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La trazione della colonna vertebrale a casa ha diversi vantaggi che è necessario conoscere. Molte persone potrebbero aver avuto problemi con il nucleo dello scheletro. Gli scienziati hanno sviluppato metodi speciali per correggere e allungare la colonna vertebrale. Va notato che la trazione viene nominata solo quando è possibile eliminare lo spostamento delle vertebre o minimizzare la compressione tra le singole aree deformate.

La sindrome del dolore è significativamente ridotta e i dischi intervertebrali sono nella posizione corretta. Molto spesso, la trazione deve essere eseguita in un ospedale, ma in alcuni casi, solo sulle raccomandazioni del medico curante, è possibile eseguire le procedure a casa.

Com'è lo stiramento della colonna lombare e del rachide cervicale? Quali controindicazioni possono essere identificate? Di seguito sono riportate le risposte a queste e non solo alle domande.

Brevemente sulla cosa principale

Va notato che prima di iniziare le procedure è necessario stabilire una serie di controindicazioni:

• spondilosi deformante;
• disturbi nella sensibilità della pelle;
• ridotta mobilità sia delle singole vertebre che dell'intera colonna vertebrale.

Il carico e il tempo di attività sono selezionati individualmente. In caso di inosservanza delle regole di base, è possibile causare danni significativi all'organismo e peggiorarne lo stato attuale.

Se al paziente è stata diagnosticata una osteocondrosi, è possibile una trazione della colonna cervicale solo in ospedale. Le procedure eseguite a casa possono essere assegnate solo quando esiste un rischio minimo di remissione o se è necessario un complesso di procedure preventive.

La medicina moderna non si ferma e ogni anno ci sono nuovi e più avanzati metodi per minimizzare gli effetti negativi delle lesioni vertebrali. Esistono 2 metodi principali di trazione: asciutti e sott'acqua. Per il primo, vengono utilizzati un divano e un tavolo di trazione, il design è in grado di variare. Lo stretching a secco può essere sia verticale che orizzontale.

Il paziente dovrebbe sdraiarsi su una superficie leggermente inclinata - il suo stesso peso inizierà a tirarlo. Se ci sono specialisti qualificati nelle vicinanze, possono aumentare il carico. Puoi anche usare carichi aggiuntivi. Questo metodo potrebbe non essere adatto all'uso domestico, in quanto non ci sarà alcun controllo. La durata media della procedura può variare da alcuni minuti a diverse ore. Per sentire l'effetto efficace, è necessario sottoporsi ad almeno 15 procedure.

Come si prepara?

Il medico curante dovrebbe stabilire le regole per allungare la colonna lombare. Solo dopo un pieno coordinamento possiamo procedere alla loro attuazione.

In primo luogo, i muscoli della schiena devono essere completamente rilassati. Il risultato desiderato può essere raggiunto solo dopo aver fatto bagni caldi. Le procedure dell'acqua non dovrebbero essere protratte per più di 10-15 minuti, la temperatura dell'acqua dovrebbe corrispondere alla temperatura corporea. Dopo la fine dovrebbe impegnarsi in auto-massaggio. I movimenti dovrebbero essere leggeri, la schiena dovrebbe essere leggermente sfregata e iniziare a carezzare verso l'alto dalla vita nella direzione della colonna vertebrale.

Buoni risultati dà un asciugamano per il bagno. È possibile utilizzare uno speciale massaggiatore a rulli.

Metodi che possono essere utilizzati a casa:

1. La trazione del rachide cervicale viene effettuata su una superficie dura (letto, divano, scudo). Per il trattamento richiederà cinghie speciali che possono essere fatte in modo indipendente. Per fare questo, prendi un panno morbido, la lunghezza deve essere di 1,5 metri e la larghezza da 5 a 7 cm. La superficie sul lato della testa si alza leggermente (30-40 °). Le cinghie fatte devono essere fissate saldamente alla testa e passate attraverso il filo della mano. Dovrebbero essere sotto le braccia e sostenere tutto il corpo. È necessario sdraiarsi su questa superficie senza cuscino: è possibile rimanere in una posizione per un massimo di 4 ore. Per migliorare l'effetto clinico, è necessario legare il paziente per la cintura e appendere piccole pile di 3-4 kg per lato.
2. L'estrusione è possibile effettuare attraverso il proprio peso sulla traversa o barre di parete. Per la maggior parte, vis non può durare più di 2 o 3 minuti, le mani semplicemente non lo sopportano. Piccole oscillazioni del corpo in direzioni diverse, i movimenti delle gambe hanno una buona efficienza. Possono essere usati solo se non si verificano dolore e disagio. Per correggere i problemi dovrebbe contattare il medico.

Dalla barra orizzontale è vietato saltare.

La discesa dovrebbe essere liscia e lenta. È meglio avere un partner intorno a te che assicuri. Un semplice consiglio su cui il paziente può liberamente ospitare può aiutare. Un lato dovrebbe essere messo su un divano o un letto, creando così un piccolo angolo obliquo. Un sacchetto di plastica e un foglio dovrebbero essere posizionati nella parte superiore del pannello e dovrebbero essere posizionati saldamente sotto di esso.

Il paziente giace con la schiena nuda rivolta verso l'alto, e il lato superiore della schiena è semplicemente incollato al polietilene, le gambe iniziano a scorrere lungo il bordo. Si verifica la trazione Si consiglia di eseguire tali procedure regolarmente, la durata media non deve superare i 15 minuti.

Bogolyubov V.M., Ponomarenko G.N. Fisioterapia generale - 1999.

Ponomarenko G.N. Metodi di trattamento fisico - 2002.

Il simulatore per allungare la colonna vertebrale diventa sempre più popolare ogni giorno. Ciò è dovuto al fatto che ci sono più casi di ernia intervertebrale e solo malattie della colonna vertebrale. La ragione, secondo gli esperti, è lo stile di vita sedentario che la gente moderna guida. Come risultato di questo regime, i tessuti molli della colonna vertebrale diventano flaccidi, mentre i dischi intervertebrali si induriscono e si asciugano.

Indicazioni per lo stretching

Lo stretching della colonna vertebrale viene eseguito nei seguenti casi:

1. Violazione delle fibre nervose tra le vertebre, ma il dolore appare solo in una certa posizione.
2. Curvatura della colonna vertebrale causata da lordosi, cifosi o scoliosi.
3. Lo stretching viene effettuato nel quadro della riabilitazione dopo una frattura o una lesione del midollo spinale.
4. Ernia intervertebrale senza forti spostamenti.

Controindicazioni per l'uso

Il tavolo di trazione, ovvero il cosiddetto dispositivo per allungare la colonna vertebrale, viene utilizzato per trattare una varietà di patologie della colonna vertebrale. Tuttavia, ci sono un certo numero di malattie in cui l'uso del cappuccio è estremamente pericoloso e non è raccomandato:

1. Mal di schiena acuto causato dalla violazione delle terminazioni nervose tra le vertebre.
2. Infiammazione dei tessuti molli attorno alla colonna vertebrale.
3. Ernia intervertebrale di varie forme di gravità.
4. Osteoporosi.
5. La comparsa di tumori di natura benigna nella regione della colonna vertebrale.
6. Disturbi circolatori nei tessuti molli della colonna vertebrale.
7. Spondilite causata dalla tubercolosi.
8. Sovrappeso, creando un carico maggiore sulla colonna vertebrale.
9. Non è consigliabile utilizzare i metodi di stretching durante la gravidanza.
10. Disturbi mentali.

Tirando la tecnologia

Esistono 2 tecnologie di trazione spinale: asciutte e sott'acqua. Sia nell'uno che nell'altro, vengono utilizzati tavoli e dispositivi speciali per allungare la colonna vertebrale in vari piani: verticale, orizzontale e combinato. Per migliorare l'effetto viene utilizzato un sistema di pesi e contrappesi.

Tutte queste misure sono volte ad aumentare la distanza tra le vertebre e ad aumentare il tono dei tessuti molli attorno alla colonna vertebrale. La differenza tra il metodo a secco e il metodo subacqueo è la morbidezza dell'impatto. Quest'ultimo allunga dolcemente e senza intoppi la colonna vertebrale. L'acqua calda ha un effetto terapeutico durante la procedura.

Allungando la colonna vertebrale a casa

Le tavole di estensione spinale sono così facili da usare che possono essere utilizzate a casa. Tuttavia, si dovrebbe capire che in questo caso l'effetto sarà più probabile preventivo, poiché senza l'aiuto di un professionista una malattia grave non può essere curata.

Una persona ignorante nel suo desiderio di riprendersi da sola può, anche usando una macchina speciale per tirare, provocare gravi ferite.

Ma se una serie di esercizi sviluppati da un medico e il paziente ha subito un corso di formazione sotto la sua supervisione, tale trattamento avrà sicuramente un effetto positivo. Per allungare la spina dorsale a casa, puoi usare non solo il tavolo da tiro, ma anche una barra orizzontale, una scala svedese e persino il tuo letto.

Ad esempio, alcuni esercizi:

1. La testata del letto dovrebbe essere posizionata 20-30 cm più in alto rispetto alla pedana. È scomodo dormire in questa posizione, quindi dovresti tenere un morbido nastro largo intorno al terzo superiore del letto in modo che supporti il ​​corpo con le ascelle. In questa posizione, è necessario passare 3-4 ore, puoi tutta la notte.
2. Una tavola larga 40 cm con ganci ad una estremità è montata su una delle sbarre delle scale svedesi. Una persona giace su questo tabellone con i piedi in giù e trascorre 2-3 minuti 3 volte al giorno in questa posizione. Nel tempo, l'angolo può essere aumentato.
3. Normale appeso alla presa centrale della traversa. Devi cercare di appenderti in questo modo per 1 minuto. La barra orizzontale dovrebbe essere bassa, in modo che i piedi toccassero appena il pavimento e se una persona saltasse fuori da essa, non c'era alcuna lesione alla colonna vertebrale.
4. Trovandosi sul pavimento è necessario impostare le gambe in modo che i talloni tocchino i glutei. Questa è la posizione di partenza. All'espirazione, dovresti sederti, stringere le ginocchia con le mani e poi prendere lentamente la posizione di partenza. Per 1 approccio devi fare 10-15 ripetizioni. Il numero di approcci 3-4.

I dispositivi per allungare la colonna vertebrale possono essere diversi. Può trattarsi di un tavolo high-tech con timer, misuratore della pressione sanguigna, maniglie regolabili e poggiapiedi. Oppure potrebbe essere solo una tavola inclinata con una scelta angolare limitata. Un dispositivo del genere spesso lo farà da solo.

Qualsiasi dispositivo tu scelga, hanno un unico obiettivo: rimuovere il carico dalla colonna vertebrale per un po '. Dando così il sangue per nutrire i tessuti molli con l'ossigeno, e i dischi intervertebrali con il fluido necessario.

L'uso del tavolo da parte di alcuni scienziati è considerato temporaneo. Tuttavia, le tabelle continuano a produrre e vendere e sono già disponibili statistiche di feedback positivo da parte degli utenti. Dopotutto, gli organismi di tutte le persone sono diversi e anche il loro metabolismo è diverso. Un fatto importante: l'effetto placebo funziona anche in questo caso. Tutti questi aspetti devono essere considerati quando si sceglie un metodo di trattamento e, di conseguenza, un tavolo per trakakar.

L'efficacia del simulatore per allungare la colonna vertebrale

Il simulatore per allungare la colonna vertebrale diventa sempre più popolare ogni giorno. Ciò è dovuto al fatto che ci sono più casi di ernia intervertebrale e solo malattie della colonna vertebrale. La ragione, secondo gli esperti, è lo stile di vita sedentario che la gente moderna guida. Come risultato di questo regime, i tessuti molli della colonna vertebrale diventano flaccidi, mentre i dischi intervertebrali si induriscono e si asciugano.

Indicazioni per lo stretching

Lo stretching della colonna vertebrale viene eseguito nei seguenti casi:

1. Violazione delle fibre nervose tra le vertebre, ma il dolore appare solo in una certa posizione.
2. Curvatura della colonna vertebrale causata da lordosi, cifosi o scoliosi.
3. Lo stretching viene effettuato nel quadro della riabilitazione dopo una frattura o una lesione del midollo spinale.
4. Ernia intervertebrale senza forti spostamenti.

Controindicazioni per l'uso

Il tavolo di trazione, ovvero il cosiddetto dispositivo per allungare la colonna vertebrale, viene utilizzato per trattare una varietà di patologie della colonna vertebrale. Tuttavia, ci sono un certo numero di malattie in cui l'uso del cappuccio è estremamente pericoloso e non è raccomandato:

1. Mal di schiena acuto causato dalla violazione delle terminazioni nervose tra le vertebre.
2. Infiammazione dei tessuti molli attorno alla colonna vertebrale.
3. Ernia intervertebrale di varie forme di gravità.
4. Osteoporosi.
5. La comparsa di tumori di natura benigna nella regione della colonna vertebrale.
6. Disturbi circolatori nei tessuti molli della colonna vertebrale.
7. Spondilite causata dalla tubercolosi.
8. Sovrappeso, creando un carico maggiore sulla colonna vertebrale.
9. Non è consigliabile utilizzare i metodi di stretching durante la gravidanza.
10. Disturbi mentali.

Tirando la tecnologia

Esistono 2 tecnologie di trazione spinale: asciutte e sott'acqua. Sia nell'uno che nell'altro, vengono utilizzati tavoli e dispositivi speciali per allungare la colonna vertebrale in vari piani: verticale, orizzontale e combinato. Per migliorare l'effetto viene utilizzato un sistema di pesi e contrappesi.

Tutte queste misure sono volte ad aumentare la distanza tra le vertebre e ad aumentare il tono dei tessuti molli attorno alla colonna vertebrale. La differenza tra il metodo a secco e il metodo subacqueo è la morbidezza dell'impatto. Quest'ultimo allunga dolcemente e senza intoppi la colonna vertebrale. L'acqua calda ha un effetto terapeutico durante la procedura.

Allungando la colonna vertebrale a casa

Le tavole di estensione spinale sono così facili da usare che possono essere utilizzate a casa. Tuttavia, si dovrebbe capire che in questo caso l'effetto sarà più probabile preventivo, poiché senza l'aiuto di un professionista una malattia grave non può essere curata.

Una persona ignorante nel suo desiderio di riprendersi da sola può, anche usando una macchina speciale per tirare, provocare gravi ferite.

Ma se una serie di esercizi sviluppati da un medico e il paziente ha subito un corso di formazione sotto la sua supervisione, tale trattamento avrà sicuramente un effetto positivo. Per allungare la spina dorsale a casa, puoi usare non solo il tavolo da tiro, ma anche una barra orizzontale, una scala svedese e persino il tuo letto.

Ad esempio, alcuni esercizi:

1. La testata del letto dovrebbe essere posizionata 20-30 cm più in alto rispetto alla pedana. È scomodo dormire in questa posizione, quindi dovresti tenere un morbido nastro largo intorno al terzo superiore del letto in modo che supporti il ​​corpo con le ascelle. In questa posizione, è necessario passare 3-4 ore, puoi tutta la notte.
2. Una tavola larga 40 cm con ganci ad una estremità è montata su una delle sbarre delle scale svedesi. Una persona giace su questo tabellone con i piedi in giù e trascorre 2-3 minuti 3 volte al giorno in questa posizione. Nel tempo, l'angolo può essere aumentato.
3. Normale appeso alla presa centrale della traversa. Devi cercare di appenderti in questo modo per 1 minuto. La barra orizzontale dovrebbe essere bassa, in modo che i piedi toccassero appena il pavimento e se una persona saltasse fuori da essa, non c'era alcuna lesione alla colonna vertebrale.
4. Trovandosi sul pavimento è necessario impostare le gambe in modo che i talloni tocchino i glutei. Questa è la posizione di partenza. All'espirazione, dovresti sederti, stringere le ginocchia con le mani e poi prendere lentamente la posizione di partenza. Per 1 approccio devi fare 10-15 ripetizioni. Il numero di approcci 3-4.

I dispositivi per allungare la colonna vertebrale possono essere diversi. Può trattarsi di un tavolo high-tech con timer, misuratore della pressione sanguigna, maniglie regolabili e poggiapiedi. Oppure potrebbe essere solo una tavola inclinata con una scelta angolare limitata. Un dispositivo del genere spesso lo farà da solo.

Qualsiasi dispositivo tu scelga, hanno un unico obiettivo: rimuovere il carico dalla colonna vertebrale per un po '. Dando così il sangue per nutrire i tessuti molli con l'ossigeno, e i dischi intervertebrali con il fluido necessario.

L'uso del tavolo da parte di alcuni scienziati è considerato temporaneo. Tuttavia, le tabelle continuano a produrre e vendere e sono già disponibili statistiche di feedback positivo da parte degli utenti. Dopotutto, gli organismi di tutte le persone sono diversi e anche il loro metabolismo è diverso. Un fatto importante: l'effetto placebo funziona anche in questo caso. Tutti questi aspetti devono essere considerati quando si sceglie un metodo di trattamento e, di conseguenza, un tavolo per trakakar.

Come fare un tavolo per allungare la colonna vertebrale con le tue mani?

Il metodo di trattamento chiamato trazione (estensione) è stato usato fin dall'antichità. Si riteneva che qualsiasi problema alla schiena potesse essere risolto riposizionando i dischi.

Dispositivi per allungare la colonna vertebrale e oggi sono ampiamente utilizzati, nonostante l'atteggiamento ambiguo dei medici nei confronti di tali dispositivi. I medici moderni affermano che non ha senso ripristinare i dischi, dato che occupano già la posizione corretta, e il problema risiede nell'ernia che è apparsa.

Allungando la colonna vertebrale a casa

Questa procedura è per aumentare la distanza tra le vertebre. Questo riduce la pressione sulle terminazioni nervose. Questo metodo di influenza sulla colonna vertebrale ti permetterà di alleviare te stesso dal dolore alla schiena, migliorare il flusso di sangue e attivare il processo del metabolismo.

Di solito, la procedura viene eseguita nei muri delle strutture mediche su un simulatore speciale per lo stretching della colonna vertebrale. Prima di iniziare il trattamento in questo modo, è necessario consultare un neurologo. Egli raccomanderà un metodo individuale di trazione, adatto per un caso specifico, tenendo conto dei cambiamenti patologici nella colonna vertebrale.

L'autotrattamento del sistema muscolo-scheletrico può essere irto di complicanze di una malattia esistente. Nelle forme più lievi, il medico può raccomandare la trazione in condizioni confortevoli a casa. Indicazioni per lo stretching:

1. Malattie della colonna vertebrale causate dal pizzicamento delle terminazioni nervose.
2. Varie deformità spinali, come lordosi, cifosi, scoliosi.
3. Riabilitazione dopo lesione spinale.

Come condurre la trazione a casa?

La trazione può alleviare significativamente le condizioni del paziente in caso di fratture, dislocazione del disco, instabilità della colonna vertebrale. Per eseguire questa procedura senza ricorrere all'uso di dispositivi speciali, è necessario eseguire i seguenti esercizi fisici:

1. Sdraiarsi sul pavimento Piegare le gambe al ginocchio, con il tallone dovrebbe essere vicino ai glutei. Le mani si allungano di fronte a te. Mentre inspiri, avvolgi le braccia attorno alle ginocchia, premendo il mento sul petto. Rimani in questo stato per qualche secondo. Ritorna alla posizione originale. Prendi almeno 5 approcci di questo tipo.
2. Diventa dritto, giù le mani. Quindi allargali. Mentre inspiri, allunga la mano. Ripeti almeno 10 volte.
3. Sdraiati su una superficie dura, allungare le braccia lungo il busto. Espirando, piegare la gamba sinistra sul ginocchio e tirarla verso lo stomaco. Fai 20 ripetizioni alternativamente su ogni gamba.

Un'alternativa al dispositivo medico con cui viene eseguita la procedura di trazione può essere una barra orizzontale. Per l'implementazione dell'estrusione è necessario appendere la barra trasversale. In questo caso, la luce si trasforma con le gambe e l'oscillazione del corpo è efficace. Tali movimenti sono permessi solo quando tali azioni non contraddicono le raccomandazioni del dottore e non causano sensazioni dolorose.

Come realizzare una macchina da trazione con le tue mani?

Per non visitare le strutture mediche, ma per essere tirati fuori in un ambiente domestico confortevole, prova a creare un dispositivo speciale: un tavolo di trazione. Questo simulatore fatto in casa andrà bene per quelle persone che hanno difficoltà ad appendere sulla barra orizzontale (a causa dell'età o per altri motivi). Pertanto, puoi creare un semplice e conveniente proiettile sotto forma di un tavolo per allungare la schiena con le tue mani. Dispositivo da tavolo:

1. Per prima cosa devi scegliere una tavola liscia e ampia. Avvolgilo in diversi strati di tessuto resistente per evitare uno scivolamento eccessivo del corpo.
2. Un lato deve essere fissato ad un'altezza di almeno 130 cm e contemporaneamente deve formarsi un angolo di 45 gradi tra il pavimento e il pannello.
3. Sul bordo superiore del tavolo risultante è necessario fissare cinghie larghe, lunghe circa mezzo metro.

Utilizzare un tapis roulant a casa è facile. È necessario sdraiarsi sulla schiena, mettere una tracolla sulle sue mani e rilassare tutto il corpo. Il tavolo di trazione, fatto a mano, non può danneggiare la salute se usato correttamente. Essendo impegnati su un tale dispositivo, puoi liberarti dell'affaticamento, per ottenere lo stesso allungamento di tutte le parti della colonna vertebrale, per migliorare la postura.

Puoi anche fare un simulatore per la casa, trasformando leggermente un letto normale con un materasso rigido. Per questo è necessario cucire i propri punti, lunghi circa un metro e mezzo e larghi circa 7 cm. Tessuto per loro è meglio scegliere un corpo denso e al tempo stesso piacevole. È necessario sollevare il letto di 40 gradi dal lato dove andrai a letto con la testa. Attaccare le imbracature alla testiera in modo che passino sotto le braccia e possano tenere il corpo.

Controindicazioni alla procedura

Nel caso in cui si decida di utilizzare il metodo di trazione spinale sul dispositivo a casa, assicurarsi di consultare il proprio medico e leggere l'elenco delle malattie per le quali la procedura non è raccomandata:

• Lo sviluppo dell'instabilità nella colonna vertebrale.
• Malattie acute del sistema muscolo-scheletrico.
• Osteoporosi.
• Gravidanza nel secondo e terzo trimestre.
• Disturbi mentali
• La comparsa di infiammazione nella colonna vertebrale.
• Neoplasie (benigne, maligne).
• Sovrappeso.
• Periodo dopo l'intervento.

La trazione non è una panacea per tutte le malattie della schiena. È meglio usarlo in parallelo con altri metodi di trattamento secondo le raccomandazioni del medico. Se lo specialista ti permette di fare stretching spinale a casa, inizia le lezioni. Non è necessario acquistare costosi simulatori, ma esprimendo il desiderio, puoi fare una sostituzione di qualità con le tue mani con il minimo tempo e denaro.

Tirare il simulatore è meglio combinarlo con la terapia fisica. In questo modo, sarai in grado di rafforzare il corsetto muscolare e recuperare in un tempo più breve. Per consolidare il risultato già ottenuto, devi indossare un corsetto.

Tabella per l'allungamento spinale

Cos'è la trazione: descrizione e feedback sullo stretching spinale

L'allungamento o la trazione spinale è una delle procedure efficaci utilizzate nel trattamento di varie malattie vertebrali. Per capire perché viene realizzato e come funziona, dovresti capire la struttura e la struttura della colonna vertebrale.

La colonna vertebrale è costituita da vertebre interconnesse da dischi elastici intervertebrali. Il disco intervertebrale è una cartilagine a forma di anello all'interno della quale si trova il nucleo. Il nucleo è una sostanza gelatinosa che contiene fluido articolare.

A riposo, il liquido si accumula all'interno del nucleo, ma se i carichi aumentano, il nucleo rilascia questo fluido ai tessuti articolari. Il fluido contiene sostanze nutritive necessarie per mantenere il normale funzionamento delle vertebre. Altrettanto importante è la condizione del tessuto muscolare, che forma un cosiddetto corsetto attorno alla spina dorsale.

Più forte è il corsetto muscolare della schiena, più sicura è la colonna vertebrale e migliore la funzione. La trazione si riferisce al trattamento conservativo delle malattie spinali di varia gravità.

Qual è lo stiramento della colonna vertebrale

La trazione è una procedura in cui un allungamento prolungato della colonna vertebrale viene eseguito su un dispositivo speciale. Questo metodo può trattare con successo osteocondrosi, scoliosi e altri tipi di curvatura spinale. Trazione particolarmente efficace per la curvatura del rachide cervicale.

L'essenza della trazione nell'allungamento longitudinale della colonna vertebrale, mentre aumenta la distanza tra le vertebre e i dischi, la loro posizione è allineata sul piano frontale. Questo è ciò che il cappuccio scheletrico è chiamato in ortopedia. Tecnicamente, la procedura può essere eseguita in diversi modi.

1. Trazione della colonna vertebrale asciutta.
2. Trazione subacquea.
3. Trazione con l'uso di simulatore speciale.

Inoltre, la trazione è orizzontale o verticale.

Con lo stretching orizzontale, il paziente è in posizione prona, la testa, le spalle e la colonna lombare sono afferrate con speciali morsetti e allungate in direzioni opposte.

Nel caso di stretching verticale, il paziente viene posto su un supporto sotto un'inclinazione, a seguito del quale la trazione viene effettuata a causa del peso del paziente. La durata della procedura è compresa tra 30 e 120 minuti. Quando la colonna vertebrale viene allungata, viene raggiunta la decompressione dei dischi intervertebrali e le radici nervose bloccate vengono rilasciate. Di conseguenza, la sindrome del dolore viene eliminata, la mobilità spinale e la flessibilità vengono ripristinate.

Il paziente dopo il corso di tali procedure si sente molto meglio, poiché le vertebre sono allineate e ritornano alla loro posizione naturale. Ma per curare l'osteocondrosi o la scoliosi con sola trazione è impossibile. Questo metodo dovrebbe essere usato nella terapia complessa.

È molto importante correggere il risultato dopo la decompressione dei dischi intervertebrali per evitare il ripetersi della malattia. Per fare questo, è necessario rafforzare il corsetto muscolare, che fissa le vertebre. Sono utilizzati i seguenti metodi:

• Terapia manuale, massaggio;
• fisioterapia;
• Esercizio terapeutico

La trazione può essere piuttosto pericolosa con prestazioni analfabete, perché è assolutamente impossibile eseguire la trazione scheletrica da solo, senza un appuntamento e il controllo di un medico. Ci sono modi che possono essere usati anche a casa - ad esempio, puoi appenderli a una barra orizzontale - ma tali metodi sono meno efficaci e anche non completamente sicuri.

Dovrebbe essere chiaro che qualsiasi esercizio sulla barra richiede una certa forma fisica. Se sei preoccupato per l'osteocondrosi lombare, dovresti tenere le mani - quasi tutti possono farlo se non c'è osteoporosi spinale.

Ma in caso di problemi nella regione cervicale, è necessario appendere a testa in giù, con i piedi sulla barra orizzontale. Per le persone con pressione sanguigna instabile, questa procedura è controindicata.

Come viene eseguita la trazione della colonna vertebrale secca?

Per questo tipo di procedura, è necessario un tavolo di trazione speciale o un divano. A seconda delle indicazioni, il paziente viene posto sulla schiena o sullo stomaco. Inoltre, se ci sono problemi con la sezione del collo, le cinghie fissano la sua testa. Se viene trattata l'osteocondrosi della colonna toracica o lombare, vengono fissate le spalle e il torace o la parte inferiore del corpo.

Quindi i pesi sono attaccati alle estremità delle cinghie. A causa di ciò, si verifica una trazione. Il peso del carico, la durata della sessione e l'intero corso sono determinati solo dal medico, tenendo conto delle caratteristiche fisiologiche del paziente.

La trazione scheletrica deve essere eseguita secondo uno schema specifico. All'inizio del percorso, i carichi sono minimi, quindi il peso dei carichi aumenta gradualmente e alla fine del percorso viene nuovamente ridotto al minimo.

Dopo che la sessione è finita e i pesi sono stati rimossi, il paziente non dovrebbe alzarsi immediatamente. Per qualche tempo dovrebbe sdraiarsi in posizione orizzontale. Per le prossime due ore, può muoversi solo in un corsetto speciale - questo salverà le vertebre dal movimento durante le vibrazioni mentre si cammina. Se il corsetto ostacola il paziente o non può indossarlo per altri motivi, è necessario sdraiarsi per almeno un'altra 1,5 ore.

L'allungamento a secco della colonna vertebrale rinforza i legamenti della colonna vertebrale e dei muscoli circostanti, stimola la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, rende i dischi intervertebrali più elastici, allevia gli spasmi muscolari nella zona interessata e quindi aiuta ad eliminare il dolore.

Se ci sono ernie intervertebrali, la decompressione con questo metodo rilascia radici e vasi sanguigni strangolati, mentre:

1. Miglioramento della nutrizione tissutale.
2. Processo di rigenerazione cellulare accelerato.
3. Gonfiore rimosso
4. Le funzioni del sistema nervoso centrale e periferico vengono ripristinate.
5. ritorni di mobilità spinale.

La trazione a secco è un metodo classico in ortopedia.

Trazione spinale hardware

Questa tecnica si riferisce a più moderni. Per allungare la colonna vertebrale in questo modo, vengono utilizzati vari dispositivi che forniscono un massaggio e un effetto vibratorio sui muscoli e sui legamenti della colonna vertebrale. Applica tali dispositivi e dispositivi:

• Apparecchio dimensionale stazionario utilizzato in una clinica o in un sanatorio. Con il loro aiuto, è possibile effettuare lo stretching sia a secco che sott'acqua della colonna vertebrale, la procedura può essere completamente o parzialmente automatizzata e viene effettuata rigorosamente sotto controllo medico;
• Dispositivi portatili che è consentito usare a casa. Il simulatore di Panacea è popolare: l'estensione con il suo uso viene effettuata in posizione orizzontale, sarà facile capire gli allegati anche a una persona senza istruzione medica, il dispositivo è progettato per pazienti di diverse categorie di peso e carnagioni;
• Simulatore di sistema compatto per la salute NT-01. Questo dispositivo allunga contemporaneamente la colonna vertebrale e consente di eseguire esercizi per rafforzare il sistema muscolare. Ma non può essere utilizzato in pazienti con ipertensione e disfunzioni del sistema muscolo-scheletrico;
• Simulatore di autogravità gravitrinica. Con l'aiuto di un tale dispositivo, la colonna vertebrale del paziente viene allungata sotto l'influenza del suo peso. Il simulatore è una struttura dei supporti e delle costole elastiche tubolari, mentre i supporti sono inclinati nella direzione della curvatura cervicale e lombare della colonna vertebrale. Alcuni modelli sono inoltre dotati della funzione di vibrazione e riscaldamento, che contribuisce inoltre al rafforzamento del sistema muscolare della schiena.

È impossibile dire quale dispositivo sia il migliore, poiché quasi tutti, ad eccezione di quest'ultimo, hanno le loro controindicazioni e sono raccomandati per l'uso solo in base alle prescrizioni del singolo medico, preferibilmente sotto il suo controllo.

Il simulatore stazionario per allungare la colonna vertebrale deve trovarsi in ogni casa. Può essere usato sia per la prevenzione del mal di schiena che per rilassare le vertebre.

Non è un segreto per nessuno che nel trattamento della colonna vertebrale e di altri componenti del sistema muscolo-scheletrico umano, l'esercizio fisico e la ginnastica terapeutica si siano dimostrati migliori di tutti. Per allungare la colonna vertebrale, i medici raccomandano l'uso di un simulatore speciale per tirare. Puoi persino usarlo a casa, previa consultazione con uno specialista qualificato. Di norma, lo schema delle classi e dei carichi ammissibili è sviluppato dal medico curante, ma come profilassi vale la pena usare un leggero lavoro autonomo, che non può danneggiare il corpo e porterà solo beneficio.

Il simulatore per allungare la colonna vertebrale è molto facile da usare e, di regola, è un pannello inclinato con maniglie e dispositivi. Non occupa molto spazio e può essere conservato anche in un piccolo appartamento. Ci sono un certo numero di modelli che possono essere piegati e regolati usando il pannello di controllo. Puoi impostare da solo i parametri necessari, anche gli utenti inesperti possono capire tutte le funzioni del simulatore. Il simulatore è realizzato con materiali moderni e ha un alto livello di resistenza.

Indicazioni e controindicazioni all'uso del simulatore

La colonna vertebrale a causa del carico giornaliero a volte perde le sue prestazioni. Pochi sanno, ma frequenti capogiri, costante affaticamento, dolore doloroso al collo e disfunzione degli organi interni possono essere causati da dislocazione della colonna vertebrale.

Il simulatore è raccomandato per l'uso nelle seguenti malattie:

• lombalgia;
• ernia intervertebrale;
• cifosi;
• scoliosi;
• sciatica;
• mal di schiena cronico;
• curvatura spinale;
• patologie congenite del sistema muscolo-scheletrico;
• affaticamento muscolare posteriore e prevenzione delle malattie.

Oltre alle indicazioni per l'uso, il simulatore per la colonna vertebrale ha un numero di controindicazioni da utilizzare, tra cui nota:

• gravidanza, allattamento;
• la paralisi;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• ferite fresche che possono aprirsi;
• ipertensione;
• encefalite;
• la tubercolosi;
• colecistite;
• malattia renale della pietra;
• malattie oncologiche;
• ernia ombelicale;
• distacco della retina;
• epilessia;
• Alzheimer e Parkinson;
• malattia mentale.

Alla lista delle controindicazioni che valevano l'aggiunta di ictus, avvenute meno di 12 mesi fa, e una temporanea esacerbazione di malattie croniche.

Caratteristiche e durata delle lezioni

Il simulatore per allungare la colonna vertebrale non solo riduce lo spostamento, ma allevia anche la tensione, aiuta a rilassarsi dopo una dura giornata di lavoro. Spesso l'uso di tali simulatori è consigliato dopo aver subito gravi lesioni e interventi alla colonna vertebrale. Esercizi quotidiani sul simulatore per allungare la colonna vertebrale, rinforzare i muscoli della schiena e contemporaneamente eliminare altre malattie associate al sistema muscolo-scheletrico.

Nelle persone che si sono rivolte all'aiuto per esercitare le attrezzature per allungare la colonna vertebrale, migliora la circolazione sanguigna, ogni disco spinale che è stato spostato, torna gradualmente al suo posto, migliora la salute, e i legamenti e le articolazioni sono rafforzati. Una macchina per esercizi molto efficace per lo stretching della schiena da utilizzare in malattie come la scoliosi e l'osteocondrosi. Coloro che desiderano correggere la propria figura, saranno di grande aiuto e in un breve periodo daranno i parametri ideali. I mezzi per allungare la spina dorsale aiutano a sviluppare la corretta postura, corregge l'andatura e normalizzano il lavoro dell'apparato vestibolare, risparmiandoti vertigini e nausea.

Ulteriori raccomandazioni

Non rimandare più tardi la soluzione al problema: le malattie della colonna lombare e della colonna vertebrale occupano il secondo posto tra le malattie più comuni. È meglio prevenire il possibile sviluppo della malattia che affrontarne le conseguenze. Allenarsi in palestra in giovane età aiuta le persone anziane a evitare qualsiasi problema con l'apparato motorio.

Ad oggi, il simulatore per estrarre la colonna vertebrale è molto popolare, migliaia di persone hanno già sperimentato il suo effetto sulla propria esperienza. Secondo le statistiche, corregge la sua postura nell'80% dei casi, guarisce i movimenti vertebrali nell'83% dei casi, allevia la scoliosi nel 58% ed elimina il dolore nella regione lombare nel 96%. Se si soffre di malattie associate al sistema muscolo-scheletrico, non concentrarsi solo sulla terapia farmacologica, sarà di grande aiuto se combinato con esercizi sul simulatore.

Allungando la spina dorsale a casa con l'aiuto di esercizi e simulatori

L'allungamento terapeutico della colonna vertebrale a casa (trazione) è rilevante per qualsiasi residente moderno della metropoli. Pessima nutrizione, scarsa ecologia, lavoro sedentario, stile di vita inattivo, stress costante - tutto ciò porta a disagio e dolore alla schiena.

La nostra colonna vertebrale è molto vulnerabile, in quanto include diverse vertebre localizzate separatamente che occupano l'intero carico. Anche se una vertebra fallisce, proviamo subito dolore.

Anche nei tempi antichi, per qualsiasi problema con la colonna vertebrale, i chiropratici cercavano di allungarlo per alleviare il dolore e il disagio. La trazione aiuta ad aumentare lo spazio interdisferico, che porta ad una diminuzione della forza di pressione sul nervo e riduce significativamente il disagio e il dolore.

Gli attuali medici sono piuttosto scettici riguardo allo stretching della schiena, credono che i benefici di un tale effetto terapeutico siano meno dannosi per non andare da un osteopata o un massaggiatore, ci sono esercizi speciali progettati per allungare la colonna vertebrale a casa.

Perché devo allungare la colonna vertebrale?

Hood (trazione): un'intera gamma di metodi in ortopedia, utilizzati per l'allungamento prolungato della colonna vertebrale, che alla fine riduce il dolore.

Come risultato del sorteggio, si verificano i seguenti cambiamenti positivi:

• la distanza tra i corpi vertebrali aumenta;
• la pressione sui dischi è ridotta, che è particolarmente importante per le ernie;
• rinforza i muscoli spinali;
• schiena curva raddrizza e migliora la postura;
• il flusso sanguigno migliora nei vasi.

Indicazioni e controindicazioni all'uso dei metodi

La trazione ha un effetto positivo nelle seguenti situazioni:

• scoliosi, cifosi o qualsiasi violazione della postura;
• spasmi muscolari della schiena;
• spostamento (distorsioni e fratture della colonna vertebrale);
• ernia in remissione o protrusione (protrusione);
• dolori nelle regioni toracica, cervicale, lombare o sacrale.

Lo stretching della colonna vertebrale è severamente controindicato nei pazienti che hanno:

• esacerbazioni di malattie articolari, dolore con ernie o protrusioni;
• trombosi;
• artrite, osteoporosi;
• ipertensione;
• mestruazioni;
• età fino a 16 anni e dopo 70 anni;
• oncologia;
• la gravidanza;
• obesità e peso corporeo superiore a 100 kg;
• Malattie del SNC;
• malattia cardiovascolare cronica.

Lo stretching della colonna vertebrale a casa può essere fatto a scopo preventivo, ma in assenza di dolore acuto.

Prima di iniziare a tirare le procedure, è necessario visitare un medico. Solo uno specialista competente selezionerà il sistema di esercizi adatto per un particolare paziente. Questo è l'unico modo per evitare qualsiasi dubbio sulla sicurezza dei metodi di estrazione scelti.

Puoi allungare la schiena in molti modi, ma solo alcuni di essi possono essere utilizzati a casa.

Simulatori e accessori

Ci sono molti strumenti per disegnare cappucci. Si tratta di scarpe di inversione, simulatori FlexyBack e Bestec Air Nobius, una tabella di tipo inversione.

Di seguito verranno considerati quei simulatori che sono disponibili a casa.

Barra orizzontale: semplice, utile, efficace

Questo è lo strumento più conveniente per allungare la colonna vertebrale a casa.

La traversa può essere installata nel cortile o in una delle stanze della casa. Sono sufficienti 1-2 approcci alla barra orizzontale al giorno. I seguenti esercizi sono efficaci:

1. Aspetta sulla traversa. Questo è un esercizio semplice ma molto efficace per allungare la colonna vertebrale. Per cominciare, puoi semplicemente dondolare, appeso alla barra trasversale. Quindi puoi appendere e fare passi imitazione, gira il tronco. Non puoi saltare bruscamente, specialmente se la barra è alta. Con l'osteocondrosi, l'ondeggiamento dovrebbe essere evitato, quindi le gambe possono essere incrociate.
2. Area. Appesi alla barra, sollevare lentamente le gambe raddrizzate ad angolo retto, quindi abbassare. Se è difficile, allora puoi iniziare con il sollevamento degli arti piegati. A poco a poco devi fare 8-10 approcci.
3. Tirando su Per inesperti serve una sedia o una traversa, posizionata in basso. Eseguendo questo esercizio, non puoi fare movimenti e scatti improvvisi. È anche importante seguire il respiro. È necessario tenere saldamente la barra orizzontale in modo che il pollice sia opposto all'altro. Quando si esegue questo esercizio, è necessario assicurarsi che il gomito destro sia parallelo a sinistra.

Simulatore Evminova

Questo speciale profilatore è una tavola con una traversa attaccata in cima. La parte superiore del simulatore è attaccata al gancio, che è fissato nel muro. Il paziente fa ginnastica afferrando questa traversa. Il programma di allenamento è un medico, a seconda della diagnosi del paziente.

Questa tecnica è molto traumatica, quindi i primi giorni il paziente dovrebbe fare gli esercizi solo sotto la supervisione dei medici.

Per allungare in sicurezza la colonna vertebrale a casa, è necessario utilizzare un metodo meno pericoloso dal punto di vista del metodo dell'infortunio: una semplice scheda obliqua. Può essere realizzato indipendentemente e fissato alla parete con una leggera angolazione. È necessario iniziare gli esercizi su una tavola sotto una piccola inclinazione, aumentandolo gradualmente.

Ciclo di gloria

Questo simulatore viene utilizzato per allungare il rachide cervicale. Questo fermo è costituito da un paio di supporti in tessuto - per il mento e per il collo. Il paziente si siede sulla sedia e fissa il fermo su se stesso. Il ciclo è collegato a un blocco fisso e un peso è sospeso dalla sua estremità.

Variazione più moderna - gomma, non richiede l'uso del sistema a blocchi. Viene utilizzato lo stesso fermo, ma il cavo stesso è più resistente.

Il video mostra l'allungamento della colonna vertebrale utilizzando un loop Glisson, eseguito indipendentemente a casa:

Esercizi per lo stretching terapeutico

Gli esercizi per lo stretching variano a seconda della parte della colonna vertebrale che deve essere interessata.

Distorsione lombare

Esercizi che saranno efficaci per la trazione lombare:

1. È necessario sdraiarsi sul pavimento, raddrizzare le braccia e spostarle il più possibile in direzioni opposte, premere fermamente le spalle sul pavimento. Le ginocchia dovrebbero essere piegate. In questa posizione, girare a destra e a sinistra, quindi tornare alla posizione di partenza. Fai una breve pausa e ripeti.
2. Siediti sul pavimento, raddrizza le gambe. Quindi, piegati in avanti, le dita fino ai piedi, ma le ginocchia non devono piegarsi. Se non riesci a raggiungere, quindi afferra le gambe. Abbassare lentamente e con attenzione la testa fino alle ginocchia e fissarlo in questo stato per un paio di minuti. Questo esercizio non può essere fatto attraverso il dolore, in quanto è possibile aggravare la situazione con un mal di schiena.
3. Esercizio "Gatto". Stare in ginocchio, piegarsi in avanti e appoggiare le mani sul pavimento. Mentre inspiri, arrotondi la schiena, allungando la schiena e tirando su la pancia. La testa deve essere abbassata ed eseguire una deflessione massima nella parte posteriore. All'espirazione, tornare alla posizione originale. Quindi inspirate di nuovo, ma piegatevi verso l'altro lato: il bacino sale, scende, allunga i muscoli addominali, butta indietro la testa. Successivamente, torniamo alla posizione di partenza. L'esercizio dovrebbe essere fatto 6-8 volte.

Studio del torace

Esercizi per allungare la colonna vertebrale toracica per l'autorealizzazione a casa:

1. Sedersi su una sedia e tenere saldamente il bacino ad esso. Guarda dritto e inclinati a destra e a sinistra. Quando fai gli esercizi, distendi le braccia parallele al pavimento e assicurati che si muovano uniformemente. Ripeti l'esercizio più volte.
2. Collegare le mani nella serratura sulla parte posteriore della testa e sedersi su una superficie piana. Quindi fai il giro a sinistra e a destra del busto, rimanendo ad ogni giro di secondi per 15. Durante i turni, dovresti provare a girare il più possibile, sentendo lo stiramento di tutti i muscoli.

Ginnastica per vertebre cervicali

È impossibile estendere direttamente le vertebre cervicali. Massaggiare la base del rachide cervicale viene eseguita utilizzando i movimenti del cingolo scapolare. Metti le mani sulle spalle e ruota in cerchio. Questo riscalda i muscoli e impasta il collo.

Dopo aver riscaldato la cintura della spalla, iniziare a inclinare delicatamente la testa verso i lati destro e sinistro. Non dovrebbero esserci suoni causati dai muscoli. Se senti ancora degli squittii, crunch, allora devi continuare a scaldare i muscoli.

La trazione del rachide cervicale viene effettuata anche utilizzando i loop Glisson e una tavola inclinata.

Regole generali e suggerimenti, precauzioni

Per estrarre la colonna vertebrale, eseguita a casa, apportato beneficio, non danno, devono essere osservate le seguenti regole:

• fai tutti gli esercizi lentamente e senza intoppi, senza movimenti improvvisi, salti, sobbalzi;
• assicurati di preriscaldare i muscoli;
• fare un po ', ma su base giornaliera, è sempre possibile assegnare almeno 5 minuti al complesso minimo per rilassare la schiena e mantenere i muscoli in buona forma;
• se hai perso una lezione, non cercare di recuperare il mancato giorno successivo, rallenta e riduci il numero di ripetizioni;
• in caso di disagio e dolore in qualsiasi area della schiena, interrompere immediatamente l'allenamento e non eseguire esercizi nella settimana successiva.

Qual è la situazione nella pratica?

Trazione spinale: esercizio efficace o divertimento pericoloso? Le recensioni di persone che hanno sperimentato il metodo di trazione della terapia in pratica aiuteranno a capire questo.

Gli antichi saggi sostenevano giustamente che la colonna vertebrale immagazzina l'energia vitale e la forza umana. Si trova in esso il midollo spinale responsabile del funzionamento dell'intero organismo.

È importante affrontare responsabilmente il problema della salute spinale - per rispondere a qualsiasi dolore, per monitorare i cambiamenti di postura, fare ginnastica. La chiave del successo è non essere pigri e fare esercizi di stretching su base regolare. Ma prima di iniziare l'allenamento sullo stretching spinale, devi ottenere il consenso del medico che consiglierà i simulatori e scriverà lo schema di allenamento.

Simulatore (macchina) per allungare la colonna vertebrale - per comprare o per fare te stesso?

Trazione trazione spinale è un modo efficace e sicuro per prevenire ed eliminare varie malattie della colonna vertebrale.

Non ha solo un effetto meccanico sulle vertebre e sui dischi intervertebrali, ma anche sui recettori del reparto vertebrale, sui suoi muscoli e legamenti.

L'essenza della tecnica è semplice: sotto l'influenza della colonna vertebrale, la colonna vertebrale è massimamente allineata, il che porta alla completa (parziale) eliminazione delle sue deformazioni e contratture. Sessioni regolari portano a una migliore circolazione sanguigna e alla prevenzione dell'atrofia tissutale.

Proponiamo di considerare l'essenza e le caratteristiche del metodo di trazione del trattamento di lesioni e malattie del sistema muscolo-scheletrico.

L'essenza e l'efficacia della terapia

Applicare trazione a trazione sott'acqua e a secco della colonna vertebrale. I corpi idrici sono organizzati nella maggior parte del liquido (acqua, trementina, bagno di fango), mentre il paziente viene posto in una piscina o in un grande bagno utilizzando un supporto speciale. Nel liquido, i muscoli e i legamenti della colonna vertebrale sono completamente rilassati, il che garantisce l'efficacia della procedura.

Lo stretching a secco è ulteriormente suddiviso in orizzontale (in posizione supina con l'uso di meccanismi speciali), verticale (allungamento della colonna vertebrale sotto il peso del proprio corpo) e hardware (carico misurato e monitoraggio mediante sensori). Quando si sceglie un metodo, lo specialista prende in considerazione lo stadio di sviluppo della malattia e le condizioni generali del paziente.

Perché hai bisogno di trazione spinale e qual è il suo uso?

• Aumentando la distanza tra le vertebre, se dovuta a patologia degenerativa o lesioni è stata ridotta (eliminazione dell '"effetto aspirazione");
• Ridurre il carico sul disco intervertebrale, che è efficace prevenzione e trattamento di ernia;
• Combattere la curvatura spinale e migliorare la postura ripristinando la posizione di una vertebra spostata;
• Miglioramento dell'afflusso di sangue nella colonna vertebrale, accelerazione dei processi metabolici, ostruzione del ristagno di sangue e liquidi;
• Rilassamento del sistema muscolare, stiramento dei muscoli e legamenti situati vicino alla colonna vertebrale.

Durante l'azione meccanica sulla colonna vertebrale, lo spazio intervertebrale aumenta (fino a 3 mm) e la dimensione dei fori intervertebrali (fino a 0,5 mm).

Indicazioni e controindicazioni per la trazione

testimonianza

• osteocondrosi,
• scoliosi,
• deformazione dell'anello fibroso,
• protrusione,
• artrosi,
• cambiamenti di compressione
• offset della vertebra,
• radicolopatia,
• spondiloartroz
• sindromi da dolore neurogenico
• visceralgia vertebrale secondaria,
• spondilite anchilosante,
• altre patologie degenerative-distrofiche.

Controindicazioni

• esacerbazione di malattie croniche
• la formazione di tumori
• la gravidanza,
• ernia sequestrata,
• forme di malattia scompensate
• predisposizione all'emorragia,
• condizione instabile
• danno alle ossa,
• sovrappeso,
• deformazione della pelle (nell'area della trazione),
• difetti spinali congeniti (anormali),
• bambini o vecchiaia.

Alcuni tipi di malattie che precludono l'uso del trattamento di trazione della colonna vertebrale, sono determinate dall'ortopedico quando studiano le condizioni del paziente. La controindicazione alla trazione può essere l'identificazione di cambiamenti negativi nel corso del trattamento.

Cappuccio con un simulatore

La trazione hardware della colonna vertebrale comporta l'uso di dispositivi fissi o portatili. La loro caratteristica è il meccanismo d'azione basato sulla vibrazione (rafforzamento dei muscoli) e il riscaldamento (sollievo dal dolore).

Lo stretching sott'acqua e asciutto della colonna vertebrale sul simulatore è un modo efficace per trattare le protrusioni del disco, la lordosi e la cifosi (forme patologiche).

I dispositivi sono consigliati per l'uso da parte di atleti e persone impegnate in estenuanti lavori fisici, perché permettono di alleviare la tensione.

Condizioni d'uso

Il comfort del paziente e l'efficacia della procedura sono determinati dal regolare sollevamento e abbassamento del carico. Il numero di sessioni non è determinato rigorosamente, ma è determinato sulla base di un caso specifico. Una guida per la conclusione delle procedure - l'eliminazione del dolore spontaneo a riposo, l'eliminazione del dolore durante la palpazione, il ripristino della posizione delle vertebre.

Regole generali per la trazione spinale:

• La procedura è consentita solo in uno stato rilassato (il paziente non deve provare dolore, spasmi o disagio);
• Non è permesso fare movimenti bruschi durante lo stiramento della trazione - possono provocare un pizzicamento dei nervi;
• Prima della procedura, lo specialista valuta necessariamente le condizioni del paziente (dinamica della patologia, chiarimento del benessere generale, ecc.).

Dopo la trazione, si consiglia di utilizzare la terapia fisica per rafforzare i muscoli della colonna lesa.