La gravidanza è un evento gioioso e solenne nella vita di ogni donna. Pertanto, in tutta la sua lunghezza, la futura mamma dovrebbe monitorare le sue condizioni e il suo benessere. Il corpo di una donna è organizzato in modo tale da poter fornire segnali in anticipo relativi alle anomalie fetali. È necessario comprendere tali segnali e adottare misure tempestive per eliminarli.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata al trimestre di gravidanza iniziale. Dura le prime 12 settimane. Non c'è donna che possa vantarsi del fatto che durante la sua gravidanza, lei non proverebbe sensazioni sgradevoli e spiacevoli.

Durante la crescita del feto nel corpo di una donna ci sono cambiamenti significativi e dolore nella parte posteriore e inferiore - il primo segno. Lo spostamento degli organi pelvici e lo stiramento dei legamenti muscolari causano dolore alla schiena.

Qui troverai la risposta alla domanda: perché tira la vita?

Dolore lombare durante la gravidanza

Il dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena sono comuni. Ciò è dovuto al fatto che durante il periodo dello sviluppo fetale, il peso della futura mamma aumenta e l'onere principale cade interamente sui muscoli spinali. Solo in casi isolati, il mal di schiena può parlare delle minacce di aborto spontaneo o parto in anticipo. Se la schiena fa male a quale dottore andare? - Leggi la risposta alla domanda qui.

Le ragioni del disagio sono alcune:

• Affaticamento dei muscoli del corpo nella regione lombare;
• Esacerbazione dell'osteocondrosi;
• Malattia renale;
• Sovrappeso, dando un carico alla parte bassa della schiena;
• ipotermia;
• Infiammazione muscolare;
• La minaccia di aborto spontaneo;
• Lavoro precoce;
• Inizia consegna puntuale.

Dolore come segno di gravidanza

Oltre ai primi e familiari segni di gravidanza, come nausea o aumento dell'appetito, si aggiunge sonnolenza, dolore nella regione lombare.

Si esprime in sensazioni dolorose e trascinanti, che derivano dal fatto che l'utero di una donna si allunga rapidamente, aumenta di dimensioni in modo che il feto in via di sviluppo sia comodo e accogliente. A questo proposito, vi è uno stiramento e cambiamento dei legamenti uterini, che causano una varietà di dolore, coprendo non solo la regione lombare, ma anche l'addome.

Storie dei nostri lettori!
"Ho curato il mal di schiena da sola, sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena Oh, come ero solito soffrire, mi facevano male alla schiena e alle ginocchia, non potevo camminare normalmente. Quante volte sono andato ai policlinici, ma lì venivano prescritte solo compresse e unguenti costosi, di cui non serviva assolutamente nulla.

E ora la settima settimana è finita, visto che le articolazioni posteriori non sono un po 'disturbate, in un giorno vado a lavorare alla dacia e cammino a 3 km dal bus, così vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia un mal di schiena è una lettura obbligata! "

Lombalgia all'inizio della gravidanza

Il dolore lombare nelle prime fasi della gravidanza sarà osservato per tutto il primo trimestre, dando ulteriore fastidio alla futura mamma.

Cause del mal di schiena:

• I problemi dell'apparato spinale iniziano a progredire (osteocondrosi, curvatura della colonna vertebrale, compromissione dello sviluppo dei muscoli pelvici);
• Aumenta la produzione di ormone "in gravidanza" - progesterone, che porta ad un ammorbidimento dei dischi e dei legamenti di sostegno;
• All'inizio della gravidanza, c'è una diminuzione del lavoro del sistema immunitario, dovuto al fatto che inizialmente il corpo percepisce il feto come un organismo alieno penetrato all'interno. Pertanto, le malattie della vescica e dei reni sono la causa principale del mal di schiena;
• La presenza di urolitiasi: c'è un dolore acuto e acuto durante la minzione;
• Spesso, le donne incinte sperimentano la pielonefrite delle "donne incinte", che, se esacerbate, aumentano la temperatura corporea, si verifica edema, il colore delle urine cambia, con risultati scarsi.

Cause della lombalgia durante la gravidanza

Le cause del mal di schiena e della parte bassa della schiena molto:

1. Durante la gravidanza, il corpo femminile trasmette al feto la parte massima dei nutrienti, compreso il calcio. Nella futura madre, la mancanza di questo elemento sviluppa, a vari livelli, le malattie dell'apparato vertebrale, che sono espresse da un forte dolore.
2. Lo sviluppo del relax del corpo aiuta ad ammorbidire i tessuti ossei e cartilaginei, di conseguenza le articolazioni divergono, aumentando la mobilità del bacino.
3. La colica renale può anche essere una delle cause del dolore. I calcoli renali causano dolore durante la minzione, causando dolore acuto. Quando la pietra esce, l'uretere può essere ferito, il che influenzerà ulteriormente il futuro stato della donna.
4. La pielonefrite può provocare dolore lombare. I segni della malattia possono essere aumento della temperatura corporea, gonfiore della parte inferiore della schiena, dolore, pressione alta.
5. Malattie della colonna vertebrale precedentemente trasferite, possono dare complicazioni nel periodo di trasporto di un bambino. Radicolite, ernia intervertebrale, scoliosi causano un aumento del carico sulla colonna vertebrale e causano dolore.
6. I muscoli addominali sono allungati, fornendo l'area per la sua crescita. Pertanto, un carico aggiuntivo è posto sui muscoli della schiena, espressi nel mantenimento dell'equilibrio.
7. Lo spostamento nel centro di gravità del corpo porta ad un cambiamento nella postura e la colonna vertebrale è molto tesa quando si cammina.
8. Stare in piedi sulle gambe aumenta il carico sulla colonna vertebrale. In questo caso, il dolore è una reazione difensiva che provoca un cambiamento nella posizione del corpo.

Oltre ai suddetti motivi, ci sono anche questi:

• Camminare con i tacchi alti;
• Indossare scarpe scomode;
• Lavoro scomodo e sedentario;
• L'indebolimento dei muscoli spinali associato ad un aumento del carico.

Il dolore e uno scricchiolio nella schiena nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti, persino disabilità.

Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano rimedi naturali raccomandati dagli ortopedici per curare la schiena e le articolazioni.

Cosa dovrebbe essere fatto prima con sensazioni dolorose?

Affinché il dolore alla schiena sia sentito il meno possibile, è necessario escludere i fattori provocatori che causano disagio:

• Indossare scarpe comode e aderenti;
• Mangiare cibi con un alto contenuto di calcio (questi includono i latticini, a cominciare dalla panna acida, che termina con il formaggio);
• Non cercare di sollevare pesi. Se hai già bisogno di farlo, dovresti prima sederti, ma piegarti in avanti non è raccomandato;
• Anche alzarsi dal letto dovrebbe essere corretto: girati di lato, metti i piedi sul pavimento e solo dopo si alzi. Questo eliminerà il carico sui muscoli della schiena;
• Per il posto, scegli solo sedie con schienale. Non dovresti cadere "con l'altalena" nemmeno sui mobili imbottiti;
• Sostenere l'uso della benda prenatale.

Se, per tutte le misure adottate, il dolore continua, dovresti visitare un ginecologo e sottoporsi all'esame necessario, dopo aver superato i test. Le cause del dolore possono essere varie malattie ed è desiderabile identificarle all'inizio della gravidanza.

Puoi fare semplici esercizi fisici che rafforzano i muscoli della schiena, ma solo quando non ci sono dolori. È molto utile fare nuoto o aerobica.

Cosa non è raccomandato?

Affinché la gravidanza possa procedere nel modo più sereno possibile, devi monitorare attentamente la tua salute e cercare di escludere alcuni punti:

• Non indossare scarpe con i tacchi alti. Ciò provoca affaticamento e aumenta il mal di schiena;
• Non è necessario passare l'intera gravidanza nella posizione "sdraiata", dovresti fare più passeggiate possibili all'aria aperta;
• Non piegarsi in avanti per eliminare il verificarsi di dolore lombare;
• Non essere lungo in una posizione seduta o in piedi, è necessario modificarlo periodicamente;
• Non mentire o dormire sulla schiena. Ciò porterà ad un aumento del dolore;
• La cosa più importante è non essere nervosi, influenzerà le condizioni del bambino dopo la sua nascita.

Che cosa può essere il mal di schiena nelle prime 12 settimane?

Il periodo più importante della gravidanza è considerato il primo trimestre. Differisce nella transitorietà di un cambiamento di eventi associati allo sviluppo del feto. È necessario sapere che i processi fisiologici nel corpo possono causare dolore tirante e dolorante nella regione lombare e nell'addome.

• A 1-2 settimane c'è un rafforzamento dell'uovo fecondato al guscio dell'utero. Questo processo è caratterizzato da un dolore minore nell'addome inferiore;
• Per 3 - 4 settimane, si verifica la formazione di corion, il tessuto da cui proviene la placenta. Questo è caratterizzato dall'introduzione di villi nelle pareti dell'utero con la formazione di vasi da cui si formerà il futuro sistema sanguigno del bambino. Il processo è accompagnato da dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena;
• A 5-6 settimane si verifica la protezione biologica del feto, associata ad un aumento del flusso sanguigno verso l'utero. La pletora di vasi del bacino è accompagnata da dolore nell'addome inferiore;
• Da 7 a 8 settimane, l'ormone rilassato agisce sulle articolazioni delle articolazioni e ne favorisce il rilassamento. Questa è un'altra causa delle sindromi dolorose;
• A 9 - 10 settimane le fibre muscolari dell'utero crescono attivamente. I legamenti cardinali e sacro-uterini diventano ispessiti, diventano molto densi e aumenta il carico sull'apparato uterino legamentoso. Questo è accompagnato dal dolore nel coccige;
• A 11-12 settimane, il primo trimestre di gravidanza è completato. A questo punto, i sistemi di organi del feto sono completamente formati. Durante questo periodo, è possibile una contrazione uterina spontanea, che può anche portare al dolore descritto sopra;
• Durante la gravidanza c'è un aumento del carico sui reni, che anche senza questo lavoro in una modalità avanzata. Un aumento del volume di sangue circolante aumenta il flusso sanguigno minuto nei reni e il sistema pelvico si espande. Tutti i cambiamenti portano al dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena.

Trattamento della lombalgia all'inizio della gravidanza

Trattamenti tradizionali

Secondo le statistiche, più della metà delle donne in gravidanza soffre di dolore costante nella regione lombare.

Se i metodi profilattici non hanno portato il risultato desiderato, è necessario procedere con un trattamento immediato. Dovrebbe avvenire sotto la supervisione obbligatoria del medico curante.

L'uso di droghe per qualsiasi scopo può causare danni irreparabili alla salute non solo della madre, ma anche del nascituro.

Per ridurre il dolore, puoi iniziare alcuni esercizi, è meglio iniziare con carichi minimi:

• È necessario fare terapia fisica (include lezioni di yoga per donne incinte, vari tipi di sforzi fisici);
• Dopo aver consultato l'ostetrica, puoi andare a nuotare. L'acqua ha un effetto rilassante sui muscoli e allevia il dolore;
• Puoi fare un leggero automassaggio sulle aree problematiche con la punta delle dita;
• Applicare un bagno caldo o una doccia con dolore aumentato;
• Nel secondo e terzo semestre, indossare una benda che supporta lo stomaco. Durante il sonno, posizionare un cuscino per le donne incinte sotto la pancia;
• Durante la gravidanza, il contrasto tra la resistenza del corpo e uno spreco di energia è importante, quindi è necessario prestare particolare attenzione al riposo. Il sonno completo dovrebbe essere un compagno costante delle future madri.

Per quanto riguarda l'assunzione di farmaci, dovrebbero essere assunti sotto la stretta supervisione di un medico, soprattutto se associato a malattia renale.

Trattamenti non tradizionali

Per alleviare il dolore nella regione lombare, si consiglia di applicare compresse che hanno effetti anti-infiammatori e analgesici:

• Eccellente aiuta la macinatura da rafano grattugiato o rafano. Per evitare una forte sensazione di bruciore, si consiglia di aggiungere un po 'di panna acida alla miscela;
• Aiuta perfettamente il decotto di camomilla, timo e iperico. Allevia il dolore, si consiglia anche di fare impacchi con impacchi durante la notte;
• 50 grammi di senape mescolati con acqua tiepida per ottenere la consistenza della panna acida. Applicare la miscela sul punto dolente per non più di 5 minuti, al fine di evitare una forte sensazione di bruciore;
• Foglie di bardana versano acqua bollente e si applicano sulla parte inferiore della schiena;
• Spremere l'aglio con il limone, immergere il succo in un tovagliolo e applicare sul punto dolente. Le procedure dovrebbero essere eseguite regolarmente;
• Aiuta efficacemente a comprimere un impasto acido. È necessario avvolgere la parte posteriore con uno strato di tessuto, mettere l'impasto in cima. Comprimere imporre prima di coricarsi;
• Molto bene aiuta a sfregare il punto dolente con il miele. La circolazione sanguigna e il tono muscolare diventano normali.

Rafforzamento della colonna vertebrale durante la gravidanza

Il rafforzamento dei muscoli spinali durante la gravidanza è promosso, prima di tutto, dalla frequente camminata. Tonifica i muscoli delle gambe, delle natiche e della schiena, elimina la manifestazione delle vene varicose e lo sviluppo delle emorroidi.

Inoltre, puoi fare:

• In condizioni normali di salute, in inverno, si consiglia di camminare con gli sci (si consiglia di indossare una benda prenatale).
• Nuoto. Ottimo effetto sulla salute della madre e del bambino. C'è un rafforzamento dei muscoli della schiena, migliorando la circolazione del sangue, alleviando le articolazioni.
• Yoga. Una grande opzione carica sul corpo durante la gravidanza. Le lezioni saranno utili sia a mamma che a bambino, perché quando lo fai, molta attenzione è dedicata alla respirazione e al rilassamento di tutti i muscoli. Il bambino riceverà più ossigeno durante le lezioni e la madre si preparerà per il lavoro imminente.
• Ginnastica. Esercizi appositamente creati sono mirati a rafforzare i muscoli che prendono parte al travaglio (bacino e addominali).

Quando hai bisogno di suonare l'allarme? Quando non ti preoccupare?

Se il dolore si verifica principalmente da un lato, allora può parlare di malattia renale. C'è gonfiore e dolore durante la minzione. In questo caso, dovresti consultare immediatamente un medico, perché minaccia con insufficienza renale.

Ci sono volte in cui i dolori parlano di segni di aborto minacciato. In questo caso, devi stare molto attento: se lo stomaco è molto nauseabondo e si verifica anche una piccola emorragia, dovresti visitare urgentemente un medico o chiamare un'ambulanza per il ricovero.

Fondamentalmente, il dolore alla schiena e alla colonna vertebrale è considerato normale durante la gravidanza. In ogni caso, quando una donna rimane incinta, ha bisogno di visitare un ginecologo e registrarsi con lui il più presto possibile.

Osservare uno specialista e seguire tutte le sue raccomandazioni aiuterà ad allontanarsi dalla moltitudine di problemi che possono sorgere durante il periodo di attesa di un bambino.

Il dolore e uno scricchiolio nella schiena nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti, persino disabilità.

Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano rimedi naturali raccomandati dagli ortopedici per curare la schiena e le articolazioni.

Perché il lombo si ferisce all'inizio della gravidanza?

Se stai tirando la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, non farti prendere dal panico! Molti dei sintomi che appaiono durante la gravidanza sono abbastanza naturali e sono spiegati da fisiologie. Dall'inizio della gravidanza, il corpo di una donna inizia a cambiare rapidamente. E ora intendiamo non solo i cambiamenti esterni, ma anche la ristrutturazione interna. Spesso queste metamorfosi iniziano a verificarsi così all'improvviso che gettano la futura madre in stress, il che può solo ferirla. Pertanto, vediamo perché la parte inferiore della schiena fa male all'inizio della gravidanza.

Le prime quattro settimane di gravidanza

A volte tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, anche prima della comparsa delle due strisce care sul test. Il corpo di una donna fin dai primi giorni del concepimento inizia a prepararsi per il processo di portare un bambino e il parto. Già dai primi giorni nel corpo inizia a produrre l'ormone prolattina. Sotto la sua azione, i muscoli e i legamenti iniziano ad ammorbidirsi, le ossa pelviche iniziano a muoversi. Tutto ciò è necessario per un esito positivo del parto - quindi sarà più facile per il bambino uscire.

Gli organi interni iniziano anche a prepararsi al fatto che il feto inizierà presto a crescere. La colonna vertebrale nella regione lombare sta cambiando, preparandosi a carichi che presto inizieranno a crescere, perché è la colonna vertebrale che prende il carico principale quando il feto nasce. Quindi, possiamo dire che se hai un mal di schiena durante la gravidanza, questa è un'indicazione che il corpo sta funzionando correttamente. Viene ricostruito per rendere confortevole il tuo bambino.

Il dolore può peggiorare significativamente se la mamma soffre di scoliosi o altre malattie delle ossa e dei muscoli. Anche uno stile di vita sedentario può portare ad un aumento dei sintomi del dolore. In questo caso, la donna dovrebbe muoversi di più.

Quinta - Sesta settimana di gravidanza

Durante questo periodo inizia la ristrutturazione globale della divisione sacrale. Anche sotto l'azione del relax, il sacro comincia a diventare più mobile e flessibile. È anche causato dalla cura del tuo corpo nei confronti del bambino. Con lo sviluppo del feto, non sentirà la pressione. Inoltre, il fatto di un cambiamento nella regione sacrale ridurrà l'inconveniente che può provocare il feto, aumentando di peso. Un altro "bonus" di rilassamento del sacro sarà il mantenimento dell'equilibrio, perché con lo sviluppo dell'embrione il tuo centro di gravità si sposta.

Parlando dello spostamento del centro di gravità, è impossibile non menzionare che ha una relazione diretta con il mal di schiena, perché a causa di questo, una donna a livello di istinti le divorzia le spalle e allunga il collo. Questa posizione aumenta solo il carico sulla schiena, che a sua volta aumenta il dolore.

Inoltre, una delle cause del dolore durante questo periodo può essere l'aumento della produzione del progesterone ormonale. Addolcisce anche i legamenti nella zona lombare, che causa dolore alla schiena all'inizio della gravidanza.

Molto spesso nella quinta - sesta settimana, il dolore dalla parte bassa della schiena può fluire nelle gambe. Questo succede se una donna incinta si muove un po '. In questo caso, possiamo consigliare una cosa - vai di più!

I medici dicono che durante questo periodo, il dolore si verifica raramente, quindi non vi è alcuna preoccupazione particolare se la donna non ha malattie nascoste.

Settima settimana di gravidanza

Nella settima settimana, l'utero inizia a crescere e a salire, il che fa crescere i muscoli che lo sostengono. A causa di ciò, l'intera regione lombare è tesa e il dolore si verifica. Di solito ha un debole colore e infastidisce una donna.

Ottava - Nona settimana

Durante questo periodo, aumenta la sensibilità del nervo sciatico. A causa della sua vicinanza al bacino e alla parte bassa della schiena, il dolore alla schiena spesso accompagna questo periodo. Il dolore in questo periodo sarà tirato, ma non forte.

Decima settimana

Come hai già capito, se la schiena fa male all'inizio della gravidanza, non c'è niente di innaturale a riguardo. E quindi, nella decima settimana, quando il feto inizia a crescere rapidamente, il dolore può anche accompagnare la donna. Il carico sulla colonna vertebrale inizia ad aumentare rapidamente e, a causa di ciò, la regione lombare inizia a fare ancora un po 'male. Se prima stavi vivendo un semplice dolore doloroso, ora sarà accompagnato da una grave stanchezza in questa sezione. Il peso del bambino sta crescendo e, a causa di ciò, aumenta anche la tensione nella schiena, che colpisce la parte bassa della schiena.

Undicesima settimana

Il picco più alto di mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza è raggiunto all'undicesima settimana. Durante questo periodo, la tensione nella schiena non è uniformemente distribuita e il dolore nella parte bassa della schiena aumenta solo. In questa fase della gravidanza, il dolore e il gonfiore della schiena possono andare nelle cosce e nelle gambe. Questo è considerato normale. Il frutto continua a crescere e a tirare i legamenti. Nella parte bassa della schiena, questo si riflette come un leggero dolore che non causa molto disagio.

Durante la gravidanza

Abbiamo considerato le normali cause naturali del mal di schiena. Ma c'è ancora dolore, che è un sintomo di malattia, che si è manifestato durante la gravidanza. Tali malattie includono pielonefrite, ernia, urolitiasi, sciatica e così via. Se i sintomi del dolore non vanno via, ma solo peggiorano, o sono accompagnati da ulteriore disagio, allora ti consigliamo di consultare un medico!

• Potrebbe essere necessario: tira la parte bassa della schiena a 39 e 40 settimane di gravidanza

Cosa fare se ti fa male la schiena

Come hai già capito, un sintomo simile è più probabile della norma di un qualche tipo di deviazione. Il tormentone in una schiena può iniziare la primissima settimana dopo il concepimento. Ciò è dovuto ai naturali processi fisiologici nel corpo di una donna incinta. Il corpo inizia a ricostruire, preparandosi per la gravidanza e il parto.

Il motivo principale è l'addolcimento dei legamenti e il fatto che la pressione sulla colonna vertebrale aumenta e aumenta con il passare dei mesi. Sfortunatamente, non si può fare nulla al riguardo, ma puoi provare ad alleviare il dolore.

Anche prima della gravidanza, puoi prenderti cura di lei il più possibile in modo più confortevole.

Preparazione per la gravidanza

Prima di tutto, dovresti fissare un appuntamento con un ortopedico. Come hai già capito, la causa principale del dolore è il carico sulla colonna vertebrale. E se questa spina dorsale presenta delle deviazioni dalla norma, sotto l'influenza di questo molto carico, appariranno solo, aggiungendo nuove pitture alla tavolozza del dolore.

Nel caso di scoliosi o osteocondrosi, è probabile che il medico raccomandi di nuotare. Questo semplice esercizio fisico rafforza perfettamente la colonna vertebrale e i muscoli, oltre a preparare il corpo per il parto, contribuendo al loro sollievo.

Un'ottima opzione per la colonna vertebrale sarà l'acquisto di un materasso ortopedico. Ciò aiuterà la colonna vertebrale a prendere la posizione corretta durante il sonno, rimuovendo così il carico.

Un'altra diagnosi pericolosa potrebbe essere piedi piatti. Se soffri di questa malattia, il carico sulla colonna vertebrale è distribuito in modo non uniforme, il che significa che portare un bambino, che già sovrasta la schiena, sarà molto difficile per te.

Non essere superfluo da visitare e medico nutrizionista. Durante la gravidanza, il peso aumenta rapidamente, aumenta il carico sulla colonna vertebrale e, a causa di ciò, si verifica dolore. Ma se, anche prima dell'inizio della gravidanza, avevi questo peso extra, la colonna vertebrale diventerebbe doppiamente durante il periodo di trasporto di un bambino.

Come rimuovere il mal di schiena

Durante la gravidanza, è necessario uno sforzo fisico regolare - ginnastica, yoga per le donne incinte, che è molto popolare oggi, o semplici passeggiate. Il nuoto è eccellente e più sicuro. Ricorda che l'elettricità statica per la colonna vertebrale è altrettanto dannosa di quella eccessiva. L'allenamento dovrebbe essere moderato - non dovresti torturare il corpo con la solita palestra con pesi, perché ora ci sono due di voi!

Un'ottima prevenzione della curvatura della colonna vertebrale, oltre a un ottimo modo per distenderlo, sarà semplicemente sdraiata su una superficie dura, così come dormire sullo stesso materasso ortopedico.

Se soffri di miosite o sciatica, ti consigliamo vivamente di non ricorrere ad unguenti e pillole anti-infiammatori. Non solo avranno un impatto negativo sul bambino, i loro effetti sul corpo durante la gravidanza potrebbero essere inaspettati. Il più innocuo è uno sfogo. In questo caso, consigliamo di ridurre lo sforzo fisico. Riposa in questo caso è la migliore medicina che aiuterà non solo te, ma anche il tuo bambino.

Un'altra sfumatura della vita prenatale di una donna deriva dalle scarpe con i tacchi, se non vuole aggravare il mal di schiena. Quando si indossano scarpe a spillo, il carico sulla colonna vertebrale aumenta e la schiena può iniziare a dolere nella regione lombare.

• Vedi anche: Posso fare un massaggio alla schiena durante la gravidanza?

Trovandosi in una posizione interessante, una donna aggraverà il dolore solo indossando i suoi tacchi preferiti. Dimentica i talloni durante la gravidanza, rilassati e sfoggia le tue scarpe da ballo o le scarpe da ginnastica preferite.

Tieni traccia della tua dieta. La parte posteriore di una gravidanza precoce fa male a causa dei muscoli di stretching che hanno bisogno di calcio. Quindi questo microelemento è necessario non solo per il feto, ma anche per la futura mamma, per alleviare il dolore quando il corpo viene ristrutturato. Oggi ci sono molti complessi vitaminici per le donne incinte e quasi tutte contengono calcio. Certamente, prima di iniziare a prenderli, dovresti consultare il tuo dottore. Prima di questo, ti suggeriamo di appoggiarti a prodotti lattiero-caseari, prezzemolo e pollo.

Se sei un sostenitore della medicina alternativa, puoi provare ad alleviare il mal di schiena all'inizio della gravidanza con l'aromaterapia o l'agopuntura. Ma, di nuovo, prima consultare uno specialista, non automedicare. Spesso, i farmaci che aiutano una donna prima della gravidanza possono avere un effetto dannoso su di lei durante il periodo di gestazione. Stai attento!

È anche possibile ricorrere a uno dei mezzi della medicina tradizionale - impacco al miele. Per fare questo, è necessario riscaldare il miele, metterlo sulla parte bassa della schiena, coprire con polietilene e isolare.

Tira la parte bassa della schiena a 39 settimane di gravidanza, cosa fare?

Cosa fare se si tira indietro la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza - consiglio di medici esperti

Una donna durante l'intero periodo di gravidanza può sperimentare un disagio diverso. Quando nel primo periodo della gravidanza tira la parte bassa della schiena, è un'ansia piuttosto naturale nelle donne incinte.

Un sintomo simile nella maggior parte delle donne è considerato una variante della norma, ma può anche indicare patologia. Per identificare la malattia nel tempo, è necessario conoscere i principali sintomi associati, le cause delle sensazioni dolorose e come eliminarle.

Lombalgia durante la gravidanza - la norma o patologia

Nel corpo della futura donna in travaglio ci sono molti processi associati all'emergere di una nuova vita. Questo si manifesta con un aumento del peso corporeo, stiramento dei muscoli dell'utero, una divergenza delle ossa pelviche e un aumento del carico sugli organi interni. Tali cambiamenti possono essere dolorosi. Ecco perché le donne incinte stanno tirando il basso ventre e indolenzito.

Solo una piccola percentuale di sintomi indica la presenza di qualsiasi patologia. Più spesso, questi sono solo segni di gravidanza. E si manifestano dai primi giorni dopo il ritardo delle mestruazioni, quando la fecondazione è appena arrivata. Se una donna ha avuto disagio o dolore severo prima del suo ciclo, potrebbe semplicemente non prestare attenzione a questo sintomo. Ma molte donne solo per questo sintomo conoscono la gravidanza in arrivo.

Perché tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza

Anche quando tiri forte la parte bassa della schiena nel primo trimestre, non fatevi prendere dal panico. È meglio prestare attenzione ai sintomi associati e identificare la causa di tali sensazioni.

Le circostanze in cui tira la vita, può significare quanto segue:

1. Aumentare la quantità di ormoni. Di conseguenza, i muscoli, i legamenti e le articolazioni si rilassano.
2. Il comune raffreddore. Bozza - non è il migliore amico per la parte bassa della schiena, se soffia, si sentirà tirando dolore.
3. Problemi con la colonna vertebrale e la regione cervicale. Se ci sono stati feriti o problemi con il sistema locomotore prima della gravidanza, si manifesteranno sicuramente durante la gravidanza.
4. Malattie patologiche degli organi interni. Di solito sono accompagnati da ulteriori sintomi nell'area dell'organo interessato.
5. Guadagno di peso veloce A causa dell'aumento del peso corporeo, aumenta il carico sulla schiena, il che causa dolore ai muscoli lombari, anche nelle prime fasi.
6. Prima nascita difficile. Se una donna incinta ha una seconda nascita, e ci sono state complicazioni alla nascita, può anche tirare la parte bassa della schiena.

Un fattore importante che influenza la salute delle donne sia all'inizio della gestazione che in qualsiasi trimestre è uno stile di vita sedentario. Ciò porta ad un indebolimento dei muscoli spinali. Già dal primo mese, il peso della donna aumenta, il centro di gravità si sposta. Sulle fibre muscolari aumenta il carico e può leggermente tirare la parte bassa della schiena.

Quando non ti preoccupare

Se il dolore doloroso è sorto all'inizio del periodo, è collegato, piuttosto, con la trasformazione dell'utero, in cui l'uovo fecondato si è recentemente abbassato e attaccato alla sua parete. In questo momento, i legamenti nell'utero si stringono, si allungano e le terminazioni nervose sono influenzate. La preoccupazione in questo periodo non vale la pena.

Durante la prima gravidanza, l'utero cresce rapidamente, il che porta anche a qualche disagio. A volte le sensazioni dolorose si verificano periodicamente e dopo un certo tempo. Anche in un primo periodo l'osteocondrosi può ricordare se stessa, se prima ne soffriva una donna.

Quando si distendono addominali si osservano sintomi spiacevoli nella regione lombare. Passa dopo l'eliminazione dei problemi digestivi, perché non causa preoccupazione.

Nei periodi successivi, il dolore alla schiena nelle donne in gravidanza non è raro. Qui, il ruolo principale è giocato da un aumento della massa del feto, che preme sugli organi interni e fa una preponderanza significativa della cavità addominale. I muscoli della schiena sono in costante tensione e la funzionalità dei reni e del sistema urogenitale è ostacolata. Carico massimo sul sistema cardiovascolare e digestivo. Ciò provoca sintomi dolorosi nella parte bassa della schiena durante la gravidanza.

Più vicino a 40 settimane possono apparire sensazioni di crampi, dando la parte bassa della schiena, indicando l'approccio di un giorno felice quando il bambino è nato.

Quando hai bisogno di suonare l'allarme

Per qualsiasi sensazione dolorosa durante le fasi iniziali della gravidanza, alcuni fattori devono essere considerati. In primo luogo, che tipo di sindrome del dolore. Se avverte crampi all'addome e alla parte bassa della schiena, è necessario contattare uno specialista per un consiglio.

In secondo luogo, anche con dolori deboli e doloranti è necessario monitorare le perdite vaginali. Spotting può parlare di patologia. Non dovresti aspettarti che passi in modo indipendente. Prima vai dal medico, meglio è.

Il terzo sintomo è sintomi aggiuntivi: nausea, emicrania, febbre fino a 38 - 39 gradi.

Tali sintomi avvertono delle seguenti malattie:

• infezione;
• malattia renale;
• cucitura divergenza;
• la minaccia di aborto spontaneo;
• mancanza di calcio e così via.

Tirare il mal di schiena e abbassare l'addome causano malattie infettive della vescica. In caso di malattie renali, vale la pena prestare attenzione a quale parte, sinistra o destra, la sindrome del dolore è localizzata. Il colore dell'urina potrebbe essere rossastro.

Se durante la gravidanza si avvertono forti dolori acuti sul lato destro e sono accompagnati da talee nell'addome, questo può essere un segno di appendicite o di un'infezione intestinale. Le forti sensazioni dolorose di sinistra o di destra sono un serio segno di aborto. In questo caso, dovresti chiamare un'ambulanza.

Il sintomo doloroso indica la morte del feto? Sì, soprattutto se il corpo cerca di provocare il parto. Una caratteristica aggiuntiva è l'intossicazione prolungata.

Griping nel primo periodo è un segnale pericoloso sia per le donne in gravidanza che per i bambini. Pertanto, la ricerca di un aiuto medico dovrebbe essere rapida.

La localizzazione del dolore nella regione lombare e nell'articolazione dell'anca sono causate da malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Possono dare alle gambe, pube, sparare attraverso la coscia.

Come alleviare il mal di schiena in gravidanza - consigli utili da medici esperti

Per evitare sensazioni spiacevoli, gli esperti raccomandano i seguenti metodi semplici, aderenti ai quali è possibile ridurre il carico sui muscoli della schiena:

1. Riposa di più.
2. Segui la postura.
3. Non sollevare pesanti.
4. Non rimanere in una posizione per un lungo periodo, cambiare posizione più spesso.
5. Scegli le scarpe giuste, preferibilmente con una suola bassa.
6. Spesso camminare all'aria aperta.
7. Osserva la modalità del giorno, vai a letto in tempo.
8. Prenditi cura del comfort del letto, scegli un materasso e un cuscino speciali.
9. I vestiti scelgono una dimensione spaziosa e appropriata.
10. Evita lo stress, non preoccuparti per ogni occasione.

Quando disagio associato a qualsiasi malattia, farmaci prescritti. È obbligatorio che il medico curante parli dell'azione del farmaco con un ostetrico-ginecologo per evitare conseguenze indesiderabili.

Quando i segni sono pronunciati, il medico prescrive No-shpu o un altro antispasmodico. Ma non puoi prendere antidolorifici te stesso, in modo da non danneggiare il bambino.

Si consiglia di fare impacchi di miele da metodi non farmacologici di sollievo dal dolore. Cerca di tenere la schiena costantemente calda e in inverno legala con una sciarpa di lana.

Esistono ancora metodi per ridurre il dolore, testati nel tempo.

Guarda la tua dieta

Tutti sanno che la dieta di una donna incinta dovrebbe consistere in cibi sani contenenti vitamine e oligoelementi per lo sviluppo del bambino. Ma non tutti sanno che l'utilizzo di una corretta alimentazione può ridurre i dolori alla trazione.

In primo luogo nella lista dei prodotti raccomandati dovrebbe essere ad alto contenuto di calcio.

Particolarmente utile da usare:

• latte e prodotti caseari - ricotta, formaggio, burro;
• pesce e frutti di mare - specialmente varietà di salmone, cavolo marino;
• noci - noci, nocciole, mandorle, pino;
• verdi - prezzemolo, aneto, spinaci, insalate varie;
• verdure e frutta - barbabietole, fagioli, mele hanno un enorme stock di sostanze necessarie durante il trasporto del bambino.

La nutrizione è degna di considerazione prima dell'inizio della gravidanza, dal momento che il corpo preparato sarà molto meglio in grado di far fronte ai carichi che deve attraversare per 9 mesi.

I problemi possono verificarsi in qualsiasi trimestre a causa della stitichezza. Aiuterà ad eliminare i suoi lassativi polmonari, fatti su base vegetale. Tuttavia, con l'aiuto della regolazione del cibo, puoi anche sbarazzarti di questa malattia. Vale la pena prestare attenzione ai cibi ricchi di fibre.

Se dopo un cambio di dieta, la stitichezza continua a disturbare, e le feci naturali sono assenti per più di tre giorni, questo è un motivo per visitare un gastroenterologo.

Indossare una benda

Un semplice dispositivo che aiuta sempre le donne nella posizione di ridurre il carico sulla schiena è una benda. Questa ampia cintura sostiene l'addome dal basso, riducendo il peso e distribuendolo in modo uniforme in modo che non vi sia alcun vantaggio sulla parte anteriore del corpo.

Indossare una benda aiuta soprattutto nelle fasi successive del periodo gestazionale, quando il peso del feto è grande e preme in avanti. Lo hanno prescritto dalla 14a settimana, perché in quel momento il disagio è già abbastanza evidente.

Fare esercizi terapeutici

L'esercizio fisico aiuta non solo a ridurre il dolore rafforzando i muscoli, ma anche a preparare il corpo per la nascita imminente. La ginnastica terapeutica per le donne incinte ha maggiori probabilità di prevenire i sintomi dolorosi che eliminarli. Il complesso del poeta deve essere eseguito dai primi giorni di gravidanza.

Se hai già problemi, dovresti fare esercizi dove non c'è carico sul dorso lombare.

In questo caso, i seguenti tipi di ginnastica verranno in soccorso:

1. Mamma yoga Il complesso è costituito da esercizi rilassanti appositamente selezionati. Il pregiudizio principale qui è allungando la colonna vertebrale e altre parti della schiena. Vengono eseguiti vari esercizi di torsione, flessione e respirazione.
2. Nuoto. L'acqua spinge il corpo in superficie, quindi non c'è carico sulla colonna vertebrale. Ciò consente di rilassare completamente i muscoli della schiena e di eliminare sensazioni spiacevoli.
3. Acquagym. Un rimedio efficace per il dolore lombare, dando sollievo dopo poche sedute. La base di questa ginnastica è il rafforzamento del corsetto muscolare e il miglioramento del cuore e dei vasi sanguigni.

Assistere al massaggio

Massaggio speciale per spasmi alle donne incinte. È significativamente diverso dalle altre tecniche di massaggio, quindi la sua implementazione dovrebbe essere affidata a uno specialista. Un massaggio rilassante con oli aiuterà ad alleviare la tensione nei muscoli della schiena e dell'addome. È particolarmente raccomandato per le donne che sono in piedi tutto il giorno.

Al termine della procedura, fare un bagno rilassante con oli aromatici lenitivi. È desiderabile avvolgere il lombo con una sciarpa calda.

Suggerimenti per la medicina alternativa

Vale la pena ricordare che qualsiasi farmaco, qualunque azione esso possa essere, comporta sempre un certo rischio. Pertanto, durante il periodo di gestazione, se la parte bassa della schiena non tira forte, è meglio resistere. Il trattamento farmacologico è prescritto in alcuni casi in cui vi è una minaccia per la vita e la salute del bambino o della madre.

Esistono altri metodi per alleviare il dolore:

• aromaterapia,
• terapia manuale
• riflessologia,
• omeopatia
• agopuntura.

Ma vale la pena ricordare che la consultazione di uno specialista è necessaria per qualsiasi metodo di trattamento, poiché è richiesto un approccio individuale all'organismo di ogni futura mamma.

Commenti dell'esperto in questo video:

conclusione

Per ridurre i rischi e prevenire i fastidiosi dolori, è necessario prepararsi in anticipo alla gravidanza. Già in fase di progettazione, è necessario pensare a uno stile di vita sano, rafforzare i muscoli con l'aiuto della ginnastica e seguire la nutrizione. E se hai già superato questo problema, devi seguire rigorosamente le raccomandazioni del ginecologo presente. Sa esattamente come affrontare i problemi senza ferire mamma e bambino.

Tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza e successivamente: cause naturali di dolore e patologia

La notizia della gravidanza è la notizia più gradita per le donne. Il periodo di gestazione è un periodo di appeasement in previsione del bambino, quindi qualsiasi manifestazione di sensazioni dolorose viene percepita come una minaccia per il feto. Questa condizione è particolarmente caratteristica della prima gravidanza, le donne esperte sanno che la ristrutturazione del corpo è un processo complesso.

Per rassicurare le future madri, è necessario dire perché tira indietro la parte bassa della schiena in un primo periodo durante la gravidanza, così come cosa può significare nel secondo e terzo trimestre.

Mal di schiena - norma o patologia?

Una delle lamentele più frequenti da parte del ginecologo è l'abbassamento della zona lombare all'inizio della gravidanza. È pericoloso per la futura madre e figlio? No, in questo caso il dolore non è un segno di una malattia, ma di una ristrutturazione del corpo.

Dopo il concepimento, l'embrione si trova nella tuba di Falloppio, ci vorranno 4-5 giorni per entrare nell'utero. Qui è impiantato nell'endometrio (membrana mucosa). Nel processo di introduzione, la copertura della membrana mucosa viene parzialmente distrutta, il che causa dolore alla trazione. Dopo il successo dell'impianto dell'uovo, la sensazione spiacevole scompare. Insieme a vertigini e nausea, il disagio nella schiena lombare e nell'addome inferiore può essere considerato un segno di una gravidanza precoce.

Il periodo fino a 10 settimane è chiamato periodo embrionale, è caratterizzato dalla deposizione degli organi principali dell'embrione. Una delle fasi del loro sviluppo è il radicamento nell'utero dei villi della circolazione sanguigna e la formazione della placenta, attraverso la quale il feto riceverà nutrimento. Questo processo è uno dei motivi per cui tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza.

Dopo l'integrazione dei sistemi circolatori dell'embrione e della madre, l'intensità della fornitura di sangue ai genitali femminili aumenta notevolmente. I vasi riempiti di pressione sanguigna sul tessuto più vicino del peritoneo, che provoca dolore nel basso addome.

Le principali cause della comparsa del dolore

La preparazione del corpo per il parto inizia già nell'ottava settimana. La produzione attiva dell'ormone relaxina, che porta ad un addolcimento delle articolazioni e dei tessuti connettivi, provoca sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena. Particolarmente sensibile è il disagio quando si cammina e si siedono in una posizione scomoda. La cartilagine elastica e le articolazioni garantiranno la normale separazione delle ossa pelviche durante il parto. Nel frattempo, la futura mamma dovrà soffrire.

Il tessuto muscolare dell'utero sta crescendo attivamente e aumentando di dimensioni. I legamenti che lo tengono diventano più forti per far fronte all'aumento del carico. Quando ricostruisci i legamenti, la zona lombare, l'area sacrale, fa male.

Le contrazioni uterine spontanee attendono le donne dopo la formazione degli organi principali del feto. Questi spasmi non danneggiano il bambino, al contrario, sono necessari per il pieno deflusso di sangue venoso. Contrazioni Brexton-Higgs può evitare l'espansione delle vene dell'organo interno. Molto spesso, le contrazioni compaiono nello stadio di attività, gradualmente scompaiono a riposo. Quando le contrazioni, lo stomaco si indurisce, la parte inferiore dell'addome fa male e la parte bassa della schiena viene tirata.

Un aumento della quantità di progesterone nel sangue rilassa l'utero e altri organi. Ma non per niente è utile, la motilità intestinale ritardata si trasforma in stitichezza. I resti del cibo non trasformato hanno fatto esplodere le pareti dall'interno e hanno spremuto altri organi. Ne soffre l'utero, il coccige e la schiena.

Se hai problemi di stitichezza, i seguenti suggerimenti si adattano alla futura mamma:

• usare un leggero lassativo;
• ogni giorno mangia cibo vegetale;
• includere prodotti a base di latte fermentato nella vostra dieta;
• eliminare quantità eccessive di cottura e dolci.

Ristrutturare il sistema urinario e aumentare il carico sui reni è spesso il motivo per cui tira la parte bassa della schiena. Un aumento del volume di sangue circolante nel corpo colpisce i reni e anche il loro sistema pelvico si sta espandendo. Tutti questi cambiamenti preparano il corpo ad un intenso lavoro per due organismi umani.

Le ultime settimane di gravidanza sono spesso accompagnate da affaticamento e disagio alla schiena. Il motivo che tira la parte inferiore della schiena a 36-38 settimane di gravidanza, è un carico elevato sulla colonna vertebrale. Il bambino, il liquido amniotico e l'aggiunta del proprio peso - questi fattori provocano disagio. I cambiamenti nella postura associati a uno spostamento nel centro di gravità influenzano anche negativamente lo stato della parte bassa della schiena.

Se si tira indietro la parte inferiore della schiena a 39-40 settimane di gravidanza, questo è un segno di un incontro precoce con il bambino. Ha già abbassato, la testa sta premendo sulle ossa del bacino e il carico sullo stomaco e sulla parte bassa della schiena aumenta in modo significativo. Tirare sensazioni può essere un segnale dell'inizio del travaglio. Se stanno crescendo e diventando più frequenti, oltre ad essere accompagnati da perdita di muco plug, allora è tempo di andare in ospedale.

I sintomi in cui è necessario consultare un medico

L'aspetto del dolore nella zona lombare e nell'addome inferiore non è sempre innocuo. Questo può essere un segno del processo infiammatorio di uno degli organi interni.

In quali casi una donna non deve posticipare una visita dal medico:

• dolore persistente nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena;
• temperatura corporea sopra il normale;
• il dolore non cambia con un cambiamento di postura;
• provare combattimenti acuti allo stesso tempo nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore.

Questi sintomi parlano di cambiamenti patologici nel corpo di una donna che minacciano la gravidanza e la sua salute:

• Infiammazione del sistema urinario. Uno dei segni di patologia è la torbidità delle urine e frequenti sollecitazioni. Se una donna ha avuto un problema ai reni prima della gravidanza, le sue condizioni potrebbero peggiorare. I test e l'esame di un medico ti consentiranno di prescrivere un trattamento adeguato.
• La minaccia di aborto spontaneo è caratterizzata da forti dolori all'addome inferiore. Terapia necessaria per salvare la gravidanza.
• La cessazione della crescita dell'embrione può manifestarsi con lombalgia. Nel corso del processo infiammatorio, la temperatura aumenta.
• Gravidanza ectopica Il dolore nell'addome inferiore può verificarsi quando l'embrione viene impiantato nella cavità addominale. Questa condizione minaccia la vita di una donna e richiede assistenza medica.
• I fibromi uterini durante la gravidanza possono mostrare un'accelerazione della crescita. I suoi nodi crescono a causa dell'aumento dell'afflusso di sangue, possono provocare mal di schiena.

Cosa fare per alleviare il disagio?

Ogni gravidanza è individuale, in alcuni casi le sensazioni dolorose accompagnano una donna durante tutti i 9 mesi di gravidanza.

Il trattamento in questa situazione non viene eseguito, ma ci sono raccomandazioni che aiuteranno a sopravvivere in un periodo difficile:

Perché può tirare la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza

Molte donne tirano la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza. Sensazioni dolorose spaventano le future mamme che considerano il malessere come un segno di un inizio di aborto spontaneo. Dopotutto, in modo simile, spesso tira indietro prima delle mestruazioni. Le ragazze particolarmente preoccupate rimangono incinte per la prima volta. Sono sicuri che quando si trasporta un bambino niente dovrebbe ferire. Tuttavia, le mamme esperte sanno che in 9 mesi una donna incinta soffre un sacco di disturbi. La maggior parte del disagio non rappresenta un pericolo per il feto. Sono causati da cambiamenti nel corpo di una donna. Ma in alcuni casi, il dolore può essere un sintomo di una patologia in via di sviluppo.

Sul perché c'è dolore nella parte bassa della schiena prima delle mestruazioni, leggi qui.

Impianto dell'ovulo

La fusione di spermatozoi e ovuli avviene nella tuba di Falloppio o nella cavità addominale. Dopo il successo della fecondazione, l'ovulo si sposta nell'utero. Dopo 3-4 giorni, penetra nella cavità dell'organo e inizia a penetrare nella sua superficie interna. Le sostanze contenute nell'uovo dissolvono gli strati della mucosa, il tessuto connettivo dell'utero e le pareti dei vasi sanguigni.

A causa della distruzione dei tessuti dell'organo, l'impianto può essere accompagnato da dolorose sensazioni di natura trascinante. Le donne sentono dolore addominale o lombare inferiore. Il processo di impianto viene eseguito a intermittenza. Pertanto, il dolore periodicamente diminuisce e riprende.

In una fase così precoce della gravidanza, le donne di solito non conoscono il successo del concepimento e prendono dolori tiratori come segno di avvicinamento alle mestruazioni.

Un altro segno di successo dell'impianto di un ovulo fecondato nell'utero è un sanguinamento minore. Lo scarico diventa rosa, marrone o giallo. C'è così poca escrezione di sangue che una donna potrebbe non notare un cambiamento nel colore della scarica.

Il processo di collegamento dell'ovulo alle pareti dell'utero richiede da alcune ore a 2-3 giorni. Dopo l'impianto, i dolori scompaiono senza trattamento. Non sono pericolosi per la donna incinta e il suo bambino.

Periodo di placenta

Dopo essersi fissato sul muro dell'utero, l'uovo fecondato vi si radicò. Entro la fine di 2 settimane dopo la fecondazione, i villi formati dal tessuto connettivo crescono dalla membrana esterna del feto (corion) nel tessuto uterino. Di questi, a 3 settimane dallo sviluppo dell'embrione, i vasi sanguigni inizieranno a formarsi. Quando si collegano i rami dei cordoni ombelicali con la rete circolatoria locale dei villi, viene stabilita la circolazione del sangue fetale. In questo momento, il cuore del bambino inizia a battere (il 21 ° giorno di sviluppo).

L'introduzione intensiva dei villi nel corpo dell'utero e la formazione della placenta è chiamata placentazione. Durante questo periodo, una donna ha un dolore nel basso ventre e nella regione lombare. La placenta può durare da 3 a 6 settimane, ma il dolore si osserva più spesso all'inizio del processo, quando i villi crescono. Tale disagio è naturale e non minaccia la salute della madre e del bambino.

Il verificarsi della circolazione uteroplacentare

Dopo 6 settimane di sviluppo fetale, si conclude la formazione di vasi sanguigni che collegano la placenta all'embrione. I tessuti di placenta crescono nel corpo dell'utero e rivelano le arterie a spirale dell'organo. Di conseguenza, i vasi sanguigni della madre si fondono con la rete circolatoria della placenta.

Il lume delle navi che alimenta l'embrione aumenta. Le loro pareti cambiano, quasi completamente perdendo lo strato muscolare. La riduzione dello strato muscolare protegge l'embrione da un possibile spasmo vascolare.

Con l'inizio della circolazione uteroplacentare, il flusso di sangue verso l'utero e i genitali esterni della donna aumenta. Durante questo periodo di gravidanza, l'apporto di sangue all'utero diventa intenso quanto l'apporto di sangue al cervello, al cuore o ai reni. I vasi degli organi genitali di una donna incinta traboccano di sangue e fanno pressione sui tessuti circostanti. Di conseguenza, la donna incinta può sentire un addome dilatato. A causa del trabocco dei vasi sanguigni in una donna tira la parte bassa della schiena. Il disagio causato dall'afflusso di sangue all'utero non dovrebbe causare preoccupazione nelle donne in gravidanza.

Biosintesi dell'ormone Relaxin

Da 7-8 settimane di gravidanza, l'ormone rilassina inizia a entrare nel sangue di una donna. È prodotto dal corpo luteo delle ovaie, dalla placenta e dallo strato interno dell'utero. Questo ormone sessuale viene prodotto per ammorbidire le fibre connettive nell'apparato legamentoso.

I legamenti ammorbiditi permettono alle ossa pelviche di espandersi durante il travaglio, dando al bambino un movimento senza restrizioni attraverso il canale del parto.

L'addolcimento dei tessuti connettivi si verifica aumentando il numero di sostanze speciali - glicosaminoglicani. Sono grandi molecole che possono accumulare fluido. L'alta concentrazione di glicosaminoglicani nei tessuti connettivi rende elastici i legamenti e le cartilagini della donna. Quando si ammorbidiscono le fibre articolari si può tirare la regione lombare e il coccige. Il dolore aumenta spesso con il camminare e dopo una seduta prolungata.

Anche se l'ormone rilassina colpisce principalmente i legamenti delle articolazioni dell'anca, la sua azione può anche influenzare il funzionamento di altri organi. Una donna incinta può provare un leggero dolore alle ginocchia o in altre articolazioni.

La lombalgia durante la gravidanza a volte tormenta una donna durante l'intero periodo. Il ritorno del tessuto legamentoso allo stato originale avviene gradualmente dopo il parto. Se i dolori alla schiena sono lievi e non causano sofferenza alla donna incinta, non sono pericolosi.

Grave dolore "tiro" nella parte bassa della schiena e nell'area pubica può indicare un eccessivo ammorbidimento dei tessuti connettivi. Questa condizione può verificarsi a causa dell'eccessiva produzione di relaxina, mancanza di calcio o di magnesio. È lo sviluppo pericoloso di una sindrome di un simfioliz. La sindrome può manifestarsi in un eccessivo stiramento della sinfisi (l'articolazione che collega le due ossa pubiche) o nella sua rottura.

Crescita delle fibre muscolari uterine

A 9-10 settimane c'è una crescita intensiva dei tessuti dell'utero. La crescita attiva del corpo è accompagnata da distorsione, attraverso la quale è attaccata alle ossa del bacino.

Apparato legamentoso sta subendo cambiamenti, preparando per aumentare i carichi. I pacchi si addensano e ottengono una consistenza più densa. Diventano molto resistenti. I legamenti cardinali (laterali) ei legamenti sacro-uterini, che collegano la parete posteriore dell'utero con l'osso sacro, cambiano soprattutto.

I cambiamenti nei legamenti sono accompagnati dal dolore. I legamenti laterali fanno male ai lati dell'utero, specialmente quando si gira il corpo. I legamenti sacro-uterini causano disagio nella zona lombare e nell'osso sacro. Sono esaltati dal movimento e dopo una lunga seduta.

Brexton-Higgs Combatte

Entro la settimana 11-12, la formazione dei principali organi dell'embrione è completata. In questa fase possono comparire contrazioni spontanee dell'utero. Aiutano a liberarsi del sangue venoso, impedendo un'eccessiva dilatazione delle vene nel corpo.

Le contrazioni spontanee sono chiamate contrazioni Brexton-Higgs. Nelle prime fasi della gravidanza, si verificano meno frequentemente. Mentre ci avviciniamo al travaglio, le contrazioni di Brexton-Higgs appariranno più spesso. In uno stato di tensione, l'utero diventa difficile. Una donna può sentire una contrazione nella sensazione di tensione nell'addome. Diventa pietra e rigonfia. Una donna incinta ha il desiderio di allentare la cintura, perché i vestiti stringono lo stomaco.

Quando l'utero si contrae, la parte bassa della schiena e l'addome inferiore possono ferire. Le contrazioni si verificano spesso con movimento attivo. A riposo, la tensione diminuisce. Se le contrazioni si verificano raramente e rapidamente, non rappresentano una minaccia per il normale sviluppo della gravidanza.

Lavoro intestinale pigro

Durante la gravidanza, la concentrazione dell'ormone progesterone aumenta nel corpo della donna. Non consente all'utero di contrarsi eccessivamente e rifiuta il feto in via di sviluppo.

Oltre all'utero, il progesterone ha un effetto rilassante su altri organi. Nelle donne in gravidanza, il processo di digestione a causa di una diminuzione della motilità intestinale rallenta. Il cibo si muove lentamente lungo i percorsi digestivi, ristagna e si accumula.

Una diminuita attività intestinale porta alla stitichezza. L'accumulo di cibo provoca un rigonfiamento delle pareti intestinali ed esercita una pressione sui tessuti adiacenti. A causa della stitichezza, la schiena e l'area coccige possono ferire. I dolori talvolta aumentano durante le feci.

Scoppiando le pareti dell'intestino, la massa fecale irrita l'utero vicino. Se non si combatte con la stitichezza, possono causare tono uterino e interruzione prematura della gravidanza.

Le donne incinte sono incoraggiate a mangiare più cibi vegetali e meno dolci da cuocere. Dovrebbe essere incluso nella dieta quotidiana di latticini e crusca in una piccola quantità. Se si è verificata stitichezza, l'intestino deve essere pulito con l'aiuto di farmaci approvati per le donne incinte. In tale situazione, il medico può raccomandare supposte di glicerolo o Duphalac.

Lavoro ai reni

La gravidanza provoca un aumento del carico su tutti gli organi vitali. Nella modalità intensiva, il sistema urinario deve funzionare. Nei reni, la circolazione sanguigna aumenta in modo significativo, il sistema pelvico si espande. Questi cambiamenti spesso causano dolore lancinante nella regione lombare.

Periodicamente si verificano spiacevoli sensazioni nell'area renale in una donna sana. A poco a poco, scompaiono completamente. Se il dolore si intensifica e non scompare per un lungo periodo, può essersi sviluppato un processo infiammatorio nei reni.

Durante la gravidanza, si verifica spesso una congestione delle vie urinarie. In tali condizioni, gli agenti patogeni si moltiplicano rapidamente. Si ergono lungo gli ureteri verso i reni e creano focolai di infiammazione.

Il dolore ai reni non cambia l'intensità quando cambi la posizione del corpo. Se si sospetta un processo infiammatorio nei reni, consultare immediatamente un medico.

Segni di disturbo

Le cause del mal di schiena possono essere pericolose per una donna incinta e il suo bambino.

Un sintomo allarmante è un aumento del mal di schiena, così come il suo carattere angosciante. Un tale sintomo può segnalare l'inizio del processo di rigetto del feto.

Una sensazione spiacevole nell'addome inferiore sullo sfondo del dolore nella regione lombare, specialmente se si presentano sotto forma di contrazioni, dovrebbe allertare la donna. Pertanto, con un aumento del dolore nella parte bassa della schiena, è sempre necessario consultare un medico. Il trattamento precoce aiuterà a preservare la gravidanza.

Un segno pericoloso è la comparsa di lombalgia acuta. Questa condizione può verificarsi se il feto è congelato. Dopo aver fermato lo sviluppo dell'embrione, l'infiammazione si verifica nell'uovo fetale. Successivamente si sono diffusi al muro uterino. I processi infiammatori sono accompagnati da dolore acuto, debolezza e febbre.

Grave dolore acuto nell'addome e nella regione lombare a 5-6 settimane può essere un segno di gravidanza ectopica. In questo momento, si verifica la rottura della tuba di Falloppio, nella quale l'uovo fecondato si è fissato. Prima della rottura, a volte si può osservare un dolore moderato. Ma più spesso un dolore acuto si verifica in modo imprevisto. Tale condizione è in pericolo di vita per una donna. Ha bisogno di cure mediche urgenti.

Letteratura aggiuntiva

Mal di schiena, E.V. Podchufarova, N.N. Yakhno, GEOTAR-Media, Biblioteca del medico specialista, 2014

Condizioni di emergenza in ginecologia, A.M.Torchinov, dottore in scienze mediche, professore, A.Z. Khashukoeva, dottore in scienze mediche, professore, MSMDU, Mosca, "Il medico curante", n. 7, 2003

Infezioni del tratto urinario e suo trattamento nell'aspetto dell'età Della Russia, Mosca, "Il medico curante", №8, 2012