La colonna vertebrale ha una certa forma curva, che si forma nel primo anno di vita di un bambino. Ha due cifosi: piegamenti anatomici nella spina dorsale e sacrale, e due lordosi, anche anatomicamente e fisiologicamente causate da flessione nelle regioni cervicale e lombare. Cifosi - una piega all'indietro della colonna, se si affronta la persona, la lordosi - anteriormente. Tuttavia, per una serie di motivi, le curve fisiologiche possono trasformarsi in patologiche.

motivi

Naturalmente, le regioni toracica e lombare sono più spesso colpite. Questi problemi stanno affrontando la maggioranza della popolazione mondiale. Ma a volte anche la regione cervicale è deformata. La cifosi del rachide cervicale può svilupparsi nell'età adulta e nella prima infanzia. E quest'ultimo è molto più pericoloso per la vita.

Nell'infanzia, le seguenti cause sono il meccanismo per il verificarsi di questa patologia:

1. Carenza di vitamina D, che suggerisce lo sviluppo di rachitismo, una delle manifestazioni della quale è la deformazione dei corpi vertebrali, una diminuzione della loro altezza anteriormente.
2. Lesioni alla nascita. Le manifestazioni di lesioni alla nascita possono essere molto diverse, compresa la compressione delle vertebre cervicali.
3. Capelli storti Questa malattia è uno spasmo dei muscoli reclamanti (ipercinesia lenta), che porta a una deformazione non solo del collo, ma anche del cranio facciale.

Negli adulti si può osservare la cifosi della colonna cervicale nelle seguenti patologie:

1. Osteoporosi. Questo problema è in ogni persona più vecchia di trenta-quarant'anni, in assenza, ovviamente, di trattamento profilattico. L'osteoporosi, come il rachitismo, cambia le vertebre, solo se la crescita cambia nell'infanzia, quindi le fratture da compressione si formano nel maturo, a cui i pazienti a volte non prestano attenzione, non guariscono in modo tempestivo.
2. Lesioni spinali. Le stesse fratture da compressione come nell'osteoporosi, ma che si verificano nelle persone sullo sfondo della salute completa.
3. Paralisi dei muscoli del collo. Trovato in isolamento, estremamente raro. Si verificano con colpi di cervello La testa del paziente sembra appesa, costantemente inclinata in avanti, che nel tempo modifica le strutture ossee che si adattano a un nuovo stato.
4. Malattie infettive, penetrando nel sistema scheletrico. Molto spesso le ossa sono affette da Mycobacterium tuberculosis, che letteralmente le erode lasciando cavità all'interno dei corpi vertebrali e violando la forza del tessuto osseo, il che porta, ancora una volta, alle fratture da compressione.

Quindi, si può notare che in realtà ci sono solo tre ragioni per la deformità cifotica del rachide cervicale: le fratture da compressione dei corpi vertebrali, la loro crescita anormale e il cambiamento di configurazione nello stato maturo.

Come si manifesta la cifosi patologica

Sfortunatamente, la malattia si manifesta non solo come un difetto estetico. Costanti compagni di pazienti con questo problema sono:

• mal di testa, spesso a partire dalla regione occipitale e che si estende a tutta la testa;
• gattonando, intorpidimento al collo, al collo;
• vertigini, particolarmente aggravate quando si guarda in alto o quando si getta la testa all'indietro. La vertigine raggiunge lo svenimento o la caduta senza perdere conoscenza (attacchi di caduta);
• dolore al collo - fastidioso, dolorante, non dando a rilassarsi;
• problemi agli arti superiori - intorpidimento, bruciore, riduzione della forza, formicolio, dolore.

Tutti questi sintomi si verificano a causa della compressione dell'arteria vertebrale da parte di vertebre deformate (un'arteria vertebrale nel collo passa nel canale osseo formato dalle vertebre) e, di conseguenza, il cervello non riceve ossigeno e anche a causa della compressione delle radici del midollo spinale (nei casi gravi)..

Con un lieve grado di deformità, i sintomi possono essere minimi, possono diminuire o scomparire del tutto per qualche tempo in condizioni di vita favorevoli. Ma con l'età c'è una tendenza ad aumentare il loro numero e gravità.

trattamento

Poiché la malattia è, per la maggior parte, patologie chirurgiche e traumatiche, il trattamento della cifosi del rachide cervicale è una prerogativa dei neurochirurghi e dei traumatologi ortopedici. Nei casi lievi che non richiedono un intervento chirurgico, il trattamento è prescritto da un neurologo.

A metodi operativi di trattamento comprendono l'installazione di varie strutture metalliche, fissando le vertebre tra loro nella posizione corretta. L'operazione è abbastanza sicura, con un minimo di possibili conseguenze spiacevoli, che riguardano più gli errori dei medici, e non le complicazioni della procedura stessa.

Ma i metodi di terapia conservativa sono molto di più:

1. Esercitare la terapia o la ginnastica. Dovrebbe essere prescritto da un medico in terapia fisica, ma gli esercizi più semplici che rafforzano i muscoli del collo possono essere eseguiti indipendentemente. Inoltre, il nuoto in piscina si riferisce anche alla terapia fisica.
2. Massaggi. Il massaggio in questo caso viene mostrato non solo ai bambini che soffrono di torcicollo, ma anche a qualsiasi altro paziente. Con l'aiuto del massaggio, non solo puoi rilassare i muscoli interessati, ma, al contrario, dare loro un tono, aumentare la capacità di allenamento. Inoltre, un abile massaggiatore può rendere la colonna vertebrale più mobile.
3. Terapia manuale Se non vai nei dettagli, questo tipo di trattamento è simile al precedente, ma è molto più efficace se hai bisogno di ottenere un risultato il prima possibile.
4. Agopuntura. Con questo, puoi ridurre il tono muscolare e migliorarlo.
5. L'uso di ortesi (corsetti). La cifosi cervicale risultante da fratture da compressione risponde bene alla posizione, che è fissata da speciali corsetti di diversa rigidità.
6. L'accettazione di compresse di calcio, fosforo, vitamina D e altri oligoelementi è mostrata in ogni caso, ma la loro massima efficacia è osservata nell'ipovitaminosi della vitamina D e nell'osteoporosi. In altri casi, l'adeguatezza dell'appuntamento di questi medicinali può essere messa in discussione.

Vale la pena notare che quanto prima una persona inizia il trattamento, tanto più avrà successo. Quindi, con il collo storto stabilito, solo un'operazione può aiutare - il trasferimento dei tendini dei muscoli spastici in un nuovo posto. E nelle prime fasi dello sviluppo della malattia è possibile una completa compensazione delle condizioni del paziente.

Deformità cifotica della lordosi cervicale: che cos'è e come trattare?

La colonna cervicale dovrebbe avere una curva normale, chiamata lordosi. I casi del suo raddrizzamento indicano che è sorta una patologia - cifosi della lordosi cervicale.

Si ritiene che questa patologia si verifica raramente, può causare lesioni, varie malattie della colonna vertebrale, rachitismo.

Come risultato della patologia delle vertebre del collo, attraverso le aperture centrali di cui i vasi che forniscono il cervello con il sangue, le fibre nervose passano, si verifica la deformità da lordosi cistica, i principali sintomi della malattia:

• Dolore al collo, testa, vertigini.
• Cambiamenti di pressione, i suoi salti.
• Cambiamento dell'acuità visiva, deficit uditivo.
• Restrizioni nei movimenti del collo.
• Spasmi muscolari frequenti, intorpidimento degli arti, dolore formicolio alla nuca, mandibola.

Oltre al disagio sperimentato da una persona, forma gradualmente una gomena, una gobba formata dai processi spinosi. La posizione innaturale delle vertebre provoca dolore in tutta la colonna vertebrale.

La deformità cifotica della lordosi cervicale porta alla violazione dell'arteria vertebrale, mielopatia da compressione, che è piena di serie complicazioni sotto forma di paralisi.

Trattamento della patologia cifotica

Il trattamento di questa malattia inizia con una diagnosi, che richiede un approccio individuale a ciascun paziente.

Le cause di raddrizzare la lordosi cervicale con deformità cifotica possono essere diverse.

Viene valutata la condizione generale del paziente, il grado di danno alle vertebre del collo. Il pieno recupero richiede un lungo periodo, possibilmente con la scrupolosa implementazione delle raccomandazioni del medico.

1. Eliminazione della sindrome del dolore con farmaci.
2. Terapia fisica, esercizi mirati al rafforzamento dei muscoli e dei legamenti della schiena, miglioramento della circolazione sanguigna, flessibilità delle vertebre.
3. Massaggio del collo e del collo. Allevia lo spasmo muscolare, allevia il pizzicore dei nervi.
4. Procedure di fisioterapia
5. Esposizione manuale
6. Indossare corsetti speciali, colletti ortopedici.

Quando la lordosi viene raddrizzata con la formazione di deformità cifotica, ma ha un grado lieve o moderato di malattia, la terapia manuale può avere buoni risultati nel trattamento.

Il medico agisce con le mani sulla zona del collo, la colonna vertebrale, i tessuti che la circondano. Da ciò ottiene il ritorno delle vertebre, i dischi vertebrali ai loro posti precedenti. Pressione normalizzata, passare mal di testa.

Diagnosi: la lordosi cervicale raddrizzata con la formazione della deformità cifotica non è una frase. Solo in casi molto trascurati, i medici ricorrono all'intervento chirurgico.

Bene aiuta la terapia fisica di trattamento. Gli esercizi alleviare la tensione muscolare, rafforzare i legamenti, normalizzare la circolazione del sangue nella colonna vertebrale.

Gli esercizi terapeutici per ciascun paziente vengono selezionati individualmente per rafforzare il sistema muscolare.

Misure preventive

Va ricordato che la deformità cifotica della lordosi cervicale è curabile, ma è meglio prevenirla che curarne le conseguenze.

Per fare questo, è necessario eseguire regolarmente esercizi, nuoto, yoga, trascorrere attivamente il tempo libero. Devi muoverti molto, osservando la postura corretta, non solo quando cammini, ma quando ti siedi, ti alzi.

Per prevenire la cifosi cervicale, vale la pena fare esercizio fisico, eseguendo speciali esercizi terapeutici su consiglio di un medico. Tale ginnastica sarà un efficace agente profilattico di numerosi disturbi della colonna vertebrale nel suo complesso.

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disconoscimento

Le informazioni contenute negli articoli sono destinate esclusivamente a informazioni generali e non devono essere utilizzate per l'autodiagnosi di problemi di salute o per scopi medici. Questo articolo non sostituisce il parere medico di un medico (neurologo, terapeuta). Si prega di consultare il medico prima di sapere esattamente la causa del tuo problema di salute.

Sintomi e trattamento della cifosi del rachide cervicale

La cifosi - dorso concavo, è presente nella regione cervicale sotto forma di una curvatura patologica dell'arco vertebrale. Raddrizzare la lordosi naturale del collo e trasformarla in cifosi è una grave patologia che porta alle conseguenze più negative.

Cos'è la cifosi?

La cifosi cervicale è una curvatura patologica dell'arco vertebrale, insolita per il suo stato fisiologico. Normali sono curve simili nella regione toracica e sacrale. L'impatto di fattori negativi della più varia eziologia, dalle anomalie dello sviluppo congenito a cause esterne distruttive, porta alla comparsa di un'eccessiva flessione nella colonna vertebrale. Il processo, che non ha caratteristiche di età caratteriali, è in grado, mentre progredisce, di portare all'interruzione della struttura strutturale della colonna vertebrale e alla spremitura dei singoli segmenti.

Una tale curvatura è una curva fisiologica della colonna vertebrale. La struttura della colonna vertebrale conferisce stabilità in posizione verticale. La colonna vertebrale umana ha quattro curve fisiologiche, che si equilibrano e stabilizzano in una postura eretta, a cui non c'è predisposizione genetica.

Le curvature toraciche e sacrali, la lordosi - a livello cervicale e lombare, servono a risolvere i carichi che si trovano sulla colonna vertebrale. Qualsiasi altra curvatura indica una violazione dello stato naturale della colonna vertebrale, i processi patologici che si verificano in esso. Il rigonfiamento al collo - una delle violazioni più gravi, pericolosa vicinanza al cervello e aggravata dalle caratteristiche della struttura e dai carichi funzionali del collo.

La cifosi della colonna vertebrale cervicale si sviluppa sempre come una condizione patologica indipendentemente dalle cause che la causano e può trasformarsi in una condizione più grave se non vi è alcun trattamento. Tali trasformazioni includono dischi intervertebrali erniati, attività alterata degli organi viscerali della cavità toracica, la formazione di una gobba specifica, con il concomitante rigonfiamento del torace, danno cerebrale.

Cause di cifosi del rachide cervicale

La deformità cifotica nella regione del rachide cervicale, indipendentemente dalle ragioni del suo verificarsi, indica gravi violazioni nelle strutture vertebrali. Può portare non solo a guasti della pressione sanguigna e alla comparsa di una gobba, ma anche a carenza di ossigeno nel cervello, intorpidimento degli arti, disturbi della vista e dell'udito. La cifosi cervicale, progredendo senza un adeguato intervento medico, può portare a una completa perdita di mobilità, disabilità e gravi patologie degli organi interni.

In medicina, le ragioni per la comparsa di tale deformazione sono divise in due gruppi convenzionali: congeniti e acquisiti. I difetti congeniti includono quelli derivanti da predisposizione genetica, anomalie ottenute durante la gestazione e il processo di nascita, debolezza muscolare e legamenti scheletrici, che ha causato lo sviluppo di curvatura patologica.

La patologia acquisita si manifesta come risultato dell'impatto di vari fattori negativi:

• lesioni spinali, i suoi singoli segmenti;
• alterazioni degenerative-distrofiche delle vertebre e dei dischi intervertebrali;
• tumori, neoplasie e metastasi;
• processi infettivi e infiammatori;
• cambiamenti di età;
• mancanza di attività motoria e deformazioni derivanti dal fatto che il corpo si trovi nella posizione sbagliata per lungo tempo;
• spasmi muscolari e paralisi muscolare derivanti da malattie passate;
• disturbi vascolari nella colonna vertebrale.

Il trattamento della deformità, indipendentemente dalla violazione che lo ha causato, è impossibile senza un accurato processo diagnostico, determinando un possibile provocatore e, se possibile, eliminando la sua influenza distruttiva.

Classificazione della patologia

Il rigonfiamento del collo è classificato secondo diversi criteri. Causale dividilo in ciò che appare:

• a causa di insufficienza metabolica (degenerativa-distrofica);
• a causa della mancanza di vitamine durante la formazione dello scheletro osseo (rachitico);
• quando esposto a processi infettivi o infiammatori (infettivi);
• a seguito di cambiamenti legati all'età (senili);
• a causa di un malfunzionamento dei muscoli o della loro inazione (paralitico).

Secondo la configurazione e la localizzazione della concavità acquisita sul retro, la curvatura è divisa in angolare e arcuata. Con un angolo, c'è un angolo occipitale netto nella regione di deformazione. L'arcuato suggerisce una parte posteriore curva della schiena. Il grado di sviluppo della malattia del collo è diviso in minimo, moderato e grave (1, 2, 3 gradi) a seconda della gravità della lesione. In questo caso, il grado di gravità viene impostato in base all'angolo della sua curvatura.

Sintomi della malattia

I sintomi di questa patologia possono variare a seconda del suo grado, del coinvolgimento di singoli segmenti della colonna vertebrale, dei muscoli e della fascia, dei danni alle arterie vertebrali, della compressione, sperimentati da tessuto nervoso e radici.

Trattare la cifosi patologica solo dopo aver determinato la natura della sua insorgenza e lo studio delle deformità acquisite. I sintomi possono essere la formazione di una gobba, un malfunzionamento dell'apparato muscolo-scheletrico e vestibolare e malfunzionamenti negli organi della vista e dell'udito e anche parziale perdita di mobilità. La diagnosi e il trattamento dipendono dai sintomi.

Come trattare la deformità cifotica del rachide cervicale?

Le indicazioni per l'intervento chirurgico esistono solo se lo sviluppo di patologi rappresenta una seria minaccia per l'attività della vita. Il trattamento viene effettuato con un metodo complesso, tra cui farmaci, terapia fisica, fisioterapia, plantari, massaggio terapeutico, terapia manuale, riflessologia, ha lo scopo di eliminare le patologie che hanno provocato lo sviluppo della deformità del collo.

Deformità cifotica del rachide cervicale

Sintomi e trattamento della cifosi del rachide cervicale

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Il concetto di cifosi viene dalla parola greca "gobba" o "piegato", che determina il tipo di patologia dell'organo.

La cifosi del collo si chiama curvatura patologica della colonna vertebrale, sviluppandosi in questa zona, che appartiene alla categoria delle malattie rare.

La deformazione del collo rende arcuata la forma della spina dorsale, dorso ricurvo.

Caratteristiche della patologia nella colonna cervicale

La colonna vertebrale funge da supporto per il corpo umano. A causa dei nodi naturali esistenti, fornisce allo scheletro proprietà ammortizzanti. Se la schiena si piega in avanti nella regione lombare e nel collo, allora stiamo parlando di una malattia chiamata lordosi.

La protrusione della sua area toracica e sacrale viene diagnosticata come cifosi. Se la deflessione naturale del rachide cervicale si raddrizza gradualmente, diventando piatta, allora questo indica lo sviluppo della patologia del collo.

La curvatura all'indietro del collo vertebrale è un evento raro. In questo caso, la circolazione del sangue è disturbata a causa di un cambiamento nella forma della colonna vertebrale, durante la quale i suoi elementi strutturali vengono schiacciati.

Il cervello manca di ossigeno e afflusso di sangue. La pressione sanguigna è disturbata, le mani diventano insensibili, una gobba si forma nel collo.

Cause e fattori di rischio

La malattia può manifestarsi in persone di diverse fasce d'età - da un bambino a una persona anziana.

Alla nascita, la causa viene riconosciuta come un debole corsetto o malattia ossea muscolare che li rende fragili.

In età avanzata, la cifosi cervicale si sviluppa a causa di lesioni al collo e malattie concomitanti.

Ci sono diverse ragioni principali per lo sviluppo della patologia.

Patologia congenita

Succede a causa degli elementi sottosviluppati della colonna vertebrale, più spesso il corpo vertebrale stesso o il disco intervertebrale. Il fattore ereditario influenza quando parecchie generazioni hanno uno sviluppo anormale delle vertebre.

La causa congenita della malattia è il rachitismo nei bambini (mancanza di vitamina D nel corpo) a 1 anno di età, che provoca lo sviluppo della cifosi a causa dell'indebolimento dei legamenti, dei muscoli scheletrici.

Il rischio per lo sviluppo della malattia sono le anormalità del feto all'interno dell'utero e il suo trauma postpartum.

Patologia acquisita

Le cause di questa malattia sono:

• danno alla colonna vertebrale, ai muscoli spinali e ai legamenti;
• deformazione del collo dovuta a lividi, interventi chirurgici dopo l'infortunio;
• leucemia infantile;
• sviluppo di cambiamenti legati all'età nelle strutture delle vertebre e dei dischi intervertebrali;
• malattie della colonna vertebrale (osteoporosi, osteocondrosi e altri);
• infezioni e infiammazioni cervicali;
• tubercolosi spinale;
• scoliosi, carichi eccessivi e insufficienti sul corpo;
• tumori di tipo diverso nella colonna vertebrale e nei tessuti molli che lo circondano.

Cambiamenti degenerativo-distrofico nella colonna vertebrale

Si verificano negli anziani a causa del tono muscolare alterato nel collo. Con l'età, le persone sono deformate dalle vertebre cervicali sotto l'influenza dello stress quotidiano e della malattia.

Classificazione e grado di patologia

La cifosi cervicale è di 2 tipi - angolare, manifestata da un angolo pronunciato nel punto più alto della curvatura della colonna vertebrale e arcuato.

Per origine, questa deformazione è divisa in patologico e fisiologico.

Nella dipendenza dell'età della malattia è:

• infante (rachitico);
• per bambini;
• adolescente o giovanile.

La cifosi infantile si manifesta sotto forma di ossa o muscoli. La deformità ossea si verifica a causa di danni al corpo vertebrale o alla malattia sistemica.

La forma muscolare della malattia si verifica a causa di scarso sviluppo fisico, malattia grave.

Il grado di sviluppo della malattia è suddiviso come segue:

• minimo 1 ° grado con angolo di curvatura non superiore a 30 °;
• medio 2 ° grado con un angolo di curvatura di 30-60 °;
• grave terzo grado di curvatura con un angolo superiore a 60 °.

Sintomi della malattia

Il sintomo principale e ovvio è una violazione della colonna cervicale.

Il primo segno della malattia è la comparsa di un mal di testa nel collo, dovuto al fatto che un sacco di nervi e vasi sanguigni passano attraverso le aperture del midollo spinale.

Oltre al dolore, vertigini, picchi di pressione sanguigna, deficit uditivo e visivo sono annotati. Una diminuzione dell'attività motoria nel collo, spasmi muscolari, intorpidimento delle mani, formicolio nella mascella inferiore e nella nuca generano anche una sensazione generale di disagio.

Oltre a questi segni della malattia, si osservano slouching e formazione della gobba occipitale a causa di processi spinosi sporgenti.

A causa della posizione innaturale delle vertebre cervicali, il dolore è notato non solo nel sito di curvatura, ma anche in altre aree del corpo.

Le parti intorpidite del collo e delle spalle del paziente, la sindrome del dolore. A causa della compressione delle radici nervose nel midollo spinale, può iniziare un problema con la minzione e può verificarsi una paralisi periferica.

Fare una diagnosi

Uno specialista esperto deve solo guardare il paziente per determinare la curvatura. Tale paziente ha una schiena curva, le spalle abbassate in avanti e in basso, un dorso rotondo. Ma per fare una diagnosi definitiva per determinare l'estensione della malattia, è possibile solo dopo la ricerca:

• radiografia in 2 proiezioni, dirette e laterali (per confermare la diagnosi e valutare il grado di sviluppo della patologia);
• risonanza magnetica e tomografia computerizzata (per un esame dettagliato dei nervi bloccati);
• radientogrammi della colonna vertebrale.

Metodi di trattamento

La deformità del collo ciffo appare per vari motivi, quindi il trattamento è prescritto dopo ogni diagnosi individuale per ciascun paziente.

Le caratteristiche del corpo umano, le sue condizioni generali, la gravità della malattia sono prese in considerazione.

Il trattamento di solito dura a lungo e richiede un grande sforzo da parte del paziente, solo una scrupolosa aderenza alle raccomandazioni del medico fornisce una cura completa per la cifosi cervicale.

Il trattamento consiste dei seguenti eventi:

• esercizio terapeutico, che è alla base della terapia spinale;
• assunzione di farmaci (antidolorifici, antinfiammatori);
• massaggio (nominato nei casi in cui non può danneggiare la salute);
• fisioterapia;
• terapia manuale;
• indossare colletti ortopedici, corsetti, con effetto rettificante;
• intervento chirurgico

L'agopuntura, il massaggio e la riflessoterapia danno un buon risultato in alcuni casi.

Il trattamento viene eseguito da un medico che applica le sue mani alle parti danneggiate della colonna vertebrale e dei tessuti circostanti.

Il risultato di tali manipolazioni sono le seguenti modifiche nel corpo:

• cessano i dolori occipitali e spinali;
• vertebre, articolazioni, dischi intervertebrali sono collocati nel loro posto naturale;
• la pressione sanguigna torna alla normalità a causa del miglioramento dell'afflusso di sangue, le vertigini scompaiono;
• i muscoli diventano meno tesi e il corsetto muscolare acquisisce forza.

Solo specialisti della colonna vertebrale qualificati hanno il diritto di intraprendere un trattamento manuale. Il numero di procedure è prescritto dal medico curante (di solito ogni due giorni). Dipende dalle condizioni generali del paziente e dalle malattie associate in lui.

Come tutte le malattie della colonna vertebrale, la cifosi cervicale viene trattata con esercizio fisico, perché solo loro sono in grado di riportare l'area curva al suo stato precedente.

La ginnastica terapeutica ti permette di rafforzare i legamenti e i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, che ti permette di stabilire la circolazione del sangue in essa, e restituisce anche flessibilità alle articolazioni. Il corso di esercizio è scelto dal medico individualmente per ciascun paziente.

Una condizione altrettanto importante per il recupero è la postura corretta, che deve essere mantenuta costantemente. Uno degli esercizi per questo è toccare il muro con quattro punti del corpo.

Nei casi più gravi, vengono prescritti trattamenti chirurgici o protesi con l'uso di placche metalliche, installate nell'area della patologia sulle vertebre adiacenti, e dopo un certo periodo di tempo vengono rimosse.

Tale trattamento termina con fisioterapia, ginnastica, nuoto.

Complicazioni e conseguenze

La cifosi del collo non è in realtà una malattia della colonna vertebrale, è piuttosto il suo sintomo, l'inizio del verificarsi di gravi patologie nel corpo.

Se ignori queste cifosi, puoi avere problemi e complicazioni.

Cosa può succedere:

• curvatura della postura a causa della deformazione delle vertebre cervicali;
• cambiamenti al petto, come lo spostamento delle costole, che crea disagio durante lo spostamento e l'inclinazione;
• insufficienza polmonare dovuta alla posizione alterata delle costole, provocata dalla patologia;
• intorpidimento delle estremità, problemi dell'apparato muscolo-scheletrico dovuto alla compressione delle radici del nervo spinale, che vengono premuti dalle vertebre cervicali.

La complicanza più grave è la deformità dovuta alla deformità della regione cervicale o all'insorgenza della paralisi completa.

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Più facile da prevenire che da trattare

L'esercizio fisico regolare, lo stile di vita attivo, il nuoto, l'aerobica, lo yoga sono un'eccellente prevenzione della patologia.

Altrettanto importante è l'osservanza della corretta posizione del corpo quando si cammina, si siedono, in piedi.

Per evitare la cifosi cervicale, è necessario eseguire un certo tipo di ginnastica preventiva, raccomandata dai medici.

Esercizi eseguiti in questa patologia vengono eseguiti quando la sindrome del dolore viene eliminata. Sono un buon agente profilattico per molte malattie.

La malattia risponde bene al trattamento conservativo nelle prime fasi dello sviluppo. La cosa principale è non dimenticare che ogni malattia dovrebbe essere esaminata ai primi sintomi da medici qualificati al fine di evitare lo sviluppo di processi patologici.

La curvatura della colonna cervicale non fa eccezione alla regola.

Trattamento delle fratture da compressione della colonna lombare

Situazioni diverse, che si tratti di un allenamento sportivo, una caduta da un'altezza o un brutto salto in acqua, possono spesso portare a sensazioni spiacevoli nella parte posteriore. E se non passano molto tempo, allora si può supporre che si sia verificata una frattura vertebrale. Questa condizione è piena di alcune complicazioni, quindi devi sapere come identificarlo correttamente nella fase iniziale e in che modo puoi trattarlo.

• Caratteristiche della frattura da compressione
  • Tipi di fratture da compressione
• diagnostica
• Segni e sintomi della frattura da compressione spinale
• trattamento
• Trattamento conservativo
• Trattamento chirurgico
  • complicazioni
• conclusione

Caratteristiche della frattura da compressione

Molte persone sono suscettibili a questa lesione e si verifica a causa della simultanea pressione e piegamento della colonna vertebrale. Sperimentando la compressione, la vertebra viene compressa, deformata e appaiono delle crepe. Nella maggior parte dei casi, una frattura da compressione deve essere diagnosticata nelle regioni lombare e inferiore del torace.

• Frattura di compressione del torace. Il livello più alto di pressione si avverte nell'area di 11 e 12 vertebre, che ricevono il massimo danno con un tipo simile di fratture.
• Frattura di compressione della colonna lombare. In quest'area, le fratture da compressione colpiscono la prima vertebra e questo porta alla compressione delle radici nervose.

Meno comuni sono le situazioni in cui si verificano fratture da compressione nella colonna cervicale. Incidenti stradali, salti non salti da un'altezza o forti colpi alla testa possono contribuire a questo.

Tipi di fratture da compressione

A seconda del grado di lesione spinale, si distinguono diversi tipi di fratture da compressione:

• 1 grado. La vertebra perde non più della metà della sua dimensione iniziale in altezza.
• 2 gradi. Allo stesso tempo, l'altezza della vertebra viene ridotta di 2 volte.
• 3 gradi. In una tale situazione, la vertebra perde più della metà della sua altezza originale.

Inoltre, a seconda della presenza o dell'assenza di complicanze, le fratture da compressione sono suddivise nei seguenti tipi:

• Fratture non complicate Il suo sintomo caratteristico è il dolore nell'area della parte danneggiata della colonna vertebrale. In molti pazienti, non viene rilevato nella fase iniziale, quindi non c'è motivo per una persona di cercare aiuto medico. È così che è pericoloso, poiché con una lunga assenza di trattamento c'è il rischio di sviluppare radicolite o osteocondrosi.
• Tipo di frattura complicato Questa condizione è accompagnata non solo dal dolore, ma anche da disturbi neurologici. Il più grande rischio per la salute è una frattura in cui si verificano i frammenti ossei, perché possono causare radici nervose. Ma questo non accade immediatamente e si manifesta con sintomi come la perdita della sensibilità degli arti, che è seguita dal torpore.

diagnostica

L'aspetto del dolore alla schiena non ci consente di affermare con elevata precisione che si tratta proprio di una frattura da compressione. Questo sintomo può essere osservato in altre patologie.

Per differenziare questa malattia da altri disturbi pericolosi e iniziare tempestivamente il trattamento, il paziente deve sottoporsi a un esame completo, che prevede le seguenti procedure:

• Radiografia della colonna vertebrale. Sulla base dei suoi risultati, è possibile ottenere dati sulla presenza di danni, sulla sua posizione, sul grado di frattura spinale lombare e sulla presenza di complicanze.
• Tomografia computerizzata I medici ricorrono a questo metodo di diagnosi dopo la radiografia. Utilizzando questa procedura, è possibile ottenere informazioni più dettagliate sull'area danneggiata.
• Mielografia. Un metodo diagnostico mirato ad un esame approfondito del midollo spinale, che consente di determinare la sua condizione dopo aver subito una frattura da compressione.
• Esame neurologico Permette di stabilire lo stato del midollo spinale, delle radici nervose e dei nervi periferici.
• MR. Questo metodo di diagnosi è fatto ricorso solo quando si sospetta un danno alle strutture della colonna vertebrale.
• Densitometria. Gli esperti prescrivono questa procedura a loro discrezione, possono essere usati per differenziare la frattura da compressione dall'osteoporosi.

In base ai risultati di queste procedure diagnostiche, uno specialista può fare la diagnosi corretta, oltre a determinare il pericolo di una frattura da compressione, nonché il grado della sua influenza sul midollo spinale e selezionare il metodo di trattamento più efficace.

Segni e sintomi della frattura da compressione spinale

Sfortunatamente una frattura lombare di compressione spinale deve essere osservata in un gran numero di pazienti, e il più delle volte si trova in persone con una colonna vertebrale sottosviluppata, che sono spesso preoccupate per le malattie locomotorie. Le cause comuni del danno vertebrale sono movimenti improvvisi, danni meccanici e sollevamento pesi.

Se la diagnosi viene eseguita da un medico esperto, in base ai sintomi esistenti della frattura e ai risultati dell'esame, può effettuare una diagnosi accurata e selezionare un trattamento efficace.

Gli specialisti identificano un numero di sintomi che si osservano con una frattura da compressione della colonna lombare:

I dolori hanno vari luoghi di localizzazione. Possono essere trovati nella parte posteriore, sulle gambe e sulle braccia. È per il dolore che si può assumere la presenza di una frattura della colonna lombare, nella fase iniziale si manifesta debolmente, ma gradualmente inizia ad intensificarsi.

Malessere generale A una frattura della colonna lombare, il paziente spesso ha le vertigini, vi è una rapida stanchezza e debolezza.

Alta compressione del midollo spinale. Questo sintomo è più caratteristico di una grave frattura della colonna vertebrale lombare e in seguito il paziente lamenta dolore acuto alla schiena.

trattamento

Il semplice fatto della presenza del dolore è una ragione sufficiente per fissare un appuntamento con un medico e iniziare il trattamento della parte danneggiata della colonna vertebrale. Considerando il grado di danno, la presenza o l'assenza di complicanze, i medici decidono di condurre il trattamento con metodi conservativi o chirurgici.

Trattamento conservativo

Questa opzione viene spesso scelta dagli specialisti per il trattamento degli effetti di una frattura da compressione. È un metodo molto efficace di terapia e comporta l'assunzione di farmaci, oltre a limitare l'attività fisica. Come parte di questo trattamento, gli esperti prescrivono la cifoplastica e la vertebroplastica.

Il trattamento conservativo è un processo che richiede tempo e richiede circa 3 mesi. Durante questo corso, il paziente deve essere costantemente monitorato dal medico, sottoposto a esame, in modo da poter capire quanto sia efficace la giuntura dell'area danneggiata.

Trattamento del dolore I farmaci sono indicati per alleviare il mal di schiena nei pazienti. Ci si aspetta che contribuiscano ad alleviare il dolore.

Restrizione di attività. Per giuntare le articolazioni, è necessario seguire le raccomandazioni del medico curante, che suggerisce di limitare l'attività fisica, ridurre il tempo di stare seduti e in piedi, il rifiuto di compiere azioni che portano ad un aumento del carico sulla colonna vertebrale. I pazienti di età superiore ai 50 anni devono aderire al rigoroso riposo a letto, poiché a questa età è richiesto più tempo per la giuntura ossea. La limitazione dell'attività aumenta la probabilità di una cura rapida e la violazione di questa raccomandazione è piena di spiacevoli complicazioni neurologiche, una delle quali è la paralisi.

Fissazione. Ancorare la colonna vertebrale in una posizione aiuta a curare rapidamente la malattia. Per questo devi usare un corsetto ortopedico di fissaggio. Con l'aiuto di questo dispositivo è possibile dare al corpo la posizione corretta, nonché rimuovere parte del carico assiale dalla colonna vertebrale. È consentito solo un corsetto su misura, poiché deve adattarsi perfettamente al corpo.

Metodi minimamente invasivi. Alcuni decenni fa, due nuovi trattamenti per le fratture da compressione sono diventati disponibili per i medici. Questa è la cifoplastica e la vertebroplastica.

Il compito principale che viene posto prima della vertebroplastica è quello di ripristinare l'integrità della colonna vertebrale e riparare il danno. Questo è uno dei metodi più popolari di trattamento delle fratture da compressione, utilizzato nelle cliniche europee.

L'essenza di questo trattamento è di creare una piccola puntura nella pelle, che viene utilizzata per introdurre una verga metallica nel corpo vertebrale. Attraverso di esso, una soluzione speciale viene introdotta nella cavità della vertebra interessata, che aiuta ad aumentare la resistenza della struttura della parte interessata. Questa procedura richiede l'uso dell'anestesia locale e la sua durata è di circa un'ora. Durante la procedura, è richiesto il controllo radiologico.

La pratica dimostra che durante questa procedura nelle cliniche europee, si ottiene un effetto positivo nel 90% dei casi. I pazienti hanno bisogno di un minimo di tempo per la riabilitazione per tornare alla vita normale. Nel trattamento della vertebroplastica, il periodo di riabilitazione richiede solo 2 ore, durante le quali il paziente deve osservare il rigoroso riposo a letto. Nelle prossime 24 ore, è tenuto a limitare la sua attività locomotoria. Ma a volte il medico deve prendere una decisione sulla nomina di antidolorifici.

Lo scopo della cifoplastica è il ripristino completo o parziale dell'altezza della vertebra, nonché un cambiamento nella sua posizione, se necessario. La procedura viene eseguita utilizzando l'anestesia locale. La sua essenza è di creare due piccole incisioni nella pelle, che sono usate per introdurre un palloncino posto nel corpo di una vertebra. Per dare la vertebra alla stessa altezza, il palloncino viene gonfiato alla dimensione desiderata, dopo di che viene guidato il cemento osseo, che assicura una fissazione affidabile della posizione e della dimensione della vertebra.

Nessuna di queste procedure esaminate consente alla vertebra danneggiata di diventare di nuovo integra, ma è necessario fare un'altra cosa - rimuovere il dolore e le sensazioni sgradevoli, nonché aiutare la persona a tornare alla vita normale.

Trattamento chirurgico

Non tutti i casi di metodi conservativi sono abbastanza efficaci. Qualche volta c'è un rischio di complicazioni neurologiche, e perciò il dottore deve prendere una decisione impopolare - l'operazione. Nel corso dell'intervento chirurgico, uno specialista deve resecare parti della vertebra che hanno un effetto distruttivo sulle radici nervose del midollo spinale e, dopo la loro rimozione, vengono posizionate le protesi metalliche.

complicazioni

L'alto livello di sviluppo della medicina moderna in combinazione con l'esperienza degli specialisti non minimizza completamente il rischio per la colonna vertebrale, perché durante l'operazione c'è un rischio associato alla vicinanza del midollo spinale e delle radici nervose. Un tale metodo di trattamento delle fratture da compressione vertebrale può portare a complicazioni quali l'insorgenza dell'instabilità segmentaria, i disturbi neurologici e la deformità cifotica.

La deformità cifotica è pericolosa perché può provocare una gobba a punta o cavo nella colonna toracica. Un fenomeno simile si osserva spesso nelle persone anziane che hanno dichiarato sovrappeso. Favorevole allo sviluppo di questa malattia è la frattura da compressione della colonna vertebrale e l'osteoporosi. Spesso la cifosi è accompagnata da dolore acuto, spesso ci sono irregolarità nel lavoro del sistema cardiovascolare, dei polmoni e dello stomaco. I pazienti con una diagnosi simile presentano affaticamento cronico, affaticamento, mancanza di respiro e disfunzione dell'apparato digerente.

Instabilità segmentale. I più suscettibili a questa malattia sono le persone in cui la vertebra a seguito di influenze degenerative ha perso più di un terzo della sua altezza originale. Nello stato normale, la colonna vertebrale affronta con successo le sue funzioni principali: aiuta a distribuire correttamente il carico assiale, fornisce il supporto necessario e consente di eseguire tutti i movimenti necessari. Il verificarsi di una frattura da compressione porta a disturbi irreversibili che, oltre alla disfunzione spinale, sono accompagnati da dolori che il paziente avverte in qualsiasi condizione, sia durante il movimento che a riposo. L'instabilità è un fattore che provoca il verificarsi di processi degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale.

Complicanze neurologiche Il più alto rischio del loro verificarsi, se come risultato di una frattura di frammenti ossei. A causa loro, la parte posteriore del cervello e le radici nervose sono soggette ad alta compressione. Una tale condizione richiede l'attenzione degli specialisti perché le complicazioni neurologiche possono comparire immediatamente dopo l'infortunio o dopo un certo periodo di tempo. Determinare la presenza di disturbi associati alla neurologia, è possibile tramite la presenza di dolore derivante dal carico e a riposo, intorpidimento delle estremità.

conclusione

La frattura compressiva della colonna vertebrale è una di quelle condizioni pericolose che non possono essere determinate solo dal quadro clinico. Una diagnosi accurata può essere fatta solo in base ai risultati della diagnostica, quindi è sbagliato aspettarsi che i dolori che si presentano nella parte posteriore non rappresentino nulla di grave. Quando il trattamento viene ritardato, esiste la possibilità che i metodi di trattamento conservativi siano inefficaci e quindi si dovrà considerare la possibilità di un'operazione. Naturalmente, questo metodo non è popolare perché può danneggiare gravemente la colonna vertebrale. Pertanto, è meglio non portare te stesso in questo stato.

Segni di cifosi del rachide cervicale e il suo trattamento

La cifosi cervicale è una condizione patologica in cui si verifica un cambiamento nella posizione naturale delle vertebre della colonna vertebrale con lo stesso nome, che porta ad un aumento della depressione posteriore. Di conseguenza, la postura si deteriora - appare la sensazione di brufoli. Una forte deflessione della colonna vertebrale cervicale influisce negativamente sul lavoro di vari organi e sistemi. Questa patologia è anche causa di deterioramento generale del corpo, provoca una violazione delle funzioni degli organi dell'udito, della vista, ecc.

Cause di patologia

La cifosi cervicale è il risultato di un cambiamento nella curvatura naturale della colonna vertebrale. Le curvature minori aiutano a implementare la funzione di deprezzamento. Questo riduce il carico sulle vertebre, c'è una distribuzione più uniforme. L'installazione Kyphotic viola questi processi. Di conseguenza, alcune vertebre sono caricate più intensamente, il che comporta lo sviluppo di processi degenerativi-distrofici a causa dell'aumento di attrito nelle articolazioni della colonna vertebrale.

Una pressione più forte di una vertebra su un'altra porta alla violazione delle terminazioni nervose. Considerando che la deformità cifotica della regione cervicale si verifica, tali violazioni possono portare a un deterioramento nel lavoro di vari organi: la qualità della vista e dell'udito diminuisce, si osserva ossigenazione e il cervello soffre. Se la scoliosi è una condizione patologica più comune, la cifosi del collo viene diagnosticata molto meno frequentemente.

Le ragioni principali per il suo sviluppo:

• muscoli ipotonici che supportano la colonna vertebrale;
• la patologia può essere congenita (ereditarietà, trauma della nascita, anomalie fetali);
• processi degenerativo-distrofici in malattie come osteocondrosi, osteoporosi;
• condizioni patologiche che si sono sviluppate durante l'infanzia, può essere rachitismo;
• processi degenerativi legati all'età;
• danno all'apparato muscolo-scheletrico o osteo-legamentoso della schiena;
• gli effetti delle malattie infettive, come la spondilite;
• ernia intervertebrale o protrusione;
• stare regolarmente in una postura sbagliata, come una scrivania, un computer o mentre studia;
• ipodynamia / esercizio intenso;
• tubercolosi dei tessuti vertebrali;
• tumori benigni o maligni.

Quali tipi esistono

La cifosi patologica del rachide cervicale può essere congenita e acquisita. Inoltre, ci sono diverse varianti di questa condizione patologica. La principale differenza tra i due è la ragione.

• paralitica;
• infettive;
• rachitici;
• degenerativo-distrofico.

Nella cifosi cervicale, la curvatura della colonna vertebrale può essere arcuata o angolare. Nel secondo caso, si sviluppa una condizione più pericolosa, poiché alcune vertebre hanno il carico maggiore. La cifosi angolare è caratterizzata dalla presenza di un angolo (solitamente acuto) nel punto di curvatura apparente. Questa patologia è evidente, è difficile non notare. Per scoprire come si presenta la curvatura della colonna nella cifosi arcuata, puoi vedere una foto. Nella fase iniziale dello sviluppo, questa patologia è spesso considerata la norma.

La flessione innaturale della colonna vertebrale nella regione cervicale è rappresentata da diverse fasi:

• il primo è che l'angolo di curvatura non supera i 30 °;
• il secondo - in questo caso, i segni di patologia sono più pronunciati, la curvatura varia tra 30... 60 °;
• la terza è la fase più difficile, poiché l'angolo di curvatura raggiunge contemporaneamente 60 ° e spesso supera di molto questo indicatore.

sintomatologia

I sintomi della cifosi patologica possono essere raggruppati in base alla natura delle loro manifestazioni:

Nel primo caso, i sintomi compaiono a una certa distanza dal sito di localizzazione del processo patologico. Violazioni osservate del lavoro di vari organi e sistemi corporei. Ad esempio, la mobilità delle mani diminuisce a causa del deterioramento dei riflessi tendinei. I sintomi caratteristici di questo gruppo sono:

• dolore al collo;
• nausea;
• coordinamento interrotto dei movimenti;
• si sviluppa una disfunzione transitoria degli organi dell'udito;
• view.

Nella transizione da uno stato chiamato lordosi (curvatura in avanti) a cifosi, si notano mal di testa, una violazione della pressione sanguigna.

Il gruppo di segni vertebrali include la limitazione della mobilità del collo. Una tale condizione patologica è accompagnata da un crunch quando si cerca di girare la testa. Se l'arteria vertebrale è stata violata, possono verificarsi sintomi cerebrali: alterazione della coordinazione dei movimenti, deterioramento della qualità della vista, disfunzione degli organi dell'udito. Una caratteristica di una condizione patologica è un aumento delle manifestazioni quando si tenta di girare la testa.

I più lievi sono i sintomi miofasciali. Dopo una lunga permanenza in una posizione costante, il dolore appare nel collo. Un sintomo caratteristico è l'affaticamento cronico. C'è un sigillo nei tessuti molli del rachide cervicale. Tensione costante nei muscoli in quest'area.

La mielopatia da compressione è una condizione patologica, che è una forma di complicanza con danni al sistema nervoso. In questo caso, la curvatura comprime l'arteria vertebrale, che fornisce 1/4 di varie strutture cerebrali con ossigeno. Di conseguenza, quando viene violato, compaiono sintomi pericolosi e spesso irreversibili:

• sensazione intorpidita al collo;
• arti superiori freddo;
• indebolimento dei muscoli;
• spasmi di tessuti che coprono organi, nervi, vasi, hanno un nome - fascia, questa membrana connettiva costituisce un caso particolare per i muscoli;
• la sensibilità al dolore e le variazioni di temperatura scompaiono;
• nervo trigemino affetto sul viso, che porta alla scomparsa di qualsiasi sensazione;
• tremore degli arti superiori e perdita della loro sensibilità.

diagnostica

Per avere un'idea dello stato dei tessuti nell'area interessata, viene nominata una risonanza magnetica. Questo è il metodo di ricerca più efficace. Inoltre, la diagnosi viene eseguita in altri modi:

• radiografia in due proiezioni, che consente di ottenere una risposta dettagliata per quanto riguarda la curvatura;
• contrasto mielografia - la procedura è prescritta se non è possibile eseguire una risonanza magnetica.

Dato che in violazione della linea di curvatura naturale del rachide cervicale, si sviluppano vari processi patologici, vengono condotte ulteriori ricerche sulla direzione della neurologia. Uno specialista in questo campo dovrebbe valutare lo stato di sensibilità dei tessuti, la coordinazione dei movimenti, il tono muscolare. Il chirurgo ortopedico determina quanto sia limitata la mobilità del collo, degli arti. Allo stesso tempo una valutazione dello stato ortopedico.

È importante escludere lo sviluppo di altre malattie: oncologia, cambiamenti nei tessuti di natura reumatoide, ecc.

Con una curvatura pronunciata del rachide cervicale del paziente esamina il terapeuta manuale. Lo specialista valuta lo stato dell'apparato muscolo-scheletrico e del legamento osseo.

Eventi medici

Quando la cifosi è un approccio integrato importante. In questo caso, il trattamento comporta la necessità di eliminare i sintomi e normalizzare i processi che si verificano nei tessuti, negli organi e nei sistemi corporei. Per fare ciò, utilizzare diversi tipi di farmaci. Lo scopo prende in considerazione la causa della cifosi e la gravità della condizione patologica sviluppata. Trattamento farmacologico:

• farmaci che mirano a migliorare l'apporto di sangue ai tessuti duri e molli della colonna vertebrale, bloccando il processo infiammatorio, eliminando il dolore: miorilassanti, condroprotettori, farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS);
• farmaci nootropici, così come i farmaci che normalizzano i processi metabolici nelle cellule, e se c'è un sintomo come la nausea, si raccomanda di prendere antiemetici.

Misure di supporto che dovrebbero essere prese in considerazione se si intende trattare una condizione patologica chiamata cifosi:

• colletto cervicale Shantsa - aiuta a posizionare e tenere il collo nella posizione corretta;
• se ci sono anomalie nella struttura dei piedi (ad esempio piedi piatti), si consiglia di indossare solette ortopediche: questa misura contribuisce alla corretta distribuzione del carico sulla colonna vertebrale;
• Viene anche prescritta una terapia fisica per la cifosi, poiché gli esercizi aiutano a sviluppare i tessuti e le articolazioni;
• misure fisioterapeutiche: elettroforesi, esposizione laser, ultrasuoni;
• massaggi, agopuntura.

Nei casi più gravi, quando la curvatura supera significativamente l'angolo di 60 °, si raccomanda l'intervento chirurgico.

formazione

La ginnastica non gioca l'ultimo ruolo nel trattamento della cifosi del collo. Permette di normalizzare la circolazione del sangue nella zona interessata, contribuisce ad una distribuzione più uniforme del carico. Gli esercizi di cifosi sono mirati allo sviluppo di vertebre e tessuti molli che li supportano.

Schema di formazione approssimativo:

1. Le gambe sono posizionate alla larghezza delle spalle. Quando si esegue questo esercizio si usa bastone ginnico. È girata dietro la schiena, posizionata all'altezza delle scapole e tenuta con i gomiti. L'accovacciamento viene eseguito mentre si inspira, ritornando alla posizione iniziale - mentre si espira. L'esercizio viene ripetuto 10 volte.
2. Piedi distanti le spalle. Hai bisogno di stare in piedi sui loro calzini. Mentre inspiri, le braccia si alzano lentamente attraverso i lati. All'espirazione, devono essere omessi.
3. Enfasi sui gomiti e le ginocchia. La testa si alza. Allo stesso tempo, i gomiti dovrebbero essere diluiti ai lati, dopo di che la deflessione viene effettuata nel torace, collo;
4. Hai bisogno di giacere sulla schiena. Nella posizione iniziale, le mani si trovano lungo il corpo. Quindi concentrati sui gomiti e sulla parte posteriore della testa. In questa posizione, è necessario eseguire una deflessione della colonna vertebrale nel collo.
5. Enfasi sulle ginocchia e sulle mani. Gli arti superiori sono piegati nei gomiti, mentre fanno la deflessione sul petto. In questa posizione, è necessario andare avanti di mezza lunghezza e tornare alla posizione iniziale.

Se sono stati trovati segni di cifosi patologica, non dovresti provare a correggere questa condizione della colonna vertebrale da solo.