è venduto in qualsiasi farmacia, costo da 30 rubli). Mescolare 200 grammi di argilla e 200 millilitri di acqua bollente. Trasferire la miscela in un impacco di due strati di garza. Applicare un impacco al gomito dolorante per più di 30 minuti. Il trattamento viene effettuato 3 volte al giorno durante la settimana.

5. L'impacco anestetico è preparato da violette ordinarie. Prendi 200 grammi di fiori e riempili con un bicchiere di vodka. La tintura di alcol viene infusa in un luogo buio per 12-14 giorni. Vale la pena fare compresse dai fondi ricevuti. Applicare una benda sul posto danneggiato ogni giorno, indossare per 2 ore. Trattalo finché non ti senti meglio.

Prima di usare questi metodi, vale la pena consultare il medico. Di solito, il trattamento con rimedi popolari è combinato con metodi conservativi. Trattare i rimedi popolari può essere a casa, ma durante un processo infiammatorio acuto, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, perché ignorare la malattia porterà a gravi complicazioni.

Esercizi di gomito

Durante la malattia, devi fare un numero di esercizi. Normalizzano la microcircolazione dell'articolazione, aiutano a ripristinare la mobilità del gomito. Gli esercizi vengono eseguiti solo dopo la nomina del medico curante, possono essere eseguiti a casa.

L'esercizio terapeutico è incluso nel programma di riabilitazione.
1. Piegare il braccio dolorante, quindi eseguire movimenti lenti, piegando e sollevando il pennello.
2. Fai il solito esercizio "forbici", ma dovrebbe essere fatto a mano.
3. Allineare i palmi di entrambe le mani, in questa posizione, lentamente, piegare e piegare i gomiti.
4. Fai l'esercizio "mulino".
5. Esegui un movimento circolare dentro e fuori, con la necessità di piegare e piegare i gomiti. Le spalle dovrebbero essere riparate.

L'ernia intervertebrale si verifica spesso nelle persone che si trovano in posizioni statiche per lungo tempo (in piedi o seduti), quindi il movimento è uno dei modi efficaci per trattarlo.
Nei seguenti articoli è possibile familiarizzare con serie efficaci di esercizi che aiuteranno a curare, o all'inizio, almeno ad alleviare il dolore, con un'ernia della colonna cervicale e lombare.

Quando fare un intervento chirurgico

L'intervento chirurgico è una misura estrema applicata nel caso in cui i metodi conservativi di trattamento non portino risultati e le condizioni del paziente peggiorino.

L'operazione viene generalmente eseguita da quelle persone le cui attività sono costantemente associate a carichi sul gomito. Esistono diversi tipi di chirurgia:

• rimozione del tendine insieme a parte del muscolo,
• il tendine dell'estensore corto della mano può essere tagliato o allungato,
• La terapia artroscopica è uno dei metodi di intervento più popolari, in cui il danno tissutale è minimo e dopo 10 giorni è possibile iniziare a fare esercizi leggeri.

reinserimento

Il recupero dopo l'intervento dura circa sei mesi. A questo punto, è necessario sviluppare l'articolazione del gomito, ma non è possibile praticare sport professionali.
Bagni caldi, facile auto-massaggio della mano ferita, esercizi terapeutici aiutano a recuperare più velocemente. Queste procedure migliorano il flusso sanguigno al gomito interessato.

Misure preventive

• durante gli sport attivi è necessario utilizzare un equipaggiamento protettivo (gomitiere o bende),
• non trasportare carichi pesanti
• lavoro fisico monotono alternato con riposo,
• Evitare lesioni ai gomiti.

L'epicondilite laterale e mediale dell'articolazione del gomito può essere curata, soprattutto se si combina correttamente la terapia con i mezzi tradizionali e tradizionali e, naturalmente, non ritardare il trattamento - in presenza dei primi segni della malattia, si consiglia di consultare un medico. La malattia può essere evitata se si adottano misure preventive a partire dai primi giorni di allenamento o da uno sforzo fisico intenso.

Tipi di malattia

1. L'epicondilite esterna è una malattia accompagnata dall'infiammazione dei muscoli collegati all'epicondilo della spalla. I casi di infiammazione di questa parte dei muscoli si verificano più spesso in quelle persone che giocano a tennis e sottopongono a tensione costante i muscoli della spalla e dell'avambraccio.
2. L'epicondilite interna è una malattia del gomito caratterizzata da infiammazione dei muscoli responsabili della flessione / estensione delle mani. L'epicondilite mediale è molto più comune di quella esterna: le persone che lavorano nel campo della zootecnia (latteie), della costruzione e della riparazione (pittori, carpentieri, cerotti) e dello sport (pugili, sollevatori di pesi) sono più spesso colpite.

La malattia spesso si verifica dopo il danneggiamento dei legamenti e dei tendini, e lo scopo dell'attività stessa non può essere il colpevole dell'inizio dell'infiammazione. La professione ti fa lavorare e sottopone a sforzi eccessivi un determinato gruppo muscolare, provocando la malattia. Il più delle volte è la mano che lavora, quella che sta guidando, che è influenzata, ed è per lo più influenzata all'esterno. La malattia è molto comune tra le altre malattie, ma la percentuale complessiva di persone con epicondilite è difficile da determinare, perché invece di andare da un medico, il malato usa antidolorifici, unguenti antinfiammatori o riscaldanti.

Forme della malattia

L'epicondilite del gomito ha diverse fasi di flusso:

• L'acuto è caratterizzato da una manifestazione intensa e costante dei sintomi;
• Subacuto si manifesta quando il giunto è sotto carico ed è messo in movimento;
• Stadio cronico - quando tutti i sintomi dell'infiammazione vengono mantenuti per 3 mesi o più e il dolore persiste anche nello stato di riposo dell'articolazione.

La malattia è pericolosa a causa del fatto che, se non trattata, sorgono gravi complicanze che portano a completa atrofia dell'articolazione del gomito.

sintomi

I sintomi della comparsa dell'epicondilite si manifestano solitamente in persone con una fascia d'età compresa tra 40 e 60 anni. Molto spesso, i pazienti si lamentano di:

1. Dolore bruciante e penetrante nel braccio dal gomito alla mano, che si verifica senza causa durante la flessione.
2. A volte l'attenzione del dolore si trova nell'area dell'epicondilo e fluisce nel gomito e nella mano.
3. Nell'area del gomito si osserva rossore, l'area è calda al tatto.
4. Aumento del dolore nell'articolazione quando si cerca di spremere / aprire la mano, sollevare la coppa, portarla sulle labbra.
5. Il dolore è acuto durante l'insorgenza di infiammazione e dolore, opaco - in una fase avanzata.
6. Una fuoriuscita si forma nell'area comune.

trattamento

L'epicondilite del gomito è una malattia grave e se non si inizia a trattare la zona del gomito in tempo, si può rimanere disabili.

Il trattamento dell'epicondilite dell'articolazione del gomito inizia con il trattamento del paziente in clinica, un esame preliminare e una diagnosi corretta, che viene effettuata dal medico ortopedico.

Durante l'esame, il medico esamina attentamente i luoghi in cui si verifica il dolore, li alza, raddrizza e flette il braccio, chiede di stringere la mano in un pugno. Se si sospetta un'epicondilite, viene prescritta un'analisi radiologica per esaminare le condizioni dell'articolazione del gomito, un tomogramma computerizzato. Dopo aver confermato la diagnosi, il medico prescrive il trattamento.

Trattare immediatamente l'epicondilite, determinando il grado di dolore e malattia. Il trattamento consiste in diverse fasi:

1. Rimozione del processo infiammatorio. In tali casi, i farmaci anti-infiammatori non steroidei (Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nise, Indamethacin) sono utilizzati in compresse. Se l'infiammazione è fortemente pronunciata, le iniezioni vengono aggiunte alla forma della compressa, che viene prescritta dal medico.
2. Rimozione del dolore nell'articolazione del gomito. La sindrome del dolore viene rimossa applicando farmaci analgesici e unguenti, creme, gel a base di diclofenac o ibuprofene.
3. Terapia ad onde d'urto, fisioterapia, agopuntura, impacco di paraffina, elettroforesi. Il metodo è prescritto dopo la rimozione di infiammazione e dolore, dopo 7-14 giorni. La terapia comporta l'esposizione alle lesioni mediante l'applicazione di aghi correnti, paraffina e altri ausili.
4. Massaggio terapeutico Nominato dopo il sollievo dei principali sintomi della malattia, viene praticato da massaggiatori esperti massaggiando l'articolazione del gomito, la spalla e l'avambraccio, la scapola.
5. Esercizio terapeutico Implica esercizi volti a rilassare il muscolo ferito, eliminando la sensazione di rigidità e dolore.
6. Prevenzione delle recidive. Lo stadio consiste in una serie di azioni volte ad eliminare i sintomi e il loro ulteriore verificarsi.

Per la prevenzione dell'epicondilite, si raccomanda di evitare uno sforzo fisico eccessivo a livello delle spalle, delle articolazioni del gomito e del collo, dovresti anche rinunciare a cattive abitudini, nuoto e terapia fisica, aderenza al lavoro e riposo. Gli atleti dovrebbero prestare attenzione alla conformità delle attrezzature sportive con i requisiti tecnici di base, mentre i muscoli di stretching dovrebbero essere indossati con bende elastiche e braccialetti.

Se la malattia è già in esecuzione, viene eseguita la chirurgia per rimuovere l'atrofia muscolare.

Puoi curare la malattia con i rimedi popolari a casa, applicare pomate ed eseguire determinati esercizi.

Trattamento di rimedi popolari di epicondilite a casa

A casa, trattamento ampiamente usato di malattie delle articolazioni del gomito rimedi popolari.

1. Ad esempio, vengono utilizzate la radice e le foglie di consolida maggiore, da cui viene preparato un unguento. Per fare questo, prendi le radici e le foglie della pianta in un rapporto di 1 a 1, sono schiacciati, il miele con olio di girasole viene aggiunto alla massa (anche in quantità uguali) e mescolato accuratamente fino a quando le foglie e le radici sono macinate in polvere. L'unguento è impregnato di tessuto di cotone e avvolge una giuntura dolorante per un giorno, un sacchetto di plastica è legato sopra, poi un altro strato di tessuto caldo è avvolto. Il corso del trattamento è di un mese.
2. L'argilla blu di Valdai è un altro modo per sbarazzarsi del dolore al gomito. L'argilla disciolta in acqua calda viene applicata sulla garza, che viene avvolta attorno al gomito. Top fix con una benda, caldo con un panno morbido per 30 minuti.
3. I resti di tè verde nella teiera sono uno strumento eccellente per alleviare l'infiammazione dell'articolazione del gomito e rilassare i muscoli con l'epicondilite esterna. Per preparare un impacco di tè, le foglie di tè utilizzate vengono congelate nel congelatore e i cubetti di ghiaccio risultanti vengono guidati attraverso l'articolazione del gomito in movimenti circolari.

È meglio rimuovere i sintomi dell'epicondilite con i rimedi popolari quando il trattamento principale è stato completato, l'infiammazione è stata rimossa e il medico si è risolto.

Fisioterapia per l'epicondilite

Esercizi speciali aiutano anche a far fronte al dolore, eliminando i sintomi della malattia. Per fare questo, devi fare due volte al giorno (mattina e sera) esercizi, compresi i seguenti esercizi:

1. Movimenti circolari lenti del braccio nell'area dei muscoli in uno, quindi nella direzione opposta.
2. Movimenti circolari della mano prima verso l'una e poi verso l'altro lato.
3. Articolazione del gomito con ictus e pizzicore.

conclusione

Pertanto, i principali sintomi della malattia sono il dolore acuto da piercing e la crescita nell'area dell'articolazione del gomito. Il trattamento dell'epicondilite viene effettuato con farmaci anti-infiammatori non steroidei, rimedi popolari. Esercizi speciali rinforzano il risultato e sono la prevenzione della recidiva della malattia. Come scegliere un metodo per curare una malattia, solo un medico può determinare, quindi non dovresti automedicare

Sfortunatamente, se c'è un'infiammazione nel sistema muscolo-scheletrico, non può essere completamente curata, tuttavia, in assenza di fattori provocatori e del giusto approccio al trattamento, seguendo tutte le prescrizioni del medico, facendo regolarmente esercizi speciali, è possibile rimuovere completamente i sintomi dell'epicondilite e liberarsi di dal dolore nell'articolazione del gomito, ottenendo una remissione stabile.

Epicondilite del gomito: cause della malattia

1. Sport. Carichi sportivi, allenamenti lunghi, movimenti monotoni portano necessariamente alla formazione di crepe nei punti dei tendini e nella parte epigastrica della spalla. Tale danno porta alla degenerazione. Abbastanza frequenti cambiamenti e lesioni nelle articolazioni del gomito si trovano negli atleti che praticano i seguenti sport:

• tennis - c'è un'epicondilite esterna. La malattia ha anche un termine speciale - "gomito del tennista";
• lezioni di golf - si sviluppa la forma interna della malattia, e c'è anche il termine "gomito del golfista";
• sollevamento pesi, sollevamento pesi, esercizi per bilanciere.

1. Danni e lesioni al gomito. Contribuiscono all'emergenza della malattia nel 25% dei casi traumatici.
2. Malattie professionali A causa della tensione permanente dei muscoli dell'avambraccio e delle spalle, l'infiammazione dell'articolazione del gomito si sviluppa in musicisti, conducenti, macchinisti, pittori, massaggiatori, operai, sarti, lattaie, costruttori.
3. La malattia può anche derivare dai carichi quotidiani di tutti i giorni, se si trasportano pesi (borse), sfondi di colla sul soffitto, alberi tagliati, pittura e così via. Se il paziente ha una malattia congenita, come la displasia, allora diventa la fonte di lesioni irreversibili nei tessuti connettivi nel gomito. Questo è il risultato di anomalie congenite, dovuto al fatto che i tendini e il tessuto connettivo hanno già una predisposizione ai cambiamenti degenerativi.

Epicondilite del gomito: sintomi

La principale manifestazione della patologia è l'insorgenza di dolore nel tessuto muscolare nella zona delle spalle e dell'avambraccio. Il tipo di dolore è diverso: i muscoli fanno male, c'è una sensazione di bruciore, il dolore è noioso, poi acuto, e allo stesso tempo può dare alla mano. Se l'epicondilite è esterna, il dolore appare quando si tenta di estendere l'avambraccio. Se interno - quindi con l'uncino del gomito.

I sintomi non compaiono immediatamente - si verificano prima con un carico dell'arto, e quindi già in uno stato calmo. Succede che il forte dolore si manifesta all'improvviso, senza precedente disagio, e si manifesta sotto forma di sensazioni dolorose "sparatorie".

Per la natura del decorso della malattia, si distingue l'infiammazione acuta, cronica e subacuta dell'articolazione del gomito. Nel periodo acuto della malattia, il disagio può verificarsi sia a riposo che durante qualsiasi azione. Se i dolori compaiono solo durante lo sforzo, e in uno stato calmo non esistono - allora questo è tipico di una forma subacuta della malattia. Se ci sono manifestazioni della malattia per 90 giorni e il trattamento non è stato effettuato o iniziato in ritardo, si verifica una forma cronica.

Oltre al dolore, alle sensazioni di intorpidimento dell'arto malato, le sensazioni di formicolio sono caratteristiche della patologia. I pazienti hanno anche notato di sentirsi come se la pelle d'oca si stesse insinuando attraverso il braccio. È difficile eseguire azioni attive da un arto dolente, ma movimenti relativamente silenziosi sotto forma di flessione e inflessione dell'avambraccio con l'aiuto di un'altra persona o con l'uso dell'altra mano non causano disagio nel paziente.

Tipi di epicondilite del gomito

1. È laterale. Appare per sovraccarico dei tendini muscolari che aiutano a distendere il pennello. È caratterizzato da sensazioni dolorose nell'area dell'epicondilo. Ci sono movimenti abituali dolorosi. Il dolore può essere dato all'avambraccio e alla spalla superiore. Il dolore di questa specie laterale è accentuato dalle più leggere pieghe ed estensioni del gomito.
2. Epindocolite mediale dell'articolazione del gomito. Questo tipo di patologia è molto meno comune. Quando si verifica questa lesione, i cambiamenti nei tessuti interni dell'epicondilo insieme con i tendini ad esso collegati. La malattia si verifica quando i muscoli sono eccessivamente stressati - flessori (pronatori). Si trova spesso nello stesso tipo di attività, ad esempio, quando si è seduti al computer. La malattia è caratterizzata da sensazioni dolorose nell'area dell'osso mediale e dà all'interno dell'avambraccio. Il movimento del paziente è limitato a causa del dolore. Con una mano piegata e un tentativo di girare l'avambraccio verso l'interno, il dolore diventa più forte.

Con un decorso prolungato della malattia dell'epicondilite dell'articolazione del gomito e senza trattamento, il dolore aumenta, le sensazioni diventano permanenti e i tentativi del paziente di fare il minimo movimento con la mano e il braccio sono difficili.

Epicondilite del gomito: trattamento

Affinché il trattamento sia efficace, deve essere effettuato in combinazione. Il resto dell'arto ferito è richiesto per almeno una settimana. Avrai bisogno di fisioterapia e tecniche di trattamento farmacologico.

Terapia farmacologica

Questi sono farmaci per l'infiammazione, non steroide - nimesulide, diclofenac, ibuprofene, movalis. Sono usati 2 p / giorno sotto forma di compresse e l'unguento è usato 3-4 volte al giorno. I gel vengono applicati anche sul gomito, cerotti con una durata totale del trattamento di almeno due settimane. È meglio usare non pillole, ma unguento. Usano anche steroidi glucidici che hanno anche un effetto anti-infiammatorio - idrocortisone, prednisone, ecc. Sono usati come una singola iniezione nell'area del gomito. Se non vi è alcun effetto, è possibile ripetere l'iniezione dopo un po '(2-3 giorni), ma è necessario utilizzare non più di due iniezioni nel corso del trattamento. Usato e antidolorifici.

fisioterapia

Questo tipo di trattamento ha un effetto positivo: l'afflusso di sangue migliora nei tessuti infiammati, il che contribuisce alla rapida guarigione.

• magneti;
• trattamento alla paraffina;
• elettroforesi con idrocortisone;
• terapia diadinamica (tokolechenie);
• trattamento laser (IR);
• crioterapia (getto d'aria raffreddato).

Dispositivi ortopedici per il trattamento

Bendaggio elastico, benda "fazzoletto", "cinturino" per il fissaggio delle mani sono applicate sull'arto colpito. Se il dolore è molto grave, è possibile l'imposizione di una langetta per fissare l'arto dolorante a riposo.

Ginnastica terapeutica

Con il suo aiuto ripristina l'attività di muscoli e tendini. Viene prescritta da un medico di terapia fisica se non vi è dolore nell'area del gomito e dopo la fine della forma acuta della malattia. Gli esercizi vengono eseguiti ogni giorno, la sua durata è 120-180 secondi. Gli esercizi consistono in compressione / espansione delle mani, pieghe / estensioni degli avambracci, movimenti rotatori, movimenti delle braccia orizzontali.

Va ricordato che l'esercizio per la terapia di esercizio dell'articolazione del gomito è solo sotto la supervisione di uno specialista, altrimenti le condizioni del paziente possono deteriorarsi.

Metodi di trattamento popolare

Tutti i metodi di trattamento dell'epindocolite del gomito della medicina tradizionale vengono utilizzati solo dopo l'approvazione da parte del loro specialista.

• unguento dalla pianta "consolida" mescolata con miele, olio vegetale, nelle parti 1: 1: 1. Questo unguento è ora venduto attraverso le farmacie;
• impacchi di argilla calda. L'effetto delle compresse è simile all'azione della fisioterapia. Nella forma acuta della malattia è vietato l'uso;
• lozione dalla tintura alcolica della pianta di rana Kislitsa. Meno - la durata della cottura - almeno dieci giorni;
• sfregamento degli arti foglie di ortica. Le foglie prima di sfregare devono scottare con acqua bollente.

Cura chirurgica

Le operazioni sono effettuate molto raramente, solo nei casi di malattia non trattata e del suo stato trascurato. Inoltre, quando il trattamento conservativo non produce risultati entro sei mesi. L'operazione consiste nel fare un taglio dietro l'avambraccio e l'incisione del tendine. Quindi, la pelle sopra l'incisione viene suturata. Dopo 7-14 giorni, è possibile eseguire attività per ripristinare l'attività motoria dell'arto. Invece di un taglio, è possibile eseguire una puntura, cioè verrà applicato un metodo artroscopico.

Epicondilite del gomito: prevenzione

Per prevenire l'insorgenza dei sintomi e per curare l'epindocolite dell'articolazione del gomito, è necessario mantenere uno stile di vita corretto. Se il cambiamento di attività che porta alla malattia è impossibile, allora devi seguire una serie di regole semplici in modo che il disturbo non ritorni più. Ad esempio, se l'attività principale è legata allo sport, l'esercizio dovrebbe essere eseguito con dispositivi speciali - ortesi. Prima di iniziare l'allenamento, devi riscaldare i muscoli, riscaldare. Quindi migliorerà l'apporto di sangue ai muscoli e ai tendini. Se si suppone che i movimenti monotoni siano eseguiti, allora è necessario effettuare pause più spesso, e prima del proprio inizio eseguire l'automassaggio dell'arto.

È necessario proteggere l'arto dalle ferite, mangiare bene, con l'inclusione di minerali e vitamine salutari nel cibo, osservare il regime, sottoporsi a regolari controlli dal medico.

Video dell'articolazione del gomito dell'epicondilite

Per visualizzare ciò che costituisce l'epidocolite dell'articolazione del gomito, i sintomi e il trattamento, vale la pena guardare il video:

Cos'è l'epicondilite

L'epicondilite è una lesione dei tessuti nell'area dell'articolazione del gomito che è infiammatoria e degenerativa. La malattia inizia a svilupparsi nei punti di attacco dei tendini dell'avambraccio agli epicondili dell'omero, sulla superficie esterna o interna dell'articolazione. La sua causa principale è il sovraccarico cronico dei muscoli dell'avambraccio.

Nell'epicondilite, il processo patologico colpisce l'osso, il periostio, il tendine collegato all'epicondilo e la sua vagina. Oltre al condilo esterno ed interno, il processo stiloideo dell'osso radiale è interessato, il che porta allo sviluppo di styloiditis e alla comparsa di dolore nel sito di attacco dei tendini dei muscoli, che estendono ed estendono il pollice.

L'epicondilite dell'articolazione del gomito è una malattia molto comune del sistema muscolo-scheletrico, ma non esiste una statistica accurata dell'incidenza, poiché la malattia si presenta spesso in forma piuttosto lieve e la maggior parte dei potenziali pazienti non si rivolge alle istituzioni mediche.

Secondo la localizzazione, l'epicondilite è divisa in esterna (laterale) e interna (mediale). L'epicondilite laterale si manifesta 8-10 volte più spesso della mediale e prevalentemente negli uomini. Allo stesso tempo, le persone destrorse soffrono soprattutto della mano destra, mentre le persone mancine soffrono a sinistra.

L'intervallo di età in cui viene osservata questa malattia è 40-60 anni. Il gruppo di rischio comprende persone la cui attività è collegata alla ripetizione costante degli stessi movimenti monotoni (conducenti, atleti, pianisti, ecc.).

• Cause dell'epicondilite
• I sintomi dell'epicondilite
• Tipi di epicondiliti
• Diagnosi di epicondilite
• Come trattare l'epicondilite?
• Esercizi per l'epicondilite
• Prevenzione e prognosi dell'epicondilite

Cause dell'epicondilite

Nello sviluppo della malattia, i cambiamenti degenerativi dell'articolazione precedono il processo infiammatorio.

I fattori provocanti in questo caso sono:

La natura del lavoro principale;

Microtraumi regolari o lesioni dirette dell'articolazione del gomito;

Sovraccarico cronico delle articolazioni;

Violazioni della circolazione sanguigna locale;

La presenza di osteocondrosi della colonna cervicale o toracica, periartrite spalla-scapolare, osteoporosi.

L'epicondilite è spesso diagnosticata in persone la cui attività principale è associata a movimenti ripetitivi del braccio: pronazione (girando l'avambraccio verso l'interno e palmo verso il basso) e supinazione (girando il palmo verso l'alto).

Il gruppo di rischio include:

lavoratori agricoli (conducenti di trattori, mungitrici);

costruttori (muratori, imbianchini);

atleti (pugili, sollevatori di pesi);

dottori (chirurghi, massaggiatori);

musicisti (pianisti, violinisti);

addetti al servizio (parrucchieri, stiratrici, dattilografi), ecc.

Di per sé, queste occupazioni professionali non causano l'epicondilite. La malattia si verifica quando i muscoli dell'avambraccio sono eccessivamente sovraccarichi, quando i microtraumi sistematici dei tessuti paraarticolari si verificano sullo sfondo. Di conseguenza, il processo infiammatorio inizia a svilupparsi, compaiono piccole cicatrici che riducono ulteriormente la resistenza dei tendini allo stress e l'alta tensione muscolare e portano ad un aumento del numero di microtraumi.

In alcuni casi, l'epicondilite si verifica a causa di:

Lesione diretta;

Debolezza congenita dell'apparato legamentoso nell'area dell'articolazione del gomito;

Singolo sovraccarico muscolare intenso.

Come accennato in precedenza, la connessione di epicondilite con malattie come:

Osteocondrosi della colonna cervicale o toracica;

Displasia del tessuto connettivo;

La natura bilaterale spesso diagnosticata della lesione e la progressione lenta e graduale della malattia indicano il ruolo dei disturbi della circolazione sanguigna locale e degli eventi degenerativi nell'insorgenza della malattia.

I sintomi dell'epicondilite

I sintomi comuni di epicondilite includono:

Dolori spontanei intensi, a volte brucianti nell'area dell'articolazione del gomito, che nel tempo può diventare noioso, dolorante in natura;

Aumento del dolore durante lo sforzo fisico sul gomito o tensione nei muscoli dell'avambraccio;

Perdita graduale della forza muscolare nel braccio.

Nell'epicondilite laterale, il dolore si diffonde sulla superficie esterna dell'articolazione del gomito. Si esalta estendendo il polso, mentre resiste alla flessione passiva e alla rotazione del pennello verso l'esterno. In quest'ultimo caso, c'è anche una debolezza dei muscoli all'esterno del gomito. Il test della "tazza di caffè" dà un risultato positivo (il dolore si intensifica quando provi a raccogliere una tazza piena di liquido dal tavolo). L'intensità del dolore aumenta con la supinazione (fuoriuscita) dell'avambraccio dall'estremo punto di pronazione.

Nel caso dell'epicondilite mediale, il dolore è localizzato sulla superficie interna dell'articolazione del gomito, aggravata dalla flessione dell'avambraccio e dall'estensione passiva del polso. Il dolore può diminuire lungo i muscoli interni dell'avambraccio sul lato della mano. C'è una forte limitazione della gamma di movimento nel giunto.

Ci sono fasi acute, subacute e croniche della malattia. In primo luogo, la sindrome del dolore accompagna una tensione acuta o prolungata dei muscoli, quindi i dolori diventano permanenti, appare rapida stanchezza dei muscoli del braccio. Nella fase sub-acuta, l'intensità delle sensazioni del dolore diminuisce di nuovo, a riposo scompaiono. Circa il decorso cronico della malattia, quando l'alternanza periodica di remissioni e recidive dura da 3 a 6 mesi.

Tipi di epicondiliti

A seconda della posizione dell'epicondilite è diviso in due tipi principali: esterno, o esterno, che colpisce i tendini collegati all'epicondilo esterno, e interno, in cui i tendini provenienti dall'epicondilo interno si infiammano.

Epicondilite laterale (esterna)

In questo caso, il sito di attacco dei tendini muscolari all'epicondilo laterale dell'osso è infiammato. L'epicondilite esterna viene spesso definita "gomito del tennista", poiché questo problema è tipico delle persone che amano questo sport. Quando si gioca a tennis, i muscoli estensori sono estesi al di fuori dell'avambraccio. Un tale carico eccessivo su muscoli e tendini specifici si osserva anche durante lavori così monotoni come segare legna da ardere, dipingere muri, ecc.

L'epicondilite laterale viene rilevata durante il test di verifica, che viene chiamato il "sintomo di una stretta di mano". La solita stretta di mano mentre causava dolore. Inoltre, il dolore può apparire quando la mano viene alzata, palpitata, mentre l'avambraccio è esteso.

Epicondilite mediale (interna)

In caso di epicondilite interna, è interessato il sito di attacco dei tendini muscolari all'epicondilo mediale dell'osso. Altri nomi per questo tipo di malattia sono epitrocleite e "gomito del giocatore di golf", che indica la sua prevalenza tra i golfisti. Anche gli sport come il lancio e il lancio del nucleo portano all'epicondilite mediale.

In contrasto con il laterale, questo tipo di epicondilite è più comune con carichi più leggeri, quindi, si osserva principalmente nelle donne (dattilografi, sarti, ecc.). I movimenti monotoni stereotipati che eseguono sono fatti dai muscoli flessori del polso, che sono attaccati dai tendini all'omero mediale namyschelku.

Di solito, in questo caso, il dolore si verifica quando si preme sul nimischek interno, aumenta con la flessione e la pronazione dell'avambraccio e si irradia anche lungo il suo bordo interno. Nella maggior parte dei casi, il paziente può determinare con precisione la posizione del dolore. Per l'epicondilite interna, il decorso cronico e il coinvolgimento del nervo ulnare sono particolarmente caratteristici.

Epicondilite traumatica

L'epicondilite traumatica è un trauma sistematico minore nel processo di esecuzione continua dello stesso tipo di azione. Di solito è accompagnato da artriti deformanti dell'articolazione del gomito, danno al nervo ulnare e osteocondrosi cervicale. All'età di oltre 40 anni, la capacità dei tessuti di rigenerarsi diminuisce e le strutture danneggiate vengono gradualmente sostituite dal tessuto connettivo.

Epicondilite post-traumatica

Questo tipo di epicondilite si sviluppa a causa delle conseguenti distorsioni o lussazioni dell'articolazione, con scarsa aderenza alle raccomandazioni mediche durante il periodo di riabilitazione e transizione troppo frettolosa al lavoro articolare intenso.

Epicondilite cronica

Il decorso cronico è molto caratteristico di una malattia come l'epicondilite. Per lungo tempo, quando le esacerbazioni vengono sostituite da ricadute, il dolore diventa gradualmente debole, dolorante in natura, ei muscoli perdono la loro forza, nella misura in cui una persona non può a volte scrivere o semplicemente prendere qualcosa nella sua mano.

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Diagnosi di epicondilite

La diagnosi viene effettuata sulla base di un'indagine paziente, dati anamnesi e un esame visivo. La differenza tra un'epicondilite e altre lesioni distruttive dell'articolazione del gomito è determinata dalle specifiche della sindrome del dolore. Con questa malattia, il dolore nell'articolazione appare solo con l'attività auto-fisica. Se il medico stesso esegue vari movimenti con la mano del paziente senza la partecipazione dei suoi muscoli (flessione passiva ed estensione), il dolore non si verifica. Questa è la differenza tra epicondilite e artrite o artrosi.

Inoltre, vengono condotti test per i sintomi di Thomson e Welt. Il test Thomson è il seguente: il paziente deve fare un pugno a pennello nella posizione posteriore. Tuttavia, si gira rapidamente, spostandosi verso la posizione del palmo verso l'alto. Quando identificate il sintomo Welt è necessario mantenere l'avambraccio all'altezza del mento e allo stesso tempo piegare e piegare le braccia. Entrambe le azioni eseguite da una mano dolorante sono notevolmente in ritardo rispetto alle azioni eseguite da una mano sana. Condurre questi test è accompagnato da un forte dolore. Inoltre, questa malattia è caratterizzata da dolore nella regione dei tendini articolari quando il braccio viene spostato nella parte bassa della schiena.

L'epicondilite deve essere differenziata da: