Gomito del giocatore di tennis - l'epicondilite, come viene chiamata in medicina, è una malattia che porta a cambiamenti degenerativi-infiammatori nell'articolazione del gomito, o più precisamente, l'infiammazione si sviluppa nell'attaccamento dei muscoli all'omero.

È l'epicondilite che ha due tipi, è interna ed esterna. Il secondo tipo si verifica quando l'area dell'avambraccio esterno è interessata, ed è durante tale lesione che viene usato il gomito del tennista.

Il termine ha una spiegazione semplice, perché una tale sconfitta si trova spesso nei giocatori di tennis a causa delle specificità del gioco e del lavoro del gomito.

Cause dello sviluppo

Prima di tutto, la malattia si sviluppa per motivi di attività professionale e riguarda più spesso gli atleti. Tuttavia, ulteriori fattori di rischio possono includere:

1. Pesi di uso frequente.
2. Stress eccessivo sull'articolazione del gomito.
3. Movimenti prolungati del gomito (i sintomi si verificano nei costruttori).

In linea di principio, nei circoli medici non esiste una ragione esatta per lo sviluppo dell'epicondilite, tuttavia è certo che i movimenti lunghi e uniformi dell'articolazione del gomito con estensione e flessione possono alla fine portare allo sviluppo del gomito del tennista.

sintomi

I sintomi della malattia sono chiaramente manifestati, dal momento che il gomito del tennista provoca sempre dolore.

Il dolore acuto e severo può manifestarsi in modo specifico e queste sensazioni del dolore hanno le loro caratteristiche interessanti che aiutano a distinguere il dolore e i gomiti del tennis dall'artrite dell'articolazione della spalla, per esempio, o dall'infiammazione dell'articolazione del gomito.

Prima di tutto, il dolore si verifica solo con un certo carico sul gomito. In questo caso, i sintomi si verificano durante i movimenti di rotazione dell'avambraccio. Cioè, se il movimento del braccio e del gomito avviene senza la partecipazione dei muscoli, allora il dolore è semplicemente assente.

Il gomito di un giocatore di tennis si manifesta solo se nel movimento è incluso un muscolo affetto dal processo infiammatorio.

Secondariamente, il dolore non si verifica solo nell'area del gomito, ma viene proiettato in una posizione specifica - lungo la superficie laterale dell'osso della spalla. Aiuta a individuare esattamente dove è presente l'infiammazione.

Ci sono delle insidie ​​qui, poiché lo stesso dolore, quasi lo stesso, è presente anche in caso di mialgia, quindi è meglio controllare la diagnosi con un medico.

È interessante notare che, affinché i sintomi inizino a comparire, non è necessario includere seriamente i muscoli dell'avambraccio e della spalla, anche una semplice stretta di mano è sufficiente. Il gomito di un giocatore di tennis manifesterà immediatamente dolore.

Inoltre, il gomito del tennista può apparire con movimenti assolutamente insignificanti, estensione dell'avambraccio, con carichi minimi, anche quando si solleva una tazza vuota.

Cioè, non necessariamente un grande carico, l'infiammazione si fa immediatamente sentire, anche con il minimo sforzo.

In generale, tutti i sintomi possono portare a un elenco specifico:

• Dolori sordi appaiono sulla superficie esterna del gomito, che danno all'avambraccio.
• Il dolore diventa acuto con movimenti di presa e rotazione.
• Quando si tocca il gomito, il paziente avverte dolore, la sindrome si sviluppa
• Nell'area della lesione, c'è arrossamento, si manifesta infiammazione.
• La sindrome del gomito del tennista può portare a restrizioni del movimento, non solo nell'area del gomito, ma anche a violare il movimento delle dita.

Come trattare il gomito del tennista

Il gomito del tennista può essere trattato in diversi modi. Ma qui è importante determinare immediatamente che questi possono essere:

1. Trattamento conservativo non farmaco-indotto.
2. Droga.
3. Trattamento di fisioterapia
4. Trattamento chirurgico

Separatamente, è possibile chiarire che esiste un'opportunità di utilizzare la terapia con metodi tradizionali, ma questo è piuttosto un aiuto aggiuntivo.

La scelta delle tattiche dipende dal grado di danno e dallo sviluppo della malattia. In alcuni casi, viene utilizzata la terapia mono, mentre in altri ci sono diverse opzioni allo stesso tempo.

Se la sindrome del dolore è pronunciata, il trattamento inizia con l'eliminazione del dolore e l'immobilizzazione dell'articolazione del gomito. Questo deve essere fatto per una migliore guarigione. Viene utilizzato un intonaco o un'ortesi speciale sull'articolazione del gomito.

• Completa eliminazione di qualsiasi carico sul gomito.
• L'articolazione del gomito deve essere calda.
• È necessario eseguire un semplice massaggio del gomito per aumentare il flusso sanguigno.

Ora, per quanto riguarda i farmaci, perché le droghe possono risolvere diversi problemi contemporaneamente. Trattamento farmacologico:

1. Allevia e riduce l'infiammazione del gomito e dell'avambraccio.
2. Elimina e allevia il dolore.
3. Accelera il recupero.

Qui stiamo parlando non solo di antidolorifici per il dolore alle articolazioni, ma soprattutto di farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Si noti che più spesso la sindrome del gomito del tennista è trattata con:

• diclofenac,
• ketorolac,
• ibuprofene,
• Nimessulida,
• indometacina,
• Xefocam.

Il trattamento più efficace sarà complesso, in cui i farmaci vengono utilizzati sia sotto forma di compresse e unguenti per uso topico o supposte rettali.

Si consiglia di applicare un gel o una crema sul sito di una lesione più volte al giorno, che dovrebbe ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. In media, questo trattamento dura circa 10-14 giorni.

Se non vi è alcun effetto, quindi iniziare a utilizzare steroidi, questi sono corticosteroidi, che vengono iniettati nella zona comune per iniezione.

Insieme ai farmaci, è necessario prescrivere complessi vitaminici. Quale andrà già corsi lunghi, ma così aiuterà a condurre e trattare di gomito di tennis e il rinforzo generale di un organismo.

Le condizioni obbligatorie per l'eliminazione efficace del problema saranno l'uso della fisioterapia. Inoltre, è parte integrante della terapia. Il trattamento di fisioterapia aiuterà:

• Accelerare il processo di guarigione.
• Migliora la microcircolazione.
• Ridurre l'infiammazione e ridurre il processo infiammatorio generale.
• Ridurre significativamente il dolore.

La terapia con questi mezzi comporta l'uso di elettroforesi, fonoforesi, DDT, ultrasuoni.

Per quanto riguarda la terapia con rimedi popolari, qui si può prestare attenzione all'uso di lozioni speciali e comprime con erbe anti-infiammatorie.

Tuttavia, non è consigliabile trattare la malattia con rimedi popolari, almeno, non è assolutamente possibile utilizzare solo la medicina alternativa. Di norma, la terapia con i rimedi popolari può ridurre la manifestazione dei sintomi, ma più spesso porta semplicemente a una confusione del quadro clinico e alla successiva transizione della malattia a una forma cronica.

Tuttavia, se il problema non viene risolto con rimedi medici e popolari e con farmaci steroidei, il gomito del tennista viene trattato prontamente.

La chirurgia viene eseguita per rimuovere radicalmente la zona infiammata del tessuto. L'operazione è la seguente:

1. Il muscolo nel punto di attacco con l'omero è separato.
2. Il tessuto alterato e infiammato viene rimosso.
3. Il muscolo ritorna all'osso.

E in conclusione, diciamo che il gomito del tennista è sempre una malattia con una prognosi favorevole, cioè, è sempre suscettibile di trattamento e completa eliminazione.

Epicondilite o "gomito del tennista": trattamento con farmaci, fisioterapia e rimedi popolari

"Gomito del giocatore di tennis" è il nome popolare per la patologia articolare. L'epicondilite articolare del gomito si verifica non solo negli atleti professionisti, ma anche nelle persone che svolgono lavori pesanti o eseguono movimenti uniformi durante il giorno.

Quando l'infiammazione dei tendini e dei muscoli nelle aree di attaccamento alle ossa, il dolore appare, è difficile piegare e raddrizzare il braccio. Perché si sviluppa la patologia articolare? Come trattare "gomito del tennista"? Ascolta l'opinione dei traumatologi e degli ortopedici.

Cause di patologia

Il processo infiammatorio si sviluppa sullo sfondo di un carico elevato sull'articolazione del gomito. Più a lungo dura l'impatto negativo, più grave è il grado di danno tissutale.

Motivi principali:

• duro lavoro fisico;
• infortuni sportivi;
• osteocondrosi cervicale;
• alterazioni degenerative-distrofiche nel tessuto cartilagineo delle articolazioni dopo 40-50 anni;
• movimenti del braccio ripetuti per tutto il giorno.

Gruppo di rischio:

• atleti: pugili, giocatori di tennis, sollevatori di pesi;
• lavoratori edili (stuccatori, pittori, muratori);
• persone impegnate in duro lavoro fisico (tuttofare, facchini);
• lavoratori agricoli (mungitrici, autotrasportatori).

Molto spesso, la malattia "gomito del tennista" viene diagnosticata negli uomini di età pari o superiore a 40 anni.

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Quadro clinico

Il processo distruttivo ha luogo in diverse parti del gomito. I medici distinguono due tipi di epicondiliti nell'area dell'articolazione del gomito:

• laterale - sindrome del dolore nota nella parte esterna del gomito;
• mediale - il dolore si fa sentire nella parte interna dell'articolazione del gomito.

I seguenti sintomi aiutano a riconoscere la malattia:

• dolore al gomito di varia intensità;
• il disagio aumenta con la flessione e l'estensione del gomito, sotto carico;
• il dolore dà alla zona dell'avambraccio;
• in alcuni pazienti (con la gravità del caso) il gomito si gonfia leggermente.

Trattamenti efficaci

I pazienti non attribuiscono sempre importanza ai dolori al gomito e all'avambraccio, spesso perdono il tempo ottimale per iniziare la terapia, vengono trattati a casa. Il dolore cronico per molto tempo non solo causa disagio, ma indica anche un processo infiammatorio lento. Solo la terapia complessa elimina i sintomi negativi, rompe la catena di infiammazione nell'articolazione del gomito.

Altri tipi di trattamento non dovrebbero essere sostituiti dai metodi domestici: è l'uso prolungato di unguenti, gel, tinture e impacchi che spesso creano un falso senso di "recupero". Il dolore si attenua, ma il problema non scompare, va solo in profondità. L'esecuzione dell'epicondilite richiede spesso un trattamento chirurgico.

farmaci

Il compito principale della terapia è eliminare il processo infiammatorio. L'ortopedico e il traumatologo prescrivono i mezzi per l'applicazione locale e la somministrazione orale.

I composti antinfiammatori non steroidei hanno un effetto positivo sui tessuti interessati, rimuovono l'infiammazione. I potenti farmaci sotto forma di compresse e unguenti vengono applicati dopo un pasto: i principi attivi vengono assorbiti nel sangue, entrano nello stomaco e nell'intestino, irritano le delicate membrane mucose.

Farmaci efficaci del gruppo FANS:

• Diclofenac.
• Ortofen.
• Nise.
• risorsa Tsinepar.
• Voltaren Emulgel.
• Ketoprofene.
• Indometacina.
• Nurofen.
• Naproxen.

Gel e unguenti con effetto antiedema:

• Lioton.
• Troksevazin.
• Gel di ippocastano
• Venoruton.
• Eparina pomata
• Troxerutin.

Le composizioni per uso locale migliorano la circolazione del sangue nell'area problematica, riducono il dolore, rimuovono il gonfiore di vari gradi.

Procedure fisioterapeutiche

Quando si effettua una diagnosi di "epicondilite dell'articolazione del gomito", le procedure sono permesse anche nella fase acuta. Questo momento distingue il trattamento del "gomito del tennista" dal trattamento di molte patologie articolari, in cui la fisioterapia viene applicata dopo la rimozione dell'infiammazione acuta. La differenza nel nome dei metodi: non tutte le procedure sono adatte per arrestare un processo infiammatorio pronunciato e dolore.

Nella fase acuta, i seguenti metodi sono efficaci:

• radiazione laser a infrarossi;
• terapia diadinamica;
• anestesia transdermica con l'apparecchio Eliman - 401.

Quando il processo infiammatorio decade, l'elenco delle procedure si espande:

• applicazioni con paraffina e ozocerite;
• elettroforesi del farmaco con idrocortisone;
• crioterapia locale ad aria fredda;
• applicazioni con naftalan;
• terapia ad onde d'urto;
• massaggio terapeutico

Il trattamento di fisioterapia riduce il dolore nel gomito problematico, normalizza la mobilità dell'articolazione del gomito. Corso obbligatorio obbligatorio di terapia prescritto dal medico curante. Quanto prima il processo infiammatorio scompare, tanto meno dura il disagio. L'efficacia della fisioterapia aumenta con la combinazione di procedure benefiche con l'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei, l'applicazione di unguenti anestetici con effetto anti-infiammatorio, limitando i carichi, l'eliminazione dei fattori provocatori.

Ginnastica congiunta

Dopo aver interrotto il processo infiammatorio, l'ortopedico-traumatologo prescrive un complesso di terapia fisica. Nell'infiammazione acuta, è importante limitare la mobilità del gomito del paziente con una benda di fissaggio. Dopo aver eliminato i cambiamenti distruttivi, l'immobilità del gomito è dannosa: non puoi lasciare i muscoli senza carico per molto tempo. La mancanza prolungata di movimento altera la circolazione sanguigna, provoca ristagni di sangue e linfa, causa debolezza del tessuto muscolare.

Molti esperti raccomandano ai pazienti ginnastica speciale per alleviare il dolore all'articolazione del gomito. Le istruzioni video con le raccomandazioni di un reumatologo-psico-fisiologo ti aiuteranno a capire quali esercizi possono essere eseguiti con problemi nell'area del gomito e dell'avambraccio:

Terapia manuale

Abili mani di un competente chiropratico alleviare il dolore, ridurre il disagio nell'articolazione colpita. Lo specialista applica diverse tecniche: mobilizzazione, massaggio rilassante e segmentale, manipolazione. Per ottenere un effetto notevole, occorrono da 10 a 15 procedure.

La terapia manuale viene utilizzata come parte di un trattamento complesso. È importante non commettere errori quando si sceglie un chiropratico: qualifiche basse o mancanza di conoscenza (la ricezione è condotta da uno pseudo-medico) spesso danneggia la salute delle articolazioni, porta a lesioni e restrizioni della mobilità.

Terapia Leech

Uno dei mezzi popolari di medicina alternativa. Dopo un ciclo di hirudotherapy, il gonfiore scompare, il dolore diminuisce, la circolazione del sangue nei tessuti interessati viene attivata. Gli esperti raccomandano di prendere 4-6 sedute per l'impatto più vantaggioso su punti speciali, la cui irritazione accelera la circolazione del sangue nell'area problematica.

Rimedi popolari e ricette

Composizioni da ingredienti naturali aiutano ad eliminare o ridurre i sintomi negativi. Il trattamento popolare completa l'uso di farmaci, fisioterapia, massaggi e ginnastica medica. Usa unguenti fatti in casa, comprime, lo sfregamento è possibile solo dopo aver consultato un traumatologo, un chirurgo ortopedico o un reumatologo.

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Mezzi efficaci:

• olio di alloro contro dolore e infiammazione. Versare l'olio vegetale caldo (250 ml) in un barattolo, mettere le foglie di alloro schiacciate in polvere (5 cucchiai), mescolare, rimuovere il contenitore chiuso in un luogo buio. Dopo 7 giorni, il prodotto curativo è pronto. Lo sfregamento quotidiano dell'olio di alloro nel gomito del paziente accelera il recupero, riduce le manifestazioni negative con la sconfitta dell'articolazione del gomito;
• tè verde contro l'infiammazione. Preparate il tè alle foglie, foglie di tè forti versate negli stampi, inserite nel congelatore. Ogni giorno massaggia la zona dolente con un cubetto di tè freddo, avvolto in un tessuto sottile. In caso di intolleranza alle basse temperature, si produrrà un impacco dalla forte fermentazione del tè verde. Inumidire una garza o un panno pulito con liquido curativo, applicare sul gomito per 20-30 minuti. Durante la procedura, sostituire due volte la medicazione con una nuova;
• un impacco di miele e aloe. Disponibile significa ridurre il processo infiammatorio. Un cucchiaio di polpa di agar senza pelle e miele (avrete bisogno di 2 volte di più) mescolare, applicare sulla zona dolorosa, coprire con carta oleata e una benda. Se non c'è carta speciale, lo faranno un panno morbido e pulito più una benda. La durata della procedura è di 30 minuti, la frequenza è giornaliera, il momento ottimale è prima di andare a dormire;
• argilla blu per il trattamento dell'epicondilite. La procedura viene eseguita dopo l'eliminazione dell'infiammazione acuta. Per la preparazione di un impacco caldo servono 2 cucchiai. l. argilla blu e acqua riscaldata. Diluire la polvere naturale con un liquido in uno stato di pappa, applicare sulla zona dolente, coprire con cellophane e una sciarpa calda. Dopo 20 minuti, lavati la mano. La procedura viene eseguita tutti i giorni (mattina e sera) per tutta la settimana.

Intervento chirurgico

In assenza dell'effetto di una terapia conservativa complessa, nei casi gravi di epicondilite, viene eseguita un'operazione nell'area dell'articolazione del gomito. Il chirurgo rimuove il tessuto interessato che non può essere riparato.

La procedura chirurgica ottimale è l'artroscopia. L'uso di strumenti endoscopici riduce il rischio di perdita di sangue, riduce la probabilità di infezione, riduce la durata del periodo di riabilitazione.

Dopo l'intervento chirurgico, sono vietati carichi elevati sul giunto problematico. Il paziente dovrebbe gradualmente entrare nel solito ritmo della vita, per proteggere il gomito da urti, lesioni, carichi insopportabili. Nei casi più gravi, il medico consiglia di cambiare l'occupazione per prevenire la recidiva dell'epicondilite nell'articolazione del gomito.

Prevenire le lesioni sportive, evitando un carico eccessivo sui gomiti riduce il rischio di una malattia come l'epicondilite o, in un modo popolare, "gomito del tennista". Con la comparsa di dolore, gonfiore, la diffusione del dolore nell'area dell'avambraccio aiuterà un reumatologo o un chirurgo ortopedico. Nei casi di epicondilite avanzata, il chirurgo si occupa del trattamento.

Guarda un video e scopri di più sulla prevenzione dell'epicondilite:

Cosa accadrebbe se fosse stato diagnosticato un gomito a un giocatore di tennis? Cause e trattamento della malattia

Il gomito del tennista è una malattia comune. Soffrono le persone che sono dipendenti dallo stesso tipo di sport, soprattutto professionalmente. Nonostante il nome, non solo cadono nella zona a rischio: la patologia si verifica nell'1-4% della popolazione mondiale. Ma inizialmente è necessario contattare uno specialista per identificare la natura e le cause del dolore nell'articolazione.

Non ti arrabbiare se hai diagnosticato il gomito di un giocatore di tennis. Il trattamento con metodi conservativi, esercizi speciali e riabilitazione di rimedi popolari nel 90% dei casi porta al successo.

Cause di patologia

• Sport. I muscoli sono sovraccaricati, si verificano rotture microscopiche. Causa un processo infiammatorio. Il secondo sport, associato a tali rischi, è il golf, quindi la malattia viene anche chiamata gomito del golfista.

Attenzione! Secondo James Glick, capo-medico della squadra della San Francisco University, i tennisti non sono sufficientemente colpevoli per l'insorgere della malattia. Il valore della sua testa, il materiale da cui sono fatte le corde, non ha importanza.

• Professione. La malattia colpisce persone che compiono movimenti monotoni e devono tenere le mani a lungo. Le professioni "rischiose" comprendono artisti, giardinieri, falegnami, pittori, riparatori di automobili, cuochi, macellai, mungitrici.
• Età. I cambiamenti legati all'età nei tessuti dell'articolazione portano all'infiammazione.

A volte viene diagnosticata una epicondilite improvvisa, che si manifesta con il dolore al braccio dal gomito alla mano, quando non è associato a nessun fattore noto.

I medici americani ritengono che il problema dell'occorrenza del gomito del tennista sia scarsamente risolto, perché è collegato alla struttura del gomito e alle caratteristiche di adattamento del tessuto connettivo agli stress che si presentano nelle attività professionali e nella vita di tutti i giorni.

Lesioni precedenti, duro lavoro fisico, così come altre patologie, come l'osteocondrosi della colonna cervicale e la sindrome da displasia del tessuto connettivo, provocano il disturbo.

Come riconoscere un gomito del tennista?

Il sintomo principale che si manifesta nel gomito del tennista è la sindrome del dolore, che è chiaramente localizzata nell'area dell'articolazione, ma il trattamento non è prescritto solo su questa base. Un medico esperto studia innanzitutto la natura delle sensazioni. Dolore - spontaneo, spesso accompagnato da bruciore. Nei giocatori di tennis, di solito appare con shock che richiedono un notevole sforzo sui tendini estensori, così come con il rovescio.

Se la malattia è diventata cronica, il dolore diventa noioso, dolente e aumenta con movimenti improvvisi, a volte dando nella direzione della mano. Allo stesso tempo, la mobilità dell'articolazione è limitata.

trattamento

Se il gomito di un tennista si è sviluppato, la sindrome del dolore è preoccupata, dovresti contattare un traumatologo ortopedico, specialmente se il dolore da spalla a gomito ti tormenta. Il medico diagnostica e dice come trattare questa malattia. Molto spesso, la causa e i sintomi della malattia vengono eliminati con preparati orali ed esterni, fisioterapia, tecniche manuali. A casa, ricorrendo a rimedi popolari, che aiutano anche a curare la malattia.

Attenzione! Il successo della terapia dipende da molti fattori, tra cui l'età, la presenza di altre malattie, il potere del dolore e così via.

Terapia farmacologica

Al gomito del tennista vengono prescritti farmaci antiinfiammatori non steroidei. Questi farmaci eliminano l'infiammazione, facilitano le condizioni del paziente. Il più efficace considera:

Attenzione! Questi fondi sono effetti piuttosto aggressivi sulle pareti dello stomaco. Pertanto, la maggior parte di loro dovrebbe essere presa dopo i pasti. I dettagli dovrebbero essere chiariti nelle istruzioni.

Esternamente usano unguenti e gel: Zinepar-active, Voltaren Emulgel, Indomethacin, Ibuprofen, Ortofen, Piroxicam e altri. Nel trattamento per la rapida eliminazione dell'infiammazione iniezione efficace di farmaci corticosteroidi.

La terapia con la vitamina è importante, che aiuta a stabilire i processi biologici. L'acido ascorbico, le vitamine B1, B6, B12 sono considerate le più necessarie. Questo rafforzerà le cellule di collagene che formano i legamenti. Dei complessi vitaminici usati Centrum, Unicup.

Fisioterapia con gomito del tennista

Il paziente viene prescritto di indossare ortesi - durante la notte e durante l'esacerbazione, oltre a gomitiere, bende elastiche.

Una caratteristica della fisioterapia in questa malattia è che vengono eseguite anche nel periodo di esacerbazione, mentre in altre patologie articolari ciò è consentito solo dopo l'eliminazione dell'infiammazione acuta.

Nella fase acuta al gomito del tennista, viene prescritta la radiazione laser a infrarossi, l'anestesia con il dispositivo Eliman-401, la terapia diadinamica è un trattamento di corrente elettrica.

Quando il processo infiammatorio si attenua, vengono utilizzate altre tecniche di fisioterapia:

• applicazioni di paraffina, ozocerite, naftalan;
• elettroforesi con farmaci;
• crioterapia;
• terapia ad onde d'urto.

Mostrando le procedure termiche - sauna, bagno. L'alta temperatura contribuisce alla formazione di nuovi capillari che, a loro volta, accorciano il recupero.

Attenzione! Le procedure di tempera- tura con alternanza di temperature calde e basse sono controindicate. Gli spasmi che provocano sono dannosi per i tessuti.

Terapia manuale

Nell'ambito del trattamento conservativo, è indicata la terapia manuale. Se la procedura viene eseguita da un medico esperto, il disturbo nell'articolazione infiammata si riduce. Efficace con le tecniche di epicondilite:

• mobilitazione;
• massaggio rilassante;
• massaggio segmentale

È importante! Dovrebbe essere un approccio responsabile alla questione della scelta di un medico. Se l'impatto sull'apparecchio motore è sbagliato, l'arto ne soffrirà ancora di più.

Ginnastica congiunta

Durante l'esacerbazione dell'infiammazione, la mobilità è limitata, per cui è prescritto un bendaggio di fissaggio. Tuttavia, l'immobilità troppo lunga danneggia i tessuti. Pertanto, per il rapido ripristino della mobilità articolare, si consiglia la ginnastica terapeutica:

• I gomiti raddrizzano le braccia davanti a te. Effettuare prima i pennelli di rotazione in senso antiorario, quindi nella direzione opposta.
• Le mani sono unite in una chiave, e poi si piegano e si aprono le braccia nei gomiti.
• Gli arti superiori sono piegati al gomito, e in questa posizione vengono compressi in pugni della mano, e quindi non chiusi.

Tutti gli esercizi sono eseguiti con parsimonia, senza intoppi, in modo da non aggravare la condizione.

Attenzione! Non tutti i medici concordano sul fatto che la ginnastica articolare con epicondilite aiuti ad accelerare la riabilitazione.

Metodi non tradizionali

Nella terapia del gomito del golfista, i metodi alternativi sono spesso efficaci che saranno usati sullo sfondo del trattamento principale.

hirudotherapy

Il trattamento Leech elimina il gonfiore, riduce il dolore, migliora il flusso sanguigno. Un ciclo completo di hirudotherapy varia da 4 a 6 procedure. Il beneficio per il corpo è la sanguisuga, che contiene sostanze biologicamente attive - irudina, catepsina, tripsina, ialuronidasi. Il sollievo arriva dopo la prima sessione.

Attenzione! L'irudoterapia ha una serie di controindicazioni, il principale dei quali è problemi di coagulazione del sangue, emofilia. La tecnica è vietata durante la gravidanza durante le mestruazioni, con cancro.

Medicina popolare

Le ricette tradizionali possono essere utilizzate a casa dopo aver consultato il medico.

Se viene eliminata l'infiammazione acuta, è utile fare applicazioni con argilla blu. Due cucchiai di polvere diluiti con acqua calda in una sospensione densa. Questo strumento è applicato al giunto dolente, coperto con cellophane e avvolto con una sciarpa di lana. La durata della procedura è di 20 minuti. Quindi risciacquare la pelle. Compresse di argilla al gomito di un giocatore di tennis sono fatte al mattino e alla sera durante la settimana.

Bene aiuta l'unguento dalla radice della consolida maggiore. Come base, prendere 200 grammi di grasso interno, che viene preriscaldato e filtrato per rimuovere la massa solida. Quindi la radice di consolida fresca viene lavata, strofinata finemente, aggiunta al grasso e portata a ebollizione. Quindi l'unguento viene lasciato in frigorifero per due giorni.

Prima dell'applicazione, l'unguento viene riscaldato a bagnomaria, il tessuto viene impregnato con esso, applicato sul punto dolente. Top coperto con un foglio e avvolto con una sciarpa calda. Tenere il rimedio per 2 ore. L'unguento viene applicato fino a quando il dolore non si ferma.

Intervento chirurgico

Se i metodi conservativi per l'epicondilite non hanno normalizzato la condizione, è necessario un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto danneggiato. Il metodo migliore è l'artroscopia. Questo riduce la perdita di sangue e la probabilità di un'infezione batterica, abbreviare il periodo di riabilitazione.

Come prevenire la malattia?

La prevenzione primaria e secondaria è la giusta alternanza di lavoro e riposo. Non è raccomandato lo stesso tipo di movimenti della mano, in cui il carico cade sull'articolazione del gomito.

Di grande importanza nella prevenzione del gomito del tennista suona un allenatore. Dovrebbe aiutare a padroneggiare la tecnica dell'impatto, perché la posizione errata del pennello rende più probabile l'insorgenza della malattia. Nel processo di riabilitazione, gli atleti sono invitati a ridurre la tensione delle corde di 3 kg, per aumentare la maniglia della racchetta, per passare a un rovescio a due mani. La giusta scelta delle attrezzature e la padronanza della tecnica dei movimenti è importante anche in altri sport.

Gomito del tennista: cosa devi sapere sulla malattia, sui sintomi e sul trattamento

Il gomito del tennista è una malattia professionale degli atleti e di alcuni operai. La patologia è più spesso identificata in atleti, pugili, tennisti, artisti, musicisti e persone le cui professioni sono associate a svolgere lavori manuali pesanti e monotoni. È interessante notare che la malattia colpisce principalmente le persone di età compresa tra 40-60 anni. Le donne e gli uomini soffrono della stessa frequenza.

Qual è il gomito di un giocatore di tennis

Importante sapere! I medici sono sotto shock: "Esiste un rimedio efficace ed economico per i dolori articolari." Per saperne di più.

L'articolazione del gomito consiste di tre ossa, una capsula articolare comune, legamenti e tendini. Queste ultime sono estensioni dei muscoli dell'avambraccio, che sono attaccate all'epicondilo dell'omero. Questi muscoli si riducono attivamente quando si gioca a tennis, si gioca a pugilato, si suonano strumenti musicali e si fa un duro lavoro. Tutto ciò porta a tendini troppo tesi e microtrauma.

Nell'80-90% dei casi nell'uomo, i tendini sono interessati, che sono attaccati all'epicondilo laterale (esterno). Il loro trauma regolare porta a micro-break e all'ulteriore sviluppo del processo infiammatorio, che spesso si estende al periostio. Una persona ha dolore e una sensazione di rigidità nel gomito, che gli impedisce di svolgere le sue solite attività.

L'infiammazione nella zona dell'epicondilo esterno dell'omero è chiamata epicondilite laterale o gomito del tennista. Riguarda questa malattia e sarà discussa.

In medicina, c'è anche il concetto di "gomito del golfista". Per la malattia è caratterizzata dallo sviluppo del processo infiammatorio nella zona dell'epicondilo interno. Questa malattia è chiamata epicondilite mediale.

Sintomi del gomito del tennista

Nell'epicondilite laterale, il tendine dell'estensore comune delle dita è più spesso infiammato. Questo può spiegare l'immagine tipica della malattia. Per il gomito il giocatore di tennis è caratterizzato dalla comparsa di dolore al gomito quando l'estensione della mano con resistenza. Su questa base, l'epicondilite può essere distinta da altre malattie infiammatorie dell'articolazione del gomito.

Altri sintomi caratteristici sono:

• dolore al gomito cronico, aggravato dal sollevamento pesi;
• disagio quando pronate la mano, cioè, girandola verso l'interno;
• l'aspetto del dolore e della compattazione al posto dell'attaccamento dei tendini.

Nella maggior parte dei casi, la diagnosi di "epicondilite laterale" espone sulla base del quadro clinico della malattia. Se il medico ha dei dubbi, conduce un test con il sollevamento della sedia e / o il test della tazza di caffè. Per valutare la condizione del tendine del paziente può eseguire un esame ecografico (ecografia).

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Il medico ha il diritto di fare una diagnosi definitiva solo se tutti i sintomi elencati sono presenti contemporaneamente.

Malattia in persone con osteoartrite deformante

Si ritiene che la malattia del tennis si sviluppi a causa della frequente flessione / estensione del braccio nell'articolazione del gomito. Tuttavia, le alterazioni degenerative-distrofiche dei tendini spesso portano a un'artrosi deformante di lunga durata. Secondo le statistiche, i segni caratteristici dell'epicondilite sono rilevati nel 75-80% dei pazienti con artrosi dell'articolazione del gomito.

L'imaging ecografico di questi pazienti mostra una visualizzazione sfocata dei tendini. Dopo un esame più dettagliato, trovano aree an- e ipoecogene. Nei tessuti molli sono rilevate calcificazioni extracorporee e nello strato osseo corticale - lievi segni di alterazioni degenerative. In alcuni pazienti vengono anche visualizzati gli osteofiti.

Caratteristiche dell'epicondilite nell'osteoartrite:

1. Caratterizzato dal coinvolgimento nel processo patologico contemporaneamente entrambe le finzioni.
2. Molto più comune nelle donne.
3. Ha una tendenza al prolungamento senza auto-guarigione spontanea.

L'epicondilite bilaterale nella pratica clinica è rara. Di regola, viene rilevato in persone con osteoartrite deformante. La patologia è caratterizzata da dolore al gomito durante la flessione e l'inflessione della mano.

Come trattare il gomito del tennista

In precedenza, sono stati sviluppati molti metodi per il trattamento dell'epicondilite. Negli ultimi decenni, le iniezioni di farmaci sull'articolazione del gomito sono state popolari. Wohlenburg, Leriche e Fenz hanno promosso attivamente l'introduzione di Novocain nella zona dell'epicondilo infiammato. Una tale manipolazione ha facilitato il benessere del paziente, ma ha dato un effetto temporaneo instabile. Per questo motivo, il blocco della novocaina ha smesso di usare.

Successivamente, le iniezioni locali di corticosteroidi (Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone) iniziarono ad essere usate per trattare i gomiti del tennista. Sono stati somministrati a una dose di 5-25 mg 2-5 volte per ciclo di trattamento. Tuttavia, nel tempo, si è scoperto che i corticosteroidi interferiscono con l'auto-risoluzione della malattia e il lento recupero. Pertanto, oggi vengono prescritti con estrema cautela.

Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, i nostri lettori usano il metodo di trattamento rapido e non chirurgico raccomandato dai reumatologi russi, che hanno deciso di opporsi al caos farmaceutico e hanno presentato una medicina che tratta VERAMENTE! Conoscemmo questa tecnica e decidemmo di offrirla alla vostra attenzione. Leggi di più.

Con lo sviluppo del gomito del tennista, la maggior parte delle persone non sa come trattare la patologia. Sei sicuro di averne bisogno? Dopo tutto, il modo migliore per combattere la malattia è tattica di attesa.

Tabella 1. I principali metodi di trattamento del gomito del giocatore di tennis

Come si manifesta e si cura la sindrome del gomito del tennista?

Il gomito del tennista è il secondo nome di una epicondilite, un'infiammazione che si sviluppa a causa dello stiramento dei tendini e causa di dolore acuto. Se questa malattia non viene trattata per un lungo periodo, può essere complicata, dal momento che il processo patologico copre il sacco sinoviale con il tempo. Nei casi avanzati, le articolazioni del gomito sono completamente distrutte, condannando le persone alla disabilità.

Che cos'è una malattia

L'articolazione libera i movimenti grazie ai muscoli collegati all'epicondilo (sporgenze ossee) dei tendini. La loro proprietà più importante è l'elasticità, la capacità di ripristinare gradualmente il suo stato originale dopo gli effetti meccanici.

Per diversi secondi, il tendine si trova in una forma allungata. Se in quel momento la forza fisica agisce di nuovo su di lui, si estende ancora di più. Nadmischelki a causa di questo deformato, appaiono microcracks, fibre nervose infiammate, e la malattia si sviluppa gradualmente.

I medici distinguono i seguenti tipi di malattia:

L'epicondilite mediale si verifica quando l'attaccamento del tendine a un epicondilo interno soffre. Questo tipo di malattia è spesso rilevato negli amanti del golf, quindi viene anche chiamato "gomito del golfista". Ma soprattutto è comune tra le donne che compiono movimenti monotoni: sarte, spedizionieri, impiegati seduti al computer. Provano dolore che è esacerbato dall'uso intensivo dei tendini. La forma mediale della malattia diventa spesso una patologia cronica.

Quando una articolazione di tendini con una sporgenza ossea esterna soffre, una persona è minacciata con una versione laterale della malattia. L'apparato articolare è indebitamente teso durante la verniciatura, il taglio del legno, il gioco del tennis, che, tra l'altro, ha dato origine al nome della malattia. Le strette di mano diventano dolorose, riportando il palmo verso l'alto. L'epicondilite laterale è più spesso diagnosticata medialmente 9 volte. Il contingente principale dei pazienti è l'uomo.

L'epicondilite traumatica è una conseguenza delle lesioni lievi delle mani con azioni sistematiche dello stesso tipo. Spesso si sviluppa con l'artrosi o l'osteocondrosi. La variante post-traumatica della malattia si verifica a causa di carichi prematuri sul gomito dopo la fine del trattamento. La malattia diventa spesso cronica, ricordandosi di ricadute periodiche. La gravità del dolore diminuisce, ma i muscoli delle braccia si indeboliscono così tanto che a volte il paziente non riesce a scrivere il proprio nome.

Cause di patologia

Non c'è una risposta esatta perché appare. Molti scienziati ritengono che la causa iniziale della malattia siano anomalie degenerative che si verificano nell'articolazione del gomito e quindi il processo infiammatorio che si sviluppa a causa loro.

I principali fattori precipitanti sono:

• attività lavorative stereotipate;
• sovraccarico sistematico della mano;
• microtrauma articolare;
• flusso sanguigno alterato;
• malattie associate (osteocondrosi, osteoporosi, ecc.).

Le vittime dell'epicondilite più spesso di altre sono:

• trasportatori;
• autisti, costruttori;
• combinare operatori, mungitrici;
• musicisti;
• massaggiatori;
• utenti di computer;
• sarte, cassieri;
• tennisti, sollevatori di pesi, pugili, ecc.

Tuttavia, non si dovrebbero vedere le origini della malattia in queste professioni. Si sviluppa con qualsiasi sovraccarico sistematico dell'articolazione del gomito. I cambiamenti patologici sono causati non solo da movimenti monotoni del tennis o sollevamento pesi, ma anche dal frequente trasporto di pesi.

Segni di malattia

I sintomi tipici dell'epicondilite in via di sviluppo sono:

• dolore articolare, il loro aumento con carichi crescenti sul gomito;
• formicolio, pelle d'oca, intorpidimento della zona cutanea;
• impotenza muscolare progressiva del braccio interessato.

La malattia si manifesta principalmente attraverso il dolore. All'inizio sono acuti, brucianti, irradiano al pennello, ma col passare del tempo diventano noiosi, doloranti. Nel caso dell'epicondilite mediale, il dolore si verifica quando l'articolazione del gomito è piegata, e in quella laterale quando l'avambraccio è inattivo. Nel tempo, l'intervallo di movimento nel gomito infiammato è ridotto.

Questo succede gradualmente. All'inizio, un certo fastidio comincia a essere disturbato da intensi carichi sul braccio, ma poi questo disagio si pone a riposo. Ancora più tardi, i dolori lancinanti improvvisamente trafissero l'arto infiammato. Spesso sono così forti che il paziente non è in grado di tenere l'oggetto preso.

A seconda della natura del decorso della malattia, si distinguono i seguenti tipi di malattia:

• acute;
• subacuta;
• epicondilite cronica.

Un segno caratteristico della fase acuta è l'attacco doloroso, quando il braccio è sotto carico ea riposo. Nella fase subacuta, il dolore si verifica solo durante il lavoro e si arresta se finisce. La patologia cronica diventa quando i periodi di remissione e di esacerbazione della malattia si alternano per almeno 3-6 mesi.

Se manifesti sintomi di epicondilite, dovresti visitare immediatamente un ortopedico o un traumatologo.

diagnostica

Né un esame del sangue, né un radiogramma di un'articolazione aiuterà a rivelare un gomito del tennista in un paziente, dal momento che le deviazioni patologiche non si riflettono su di essi. È vero, a volte nella foto si possono vedere i sintomi dei depositi di sale nei tessuti, ma anche allora solo quando la malattia è troppo trascurata. I campioni speciali sono molto più istruttivi:

1. Il test di Welt. Nel corso dell'incontro, il medico suggerisce che il paziente allunghi le braccia di fronte a lui e poi giri entrambi i palmi raddrizzati su e giù contemporaneamente. Se uno degli arti è interessato, i suoi movimenti rimarranno indietro rispetto ai movimenti di una mano sana.
2. Test di mobilità Tenendo il gomito del paziente, il medico tira la mano di lato e poi chiede al paziente di tornare indietro, opponendo resistenza all'ostruzione muscolare della mano del medico. Se l'articolazione è infiammata, tale movimento causa sempre forti dolori.

Se si sospetta l'epicondilite, è importante fare una diagnosi differenziale.

• lesioni, fessure tessutali;
• frattura dell'epicondilo;
• pizzicare i nervi;
• necrosi asettica (il processo di necrosi ossea dovuta alla cessazione dell'afflusso di sangue);
• l'artrite;
• osteocondrosi cervicale;
• borsite;
• lesione reumatoide, ecc.

Trattamento conservativo

Il medico sceglie una tattica terapeutica, tenendo conto della gravità della malattia, della natura delle deformità patologiche nei tessuti e della limitazione delle funzioni articolari. Durante il trattamento è necessario:

• fermare il dolore;
• normalizzare l'afflusso di sangue all'articolazione;
• eliminare l'atrofia muscolare;
• ripristinare completamente il movimento indolore nel gomito.

La malattia viene trattata in regime ambulatoriale. Se il dolore è debole, sufficiente modalità di riposo per l'articolazione. Con una forte sindrome da dolore, viene riparata con un affondo, che viene imposto per 5-7 giorni. Quindi riscaldare alcol o impacchi di vodka.

Nell'epicondilite cronica, l'articolazione e l'avambraccio sono fissati con una fascia elastica in gomma, che viene rimossa durante la notte.

La terapia farmacologica complessa più efficace con uso simultaneo di medicine interne ed esterne. Nella diagnosi di "gomito del tennista" nel trattamento dell'uso di droghe di diversi gruppi:

• farmaci anti-infiammatori sotto forma di gel, unguenti, cerotti - Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam, Ibuprofen, ecc.;
• antibiotici in compresse e soluzioni per iniezione - Amoxiclav, Azithromycin, Ceftriaxone, ecc.;
• glucocorticosteroidi sotto forma di iniezioni nell'articolazione del gomito - Diprospan, Prednisolone, Idrocortisone;
• anestetici locali (anche iniettati) - Ultracain, Dimexide, Lidocaina;
• Vitamine del gruppo B - Milgamma e altri.

Fisioterapia, ortopedia, terapia fisica

Aiuta efficacemente a curare le procedure fisioterapiche dell'epicondilite. Nella fase acuta della malattia, i metodi sono usati:

• terapia magnetica;
• terapia diadinamica;
• radiazioni laser infrarosse.

• paraffina, applicazioni di ozocerite;
• terapia ad onde d'urto;
• elettroforesi;
• fonoforesi;
• crioterapia con aria secca.

Per una cura finale di successo, è importante osservare la modalità di riposo dell'articolazione. Le bende elastiche non sono efficaci.

Braccialetti ampiamente utilizzati, che fissano saldamente il giunto. Successivamente, possono essere utilizzati per prevenire il ripetersi della malattia.

Aiuta in modo significativo ad attivare l'attività di muscoli e tendini e il taping sul gomito - attaccando nastri speciali di stretching su una base appiccicosa ad esso.

Un ruolo importante nel ripristinare le funzioni dell'articolazione sono gli esercizi terapeutici. Viene prescritto dopo la fase acuta della malattia e il dolore al gomito scompare. Esercitazioni La fisioterapia attiva il flusso sanguigno e linfatico, la produzione di liquido sinoviale, rinforza i muscoli, i legamenti e in definitiva migliora la funzione motoria dell'articolazione.

Quando si eseguono esercizi terapeutici è importante:

• fare esercizi ogni giorno, senza saltare;
• aumentare gradualmente il carico sull'articolazione del gomito;
• smettere immediatamente di esercitare se il dolore si verifica.

Intervento chirurgico

Ricorrono al metodo operativo di trattamento nei casi estremi in cui l'epicondilite è gravemente trascurata e la terapia conservativa non allevia la sindrome del dolore per 4-6 mesi. Tali pazienti mostrano l'escissione chirurgica dei tendini nei punti in cui sono attaccati agli epicondili.

Un metodo artroscopico viene praticato con la puntura anziché con l'incisione. Le operazioni vengono eseguite in anestesia o anestesia locale. Quindi, il tendine interessato - la fonte del dolore - viene rilasciato dalla connessione con il muscolo, che lo allunga.

Il rischio di lesioni alle fibre nervose e ai vasi sanguigni è praticamente escluso. Alla fine dell'operazione, vengono rimossi punti di sutura e un calco in gesso, che vengono rimossi dopo 1,5-2 settimane. Successivamente, procedere al ripristino della funzione motoria del giunto. Oltre a prevenire il ripetersi della malattia è raccomandato:

• cambiare il profilo del lavoro che ha provocato lo sviluppo di epicondilite;
• massaggiare il gomito prima di iniziare il lavoro;
• riscaldarsi prima delle attività sportive;
• quando i carichi sull'articolazione del gomito usano un'ortesi;
• fare periodicamente pause durante l'esecuzione di movimenti monotoni con le mani;
• evitare lesioni

Nelle persone che non curano l'epicondilite da molto tempo, la malattia può essere complicata dal sintomo di infiammazione della membrana sinoviale dell'articolazione del gomito. La borsite causa forti dolori ed è possibile che alla fine sia necessario un intervento chirurgico. Ma una tale complicazione si sviluppa raramente, poiché l'epicondilite è completamente guarita e la prognosi della malattia è favorevole.

Gomito del giocatore di tennis - cause

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Da malattie delle articolazioni non soffrono solo in età avanzata. Quando si verifica un'infiammazione del dolore connettivo e muscolare, è impossibile piegare e raddrizzare il braccio. Gomito del tennista - questo nome è stato dato al processo infiammatorio, che si sviluppa spesso negli atleti e nelle persone le cui professioni sono associate a movimenti monotoni nell'area del gomito.

Cause della malattia

Il gomito del tennista è solitamente chiamato epicondilite. Questo è un processo patologico che si verifica sullo sfondo di una maggiore attività fisica sull'avambraccio e sull'area del gomito. Il nome stesso suggerisce che i giocatori di tennis sono a rischio. I movimenti prolungati e ripetitivi con la mano durante l'allenamento e la competizione provocano l'infiammazione.

A causa della forte tensione sui tendini, il braccio destro è più spesso colpito. Non solo gli amanti del tennis possono soffrire di epicondilite. La patologia viene spesso definita gomito del golfista, perché il gioco del golf diventa anche un fattore provocante nella manifestazione dell'epicondilite nel giocatore.

Il gomito del tennista potrebbe verificarsi dopo una lesione all'articolazione. Ad esempio, dopo un forte infortunio, inizia un processo infiammatorio, che a poco a poco colpisce i tessuti circostanti.

I tendini, il tessuto muscolare, l'apparato legamentoso sono interessati. L'epicondilite nella forma laterale o esterna può svilupparsi sullo sfondo dell'osteocondrosi del rachide cervicale.

Segni e sintomi

La sindrome del gomito del tennista può presentarsi in due forme:

• forma laterale di epicondilite. Con questo tipo di malattia, l'epicondilo esterno è infiammato;
• epicondilite nella forma mediale. Nel caso dell'epicondilite mediale, l'epicondiolo si infiamma nell'articolazione interna e la sindrome del dolore copre l'estremità dall'interno.

Il gomito del tennista può essere identificato dai seguenti sintomi:

• dolore nella zona del gomito di varia intensità;
• il dolore aumenta con la flessione attiva e l'estensione del braccio, nonché con i movimenti di rotazione;
• dolore nella zona dell'avambraccio.

Un gomito del tennista nella fase avanzata può mostrare edema. Con lo sviluppo intensivo della patologia del gomito del tennista, i sintomi si intensificano.

Il dolore diventa doloroso in natura e diventa più forte con qualsiasi movimento. La persona soffre di mobilità limitata dell'arto superiore.

diagnostica

Per scoprire che la malattia è esattamente il gomito del tennista, è necessario eseguire misure diagnostiche. La diagnosi include le seguenti procedure:

1. Il medico conduce un esame dettagliato del paziente, rileva per quanto tempo sono comparsi alcuni sintomi e quale fattore ha provocato lo sviluppo dell'infiammazione.
2. Viene eseguita un'ispezione visiva dell'arto interessato.
3. I test sul funzionamento del braccio infiammato vengono eseguiti per confermare la diagnosi del gomito del tennista.

Se necessario, vengono assegnate procedure diagnostiche funzionali:

1. X-ray. L'immagine mostrerà se l'articolazione è incline alla forfora di calcio nella posizione dell'epicondilo.
2. Gli ultrasuoni possono determinare come sono cambiate le strutture dei tessuti articolari e l'area dell'infiammazione.
3. MR. La procedura consente di considerare lo stato dei tessuti molli e i cambiamenti che si sono verificati. Sulla base dei risultati dell'esame, il medico decide come trattare l'articolazione nel gomito.

In base ai risultati dell'esame diagnostico, il medico decide come trattare la patologia se la diagnosi del gomito del tennista è stata confermata.

Metodi di trattamento del gomito del tennista

Il gomito del tennista è trattato in modo completo. Il compito principale del trattamento è eliminare il carico sulla zona dolente e alleviare il dolore. Quindi le procedure terapeutiche sono dirette alla riduzione e alla completa eliminazione del processo infiammatorio e al successivo ripristino della mobilità articolare.

Se viene diagnosticato un gomito del tennista, la malattia può essere curata con l'aiuto delle seguenti misure:

1. Terapia farmacologica, consistente in un corso di medicinali di diversi gruppi e uso esterno di antidolorifici.
2. Procedure di fisioterapia
3. Ginnastica terapeutica
4. Trattamento domiciliare

Come terapia farmacologica, nel trattamento della sindrome del gomito del tennista, vengono prescritti farmaci non steroidei. I farmaci della categoria non steroidea eliminano l'infiammazione, il dolore e il gonfiore dell'articolazione malata. Ai farmaci anti-infiammatori comprendono le seguenti formulazioni medicinali:

Durante il corso del trattamento del gomito del tennista, deve essere osservato il dosaggio prescritto dal medico. L'uso incontrollato di farmaci anti-infiammatori può causare gravi complicanze.

Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, i nostri lettori usano il metodo di trattamento rapido e non chirurgico raccomandato dai reumatologi russi, che hanno deciso di opporsi al caos farmaceutico e hanno presentato una medicina che tratta VERAMENTE! Conoscemmo questa tecnica e decidemmo di offrirla alla vostra attenzione. Leggi di più.

I non steroidi, anche con un dosaggio accettabile, hanno molti effetti collaterali, quindi la deviazione dalle istruzioni mediche può causare un effetto negativo.

Oltre alle pillole, nel processo di trattamento del problema di un giocatore di golf, usa mezzi esterni. Si tratta di unguenti e gel con azione antinfiammatoria e per la guarigione dei muscoli interessati, in grado di curare il disturbo:

• troksevazin;
• eparina;
• gel di ippocastano;
• Lioton;
• Piroxicam.

Negli stadi gravi della patologia e nel tennis cronico del gomito, sono indicate efficaci iniezioni intrarticolari con corticosteroidi.

Se i metodi conservativi hanno fallito e la mano è dolorante, puoi solo sbarazzarti della malattia del golfista con un intervento chirurgico.

Trattamento domiciliare

È possibile curare la malattia del gomito del tennista a casa, e come lo dirà il medico. È importante combinare i trattamenti domiciliari con appuntamenti medici.

I rimedi popolari aiutano a ridurre l'infiammazione e il dolore alle articolazioni. Ma l'infiammazione può essere completamente curata solo in combinazione con le prescrizioni mediche:

1. Compresse di argilla blu. Argilla (2 cucchiai L.) Diluita in acqua calda fino alla consistenza della panna acida. Gruel impone sulla zona interessata con un grande strato, coperto di plastica e un panno caldo. Tenere l'impacco per 20 minuti, quindi lavare i resti di acqua tiepida. Il corso dura una settimana, mette compresse al mattino e alla sera.
2. Aiuta a ridurre l'infiammazione dell'unguento fatto in casa dalla consolida maggiore. Grattugiare la radice della pianta, aggiungere al lardo fuso polpa (200 g). Componenti da bollire. Raffreddare il composto e conservare in frigo per due giorni. Prima di applicare l'unguento per riscaldare a bagnomaria. In primo luogo, un tessuto sottile è impregnato di unguento, quindi applicato all'area malata per 2 ore.
3. Ricetta con tè verde per alleviare l'infiammazione. Preparare il tè, versare in piccoli contenitori, mettere nel congelatore. Ogni giorno, massaggiare il cubo del tè ghiacciato, avvolto in un panno, un'area malata.
4. Impacco al miele con aggiunta di aloe. Schiacciare una foglia di aloe in poltiglia (1 cucchiaio L.), Aggiungere il miele (2 cucchiai L.). Mescolare i componenti e applicare sulla zona dolente, coprire con plastica e benda. Tenere un impacco per mezz'ora ogni giorno. È meglio fare le compresse prima di coricarsi.
5. Nell'olio vegetale riscaldato (250 g) aggiungere le foglie di alloro tritate (5 cucchiai). Lasciare in infusione al buio per una settimana. Ogni giorno strofinare in un punto dolente per ridurre l'infiammazione.

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Il trattamento domiciliare porta risultati solo in combinazione con un metodo di trattamento conservativo. Devi capire che i rimedi popolari sono solo un ulteriore metodo di trattamento.

esercizi

Esercizi speciali per le articolazioni sono prescritti per la diagnosi del gomito del tennista dopo la rimozione dei sintomi acuti. L'immobilizzazione dell'articolazione viene mostrata per un tempo specifico. La mancanza prolungata di movimento può portare a atrofia del tessuto muscolare e causare ristagno.

Istruzioni di ginnastica medica per ripristinare l'attività motoria della mano del paziente e devono essere eseguite sotto controllo medico.
Il complesso di esercizi speciali viene selezionato individualmente e dipende dalla gravità dell'infiammazione e dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Se il braccio fa male durante il processo di allenamento, allora devi smettere di muoverti e aggiustare la tecnica.

Intervento chirurgico

Il trattamento del gomito del tennista è indicato chirurgicamente in casi gravi e trascurati dello sviluppo del processo infiammatorio. Durante l'operazione, i tessuti articolari che non potevano essere ripristinati con metodi tradizionali sono stati rimossi.

La principale tecnica chirurgica per la malattia del gomito del tennista è l'artroscopia. Questo metodo ha i seguenti vantaggi:

• quasi nessuna perdita di sangue;
• bassa probabilità di infezione durante l'intervento chirurgico;
• breve periodo di riabilitazione.

Una piccola incisione viene eseguita durante l'operazione, quindi
tagliando il tendine al sito di fissazione.

Quindi eliminare l'area danneggiata. Sul sito del tessuto di escissione ben suturato. L'operazione viene eseguita in anestesia locale.

Durante il periodo di recupero, l'articolazione dovrebbe essere a riposo. I carichi sul braccio vengono introdotti gradualmente. Per accelerare il periodo di recupero, possono essere prescritte procedure fisioterapiche.

fisioterapia

Tra i metodi di trattamento del gomito del tennista - fisioterapia.

Il metodo più efficace di trattamento fisioterapico è la tecnica dell'onda d'urto. Le onde penetrano nell'epicondilo doloroso, con il risultato che i tessuti vengono rapidamente ripristinati. È necessario eseguire circa 6 procedure, una alla settimana.

Dopo aver rimosso l'infiammazione, vengono mostrate altre sessioni di fisioterapia:

• applicazioni con paraffina, ozocerite e naftalene;
• elettroforesi in combinazione con farmaci;
• trattamento a freddo.

Può assegnare ulteriori procedure. Questa è una visita al bagno o alla sauna.

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