Lombalgia

La lombalgia nelle fonti inglesi è chiamata lombalgia. Il dolore spesso contribuisce alla tensione nella colonna lombare, alla limitazione del movimento e alla scoliosi antalgica.
Il mal di schiena acuto può durare da alcuni giorni a diverse settimane.

Cause, frequenza e fattori di rischio per il mal di schiena

La lombalgia si verifica in quasi ogni persona almeno una volta nella vita.
Va notato che il dolore può essere in qualsiasi parte della schiena, ma, tuttavia, il dolore nella colonna lombare si verifica più spesso. Ciò è dovuto al fatto che le vertebre lombari rappresentano il carico massimo sul peso del tuo corpo.
La lombalgia è al secondo posto nel numero di visite dal medico, subito dopo le infezioni virali.
Potresti avvertire dolore alla parte bassa della schiena dopo aver sollevato pesi, movimenti improvvisi, dopo essere rimasto in una posizione per un lungo periodo di tempo o dopo una lesione spinale.
Il dolore acuto nella colonna lombare è più spesso causato da uno spostamento del disco intervertebrale e della lesione spinale.

Cause della lombalgia:

Osteocondrosi della colonna lombare
Ernia intervertebrale e protrusione discale intervertebrale
spondiloartrosi
spondilosi
spondilolistesi
Frattura da compressione dovuta a osteoporosi, mieloma multiplo, emangioma vertebrale
Tumore nel lume del canale spinale

I sintomi della lombalgia (dolore lombare)

Il dolore può essere variato: acuto, opaco, tirando, bruciando, può essere accompagnato da formicolio e pelle d'oca, intorpidimento.
L'intensità del mal di schiena può variare considerevolmente, da un dolore lieve a un dolore insopportabile, rendendo difficile persino un piccolo movimento. Il dolore può essere combinato con dolore alla coscia, dolore alla parte inferiore della gamba, dolore al piede.

Diagnosi della lombalgia

Per prima cosa devi consultare un neurologo. Il medico ti farà delle domande sulla natura del tuo dolore, sulla sua frequenza, sulla sua recidiva. Il medico cercherà di determinare la causa del dolore e iniziare il trattamento con metodi semplici (ghiaccio, analgesici leggeri, fisioterapia e esercizi necessari).

Nella maggior parte dei casi, tali trattamenti portano ad una riduzione del mal di schiena.
Durante l'esame, il medico determinerà l'esatta posizione del dolore, la sua irradiazione e i riflessi neurologici.
La maggior parte delle persone con dolore alla colonna lombare si riprende entro 4-6 settimane.
La diagnosi include la risonanza magnetica (MRI) della colonna lombare, la tomografia computerizzata del rachide lombosacrale, la radiografia della colonna vertebrale.
Poiché la causa più comune di mal di schiena è l'ernia intervertebrale della colonna vertebrale lombosacrale, prima di tutto è necessario eseguire una risonanza magnetica della colonna lombare. Questo studio aiuterà anche ad eliminare la maggior parte delle cause del dolore, come un tumore nel lume del canale spinale, la tubercolosi della colonna vertebrale, la frattura della colonna vertebrale, il mieloma, il canale spinale anatomicamente stretto, la sponilolistesi, varie forme di curvatura spinale, spondilosi e spondiloartro. Se il tuo neurologo non ti ha assegnato una risonanza magnetica, fallo da solo. Il potere della macchina per la risonanza magnetica dovrebbe essere 1 Tesla e altro.
Non iniziare la diagnosi con raggi X e tomografia computerizzata, questi metodi non sono sicuri. Possono essere fatti in primo luogo solo se si sospetta una frattura vertebrale.

Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare con il mal di schiena:

Ridurre l'attività fisica nei primi due giorni dopo l'inizio dell'attacco. Ciò contribuirà a ridurre i sintomi della malattia e il gonfiore nella zona del dolore.
Non sedersi con l'inclinazione in avanti finché il dolore non scompare completamente.
Assumere antidolorifici solo in caso di dolore intollerabile. È meglio fare un'iniezione intramuscolare piuttosto che bere un farmaco anestetico. Questo proteggerà la parete dello stomaco dal contatto diretto con l'agente anti-infiammatorio. Cerca di evitare l'assunzione di farmaci in eccesso. Non usare gli ormoni per il trattamento, se il mal di schiena non è associato a una malattia autoimmune.
Dormi in posizione fetale, metti un cuscino tra le gambe. Se di solito dormi sulla schiena, metti un cuscino sotto le ginocchia.
Un malinteso comune è l'idea che è necessario limitare l'attività fisica per un lungo periodo di tempo. Il riposo a letto non è raccomandato. Se non hai febbre, perdita di peso, minzione involontaria e movimenti intestinali, allora dovresti rimanere attivo il più a lungo possibile. Puoi ridurre la tua attività solo nei primi due giorni dopo l'inizio del dolore. Inizia a fare esercizi di aerobica leggera. Camminando sul simulatore, il nuoto aiuterà a migliorare il flusso di sangue ai muscoli della schiena. Parlate con il vostro medico per una selezione di esercizi, in modo da non causare un aumento del dolore.

previsione:

La maggior parte delle persone si sente molto meglio dopo la prima settimana di trattamento.
Dopo 4-6 settimane in una proporzione significativa di pazienti il dolore scompare completamente.

In quali casi è necessario consultare immediatamente un medico:

Dolore lombare in combinazione con dolore alla parte inferiore della gamba e dolore al piede.
Il dolore non ti consente di servirti da solo.
Dolore combinato con incontinenza urinaria e fecale
Combinazione di dolore lombare e intorpidimento al gluteo, coscia, gamba, piede, inguine
Se hai già avuto mal di schiena prima
Se il dolore dura più di 3 giorni
Se stai assumendo ormoni
Se il dolore lombare si verifica dopo l'infortunio
Precedentemente diagnosticato con cancro
Se hai perso peso ultimamente per motivi inspiegabili

Testo aggiunto a Yandex Webmaster 25/01/2012, 15:38
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Come trattare il mal di schiena

Quando compare il mal di schiena, sorge immediatamente il pensiero della radicolite. Infatti, anche patologie del tratto gastrointestinale possono causare disagio nella zona lombare. Pertanto, prima di elaborare uno schema terapeutico, i medici esaminano attentamente il paziente. Quando il dolore alla schiena nella regione lombare, piuttosto che trattare una patologia, solo un neurologo può decidere. Spesso, i medici di specializzazioni strette - un gastroenterologo, endocrinologo, oncologo, ginecologo, urologo - sono collegati alla terapia. A seconda delle malattie diagnosticate, l'ulteriore trattamento viene effettuato a casa o in ospedale.

I principi di base del trattamento

Il dolore che colpisce la colonna lombare può essere tirato, dolorante o manifestarsi come attacchi forti e acuti. Se durante l'esame il paziente non trova alcuna patologia degli organi di altri sistemi vitali, le seguenti misure sono incluse nello schema terapeutico:

assumere preparazioni farmacologiche per alleviare i processi infiammatori, eliminare il dolore, ripristinare le ossa danneggiate e i tessuti articolari;
eseguire procedure fisioterapiche per accelerare la rigenerazione delle vertebre e dei muscoli scheletrici;
terapia fisica o ginnastica.

Per i dolori gravi e gravi che limitano il movimento, ai pazienti vengono prescritti farmaci per la somministrazione intramuscolare. Di regola, in questo caso si esegue il ricovero ospedaliero. Dopo aver migliorato le condizioni del paziente viene dimesso per ulteriore recupero a casa.

Il giusto approccio al trattamento

La causa principale del mal di schiena è il danno distruttivo-degenerativo alle vertebre o un'ernia intervertebrale che si è formata. Non importa quanto sia successo il trattamento, i medici raccomandano ai pazienti di eliminare il fattore che ha provocato la patologia dal loro solito stile di vita. Altrimenti, la malattia ritornerà dopo un po 'di tempo, o diventerà cronica, pericolosa con le sue ricadute.

Iniziare a trattare il dolore acuto o tirando indietro dovrebbe essere in conformità con il riposo a letto. Quando la causa della patologia diventa un processo infiammatorio, anche l'insignificante attività fisica contribuisce alla sua diffusione. I neurologi consigliano di acquistare un cuscino e un materasso ortopedici. Ridurranno il carico sulla schiena del paziente, eviteranno schiacciamenti e pizzicotti dei muscoli e delle radici nervose. Se non è possibile acquistare attrezzi speciali, è necessario scegliere un materasso per dormire e un cuscino di media durezza.

Al fine di accelerare il recupero, le seguenti raccomandazioni mediche devono essere seguite durante il processo di trattamento:

evitare qualsiasi attività fisica e sport attivi. Nella fase di riabilitazione, puoi praticare yoga, nuotare o semplicemente fare lunghe passeggiate all'aria aperta;
escludere dalla dieta di cibi grassi e fritti. Influenzano negativamente lo stato dei vasi sanguigni situati nella colonna lombare, contribuisce alla deposizione di colesterolo dannoso. La mancanza di nutrienti e di sostanze biologicamente attive è una delle cause della distruzione del tessuto osseo;
Non bere o fumare. Se è impossibile superare la dipendenza dannosa, allora almeno per il momento del trattamento dovresti dimenticarlo. Catrame velenoso, nicotina, etanolo influenzano negativamente vene, arterie e capillari, rallentano il recupero di tessuti ossei, articolari e cartilaginei negli uomini e nelle donne.

Accelerare il recupero aiuterà l'assunzione di complessi equilibrati di vitamine e minerali. Alcuni di essi contengono una maggiore quantità di calcio, ma tali farmaci possono essere assunti solo dietro prescrizione medica. Pertanto, è consigliabile acquistare farmaci semplici - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Con frequente dolore lombare dovrebbe essere sostituito da sport attivi, camminando all'aria aperta.

Farmaci farmacologici

Nonostante l'efficacia dei rimedi tradizionali e delle procedure fisioterapeutiche, solo i preparati farmaceutici possono eliminare rapidamente il mal di schiena. Se il disagio è scarsamente espresso, l'assunzione di capsule, pillole e compresse aiuterà. E con intenso dolore, i neurologi prescrivono iniezioni endovenose e intramuscolari per alleviare le condizioni del paziente. Molti dei farmaci usati per trattare la parte bassa della schiena presentano seri effetti collaterali e hanno molte controindicazioni. Evitare le conseguenze negative consentirà una stretta aderenza alle raccomandazioni mediche relative ai dosaggi utilizzati e alla durata del ciclo di trattamento.

Soluzioni di iniezione

Per il trattamento dei dolori lombari, vengono quasi sempre utilizzate forme di iniezione di preparati contenenti vitamine del gruppo B. Esse mostrano attività neurotropica:

normalizzare l'innervazione dei muscoli scheletrici;
ripristinare la trasmissione degli impulsi nervosi;
promuovere la rigenerazione delle fibre nervose interessate;
accelerare il metabolismo delle sostanze;
aumentare l'attività funzionale del sistema nervoso centrale e periferico.

La composizione dei farmaci comprende anche analgesici (Lidocaina, Novocaina), quindi i preparati di vitamine del gruppo B hanno proprietà analgesiche moderate. Il più efficace nel trattamento del mal di schiena mostra tali iniezioni:

milgamma,
Combilipen,
Neyrobion,
Trigamma.

Le iniezioni sono prescritte per i dolori acuti, che sono spesso chiamati "lombalgie". E in caso di cronicizzazione della patologia, il loro uso non porta il risultato atteso. Le vitamine sono utilizzate come farmaco separato e in combinazione con farmaci anti-infiammatori non steroidei. Sono i FANS che diventano il mezzo di prima scelta nel trattamento del mal di schiena. Soluzioni per l'iniezione intramuscolare in pochi minuti per fermare l'infiammazione, ridurre la gravità del disagio, eliminare il gonfiore dei tessuti molli.

I farmaci più spesso prescritti dal neuropatologo che cura:

diclofenac,
meloxicam,
ketoprofene,
Ksefokam,
ketonal,
Artrozilen,
Movalis,
ortofen,
Flamaks,
Voltaren.

Alcuni dei suddetti farmaci sono analoghi strutturali, ma possono variare in intensità di effetti terapeutici e il numero di effetti collaterali. Quando si sceglie un antinfiammatorio non steroideo un medico prende in considerazione molti fattori. Ad esempio, i farmaci contenenti indometacina hanno un marcato effetto analgesico, ma allo stesso tempo danneggiano gravemente le articolazioni e la cartilagine. Ma il Meloxicam, a differenza di Aceclofenac, non interrompe il lavoro del tratto gastrointestinale.

I farmaci antinfiammatori non steroidei nelle iniezioni eliminano rapidamente il dolore nella regione lombare della schiena

Nonostante l'efficacia dei FANS nel trattamento del mal di schiena, i neurologi li prescrivono con cautela, specialmente nelle forme iniettabili. Il fatto è che anche una singola iniezione intramuscolare della soluzione può causare ulcerazione delle membrane mucose del tubo digerente. È severamente vietato utilizzare i FANS iniezioni o compresse in persone a cui è stata diagnosticata la gastrite, nonché lesioni ulcerative allo stomaco e al duodeno. Il trattamento della lombalgia negli uomini e nelle donne con farmaci antinfiammatori non steroidei deve essere associato all'assunzione di qualsiasi inibitore della pompa protonica - Omeprazolo, Pantoprazolo, Rabeprazolo - o dei loro analoghi importati.

Compresse, capsule, pillole

FANS e vitamine del gruppo B dopo un ciclo di iniezioni, il paziente assume compresse o capsule per consolidare il risultato della terapia. Se la zona lombare fa male, e i farmaci antinfiammatori non steroidei iniezioni sono controindicati, allora il medico prescrive compresse con tali principi attivi. Comunemente usato tali farmaci:

Per il trattamento di patologie della colonna vertebrale farmaci spesso usati con una composizione combinata. Ad esempio, Neurodiclovit contiene Diclofenac e un complesso di vitamine del gruppo B. E nella composizione di Nekst Ibuprofen è combinato con Paracetamolo.

Il dolore nella regione lombare della schiena si verifica quando lo spasmo muscolare.

Allunga le radici dei nervi, provocando lo sviluppo della sindrome radicolare secondaria. I rilassanti muscolari aiutano a normalizzare l'innervazione degli impulsi nervosi e alleviare lo spasmo. Per i dolori acuti, viene eseguito un breve ciclo di iniezioni e il paziente continua il trattamento con le pillole:

Durante il periodo di riabilitazione, è consigliabile assumere condroprotettori, che includono Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Le compresse di solito contengono glucosamina, condroitina, estratti di cartilagine di squalo e piante medicinali che aiutano a ripristinare la struttura ossea della colonna vertebrale. Prima di trattare il dolore lombare con condroprotettore, il medico valuta il grado di danno ai tessuti articolari e cartilaginei. Quando si diagnosticano gravi cambiamenti distruttivi, la terapia con questi farmaci può durare più di un anno.

Rilassanti muscolari in pillole e iniezioni allevia i crampi - una causa comune di dolore lombare acuto

Unguenti, gel, creme, balsami

Contemporaneamente ai preparativi per la somministrazione parenterale e orale, i neurologi prescrivono fondi per uso esterno. Vengono applicati alla regione lombare più volte al giorno fino a quando le sensazioni dolorose sono completamente eliminate. Alcuni unguenti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) contengono veleno d'api e veleno di serpente, estratto di peperoncino e oli essenziali.

Tutte queste sostanze organiche hanno un effetto riscaldante. I pazienti con pelle sensibile possono manifestare ustioni e sintomi di reazioni allergiche. E prima di trattare il mal di schiena causato dal processo infiammatorio, dovresti consultare il tuo medico circa la sicurezza dell'uso di tali agenti esterni. Di norma, i neurologi prescrivono i seguenti unguenti e gel:

omeopatico - Scopo T, Traumel C. Contengono estratti vegetali e composti chimici che migliorano il metabolismo e hanno un effetto analgesico. Molti medici sono piuttosto scettici sull'omeopatia, ma i pazienti che non lo considerano una scienza falsa sono in grado di curarsi. Uno dei gravi inconvenienti di tali unguenti è una terapia a lungo termine;
FANS - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. L'unguento con farmaci antinfiammatori non steroidei è ben assorbito dalla pelle e penetra rapidamente nell'area del danno. Dopo una singola applicazione, la gravità della sindrome del dolore diminuisce, la mobilità delle vertebre viene ripristinata.

Una stimolazione efficace della normalizzazione del metabolismo dei tessuti e il sollievo dei cambiamenti distrofici si verifica dopo l'uso di agenti esterni con condroprotettore:

Non importa se una vertebra o un'infiammazione abbia colpito l'intera regione lombare, - unguenti con condroprotettore aiutano a ripristinare i tessuti articolari e cartilagine danneggiati dal processo patologico.

Procedure fisioterapeutiche

La maggior parte di queste misure terapeutiche non sono assegnate a pazienti con dolore causato da infiammazione acuta. Le procedure iniziano dopo essere state fermate da preparazioni farmacologiche. La fisioterapia viene utilizzata per normalizzare il metabolismo dei tessuti, la rigenerazione dei tessuti, prevenire ulteriori cambiamenti degenerativi nella colonna lombare. Con una procedura fisioterapeutica, puoi liberarti del mal di schiena:

elettroforesi. La manipolazione terapeutica è progettata per assicurare la consegna rapida di farmaci (FANS, analgesici, anestetici, condroprotettori) nelle aree danneggiate della vita. Nel processo di esecuzione di elettroforesi sul dorso di un paziente, vengono collocati tamponi di cotone inumiditi in una soluzione medicinale. Da sopra piastre speciali sovrapposte attraverso le quali passa la corrente. Sotto l'azione degli impulsi elettrici, le molecole chimiche penetrano rapidamente nell'area dell'infiammazione;
terapia ad ultrasuoni. L'oscillazione delle onde ultrasoniche stimola la circolazione del sangue nella parte bassa della schiena. Sostanze nutrienti e biologicamente attive e ossigeno molecolare iniziano a penetrare nei tessuti danneggiati. Dopo 5-10 procedure, il dolore del paziente scompare come risultato di alleviare lo spasmo muscolare e aumentare il metabolismo;
terapia laser. La luce polarizzata laser viene utilizzata per il trattamento di alterazioni distruttive nei dischi intervertebrali lombari. Sotto l'azione della radiazione infrarossa, l'apporto di sangue ai tessuti articolari e cartilaginei viene ripristinato e il metabolismo viene normalizzato. La fisioterapia contribuisce alla rimozione dalla colonna vertebrale di tossine, tossine, prodotti finali del processo infiammatorio;
terapia magnetica. Durante la procedura, il paziente è affetto da un campo magnetico ondulatorio per stimolare la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati.

La manipolazione terapeutica è prescritta per alleviare ulteriori danni alle vertebre lombari e prevenire la diffusione dell'infiammazione nei tessuti sani. Il risultato è la scomparsa del dolore e il ripristino dell'intera gamma di movimento.

Per il trattamento del dolore severo, che può rinunciare a gamba, braccio, coccige, fisioterapia, combinato con l'uso di farmaci farmacologici. E durante il periodo di riabilitazione o durante la remissione delle patologie croniche della colonna vertebrale, i pazienti sono stati consigliati fangoterapia, bagni di acqua minerale, massaggio classico e accurato e agopuntura.

L'elettroforesi è prescritta ai pazienti per il trattamento della lombalgia e il sollievo del processo infiammatorio.

Ricette di guaritori tradizionali

Per il trattamento della lombalgia, i guaritori popolari raccomandano di bere molti liquidi. Acqua pulita, tè di camomilla e rosa canina, frutta e composte di frutti di bosco rimuoveranno rapidamente i prodotti finali di infiammazione, scorie e tossine dalla colonna vertebrale. Come bevanda abbondante nella medicina tradizionale si usano infusi e decotti di erbe medicinali. Le piante utili contengono sostanze biologicamente attive con proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antisettiche.

Come curare le infusioni curative del mal di schiena:

in un thermos versare 3 cucchiai. cucchiai di foglie di mirtillo rosso, iperico e calendula, versare un litro di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Filtrare, bere infuso aromatizzato invece di caffè e tè;
in un contenitore di vetro smalto o vetro, disponi una manciata di bacche di rosa canina, mirtillo e ginepro, versare 2 litri di acqua calda. Stufare a bagnomaria per 30-40 minuti, filtrare e bere 0,5 tazze di infuso prima di ogni pasto.

Il mal di schiena può essere eliminato con un impacco o un unguento da prodotti naturali. Come preparare una pozione:

Fondere in un bagno d'acqua 3 cucchiai. cucchiaio di miele, fresco e mescolare con 2 cucchiai. cucchiai di alcol farmaceutico.
Nella miscela iniettare delicatamente 100 ml di vaselina e strofinare sulle zone danneggiate del lombo.

Questo strumento è utilizzato per le compresse terapeutiche per il mal di schiena. Per fare questo, la miscela non deve essere massaggiata e distribuire uno strato sottile sulla pelle. Da sopra devi applicare un involucro di plastica e poi avvolgere una sciarpa calda. La durata della procedura è di 3-4 ore.

Il trattamento per la lombalgia di solito avviene a casa. Solo quando la diagnosi di un processo infiammatorio acuto è il paziente ricoverato in ospedale. A seconda della causa della patologia, la terapia richiede da due settimane a diversi mesi. Ma con l'osservanza delle raccomandazioni mediche, il recupero è significativamente accelerato, come evidenziato dalle recensioni dei pazienti guariti.

Le infusioni di erbe medicinali alleviano una persona dal mal di schiena, puliscono la colonna vertebrale dalle tossine e dalle tossine

"Una mattina semplicemente non riuscivo ad alzarmi dal letto, pensavo addirittura di essere paralizzato. Ma il dolore confutava una tale supposizione, lei era così forte che si arrese ai suoi piedi. Siamo stati curati in ospedale con le iniezioni di Movalis e Mydocalmum e poi li abbiamo bevuti a casa per circa una settimana. Il dolore è sparito il secondo giorno, ma il dottore ha ordinato di essere curato fino alla guarigione vittoriosa. "

"Il mio dolore si è intensificato gradualmente, come sospetto, dopo aver nuotato in un fiume freddo. Il lombo non si è semplicemente disteso, sono dovuto andare all'ospedale. Seguirono tutti i consigli di un dottore, videro Ibuprofen e Sirdalud, spalmarono Voltaren, incollarono un cerotto sulla schiena. Guarito in cinque giorni. "

"Il dottore ha avvertito che il dolore non è il peggiore. Durante la diagnosi, si è scoperto che le mie vertebre sono state rapidamente distrutte. Circa un anno ha preso Terafleks e ha sfregato la Honda nella parte posteriore. Quando i dolori hanno bevuto nettamente con omeprazolo. Dopo un nuovo esame, il neuropatologo è stato contento che non siano stati trovati nuovi feriti ".

Il lombo è molto dolorante: cause e cosa fare. Quando il lombo è molto dolorante: cosa fare per sbarazzarsi della sofferenza

Il dolore nella parte bassa della schiena è familiare a molti, se non a tutti: dolore sordo o palpitante, ridotta attività motoria.

A volte la loro intensità è così grande che una persona non può né sedersi, alzarsi, né fare movimenti senza assistenza.

Il dolore nella parte bassa della schiena "di punto in bianco" non si verifica, possiamo parlare di patologie nevralgiche relativamente innocue (come l'infiammazione del nervo sciatico, quando la parte bassa della schiena è "soffiata"), e forse su gravi malattie del sistema muscolo-scheletrico.

Comprendere autonomamente il problema, trovare la sua "radice" e la soluzione non è facile. Cosa deve sapere il paziente?

Il lombo è molto dolorante: cause e cosa fare. Quali sono le fonti del problema?

Il mal di schiena intenso può essere associato a malattie di vari sistemi e organi: muscoloscheletrici, escretori, ecc. In tutti i casi, il dolore sarà uno dei primi sintomi.

Secondo le statistiche mediche, molto spesso il lombo è molto dolorante a causa di problemi al sistema muscoloscheletrico (in questo caso, la domanda "cosa fare?" È particolarmente rilevante: le patologie della colonna vertebrale e delle sue strutture spesso portano al pizzicamento delle radici nervose e al dolore insopportabile). L'elenco delle possibili cause è il seguente:

• Osteocondrosi della colonna vertebrale lombosacrale. L'osteocondrosi è una malattia "professionale" degli impiegati, ma allo stesso tempo colpisce coloro che sono impegnati nel lavoro fisico. L'essenza della patologia risiede nell'insufficiente nutrizione delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Come risultato, iniziano i processi distrofici: la vertebra collassa lentamente, il disco perde la sua elasticità e inizia a deformarsi. Questi processi distruttivi sono accompagnati da infiammazione e pizzicamento delle radici nervose. Il dolore nell'osteocondrosi sta tirando, bruciando. Differiscono in alta intensità. Il sito della lesione può essere gonfio, leggermente arrossato.

• Ernia. I dischi erniati sono accompagnati da rigonfiamento totale o parziale del disco intervertebrale. Il disco potrebbe sporgere, nel qual caso i sintomi diventano sfocati (e più simili ai sintomi dell'osteocondrosi). Tuttavia, se il disco sporge nel canale spinale, il problema diventa molto più distinto: i dolori assumono un carattere estremamente intenso, irradiano dai glutei lungo la parte posteriore del piede fino al piede, c'è una violazione della sensibilità (fino alla sua completa perdita). Possibile sviluppo di paresi o paralisi. Questa è una patologia molto pericolosa che rappresenta un pericolo per la salute del paziente. La disabilità non si verifica tutte le volte che ci sono metodi per trattare le ernie, tuttavia, la qualità della vita diminuisce significativamente.

• Infiammazione del nervo sciatico. Conosciuto anche come sciatica. Può essere primario (se "soffiato fuori") e secondario (a causa di compromissione del nervo sciatico durante ernie, ecc.). Il nervo sciatico è il più grande nervo del corpo. Pertanto, al minimo impatto su di lui, viene attivato un numero enorme di terminazioni nervose, che porta allo sviluppo di una forte sindrome del dolore.

La causa immediata del dolore è indicata dai termini "lombalgia" e / o "radicolopatia". Queste non sono diagnosi indipendenti, ma solo designazioni della causa del dolore: bloccaggio delle radici nervose, spostamento delle vertebre, ecc.

Se il lombo è molto dolorante, le ragioni in questo caso sono ovvie per il paziente stesso, ma non è facile nemmeno per un medico rispondere alla domanda "cosa fare?" Trattamento di patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, il processo è complesso e lungo e la sindrome del dolore è difficile da rimuovere.

Spesso, il mal di schiena è accompagnato da malattie degli organi interni:

• Colica renale. Si verifica spesso Urolitiasi, pielonefrite e altri sono accompagnati da intenso mal di schiena. La loro localizzazione non è ovvia.

• Emorroidi. In questo caso, il dolore si riflette.

• Pancreatite. In alcuni casi, è caratterizzato da dolori circostanti.

Altre ragioni sono estremamente rare:

• Tumori intestinali. Il dolore può essere dato alla parte bassa della schiena, ma più spesso con l'oncologia dell'intestino, non c'è affatto dolore o si trovano nell'addome.

• Lesioni da utero. Polipi, tumori, infiammazione dell'utero possono causare mal di schiena.

Il lombo è molto dolorante: cause e cosa fare. diagnostica

Cercare di determinare da solo la causa del dolore equivale a indovinare le foglie di tè. Senza studi speciali per farlo non ci riusciremo. Assegnare una diagnosi a se stessi comporterà la perdita di tempo prezioso. Pertanto, con dolore persistente, si consiglia di consultare uno specialista. Chi aiuterà in un compito così difficile?

• Ortopedico - specializzato in malattie del sistema muscolo-scheletrico.

• neurologo. Insieme all'ortopedico, tratta le suddette patologie: la malattia colpisce non solo il sistema muscolo-scheletrico, ma porta anche allo sviluppo di sintomi neurologici.

• Neurochirurgo. I neurochirurghi spinali si occupano dei problemi pratici dell'eliminazione della patologia spinale.

• Nefrologo. Se si riscontrano problemi renali, vale la pena contattare un nefrologo.

• Urologo. Insieme a un nefrologo, tratta le patologie del sistema escretore. Spesso esperti nefrologo e urologo combinati in un'unica persona.

L'elenco è fantastico. Ma tanti medici non dovrebbero avere paura. Prima di tutto è necessario rivolgersi al terapeuta. Condurrà un'indagine primaria, fornirà indicazioni per l'analisi. In base ai risultati, è possibile formulare ipotesi e indirizzare il paziente a uno specialista.

La strategia diagnostica per il mal di schiena, in generale, è standard:

• Sondaggio orale. Chiamato anche collezione di anamnesi. È praticato da tutti i medici per creare il quadro clinico primario.

• Ispezione. Valutazione visiva dell'area interessata. In molte malattie, il lombo è gonfio, che può essere rilevato durante l'esame e suggerisce la patologia della colonna vertebrale.

• Palpazione. È praticato per valutare le condizioni della colonna vertebrale e dei muscoli circostanti (in caso di malattie spinali, si osserva ipertonicità dei muscoli). Inoltre, la palpazione viene utilizzata per valutare la condizione dei reni (sebbene la tecnica di tale palpazione sia difficile).

• test funzionali Determinare la mobilità della colonna vertebrale, degli arti, la sensibilità dei piedi, il riflesso del tendine, ecc. Sono condotti da un neurologo durante un esame di routine (il famigerato martello neurologico è familiare a tutti).

• Raggi X. L'esame radiografico viene utilizzato per valutare la condizione delle vertebre.

• MRI / CT. La ricerca più informativa È possibile ottenere immagini dettagliate di tutte le strutture della colonna vertebrale.

• Ultrasuoni. L'esame ecografico è assegnato per valutare la condizione degli organi interni.

• Test di laboratorio: emocromo completo, analisi delle urine, biochimica del sangue.

Il lombo è molto dolorante: cause e cosa fare. Pronto soccorso

Il primo soccorso per il mal di schiena intenso si riduce a un temporaneo sollievo dal dolore. È impossibile risolvere da soli il problema originale: è necessaria assistenza medica. Pertanto, si dovrebbe procedere da una semplice regola: dopo aver rimosso il dolore, è necessario pianificare una visita dal medico.

Come puoi aiutare te stesso:

• Il dolore è causato da infiammazione, quindi prendiamo un farmaco antinfiammatorio: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Tuttavia, non dovrebbe essere abusato.

• In combinazione con un antinfiammatorio, si consiglia un singolo analgesico: Baralgin, Analgin, ecc.

• Antispasmodico. Se c'è motivo di assumere dolore causato da anomalie degli organi interni, l'opzione migliore sarebbe prendere un antispasmodico. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin e altri.

In nessun caso si deve applicare ghiaccio sul punto dolente o cercare di riscaldarlo. Ciò può portare a conseguenze imprevedibili, pericolose per la salute e per la vita. Se dopo le misure adottate, il dolore non si è abbassato e / o aumentato, non si dovrebbe rinviare la richiesta di assistenza medica, si dovrebbe contattare la clinica o chiamare un'ambulanza.

Lombalgia molto bassa: cause e trattamento

Il trattamento delle patologie che causano dolore lombare è complesso e di lunga durata. Il complesso di misure comprende sia la terapia conservativa (farmaci, fisioterapia, terapia fisica), sia un eventuale intervento chirurgico.

Il trattamento moderno del mal di schiena è passato da tempo dalla semplice rimozione di sensazioni spiacevoli. È importante trattare non le manifestazioni, ma la loro causa. Un esempio di tale approccio integrato è il supplemento di FANS con vitamine neurotropiche (B1, B6, B12). Le vitamine del gruppo B non solo aiutano ad eliminare la sindrome del dolore più velocemente di quando assumono solo FANS (ad esempio, diclofenac sodico), ma hanno anche un effetto benefico sui processi fisiologici nella fibra nervosa, stimola la nutrizione e il ripristino della struttura del tessuto nervoso.

Quindi, il miglior integratore di FANS sarà iniezioni di Neuromultivite, che include tre vitamine B1, B6, B12 in dosaggi terapeutici. L'uso di vitamine neurotropiche in dosi terapeutiche elevate consente di consolidare l'effetto anestetico, aiuta a ripristinare la fibra nervosa, ottenendo così una remissione del dolore a lungo termine. Iniziare il trattamento con il farmaco con iniezioni giornaliere per 5-10 giorni, quindi passare alla somministrazione di mantenimento, 2-3 iniezioni a settimana per due o tre settimane.

Anche nel complesso o separatamente, vengono utilizzati i seguenti gruppi di riparazione:

• condroprotettore (contribuendo al ripristino del tessuto cartilagineo).

A volte il dolore può essere così intenso da non poter essere rimosso. In questo caso, ricorrono al blocco con novocaina o lidocaina.

Nelle malattie degli organi interni sono prescritti antispastici.

La fisioterapia è varia. I nomi specifici delle procedure sono determinati dal fisioterapista in base alla malattia e alla sua gravità. La fisioterapia è prescritta per patologie della colonna vertebrale, ma solo quando è trascorso il periodo acuto. La terapia sportiva è insostituibile come misura riabilitativa, ma durante il trattamento è strettamente controindicata.

Il trattamento chirurgico è fatto ricorso in casi eccezionali. L'operazione può essere "tradizionale" (per rimuovere un'ernia, neoplasie) o minimamente invasiva (usando una puntura e un laser, un endoscopio, ecc.). Il trattamento operativo è fatto per durare. Questo è importante da ricordare quando si tratta di un medico. Nella pratica medica russa, medici incompetenti al primo sguardo a un paziente con un'ernia raccomandano un trattamento chirurgico. Questo è sbagliato alla radice. Tale raccomandazione è collegata al desiderio di "liberarsi" del paziente e parla di una bassa qualifica del medico.

Quando il lombo è molto dolente e la ragione è determinata, la risposta alla domanda "cosa fare?" È chiara: guarire. La durata del trattamento dipende dalla patologia. Osteocondrosi ed ernia sono trattate per un lungo periodo, da 3 mesi a un anno o anche di più. La durata del trattamento di altre malattie è inferiore.

Quindi, il mal di schiena non promette nulla di buono per il paziente: nella migliore delle ipotesi, sono associati a infiammazione dei muscoli o del nervo sciatico, nel peggiore dei casi, con patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Determinare in modo indipendente la fonte del problema, e ancor più eliminarlo, è impossibile. Hai bisogno di consultare un medico. Fortunatamente, il trattamento della maggior parte delle malattie è già stato risolto, quindi con una buona dose di responsabilità e perseveranza da parte del paziente, molto presto sarà possibile dimenticare il problema.

Mostra cosa puoi fare a casa se la schiena fa male nella regione lombare

La lombalgia può essere causata da molti problemi associati a una complessa rete di muscoli spinali, nervi, ossa, dischi o tendini nella colonna lombare. La fonte del dolore e il modo di alleviare il mal di schiena a casa sono direttamente correlati l'uno con l'altro.

Le tipiche fonti di dolore alla schiena includono:

Infiammazione e ingrossamento delle radici nervose nella parte bassa della schiena, andando agli arti inferiori;
Sovra-tensione di grandi muscoli lombari appaiati (vertebre erettili);
Danni a ossa, legamenti o articolazioni;
Degenerazione del disco intervertebrale.

Mentre il mal di schiena è molto comune, i sintomi e la loro gravità variano notevolmente. La loro identificazione e diagnosi, identificando la causa sottostante, è il primo passo verso un'efficace gestione del dolore.

Quando andare dal dottore?

Potresti aver tirato la schiena quando hai sollevato qualcosa di pesante. O hai a che fare con una condizione degenerativa, come l'artrite. Qualunque sia la ragione, se i lombi iniziano a far male - è importante consultare uno specialista in tempo. Il trattamento della lombalgia a casa dipende dalla storia, dal tipo e dalla gravità del dolore del paziente. La stragrande maggioranza di questi sintomi migliora / o scompare entro sei settimane senza interventi chirurgici o interventi chirurgici con rimedi casalinghi.

Se non ci sono miglioramenti, è meglio contattare un chirurgo o un neuropatologo.

Cosa puoi fare a casa?

farmaci

A seconda del tipo di dolore, il medico può raccomandare quanto segue:

Antidolorifici. Acetaminofene (ad esempio, Tylenol) o farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS, FANS), come l'ibuprofene (Advil, Motrin), naproxen sodico (Alevé), possono alleviare il mal di schiena acuto. L'assunzione di questi farmaci deve essere coordinata con il medico, il loro uso eccessivo può causare gravi effetti collaterali.
Rilassanti muscolari. Se il dolore alla schiena lieve o moderato non migliora con l'uso di analgesici OTC, uno specialista può prescrivere un rilassante muscolare. Gli effetti collaterali includono vertigini e sonnolenza.
Antidolorifici topici. Si tratta di creme, unguenti o gel che vengono sfregati direttamente nella zona dolente.
Droghe narcotiche Alcuni farmaci, come la codeina o l'idrocodone, possono essere utilizzati per un breve periodo sotto la stretta supervisione di un medico.
Antidepressivi. Basse dosi di alcuni tipi di antidepressivi - in particolare, antidepressivi triciclici, come l'amitriptilina - alleviano alcuni tipi di lombalgia cronica.
Iniezione. Se le misure di cui sopra non migliorano le condizioni del paziente, l'introduzione del cortisone - un farmaco antinfiammatorio - nello spazio intorno al midollo spinale (spazio epidurale) può essere prescritta da uno specialista. Le iniezioni di cortisone aiutano a ridurre l'infiammazione intorno alle radici nervose, sebbene il sollievo dal dolore di solito dura meno di alcuni mesi.

I seguenti sono i prodotti medici più comunemente usati dai medici:

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Rapida eliminazione del mal di schiena acuto (primo giorno)

Il mal di schiena, o dorsalgia, può essere un sintomo di varie malattie e uno dei disturbi più frequenti.

E in età avanzata, la schiena senza dolore è una rarità, le violazioni di età sono osservate in quasi ogni seconda persona.

La struttura e la funzione della colonna vertebrale rendono la schiena incline al dolore e alle lesioni. La colonna vertebrale è costituita da 33 vertebre, divise da cartilagine flessibile, chiamate dischi intervertebrali, mentre è circondato e penetrato da legamenti, muscoli e nervi. Il movimento improvviso, il movimento improvviso, il carico eccessivo (ad esempio il peso) o la postura scorretta possono causare un forte dolore alla schiena (nella vita di tutti i giorni si dice: "Back shot").
In molti casi, il mal di schiena non è un disturbo grave e può essere facilmente prevenuto se, naturalmente, non è associato a gravi malattie e lesioni della colonna vertebrale (compresa l'osteocondrosi) e in alcuni casi a malattie del tratto gastrointestinale o sistema urinario (ad esempio calcoli renali).

È noto che nel 95% dei casi, un forte dolore alla schiena è associato a spasmi muscolari o alle vertebre delle radici nervose schiacciate. Il dolore è così intenso che il primo in importanza è il problema del sollievo dal dolore. Questo è del tutto naturale, dal momento che è il dolore che apporta le proprie modifiche al modo di vivere abituale, influenzando in modo significativo le capacità motorie di una persona, e la questione delle ragioni del suo verificarsi è già secondaria.

La prima cosa da fare è scaricare il dorso il più possibile. Durante l'esacerbazione osservare il riposo a letto. Durante questo periodo, anche il suo stesso peso - un carico solido per la colonna vertebrale.
Trova una postura comoda in cui arriva il sollievo, il dolore si attenua. Di solito, quando il dolore lombare è localizzato, è sdraiato sulla schiena con uno o più cuscini rigidi sotto le gambe. A volte è più conveniente sdraiarsi su un fianco, con un cuscino o un cuscino attaccato sotto la vita o tra le gambe piegate sulle ginocchia.
L'articolo Mal di schiena acuto - cosa fare? ha detto in dettaglio come comportarsi se improvvisamente avesse un forte dolore alla schiena. Se le posizioni suggerite in questo articolo sono scomode per te o non alleviare il dolore, prova le pose descritte di seguito per trovare una posizione in cui il dolore non è sentito e riposare per 24 ore.
Ma ricorda che è necessario un esercizio strettamente limitato per ridurre l'infiammazione e prevenire la rigidità.

Poiché le cause del dolore in persone diverse sono diverse, devi provare ogni posa e ogni esercizio e in questo modo trovare quelli che meglio ti aiutano. Se ad un certo punto della posizione del corpo durante l'esercizio senti che il dolore si è attenuato, prendi questa posizione per riposare.
Al contrario, non stare in una posizione se il dolore aumenta. Prova a muoverti sul letto se lo hai con un materasso rigido, altrimenti usa un tappetino da ginnastica o un tappetino.

I metodi di lotta più popolari
con mal di schiena

Prima di passare ai metodi popolari di trattare il mal di schiena, propongo di considerare i metodi più popolari e più efficaci.
Poiché sono molto efficaci e rapidamente eliminano il dolore, devi capire che saranno pagati (puoi scorrere il paragrafo se sei interessato ai metodi gratuiti).

Tappetini per massaggi Tale tappeto come - Tibetano o Kuznetsova. O una raffinatezza molto popolare di questi tappeti: l'APPLICATORE LYAPKO (puoi leggere di più sul link). Questo non è il modo più economico, ma uno dei più efficaci, a giudicare dalle opinioni di persone e medici.
Crema. Ci sono efficaci e non efficaci, costosi ed economici: è molto difficile trovare una buona crema per il mal di schiena e non inciampare in un falso. Quando scegli una crema ti consiglio di usare le raccomandazioni degli amici e di certo non la pubblicità.
Massaggi. C'è generalmente 50/50. Ottenuto da un buon specialista, ottenuto l'effetto, non ha ottenuto - i soldi sprecati. Non consiglio di andare al primo arrivato, perché non solo non puoi ottenere un effetto terapeutico per la tua schiena, ma anche peggiorare la situazione.

Posa per eliminare il dolore

Questa posizione fornisce pace per i muscoli della schiena e dei dischi intervertebrali, grazie ai quali i muscoli si rilassano, lo spasmo diminuisce un po 'e il dolore si attenua.

1. Sdraiati sullo stomaco, allungando le braccia lungo i fianchi.

2. Se il dolore non diminuisce, metti un cuscino sotto lo stomaco. Se questo non aiuta, girare leggermente sul fianco e provare sia a destra che a sinistra, perché l'efficacia di un particolare movimento è determinata dalla posizione del danno. Metti la testa sulle tue mani, se preferisci.

Attenzione. Se qualsiasi esercizio porta all'emergenza o all'aggravamento del dolore o alla sua maggiore diffusione, interromperlo immediatamente. Continuando, puoi esacerbare il problema.

Nei primi due giorni, gli esercizi proposti qui dovrebbero essere ripetuti non più di tre volte ciascuno circa tre volte al giorno. Il resto del tempo si rilassa.
Al diminuire del dolore, aumentare gradualmente il numero di ripetizioni al massimo - 10 volte ogni esercizio.

Piste pelviche

1. Sdraiati sulla schiena e piega le ginocchia ad angolo retto, mentre i piedi dovrebbero rimanere sul pavimento.

2. Piegare la vita, strappare la parte posteriore dal pavimento e quindi premere saldamente sul pavimento. Tieni il petto fermo mentre i fianchi oscillano avanti e indietro.

3. Ripeti l'esercizio tre volte, alla fine dell'esercizio, il lombo dovrebbe assumere una posizione neutra nel mezzo tra gli estremi.
Dopo due giorni, inizia ad aumentare gradualmente il numero di ripetizioni di questo esercizio a 10.

Ginocchia rotolanti

1. Sdraiati sulla schiena e piega le ginocchia, come nell'esercizio precedente, ma i fianchi dovrebbero giacere sul pavimento.

2. Muovi le ginocchia da un lato all'altro, facendole cadere al suolo più in basso possibile. Ripeti l'esercizio tre volte. Dopo due giorni, iniziare ad aumentare gradualmente il numero di ripetizioni fino a 10 volte.

Come comportarsi nel mal di schiena acuto

Dopo aver ridotto la gravità del dolore, assicurarsi di consultare un medico che determinerà correttamente la natura della malattia. Non dimenticare: il mal di schiena acuto è un sintomo caratteristico non solo dell'osteocondrosi, ma anche di molte altre malattie.
Allevia la tua condizione da solo, senza danneggiare la tua salute, puoi, solo conoscendo la diagnosi, quando riprendi o aumenta il dolore cronico, di cui sei già ben noto.
Nelle prime ore di esacerbazione, se possibile, contattare uno specialista in terapia manuale per ottenere aiuto. Con questo metodo, puoi rimuovere l'attacco, per fermare il dolore.
Durante un attacco di dolore acuto, è necessario raffreddare il sito del dolore. Eccellente in questi casi, fare una doccia fresca o semplicemente freddo (ghiaccio) sulla regione lombare. Se usi il ghiaccio, devi prima avvolgerlo con un asciugamano in modo da non causare il congelamento degli strati superiori della pelle.
Se, inoltre, si applica calore sul sito della lesione, questo aumenterà solo il flusso sanguigno e, di conseguenza, aggraverà il danno e aumenterà il dolore.
Se il mal di schiena è molto forte, insopportabile, prendi un antidolorifico, poi quello che si trova nell'armadietto: 1-2 compresse di Analgin, Baralgin, Tempalgin, pre-schiacciamo in polvere in modo da poter assorbire meglio e più velocemente e non fare molto danno alla mucosa dello stomaco e dell'intestino.
20-30 minuti dopo la prima dose del farmaco non è venuto il sollievo? Di nuovo, prendi 1-2 pastiglie analgesiche. Se il dolore non diminuisce, dovrai usare mezzi più forti. Solpadein adatto, Nato, Trigan, Diclofen (può essere sotto forma di candele).
Come prendere e in quali dosi, imparerai dalle istruzioni allegate al farmaco.

Attenzione: tutti i farmaci hanno effetti collaterali. Inoltre, eliminano non la causa dell'osteocondrosi, ma solo i suoi sintomi. Pertanto, non è consigliabile assumerli per più di 3-5 giorni.

Per ridurre i processi infiammatori, è possibile utilizzare un unguento anti-infiammatorio nell'area del dolore. Ridurranno il gonfiore che sarà presente nel sito dell'infrazione del midollo spinale, accelerando così il processo di guarigione.
Ma l'uso di antidolorifici dovrebbe essere solo sull'evidenza (forte dolore). E devi ricordare che affogando il dolore con l'aiuto di droghe, il nostro corpo non sarà in grado di ricevere un segnale su possibili violazioni nell'area posteriore.
Nelle primissime ore, usare droghe come mentolo, anestezina, escuzane, creme contenenti ippocastano, unguenti con proprietà antinfiammatorie: voltaren, butadione, piroxicam. Ridurranno la viscosità del sangue, aumenteranno la velocità del deflusso venoso, che contribuirà a rimuovere il gonfiore che spesso si forma nella sezione danneggiata della colonna vertebrale.
Quando il gonfiore si attenua, è più appropriato usare un tipo di sfregamento di tipo finale. A causa dell'elevata attività irritante del farmaco, è sufficiente spremere non più di 5 mm di unguento da un tubo. Strofinare delicatamente la pelle nella zona del cerotto in 30-40 centimetri. Non premere troppo la schiena, causando sofferenze inutili, ma alla fine della procedura, che richiederà 1-2 minuti, la pressione della mano dovrebbe essere pronunciata.
Applicare unguento 2-3 volte al giorno. Ha un eccellente effetto analgesico.
Puoi anche usare la crema Dolgit, Bom-Benge. Alcuni sono ben aiutati dagli unguenti Vipratoks e Viprosal, che contengono veleno di serpente e Virapin con il veleno d'api nella composizione, ma sono controindicati per le persone che soffrono di diabete, malattie renali, malattie del fegato e donne in gravidanza.
Applicare lo sfregamento, di regola, 5-6 giorni, fino a quando il dolore scompare completamente. Ora c'è una ricca selezione di unguenti che hanno un effetto analgesico.
In casa o in kit di primo soccorso di viaggio, oltre a quelli sopra elencati, possono essere anche Alzhipan, Mobilat, Artroseneneks, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

Attenzione. Prima di utilizzare un unguento, è necessario prima consultare uno specialista. Ricorda che l'automedicazione può ferire gravemente.

Probabilmente dovrai muoverti per casa. I corsetti, anche quelli elastici, non vengono utilizzati molto spesso ora nella pratica medica, tanto più non si possono indossare per un lungo periodo (più di 3-7 giorni a seconda della gravità della malattia).
In uno stato immobile, i muscoli si indeboliscono, rapidamente si atrofizzano e cessano di servire come supporto per la spina dorsale.
Se hai dolori alle sezioni toracica e lombare, ogni volta indossi sicuramente una cintura in pelle ampia (8-10 cm), una cintura da ufficiale, una cintura per sollevatore di pesi o uno speciale - il cosiddetto stabilizzatore lombare.
Per ridurre il carico sui dischi intervertebrali lombari o toracici interessati, non causare loro ulteriori lesioni, usare le stampelle per spostarsi all'interno della casa. Non preoccuparti, niente di terribile.
Al contrario, quando la colonna vertebrale si incurva, la pressione sulle radici nervose si indebolirà, il dolore diminuirà. Tale "mini stampella" può essere molto efficace.
Se lo stato lo consente, esegui il blocco (o metà visis) sulla barra, sulla parete ginnica. L'intensità del dolore nelle regioni cervicale, toracica e lombare superiore diminuirà sensibilmente.
Basato su pozv.ru, osteokhondros.ru

Quando il mal di schiena si rilassa leggermente, circa 2-3 giorni dopo la riacutizzazione, con grande cura, eseguire un complesso di terapia fisica, a seconda della posizione del dolore: Rapida eliminazione del mal di schiena acuto (secondo giorno)