La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia della colonna lombare è un processo lungo. Le conseguenze dell'intervento chirurgico influenzeranno tutta la vita. Per prevenire lo sviluppo di una nuova ernia, è necessario iniziare ogni giorno con esercizi di prevenzione della luce. Durante il periodo di riabilitazione fino a sei mesi è inaccettabile sedersi e caricare la schiena. Sarà necessario escludere basse temperature e correnti d'aria. Affinché il periodo di riabilitazione sia completato con successo, al paziente vengono prescritti fisioterapia, farmaci, terapia fisica.

Compiti di riabilitazione

Dopo che l'ernia intervertebrale della colonna lombare è stata rimossa, il trattamento non può ancora essere chiamato completo. L'intervento chirurgico è stato eseguito, ma il paziente può presentare sintomi spiacevoli per lungo tempo: deterioramento della sensibilità, dolore. I nervi sono ancora irritati, il processo infiammatorio deve ancora andare, e quindi è necessario un complesso di azioni per ripristinare il paziente.

La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico comporta i seguenti compiti:

• Per stabilizzare le condizioni di una persona, per eliminare le restrizioni nella vita quotidiana;
• Ripristinare il normale funzionamento della colonna vertebrale;
• Elimina i limiti di stress fisico;
• Neutralizza sintomi e dolore neurologico.

Due obiettivi principali: ripristinare la salute del paziente e prevenire lo sviluppo di una nuova ernia.

Il periodo di riabilitazione può richiedere fino a un anno, a seconda di quanto sia difficile la procedura chirurgica. Le principali procedure sono fisioterapia, farmaci, esercizi di fisioterapia, solo riposo.

Regole e fasi della riabilitazione

Dopo aver rimosso l'ernia intervertebrale della colonna lombare, è necessario osservare principi come:

• La scelta competente di procedure per un particolare paziente e la risoluzione dei suoi problemi;
• Richiede il monitoraggio medico costante del corpo. Dovrebbe partecipare specialista che ha effettuato l'operazione.

È anche necessario prendere in considerazione tali momenti, età e altre patologie della colonna vertebrale, fino a che punto l'ernia era in uno stato trascurato, quale metodo di intervento chirurgico è stato scelto.

Il periodo di recupero passa attraverso le seguenti fasi:

1. Le prime due settimane: devi fermare il dolore del paziente, supportarlo psicologicamente. Puoi camminare entro pochi giorni dall'intervento. La terapia sportiva dopo la rimozione dell'ernia è già mostrata in questa fase, ma è meglio fare ginnastica mentre si sta sdraiati;
2. I primi due mesi - è necessario preparare il paziente per la vita normale nelle condizioni di vita. Per tutto questo tempo, movimenti di ampiezza ampia, torsione della schiena e flessione non sono accettabili;
3. Dopo tre mesi, è necessario mantenere l'attività fisica, rafforzare i muscoli e impegnarsi nella prevenzione delle ricadute. Questo periodo richiede almeno un anno dopo l'operazione, ma è necessario prestare attenzione alle misure preventive e ricordare il problema per tutta la vita.

Almeno tre mesi e fino a sei mesi (a seconda delle raccomandazioni mediche) è inaccettabile sedersi. In questa posizione, il carico sulla colonna lombare è alto.

Mettiti al volante di una macchina non può essere almeno tre mesi. Nel ruolo di un passeggero, puoi essere in una posizione semi-seduta, o sdraiarsi. Non puoi correre, saltare, torcere la colonna vertebrale - puoi ferire le vertebre e i dischi.

restrizioni

Almeno tre mesi dopo la rimozione di un'ernia lombare non può:

• Tendere fisicamente senza indossare un corsetto;
• Per condurre sessioni con un chiropratico o un massaggiatore;
• Andare in bicicletta, fare sport;
• Muoviti bruscamente.

Durante l'anno dopo l'intervento è vietato:

• A lungo per essere in trasporto;
• Fare ginnastica, non bene razomnuvshis;
• Per sperimentare gli effetti del freddo e delle correnti d'aria;
• Lunga con un corsetto;
• Per sollevare un carico di oltre otto chilogrammi;
• Lunga per essere in qualsiasi posizione.

Il punto principale: proteggere l'area operata dal freddo e da qualsiasi tensione.

• Vedi anche: è possibile fare massaggi con l'ernia della colonna vertebrale?

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia hanno i seguenti effetti benefici:

• Avvolge il fango, combatti l'infiammazione;
• La stimolazione elettrica interstiziale rigenera le cellule nervose che erano in uno stato bloccato, ripristina i processi metabolici del tessuto cartilagineo e delle ossa;
• La terapia ad ultrasuoni rigenera, stimola la crescita e stabilizza il nutrimento cellulare;
• La terapia magnetica restituisce mobilità, riduce il rischio di gonfiore;
• La terapia ad alta frequenza restituisce i muscoli e i legamenti del tono del paziente, elimina il dolore e l'infiammazione;
• La ionoforesi aiuta a introdurre farmaci sotto la pelle, stimola la rigenerazione dei dischi intervertebrali, allevia il dolore;
• La fonoforesi inietta i farmaci usando gli ultrasuoni. Neutralizza gonfiore e infiammazione.

Ginnastica, periodo iniziale

Quando il paziente non può sedersi secondo le prescrizioni mediche, gli esercizi ginnici devono essere eseguiti in posizione supina, preferibilmente su un tappetino speciale:

1. Piegare le gambe all'altezza del ginocchio, estendere le braccia, rispettivamente, a sinistra ea destra. Sollevare l'area pelvica, tenerla per circa dieci secondi. Aumentare la durata del rialzo a un minuto;
2. Le mani si mettono l'una sull'altra sul petto, le gambe si piegano all'altezza dell'articolazione del ginocchio. Mento premuto per il corpo. Tendendo il peritoneo, solleva il corpo in avanti e tienilo premuto per dieci secondi. Per rilassarsi Il numero di ripetizioni - aumenta a 15 a seconda delle condizioni del paziente;
3. Piegare delicatamente le gambe al ginocchio e premerle sullo sterno. Concentrati sullo stretching dei muscoli dei glutei. Di nuovo, rilassa delicatamente i muscoli dei glutei, e le gambe non lasciano andare nella posizione naturale per un massimo di quaranta secondi. Raddrizzali attentamente.

Successivamente puoi seguire i seguenti esercizi:

1. Ci alziamo a quattro zampe, a turno, solleviamo il braccio e la gamba opposti. Tenere premuto per dieci secondi per un minuto, cambiare un paio di braccia e gambe;
2. Ci sdraiamo sullo stomaco, mettiamo le mani sulla nuca. Con un movimento fluido, estendere le braccia e sollevare la parte superiore del corpo. Concentrarsi sulla deflessione lombare. Non strappiamo le gambe da un tappeto;
3. Ci sdraiamo sullo stomaco, mettiamo i palmi delle mani sotto il mento. Sollevare leggermente la gamba, mantenendola dritta, abbassarla delicatamente all'indietro. Ripeti il ​​movimento dell'altra gamba. Assicurarsi che l'area pelvica rimanga ferma.

• Vedi anche: riabilitazione dopo chirurgia spinale.

Esercizi, periodo tardivo

Il paziente deve sempre ricordare il problema dell'ernia intervertebrale e prevenirne il nuovo sviluppo nella regione lombare. Per fare questo, è consigliabile lavorare sulla colonna vertebrale ogni giorno:

1. Push-up con la tecnica giusta - la schiena dovrebbe essere diritta. Strizzare per non indossare, non più di 15 ripetizioni per serie. Mentre facciamo l'esercizio, ci abbassiamo sull'inalazione, saliamo sull'espirazione;
2. Classica "bicicletta". La gamma di ripetizioni per approccio è da dieci a cento, a seconda di quanto tempo è trascorso dopo la rimozione di un'ernia lombare;
3. Squat. Il movimento dovrebbe essere l'ampiezza che avresti passato, seduto su una panchina. Lo squat profondo è inaccettabile. Anche abbastanza per 15 ripetizioni.

Questo semplice complesso, realizzato al mattino, contribuirà a mantenere la colonna vertebrale ei suoi muscoli di supporto in buona forma per tutto il giorno.

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale

Intervento chirurgico per ernia del disco è abbastanza raramente prescritto e tale conclusione indica un grado speciale di gravità della patologia. La probabilità di successo dell'operazione è piuttosto alta, ma non garantita. È importante capire che oltre all'operazione stessa, c'è anche la riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, da trascurare che è annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Qualsiasi riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia del disco aiuta una persona ad adattare gradualmente il suo corpo a uno stile di vita in cui non vi sarà alcuna recidiva di patologia. Ricorda che il periodo di recupero postoperatorio è puramente individuale e devi essere in grado di analizzare le tue condizioni, ascoltare i consigli dei medici e prendersi il tempo.

Qual è il periodo di riabilitazione?

La caratteristica principale è la durata individuale per ciascun paziente, che è determinata dal tipo di operazione (per metodi approssimativi con splicing delle vertebre - fino a un anno), dalla categoria di età del paziente e dalla dimensione dell'ernia intervertebrale. Nel periodo che si verifica dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale, è importante assicurare la cura del paziente a tali specialisti:

• Il medico che ha curato il paziente prima dell'operazione;
• Il medico che ha eseguito l'operazione;
• Un medico specializzato nella riabilitazione postoperatoria.

Gli obiettivi principali, che aiuta a raggiungere il corretto recupero dopo l'intervento chirurgico:

• Formazione del corsetto e della postura del muscolo corretto;
• Sollevamento dello stile di vita sotto la nuova altezza della colonna vertebrale (riduzione dovuta alla rimozione del disco durante la discectomia);
• Prevenzione della recidiva patologica;
• Eliminazione del dolore e ritorno al normale funzionamento.

Fasi di riabilitazione

Qualsiasi riabilitazione dopo le operazioni per rimuovere un'ernia intervertebrale dura il resto della vita del paziente, ma il livello delle misure necessarie è diverso. Le prime settimane dopo l'intervento chirurgico - la più grave, una persona preoccupata per il dolore, la depressione, l'incertezza. Durante questo periodo, è necessario circondarlo con il sostegno dei suoi parenti e prescrivere un corso di antidolorifici.

Dall'inizio di 3 settimane alla fine di 2 mesi dopo l'operazione, il paziente impara a muoversi ed eseguire molte altre funzioni vitali senza danneggiare la colonna vertebrale.

Quando una persona è un po 'abituata a un nuovo stile di vita, inizia un periodo di recupero posticipato - uno stile di vita salutare senza eccessivo stress alla schiena. Tutto questo è accompagnato da una corretta alimentazione, esercizi ginnici e alcuni metodi popolari. È importante trattare responsabilmente tutte le istruzioni del medico per prevenire la recidiva di ernia intervertebrale o altre complicazioni.

Primo periodo

I primi 14-15 giorni dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale sono un primo periodo di recupero, il che implica molte limitazioni. Continua anche il corso del trattamento farmacologico. Al paziente vengono prescritti tutti i tipi di farmaci che riducono l'infiammazione e il dolore. Un'altra misura necessaria è l'esame in corso, a volte anche una risonanza magnetica. È importante verificare l'efficacia dell'operazione e il suo effetto sui tessuti molli della schiena. Dovrai anche superare una serie di altri test a discrezione del medico.

Alcune persone non vogliono alzarsi dal letto durante questo periodo, ma i medici raccomandano il movimento. Certo, non immediatamente, ma diversi giorni dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale.

La prima misura di sicurezza nel caso di camminare sarà un corsetto ortopedico duro, che ha molte qualità utili:

• Il grado di rigidità richiesto non consentirà di effettuare svolte brusche dal corpo;
• Il corsetto serve come supporto per la colonna vertebrale che non è forte dopo l'operazione;
• Riducendo il peso di un tale dispositivo, il paziente avverte meno dolore quando cammina.

Camminare 3 giorni dopo l'intervento è utile, ma ci sono alcune limitazioni:

• Durata - non deve superare i 90 minuti;
• Non puoi sederti, quando ti alzi questa posizione dovrebbe essere evitata;
• Camminare solo in un corsetto ortopedico, mettendolo sdraiato.

Periodo tardivo

Quando il paziente smette di lamentarsi di manifestazioni dolorose, inizia il cosiddetto "periodo di riabilitazione tardiva", che dura fino a 8 settimane. Durante questo periodo di tempo, il paziente deve ripristinare la mobilità delle aree "bloccate" della schiena, infine liberarsi del dolore e rafforzare il corsetto muscolare.

esercizi

Nel tardo periodo successivo alla rimozione dell'ernia intervertebrale, sono raccomandati alcuni esercizi fisici e fisioterapici. Qualsiasi esercizio dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale deve essere eseguito senza movimenti improvvisi, tutte le tecniche dovrebbero essere discusse con il medico.

Dopo la chirurgia spinale, è necessario iniziare con una brevissima durata dell'allenamento. I movimenti più semplici sono selezionati, contribuendo alla normalizzazione della circolazione sanguigna.

Questi esercizi ginnici sono di solito applicati:

• Leggera flessione della schiena (arrotondata) con le ginocchia piegate alle gambe;
• Movimento di braccia diritte con una parte posteriore piatta;
• Movimenti impastanti con le braccia piegate sui gomiti.

Qualsiasi cultura fisica viene eseguita solo se non c'è dolore. E se c'è - o devi aspettare, o consultare il tuo medico su altri esercizi.

fisioterapia

Le seguenti procedure fisioterapeutiche sono raccomandate in questa fase della riabilitazione:

• Elettroforesi novocainica - serve da eccellente anestetico;
• Irradiazione ultrasonica;
• Impatto con campi magnetici;
• Esposizione a debole corrente elettrica;
• L'uso di soluzioni di fango per ridurre il dolore e alleviare il gonfiore.

Periodo posticipato

L'uso di LFK dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale non si limita a un periodo tardivo. Il periodo di ritardo inizia con 3 mesi di riabilitazione, ma anche in questo momento il paziente non si è ancora completamente rafforzato e dovrebbe prestare estrema attenzione durante l'esecuzione di questo o quell'esercizio. Non dovresti fare movimenti improvvisi e impegnarti in un tempo eccessivamente lungo, levigatezza nel movimento e la corretta tecnica è importante. La mancata osservanza di tali regole può causare dolore. In questo caso, vale la pena interrompere le lezioni o ridurne l'intensità. Quando il dolore accompagna qualsiasi esercizio, è un motivo per visitare un medico riabilitativo.

Una buona scelta sarebbe push-up e semi-squat. Tali esercizi possono rafforzare un corsetto muscolare con un carico minimo sulla colonna vertebrale.

Anche un compagno abituale nella vita per le persone che hanno subito tali operazioni saranno esercizi mattutini.I esercizi terapeutici appropriati sono molto utili per la schiena dopo aver rimosso un'ernia vertebrale e in qualsiasi altro momento, gli esercizi ripristinano la circolazione sanguigna, alleviano gli spasmi.

Esercizi su simulatori

Il riabilitatore prescrive anche un corso individuale di chinesiterapia, che allevia perfettamente il dolore. Esecuzione di qualsiasi esercizio si verifica con l'aiuto di simulatori. L'obiettivo principale è uno stiramento regolare della colonna vertebrale con un aumento dello spazio tra le vertebre. I simulatori ortopedici suggeriscono sessioni piuttosto lunghe per ridurre il rischio di intrappolare le terminazioni nervose. Lo stretching lento della colonna vertebrale riduce l'infiammazione e il dolore.

Inoltre, dopo l'operazione sull'ernia della colonna vertebrale, viene utilizzato un complesso di esercizi di stretching. È molto efficace usarli sott'acqua. Per fare questo, applica diversi carichi e accessori.

bagno

Tutti sanno che la densità dell'acqua è superiore alla densità dell'aria. Di conseguenza, la colonna vertebrale in un tale ambiente sarà molto meno carica e la persona sarà in grado di rilassarsi più velocemente. Ma al fine di migliorare l'effetto rilassante e aggiungere anti-infiammatori ad esso, è necessario aggiungere varie sostanze ai bagni. Ecco alcuni esempi:

• Bagni di idrosolfuro. In grado di ridurre significativamente il gonfiore, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare gli spasmi.
• Con l'aggiunta di unguenti di trementina. Le sostanze influenzano attivamente il sito di infiammazione e aiutano ad accelerare la guarigione delle ferite dopo l'intervento chirurgico.
• Bagni alle erbe Servono come un eccellente sedativo, aiutano a sbarazzarsi di infiammazione e alleviare la costrizione dei muscoli.
• Bagni con gas inerti disciolti. Una di queste sostanze è il radon, che ha un effetto anti-infiammatorio.

Trattamento di sanatorio

Dopo alcuni mesi, quando il tempo della riabilitazione attiva passa e il corpo diventa un po 'più forte, puoi pensare di andare in un sanatorio. Tutti sanno che in tali istituzioni il corpo è perfettamente restaurato.

Se cerchi di essere trattato a casa, l'effetto sarà, ma non così forte. Avrai bisogno di una considerevole perseveranza per eseguire tutti gli esercizi regolarmente e partecipare alle procedure.

Nel caso di un sanatorio, è più facile ripristinare la salute, perché ci sono molti terapisti della riabilitazione che prescriveranno le procedure necessarie e controlleranno le vostre condizioni. Tali stabilimenti forniscono un sacco di sale appositamente attrezzate, dove vengono eseguite varie procedure sanitarie. Il paziente è selezionato un numero di procedure che dipendono dalle sue condizioni:

• Tutti i tipi di bagni terapeutici;
• Impacchi di fango;
• Bagni di sole;
• Terapia con paraffina;
• Agopuntura.

Non dobbiamo dimenticare i grandi benefici del clima marittimo, che accelera in modo significativo la ripresa. Un altro vantaggio del sanatorio è una corretta alimentazione. I medici conoscono le sostanze di cui il paziente necessita per il recupero, con un alto contenuto di fibre. È nella dieta sanatori è la più facile da seguire.

Controindicazioni per la riabilitazione

L'intervento chirurgico nella struttura della colonna vertebrale è una cosa pericolosa che può avere molte conseguenze spiacevoli. Anche se tutto andasse bene, la colonna vertebrale non sarà più la stessa ed è importante ricordarla per evitare ricadute di patologia. Ci sono molte regole che devono essere osservate per non annullare tutti gli sforzi dei chirurghi.

Ecco i principi di base della riabilitazione di successo in una fase iniziale:

• La seduta è vietata.
• È inoltre vietato piegare o effettuare virate brusche.
• Esercizi con un carico sul retro (piccolo) vengono eseguiti solo in un corsetto speciale. Ma il corsetto non può essere indossato per molto tempo, massimizzando per diverse ore al giorno.
• Le cattive abitudini non sono ammesse, specialmente nel primo periodo della riabilitazione.
• Gli oggetti massimi consentiti che possono essere sollevati in tale situazione non devono superare i tre chilogrammi.
• Qualsiasi tipo di massaggio è proibito.

Il periodo tardivo di riabilitazione ha anche una serie di limitazioni:

• Non è permesso nemmeno sedersi. I primi tentativi possono essere fatti solo dopo il permesso del riabilitatore e non prima di 6 settimane dopo l'operazione. Spostarsi nei trasporti pubblici non è permesso, qualsiasi viaggio può essere effettuato solo sdraiato o reclinabile.
• È spesso necessario modificare una posa che la colonna vertebrale era mobile.
• Puoi fare un po 'di esercizio con un carico moderato sui muscoli della schiena. Ma riscaldati sempre prima.
• I movimenti bruschi sono proibiti.
• Viene utilizzato anche un corsetto, ma è sempre necessario consultare un medico per conoscere la lunghezza dell'usura.
• La gravità non può essere sollevata, il peso massimo consentito - fino a 8 chilogrammi.

Devi adeguare il tuo stile di vita, poiché la colonna vertebrale è ora più vulnerabile. La lunga seduta non è raccomandata neanche un anno dopo l'intervento, è importante fare delle pause, è consigliabile passare questo tempo sdraiati.

Carichi eccessivi sulla colonna vertebrale sono inaccettabili e in alcuni anni dopo la rimozione dell'ernia, possono verificarsi complicazioni. Non è possibile ottenere un supercool, specialmente nel luogo in cui è stata eseguita l'operazione.

Una corretta alimentazione e uno stile di vita sano prima o poi ti aiuteranno a dimenticare la tua malattia passata e di nuovo a goderti la vita senza dolore.

Riabilitazione dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale intervertebrale nella colonna lombare

La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico sulla colonna lombare per rimuovere un'ernia inizia il giorno dopo l'operazione. Nell'interesse del paziente ascoltare le raccomandazioni del medico curante, per soddisfare tutte le sue prescrizioni. In questo modo, puoi recuperare più velocemente, tornare a una vita piena.

Qualsiasi intervento alla colonna vertebrale è un processo complesso e responsabile. La rimozione di ernia intervertebrale con l'installazione di gabbie in titanio o strutture metalliche viene effettuata da neurochirurghi. Per evitare complicazioni nel processo di riabilitazione, è necessario innanzitutto prepararsi per l'operazione. Le misure di recupero postoperatorio sono raccomandate per tutti i pazienti. Il tipo di riabilitazione dipende dall'età del paziente, dal suo attuale stato di salute, dalla presenza di disturbi di accompagnamento.

Il tuo compito principale è aumentare la muscolatura della colonna vertebrale. Quindi le fibre muscolari terranno le ossa dello scheletro nella posizione desiderata. Dopo l'intervento chirurgico, non ci saranno complicazioni. Tali attività non iniziano immediatamente dopo l'intervento. Mentre sei all'ospedale, imparerai come alzarti, sdraiarti, camminare.

Quando è richiesto un intervento chirurgico alla colonna vertebrale

L'ernia intervertebrale è una malattia grave che si sviluppa come complicanza dell'osteocondrosi. Cambiamenti distrofici nella struttura del tessuto cartilagineo portano a una sporgenza del contenuto del disco oltre l'anulus. In questo modo, sulla colonna vertebrale si forma una sorta di tumore o crescita. La regione lombare soffre di più.

Se non viene intrapresa alcuna azione, a causa del pizzicamento delle terminazioni nervose, la sensazione nelle gambe viene persa. Le fibre nervose qui semplicemente si spengono, una persona può essere costretta su una sedia a rotelle.

Ci sono diverse indicazioni per la chirurgia:

• Grandi dimensioni di ernia;
• La sua posizione specifica;
• La presenza di malattie concomitanti della colonna vertebrale;
• Ernia e protrusioni multiple.

L'intervento chirurgico è una misura estrema, che viene utilizzata come parte del trattamento dell'ernia intervertebrale. Se il medico offre un intervento chirurgico, significa che non ci sono altre opzioni per il recupero completo o parziale. Si consiglia di rimuovere l'ernia il più presto possibile, fino a quando la malattia non ha portato a conseguenze negative.

Tipi di chirurgia spinale

Esistono diversi protocolli per il funzionamento di un'ernia intervertebrale. A volte il dottore probabilmente sa che tipo di intervento sarà usato. Spesso, la decisione finale viene presa durante il processo di rimozione. Non sempre le immagini TC o MRI danno un'immagine chiara della posizione dell'ernia.

Nella medicina moderna vengono attivamente eseguiti i seguenti tipi di operazioni:

1. Rimozione delle aree danneggiate dello spazio intervertebrale senza installare strutture aggiuntive;
2. Rimozione completa del disco intervertebrale danneggiato con l'installazione della gabbia in titanio;
3. Rimozione completa del disco intervertebrale con l'installazione di una struttura metallica di fissaggio.

Diversi anni fa, i neurochirurghi diffondevano la tecnologia della rimozione laser dell'ernia intervertebrale. Ora molti medici stanno tornando alla tecnica tradizionale di intervento. Se vai da un medico esperto specializzato in tali operazioni, il rischio di conseguenze negative è minimo.

Il corso di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale dipende dal tipo di intervento chirurgico eseguito. Il medico dirà tutte le caratteristiche del periodo di recupero durante la permanenza del paziente nel reparto dopo l'operazione.

Preparazione per la chirurgia

Affinché l'intervento chirurgico si svolgesse senza conseguenze negative e il periodo di recupero fosse rapido, è necessario prepararsi per l'operazione. I medici consigliano di eseguire esercizi di fisioterapia prima di essere ricoverati in ospedale. Più forte è il dorso del paziente, più facile sarà recuperare. Gli esercizi di schiena vengono eseguiti senza peso aggiuntivo.

Al paziente vengono prescritti farmaci per fluidificare il sangue. Previene disturbi circolatori e coaguli di sangue. Prima dell'intervento vengono eseguiti esami biochimici generali e dettagliati del sangue e delle urine. In questo modo sono escluse le malattie associate, i processi infiammatori, le condizioni acute.

Per ridurre il mal di schiena, è necessario sedersi il meno possibile prima dell'intervento chirurgico. Dopo l'intervento, la posizione seduta viene generalmente bandita per diversi mesi. Per rimuovere il dolore aiuta la postura del gomito. In esso, il carico sulla colonna vertebrale è uniformemente distribuito, e l'ernia non preme sulle vertebre adiacenti, non pizzica le terminazioni nervose.

Quanti non possono sedersi dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia

I pazienti a volte si stanno chiedendo perché non si può sedere dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale. Nella posizione seduta sul rachide lombare si tiene conto del carico massimo. I dischi intervertebrali svolgono una funzione di ammortizzazione. Se il disco viene rimosso, il livello di compressione sulla vertebra aumenta in modo significativo.

Se l'operazione viene eseguita senza l'installazione di strutture sostitutive, la posizione seduta è vietata per il paziente per almeno sei mesi. Quando si installa la gabbia non si può sedere per 1-2 mesi. Dopo questo periodo, il medico prescrive una TAC, una risonanza magnetica o una radiografia panoramica. Sulla base delle immagini, trae conclusioni su quanto bene la struttura abbia messo radici e fornisce raccomandazioni per un ulteriore recupero.

Le strutture metalliche utilizzate per fissare le vertebre e lo spazio intervertebrale sono prodotte sulla base del titanio e di uno speciale biomateriale. Si integra nel tessuto sano, il processo di recupero è accelerato. Dopo un tale intervento, puoi sederti tra un mese.

È anche possibile la posizione reclinata, dormire sullo stomaco. poche settimane dopo l'intervento, il medico può permettergli di girare dalla sua parte. Il paziente deve completamente rivedere e cambiare il tipico stile di vita. All'inizio, anche andare in bagno diventa un problema enorme, ma col passare del tempo, la persona operata si abitua ai limiti di tempo.

Come alzarsi e andare a letto

Prima dei pazienti immediatamente dopo l'intervento, sorge il problema, come uscire dal letto correttamente e andare a letto. Il tecnico mostrerà il medico. Dalla posizione supina, devi girare dalla tua parte, andare alla posizione del ginocchio-gomito, con attenzione alzarti dal letto. Dovrai sdraiarti allo stesso modo, prima salirai su una superficie piana a quattro zampe, poi delicatamente girerai.

Non puoi fare movimenti improvvisi. L'altezza del letto dovrebbe essere comoda per sollevarla in questo modo. Il processo di verticalizzazione inizia il giorno dopo l'intervento chirurgico, se l'operazione è stata completata senza complicazioni significative. Deve essere supportato per stare in piedi e camminare all'inizio.

È necessario riposare il letto dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale

Molti pazienti sono sorpresi quando scoprono che il giorno dopo l'operazione sono costretti a camminare. Questo è necessario per regolare il lavoro del sistema circolatorio, per evitare complicazioni, infiammazioni del sito di incisione. Prima ti rialzi, più veloce sarà il processo di recupero dopo la rimozione dell'ernia.

Puoi alzarti per la prima volta solo in presenza e sotto la supervisione di un medico. Spiega dettagliatamente ogni movimento, dice quale sia il limite di queste raccomandazioni. All'inizio si consiglia di stare solo per pochi minuti vicino al letto. Se mancano le vertigini, puoi fare qualche passo. All'inizio sarà difficile.

Il corpo dopo l'operazione è indebolito, c'è un notevole disagio nel sito dell'incisione. Aumentare l'attività motoria dovrebbe essere gradualmente. Prima cammina lungo il reparto, poi cammina lungo il corridoio. I medici non limitano l'intensità di tale riparazione. Più cammini, meglio è per il corpo. Prova a farlo attraverso il dolore, la debolezza e la pigrizia.

Un prerequisito per la pronta guarigione è dormire su una superficie dura. Si consiglia di acquistare un materasso rigido speciale o di utilizzare i dispositivi correlati - compensato, tavole. È vietato dormire su un morbido letto di piume o su un materasso non sufficientemente rigido.

Ginnastica postoperatoria

Il periodo di recupero dopo la rimozione di un ernia del disco ha una durata media di sei mesi, ma dopo 3 mesi, il paziente ritorna alla vita normale va a un lavoro permanente. Nei primi mesi dopo l'intervento chirurgico, la riabilitazione consiste nel praticare movimenti standard. Se cammini molto, ripristinerai tutti i sistemi e le funzioni del corpo molto più velocemente.

Quando l'incisione guarisce e ogni fase non risponde al dolore, è possibile iniziare il processo di ritorno del pompaggio. Anche quando non puoi alzarti, puoi già eseguire semplici esercizi.

Sdraiati sulla schiena, rimuovi il cuscino da sotto la testa. Sollevare le gambe dritte alternativamente ad un'altezza di 20-30 cm. I piedi dovrebbero essere tagliati, non è necessario tirare la punta. Uno degli esercizi più efficaci per ripristinare la struttura muscolare spinale è quello di gattonare a quattro zampe. Questo esercizio può essere eseguito 2-3 settimane dopo l'intervento. Assicurati che la parte posteriore non sia piegata, dovrebbe essere piatta come una tavola. Strisciando sul pavimento, non puoi raffreddare.

Esercizio terapia, fisioterapia, cure termali

In molti ospedali, i centri di riabilitazione hanno organizzato gruppi di terapia fisica. Istruttori esperti si occupano di pazienti. Mostrano tutti gli esercizi mirati al recupero da un intervento chirurgico per rimuovere un'ernia nella regione lombare, assicurando che i movimenti siano eseguiti correttamente. Partecipare a tale addestramento può essere 3-6 mesi dopo l'intervento. Efficace sono le lezioni con un bastone da ginnastica, un bodybuilder.

Una varietà di metodi di fisioterapia sono raccomandati per i pazienti per un rapido recupero. Terapia magnetica, terapia delle onde, esposizione al laser, raggi infrarossi hanno un effetto benefico su tutto il corpo. In questo modo, la probabilità dello sviluppo di processi infiammatori è ridotta al minimo, la rigenerazione dei tessuti viene attivata.

Il trattamento del sanatorio è indicato anche per i pazienti dopo la chirurgia spinale. Molte istituzioni situate in aree ricreative sono specializzate nel restauro di un'ernia lombosacrale dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale. È possibile acquistare un biglietto per un sanatorio solo sei mesi dopo l'operazione, se il medico curante permette questo metodo di terapia.

I bagni di radon sono altamente efficienti. Si consiglia di visitare i sanatori, che sono costruiti in luoghi di presenza naturale di questa sostanza utile. L'acqua satura di radon perde le sue proprietà benefiche durante il trasporto. Durante il tuo soggiorno al sanatorio, puoi sottoporti a molte altre procedure e attività: massaggi, nuoto in piscina, terapia fisica.

Prima di andare in un sanatorio, raccogliere tutti i documenti, le carte, le dimissioni dagli ospedali. Lì sarete indirizzati a un medico che studierà la storia della malattia e suggerirà un protocollo specifico per il trattamento di sanatorio. Sottoporsi a un ciclo completo di tali procedure di recupero preferibilmente una volta all'anno. La durata minima del soggiorno in un sanatorio è di 10 giorni, la durata ottimale del trattamento è di 3 settimane.

In tuo potere e interessi per recuperare rapidamente dall'operazione. Non è necessario fare sforzi esorbitanti. Ascolta le raccomandazioni dei medici.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale

La rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale è un metodo estremo di trattamento di questa patologia, che viene eseguita solo in caso di inefficacia dell'intera gamma di terapie conservative se il paziente ha indicazioni severe (dolore costante insopportabile, compressione delle fibre nervose e del midollo spinale con violazione delle loro attività e alto rischio di paralisi). Tali indicazioni severe per la chirurgia spinale sono associate a un maggior rischio di complicanze, ma, tuttavia, a volte solo la rimozione chirurgica dell'ernia intervertebrale può salvare il paziente dal dolore costante e restituire la gioia del movimento. Il successo di una chirurgia spinale per rimuovere un'ernia dipende non solo dalle procedure chirurgiche stesse, ma anche da una cosa come la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico.

Scopo del periodo di riabilitazione

Il recupero dopo la rimozione dell'ernia spinale inizia immediatamente dopo l'intervento chirurgico e dura 3-6-12 mesi. Ma anche dopo che questo periodo è trascorso, è impossibile parlare di una ripresa completa - le procedure di supporto sono necessarie per tutto il resto della vita.

Ho curato la schiena e la spina dorsale per molti anni. Posso dire con sicurezza che quasi tutte le malattie dorsali possono sempre essere curate, anche nella più profonda vecchiaia.

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Se lo scopo dell'operazione è di alleviare il paziente dal dolore, trattare e prevenire le complicanze dell'ernia, la riabilitazione stabilisce i seguenti compiti:

• l'eliminazione di tutto il dolore;
• prevenzione della progressione della patologia;
• il ritorno della capacità di servire te stesso;
• ripristino della funzione della parte danneggiata della colonna vertebrale;
• rafforzare la struttura muscolare;
• prevenzione di ricorrenza di patologia;
• aumento della capacità di esercizio fisico più pesante.

Il successo dell'operazione dipende dal momento del ripristino avviato e dal programma di riabilitazione correttamente formulato.

Un'ernia può essere rimossa dal neurochirurgo più talentuoso con l'aiuto di moderne attrezzature ad alta tecnologia, ma se la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico non viene seguita, tale trattamento difficilmente potrà essere incoronato con successo.

La chirurgia spinale è una procedura pericolosa e complicata, ma a volte solo questa opzione di trattamento allevia una persona dal dolore e restituisce la capacità di muoversi.

Fasi di recupero

La riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia spinale, indipendentemente dal tipo di intervento chirurgico, consiste in 3 fasi:

• Il periodo postoperatorio precoce dura dalla fine dell'operazione a una o due settimane. Durante questo periodo, il compito principale è quello di eliminare il dolore ed eliminare l'edema delle radici spinali, la prevenzione delle complicanze postoperatorie precoci. È importante attenersi a tutte le raccomandazioni del medico sul regime motorio, di regola, nei primi giorni è prescritto un rigoroso riposo a letto (il riposo è necessario affinché l'edema passi più rapidamente nel sito di intervento), quindi inizia la gestione attiva del periodo postoperatorio. La base della terapia in questa fase è il farmaco.
• Il periodo postoperatorio tardivo dura da 14 giorni a 2 mesi. A questo punto, il paziente si abitua alla nuova vita - si adatta, sia alle nuove abilità fisiche del suo corpo (per imparare a self-service, perché prima dell'operazione, molti pazienti hanno limitazioni fisiche significative), e si verifica l'adattamento psicologico (molte persone hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta professionista) con uno stato di depressione).
• Il periodo postoperatorio remoto, di regola, dura il resto della vita di una persona. È finalizzato alla ripresa finale della funzione spinale, rafforzando i muscoli spinali, prevenendo il ripetersi di un'ernia intervertebrale.

Da cosa dipende il programma di riabilitazione?

Ancora da leggere: trattamento delle sanguisughe della colonna vertebrale di ernia

Stai attento!

Prima di continuare a leggere, voglio avvertirti. La maggior parte dei fondi "trattano" la parte posteriore, che pubblicizzano in TV e vendono nelle farmacie - questo è un divorzio solido. All'inizio può sembrare che la crema e l'unguento siano d'aiuto, ma in realtà rimuovono solo i sintomi della malattia.

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Il comune dolore articolare può essere un sintomo di malattie più gravi:

• Difficoltà a camminare;
• Osteomielite - infiammazione dell'osso;
• Seps: avvelenamento del sangue;
• Violazione degli organi pelvici;
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Come essere? - chiedi.

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Se sei interessato alla domanda se ci sia un programma di riabilitazione singolo dopo la rimozione di un'ernia vertebrale, allora la risposta è sicuramente no. La scelta dei metodi di riabilitazione, la loro intensità e durata dipende da molti fattori, i principali dei quali sono:

• tipo di chirurgia (chirurgia spinale aperta - laminazione e discectomia o manipolazioni minimamente invasive, ad esempio, vaporizzazione laser del disco);
• età del paziente;
• salute generale;
• la durata della malattia di base, la presenza di complicanze.

Indipendentemente dai fattori sopra citati, ci sono alcuni punti comuni di riabilitazione. Come già accennato, il riposo a letto rigoroso è necessario solo per i primi giorni dopo l'intervento chirurgico (in quel momento al paziente è vietato persino sedersi a letto). Non appena il gonfiore delle radici spinali è scomparso, il rischio di sanguinamento diminuirà, è necessario iniziare i movimenti attivi (l'immobilizzazione prolungata è associata a una prognosi infausta).

All'inizio, tutti i movimenti vengono eseguiti solo in uno speciale corsetto ortopedico di supporto (prevenzione dell'ampiezza eccessiva dei movimenti, nonché delle prime recidive dell'ernia). Deve essere indossato almeno 3 ore al giorno, di notte - assicurati di decollare. La durata dell'uso dipende dal tipo di operazione (da 2 settimane a 3 mesi). Il tipo di corsetto e le modalità del suo utilizzo sono determinati solo dal medico.

Il corsetto di fissaggio per una spina dorsale - una parte integrante della riabilitazione di successo

Divieti medici

È anche importante sapere cosa è assolutamente vietato fare nella fase di riabilitazione dopo la rimozione chirurgica dell'ernia della colonna vertebrale:

• sieda nel primo periodo postoperatorio;
• utilizzare i mezzi pubblici, in particolare seduti sui sedili;
• sollevare più di 2-3 kg in ogni mano;
• eseguire movimenti acuti e di ampiezza elevata nella colonna vertebrale, piegandosi a gemiti;
• iniziare l'attività motoria senza un corsetto;
• molto tempo per rimanere nella stessa posizione;
• praticare sport attivi - ciclismo, equitazione, lotta, salto;
• aumentare di peso;
• sottoporsi a terapie manuali e sessioni di osteopatia.

Metodi di riabilitazione

Ci sono molti metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale, e solo uno specialista dovrebbe selezionare quelli che si adattano a te.

Trattamento farmacologico

Nominato per tutti i pazienti senza eccezione nel primo periodo postoperatorio. Applicare antidolorifici, farmaci anti-infiammatori, anti-edematosi e restitutivi.

Metodi fisioterapeutici

Praticamente tutti i metodi che sono in grado di regolare il processo di microcircolo sono usati, hanno capacità antinfiammatorie e analgesiche, accelerano il processo di riparazione dei tessuti, sciolgono gli ematomi, aumentano il tono dei muscoli della schiena, ripristinano la struttura della cartilagine e il tessuto osseo. Questi includono:

I nostri lettori scrivono

Benvenuto! Mi chiamo
Lyudmila Petrovna, voglio esprimere la mia benevolenza a te e al tuo sito.

Alla fine, sono stato in grado di liberarmi del mal di schiena. Conduco uno stile di vita attivo, vivo e godo ogni momento!

A 45 anni, la mia schiena ha cominciato a ferire. Quando ho compiuto 58 anni, sono iniziate le complicazioni, questi terribili dolori, non riesci a immaginare come fossi tormentato, tutto era molto brutto.

Tutto è cambiato quando mia figlia mi ha dato un articolo su Internet. Non ho idea di quanto sono grato a lei. Questo articolo mi ha letteralmente sollevato dal letto. Non ci credo, ma in sole 2 settimane ho guarito completamente il mal di schiena e le articolazioni. Gli ultimi anni hanno cominciato a muoversi molto, in primavera e in estate vado in campagna tutti i giorni, coltivo pomodori e li vendo sul mercato. Le zie si chiedono come riesco a farlo, da dove provengono tutte le mie forze ed energie, non crederanno che io abbia 62 anni.

Chi vuole vivere una vita lunga e vigorosa senza dolore alla schiena e alle articolazioni, impiega 5 minuti e leggi questo articolo.

• elettro- e fonoforesi;
• terapia magnetica;
• terapia laser;
• terapia ad ultrasuoni;
• balneoterapia;
• trattamento di fango;
• massaggio.

Video sui metodi di riabilitazione dopo la chirurgia spinale:

Ginnastica terapeutica

Questa è una fase molto importante della ripresa. Tutti gli esercizi dovrebbero essere selezionati solo da un medico riabilitativo. All'inizio delle lezioni sono tenuti sotto stretta sorveglianza, in futuro è possibile eseguirli da soli a casa.

Un tipo di terapia fisica è la chinesiterapia. Questi sono movimenti speciali misurati che vengono eseguiti utilizzando speciali simulatori ortopedici sotto stretta supervisione medica.

Kinesiterapia è un metodo efficace di recupero dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale.

Inoltre, non dimenticare il trattamento termale, riflessologia, bagni curativi e altre procedure idroelettriche. La gamma di metodi di restauro è molto ampia, tutti hanno le loro indicazioni e controindicazioni, quindi l'approccio alla riabilitazione deve essere strettamente individuale.

Riabilitazione dopo chirurgia di ernia intervertebrale

In medicina c'è una frase del genere: un'operazione eseguita con successo è solo metà della battaglia, è altrettanto importante lasciare il paziente dopo di essa. È il più adatto per i pazienti che hanno subito un intervento chirurgico sulla colonna vertebrale, che è l'asse principale del nostro corpo, la base della postura, l'andatura, i movimenti e persino influisce sullo stato degli organi interni. Tali operazioni vengono eseguite oggi, e il più comune è la rimozione di un disco cartilagine erniato.

A proposito di chirurgia di ernia intervertebrale

Storie dei nostri lettori

Curato un mal di schiena a casa. Sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena. Oh, come ero solito soffrire, era un dolore terribile, ultimamente non riuscivo a camminare correttamente. Quante volte sono andato alle cliniche, ma erano prescritte solo compresse e unguenti costosi, da cui non serviva affatto. E ora la settima settimana è finita, non mi disturba più la schiena, vado alla mia casa di campagna in un giorno, e vado a 3 km dal bus, quindi generalmente vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia mal di schiena è una lettura obbligata!

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Ernia del disco spinale

I dischi cartilaginei situati negli spazi tra le vertebre, svolgono un ruolo di ammortizzazione e forniscono elasticità, la possibilità di movimenti - curve e svolte.

Nelle malattie e lesioni dei dischi, il più delle volte in osteocondrosi, si spezzano, si verifica una rottura dell'anello denso esterno, e la parte centrale del nucleo si estende in una certa misura oltre lo spazio intervertebrale. Questa è un'ernia, schiaccia le radici nervose, il midollo spinale, causando forti dolori, disturbi del movimento e persino la funzione degli organi pelvici.

Se tali cambiamenti sono pronunciati e non sono suscettibili di trattamento conservativo, la chirurgia viene eseguita, il più delle volte è la rimozione di un'ernia della colonna lombare. meno spesso - cervicale e toracico. Oggi questi interventi sono eseguiti con metodi minimamente traumatici, senza grandi incisioni di tessuti molli:

• rimozione endoscopica di un'ernia attraverso un'incisione di 2-3 cm con un dispositivo speciale;
• vaporizzazione laser del disco attraverso una piccola puntura della pelle;
• chirurgia plastica e stabilizzazione (rafforzamento) delle vertebre.

Il metodo principale oggi è la terapia laser per l'ernia spinale. come l'impatto più delicato ed efficace, eliminando l'ernia, e allo stesso tempo stimolando il ripristino della cartilagine.

Il ruolo della bonifica

Dopo tali interventi sulla colonna vertebrale, un corso di riabilitazione (recupero) è semplicemente necessario, ed ecco perché. Dopo l'eliminazione del nucleo cartilaginoso caduto nel suo complesso, l'altezza del disco diminuisce, il carico su altre articolazioni più piccole e vertebre adiacenti aumenta immediatamente e possono essere necessari da 4 a 7 mesi per ripristinare completamente la cartilagine. Durante questo periodo, possono verificarsi dei cambiamenti nelle parti vicine della colonna vertebrale e anche la probabilità di nuove ernie è elevata.

La qualità della tua vita futura dipende dal tuo approccio al periodo di riabilitazione.

D'altra parte, la posizione normale, la simmetria e la funzione della colonna vertebrale è in gran parte determinata dallo stato del sistema muscolare - gli addominali, i muscoli laterali dell'addome, la schiena, la regione lombare. Nei pazienti con osteocondrosi, di regola, questi muscoli sono indeboliti su uno o entrambi i lati, e spesso le ernie escono per questo motivo, quando il sistema muscolare non regge la colonna vertebrale.

Dipende dalla qualità della riabilitazione quali saranno le conseguenze dopo l'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale. e questo (riabilitazione) viene eseguito in più fasi.

Periodo postoperatorio precoce

Corsetto dopo la rimozione dell'ernia

Questo è un periodo di recupero precoce, con una durata media fino a 2 settimane dal momento dell'intervento. Durante questo periodo, le ferite guariscono, il dolore e il gonfiore dei tessuti vanno via. Al paziente vengono prescritti antinfiammatori e antidolorifici, carico graduale. Di solito è permesso camminare per 2-3 giorni, eseguire esercizi di respirazione per i muscoli delle estremità.

È consentito alzarsi solo con un corsetto rigido che svolge una funzione di supporto. Il paziente viene sottoposto ad esame periodico - analisi, risonanza magnetica per monitorare lo stato dei tessuti spinali. Se necessario, viene prescritta una terapia farmacologica aggiuntiva.

Suggerimento: non puoi alzarti senza un corsetto, nemmeno per un breve periodo, ad esempio nel bagno. Il movimento incauto può portare a effetti indesiderati - gonfiore nella zona della ferita, dolore rinnovato.

Il periodo di adattamento dopo la dimissione

Dopo interventi minimamente invasivi, il paziente viene dimesso dall'ospedale per 3-4 giorni. Un brusco cambiamento di situazione richiede il rispetto di alcune regole e restrizioni:

• continuare a indossare un corsetto, indossandolo prima di adottare una posizione verticale;
• evitare brusche curve, curve, corsa, salto, sollevamento di pesi superiori a 3 kg;
• non essere in posizione verticale per più di 1,5 ore;
• non prendere una posizione seduta per un massimo di 1,5 mesi;
• entro 3 mesi, prova a non usare il trasporto, o se è ancora necessario, devi assumere una posizione reclinata - reclinare;
• un mese dopo, una serie speciale di esercizi di recupero per la schiena dovrebbe essere aggiunta agli esercizi igienici;
• se necessario, puoi frequentare le procedure di fisioterapia come prescritto da un medico.

Suggerimento: durante questo periodo è impossibile esercitare un'attività fisica eccessiva, selezionare un complesso di ginnastica terapeutica su Internet o su consiglio di amici. Dovrebbe essere determinato dal medico, e l'opzione migliore sono le lezioni nell'ufficio di fisioterapia terapia fisica.

Corso completo di riabilitazione

Il corso di riabilitazione attiva può iniziare dopo 2-4 mesi, a seconda della natura dell'operazione per rimuovere un'ernia intervertebrale, di nuovo, dopo aver consultato un medico. È il migliore di tutti se è effettuato in un complesso, compreso ginnastica, trattamento fisioterapico, massaggio, trattamento della stazione termale.

Ginnastica terapeutica

Il nuoto sarà utile, ad eccezione del salto dalla torre, delle immersioni. L'acqua non dovrebbe essere fredda.

Anche se tutto va bene, le ferite sono guarite e il dolore è scomparso, per iniziare a fare sport presto. Rimangono tutti gli stessi esercizi di fisioterapia, solo un complesso più attivo ed espanso, con un aumento della durata delle lezioni. Di norma, molti esercizi per i muscoli della schiena e degli addominali vengono eseguiti distesi sul pavimento, quindi è necessario preparare un pad piuttosto spesso, ma non morbido.

Il complesso stesso può essere preso dal metodologo del policlinico e seguire rigorosamente le raccomandazioni. Le lezioni dovrebbero essere regolari, o piuttosto giornaliere.

Le procedure di massaggio sono prescritte non prima di 2 mesi dopo la dimissione dal dipartimento, e il tipo di massaggio deve essere solo gentile, riscaldando i muscoli e migliorando il flusso sanguigno alla schiena. Questo dovrebbe anche essere gestito da un professionista qualificato. Non è possibile ricorrere all'aiuto di terapeuti massaggiatori dubbi e praticanti. Non è inoltre possibile applicare il potere delle tecniche di massaggio, come la terapia manuale, altrimenti i benefici di questo sarà con l'accuratezza del "contrario".

fisioterapia

La fisioterapia può essere prescritta in qualsiasi momento a discrezione del medico. Il loro obiettivo è quello di alleviare il gonfiore, il dolore, migliorare l'apporto di sangue, alleviare lo spasmo muscolare. Vengono applicate varie procedure: ultrasuoni, laser, campi magnetici, correnti pulsate, iontoforesi con varie medicine. Ancora una volta, prima di fare vari "impacchi" a casa o di usare un apparecchio "tutto curativo" acquistato da un distributore o su Internet, dovresti consultare un medico.

Terapia dietetica

Anche dopo aver rimosso un'ernia, la nutrizione gioca un ruolo importante.

Sembrerebbe, qual è la natura della nutrizione per la colonna vertebrale? La risposta è inequivocabile: la più diretta. Nei primi giorni dopo l'operazione, fino a quando inizi a camminare attivamente, il cibo dovrebbe essere facilmente digeribile, non fastidioso e allo stesso tempo contenere una grande quantità di fibre - cereali e verdure. La cosa principale è evitare gonfiore e problemi con la sedia. Questo può portare a stress indesiderati sui muscoli addominali.

In futuro, l'intero punto della dieta è nel suo contenuto calorico inferiore. Puoi mangiare una varietà di cibi, ma molto moderatamente, in modo da non ingrassare. Chilogrammi extra - carico extra sulla colonna vertebrale

Trattamento di sanatorio

Già dopo 1,5-2 mesi dall'intervento, il paziente può essere inviato per un trattamento in un sanatorio specializzato, dove curano le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Il più delle volte, si tratta di stazioni termali di fango o minerali con una gamma completa di trattamenti riabilitativi, che comprende dieta, ginnastica, fisioterapia e meccanoterapia dosata con l'ausilio di dispositivi speciali. E, cosa più importante, sono le risorse naturali di cura: la peloterapia, l'elioterapia, la talassoterapia. E questa è l'opzione migliore per il trattamento riabilitativo.

Il programma di terapia riabilitativa scelto in modo appropriato, eseguito per almeno 6 mesi, è in grado di preservare l'effetto di un'operazione eseguita professionalmente per rimuovere un'ernia della colonna vertebrale, per riportare il paziente al suo solito e appagante stile di vita.

Attenzione! Le informazioni sul sito sono fornite da esperti, ma sono solo a scopo informativo e non possono essere utilizzate per l'auto-trattamento. Assicurati di consultare un medico!

Riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale

Una corretta riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale non è meno importante dell'operazione stessa. E non importa quale parte della colonna vertebrale sia stata sottoposta ad intervento chirurgico. Il periodo di recupero richiede uno sforzo da parte del medico e del paziente. Di seguito verranno descritte tutte le funzionalità del processo di recupero.

Il contenuto

• Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare
• Caratteristiche del periodo di riabilitazione
• Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale
• Cosa include il periodo postoperatorio?
  • Idroterapia durante il periodo di riabilitazione
  • Ginnastica terapeutica
• conclusione

Compiti di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia lombare

Un paziente che si sta preparando per un'operazione per rimuovere un'ernia vertebrale è sempre avvisato che l'operazione è solo il primo passo necessario per una cura completa. Dopo aver rimosso l'ernia spinale, viene eseguita un'intera gamma di misure riabilitative.

Spine prima e dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale della colonna lombare

Se l'operazione mira a eliminare la causa principale della malattia, allora il periodo di riabilitazione ha più obiettivi:

• Ripristino della mobilità, biomeccanica, funzioni muscolo-scheletriche.
• Libertà del paziente dal dolore di tutti i tipi.
• Miglioramento del tono muscolare
• Stabilizzazione generale della salute.
• Libertà del paziente da tutti i tipi di dolore.

È importante! Dopo ogni intervento chirurgico, al paziente vengono attribuite varie restrizioni sulle attività fisiche. Pertanto, il compito del periodo di riabilitazione è quello di sbarazzarsi di tali restrizioni e tornare al solito modo di vivere.

E sebbene spetti al paziente stesso svolgere i compiti di cui sopra, i medici dovrebbero fornirgli aiuto e supporto durante il periodo postoperatorio. Per un efficace processo di riabilitazione nel periodo postoperatorio, il paziente deve sapere in che fase si trova il processo di recupero e come comportarsi in questa o quella fase.

Alcuni esercizi dovrebbero essere eseguiti solo in presenza di uno specialista che non solo controlla il processo, ma aiuta anche il paziente a svolgere correttamente l'azione.

Il periodo postoperatorio dopo la rimozione dell'ernia della colonna vertebrale può essere suddiviso in più fasi:

• Presto, la cui durata va da una a due settimane.
• In ritardo, arrivo nella terza settimana dopo l'operazione. Dura circa due mesi
• Ritardato, la cui durata dura tutta la vita del paziente. Inizia dall'ottava settimana dopo l'operazione.

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Ovviamente, il processo di riabilitazione dopo varie operazioni differirà in modo significativo. Dopo aver rimosso l'ernia lombare, il paziente potrebbe aver bisogno di alcune procedure ed esercizi e, dopo aver eseguito un'operazione sulla regione cervicale, saranno necessari altri. Ma la riabilitazione dopo l'ernia spinale in entrambi i casi sarà molto diversa.

Caratteristiche del periodo di riabilitazione

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia comprende tutta una serie di attività, procedure mediche ed esercizi fisici che devono essere eseguiti o presi dal paziente direttamente nel periodo postoperatorio.

Procedure di fisioterapia nel quadro della riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia lombare

È importante! Per ciascun paziente, la durata del periodo di riabilitazione è diversa e dipende dallo stato della sua salute. Perché la durata del recupero del corpo è determinata dal medico.

Il periodo di riabilitazione comprende le seguenti azioni:

• Monitoraggio completo da parte di medici di varie specializzazioni. Gli appuntamenti sono monitorati da un chirurgo, un neurologo e un riabilitatore. Se ci sono complicazioni, il monitoraggio del paziente può essere eseguito anche da altri medici.
• Il corso di fisioterapia, che in alcuni casi viene eseguito più volte. Mirato a prevenire complicazioni e sbarazzarsi del dolore.
• Prendendo farmaci che sono anche volti ad alleviare il paziente dal dolore e prevenire complicazioni.
• L'uso di procedure speciali per rimuovere il carico dalla colonna vertebrale.
• Terapia fisica, che consente di ripristinare il tono muscolare, per ripristinare la mobilità delle regioni cervicale, toracica e lombare.
• Trattamento di sanatorio

Il trattamento farmacologico può alleviare il paziente dal dolore e prevenire possibili complicazioni

È importante! I passaggi precedenti non sono passaggi separati. Rappresentano un singolo complesso, che mira a ripristinare la salute del paziente. Il periodo di riabilitazione dopo la rimozione di un'ernia intervertebrale include non solo raccomandazioni, ma anche una serie di limitazioni.

Cosa è vietato fare dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia vertebrale

La riabilitazione dopo la rimozione dell'ernia vertebrale include i seguenti divieti:

• Peso di sollevamento superiore a 3 kg.
• Indossare un corsetto per più di 3 ore al giorno.
• Fai movimenti improvvisi senza usare un corsetto.
• Assumere antidolorifici senza accordo con uno specialista.
• Fai qualsiasi tipo di educazione fisica senza il consenso del medico.

Nel periodo postoperatorio, devi sollevare qualcosa correttamente.

Queste controindicazioni funzionano durante il periodo postoperatorio. Inoltre, il paziente deve abbandonare cattive abitudini e seguire attentamente una dieta.

In un periodo tardivo ci sono tali restrizioni:

• È vietato essere in una posizione stabile per lungo tempo.
• Non puoi fare lunghi viaggi nel trasporto.
• Devi indossare un corsetto meno di tre ore al giorno.
• È vietato sollevare pesi elevati. Per pazienti diversi, il peso consentito può essere diverso. Per alcuni, è di 5 kg, e per gli altri - 8 kg, che è determinato dal medico curante.

Suggerimento: Prima di ogni sforzo fisico, devi prima allungare i muscoli spinali.

Oltre ai punti precedenti, il paziente deve riposare ogni 4 ore in posizione prona per 20-30 minuti.

Cosa include il periodo postoperatorio?

Dopo essersi liberato di un'ernia lombare o cervicale, al paziente viene prescritto un ciclo di trattamento utilizzando contagocce, punture e compresse. La fase della droga viene effettuata al fine di ridurre il rischio di complicanze e arrestare il dolore.

La comparsa del dolore può verificarsi per due motivi principali:

• Come risultato di una lunga spremitura del nervo che potrebbe essere causata da un'ernia vertebrale.
• Se durante la manipolazione chirurgica si è verificata una lesione.

I seguenti farmaci sono prescritti al paziente come trattamento farmacologico:

• Contribuire alla normalizzazione della circolazione sanguigna: acido nicotinico, picamilone, ecc.
• Agenti non steroidei con effetto anti-infiammatorio: nimesil, movalis, ecc.

La procedura mirata alla riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico

• Immunoprotectors e complessi vitaminici che migliorano l'immunità.
• Condroprotettore, come alflutop, piascledine.

Oltre al farmaco, al paziente viene anche prescritto un corso di fisioterapia, a seconda del quadro clinico:

• Elettroforesi, fonoforesi, il cui scopo principale è migliorare la penetrazione dei farmaci nel corpo.
• Procedure ultrasoniche e terapia laser che promuovono la guarigione delle suture e stimolano la crescita di nuove cellule.
• Procedure EHF per normalizzare la circolazione sanguigna.
• Fangoterapia Accelera i processi assorbibili.
• Magnetoterapia, che contribuisce all'attivazione dei processi metabolici e fornisce un recupero più rapido delle funzioni motorie.
• Stimolazione elettrica necessaria per alimentare tessuti e nervi danneggiati.

È importante! Ogni paziente passa da questa lista solo le procedure che il suo medico curante ritiene necessarie.

Elettroforesi lombare

Idroterapia durante il periodo di riabilitazione

La medicina moderna utilizza attivamente l'idroterapia per ripristinare il corpo dopo l'intervento. Coinvolge le seguenti procedure:

• Bagni di trementina che favoriscono la circolazione sanguigna e riducono l'infiammazione. Contribuiscono anche al rapido riassorbimento delle suture postoperatorie, prevenendo la formazione di aderenze.
• Bagni di radon progettati per migliorare la conduzione nervosa.
• Bagni di idrogeno solforato che promuovono la rigenerazione dei tessuti e il recupero delle funzioni motorie. I bagni di solfuro hanno lo stesso effetto.
• Bagni alle erbe che sono in grado di alleviare la tensione generale con un effetto calmante e rilassante.

È importante! La riabilitazione può anche comportare l'allungamento della colonna vertebrale, che può essere secca o sott'acqua. Nella maggior parte dei casi, le articolazioni sono allungate a spese del peso del paziente, ma a volte vengono utilizzati pesi aggiuntivi per questo.

La procedura di trazione spinale subacquea viene eseguita utilizzando attrezzature speciali.

Ginnastica terapeutica

Il complesso di esercizi ginnici nel periodo postoperatorio dovrebbe essere finalizzato a:

1. Recupero del tono muscolare
2. Prevenire la comparsa di aderenze dovute all'accelerazione della circolazione sanguigna nel sito di lesione.
3. Aumentare l'elasticità e la resistenza dei legamenti che supportano la colonna vertebrale.

Suggerimento: Nei primi tempi, tali esercizi dovrebbero essere eseguiti sotto la supervisione di specialisti.

Indipendentemente dal tipo di procedura, le precauzioni saranno le seguenti:

• Se si verifica un disagio, è necessario contattare immediatamente un riabilitatore.
• Fare qualsiasi esercizio dovrebbe essere il più lento possibile.
• In caso di dolore, è necessario ridurre il carico o interrompere le lezioni.

Recentemente, la cinetiterapia ha raggiunto una grande popolarità per scopi di riabilitazione. È un complesso di movimenti sui simulatori, che sono individuali per ogni paziente. Non usa sport, ma speciali simulatori ortopedici. La loro peculiarità è che possono avere un effetto duraturo su muscoli, articolazioni e vertebre, fornendo un buon effetto.

Esercizi in palestra indipendentemente e sotto la supervisione di uno specialista

conclusione

Dopo la rimozione dell'ernia intervertebrale della colonna lombare, il paziente richiede una riabilitazione a lungo termine, volta a prevenire possibili problemi e il recupero generale del corpo. Determinare il corso delle procedure di riabilitazione dovrebbe essere solo uno specialista, e il paziente deve attenersi rigorosamente alle sue istruzioni.

Fonti: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provenenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Traccia conclusioni

Abbiamo condotto un'indagine, esaminato un mucchio di materiali e, soprattutto, controllato la maggior parte dei rimedi per il trattamento della schiena. Il verdetto è:

Tutti i farmaci hanno dato solo un risultato temporaneo, non appena il trattamento è stato interrotto - il dolore è immediatamente tornato.

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