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Dolore nella parte bassa della schiena durante il periodo mestruale

Il sanguinamento mestruale è familiare a tutte le donne. Per ogni donna, possono avvenire in modi diversi, tuttavia, la maggior parte del sesso debole sente diverse manifestazioni di disagio e persino dolore prima dell'inizio delle mestruazioni e dopo la fine delle mestruazioni. Molto spesso, le donne si stanno chiedendo perché durante le mestruazioni lo stomaco e la parte bassa della schiena sono doloranti. Oltre al disagio addominale e all'irritabilità, circa la metà delle ragazze soffre di sintomi dolorosi alla schiena, nella regione lombare o di dolore radiante. L'articolo discute i motivi principali per cui la parte inferiore della schiena fa male durante le mestruazioni, cosa causa dolore nella regione lombare durante le mestruazioni, quali cause fisiologiche e patologiche esistono per la lombalgia durante le mestruazioni, cosa fare se la zona lombare e la parte bassa della schiena sono gravemente colpite. tempo delle mestruazioni.

Cause del mal di schiena durante le mestruazioni

Le ragioni per cui le mestruazioni fanno male alla parte bassa della schiena, c'è un dolore irradiante, sono molto numerose. Le mestruazioni sono completate dal dolore lombare sotto l'influenza della tensione prolungata dei muscoli della schiena e della regione pelvica a causa della progressiva infiammazione e della comparsa di edema vicino ai genitali, nonché della violazione del livello di ormoni necessari per il corpo. Un'attenzione particolare dovrebbe essere data a un motivo come la posizione anatomica errata dell'utero. La sua eccessiva inclinazione verso la spina dorsale irrita le delicate terminazioni nervose nel peritoneo, cioè nella regione sacrale. Questa causa è più comune, ma i sintomi simili si verificano in caso di sottosviluppo o di infantilismo dell'utero. Una caratteristica caratteristica è che il dolore nella regione lombare durante le mestruazioni si trova più spesso in quelle donne che non hanno ancora partorito.

La ragione per la comparsa di dolore nella regione lombare e durante l'apparizione di una scarica sanguinosa dalla vagina durante le mestruazioni viene spesso chiamata PMS, una conseguenza della manifestazione della sindrome premestruale. Oltre al dolore nel basso addome e nella parte bassa della schiena, la PMS spesso include sintomi come mal di testa, frequenti cambiamenti di umore, cambiamenti nella temperatura corporea, aumento della stanchezza e sonnolenza, sensazione di nausea o nausea e una reazione allergica alla pelle.

Perché la regione lombare tira e ferisce fortemente durante le mestruazioni?

Se analizziamo tutte le principali cause della comparsa di tali sintomi durante le mestruazioni, come il dolore nella regione lombare durante le mestruazioni, possiamo concludere che il dolore nella regione lombare appare per tre ragioni principali. E le cause del dolore nella parte bassa della schiena e il dolore irradiante sono: un disturbo nella concentrazione degli ormoni nel corpo, una conseguenza di sovra tensione frequente o costante o semplice tensione muscolare, che si trovano nella zona pelvica, una conseguenza dello sviluppo del processo infiammatorio negli organi genitali interni o la comparsa di edema lì. Tutti i motivi elencati nella maggior parte dei casi possibili sono i motivi del mal di schiena durante le mestruazioni.

Regolazione ormonale come causa del dolore nella regione lombare

Durante i giorni critici, il corpo cerca di accumulare la massima concentrazione possibile di estrogeni nel sangue. A causa della sua quantità in eccesso, i muscoli dell'utero si contraggono spesso, assomigliando a distanza ai dolori del parto. Una maggiore sensibilità durante questo periodo aumenta la suscettibilità del sistema nervoso centrale a qualsiasi stimolo. Esternamente, questa reazione si manifesta attraverso il disagio nella regione lombare. Il fenomeno descritto è direttamente correlato con l'attività del sistema endocrino, che è responsabile del mantenimento della stabilità dello sfondo ormonale. Più la donna è anziana, più i sintomi del dolore sono pronunciati, a seconda della produzione di ormoni. Con l'aumentare dell'età, l'accumulo di estrogeni nel sangue aumenta, quindi nelle donne adulte, dai 35 ai 40 anni, il dolore premestruale nella parte bassa della schiena è più pronunciato e più forte. Uno squilibrio nel progesterone provoca dolore simile, ma per una ragione diversa. I salti nella sua quantità influenzano il rilascio eccessivo di prostaglandine, che sono prodotte dai tessuti dell'utero al fine di stimolare l'attività muscolare durante le mestruazioni. La quantità di prostaglandine è direttamente proporzionale alla forza dell'effetto. Quando il loro livello è estremamente alto, la donna avverte un dolore alla schiena.

Cause di mal di schiena e mal di schiena nell'ovulazione

Tale problema comune come mal di schiena durante l'ovulazione, quando la parte bassa della schiena fa male e tira, appare a causa di fattori come lo sviluppo di infiammazione nelle ovaie o lo sviluppo di infiammazione nell'utero, l'ereditarietà ha un ruolo importante in questa materia. perché Se la madre della donna ha avuto dolore o sintomi pronunciati di mal di schiena, quando c'è un dolore alla schiena durante le mestruazioni, allora i suoi bambini hanno maggiori probabilità di avere gli stessi sintomi durante i loro periodi. Una gravidanza ectopica può anche essere accompagnata da sintomi come un forte dolore che dà alla parte bassa della schiena e all'addome inferiore, lo sviluppo di torsione, curvatura o flessione dell'utero può anche molto probabilmente causare dolore nella parte bassa della schiena durante i giorni critici. A volte una spirale incastrata o ingigantita può produrre un tale dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena. Ma il più delle volte il disagio e l'aspetto del dolore tirante nella zona lombare e lombare sono associati alla ristrutturazione ormonale del corpo femminile durante le mestruazioni, le mestruazioni.

Fluido in eccesso e dolore lombare durante le mestruazioni (ciclo mestruale)

Prima dell'inizio di un nuovo ciclo, il fluido viene rimosso peggio dal tessuto. La violazione del bilancio idrico stabilito porta al verificarsi di edema, che provoca anche disagio nella regione lombare. Nel caso di un rapido aumento di peso, che è spesso osservato prima delle mestruazioni, il carico viene distribuito in modo non uniforme lungo la lunghezza della colonna vertebrale, il che comporta un sovraccarico eccessivo dei suoi muscoli, compresi quelli lombari. Per prevenire l'edema in questa situazione, le medicine diuretiche e il cibo aiuteranno, ma il loro uso non può essere permanente. Per iniziare il loro ricevimento, così come altri farmaci, è necessario, previa consultazione su questo problema con il medico.

Cause del mal di schiena durante le mestruazioni di diversa natura

Il disagio nella parte bassa della schiena non indica necessariamente le caratteristiche del ciclo mestruale. I fattori acquisiti possono influenzare il suo aspetto, tra cui: la sconfitta del sistema riproduttivo con malattie infettive, infiammazione dell'endometrio (endometriosi), infertilità, assunzione di pillole contraccettive ormonali, dispositivi intrauterini, gravidanza extrauterina e altri disturbi. Il dolore ai muscoli della parte bassa della schiena nei giorni critici può verificarsi nelle donne che conoscono la maternità o che non hanno ancora avuto figli. Quando il lombo fa male durante le mestruazioni, tali dolori possono essere una conseguenza dello sviluppo dei fibromi uterini, dell'endometriosi, della comparsa di infezione, della crescita del dispositivo intrauterino e di molte altre cause.

Da dove viene la lombalgia - diagnosi del dolore nella zona lombare?

Il dolore alla colonna vertebrale inferiore durante le mestruazioni può essere come un dolore fastidioso, possono verificarsi dolori lancinanti nella zona lombare, il dolore dalla parte bassa della schiena può essere dato al torace o agli organi pelvici.

Manifestazioni dolorose, in qualsiasi organo interno, il corpo ci dà un segnale sulle violazioni rilevate, sia che si tratti di infortunio o malattia. Durante le mestruazioni, il dolore nella regione lombare può essere diverso nella sua natura e può essere tirando, sparando, spostandosi sul petto e sui genitali. Succede che la schiena inizia a far male a causa di disturbi neurologici, che nel tempo cadono all'inizio delle mestruazioni, ma questi fenomeni non hanno alcuna connessione tra loro. Inoltre, il dolore deriva dalla pleurite e dalla malattia renale. La ragione dell'esacerbazione di queste patologie prima delle mestruazioni è l'attivazione dell'attività del corpo nei giorni in cui termina il ciclo. Cambia l'intensità di tutti i processi, in particolare, patologici. Per stabilire l'esatta fonte di disagio possono solo specialisti nel campo dell'urologia, traumatologia, ginecologia, ecc. In caso di un brusco innalzamento della temperatura corporea al livello di 37,5 gradi nei giorni critici, accompagnato da un forte dolore, è necessario andare immediatamente all'ospedale. Questo quadro clinico parla di processi infiammatori che devono essere affrontati.

Cosa fare se la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni, il trattamento del dolore nella regione lombare

Il modo per sbarazzarsi dei sintomi dolorosi nella parte bassa della schiena dipende dalla causa principale della sua comparsa. Le malattie ginecologiche rilevate durante l'esame devono essere trattate sotto la guida di uno specialista comprovato in questo campo, dopo la selezione individuale di farmaci appropriati. È controindicato cercare di curare l'infiammazione da soli. I farmaci hanno la capacità di avere effetti collaterali in varie malattie, di conseguenza, invece di guarire, il corpo riceverà danni. In assenza dello sviluppo di patologie può essere limitato al trattamento con l'uso di farmaci senza steroidi, che riducono l'infiammazione e il dolore. Per sbarazzarsi del dolore nella parte bassa della schiena, viene utilizzata la conoscenza popolare: è necessario disporre il calore secco nella regione lombare e concedersi un po 'di tempo in uno stato di riposo fisico.

Le mestruazioni sono accompagnate da un numero sufficiente di processi scomodi nel corpo. Se sei preoccupato per il mal di schiena durante il sanguinamento mensile, prima di tutto, ascolta i segnali sottili che il tuo corpo emette. Forse puoi liberarti del disagio tu stesso. Questo è permesso se il dolore non è costante e non acuto. Per ripristinare la salute normale, sarà sufficiente bere antidolorifici, per fornire calore e riposo alle spalle. Altrimenti, dovrai chiedere l'aiuto di medici specialisti. L'esame da parte di un medico, esami e altri esami permetterà di determinare la causa del verificarsi di spasmi e di prescrivere un trattamento appropriato per un particolare paziente. Non è consigliabile cercare di curare te stesso, anche con l'uso di farmaci precedentemente utilizzati in situazioni simili. Malattie diverse con sintomi simili possono richiedere metodi e trattamenti completamente diversi, il cui scopo dovrebbe essere affidato solo a professionisti medici esperti.

Tirare il dolore alla schiena come un segno della gravidanza di una donna

Nella maggior parte dei casi, le differenze nell'inizio del ciclo mensile sono una differenza di diversi giorni e non di più, ma ci sono situazioni in cui il ritardo delle mestruazioni è superiore a 2 giorni. Tale ritardo nelle mestruazioni può verificarsi per molte ragioni fisiologiche, tra cui il ritardo delle mestruazioni dovuto a stress severo, insufficienza ormonale o altri problemi. Ma ci sono anche casi in cui le mestruazioni non sono ancora iniziate, e la parte bassa della schiena è già fortemente tirata e dolorante nella parte bassa della schiena. Tali sintomi possono essere entrambi un segno di gravidanza e indicare alcuni seri problemi di salute. Se parliamo del problema della gravidanza, quando non ci sono le mestruazioni, e la parte bassa della schiena fa male e tira l'addome inferiore, allora i sintomi principali della gravidanza in questo caso sono i seguenti. La frequente voglia di urinare e il dolore nel basso addome, quando c'è dolore nella regione pelvica o c'è dolore nell'utero, lieve disagio o un distinto, ma leggero dolore e uno scarico brunastro, può indicare una gravidanza durante le mestruazioni. Mal di schiena nell'utero, cambiamenti nelle preferenze di gusto, dolore o disagio nella zona del capezzolo, dolore al petto, nausea o nausea, leggero capogiro, sonnolenza e aumento della fatica possono anche indicare lo sviluppo della gravidanza durante le mestruazioni.

Perché durante le mestruazioni tira forte e fa male il lombo

La natura ha così determinato che è la donna che è destinata a sopportare il massimo dolore in tutta la sua vita: durante il parto, durante le mestruazioni, sotto stress, con malattie ginecologiche. Le mestruazioni sono un ciclo naturale per una donna, ma raramente passa indolore. Pochi non si chiedono perché il lombo fa male durante le mestruazioni, perché sono fortunati: "questi" giorni passano tranquillamente e senza dolore. La maggior parte delle donne soffre di dolori lancinanti nell'addome inferiore, quindi nella parte inferiore della schiena stessa.

Soprattutto questi dolori alla schiena sono quelli che non hanno ancora partorito. Alcuni esperti spiegano questo dal fatto che l'utero è rivelato e c'è una specie di parto. Infatti, a volte il dolore è crampi in natura e può essere piuttosto aggressivo. Tuttavia, se il lombo fa male durante le mestruazioni, è necessario identificare la causa. In medicina, c'è una cosa come l'irradiazione. Ciò significa che il dolore come sintomo può essere ovunque, mentre l'attenzione primaria sarà in un posto completamente diverso. Quindi, durante le mestruazioni, una qualsiasi delle patologie può essere identificata.

Durante l'ovulazione, la parte bassa della schiena fa male a molte ragazze e donne. A volte lo sfondo ormonale cambia sotto l'influenza di fattori esterni e il dolore alla schiena viene sostituito dalla tenerezza del seno, specialmente i capezzoli. Il corpo femminile è unico, quindi, per il dolore severo, è necessario avere l'opinione di un ginecologo e, almeno, di un'ecografia degli organi femminili.

Cause della lombalgia con l'ovulazione

Il mal di schiena nelle mestruazioni può essere causato da diversi motivi:

• ereditarietà;
• gravidanza ectopica;
• patologie nella struttura e nella posizione dell'utero: curvatura, pieghe, torsioni;
• infiammazione nell'utero o nelle ovaie;
• spirale impiantata.

Generalmente mettere una spirale come mezzo di protezione è diventato un modo popolare. Tuttavia, raramente qualcuno capisce che la spirale è un oggetto estraneo. Il corpo lo percepisce come un normale impianto e potrebbe non accettarlo. Di conseguenza, l'utero rifiuta la spirale, il sanguinamento si apre. In altri casi, la spirale può trasformarsi in tessuto vivente, che provoca infiammazione, suppurazione. In entrambi i casi, ci può essere dolore durante l'ovulazione, dando nel coccige, nella schiena e all'inguine. Anche una spirale di successo, che ha correttamente messo radici, può causare contrazioni attive del tessuto muscolare, che provoca dolore durante le mestruazioni.

Il lombo fa male in quei giorni anche quando ci sono cambiamenti o disturbi nel background ormonale. Se ci sono fibromi o tumori nell'utero, questo può anche causare dolore. La formazione di cisti sulle ovaie può innescare il processo infiammatorio, coinvolgendo l'utero. Varie malattie infettive del sistema genito-urinario possono fungere da fattori per la comparsa del mal di schiena durante le mestruazioni.

Questa sindrome ha un intero elenco di sintomi e segni, tranne che la parte bassa della schiena fa male:

1. mal di testa;
2. sbalzi d'umore;
3. attività o passività nei confronti del partner;
4. eruzioni cutanee di qualsiasi tipo sulla pelle;
5. nausea, falso tossicosi;
6. sonnolenza;
7. convulsioni;
8. salti termici;
9. discorso confuso.

La PMS viene trasferita in modi diversi, di solito termina il primo giorno dopo l'inizio delle mestruazioni. Tuttavia, alcuni segni possono persistere fino al completamento del processo.

Tirare i dolori come segno di gravidanza

Normalmente, le mestruazioni iniziano all'incirca alla stessa data di ogni mese. Ma a volte si verificano errori, ad esempio, sullo sfondo di gravi stress. In questo caso, il ciclo può spostarsi, si verifica un ritardo. Ma succede anche che il mensile dovrebbe già andare, ma non lo sono, e allo stesso tempo i lombi sono fortemente attratti. Questo è un segnale di avvertimento che indica indirettamente una grave menomazione o una gravidanza.

I principali segni che si possono dire sulla gravidanza durante le mestruazioni:

• colore marrone insignificante;
• minzione frequente;
• cambiamenti nel gusto;
• dolore nella pelvi o nell'utero;
• "Sparare" nell'utero;
• sensibilità al seno, in particolare, capezzoli.

Inoltre si unisce a nausea, sonnolenza, vertigini. Ma esiste una tale definizione in medicina come falsa gravidanza. Questa è una condizione in cui può esserci anche mal di schiena, scarico dal tipo di "striscio" mestruale. Tuttavia, la gravidanza stessa non sarà disponibile.

Altri motivi

Molto spesso, il dolore si verifica sullo sfondo di squilibrio idrico, soprattutto se c'è il diabete di qualsiasi tipo. Se si consuma molto liquido, ma durante il giorno non lascia il corpo, i tessuti interni ed esterni inevitabilmente si gonfiano. L'edema può toccare qualsiasi parte del tessuto che causa dolore alle gambe, bassa schiena nei giorni critici.
È necessario capire che il sistema urinogenitale è uno e quindi è vulnerabile alle infezioni.

Nella maggior parte dei casi, si verificano tali dolori:

1. con endometriosi;
2. miomi;
3. infertilità;
4. gravidanza anormale (intrauterina);
5. infezioni, spesso discendenti, nel tratto urinario;
6. protezione elicoidale.

In alcuni casi, il problema sta nelle caratteristiche anatomiche della struttura dell'utero. Ad esempio, se è curvo o deviato verso la parte posteriore, la pressione viene applicata alle radici nervose. Esiste una patologia più complessa in cui l'utero è infantile (non sufficientemente sviluppato). L'infantilismo qui può essere un difetto congenito e può essere spiegato in tenera età.

Il mal di schiena con l'ovulazione può essere dovuto a contrazioni attive dell'utero stesso. Alcune donne non sentono questi tagli, ma altri provano dolore atroce a ogni movimento contrattile. È particolarmente difficile per quelli con alta sensibilità: i loro recettori del dolore reagiscono in modo più acuto.
Il rafforzamento di una tale reazione di recettori può compensare l'equilibrio ormonale, che cambia con l'età. Ad esempio, dopo 35 anni nel corpo aumenta drasticamente il valore di estrogeni e prostaglandine, e questo è direttamente correlato all'aumento del dolore. Ci sono donne che per natura hanno un surplus di tali ormoni. Senza trattamento e tentativi di uniformare gli indicatori, la situazione peggiorerà solo. Questi ormoni sono necessari per far tagliare l'utero. E più di loro al momento delle mestruazioni, tanto più le contrazioni e il dolore crescono.

Perché il lombo dolore durante le mestruazioni

Tre donne su cinque soffrono di lombalgia durante le mestruazioni. Ogni mese sentono che i recettori del dolore danno la loro risposta alla contrazione dei muscoli addominali. I dolori doloranti nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena compaiono anche prima dell'inizio delle mestruazioni e talvolta continuano dopo di loro. Il dolore mestruale nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore è il nome medico "dismenorrea". Perché questa condizione appare durante le mestruazioni, e come alleviare i sintomi, sarà noto dopo una diagnosi dettagliata.

motivi

I motivi principali potrebbero essere i seguenti:

• Spasmo muscolare permanente del bacino e della cintura;
• Infiammazione e gonfiore degli organi femminili interni;
• Cambiamenti innaturali nei livelli ormonali.

Dismenorrea primaria e secondaria

Molto spesso, la risposta alla domanda sul perché il lombo inizia a ferire durante le mestruazioni è nelle peculiarità della posizione dell'utero. Se l'utero si trova più vicino alla colonna vertebrale, allora i suoi cambiamenti durante le mestruazioni possono influenzare i nervi in ​​quest'area. Ci sono dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni. Per lo stesso motivo, lo stomaco potrebbe ferire. Le malattie infettive e i relativi processi infiammatori del sistema riproduttivo femminile possono anche essere una fonte di mal di schiena durante le mestruazioni.

La dismenorrea congenita secondaria è un fenomeno in cui una donna manifesta dolore mestruale dovuto al fatto che l'utero è inizialmente formato in modo errato. L'organo è piegato dalla nascita o ha processi rudimentali.

Questo include anche la patologia del doppio utero. La dismenorrea secondaria acquisita si verifica a causa dell'infiammazione cronica delle appendici, dell'endometriosi, dei processi cancerogeni e dei miomi e di gravi problemi ormonali. Queste situazioni sono più specifiche e richiedono un approccio medico più approfondito.

Sfondo ormonale

Il livello degli ormoni femminili durante le mestruazioni supera di gran lunga il suo livello normale. Il risultato è la contrazione cronica dei muscoli uterini, che assomiglia remotamente al parto. Se una donna soffre di una maggiore sensibilità ai nervi, il dolore durante tali contrazioni può essere molto grave.

Se la tiroide inizia a mostrare un'attività eccessiva, il livello ormonale generale soffre pesantemente, che diventa fonte di insonnia e dolore alla schiena.

Con l'età, il livello di estrogeni nel corpo di una donna diventa più alto. Le donne di mezza età hanno spesso più dolore nella parte bassa della schiena nei giorni critici.

I sintomi simili causano un altro ormone, il progesterone. Questo ormone è normalmente responsabile dello sviluppo dei processi di gravidanza, ma se in un altro periodo la sua concentrazione è anormalmente aumentata, provoca anche spasmi dei muscoli uterini e, di conseguenza, il lombo fa male durante le mestruazioni. I contraccettivi intrauterini possono essere una fonte di dolore che trascina la regione lombosacrale. Un corpo estraneo nell'utero provoca irritazione dei nervi e attiva la sintesi del progesterone.

Interruzione dello scambio d'acqua

Un livello d'acqua rotto nel corpo femminile può rendere il mal di schiena durante le mestruazioni. Se l'umidità non lascia il tessuto in tempo e nel giusto volume, appare il gonfiore, che esercita anche pressione sui nervi e causa dolore durante le mestruazioni.

In alcuni casi, il risultato potrebbe essere un forte sovrappeso. Se l'umidità si accumula molto rapidamente, la colonna vertebrale subisce un carico drammaticamente aumentato, i suoi muscoli di supporto iniziano a colare di più e causano dolore. Per l'edema non appare, utilizzare farmaci diuretici, ma non dimenticare di consultare un ginecologo.

Per capire perché durante il ciclo ci sia dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni, è necessario visitare un ginecologo e poi, se necessario, un urologo, un traumatologo e altri medici.

A volte risulta che i dolori alla schiena mestruali non sono generalmente associati alla salute delle donne e sono il risultato di una patologia neurologica. Inoltre, il problema potrebbe risiedere nella pleurite o malattia renale. I disturbi ormonali potrebbero non essere osservati. Tali difficoltà diagnostiche sorgono perché il corpo della donna viene attivato durante le mestruazioni e tutti i problemi vengono fuori.

Se i dolori si verificano dopo giorni critici, visitare immediatamente un medico e richiedere una diagnosi completa, in quanto sintomi simili spesso indicano problemi gravi, come ad esempio:

• Infiammazione delle ovaie;
• Tumore o cisti;
• Emorragia ovarica.

Trattamento della dismenorrea primaria

Se la diagnosi ha rivelato infiammazioni di organi ginecologici, concentrarsi solo sulla consulenza di esperti, dimenticare l'auto-trattamento. Gli effetti collaterali di alcuni farmaci anti-infiammatori causeranno solo più danni. Quando fa molto male durante i giorni critici, non dovresti, come molte donne, bere grandi quantità di analgin o silo. Mascheranno il tuo problema solo per poche ore. Ci sono anche farmaci più potenti.

Farmaci antinfiammatori non steroidei

Farmaci come nimesile, ibuprofene e diclofenac non solo aiutano a far fronte ai sintomi, ma hanno anche un effetto terapeutico. L'NPS riduce temporaneamente la riproduzione di quegli ormoni che creano eccessiva tensione sui muscoli uterini. È preferibile utilizzarli sia i primi tre giorni di mestruazioni, sia un paio di giorni prima che si verifichino. È consentito utilizzare anestetici a base di paracetamolo. Non dimenticare gli effetti collaterali dei farmaci anti-infiammatori non steroidei - ulcere gastriche e intestinali, problemi cardiaci, epatite da farmaci.

Contraccettivi orali combinati

Questi farmaci influenzano gli ormoni delle donne, riducendo il livello che porta a spasmi muscolari di progesterone. Diventa anche un endometrio uterino più sottile, il cui eccesso di spessore è spesso solo la fonte di una mestruazione pesante e dolorosa.

Non abusare di contraccettivi orali, perché il loro uso illetterato e frequente può causare infertilità o cancro al seno.

Auto-massaggio

Cosa fare se gli effetti collaterali di questi medicinali causano preoccupazione e il mal di schiena durante le mestruazioni non scompare? Sarà utile per eseguire una ginnastica rilassante: sdraiarsi a faccia in su, piegare le ginocchia e mettere i palmi sotto la parte bassa della schiena. Piegare le ginocchia in direzioni diverse per un paio di minuti. Quindi posiziona i palmi delle mani sotto i glutei e fai un respiro profondo.

Punti attivi d'impatto. Si trovano sotto l'ombelico - uno a una distanza di due, l'altro a una distanza di quattro dita. Puoi capire che sono loro che sono i più sensibili. Fai pressione su ognuno di essi per un paio di minuti, senza dimenticare la respirazione profonda.

Ovulazione dolorosa

L'ovulazione è una parte importante del ciclo mensile, durante il quale alcune ragazze sperimentano anche disagio e dolore nella regione lombosacrale o addominale. Questo fenomeno è chiamato sindrome ovulatoria.

Il disagio può essere il seguente:

• Dolore addominale costante;
• Sentirsi come ansimanti dolori mestruali;
• Dolore localizzato sull'addome destro;
• Coaguli di sangue emergenti.

Se questi sintomi non danno riposo, è possibile che la loro fonte sia nella rottura del muro del follicolo e l'ingresso di una piccola quantità di sangue nella cavità addominale. Il sangue irrita i tessuti e la ragazza sente il dolore. Tuttavia, se la sindrome ovulatoria non si ripete di volta in volta e non causa un dolore acuto, non c'è nulla di cui preoccuparsi. È semplicemente un segnale che il momento migliore per il concepimento è arrivato. Cosa dovrebbe essere ricordato per le giovani coppie che sognano di diventare genitori.

• Vedi anche: perché dopo l'ovulazione fa male il lombo

Visita dal dottore

Se hai provato per molto tempo a capire perché la schiena fa male durante le mestruazioni, è meglio contattare il dipartimento di ginecologia il prima possibile. Dopo tutto, le radici del dolore lombare possono essere molto diverse, fino alla sterilità e ai tumori, ed è meglio fermare queste malattie in una fase precoce.

Vale la pena correre il dottore il più possibile, se non solo la schiena fa male durante il periodo, ma anche la temperatura corporea sale bruscamente. Il calore può essere un sintomo di infiammazione locale.

Non abbiate fretta di arrestare la sindrome del dolore con i farmaci. Non aiuteranno a liberarsi dell'essenza del tuo problema, ma lo nasconderanno solo per un po '. In caso di necessità, il medico prescriverà un farmaco antidolorifico e un dosaggio adeguati.

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Lombalgia durante le mestruazioni - cosa dovrei fare?

Le mestruazioni sono il risultato di processi abbastanza complessi che si verificano nel corpo femminile. I giorni critici sono accompagnati da vari sintomi, quali perdite di sangue, nausea, malessere nel basso ventre, ecc. Il dolore nella regione lombare, e più spesso quelli che non hanno ancora partorito, è il più preoccupante. Gli esperti considerano questa patologia e raccomandano il contatto con un istituto medico per scoprire il motivo.

sintomatologia

Il dolore che si verifica nella parte bassa della schiena nel periodo delle mestruazioni, è una campana allarmante, che indica un malfunzionamento nel corpo.

Oltre a questo sintomo, le mestruazioni sono accompagnate da altri sintomi:

• un leggero aumento degli indicatori di temperatura (fino a 37,2 ° C);
• disturbo intestinale;
• vertigini;
• la debolezza;
• nervosismo;
• dolore nell'area genitale;
• nausea e vomito (in rari casi).

Possibili cause di disagio

Molte donne credono che il dolore nella regione lombare durante il ciclo mestruale sia la norma. Tuttavia, il più delle volte è una patologia. Tale segno può verificarsi 2-3 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, persistono per tutto il periodo e spesso dopo di esso. La causa principale di questo sintomo è considerata uno squilibrio ormonale.

Le mestruazioni sono accompagnate da contrazioni attive dell'utero e dei muscoli del bacino. Tutto ciò provoca irritazione dei recettori nervosi, che porta al verificarsi di sensazioni dolorose nella regione lombare. Tuttavia, questa funzione non è sempre associata alla fisiologia. Il sintomo può verificarsi a causa di altri motivi:

1. Livelli elevati dell'ormone estrogeno. Spesso questo fenomeno si osserva nelle donne con più di 35 anni. Allo stesso tempo, anche un leggero cambiamento nei livelli ormonali diventa una conseguenza della comparsa di dolore nella parte bassa della schiena, nell'addome o negli arti inferiori.
2. Posizione anormale dell'utero. L'organo femminile è troppo vicino alla schiena. Durante il periodo di giorni critici, aumenta di dimensioni, mentre colpisce i recettori nervosi, che provoca dolore nella regione lombare.
3. Gravidanza ectopica La patologia è considerata una complicanza grave e pericolosa durante la quale un ovulo fecondato si attacca alla cavità ectopica. Allo stesso tempo, si nota il sanguinamento, che è spesso confuso con le mestruazioni e il dolore nella regione lombare.
4. Patologia natura infiammatoria. Se a una donna viene diagnosticata una malattia infettiva, allora le mestruazioni saranno più dolorose.
5. Selezione o installazione impropria del dispositivo intrauterino. Dovresti sapere che questo metodo di contraccezione non è adatto a tutti i gentili sesso. Se dopo l'installazione si avverte disagio nella zona lombare, si consiglia di consultare un medico. Solo lui può scegliere un altro metodo di protezione dalla gravidanza indesiderata.
6. Indossare pesi Gli esperti dicono che il frequente sollevamento di borse nel tempo influisce sul benessere delle donne. Carichi eccessivi provocano il prolasso uterino, che causa un sintomo doloroso.
7. Disturbi dello scambio idrico. Durante le mestruazioni nel corpo della donna, il liquido si arresta, il che contribuisce al verificarsi di questo sintomo.

Il dolore nella regione lombare può anche verificarsi per altri motivi, in particolare a causa di varie malattie del sistema urogenitale, dei reni, della colonna vertebrale e delle patologie neurologiche.

Quali disturbi provocano disagio

Spesso, il dolore nella parte bassa della schiena causa una malattia grave e grave. Questi dovrebbero includere:

1. Patologia venerea. Di norma, oltre al disagio, ci sono scariche di varie tonalità con un odore molto specifico.
2. Endometriosi. La malattia è caratterizzata dalla presenza di endometrio (lo strato interno dell'utero) in luoghi insoliti. Allo stesso tempo, si nota dolore e intenso scarico durante le mestruazioni.
3. Varie adesioni nell'utero. Appare a causa di interventi chirurgici sul corpo, disturbi ginecologici, uso prolungato del dispositivo intrauterino, ecc.
4. Infiammazione delle ovaie. Le condizioni patologiche sono causate da microrganismi patogeni. Di regola, è annotato più spesso in ragazze che sono sessualmente attive e non usano contraccettivi di barriera.
5. La cisti ovarica è una neoplasia benigna, che spesso degenera in una forma maligna.
6. Salpingite o infiammazione nelle tube di Falloppio. In questo caso, il dolore è notato nel basso addome o nella schiena.
7. Vaginite o colpite è un processo patologico accompagnato da infiammazione delle mucose della vagina. La malattia è caratterizzata da prurito, dolore e cambiamenti nella quantità di scarico.

Quando chiamare uno specialista

Questo può indicare un processo infiammatorio che deve essere eliminato immediatamente.

Sanguinamento intenso, forte dolore e un aumento della temperatura durante le mestruazioni indicano una malattia del sistema genito-urinario.

Come eliminare il disagio

La maggior parte delle donne si chiede come sbarazzarsi del dolore durante il periodo dei giorni critici. Se la sua causa è considerata un processo non patologico, allora può essere gestita senza l'uso di droghe.

Per il dolore severo, può essere necessario un trattamento sia sintomatico che specifico. Alla fine del percorso, il disagio nella regione lombare viene eliminato. In ogni caso, la terapia viene selezionata individualmente. Di seguito è riportato uno sguardo dettagliato ai metodi che è possibile adottare per eliminare il disagio.

analgesici

Se c'è dolore nella parte bassa della schiena, è necessario utilizzare antidolorifici o farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Tra questi ci sono i seguenti farmaci:

1. Ketanov.
2. Analgin.
3. Ibuprofene.
4. Diclofenac.
5. Nurofen.
6. Fenacetina.
7. Aspirina e altri

Di regola, questi farmaci hanno rapidamente un effetto analgesico. La maggior parte di questi farmaci non è dannosa per la salute. Tuttavia, prima di usare il farmaco per alleviare il dolore, si raccomanda di studiare attentamente le istruzioni per evitare spiacevoli conseguenze.

Rimedi popolari

La medicina alternativa offre anche le sue ricette per sbarazzarsi del dolore lombare durante le mestruazioni. Spesso questi sono vari decotti o infusi fatti con le erbe.

Di seguito sono riportati i mezzi più efficaci:

1. È necessario prendere 20 g di foglie secche del platano e versare un bicchiere di acqua calda. La composizione viene infusa in un contenitore chiuso per due ore. Prima di utilizzare il contenuto deve essere filtrato. Si consiglia l'infusione di usare 15 ml tre volte al giorno 30 minuti prima del pasto desiderato.
2. Per preparare l'infusione, è necessario prendere 2 cucchiai. l. coni di luppolo tritati e versare 600 ml di acqua calda. Inoltre, la composizione viene infusa in un contenitore chiuso per 1,5-2 ore. Quindi lo strumento deve essere raffreddato e filtrato. Prendere 100 ml durante la settimana prima di coricarsi.
3. Infusione di fragole Mezzo bicchiere di bacche viene versato con un litro d'acqua bollente, dato alle fiamme e fatto bollire per un'ora. Dopodiché, il contenitore con i contenuti dovrebbe essere avvolto in una coperta. Pertanto, lo strumento viene infuso per altri 60 minuti. Dopo il tempo la composizione deve essere filtrata e diluita con acqua per un volume di due litri. Il decotto si consiglia di utilizzare 200 ml una volta.

Altri modi

Oltre alle medicine e ai rimedi popolari, ci sono altri metodi per alleviare il dolore. Questi includono:

1. Classica e digitopressione. Per ottenere l'effetto migliore, tali manipolazioni dovrebbero essere fatte ogni giorno.
2. Evitare situazioni stressanti, eccessivo sforzo fisico.
3. Corretta alimentazione Per il periodo di giorni critici è consigliato rifiutare piatti grassi, affumicati e dolci. È necessario includere nel menu solo quei prodotti che sono arricchiti con vitamine, micro e macro elementi.
4. Rifiuto di bevande gassate, in quanto possono causare la fermentazione nello stomaco e nell'intestino, che possono aggravare in modo significativo la situazione.
5. Indossare abiti larghi. Durante le mestruazioni, non dovresti indossare abiti attillati, in quanto ciò può aumentare il dolore nella regione lombare.
6. Meditazione e yoga

Oltre agli elementi di cui sopra, è possibile utilizzare esercizi speciali che devono essere eseguiti sette giorni prima della data di inizio prevista delle mestruazioni. Senza richiedere molto tempo e sforzi, aiutano a ridurre il disagio durante il periodo di giorni critici.

Se il dolore è intenso e non si attenua dopo aver usato i farmaci, dovresti cercare l'aiuto di un medico. Darà la direzione di una serie di sondaggi. Secondo i loro risultati, sarà prescritto un trattamento individuale.

Durante questo periodo, è vietato applicare una piastra riscaldante sul retro. In presenza di un processo infiammatorio, tali azioni danneggiano solo.

Ginnastica durante il ciclo mestruale

Un certo insieme di esercizi fisici aiuterà non solo a fermare il dolore nella regione lombare, ma anche a beneficio dell'intero corpo:

1. È necessario mentire sullo stomaco. Le mani stringono e puliscono sotto di lui, appoggiando la sua fronte sul pavimento. È necessario ridurre gli arti inferiori ed essere in una posizione compressa. Quindi fai un respiro profondo e trattieni il respiro per qualche secondo, con le gambe sollevate dal pavimento. Dopo 20 secondi, riportiamo gli arti nella loro posizione originale. Questo esercizio dovrebbe essere ripetuto non più di 10 volte.
2. È necessario sdraiarsi sulla schiena, piegare gli arti inferiori nelle ginocchia, le braccia devono essere posizionate parallelamente al corpo. Sollevare i glutei e tenere premuto per cinque secondi. Successivamente, torniamo in posizione orizzontale. Stiamo facendo altri otto approcci e dobbiamo assicurarci che il respiro sia calmo e uniforme.
3. Si raccomanda di prendere la posizione orizzontale rivolta verso l'alto, con le gambe piegate alle ginocchia. Metti i palmi delle mani sotto la schiena. Gli arti inferiori si alzano e oscillano alternativamente in direzioni diverse. Durante questo esercizio, è importante seguire il respiro: deve essere costante e calmo. Inoltre, le mani vanno sotto i glutei. L'esercizio termina, gli arti superiori e inferiori ritornano nella loro posizione originale. Riposiamo per alcuni minuti, poi facciamo altri tre approcci.

conclusione

Le donne mensili soffrono di dolore durante le mestruazioni. E la maggior parte di loro nota disagio nella colonna lombare. Può verificarsi prima dell'inizio delle mestruazioni e andare dopo il loro completamento. A volte questo segno indica che i processi patologici si verificano nel corpo femminile.

Quando il lombo delle mestruazioni fa male: c'è qualche motivo di preoccupazione?

Più della metà delle donne sperimentano disagio durante i giorni critici. Tra le lamentele comuni si può notare una condizione in cui il lombo fa male durante le mestruazioni. Il dolore può comparire prima dell'inizio delle mestruazioni e passare dopo la fine. Se questo sintomo è disturbante, è necessario scoprire cosa lo ha causato, poiché questa condizione può essere associata a malattie del sistema riproduttivo.

Cause del dolore

Molte donne riferiscono un peggioramento del benessere prima delle mestruazioni. Una condizione in cui il basso addome e la parte bassa della schiena dolgono prima o durante le mestruazioni, è familiare al 70% del gentil sesso. Questa condizione può essere spiegata dall'influenza di fattori naturali e patologici. Considera le principali cause del dolore.

Dolore durante le mestruazioni

Le cause del mal di schiena durante le mestruazioni possono essere:

• tensione muscolare lombare;
• infiammazione e gonfiore degli organi pelvici;
• Disturbi ormonali - uno squilibrio di estrogeni o progesterone nel corpo provoca dolore mensile, aumentando la contrazione dei muscoli dell'utero.

La parte bassa della schiena è anche molto dolorosa durante le mestruazioni a causa della posizione anomala dell'utero. Se l'organo riproduttivo viene rifiutato posteriormente, ha un effetto sulle terminazioni nervose del sacro e della cavità addominale. Questo spiega perché le donne hanno troppa lombalgia durante le mestruazioni. Sintomi simili si manifestano con l'infantilismo dell'utero.

Dolore dopo le mestruazioni

Il mal di schiena che è apparso durante le mestruazioni non scompare sempre dopo la fine, inseguendo la donna per diversi giorni.

Tale disagio può essere causato dalle stesse ragioni:

• malattie infiammatorie e infettive dell'area urogenitale;
• squilibrio degli ormoni, che aumenta l'attività contrattile dell'utero durante e dopo la fine dei giorni critici, che è caratterizzata dal dolore.

Dolore prima delle mestruazioni

Perché il dolore lombare o prima del periodo mestruale può essere spiegato da diversi motivi:

• infiammazione negli organi pelvici;
• curva dell'utero;
• mioma: previene il normale deflusso di sangue e migliora la crescita dello strato muscolare dell'utero;
• aderenze nell'area genitale;
• la presenza della Marina;
• disturbi ormonali;
• predisposizione genetica.

Solo uno specialista sulla base di un esame completo del paziente può scoprire perché prima, durante o dopo le mestruazioni i dolori all'addome inferiore e inferiore della schiena.

Quando è questa la norma?

I confini della norma in medicina sono piuttosto sfocati, quindi ad ogni donna è richiesto di prestare attenzione a qualsiasi cambiamento nel corpo. Se il lombo fa male leggermente il primo giorno delle mestruazioni, allora è una condizione normale. In questo momento, un naturale rifiuto dell'endometrio si verifica nell'utero, dal momento che l'impianto previsto dell'ovulo non si è verificato questo mese. Questo processo, nonostante la sua fisiologia, potrebbe essere accompagnato da un leggero mal di schiena.

Ma se il lombo è gravemente dolente, per cui è necessario ricorrere all'aiuto di analgesici e antispastici, è necessario cercare le cause di questa condizione, poiché la norma in questo caso non può essere una questione. Soprattutto dovrebbe proteggere il disagio nella parte bassa della schiena dopo le mestruazioni.

Dolore patologico

La lombalgia durante le mestruazioni può causare fattori sia naturali che patologici.

L'elenco di questi ultimi include:

• malattie infiammatorie e infettive dell'area urogenitale, per esempio, endometriosi;
• disturbi del sistema muscolo-scheletrico;
• fattori neurologici;
• malattia renale, ecc.

A volte le manifestazioni cliniche di queste malattie sono assenti tra giorni critici. La loro esacerbazione spesso erompe durante le mestruazioni, mentre il dolore nella parte bassa della schiena diventa pronunciato.

Il disagio nella regione lombare con fattori patologici è solitamente accompagnato dai seguenti sintomi:

Per scoprire perché la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni, si consiglia di visitare un endocrinologo ed esaminare la ghiandola tiroidea. Disturbi disfunzionali nel sistema endocrino provocano uno squilibrio ormonale, con conseguente non solo giorni critici dolorosi, ma anche malattie più gravi.

Se il dolore alla schiena grave si verifica durante o prima delle mestruazioni, un aumento della temperatura corporea a 37,5 ° C è accompagnato da un medico. Questi segni indicano la presenza di un processo infettivo-infiammatorio negli organi pelvici.

Molte donne sopportano il dolore del sanguinamento mestruale e non cercano cure mediche. Allo stesso tempo, gli esperti raccomandano vivamente di essere esaminati se il lombo è molto dolorante durante le mestruazioni, e questa condizione porta molta sofferenza e viola la qualità della vita. Normalmente, questo non dovrebbe essere. Non dovresti ricorrere all'autotrattamento, poiché questo potrebbe peggiorare il quadro clinico della malattia.

Dolore con ritardo

Situazioni in cui il dolore all'addome e alla parte bassa della schiena, e le mestruazioni non iniziano, spesso causano il panico nelle donne. Con cosa può essere collegato?

La prima ragione è la gravidanza. I dolori tiranti e deboli in una vita, che ricordano i sentimenti prima di una mestruazioni, possono parlare di una possibile concezione. In questo caso, è necessario confermare o negarlo con un test di gravidanza.

Se il test è negativo, e il ritardo continua, fa male nella parte bassa della schiena, come se prima delle mestruazioni, è necessario cercare la causa nelle seguenti patologie:

• Infiammazione dell'ovaio Di solito è associato a disturbi ormonali che hanno causato il ritardo. Il lombo può ferire per una settimana prima delle mestruazioni, e il dolore di solito appare nel lato - dove si trova l'infiammazione.
• Ovaio policistico. La condizione è spesso accompagnata da ritardi, anche associati a disturbi ormonali. Le cisti che si formano sull'ovaia aumentano e fanno pressione sulle terminazioni nervose del sacro, causando dolore lombare prima delle mestruazioni.
• Endometrite. L'infiammazione del rivestimento uterino può anche causare un ritardo, con basso addome e dolore lombare prima e dopo le mestruazioni.
• Adesioni nelle tube di Falloppio. La sconfitta di uno o entrambi i tubi con il processo infiammatorio spiega perché i lombi prima delle mestruazioni sono molto dolorosi.
• Vaginite. L'infiammazione della mucosa vaginale è accompagnata non solo dalla sindrome del dolore descritta, ma anche dalla sensazione di scarica e bruciore.
• Cervicite. Infiammazione del canale cervicale della cervice. In questa malattia, ci sono dolori fastidiosi nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena, bruciore nella vagina, dolore durante la minzione e prurito dei genitali.
• Fibromi. Un tumore benigno dello strato muscolare dell'utero: il miometrio. Con il mioma uterino c'è dolore nel basso ventre e nella regione lombare tra le mestruazioni, i disturbi del ciclo, i periodi dolorosi, un aumento dell'utero e dell'addome e difficoltà a urinare.

Mioma, vaginite, endometrite e le altre condizioni elencate rispondono alla domanda sul perché il lombo fa male prima delle mestruazioni. Se si affronta il trattamento di queste patologie, i sintomi spiacevoli scompariranno.

Come capire la ragione?

Per scoprire il motivo per cui durante le mestruazioni o dopo di loro fa male lo stomaco e la parte bassa della schiena, è necessario consultare un medico. Per diagnosticare, una donna dovrebbe sottoporsi a un esame del sangue di laboratorio per lo stato generale, biochimico e ormonale. Utilizzando i risultati dell'analisi, il medico valuterà le condizioni del corpo femminile, eliminerà i processi infiammatori, valuterà la sintesi di prostaglandine e altre sostanze sessuali.

Avrai anche bisogno di un test striscio vaginale. Ultrasuoni, isteroscopia e laparoscopia, aiuteranno a scoprire perché la parte bassa della schiena fa male durante le mestruazioni. Grazie a questi esami, è possibile esaminare gli organi pelvici, lo spazio intrauterino e trarre alcune conclusioni. Dopo la fine della diagnosi, il medico indica nei risultati il ​​nome della patologia, che spiega perché durante le mestruazioni lo stomaco e la parte bassa della schiena fanno male. Per eliminare le cause individuate, vengono prescritte la terapia conservativa, la fisioterapia e, meno comunemente, la chirurgia.

prevenzione

Cosa devo fare se mi fa male la parte bassa della schiena durante o dopo le mestruazioni, è possibile prevenire lo sviluppo di cause di disagio attraverso misure preventive? Se viene trovato un sintomo di questo tipo, è necessario sottoporsi all'esame ed eliminare la causa del suo verificarsi. È possibile prevenire la comparsa del dolore, ma a condizione che abbia una natura naturale e non patologica.

A tal fine, si raccomanda di seguire i principi del mangiar sano, evitando la carenza di oligoelementi nel corpo, specialmente vitamine B, E, magnesio e calcio. Anche i giorni di digiuno periodici e l'esercizio fisico moderato sono utili.

È desiderabile evitare lo stress, così come a causa loro prima delle mestruazioni la parte bassa della schiena può far male. Pieno sonno e riposo, un atteggiamento positivo, l'esclusione di ipotermia, contraccezione affidabile come prevenzione di aborti e infezioni sessualmente trasmissibili - tutto questo ti permette di mantenere la salute delle donne e di salvarti dai possibili problemi con le mestruazioni.

Se il lombo può ferire prima delle mestruazioni e quanti giorni prima di iniziare questo dolore appare - è difficile rispondere a questa domanda, così come spiegare la causa del disagio durante e dopo le mestruazioni senza un esame completo della donna. Solo una visita dal ginecologo e l'adempimento dei suoi appuntamenti aiuteranno a chiarire le cause di queste condizioni. Se il lombo fa male dopo le mestruazioni, la situazione richiede un controllo speciale, poiché a volte il problema risiede nell'infiammazione degli organi pelvici, che è irto di sterilità.

Autore: Olga Rogozhkina, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Cosa devo fare se mi fa male la parte bassa della schiena?

Le statistiche mostrano che circa il 70% delle donne in età fertile sperimenta dolore alla schiena durante le mestruazioni. Nonostante i sintomi sgradevoli, il dolore ai lombi in certi giorni del ciclo è un fenomeno fisiologico abbastanza normale. A volte questi dolori possono essere patologici. Come distinguere la norma dalla patologia? Parliamo ulteriormente.

Perché il dolore nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni

Nonostante il fatto che il dolore alla zona lombare durante le mestruazioni sia considerato la norma, tali sensazioni spiacevoli non sono sempre innocue. In alcune situazioni, possono indicare la presenza di alcune malattie e patologie del sistema urogenitale di una donna.

L'indolenzimento nella regione lombare può comparire alcuni giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, persistono per tutto il periodo delle mestruazioni e qualche tempo dopo. La causa principale e più comune del mal di schiena nei giorni critici è un cambiamento nello sfondo ormonale di una donna.

La natura ha previsto che "proprio in questi giorni" i muscoli situati nell'addome inferiore, così come il corpo dell'utero stesso, siano attivamente ridotti. Questo, a sua volta, porta all'irritazione delle terminazioni nervose vicine, alla comparsa di sensazioni dolorose nella parte bassa della schiena e nell'addome.

Non sempre il dolore nella zona lombare è causato da motivi fisiologici. A volte il dolore si verifica a causa di:

• Aumenta l'estrogeno. L'ormone sessuale femminile aumenta più spesso nelle donne che hanno superato l'età di trent'anni. Durante questo periodo, qualsiasi cambiamento nel background ormonale diventa la causa primaria della comparsa di sensazioni dolorose nelle parti inferiori della cavità addominale, della schiena e delle gambe.
  
• Posizione atipica dell'utero. A volte l'utero ha la posizione sbagliata. Di conseguenza, una donna può soffrire di dolore alla schiena durante i giorni critici. Quindi, per esempio, l'evento frequente è una deviazione dell'utero verso la parte posteriore. Durante le mestruazioni, le sue dimensioni aumentano, influenzando le terminazioni nervose. Ciò provoca dolore alla schiena e all'addome.
  
• Malattie infettive Se una donna soffre di malattie infettive e infiammatorie che si trovano nella fase acuta, è probabile che le mestruazioni siano molto dolorose.
  
• Installazione di contraccettivi intrauterini (dispositivo intrauterino). Non tutte le donne sono adatte alla contraccezione intrauterina. Se il suo uso causa grave disagio e dolore alla schiena durante le mestruazioni, dovresti consultare il medico e scegliere altri metodi per prevenire una gravidanza indesiderata.

Quando si sollevano pesi. Se una donna deve trasportare regolarmente oggetti pesanti o trasportarli per lunghe distanze, questa circostanza prima o poi inciderà sulla salute. I carichi lunghi contribuiscono al prolasso dell'utero, un dolore più pronunciato durante le mestruazioni.

Disturbi dello scambio idrico. Nei giorni critici, c'è ristagno di liquido negli organi genitali ed escretori femminili, si forma gonfiore, che provoca la comparsa di fastidiosi dolori nella zona lombare.

Gravidanza ectopica Patologia grave in cui l'uovo fecondato è fissato e si sviluppa nelle tube di Falloppio. In questo stato, una donna può essere disturbata dal sanguinamento, che è facilmente confuso con le mestruazioni, che si verificano sullo sfondo del mal di schiena.

A volte il dolore può essere causato da altri motivi non legati a giorni critici: patologie neurologiche, malattie dei reni e del sistema urinario, il sistema muscolo-scheletrico.

sintomatologia

La lombalgia durante le mestruazioni è solo una conseguenza, un certo segnale di allarme, con l'aiuto del quale il corpo può dichiarare che qualcosa è sbagliato.

Il dolore può essere diverso: tirando, facendo male, sparando, dando alle gambe, accompagnato da un diverso, sintomi associati:

• dolori al petto;
  
• leggero capogiro;
  
• diarrea;
  
• dolore dei genitali;
  
• un leggero aumento della temperatura corporea (non superiore a 37,5 gradi);
  
• letargia e stanchezza;
  
• esacerbazione di malattie croniche;
  
• irritabilità aumentata;
  
• a volte nausea e vomito.
  

Le malattie infiammatorie degli organi riproduttivi femminili possono avere sintomi simili, quindi è estremamente importante essere in grado di distinguere la norma dalla patologia.

Diagnosi del dolore ai lombi durante le mestruazioni

Molto spesso i "colpevoli" del dolore possono non essere banali cambiamenti ormonali, ma gravi malattie:

• Malattie veneree Dichiararsi non solo sensazioni dolorose nella regione lombare e nell'addome inferiore, nonché secrezioni patologiche con un odore sgradevole.
  
• Endometriosi. Si manifesta come un'anormale proliferazione delle cellule della mucosa uterina sugli organi vicini e con una forte sindrome da dolore durante le mestruazioni, con secrezioni eccessivamente abbondanti.
  
• Adesioni nell'utero. Le aderenze nella cavità uterina si verificano sullo sfondo delle malattie precedentemente trasferite di questo organo.
  
• Ooforite. L'infiammazione delle ovaie, che può essere singola o bilaterale, provoca dolore nella parte inferiore della cavità addominale e ritorno in qualsiasi fase del ciclo mestruale.
  
• Ovaio policistico. La formazione di una cisti nella cavità addominale porta alla compressione delle terminazioni nervose, aumento della pressione nella cavità addominale.
  
• Infiammazione delle tube di Falloppio. I dolori sono concentrati nella parte bassa della schiena e nell'addome.
  
• Vaginite. Il processo infiammatorio nella vagina, specialmente nella parete di fondo, può portare a mal di schiena durante le mestruazioni, che appaiono sullo sfondo di prurito, bruciore e abbondante scarico anormale.
  

Quando hai bisogno di chiedere urgentemente assistenza medica

Sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena nei giorni critici possono avere un carattere diverso. Il compito principale di ogni donna è di sospettare e riconoscere l'esistenza di un problema in modo tempestivo e chiedere aiuto al proprio ginecologo. Gli allarmi in questa situazione possono essere:

• Dolore a lunga durata nella regione lombare, che continua dopo la fine delle mestruazioni.
  
• Aumento della temperatura corporea superiore a 37,5, brividi severi, aumento del malessere generale, debolezza.
  
• Indolenzimento delle articolazioni.
  
• Il dolore nella regione lombare, nell'addome e nelle gambe inferiori non si riduce anche dopo aver assunto potenti farmaci appartenenti alla categoria degli analgesici.
  
• Gli scarichi dagli organi dell'apparato riproduttivo hanno un odore sgradevole e fetido.
  
• La voglia di usare il bagno "in piccolo" è diventata troppo frequente e dolorosa.
  
• Il sanguinamento mestruale è diventato troppo pesante o troppo scarso.
  
• Dolore accompagnato da grave bruciore, prurito nel perineo e genitali.
  
• C'erano forti dolori in altre parti della colonna vertebrale o dell'addome.
  

Tutti i sintomi di cui sopra nella maggior parte dei casi indicano un grave malfunzionamento, deviazioni nel lavoro degli organi e dei loro sistemi, varie malattie, richiedono una diagnosi immediata e un trattamento adeguato.

Come affrontare il dolore

Quasi tutte le donne che soffrono di mal di schiena durante le mestruazioni, sono alla ricerca di modi efficaci per eliminare il dolore. In questi casi, vieni in soccorso:

Antidolorifici. Lasciare un po 'di tempo per rimuovere il dolore nella regione lombare e il basso addome. In questo caso, le cause del dolore non vengono eliminate. Molto spesso in tali situazioni si utilizzano analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei con azione analgesica debole o moderata: "No-Shpa", "Spazmalgon", "Paracetamolo", "Aspirina", "Ibuprofen", "Papaverin", "Analgin".

La maggior parte dei farmaci sopra citati non causa gravi danni alla salute e può essere utilizzata dalla maggior parte delle donne per alleviare il dolore.

Medicina tradizionale Oltre al trattamento farmacologico, ci sono altri modi e metodi per sbarazzarsi del dolore nella parte bassa della schiena nei giorni critici, chiamato folk. Molto spesso, in tali situazioni, brodi e infusi di varie erbe e piante vengono in soccorso.

Decotto di piantaggine 20 g di foglie di erba secca versare 250 ml di acqua bollente e lasciare infornare sotto un coperchio o in un thermos per 2-3 ore. Non appena la composizione si è raffreddata, dovrebbe essere drenata. Bere medicina magica è raccomandato per un cucchiaio tre volte al giorno. Idealmente mezz'ora prima dei pasti.

Fragole di brodo Metti 0,5 tazze di foglie di fragola in una piccola casseruola, versa un litro d'acqua e fai bollire. Far bollire a fuoco basso sotto il coperchio chiuso per 1-1,5 ore. Togliere dal fuoco e avvolgere con un velo, lasciare fermentare per 2-3 ore. Filtrare e rabboccare con acqua tiepida fino a un volume di due litri. Bere 200 ml due volte al giorno per ridurre il dolore.

Infusione di coni di luppolo. Due cucchiai di coni di luppolo schiacciato producono 0,5 litri di acqua bollente. Lasciare riposare per 2-3 ore sotto il coperchio ermeticamente chiuso. Dopo - fresco e sforzo. Bere mezza tazza per 5-7 giorni prima di coricarsi.

Altri mezzi per eliminare il dolore:

• Auto-massaggio di punti attivi. L'esecuzione quotidiana di tali semplici manipolazioni aiuterà a bilanciare il contesto ormonale, alleviare l'eccessiva tensione nella parte bassa della schiena, a migliorare il funzionamento del sistema endocrino. Una caratteristica importante: per ottenere un effetto visibile di automassaggio, dovrebbe essere effettuata tutti i giorni. Solo in questo caso, l'effetto analgesico sarà evidente.
  
• Evitare l'aumento dello stress sui muscoli addominali e sull'addome nei giorni critici. Anche in questi giorni è necessario scaricare la colonna vertebrale, cercare di rimanere nello stato più calmo, non nervoso.
  
• Rifiuto di soda dolce. Tali bevande causano processi di fermentazione nello stomaco e nell'intestino. Questo, a sua volta, può aggravare i crampi e il dolore nell'area problematica.
  
• Riduzione al minimo dello stress, aumento della fatica, attività fisica eccessiva.
  
• Relax. Gli esperti raccomandano l'apprendimento delle tecniche di meditazione e yoga, che aiutano efficacemente nella lotta contro il dolore.
  
• Indossare abiti comodi. Nei giorni critici, non è consigliabile indossare abiti e biancheria intima per spremere, che possono causare alterazioni della circolazione sanguigna, per aumentare la sindrome del dolore.
  
• Dieta equilibrata Minimo grasso, dolce affumicato. Massimo di verdure fresche, frutta, vitamine, altri prodotti contenenti elementi micro e macro benefici.
  
• 10-12 giorni prima della data prevista dell'inizio del sanguinamento mestruale dovrebbe iniziare a eseguire una serie di esercizi speciali. Ci vorrà un bel po 'di tempo e sforzi per completarli, e il risultato non ci metterà molto ad aspettare - già durante il prossimo periodo mestruale, il dolore sarà significativamente ridotto.
  

Nella maggior parte dei casi, tutti i metodi sopra riportati consentono a una donna di ridurre rapidamente il dolore o di eliminarlo completamente.

Se il dolore è troppo pronunciato e non va via anche dopo l'assunzione di analgesici, dovresti consultare un ginecologo il prima possibile, superare i test necessari e seguire un ciclo completo di trattamento.

Se il dolore è causato da ragioni non fisiologiche, la donna viene prescritta una terapia complessa da parte del medico curante in conformità con la diagnosi di base, contro la quale il dolore è apparso.

Serie di esercizi

La ginnastica praticabile andrà a beneficio di tutto il corpo, aiuterà a far fronte al mal di schiena, migliorerà il tono muscolare.

№1. Ci sdraiamo sullo stomaco. Le palme si stringono a pugni e si chiudono sotto di lui, appoggiando la fronte contro la superficie del pavimento. Le gambe collassano e rimangono in posizione compressa. Fai un respiro profondo e trattieni il respiro per un paio di secondi. In questo momento, sollevare dalla superficie delle gambe del pavimento insieme. Cerca di rimanere in questa posizione per 15-20 secondi. Durante l'esercizio è necessario controllare la respirazione, cercare di non tenerla. Rimetti le gambe sul pavimento. Ripeti l'esercizio 8-10 volte.

№2. Sdraiati sulla schiena, piegando entrambe le gambe alle articolazioni del ginocchio. La palma giaceva sotto la regione lombare. Sollevare le gambe e oscillare alternativamente a destra ea sinistra. Controlla la tua respirazione. Dovrebbe essere calmo e regolare. Le mani si traducono sotto i glutei e continuano a respirare allo stesso modo. Finisci di piegare le ginocchia e alternativamente tirarle in testa. Alla fine dell'esercizio, il corpo dovrebbe essere riportato nella sua posizione originale e le braccia dovrebbero essere piegate lungo il corpo. Rilassati per un paio di minuti e ripeti l'esercizio 4-5 volte.

№3. Distesi sul pavimento, gambe piegate alle ginocchia, braccia lungo il corpo. Sollevare l'area pelvica e rimanere in questa posizione per 5 secondi. Scendi alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio 10 volte, mantenendo la calma, anche respirando.

Esercizi per ridurre il dolore durante le mestruazioni (video)

Esercizi per ridurre il dolore durante il ciclo mestruale. Un complesso di esercizi semplici ma efficaci che aiuteranno ad alleviare il dolore nell'addome e nella parte bassa della schiena.