Quando inclino in avanti, tiro dentro i muscoli del caviale e dall'interno delle mie ginocchia. La sensazione è come se le corde venissero tirate dentro. Raggiungo a malapena il pavimento con la punta delle dita. Cosa potrebbe non essere all'età di 41 anni ha iniziato a manifestare attività sportive precedenti? Grazie per prima. Dimmi quale dottore contattarmi.

Alexey Korolev (Novorossiysk)

eseguire un tomogramma a risonanza magnetica della colonna lombare sul dispositivo con una forza di campo magnetico di almeno 1 Tesla.

Colonna vertebrale clinica "Stayer"

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Dolore lombare quando si protende in avanti.

I mal di schiena infestano molte persone, specialmente quelle con più di 40 anni. Per lo più le persone si lamentano del dolore lombare. Il suo carattere è diverso, dal tirare al dolore, dal costante al forte e fugace. Ogni tipo di tali sensazioni indica la ragione principale del suo verificarsi.

Il verificarsi di disagio quando si piega indica anche la presenza di alcune malattie della colonna vertebrale e non solo. Non molte persone vanno dal medico subito dopo il verificarsi di spiacevoli sensazioni alla schiena quando si piegano in avanti. Alcuni soffrono fino a quando il disagio peggiora. Sebbene la decisione corretta sarebbe quella di fare un viaggio dal dottore subito dopo l'inizio del dolore.

Possibili cause

Non sempre le persone hanno l'opportunità di consultare un medico in tempo. Lo stile di vita a volte rende difficile prestare la dovuta attenzione alla loro salute. Tuttavia, questo è completamente sbagliato. Perché le cause del mal di schiena quando si sporgono in avanti possono essere una varietà di malattie.

La lombalgia è di natura diversa. Quando si protende in avanti, parla di:

• sciatica;
• miosite;
• spostamento delle vertebre lombari;
• ernia;
• malattia renale;
• traumi;
• metastasi nel cancro.

I possibili sintomi aiuteranno a determinare la causa esatta del mal di schiena quando si sporgono in avanti. A seconda della natura e della posizione del disagio, il medico sarà in grado di inviare una persona per diagnosticare e stabilire una diagnosi accurata.

Per la natura del dolore, sono divisi in tipi:

• Primaria. Accade a causa di lesioni al tessuto muscoloscheletrico o a causa di cambiamenti nel tessuto cartilagineo.
• Secondario. Solitamente associato agli effetti degli infortuni, specialmente nella colonna vertebrale. Inoltre, può indicare un'infezione nei reni o sintomi della presenza di oncologia. Questo è particolarmente vero per i sentimenti quando si protendono in avanti.

Ogni specie parla di un caso specifico. La causa esatta del disagio nello specialista della lomboscia.

Lesioni muscoloscheletriche

Se una persona ha un mal di schiena dopo essersi piegata in avanti, ciò potrebbe indicare che i suoi muscoli non sono preparati, indeboliti e con una certa attività fisica reagiscono al movimento con sensazioni spiacevoli. Questo vale soprattutto per le persone sopra i 50 anni e per coloro che conducono uno stile di vita sedentario. I muscoli si abituano a mantenere una posizione e con il suo improvviso cambiamento o inclinazione, soprattutto in avanti, c'è un forte disagio.

Il dolore non è solo nella parte bassa della schiena. Con alcuni disturbi, si estende al coccige, alla zona del buder e ai glutei. Un tale sintomo indica più spesso una possibile rigidità dei muscoli. In questo caso, la persona deve, dopo essersi consultata con il medico, in assenza di controindicazioni, iniziare ad allenarsi in palestra o almeno fare ginnastica regolare per rafforzare e sostenere il corsetto muscolare.

Succede anche che quando le vertebre vengono spostate in una certa zona, una persona avverte dolore alla schiena. A seconda della localizzazione delle sensazioni, dicono sulla presenza o assenza di alcune malattie. Ad esempio, nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, spesso si verifica dolore alla schiena e non necessariamente durante la flessione. Possono essere di vecchia data o camminare.

Lesioni e fratture traumatiche possono manifestarsi anche in un successivo disagio nella regione lombare e in altre parti della colonna vertebrale. Si ritiene che il dolore quando si piega in avanti indichi vertebre danneggiate. L'osteocondrosi si manifesta con la deformazione dello spazio intervertebrale e dei dischi stessi e provoca grave disagio anche in giovane età.

Non solo il danneggiamento del tessuto osseo provoca dolore nella parte bassa della schiena quando si piega in avanti. L'ipotermia contribuisce anche alla comparsa di dolore acuto e moderato. In questo caso, il dolore può manifestarsi all'improvviso, con un movimento o una rotazione improvvisi del corpo, e può anche essere monotono e prolungato.

Patologie distrofiche degenerative

I processi degenerativo-distrofici nella colonna vertebrale possono verificarsi non solo in età matura ma anche in giovane età. Molte persone non affrontano un tale problema fino alla vecchiaia, e alcune già a 15 anni soffrono di spiacevoli sensazioni alla schiena. Tutto ciò parla della differenza nello stile di vita delle persone e della presenza di eventuali malattie associate.

Questa patologia si manifesta, a seguito della quale si verifica la degenerazione della spina dorsale, della cartilagine e delle fibre, che dovrebbe sempre essere in condizioni stabili. Con questo problema, la persona avverte un forte dolore quando si piega in avanti o all'indietro. Le patologie spinali si manifestano anche sotto forma di dolori dolorosi, frequenti o persino persistenti quando si cammina, si rimane in piedi per lunghi periodi di tempo o seduti in una posizione.

Se i muscoli di una persona non sono abbastanza forti, le vertebre assumono l'intero peso del peso corporeo. Poi ci sono problemi. I dischi iniziano a ridursi, la colonna vertebrale si restringe gradualmente e lo spazio tra i dischi si riduce. Per questo motivo ci sono alcune malattie, come l'osteocondrosi. Includere le cellule può indebolirsi a causa della loro insufficiente nutrizione e del tessuto cartilagineo. Ciò è dovuto anche alla compressione eccessiva dei dischi vertebrali e alla violazione dello spazio tra di loro.

Tali processi patologici causano forti dolori alla schiena quando si piegano in avanti, indietro o lateralmente.

Processi infiammatori infettivi

I processi infiammatori spesso portano al dolore lombare. Questi includono l'epidurite, la spondilite. Il dolore in tali patologie è causato da una diminuzione della densità ossea e dalla deformità della colonna vertebrale.

Quando l'infiammazione dell'epiduro si verifica, la fibra purulenta, che si verifica a causa di molti fattori. Questi includono:

• tubercolosi spinale;
• traumi;
• ernia;
• infezione;
• malattie autoimmuni.

Epidurit è di diversi tipi. Il più delle volte si verifica non solo nella regione lombare, ma può interessare anche altre parti della colonna vertebrale.

La spondilite è una malattia cronica e si verifica a seguito della sconfitta dei batteri in una particolare area. In questo caso, la malattia è piuttosto grave, poiché spesso ha conseguenze non intenzionali. Avendo questo disturbo, una persona avverte bruciore alla schiena, appare una temperatura elevata, sopra i 38 gradi, e appare anche una compromissione della sensibilità degli arti, specialmente di quelli inferiori.

Se identificate i processi infiammatori infettivi in ​​una fase iniziale, la cura è del tutto possibile. È necessario contattare il medico che prescriverà i test necessari e diagnosticare le malattie.

epidurit

L'epidemia è una malattia cronica. Appare come risultato di infezioni o reazioni autoimmuni del corpo. In assenza di un trattamento tempestivo, provoca conseguenze abbastanza gravi, fino a comprendere l'infezione nel cervello.

La causa della malattia è l'infezione nella regione epidurale del midollo spinale. I fattori che influenzano l'aspetto della malattia sono i seguenti:

• ernia;
• le allergie;
• la tubercolosi;
• patologie degenerative;
• tonsilliti;
• patologia in ginecologia;
• ferite alla schiena.

La malattia appare a qualsiasi età. In questo caso, la persona avverte dolore nella parte bassa della schiena, soprattutto quando si muove, si piega, avanti o indietro. La temperatura supera i 38 °. Ci sono disagio agli arti, in base al tipo di rigidità e intorpidimento. I dolori alla schiena spesso assomigliano alla sciatica.

In questo caso, la diagnosi di questa patologia è difficile, poiché i test per una persona con una malattia cronica sono di solito normali. I medici cercano sempre di prescrivere un trattamento terapeutico, ma nei casi più gravi viene eseguita la chirurgia.

anchilosante

La spondilite si verifica a causa della comparsa di batteri nel corpo vertebrale. Si sono diffusi in tutto il pilastro, mentre interessano le zone sane. Il più delle volte appare come risultato della tubercolosi. Ma anche altri fattori influenzano. Questi includono:

• batteri nel corpo;
• actinomicosi;
• immunità ridotta;
• ferite alla schiena.

Quando i batteri entrano, i tessuti iniziano a deformarsi e a morire come risultato. Ci sono aree necrotiche che causano processi putrefattivi in ​​tutta la colonna vertebrale. In questo caso, la persona avverte un forte dolore, non riesce a raddrizzare completamente la schiena, sente una costante stanchezza. Ci possono anche essere febbre, brividi e debolezza.

Allo stesso tempo, i segni esterni spesso si fanno sentire. Il rossore appare sulla parte interessata della schiena: questo luogo diventa più caldo rispetto al resto delle zone.

Di solito, i medici cercano di curare la malattia con l'aiuto di farmaci e fisioterapia, ma nei casi più gravi ricorrono all'intervento chirurgico.

Sindrome radicolare

Una delle più comuni sindromi dolorose neurologiche è la sindrome radicolare. Appare come risultato della compressione delle radici delle terminazioni nervose spinali. Manifestato da forte dolore alla schiena in altre aree. La cosiddetta sindrome pizzicante delle terminazioni nervose può apparire in qualsiasi persona. Soprattutto si verifica in quelle persone che hanno osteocondrosi. Questa malattia è la causa più comune di questa sindrome.

Durante i processi degenerativi a lungo termine, si verifica un'ernia nella colonna vertebrale. Cresce e inizia a spremere le terminazioni nervose. Quando ciò accade, una reazione infiammatoria e, di conseguenza, questa sindrome.

tumori

La lombalgia si verifica talvolta anche quando si verificano neoplasie nelle cellule della colonna vertebrale. I tumori e le metastasi a volte raggiungono il midollo spinale e vi crescono, provocando forti dolori alla schiena o in un'altra parte della schiena.

I disturbi genetici sono frequenti e le cause principali della comparsa di un tumore, ma ci sono altri fattori che influenzano il suo aspetto. Questi includono:

• stile di vita sbagliato;
• radiazioni radioattive;
• Lavoro "nocivo" nell'industria chimica;
• il fumo;
• frequente esposizione solare alla pelle o ai lettini abbronzanti.

I tumori nella colonna vertebrale non sono solo maligni. Formazioni spesso formate e benigne che sono curabili e abbastanza con successo. A differenza delle malattie benigne, le malattie oncologiche colpiscono rapidamente il corpo e iniziano ad accelerare rapidamente, catturando tessuti sempre più sani.

Il potere del dolore dipende dalla sua causa. Con tumori maligni, i dolori cominciano ad essere piuttosto gravi. La localizzazione del disagio si verifica in qualsiasi parte della colonna vertebrale. Per il dolore lombare, indipendentemente dal fatto che sia inclinato o meno, è necessario affidare la salute a uno specialista per non perdere l'aspetto di eventuali malattie spiacevoli.

Altri possibili sintomi di radicolopatia

Radicolopatia o radicolite nelle persone, si sviluppa a seguito di complicanze in presenza di osteocondrosi. La malattia causa protrusioni, ernie, lesioni dei dischi intervertebrali. La radicolite è il più delle volte non una afflizione indipendente. Appare insieme ad altri fattori.

I sintomi della radicolopatia non appaiono immediatamente. Spesso all'inizio della malattia, una persona non sa nemmeno dell'esistenza di questa patologia. Inizialmente, è asintomatico. In futuro, mentre la malattia progredisce, compaiono dolori acuti o lievi, che spesso si manifestano durante il movimento.

Nella parte bassa della schiena, il dolore appare principalmente quando si sporge in avanti o all'indietro. Ci sono spesso i cosiddetti "lombaggine", che danno agli arti inferiori. Una persona non può piegarsi e raddrizzarsi, diventa difficile muoversi. Inoltre, c'è una debolezza e tensione del sistema muscolare. Succede e c'è una violazione della sensibilità degli arti o di alcune parti della schiena, nel luogo in cui la malattia è afflitta.

Cosa fare se la schiena fa male quando si piega

A seconda del motivo della comparsa di sensazioni spiacevoli, possiamo parlare esattamente di come comportarsi quando appaiono. Se il dolore è associato a uno stile di vita sedentario e la parte inferiore della schiena fa male quando si piega in avanti, ma non ci sono anomalie nella colonna vertebrale, allora possiamo parlare di debolezza muscolare. In questo caso, dovresti fare la tua salute, iniziare a fare ginnastica, fare ginnastica o andare in palestra. In ogni caso, è necessaria la consultazione del medico, anche per poter dirigere le occupazioni necessarie.

C'è dolore nella parte bassa della schiena quando si piega e in caso di eccessivo sforzo fisico. Spesso, coloro che allenano in palestra e usano pesi pesanti nei loro allenamenti sentono rigidità e mal di schiena quando si sporgono in avanti. In questo caso, sono associati alla tensione muscolare e possono essere rimossi riducendo l'intensità dei carichi o rilassando e curando il massaggio in quest'area.

Se il mal di schiena appare in caso di malattia, dovresti trattarlo visitando un medico che, in primo luogo, stabilisce una diagnosi accurata e, in secondo luogo, ti indirizza agli esami necessari e prescrive il trattamento.

Funzioni di alimentazione

In combinazione con farmaci, fisioterapia e altri metodi di trattamento, i medici prescrivono una dieta speciale. Dopotutto, se una persona ha una mancanza di un certo gruppo di minerali e vitamine, questo influenza significativamente lo stato del suo corpo, compresa la sua schiena.

Questa dieta implica la presenza nella dieta di alimenti contenenti calcio, come la ricotta, il kefir, i latticini. Assicurati della presenza nella dieta di carne di pollo, manzo. È necessario escludere solo grassi di carne e grasso. Tuttavia, i grassi non dovrebbero essere completamente esclusi.

Si consiglia di assumere complessi vitaminici aggiuntivi, selezionati con il medico, in base alle esigenze del corpo.

Come affrontare il dolore cronico con l'esercizio

Ci sono esercizi speciali per alleviare il mal di schiena e altre parti della colonna vertebrale con e senza flessione. Gli esercizi di base vengono eseguiti in posizione supina, in modo da non ferire la parte bassa della schiena già malata.

Quando si raccomanda l'osteocondrosi della colonna vertebrale di effettuare movimenti di trazione, ma con molta attenzione e senza intoppi, senza movimenti improvvisi. Sdraiato sulla schiena, stringi una gamba, piegata verso il ginocchio, verso te stesso e conducila all'altra coscia. Allo stesso tempo, cerca di tenere le spalle sul pavimento. La seconda tappa è sul pavimento, dritta. Posare in questa posizione per alcuni secondi, quindi cambiare delicatamente le gambe.

Esercizi volti ad alleviare il dolore alla schiena mentre si piega verso il basso aiutano ad alleviare la tensione muscolare e rafforzare il corsetto, ma devono essere eseguiti solo dopo aver consultato il medico curante.

Che cosa significa il dolore alla coscia anteriore?

Il dolore che si diffonde attraverso la parte anteriore della coscia può derivare da:

• cambiamenti nelle articolazioni, legamenti;
• danno muscolare;
• patologie degli organi interni - angina pectoris, ulcera gastrica, colecistite, endometriosi, proctite, urolitiasi;
• fattori psicogeni;
• metastasi, processi oncologici;
• problemi vascolari.

Il successo del trattamento e l'esito della malattia dipenderanno da quanto tempo il paziente cercherà cure specialistiche.

Nell'ambito di un singolo articolo, non possiamo considerare tutte le possibili cause di questo tipo di dolore, pertanto, ci concentreremo su quelli che sono associati a malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Principali malattie

Quindi, la causa del dolore nell'area in questione è di solito:

• danno alle radici di L3 e / o L4 come conseguenza dell'osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale;
• infiammazione del muscolo ileopsoas;
• Malattia di Bernhardt-Rota;
• affaticamento muscolare.

Di seguito consideriamo in dettaglio le cause dell'emergenza e i meccanismi dello sviluppo del dolore. La natura dell'esame e del trattamento di ciascuna particolare malattia dipende da questi componenti.

Danni alle radici L3 e / o L4

La malattia più comune negli esseri umani è l'osteocondrosi. A causa del fatto che in questa patologia, sia la vertebra che il disco intervertebrale, e le articolazioni e le radici nervose sono colpite, la clinica del dolore è molto diversa. Le manifestazioni della malattia dipendono dallo stadio della malattia, dalla gravità del processo, dal livello della lesione.

motivi:

• predisposizione genetica;
• stile di vita sedentario;
• dieta malsana, sovrappeso e altri

Sintomi principali:

1. In primo luogo, c'è un dolore lancinante nella parte bassa della schiena, che non può sparare da nessuna parte. Restrizione unita della mobilità, che indica il coinvolgimento nel processo di muscoli, vasi, articolazioni.
2. Non appena il processo patologico inizia a influenzare la radice, c'è un dolore acuto insopportabile nella gamba, la cui posizione dipende dal livello di danno alla colonna vertebrale.
3. Se l'ernia del disco si trova tra la terza e la quarta vertebra, cioè nello spazio intervertebrale L3-L4, il dolore si avverte nella parte anteriore della coscia. Il dolore iniziale alla gamba funge da segnale di allarme, indicando che è necessario cercare la causa. Per molto tempo, il dolore alle gambe potrebbe essere l'unico sintomo.
4. Mentre il processo avanza, le dimensioni dell'ernia intervertebrale aumentano, si verificano disturbi sensoriali. Le violazioni della sensibilità sono caratterizzate dalla comparsa di sensazione di pelle d'oca o da una puntura con aghi.
5. Quando è coinvolta la parte superiore della radice, i disturbi del movimento si uniscono - riduzione dei riflessi, debolezza dei muscoli dell'arto inferiore.

Se la precedente osteocondrosi era un problema delle persone anziane, ora è una malattia del secolo, che si verifica a qualsiasi età, anche tra gli adolescenti. Anche le persone di entrambi i sessi soffrono di questa malattia.

Il trattamento deve essere ottenuto da un neurologo dopo un ulteriore esame:

• Radiografia della colonna lombare, se necessario con test funzionali per escludere la mobilità patologica dei singoli segmenti della colonna vertebrale.
• Risonanza magnetica della colonna lombare, che ti permetterà di vedere la protrusione o l'ernia del disco intervertebrale, il grado del suo rigonfiamento nel lume del canale spinale, il grado di compressione delle radici nervose.
• Se necessario, eseguire lombare SKT. L'obiettivo è calcolare la larghezza del lume del canale spinale al livello interessato, per determinare se esiste una stenosi assoluta o relativa.

trattamento:

Nella nomina dei FANS, è necessario, al fine di proteggere lo stomaco dall'azione irritante dei farmaci, di usare omeprazolo in modo profilattico, 20 mg 1 volta la sera.

• Vitamine del gruppo B - Cianocobalamina in combinazione con lidocaina, piridossina, tiamina.
• L'acido ascorbico, che normalizza la permeabilità della parete vascolare, riduce gli effetti dell'infiammazione non batterica.
• Farmaci vascolari - Pentoxifylline, Cavinton.
• Farmaci che riducono la tensione dei muscoli periferici - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
• Condroprotettore - farmaci che migliorano la nutrizione e ripristinano il tessuto cartilagineo, come Alflutop, Obiettivo T.
• A livello locale - unguenti e gel con farmaci anti-infiammatori non steroidei.
• In assenza di controindicazioni - fisioterapia, massaggio, agopuntura, terapia fisica, nuoto in piscina.
• Trattamento di sanatorio

Sindrome del muscolo lombare

Il muscolo ileopsoas consiste delle seguenti formazioni:

• grande muscolo lombare;
• muscolo iliaco

Sulla parte anteriore della coscia, il muscolo esce da sotto il legamento pupo, si piega intorno alla parte anteriore dell'articolazione dell'anca ed è attaccato al femore. Partecipa alla creazione della struttura muscolare della superficie posteriore della cavità addominale. La sindrome del dolore può verificarsi in ciascuna delle aree muscolari sopra.

Funzioni muscolari:

• flette la gamba all'articolazione dell'anca;
• ruota la coscia verso l'esterno;
• stabilizza il corpo mentre si inclina in avanti.

La malattia si presenta come un'eco del processo patologico dell'articolazione dell'anca, durante lo stretching, le anomalie della struttura della colonna lombare, le sue deformità scoliotiche e traumatiche.

Sintomi principali:

• dolore lombare lombare che può essere consegnato al legamento inguinale, alla parte anteriore della coscia;
• l'aumento del dolore si verifica nella posizione di mentire sullo stomaco, con lunghe camminate, girando il busto;
• il dolore prolungato porta ad una distorsione del bacino, un accorciamento funzionale della gamba, rafforzando la deflessione della parte inferiore della schiena;
• con lo sviluppo di questa patologia dopo la deformazione del bacino, dell'articolazione dell'anca, appare la scoliosi;
• una persona non può piegarsi all'indietro, ma si sporge facilmente in avanti;
• il paziente giace in una posizione forzata - sul lato con la gamba piegata e portata allo stomaco;
• sensazioni di brividi, sensazione di freddo, poi calore appaiono sulla parte anteriore e sulla superficie interna delle cosce;
• la forza della gamba diminuisce, cosa ben percepita mentre si cammina: la gamba si indebolisce e si indebolisce periodicamente.

Se il problema non viene affrontato, nel tempo il paziente non sarà in grado di camminare, perché con l'estensione della coscia si manifesta un dolore insopportabile nella parte bassa della schiena, il legamento inguinale, sulla superficie anteriore della coscia.

Allo stesso modo, lo sviluppo di dolore in artrite, osteocondrosi, spondilite, che in qualche modo colpisce il corso del sondaggio.

diagnosi:

• spondilografia - sulla radiografia visibile muscolo lombare condensato, colonna vertebrale curva;
• Risonanza magnetica - amplificazione del segnale tra la seconda e la quarta vertebra lombare dal muscolo lombare;
• Electroneuromyographic.

Medicinali prescritti dal medico, a seconda della causa della malattia. Maggiore resistenza alla terapia farmacologica, persistenza del dolore, tendenza alla recidiva richiedono un atteggiamento serio alla questione dell'appuntamento della terapia complessa:

1. Il compito principale è quello di rimuovere la sindrome del dolore per non tradurre il processo in uno cronico. In questa situazione, un buon effetto dà Lyrics.
2. Terapia edematosa - Diakarb, Furosemide, Ipotiazide.
3. Quando si usano farmaci diuretici, è necessario prescrivere Asparkam, Panangin.
4. Rilassamento postisometrico.
5. Blockade.
6. Fisioterapia, massaggi, agopuntura.

Inizialmente, devi consultare un neurologo. Quando il dolore all'anca si unisce, potrebbe essere necessario consultare un traumatologo ortopedico.

Malattia di Bernhardt-Rota

Questa malattia è una delle varietà di sindromi del tunnel che si sviluppano durante la compressione, l'afflusso di sangue a grandi tronchi nervosi. Periodicamente, le neuropatie ischemiche da compressione vengono erroneamente interpretate come manifestazioni di osteocondrosi, malattie delle articolazioni, arterie e vene degli arti inferiori.

motivi:

• pizzicare il nervo femorale sotto il legamento inguinale con indumenti stretti;
• trauma al nervo della coscia, per esempio, sul bordo del tavolo, che porta alla rottura del suo afflusso di sangue.

Sintomi principali:

1. Un fastidioso, costante o intermittente dolore improvviso, acuto e acuto. La natura più diversa del dolore è accompagnata da una sensazione di bruciore sulle superfici femorali anteriore ed esterna. Può essere unilaterale o bilaterale.
2. Gooseling, aghi pizzicanti sulla parte anteriore e sulle superfici esterne della coscia. Quando tocchi la pelle, c'è intorpidimento della stessa zona.
3. Il dolore aumenta con il camminare e la lunga posizione sulle gambe.
4. Violano le violazioni della sensibilità. Il movimento non è rotto, non c'è debolezza nelle gambe.
5. Quando sondare sotto il legamento inguinale è determinato da un dolore molto forte nella zona del nervo verso la parte anteriore della coscia.
6. In caso di dolore dovuto alla compressione, di solito è molto intenso e induce il paziente a cercare rapidamente un aiuto medico. Quando prevale l'ischemia del nervo, insieme al dolore moderato, vi sono sensibilità compromesse e nel tempo l'atrofia muscolare della superficie anteriore della coscia si unisce.

Per una corretta diagnosi, è necessario un appello a un neurologo, l'elettroneuromiografia (ENMG) verrà assegnata per determinare il livello della lesione. Dopo la fase diagnostica e la conferma della diagnosi, verrà prescritto un trattamento specifico.

Le principali direzioni di trattamento:

1. Per escludere una fonte di pressione, per esempio, smettere di indossare una biancheria intima spremitura.
2. Anticonvulsivi - Tebantina, Primidon, Finlepsina, Fenitoina, Radeorm.
3. Vitamine del gruppo B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.
4. Mezzi per migliorare la microcircolazione - Trental, Wessel Due F.
5. Detralex, Troxerutin, Phlebodia sono utilizzati per normalizzare il deflusso venoso.
6. Farmaci che riducono la tensione dei muscoli periferici - Mydocalm, Sirdalud, Baclofen.
7. A livello locale - unguenti e gel con farmaci anti-infiammatori non steroidei.
8. In assenza di controindicazioni - fisioterapia, DDT, SMT, elettroforesi, darsonval, magnetoterapia.
9. Agopuntura.
10. Trattamento termale

Sforzo muscolare

Lo stretching dei muscoli della parte anteriore della coscia avviene dopo un intenso esercizio fisico, sovrallenamento, esecuzione di movimenti insoliti e insoliti finalizzati all'allungamento dei muscoli. L'integrità delle fibre muscolari non è influenzata.

Durante lo stretching ci sono i seguenti segni:

• gonfiore;
• il dolore;
• livido;
• erettile.

Se chiedi a una persona di ripetere il movimento in cui è stato ferito, la sindrome del dolore aumenterà.

La differenza tra stiramento e lacrimazione è caratterizzata da sintomi specifici:

• livido molto grande, molto più grande della zona di danno;
• movimenti anormali possono verificarsi nella zona di rottura, accompagnati da uno scricchiolio o scricchiolio;
• disfunzione significativa, ad esempio, ridotta capacità di appoggiarsi al piede;
• un muscolo strappato nel punto di attacco può essere definito come una protrusione sotto la pelle.

Se c'è il sospetto di allungare una persona si rivolge a un traumatologo. Il medico prescrive radiografie per escludere la presenza di una frattura nella zona di maggior dolore. Usata ecografia dei tessuti molli, che consente di vedere:

• gonfiore muscolare caratteristico del livido;
• rottura di tendini e legamenti.

Non esistono segni ecografici specifici di stretching, cioè l'assenza di segni oggettivi di contusione, rottura, ferite aperte, molto probabilmente indica allungamento muscolare.

Questo, a prima vista, una condizione semplice per la diagnosi e il trattamento, come lo stretching dei muscoli della superficie anteriore della coscia, può rappresentare un grande pericolo. È necessario in caso di dolore in questa parte dell'anca ricordare che può mascherare pericolosi processi oncologici, infiammatori, distrofici.

Ulteriori dati sulla storia della malattia e le dinamiche dello sviluppo del processo, che permetteranno di sospettare un problema serio:

• la presenza di lesioni nel passato;
• malattie oncologiche posticipate;
• assunzione di farmaci ormonali, incluse inalazioni;
• uso di droghe per via endovenosa;
• la comparsa del dolore senza precedenti lesioni, il suo aumento nel tempo e nella posizione prona;
• immunità ridotta;
• la presenza di indisposizione, una temperatura corporea leggermente aumentata, un calo inspiegabile del peso corporeo.

Se, quando si contatta un medico, tutte le malattie pericolose che potrebbero aver causato il dolore nella parte anteriore della coscia sono escluse, quindi può essere associato allo stretching. Per la nomina della terapia, è necessario contattare un traumatologo ortopedico.

Nel periodo acuto della lesione, viene applicato un raffreddore al sito ferito secondo lo schema seguente: mantenere freddo per mezz'ora, quindi pulire per 30 minuti e ripetere questo 3 volte. Allo stesso tempo, la persona dovrebbe giacere con la gamba sollevata per ridurre il gonfiore dei tessuti molli. Le procedure termiche iniziano 4-5 giorni dopo l'infortunio per accelerare il riassorbimento delle emorragie, prevenire la formazione di cicatrici e aderenze e guarire.

Trattamento dello stretching con unguenti, creme, gel antinfiammatori e riscaldanti locali:

1. Unguento - Apizartron, Virapin, Gavkamen, Indomethacin, ecc.
2. Crema - Dolgit, Ketonal, Hondrex.
3. Gel - Fastum gel, Diklovit, Dolobene.

In quali casi immediatamente dal medico?

Una visita dal medico non solo rimuoverà il dolore, ma scoprirà anche la causa del suo verificarsi, curerà la malattia sottostante, che ha causato la comparsa di dolore e disagio.

Vedere un medico è sempre necessario quando si verifica prima il dolore alla coscia, indipendentemente dai sintomi a cui è accompagnato. L'elenco principale dei reclami e delle manifestazioni che dovrebbero allertare il paziente e in cui è necessario consultare immediatamente un medico:

• qualsiasi tipo di dolore nel gruppo muscolare della coscia anteriore;
• un infortunio alla colonna vertebrale dell'anca o lombare;
• la comparsa di spiacevoli sensazioni di trazione dopo lo sforzo fisico o il sollevamento pesi;
• combinazione della sindrome del dolore con intorpidimento delle gambe o debolezza nei muscoli dell'arto inferiore;
• presenza di lombalgia o rigidità alla gamba con alterazioni infiammatorie dell'articolazione del ginocchio, manifestata da un aumento delle sue dimensioni, un aumento della temperatura cutanea locale sopra l'articolazione;
• dolore all'anca in combinazione con un piede freddo, zoppicare quando si cammina;
• dolore sulla parte anteriore della coscia di una o entrambe le gambe e temperatura corporea superiore a 37 ° C;
• intorpidimento persistente o intermittente nella parte anteriore della coscia;
• dolore persistente o ondulatorio alla gamba, alternanza di remissioni e riacutizzazioni con o senza gonfiore.

In caso di esacerbazione del dolore cronico, il medico ti aiuterà a scegliere le giuste tattiche mediche, a fermare la progressione del processo e ad eliminare completamente la malattia.

In presenza di un noto problema cronico sotto forma di patologia somatica, che dà esacerbazioni 2 volte l'anno, in primavera e in autunno, è necessario contattare un medico senza attendere l'esacerbazione. Va sempre ricordato che la prevenzione delle esacerbazioni faciliterà la sofferenza della persona e ridurrà il costo del trattamento.

Indipendentemente dalla causa del dolore, per il suo trattamento di successo richiede un regime di risparmio, limitazione dell'attività fisica e riposo emotivo.

Ambulanza a casa

Se provi dolore nella parte anteriore della coscia, è necessario valutare quali sintomi sono accompagnati dal dolore, se soffre di sensibilità o movimento. Se il dolore è isolato, non è accompagnato da disturbi neurologici, non impedisce il movimento, quindi può essere effettuato prima di una visita dal medico:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
2. Vitamine del gruppo B.

Come un FANS, Voltaren, Movalis o Ksefokam viene somministrato per via intramuscolare in una dose di 3 ml una volta al giorno. La durata dell'azione di questi farmaci - 24 ore. Prick questi farmaci possono essere non più di 5 giorni, perché influenzano il sistema di coagulazione del sangue, hanno un effetto irritante sul tratto gastrointestinale.

Per migliorare l'effetto di questi farmaci, con una sindrome del dolore molto pronunciata, è possibile aggiungere Baralgin 3 ml in una siringa separata contemporaneamente ai FANS. Va ricordato che Baralgin abbassa la pressione sanguigna, quindi dopo aver applicato questo strumento è necessario sdraiarsi.

I farmaci contenenti vitamine del gruppo B, ad esempio Milgamma, Tiogamma, Kombilipen vengono somministrati per 2 ml per via intramuscolare 1 volta al giorno, ogni giorno per 10 giorni.

Unguento usato localmente con Diclofenac, Nimesilom, Nise. Inoltre, l'uso di FANS richiede prescrizione obbligatoria di farmaci che proteggono lo stomaco - questo è Omez o Zulbex.

E, naturalmente, va ricordato che il dolore è un sintomo che indica una cattiva salute nel corpo. Dobbiamo cercare la causa del dolore. Basta rimuovere la sindrome del dolore - significa attutire l'attenzione di una persona. Questo è pieno di vari problemi che complicano la vita, per esempio, puoi saltare metastasi di cancro nella colonna vertebrale.

Dolore alle gambe quando si protende in avanti

Ciao Timur Yusufovich!

Mi chiamo Svetlana, ho 37 anni, 68 kg, 170 cm, muse. le mani. in d s stile di vita "economia irrequieta") Per la prima volta, il dolore alla gamba è apparso a fine giugno. Si è rivelato in questo modo - al mattino quando si è alzata dal letto ha sentito un dolore acuto, come se una corda si fosse stirata su tutta la gamba. dolore di 8 punti. ed era difficile calpestarlo come se il perno all'interno dell'intera gamba dai glutei al tallone. e il dolore era sentito nella natica destra. il giorno successivo, il dolore al di sotto del ginocchio nel polpaccio più vicino all'esterno, il dolore di 6 punti. Poi il dolore si è manifestato disteso, seduto specialmente ad angolo retto, e nella posizione "betulla", sdraiato sulla parte posteriore della gamba, l'intera gamba inizia ad intorpidirsi di dolore di 10 punti. fa male anche al punto sotto il ginocchio.

Ogni mese il dolore aumenta. Al momento, fa male in una posizione eretta, seduto, 7 punti meno dolorosi sdraiati dolore da 1 punto dolorante. Quando pieghi il corpo in una posizione seduta da un angolo retto, cioè piegandolo in avanti, il dolore è meno che ad angolo retto. non c'è dolore quando si cammina velocemente. Ora il dolore è sotto il ginocchio, appena sopra il polpaccio più vicino alla parte esterna della gamba. Il dolore dà nella coscia e genera. dopo aver cambiato la posizione della gamba in posizione seduta, mettere la gamba con il tallone sul ginocchio della gamba sinistra, il dolore si verifica in un altro punto della gamba, il tallone. in una posizione seduta su una sedia, raddrizzando la gamba, cioè cambiando l'angolo della gamba, lo stinco, la coscia, la natura del dolore cambia, la pelle d'oca inizia nella gamba sotto il ginocchio, inizia a intorpidire e c'è dolore lungo il lato esterno della coscia. Se stai in piedi, metti meno male il tuo piede sullo sgabello. in piedi con il corpo inclinato in avanti lungo l'intera gamba sul lato destro, come se si stesse tirando la corda. indietro non fa male. a luglio, andò a vedere un neurologo per tre settimane all'ospedale, prese le procedure fisiche, fece un blocco 1 volta nella parte bassa della schiena e del gluteo, la seconda volta nella parte bassa della schiena, diprospan. dimesso dall'ospedale senza modifiche. La risonanza magnetica non è stata inviata. un neurologo ha suggerito che sembra tromboflebite gli sembrava che il piede avesse una sfumatura blu. i lividi appaiono spesso sulla gamba. Oggi era alla reception del chirurgo, che mi esaminò e disse che non vedeva la dilatazione delle varici. ha scritto la direzione delle vene ultrasoniche degli arti inferiori. Ho anche firmato per l'ottavo ottobre a Phlebologist. Timur Yusufovich, per favore esprimi la tua opinione, consiglia tattiche. Può andare un altro sondaggio?

Dolore alle gambe

Perché mi fa male la gamba?

Il dolore alle gambe e la sensazione di affaticamento e pesantezza spesso disturbano le persone per tutta la vita.

Molti soffrono questi dolori, senza dare loro un significato serio.

Tuttavia, un lieve dolore alle gambe può essere un sintomo di malattie piuttosto gravi che sono molto più facili da diagnosticare e trattare all'inizio piuttosto che in casi già trascurati.

Allora perché c'è dolore alla gamba e un segno di quali malattie può essere?

Malattie che causano dolore alle gambe

Ci sono enormi malattie che possono causare dolore ai muscoli delle gambe. Possono essere suddivisi in:

1. malattia vascolare;

2. malattie croniche della colonna vertebrale;

3. lesioni o infiammazione dei muscoli;

4. violazione dell'integrità o anomalie funzionali delle articolazioni.

Malattie del sistema cardiovascolare che causano dolore alle gambe

Molto spesso, il dolore alla gamba si verifica in varie malattie del sistema cardiovascolare.

Ad esempio, le vene varicose che accompagnano il dolore sordo nella gamba indicano una violazione del deflusso del sangue venoso da un arto.

È il ristagno del sangue venoso che porta all'irritazione delle terminazioni nervose e allo sviluppo della sindrome del dolore. Un'altra malattia dei vasi che causa dolore alla gamba è la tromboflebite. È caratterizzato da dolori lancinanti e palpitanti sotto la pelle, che sono permanenti.

L'aterosclerosi, caratterizzata dalla compattazione delle pareti vascolari, può anche causare dolore lancinante alla gamba. Con questa diagnosi, i pazienti spesso provano dolore alle gambe, comprimendo la natura.

Con il movimento e il carico (a piedi), il dolore aumenta e si contrae il muscolo del polpaccio. Un chiaro segno di aterosclerosi sono i piedi freddi a qualsiasi temperatura.

Malattie della colonna vertebrale che causano dolore alla gamba

Secondo nella classifica delle malattie che causano dolore alle gambe sono le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e della colonna vertebrale in particolare.

Ad esempio, l'ernia intervertebrale può portare a dolore che si irradia nell'area della gamba. In questo caso, la parte posteriore potrebbe non ferire affatto. La complicazione più comune dell'ernia intervertebrale è la sciatica - infiammazione del nervo sciatico a seguito del serraggio della sua ernia formata.

Il dolore poi va alle gambe nella direzione del nervo sciatico.

Anomalie nelle articolazioni

Un'altra causa comune di dolore alle gambe è la malattia articolare. Il dolore è caratterizzato come rottura, torsione, causando tremendo disagio. Aumenta con i cambiamenti del tempo atmosferico o della pressione atmosferica e, nel tempo, senza trattamento, diventa cronico.

Un'anomalia articolare comune che causa dolore alla gamba è la gotta - la deposizione di cristalli di urato nei tessuti dell'articolazione. Un dolore al ginocchio può indicare l'inizio della distruzione del tessuto cartilagineo. Tutte queste deviazioni sono abbastanza gravi e richiedono un esame di alta qualità e un trattamento tempestivo.

Lesioni alle gambe come fonte di dolore

Questa condizione di solito non è in dubbio. Se il dolore alla gamba è apparso entro 24 ore dalla lesione, è necessario valutare la condizione dell'arto utilizzando i raggi X ed escludere dislocazione, frattura e frattura dell'osso o delle articolazioni.

Per la natura del dolore, di solito è abbastanza facile assumere la gravità della ferita alla gamba.

Può essere lividi, muscoli slogati o legamenti. Il dolore in questo caso è noioso, dolorante e aggravato dal carico (cercando di piegare o muovere la gamba).

In caso di lesioni alla gamba, riposare e applicare una benda di fissaggio. Aumento della temperatura, forte gonfiore, dolore insopportabile e cianosi della pelle: questa è una buona ragione per fare immediatamente una visita di ritorno alla traumatologia.

Sintomi di ansia che richiedono trattamento a specialisti:

1. Scoliosi della colonna vertebrale;

2. Pizzicamento del nervo sciatico;

3. Dolore quando si alzano le gambe in posizione orizzontale;

4. Dolore nella parte posteriore della gamba quando il corpo è inclinato in avanti;

5. Debolezza e atrofia dei muscoli delle gambe;

6. Sensazione di freddo e intorpidimento alle gambe;

7. dolore lancinante acuto di qualsiasi natura;

8. Grave gonfiore dopo l'infortunio;

9. Tono cianotico.

Trattamento del dolore alle gambe

Sulla base della gravità di tutte le cause che possono causare dolore agli arti inferiori, l'esame da parte di un medico competente e un esame completo con l'uso dei raggi X è obbligatorio.

Dovrebbe essere chiaramente compreso che il dolore alla gamba è solo una manifestazione sintomatica di gravi disturbi nel corpo e non posticipata con la formulazione della diagnosi corretta e l'inizio del trattamento della malattia di base.

Per il trattamento del dolore alla gamba si usano metodi medici e non farmacologici. In alcuni casi, può essere richiesto un intervento chirurgico o una combinazione di trattamenti.

Fisioterapia e terapia manuale sono ben provate nel trattamento del dolore alla gamba. Le tecniche separate sono in grado di fermare gli attacchi di dolore acuto e sono indicate per il processo di recupero dopo l'intervento chirurgico.

In ogni caso, il trattamento deve essere prescritto da uno specialista competente, poiché ogni paziente richiede un approccio e un esame individuale.

Teoria e pratica dello yoga

Esperienza di insegnamento dello yoga. Sito personale dell'istruttore e terapeuta dello yoga Natalia Blinova

Dolore all'anca e ai glutei: diagnosticare ed eliminare

Ma nei glutei, la sensazione non è piacevole: camminare, sedersi, sdraiarsi non è comodo. Vorremmo fare qualcosa, iniziamo a fare "qualcosa", ma poi capiamo che questo non aiuta.

Prendi in considerazione tre tipi di dolore alla coscia e alle natiche, che si verificano lì e si arrendono alla gamba o all'area del ginocchio.

Legamento lacerato

Molti anni fa mi stavo preparando per una gara di fitness, il programma includeva uno spago... Mi sono buttato nella posa e ho sentito il suono "Hschk" nelle natiche del mio gluteo destro... Poi sono riuscito a rimettermi in piedi, poi ho avuto zoppia per due settimane e per i mesi successivi ho vissuto con dolore nel mio gluteo.

posizione: senti un tale dolore nell'area della piega glutea. Si manifesta mentre cammina e diventa distinto piegandosi in avanti con le gambe dritte.

istigatore: muscoli della parte posteriore della coscia ("muscoli posteriori della coscia" nella letteratura in lingua inglese) sul sito di attacco al femore sciatico.

ragione: questo tipo di dolore nei glutei si verifica quando un complesso muscolo-tendine è teso alla base nell'area della tuberosità ischiatica.

Si verifica con carichi senza preriscaldamento, anche quando si inclina in avanti con le gambe dritte, se si applica la forza in eccesso. Anche gli insegnanti di yoga che dimostrano elementi complessi senza un precedente addestramento sono a rischio.

Mezzi ordinari: paradosso: quando il legamento è danneggiato, il muscolo della coscia si contrae naturalmente nel tentativo di prevenire un ulteriore allungamento. Pensiamo: la parte posteriore della coscia fa male e tira, se lo tiro più forte, il dolore andrà via. Invece di lasciare che i legamenti infiammati si riprendano, continuiamo a tirarli verso di loro. Questo circolo vizioso può durare a lungo.

La migliore soluzione: lascia che il covone si riprenda da solo. Per fare ciò, è utile ridurre i muscoli della parte posteriore della coscia, migliorare la circolazione del sangue in quest'area e piegare le ginocchia in flessione. Non appena passa lo stadio del dolore severo, è possibile aumentare gradualmente la trazione.

Sovra-tensione dell'ampia fascia della coscia con deboli muscoli abduttori

Il cliente venne da me con una lamentela di dolore all'anca, che si manifestò durante le deambulazioni e durante il sonno. Il suo allenatore ha suggerito che si tratta di uno stiramento dei muscoli addominali, il chirurgo ortopedico dopo il ricevimento ha diagnosticato la sindrome del muscolo piriforme, il fisioterapista - tensione lungo il tratto o tibia.

Abbiamo scoperto con lei che la localizzazione e il sintomo del dolore indicano debolezza dei muscoli abduttori della coscia, che causa un sovraccarico compensatorio del tratto o della tibia (ampia fascia della coscia) e dolore. Abbiamo rafforzato i muscoli - abduttori della coscia, presto il dolore è scomparso.

posizione. Questo tipo di dolore di solito si verifica nella parte laterale della coscia e scende fino al ginocchio, si manifesta quando si cammina e si dorme sul lato doloroso.

istigatore. Con i muscoli glutei deboli che non fanno il loro lavoro in buona fede, la coscia tende a girare verso l'interno. Questo crea un carico nell'area del condilo esterno e sovraccarica il tratto tibiale.

ragione: Il più delle volte si trova in un modello motorio asimmetrico a lungo termine (squilibrio tra adduttori e muscoli adduttori)

I soliti mezzi. La causa di tale dolore è spesso vista in una larga fascia eccessiva e cominciano a lavorare per rilassarla. È necessario farlo, ma dopo la terapia principale.

Giusta decisione. Rafforzare gli abduttori (muscoli delle cosce abduttori), che sono inclusi nel sistema di stabilizzazione, bilanciando su una gamba, ruotando la gamba in un cerchio (preferibilmente contro la forza di gravità).

Pizzicamento del nervo sciatico

Quando ho avuto l'opportunità di visitare la mostra mondiale "I miracoli del corpo umano", ne ho approfittato. Sì, la pelle d'oca corre di tanto in tanto, ma è ancora molto eccitante. Ad esempio, sono rimasto sbalordito dalla lunghezza del nervo sciatico! Sì, non è solo il più lungo nervo del nostro corpo - dalla parte bassa della schiena al piede - ma anche il più grosso - la larghezza del mignolo - nella regione pelvica.

Poiché è così lungo e spesso, può essere bloccato in diversi punti, provocando il ben noto pizzicamento del nervo sciatico.

il più delle volte ciò avviene nella parte bassa della schiena (tra le vertebre lombari) e nel luogo del suo passaggio sotto il muscolo piriforme.

Il muscolo a forma di pera non è grande, ma nell'ipertono porta grande sofferenza. Lei è in profondità nella coscia:

• lo ruota
• retratto quando l'anca piegata.

I muscoli tesi a forma di pera possono essere la causa del dolore nei glutei. Il caso diventa cattivo se pizzica il nervo sciatico. Passa proprio sotto di esso (e per alcune persone al suo interno).

posizione. Dolore nel mezzo delle natiche, nella parte bassa della schiena o altrove lungo il percorso del nervo; ci può essere una sensazione di intorpidimento o debolezza nella gamba.

colpevole: Ernia del disco, osteofita, tono muscolare a forma di pera.

ragione. Posizione di seduta prolungata, alterazioni degenerative della colonna vertebrale.

Mezzi ordinari. Se il dolore al nervo sciatico a causa di un'ernia del disco è un argomento importante e va oltre lo scopo di questo articolo. Rafforzare i muscoli del sistema di stabilizzazione della corteccia sotto la guida di un esperto terapeuta yoga sarà la migliore soluzione a questo problema.

Se il dolore è dovuto al tono del muscolo a forma di pera, lavoreremo per rilassarlo.

La posa di un piccione è generalmente raccomandata per la rimozione della sindrome del muscolo a forma di pera. Sfortunatamente, per la maggior parte delle persone con un tale problema, questa posizione è oltre i limiti.

Nella posizione di un piccione, il muscolo a forma di pera è massimamente allungato e stringe fortemente il nervo sciatico. Con il dolore acuto nella posa del piccione andrà solo peggio.

La migliore soluzione. Usiamo il principio di "tagliare, rilassare, rafforzare".

• Passaggio 1. Ridurre i muscoli circostanti (in particolare i grandi glutei) per migliorare la circolazione sanguigna.
• Passaggio 2. Ridurre attentamente il muscolo a forma di pera stessa, offrendolo di lasciar andare la tensione cronica (se non causa dolore) e aggiungere uno stretching delicato. Posture attive come virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana anche stringere il muscolo a forma di pera. Mentre le posture semplici in piedi con un supporto su una sedia e l'ardha matsiendrasana sono l'opzione più adatta, perché in esse la gamba si trova nella posizione di flessione / riduzione senza movimento rotatorio esterno, che influenza delicatamente il muscolo a forma di pera.
• Passaggio 3. Quando il muscolo è pronto, puoi aggiungere una rotazione esterna all'allungamento. Invece della posa di un piccione, è meglio fare il gomukhasana sotto forma di sdraiarsi sulla schiena.

Ora puoi procedere alla posa di un piccione o alla versione completa di Gomukhasana in posizione eretta. Va tenuto presente che alcune persone non saranno mai pronte per queste opzioni.

Inoltre: eliminiamo la tensione cronica degli adduttori della coscia, mentre ruotano la gamba verso l'interno, elevando il muscolo a forma di pera allo stress. Le cosce in un tono possono bloccare di nuovo un nervo sciatico, ed è necessario liberarsi di questa pressione.

Quando il nervo sciatico è schiacciato, anche un semplice stiramento della coscia è molto doloroso. Pertanto, seguiamo il principio di "ridurre, rilassare, rafforzare".

Ora abbiamo fatto tutto il possibile. Tieni presente che il dolore può essere dovuto a vari motivi e, se non è andato via, cerca un aiuto professionale.

Autore dell'articolo: Olga Cable
Traduzione: Natalia Blinova

Dolore lombare in avanti e all'indietro.

Trattamento nella nostra clinica:

• Consulenza medica gratuita
• La rapida eliminazione del dolore;
• Il nostro obiettivo: completare il restauro e il miglioramento delle funzioni compromesse;
• Miglioramenti visibili dopo 1-2 sessioni;

La lombalgia quando si piega può essere un segno clinico di molte malattie sia della colonna vertebrale stessa che dei tessuti molli che la circondano. Nelle donne, questo sintomo può indicare problemi nella cavità pelvica (annessite, fibromi, cistite, ecc.), Negli uomini nel sistema riproduttivo. Ma il più delle volte, il dolore alla schiena quando si inclina avanti e indietro è un tipico segno della distruzione dei dischi intervertebrali. Questa è l'osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale. Se non viene trattato tempestivamente, la protrusione si sviluppa molto rapidamente e compare un'ernia intervertebrale.

Se hai dolore nella parte bassa della schiena mentre si piega in avanti e indietro, allora è necessario consultare urgentemente un medico spinale. È possibile iscriversi per una consulenza gratuita con questo specialista del trattamento della colonna vertebrale nella nostra clinica terapia manuale. Durante la prima visita riceverete informazioni complete sulla salute della colonna vertebrale e su come trattare le malattie che si sono manifestate.

Con l'inizio tempestivo del trattamento, l'osteocondrosi risponde bene alla correzione, mentre i dischi intervertebrali danneggiati sono completamente restaurati. In futuro, il dolore nei pazienti non si verifica più. Se aderiscono a tutte le raccomandazioni del medico curante, la ricaduta dell'osteocondrosi non si verifica per decenni.

Principale causa del dolore lombare

Le cause del mal di schiena durante la piegatura possono essere diverse:

• stretching muscoli e legamenti;
• lesioni alla schiena sotto forma di urti, lacrime microscopiche e fratture dei processi spinosi delle vertebre;
• sintomi meningei sotto forma di rigidità muscolare della schiena;
• manifestazione di intossicazione generale del corpo sullo sfondo di gravi malattie infettive e infiammatorie;
• spondilite anchilosante;
• tumori spinali situati vicino ai tessuti molli o agli organi addominali (esercitano pressione e causano disagio nella zona lombare);
• tubercolosi, poliomielite e altre infezioni pericolose che interessano il midollo spinale (il dolore al curvarsi è il sintomo principale).

Ma la causa principale del mal di schiena quando il busto è inclinato sono i cambiamenti degenerativi distrofici nella cartilagine dei dischi intervertebrali. La colonna vertebrale umana è progettata in modo tale da non essere una struttura integrale. Consiste di corpi vertebrali, divisi tra loro da dischi intervertebrali cartilaginei. Queste parti strutturali svolgono il ruolo di cuscinetto ammortizzante, garantendo l'integrità dei nervi radicolari che si estendono dal midollo spinale attraverso i fori foraminali nei corpi vertebrali. Questi nervi forniscono innervazione degli organi della cavità addominale e del bacino piccolo, arti inferiori.

Sui dischi intervertebrali c'è un enorme sforzo fisico. Pertanto, la natura prevede la loro complessa struttura anatomica:

1. Il guscio esterno è costituito da un tessuto denso di collagene ed è chiamato anello fibroso;
2. Il nucleo interno pulpare ha una struttura da castrone e svolge il ruolo di cuscinetto ammortizzante, che distribuisce uniformemente i carichi fisici su tutta la superficie del corpo vertebrale sottostante.

Il disco intervertebrale è privo del proprio sangue e della rete vascolare linfatica. Pertanto, la nutrizione e lo scarico dei prodotti di decadimento vengono effettuati utilizzando il metabolismo diffuso con i tessuti muscolari circostanti. Una condizione indispensabile per questo scambio è la costante attività contrattile della fibra muscolare. Al momento della sua contrazione, il muscolo rilascia fluidi e sostanze nutritive del tessuto cartilagineo del disco intervertebrale disciolto in esso. Al momento della compressione del disco, ne viene rilasciato un liquido con prodotti del metabolismo e del decadimento disciolti in esso (tossine e radicali liberi). Quando un muscolo si rilassa, assorbe questo fluido e lo trasferisce al letto linfatico.

Se le funzioni della struttura muscolare della schiena sono disturbate dal fatto che una persona conduce uno stile di vita sedentario e non si impegna nella cultura fisica del suo corpo, allora il metabolismo diffuso viene ridotto. Di conseguenza, si verificano i seguenti cambiamenti patologici:

• l'anello fibroso del disco intervertebrale perde fluido e diventa disidratato, fragile e incapace di sopportare un considerevole sforzo fisico;
• una rete di piccole crepe appare sulla sua superficie;
• sono pieni di depositi di sali di calcio, che successivamente feriscono i corpi vertebrali e i tessuti molli circostanti;
• l'altezza del disco diminuisce e la sua area aumenta - oltrepassa i confini del corpo vertebrale e inizia anche a esercitare pressione sui tessuti molli circostanti;
• Tutto ciò provoca l'insorgere di una reazione infiammatoria compensativa (al posto della distruzione del disco, le cellule grasse si stringono, il flusso sanguigno capillare aumenta e compare l'edema secondario dei tessuti molli;
• questo causa il dolore primario;
• se il trattamento non viene avviato, l'anello fibroso, continuando a collassare, inizia a prelevare fluido dal nucleo interno della polpa;
• è di dimensioni ridotte e può penetrare attraverso una fessura dell'anello fibroso;
• È così che si forma l'ernia intervertebrale, che causa la sindrome da dolore secondario.

Tutto ciò a un certo punto inizia a provocare i primi segni di sviluppo dell'osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale. È un dolore nella parte bassa della schiena quando il busto è inclinato. Se non prendi misure per il trattamento, presto il dolore può diventare un compagno costante.

Se c'è un forte dolore quando si piega il busto in avanti

Se compare un sintomo simile, è necessario interrompere immediatamente qualsiasi sforzo fisico e assumere una posizione supina su una superficie dura. Se il dolore non scompare dopo aver riposato in questa posizione per 30 minuti, è necessario chiamare un equipaggio di ambulanza. Un forte dolore alla parte bassa della schiena quando si inclina può essere un segno di un disco intervertebrale erniato, un pizzicamento del nervo radicolare e una serie di altre condizioni che solo un medico esperto può diagnosticare.

Se ti trovi geograficamente a Mosca e hai un forte dolore alla schiena mentre ti pieghi in avanti, puoi chiamare la nostra clinica di terapia manuale e prenotare un appuntamento gratuito. I nostri medici saranno in grado di fornirti il ​​primo soccorso e interrompere il dolore acuto senza chirurgia e l'uso di potenti farmaci farmacologici. Ma per questo dovrai andare nella nostra clinica.

In nessun caso non usare a casa farmaci anti-infiammatori non steroidei sotto forma di iniezioni e compresse. Questo può cambiare il quadro clinico della malattia, rendendo difficile una diagnosi corretta.

Grave lombalgia nelle donne

Il dolore alla schiena emergente nelle donne quando si piega può essere un segno di problemi nella cavità pelvica. Tuttavia, è importante differenziare correttamente il dolore associato ad annessite o endometrite dalle manifestazioni dell'osteocondrosi lombo-sacrale.

Se il mal di schiena grave si verifica in modo intermittente e non vi sono altri segni di problemi ginecologici con la salute riproduttiva della donna, è consigliabile consultare un terapeuta manuale o un vertebrologo per la diagnosi e il trattamento. Anche se, naturalmente, devi anche visitare un ginecologo, almeno 2 volte l'anno.

È importante capire che le donne che hanno già subito almeno una gravidanza hanno caratteristiche strutturali dell'anello pelvico e deformità peculiari della colonna vertebrale lombosacrale. Durante la gravidanza, i prerequisiti per un'ulteriore degenerazione e distruzione della cartilagine del disco intervertebrale sono posti:

1. c'è un cambiamento nella postura a causa della pressione dell'utero in crescita;
2. la divergenza degli angoli di posizione delle teste femorali nella cavità articolare dell'acetabolo aggrava la deformità spinale;
3. il carico crescente sull'osso pubico provoca un disturbo nell'afflusso di sangue alle aree vicino alla spina lombosacrale;
4. Aumentare il peso corporeo di una donna incinta aumenta il carico fisico sulla colonna vertebrale.

Se una donna durante la gravidanza non usa la fasciatura prenatale e non si conforma alle raccomandazioni del medico, dopo la nascita ha inevitabilmente problemi specifici con la colonna vertebrale lombosacrale. Come minimo, si forma l'osteocondrosi e si forma l'ernia intervertebrale per un massimo di diversi anni.

Dolore alla schiena acuto quando si piega negli uomini

La lombalgia negli uomini è quasi sempre sciatica e compressione del nervo radicolare. La struttura del sistema muscolo-scheletrico nei rappresentanti del sesso più forte è in qualche modo diversa dalla femmina. Qui spicca un sacro più potente e l'assenza di una pronunciata mobilità nella colonna vertebrale lombosacrale. A causa di ciò, i dischi intervertebrali vengono rapidamente distrutti e i prerequisiti appaiono per la formazione di ernia intervertebrale.

Se un uomo ha dolore alla parte bassa della schiena quando si piega, raddrizza lentamente la schiena, sdraiati su una superficie dura e cerca di rilassare i muscoli tesi. L'area interessata può essere unta con un unguento anti-infiammatorio. se l'attività fisica viene preservata, è importante arrivare al terapista manuale il prima possibile. Questo specialista diagnosticherà, se necessario, correggendo il rigonfiamento del disco erniario. Se c'è semplicemente una compressione della colonna vertebrale senza un'ernia, allora la sindrome del dolore aiuterà a rimuovere 1-2 sessioni di stiramento di trazione della colonna vertebrale.

Come trattare il fastidioso dolore alla schiena quando si piega, si muove e si cammina?

Prima di iniziare a curare il mal di schiena durante lo spostamento e la flessione, è necessario condurre una diagnosi approfondita. Per fare questo, dovresti consultare un medico spinale, un neurologo o un chiropratico. Con il palpare i processi spinosi della colonna vertebrale e dei tessuti molli circostanti, questo medico sarà in grado di fare una diagnosi preliminare. Se necessario, si consiglia di eseguire una radiografia o una risonanza magnetica. Dopo la diagnosi, puoi iniziare il trattamento.

È importante capire che il dolore nella regione lombare quando la curvatura non è una malattia indipendente. È un sintomo della malattia della colonna vertebrale, come osteocondrosi, spondilosi, spondiloartro, curvatura, ecc. Pertanto, il trattamento deve essere effettuato in relazione alla malattia anche non identificata, che provoca la comparsa di dolore nella parte bassa della schiena quando si cammina e si piega, ma in relazione alla sua causa.

Considera questo principio sull'esempio dell'osteocondrosi lombo-sacrale. Tirare il dolore quando si piega nella parte bassa della schiena è un sintomo classico di questa malattia. Ma la ragione di questa patologia sta nel fatto che i dischi intervertebrali della vita non ricevono una quantità sufficiente di nutrimento durante lo scambio diffuso con i muscoli circostanti. È completamente inutile iniettare condroprotettori in tale stato, dal momento che affinché i condroprotettori penetrino nella struttura cartilaginea dell'anello fibroso di un disco intervertebrale, è necessario innanzitutto ripristinare il metabolismo diffuso. Il proprio sistema circolatorio nel disco intervertebrale non lo è.

Di conseguenza, un trattamento efficace dell'osteocondrosi lombo-sacrale consisterà nell'applicare tali metodi di terapia manuale che lanceranno il processo di scambio diffuso a pieno titolo tra i tessuti muscolari e l'anello fibroso. I seguenti metodi sono usati per questo nella nostra clinica:

• l'allungamento della trazione della colonna vertebrale aumenta la distanza tra le vertebre e crea le condizioni ottimali per il ripristino della forma fisiologica del disco intervertebrale sottoposto a compressione;
• l'osteopatia inizia il processo di rafforzamento dell'apporto di sangue ai tessuti e della microcircolazione del fluido linfatico nella lesione;
• il massaggio migliora lo stato delle fibre muscolari;
• la riflessologia inizia il processo di recupero del disco intervertebrale;
• la fisioterapia e la chinesiterapia fanno lavorare il muscolo posteriore e ripristinano attivamente i tessuti danneggiati della colonna vertebrale.

Allo stesso modo, viene eseguito il trattamento di altre malattie della colonna vertebrale, causando mal di schiena quando il corpo è inclinato. Se vuoi ottenere una consulenza gratuita di un vertebrologo, fissa un appuntamento con un medico nella nostra clinica di terapia manuale.

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