La colonna vertebrale è un elemento importante nello scheletro di ogni persona. Ci aiuta a camminare, sederci e stare in piedi, senza di lui una vita piena è impossibile. Se il sistema muscolo-scheletrico inizia ad allarmarti, allora uno spasmo dei muscoli della schiena può essere uno dei motivi. Questa è una malattia comune accompagnata da forti dolori.

Perché lo spasmo dei muscoli della schiena?

La contrazione muscolare involontaria che provoca un dolore lombare acuto si chiama spasmo. Esistono due tipi di manifestazioni della malattia:

1. Spasmo clonico, che è caratterizzato da un'alta frequenza di fluttuazioni del tono muscolare. Il paziente avverte un leggero spasmo nell'area del problema.
2. Lo spasmo tonico si manifesta sotto forma di forte dolore, coprendo immediatamente tutta la schiena.

In ogni caso, tali colpi causano gravi disagi. Quando una persona ha degli spasmi dei muscoli della schiena, le loro ragioni possono essere diverse e dipendono dalla natura della manifestazione e dal luogo di esacerbazione. Il dolore della colonna vertebrale appare:

• da fattori negativi (come le bozze);
• da un brusco cambiamento nella posizione del corpo;
• dalla perdita di liquidi nel corpo;
• mancanza di calcio;
• da scoliosi, osteocondrosi, cifosi, lordosi e altre malattie della schiena;
• da una posizione scomoda del corpo per molto tempo.

Dopo un trauma (anche se si è verificato diversi anni fa), i tessuti nel punto di impatto possono mantenere uno stato compresso per un lungo periodo di tempo. In condizioni avverse, l'area infiammata è tesa per proteggere l'area colpita da altre lesioni. Quindi, i vasi sanguigni e le fibre nervose nel corpo umano sono interessati, fornendo così dolore.

Quindi, gli spasmi muscolari appaiono, le ragioni della loro formazione possono essere come segue:

• lo stress, quando l'adrenalina viene rilasciata nel corpo, il battito del cuore diventa più frequente e i muscoli si stringono;
• ernia intervertebrale, che irrita le terminazioni nervose, che porta alla contrazione muscolare;
• attività fisica - dopo aver sollevato oggetti pesanti o lunghi allenamenti

Spasmo muscolare nella parte posteriore - sintomi

La tensione o lo spasmo muscolare nella parte posteriore possono manifestarsi:

• come un dolore pressante, dolorante e debilitante nella colonna vertebrale, che può gradualmente diminuire e quindi intensificarsi di nuovo;
• sotto forma di dolore (riflesso) radiante nella testa, negli occhi e nella zona delle spalle;
• perdi la capacità di camminare normalmente, gira la testa, muovi le braccia e così via.

Rileva le zone di attivazione sarà in grado di medico durante l'esame. Fondamentalmente si trovano nei tessuti muscolari responsabili del sollevamento della scapola e del raddrizzamento della schiena (grande area romboidale, trapezoidale). Questa malattia colpisce non solo i tessuti connettivi del corpo, ma anche gli organi interni, quindi è necessario cercare l'aiuto di uno specialista.

Spasmo dei muscoli spinali - trattamento

Per rispondere alla domanda su come rimuovere lo spasmo dei muscoli della schiena, è necessario capire la causa della sua comparsa. Se non sai esattamente cosa ha causato il dolore, allora dovrai essere esaminato e testato, dal momento che la fase avanzata richiede un trattamento complesso e può causare disagio per un lungo periodo, o addirittura per tutta la vita.

Se non sai come alleviare lo spasmo muscolare nella schiena, che non passa in tre giorni, allora uno specialista dovrà consultarsi. Esistono metodi di trattamento come:

• agopuntura;
• massaggio;
• trattamento farmacologico;
• trazione spinale;
• pharmacopuncture;
• applicazione di freddo o calore.

Se hai un forte spasmo dei muscoli della schiena, allora devi prendere una posizione orizzontale, che ti permetterà di rilassarti e di riposarti bene. Puoi provare a mettere su un punto dolente un impacco di alcol a base di boccioli di betulla, fiori di papavero, adonis o motherwort. Tenerlo a non più di mezz'ora e ripetere 2-3 volte al giorno fino a quando non arriva il sollievo.

Pillole per spasmi muscolari indietro

La cura per gli spasmi dei muscoli della schiena deve essere prescritta solo da un medico, dopo un esame completo. L'automedicazione con una tale malattia è molto pericolosa, perché ogni organismo è individuale e la causa del disagio è diversa per tutti. Lo specialista prescrive principalmente farmaci non steroidei (FANS), che fermano e prevengono il processo infiammatorio, penetrando in profondità nel cuore ed eliminando il dolore.

Per alleviare la condizione del paziente, puoi prendere la medicina anestetica e antinfiammatoria:

Iniezioni da uno spasmo di muscoli di una schiena

Con diversi tipi di cervicalgia e disagi nella parte posteriore, prendere miorilassanti per alleviare gli spasmi muscolari. Questo rimedio universale è usato in combinazione con chondroprotektera per ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato. Le iniezioni vengono somministrate solo quando il paziente non riesce più a sopportare il dolore. Il farmaco, penetrando nel cuore, rilassa i muscoli e allevia la condizione.

I farmaci più efficaci sono:

• analgesici (Baralgin, Aspirina);
• analgesici neurotropici (vitamina B12 e farmaci a base di esso);
• antispasmodici miotropici (Baclofen, Sirdalud);
• corticosteroidi (prednisolone, betametasone);
• anestetici del blocco (Novocaina, Lidocaina).

Unguento per spasmo dei muscoli della schiena

Se hai uno spasmo dei muscoli della schiena, il trattamento può essere locale. Per questo, unguenti, creme o gel a base di farmaci anti-infiammatori non steroidei sono strofinati nel punto dolente:

Questi farmaci hanno effetti collaterali sotto forma di desquamazione della pelle, prurito, eruzioni cutanee e arrossamento. Uno spasmo dei muscoli della schiena può togliere i farmaci che hanno un effetto riscaldante, distraente e irritante, così come i medicinali omeopatici che ripristinano il tessuto cartilagineo. Gli unguenti più efficaci sono:

Massaggio per gli spasmi dei muscoli della schiena

Molto spesso, i pazienti sono interessati a come rimuovere lo spasmo dei muscoli della schiena senza l'uso di medicinali. Se hai tolleranza al dolore, allora puoi fare un massaggio. Questo è uno strumento efficace per aiutare ad alleviare la condizione e normalizzare la circolazione del sangue nei tessuti bloccati. Questa procedura deve essere eseguita da un professionista in conformità con le regole tecniche in modo da non danneggiare il midollo spinale.

Esercizi per gli spasmi dei muscoli della schiena

Al fine di rilassare la colonna vertebrale, è possibile eseguire autonomamente esercizi per alleviare lo spasmo dei muscoli della schiena:

1. Fai rotoli e un ponte sul fitball.
2. Appendere alcuni minuti sulla barra orizzontale.
3. Fai piegare le dita dei piedi e i talloni.
4. Prova ad abbracciare le tue ginocchia.

Come rimuovere lo spasmo dei muscoli della schiena

Senza un lavoro ben coordinato dei muscoli della schiena, il corretto funzionamento della colonna vertebrale è impossibile.

Aiutano una persona a tenere la schiena e il collo in posizione verticale, fissano le vertebre tra loro, il che consente al corpo di piegarsi, piegarsi e girare, mantenere la naturale curvatura della colonna vertebrale, la cui violazione influirà negativamente sul lavoro degli organi interni.

I muscoli della schiena proteggono la colonna vertebrale dalle ferite e smorzano i sobbalzi durante i movimenti umani attivi.

Nello stato normale, i muscoli di una persona si irrigidiscono e si rilassano uniformemente durante lo spostamento.

Ma se un gruppo di fibre muscolari o un muscolo intero si alza, e persisterà per lungo tempo, lo stress, influenzerà il lavoro dell'intero organismo. Questa condizione del tessuto muscolare è chiamata spasmo.

Può essere grande o piccolo, a volte una persona potrebbe non notare che alcuni gruppi muscolari sono vincolati dalla tensione.

In alcuni casi, una sufficiente forza di volontà è sufficiente per riportare i tessuti a uno stato normale, in altri, non si può fare a meno dell'assistenza medica qualificata.

Cos'è lo spasmo muscolare

Tale condizione può essere di breve durata o continuare a lungo, causando comunque un forte disagio a una persona.

Lo spasmo muscolare può manifestarsi periodicamente con l'influenza di fattori negativi sul tessuto, come una brutta copia o un brusco cambiamento nella posizione del corpo, oppure può essere cronico. Dopo la guarigione delle ferite, i muscoli attorno alla zona danneggiata rimangono a volte tesi per anni.

Gli spasmi dei muscoli striati o scheletrici possono seriamente impedire il movimento. Con il cosiddetto "lombalgia" il dolore è così forte che una persona non è in grado di muoversi. Lo spasmo della muscolatura liscia (bronchi, intestino, esofago, pareti vascolari) porta all'interruzione di varie funzioni dell'organo interessato.

Una condizione in cui gli spasmi si ripetono spesso, sono permanenti e si verificano in serie, è chiamata spasmo.

cause di

Molti fattori diversi possono causare spasmi dei muscoli della schiena.

I seguenti sono i motivi principali per questa condizione:

Tutti i tipi di lesioni

In risposta, i muscoli che circondano l'area ferita o infiammata si stringono per isolare l'area ferita e prevenire ulteriori danni.

I tessuti dello spasmo a loro volta intrappolano le fibre nervose e i vasi sanguigni dentro di loro, il che intensifica le sensazioni dolorose e porta a uno spasmo ancora maggiore e allo sviluppo della sindrome del grilletto.

In caso di danno, la sindrome muscolo-tonica si alza improvvisamente, è sufficiente sollevare bruscamente un oggetto pesante o girare senza successo. Nella maggior parte dei casi, la causa dello spasmo è il trauma della nascita.

Lo spasmo muscolare del collo è un primo esempio di questo tipo di danno. Apparendo in un bambino alla nascita, può avere un impatto sulla salute umana per tutta la vita.

malattia

L'osteocondrosi, l'erniazione dei dischi intervertebrali, la curvatura spinale (cifosi, lordosi, scoliosi) sono accompagnati da dolorosi spasmi muscolari intorno alla zona lesa.

Il corpo cerca di limitare la mobilità dell'area indebolita della colonna vertebrale, che porta a una tensione a lungo termine del tessuto muscolare.

Tensione muscolare prolungata

Ad esempio, quando si indossa una borsa pesante su una spalla o si adatta impropriamente uno studente alla scrivania.

Dopo un po 'di tempo, inizierà il processo di inibizione nei muscoli tesi - le fibre si abitueranno ad essere in uno stato simile e tendono a mantenere questo stato in futuro.

Stress emotivo

Una reazione protettiva allo stress costringe il corpo umano a mobilitare tutte le sue risorse: il cuore batte più spesso, la digestione rallenta, l'adrenalina e altri ormoni dello stress entrano nel sangue, aumenta anche il tono muscolare. Ciò consente a una persona di rispondere adeguatamente al pericolo ed evitare lesioni.

Quando il fattore irritante scompare, il corpo ritorna gradualmente al suo stato abituale.

Ma se la situazione stressante è durata troppo a lungo o la tensione emotiva persiste, lo spasmo dei muscoli della schiena può diventare cronico.

Tutti gli spasmi muscolari possono essere suddivisi in due tipi principali:

tonico

Tensione prolungata dei muscoli della schiena, la loro grave stanchezza provoca uno spasmo tonico. Gli impiegati e gli scolari sono più inclini agli spasmi tonici del rachide cervicale a causa di una posizione sbagliata al tavolo. I dolori dolorosi colpiscono gran parte della schiena, ma durante un'esacerbazione una persona può indicare un certo punto doloroso. Muscolo spasmodico al tatto duro, teso, quando lo preme, il dolore aumenta.

cloniche

Frequenti cambiamenti nel tono muscolare. Questa condizione si manifesta spasmi muscolari involontari.

trattamento

Al primo segno dell'inizio dello spasmo, è prima necessario rilassare i muscoli della parte tesa della schiena.

Per farlo, sdraiati su una superficie solida e piana, metti i piedi sulla piattaforma. In questo caso, inserire la parte posteriore del letto, una sedia o una coperta arrotolata su un rullo, piantata sotto le ginocchia. È anche auspicabile mettere un asciugamano piegato sotto la testa.

Questi semplici passaggi possono aiutare ad alleviare il dolore riducendo la pressione sul gruppo muscolare interessato.

Se lo spasmo non va via per un lungo periodo, puoi iniziare il trattamento farmacologico.

Assicurati di contattare il medico il prima possibile se:

• Il dolore non scompare per tre giorni ei muscoli rimangono inattivi.
• Lo spasmo muscolare del collo o di altre aree della schiena è accompagnato da formicolio, intorpidimento o debolezza.

Drug Review

Come primo soccorso e sollievo di sensazioni spiacevoli e dolorose, è necessario assumere antidolorifici e farmaci antinfiammatori:

• I rilassanti muscolari sono rimedi universali per i focolai locali di dolori antispastici e vari tipi di cervicalgia (diffusione del dolore ad altre parti del corpo). Se l'osteociandrosi diventa la causa dello spasmo, è indicato che gli spasmolitici devono essere assunti in combinazione con i condroprotettori per ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato.
• La ricezione del ketorol, del chetonal e del diclofenac allevia rapidamente la sindrome dolorosa.
• Spasmalgon ti aiuterà con il dolore, accompagnato da intorpidimento e tensione muscolare a lunga durata.
• I medici prescrivono farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) per il trattamento dello spasmo dei muscoli spinali. Naproxen e ibuprofene sono i farmaci più comuni ed economici di questo tipo. Ma in una condizione aggravata, può essere prescritto l'uso di farmaci più forti.
• Nei casi più gravi, è indicato l'uso di miorilassanti. Questi farmaci sono prescritti nelle fasi iniziali della terapia e solo per un breve periodo.

Il trattamento degli spasmi dei muscoli della schiena viene utilizzato chirurgicamente in caso di dolore persistente e aumento della debolezza muscolare o nel caso di un difetto congenito.

Il periodo di riposo completo durante il recupero dopo un forte spasmo non deve superare i tre giorni. Quando l'immobilità completa inizia la stasi del flusso sanguigno e della linfa nei tessuti colpiti, che porta ad un aumento dell'infiammazione.

Chiedi aiuto a uno specialista se il dolore persiste per più di tre giorni.

Non assumere alcol durante il trattamento medico degli spasmi muscolari!

Esercizi terapeutici e automassaggio

Per eliminare le sensazioni spiacevoli, è necessario eliminare la causa del loro verificarsi, vale a dire, per alleviare la tensione del gruppo muscolare spastico.

Il massaggio ha un meraviglioso effetto rilassante. Impastare, gli effetti di vibrazione, stiramento, pressione profonda sul tessuto affetto come risultato di spasmo sono buoni da usare in combinazione con la tensione isometrica.

Un leggero massaggio con un pezzo di ghiaccio ha un buon effetto. Lo sfregamento lento con movimenti circolari di un muscolo teso e l'esposizione al freddo per alcuni minuti ridurranno il dolore. Abbassare la temperatura porta ad un restringimento dei vasi sanguigni, quindi si espandono notevolmente, aiutando i muscoli a rilassarsi. Ulteriori movimenti lisci e lenti del massaggio contribuiscono al rapido ripristino della circolazione sanguigna e al ritorno ai muscoli della normale capacità di rilassarsi e contrarsi.

Se la tensione di un gruppo muscolare non scompare entro tre giorni, vale la pena provare il trattamento termico. Se il gonfiore si è attenuato e il dolore si è attenuato, è possibile riscaldare l'area danneggiata per migliorare la circolazione del sangue in quest'area. Il modo più semplice è avvolgere il punto dolente con un asciugamano inumidito con acqua calda. Dall'alto, per risparmiare calore nell'impacco, è necessario mettere un sacchetto di plastica e un asciugamano asciutto. Questa procedura viene mostrata cinque volte al giorno per venti minuti.

I muscoli dello spasmo aumentano la compressione delle radici nervose e compromettono l'afflusso di sangue ai dischi intervertebrali. Esercizi di stretching, massaggi e automassaggi, nuoto (specialmente sulla schiena o in stile rana), esercizi in acqua aiuteranno le persone con osteocondrosi a far fronte alle manifestazioni di questa malattia.

Effetti di spasmi

Gli spasmi dei muscoli della schiena hanno molti effetti negativi. Di seguito sono riportati alcuni dei più comuni:

• Lo spasmo dei muscoli spinali in primo luogo ha un effetto negativo sulla colonna vertebrale, fino alla sua curvatura in casi particolarmente gravi. Quando si muovono, le vertebre pizzicano i neuroni che emanano dal midollo spinale, che può causare dolore in qualsiasi organo. Ad esempio, un forte dolore al petto è spesso associato a un nervo schiacciato, piuttosto che a una malattia cardiaca.
• La tensione muscolare cronica nel collo può causare mal di testa permanente. Con danni ai nervi che controllano i diametri dei piccoli vasi sanguigni del sistema circolatorio, il flusso di sangue alla testa peggiora.
• La pelle del punto dolente diventa secca e indolente, poiché lo spasmo muscolare a lungo termine provoca la contaminazione dei tessuti e il blocco dei vasi sanguigni.
• Dolore severo, spasmo accompagnatorio che influenza l'umore, il benessere e le prestazioni di una persona. Spesso il paziente perde la capacità di muoversi autonomamente in giro per alcuni giorni.

prevenzione

Per evitare gli spasmi dei muscoli spinali, è necessario mantenere l'elasticità e il buon tono del tessuto muscolare. Gli esercizi di nuoto e stretching sono grandi per questo scopo. Ciò è particolarmente vero per le persone che conducono uno stile di vita sedentario e sedentario.

Bere alcol e caffeina, così come alcuni stimolanti, una mancanza di calcio e di potassio nel corpo, può portare a spasmi muscolari.

È necessario evitare il sovraraffreddamento, in particolare i muscoli in tensione a causa, ad esempio, di una posizione scomoda del corpo. Possono rispondere riducendo drasticamente gli effetti del freddo e provocando spasmi.

Come rimuovere lo spasmo dei muscoli della schiena?

Gli spasmi muscolari sono una forte contrazione delle fibre muscolari. Accompagnato da sensazioni dolorose da muscoli eccessivi e pizzicando le fibre nervose. Dolore estremamente atroce da uno spasmo, che preme la fibra nervosa dei nervi sensoriali del midollo spinale.

Come nasce lo spasmo?

La colonna vertebrale umana è costituita da 33-35 vertebre, che formano la colonna dorsale - il "nucleo" principale del corpo. Nella colonna vertebrale è il midollo spinale, che è responsabile della trasmissione degli impulsi dal cervello, dei riflessi agli stimoli esterni e del controllo dei sistemi interni del corpo attraverso la vegetazione nervosa. La colonna vertebrale è strettamente circondata da muscoli che stringono le vertebre tra loro, formando uno strato muscolare denso che previene le lesioni e tiene insieme la spina dorsale.

Ci sono due strati di muscoli della schiena: profondi e superficiali. I muscoli dello strato profondo collegano le vertebre attaccando il muscolo ai processi trasversali delle vertebre vicine. I muscoli trasversali consentono a una persona di inclinare il corpo in avanti e all'indietro. Lo strato superficiale è responsabile per le curve, il busto. Il tessuto muscolare nel corpo è diviso in muscolo liscio, striato e cardiaco.

Il tessuto muscolare liscio non è controllato dall'uomo. I muscoli lisci sono concentrati negli organi interni: stomaco, intestino, utero, vagina, ecc. Il tessuto muscolare striato è chiamato scheletrico, circonda le ossa e gli organi. Contrattando, i muscoli striati ti permettono di spostare parti del corpo nello spazio. Scheletrico controllato dalla coscienza umana.

Lo spasmo è chiamato contrazioni involontarie di singoli o gruppi di muscoli della schiena. Gli spasmi sono accompagnati dal dolore.

La stessa meccanica dello spasmo è la comparsa di un impulso nervoso, che con un'alta frequenza colpisce il muscolo. Dopo l'eccitazione del tessuto muscolare, la miosina e l'actina, gli "ingranaggi" del muscolo, sono coinvolti nel lavoro, che con il loro lavoro comprime il muscolo. Normalmente, questo processo porta all'attività motoria - la contrazione muscolare, ma nelle patologie la contrazione si sviluppa in un processo doloroso, che è uno spasmo.

motivi

Spasmo dei muscoli della schiena può essere diviso in avere una natura epilettica, e non avere tale. La differenza nella causa dello spasmo - spasmo epilettico si verifica a causa dello sviluppo di un potente impulso di induzione dal gruppo affetto di nuclei nervosi, che contraggono convulsivamente il muscolo. Spasmi non epilettici si verificano a causa dell'eccitazione delle singole strutture del SNC, disfunzione dei singoli neuroni, sotto l'influenza di sostanze tossiche, endocrine, elettrolitiche e metaboliche, disturbi di alcuni fattori psicogeni.

Inoltre, gli spasmi sono divisi in tonico e clonico. Gli spasmi tonici sono provocati dalla tensione prolungata della fibra muscolare, che si contrae e provoca dolore prolungato e prolungato nel paziente. Il muscolo sarà sentito alla palpazione, c'è una sensazione di tensione. Gli spasmi clonici sono contrazioni a scatti che si alternano al rilassamento muscolare. Nella gente comune questo fenomeno si chiama crampo.

Gli spasmi dei muscoli della schiena si verificano a causa di disturbi interni ed esterni nel normale funzionamento del corpo. Ci sono i seguenti motivi per lo sviluppo dello spasmo della schiena:

• traumi;
• Disturbi della colonna vertebrale;
• Affaticamento muscolare;
• lo stress;
• Convulsioni epilettiche.

Nella maggior parte dei casi, lo spasmo complica il decorso della malattia. La terapia imposta uno degli obiettivi per eliminare lo spasmo, alleviare il dolore e alleviare la condizione. La rimozione dello spasmo può essere completa solo se le istruzioni dei farmaci antispastici sono seguite con precisione.

lesioni

Il dolore si verificherà inevitabilmente durante il danneggiamento di qualsiasi tessuto umano a causa della presenza di tessuto nervoso e recettori lì. In risposta al dolore, si verificherà una tensione muscolare: il tessuto muscolare tende ad isolare l'area ferita del corpo, bloccando così l'infiammazione dai tessuti danneggiati. In questo caso, le contrazioni spastiche sviluppano la contrazione delle fibre muscolari e dei vasi sanguigni.

Con spasmi prolungati si sviluppano foci dolorosi e ipossia tissutale che può portare a ulteriori conseguenze: necrosi, apoptosi e morte. La sindrome scatenante si sviluppa.

Inoltre, con una lesione vertebrale, può verificarsi una rottura completa del legamento. La vertebra cade fuori dalla sua posizione normale. I muscoli iniziano a tirare la vertebra, si verificano tensione e spasmo.

Disturbi della colonna vertebrale

Le contrazioni spastiche vanno di pari passo con i disordini spinali. Queste malattie includono:

• osteocondrosi;
• Ernia intervertebrale;
• Scoliosi, cifosi patologica e lordosi.

L'osteocondrosi è un cambiamento patologico delle articolazioni della colonna vertebrale. Quando l'articolazione si espande, un nervo pizzicato, che porta al dolore. Il dolore provoca spasmi muscolari, come una reazione logica del corpo. Lo spasmo della schiena aggrava la malattia - con uno spasmo tonico a lungo termine, si verifica uno spostamento vertebrale. Questo porta alla scoliosi, all'osteoporosi dei corpi vertebrali e ai disturbi del midollo spinale.

Un'ernia intervertebrale è una rottura dell'anello fibroso del disco intervertebrale, che funge da ammortizzatore tra le vertebre. Il corpo gelatinoso esplode oltre la normale posizione e causa dolore a causa della violazione delle radici paravertebrali o del midollo spinale stesso. Si verifica una contrazione spastica dell'area interessata.

• Vedi anche: iperlordosi della colonna lombare

Lo spasmo muscolare nella schiena è di per sé la causa della scoliosi - in caso di violazione della stabilità della vertebra, la vertebra viene tirata a lato del muscolo, che viene compresso a causa delle sensazioni dolorose del midollo spinale. I crampi muscolari portano ad una maggiore scoliosi nella parte bassa della schiena, nel torace o nel collo. È necessario rimuovere lo spasmo in tempo per fermare lo sviluppo della malattia.

Gli spasmi nella cifosi e nella lordosi sono della stessa natura - il dolore causato dal pizzicamento del disco, del midollo spinale e delle radici nervose provoca una contrazione spastica della massa muscolare, che porta ad una maggiore deformità della vertebra.

Il processo si ripete e porta a conseguenze terribili: il corpo del paziente è fortemente deformato. Sorge una sindrome di curvatura compensativa - l'altra parte della colonna vertebrale è piegata nell'altra direzione, si forma una curvatura a forma di S, che porta a cambiamenti patologici nel midollo spinale e negli organi del busto. Gli spasmi si indeboliscono, ma sono permanenti, specialmente con lo sviluppo della scoliosi in età adulta.

Affaticamento muscolare

Quando si rimane a lungo in una posizione scomoda, i processi di inibizione iniziano - i muscoli tesi non riescono a rilassarsi, poiché i centri nervosi responsabili dell'attività muscolare non possono smettere di trasmettere impulsi. Di conseguenza, le fibre rimangono compresse, il che porta al dolore.

stress

Lo stress mobilita tutte le risorse del corpo umano. Lo stress emotivo provoca un aumento della secrezione ormonale degli ormoni tiroidei e porta ad un aumento della tensione nei centri di maggiore attività nervosa. Ciò porta ad un aumento dello sviluppo della massa muscolare convulsiva e spastica. Lo stress a breve termine non ha forti conseguenze per il corpo, tuttavia, se i fattori di stress continuano a influenzare, possono verificarsi cambiamenti nel cervello e nel midollo spinale. L'attività di induzione si verifica nel sistema nervoso autonomo, che provoca la contrazione dei muscoli. A questo può essere attribuito un tic nervoso, che si sviluppa con frequenti shock nervosi.

epilessia

L'epilessia è una conseguenza dello sviluppo di una focalizzazione dolorosa nel cervello. I centri di attività muscolare sono danneggiati e in caso di esaurimento nervoso si verificano crisi epilettiche. Al momento del sequestro, inizia un'attività muscolare incontrollabile, che provoca immensa sofferenza al paziente. Spesso vengono prescritti pazienti con epilessia, oltre a farmaci antiepilettici, antispastici, che sono progettati per indebolire i muscoli per prevenire danni.

trattamento

La terapia nella maggior parte dei casi si riduce all'uso di farmaci antispastici che aiutano il corpo ad alleviare lo spasmo dei muscoli della schiena. Applica metodi aggiuntivi come la psicoterapia e il massaggio.

preparativi

Il trattamento farmacologico prevede sollievo dal dolore con analgesici e rilassamento muscolare con antispastici. Prima dell'uso, è necessario consultare il farmacista e conoscere le caratteristiche del proprio corpo. In un contesto ospedaliero, il trattamento consiste nell'iniettare vitamine, blocchi e persino interventi chirurgici. Sarà molto più efficace dell'automedicazione. Pertanto, contattare il medico, soprattutto se con uno spasmo si sente una tensione costante nella colonna vertebrale e dolore che dà negli arti.

Psicoterapia e massaggio

I metodi psicologici si basano sul naturale rilassamento del corpo. Cerca di calmarti - ti aiuterà in caso di cause psicogene di spasmo. Devi sederti, rilassarti, leggere un libro o bere una tazza di tè o latte caldo, in una parola: fai tutto il possibile per portarti a uno stato rilassato.

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Il massaggio rilassante può essere fatto indipendentemente. Lentamente, con lo sforzo di massaggiare il muscolo danneggiato. Se uno spasmo si verifica nella parte bassa della schiena o al livello del torace, chiedi ai tuoi cari di massaggiare la zona interessata. Nota che puoi ricorrere all'auto-massaggio solo con la piena certezza che non ci sono più fattori gravi che hanno portato allo spasmo.

Effetti di spasmi

Spasmi prolungati possono portare a una moltitudine di effetti negativi - aumento della scoliosi, sviluppo della radicolite nella parte bassa della schiena, costrizione delle arterie e necrosi dei tessuti. Gli spasmi tonici dei muscoli del collo possono causare un'emicrania costante, svenimento dovuto alla spremitura delle arterie. Possibile contaminazione tossica dei tessuti a seguito di violazioni del flusso di sangue e secrezioni attive dei metaboliti muscolari. Questa condizione può portare a ittero e tossiemia.

Uno stile di vita sedentario conduce all'osteocondrosi, alla scoliosi - forti cambiamenti che impediscono a una persona di continuare una vita attiva e appagante. Per prevenire gli spasmi, è necessario fare terapia fisica. Nuotare, allungare, caricare aumenta il tono muscolare ed è un'eccellente prevenzione delle malattie dorsali.

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Spasmo dei muscoli della schiena - la cosa principale per eliminare la causa

Uno spasmo dei muscoli della schiena è una condizione patologica dei muscoli lombari, caratterizzata da una perdita di plasticità, rigidità e mancanza di possibilità di completo rilassamento. Questo disturbo è cronico, doloroso prolungato, capace di durare per anni.

La rigidità offre una lista impressionante di problemi, può essere un catalizzatore per l'emergenza, lo sviluppo di altre malattie. Sfortunatamente, il problema della rigidità (un forte aumento del tono delle strutture muscolari) è descritto superficialmente nella letteratura medica.

Statisticamente, nella metà dei casi di trattamento, è lo stato di rigidità che è coinvolto nella comparsa di dolori lancinanti.

Cercheremo di capire chiaramente, discutere le cause, le caratteristiche, il trattamento di questa patologia.

Eziologia dello spasmo lombare

Elenco di fattori che portano all'emergenza e allo sviluppo di tale stato.

Obesità: questa circostanza rappresenta fino al 40% dei casi.

L'eccesso di peso è un catalizzatore significativo per il sovraccarico delle strutture muscolari. Spesso, il sovrappeso è considerato causa di dolore in corso nella parte posteriore, specialmente nella parte inferiore. Ovviamente, non tutti quelli che pesano superano i valori consentiti, hanno familiarità con il mal di schiena.

Ci sono situazioni in cui il retro di una persona piena è in grado di far fronte a carichi aumentati. O la "forza" dei muscoli è posta dalla natura (dalla nascita), o il fatto che il peso sia distribuito uniformemente in tutto il corpo, che è inerente alla gente piena, gioca un ruolo.

Aumento di peso, inizialmente una persona magra, a causa di una malattia, ignorando le basi del mangiare sano, la sceneggiatura è negativa. Dopo tutto, per i chili di troppo, il corpo di queste persone è più difficile da adattare, i problemi con la schiena sono più tangibili.

Infine, l'opzione di aumentare il peso corporeo, insieme alla crescita dell'addome, è la più pericolosa.

Quando lo stomaco cresce, gli addominali diventano pigri, indeboliscono e si allungano. Il corsetto muscoloso del dorso è lasciato senza una prima linea di supporto, l'intero dorso del peso di un sovrappeso è assunto dai lombi.

Le strutture dei muscoli della schiena "lavorano" nella modalità potenziata - trattengono il peso, causando l'opposizione alla crescita dell'addome.

Depositi di grasso nell'addome campanello d'allarme, perché il peso dell'eccesso comporta un aumento innaturale (patologico) della flessione lombare. Le strutture muscolari della parte bassa della schiena resistono all'aumento della lordosi, pur mantenendo il necessario equilibrio di equilibrio al costo della sovratensione e del dolore percettibili.

Tali manifestazioni sono caratterizzate da una camminata prolungata o da una posizione prolungata sul posto. Diventa più facile quando una persona si sdraia per riposare.

Tuttavia, spesso, un tale "periodo di recupero" è insufficiente, la sovratensione diventa cronica. Ogni giorno la "spremitura" dei muscoli lombari è più forte, la persona è tormentata da spasmi dolorosi.

Se l'addome è grande e la schiena è debole, sussiste il rischio di sviluppare una situazione estremamente pericolosa - il corpo vertebrale si sposta (scorre in avanti rispetto al sottostante). Un tale stato è chiamato falez.

• parziale sovrapposizione del canale spinale
• compressione delle radici nervose
• aumento del dolore nella regione lombare
• il flusso di sangue alle gambe si sta deteriorando

Il processo terapeutico della lutez è complicato, a volte è necessaria la chirurgia spinale per prevenire ulteriori spostamenti della vertebra.

C'è solo un'alternativa all'operazione - liberare il lombo da carichi eccessivi:

• Ridurre il peso
• Stop alla crescita dell'addome

Tali compiti globali non vengono risolti istantaneamente, ci vorrà un grande sforzo per cambiare stile di vita. Soprattutto la dieta.

Situazioni stressanti sistematicamente, tensione nervosa - 40%.

Esiste la relazione tra shock emotivo negativo e dolore lombare, anche se alcuni hanno un atteggiamento negligente, senza contare il frequente stress colpevole di problemi alla schiena.

Proviamo a suddividere questo fattore eziologico in maggiore dettaglio.

I muscoli della schiena, come del resto le strutture muscolari del corpo, ricevono "comandi" dal sistema nervoso centrale. Un prolungamento nervoso prolungato, accompagnato da uno stress costante e prolungato, può portare a uno spasmo cronico.

Una risposta ai disturbi emotivi è l'aumento dell'attività delle ghiandole surrenali.

Di conseguenza, una grande quantità di adrenalina, cortisolo, ormoni dello stress, che fungono da catalizzatori per una serie di disturbi, entra nel sangue:

• la pressione aumenta
• navi strette
• impulso aumenta
• aumenta il tono muscolare, compresa la parte bassa della schiena

Se il riempimento degli ormoni dello stress è sistematico, allora le strutture muscolari sono costantemente sovraccaricate. I crampi dolorosi diventano cronici.

Gli shock emotivi sistematici sono accompagnati da disturbi del sonno, che indirettamente influenzano negativamente il "benessere" della schiena.

Quando una persona non riesce ad addormentarsi a lungo, è nervoso, i suoi muscoli non ricevono un riposo e un rilassamento decenti.

Il lombo è sensibile ai dolori agli shock nervosi, specialmente ripetuti regolarmente.

Inoltre, il numero di casi in cui la comparsa di dolore doloroso alla schiena è dovuta a fattori psicologici significativamente più alti, a volte raggiungendo il 50%.

L'elenco degli stati emotivi che possono portare a tali violazioni:

• depressione prolungata
• la paura
• preoccuparsi
• irritabilità a persone vicine, rumori
• insoddisfazione sessuale
• ansia per il benessere finanziario
• microclima sfavorevole in famiglia o al lavoro
• tensione provocata da conflitti con parenti stretti che dipendono dall'alcool e dalla droga

Lesione del disco intervertebrale, articolazione - 5-10%

Ernia, danno alle vertebre, articolazione intervertebrale, un altro fattore eziologico, la cui conseguenza è la "compressione", la restrizione della mobilità, le strutture muscolari colpite.

A volte l'effetto negativo della rigidità muscolare è sproporzionatamente più alto del "danno" ricevuto dal corpo dalla lesione. Tuttavia, una tale situazione è più probabilmente considerata un'eccezione. Al contrario, la catena inversa degli eventi è spesso tracciata.

Lunghi spasmi dei muscoli lombari creano precondizioni per la spremitura dei dischi, spostamento delle articolazioni intervertebrali.

Monotonia o carichi insoliti - 5%

Le strutture muscolari della parte bassa della schiena sono limitate quando si lavora, richiedendo una lunga permanenza in posizione eretta, con la schiena piegata. Un tipico esempio sono gli addetti alle pulizie, le lavandaie. In parte, i residenti estivi vengono aggiunti a questa lista, ma nel corso della stagione, non hanno il tempo di caricarsi le spalle prima che compaiano gli spasmi cronici. Lo zelo eccessivo sui letti è limitato alla lombalgia lombare.

Quadro clinico

I sintomi aumentati sono accompagnati dai seguenti sintomi:

• dolore dolorante
• dolori e rigidità alla base della colonna vertebrale (osso sacro)

Con l'inizio della serata, a causa della fatica accumulata durante il giorno, la sindrome del dolore aumenta, anche stare in piedi per 15-20 minuti diventa un compito problematico.

In situazioni trascurate, l'intorpidimento delle estremità viene aggiunto ai sintomi elencati, il dolore alle gambe, riduce. Soprattutto nella parte inferiore della gamba.

Inoltre, il dolore spiacevole può essere localizzato nei muscoli glutei.

Simmetria del dolore, criterio di base che indica gli spasmi muscolari lombari cronici. La diagnosi è quasi confermata in presenza di tensione eccessiva delle fibre muscolari della superficie anteriore delle cosce.

Un reumatologo competente durante un esame interno non mancherà la rigidità della parte bassa della schiena, perché la schiena del paziente è letteralmente "fatta" di gomma dura. La palpazione è difficile, l'efficacia del primo massaggio è minima.

La tensione dei muscoli della parte bassa della schiena, i vasi sanguigni, è così grande che a volte anche lo sfregamento vigoroso non può portare ad un aumento della circolazione sanguigna, arrossamento della pelle.

Ulteriori segni associati a crampi:

• perdita di flessibilità e mobilità
• difficoltà con curve, curve, è difficile legare i lacci delle scarpe

Rotazione, inclinazione, carico eccessivo, infruttuosi, possono causare lo spostamento delle articolazioni intervertebrali. I dolori si intensificheranno, gli spasmi diventeranno acuti.

In uno scenario negativo, i muscoli spasmodici sono in grado di "passare" il disco intervertebrale, provocando uno strappo. Totale triste - protrusione, ernia.

diagnostica

Lo scopo delle misure diagnostiche è quello di eliminare la probabilità di pericolosi processi patologici, con un quadro clinico simile.

Per fare una diagnosi, è necessario assicurarsi che non ci siano malattie che comportano un pericolo maggiore della rigidità dei muscoli della schiena.

L'elenco delle procedure prescritte:

• radiografia della colonna vertebrale
• MRI
• radio dip scan
• donare sangue (per proteggere il corpo dalla spondilite anchilosante)

Come trattare uno spasmo della schiena

Il regime di trattamento selezionato deve essere ben congegnato e ragionevole. L'efficacia del processo terapeutico è ridotta, se si scopre che la causa è sbagliata.

Quando la rigidità muscolare è causata da tensione nervosa sistematica, disturbi emotivi, allora il medico cercherà di convincere il paziente dell'opportunità delle sedute di psicoterapeuta.

Per ripristinare la calma, "alleviare" la tensione causata dallo stress, aiuterà l'accettazione di antidepressivi (aderendo alle prescrizioni mediche), erbe lenitive, tasse (infusi e decotti).

L'elenco delle raccomandazioni generalizzate, che alcune potrebbero avere un effetto pratico:

• Cambia in modo positivo (non percepire il mondo intorno a noi con colori scuri), cambia il tuo modo di pensare. Non posso discutere, il compito è complesso, richiede un'estrema diligenza, il cambiamento non può avvenire in un giorno. Tuttavia, nel tempo (i tempi esatti non saranno annunciati da più di un dottore), sentirai sicuramente cambiamenti positivi nel tuo umore, ma il sentimento più importante.
• Smetti di piangere per la "vita fallita", inizia ad agire, adotta misure per cambiare in meglio la situazione della vita.
• Crea un'atmosfera positiva intorno - emozioni più positive.
• Prenditi un grande interesse per qualcosa di utile: un hobby creativo interessante è ben accetto.
• Regola (se possibile) la vita intima.
• Esercizio, moderatamente, senza fanatismo.
• Forse avrai bisogno di sessioni di psicoterapia orientate al corpo. Le nevrosi del paziente sono combattute per mezzo di procedure di contatto corporeo (massaggio, varie tecniche di respirazione).

Emozioni negative, ricordi traumatici, "impressi" nei muscoli, che influiscono negativamente sul benessere.

Quando la rigidità delle strutture muscolari della colonna lombare è dovuta a una forzata (necessità di lavoro) di rimanere in una posizione piegata, è necessario cambiare periodicamente la posizione, o utilizzare una benda speciale.

L'inconveniente causato dall'usura è insignificante rispetto al pericolo di sovraccaricare la parte bassa della schiena e "guadagnare" un'ernia.

sovrappeso

Se la rigidità, tensione cronica nella parte bassa della schiena è una conseguenza di un grande addome, eccesso di peso, quindi l'adeguamento della dieta è considerato un compito terapeutico obbligatorio.

Manipolazioni indipendenti sono indesiderabili: saranno necessarie consultazioni nutrizioniste. La scelta della dieta senza il consenso del medico è irto di un deterioramento della salute.

Parliamo di più su dieta e perdita di peso, i criteri di base per una dieta nutriente.

Quindi, i prodotti fast food da escludere:

• carne affumicata (pollo, carne)
• prodotti a base di carne trasformati da esaltatori di sapidità - prosciutto, braciola, pancetta
• prodotti semilavorati, che nella stragrande maggioranza sono preparati da scarti di produzione di carne - salsicce, salsicce
• fast food, pizzerie non sono raccomandati

Per quanto riguarda l'acquisto di carne cruda, è certamente meglio acquistare in fattorie comprovate, o in villaggi con amici, dove la crescita di creature viventi avviene su mangimi naturali, senza sostanze chimiche.

Tuttavia, questa opzione è idealizzata, ma la realtà è che la maggior parte non ha simili amici. Carne presa nei mercati, nel negozio.

In questo caso, il metodo di cottura viene alla ribalta:

• cucina
• per una coppia
• tempra d'acqua
• cottura (casa)

Prima della cottura, togliere dal film prodotto grasso, pelle, saturo di sostanze nocive.

Si consiglia di abbandonare la frittura, il fumo, l'aspic, il brodo di carne senza grassi. La priorità delle zuppe di verdure e funghi.

Ciò che è stato detto sulla carne non perde la sua rilevanza per il pesce. Acquisto ideale nell'industria ittica o nel negozio dal vivo. Se il prodotto è congelato o refrigerato, provare a cucinare correttamente.

L'elenco dei prodotti "sanzioni" con una grande pancia:

• pasticceria
• cioccolato
• dessert alla crema
• cioccolato, burro, pasta
• maionese
• pesce grasso
• caviale
• aerazione
• alcool
• patatine fritte

Arricchisci la dieta con cibi ipocalorici "negativi":

• broccoli
• cavolo
• verdure
• spinaci
• sedano
• prezzemolo
• aneto
• fagioli
• grano germogliato
• grano saraceno, semole di avena
• mele
• latticini a basso contenuto di grassi
• pane di crusca
• patate

Un aiuto competente nella lotta contro il sovrappeso aiuterà il dietologo, consultare prima di regolare la dieta.

Se la causa degli spasmi era lo spostamento delle articolazioni spinali, viene prescritta la terapia manuale. È ben combinato con il rilassamento post isometrico. Sono presenti dinamiche positive del trattamento, ma senza eliminare la causa sottostante dello spasmo provocatorio, l'efficacia delle sessioni sarà a breve termine.

Tra le prescrizioni mediche, quando la malattia è complicata dalla violazione della radice nervosa, ci sono:

• agopuntura
• Blocco di Novocainic

Se necessario, ai pazienti vengono prescritti farmaci che rilassano le strutture muscolari - miorilassanti, ovviamente, date le possibili controindicazioni. Tali farmaci possono ritorcersi contro, aumentare il dolore. Non tutti i pazienti sono ben tollerati.

Le prestazioni positive, soggette a prestazioni sistematiche, sono prevedibili da un complesso di ginnastica medica. Selezione di esercizi - la prerogativa del reumatologo, indipendente (copia da Internet) la scelta non è raccomandata. Assicurati di consultare il medico.

Solo rimuovendo la causa alla radice degli spasmi dei muscoli della schiena girerai la marea e otterrai risultati positivi.

Cosa provoca uno spasmo nei muscoli della schiena e come eliminarlo?

Non sottovalutare l'importanza del lavoro dei muscoli della schiena.

Queste fibre, insieme al telaio osseo, offrono numerose curve, curve, curve, che eseguiamo ogni giorno quando ci muoviamo nello spazio.

Inoltre, grazie a loro, la postura rimane liscia e protetta da influenze meccaniche esterne.

Il tessuto elastico non causa alcun disagio nella sezione spinale, resiste facilmente a sforzi fisici moderati.

Pertanto, per una vita piena, dobbiamo monitorare lo stato dei muscoli spinali e consultare un medico con eventuali anomalie.

Cause di spasmo dei muscoli della schiena

Uno spasmo è una contrazione spontanea di un muscolo (gruppo muscolare), che comporta dolore acuto, e talvolta termina in condizioni protratte - un dolore doloroso per diverse ore.

Gli spasmi muscolari sono classificati in base alla durata dell'evento.

Da qui la divisione degli spasmi in:

• tonico (tensione prolungata del tessuto, che causa dolore acuto solo nel periodo di esacerbazione);
• clonico (dolore parossistico, accompagnato da spasmi della zona interessata).

Ci sono molti fattori che contribuiscono alla comparsa di questa deviazione.

1. Lesione spinale. Il tessuto muscolare con una lesione provoca dolore severo nel paziente. Segue la reazione difensiva del corpo: i tessuti che si trovano nell'epicentro del danno sono tesi a proteggere contro la diffusione del dolore. C'è una pressione sulle fibre nervose e sui vasi sanguigni. Questo intensifica il dolore e aumenta lo spasmo. Da ciò possiamo notare la natura acuta della manifestazione di questo tipo di ferita: una persona è immobile, diventa impossibile per lui girarsi o rialzarsi. A volte il paziente entra nella clinica nella stessa posizione in cui è stato ferito, perché si sviluppa la sindrome da innesco.
2. Disease. Scoliosi, ernia vertebrale, osteocondrosi e altre malattie della regione spinale possono causare spasmi muscolari. Questo accade al livello del riflesso: il posto danneggiato deve essere in una posizione statica, quindi i tessuti si contraggono e fissano la lesione.
3. Sforzo muscolare Le fibre sono quasi sempre nelle stesse posizioni. Uscire dalla zona di comfort può essere accompagnato da uno spasmo: seduto in una posizione insolita e scomoda a lungo, guidando al volante per un lungo periodo di tempo, portando una borsa pesante su una spalla - tutto ciò può portare a contrazione e dolore.
4. Stato emotivo instabile È noto che le tensioni frequenti sono in grado di rinnovare e causare varie malattie. Lo spasmo muscolare non fa eccezione: il rilascio di ormoni dello stress (come l'adrenalina) nel sangue aumenta il tono delle fibre nervose e muscolari.
5. Ipotermia. Provoca l'infiammazione di uno specifico gruppo muscolare, il pizzicamento delle terminazioni nervose.
6. Svolte strette, curve, squat. Abbastanza influenzare negativamente le condizioni generali del corpo, soprattutto sulla schiena. I muscoli con un improvviso cambiamento di posizione nello spazio non sono sempre pronti per un tale carico, quindi si verificano stress eccessivi e la loro riduzione.
7. Malattie neurologiche (tumore del cervello o del midollo spinale). Le malattie di un tale piano influenzano le cellule nervose, quindi lo sviluppo del processo infiammatorio nei muscoli è una complicazione di accompagnamento.

Spasmo sintomi

Questa malattia porta il disagio del paziente fin dai primi minuti. I sintomi principali includono:

• dolore (acuto e acuto, dolente, irritante) nella colonna vertebrale;
• disagio alla spalla, alla testa, agli occhi;
• incapacità di muoversi autonomamente;
• dolore penetrante quando si cerca di sollevare le spalle e le scapole.

Se viene rilevata almeno una delle suddette anomalie, consultare immediatamente un medico lo spasmo colpisce non solo l'area interessata. I suoi effetti sono pericolosi per gli organi interni.

Video: "Che cosa sono gli spasmi muscolari?"

Patogenesi ed effetti dello spasmo dei muscoli della schiena

Fare riferimento a uno specialista per lo spasmo muscolare è importante non solo per eliminare il dolore e tornare a un normale ritmo di vita, ma anche per evitare conseguenze che causano forme più gravi di progressione della malattia.

La contrazione delle fibre può causare il pizzicamento delle terminazioni nervose. Il paziente sperimenterà un dolore costante che si estende al collo o alla parte bassa della schiena. Uno spasmo di questa natura di esposizione provoca forti mal di testa, ipertensione, nausea, visione offuscata.

Una frequente conseguenza dello spasmo muscolare è il pizzicamento delle fibre nervose.

Nei casi avanzati, il dolore continua ogni giorno e non può essere trattato con antidolorifici. Qui non solo soffre lo stato fisico, ma anche emotivo della persona: si stanca rapidamente, spesso si irrita e non porta emozioni positive agli altri.

La contrazione frequente dei muscoli aggrava lo stato della colonna vertebrale e degli organi interni: l'apporto improprio di ossigeno alla zona danneggiata provoca dolore sordo e condizioni patologiche croniche. La frequente spremitura dei vasi sanguigni fornisce una nutrizione insufficiente della pelle, quindi la sua secchezza e perdita di elasticità.

Video: "Come alleviare gli spasmi muscolari del lombo?"

Trattamento dello spasmo dei muscoli della schiena

Uno spasmo dei muscoli della schiena si verifica in modo molto doloroso e inaspettato, spesso nei luoghi più inappropriati.

Per fornire il primo soccorso nell'alleviare questa condizione è necessario:

• fornire riposo completo al punto dolente;
• cercare di allungare il muscolo spastico in movimenti circolari regolari;
• bere farmaci anestetici ("Spazmalgon", "Ketonal", ecc.);
• prova ad allungare i muscoli tesi (in questo caso, appendi sulla barra orizzontale, sulla porta, ecc.);
• bevi molta acqua purificata

Solo un medico sarà in grado di prescrivere il trattamento corretto, consistente, di regola, di una serie di misure per restaurare: medicine; massaggio; Terapia fisica; vygrevanie; raccomandazioni sui rimedi popolari.

Poiché lo spasmo nella parte posteriore è accompagnato da dolore acuto, vengono prescritti antidolorifici. Il trattamento farmacologico prevede l'assunzione di analgesici o farmaci che alleviano le condizioni generali del paziente. I farmaci usati per gli spasmi muscolari, non solo eliminano il dolore, ma sono anche antinfiammatori. Sono chiamati miorilassanti. Specialista, a seconda della natura dell'evento e dei sintomi, di solito indica "Baclofen", "Chlorzoxazone", "Diazepam", ecc.

Per molti, sorge la domanda se il problema dello spasmo muscolare venga risolto con un intervento chirurgico. I moderni metodi di trattamento non comportano la rimozione dei noduli muscolari al fine di eliminare il dolore persistente nella zona interessata.

Il massaggio è un metodo molto comune nel trattamento delle anomalie muscolari. Ti permette di sbarazzarti della malattia nella fase iniziale senza l'uso di droghe. È importante ricordare che massaggiare l'area malata è meglio lasciarlo a uno specialista qualificato. A casa, puoi eseguire solo semplici esercizi. Ad esempio, massaggio con fitball a coste (rotoli sul retro).

L'esercizio terapeutico (terapia fisica) è un metodo abbastanza efficace per alleviare i sintomi dello spasmo nella regione spinale. Gli esercizi devono essere eseguiti ogni giorno da 15 a 30 minuti. Se avverti dolore o disagio, dovresti smettere di fare esercizio. È consigliabile eseguire una serie di esercizi in un gruppo speciale, sotto la supervisione di un allenatore. La selezione di solito consiste in varie inclinazioni che rafforzano e allungano leggermente le fibre muscolari.

Il riscaldamento è un metodo piuttosto particolare che richiede l'autorizzazione obbligatoria di uno specialista.

Come agente di riscaldamento usare:

• bottiglie d'acqua calda;
• piastre elettriche di riscaldamento;
• riscaldatori di acqua salata;
• unguenti riscaldanti;
• bagno caldo

Quando si riscalda la parte posteriore, la temperatura della piastra riscaldante non deve essere superiore a 50 gradi: un riscaldatore del primo tipo deve essere riempito con acqua non più calda di 45-50 gradi, un termometro speciale può essere utilizzato per determinare con maggiore precisione la temperatura.

I riscaldatori elettrici sono molto più facili da usare, perché l'acqua si riscalda automaticamente. Il principio della bottiglia di acqua salata è molto conveniente per gli spasmi della schiena e la necessità di assistere rapidamente. Il grado richiesto di trasferimento di calore è creato da una reazione chimica che si verifica all'interno della struttura. Per iniziare l'azione di una piastra riscaldante, premila intensamente con il palmo della mano.

Qualsiasi piastra riscaldante non viene applicata alla parte esposta del corpo: un panno di cotone pulito aiuta ad evitare una reazione allergica ai materiali da cui viene prodotto il dispositivo di riscaldamento.

Come unguenti, i medici di solito raccomandano formulazioni con veleno d'api o pepe (Diclofenac, Finalgon, ecc.).

Puoi fare un bagno caldo (40-50 gradi) con l'aggiunta di un decotto di erbe medicinali: camomilla, melissa, treno, ecc. Un litro di liquido medicinale sarà sufficiente per un contenitore standard. Si consiglia di non utilizzare più di 15 minuti per non sovraccaricare l'area malata.

I rimedi popolari sono anche ampiamente usati nel trattamento e nella prevenzione degli spasmi muscolari.