Intervento chirurgico per ernia del disco è abbastanza raramente prescritto e tale conclusione indica un grado speciale di gravità della patologia. La probabilità di successo dell'operazione è piuttosto alta, ma non garantita. È importante capire che oltre all'operazione stessa, c'è anche la riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, da trascurare che è annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Qualsiasi riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia del disco aiuta una persona ad adattare gradualmente il suo corpo a uno stile di vita in cui non vi sarà alcuna recidiva di patologia. Ricorda che il periodo di recupero postoperatorio è puramente individuale e devi essere in grado di analizzare le tue condizioni, ascoltare i consigli dei medici e prendersi il tempo.

Qual è il periodo di riabilitazione?

La caratteristica principale è la durata individuale per ciascun paziente, che è determinata dal tipo di operazione (per metodi approssimativi con splicing delle vertebre - fino a un anno), dalla categoria di età del paziente e dalla dimensione dell'ernia intervertebrale. Nel periodo che si verifica dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, è importante assicurare la cura del paziente a tali specialisti:

• Il medico che ha curato il paziente prima dell'operazione;
• Il medico che ha eseguito l'operazione;
• Un medico specializzato nella riabilitazione postoperatoria.

Gli obiettivi principali, che aiuta a raggiungere il corretto recupero dopo l'intervento chirurgico:

• Formazione del corsetto e della postura del muscolo corretto;
• Sollevamento dello stile di vita sotto la nuova altezza della colonna vertebrale (riduzione dovuta alla rimozione del disco durante la discectomia);
• Prevenzione della recidiva patologica;
• Eliminazione del dolore e ritorno al normale funzionamento.

Fasi di riabilitazione

Qualsiasi riabilitazione dopo le operazioni per rimuovere un'ernia intervertebrale dura il resto della vita del paziente, ma il livello delle misure necessarie è diverso. Le prime settimane dopo l'intervento chirurgico - la più grave, una persona preoccupata per il dolore, la depressione, l'incertezza. Durante questo periodo, è necessario circondarlo con il sostegno dei suoi parenti e prescrivere un corso di antidolorifici.

Dall'inizio di 3 settimane alla fine di 2 mesi dopo l'operazione, il paziente impara a muoversi ed eseguire molte altre funzioni vitali senza danneggiare la colonna vertebrale.

Quando una persona è un po 'abituata a un nuovo stile di vita, inizia un periodo di recupero posticipato - uno stile di vita salutare senza eccessivo stress alla schiena. Tutto questo è accompagnato da una corretta alimentazione, esercizi ginnici e alcuni metodi popolari. È importante trattare responsabilmente tutte le istruzioni del medico per prevenire la recidiva di ernia intervertebrale o altre complicazioni.

Primo periodo

I primi 14-15 giorni dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale sono un primo periodo di recupero, il che implica molte limitazioni. Continua anche il corso del trattamento farmacologico. Al paziente vengono prescritti tutti i tipi di farmaci che riducono l'infiammazione e il dolore. Un'altra misura necessaria è l'esame in corso, a volte anche una risonanza magnetica. È importante verificare l'efficacia dell'operazione e il suo effetto sui tessuti molli della schiena. Dovrai anche superare una serie di altri test a discrezione del medico.

Alcune persone non vogliono alzarsi dal letto durante questo periodo, ma i medici raccomandano il movimento. Certo, non immediatamente, ma diversi giorni dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale.

La prima misura di sicurezza nel caso di camminare sarà un corsetto ortopedico duro, che ha molte qualità utili:

• Il grado di rigidità richiesto non consentirà di effettuare svolte brusche dal corpo;
• Il corsetto serve come supporto per la colonna vertebrale che non è forte dopo l'operazione;
• Riducendo il peso di un tale dispositivo, il paziente avverte meno dolore quando cammina.

Camminare 3 giorni dopo l'intervento è utile, ma ci sono alcune limitazioni:

• Durata - non deve superare i 90 minuti;
• Non puoi sederti, quando ti alzi questa posizione dovrebbe essere evitata;
• Camminare solo in un corsetto ortopedico, mettendolo sdraiato.

Periodo tardivo

Quando il paziente smette di lamentarsi di manifestazioni dolorose, inizia il cosiddetto "periodo di riabilitazione tardiva", che dura fino a 8 settimane. Durante questo periodo di tempo, il paziente deve ripristinare la mobilità delle aree "bloccate" della schiena, infine liberarsi del dolore e rafforzare il corsetto muscolare.

esercizi

Nel tardo periodo successivo alla rimozione dell'ernia intervertebrale, sono raccomandati alcuni esercizi fisici e fisioterapici. Qualsiasi esercizio dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale deve essere eseguito senza movimenti improvvisi, tutte le tecniche dovrebbero essere discusse con il medico.

Dopo la chirurgia spinale, è necessario iniziare con una brevissima durata dell'allenamento. I movimenti più semplici sono selezionati, contribuendo alla normalizzazione della circolazione sanguigna.

Questi esercizi ginnici sono di solito applicati:

• Leggera flessione della schiena (arrotondata) con le ginocchia piegate alle gambe;
• Movimento di braccia diritte con una parte posteriore piatta;
• Movimenti impastanti con le braccia piegate sui gomiti.

Qualsiasi cultura fisica viene eseguita solo se non c'è dolore. E se c'è - o devi aspettare, o consultare il tuo medico su altri esercizi.

fisioterapia

Le seguenti procedure fisioterapeutiche sono raccomandate in questa fase della riabilitazione:

• Elettroforesi novocainica - serve da eccellente anestetico;
• Irradiazione ultrasonica;
• Impatto con campi magnetici;
• Esposizione a debole corrente elettrica;
• L'uso di soluzioni di fango per ridurre il dolore e alleviare il gonfiore.

Periodo posticipato

L'uso di LFK dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale non si limita a un periodo tardivo. Il periodo di ritardo inizia con 3 mesi di riabilitazione, ma anche in questo momento il paziente non si è ancora completamente rafforzato e dovrebbe prestare estrema attenzione durante l'esecuzione di questo o quell'esercizio. Non dovresti fare movimenti improvvisi e impegnarti in un tempo eccessivamente lungo, levigatezza nel movimento e la corretta tecnica è importante. La mancata osservanza di tali regole può causare dolore. In questo caso, vale la pena interrompere le lezioni o ridurne l'intensità. Quando il dolore accompagna qualsiasi esercizio, è un motivo per visitare un medico riabilitativo.

Una buona scelta sarebbe push-up e semi-squat. Tali esercizi possono rafforzare un corsetto muscolare con un carico minimo sulla colonna vertebrale.

Anche un compagno abituale nella vita per le persone che hanno subito tali operazioni saranno esercizi mattutini.I esercizi terapeutici appropriati sono molto utili per la schiena dopo aver rimosso un'ernia vertebrale e in qualsiasi altro momento, gli esercizi ripristinano la circolazione sanguigna, alleviano gli spasmi.

Esercizi su simulatori

Il riabilitatore prescrive anche un corso individuale di chinesiterapia, che allevia perfettamente il dolore. Esecuzione di qualsiasi esercizio si verifica con l'aiuto di simulatori. L'obiettivo principale è uno stiramento regolare della colonna vertebrale con un aumento dello spazio tra le vertebre. I simulatori ortopedici suggeriscono sessioni piuttosto lunghe per ridurre il rischio di intrappolare le terminazioni nervose. Lo stretching lento della colonna vertebrale riduce l'infiammazione e il dolore.

Inoltre, dopo l'operazione sull'ernia della colonna vertebrale, viene utilizzato un complesso di esercizi di stretching. È molto efficace usarli sott'acqua. Per fare questo, applica diversi carichi e accessori.

bagno

Tutti sanno che la densità dell'acqua è superiore alla densità dell'aria. Di conseguenza, la colonna vertebrale in un tale ambiente sarà molto meno carica e la persona sarà in grado di rilassarsi più velocemente. Ma al fine di migliorare l'effetto rilassante e aggiungere anti-infiammatori ad esso, è necessario aggiungere varie sostanze ai bagni. Ecco alcuni esempi:

• Bagni di idrosolfuro. In grado di ridurre significativamente il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare gli spasmi.
• Con l'aggiunta di unguenti di trementina. Le sostanze influenzano attivamente il sito di infiammazione e aiutano ad accelerare la guarigione delle ferite dopo l'intervento chirurgico.
• Bagni alle erbe Servono come un eccellente sedativo, aiutano a sbarazzarsi di infiammazione e alleviare la costrizione dei muscoli.
• Bagni con gas inerti disciolti. Una di queste sostanze è il radon, che ha un effetto anti-infiammatorio.

Trattamento di sanatorio

Dopo alcuni mesi, quando il tempo della riabilitazione attiva passa e il corpo diventa un po 'più forte, puoi pensare di andare in un sanatorio. Tutti sanno che in tali istituzioni il corpo è perfettamente restaurato.

Se cerchi di essere trattato a casa, l'effetto sarà, ma non così forte. Avrai bisogno di una considerevole perseveranza per eseguire tutti gli esercizi regolarmente e partecipare alle procedure.

Nel caso di un sanatorio, è più facile ripristinare la salute, perché ci sono molti terapisti della riabilitazione che prescriveranno le procedure necessarie e controlleranno le vostre condizioni. Tali stabilimenti forniscono un sacco di sale appositamente attrezzate, dove vengono eseguite varie procedure sanitarie. Il paziente è selezionato un numero di procedure che dipendono dalle sue condizioni:

• Tutti i tipi di bagni terapeutici;
• Impacchi di fango;
• Bagni di sole;
• Terapia con paraffina;
• Agopuntura.

Non dobbiamo dimenticare i grandi benefici del clima marittimo, che accelera in modo significativo la ripresa. Un altro vantaggio del sanatorio è una corretta alimentazione. I medici conoscono le sostanze di cui il paziente necessita per il recupero, con un alto contenuto di fibre. È nella dieta sanatori è la più facile da seguire.

Controindicazioni per la riabilitazione

L'intervento chirurgico nella struttura della colonna vertebrale è una cosa pericolosa che può avere molte conseguenze spiacevoli. Anche se tutto andasse bene, la colonna vertebrale non sarà più la stessa ed è importante ricordarla per evitare ricadute di patologia. Ci sono molte regole che devono essere osservate per non annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Ecco i principi di base della riabilitazione di successo in una fase iniziale:

• La seduta è vietata.
• È inoltre vietato piegare o effettuare virate brusche.
• Esercizi con un carico sul retro (piccolo) vengono eseguiti solo in un corsetto speciale. Ma il corsetto non può essere indossato per molto tempo, massimizzando per diverse ore al giorno.
• Le cattive abitudini non sono ammesse, specialmente nel primo periodo della riabilitazione.
• Gli oggetti massimi consentiti che possono essere sollevati in tale situazione non devono superare i tre chilogrammi.
• Qualsiasi tipo di massaggio è proibito.

Il periodo tardivo di riabilitazione ha anche una serie di limitazioni:

• Non è permesso nemmeno sedersi. I primi tentativi possono essere fatti solo dopo il permesso del riabilitatore e non prima di 6 settimane dopo l'operazione. Spostarsi nei trasporti pubblici non è permesso, qualsiasi viaggio può essere effettuato solo sdraiato o reclinabile.
• È spesso necessario modificare una posa che la colonna vertebrale era mobile.
• Puoi fare un po 'di esercizio con un carico moderato sui muscoli della schiena. Ma riscaldati sempre prima.
• I movimenti bruschi sono proibiti.
• Viene utilizzato anche un corsetto, ma è sempre necessario consultare un medico per conoscere la lunghezza dell'usura.
• La gravità non può essere sollevata, il peso massimo consentito - fino a 8 chilogrammi.

Devi adeguare il tuo stile di vita, poiché la colonna vertebrale è ora più vulnerabile. La lunga seduta non è raccomandata neanche un anno dopo l'intervento, è importante fare delle pause, è consigliabile passare questo tempo sdraiati.

Carichi eccessivi sulla colonna vertebrale sono inaccettabili e in alcuni anni dopo la rimozione dell'ernia, possono verificarsi complicazioni. Non è possibile ottenere un supercool, specialmente nel luogo in cui è stata eseguita l'operazione.

Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano prima o poi ti aiuteranno a dimenticare la tua malattia passata e di nuovo a goderti la vita senza dolore.

Mal di schiena dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia

Complicazioni dopo l'intervento chirurgico

La chirurgia non sempre funziona perfettamente, il che può portare a varie complicazioni. Quali conseguenze possono apparire (pah-pah-pah) quando si rimuove un'ernia intervertebrale?

• quando si dà l'anestesia - deformazione dell'esofago o della trachea;
• allergico ai componenti che costituiscono l'anestesia.

• diminuzione incontrollata della pressione sanguigna;
• arresto cardiaco o respiratorio;
• rottura del guscio del midollo spinale, che può portare a emicranie permanenti;
• infezione del liquido cerebrospinale e cerebrospinale;
• danno al nervo ricorrente, che può portare a difficoltà di respirazione e perdita di voce. Si riprende dopo un paio di mesi;
• probabilità di danni alle radici nervose;
• lesione accidentale del midollo spinale, che può portare a paralisi, malattie neurologiche e altre malattie;
• Lesione dell'arteria di Adamkevich, specialmente nell'area dell'ernia L4-S1, dove la malattia compare più spesso. Questo porta alla paralisi e all'incontinenza urinaria.

Le ernie in esecuzione causano complicazioni pericolose. Il pizzicore del sacco erniario è in pericolo di vita.

All'infrazione gli organi digestivi sono compressi. Negli organi bloccati, vi è una sovrapposizione completa o parziale dei vasi sanguigni che trasportano i nutrienti.

A causa della mancanza di nutrizione, inizia la necrosi del tessuto, che porta alla cancrena dell'intestino.

Le pareti del peritoneo sono infiammate. I processi purulenti infiammati portano alla peritonite, una complicanza pericolosa che può finire con la morte.

L'intervento chirurgico finalizzato alla rimozione di un'ernia intervertebrale è un insieme complesso di manipolazioni associate alla violazione dell'integrità dei tessuti.

A causa delle specificità di questo metodo di eliminazione della patologia, quasi sempre, indipendentemente dal livello di professionalità dello specialista che esegue l'operazione e dalle condizioni fisiche del paziente, c'è il rischio di sviluppare complicanze postoperatorie.

L'ernia dà un sacco di disagi a una persona malata. Lo smaltimento tempestivo della malattia contribuirà ad evitare conseguenze indesiderabili.

Cause di dolore alle gambe

I muscoli addominali formati fissano in modo affidabile gli organi situati nella cavità addominale, impedendo loro di cadere.

La linea bianca è un anello vulnerabile nella parete addominale. È formato da strutture di tessuto connettivo. I tessuti muscolari non sono coinvolti nella formazione della linea bianca. La mancanza di muscolatura rende la linea bianca la parte più vulnerabile dell'addome.

Nello stato normale, la larghezza della linea è di 1-3 cm. Le strutture del tessuto connettivo si assottigliano, si allungano. Ciò porta a una divergenza dei muscoli, consentendo la formazione di un anello erniario. Più ampio è il cancello, più difficile è il flusso della malattia.

Ci sono altri punti deboli nella parete frontale dell'addome. Le sporgenze erniali, che diffondono un sottile strato di tessuto connettivo e fibre muscolari, vanno sotto la pelle.

Spinge la borsa erniaria attraverso le pareti muscolari indebolite e aumenta la pressione intracavitaria. I fattori che creano un'elevata pressione intra-addominale includono:

• prolungato sforzo fisico inadeguato;
• grande feto in donne in gravidanza;
• costipazione sistematica;
• tosse debilitante causata da asma, bronchite, polmonite;
• l'obesità;
• stomaco pieno con eccesso di cibo costante;
• indebolimento del tono muscolare e invecchiamento del tessuto tendineo nella vecchiaia.

Obiettivi e obiettivi del recupero dopo la rimozione

Fasi di riabilitazione

Qualsiasi riabilitazione dopo le operazioni per rimuovere un'ernia intervertebrale dura il resto della vita del paziente, ma il livello delle misure necessarie è diverso. Le prime settimane dopo l'intervento chirurgico - la più grave, una persona preoccupata per il dolore, la depressione, l'incertezza.

Durante questo periodo, è necessario circondarlo con il sostegno dei suoi parenti e prescrivere un corso di antidolorifici.

Durante il periodo di riabilitazione, tutte le prescrizioni del medico curante devono essere osservate, il che aumenterà il successo dell'operazione e ridurrà al minimo i rischi di sviluppare le sue complicanze. E viceversa: ignorare le prescrizioni dei medici finisce quasi sempre con complicazioni o addirittura con la ricaduta della malattia.

Il periodo di riabilitazione dopo l'intervento chirurgico è diviso in due fasi principali (periodi): presto e tardi. Hanno delle differenze: nel primo periodo ci sono molte restrizioni, mentre nel tardo periodo la maggior parte di esse viene già rimossa.

Infatti, tutte le attività successive alla rimozione perseguono il raggiungimento degli obiettivi principali:

• restituire la capacità del paziente di lavorare;
• prevenire lo sviluppo di reazioni negative dopo l'invasione chirurgica;
• prevenire la formazione di nuova ernia intervertebrale.

Come abbiamo detto prima, il programma di riabilitazione consiste di 3 fasi. Quali misure correttive intendono loro, ora considereremo.

Divieti e restrizioni

La tattica della riabilitazione competente ed efficace dopo l'intervento chirurgico fornisce non solo determinati requisiti, ma anche limitazioni.

Questo riguarda principalmente il periodo postoperatorio precoce, la cui durata è di 1-2 settimane. Una volta completata l'operazione, il paziente non può eseguire le seguenti azioni.

Ernia intervertebrale dopo l'intervento chirurgico

Malattie croniche: pieloniefrite cronica, ipertensione

Salve, abbiamo eseguito 2 operazioni per rimuovere i dischi vertebrali. Il primo è stato il 6 luglio, rimosso 2 ernia.

Dopo 6 giorni, hanno cercato di rimettersi in piedi, ma hanno fatto una scansione TC e hanno trovato un'altra ernia alla sesta costola. Dopo la dimissione, il primo mese di riabilitazione era normale.

Seguì tutti i consigli di un medico, il 10 agosto iniziò il dolore alla schiena. E quando si cammina e si sdraia.

Minzione frequente. Viene nominato il mese di Actovegin e Vinpocetine.

La terapia fisica e l'educazione fisica non vengono assegnate. Ancora non mi siedo ancora spaventato.

Perché il dolore ha iniziato ho letto che sono di solito nel primo periodo di recupero.

Tag: 2 mesi fa un'operazione di ernia intervertebrale è stata eseguita di nuovo, la gamba destra fa di nuovo male cosa fare, chi ha fatto l'operazione per rimuovere l'ernia intervertebrale

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L'ernia vertebrale appare in caso di estrusione di un nucleo simile a gel nel lume risultante di un anello fibroso indebolito o danneggiato dalle vertebre ossee superiore e inferiore.

Il rigonfiamento del nucleo pulpare, essendo al di fuori del canale spinale, esercita una pressione sulle terminazioni nervose e provoca dolore.

C'è una tale battuta: se non hai una macchina, cottage e osteocondrosi, significa che sei giovane e sei ancora avanti. Infatti, l'osteocondrosi "sorpassa" prima o poi quasi tutti gli abitanti del pianeta, e solo il 20% circa della popolazione evita questo destino.

Oggi, questa è la malattia più comune, la cui essenza è la degenerazione della cartilagine intervertebrale (dischi), si sviluppa gradualmente, portando ad essiccazione, assottigliamento, rotture della cartilagine e infine la complicazione più pericolosa - l'emergere di un ernia del disco.

Cos'è l'ernia intervertebrale pericolosa

Quando la cartilagine viene distrutta, situata tra le vertebre, vi è una rottura del suo anello restrittivo, attraverso il quale la parte centrale, il nucleo, esce sotto pressione, formando un'ernia.

Può muoversi in qualsiasi direzione, spremere le radici nervose, il midollo spinale e anche sequestrare (staccarsi) e cadere nel canale spinale.

Tutto ciò porta a forti dolori, una forte restrizione dei movimenti e spremitura dei tronchi del midollo spinale può portare allo sviluppo di atrofia muscolare delle estremità, perdita di sensibilità, sviluppo di paralisi e disordine della funzione degli organi pelvici (vescica, colon).

L'ernia può essere espressa in vari gradi: può essere posizionata al suo posto e persino crescere, per qualche tempo non causare lamentele e uscire di nuovo con il carico, e può uscire in modo significativo e causare gravi sintomi e disturbi.

È in questi casi che viene mostrata l'operazione di ernia intervertebrale. quando altri trattamenti sono inefficaci.

Quali sono i pro e i contro di un intervento chirurgico all'ernia?

C'è una tale battuta: se non hai una macchina, cottage e osteocondrosi, significa che sei giovane e sei ancora avanti. Infatti, l'osteocondrosi "sorpassa" prima o poi quasi tutti gli abitanti del pianeta, e solo il 20% circa della popolazione evita questo destino.

Oggi, questa è la malattia più comune, la cui essenza è la degenerazione della cartilagine intervertebrale (dischi), si sviluppa gradualmente, portando ad essiccazione, assottigliamento, rotture della cartilagine e infine la complicazione più pericolosa - l'emergere di un ernia del disco.

L'ernia può essere espressa in vari gradi: può essere posizionata al suo posto e persino crescere, per qualche tempo non causare lamentele e uscire di nuovo con il carico, e può uscire in modo significativo e causare gravi sintomi e disturbi.

È in questi casi che viene mostrata l'operazione di ernia intervertebrale, quando altri metodi di trattamento sono inefficaci.

Nei primi giorni dopo l'operazione è necessario rimanere in posizione supina mantenendo il riposo a letto. In questo momento, ogni giro o movimento extra è controindicato.

Complicazioni dopo chirurgia di ernia intervertebrale

• Nervo danneggiato durante l'intervento chirurgico. Nel periodo postoperatorio, ciò può portare ad una diminuzione della sensibilità e della paralisi degli arti inferiori.
• Danno alle meningi. Se durante l'operazione il chirurgo non si accorge della lacuna e non esegue la cucitura, può verificarsi una diminuzione della pressione intracranica.

Nelle prime fasi

• Complicazioni purulente
• Trombosi delle vene degli arti inferiori.

Nelle fasi successive:

• La recidiva della malattia è la complicazione più comune, secondo le statistiche, fino al 30% delle ernie.
• Processo di adesione - è accompagnato dal dolore.

Le complicazioni intraperiod si sviluppano come conseguenza dei metodi di trattamento chirurgico. Abilità di chirurghi e strumenti utilizzati.

Al fine di alleviare la sofferenza del paziente e minimizzare le complicazioni, sarà richiesta una riabilitazione professionale ea lungo termine.

Prima di tutto, dovresti provare a rimuovere la sindrome del dolore il prima possibile. Quindi conducono attività e lezioni con il paziente per la prevenzione della recidiva della malattia, nella fase successiva della riabilitazione si tengono lezioni per rafforzare il sistema muscolo-scheletrico.

Il periodo di recupero come sopra scritto è lungo, da 5 mesi a un anno.

Ti auguro sinceramente il tuo recupero

In realtà sono contro ogni intervento chirurgico, ma non c'è altra via d'uscita... Certo, devi fare...

Ci sono 2 opzioni principali: 1. laminectomia 2. riparazione endoscopica dell'ernia.

sintomi

Mio padre ha un'ernia lombare.

Nell'esercizio terapia, il principio principale è la coerenza negli esercizi raccomandati e il benessere, il dosaggio, la gradualità e la regolarità del paziente. Con una condizione soddisfacente, la gamma di attività dovrebbe essere molto attentamente ampliata, mentre si ascoltano attentamente i propri sentimenti, evitando l'insorgere di dolori dolorosi o esacerbazione di dolore residuo e disturbi sensibili negli arti.

Se senti dolore nella zona lombare o in un altro posto dove hai avuto un'ernia rimossa, così come nelle braccia o nelle gambe, ha senso ridurre l'ampiezza dei movimenti.

Ma è meglio smettere immediatamente di usare questa tecnica di ginnastica, consultare un medico e descrivere la situazione in dettaglio. Un medico qualificato esaminerà e correggerà correttamente il modello di esercizio.

Secondo le statistiche delle recensioni, dopo l'intervento della sezione lombare sull'ernia vertebrale, il dolore in una delle estremità e attorno all'incisione è per lo più preoccupante.

Una lamentela comune dei pazienti è una ridotta sensibilità della parte inferiore delle gambe, principalmente dei piedi. Se la sindrome del dolore non è causata da complicazioni, ma viene interpretata come effetti residui o come una risposta fisiologica naturale all'operazione, gradualmente scompare e scompare in circa 2 settimane.

Per eliminare il dolore, i medici prescrivono i farmaci individualmente con un effetto analgesico pronunciato (farmaci selettivi FANS, a volte corticosteroidi).

Sulla base delle recensioni, è anche possibile concludere che quasi ogni persona operata ha a che fare con le conseguenze di una natura particolare all'interno dei paesi della CSI.

È facile spiegare queste statistiche: è una conseguenza di interventi infruttuosi e di riabilitazione impropria dovuti a competenze insufficienti del personale medico e attrezzature tecnologiche di basso livello degli ospedali domestici.

Pertanto, si raccomanda vivamente di operare e recuperare solo in strutture mediche che soddisfano gli standard internazionali di moderna neurochirurgia e riabilitologia secondo tutti i criteri.

Metodi operativi

A volte i pazienti credono ingenuamente che la formazione erniaria possa aiutare a eliminare diete, bendaggi e terapia fisica. Questa è una pericolosa illusione. Tali metodi non trattano l'ernia addominale, la chirurgia è l'unica salvezza dal difetto della cavità addominale e la possibilità di recupero.

L'esercizio aumenta il rischio di violazione della formazione erniaria e del grasso sottocutaneo. L'alimentazione dietetica fornisce un sollievo temporaneo, possibilmente al costo della perdita di peso. Con il minimo carico sull'addome o con un movimento del corpo goffo, il sacco erniario cade di nuovo.

La benda non è in grado di mantenere costantemente il cappio dell'intestino all'interno della cavità addominale. È impossibile sostituire la rimozione chirurgica della protrusione erniaria indossando una benda, indipendentemente dalla durata.

Con l'usura prolungata, al contrario, le aderenze appaiono nel sacco erniario e l'ernia diventa non riducibile. L'uso prolungato ingiustificato del dispositivo ha l'effetto opposto.

I carichi meccanici dai muscoli addominali sono spostati sulla fascia, che porta all'indebolimento dei muscoli, all'allungamento delle strutture del tessuto connettivo e alla crescita della formazione erniaria.

La fasciatura è consigliabile da indossare a persone che hanno posticipato l'operazione per un breve periodo di tempo. La benda in questi casi è indossata per prevenire la progressione della patologia.

L'ernia dell'addome si deposita solo nei bambini sotto i 5 anni di età, incluso, a spese dei metodi di trattamento esclusivamente popolari.

Ma a volte i bambini hanno bisogno di intervento chirurgico. Indicazioni per esso è il valore della formazione erniaria. Grandi difetti in un bambino eliminano per il momento fino a quando i tessuti perdono elasticità.

L'intervento chirurgico viene eseguito in anestesia locale o in anestesia generale. Formazioni di ernia non riparate preferiscono essere rimosse, avendo fatto l'anestesia locale.

Gli anestetici locali non influiscono negativamente sul sistema cardiovascolare. Dopo di loro, la persona non richiede un'osservazione prolungata.

Il paziente non è malato, può tranquillamente prendere da mangiare.

Se non vi è alcuna violazione, l'operazione per l'ernia addominale con una rete viene eseguita rapidamente, senza complicazioni.

Chirurgia dell'ernia spinale - Pro e contro, cosa fare?

Le operazioni sono suddivise in pianificate e di emergenza. L'intervento di routine è indicato per i pazienti che sentono il disagio nel sito della formazione, senza pregiudizio per il sacco erniario.

La decompressione della microdiscectomia del sacco durale e della radice è stata eseguita a livello l5-s1. 29 01 15 L'operazione è andata senza complicazioni, è stata dimessa il 4 ° giorno.

Due settimane dopo ho sentito dolore al gluteo e al piede. Il dolore persisteva.

1,5 mesi dopo l'operazione, apparve un dolore acuto, non riuscì più a muoversi. Mettere in ospedale, 16/03/2015 Prokapali dexamitazone.

I dolori sono diminuiti, ma i sintomi persistono, il dolore al gluteo e al piede, quando ci si siede, ci si alza e si fanno gli esercizi, non riesco a stare seduto a lungo, il dolore nella regione lombare e la scia ai talloni iniziano, 5 minuti # 8212; e passa.

Ho notato anche il gonfiore in cui si trovava l'operazione, ma appena sotto. Quando i dolori del camminare non si sentono.

E gli utenti non saranno in grado di dirti nulla sull'argomento - anche se non ci sono immagini, sulla base di cosa consigliarti? Allungando il tempo, puoi aggravare la situazione. Hai già un caso trascurato - l'ernia vertebrale nell'80% dei casi può essere trattata senza intervento chirurgico. Sei in ritardo per bere Borjomi...

Preparazione preoperatoria

Il paziente, preparandosi per la chirurgia:

• rifiuta l'uso di bevande alcoliche per 3 giorni prima della procedura chirurgica;
• non usa farmaci con acido acetilsalicilico 14 giorni prima dell'intervento (diminuiscono la coagulazione del sangue);
• nutre razionalmente e prende vitamine per 14 giorni prima del trattamento.
• L'ultima volta mangiato prima del 20-00 del giorno precedente.

L'operazione è posticipata a pazienti che hanno avuto una malattia infettiva. L'intervallo tra la fine del trattamento delle infezioni e la chirurgia è di 14 giorni (tranne che per le situazioni di emergenza).

Il paziente viene inviato per visita medica. Lo studio include:

• esame del sangue;
• test per zucchero, gruppo e rhesus, indice di protrombina (PTI);
• test di infezione (sifilide, epatite, HIV);
• elettrocardiogramma.

Complicazioni postoperatorie

Dopo l'operazione per rimuovere l'ernia, il paziente viene trasferito al trattamento domiciliare per letteralmente 3-4 giorni. Un brusco cambiamento della situazione richiede necessariamente l'osservanza di alcune restrizioni e regole, vale a dire:

• assicurati di indossare un corsetto;
• evitare movimenti improvvisi;
• Non sederti per 2 mesi.

Un mese dopo l'operazione, è necessario aggiungere una serie di esercizi di rinforzo e di rinforzo speciali per il busto muscolare della schiena agli esercizi. Se necessario, la fisioterapia può essere eseguita, ma solo come prescritto da un medico.

È importante! Durante questo periodo, è severamente vietato mostrare un'attività eccessiva e usare la ginnastica in modo indipendente senza consultare un medico.

Il corso completo di riabilitazione può essere avviato già 2 mesi dopo l'operazione, e implica un complesso, che comprende ginnastica, fisioterapia, massaggi e trattamento di sanatorio.

La caratteristica principale è la durata individuale per ciascun paziente, che è determinata dal tipo di operazione (per metodi approssimativi con splicing delle vertebre - fino a un anno), dalla categoria di età del paziente e dalla dimensione dell'ernia intervertebrale.

Nel periodo che si verifica dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, è importante assicurare la cura del paziente a tali specialisti:

• Il medico che ha curato il paziente prima dell'operazione;
• Il medico che ha eseguito l'operazione;
• Un medico specializzato nella riabilitazione postoperatoria.

Gli obiettivi principali, che aiuta a raggiungere il corretto recupero dopo l'intervento chirurgico:

• Formazione del corsetto e della postura del muscolo corretto;
• Sollevamento dello stile di vita sotto la nuova altezza della colonna vertebrale (riduzione dovuta alla rimozione del disco durante la discectomia);
• Prevenzione della recidiva patologica;
• Eliminazione del dolore e ritorno al normale funzionamento.

Il numero / diversità e intensità dei sentimenti del paziente durante il periodo di riabilitazione è molto grande. Per qualcuno, tutto è limitato a un lieve disagio, che dura tutto il tempo della riabilitazione.

Altri possono manifestare sintomi dolorosi: oltre al disagio, c'è dolore, rigidità alla schiena, sonno irrequieto. Fortunatamente, sintomi simili si osservano raramente durante il periodo di recupero.

La fase più difficile è i primi 14 giorni dopo l'intervento. Durante questo periodo, quasi tutti i pazienti non si sentono molto bene. Tuttavia, dopo due settimane, i pazienti di solito si sentono molto meglio e non comprendono più come potrebbero vivere con l'ernia esistente.

Sintomi pericolosi durante la riabilitazione: a cosa vale la pena prestare attenzione?

Ci sono entrambi i sintomi normali del periodo di riabilitazione e patologici (problematici). I sintomi patologici indicano complicanze postoperatorie o un periodo di recupero anormale.

Ginnastica terapeutica

Anche se dopo l'operazione per l'escissione di un'ernia, non si osservano effetti negativi e il periodo di recupero è attivamente in corso, la terapia fisica può essere eseguita non prima di 2 mesi dopo. Una serie di esercizi dovrebbe essere selezionata da un medico tenendo conto di tutte le indicazioni e controindicazioni disponibili.

Fondamentalmente, durante questo periodo, molti esercizi per rafforzare i muscoli della schiena sono fatti sdraiati sul pavimento, quindi è necessario prima preparare un pad abbastanza morbido. Le lezioni devono essere quotidiane, perché solo in questo modo puoi ottenere un buon risultato.

Si raccomanda inoltre di prendere vari bagni terapeutici.

1. Bagni di idrogeno e solfuro. Ristabiliscono i tessuti danneggiati, normalizzano la circolazione sanguigna, rilassano i muscoli, riducono l'infiammazione.
2. Bagni di trementina. Rafforzare la riparazione dei tessuti, sciogliere le cicatrici.
3. Bagni di radon Normalizza la conduttività neuromuscolare e aumenta la circolazione sanguigna.
   Bagni di radon nel sanatorio
4. Bagni alle erbe Elimina la tensione e il dolore ai muscoli della schiena.

Questo tipo di riabilitazione deve essere eseguito il prima possibile dopo l'intervento chirurgico. Il corso di terapia fisica è scelto individualmente dal medico curante. L'allenamento fisico terapeutico è finalizzato al rafforzamento del sistema muscolare, al miglioramento della circolazione sanguigna, al ripristino della mobilità e al ritorno al vecchio modo di vivere.

Durante l'esecuzione di ginnastica restitutiva, devi seguire alcune regole:

• i movimenti dovrebbero essere lisci, senza movimenti improvvisi;
• se il dolore e il disagio si verificano, allora l'esercizio dovrebbe essere fermato;
• per il dolore persistente che si verifica durante la terapia fisica, è necessario consultare un medico.

La terapia fisica dovrebbe diventare un'abitudine e diventare parte della vita del paziente. Dovresti farlo tutto il tempo e meglio ogni giorno

Nei primi 5-10 giorni dopo l'intervento, è possibile camminare in quantità limitate con pause di riposo.

Il ruolo principale delle procedure di recupero

Viene mostrata la riabilitazione obbligatoria dopo la rimozione dell'ernia, che aiuta a tornare rapidamente alla vita normale e migliorare l'attività motoria. Dopo l'intervento chirurgico, l'altezza del disco intervertebrale diminuisce, aumentando così il carico sulle articolazioni e sulle vertebre vicine.

Questo tipo di trattamento riabilitativo ha un effetto rilassante generale sul corpo. Ricorda che dopo l'operazione non può essere a lungo in acqua (non più di mezz'ora).

Anche la doccia corta con acqua fredda è molto utile, poiché migliora il funzionamento dei muscoli e delle terminazioni nervose.

Per migliorare l'efficienza dell'operazione e ridurre la durata del periodo di riabilitazione, possono essere applicate varie procedure minori. Di regola, sono prescritti in una fase avanzata della riabilitazione, poiché nella fase iniziale possono fare molto male.

Le procedure più efficaci:

1. Nuotare (circa la visita in piscina con un'ernia può essere letto separatamente) - in alcuni ospedali dove viene rimossa un'ernia, ci sono solo piscine per questo.
2. Procedure di fisioterapia - bagni di fango particolarmente efficaci, esposizione al calore. A volte l'elettroforesi viene utilizzata per l'ernia, con farmaci anti-infiammatori.
3. Procedure di massaggio: viene usato un massaggio delicato classico, la terapia manuale è severamente vietata.
4. Sono anche consentiti l'agopuntura (agopuntura) e il trattamento con le sanguisughe, ma in realtà hanno poca efficacia. L'agopuntura per l'ernia può essere letta separatamente.

Trattamento di sanatorio

Chirurgia per rimuovere un'ernia spinale

Il trattamento chirurgico di un'ernia del disco è necessario per la paralisi e intorpidimento, il dolore molto grave, che con il trattamento conservativo non può essere sufficientemente ridotto. E anche, se ci sono malfunzionamenti della vescica e del retto.

La risposta a questa domanda tormenta ogni potenziale paziente di un reparto chirurgico specializzato.

Ho accettato di rimuovere un disco intervertebrale erniato lombare.

Dolore dopo la rimozione di ernia sulla colonna vertebrale

Riabilitazione di alta qualità dopo intervento di ernia spinale

Per molti anni, lottando senza successo con il dolore alle articolazioni?

Responsabile dell'Istituto di malattie articolari: "Sarai stupito di quanto sia facile curare le articolazioni semplicemente assumendolo ogni giorno.

Medici-neurochirurghi, che praticano ampiamente la rimozione delle ernie sulla colonna vertebrale, non cessano di ripetere che l'esecuzione di manipolazioni di alta qualità sui dischi intervertebrali è solo la metà del trattamento di successo del paziente. La parte successiva del processo di trattamento è la riabilitazione, che non dovrebbe avere meno successo. Gli esperti vogliono dire che il recupero postoperatorio è estremamente necessario, anche dopo un intervento chirurgico di ernia brillantemente eseguito! E se la riabilitazione non procederà correttamente o sarà completamente assente, il feedback degli specialisti chiarirà che tutto il lavoro del chirurgo sarà semplicemente cancellato.

Volendo recuperare in modo rapido e completo, vieni con tutta la responsabilità per il tuo periodo di recupero. Concentrati esclusivamente sulle raccomandazioni del medico curante personale, e non sulla tua speculazione o sul consiglio di "esperto", descrivendo in dettaglio le loro attività terapeutiche e ricreative. Seguendo un programma di riabilitazione passo dopo passo, che è stato sviluppato appositamente per voi da un chirurgo operativo insieme a un fisioterapista e un metodologo in terapia fisica, i risultati non ci metteranno molto ad aspettare.

Con il giusto approccio postoperatorio, quanto tempo impiega il paziente ad arrivare all'ambita guarigione? L'esperienza pratica mostra che 90 giorni dopo l'intervento, ma non di meno. Il corso di riabilitazione per persone che inizialmente sono entrate nel reparto chirurgico con disturbi neurologici molto gravi possono richiedere fino a 6 mesi o più, fino a un anno.

Anton Epifanov parlerà di chirurgia spinale e delle prospettive di recupero:

Attenzione! La riabilitazione coinvolge non solo la guarigione della ferita chirurgica e l'eliminazione del dolore, ma anche la prevenzione produttiva di tutte le possibili complicanze, inclusa la prevenzione della più frequente di esse - la recidiva di un'ernia intervertebrale. Inoltre, senza di esso, è impossibile normalizzare completamente il lavoro del sistema vertebrale, il potenziale di supporto locomotore dell'organismo in generale e le funzioni del sistema nervoso centrale.

Metodi di trattamento riabilitativo dopo chirurgia di ernia spinale

Il beneficio postoperatorio, che ogni paziente è obbligato a ricevere per intero, comprende tutta una serie di procedure. Le attività di trattamento sono nominate secondo il principio di individualità.

• Trattamento farmacologico Ciò include l'uso di antibiotici contro l'infezione, anticoagulanti dalla formazione di coaguli di sangue negli arti inferiori, farmaci per migliorare la conduzione nervosa, antidolorifici e sedativi, rimedi vitaminici e minerali e altri farmaci, se necessario. Un medico esclusivamente qualificato seleziona un regime di terapia farmacologica, tuttavia, questo requisito si applica incondizionatamente a qualsiasi altro metodo di recupero, che sarà discusso più avanti.
• Esercizio terapeutico Questa è la base e la parte più importante della riabilitazione dopo qualsiasi tipo di intervento chirurgico per eliminare l'ernia, anche dopo un intervento chirurgico di puntura minimamente invasivo. Sono necessari esercizi fisici speciali per rafforzare i muscoli della schiena e degli addominali, per ripristinare la forza muscolare degli arti e per neutralizzare il blocco miofasciale. Solo grazie alla terapia di esercizio, è possibile ripristinare completamente le funzioni perse di capacità di supporto e normale mobilità indolore spinale, minimizzare il rischio di recidiva di un ernia del disco al limite.
• Fisioterapia. Tra le principali procedure prescritte dopo il trattamento chirurgico dell'ernia della colonna vertebrale, è possibile notare la terapia laser, la magnetoterapia, l'elettromiostimolazione, l'UHF, l'elettroforesi e la fonoforesi, la terapia con paraffina, la fangoterapia, la balneoterapia. Le procedure di fisioterapia aumentano la circolazione sanguigna e le reazioni metaboliche e trofiche, forniscono antinfiammatorio, antiedema, cicatrizzazione delle ferite e effetto analgesico. La fisioterapia ha un impatto profondo, quindi aiuta a ripristinare l'ernia ferita dei tessuti nervosi e aiuta anche a stimolare la nutrizione e il rinnovamento delle strutture muscolari, ossee e cartilaginee.
• Massaggi. Nel primo periodo, solo le estremità superiori e inferiori sono selezionate per il massaggio. Successivamente, le tecniche di massaggio classico sono implementate sul retro. I movimenti di massaggio dovrebbero essere molto corretti e con competenza, quindi un medico generico o una delle persone più vicine non è raccomandato per eseguirli. Va notato che il massaggio non viene effettuato direttamente sul sito della ferita operativa! L'effetto terapeutico di questo tipo di procedura consiste nell'attivare il flusso sanguigno, la nutrizione e il metabolismo, eliminando la stagnazione, riducendo gli spasmi e il dolore muscolare, migliorando le funzioni motorie e avendo un effetto positivo sul sistema nervoso centrale e periferico.

Secondo osservazioni cliniche, nel 15% -40% delle persone che hanno avuto ectomia ernia per diversi mesi o anni, e in alcuni pazienti immediatamente dopo l'intervento, si verifica una recidiva esacerbazione della malattia. Gli esperti associano un'alta percentuale con scarsa riabilitazione medica. L'uso di un processo di recupero graduale, molto ben organizzato in una struttura medica altamente specializzata, dimostra che tale approccio riduce la probabilità di una ricaduta al minimo possibile. Inoltre, fornisce un più rapido sollievo dal deficit neurologico, rapida regressione del dolore, rinnovamento attivo della forza muscolare, sensibilità degli arti e ampiezza normale dei movimenti.

Oleg Viktorovich Gusev, un medico di medicina sportiva, racconta le fasi e i metodi di riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale:

Sfortunatamente, il sistema di riabilitazione in Russia non si distingue per un livello elevato: è molto difficile trovare un'istituzione degna in cui sia garantito il ripristino da parte di tutti gli standard della moderna riabilitazione ortopedica e neurologica. Oggi, come molti anni fa, gli ospedali cechi godono di uno speciale rispetto e fiducia da parte dei pazienti provenienti dai paesi della CSI e dall'Unione Europea. Tutto ciò che riguarda ortopedia e traumatologia, neurochirurgia spinale e riabilitologia è di proprietà della medicina ceca. Questo paese occupa una posizione di leadership in tutto il mondo nel campo del trattamento chirurgico e postoperatorio high-tech del sistema muscolo-scheletrico.

Il significato dell'esercizio dopo l'intervento

Dopo la chirurgia spinale, caricare il paziente dovrebbe diventare un'abitudine quotidiana utile per tutta la vita. La ginnastica speciale aiuta ad alleviare efficacemente la fatica, ripristinare l'attività fisica e prevenire il ritorno della malattia. Grazie al tipo di riabilitazione più accessibile e altamente produttivo, farai progressi significativi nel recupero funzionale e, soprattutto, proteggi la colonna vertebrale da indesiderati spostamenti ripetuti della massa di polpa oltre i confini di un disco intervertebrale operato o completamente diverso.

Alexander Bonin sui principi della terapia fisica:

La fisioterapia sistematica vi permetterà di evitare una serie di pericolose patologie nel sistema vertebrale (ernie, instabilità vertebrale, stenosi, ecc.), Influenzando negativamente il funzionamento del midollo spinale. Non tutti sanno che il midollo spinale è responsabile delle capacità motorie, sensoriali e di riflesso, delle funzioni respiratorie, dell'attività cardiaca, del tratto gastrointestinale, del lavoro degli organi urinari e molto altro ancora. E se gli esercizi fisici vengono eseguiti di volta in volta (dall'umore) o ignorati del tutto, poiché è facile da capire, non ne uscirà nulla di buono. La colonna vertebrale, che inizialmente aveva un problema e poi fu operata, ha più che mai bisogno di una sorta di riabilitazione fisica.

Nel primo periodo, non avrai bisogno di ricarica, video e altre fonti di informazione sulla terapia precoce, ma solo sotto la guida di un istruttore esperto. Mentre la persona è in ospedale, e di solito dura 3-5 giorni, i medici sono impegnati nel suo recupero fisico. Tuttavia, il problema è che per un breve periodo di degenza in un ospedale, il paziente impara solo gli esercizi più primitivi: per tendere muscoli, fare rotazioni e andare avanti / indietro con i piedi, piegare / estendere gomiti e ginocchia. Dopo la dimissione, una persona riceve solo un pezzo di carta con un elenco di ciò che è vietato fare. Ma non ci sono informazioni precise sulla sua ulteriore terapia di esercizio. Cosa fare?

Prima di tutto, è necessario frequentare una struttura sanitaria per almeno 1,5-2 mesi, dove le lezioni sono pianificate e condotte da un istruttore fisico professionista. Naturalmente, finché la riabilitazione continua, la ginnastica terapeutica deve necessariamente essere combinata con la terapia fisica e altre procedure mediche necessarie. Quando viene raggiunta una dinamica positiva stabile in salute, l'ultimo complesso di terapia fisica, su cui ti sei fermato e che hai perfettamente padroneggiato, puoi continuare a esibirti a casa.

Ad esempio, quale potrebbe essere la ginnastica medica nella fase finale di recupero e nel periodo posticipato, diamo per revisione una delle sue opzioni. Ma prima, ti consigliamo di leggere le regole di base della routine quotidiana, che richiedono una stretta aderenza per tutta la vita.

Regole di vita dopo il trattamento chirurgico dell'ernia vertebrale

1. Non sollevare più di 5 kg e nel periodo iniziale evitare di sollevare oggetti di peso superiore a 3 kg.
2. Non puoi saltare da un'altezza, nemmeno dal cordolo. Anche il salto in generale e la corsa intensa sono controindicati.
3. Evitare il carico monotono prolungato in una posa monotona, non stare in piedi e non sedersi troppo a lungo. Vale la pena notare che la seduta dopo l'operazione sul reparto lombare è generalmente vietata per circa 6 settimane.
4. Non sono ammessi lunghi viaggi in veicoli a motore.
5. Assicurati che la schiena non si raffreddi troppo. Nella stagione fredda, andando fuori, inoltre riscaldare l'area operata, ad esempio, indossare una cintura calda o una sciarpa.
6. Non stressarti, perché le patologie spinali e gli spasmi muscolari spesso hanno la radice neuropsicologica del problema.
7. Durante il giorno, prendi periodicamente pause di riposo di 30 minuti, prendendo una posizione orizzontale del corpo, che allevia la spina dorsale stanca.
8. Controlla il tuo peso, i chilogrammi in eccesso aumentano il carico sulla colonna vertebrale e aumentano il rischio di cambiamenti avversi nelle sue strutture.
9. Ogni giorno, allenare il busto muscolo-scheletrico utilizzando il complesso ginnico raccomandato dal medico. Gli esercizi fisici attivi iniziano solo dopo un riscaldamento preliminare.
10. Non abusare indossando un corsetto, usarlo durante il giorno rigorosamente secondo le istruzioni mediche. Indossarlo per troppo tempo contribuisce all'atrofia muscolare.
11. Sottoposto ogni anno ad almeno 1 trattamento spa (idealmente - due volte l'anno). Si noti che la prima volta dovrebbe avvenire circa 3-4 mesi dopo la sessione chirurgica.

Chirurgo Michael tori sulle caratteristiche del recupero:

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Una serie di esercizi per il recupero completo

Attenzione! Prima di utilizzare il sistema proposto di esercizi, assicurati di discuterne con il tuo medico, forse nel tuo caso è presto per implementare questi compiti. Il seguente complesso è stato compilato da specialisti qualificati, ma nonostante questo, nel nostro articolo viene proposto a scopo informativo e non è una chiamata diretta per il suo utilizzo.

1. Fai scorrere la schiena sul muro, che sta lavorando in modo produttivo sui muscoli della schiena e delle cosce. Per fare questo, appoggiare la schiena contro il muro, con le gambe di circa 30 cm da posizionare ulteriormente da esso e impostare la larghezza delle spalle. Come se si muovesse lungo il muro, piegarsi lentamente alle articolazioni del ginocchio della gamba, fino a un massimo di 90 gradi. Salire troppo lentamente nella posizione di partenza. Per ogni abbassamento e innalzamento, conta fino a 5. Il numero di ripetizioni è 4-5 volte.
2. Sollevare gli arti inferiori dalla posizione prona. Questa tattica rafforza anche i muscoli dorsali e femorali. Sollevare la gamba destra sopra il pavimento (di 15-20 cm), sollevandola e sforzandola per circa 10 secondi. Poi lentamente riporta l'arto in superficie, dopo di che un compito simile per eseguire la gamba opposta. Per ogni gamba per 5 ripetizioni. Nella regione lombare per evitare un'eccessiva flessione, il torace, l'addome e il bacino devono essere premuti strettamente sul pavimento.
3. Questo esercizio è un po 'come il precedente, ma la posizione di partenza sarà la posizione supina. Durante la sessione, i muscoli della coscia e dell'addome vengono allenati. Braccia estese lungo il corpo. Sollevare una gamba sopra il pavimento di un angolo di 30 gradi, mentre si allontana il calzino da voi. Tenere un arto sollevato per 8-10 secondi, quindi abbassarlo delicatamente. Fai lo stesso con la seconda tappa. E così su 5 volte ogni arto. È importante prevenire la separazione della regione lombare dal pavimento.
4. Sdraiati sul pavimento, le gambe piegate alle ginocchia, i piedi completamente in piedi sulla superficie ed esposti a livello delle spalle. Gradualmente e senza intoppi (senza cretini!), Strappiamo la testa e le spalle dal pavimento, allunghiamo le mani fino alle ginocchia, come se si sedessero parzialmente. Correggere la posa per 10 secondi, quindi tornare con molta attenzione a e. n. Ripetere 5-6 volte. Questa tattica è principalmente finalizzata al rafforzamento dei muscoli addominali.
5. Questa tecnica consente di alleviare la tensione dalla schiena. I. Numero simile 4. Per stringere le ginocchia al petto, tenendo le mani sotto. Tirare le ginocchia con delicatezza, ma vicino al petto come consente la capacità fisica. Quindi è necessario restituire senza problemi gli arti al pavimento. La testa non può essere strappata dalla superficie su cui giace. Dopo un breve rilassamento, fai questo esercizio altre 4 volte.
6. Sdraiati sulla schiena con le gambe piegate sulle ginocchia e le braccia distese lungo le cuciture, fai alzare il bacino. Strappare la parte pelvica dovrebbe essere molto liscia e lentamente. Raggiungendo il punto di recupero più alto possibile, resta in essa per 2-3 secondi. Quindi, tornare indietro delicatamente, riposare un po 'ed eseguire alcuni altri approcci, al massimo 10 volte. Non girare la testa di lato e non strapparla dal pavimento, poiché ciò potrebbe causare lesioni alla regione cervicale. Il mento deve essere rigorosamente al centro del torace e la parte posteriore della testa deve essere fissata alla superficie. Una sorta di variazione semplificata del "ponte" non sovraccarica la colonna vertebrale, ma allena perfettamente il busto muscolare della schiena, addominali, bicipiti fianchi, glutei.
7. Diventa a quattro zampe. Allo stesso tempo, solleva il braccio sinistro e la gamba destra parallelamente al pavimento. Tirare gli arti sollevati orizzontalmente in direzioni diverse per 10-30 secondi: una mano in avanti e una gamba indietro. Torna a e. n., cambia gli arti e fai lo stesso. Sollevamento a differenza degli arti consente di raddrizzare e allungare la colonna vertebrale, rafforzare il gluteo, addominale e posteriore dei muscoli della coscia, rafforzare il complesso spalla-spalla e la regione cervicale, aumentare la resistenza delle mani.
8. Questo ricevimento verrà eseguito stando in piedi. Stare dietro la sedia, tenere lo schienale della sedia con le mani, quindi tirare indietro una gamba. Dopo una breve fissazione (3 sec.) Della gamba in una posizione posteriore sollevata, riportarla tranquillamente sul pavimento. Fai questo esercizio 5 volte per entrambe le gambe. Questo tipo di allenamento aumenta notevolmente la forza muscolare nella zona lombare e fianchi.
9. Stare di fronte a una sedia bassa, allontanatelo di circa 1 m (potete stare vicino al letto con una base bassa). Metti una gamba raddrizzata sulla sedia in modo che il tallone del piede si trovi più vicino al bordo del sedile. La gamba opposta è sul pavimento. Fare un movimento in avanti del corpo in avanti, pieghiamo l'articolazione del ginocchio della gamba che si trova sul sedile della sedia (sembra un affondo, ma la gamba posteriore non deve piegarsi). Mantenere la posizione dell'arto piegato per 15 secondi, quindi raddrizzarlo. Per cambiare una gamba, con il principio simile da fare e la sua flessione con il fissaggio. In totale, è necessario eseguire 8 esercizi. È consigliabile utilizzare la rete di sicurezza al momento dello sfogo, ad esempio tenendo il tavolo accanto ad esso.

Ancora una volta, vorremmo attirare la vostra attenzione sull'importanza di sottoporsi a interventi chirurgici e riabilitativi e ricevere istruzioni specializzate solo in istituzioni mediche comprovate, dove gli esperti praticano con una lettera maiuscola. Repubblica Ceca in termini di trattamento spinale è il paese più forte e più avanzato. Allo stesso tempo, i prezzi di tutti i servizi medici di alta qualità nella Repubblica Ceca sono i più convenienti di qualsiasi altro stato. Inoltre, il paziente riceve un'opportunità unica - di sottoporsi a un'operazione a un livello economico ed esemplare, e subito dopo di ricevere un corso di riabilitazione a pieno titolo, che è sempre incluso nel concetto del programma di trattamento ceco. Né Israele né la Germania aderiscono agli stessi sani principi.

Una serie di esercizi da un paziente che aveva avuto un'ernia rimossa e una nucleoplastica spinale:

E anche se una persona è stata gestita non nella Repubblica Ceca, può sempre contare sul fatto che non gli sarà negata attenzione e cura, riceverà cordialmente e organizzerà nel miglior centro di riabilitazione globale (o sanatorio) al più alto livello tutte le misure di riabilitazione necessarie. A proposito, questo paese ha la più ampia rete di centri di riabilitazione e istituti di cura di sanatori, ad una altezza specializzata nel campo della riabilitazione e della riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico.

La chirurgia del disco intervertebrale non pone fine al trattamento delle ernie intervertebrali. Affinché una persona possa tornare alla vita normale, sono necessari un periodo di recupero e una riabilitazione intensiva. In alcuni casi, dopo l'intervento chirurgico, si sviluppano complicazioni, anche se a causa dello sviluppo della tecnologia medica, il loro numero è minimo.

Possibili complicazioni dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Le complicanze possono essere suddivise in intraoperatorie e postoperatorie.

Gli intraoperatori si sviluppano durante l'intervento chirurgico e dipendono in gran parte dalle capacità del chirurgo operativo, dal metodo dell'intervento chirurgico e dagli strumenti utilizzati per manipolare. Le conseguenze della chirurgia dell'ernia vertebrale sono diverse.

Ci sono due principali complicazioni:

1. Danno al nervo Nelle immediate vicinanze dell'ernia intervertebrale, di regola, si trova la radice del nervo spinale, la cui compressione causa il quadro clinico dell'ernia. La discectomia può inavvertitamente danneggiare questa radice. Nel periodo postoperatorio, questo fatto si manifesterà come una violazione della sensibilità o della debolezza muscolare nella gamba corrispondente (paresi e paralisi).
2. Danni alla dura madre. La lacuna osservata viene immediatamente suturata da un neurochirurgo, se non si nota la lacuna, quindi nel periodo postoperatorio si possono sviluppare forti mal di testa a causa della costante perdita di liquido cerebrospinale dal canale spinale, che è accompagnato da una diminuzione della pressione intracranica. Questi effetti possono durare fino a diverse settimane fino all'autoguarigione del guscio duro.

1. inizio:
   • complicanze purulento-settiche (locale - epiduritis, osteomyelitis e generale - polmonite, sepsi);
   • complicazioni tromboemboliche (tromboembolia polmonare, trombosi venosa degli arti inferiori).
2. in ritardo:
   • la recidiva dell'ernia vertebrale è la complicazione più comune. Secondo varie fonti, rappresenta dal 5 al 30% di tutte le ernie operate;
   • aderenze cicatriziali nel lume del canale spinale - accompagnate da dolore a causa della violazione dei nervi da parte del tessuto cicatriziale.

Il rispetto delle raccomandazioni del medico durante il periodo di recupero e la riabilitazione di alta qualità contribuiranno a ridurre la probabilità di complicanze tardive dopo l'intervento chirurgico sul disco.

Il periodo di riabilitazione dopo l'intervento di ernia spinale

Immediatamente dopo l'operazione, la persona sente un significativo sollievo - la sindrome del dolore diminuisce, le funzioni degli organi pelvici e degli arti inferiori vengono ripristinate. Tuttavia, vale la pena ricordare che senza trattamento restitutivo non si può fare. Durante il periodo di recupero dopo la rimozione dell'ernia, vengono prese misure per consolidare il risultato raggiunto, per adattare la colonna vertebrale a nuove condizioni, per formare una nuova biomeccanica vertebrale.

Il periodo di recupero condizionato può essere suddiviso in tre fasi:

1. in prima persona esegue le raccomandazioni mirate alla prevenzione e al controllo del dolore;
2. sul secondo, adattamento umano alla vita quotidiana;
3. sul terzo - viene eseguita una serie di misure, il cui scopo principale è il ripristino completo della biomeccanica della colonna vertebrale, la prevenzione della recidiva dell'ernia intervertebrale, il rafforzamento del sistema muscolo-scheletrico e il ritorno alla vita a pieno titolo.

A seconda della gravità della chirurgia e del volume, il periodo di recupero dura da 4 a 12 mesi, in media, circa sei mesi.

Raccomandazioni nel periodo postoperatorio (recupero) precoce:

1. Non sedersi per 1-1,5 mesi dopo l'operazione - al fine di evitare la recidiva precoce dell'ernia e la compressione delle radici nervose;
2. Evitare movimenti bruschi e forti che coinvolgono la colonna vertebrale - piegarsi in avanti e lateralmente, colpi di scena e spire della colonna vertebrale;
3. Guidare su un'auto o su un altro mezzo di trasporto solo come passeggero sui sedili distesi, nella posizione reclinata;
4. Evitare il sollevamento di oggetti pesanti - peso massimo di 3-4 kg per mano;
5. Ogni 1,5-2 ore per riposare la colonna vertebrale - sdraiarsi per 15-25 minuti;
6. Indossare un corsetto semi-rigido. Per l'allenamento della colonna vertebrale, il tempo di utilizzo è limitato a tre ore al giorno.

Al fine di accelerare i processi di riparazione (recupero) durante questo periodo, possono essere raccomandati metodi di terapia fisioterapeutica: terapia laser, terapia diadinamica, correnti sinusoidali modulate, elettroforesi vertebrale.

Per il sollievo dal dolore, vengono usati farmaci anti-infiammatori non steroidei.

In generale, il periodo di riabilitazione precoce dopo la rimozione di un'ernia può essere caratterizzato da un regime protettivo - durante questo periodo, la cicatrice postoperatoria guarisce, il processo infiammatorio si attenua. Quindi puoi procedere ad una riabilitazione più intensiva.

Riabilitazione intensiva nel periodo postoperatorio

Dopo l'operazione di rimozione dell'ernia con un metodo aperto, il paziente viene dimesso dall'ospedale dopo 3-4 settimane e con discectomia endoscopica, dopo 1-2 settimane. Dal secondo mese è possibile procedere alla riabilitazione intensiva, compresa la prevenzione dell'ernia intervertebrale.

In questa fase, il programma di riabilitazione comprende esercizi ginnici, ginnastica restitutiva. Queste procedure sono eseguite al meglio sotto la guida di uno specialista. L'opzione migliore è il passaggio del trattamento termale. Nei sanatori si esercitano con istruttori esperti, ci sono piscine - il nuoto nel periodo di recupero è di grande importanza.

Se non ci sono opportunità di andare in un sanatorio o in un centro di riabilitazione, puoi usare le lezioni video - molti sviluppatori di programmi di recupero pubblicano lezioni video su Internet.

Ecco una piccola serie di esercizi - esercizi di riparazione per l'autorealizzazione:

• Nella posizione sulla schiena, piegare lentamente le gambe, cercando di comprimere le ginocchia al petto. Rilassa i muscoli glutei e cerca di mantenere questa postura per 45-60 secondi. Raddrizza le gambe lentamente.
• Sdraiati sulla schiena, con le braccia tese. Piegare le gambe alle ginocchia e, appoggiandosi su di esse, sollevare il bacino. Tenere per 10-15 secondi prima. Aumentare gradualmente il tempo a 60 secondi.
• Posizione sul retro. Le braccia sono poste dietro la testa, le gambe piegate alle ginocchia. Gira le gambe, cercando di prendere il pavimento con le ginocchia, a destra ea sinistra. La parte superiore del corpo dovrebbe essere tenuta in posizione orizzontale.
• Posizione di partenza - appoggiarsi su mani e ginocchia. Allo stesso tempo, allunghiamo orizzontalmente il braccio e la gamba opposti e lo teniamo per 5-10 secondi - cambiando le gambe con le mani. Tempo di allenamento aumentato a 45-60 secondi.
• Sdraiato sullo stomaco, mani sotto il mento. Sollevare lentamente la gamba estesa verso l'alto, senza sollevare il bacino dal pavimento, - abbassare la gamba. Ripeti l'esercizio con l'altra gamba.

Oltre alla ginnastica restitutiva dopo l'intervento chirurgico per l'ernia intervertebrale, si raccomanda di sottoporsi a sedute di agopuntura.

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Periodo di recupero tardivo

Dopo 6-8 mesi dall'intervento sul disco intervertebrale sotto la supervisione di un medico, è possibile iniziare a ripristinare il sistema muscolare. L'attività di esercizi per rafforzare i muscoli della schiena aumenta in modo significativo.

Durante questo periodo, le procedure di terapia manuale e massaggio vengono aggiunte al trattamento complesso - almeno due volte l'anno. Queste procedure possono finalmente ripristinare la circolazione del sangue nell'area problematica, riportare il paziente ad uno stile di vita attivo ed effettuare la prevenzione dell'ernia ricorrente del disco intervertebrale dopo la sua rimozione.

Non è consigliabile sollevare un peso superiore a 5-9 kg, saltare da un'altezza, sedersi o stare in piedi a lungo.

Andando fuori, non permettere l'ipotermia indietro - sulla regione lombare, è necessario indossare una cintura di riscaldamento. È necessario rifiutare di indossare un corsetto di rinforzo per evitare l'atrofia dei muscoli posteriori.

Il recupero nel periodo postoperatorio è difficile. Non essere turbato o sconvolto se qualcosa non funziona immediatamente. È necessario lavorare su te stesso - la tua salute dipende dalla tua forza di volontà. E i medici saranno felici di aiutare.