La colonna vertebrale umana ha una forma curva, più pronunciata nella regione cervicale. In posizione verticale è supportato dai muscoli. Quando una persona dorme, il suo sistema muscolare si rilassa e la flessione cervicale richiede un supporto aggiuntivo sotto forma di cuscino ed è meglio che sia ortopedico.

Il cuscino ortopedico sostiene il collo e la testa nella posizione corretta, favorendo il completo rilassamento muscolare e il corretto riposo.

Senza un supporto adeguatamente scelto, i muscoli del rachide cervicale non possono rilassarsi, la circolazione sanguigna è disturbata e il dolore appare. Questo minaccia non solo la mancanza di sonno, ma anche varie malattie.

Proviamo a capire come scegliere il cuscino ortopedico giusto per dormire e non perdersi nella varietà della gamma.

I criteri principali in base ai quali vengono scelti i cuscini ortopedici sono il loro scopo, forma, dimensioni e riempimento. Su appuntamento, sono suddivisi in prodotti per il sonno quotidiano (adulti, adolescenti e bambini), per le donne incinte e per i cuscini da viaggio.

forma

Sviluppando la forma dei cuscini ortopedici, i produttori non limitano la loro immaginazione, rendendoli rettangolari, quadrati, ovali, a forma di mezzaluna, a ferro di cavallo o simili a farfalle, allargando le ali.

Le forme più popolari di cuscini ortopedici per adulti sono le seguenti:

• rettangolare;
• come "onda" con due rulli;
• con una tacca per la spalla;
• cuscino a mezzaluna;

Come accessorio permanente per dormire, i cuscini anatomici rettangolari con rotelle sono i più adatti.

Il classico cuscino rettangolare si distingue per la sua forma semplice e versatilità. Adatterà assolutamente tutti, ma può essere chiamato ortopedico condizionale, solo grazie ad un riempitivo elastico ad alta tecnologia, ma non alla forma.

I cuscini rettangolari di tipo "wave" con rulli di altezze diverse lungo i lati lunghi e una rientranza nel mezzo è l'opzione più versatile per l'uso permanente. Il riempitivo in esse è medio o duro. Il lato con il rullo più piccolo è adatto per dormire sul retro, il lato con il grande rullo per dormire sul lato.

Con i cuscini a forma di mezzaluna, puoi solo dormire sulla schiena. Sono meno elastici e più morbidi di quelli rettangolari, ma fissano bene il collo, non perdono la loro forma e non si raggrinziscono. Le loro simili opzioni più compatte sono utilizzate per i viaggi.

I prodotti con una tacca per la spalla sono progettati per dormire sul lato e sono particolarmente adatti per persone grandi e grandi.

dimensioni

La dimensione corretta di un cuscino ortopedico è la condizione principale per la sua selezione. Se non corrisponde ai parametri fisici, non puoi dormire e svegliarsi con mal di testa e pesantezza in tutto il corpo.

La lunghezza dei cuscini per gli adulti varia nel range di 40-80 cm e la larghezza è di 30-50 cm La dimensione più comune è la stessa dei prodotti ordinari - 50x70 cm. Per quanto riguarda i bambini, vengono prodotti da 20x30 a 50x40 cm.

La larghezza e la lunghezza del cuscino sono selezionate in base al corpo della persona. Un uomo alto e grande si adatta a 50x80 cm, di corporatura media - 40x60 cm. L'importante è che la larghezza del cuscino non si sovrapponga al materasso.

È molto importante scegliere l'altezza corretta del cuscino. Dovrebbe essere spianato alla larghezza della spalla dalla cima del grosso tubercolo dell'omero alla base del collo. Errore consentito 1-2 cm.

L'altezza del cuscino deve corrispondere alla distanza dalla base (materasso) su cui la persona giace al collo e dipende dalla postura del sonno. Calcola in base alla larghezza della spalla. Per fare ciò, misurare il valore dal bordo della spalla (parte superiore del grande tubercolo dell'omero) alla base del collo. È ammesso un margine di errore fino a 1-2 cm. I prodotti standard sono disponibili con un intervallo di altezza di 6-16 cm.

Coloro che sono abituati a dormire sulla schiena hanno bisogno di un cuscino di altezza e rigidità inferiore rispetto a quelli a cui piace dormire dalla loro parte. Per dormire sullo stomaco devi scegliere i prodotti più morbidi e più bassi. In questo caso, più il materasso è duro, meno si piega sotto il peso del corpo e più alto è il cuscino richiesto. Materassi morbidi implicano la presenza di cuscini inferiori.

In ogni caso, è necessario essere guidati dal fatto che il cuscino corretto aiuta a mantenere la testa e il collo in posizione orizzontale allo stesso livello del corpo. Se l'altezza del cuscino non è corretta, lo noterai nei seguenti modi:

• Troppo basso. Durante il sonno, c'è il desiderio di mettere una mano sotto la testa. Ci sono dolori al collo, le spalle sono intorpidite, la schiena è insensibile.
• Troppo alto C'è disagio al collo, il mento quasi tocca il petto.

riempitivi

La scelta di un cuscino ortopedico per dormire dipende anche dal filler, che deve essere caratterizzato da maggiore elasticità, resistenza all'umidità, capacità di mantenere la sua forma e adattarsi ai contorni della testa.

Tali riempitivi come gusci di grano saraceno, lattice e gomma piuma di memoria forniscono il miglior supporto per il collo e la testa.

Materiali come il grano saraceno, il lattice e la schiuma "effetto memoria" soddisfano al meglio questi requisiti. Considera i loro pro e contro in modo più dettagliato.

Buccia di grano saraceno

Buccia di grano saraceno Guscio residuo dopo aver pulito i semi di grano saraceno. Il riempitivo ortopedico più naturale, ecologico ed economico. È distribuito uniformemente all'interno della custodia e funge da buon supporto per la testa e il collo. Oltre al supporto, le scaglie di grano saraceno per tutta la notte hanno una delicata digitopressione che stimola l'afflusso di sangue agli strati superiori della pelle, rilassa e calma il sistema nervoso.

Il suo principale inconveniente è il fruscio quando viene utilizzato. I produttori indicano la durata dei cuscini di grano saraceno fino a 3 anni, ma in realtà devono essere cambiati ogni 1,5 - 2 anni. Inoltre, questi cuscini sono piuttosto pesanti.

latice

Latex. Succo lattiginoso di gomma brasiliana industriale elaborato. Materiale naturale di media durezza, contenente fino al 15% di additivi sintetici, che ne aumentano l'elasticità e la durata e ne riducono la densità. I cuscini in lattice hanno una maggiore elasticità e mantengono la loro forma molto bene. Sono sicuri per la salute, igienici, non intrappolano l'umidità, la luce, il silenzio e la durata. Per dare proprietà massaggio tali cuscini sono spesso espressi con tubercoli. La loro vita di servizio è più di 5 anni.

Il principale svantaggio di questo materiale è il suo prezzo, che è molto più alto del prezzo della buccia di grano saraceno, ma si ripaga negli anni di utilizzo. I nuovi cuscini in lattice hanno un odore particolare. Questo odore scompare solo dopo 2-3 settimane e può causare disagio.

Memory Foam

Memoryform Memory Foam è un materiale artificiale altamente tecnologico sviluppato nell'ambito del programma spaziale della NASA. La particolarità del cuscino Memorform è che memorizza i contorni della testa e del collo, e dopo l'uso ritorna alla sua forma originale. La schiuma Memoryform non è elastica come il lattice. Non spinge la testa e il collo, ma lentamente li prende in se stessa. La sua durata è fino a 5 anni. Il cuscino può essere usato più a lungo, ma col passare del tempo diventa più denso e perde la sua capacità di adattarsi alle curve del corpo.

Come il lattice, una schiuma ad "effetto memoria", ha un odore specifico che non scompare immediatamente. A giudicare da alcune recensioni, nella calura si riscalda rapidamente e nella stagione calda non è molto comodo dormire su di esso. All'inizio, un cuscino simile potrebbe sembrare duro. Per abituarsi ci vuole tempo. Molti acquirenti sono scoraggiati dal prezzo elevato, paragonabile al costo dei prodotti in lattice.

I cuscini fatti di piumino naturale, piume, lana, vari materiali sintetici, come holofiber o sintepon, non possono essere definiti ortopedici, anche se il produttore li posiziona così. Tali filler hanno molti vantaggi, ma non sono in grado di supportare stabilmente la curva cervicale, poiché non sono sufficientemente elastici.

Postura per dormire

La qualità del sonno dipende anche dalla postura del sonno. Ad eccezione delle diverse variazioni con la posizione delle braccia e delle gambe, ci sono tre posizioni:

1. 1 Sul retro. Dormire sulla schiena aiuta efficacemente a rilassare il sistema muscolare e allevia la tensione dalla regione cervicale. Cuscino è meglio scegliere la durezza media.
2. 2 sul lato. Quando il corpo umano viene girato di lato, la curva naturale della colonna vertebrale non viene disturbata e non vi sono problemi di afflusso di sangue. Le gambe possono anche essere piegate alle ginocchia, prendendo la posa dell'embrione. Per maggiore praticità, puoi mettere un piccolo cuscino tra le tue ginocchia. Cuscini medi e rigidi sono adatti per questa posizione.
3. 3 Sul ventre. Quando una persona giace sul suo stomaco, il suo petto è compresso e la respirazione diventa difficile, e la sua testa deve essere girata di lato. Ciò causa l'inflessione dell'arteria vertebrale cervicale e impedisce l'afflusso di sangue al cervello. Inoltre, la posizione scomoda della testa e del collo provoca uno spasmo dei muscoli del collo. Dormire in questa posizione non è raccomandato. Ma se non puoi rifiutarlo, scegli un cuscino morbido e basso.

La migliore postura per dormire è sul retro e sul lato. È migliore rifiutare una posa su uno stomaco siccome è capace per provocare un dolore di schiena e il collo.

Indipendentemente dalla posizione in cui preferisci dormire, il cuscino deve essere posizionato in modo che la sua parte convessa si adatti alla curva del collo e le spalle poggino sul materasso.

risultati

I cuscini ortopedici sono utili per tutte le persone di età superiore a un anno. Affinché possano portare benefici e non danni, la loro scelta dovrebbe essere presa sul serio scegliendo un cuscino di dimensioni rigorose.

Molto spesso, tali prodotti sono selezionati empiricamente. Se il venditore ti consente di testare il tuo prodotto, assicurati di approfittare di questa opportunità.

Un materasso di scarsa qualità può annullare tutti i vantaggi di un cuscino. Dovrebbe essere liscia, elastica, senza avvallamenti e rigonfiamenti.

Per un sonno completo e sano, non è sufficiente comprare un cuscino ortopedico e un buon materasso. È ugualmente importante scegliere la postura giusta, che fornirà al corpo un rilassamento completo.

Tali cuscini non sono una panacea. Non curano nulla e servono solo a prevenire le malattie associate alla colonna vertebrale.

I riempitivi per questi cuscini sono piuttosto duri e bisogna abituarsi a loro. Ma la dipendenza avviene rapidamente. Dopo 5-7 giorni di utilizzo, ti chiederai come potresti fare a meno di un letto comodo e utile come un cuscino ortopedico.

Cuscino ortopedico adeguato sotto la testa: i segreti della scelta

Cari amici, buona giornata!

La conversazione di oggi sarà dedicata ai cuscini ortopedici sotto la testa. Vi dirò quali cuscini possono giustamente essere attribuiti all'ortopedico, cosa sono, cosa fanno, come scegliere il cuscino ortopedico corretto, quando ea chi può essere offerto in farmacia, e come diversi cuscini di diversi produttori.

Questa conversazione ti sarà utile non solo per il lavoro, ma anche per la vita, dal momento che molti di voi hanno anche problemi al collo e, forse, in questo momento siete tormentati dalla domanda: quale cuscino scegliere? Quali sono i criteri?

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Perché hai bisogno di un cuscino ortopedico?

Hai accidentalmente fotografato la tua casa mentre dormi? Come dormi? In quale posizione? Non ti capita di alzarti dal letto la mattina e ti fa male il collo o non si gira affatto? O la testa scoppia come una sbornia? Succede? Forse dormi qui in questa posizione?

Allora tutto è chiaro con te. :-)

Non a caso il Creatore ha creato la nostra colonna vertebrale con lordosi e cifosi, ma in russo, con curve. È molto necessario per estinguere i carichi d'urto che prova quando cammina.

Un bambino nasce senza curve. Non hanno ancora bisogno, perché lui ancora non va. Ma a poco a poco la natura lo prepara per una posizione verticale, e quando inizia a tenere la testa, appare la prima curva, quella cervicale.

Hai provato a dormire senza un cuscino? Scomodo vero? È scomodo perché la testa come se "cadesse" indietro.

Se dormi su un normale piumino o piuma, sembra essere morbido e confortevole. Ma il rachide cervicale è anche nella posizione sbagliata, è un po 'piegato. I muscoli del collo da una tale posizione sono tesi.

Se questo accade giorno dopo giorno, la tensione muscolare diventa cronica, le arterie vertebrali che attraversano i processi trasversi delle vertebre si rivelano cronicamente, e, a proposito, non vanno da nessuna parte, ma nel cervello. Riceve meno sangue, il che significa ossigeno, ed è molto sensibile alla mancanza di ossigeno, ed eccoti qui: mal di testa, vertigini, tinnito e insonnia.

Sai che la posizione errata del collo può causare russare in un sogno? Ciò accade perché la lingua e il palato molle si rilassano ei tessuti della faringe iniziano a "vibrare", producendo suoni strazianti (per coloro che dormono nelle vicinanze). La posizione fisiologica del rachide cervicale mantiene l'intera struttura complessa in buona forma.

A proposito di russare, naturalmente, puoi raccontare altre storie dell'orrore, ma ora non lo farò. Ora abbiamo un argomento completamente diverso. Ma consiglio vivamente di fare una tacca nella tua memoria: quando chiedi qualcosa da russare, offri un cuscino ortopedico sotto la tua testa, se ce n'è uno nel tuo assortimento.

Come dormire giusto?

Per evitare tutto questo, la regola principale durante il sonno: il rachide cervicale dovrebbe, insieme agli altri reparti, formare una linea retta. Eccolo:

Come fare questo? Molto semplice! Devi riempire la curva del collo e sarai felice! Come? Ad esempio, in questo modo:

Ma si noti che l'altezza del rullo posto sotto il collo non è sufficiente. La testa è ancora un po 'rigettata. Ecco perché è necessario un cuscino ortopedico per la corretta posizione del rachide cervicale.

Che cos'è, il cuscino ortopedico corretto?

Ora il mercato offre cuscini oscuri, che i produttori chiamano "ortopedici". Ma a un esame più attento, non lo sono affatto.

Perché sono così chiamati?

E per vendere meglio. Poiché le persone negli ultimi anni non sono interessate ai cuscini in generale, ma a quelli ortopedici. Qui ci sono fabbricanti pittoreschi e cominciamo a scolpire cuscini da qualsiasi sciocchezza come la buccia di grano saraceno, un gel rinfrescante o qualche tipo di ecofiber, e chiamiamoli la bella parola "ortopedico". E possono aggiungere un misterioso "effetto memoria" al titolo.

E poi alcune vittime della pubblicità scriveranno sul forum delle donne:

"È per sempre il mio caso! Volevo un cuscino con la memoria, così mi sono imbattuto in una sclerosi parziale: che il cuscino ricorda, e che "ortopedico" non lo fa! "

A proposito, ricordi cosa fa l'ortopedia? Esatto: prevenzione e cura delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Cosa dovrebbe essere davvero un cuscino ortopedico?

Ecco i suoi segni:

• La presenza del rullo o dei rulli.
• L'elasticità del materiale.
• La capacità di mantenere la sua forma per lungo tempo.
• Materiali sicuri

1. È il rullo che riempie la curva cervicale e mantiene una posizione uniforme della colonna vertebrale durante il sonno. Vedi:

I cuscini che non hanno un cuscino non sono ortopedici.

Ci sono dei cuscini con due rulli e ce ne sono uno.

I primi sono più universali: per diversi membri della famiglia, per diverse posizioni del corpo durante il sonno: sul retro, sul lato, sullo stomaco.

2. L'elasticità del materiale è la capacità del materiale di ritrovare la sua forma dopo aver premuto. Un cuscino ortopedico dovrebbe "sollevarsi", cioè spingere le mani dopo averlo premuto.

3. È molto importante che dopo aver dormito su un cuscino, la sua forma non vada perduta, altrimenti a causa di cosa "funzionerà"?

4. Bene, e su materiali sicuri e non c'è nulla da spiegare. Il naso, che viene periodicamente sepolto nel cuscino, non dovrebbe annusare nulla di brusco, chimico e malsano. Altrimenti, nel migliore dei casi, ci svegliamo con un mal di testa, e nella peggiore delle ipotesi soffriremo di allergie. A proposito, un segno di spunta di casa, il principale allergene domestico, ama vivere in piuma ordinaria e cuscini in giù.

Quindi qui Le prime tre di queste proprietà hanno due materiali: schiuma di poliuretano e lattice.

Il lattice ti è noto per i guanti in lattice, i preservativi, i capezzoli. È ottenuto dal succo della pianta di gomma Hevea, che cresce in pochi posti. Pertanto, i cuscini ortopedici in lattice naturale, che si trovano sul nostro mercato, sono più costosi della schiuma di poliuretano. Inoltre, il lattice può causare allergie.

Pertanto, sono per cuscini in poliuretano espanso. Hanno tutte e quattro queste proprietà e, soprattutto, il lattice più economico.

E un altro segno molto importante di un cuscino ortopedico corretto: deve essere registrato come prodotto medico a Roszdravnadzor. La sua presenza le dà il pieno diritto di essere chiamata ortopedica, cioè quella che fornisce proprietà curative. Pertanto, la confezione o l'istruzione devono indicare che il cuscino ha un RP: certificato di registrazione.

Quando hai bisogno di un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

• Osteocondrosi del rachide cervicale.
• Disturbi della circolazione cerebrale.
• Mal di testa, vertigini, tinnito.
• Disturbi del sonno
• Condizione dopo gli infortuni del rachide cervicale.
• L'instabilità delle vertebre del rachide cervicale.
• Russare.
• Prevenzione dell'osteocondrosi.
• Prevenzione del mal di testa.
• Prevenzione dell'insonnia.
• Prevenzione della miosite cervicale.

Bene, ora dimmi, chi non ha bisogno di un cuscino ortopedico? :-)

Come funziona un cuscino ortopedico?

Questa informazione è per te e, allo stesso tempo, una presentazione completa per l'acquirente.

"Il cuscino ortopedico fornisce una posizione anatomicamente corretta della testa e della colonna cervicale durante il sonno e il riposo diurno. Grazie a questo, i muscoli del collo sono rilassati, così come le arterie vertebrali bloccate che alimentano il cervello. Di conseguenza, l'afflusso di sangue al cervello migliora, il mal di testa, le vertigini e gli acufeni si riducono, il sonno diventa più forte e la mattina dopo ci si sente riposati e vigorosi ".

Ci sono controindicazioni?

Non ci sono controindicazioni assolute, ma ancora in caso di gravi malattie del collo, dopo le lesioni del rachide cervicale, è meglio consultare un medico.

Tipi di cuscini ortopedici sotto la testa

I cuscini ortopedici corretti sotto la testa differiscono l'uno dall'altro per rigidità.

I cuscini più rigidi senza effetto memoria sono curativi, in quanto forniscono un supporto più pronunciato. Pertanto, se ci sono problemi con la colonna vertebrale cervicale, sono questi cuscini che vengono mostrati. Prima di acquistarli, è meglio consultare un medico.

Se il compratore acquista un cuscino del genere, chiedi in quale posizione dorme. Se gli piace dormire sul suo stomaco, su questo cuscino sarà a disagio: il rullo eserciterà una pressione sul collo. Pertanto, un cuscino senza effetto memoria per chi dorme sul dorso e sul fianco. E per coloro che amano dormire sullo stomaco, offrono un cuscino con un effetto memoria.

Sebbene la posizione anatomica del collo durante il sonno sullo stomaco non possa parlare. Il collo è piegato indipendentemente dalla morbidezza del cuscino. Ma non legarti prima di andare a dormire nella giusta posizione!

Una volta, quando ho sentito parlare di questi cuscini da parte mia, mia sorella mi ha fatto una domanda: "Migliorano la memoria?" Mi ha fatto ridere, ma poi ho pensato: "Ma in effetti, i cuscini ortopedici migliorano la memoria, mentre si normalizzano circolazione sanguigna del cervello! "

I cuscini di memoria sono fatti di morbida schiuma di poliuretano e dopo averlo premuto per un po 'di tempo c'è una traccia della mano che scompare in pochi secondi.

Il cuscino ripete la forma della testa, il collo, si può dire, "ricorda", si adatta e il sonno su di esso è molto confortevole fin dai primi giorni di utilizzo. A quel tempo, per quanto riguarda il cuscino "medico", a volte, è necessario abituarsi entro 1-2 settimane.

Posso dire di me stesso: il mio sogno, per usare un eufemismo, non è buono, ma non avevo bisogno di abituarmi al cuscino della memoria. Calci per tre anni.

Come scegliere un cuscino ortopedico sotto la tua testa?

Per fare questo, misurare la lunghezza della cintura della spalla con un centimetro: dalla base del collo al bordo della spalla.

Ora ci sono cuscini che sono abbinati alle dimensioni dei vestiti. È molto conveniente per te: ti fa risparmiare tempo. In generale, vedere le istruzioni.

Quali altre proprietà prestare attenzione all'acquirente durante la vendita?

1. Se la base del cuscino ha dei fori, allora l'aria e lo scambio di umidità saranno ad un'altezza e la testa su questo cuscino non suderà. Per verificare la presenza di perforazioni, disfare il cuscino e guardare la base. Nei cuscini con effetto memoria, le perforazioni potrebbero non essere, in quanto sono già estremamente "respiranti".

2. Se la fodera del cuscino è realizzata in cotone al 100%, questo è un altro vantaggio: ipoallergenico e sicurezza per la pelle del viso sono garantiti.

3. Se il coperchio è rimovibile, può essere lavato, ad es. cura del cuscino facile.

4. Se il cuscino ha un certificato di registrazione di Roszdravnadzor (vedere sulla confezione o nelle istruzioni), questo è un prodotto medico e non vi è alcun dubbio sulla sua efficacia terapeutica.

Qual è la differenza tra i cuscini ortopedici di diversi produttori?

1. Nozioni di base sulla densità. La schiuma di poliuretano (PUF) deve essere di densità ottimale in modo che il cuscino non sia troppo morbido, altrimenti non fornirà un effetto curativo e non sarà troppo rigido, altrimenti sarà impossibile dormire su di esso. Ogni produttore ha la propria tecnologia per la produzione di schiuma di poliuretano, i suoi segreti. Il produttore che pensa al consumatore per la produzione di PPU prende solo materie prime di alta qualità, "cerca" una densità ottimale, consulta i neurologi e persino i sonnologi (questi sono specialisti che trattano i disturbi del sonno). E il produttore, che pensa solo al suo profitto, fa esattamente il contrario. Non gli importa di cosa siano i cuscini. Il prezzo basso per i suoi beni è importante per lui in modo che possa vendere più velocemente.

Non capirai la densità ottimale al tatto, quindi quando scegli un cuscino è meglio concentrarsi su ciò che dirò dopo.

2. Periodo di garanzia. Più è grande, meglio è il cuscino. Confronta: un produttore offre un anno e mezzo di garanzia (e tali cuscini sono solitamente più economici) e gli altri 3 anni. La differenza? Pertanto, la schiuma di poliuretano in un cuscino più economico può "cadere a pezzi" in soli sei mesi. Pertanto, sarebbe opportuno qui ricordare la frase: "Non siamo abbastanza ricchi per comprare cose economiche".

3. Odore. I cuscini economici possono avere un odore duro e chimico. Su tale sonno un tormento. In modo che tu capisca: PPU ha di per sé un odore, ma nei cuscini "corretti" è insignificante e scompare dopo la messa in onda sul balcone. O per niente, perché il produttore ha già "ventilato" questi cuscini nel suo magazzino, cioè, li ha lasciati riposare.

4. Materiali di finitura. La faccia dovrebbe essere comoda e non calda.

5. Disponibilità di un certificato di registrazione di Roszdravnadzor. Vantaggio dalla parte di chi ce l'ha. Ne ho già parlato prima.

Inoltre:

1. Disponibilità di standard di qualità, sia russi che internazionali.

2. La presenza di premi e altre confessioni.

3. Disponibilità di studi clinici.

Come prendersi cura di un cuscino ortopedico?

I cuscini ortopedici non devono essere lavati, poiché la schiuma di poliuretano assorbe molto bene l'umidità e la dà molto male. Pertanto, si raccomanda di lavare solo la federa. O federe, se c'è anche un interno rimovibile.

Quando può (e dovrebbe) essere consigliato un cuscino ortopedico in combinazione con farmaci?

• Prendi l'unguento dalla miosite cervicale.
• Prendi qualcosa dall'osteocondrosi cervicale.
• Chiedi un farmaco per il mal di testa.
• Acquista un agente nootropico.
• Chiedi qualcosa dall'insonnia.
• Chiedi una cura per il russare.
• Prendi l'autobus Schantz.

Hai qualcosa da aggiungere?

Possibili problemi nella vendita di farmaci, che consente di andare alla presentazione del cuscino:

1. Su quale cuscino dormi?

2. Sai che questo potrebbe essere dovuto alla posizione errata della colonna vertebrale durante il sonno?

Il cuscino ortopedico viene anche mostrato a tutti coloro che si prendono cura della loro salute e della salute dei loro cari.

Bene qui Ha raccontato tutto, non ha nascosto nulla. :-)

Quando vendi un cuscino ortopedico sotto la tua testa, avverti l'acquirente che:

1. All'inizio può provare disagio. E questo è comprensibile: i muscoli del collo si abituano alla nuova posizione.
2. i dispositivi medici non sono soggetti a scambio e restituzione.

Se hai domande, chiedi.

Continueremo la conversazione sui cuscini ortopedici nella prossima conversazione di questa rubrica. Non abbiamo ancora considerato altri cuscini ortopedici, non meno importanti.

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Come scegliere il cuscino ortopedico per dormire con osteocondrosi cervicale

Dopo una giornata intensa, tutti hanno bisogno di un buon riposo. Un cuscino ortopedico aiuta il corpo a prendere la posizione corretta e distribuire uniformemente il carico del sistema muscolo-scheletrico. Grazie alla forma anatomica e ai filler speciali, il prodotto rilassa i muscoli e offre un riposo confortevole. Il nostro articolo ti aiuterà a capire come scegliere un cuscino ortopedico.

I migliori produttori di cuscini ortopedici - quale azienda scegliere

I cuscini ortopedici diventano spesso oggetti di falsi. Affinché il prodotto sia conforme alle qualità dichiarate, il prodotto deve essere acquistato da un produttore rispettabile.

I leader nella produzione di questo segmento includono:

1. Christian Fischbacher

Molte persone non acquistano cuscini ortopedici a causa del loro riempitivo sintetico, ma le società sopra elencate non risparmiano a causa di materiali economici e tossici. Nei prodotti non ci sono sostanze nocive che influenzano negativamente l'ambiente e la salute umana. Ciò conferma la disponibilità di certificati di qualità e sicurezza biologica dei prodotti.

Grazie agli sviluppi unici, i prodotti si distinguono per l'eccellente permeabilità all'aria, ipoallergenicità e lunga durata.

Dopo aver letto la nostra valutazione dei migliori cuscini ortopedici, puoi scegliere per te l'opzione migliore.

Il principio di funzionamento e il dispositivo ortopedico cuscini

Il cuscino ortopedico è un prodotto per un comodo posizionamento del corpo durante il riposo e il sonno notturno. Ha una forma speciale: un ferro di cavallo, un'onda con 2 rulli con una tacca sotto la spalla e un classico rettangolare con una tacca nel mezzo. Nella zona del collo, il cuscino può avere un sigillo per una fissazione più rigida della posizione corretta.

I soliti filler sintetici e naturali per i cuscini ortopedici non sono adatti. Per tale prodotto sono necessari materiali che prendono e mantengono la forma della testa e del collo: lattice, poliestere, polistirolo, schiuma di poliuretano. Questi materiali non raccolgono polvere, quindi sono adatti a persone soggette a reazioni allergiche. Inoltre, questi filler sono durevoli, elastici e resistenti. Alcuni modelli aggiungono cariche naturali o vegetali: piume di piuma, fiocchi di grano saraceno, lana, ecc.

Su questo cuscino non è solo piacevole e comodo riposare, ma anche utile. È usato per trattare e prevenire varie malattie della regione cervicale (osteocondrosi, traumi, lussazione vertebrale, dolore, spondiloartrosi, ecc.).

I principali vantaggi dei cuscini ortopedici rispetto alla classica:

• previene la deformazione del rachide cervicale;
• assicura la corretta posizione del collo e della testa;
• riduce il carico, normalizza la circolazione sanguigna, rilassa efficacemente i muscoli del collo.

I prodotti si distinguono anche per la semplice cura. La maggior parte dei modelli è lavabile in lavatrice. Nelle istruzioni o sull'etichetta dei cuscini è possibile trovare le caratteristiche di cura in base al tessuto e al riempitivo da cui sono realizzati.

Tipi di cuscini ortopedici

Le varietà di cuscini ortopedici non si limitano ai prodotti sotto la testa. Modelli per il viaggio, per una vita / schiena, per le gambe, per le donne incinte e l'alimentazione, per i bambini sono sviluppati.

Sotto la testa

Questi prodotti sono spesso usati per dormire. A causa dello speciale effetto anatomico dovuto a uno speciale filler o forma, il cuscino assicura la corretta posizione del collo e della testa durante l'intero periodo di riposo notturno. Alcuni modelli hanno un effetto di raffreddamento.

vantaggi:

• il cuscino riduce il dolore cronico al collo, la tensione muscolare;
• elimina il torcicollo;
• fornisce una posizione conveniente.

svantaggi:

• maggiore rigidità;
• alto costo

Per i bambini

Durante il periodo di sviluppo attivo della colonna vertebrale è molto importante che il bambino abbia una postura corretta. I prodotti forniscono la posizione ottimale della testa e del collo durante il periodo di riposo. Esistono modelli di diverse altezze e forme, la scelta dipende dall'età del bambino. I prodotti sono adatti per la prevenzione e il trattamento del torcicollo, l'aumento del tono muscolare del collo e altre patologie della regione cervicale.

vantaggi:

• i cuscini prevengono la deformazione delle ossa del cranio;
• prevenire l'emergere di potnichki;
• sostenere con cura la testa e il collo;
• normalizzare la circolazione sanguigna;
• rimuovere il carico dal collo dell'utero.

svantaggi:

• la temperatura durante il trattamento a umido del prodotto non deve superare i 40, inoltre è necessario utilizzare detergenti speciali anti-allergenici.

Per viaggiare

Tali prodotti di solito hanno la forma di un ferro di cavallo e sono indossati sul collo di una persona sedentaria. Le piastre da viaggio standard, rispetto a quelle ortopediche, non hanno il livello adeguato di rigidità e il grado di ritenzione del collo. Alcuni modelli contengono molle in silicone o metallo che sostengono il peso e impediscono al materiale di incresparsi sotto carico.

vantaggi:

• il cuscino fornisce supporto e comfort durante i voli lunghi, i viaggi;
• riduce l'azione vibratoria durante la guida;
• distribuisce uniformemente la pressione del corpo;
• previene il mal di testa associato all'affaticamento dei muscoli del collo;
• adatto per l'uso durante il periodo di riabilitazione dopo lesioni cervicali.

svantaggi:

Per lombare / schiena

Il loro uso è rilevante se l'attività umana è associata a una posizione seduta lunga, ad esempio, lavorando al computer, al conducente, ecc. I prodotti sono collocati tra lo schienale di una sedia e il retro di una persona. Alcuni modelli hanno cinghie di seduta. Grazie alla sua forma piatta, i prodotti alleviano i muscoli spinali.

vantaggi:

• prevenzione e trattamento del dolore nella colonna lombare, ernia intervertebrale, scoliosi, protrusione discale, sciatica;
• supporto per la schiena efficace;
• i cuscini formano la postura corretta;
• prevenire lo spostamento laterale delle vertebre;
• ridurre la tensione dei muscoli della schiena.

svantaggi:

• alto costo;
• lavare nella modalità delicata.

Per le gambe

I cuscini ti permettono di mettere i piedi in una comoda posizione rilassante. Alcuni modelli hanno inserti aggiuntivi che consentono di regolare l'altezza. Questi prodotti sono consigliati per il trattamento e la prevenzione di edema delle gambe, aumento della fatica, spasmi muscolari, vene varicose, malattie delle articolazioni delle gambe.

vantaggi:

• i prodotti sono convenienti e facili da usare;
• migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe;
• ridurre il gonfiore agli arti inferiori.

svantaggi:

• Dopo la lavorazione a umido non si può torcere, e si raccomanda di asciugare lontano dalla luce del sole e dai dispositivi di riscaldamento, al fine di mantenere l'elasticità.

Per le donne in gravidanza e in allattamento

Le donne incinte sperimentano un aumento dello stress sul corpo, in particolare sul sistema muscolo-scheletrico. Nel periodo di crescita attiva dell'addome, la futura mamma è molto difficile da trovare una posizione comoda per dormire. I cuscini ortopedici per le donne incinte sono creati tenendo conto di tutte le caratteristiche dello stato di una donna durante questo periodo. Hanno una forma curva che può essere piegata per una posizione comoda. Inoltre, possono essere utilizzati dopo il parto mentre si allatta un bambino.

vantaggi:

• i prodotti forniscono un sonno completo e un riposo confortevole;
• ridurre la pressione fetale sulla colonna vertebrale;
• rilassare muscoli e legamenti;
• durante l'alimentazione, sostengono il bambino a livello del torace, in modo da alleviare la tensione dai muscoli delle spalle, del collo e delle mani.

svantaggi:

• alto costo;
• cura delicata.

Parametri di scelta dei cuscini ortopedici

I prodotti ortopedici differiscono nello scopo e nella funzionalità del design. Prima di acquistare, dovresti decidere a quali scopi verrà usato il cuscino: per dormire e riposare una notte, per un viaggio, per il supporto della schiena e della parte bassa della schiena, per l'uso da parte di un bambino o di una donna incinta. A seconda di questo, dovresti scegliere il tipo appropriato.

Ci sono 4 forme principali di cuscini ortopedici:

• rettangolo - l'effetto ortopedico è ottenuto grazie a uno speciale riempitivo elastico con una tacca nel mezzo del prodotto;
• ferro di cavallo - usato per viaggiare;
• onda con 2 rulli - il modello più comune, perché è come per le varie posizioni durante il sonno;
• con una tacca sotto la spalla - adatto per le persone obese o per coloro che amano dormire dalla loro parte.

Scegli questo parametro dovrebbe essere basato sulla solita posizione del sonno. Per le persone che preferiscono dormire da un lato, è adatto un cuscino rigido, sul retro - media durezza, sullo stomaco - il più morbido.

Deve avere un alto grado di supporto, differire per elasticità, durata ed essere resistente alla lavorazione a umido.

I seguenti filler corrispondono alle proprietà sopra indicate:

• il poliestere è un materiale in fibra trattato con silicone e arrotolato in palline. Differisce in buona elasticità, elasticità e basso costo, ma vita breve;
• schiuma di poliuretano - il riempitivo più comune. Aggiungendo alcuni additivi, ottengono un materiale con la capacità di assumere la forma desiderata, quando viene premuto si espande più lentamente del semplice poliuretano;
• il lattice di schiuma è anche ampiamente usato nella produzione di cuscini ortopedici. Questi ultimi sono caratterizzati da elasticità, morbidezza e lunga durata;
• Il polistirene è un forte riempitivo sintetico semirigido in grado di resistere alle variazioni di temperatura e non è un terreno fertile per vari batteri e funghi.

Spesso i prodotti sono costituiti da 2 rulli, uno dei quali è più basso, il secondo più alto. L'altezza di quest'ultimo deve essere uguale all'altezza della spalla. Quando si sceglie un cuscino per i bambini, dovrebbe essere respinto dall'età del bambino. Bambini da 6 mesi. fino a 1 anno prodotti adatti 3-5 cm di altezza, dopo 1 anno 7-10 cm.

Prima di acquistare un cuscino per dormire, ricorda che solo la testa e il collo giaceranno su di esso, quindi i cuscini enormi possono essere scomodi (e se lo spazio per dormire è per una persona, allora il grande cuscino occuperà spazio aggiuntivo, che è già limitato). Le misure ortopediche più popolari e comuni per gli adulti sono 50 * 70 cm, per i bambini - da 20 * 30 cm a 40 * 50 cm.

Il design delle coperture e la forma esterna dei prodotti sono piuttosto diversi. Per un bambino è meglio avere un colore brillante, per una camera da letto - monofonico.

8. Dettagli di cucito

I punti devono essere forti in modo che il prodotto non si deformi dopo il lavaggio.

Quale cuscino ortopedico scegliere

1. Se il cuscino è necessario per il riposo, allora dovresti scegliere un prodotto che accetta e ricorda i parametri della testa e del collo. Questi cuscini possono garantire un buon sonno durante la notte.

2. Se si acquista un prodotto ortopedico per la correzione del sistema muscolo-scheletrico, allora non dovrebbe essere troppo morbido, è meglio prendere un cuscino duro o semi-rigido.

3. L'atterraggio basso è adatto per gli amanti del sonno sulla schiena, alto - sul lato.

4. Se una persona trascorre molto tempo seduta, allora hai bisogno di un cuscino per la schiena, che fornirà un buon supporto per la parte bassa della schiena e alleviare la tensione muscolare.

5. È meglio acquistare un cuscino per donne in gravidanza o in allattamento mentre il bambino sta aspettando.

6. Se le gambe sono soggette a gonfiore, si stancano rapidamente, ci sono problemi con il sistema venoso negli arti inferiori, quindi è meglio ottenere un cuscino ortopedico del piede.

Quanto costano i cuscini ortopedici

Il costo del cuscino dipende dal riempitivo e dalla forma del prodotto, quindi il prezzo varia entro i seguenti limiti:

Come scegliere un cuscino anatomico

Fin dall'infanzia, eravamo soliti lavarci i denti, mangiare con un cucchiaio, dormire su un letto, metterci un cuscino sotto la testa e coprirci con una coperta. Pensi sia solo un'abitudine?

Dormire su un cuscino è necessario per la corretta posizione del corpo durante il sonno. In altre parole, è dannoso dormire per niente senza un cuscino, perché la colonna vertebrale assume per sé una posizione innaturale.

Ti sei mai chiesto se ti senti a tuo agio sul cuscino? È giusto per te?
Ad esempio, se si gira e si gira spesso in un sogno o si sveglia addirittura per montare un cuscino, questo è un segno sicuro che non è adatto a te.

Fin dall'infanzia, molti di noi sono abituati a dormire su un cuscino a forma di piuma o piuma a forma di quadrato: la cosa principale è mettere qualcosa sotto la nostra testa - questo è il modo in cui di solito litighiamo.

Tuttavia, ortopedici e somnologi non sono d'accordo sul fatto che tutti i cuscini siano ugualmente utili.
La maggior parte dei medici specialisti e esperti del sonno per un buon riposo consigliano di scegliere un cuscino anatomico.

Come distinguere il cuscino anatomico dal solito

Per determinare immediatamente dove l'anatomico, e dove il cuscino tradizionale, è necessario prestare attenzione a 2 punti:

• di cosa è fatto il cuscino;
• che forma è.

I cuscini tradizionali sono piumino / piuma, holofiber, winterizer sintetico, gommapiuma - cioè materiali naturali e sintetici che non hanno supporto. La forma di un cuscino di solito è classica, quadrata o rettangolare.

Tuttavia, attenzione: i produttori a volte senza scrupoli cercano di mascherare i soliti cuscini anatomici, dando loro una forma bizzarra. Non farti ingannare da questo trucco! All'interno del cuscino anatomico dovrebbe essere un materiale unico con un effetto anatomico. E il costo dei cuscini anatomici di solito supera il costo di quelli tradizionali. Quindi ricorda, l'avaro paga due volte!

Quale materiale dovrebbe essere all'interno del cuscino anatomico

Elenchiamo i più comuni riempitivi anatomici: schiuma anatomica con l'effetto di "memoria di forma", lattice, viscolatex, cuscini basati su mini-molle indipendenti, con una speciale forma di rullo, con un esclusivo gel di raffreddamento, mini-molle in lattice. Il riempitivo più comune di cuscini anatomici è un materiale con l'effetto di "memoria di forma". Questo è quando si preme leggermente sul cuscino, dopo di che riprende gradualmente la sua forma. Quando viene toccato, questo materiale assomiglia addirittura alla plastilina, perché può memorizzare la forma del tuo corpo.

Quali parametri mettere a fuoco quando si sceglie un cuscino anatomico

Ora, quando puoi facilmente distinguere il cuscino anatomico dal solito, devi capire quale forma / altezza / larghezza dovrebbe essere il compagno del tuo sonno. La cosa più importante qui è sdraiarsi su diversi modelli, nella posa in cui di solito ti addormenti e senti la differenza.

Segui i tuoi sentimenti e ascolta le raccomandazioni del consulente - e la possibilità di trovare il cuscino perfetto è 99 su 100!

Quando si sceglie un cuscino, è necessario ricordare che un buon cuscino supporta la testa e il rachide cervicale, aiuta a rilassare l'intera parte superiore del busto. Nel negozio, assicurati che la testa sia a filo con il corpo, per preservare le naturali curve della colonna vertebrale.

Prestare attenzione alla larghezza delle spalle, alla posizione preferita durante il sonno, alla morbidezza del materasso e al materiale di cui è fatto il cuscino.

Più le spalle sono ampie, più il cuscino è necessario per un buon sonno.

Se una persona dorme sulla schiena, ha bisogno di un cuscino inferiore rispetto a quando dorme dalla sua parte.
Se il materasso è morbido, il cuscino dovrebbe essere più basso di quando si dorme su una superficie più dura.
Il riempitivo e il materiale del cuscino sono il parametro più importante a cui dovresti prestare attenzione quando lo scegli. La capacità di supporto del cuscino e la capacità di assicurare la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno dipendono dalle loro proprietà.

Ultima attenzione alla forma del cuscino. Se dormi al tuo fianco, un cuscino con rulli di diverse altezze ti si addice, se hai una forma classica sulla schiena. Cuscino quadrato - in passato. Specialisti ortopedici in 1 voce dichiarano che il cuscino non deve cadere sotto le spalle. Dovrebbe sostenere la testa e il collo.

Un po 'di più sul riempitivo...

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Mini molle L atex

Mini sorgenti indipendenti

Gel - materiale innovativo

Cuscini di riempimento regolabili

Il nostro addio

Vi auguriamo di trovare l'unico, il cuscino anatomico più giusto e corretto. Sogni d'oro e vigoroso risveglio!

Come scegliere un cuscino ortopedico per dormire

I cuscini ortopedici preserveranno la salute della colonna vertebrale e assicureranno la creazione di condizioni confortevoli e sicure per dormire. Sostengono il collo e la testa, alleviano i muscoli e persino eliminano il russare. Come scegliere un cuscino ortopedico per dormire e cosa cercare al momento dell'acquisto?
Questo dirà la nostra recensione dettagliata.

Considereremo anche:

• Tipi di cuscini ortopedici;
• I principali tipi di filler;
• Gamme di dimensioni di cuscini ortopedici.

Dopo aver letto la nostra recensione, puoi fare la scelta giusta e ottenere un buon cuscino.

Tipi di cuscini sonno ortopedici

I cuscini ortopedici garantiscono un sonno confortevole e la corretta posizione della colonna vertebrale in posizione supina. Sono fatti di materiali che ripristinano rapidamente la loro forma e hanno una certa elasticità. I modelli separati sono realizzati sulla base di materiali con un effetto memoria - non esercitano una contropressione, come fanno molti altri riempitivi.

Quali sono i buoni cuscini ortopedici?

• Supportano la posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale in qualsiasi posizione: l'assenza di curvatura consente di migliorare la sua salute;
• I cuscini creano le condizioni per un sonno confortevole - grazie alla forma originale e al supporto del collo, aiutano a migliorare la qualità del sonno e alleviare i muscoli;
• C'è un effetto positivo sui sistemi linfatico e circolatorio: il normale flusso sanguigno contribuisce al corretto funzionamento del cervello e alla corretta alimentazione di tutti i tessuti e gli organi locali;
• Cuscini postura corretta - questo effetto si ottiene garantendo la corretta posizione della colonna vertebrale;
• Contribuisci a un riposo confortevole: i cuscini ortopedici consentono a una persona di dormire nella posizione più comoda.

C'è anche una diminuzione del dolore al collo.

Quali sono i cuscini ortopedici per dormire?

• Forma classica;
• Con rulli;
• Con un effetto massaggio;
• Con un effetto di raffreddamento.

Quale cuscino è meglio per gli adulti che dormono? Se scegliamo il cuscino più semplice con un riempitivo a sfera, non sarà in grado di fornire condizioni davvero buone per dormire. Nonostante l'effetto ortopedico, questo cuscino sarà troppo morbido. Inoltre, potrebbe ancora giacere sulle sue spalle. Non c'è neanche il supporto per il collo, quindi possiamo chiamarlo ortopedico con grande elasticità.

I migliori cuscini ortopedici sono cuscini con un rullo. Forniscono un eccellente supporto alla testa e al collo, contribuendo alla posizione anatomicamente corretta della colonna vertebrale. L'altezza dei rulli varia da 8 a 16 cm, questo indicatore viene scelto per molti fattori. Quando una persona dorme, il cuscino è sotto il collo e la sua testa giace sulla parte inferiore del cuscino. Di conseguenza, fornisce un supporto completo per il rilassamento cervicale e muscolare.

I cuscini ortopedici con effetto massaggio sono rivolti a coloro che non amano trovarsi nella stessa posizione. I cuscini piatti non contribuiscono alla normale circolazione sanguigna e spesso impongono un cambiamento nella posizione del corpo. Come per i cuscini da massaggio ortopedici per dormire, hanno una superficie a coste, e questo è ottenuto dall'effetto del micromassaggio. Dormire su questi cuscini è molto più comodo.

Per quanto riguarda i cuscini con un effetto di raffreddamento, sono presentati in due versioni:

• Con stucco standard;
• Con il gel di riempimento.

I modelli della prima categoria sono realizzati sulla base di riempitivi di schiuma convenzionali. Per fornire un effetto di raffreddamento, questi cuscini sono forati con fori passanti. I movimenti della testa causano movimenti d'aria, che si traducono in una ventilazione attiva del cuscino e una rapida rimozione del calore.

Cuscini con gel riempito con un gel speciale. Rimuove e distribuisce efficacemente il calore, contribuendo a mantenere una bassa temperatura superficiale del cuscino. Lo svantaggio del gel di riempimento è il suo alto costo. Ma questo svantaggio è più che compensato da una sensazione di comfort per chi non ama dormire su superfici calde.

Quale filler preferire

La scelta del cuscino ortopedico dovrebbe iniziare con un'introduzione ai riempitivi:

• Il lattice naturale è un materiale espanso naturale che ha la capacità di ripristinare quasi istantaneamente la sua forma. Differenza ipoallergenico e nessuna controindicazione da usare. Lo svantaggio principale del riempitivo è il suo costo sovrastimato;
• La schiuma di poliuretano è un materiale artificiale con un prezzo accessibile. Ha spiccate proprietà ortopediche, pertanto sulla sua base si sviluppa un gran numero di cuscini;
• La buccia di grano saraceno è un materiale naturale piuttosto costoso, sulla base del quale vengono creati rigidi cuscini ortopedici;
• MemoryFoam è un altro materiale artificiale che memorizza la forma quando viene riscaldato dal corpo umano. Non dà un effetto repulsivo, contribuendo alla creazione di condizioni ideali per dormire e riposare. Nonostante una serie di vantaggi, i cuscini di questo materiale non piacciono a tutti.

La variante più ottimale in termini di prezzo e qualità è costituita da cuscini ortopedici in lattice. Rimuovono bene il calore, rimuovono l'umidità in eccesso e aiutano a sostenere la colonna vertebrale.

Come scegliere l'altezza del cuscino ortopedico

Molti lettori sono interessati a: come scegliere il cuscino ortopedico? Abbiamo già parlato di riempitivi popolari, quindi è il momento di parlare della scelta dell'altezza del cuscino. La cosa principale su cui devi concentrarti quando acquisti è confort. Se il cuscino ti sembra a disagio, puoi dimenticarti di un sogno normale. Per quanto riguarda i dati teorici, sono:

• L'altezza ottimale del cuscino nella posizione "sul retro" è compresa tra 10 e 14 cm;
• L'altezza ottimale del cuscino nella posa "sul lato" è da 12 a 16 cm.

Inoltre, c'è una certa dipendenza dalla crescita e dalla costruzione di una persona. Se una persona è alta e densa, dovrebbe dare un'occhiata più da vicino ai cuscini più alti. Una raccomandazione simile può essere data ai proprietari di materassi morbidi - qui saranno richiesti cuscini più alti. Per quanto riguarda le persone di bassa statura, i cuscini inferiori sono adatti a loro. Ma dobbiamo ricordare che i numeri raccomandati non dovrebbero influenzare il comfort.

Recensioni di cuscini ortopedici

Ho sofferto di insonnia per più di un anno e mezzo. Droghe e sonniferi quasi non aiutano, mi sveglio in uno stato rotto e con una nebbia in testa. Recentemente mi è stato consigliato di gettare il mio vecchio cuscino e acquistare un modello con proprietà ortopediche. C'erano pochi soldi, così ho comprato il cuscino più semplice. La prima volta in cui ho dormito su era terribilmente a disagio, dal momento che la forma con i rulli mi ha causato qualche disagio. Ma dopo un paio di settimane, ho iniziato a notare un miglioramento della qualità del sonno. Pertanto, posso consigliare cuscini ortopedici con rulli a chiunque soffra di insonnia - prova, forse ti aiuteranno.

La mia recensione dei meravigliosi cuscini ortopedici per dormire non sarà così meravigliosa come vorrebbero i produttori. Il fatto è che cercando di liberarmi del dolore al collo e alla schiena, ho solo aggravato la situazione. Come puoi dormire su questo cuscino semi-curvo? Cosa assolutamente scomoda. Sul lato, le sensazioni sono ancora più o meno, ma sul retro il rullo preme semplicemente sul collo o sulla gola. Il produttore dice che sul retro è necessario utilizzare un rullo basso. Ma si scopre che non puoi dormire la notte - è necessario ruotare costantemente il cuscino. Non ho assolutamente capito l'essenza del cuscino ortopedico, quindi è difficile per me consigliarlo a qualcuno. Cosa assolutamente inutile e scomoda.

Col passare del tempo, ho iniziato a notare che mi stava succedendo qualcosa di strano - il mal di testa è apparso, la mia mente era in una specie di nebbia. Le visite a un neurologo hanno dimostrato che è necessario fare il collo, man mano che le vertebre si muovono in esso. Pillole prescritte, colpi e un corso di massaggio terapeutico. Inoltre, hanno raccomandato di acquistare uno speciale cuscino ortopedico con rulli. Ho scelto il modello più economico e ne ho avvertito molto rapidamente il miglioramento: il dolore al collo ha cominciato a scomparire. Anche se il letto non era ancora molto comodo. Successivamente, ho acquistato un modello più costoso, con un effetto massaggio e fori di ventilazione. E 'stato davvero comodo dormire su di esso. Conclusione: non comprare cuscini economici.