L'osteocondrosi si verifica spesso con un aumento dello stile di vita sedentario, quindi molti sono interessati a come rimuovere i dolori a casa con osteocondrosi cervicale.

Capacità di eliminare il dolore a casa

Il sintomo principale che causa il maggior disagio è il dolore. Ridurre in modo indipendente il dolore può essere dovuto a medicine, metodi popolari che usano erbe, massaggi.

Anche la ginnastica di benessere sarà utile.

testimonianza

Il trattamento della malattia stessa è possibile con i seguenti sintomi:

• mal di testa;
• dolore e rigidità nella regione cervicale;
• vertigini.

Controindicazioni

Se ci sono gravi segni di malattia, il trattamento a casa può portare a conseguenze disastrose. Se tali sintomi compaiono, dovresti consultare un medico:

• mancanza di coordinamento;
• la memoria decade;
• diminuzione dell'udito, vista;
• perdita di coscienza;
• stato di ansia e panico;
• malfunzionamenti dell'intestino e della vescica.

Sollievo dal dolore a casa

Una persona non sempre vede un medico, quindi è necessario ricorrere al trattamento a casa.

Ciò aiuterà sia la terapia farmacologica che i rimedi popolari.

farmaci

Ci sono farmaci che possono alleviare il dolore e altri sintomi della malattia. Possono essere applicati esternamente e oralmente.

Ha effetto antinfiammatorio e analgesico. Aiuta a ridurre la gravità del dolore, rigidità, allevia il gonfiore. Ha un buon effetto sul dolore infiammatorio.

Il farmaco è vietato quando:

• ipersensibilità ai componenti della droga;
• ulcera aggravata;
• sanguinamento nel tratto digestivo;
• disturbi di omopoiesi;
• la gravidanza;
• l'allattamento al seno;
• l'emofilia.

I bambini sono autorizzati a dare da 6 anni.

Si riferisce ai FANS. Riduce la sensibilità al dolore nel sito di infiammazione. L'ibuprofene si concentra sul trattamento dei sintomi, riducendo il dolore e l'infiammazione al momento di assumere il farmaco. Non influisce sulla progressione della malattia.

È vietato prendere quando:

• esacerbazione di malattie gastrointestinali;
• ipersensibilità al farmaco;
• violazione del sangue;
• colite ulcerosa;
• Neurite il nervo ottico;
• violazione del fegato, dei reni;
• di gravidanza.

Ammesso per bambini da 6 anni.

indometacina

Dà effetto anti-infiammatorio, analgesico e antipiretico. Sopprime due fasi di infiammazione. Serve come un ulteriore rimedio per le malattie infettive.

Non prendere medicine per:

• ipersensibilità ai componenti della droga;
• esacerbazione di malattie gastrointestinali;
• fallimento del fegato e dei reni;
• la gravidanza;
• l'allattamento al seno.

Puoi portare bambini da 14 anni.

Fondi locali

Farmaci usati per uso esterno, che contengono componenti antinfiammatori e analgesici di origine naturale o sintetizzati artificialmente.

Agente anti-infiammatorio di uso esterno sotto forma di un gel. Elimina dolore, infiammazione, gonfiore delle articolazioni, legamenti e muscoli.

Non usare quando:

• ipersensibilità al farmaco;
• la propensione di asma bronchiale, eruzioni cutanee;
• la gravidanza;
• periodo di allattamento.

Permesso di dare bambini da 12 anni.

Si riferisce ai FANS. Ha effetto analgesico, allevia il gonfiore. Elimina i sintomi dei processi dolorosi e infiammatori di diversa origine.

Non usare quando:

• ipersensibilità al ketoprofene e ad altri componenti del prodotto;
• attacchi di asma bronchiale;
• gravidanza e allattamento al seno;
• eczema, dermatite, ferite aperte o infette.

È permesso usare la medicina per bambini a partire da 12 anni.

Lo strumento ha un effetto antinfiammatorio e analgesico, allevia la febbre. Aiuta con dolore nei muscoli, schiena, nevralgie e altri problemi.

Non consigliato per:

• malattie respiratorie croniche;
• rinite;
• ipersensibilità al farmaco;
• malattie epatiche e renali;
• problemi con il tratto digestivo;
• gravidanza e allattamento.

Consentito di usare i bambini Nurofen da 12 anni.

Rilassanti muscolari

Mezzi di influenza centrale. Ha un effetto anestetico locale.

• miastenia grave;
• ipersensibilità al farmaco;
• bambini sotto i 3 anni;
• la gravidanza;
• periodo di allattamento.

Il farmaco agisce a livello centrale. Allevia i crampi, gli spasmi, allevia il tono muscolare. Allevia gli spasmi muscolari in caso di problemi alla schiena.

È vietato prendere quando:

• ipersensibilità al farmaco;
• fallimento del fegato, reni;
• la gravidanza;
• l'allattamento al seno.

Ammesso per bambini sopra i 18 anni.

Un rilassante muscolare ad azione centrale. Ha un debole effetto analgesico. Aiuta con lo spasmo muscolare acuto doloroso.

Il rimedio è controindicato in:

• grave malattia del fegato;
• ipersensibilità al farmaco;
• insufficienza renale.

Non è raccomandato per i bambini sotto i 18 anni di età e gli anziani che hanno 65 anni, sono in stato di gravidanza e sono allattati al seno.

Medicina popolare

Nella medicina popolare, i metodi sono presentati con l'aiuto di cui è possibile fermare il dolore e migliorare la circolazione del sangue.

C'è anche un sacco di sollievo dal dolore prescrizione per questo problema.

Ricette di bardana

Numero della ricetta 1

Ho bisogno di foglie di bardana. 1 cucchiaio. l. le foglie triturate e secche vengono versate con un bicchiere di acqua bollente e infuse per mezz'ora.

Questo strumento è usato come un comprimere. Applicare sul punto dolente per 15 minuti. Dopo il completamento della procedura, il collo deve essere avvolto in una sciarpa o sciarpa calda.

Lo strumento contribuirà ad alleviare il dolore nella regione cervicale.

Ricette degli anziani

Numero della ricetta 1

½ tazza di sambuco rosso infuso in 2 tazza di alcol. La soluzione deve essere lasciata in un luogo buio per una settimana.

La soluzione pronta pulisce i muscoli del collo. Se è necessario comprimere, vengono aggiunti 2 bicchieri d'acqua a questo agente.

Ricette a base di erbe

Numero della ricetta 1

• camomilla - 100 g;
• prezzemolo - 100 g;
• luppolo - 100 g;
• ortica - 100 g;
• radice di bardana - 200 g

Tutte le erbe sono pre-macinate ed essiccate. Dopo aver messo in un thermos e versato 1,5 litri di acqua bollente. Infuso per 3 giorni.

La soluzione tesa pronta deve essere presa al mattino e alla sera per 1 cucchiaio. l.

Mezzi immagazzinati nel frigorifero.

Numero della ricetta 2

• radici di bardana;
• radici di tarassaco;
• Erba di iperico

Gli ingredienti sono presi in proporzioni uguali. 2 cucchiai. l. Una miscela di erbe versò 500 ml. acqua e bollito per 2-3 minuti. La soluzione finale viene filtrata e utilizzata come compressione.

Lo strumento allevia il dolore al collo.

Ricette al miele

Numero della ricetta 1

Per preparare la miscela avrà bisogno di:

• miele liquido - 300 g;
• succo di aloe (3: 1);
• succo di limone;
• mandorle o noci - 500 g

Gli ingredienti sono mescolati, i dadi devono prima essere tritati. La miscela dovrebbe essere presa 3 volte al giorno per 1 cucchiaino.

Lo strumento normalizza il lavoro dei processi metabolici, stimola la risposta immunitaria del corpo.

Rafforza il sistema nervoso.

Numero della ricetta 2

Questo strumento è utilizzato per uso esterno. Per cucinare hai bisogno di:

• patate - 1 pz;
• miele liquido caldo.

La patata viene strofinata su una grattugia, vi si aggiunge del miele. Dopo che la miscela deve essere mescolata. Lo strumento viene applicato alla zona dolente e avvolto in cima con pellicola trasparente e avvolto su di esso con una calda sciarpa o sciarpa. La durata della procedura è di 1-2 ore.

Lo strumento riduce l'infiammazione nella lesione.

massaggi

Il massaggio morbido è consentito applicare nei casi più gravi. Dà un risultato notevole anche quando si esegue la procedura a casa. Ci vorranno:

• tappeto;
• mattarello;
• Nastro (per automassaggio).

Tecniche di massaggio adeguate

1. Non ha un forte impatto sulla zona interessata.
2. Movimento diretto dalla spina dorsale.
3. I movimenti sono lisci e morbidi.
4. Il massaggio viene effettuato solo con le dita.

Massaggio con lattine

L'aggiunta di lattine alla procedura normalizza la circolazione sanguigna. Prima del massaggio, la pelle deve essere lubrificata con uno speciale olio o crema.

La durata della procedura non deve superare i 7-10 minuti.

Massaggio al miele

Prima del massaggio, il collo viene riscaldato da una piastra riscaldante per 15 minuti. Dopo 1 cucchiaio viene applicato. l. miele. Massaggiare il collo e le spalle con delicatezza, fino al momento in cui le mani iniziano ad aderire alla pelle. Il miele nel processo diventerà bianco, la pelle inizierà a dolere un po '. Il collo riscaldato è ricoperto da pellicola trasparente e avvolto con uno scialle di lana.

La procedura è raccomandata prima di coricarsi. Il miele dovrebbe essere lavato via al mattino.

Ginnastica ed esercizi

Esercizi speciali di ginnastica terapeutica sono una misura preventiva e un metodo terapeutico per l'osteocondrosi cervicale.

Per effetto era notevole, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti sistematicamente. Tuttavia, solo l'esercizio quotidiano garantirà i risultati attesi.

Gli esercizi sono divisi in due gruppi, diversi dalla posizione del corpo durante l'esecuzione.

Esercizio numero di gruppo 1

1. Il palmo viene applicato sulla fronte e la testa viene premuta in risposta, mentre i muscoli del collo dovrebbero anche funzionare. La pressione dura circa 10 secondi. L'esercizio deve essere attorcigliato 4 volte e dopo aver fatto lo stesso con la parte posteriore della testa.
2. Il palmo deve essere applicato alla tempia sinistra ed eseguire le manipolazioni descritte nell'esercizio precedente. Condotto con entrambe le tempie.
3. La testa deve essere ributtata, ma non molto. A testa bassa, è necessario affaticare in modo significativo i muscoli del collo.

Esercizio numero di gruppo 2

1. È necessario prendere una posizione prona e stringere le ginocchia allo stomaco il più possibile (provare più in alto). Quindi, dovresti alzare la testa e allungare le mani fino alle ginocchia. Alla fine dell'esercizio, le gambe e la testa devono essere abbassate lentamente fino alla posizione iniziale.
2. In questo esercizio devi mentire sullo stomaco e mettere le mani lungo il corpo. Successivamente, dovresti alzare la testa e le spalle. Durante questo esercizio, la parte inferiore del corpo dovrebbe rimanere ferma.
3. Questo esercizio è effettuato sullo stomaco, come il precedente. Devi allargare le braccia ai lati e girare a sinistra, inoltre, cercando di toccare il palmo sinistro con la mano destra. Lo stesso dovrebbe essere fatto sul lato destro.
4. Quando si è distesi sullo stomaco, si dovrebbe mettere il mento sui palmi delle mani, raccolti davanti a sé, mentre i muscoli del collo dovrebbero essere in uno stato rilassato. Quindi, gira la testa verso destra e cerca di far cadere l'orecchio sul pavimento. Dopo, l'esercizio viene eseguito sul lato opposto.

Per ulteriori informazioni sugli esercizi complessi si possono trovare nel video:

Fisioterapia e massaggiatori

Nel trattamento dell'osteocondrosi del rachide cervicale, l'uso di metodi di fisioterapia, fisioterapia e massaggiatori mostra anche buoni risultati.

La fisioterapia può essere dei seguenti tipi:

• Elettroforesi. Questa procedura allevia il dolore e l'infiammazione dei muscoli.
• La terapia magnetica. Le procedure fermano il dolore e l'infiammazione nella regione cervicale.
• Ultrasuoni. La procedura allevia il dolore e l'infiammazione con l'aiuto delle onde ultrasoniche, che contribuiscono alla normalizzazione dei processi metabolici.
• L'impatto della vibrazione. L'influenza delle vibrazioni meccaniche sulle aree danneggiate aiuta ad eliminare il dolore.
• Terapia Detensor. Durante la procedura, la colonna vertebrale è allungata a causa del peso del suo corpo. Questa terapia aiuta a rilassare i muscoli della regione cervicale.

Per eseguire tali procedure a casa, è necessario acquistare tali dispositivi:

• Magnitofor;
• Massaggiatori a vibrazione a nastro;
• Materasso con costole inclinate.

Prevenzione di ulteriori sviluppi

Per prevenire lo sviluppo di osteocondrosi cervicale, è necessario attuare alcune misure preventive.

Tra le principali misure preventive figurano la nutrizione e l'esercizio fisico.

La nutrizione implica una dieta speciale, che fornisce alcune restrizioni. Questi includono un divieto di utilizzo di:

• cibi piccanti e salati;
• forte tè nero, caffè;
• dolci;
• cottura;
• bevande gassate;
• maionese;
• cibo in scatola

L'esercizio fisico regolare ridurrà la possibilità di riportare la malattia al minimo. È necessario scegliere un complesso adatto.

Condurre la terapia a casa è necessario ricordare che qualsiasi malattia può essere sradicata nella fase iniziale.

Se i sintomi dell'osteocondrosi sono gravi, dovresti consultare un medico e interrompere la pratica di un ulteriore autotrattamento. È importante ricordare che la malattia è meglio prevenire, settimane per guarire. L'osservanza della corretta alimentazione e del regime quotidiano contribuisce non solo al recupero in presenza della malattia, ma serve anche come misura preventiva.

Metodi rapidi di sollievo dal dolore nell'osteocondrosi

È impossibile combattere con forti dolori nell'osteocondrosi, senza ricorrere all'uso tempestivo di farmaci speciali. Pertanto, è possibile aiutare in modo significativo il paziente e per qualche tempo a soffocare il dolore lancinante. Rafforzare l'efficacia del trattamento farmacologico può essere una regolare adesione al regime e il rispetto di regole semplici. Tra quelli annotati:

• lezioni di ginnastica;
• l'uso della medicina tradizionale;
• manutenzione costante del corpo nella giusta posizione

Cause del dolore

Vari fattori negativi provocano la rottura di proteine ​​e polisaccaridi nel corpo. Sono questi elementi che sono responsabili del tessuto connettivo, della loro forza e supporto. La conseguenza di questa violazione è innanzitutto lo sviluppo del dolore e quindi la deformazione dei dischi intervertebrali. Cioè, viene avviato il processo di sviluppo dell'osteocondrosi.

Durante lo sviluppo della malattia, il corpo subisce una serie di processi, alcuni dei quali sono considerati irreversibili:

• diminuzione dell'elasticità e del deprezzamento del disco intervertebrale;
• spremitura delle radici nervose;
• diminuzione della sensibilità muscolare;
• debolezza muscolare e diminuzione del loro volume;
• essiccazione del nucleo di polpa.

L'intero processo è accompagnato da un dolore costante, che può essere permanente o verificarsi convulsioni. È piuttosto difficile identificare il punto focale del dolore: con l'osteocondrosi, il dolore ha un carattere errante ed è in grado di diffondersi agli arti superiori o inferiori. La localizzazione del dolore è classificata per tipo di osteocondrosi:

• collo;
• al seno;
• lombare o lombo-sacrale.

La malattia può anche essere combinata. In questo caso, al paziente vengono simultaneamente diagnosticati diversi tipi di osteocondrosi.

La mancanza di un trattamento tempestivo dell'osteocondrosi può essere irto di sviluppo di protrusione - protrusione del disco intervertebrale oltre la spina dorsale. Un tale fenomeno senza l'intervento di specialisti porta a dolore severo e può causare una rottura dell'anello e il verificarsi di un'ernia intervertebrale.

Dolore al collo

Una causa comune di dolore al collo è il lavoro statico seduto, in cui una persona non si distacca da una sedia per circa 8 ore di fila. Semplici esercizi che non hanno bisogno di lasciare il posto di lavoro contribuiranno ad evitare la comparsa di dolore e alleviare la tensione risultante nella zona del collo:

1. Rilassa le braccia appoggiandole sul tavolo o abbassandole liberamente. Lo stomaco è retratto, la schiena è raddrizzata. Inclina lentamente la testa in avanti finché non tocchi il mento del tuo petto. Correggere la posizione, quindi riportare la testa nella posizione originale. Fai 10-12 approcci.
2. Posizione di partenza: sedersi dritto, rilassare le mani, abbassando liberamente. Fai un respiro profondo, gira le braccia indietro, bloccandole nella serratura, e lentamente allungare. Ritorna alla posizione originale. Ripeti ancora, ma ora avendo stretto le mani in una serratura di fronte a te e torcendo i palmi delle mani lontano da te. Ripeti 3-4 volte.
3. Siediti dritto, inclina la testa più in basso possibile. Ora, senza alzare la testa, girala a sinistra e a destra. Esercizio fai attenzione, fissa la posizione. Ripeti 8-10 volte. Come risultato di questo esercizio, dovresti sentire una leggera tensione nell'area della 7a vertebra.
4. Afferra il sedile della sedia su cui sei seduto con i palmi delle mani e tira verso l'alto verso di te. Dovresti sentire la tensione nelle spalle e nel collo. Completa gli approcci 8-10. Dopo ogni approccio, rilassa le braccia e le spalle, scuotendole.
5. Posizione di partenza: sedersi diritti, braccia rilassate, spalle abbassate. Abbassare lentamente la testa in una direzione, toccando l'orecchio con la spalla. Correggere la posa per alcuni secondi, quindi tornare alla posizione iniziale. Fai l'esercizio dall'altra parte. Ripeti 10-12 volte. Durante l'esecuzione, assicurarsi che le spalle non siano tese e non si alzino.
6. Per questo esercizio, avrai bisogno di un libro leggero o di una palla. Posiziona l'oggetto sulla testa e tienilo premuto per alcuni secondi. Alla fine dell'esercizio, tira su senza alzare le braccia e rilassati. Esercizio ripetere 5-8 volte.

Questo insieme di esercizi è buono perché non richiede molto tempo e non attira attenzioni particolari, apportando benefici significativi al corpo. Un'ottima prevenzione dell'osteocondrosi sarà quella di eseguire questi semplici esercizi 2-3 volte durante la giornata lavorativa.

Mal di testa con osteocondrosi

Il mal di testa può essere considerato come uno dei sintomi dell'osteocondrosi. Hanno diverse differenze dal solito mal di testa:

• il dolore si verifica al mattino o dopo una lunga permanenza nella stessa posizione;
• il dolore che sorge è un continuo fastidioso carattere o appare periodicamente, senza motivo, e dura circa 10 minuti;
• tra sintomi concomitanti, nausea, perdita di coordinazione, perdita dell'udito temporanea, vertigini;
• la posizione del dolore può essere giudicata sui rami nervosi interessati del collo e dei vasi. Di solito, il dolore è notato nella parte occipitale o temporale della testa, in alcune situazioni copre l'intera testa;
• un aumento del dolore può essere causato da movimenti della testa o degli occhi;
• il dolore quasi sempre accompagnato da un formicolio spiacevole e intorpidimento al collo.

È impossibile determinare l'intensità del mal di testa con l'osteocondrosi: possono essere sia forti che deboli, a seconda della gravità della malattia. La mancanza di un trattamento adeguato può causare insonnia, irritabilità, pressione alta.

Combattere il mal di testa

Per sbarazzarsi di un mal di testa con osteocondrosi, gli esperti raccomandano il rispetto obbligatorio del riposo a letto. In questo caso, è desiderabile che la superficie fosse assolutamente piatta. Viene anche prescritto lo stretching medico con stretching dei muscoli della colonna cervicale e dei legamenti intervertebrali. L'effetto favorevole produce terapia manuale professionale.

È possibile sbarazzarsi di un mal di testa a casa con l'uso della medicina tradizionale.

Comprimi sovrapposizione

Questi metodi sono buoni in quanto hanno un effetto diretto sul centro del dolore, producendo un effetto calmante e rilassante:

1. Per il dolore pulsante, applica un asciugamano o ghiaccio freddo alle tempie. Pertanto, è possibile abbassare leggermente la temperatura e ridurre il dolore. L'efficacia del metodo è spiegata dal fatto che è nella zona temporale che le arterie passano attraverso cui il sangue entra nella corteccia cerebrale.
2. Quando si preme il dolore è necessario fare un impacco caldo sulla parte posteriore del collo. Puoi anche usare un asciugamano per questo. Questo metodo aiuterà ad innescare il deflusso di sangue e ridurre la pressione.

Massaggio domestico

Massaggio efficace per l'osteocondrosi è permesso di eseguire in modo indipendente a casa. I movimenti principali del processo dovrebbero essere dolci, morbidi, accarezzati. A proposito, ci sarà un leggero impastamento della zona dolente. Allo stesso tempo, evitare la nitidezza e la pressione. Il momento migliore per un massaggio è la mattina. La durata massima della riunione non deve superare i 10-15 minuti.

Per la procedura, prova a trovare la posizione più comoda per te, mantieni la testa nella posizione più indolore per essa. Il massaggio viene eseguito sequenzialmente, prima da uno e poi dall'altro lato del collo.

Con l'osteocondrosi, il massaggio aiuta a riscaldare i muscoli della schiena e migliorare la circolazione sanguigna.

Pre-familiarizzare con l'algoritmo di massaggio domestico:

1. La procedura inizia con tratti morbidi, che possono essere leggermente rafforzati.
2. Ulteriore fase preparatoria è tenuto palmo o rigonfiamento del pollice. Prima massaggia delicatamente il lato destro con la mano sinistra, quindi vice versa.
3. La fase successiva del massaggio viene effettuata con la punta delle dita. Fanno movimenti circolari o verticali su linee parallele, a partire dalle vertebre occipitali.
4. Continuare la procedura con quattro polpastrelli, iniziando un massaggio circolare. Per questo, si usa lo sfregamento e l'impastamento. Inizia la procedura con i muscoli del collo alla colonna vertebrale, spostandosi verso il segmento frontale del collo.
5. La procedura termina con leggeri colpetti del collo dalla parte posteriore e laterale. Lo stadio finale: colpi leggeri e rilassanti.

Elementi di stretching

Il mal di testa teso e il dolore al collo sono il risultato del ristagno di sangue nella zona del collo e della perdita di massa muscolare. Un semplice tratto aiuterà a sbarazzarsi di questo:

1. Per prima cosa, abbassare lentamente la testa in avanti, quindi indietro.
2. Ruota anche la testa gradualmente verso destra e poi verso sinistra.
3. Infine, fai alcuni movimenti circolari con la testa.

Dopo ogni elemento, tirare il collo il più lontano possibile e rimanere in questa posizione per 8-10 secondi. Dopodiché, rilassamento di 5 secondi e passaggio all'elemento successivo.

relax

L'osteocondrosi costringe praticamente i muscoli a rimanere in tensione, a seguito del quale può anche verificarsi mal di testa. Questo può essere prevenuto imparando come rilassarsi correttamente. Per fare questo, ogni giorno dopo il lavoro, dai alla testa almeno 20 minuti:

• ascoltare musica strumentale;
• rilassati, prenditi una pausa dagli affari di tutti i giorni;
• respira la pancia, non il petto;
• imparare a "battere" i ritmi della respirazione, in modo da poter alleviare lo stress.

Infine, impara a separare pensieri utili da quelli "dannosi", che provocano preoccupazioni e ansie eccessive. Secondo gli scienziati, ogni giorno assimiliamo non più del 7% di informazioni utili: puoi tranquillamente liberarti di tutto il resto.

Dolore lombare

Il fenomeno in cui i "cunei" posteriori sono uno dei sintomi dell'osteocondrosi. Se la tua schiena è "bloccata", dovresti sdraiarti su una superficie piana il prima possibile. Si raccomanda di scegliere superfici dure per il riposo. Pavimento ben adatto, coperto con un materasso o una coperta.

Allo stesso tempo, alzarsi dal letto è raccomandato con estrema attenzione e coerenza. Per cominciare, gira su un fianco, piega le ginocchia e inizia dolcemente ad abbassarle dal letto. Quindi usa le mani per spostarti in una postura seduta. Alla fine, è permesso alzarsi, ma senza fare alcun movimento improvviso.

Un materasso ortopedico sarà una soluzione moderna ideale per le persone con osteocondrosi. L'opzione migliore sarebbe il modello con la funzione di allungare la colonna vertebrale.

Dopo ogni attacco di osteocondrosi, è necessario impastare la colonna vertebrale. Trascurare questa regola è irto del fatto che i muscoli successivamente si indeboliscono e il dolore ritorna con maggiore forza.

Esercizi efficaci per la parte bassa della schiena

Lo scopo di questo esercizio è di rafforzare il sistema muscolare della colonna vertebrale e, di conseguenza, ridurre il carico sui dischi intervertebrali. L'esecuzione regolare di questi esercizi contribuirà a ridurre al minimo le manifestazioni di osteocondrosi e ne impedirà lo sviluppo.

Il dolore durante la ricarica è la prima indicazione per fermarlo. Inoltre, per concludere l'esercizio vale la pena se si verificano mal di testa, nausea, vertigini e altre sensazioni spiacevoli.

Una serie di esercizi per la colonna vertebrale ha una serie di controindicazioni:

• periodi di esacerbazioni dell'osteocondrosi;
• aumento della pressione intraoculare;
• malattia vestibolare;
• periodo di recupero dopo la chirurgia spinale;
• aritmie cardiache;
• miopia grave;
• coordinamento alterato dei movimenti;
• cattiva salute a causa di malattia acuta o esacerbazione di malattie croniche;
• aumento della pressione sanguigna.

La coltura fisica terapeutica non deve essere effettuata a stomaco vuoto o immediatamente dopo un pasto. Essendo oberato di lavoro, anche tu non puoi fare gli esercizi.

Esercizi statici

Gli esperti notano i 3 esercizi statici più efficaci per la parte bassa della schiena:

1. Allunga le gambe di fronte a te, seduto sul pavimento. Dolcemente piegati in avanti, cercando le dita dei piedi. Correggere la posizione per 10-15 secondi.
   Quindi raddrizzare e allargare le gambe il più possibile. Seguire lentamente le pendenze alla gamba sinistra e destra a turno. Ripeti l'esercizio 5 volte, facendo 3 serie.
2. Inginocchiati, appoggia le mani sul pavimento. Mentre inspiri, piega la schiena, tirando su. Correggere la posa per alcuni secondi e tornare alla posizione iniziale. Fai 8-10 approcci.
3. Stai dritto con la schiena dritta. Lentamente protendersi in avanti, stringere le gambe. Il tuo compito è quello di inclinarti nella massima ampiezza possibile. Mantieni la posizione per un paio di secondi e torna alla posizione iniziale. Ripeti l'esercizio 3-5 volte.

Esercizi dinamici

I seguenti esercizi devono essere eseguiti il ​​più attentamente possibile, poiché possono causare disagio e disagio:

1. Stare dritti e sollevare la gamba destra sullo schienale della sedia. È necessario che l'angolo tra le gambe sia di almeno 90 gradi. Mentre inspiri, allunga il corpo verso la gamba, cercando di raggiungere il piede con le dita. All'espirazione, tornare alla posizione originale. Quindi ripetere l'esercizio sulla gamba sinistra.
2. Sdraiati sulla schiena, piegando le ginocchia e i gomiti. Affidandosi ai gomiti, fai un respiro profondo e cerca di sollevare i fianchi il più in alto possibile. All'espirazione, prendi la posizione di partenza e rilassati.
3. Posizione di partenza: sdraiarsi sullo stomaco, i palmi riposano sul pavimento, le braccia piegate ai gomiti. Mentre inspiri, solleva il corpo più in alto possibile e fissa la posizione per alcuni secondi. All'esito, ritorna alla posizione di partenza. L'esercizio è ripetuto 10 volte.

Dolore negli occhi

La sindrome dell'arteria vertebrale (emicrania cervicale) nell'osteocondrosi è considerata una delle principali cause del dolore orbitale. Di norma, il dolore agli occhi è anche accompagnato da un mal di testa. Sensazioni spiacevoli compaiono nella regione cervico-occipitale, quindi si spostano alla testa. I pazienti caratterizzano il dolore dapprima come noioso e dolente, quindi - costrittivo e palpitante.

L'eliminazione del dolore agli occhi è possibile solo con un trattamento tempestivo. Solo un neurologo professionista e un optometrista possono prescrivere una delle possibili opzioni di trattamento. Potrebbe essere:

• trattamento farmacologico;
• massaggio;
• fisioterapia.

Il complesso di misure terapeutiche contribuisce alla stabilizzazione della pressione e della circolazione sanguigna. Con un trattamento adeguato, la condizione generale del paziente ritorna gradualmente alla normalità, il dolore è ridotto al minimo.

heartaches

L'osteocondrosi del torace e della regione cervicale provoca l'insorgenza di dolore nella regione del cuore e sintomi di asma. La ragione di questo è l'infiammazione delle radici nervose, che si connettono con gli organi nella cavità toracica. La malattia cardiaca non viene diagnosticata. Tipicamente, questo dolore è duraturo, ma non influisce sul miocardio. I dolori cardiaci nell'osteocondrosi differiscono in diversi modi:

• durata fino a diversi mesi;
• l'intensità delle sensazioni aumenta quando esposta alla colonna vertebrale;
• L'arresto cardiaco con l'aiuto di farmaci cardiaci non funziona;
• amplificazione periodica e successivo sollievo dal dolore;
• il dolore non rappresenta una minaccia per la vita, non genera sentimenti di ansia e paura.

Dolore al petto

Il dolore al petto è una conseguenza dello spostamento dei segmenti che compongono il torace, durante o dopo l'esercizio. Le sensazioni del dolore variano in intensità e posizione.

Molto spesso, il dolore è localizzato nello sterno o lungo l'intera lunghezza degli spazi intercostali. Quando viene premuto, il dolore aumenta. Questo è particolarmente vero per i pazienti con nevralgia intercostale. Inoltre, l'intensità può aumentare durante risate, tosse e movimenti improvvisi.

Il dolore al petto è accompagnato da altri sintomi:

• intorpidimento e pelle d'oca nelle mani;
• dolore livido al gomito, mignolo o anulare;
• aumento della pressione sanguigna;
• frequenti mal di testa;
• mal di schiena.

I blocchi terapeutici aiutano efficacemente a ridurre i sintomi della nevralgia intercostale. Includono farmaci antinfiammatori o analgesici.

I metodi efficaci di trattamento dell'osteocondrosi nella fase acuta includono:

1. Elettroforesi. Aiuta a migliorare l'effetto dei farmaci e migliorare la conduzione nervosa.
2. Farmaci. Trattamento farmacologico con analgesici, farmaci anti-infiammatori, a volte glucocorticoidi.
3. Hirudotherapy. È usato per stimolare le cellule energeticamente attive, ridurre l'intossicazione nell'area dell'infiammazione e migliorare la microcircolazione sanguigna.
4. Massaggi. Attiva il flusso di sangue all'organo interessato, saturandolo con l'ossigeno e ripristinando la circolazione sanguigna.

All'inizio, quando si esacerba l'osteocondrosi, si raccomanda al paziente di osservare il riposo a letto. Inoltre, nella fase di remissione, è possibile impegnarsi in esercizi di salute e alcuni sport.

L'effetto massimo nel trattamento dell'osteocondrosi può essere fornito solo da una terapia complessa, che non solo aiuterà ad alleviare il dolore, ma eliminerà anche la sua causa. La medicina moderna offre una varietà di farmaci per il trattamento dell'osteocondrosi, nonché fisioterapia, massaggi, ecc. Solo un medico esperto può diagnosticare e prescrivere correttamente il trattamento appropriato.

Cosa può ferire con l'osteocondrosi cervicale e come trattarla a casa?

Attualmente, il dolore al collo per molti è diventato un luogo comune. Ciò è dovuto a uno stile di vita sedentario, a una seduta costante impropria sul posto di lavoro e alla mancanza di attività.

Ma poche persone sanno che tali dolori potrebbero non essere innocui come potrebbe sembrare a prima vista. Tali dolori possono nascondere malattie gravi. Su una di queste malattie ora e vorrei parlare. La malattia è l'osteocondrosi cervicale.

Osteocondrosi cervicale - caratteristica

Prima di iniziare il trattamento, è necessario affrontare la parte principale - la caratteristica della malattia.

L'osteocondrosi cervicale è una malattia degenerativa-distrofica che colpisce i dischi intervertebrali nella vertebra cervicale. Tali malattie si sviluppano molto spesso nelle parti più mobili della colonna vertebrale, pertanto la parte cervicale è più spesso esposta alla malattia.

Diamo un'occhiata più da vicino alla malattia. La regione cervicale ha sette vertebre, che sono interconnesse da dischi intervertebrali elastici.

Quando l'osteocondrosi appare e si sviluppa, i dischi intervertebrali perdono la loro elasticità e un enorme carico viene posto sull'anello fibroso. A questo proposito, si gonfia e si incrina. La ragione di questo è un disordine metabolico nella colonna vertebrale.

Cause di malattia

Ora, avendo un'idea generale della malattia, è necessario comprendere le cause dell'emergenza e dello sviluppo di questa malattia.

Diamo un'occhiata più da vicino all'elenco di tutti i possibili motivi:

• Stile di vita sedentario Ora la maggior parte della gente passa intere giornate seduti ai monitor sulla scrivania.
  Questo provoca una sorta di ristagno, che porta alla malattia. Questo è anche aggravato se una persona tiene la colonna vertebrale in modo errato.
• Disordini metabolici Le malattie metaboliche possono portare a molti effetti avversi in tutto il corpo. In caso di tali problemi, è necessario cercare di ripristinare il metabolismo il più presto possibile.
• Deposizione del sale nel rachide cervicale. Per il croccante caratteristico dei depositi salini durante la rotazione dei movimenti della testa o del collo. Stranamente, il motivo principale per la deposizione di sali - la dieta sbagliata e squilibrata.

Va detto che la malattia si sviluppa più spesso quando ci sono diverse ragioni contemporaneamente.

Diamo un'occhiata ai principali gruppi di rischio:

• Persone che hanno subito lesioni gravi o interventi chirurgici alla colonna cervicale.
• Predisposizione ereditaria Se genitori e nonni hanno problemi simili, allora è probabile che queste malattie saranno ereditate.
• Ipotermia. In effetti, una passeggiata senza una sciarpa al freddo può causare una malattia simile. Non è necessario stare al freddo per molte ore.
• Interruzioni ormonali e problemi con il metabolismo. Molto spesso, questi due problemi sono correlati. Il trattamento delle interruzioni ormonali è un processo costoso, ma se le ignori, il trattamento delle conseguenze sarà molto più costoso e richiederà molto più tempo.
• Stile di vita sedentario Questo include impiegati, persone che trascorrono molto tempo al monitor e guidano. In tali situazioni, la malattia si sviluppa piuttosto lentamente, ma non dovresti ignorarla.

sintomi

Avendo affrontato le cause dell'aspetto della malattia, ci rivolgiamo ai sintomi. È pronunciato e confuso con altre malattie è piuttosto difficile.

• Dolore al collo Il sintomo più importante che si manifesta sempre, a partire dalle prime fasi. Il dolore si verifica più spesso a causa dello stress. Tali dolori possono essere accompagnati da dolori alle braccia e alle spalle.
• Mal di testa. Anche il mal di testa diventa un compagno costante. Il dolore inizia sempre dalla parte posteriore della testa, e poi si diffonde su tutta la testa.
• Formicolio, intorpidimento delle mani, dolore e bruciore nella zona tra le scapole. Questo potrebbe non accadere regolarmente, o potrebbe non accadere affatto. Tuttavia, la presenza di tali sintomi è una seria ragione per andare dal medico.
• Crunch al collo. Crunch caratteristico quando si gira la testa o il collo. È importante capire che una persona sana può avere una crisi. Nell'osteocondrosi, un crunch nel collo di una persona si verifica costantemente (può avvenire dopo la carica).
• Oscuramento degli occhi e, a volte, perdita di coscienza durante le svolte brusche. Inoltre, questo può verificarsi durante un forte aumento da una posizione seduta o sdraiata.

I sintomi di solito compaiono gradualmente, ma ce ne sono diversi. Ad esempio, compaiono dolori quasi giornalieri nel collo e mal di testa nella regione del collo. Al mattino, un forte crunch al collo, che può essere accompagnato da dolore.

Estensione della malattia

Ci sono tre fasi principali dell'osteocondrosi cervicale. Diamo un'occhiata a ciascuno separatamente, e anche scoprire le loro caratteristiche.

• Primo grado Nel primo grado, ci sono forti e acuti dolori che spesso assomigliano a una scarica elettrica. Da un punto di vista medico, si formano delle crepe nell'anello fibroso.
  Il trattamento in questa fase può essere con o senza intervento chirurgico.
• Secondo grado Il secondo grado è una continuazione del primo, se non di impegnarsi nel trattamento. A questo punto, c'è una rottura nelle connessioni tra i dischi vertebrali, che porta ad una diminuzione della distanza (lume) tra le vertebre.
  La fine del secondo stadio è l'essiccazione completa dell'anello fibroso. Il trattamento del secondo stadio si verifica quasi sempre con la chirurgia. Inoltre, al paziente vengono prescritte compresse speciali e una serie di esercizi.
• Il terzo stadio. Lo stadio più avanzato, è anche chiamato osteocondrosi acuta. I dolori diventano permanenti, spesso c'è intorpidimento delle estremità e spesso si verifica anche la rottura dell'apparato vestibolare.
  Di conseguenza, una persona può perdere il controllo degli arti. Da un punto di vista medico, una rottura completa del corpo vertebrale si verifica nella terza fase. La terapia manuale in questa fase non ha alcun effetto, quindi solo la chirurgia spinale ha luogo qui.

Va detto che dall'apparire dei primi dolori e sintomi, spesso passa molto tempo al primo stadio. È in questo momento che il trattamento migliore è quello di iniziare. Non richiede molto denaro e tempo, ed è anche completamente sicuro.

Trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa

Devi capire che il trattamento domiciliare è possibile solo nelle fasi iniziali della malattia.

Diamo un'occhiata ai principali metodi di trattamento a casa:

• Comprime. Le compresse sono più spesso utilizzate nei casi in cui una persona sta vivendo un dolore abbastanza forte. I migliori per questi scopi sono le compresse riscaldanti adatte.
  Anche se l'applicazione di compresse può essere chiamata medicina tradizionale, non un medico non negherà che questo può davvero aiutare. Considerare l'impacco di riscaldamento più popolare, che è ben dimostrato nel trattamento.
  È necessario prendere 1 grammo di propoli, 50 grammi di succo di aloe, 50 grammi di polvere di senape e 300 grammi di vodka. Mescolare bene il contenuto e strofinare nel punto dolente per 3 - 5 minuti. Poi ci avvolgiamo con una sciarpa calda o una sciarpa e usciamo tutta la notte.
• Decotti. I decotti di varie erbe possono non solo alleviare il dolore, ma anche contribuire al ripristino dei tessuti e avere un certo numero di proprietà curative.
  I brodi sono in grado di sostituire un numero di farmaci. I più popolari sono decotti alle erbe e tinture. Il più popolare ed efficace per l'osteocondrosi cervicale è costituito da tali componenti. 50 grammi di salice, 40 grammi di foglie di betulla, 15 grammi di spinoso. I componenti devono essere schiacciati e miscelati.
  Quindi, prendere 2 cucchiai di erbe, versare acqua bollente e chiudere il coperchio a tenuta (può essere bollito a fuoco basso per 10-15 minuti).
  Dopo il raffreddamento, il brodo viene filtrato attraverso un setaccio fine o una garza. È necessario bere il brodo due volte al giorno in un bicchiere (250 ml).
• Sfregamento. Lo sfregamento è uno strumento abbastanza popolare che può sostituire l'unguento della farmacia. Il più efficace di questi è lo sfregamento sulla base di coni di luppolo finemente macinati e grasso di maiale.
  Prendi i componenti in parti uguali. Strofinare questa miscela deve luogo dolente (collo) una volta al giorno prima di coricarsi. Si raccomanda vivamente di non lavare via, ma di avvolgere il collo tutta la notte. Questo aiuterà ad alleviare il dolore e l'infiammazione.
• Massaggi. Un massaggiatore esperto può guarire completamente una persona nelle fasi iniziali dell'osteocondrosi cervicale. Tuttavia, è necessario capire che il massaggio può far male.
  È necessario rivolgersi solo a sale di massaggio specializzate, e anche fare questo solo con il permesso (come raccomandato) del medico generico essente presente.
• Esercitare la terapia. La terapia fisica non solo può fermare la malattia, ma anche ripristinare la sua forma precedente. Gli esercizi differiscono in base al grado della malattia.
  Gli esercizi sono raccomandati almeno due volte al giorno, tutti i giorni. Tutti i movimenti dovrebbero essere lisci e non causare dolore forte e acuto.
• Applicatore Kuznetsov. Un rimedio della medicina tradizionale, che è un piccolo tappetino con punte in plastica o metallo. Si consiglia di sdraiarsi su di esso per 10 - 15 minuti al giorno.
  L'applicatore lavora con osteocondrosi cervicale in questo modo. Le spine colpiscono l'area infiammata, causando irritazione dei recettori nervosi.
  Questa irritazione a sua volta fa lavorare il corpo duro, stimola le funzioni metaboliche del corpo. Una procedura simile può essere confrontata con l'agopuntura.

Possibili complicazioni

Oltre ad aumentare il dolore e il disagio, l'osteocondrosi cervicale può portare a una serie di gravi violazioni e problemi:

• La formazione di ernia intervertebrale. Caratterizzato dal terzo stadio della malattia. Puoi liberartene solo con la chirurgia. Una tale ernia spesso non passa senza conseguenze.
• Disturbi vascolari Probabilmente la peggiore conseguenza che può portare alla disabilità.
  Il fatto è che nel midollo spinale umano è un intero sistema che è responsabile per la pressione sanguigna, la funzione cardiaca, così come la motilità degli arti superiori.
  In caso di gravi violazioni e lesioni, una persona può incorrere in gravi malattie cardiovascolari e perdere parzialmente o completamente il controllo degli arti superiori.

prevenzione

Considerare una serie di misure preventive che impediscono il verificarsi di osteocondrosi cervicale:

• Stile di vita attivo
• Caricabatterie per il collo e la colonna vertebrale.
• Cibo sano
• Assunzione regolare di docce calde (può essere sostituito andando in sauna o bagno). Ti permette di alleviare gli spasmi muscolari.
• Quando sei seduto al tavolo, tieni la schiena e vai dritto.
• Dormi su materassi e cuscini ortopedici.
• Scegli sedie e poltrone che supportano la colonna vertebrale.

Come alleviare il dolore nell'osteocondrosi cervicale?

Il dolore nell'osteocondrosi cervicale è particolarmente forte con esacerbazione della malattia. Non solo influenzano gravemente lo stato generale di salute e la capacità di svolgere compiti quotidiani, ma portano anche a gravi conseguenze. Senza trattamento, il cervello può essere alterato. Le pillole per il dolore convenzionali non sono sempre adatte. I medici raccomandano una serie di misure volte ad eliminare i sintomi.

introduzione

Prima di iniziare il trattamento, si raccomanda di differenziare le manifestazioni della malattia. Per fare questo, è necessario sapere dove fa male con osteocondrosi cervicale. Il disagio che si trasforma in dolore può estendersi a:

Se i sintomi si sviluppano a casa, prova a sdraiarti su un letto con un materasso rigido. Scegli la posizione più comoda per te. Spesso, il dolore e il disagio scompaiono 3-4 giorni dopo l'inizio del trattamento. Quest'ultimo accade:

• farmaci,
• Con l'aiuto di mezzi esterni
• Chirurgicamente.

Come rimuovere il dolore con i farmaci?

Le medicine sono usate sotto forma di compresse e iniezioni. Se non sai come alleviare il dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale, bevi pillole che daranno un miglioramento temporaneo. I medici spesso scrivono:

Sono necessari solo per alleviare i sintomi, e quindi sono presi in concomitanza con farmaci terapeutici. Gli analgesici aiutano a ridurre l'infiammazione delle terminazioni nervose. Per eliminare lo spasmo muscolare, i medici prescrivono miorilassanti.

Inoltre, vengono utilizzati farmaci antinfiammatori ormonali e non ormonali. Rimuovono il gonfiore dai nervi e dall'infiammazione. Per ottimizzare le pillole di afflusso di sangue sono assegnati, vasi dilatatori che promuovono la normale coagulazione del sangue. Tali farmaci rallentano i processi patologici di distruzione del rachide cervicale.

Per lo stesso scopo è consigliabile utilizzare condroprotettori. Includono condroitina solfato. Tali farmaci vengono utilizzati per almeno 6 mesi, in quanto il risultato diventa evidente solo dopo il loro tempo. Dolore in osteocondrosi del rachide cervicale e andare con l'assunzione di antiossidanti. Riducono i danni ai tessuti con una mancanza di ossigeno.

La peculiarità delle compresse è che iniziano ad agire dopo un certo periodo di tempo. Pertanto, per un rapido sollievo dal dolore, vengono prescritte le iniezioni. I medici di emergenza possono mettere Novocaina o altri mezzi direttamente nell'area problematica. Questo approccio ti consente di rimuovere rapidamente sentimenti spiacevoli.

Sollievo dal dolore

Se non sai come alleviare il dolore al collo con l'osteocondrosi, in farmacia, acquista farmaci topici. Tutti loro sono divisi in diversi gruppi:

• Con effetto anti-infiammatorio;
• Con effetto riscaldamento;
• Destinato a ripristinare il tessuto cartilagineo;
• Sulla base della pianta.

Unguento riscaldante

Sono efficaci nel grave spasmo muscolare, aumentano la circolazione sanguigna e migliorano la nutrizione cellulare. Con il loro uso, il benessere migliora, il processo di guarigione è accelerato. Dopo la procedura non è consigliabile arrivare nelle bozze o uscire. Questo può aggravare il corso dell'osteocondrosi.

Tra i rappresentanti di questo gruppo c'è "Finalgon". Ha potenti proprietà di riscaldamento, quindi si consiglia di applicarne solo una piccola quantità. Ha un effetto irritante piuttosto forte. La pelle sulla zona trattata diventa rossa e la temperatura aumenta. Per questo motivo, i processi metabolici attivati. Questo dà un effetto terapeutico affidabile. Questo gruppo include:

Condroprotettore

Unguento dal dolore al collo con osteocondrosi di questo gruppo ha condroitina come principio attivo. Rigenera la cartilagine e le cellule ossee, porta ad una maggiore produzione di lubrificazione della cartilagine e alla rimozione dell'infiammazione. Tali unguenti alleviano il dolore, la cura. Nella farmacia puoi acquistare:

Usato 2-3 volte al giorno. Il corso dell'esposizione deve essere di almeno 14 giorni. I medici ricordano che questo gruppo di farmaci viene utilizzato in aggiunta, quindi non possono agire come trattamento principale.

Unguenti e gel di effetto complesso

Vengono inoltre utilizzati attivamente prodotti per massaggi basati su mummia, cera d'api e propoli. Allevia l'infiammazione, dilata i vasi sanguigni. Gli strumenti per il massaggio non sono sufficienti per indossare l'area dolente del collo. Agiscono in concomitanza con il massaggio.

Rimedi popolari

Anche il dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale viene alleviato da bardana. Dalle foglie secche è un impacco. Per questo, un grande cucchiaio viene versato con un bicchiere di acqua bollente. Immergere uno straccio in un brodo caldo e metterlo nel collo per 5 minuti. Quando l'impacco viene rimosso, il collo viene avvolto con una sciarpa calda.

Puoi usare radici di dente di leone, bardana e erba di erba di San Giovanni. Ogni ingrediente è preso in due cucchiai. La miscela viene versata 0,5 litri. liquido limpido e freddo. Lasciare sobbollire la composizione per alcuni minuti. La miscela risultante viene utilizzata per le compresse. Hop, camomilla e origano sono usati allo stesso modo.

Nella medicina popolare, molta attenzione è rivolta al miele. Migliora il metabolismo, la nutrizione dei dischi vertebrali, elimina il ristagno. Esistono diverse ricette:

1. Limoni con la pelle strofinata. Aggiungono olio vegetale e miele. La miscela viene conservata in un luogo fresco. È assunto per via orale tre volte al giorno.
2. Fai un impacco dalla torta. I componenti principali sono miele e farina in quantità uguali. Per ottenere un effetto rapido, è meglio pre-erogare il punto dolente. Dopo aver applicato la torta, copritela con un film e una sciarpa calda.

Molti sono interessati a come alleviare il dolore nell'osteocondrosi cervicale con un cerotto. Questo metodo è uno dei più efficaci. È stato usato fin dai tempi antichi. Acquista nell'intonaco di pepe della farmacia. In primo luogo, lavare bene la pelle e consentire all'umidità di evaporare. La patch è bloccata nell'area interessata.

conclusione

In conclusione, notiamo che non esistono farmaci in grado di curare in modo permanente l'osteocondrosi cervicale. In medicina, una nuova generazione di una varietà di farmaci che eliminano il dolore, alleviare l'infiammazione. Ma il trattamento dovrebbe essere a lungo termine. In questo caso, puoi condurre una vita normale.