La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia della colonna lombare è un processo lungo. Le conseguenze dell'intervento chirurgico influenzeranno tutta la vita. Per prevenire lo sviluppo di una nuova ernia, è necessario iniziare ogni giorno con esercizi di prevenzione della luce. Durante il periodo di riabilitazione fino a sei mesi è inaccettabile sedersi e caricare la schiena. Sarà necessario escludere basse temperature e correnti d'aria. Affinché il periodo di riabilitazione sia completato con successo, al paziente vengono prescritti fisioterapia, farmaci, terapia fisica.

Compiti di riabilitazione

Dopo che l'ernia intervertebrale della colonna lombare è stata rimossa, il trattamento non può ancora essere chiamato completo. L'intervento chirurgico è stato eseguito, ma il paziente può presentare sintomi spiacevoli per lungo tempo: deterioramento della sensibilità, dolore. I nervi sono ancora irritati, il processo infiammatorio deve ancora andare, e quindi è necessario un complesso di azioni per ripristinare il paziente.

La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico comporta i seguenti compiti:

• Per stabilizzare le condizioni di una persona, per eliminare le restrizioni nella vita quotidiana;
• Ripristinare il normale funzionamento della colonna vertebrale;
• Elimina i limiti di stress fisico;
• Neutralizza sintomi e dolore neurologico.

Due obiettivi principali: ripristinare la salute del paziente e prevenire lo sviluppo di una nuova ernia.

Il periodo di riabilitazione può richiedere fino a un anno, a seconda di quanto sia difficile la procedura chirurgica. Le principali procedure sono fisioterapia, farmaci, esercizi di fisioterapia, solo riposo.

Regole e fasi della riabilitazione

Dopo aver rimosso l'ernia intervertebrale della colonna lombare, è necessario osservare principi come:

• La scelta competente di procedure per un particolare paziente e la risoluzione dei suoi problemi;
• Richiede il monitoraggio medico costante del corpo. Dovrebbe partecipare specialista che ha effettuato l'operazione.

È anche necessario prendere in considerazione tali momenti, età e altre patologie della colonna vertebrale, fino a che punto l'ernia era in uno stato trascurato, quale metodo di intervento chirurgico è stato scelto.

Il periodo di recupero passa attraverso le seguenti fasi:

1. Le prime due settimane: devi fermare il dolore del paziente, supportarlo psicologicamente. Puoi camminare entro pochi giorni dall'intervento. La terapia sportiva dopo la rimozione dell'ernia è già mostrata in questa fase, ma è meglio fare ginnastica mentre si sta sdraiati;
2. I primi due mesi - è necessario preparare il paziente per la vita normale nelle condizioni di vita. Per tutto questo tempo, movimenti di ampiezza ampia, torsione della schiena e flessione non sono accettabili;
3. Dopo tre mesi, è necessario mantenere l'attività fisica, rafforzare i muscoli e impegnarsi nella prevenzione delle ricadute. Questo periodo richiede almeno un anno dopo l'operazione, ma è necessario prestare attenzione alle misure preventive e ricordare il problema per tutta la vita.

Almeno tre mesi e fino a sei mesi (a seconda delle raccomandazioni mediche) è inaccettabile sedersi. In questa posizione, il carico sulla colonna lombare è alto.

Mettiti al volante di una macchina non può essere almeno tre mesi. Nel ruolo di un passeggero, puoi essere in una posizione semi-seduta, o sdraiarsi. Non puoi correre, saltare, torcere la colonna vertebrale - puoi ferire le vertebre e i dischi.

restrizioni

Almeno tre mesi dopo la rimozione di un'ernia lombare non può:

• Tendere fisicamente senza indossare un corsetto;
• Per condurre sessioni con un chiropratico o un massaggiatore;
• Andare in bicicletta, fare sport;
• Muoviti bruscamente.

Durante l'anno dopo l'intervento è vietato:

• A lungo per essere in trasporto;
• Fare ginnastica, non bene razomnuvshis;
• Per sperimentare gli effetti del freddo e delle correnti d'aria;
• Lunga con un corsetto;
• Per sollevare un carico di oltre otto chilogrammi;
• Lunga per essere in qualsiasi posizione.

Il punto principale: proteggere l'area operata dal freddo e da qualsiasi tensione.

• Vedi anche: è possibile fare massaggi con l'ernia della colonna vertebrale?

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia hanno i seguenti effetti benefici:

• Avvolge il fango, combatti l'infiammazione;
• La stimolazione elettrica interstiziale rigenera le cellule nervose che erano in uno stato bloccato, ripristina i processi metabolici del tessuto cartilagineo e delle ossa;
• La terapia ad ultrasuoni rigenera, stimola la crescita e stabilizza il nutrimento cellulare;
• La terapia magnetica restituisce mobilità, riduce il rischio di gonfiore;
• La terapia ad alta frequenza restituisce i muscoli e i legamenti del tono del paziente, elimina il dolore e l'infiammazione;
• La ionoforesi aiuta a introdurre farmaci sotto la pelle, stimola la rigenerazione dei dischi intervertebrali, allevia il dolore;
• La fonoforesi inietta i farmaci usando gli ultrasuoni. Neutralizza gonfiore e infiammazione.

Ginnastica, periodo iniziale

Quando il paziente non può sedersi secondo le prescrizioni mediche, gli esercizi ginnici devono essere eseguiti in posizione supina, preferibilmente su un tappetino speciale:

1. Piegare le gambe all'altezza del ginocchio, estendere le braccia, rispettivamente, a sinistra ea destra. Sollevare l'area pelvica, tenerla per circa dieci secondi. Aumentare la durata del rialzo a un minuto;
2. Le mani si mettono l'una sull'altra sul petto, le gambe si piegano all'altezza dell'articolazione del ginocchio. Mento premuto per il corpo. Tendendo il peritoneo, solleva il corpo in avanti e tienilo premuto per dieci secondi. Per rilassarsi Il numero di ripetizioni - aumenta a 15 a seconda delle condizioni del paziente;
3. Piegare delicatamente le gambe al ginocchio e premerle sullo sterno. Concentrati sullo stretching dei muscoli dei glutei. Di nuovo, rilassa delicatamente i muscoli dei glutei, e le gambe non lasciano andare nella posizione naturale per un massimo di quaranta secondi. Raddrizzali attentamente.

Successivamente puoi seguire i seguenti esercizi:

1. Ci alziamo a quattro zampe, a turno, solleviamo il braccio e la gamba opposti. Tenere premuto per dieci secondi per un minuto, cambiare un paio di braccia e gambe;
2. Ci sdraiamo sullo stomaco, mettiamo le mani sulla nuca. Con un movimento fluido, estendere le braccia e sollevare la parte superiore del corpo. Concentrarsi sulla deflessione lombare. Non strappiamo le gambe da un tappeto;
3. Ci sdraiamo sullo stomaco, mettiamo i palmi delle mani sotto il mento. Sollevare leggermente la gamba, mantenendola dritta, abbassarla delicatamente all'indietro. Ripeti il ​​movimento dell'altra gamba. Assicurarsi che l'area pelvica rimanga ferma.

• Vedi anche: riabilitazione dopo chirurgia spinale.

Esercizi, periodo tardivo

Il paziente deve sempre ricordare il problema dell'ernia intervertebrale e prevenirne il nuovo sviluppo nella regione lombare. Per fare questo, è consigliabile lavorare sulla colonna vertebrale ogni giorno:

1. Push-up con la tecnica giusta - la schiena dovrebbe essere diritta. Strizzare per non indossare, non più di 15 ripetizioni per serie. Mentre facciamo l'esercizio, ci abbassiamo sull'inalazione, saliamo sull'espirazione;
2. Classica "bicicletta". La gamma di ripetizioni per approccio è da dieci a cento, a seconda di quanto tempo è trascorso dopo la rimozione di un'ernia lombare;
3. Squat. Il movimento dovrebbe essere l'ampiezza che avresti passato, seduto su una panchina. Lo squat profondo è inaccettabile. Anche abbastanza per 15 ripetizioni.

Questo semplice complesso, realizzato al mattino, contribuirà a mantenere la colonna vertebrale ei suoi muscoli di supporto in buona forma per tutto il giorno.

Le fasi di riabilitazione dopo la rimozione di un disco intervertebrale ernia lombare

La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale della colonna lombare viene effettuata in più fasi. La sua durata dipende dalla complessità dell'operazione e dalle condizioni generali del paziente. I compiti principali sono il ripristino dell'attività motoria e il rafforzamento dei muscoli per lo scarico della colonna vertebrale.

stadi

La riabilitazione avviene in 3 fasi. Nei primi 7-14 giorni il paziente rimane in ospedale. Viene prescritto terapia farmacologica e raccomandazioni per un ulteriore stile di vita.

In assenza di complicanze, il paziente viene dimesso.

Dopo il ricovero, il paziente deve visitare regolarmente un medico per monitorare il recupero. Dopo alcuni mesi, la riabilitazione attiva inizia con la terapia fisica.

Primo periodo

Prende circa 14 giorni dopo l'intervento. Nel primo periodo postoperatorio, i sintomi dolorosi vengono interrotti con l'aiuto di farmaci e vengono ripristinate le abilità motorie di base.

I pazienti sono autorizzati a prendere una posizione verticale al giorno dopo la rimozione della protrusione. Non puoi andare lungo. La passeggiata non dovrebbe superare i 15 minuti. I pazienti devono indossare un corsetto per guarire rapidamente. La sutura viene rimossa dopo 7-10 giorni dopo l'intervento.

Periodo tardivo

Inizia con 2-3 settimane. Il periodo dura fino a 2 mesi. In questo momento, inizia la riabilitazione del paziente. I principali metodi utilizzati sono la fisioterapia e la fisioterapia dolce. Gli esercizi vengono eseguiti sdraiati. Camminare è permesso per 30-45 minuti. Le medicine sono prescritte a pazienti se necessario.

Periodo posticipato

Inizia 2 mesi dopo la rimozione dell'ernia. Il compito principale è riportare il paziente al solito ritmo della vita. I pazienti richiedono attività sportive. Cominciano ad andare intensamente per la ginnastica, a nuotare. I simulatori sono anche usati per la riabilitazione.

Limitazioni nel periodo postoperatorio

• Per 1-1.5 mesi dopo l'intervento, è vietato sedersi, perché in questa posizione aumenta il carico sulla colonna vertebrale. Puoi guidare in macchina in posizione reclinata.
• È possibile fare il bagno nel bagno e visitare la sauna solo dopo sei mesi.
• Nei primi mesi è necessario limitare l'attività fisica. Durante il recupero, non puoi muoverti bruscamente, correre, andare in bicicletta, saltare, fare torsione.
• Durante il periodo postoperatorio, è vietato raffreddare eccessivamente e surriscaldare la zona lombare.

A volte durante la riabilitazione ci possono essere complicazioni. Urgente bisogno di vedere un medico se una cicatrice si è gonfiata, tirando la gamba, c'è una sensazione di bruciore nella schiena. Altri sintomi allarmanti:

• intorpidimento degli arti;
• violazione della minzione;
• aumento della temperatura;
• dolore improvviso nell'addome e nella schiena;
• spasmi muscolari.

Metodi di riabilitazione

La terapia farmacologica, la fisioterapia, la fisioterapia vengono applicate in diversi stadi della riabilitazione. Un singolo programma di recupero non esiste. I metodi sono selezionati in base al tipo di operazione, alla gravità della malattia, alle indicazioni individuali, alla presenza di complicanze.

La riabilitazione viene effettuata non solo mentre si è in ospedale, ma anche a casa. È necessario fare ginnastica da soli, alternare lavoro e riposo, fare passeggiate.

Terapia farmacologica

Dopo l'intervento, possono verificarsi dolore, edema, aderenze. La terapia farmacologica è prescritta per la loro eliminazione.

Ai pazienti vengono prescritti analgesici, antinfiammatori, antispastici, glucocorticoidi. Per alleviare l'ansia con sedativi.

Ginnastica terapeutica

Nominato per rafforzare i muscoli della schiena, degli addominali e delle gambe. Gli esercizi sono fatti sdraiati in modo che non ci sia un carico assiale sulla colonna vertebrale. Sotto il divieto cade un numero di movimenti. Non è possibile piegarsi in avanti e lateralmente, sollevare le gambe dritte, ruotare bruscamente le articolazioni dell'anca.

Il complesso di esercizi è selezionato dal dottore singolarmente.

Un altro metodo di riabilitazione è la kinesiterapia. Le lezioni si svolgono su simulatori che lavorano sul principio della decompressione e antigravità. Nella prima fase, sono impegnati sotto la supervisione di un medico in un centro di riabilitazione per imparare come eseguire correttamente gli esercizi.

fisioterapia

Un complesso di fisioterapia viene assegnato per il recupero.

Il massaggio viene utilizzato per combattere l'ipertonicità dei muscoli e il loro rilassamento. Dopo la rimozione dell'ernia lombare, viene prescritto un massaggio segmentale.

Con la punta delle dita, i noduli muscolari che fanno male e le aree eccessive del corpo si scaldano. Durante la procedura, anche i segmenti spinali sono interessati. Per questo, viene utilizzata la tecnica "sega". I movimenti di massaggio vengono effettuati da un segmento all'altro dal basso verso l'alto.

L'agopuntura migliora la circolazione sanguigna, allevia il gonfiore, allevia il dolore. Le procedure iniziano a fare alcuni mesi dopo l'intervento.

Le procedure idriche sono prescritte per migliorare la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica. Le procedure hanno un effetto vasodilatatore, migliorano i processi metabolici. Durante di essi viene usata acqua calda, perché lei rilassa i muscoli. Le procedure vengono eseguite entro 10-20 minuti.

Il trattamento laser è prescritto per alleviare l'infiammazione e il gonfiore. A causa della procedura migliora il tessuto trofico. L'effetto è sulle dolorose aree paravertebrali.

La stimolazione elettrica aumenta la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Diversi tipi di corrente influenzano i muscoli della schiena e degli arti. A causa di ciò, le fibre vengono stimolate. La procedura dura 10-20 minuti.

benda

Si consiglia ai pazienti di indossare un corsetto semirigido per ridurre la pressione sulla parte bassa della schiena e per prevenire la recidiva. Il design aiuta a ridurre la pressione sulla zona lombare. La benda viene indossata per diverse settimane o mesi. Il termine del suo uso è determinato dal medico tenendo conto delle condizioni del paziente.

Terapia dietetica

Dopo l'operazione, si consiglia di seguire una dieta moderata per facilitare il recupero del corpo. Nei primi giorni puoi mangiare porridge, carne magra, latticini, verdure al vapore. L'alcol non dovrebbe essere consumato durante il recupero.

Prevenzione delle malattie

Dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, può verificarsi una recidiva. Per evitare questo, è necessario impegnarsi nella prevenzione della malattia.

• Gli esperti raccomandano di monitorare da vicino la postura. Il carico sulla colonna vertebrale dovrebbe essere distribuito uniformemente.
• Non rinunciare alla ginnastica terapeutica. Aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico.
• Si consiglia ai pazienti di rafforzare i muscoli della schiena in modo che possano sostenere adeguatamente la colonna vertebrale. Prima di qualsiasi attività fisica, dovresti riscaldarti bene.
• Una parte importante della prevenzione è il mantenimento di uno stile di vita attivo. I pazienti sono consigliati a camminare di più e andare a nuotare.
• Non puoi stare in una posizione statica per molto tempo. Durante il lavoro sedentario, dovresti fare una pausa per allungare le gambe.
• La recidiva può essere prevenuta normalizzando il peso corporeo.
• I pazienti non devono sollevare pesi e carichi assiali.

Recensioni

Margarita, 29 anni, Kursk: "L'ernia fu rimossa dopo che apparve il dolore alla gamba. Erano così forti che non potevano muoversi. Dopo l'intervento, è stato loro permesso di camminare il giorno successivo. La condizione quasi immediatamente migliorata. Per cucire più velocemente guarito, doveva indossare un corsetto. Dopo 2 settimane, sono stati dimessi a casa, dove ha continuato a sottoporsi al trattamento. È stato restaurato circa 5 mesi. Sono andato alla fisioterapia e alla fisioterapia. La riabilitazione non è stata un problema. "

Anton, 33 anni, Tyumen: "Sono in fase di recupero dopo la rimozione di un'ernia lombare. Il neurochirurgo lo fece camminare il mattino dopo. Dopo 6 giorni, è stato dimesso a casa. Un mese dopo, andò a lavorare. Dolore per questo momento andato. Ora faccio ginnastica e faccio un massaggio. Se avessi saputo prima che non ci sarebbero stati problemi con il restauro, avrei immediatamente senza esitazione rimuovere l'ernia. "

Elena, 46 anni, Mosca: "Dopo l'operazione, sono stati prescritti antibiotici e antidolorifici. Il medico ha permesso solo di camminare. Era impossibile sedersi e chinarsi. È stata ricoverata in ospedale per 10 giorni. Ogni giorno era necessario affrontare un allenatore di terapia fisica. È stato anche prescritto un massaggio per la gamba destra e la fisioterapia.

Dopo la dimissione, era sotto la supervisione di un neurologo. Dovevi andare da lui una volta al mese. Il medico ha raccomandato di evitare lo stress, l'ipotermia e il surriscaldamento. Nel tardo periodo di riabilitazione, era necessario camminare all'aria aperta, indossare un corsetto lombare, andare in palestra e fisioterapia, assumere antidolorifici, vitamine e farmaci che migliorano la circolazione sanguigna.

Nella prima forma ha cominciato a venire gradualmente dopo 3 mesi. Ha cominciato a sedersi, muoversi attivamente. "

Caratteristiche della riabilitazione dopo la rimozione di un disco intervertebrale erniaco lombare

Una riabilitazione di un'ernia della colonna vertebrale lombare dopo l'intervento chirurgico è una serie di procedure per ripristinare la mobilità di una persona, la guarigione delle ferite postoperatorie e l'eliminazione di possibili complicanze. La salute del paziente in futuro, la capacità di auto-cura e il mantenimento di uno stile di vita sano dipendono dalla giusta scelta delle misure di riabilitazione.

Il concetto di riabilitazione

La riabilitazione è un complesso di misure mediche, pedagogiche e preventive, i cui obiettivi sono di ripristinare o compensare le funzioni che sono disturbate nel corpo a causa di malattia o infortunio. La differenza nella riabilitazione dal trattamento è che non viene effettuata nel decorso acuto della malattia, cioè viene utilizzata per ripristinare il corpo durante l'inizio della remissione dopo le operazioni. Il successo del periodo di recupero dipende dalle misure di riabilitazione scelte, dalla competenza del personale medico e dagli sforzi del paziente stesso.

Perché ho bisogno di un periodo di recupero

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale della zona lombare comprende i seguenti compiti:

1. Definizione di una chiara struttura dell'attività fisica del paziente.
2. Riduzione e completa eliminazione del dolore.
3. Normalizzazione di indicatori fisici in un paziente.
4. Stabilizzazione dei parametri biochimici dell'organismo.
5. Ripristino dell'attività motoria, sviluppo delle articolazioni.
6. Alzando il tono muscolare.
7. Eliminazione dei sintomi nevralgici.
8. Prevenzione delle ricadute

Gli sforzi del paziente durante il periodo di recupero e l'attitudine responsabile alla propria salute non sono meno importanti della scelta competente delle tecniche di riabilitazione e del loro uso.

Cosa non fare

Per 2 settimane dopo la rimozione dell'ernia della parte bassa della schiena, si raccomanda che i pazienti si sdraino, perché nella posizione seduta il carico sulla colonna vertebrale aumenta, il che può causare una ricaduta della malattia. I trasporti pubblici dovrebbero essere abbandonati, specialmente nel primo periodo della riabilitazione: corsa, lotta, salto, bicicletta e altri sport intensivi sono severamente proibiti. Non puoi stare in una posizione statica per molto tempo. Qualsiasi attività fisica è meglio eseguita in una benda di supporto. Se durante il periodo di riabilitazione vengono osservate tutte le proibizioni, le possibilità di un recupero di successo dopo l'intervento chirurgico aumentano significativamente.

Fasi di riabilitazione

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale della colonna lombare comprende i seguenti passaggi:

1. Il recupero precoce - inizia dal momento del completamento dell'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia, dura 7-14 giorni. Gli sforzi del personale medico dell'ospedale sono volti a eliminare il dolore e il gonfiore nel paziente, prevenendo le complicanze postoperatorie precoci.
2. Recupero ritardato - può durare fino a 2 mesi. In questa fase, il ripristino dell'attività muscolare, la capacità di auto-servizio, l'adattamento psicologico.
3. La successiva riabilitazione continua per tutta la vita, gli sforzi del paziente sono finalizzati al ripristino graduale delle funzioni dell'apparato muscolo-scheletrico, alla prevenzione delle ricadute, all'aumento del tono muscolare.

Durante il periodo di recupero, è importante rispettare tutte le prescrizioni del medico, per dirigere gli sforzi per prevenire lesioni spinali. Grazie a questo, è possibile normalizzare completamente le funzioni del motore, per tornare a una vita a tutti gli effetti.

Metodi di base

I metodi di riabilitazione dopo l'escissione di un'ernia della colonna vertebrale, la loro intensità e durata dipendono dai seguenti fattori:

• tecnica chirurgica;
• malattie concomitanti;
• la presenza di complicazioni;
• età del paziente.

Ci sono principi generali del programma di recupero. Questi includono il riposo a letto con l'eliminazione completa dei carichi sulla colonna vertebrale durante il periodo iniziale di riabilitazione, l'introduzione dell'attività fisica per ripristinare la mobilità spinale, l'uso della terapia fisica e alcuni altri metodi.

Indicazioni del programma di riabilitazione:

1. Terapia farmacologica
2. Fisioterapia.
3. Ginnastica terapeutica
4. Dieta.
5. Soggiorno in un centro di sanatorio e riabilitazione.

I metodi descritti di riabilitazione non sono tipi separati di programmi di recupero, ma un singolo complesso per migliorare la salute, rinnovando le funzioni motorie del corpo.

Terapia farmacologica

Tutti i pazienti durante il periodo di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale sono prescritti farmaci. La terapia farmacologica ha lo scopo di eliminare il dolore, prevenire l'infezione delle ferite postoperatorie, ripristinare la cartilagine, ridurre l'edema e altre manifestazioni durante il periodo di riabilitazione.

I gruppi di farmaci sono descritti nella tabella:

Riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale lombare

Il più delle volte, le persone si trovano di fronte a un'ernia del reparto vertebrale - la massima pressione viene posta su di essa. Ci sono molti modi per trattare questa malattia, ma sono il più efficaci possibile solo nelle prime fasi. Quando la malattia è già nello stato "trascurato", gli esperti raccomandano di riferirsi al metodo chirurgico per sbarazzarsi di un'ernia. Tuttavia, i pazienti fino all'ultimo tentativo di evitare questo. Tutto a causa della lunga riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia della colonna vertebrale della colonna lombare.

Le paure possono essere comprese: la riabilitazione è un'attività lunga e rischiosa: se viene eseguita in modo errato, il rischio di recidiva o l'insorgenza di nuove malattie associate alla colonna vertebrale è elevato. Ma se passa sotto la supervisione di uno specialista, senza auto-trattamento, allora non dovrebbero esserci conseguenze spiacevoli. Su come affrontare questo periodo postoperatorio, parleremo nell'articolo.

Perché si verifica un'ernia?

Un'ernia nella colonna lombare, cioè un nucleo pulpare sporgente dall'anello fibroso, è una malattia che si trova spesso perché le persone possono sovraccaricare questa parte del sistema muscolo-scheletrico con carichi eccessivi. Ad esempio, è un normale trasferimento di peso sbagliato o un forte carico fisico, che gli atleti affrontano costantemente.

Anche l'assenza di un carico moderato può causare un'ernia: le vertebre e, in particolare, l'anello fibroso non ricevono sufficiente saturazione con tutte le sostanze necessarie, che viene effettuata mediante processi metabolici durante gli esercizi motori. Pertanto, in modo che tale malattia non si presenti, è necessario osservare una via di mezzo: impegnarsi moderatamente in vari esercizi, senza allungare eccessivamente il corpo.

L'ernia è pericolosa perché il nucleo pulpare, che è andato oltre la fine dell'anello fibroso, mette sotto pressione i processi nervosi che passano nella regione spinale. A causa di ciò, ci possono essere altri problemi: la sensibilità negli arti inferiori è disturbata, formicolio, la modifica della posizione del corpo, vi è l'incapacità di assumere qualsiasi postura, problemi con il sistema urinario e gli intestini. A causa della pressione sul processo nervoso, una persona avverte dolore durante l'ernia. Pertanto, non dovresti mai andare all'ultimo: se hai iniziato a provare disagio nella parte superiore della schiena, nella gamba, hai problemi con le feci o la minzione, dovresti immediatamente andare dal medico per una diagnosi. Se la malattia viene rilevata in una fase precoce, allora può essere curata con l'aiuto di esercizi speciali e medicinali. Se l'ernia è altamente sviluppata, le probabilità di curarla senza chirurgia diventano meno.

È importante! Presta attenzione ai segnali del tuo corpo e, al minimo disagio, consulta un medico.

Il ruolo più importante è svolto dalla riabilitazione dopo l'intervento chirurgico, che è necessario per rafforzare il corpo e ridurre il rischio di recidiva.

Compiti di riabilitazione

Non una singola operazione avviene in questo modo: dopo l'intervento chirurgico, il tuo corpo ha bisogno di prestare maggiore attenzione. È impossibile chiamare il trattamento completato immediatamente dopo la rimozione dell'ernia, perché una persona può ancora provare dolore, i nervi possono ancora essere infiammati dopo una prolungata pressione su di essi. Perciò è necessario effettuare un complesso di certe attività volte al pieno restauro del corpo.

Molto spesso, la riabilitazione è prescritta dopo la rimozione laser di un'ernia nella colonna lombare, dopo discectomia e microdiscectomia. Tuttavia, in questi casi, il restauro non è troppo difficile e lungo, poiché si tratta di operazioni chiuse. Con loro, il danno al corpo è minimo. Ma a volte gli esperti ricorrono alla chirurgia a cielo aperto - la laminectomia, dopo la quale la riabilitazione è più dura e più lunga. L'area interessata è immobilizzata con speciali piastre in titanio, poiché l'intero disco intervertebrale del paziente viene rimosso e viene installato un impianto.

Dopo l'intervento, un ulteriore recupero dipende solo dal paziente. Se vuole presto riprendersi completamente, allora dovrà fare uno sforzo e mostrare forza di volontà. Nel caso in cui egli esegua la prescrizione del medico in modo irregolare e senza diligenza, può avere conseguenze spiacevoli, a causa delle quali esiste un'alta probabilità che cada di nuovo sotto il bisturi del chirurgo.

I principali obiettivi della riabilitazione sono:

• inizialmente - riduzione, e dopo - la completa eliminazione di tutto il dolore;
• sviluppo di articolazioni danneggiate;
• la ripresa dell'attività motoria e l'accertamento della sua regolarità;
• rafforzamento muscolare;
• ripristino della sensibilità e della mobilità di tutte le membra;
• stabilizzazione di tutte le sostanze necessarie nel corpo e, in particolare, nella zona interessata;
• prevenzione della ricaduta.

In generale, gli obiettivi principali delle misure di riabilitazione sono il ripristino completo del corpo e la creazione di tali condizioni in modo che l'ernia non riappaia né nella regione lombare né altrove. Inoltre, il compito è prevenire eventuali malattie nel sistema muscolo-scheletrico, ad esempio l'osteocondrosi.

Periodi di riabilitazione

L'intero periodo di riabilitazione può essere suddiviso in più fasi:

1. Presto, che dura da 7 a 14 giorni dopo l'intervento. In questo momento, il paziente è in una struttura medica in un ospedale, o semplicemente sotto la supervisione di un medico. Una persona durante questo periodo deve osservare la massima tranquillità al fine di recuperare e immobilizzare il posto dell'ernia rimosso.
2. Il periodo tardivo inizia con la terza settimana dopo l'intervento chirurgico e dura fino a due mesi. In questo momento, è necessario inviare forza per ripristinare il corpo: ad esempio, eseguire esercizi speciali e andare alle procedure di riabilitazione.
3. Rinviata, o periodo regolare. Inizia dal terzo mese e dura fino alla fine della vita del paziente. Non esiste una testimonianza severa per questa volta: la cosa più importante ora è non allungare eccessivamente il corpo, non trasportare oggetti troppo pesanti e esercitare regolarmente, il che influenzerà positivamente il sistema muscolo-scheletrico.

Cosa è vietato fare?

Prima di parlare della testimonianza, vale la pena menzionare cosa fare è proibito. Dopo l'intervento, il paziente avrà molte restrizioni che lo salveranno dalle complicazioni.

Primo periodo

Le restrizioni sono principalmente associate al primissimo periodo di riabilitazione, la prima volta. È in questo momento che praticamente nulla può essere fatto se non per mantenere la pace. Se parliamo in dettaglio, allora nel primo periodo è vietato:

• Impegnarsi in qualsiasi sport ed esercizio fisico. Ripeti: nelle prime due settimane il paziente ha bisogno di riposo completo per recuperare l'area infiammata. Gli esercizi possono essere fatti più tardi.
• Guidare sui mezzi pubblici. Se questi viaggi sono brevi e il paziente siederà, allora non è troppo spaventoso. Tuttavia, non è consigliabile rimanere in posizione seduta per più di quindici minuti: possono iniziare attacchi di dolore, in quanto la colonna vertebrale si troverà nella posizione sbagliata.
• Trascurare di indossare un corsetto. Dopo l'operazione, il paziente è obbligato a indossare regolarmente un corsetto di sostegno speciale per almeno due settimane, che stabilirà la corretta posizione della colonna vertebrale e impedirà di eseguire curve e movimenti bruschi.

• Indossare un corsetto per troppo tempo durante il giorno. Anche un corsetto che indossa eccessivamente è pericoloso per il sistema muscolo-scheletrico. Si consiglia di indossarlo per 3-4 ore al giorno. Comunque, questo fornisce un certo carico sulla colonna vertebrale, e con l'uso continuo del corsetto, un punto debole in esso può essere nuovamente danneggiato o curato in modo non corretto.
• Indipendentemente sottoposti a terapia manuale. Nel primo periodo di riabilitazione i massaggi non sono nominati. E se il paziente stesso decide di rendersi "migliore" e di ignorare la testimonianza del medico curante, questo può portare a problemi ancora più gravi.
• Sollevare pesi Il peso massimo che un paziente può sollevare in questo momento è di 2 kg, e questo dovrebbe essere fatto correttamente. Non puoi inclinare il corpo per sollevare l'oggetto - per questo è necessario sedersi. Meglio di tutti, se l'oggetto viene trasferito dalle mani di un'altra persona, in modo che il paziente non debba chinarsi.

• Prendi qualsiasi farmaco senza la prescrizione del medico. Anche se sei assolutamente certo che questo particolare farmaco sarà sicuramente di aiuto e non causerà alcun danno, non dovresti prenderlo se il medico non ha detto nulla al riguardo.
• Fumare e bere alcolici. Anche se sei un forte fumatore, sarà meglio rinunciare a questa cattiva abitudine, almeno per il tempo della riabilitazione precoce e tardiva. Sia l'alcol che le sigarette influenzano negativamente tutti i sistemi del corpo, indebolendoli.

Periodo tardivo

Ulteriori restrizioni diventano meno, ma in questo momento ci sono alcuni divieti, che devono essere rispettati. È vietato:

• Rompere la dieta Il paziente ha bisogno di mangiare in modo tale che tutti gli oligoelementi e le vitamine necessarie entrino nel suo corpo - questo accelera il processo di guarigione. Ad esempio, carne bollita, cereali, latticini, noci, miele e cereali fanno bene alla dieta. Se sei vegetariano, è meglio rinunciare alle tue convinzioni per un po ': il corpo ha bisogno di proteine ​​che possa "ottenere" da carne e prodotti animali.
• Tempo di sedersi o sdraiarsi. Dovremo abbandonare i lunghi viaggi. È consigliabile fare delle pause per allenarsi ogni tre ore, di cui parleremo più avanti.

• Trascurare la terapia fisica Un medico o un istruttore di fisioterapia ti assegnerà un complesso speciale, necessario anche per il pieno recupero della colonna vertebrale. Negli esercizi niente di complicato, la cosa principale è la regolarità.
• Sollevare più di 8 kg. A questo punto, è permesso sollevare oggetti già più pesanti, ma anche questo dovrebbe essere fatto correttamente.
• Vestire leggermente. Ciò significa che il luogo interessato deve essere protetto da ipotermia o surriscaldamento. Nella stagione fredda, vestiti caldi ti aiuteranno, ea casa - coperte e tappeti, e nel calore - vestiti realizzati con materiali naturali che "respireranno" e permetteranno l'aria: lino, cotone e altri.
• Mettiti al volante. È vietato farlo per almeno tre mesi dopo l'intervento chirurgico.
• Dimentica il corsetto. Anche nel tardo periodo, indossare un corsetto è necessario, e dovrebbe essere fatto almeno 4 ore al giorno.

Periodo regolare

Se parliamo del più lungo, regolare, periodo di riabilitazione, ci sono meno restrizioni.

I medici raccomandano costantemente di fare esercizi terapeutici, anche dopo alcuni anni. Per il resto della tua vita dovresti rifiutarti di portare oggetti troppo pesanti, seguire una certa dieta (tale che la dieta contenga cibi contenenti le vitamine necessarie) e non fare movimenti troppo bruschi, come saltare o sobbalzare. Si consiglia di proteggere al massimo il sistema locomotore da carichi prolungati e forti. E se i sintomi di nuovo ti disturbano, dovresti andare immediatamente dal medico per un esame.

Esercizi per la riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia

Leggi le informazioni dettagliate con esercizi efficaci dopo la rimozione dell'ernia, nel nostro articolo - "Esercita la terapia dopo la rimozione dell'ernia della colonna lombare".

Forse l'esercizio fisico è il modo più efficace per ripristinare il corpo dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia. Non solo aiuteranno a regolare i processi naturali del corpo nell'area colpita, ma in generale lo rafforzeranno. Si consiglia di iniziare a fare semplici esercizi nel periodo successivo, cioè tre settimane dopo l'operazione, e più tardi, nel periodo regolare, più complessi.

Alcuni esercizi efficaci da eseguire nei periodi di riabilitazione tardivi e regolari:

Riabilitazione dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale intervertebrale nella colonna lombare

La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico sulla colonna lombare per rimuovere un'ernia inizia il giorno dopo l'operazione. Nell'interesse del paziente ascoltare le raccomandazioni del medico curante, per soddisfare tutte le sue prescrizioni. In questo modo, puoi recuperare più velocemente, tornare a una vita piena.

Qualsiasi intervento alla colonna vertebrale è un processo complesso e responsabile. La rimozione di ernia intervertebrale con l'installazione di gabbie in titanio o strutture metalliche viene effettuata da neurochirurghi. Per evitare complicazioni nel processo di riabilitazione, è necessario innanzitutto prepararsi per l'operazione. Le misure di recupero postoperatorio sono raccomandate per tutti i pazienti. Il tipo di riabilitazione dipende dall'età del paziente, dal suo attuale stato di salute, dalla presenza di disturbi di accompagnamento.

Il tuo compito principale è aumentare la muscolatura della colonna vertebrale. Quindi le fibre muscolari terranno le ossa dello scheletro nella posizione desiderata. Dopo l'intervento chirurgico, non ci saranno complicazioni. Tali attività non iniziano immediatamente dopo l'intervento. Mentre sei all'ospedale, imparerai come alzarti, sdraiarti, camminare.

Quando è richiesto un intervento chirurgico alla colonna vertebrale

L'ernia intervertebrale è una malattia grave che si sviluppa come complicanza dell'osteocondrosi. Cambiamenti distrofici nella struttura del tessuto cartilagineo portano a una sporgenza del contenuto del disco oltre l'anulus. In questo modo, sulla colonna vertebrale si forma una sorta di tumore o crescita. La regione lombare soffre di più.

Se non viene intrapresa alcuna azione, a causa del pizzicamento delle terminazioni nervose, la sensazione nelle gambe viene persa. Le fibre nervose qui semplicemente si spengono, una persona può essere costretta su una sedia a rotelle.

Ci sono diverse indicazioni per la chirurgia:

• Grandi dimensioni di ernia;
• La sua posizione specifica;
• La presenza di malattie concomitanti della colonna vertebrale;
• Ernia e protrusioni multiple.

L'intervento chirurgico è una misura estrema, che viene utilizzata come parte del trattamento dell'ernia intervertebrale. Se il medico offre un intervento chirurgico, significa che non ci sono altre opzioni per il recupero completo o parziale. Si consiglia di rimuovere l'ernia il più presto possibile, fino a quando la malattia non ha portato a conseguenze negative.

Tipi di chirurgia spinale

Esistono diversi protocolli per il funzionamento di un'ernia intervertebrale. A volte il dottore probabilmente sa che tipo di intervento sarà usato. Spesso, la decisione finale viene presa durante il processo di rimozione. Non sempre le immagini TC o MRI danno un'immagine chiara della posizione dell'ernia.

Nella medicina moderna vengono attivamente eseguiti i seguenti tipi di operazioni:

1. Rimozione delle aree danneggiate dello spazio intervertebrale senza installare strutture aggiuntive;
2. Rimozione completa del disco intervertebrale danneggiato con l'installazione della gabbia in titanio;
3. Rimozione completa del disco intervertebrale con l'installazione di una struttura metallica di fissaggio.

Diversi anni fa, i neurochirurghi diffondevano la tecnologia della rimozione laser dell'ernia intervertebrale. Ora molti medici stanno tornando alla tecnica tradizionale di intervento. Se vai da un medico esperto specializzato in tali operazioni, il rischio di conseguenze negative è minimo.

Il corso di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale dipende dal tipo di intervento chirurgico eseguito. Il medico dirà tutte le caratteristiche del periodo di recupero durante la permanenza del paziente nel reparto dopo l'operazione.

Preparazione per la chirurgia

Affinché l'intervento chirurgico si svolgesse senza conseguenze negative e il periodo di recupero fosse rapido, è necessario prepararsi per l'operazione. I medici consigliano di eseguire esercizi di fisioterapia prima di essere ricoverati in ospedale. Più forte è il dorso del paziente, più facile sarà recuperare. Gli esercizi di schiena vengono eseguiti senza peso aggiuntivo.

Al paziente vengono prescritti farmaci per fluidificare il sangue. Previene disturbi circolatori e coaguli di sangue. Prima dell'intervento vengono eseguiti esami biochimici generali e dettagliati del sangue e delle urine. In questo modo sono escluse le malattie associate, i processi infiammatori, le condizioni acute.

Per ridurre il mal di schiena, è necessario sedersi il meno possibile prima dell'intervento chirurgico. Dopo l'intervento, la posizione seduta viene generalmente bandita per diversi mesi. Per rimuovere il dolore aiuta la postura del gomito. In esso, il carico sulla colonna vertebrale è uniformemente distribuito, e l'ernia non preme sulle vertebre adiacenti, non pizzica le terminazioni nervose.

Quanti non possono sedersi dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia

I pazienti a volte si stanno chiedendo perché non si può sedere dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale. Nella posizione seduta sul rachide lombare si tiene conto del carico massimo. I dischi intervertebrali svolgono una funzione di ammortizzazione. Se il disco viene rimosso, il livello di compressione sulla vertebra aumenta in modo significativo.

Se l'operazione viene eseguita senza l'installazione di strutture sostitutive, la posizione seduta è vietata per il paziente per almeno sei mesi. Quando si installa la gabbia non si può sedere per 1-2 mesi. Dopo questo periodo, il medico prescrive una TAC, una risonanza magnetica o una radiografia panoramica. Sulla base delle immagini, trae conclusioni su quanto bene la struttura abbia messo radici e fornisce raccomandazioni per un ulteriore recupero.

Le strutture metalliche utilizzate per fissare le vertebre e lo spazio intervertebrale sono prodotte sulla base del titanio e di uno speciale biomateriale. Si integra nel tessuto sano, il processo di recupero è accelerato. Dopo un tale intervento, puoi sederti tra un mese.

È anche possibile la posizione reclinata, dormire sullo stomaco. poche settimane dopo l'intervento, il medico può permettergli di girare dalla sua parte. Il paziente deve completamente rivedere e cambiare il tipico stile di vita. All'inizio, anche andare in bagno diventa un problema enorme, ma col passare del tempo, la persona operata si abitua ai limiti di tempo.

Come alzarsi e andare a letto

Prima dei pazienti immediatamente dopo l'intervento, sorge il problema, come uscire dal letto correttamente e andare a letto. Il tecnico mostrerà il medico. Dalla posizione supina, devi girare dalla tua parte, andare alla posizione del ginocchio-gomito, con attenzione alzarti dal letto. Dovrai sdraiarti allo stesso modo, prima salirai su una superficie piana a quattro zampe, poi delicatamente girerai.

Non puoi fare movimenti improvvisi. L'altezza del letto dovrebbe essere comoda per sollevarla in questo modo. Il processo di verticalizzazione inizia il giorno dopo l'intervento chirurgico, se l'operazione è stata completata senza complicazioni significative. Deve essere supportato per stare in piedi e camminare all'inizio.

È necessario riposare il letto dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale

Molti pazienti sono sorpresi quando scoprono che il giorno dopo l'operazione sono costretti a camminare. Questo è necessario per regolare il lavoro del sistema circolatorio, per evitare complicazioni, infiammazioni del sito di incisione. Prima ti rialzi, più veloce sarà il processo di recupero dopo la rimozione dell'ernia.

Puoi alzarti per la prima volta solo in presenza e sotto la supervisione di un medico. Spiega dettagliatamente ogni movimento, dice quale sia il limite di queste raccomandazioni. All'inizio si consiglia di stare solo per pochi minuti vicino al letto. Se mancano le vertigini, puoi fare qualche passo. All'inizio sarà difficile.

Il corpo dopo l'operazione è indebolito, c'è un notevole disagio nel sito dell'incisione. Aumentare l'attività motoria dovrebbe essere gradualmente. Prima cammina lungo il reparto, poi cammina lungo il corridoio. I medici non limitano l'intensità di tale riparazione. Più cammini, meglio è per il corpo. Prova a farlo attraverso il dolore, la debolezza e la pigrizia.

Un prerequisito per la pronta guarigione è dormire su una superficie dura. Si consiglia di acquistare un materasso rigido speciale o di utilizzare i dispositivi correlati - compensato, tavole. È vietato dormire su un morbido letto di piume o su un materasso non sufficientemente rigido.

Ginnastica postoperatoria

Il periodo di recupero dopo la rimozione di un ernia del disco ha una durata media di sei mesi, ma dopo 3 mesi, il paziente ritorna alla vita normale va a un lavoro permanente. Nei primi mesi dopo l'intervento chirurgico, la riabilitazione consiste nel praticare movimenti standard. Se cammini molto, ripristinerai tutti i sistemi e le funzioni del corpo molto più velocemente.

Quando l'incisione guarisce e ogni fase non risponde al dolore, è possibile iniziare il processo di ritorno del pompaggio. Anche quando non puoi alzarti, puoi già eseguire semplici esercizi.

Sdraiati sulla schiena, rimuovi il cuscino da sotto la testa. Sollevare le gambe dritte alternativamente ad un'altezza di 20-30 cm. I piedi dovrebbero essere tagliati, non è necessario tirare la punta. Uno degli esercizi più efficaci per ripristinare la struttura muscolare spinale è quello di gattonare a quattro zampe. Questo esercizio può essere eseguito 2-3 settimane dopo l'intervento. Assicurati che la parte posteriore non sia piegata, dovrebbe essere piatta come una tavola. Strisciando sul pavimento, non puoi raffreddare.

Esercizio terapia, fisioterapia, cure termali

In molti ospedali, i centri di riabilitazione hanno organizzato gruppi di terapia fisica. Istruttori esperti si occupano di pazienti. Mostrano tutti gli esercizi mirati al recupero da un intervento chirurgico per rimuovere un'ernia nella regione lombare, assicurando che i movimenti siano eseguiti correttamente. Partecipare a tale addestramento può essere 3-6 mesi dopo l'intervento. Efficace sono le lezioni con un bastone da ginnastica, un bodybuilder.

Una varietà di metodi di fisioterapia sono raccomandati per i pazienti per un rapido recupero. Terapia magnetica, terapia delle onde, esposizione al laser, raggi infrarossi hanno un effetto benefico su tutto il corpo. In questo modo, la probabilità dello sviluppo di processi infiammatori è ridotta al minimo, la rigenerazione dei tessuti viene attivata.

Il trattamento del sanatorio è indicato anche per i pazienti dopo la chirurgia spinale. Molte istituzioni situate in aree ricreative sono specializzate nel restauro di un'ernia lombosacrale dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale. È possibile acquistare un biglietto per un sanatorio solo sei mesi dopo l'operazione, se il medico curante permette questo metodo di terapia.

I bagni di radon sono altamente efficienti. Si consiglia di visitare i sanatori, che sono costruiti in luoghi di presenza naturale di questa sostanza utile. L'acqua satura di radon perde le sue proprietà benefiche durante il trasporto. Durante il tuo soggiorno al sanatorio, puoi sottoporti a molte altre procedure e attività: massaggi, nuoto in piscina, terapia fisica.

Prima di andare in un sanatorio, raccogliere tutti i documenti, le carte, le dimissioni dagli ospedali. Lì sarete indirizzati a un medico che studierà la storia della malattia e suggerirà un protocollo specifico per il trattamento di sanatorio. Sottoporsi a un ciclo completo di tali procedure di recupero preferibilmente una volta all'anno. La durata minima del soggiorno in un sanatorio è di 10 giorni, la durata ottimale del trattamento è di 3 settimane.

In tuo potere e interessi per recuperare rapidamente dall'operazione. Non è necessario fare sforzi esorbitanti. Ascolta le raccomandazioni dei medici.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale

La rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale è un metodo estremo di trattamento di questa patologia, che viene eseguita solo in caso di inefficacia dell'intera gamma di terapie conservative se il paziente ha indicazioni severe (dolore costante insopportabile, compressione delle fibre nervose e del midollo spinale con violazione delle loro attività e alto rischio di paralisi). Tali indicazioni severe per la chirurgia spinale sono associate a un maggior rischio di complicanze, ma, tuttavia, a volte solo la rimozione chirurgica dell'ernia intervertebrale può salvare il paziente dal dolore costante e restituire la gioia del movimento. Il successo di una chirurgia spinale per rimuovere un'ernia dipende non solo dalle procedure chirurgiche stesse, ma anche da una cosa come la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

Scopo del periodo di riabilitazione

Il recupero dopo la rimozione dell'ernia spinale inizia immediatamente dopo l'intervento chirurgico e dura 3-6-12 mesi. Ma anche dopo che questo periodo è trascorso, è impossibile parlare di una ripresa completa - le procedure di supporto sono necessarie per tutto il resto della vita.

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Se lo scopo dell'operazione è di alleviare il paziente dal dolore, trattare e prevenire le complicanze dell'ernia, la riabilitazione stabilisce i seguenti compiti:

• l'eliminazione di tutto il dolore;
• prevenzione della progressione della patologia;
• il ritorno della capacità di servire te stesso;
• ripristino della funzione della parte danneggiata della colonna vertebrale;
• rafforzare la struttura muscolare;
• prevenzione di ricorrenza di patologia;
• aumento della capacità di esercizio fisico più pesante.

Il successo dell'operazione dipende dal momento del ripristino avviato e dal programma di riabilitazione correttamente formulato.

Un'ernia può essere rimossa dal neurochirurgo più talentuoso con l'aiuto di moderne attrezzature ad alta tecnologia, ma se la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico non viene seguita, tale trattamento difficilmente potrà essere incoronato con successo.

La chirurgia spinale è una procedura pericolosa e complicata, ma a volte solo questa opzione di trattamento allevia una persona dal dolore e restituisce la capacità di muoversi.

Fasi di recupero

La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale, indipendentemente dal tipo di intervento chirurgico, consiste in 3 fasi:

• Il periodo postoperatorio precoce dura dalla fine dell'operazione a una o due settimane. Durante questo periodo, il compito principale è quello di eliminare il dolore ed eliminare l'edema delle radici spinali, la prevenzione delle complicanze postoperatorie precoci. È importante attenersi a tutte le raccomandazioni del medico sul regime motorio, di regola, nei primi giorni è prescritto un rigoroso riposo a letto (il riposo è necessario affinché l'edema passi più rapidamente nel sito di intervento), quindi inizia la gestione attiva del periodo postoperatorio. La base della terapia in questa fase è il farmaco.
• Il periodo postoperatorio tardivo dura da 14 giorni a 2 mesi. A questo punto, il paziente si abitua alla nuova vita - si adatta, sia alle nuove abilità fisiche del suo corpo (per imparare a self-service, perché prima dell'operazione, molti pazienti hanno limitazioni fisiche significative), e si verifica l'adattamento psicologico (molte persone hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta professionista) con uno stato di depressione).
• Il periodo postoperatorio remoto, di regola, dura il resto della vita di una persona. È finalizzato alla ripresa finale della funzione spinale, rafforzando i muscoli spinali, prevenendo il ripetersi di un'ernia intervertebrale.

Da cosa dipende il programma di riabilitazione?

Ancora da leggere: trattamento delle sanguisughe della colonna vertebrale di ernia

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Se sei interessato alla domanda se ci sia un programma di riabilitazione singolo dopo la rimozione di un'ernia vertebrale, allora la risposta è sicuramente no. La scelta dei metodi di riabilitazione, la loro intensità e durata dipende da molti fattori, i principali dei quali sono:

• tipo di chirurgia (chirurgia spinale aperta - laminazione e discectomia o manipolazioni minimamente invasive, ad esempio, vaporizzazione laser del disco);
• età del paziente;
• salute generale;
• la durata della malattia di base, la presenza di complicanze.

Indipendentemente dai fattori sopra citati, ci sono alcuni punti comuni di riabilitazione. Come già accennato, il riposo a letto rigoroso è necessario solo per i primi giorni dopo l'intervento chirurgico (in quel momento al paziente è vietato persino sedersi a letto). Non appena il gonfiore delle radici spinali è scomparso, il rischio di sanguinamento diminuirà, è necessario iniziare i movimenti attivi (l'immobilizzazione prolungata è associata a una prognosi infausta).

All'inizio, tutti i movimenti vengono eseguiti solo in uno speciale corsetto ortopedico di supporto (prevenzione dell'ampiezza eccessiva dei movimenti, nonché delle prime recidive dell'ernia). Deve essere indossato almeno 3 ore al giorno, di notte - assicurati di decollare. La durata dell'uso dipende dal tipo di operazione (da 2 settimane a 3 mesi). Il tipo di corsetto e le modalità del suo utilizzo sono determinati solo dal medico.

Il corsetto di fissaggio per una spina dorsale - una parte integrante della riabilitazione di successo

Divieti medici

È anche importante sapere cosa è assolutamente vietato fare nella fase di riabilitazione dopo la rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale:

• sieda nel primo periodo postoperatorio;
• utilizzare i mezzi pubblici, in particolare seduti sui sedili;
• sollevare più di 2-3 kg in ogni mano;
• eseguire movimenti acuti e di ampiezza elevata nella colonna vertebrale, piegandosi a gemiti;
• iniziare l'attività motoria senza un corsetto;
• molto tempo per rimanere nella stessa posizione;
• praticare sport attivi - ciclismo, equitazione, lotta, salto;
• aumentare di peso;
• sottoporsi a terapie manuali e sessioni di osteopatia.

Metodi di riabilitazione

Ci sono molti metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale, e solo uno specialista dovrebbe selezionare quelli che si adattano a te.

Trattamento farmacologico

Nominato per tutti i pazienti senza eccezione nel primo periodo postoperatorio. Applicare antidolorifici, farmaci anti-infiammatori, anti-edematosi e restitutivi.

Metodi fisioterapeutici

Praticamente tutti i metodi che sono in grado di regolare il processo di microcircolo sono usati, hanno capacità antinfiammatorie e analgesiche, accelerano il processo di riparazione dei tessuti, sciolgono gli ematomi, aumentano il tono dei muscoli della schiena, ripristinano la struttura della cartilagine e il tessuto osseo. Questi includono:

I nostri lettori scrivono

Benvenuto! Mi chiamo
Lyudmila Petrovna, voglio esprimere la mia benevolenza a te e al tuo sito.

Alla fine, sono stato in grado di liberarmi del mal di schiena. Conduco uno stile di vita attivo, vivo e godo ogni momento!

A 45 anni, la mia schiena ha cominciato a ferire. Quando ho compiuto 58 anni, sono iniziate le complicazioni, questi terribili dolori, non riesci a immaginare come fossi tormentato, tutto era molto brutto.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo su Internet. Non ho idea di quanto sono grato a lei. Questo articolo mi ha letteralmente sollevato dal letto. Non ci credo, ma in sole 2 settimane ho guarito completamente il mal di schiena e le articolazioni. Gli ultimi anni hanno cominciato a muoversi molto, in primavera e in estate vado in campagna tutti i giorni, coltivo pomodori e li vendo sul mercato. Le zie si chiedono come riesco a farlo, da dove provengono tutte le mie forze ed energie, non crederanno che io abbia 62 anni.

Chi vuole vivere una vita lunga e vigorosa senza dolore alla schiena e alle articolazioni, impiega 5 minuti e leggi questo articolo.

• elettro- e fonoforesi;
• terapia magnetica;
• terapia laser;
• terapia ad ultrasuoni;
• balneoterapia;
• trattamento di fango;
• massaggio.

Video sui metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale:

Ginnastica terapeutica

Questa è una fase molto importante della ripresa. Tutti gli esercizi dovrebbero essere selezionati solo da un medico riabilitativo. All'inizio delle lezioni sono tenuti sotto stretta sorveglianza, in futuro è possibile eseguirli da soli a casa.

Un tipo di terapia fisica è la chinesiterapia. Questi sono movimenti speciali misurati che vengono eseguiti utilizzando speciali simulatori ortopedici sotto stretta supervisione medica.

Kinesiterapia è un metodo efficace di recupero dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale.

Inoltre, non dimenticare il trattamento termale, riflessologia, bagni curativi e altre procedure idroelettriche. La gamma di metodi di restauro è molto ampia, tutti hanno le loro indicazioni e controindicazioni, quindi l'approccio alla riabilitazione deve essere strettamente individuale.

Riabilitazione dopo chirurgia di ernia intervertebrale

In medicina c'è una frase del genere: un'operazione eseguita con successo è solo metà della battaglia, è altrettanto importante lasciare il paziente dopo di essa. È il più adatto per i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico sulla colonna vertebrale, che è l'asse principale del nostro corpo, la base della postura, l'andatura, i movimenti e persino influisce sullo stato degli organi interni. Tali operazioni vengono eseguite oggi, e il più comune è la rimozione di un disco cartilagine erniato.

A proposito di chirurgia di ernia intervertebrale

Storie dei nostri lettori

Curato un mal di schiena a casa. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena. Oh, come ero solito soffrire, era un dolore terribile, ultimamente non riuscivo a camminare correttamente. Quante volte sono andato alle cliniche, ma erano prescritte solo compresse e unguenti costosi, da cui non serviva affatto. E ora la settima settimana è finita, non mi disturba più la schiena, vado alla mia casa di campagna in un giorno, e vado a 3 km dal bus, quindi generalmente vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia mal di schiena è una lettura obbligata!

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Ernia del disco spinale

I dischi cartilaginei situati negli spazi tra le vertebre, svolgono un ruolo di ammortizzazione e forniscono elasticità, la possibilità di movimenti - curve e svolte.

Nelle malattie e lesioni dei dischi, il più delle volte in osteocondrosi, si spezzano, si verifica una rottura dell'anello denso esterno, e la parte centrale del nucleo si estende in una certa misura oltre lo spazio intervertebrale. Questa è un'ernia, schiaccia le radici nervose, il midollo spinale, causando forti dolori, disturbi del movimento e persino la funzione degli organi pelvici.

Se tali cambiamenti sono pronunciati e non sono suscettibili di trattamento conservativo, la chirurgia viene eseguita, il più delle volte è la rimozione di un'ernia della colonna lombare. meno spesso - cervicale e toracico. Oggi questi interventi sono eseguiti con metodi minimamente traumatici, senza grandi incisioni di tessuti molli:

• rimozione endoscopica di un'ernia attraverso un'incisione di 2-3 cm con un dispositivo speciale;
• vaporizzazione laser del disco attraverso una piccola puntura della pelle;
• chirurgia plastica e stabilizzazione (rafforzamento) delle vertebre.

Il metodo principale oggi è la terapia laser per l'ernia spinale. come l'impatto più delicato ed efficace, eliminando l'ernia, e allo stesso tempo stimolando il ripristino della cartilagine.

Il ruolo della bonifica

Dopo tali interventi sulla colonna vertebrale, un corso di riabilitazione (recupero) è semplicemente necessario, ed ecco perché. Dopo l'eliminazione del nucleo cartilaginoso caduto nel suo complesso, l'altezza del disco diminuisce, il carico su altre articolazioni più piccole e vertebre adiacenti aumenta immediatamente e possono essere necessari da 4 a 7 mesi per ripristinare completamente la cartilagine. Durante questo periodo, possono verificarsi dei cambiamenti nelle parti vicine della colonna vertebrale e anche la probabilità di nuove ernie è elevata.

La qualità della tua vita futura dipende dal tuo approccio al periodo di riabilitazione.

D'altra parte, la posizione normale, la simmetria e la funzione della colonna vertebrale è in gran parte determinata dallo stato del sistema muscolare - gli addominali, i muscoli laterali dell'addome, la schiena, la regione lombare. Nei pazienti con osteocondrosi, di regola, questi muscoli sono indeboliti su uno o entrambi i lati, e spesso le ernie escono per questo motivo, quando il sistema muscolare non regge la colonna vertebrale.

Dipende dalla qualità della riabilitazione quali saranno le conseguenze dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale. e questo (riabilitazione) viene eseguito in più fasi.

Periodo postoperatorio precoce

Corsetto dopo la rimozione dell'ernia

Questo è un periodo di recupero precoce, con una durata media fino a 2 settimane dal momento dell'intervento. Durante questo periodo, le ferite guariscono, il dolore e il gonfiore dei tessuti vanno via. Al paziente vengono prescritti antinfiammatori e antidolorifici, carico graduale. Di solito è permesso camminare per 2-3 giorni, eseguire esercizi di respirazione per i muscoli delle estremità.

È consentito alzarsi solo con un corsetto rigido che svolge una funzione di supporto. Il paziente viene sottoposto ad esame periodico - analisi, risonanza magnetica per monitorare lo stato dei tessuti spinali. Se necessario, viene prescritta una terapia farmacologica aggiuntiva.

Suggerimento: non puoi alzarti senza un corsetto, nemmeno per un breve periodo, ad esempio nel bagno. Il movimento incauto può portare a effetti indesiderati - gonfiore nella zona della ferita, dolore rinnovato.

Il periodo di adattamento dopo la dimissione

Dopo interventi minimamente invasivi, il paziente viene dimesso dall'ospedale per 3-4 giorni. Un brusco cambiamento di situazione richiede il rispetto di alcune regole e restrizioni:

• continuare a indossare un corsetto, indossandolo prima di adottare una posizione verticale;
• evitare brusche curve, curve, corsa, salto, sollevamento di pesi superiori a 3 kg;
• non essere in posizione verticale per più di 1,5 ore;
• non prendere una posizione seduta per un massimo di 1,5 mesi;
• entro 3 mesi, prova a non usare il trasporto, o se è ancora necessario, devi assumere una posizione reclinata - reclinare;
• un mese dopo, una serie speciale di esercizi di recupero per la schiena dovrebbe essere aggiunta agli esercizi igienici;
• se necessario, puoi frequentare le procedure di fisioterapia come prescritto da un medico.

Suggerimento: durante questo periodo è impossibile esercitare un'attività fisica eccessiva, selezionare un complesso di ginnastica terapeutica su Internet o su consiglio di amici. Dovrebbe essere determinato dal medico, e l'opzione migliore sono le lezioni nell'ufficio di fisioterapia terapia fisica.

Corso completo di riabilitazione

Il corso di riabilitazione attiva può iniziare dopo 2-4 mesi, a seconda della natura dell'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale, di nuovo, dopo aver consultato un medico. È il migliore di tutti se è effettuato in un complesso, compreso ginnastica, trattamento fisioterapico, massaggio, trattamento della stazione termale.

Ginnastica terapeutica

Il nuoto sarà utile, ad eccezione del salto dalla torre, delle immersioni. L'acqua non dovrebbe essere fredda.

Anche se tutto va bene, le ferite sono guarite e il dolore è scomparso, per iniziare a fare sport presto. Rimangono tutti gli stessi esercizi di fisioterapia, solo un complesso più attivo ed espanso, con un aumento della durata delle lezioni. Di norma, molti esercizi per i muscoli della schiena e degli addominali vengono eseguiti distesi sul pavimento, quindi è necessario preparare un pad piuttosto spesso, ma non morbido.

Il complesso stesso può essere preso dal metodologo del policlinico e seguire rigorosamente le raccomandazioni. Le lezioni dovrebbero essere regolari, o piuttosto giornaliere.

Le procedure di massaggio sono prescritte non prima di 2 mesi dopo la dimissione dal dipartimento, e il tipo di massaggio deve essere solo gentile, riscaldando i muscoli e migliorando il flusso sanguigno alla schiena. Questo dovrebbe anche essere gestito da un professionista qualificato. Non è possibile ricorrere all'aiuto di terapeuti massaggiatori dubbi e praticanti. Non è inoltre possibile applicare il potere delle tecniche di massaggio, come la terapia manuale, altrimenti i benefici di questo sarà con l'accuratezza del "contrario".

fisioterapia

La fisioterapia può essere prescritta in qualsiasi momento a discrezione del medico. Il loro obiettivo è quello di alleviare il gonfiore, il dolore, migliorare l'apporto di sangue, alleviare lo spasmo muscolare. Vengono applicate varie procedure: ultrasuoni, laser, campi magnetici, correnti pulsate, iontoforesi con varie medicine. Ancora una volta, prima di fare vari "impacchi" a casa o di usare un apparecchio "tutto curativo" acquistato da un distributore o su Internet, dovresti consultare un medico.

Terapia dietetica

Anche dopo aver rimosso un'ernia, la nutrizione gioca un ruolo importante.

Sembrerebbe, qual è la natura della nutrizione per la colonna vertebrale? La risposta è inequivocabile: la più diretta. Nei primi giorni dopo l'operazione, fino a quando inizi a camminare attivamente, il cibo dovrebbe essere facilmente digeribile, non fastidioso e allo stesso tempo contenere una grande quantità di fibre - cereali e verdure. La cosa principale è evitare gonfiore e problemi con la sedia. Questo può portare a stress indesiderati sui muscoli addominali.

In futuro, l'intero punto della dieta è nel suo contenuto calorico inferiore. Puoi mangiare una varietà di cibi, ma molto moderatamente, in modo da non ingrassare. Chilogrammi extra - carico extra sulla colonna vertebrale

Trattamento di sanatorio

Già dopo 1,5-2 mesi dall'intervento, il paziente può essere inviato per un trattamento in un sanatorio specializzato, dove curano le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Il più delle volte, si tratta di stazioni termali di fango o minerali con una gamma completa di trattamenti riabilitativi, che comprende dieta, ginnastica, fisioterapia e meccanoterapia dosata con l'ausilio di dispositivi speciali. E, cosa più importante, sono le risorse naturali di cura: la peloterapia, l'elioterapia, la talassoterapia. E questa è l'opzione migliore per il trattamento riabilitativo.

Il programma di terapia riabilitativa scelto in modo appropriato, eseguito per almeno 6 mesi, è in grado di preservare l'effetto di un'operazione eseguita professionalmente per rimuovere un'ernia della colonna vertebrale, per riportare il paziente al suo solito e appagante stile di vita.

Attenzione! Le informazioni sul sito sono fornite da esperti, ma sono solo a scopo informativo e non possono essere utilizzate per l'auto-trattamento. Assicurati di consultare un medico!

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Una corretta riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale non è meno importante dell'operazione stessa. E non importa quale parte della colonna vertebrale sia stata sottoposta ad intervento chirurgico. Il periodo di recupero richiede uno sforzo da parte del medico e del paziente. Di seguito verranno descritte tutte le funzionalità del processo di recupero.

Il contenuto

• Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare
• Caratteristiche del periodo di riabilitazione
• Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale
• Cosa include il periodo postoperatorio?
  • Idroterapia durante il periodo di riabilitazione
  • Ginnastica terapeutica
• conclusione

Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare

Un paziente che si sta preparando per un'operazione per rimuovere un'ernia vertebrale è sempre avvisato che l'operazione è solo il primo passo necessario per una cura completa. Dopo aver rimosso l'ernia spinale, viene eseguita un'intera gamma di misure riabilitative.

Spine prima e dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale della colonna lombare

Se l'operazione mira a eliminare la causa principale della malattia, allora il periodo di riabilitazione ha più obiettivi:

• Ripristino della mobilità, biomeccanica, funzioni muscolo-scheletriche.
• Libertà del paziente dal dolore di tutti i tipi.
• Miglioramento del tono muscolare
• Stabilizzazione generale della salute.
• Libertà del paziente da tutti i tipi di dolore.

È importante! Dopo ogni intervento chirurgico, al paziente vengono attribuite varie restrizioni sulle attività fisiche. Pertanto, il compito del periodo di riabilitazione è quello di sbarazzarsi di tali restrizioni e tornare al solito modo di vivere.

E sebbene spetti al paziente stesso svolgere i compiti di cui sopra, i medici dovrebbero fornirgli aiuto e supporto durante il periodo postoperatorio. Per un efficace processo di riabilitazione nel periodo postoperatorio, il paziente deve sapere in che fase si trova il processo di recupero e come comportarsi in questa o quella fase.

Alcuni esercizi dovrebbero essere eseguiti solo in presenza di uno specialista che non solo controlla il processo, ma aiuta anche il paziente a svolgere correttamente l'azione.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale può essere suddiviso in più fasi:

• Presto, la cui durata va da una a due settimane.
• In ritardo, arrivo nella terza settimana dopo l'operazione. Dura circa due mesi
• Ritardato, la cui durata dura tutta la vita del paziente. Inizia dall'ottava settimana dopo l'operazione.

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Ovviamente, il processo di riabilitazione dopo varie operazioni differirà in modo significativo. Dopo aver rimosso l'ernia lombare, il paziente potrebbe aver bisogno di alcune procedure ed esercizi e, dopo aver eseguito un'operazione sulla regione cervicale, saranno necessari altri. Ma la riabilitazione dopo l'ernia spinale in entrambi i casi sarà molto diversa.

Caratteristiche del periodo di riabilitazione

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia comprende tutta una serie di attività, procedure mediche ed esercizi fisici che devono essere eseguiti o presi dal paziente direttamente nel periodo postoperatorio.

Procedure di fisioterapia nel quadro della riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia lombare

È importante! Per ciascun paziente, la durata del periodo di riabilitazione è diversa e dipende dallo stato della sua salute. Perché la durata del recupero del corpo è determinata dal medico.

Il periodo di riabilitazione comprende le seguenti azioni:

• Monitoraggio completo da parte di medici di varie specializzazioni. Gli appuntamenti sono monitorati da un chirurgo, un neurologo e un riabilitatore. Se ci sono complicazioni, il monitoraggio del paziente può essere eseguito anche da altri medici.
• Il corso di fisioterapia, che in alcuni casi viene eseguito più volte. Mirato a prevenire complicazioni e sbarazzarsi del dolore.
• Prendendo farmaci che sono anche volti ad alleviare il paziente dal dolore e prevenire complicazioni.
• L'uso di procedure speciali per rimuovere il carico dalla colonna vertebrale.
• Terapia fisica, che consente di ripristinare il tono muscolare, per ripristinare la mobilità delle regioni cervicale, toracica e lombare.
• Trattamento di sanatorio

Il trattamento farmacologico può alleviare il paziente dal dolore e prevenire possibili complicazioni

È importante! I passaggi precedenti non sono passaggi separati. Rappresentano un singolo complesso, che mira a ripristinare la salute del paziente. Il periodo di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale include non solo raccomandazioni, ma anche una serie di limitazioni.

Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia vertebrale include i seguenti divieti:

• Peso di sollevamento superiore a 3 kg.
• Indossare un corsetto per più di 3 ore al giorno.
• Fai movimenti improvvisi senza usare un corsetto.
• Assumere antidolorifici senza accordo con uno specialista.
• Fai qualsiasi tipo di educazione fisica senza il consenso del medico.

Nel periodo postoperatorio, devi sollevare qualcosa correttamente.

Queste controindicazioni funzionano durante il periodo postoperatorio. Inoltre, il paziente deve abbandonare cattive abitudini e seguire attentamente una dieta.

In un periodo tardivo ci sono tali restrizioni:

• È vietato essere in una posizione stabile per lungo tempo.
• Non puoi fare lunghi viaggi nel trasporto.
• Devi indossare un corsetto meno di tre ore al giorno.
• È vietato sollevare pesi elevati. Per pazienti diversi, il peso consentito può essere diverso. Per alcuni, è di 5 kg, e per gli altri - 8 kg, che è determinato dal medico curante.

Suggerimento: Prima di ogni sforzo fisico, devi prima allungare i muscoli spinali.

Oltre ai punti precedenti, il paziente deve riposare ogni 4 ore in posizione prona per 20-30 minuti.

Cosa include il periodo postoperatorio?

Dopo essersi liberato di un'ernia lombare o cervicale, al paziente viene prescritto un ciclo di trattamento utilizzando contagocce, punture e compresse. La fase della droga viene effettuata al fine di ridurre il rischio di complicanze e arrestare il dolore.

La comparsa del dolore può verificarsi per due motivi principali:

• Come risultato di una lunga spremitura del nervo che potrebbe essere causata da un'ernia vertebrale.
• Se durante la manipolazione chirurgica si è verificata una lesione.

I seguenti farmaci sono prescritti al paziente come trattamento farmacologico:

• Contribuire alla normalizzazione della circolazione sanguigna: acido nicotinico, picamilone, ecc.
• Agenti non steroidei con effetto anti-infiammatorio: nimesil, movalis, ecc.

La procedura mirata alla riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico

• Immunoprotectors e complessi vitaminici che migliorano l'immunità.
• Condroprotettore, come alflutop, piascledine.

Oltre al farmaco, al paziente viene anche prescritto un corso di fisioterapia, a seconda del quadro clinico:

• Elettroforesi, fonoforesi, il cui scopo principale è migliorare la penetrazione dei farmaci nel corpo.
• Procedure ultrasoniche e terapia laser che promuovono la guarigione delle suture e stimolano la crescita di nuove cellule.
• Procedure EHF per normalizzare la circolazione sanguigna.
• Fangoterapia Accelera i processi assorbibili.
• Magnetoterapia, che contribuisce all'attivazione dei processi metabolici e fornisce un recupero più rapido delle funzioni motorie.
• Stimolazione elettrica necessaria per alimentare tessuti e nervi danneggiati.

È importante! Ogni paziente passa da questa lista solo le procedure che il suo medico curante ritiene necessarie.

Elettroforesi lombare

Idroterapia durante il periodo di riabilitazione

La medicina moderna utilizza attivamente l'idroterapia per ripristinare il corpo dopo l'intervento. Coinvolge le seguenti procedure:

• Bagni di trementina che favoriscono la circolazione sanguigna e riducono l'infiammazione. Contribuiscono anche al rapido riassorbimento delle suture postoperatorie, prevenendo la formazione di aderenze.
• Bagni di radon progettati per migliorare la conduzione nervosa.
• Bagni di idrogeno solforato che promuovono la rigenerazione dei tessuti e il recupero delle funzioni motorie. I bagni di solfuro hanno lo stesso effetto.
• Bagni alle erbe che sono in grado di alleviare la tensione generale con un effetto calmante e rilassante.

È importante! La riabilitazione può anche comportare l'allungamento della colonna vertebrale, che può essere secca o sott'acqua. Nella maggior parte dei casi, le articolazioni sono allungate a spese del peso del paziente, ma a volte vengono utilizzati pesi aggiuntivi per questo.

La procedura di trazione spinale subacquea viene eseguita utilizzando attrezzature speciali.

Ginnastica terapeutica

Il complesso di esercizi ginnici nel periodo postoperatorio dovrebbe essere finalizzato a:

1. Recupero del tono muscolare
2. Prevenire la comparsa di aderenze dovute all'accelerazione della circolazione sanguigna nel sito di lesione.
3. Aumentare l'elasticità e la resistenza dei legamenti che supportano la colonna vertebrale.

Suggerimento: Nei primi tempi, tali esercizi dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di specialisti.

Indipendentemente dal tipo di procedura, le precauzioni saranno le seguenti:

• Se si verifica un disagio, è necessario contattare immediatamente un riabilitatore.
• Fare qualsiasi esercizio dovrebbe essere il più lento possibile.
• In caso di dolore, è necessario ridurre il carico o interrompere le lezioni.

Recentemente, la cinetiterapia ha raggiunto una grande popolarità per scopi di riabilitazione. È un complesso di movimenti sui simulatori, che sono individuali per ogni paziente. Non usa sport, ma speciali simulatori ortopedici. La loro peculiarità è che possono avere un effetto duraturo su muscoli, articolazioni e vertebre, fornendo un buon effetto.

Esercizi in palestra indipendentemente e sotto la supervisione di uno specialista

conclusione

Dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale della colonna lombare, il paziente richiede una riabilitazione a lungo termine, volta a prevenire possibili problemi e il recupero generale del corpo. Determinare il corso delle procedure di riabilitazione dovrebbe essere solo uno specialista, e il paziente deve attenersi rigorosamente alle sue istruzioni.

Fonti: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provenenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Traccia conclusioni

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