Come trattare il mal di schiena

Quando compare il mal di schiena, sorge immediatamente il pensiero della radicolite. Infatti, anche patologie del tratto gastrointestinale possono causare disagio nella zona lombare. Pertanto, prima di elaborare uno schema terapeutico, i medici esaminano attentamente il paziente. Quando il dolore alla schiena nella regione lombare, piuttosto che trattare una patologia, solo un neurologo può decidere. Spesso, i medici di specializzazioni strette - un gastroenterologo, endocrinologo, oncologo, ginecologo, urologo - sono collegati alla terapia. A seconda delle malattie diagnosticate, l'ulteriore trattamento viene effettuato a casa o in ospedale.

I principi di base del trattamento

Il dolore che colpisce la colonna lombare può essere tirato, dolorante o manifestarsi come attacchi forti e acuti. Se durante l'esame il paziente non trova alcuna patologia degli organi di altri sistemi vitali, le seguenti misure sono incluse nello schema terapeutico:

assumere preparazioni farmacologiche per alleviare i processi infiammatori, eliminare il dolore, ripristinare le ossa danneggiate e i tessuti articolari;
eseguire procedure fisioterapiche per accelerare la rigenerazione delle vertebre e dei muscoli scheletrici;
terapia fisica o ginnastica.

Per i dolori gravi e gravi che limitano il movimento, ai pazienti vengono prescritti farmaci per la somministrazione intramuscolare. Di regola, in questo caso si esegue il ricovero ospedaliero. Dopo aver migliorato le condizioni del paziente viene dimesso per ulteriore recupero a casa.

Il giusto approccio al trattamento

La causa principale del mal di schiena è il danno distruttivo-degenerativo alle vertebre o un'ernia intervertebrale che si è formata. Non importa quanto sia successo il trattamento, i medici raccomandano ai pazienti di eliminare il fattore che ha provocato la patologia dal loro solito stile di vita. Altrimenti, la malattia ritornerà dopo un po 'di tempo, o diventerà cronica, pericolosa con le sue ricadute.

Iniziare a trattare il dolore acuto o tirando indietro dovrebbe essere in conformità con il riposo a letto. Quando la causa della patologia diventa un processo infiammatorio, anche l'insignificante attività fisica contribuisce alla sua diffusione. I neurologi consigliano di acquistare un cuscino e un materasso ortopedici. Ridurranno il carico sulla schiena del paziente, eviteranno schiacciamenti e pizzicotti dei muscoli e delle radici nervose. Se non è possibile acquistare attrezzi speciali, è necessario scegliere un materasso per dormire e un cuscino di media durezza.

Al fine di accelerare il recupero, le seguenti raccomandazioni mediche devono essere seguite durante il processo di trattamento:

evitare qualsiasi attività fisica e sport attivi. Nella fase di riabilitazione, puoi praticare yoga, nuotare o semplicemente fare lunghe passeggiate all'aria aperta;
escludere dalla dieta di cibi grassi e fritti. Influenzano negativamente lo stato dei vasi sanguigni situati nella colonna lombare, contribuisce alla deposizione di colesterolo dannoso. La mancanza di nutrienti e di sostanze biologicamente attive è una delle cause della distruzione del tessuto osseo;
Non bere o fumare. Se è impossibile superare la dipendenza dannosa, allora almeno per il momento del trattamento dovresti dimenticarlo. Catrame velenoso, nicotina, etanolo influenzano negativamente vene, arterie e capillari, rallentano il recupero di tessuti ossei, articolari e cartilaginei negli uomini e nelle donne.

Accelerare il recupero aiuterà l'assunzione di complessi equilibrati di vitamine e minerali. Alcuni di essi contengono una maggiore quantità di calcio, ma tali farmaci possono essere assunti solo dietro prescrizione medica. Pertanto, è consigliabile acquistare farmaci semplici - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Con frequente dolore lombare dovrebbe essere sostituito da sport attivi, camminando all'aria aperta.

Farmaci farmacologici

Nonostante l'efficacia dei rimedi tradizionali e delle procedure fisioterapeutiche, solo i preparati farmaceutici possono eliminare rapidamente il mal di schiena. Se il disagio è scarsamente espresso, l'assunzione di capsule, pillole e compresse aiuterà. E con intenso dolore, i neurologi prescrivono iniezioni endovenose e intramuscolari per alleviare le condizioni del paziente. Molti dei farmaci usati per trattare la parte bassa della schiena presentano seri effetti collaterali e hanno molte controindicazioni. Evitare le conseguenze negative consentirà una stretta aderenza alle raccomandazioni mediche relative ai dosaggi utilizzati e alla durata del ciclo di trattamento.

Soluzioni di iniezione

Per il trattamento dei dolori lombari, vengono quasi sempre utilizzate forme di iniezione di preparati contenenti vitamine del gruppo B. Esse mostrano attività neurotropica:

normalizzare l'innervazione dei muscoli scheletrici;
ripristinare la trasmissione degli impulsi nervosi;
promuovere la rigenerazione delle fibre nervose interessate;
accelerare il metabolismo delle sostanze;
aumentare l'attività funzionale del sistema nervoso centrale e periferico.

La composizione dei farmaci comprende anche analgesici (Lidocaina, Novocaina), quindi i preparati di vitamine del gruppo B hanno proprietà analgesiche moderate. Il più efficace nel trattamento del mal di schiena mostra tali iniezioni:

milgamma,
Combilipen,
Neyrobion,
Trigamma.

Le iniezioni sono prescritte per i dolori acuti, che sono spesso chiamati "lombalgie". E in caso di cronicizzazione della patologia, il loro uso non porta il risultato atteso. Le vitamine sono utilizzate come farmaco separato e in combinazione con farmaci anti-infiammatori non steroidei. Sono i FANS che diventano il mezzo di prima scelta nel trattamento del mal di schiena. Soluzioni per l'iniezione intramuscolare in pochi minuti per fermare l'infiammazione, ridurre la gravità del disagio, eliminare il gonfiore dei tessuti molli.

I farmaci più spesso prescritti dal neuropatologo che cura:

diclofenac,
meloxicam,
ketoprofene,
Ksefokam,
ketonal,
Artrozilen,
Movalis,
ortofen,
Flamaks,
Voltaren.

Alcuni dei suddetti farmaci sono analoghi strutturali, ma possono variare in intensità di effetti terapeutici e il numero di effetti collaterali. Quando si sceglie un antinfiammatorio non steroideo un medico prende in considerazione molti fattori. Ad esempio, i farmaci contenenti indometacina hanno un marcato effetto analgesico, ma allo stesso tempo danneggiano gravemente le articolazioni e la cartilagine. Ma il Meloxicam, a differenza di Aceclofenac, non interrompe il lavoro del tratto gastrointestinale.

I farmaci antinfiammatori non steroidei nelle iniezioni eliminano rapidamente il dolore nella regione lombare della schiena

Nonostante l'efficacia dei FANS nel trattamento del mal di schiena, i neurologi li prescrivono con cautela, specialmente nelle forme iniettabili. Il fatto è che anche una singola iniezione intramuscolare della soluzione può causare ulcerazione delle membrane mucose del tubo digerente. È severamente vietato utilizzare i FANS iniezioni o compresse in persone a cui è stata diagnosticata la gastrite, nonché lesioni ulcerative allo stomaco e al duodeno. Il trattamento della lombalgia negli uomini e nelle donne con farmaci antinfiammatori non steroidei deve essere associato all'assunzione di qualsiasi inibitore della pompa protonica - Omeprazolo, Pantoprazolo, Rabeprazolo - o dei loro analoghi importati.

Compresse, capsule, pillole

FANS e vitamine del gruppo B dopo un ciclo di iniezioni, il paziente assume compresse o capsule per consolidare il risultato della terapia. Se la zona lombare fa male, e i farmaci antinfiammatori non steroidei iniezioni sono controindicati, allora il medico prescrive compresse con tali principi attivi. Comunemente usato tali farmaci:

Per il trattamento di patologie della colonna vertebrale farmaci spesso usati con una composizione combinata. Ad esempio, Neurodiclovit contiene Diclofenac e un complesso di vitamine del gruppo B. E nella composizione di Nekst Ibuprofen è combinato con Paracetamolo.

Il dolore nella regione lombare della schiena si verifica quando lo spasmo muscolare.

Allunga le radici dei nervi, provocando lo sviluppo della sindrome radicolare secondaria. I rilassanti muscolari aiutano a normalizzare l'innervazione degli impulsi nervosi e alleviare lo spasmo. Per i dolori acuti, viene eseguito un breve ciclo di iniezioni e il paziente continua il trattamento con le pillole:

Durante il periodo di riabilitazione, è consigliabile assumere condroprotettori, che includono Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Le compresse di solito contengono glucosamina, condroitina, estratti di cartilagine di squalo e piante medicinali che aiutano a ripristinare la struttura ossea della colonna vertebrale. Prima di trattare il dolore lombare con condroprotettore, il medico valuta il grado di danno ai tessuti articolari e cartilaginei. Quando si diagnosticano gravi cambiamenti distruttivi, la terapia con questi farmaci può durare più di un anno.

Rilassanti muscolari in pillole e iniezioni allevia i crampi - una causa comune di dolore lombare acuto

Unguenti, gel, creme, balsami

Contemporaneamente ai preparativi per la somministrazione parenterale e orale, i neurologi prescrivono fondi per uso esterno. Vengono applicati alla regione lombare più volte al giorno fino a quando le sensazioni dolorose sono completamente eliminate. Alcuni unguenti (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) contengono veleno d'api e veleno di serpente, estratto di peperoncino e oli essenziali.

Tutte queste sostanze organiche hanno un effetto riscaldante. I pazienti con pelle sensibile possono manifestare ustioni e sintomi di reazioni allergiche. E prima di trattare il mal di schiena causato dal processo infiammatorio, dovresti consultare il tuo medico circa la sicurezza dell'uso di tali agenti esterni. Di norma, i neurologi prescrivono i seguenti unguenti e gel:

omeopatico - Scopo T, Traumel C. Contengono estratti vegetali e composti chimici che migliorano il metabolismo e hanno un effetto analgesico. Molti medici sono piuttosto scettici sull'omeopatia, ma i pazienti che non lo considerano una scienza falsa sono in grado di curarsi. Uno dei gravi inconvenienti di tali unguenti è una terapia a lungo termine;
FANS - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. L'unguento con farmaci antinfiammatori non steroidei è ben assorbito dalla pelle e penetra rapidamente nell'area del danno. Dopo una singola applicazione, la gravità della sindrome del dolore diminuisce, la mobilità delle vertebre viene ripristinata.

Una stimolazione efficace della normalizzazione del metabolismo dei tessuti e il sollievo dei cambiamenti distrofici si verifica dopo l'uso di agenti esterni con condroprotettore:

Non importa se una vertebra o un'infiammazione abbia colpito l'intera regione lombare, - unguenti con condroprotettore aiutano a ripristinare i tessuti articolari e cartilagine danneggiati dal processo patologico.

Procedure fisioterapeutiche

La maggior parte di queste misure terapeutiche non sono assegnate a pazienti con dolore causato da infiammazione acuta. Le procedure iniziano dopo essere state fermate da preparazioni farmacologiche. La fisioterapia viene utilizzata per normalizzare il metabolismo dei tessuti, la rigenerazione dei tessuti, prevenire ulteriori cambiamenti degenerativi nella colonna lombare. Con una procedura fisioterapeutica, puoi liberarti del mal di schiena:

elettroforesi. La manipolazione terapeutica è progettata per assicurare la consegna rapida di farmaci (FANS, analgesici, anestetici, condroprotettori) nelle aree danneggiate della vita. Nel processo di esecuzione di elettroforesi sul dorso di un paziente, vengono collocati tamponi di cotone inumiditi in una soluzione medicinale. Da sopra piastre speciali sovrapposte attraverso le quali passa la corrente. Sotto l'azione degli impulsi elettrici, le molecole chimiche penetrano rapidamente nell'area dell'infiammazione;
terapia ad ultrasuoni. L'oscillazione delle onde ultrasoniche stimola la circolazione del sangue nella parte bassa della schiena. Sostanze nutrienti e biologicamente attive e ossigeno molecolare iniziano a penetrare nei tessuti danneggiati. Dopo 5-10 procedure, il dolore del paziente scompare come risultato di alleviare lo spasmo muscolare e aumentare il metabolismo;
terapia laser. La luce polarizzata laser viene utilizzata per il trattamento di alterazioni distruttive nei dischi intervertebrali lombari. Sotto l'azione della radiazione infrarossa, l'apporto di sangue ai tessuti articolari e cartilaginei viene ripristinato e il metabolismo viene normalizzato. La fisioterapia contribuisce alla rimozione dalla colonna vertebrale di tossine, tossine, prodotti finali del processo infiammatorio;
terapia magnetica. Durante la procedura, il paziente è affetto da un campo magnetico ondulatorio per stimolare la circolazione sanguigna nei tessuti danneggiati.

La manipolazione terapeutica è prescritta per alleviare ulteriori danni alle vertebre lombari e prevenire la diffusione dell'infiammazione nei tessuti sani. Il risultato è la scomparsa del dolore e il ripristino dell'intera gamma di movimento.

Per il trattamento del dolore severo, che può rinunciare a gamba, braccio, coccige, fisioterapia, combinato con l'uso di farmaci farmacologici. E durante il periodo di riabilitazione o durante la remissione delle patologie croniche della colonna vertebrale, i pazienti sono stati consigliati fangoterapia, bagni di acqua minerale, massaggio classico e accurato e agopuntura.

L'elettroforesi è prescritta ai pazienti per il trattamento della lombalgia e il sollievo del processo infiammatorio.

Ricette di guaritori tradizionali

Per il trattamento della lombalgia, i guaritori popolari raccomandano di bere molti liquidi. Acqua pulita, tè di camomilla e rosa canina, frutta e composte di frutti di bosco rimuoveranno rapidamente i prodotti finali di infiammazione, scorie e tossine dalla colonna vertebrale. Come bevanda abbondante nella medicina tradizionale si usano infusi e decotti di erbe medicinali. Le piante utili contengono sostanze biologicamente attive con proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antisettiche.

Come curare le infusioni curative del mal di schiena:

in un thermos versare 3 cucchiai. cucchiai di foglie di mirtillo rosso, iperico e calendula, versare un litro di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Filtrare, bere infuso aromatizzato invece di caffè e tè;
in un contenitore di vetro smalto o vetro, disponi una manciata di bacche di rosa canina, mirtillo e ginepro, versare 2 litri di acqua calda. Stufare a bagnomaria per 30-40 minuti, filtrare e bere 0,5 tazze di infuso prima di ogni pasto.

Il mal di schiena può essere eliminato con un impacco o un unguento da prodotti naturali. Come preparare una pozione:

Fondere in un bagno d'acqua 3 cucchiai. cucchiaio di miele, fresco e mescolare con 2 cucchiai. cucchiai di alcol farmaceutico.
Nella miscela iniettare delicatamente 100 ml di vaselina e strofinare sulle zone danneggiate del lombo.

Questo strumento è utilizzato per le compresse terapeutiche per il mal di schiena. Per fare questo, la miscela non deve essere massaggiata e distribuire uno strato sottile sulla pelle. Da sopra devi applicare un involucro di plastica e poi avvolgere una sciarpa calda. La durata della procedura è di 3-4 ore.

Il trattamento per la lombalgia di solito avviene a casa. Solo quando la diagnosi di un processo infiammatorio acuto è il paziente ricoverato in ospedale. A seconda della causa della patologia, la terapia richiede da due settimane a diversi mesi. Ma con l'osservanza delle raccomandazioni mediche, il recupero è significativamente accelerato, come evidenziato dalle recensioni dei pazienti guariti.

Le infusioni di erbe medicinali alleviano una persona dal mal di schiena, puliscono la colonna vertebrale dalle tossine e dalle tossine

"Una mattina semplicemente non riuscivo ad alzarmi dal letto, pensavo addirittura di essere paralizzato. Ma il dolore confutava una tale supposizione, lei era così forte che si arrese ai suoi piedi. Siamo stati curati in ospedale con le iniezioni di Movalis e Mydocalmum e poi li abbiamo bevuti a casa per circa una settimana. Il dolore è sparito il secondo giorno, ma il dottore ha ordinato di essere curato fino alla guarigione vittoriosa. "

"Il mio dolore si è intensificato gradualmente, come sospetto, dopo aver nuotato in un fiume freddo. Il lombo non si è semplicemente disteso, sono dovuto andare all'ospedale. Seguirono tutti i consigli di un dottore, videro Ibuprofen e Sirdalud, spalmarono Voltaren, incollarono un cerotto sulla schiena. Guarito in cinque giorni. "

"Il dottore ha avvertito che il dolore non è il peggiore. Durante la diagnosi, si è scoperto che le mie vertebre sono state rapidamente distrutte. Circa un anno ha preso Terafleks e ha sfregato la Honda nella parte posteriore. Quando i dolori hanno bevuto nettamente con omeprazolo. Dopo un nuovo esame, il neuropatologo è stato contento che non siano stati trovati nuovi feriti ".

Come rimuovere il mal di schiena acuto

Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

sedalgin;
Baralgin;
Analgin;
Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

Crema, che contiene ippocastano;
Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

finalgon;
Un lungo, crema;
Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

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massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

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Trattamento dei rimedi popolari di dolore lombare

, che il lombo fa sempre male alle persone con uno stile di vita inattivo.

nella parte posteriore è molto estenuante, chi ha un mal di schiena durante la notte non dormire abbastanza, questa circostanza riduce la capacità di lavoro, rende difficile concentrarsi sul compito, anche se il dolore non ti dà fastidio durante il giorno. Pertanto, è molto importante rimuovere la sindrome del dolore il più presto possibile.

ingresso

L'umanità ha familiarità con il dolore lombare per un tempo molto lungo, e proprio tempo fa ha cercato metodi per affrontarli. Molte ricette popolari sono testate nel tempo e non sono inferiori in termini di efficienza ai mezzi medicinali e alle procedure fisioterapeutiche, e dal punto di vista finanziario sono molto più accessibili.

Le ricette della medicina alternativa aiutano a liberarsi rapidamente dal dolore acuto, in pochi giorni per alzarsi in piedi. L'azione di alcuni farmaci alternativi non ha solo lo scopo di eliminare il sintomo, ma anche di curare le malattie che causano dolore.

Alcune ricette popolari includono componenti che sono piuttosto rari al momento attuale, altri implicano l'uso di strumenti che possono essere trovati in ogni casa. La varietà di ricette consente a tutti di scegliere quelli giusti.

Cause del mal di schiena

I dolori lombari sono di natura diversa: tirando, tagliando, lancinante dolore, sensazione di bruciore o dolore, ci sono diverse intensità - dal causare disagio a insopportabile.

Differiscono anche nella localizzazione: accade che la spina dorsale ferisca nella regione lombare, o il dolore si concentri alla destra o alla sinistra della colonna vertebrale, o ha un carattere di fuoco di Sant'Antonio, catturando anche l'addome inferiore.

Se il lombo fa male dopo aver dormito, la ragione potrebbe essere una posizione scomoda nel letto. Ma più spesso è un segno di gravi problemi alla colonna vertebrale o agli organi interni. Il dolore lombare può essere dovuto a questi motivi:

infiammazione o lesione dei muscoli e dei legamenti della schiena;

anomalie congenite, malattie infettive, infiammatorie, degenerative, oncologiche e lesioni spinali;

malattie degli organi interni - tratto gastrointestinale, reni, genitali femminili, prostata; appendicite con posizione atipica, ernia nel triangolo lombare;

malattie dell'articolazione sacro-coccigea o delle articolazioni dell'anca con dolore che si irradia nella parte bassa della schiena;
gravidanza, ciclo mestruale.

Per una determinazione accurata della causa del dolore, i sintomi associati sono importanti. Quindi, se la parte inferiore della schiena fa male sul lato destro, può essere un segno di un'infezione del tratto urinario (accompagnato da nausea, febbre), sindrome dell'intestino irritabile (gonfiore, gas è osservato), o un disco intervertebrale erniata.

Metodi tradizionali di trattamento

I metodi più comuni di medicina alternativa sono:

comprime, compreso il riscaldamento;
macinazione;
bagni riscaldanti;
calore secco;
tasse a base di erbe per l'assunzione.

Trattamento del mal di schiena con impacchi

Per le compresse viene prelevato un tessuto spalmato o impregnato con una composizione medica, oppure la composizione viene applicata direttamente sul corpo e la parte superiore è coperta da un panno, carta, involucro di plastica, se l'impacco si sta riscaldando, è necessario avvolgere.

Utilizzato anche per comprimere le foglie delle piante. Il corso del trattamento dipende dallo stato di salute, in genere è necessario almeno 3 giorni.

Le compresse sono fatte meglio la sera, alcune rimangono per circa un'ora, alcune sono lasciate durante la notte o anche per un paio di giorni. Dopo tale trattamento, i lombi al mattino fanno molto meno male. Ecco alcune ricette.

Dal rafano o rafano.

Gli ortaggi a radice grattugiata devono essere usati con il succo. Con una maggiore sensibilità della pelle o per i bambini, l'impacco può essere reso meno bruciante aggiungendo panna acida alla massa.

Puoi anche mescolare in parti uguali rafano e purè di patate, cotti con la buccia. La massa viene applicata con uno spesso strato sulla zona malata, ricoperta di polietilene e avvolta con un'ampia sciarpa o sciarpa di lana. Comprimere necessità di mantenere un'ora e mezza, di solito sono sufficienti tre procedure.

Puoi usare il succo di rafano, bagnandolo con un panno spesso e avvolgendo l'impacco applicato sopra. Se la masterizzazione è tollerabile, l'impacco viene tenuto per un massimo di 2 giorni.

Impacchi salini. Il sale si scioglie in acqua calda (1:10), in questa soluzione, la garza piegata in 8 strati viene inumidita, i lombi sono coperti, l'impacco viene premuto sul retro con un asciugamano e lasciato durante la notte.

Comprimi dalla raccolta di erbe. È simile al sale, si usano solo camomilla calda, timo, sambuco nero e erba di San Giovanni.

Comprime con sessuale (perso alla buccia di cereali). Riempire i genitali con diverse borse piatte di tessuto, far bollire in acqua calda sotto il coperchio, schiacciare e raffreddare leggermente, in modo che possa essere applicato al corpo mentre si raffredda con caldo, in modo che la durata totale della procedura raggiunga un'ora.

Impacco d'aglio L'aglio tritato viene infuso con acqua, un asciugamano viene inumidito in questa infusione e il succo di limone viene schiacciato su di esso.

Compress viene applicato a freddo, mantenuto fino a raggiungere la temperatura corporea (circa 20 minuti), se necessario, passa a fresco. Per cambiare le compresse, finché non arriva il sollievo. Per la completa scomparsa del dolore di solito occorrono 5-7 giorni.

Riscaldamento del miele

Il lombo del paziente è imbrattato con un sottile strato di miele, coperto con carta igienica sulla parte superiore. Gli intonaci di senape sono messi sopra, sopra si avvolgono con polietilene e qualcosa di lana. Mantenere un massimo di un'ora e mezza, con una forte sensazione di bruciore - meno, quanto può essere tollerato.

Impacco di senape Quando non ci sono cerotti di senape, ma c'è una polvere di senape secca, puoi fare un impacco distribuendolo in acqua calda (40 °). Un pezzo di stoffa è imbrattato con una massa di consistenza di panna acida, invecchiato per diversi minuti.

Dalle foglie di rafano o bardana. Le foglie di rafano vengono utilizzate fresche, lavate, bardane, si possono prendere e asciugare, dopo aver versato acqua bollente, si mettono il fondo sul retro. Le foglie sono bloccate in vita, è necessario tenere un impacco per almeno un'ora, puoi lasciarlo per un paio di giorni.

attrito

Sfregando, come impacchi, si consiglia di fare durante la notte, e quindi avvolgere la parte bassa della schiena.

Per macinare la medicina tradizionale raccomanda l'uso di tinture di alcool o vodka di tali piante:

eucalipto;
peperoncino rosso;
volare agarico;
radice di adam;
radice di dente di leone;
lilla;
radice di bardana

Le tinture di alcol non vengono utilizzate per la macinazione. È possibile utilizzare il succo di agave, ma iniziare il trattamento con cautela, monitorare la reazione cutanea, con una forte sensazione di bruciore, sciacquare il succo.

Un buon effetto quando strofinato dà un infuso di fiori e foglie di tanaceto con l'aggiunta di sale. Per mezza tazza di acqua bollente viene dato 2 cucchiai. cucchiai di tanaceto secco e un cucchiaino di sale, l'erba viene infusa per un'ora in un thermos e il sale viene aggiunto all'infusione filtrata.

L'impacco al miele può essere sostituito da un massaggio al miele, una macchia dolente viene cosparsa di miele e massaggiata con schiaffi, seguita da strappi del palmo e pizzicotti.

Bagni curativi

Per il trattamento del dolore lombare, è bene fare un bagno caldo con supplementi di guarigione, che è necessario rimanere fino a quando l'acqua diventa calda. Ci sono 2 opzioni principali per tali bagni terapeutici:

con l'aggiunta di polvere di senape - 200 g per bagno;
con l'aggiunta di decotto alla menta - 300 g per secchio d'acqua, far bollire per 20 minuti.

Caldo calore secco

Il modo più semplice ed economico è quello di cucire una borsa piatta di dimensioni tali dalla lana per coprire l'area malata. Può essere riempito con sabbia o ossa di ciliegie, che vengono preriscaldate in forno, microonde, in una padella e applicate sul retro.

La borsa non dovrebbe essere troppo calda, calda, ma non bruciare. Tradizionalmente, gli intonaci di senape sono utilizzati per riscaldare, così come l'intonaco al pepe, già pronti o fatti in casa (tagliare i baccelli di peperoncino piccante, togliere i semi e incollarli sull'intonaco con l'anima).

Formulazioni medicinali per il ricevimento all'interno

Il trattamento interno per la lombalgia dipende da quale causa è causato.

Per l'urolitiasi, le infusioni e i decotti di rosa canina, piantaggine e ortica aiuteranno.

Quando la radicolite efficace alcol infusione sabelnik. La radice essiccata viene schiacciata, il mese viene estratto dalla vodka (una radice di medie dimensioni per una bottiglia da mezzo litro). L'infusione deve bere un cucchiaino 3 volte al giorno per scopi terapeutici e profilattici.

Anche la radicolite e l'osteocondrosi vengono trattate con vino di elecampane. Su un barattolo da tre litri è necessario prendere una manciata di radici schiacciate, un litro di miele, 100 g di lievito e acqua (bollito caldo) quanto basta per riempire il barattolo 4-5 cm sotto il collo.

La miscela fermenta come un normale vino per poco meno di un mese, quindi viene filtrata e ritratta in un luogo freddo. Questa composizione dovrebbe essere assunta su 100 g due volte al giorno, mangiando il miele fino a quando non si esaurisce.

Questo video mostra come sbarazzarsi del mal di schiena con i rimedi popolari.

conclusione

L'efficacia di molte ricette popolari per il trattamento del mal di schiena è riconosciuta come medicina ufficiale. Ad esempio, senape, impacchi di aglio, impacchi di miele e sfregamento, impacchi alle erbe, trattamento a base di erbe delle malattie associate.

Ma ricette esotiche o difficili come compresse con olio di pistola, polvere di piastrelle turche, sfregamento con trementina o tinture di amanite, pungiglioni di ortiche sono considerate inutili o addirittura pericolose dai medici.

Un'ernia intervertebrale richiede un intervento chirurgico. La lombalgia è caratteristica delle donne in gravidanza e le procedure termiche sono controindicate per loro. Quindi il trattamento con metodi popolari dovrebbe essere ragionevole e attento.

Comprendere come trattare il mal di schiena nella regione lombare

Il mal di schiena prima o poi preoccupa tutti. La causa del disagio possono essere alterazioni degenerative-distrofiche nella colonna vertebrale, minacciando l'osteocondrosi della colonna lombare, i dischi intervertebrali erniati, la compressione delle terminazioni nervose. Leggermente meno probabilità di provocare sensazioni sgradevoli della malattia degli organi interni (ad esempio, artrite, vasculite), problemi con i processi metabolici e tessuto osseo. Pertanto, non si dovrebbe auto-medicare e bere analgesici nella speranza che sia sufficiente per alleviare il dolore e passerà da solo. Sfortunatamente, con tali misure, i pazienti esacerbano la loro posizione "offuscando" il quadro clinico.

È necessario diagnosticare correttamente la malattia e iniziare il trattamento con uno specialista qualificato.

motivi

Ci sono molti prerequisiti per l'aspetto del dolore. Questo e osteocondrosi, ed ernia e violazione della postura.

Spesso il dolore lombare è il risultato di neoplasie benigne o maligne, malattie infettive.

La loro sintomatologia è direttamente correlata alla malattia stessa.

Quando la patologia del dolore ai reni di natura permanente.

Quali sono le cause principali della lombalgia?

Osteocondrosi della colonna lombare. Dà un disagio moderato che diventa più forte dopo lo sforzo fisico.
Disco intervertebrale erniato. Il dolore si intensifica dopo che il paziente ha sollevato uno pesante, caduto sulla schiena o fatto una brusca virata.
Se c'è un'ernia e le terminazioni nervose sono compresse, inizia la lombodinia. Con esso, l'attività fisica del paziente è limitata, il dolore può irrigare nelle gambe.
Stenosi. Il paziente si lamenta del dolore che si alza dopo una lunga camminata, inizia a zoppicare, sente il torpore degli arti.
Spondilite anchilosante La malattia è caratterizzata da un forte dolore alla colonna sacrale, che irriga verso la regione lombare.
Pielonefrite. Questa malattia è accompagnata da febbre alta, gonfiore al mattino.
Aneurisma dell'aorta addominale. Il paziente lamenta pulsazioni nella cavità addominale e dolore doloroso costante nella regione lombare.
Herpes zoster. La pelle diventa coperta da un'eruzione e vesciche di una tonalità rosa, la combustione inizia lungo il nervo, la temperatura sale.
Anche il flatfoot porta al dolore nella regione lombare. A causa della deformazione del carico del piede aumenta la colonna vertebrale lombare. Il dolore si indebolisce di notte quando il corpo sta riposando.
La parte inferiore della schiena fa male anche quando ci sono anomalie congenite, per esempio, se le vertebre non sono adeguatamente strutturate o in esse inserite.
Spesso le patologie autoimmuni sono un prerequisito per la comparsa del dolore.
A causa dell'osteoporosi, il dolore nella regione lombare può anche iniziare in un paziente. Spesso, la causa di tale dolore può essere la solita emorroidi, tumori, infezioni.
Anche i cambiamenti nel corpo di una donna durante la gravidanza portano dolore alla schiena.
Malattia sul lato destro o sinistro della schiena può essere dovuta a pleurite, polmonite, malattia calcoli biliari.
Spesso causa del dolore e agisce come una malattia del tratto gastrointestinale, ipotermia, forte sforzo fisico.
La parte bassa della schiena può far male a causa di stress frequenti, un letto o una postura scomoda durante il sonno, una dieta squilibrata del paziente.
Lesioni lombari (fratture, contusioni, ecc.) Possono anche causare dolore.

Guarda un video su questo argomento.

Quando devo vedere un dottore?

Se il mal di schiena irriga nella parte bassa della schiena, e si trova leggermente più in alto (nel petto). Dolore accompagnato sudorazione, attacchi di vomito e nausea, mancanza di respiro.
Il dolore irrita il peritoneo, il petto, il collo, la mascella.
Il paziente ha vertigini, c'è confusione.
Inizia la tachicardia
Lesioni spinali, accompagnate da perdita di controllo sulla defecazione, minzione.
I piedi diventano deboli, glutei e genitali diventano insensibili.

Se il dolore può essere rimosso con rimedi casalinghi per 1-2 giorni, allora l'aiuto del medico probabilmente non sarà necessario.

Se il disagio non scompare, è necessario contattare un terapeuta, un traumatologo, un chirurgo ortopedico, un chirurgo, un fisioterapista e altri medici.

trattamento

Come trattare la parte bassa della schiena? L'approccio al trattamento della schiena dipende completamente dai sintomi della malattia, dalla diagnosi fatta dal medico, dallo stadio della malattia.

Di solito viene utilizzato un approccio integrato, che include diversi metodi di trattamento.

mozione
In precedenza, i medici ritenevano che la schiena del paziente necessitasse di un riposo costante, ma la ricerca ha rivelato: per quei pazienti che si muovono molto, la guarigione si fa più veloce. Puoi mentire solo un paio di giorni finché il dolore non si attenua, quindi devi tornare al movimento.
Farmaci antidolorifici
I medici prescrivono Diclofenac, Ibuprofen e altri farmaci. Eliminano il gonfiore, alleviano l'infiammazione e il dolore regredisce.

Le medicine sono applicate localmente, nella forma di iniezioni, sono prescritte oralmente.

In caso di attacchi acuti di dolore, le iniezioni sono spesso utilizzate per alleviare il benessere del paziente, dopo il loro ritiro e l'eliminazione del dolore, i pazienti passano a prendere pillole o altre forme di droghe.

Questi sono farmaci che eliminano gli spasmi dei muscoli tesi, se i muscoli sono infiammati e aumentano la sindrome del dolore. Ricorda che l'assunzione di rilassanti muscolari non dovrebbe essere combinata con la guida.
Caldo e freddo
Per alleviare il dolore nella regione lombare, è possibile utilizzare un bagno con acqua calda o una piastra riscaldante collegata alla zona interessata. In alcuni casi, aiuta il freddo.

Per fare questo, il ghiaccio viene messo in una borsa, avvolto in un asciugamano e posizionato sulla zona interessata.

Posa per riposare
Anche la postura erroneamente scelta per il sonno può comportare molti problemi. È necessario che il corpo abbia una forma anatomica con una curvatura naturale della colonna vertebrale.
relax
Se il paziente sta vivendo uno stress costante e ha poco riposo, allora c'è tensione nei muscoli che causerà dolore e disagio.

Per questo scopo, esercizi di respirazione, yoga.

Stile di vita sano
Affinché i problemi non tornino, è necessario condurre uno stile di vita attivo e muoversi di più. Ad esempio, nuoto, passeggiate e yoga possono aiutare a migliorare le condizioni di un paziente.

E ha anche usato la terapia manuale. È fatto solo da un medico qualificato ed esperto. Aiuta a curare il dolore alla schiena dell'agopuntura, gli antidepressivi.

È importante seguire un corso di psicoterapia se non cadono altri metodi, ad esempio, la terapia cognitivo-comportamentale aiuta a fermare il dolore.

In situazioni trascurate e quando la parte bassa della schiena non può più essere curata, i medici raccomandano di fare un'operazione.

Come metodi alternativi, è possibile utilizzare il trattamento ad ultrasuoni e l'esposizione alla corrente elettrica, fissativi per sostenere la colonna lombare, esercizi di stretching.

Farmaci antidolorifici

unguenti
Elimina il dolore usando pomate, applicate localmente. Ad esempio, Fastum gel, Nise, Dolobene, Objective T., ecc. Hanno effetti diversi: sollievo dal dolore, irritazione, alleviare l'infiammazione e avere un effetto riscaldante.
Compresse del dolore per la colonna lombare
Questi sono principalmente analgesici, riducendo l'infiammazione e i rimedi non steroidei. Questi includono Kofitsil, Aspirina, Citramon, Baralgin, Pentalgin.

Per alleviare il dolore, i medici prescrivono farmaci con un'azione potenziata. È possibile acquistarli solo su prescrizione medica.

iniezioni
Al fine di alleviare rapidamente il dolore e il disagio nella regione lombare, utilizzare iniezioni con farmaci Naklofen, Ketorolac, Amelotex e altre medicine.

esercizi

Con l'aiuto di esercizi terapeutici, il paziente sarà in grado di ridurre il dolore, rendere i muscoli forti, aumentando la distanza tra le vertebre. Aiuteranno a liberare le radici schiacciate dei nervi, a normalizzare il flusso sanguigno nella zona interessata, a migliorare i processi metabolici.

Con il loro aiuto, puoi affrontare malattie croniche che si verificano nella colonna lombare.

Affinché tale ginnastica possa guarire, non paralizzare, è necessario seguire tutte le raccomandazioni del medico curante.

I movimenti sono fatti lentamente e senza intoppi.
La stanza deve essere ventilata prima dell'allenamento.
Il paziente deve indossare abiti che non limitino il movimento.
L'esercizio è fatto quando il paziente inspira e, quando espira, deve tornare alla posizione originale.
Il carico aumenta gradualmente. In primo luogo, il numero di approcci circa 10, e poi aumentano.
Durante la ginnastica dovrebbe monitorare il loro stato di salute. Se inizia un dolore acuto, allora devi interrompere i tuoi studi.

È impossibile eseguire gli esercizi per pazienti oncologici, donne incinte, persone che soffrono di patologie renali, gastrite, ulcera peptica; se una persona soffre di ipertensione, allora ha bisogno di controllare il suo stato di salute durante l'esecuzione di movimenti. Con cura è necessario fare terapia fisica per i diabetici e le persone con scarsa coagulazione del sangue. Non puoi fare esercizi nella fase acuta dell'osteocondrosi.

Il complesso comprende esercizi eseguiti in posizione prona, seduti, in piedi. Non torcere. Incluso nella terapia di esercizi e esercizi mirati a allungare la colonna vertebrale, ad esempio, appeso a una traversa, camminando a quattro zampe. Spesso per il supporto utilizzare supporti verticali (sedie, tavoli, pareti, ecc.)

Trattamento domiciliare

In caso di stiramento o trauma dei muscoli e dei tessuti molli, l'impacco freddo con il ghiaccio farà fronte al dolore. Puoi massaggiare la zona dolente con il ghiaccio, dopo aver rimosso il dolore, puoi andare alle procedure "calde".

Ci sdraiamo sulla schiena, bagniamo un asciugamano con un decotto di erbe medicinali che alleviano l'infiammazione. Si consiglia di combinare un tale impacco con un riscaldatore caldo.
Per rimuovere un attacco di dolore, è sufficiente fare solo alcuni esercizi di stretching sulla colonna vertebrale. Tale ginnastica è facile da fare senza alzarsi dal letto. I medici raccomandano di non alzarsi con uno strappo dal letto, ma rotolare su un lato e avere voglia di scivolare giù.
È necessario dotare adeguatamente il letto, sostituendo il materasso morbido a duro. Si consiglia di cambiare il cuscino.
Affinché il dolore sia meno fastidioso, è necessario integrare il trattamento con una visita alla piscina, camminare, fare ginnastica.
Non indossare tacchi alti

Rimedi popolari

Per alleviare il dolore, puoi usare medicine a base di ingredienti naturali.

Questo è zenzero, oli essenziali, camomilla, latte, ecc.

Strofinare la radice di zenzero su una grattugia fine, metterla sulla parte bassa della schiena, annaffiando leggermente la parte superiore con olio di eucalipto.
Far bollire il basilico in acqua fino a quando metà del liquido evapora. Dopo che l'acqua si è raffreddata, puoi aggiungere un pizzico di sale. Beviamo una volta al giorno con poco dolore e 2 volte al giorno con forti crampi.
Per il massaggio per alleviare il disagio, vengono utilizzati olio di mandorle, olio d'oliva e olio di cocco.
Molto utile per l'aglio lombare. Si raccomanda di mangiare da 2 a 5 denti al giorno. E puoi fare un massaggio all'olio all'aglio. Per fare questo, prendiamo un po 'di olio di base (senape, cocco), lo riscaldiamo in una padella, puliamo 8 spicchi d'aglio e friggiamo sul fuoco. Friggere l'aglio fino a quando diventa marrone, dopo il raffreddamento, l'olio scorre. Questa composizione può massaggiare la zona interessata.
Prendiamo una manciata di chicchi di grano, li immergiamo in acqua fredda, aggiungiamo un po 'di coriandolo. Versare gli ingredienti inzuppati nel latte e cuocere per un po '. Questa composizione viene bevuta 2 volte al giorno.
Comprime con dolore al ghiaccio. Se non c'era ghiaccio a portata di mano, allora qualsiasi prodotto congelato sarà d'aiuto.
Prepara la camomilla e bevi come il tè. Questo aiuterà ad alleviare il dolore e il disagio nella regione lombare. Per fare questo, prendi 2 cucchiaini di materie prime vegetali, versa acqua bollente e lascia riposare per dieci-quindici minuti.
È utile nel periodo di dolore acuto bere latte con miele, puoi mescolare latte, zucchero e cous cous.

fisioterapia

Spesso nel trattamento usato fisioterapia. Migliora il metabolismo, allevia il dolore, ha un effetto rigenerante. Inoltre, la tensione muscolare viene alleviata con l'aiuto della fisioterapia.

Per il trattamento con terapia corrente, ultrasuoni, applicazioni a base di paraffina e altre tecniche.

electromyostimulation

Con l'aiuto dell'esposizione allo shock, i muscoli della zona lombare si contraggono, diventano più elastici, il loro tono diventa migliore. È utile dopo la chirurgia lombare, in quanto aiuta il paziente a ripristinare rapidamente il corsetto muscolare. Rafforza il flusso linfatico e la circolazione sanguigna, rimuove le tossine e i rifiuti dal corpo. Non può essere utilizzato per malattie del cuore, sistema endocrino, durante la gravidanza, epilessia, oncologia, processi infiammatori.

elettroforesi

Sotto l'influenza della corrente nell'area colpita, i farmaci vengono alimentati in alte concentrazioni. Ha pochi effetti collaterali e agisce localmente. Il medico posiziona un piatto dell'apparato sulla zona interessata e pone il secondo sul lato opposto. Sotto la piastra viene posto un panno impregnato con il farmaco, le sue molecole vengono trasformate in tessuti con l'aiuto di una corrente. Questo metodo non è tossico, inoltre, le sostanze intrappolate nei tessuti mantengono il loro effetto fino a 3 settimane.

Il medico dispensa il farmaco e la forza della corrente a sua discrezione.

L'effetto di questo metodo è simile a quanto sopra, ma l'ecografia viene utilizzata al posto della corrente. Azione: micromassaggio, che provoca l'attivazione del metabolismo cellulare, stimola il drenaggio linfatico, accelera il processo di rigenerazione, allevia il gonfiore e prolunga l'effetto del farmaco che entra nel corpo.

La terapia di frequenza altissima

L'essenza della tecnica: l'effetto sui tessuti molli nella zona interessata dalla corrente elettrica.

Crea calore nella zona applicata, aumenta la circolazione sanguigna, allevia il dolore e l'infiammazione.

Applicazioni a base di paraffina

Alleviare il dolore e il disagio, aumentare il flusso sanguigno, accelerando i processi metabolici nella regione lombare. Spesso utilizzato dai medici come mezzo per accelerare il processo di riabilitazione. Non può essere utilizzato con aumento della pressione, oncologia, processi infiammatori di natura infettiva, tubercolosi, scarsa coagulazione del sangue. La paraffina riscalda l'area interessata e la mantiene calda a lungo, ma non surriscalda la parte bassa della schiena. I medici prendono una paraffina speciale, la preriscaldano allo stato liquido, la lasciano raffreddare e applicano diversi strati con un pennello. Sopra l'applicazione avvolta con carta oleata e panno caldo. Un'ora dopo, la paraffina viene rimossa.

Rendi migliore la procedura la sera.

Le cinture sono divise in due tipi: riscaldamento (riscaldamento dell'area interessata); ortopedico (sostenendo la colonna lombare, alleviando il carico).

Le cinghie di riscaldamento eliminano l'infiammazione e il disagio nella regione lombare.
I prodotti ortopedici riparano la parte posteriore e sono usati spesso durante il periodo di riabilitazione.

Le cinture ortopediche sono suddivise in diversi tipi:

Morbido. Fai domanda per i bambini.
Semirigido. I medici raccomandano di indossarli per le riprese, l'ernia, ecc.
Difficile. Questi corsetti fissano la spina dorsale, vengono nominati dopo ferite e fratture nella regione lombare.
Resiliente. Aiutano a sostenere la parte bassa della schiena alle persone che sottopongono questo reparto a carichi pesanti (atleti, facchini, ecc.)
Stretched. Aiutano con i crampi, non permettono di spremere le radici dei nervi.
Magnetico. Queste cinghie riscaldano e supportano le zone dolenti della colonna vertebrale.

Quando si sceglie, si dovrebbe prestare attenzione alle dimensioni del prodotto, la cintura non deve strofinare il corpo.

Il miglior materiale per questo prodotto: naturale, sintetico può irritare la pelle. La cintura deve essere convenientemente allacciata, non può essere indossata per più di 6 ore, e di notte è rimossa.

Affinché la malattia non ritorni, è necessario effettuare una serie di misure preventive:

L'aumento di gravità è dovuto solo alla flessione delle ginocchia.
È impossibile trasportare pesanti solo a sinistra o nella mano destra, è necessario distribuire uniformemente il carico su entrambe le mani.
Non torcere la colonna vertebrale.
Mantenere la postura corretta La postura impropria è il percorso verso le malattie del sistema muscolo-scheletrico.
Attrezzare correttamente il tuo letto.
Non indossare scarpe con tacchi e tacchi alti, perché il centro di gravità cambia, che pizzica il nervo sciatico.
Quando si è seduti per lungo tempo, è necessario fare una posa corretta: i piedi sono sul pavimento, le ginocchia sono a livello del bacino. Se necessario, sotto il gluteo chiuso rullo o cuscino.
Con lunghe pose statiche è necessario fare esercizi di volta in volta.
È necessario praticare sport per non provocare lo sviluppo della lordosi, per mantenere i muscoli in forma.

La medicina non si ferma e, a seconda della causa della malattia, può essere sviluppato un piano di trattamento individualizzato.

L'approccio al trattamento del dolore alla schiena dovrebbe essere completo e comprendere: massaggi, farmaci, fisioterapia e altre tecniche. Se necessario, dovrebbe essere integrato con le ricette tradizionali. Dopo il trattamento, il paziente ha bisogno di prevenzione in modo che la malattia non ritorni e non peggiori la qualità della vita di una persona.