Per molte persone, la scoliosi non è mai stata una malattia così grave. Molti vivono con lui quasi tutta la sua vita e non gli prestano alcuna attenzione.

Ma il nostro stile di vita moderno, incatenato a computer, desktop, scrivanie, porta al fatto che la scoliosi si verifica già in quasi ogni seconda persona.

All'ultimo stadio, la scoliosi può minacciare il paziente con disabilità, ma fortunatamente fino alla fine della fase dovrebbe passare molto tempo, che dovrebbe essere speso per diagnosticare la malattia e iniziare un trattamento completo.

Con il primo grado, la scoliosi non dà al suo proprietario troppi disagi (ci sono occasionali dolori alla schiena, malessere alla colonna vertebrale e al collo), ma questo non significa che non provochi danni alla salute.

Pertanto, è necessario affrontare la scoliosi nelle prime fasi in modo da non aggravare la situazione e non danneggiare ulteriormente il corpo.

Cos'è la scoliosi?

Il nome della malattia deriva dal greco e significa "curva". In termini semplici, la scoliosi è una curvatura laterale della colonna vertebrale. Molto spesso, la scoliosi si verifica nei bambini che sono appena andati a scuola. Costante seduto a una scrivania nella posizione sbagliata porta al fatto che la fragile spina dorsale dei bambini inizia a deformarsi. La curvatura si verifica e, di conseguenza, la scoliosi di 1 grado può essere diagnosticata in un bambino.

Classificazione della scoliosi

A seconda della direzione della deformità spinale, si distingue la scoliosi destra e sinistra.

Dal punto di vista della forma della curvatura, la scoliosi è divisa in S (la linea della colonna vertebrale è piegata in due punti), a forma di C (la linea della colonna vertebrale è piegata solo in 1 zona), a forma di Z (la linea della colonna vertebrale è piegata in tre aree).

La forma della scoliosi del bend è divisa in tre tipi.

A seconda dell'origine, la scoliosi è divisa in:

• Congenita (ereditaria). Appare a causa delle caratteristiche dello sviluppo fetale. Molto spesso può essere un "lascito" da uno dei genitori;
• Idiopatica. Uno dei tipi più comuni della malattia. Nonostante la prevalenza, non ci sono chiare ragioni per questo tipo di scoliosi. Secondo dati generali, si ritiene che la scoliosi idiopatica si verifichi a causa di rachitismo o malattie dell'apparato neuromuscolare;
• Neurogena. Si sviluppa a causa di malattie del sistema nervoso (poliomielite, paralisi, ecc.);
• Static. Appare quando c'è un disturbo nella crescita del sistema muscolo-scheletrico, a causa delle peculiarità dello sviluppo delle articolazioni.

Prevalenza e significato della scoliosi

Molto spesso, la scoliosi si verifica nei bambini e negli adolescenti dai 5 ai 17 anni inclusi. I più comuni sono 1 e 2 gradi di deformità spinale (tra 5 e 12 anni - 12% dei ragazzi e circa il 15% delle ragazze). Tra il 13 ° e il 17 ° anno, la percentuale di pazienti con scoliosi di grado 1-2 aumenta: i maschi costituiscono già il 28% e le ragazze il 34%.

Le statistiche mostrano che la scoliosi è il satellite più frequente per gli studenti delle scuole medie e superiori. Fortunatamente, la più grande percentuale della malattia rilevata appartiene alla forma preclinica, quindi tutto è riparabile. La più comune è la scoliosi di 1 grado.

Il significato di questa malattia non deve essere minimizzato, poiché la forma lieve della scoliosi può evolvere in una più grave e portare alla disabilità. Naturalmente, per questo deve passare un tempo considerevole, ma con la dovuta negligenza questo periodo può essere abbreviato. Pertanto, dovresti prestare attenzione alla colonna vertebrale sin dai primi giorni di diagnosi della malattia, iniziare il recupero il prima possibile. Quindi eviterai molte complicazioni e disturbi.

Fattori di rischio per lo sviluppo della malattia

Per coloro a cui è stato diagnosticato questo o quel grado di scoliosi, la domanda sarà sempre: a cosa può portare la malattia? Il rischio di gravi complicanze e lo sviluppo della malattia sono più gravi?

Certo, c'è sempre una minima possibilità, ma non avere paura subito. All'inizio devi prendere in considerazione l'origine della tua malattia: congenita o acquisita. In una specie congenita, le probabilità sono leggermente superiori a quelle di una specie acquisita. La localizzazione della scoliosi in questo caso non ha importanza.

Esistono numerosi fattori comuni che possono influire sul peggioramento della scoliosi:

• Una delle cause della scoliosi è la debolezza muscolare: la presenza di deformità in uno (o entrambi) i genitori;
• Debolezza muscolare congenita;
• Anomalie di posizione (compresa l'iperlordosi);
• La presenza di altre deformità che non sono associate alla scoliosi (deformità del torace o dell'anca);
• La presenza di ipermobilità sistemica. Questo fattore si applicherà alle persone coinvolte in uno o più sport che richiedono un grande allungamento (balletto, ginnastica, yoga);
• Debole attività muscolare e stile di vita passivo;

Naturalmente, questo non è l'intero elenco di fattori che possono aggravare la situazione. Ti consigliamo di contattare uno specialista non appena viene effettuata una diagnosi. Il medico sarà in grado di fornire raccomandazioni e monitorare il processo di trattamento, oltre a garantire che la complicazione non si sviluppi.

Video: "Cos'è la scoliosi?"

Cause di scoliosi di 1 ° grado

Le ragioni per l'inizio della fase iniziale della scoliosi sono alcune. Queste possono essere cause ereditarie associate a disturbi congeniti trasmessi da uno o entrambi i genitori.

Nel caso di idiopatico, cioè Anche la scoliosi acquisita non è poi così semplice. I motivi più comuni per l'aspetto di una piccola deformazione sono:

• Stile di vita sedentario, che è accompagnato da una postura scorretta. Molto spesso, questo è tipico degli scolari e delle persone con un tipo di lavoro "sedentario" (impiegati, programmatori, architetti, correttori di bozze, ecc.). Su questa base, la scoliosi destra della forma toracica è la più frequente (perché è esattamente con la mano destra che scriviamo, tenendo il mouse del computer);
• Fattore sportivo A volte la scoliosi può svilupparsi sulla base di un esercizio apparentemente abbastanza sano - lo sport. Il rischio è spesso soggetto a quegli atleti che, durante l'allenamento sportivo, il carico è distribuito in modo non uniforme (tennisti, arcieri, ecc.);
• Predisposizione a scarso sviluppo di legamenti, muscoli e sistema nervoso. È tutto molto semplice: i muscoli troppo deboli non possono mantenere la postura nella posizione corretta. Spesso questo problema si verifica in persone di tipo astenico (ipotonico con basso peso e sistema nervoso "sottile"). Tali persone dovrebbero essere impegnate nell'infanzia: esercitare, rafforzare i muscoli della schiena e del petto, mantenere la postura, seguire la dieta, cercare di evitare lo stress eccessivo;
• Ipermobilità delle articolazioni. L'eccessiva mobilità e flessibilità della colonna vertebrale può essere sia una causa per lo sviluppo della scoliosi di primo grado, sia un fattore aggravante della situazione;

C'è una piccola lista di ragioni che sono più rare:

• rachitismo;
• Deformazione delle vertebre e torcicollo di tipo congenito;
• Disturbi del metabolismo nelle ossa;
• Lesioni e amputazioni degli arti.

Sintomi di scoliosi di 1 ° grado

Nelle prime fasi, la scoliosi è quasi invisibile ad occhio nudo. C'è anche la probabilità di una diagnosi errata quando gli squilibri muscolari vengono confusi con la scoliosi.

Ci sono un certo numero di caratteristiche che aiuteranno a determinare la presenza del primo grado di deformità delle vertebre:

• Dolore minore nella regione posteriore e cervicale;
• Asimmetria della spalla;
• Posizione asimmetrica del bacino;
• Curvatura eccessiva;
• Raddrizzare la colonna vertebrale in posizione orizzontale.

Molto spesso, nella prima fase, c'è una scoliosi al lato sinistro di un carattere benigno di tipo C. Se non affronti il ​​problema immediatamente, in futuro il modulo cambierà a forma di S (apparirà un secondo arco per il bilanciamento). Ma questi casi sono rari nella prima fase.

Diagnosi della malattia

Il modo più comune per la diagnosi di scoliosi di primo grado è l'età da 11 a 16 anni. La percentuale di ragazze in questo caso è leggermente superiore alla percentuale di ragazzi. Questo fatto è spiegato dal fatto che la struttura del tessuto osseo nelle ragazze è molto più fragile e la struttura muscolare è più debole che nei ragazzi.

L'origine più comune della scoliosi di primo grado è l'origine idiopatica. Pertanto, non è possibile scoprire la ragione specifica del suo aspetto.

Ci sono un certo numero di misure diagnostiche per determinare nel tempo la presenza di cambiamenti nella colonna vertebrale:

• La scoliosi di primo grado viene diagnosticata, principalmente, con l'aiuto dei raggi X. Radiografia. Il primo e più importante evento. L'unico inconveniente è che è impossibile fare le radiografie più spesso di una volta ogni pochi mesi a causa dell'alto livello di esposizione;
• Fotografia. Tale fotografia è fatta sullo sfondo di un muro in una gabbia. Il dottore prende diverse immagini da diverse angolazioni: fronte intero, lato, nella posizione normale del corpo;
• Topografia ottica Questo metodo viene eseguito con l'aiuto della luce fissa rifratta. Questo raggio ti consente di vedere la flessione della schiena. I risultati vengono fotografati e elaborati su un computer utilizzando un software specializzato;
• Skoliometiya. Tale diagnostica viene eseguita con l'aiuto di un dispositivo specializzato che aiuta a determinare il grado di curvatura in un valore numerico.

Trattamento per la scoliosi di primo grado

Il primo grado di scoliosi è il più innocuo al suo stadio. Pertanto, con una diagnosi tempestiva e corretta, correggere le vertebre deformate non sarà difficile come nelle fasi successive.

Trattamento farmacologico

Molto spesso, nessun farmaco serio viene applicato in questa fase. Il medico ha prescritto vitamine e agenti fortificanti. I farmaci più comuni per mantenere il corpo durante il trattamento della scoliosi di primo grado sono:

• Multivitaminici (Multi-Tabs, Pikovit, Alphabet);
• Preparazioni rassodanti (tinture di Eleuterococco e Ginseng);
• Condroprotettore (prescritto per i pazienti più anziani che hanno bisogno di mantenere l'integrità e la funzionalità della cartilagine).

Metodo chirurgico

Questo grado di scoliosi non richiede un intervento chirurgico. Pertanto, non pensare all'operazione.

Massaggio e terapia fisica

I metodi più efficaci per combattere la scoliosi di primo grado sono il massaggio terapeutico e l'esercizio fisico.

Il compito principale del massaggio per questo problema è la prevenzione dell'ipertono muscolare, così come la formazione di un rullo muscolare e il ripristino del corretto flusso sanguigno e del metabolismo.

Rimangono efficaci tecniche di massaggio ai nostri giorni:

• sfregamento;
• vibrazioni;
• Attrito profondo con elementi di appesantimento;
• Carezze profonde

Il corso di massaggio dovrebbe consistere di almeno 10 sessioni. I ricevimenti dovrebbero essere alternati, l'uniformità non è il benvenuto.

Per quanto riguarda la terapia fisica, con la corretta osservanza delle istruzioni, puoi davvero contare sulla guarigione magica. Esattamente esercizi fisici sviluppati specificamente per il trattamento della scoliosi di primo grado rimangono nella medicina moderna il metodo principale di correzione della postura.

È importante! La serie corretta di esercizi può nominare solo un medico o un istruttore. È necessario determinare il livello della curvatura spinale, nonché il suo tipo e la sua forma. Solo dopo questo può essere nominato un corso di esercizio terapeutico, che è importante eseguire, basandosi sulle istruzioni del medico (istruttore), e non impegnarsi nella propria volontà, in modo da non danneggiare ulteriormente la colonna vertebrale.

Gli esercizi terapeutici devono essere eseguiti almeno 2-3 volte durante la settimana, ma non sovraccaricare la colonna vertebrale ei muscoli, poiché il loro indebolimento può portare ad un peggioramento della situazione e ad una deformazione ancora maggiore. Monitora le dinamiche, consulta il tuo medico-chirurgo, ripeti la diagnostica radiografica.

Ad esempio, qui ci sono alcuni esercizi che sono più spesso prescritti per le persone con scoliosi nella fase iniziale:

• Riscaldare i muscoli. Mettetevi a quattro zampe e in questa posizione spostatevi nella stanza per circa 5 minuti. Prendi in giro te stesso e la tua famiglia;
• Trattamento della scoliosi di 1 grado si verifica con l'aiuto della terapia fisica Stretching della colonna vertebrale. Sdraiati sulla schiena (su una superficie piana). Da questa posizione, prova ad allungare la testa e i talloni in direzioni opposte. Ripeti tali smagliature 5 volte (10 secondi ciascuna);
• Rafforzamento dei muscoli della parete addominale anteriore. Sdraiati sulla schiena e solleva le gambe stirate. Nell'aria, fai "forbici" con i piedi. L'esercizio dovrebbe essere fatto 10 volte, dopo 3 minuti di tregua. Cerca di tenere le gambe il più vicino possibile al pavimento per rafforzare la stampa in modo più efficace;
• Rafforzare i muscoli della schiena. Sdraiati sullo stomaco e solleva le gambe e le braccia. Prova a fare tali movimenti, come se stessimo nuotando a rana. Fai 3 serie di tali movimenti 8-10 volte;
• Un altro esercizio per rafforzare la schiena. Sdraiati sullo stomaco e fai l'esercizio "forbici". Muovi le gambe verticalmente o orizzontalmente. Ripeti una serie di 8-10 movimenti dopo un breve periodo di tregua;
• Esercizio riparativo Stai dritto, piega i gomiti. Afferra le tue spalle con le dita. Eseguire movimenti circolari dei gomiti per 10-15 giri due volte. Fai l'esercizio a bassa velocità.

Prevenzione e dieta per la scoliosi di primo grado

La migliore prevenzione seguirà l'ordine "Raddrizza le spalle!". Stranamente, ma al momento dell'abitudine sviluppata di seguire la postura può impedire lo sviluppo di scoliosi. Inoltre, prova a fortificare la ginnastica, a mantenere i muscoli in forma.

Il cibo allo stesso tempo dovrebbe essere equilibrato, ricco di vitamine e minerali. Cerca di dimenticare l'alcol (soprattutto per le persone con disturbi nervosi). Evitare cibi piccanti, grassi e troppo salati. Cerca anche di essere più attento con il dolce. Se noti sintomi di una deformità emergente, consulta un medico il prima possibile e diagnosticalo.

prospettiva

Nel primo stadio, la scoliosi non è pericolosa. Questo grado si verifica nel 90% dei pazienti. Con la rilevazione tempestiva della deformità e il giusto approccio, la scoliosi non sarà pericolosa e non porterà a gravi cambiamenti nel corpo.

conclusione

Riassumendo quanto sopra, ancora una volta notiamo che:

1. Nonostante il fatto che le prime fasi della scoliosi non siano pericolose per il corpo e siano facilmente riparabili, non dovresti lasciarlo al caso. Contattare uno specialista, impostare il tipo e lo stadio di scoliosi, nonché la forma e la causa del suo verificarsi (se possibile). Col tempo, una certa deformazione non porterà alla disabilità;
2. Se il tuo stile di vita non può essere chiamato attivo, allora dovresti pensare a esercizi fisici tonici, passeggiate quotidiane all'aria aperta o fare jogging. Mantieni i tuoi muscoli in forma, smetti di fermarti, inizia a mangiare cibi sani. Questa è la prevenzione più efficace che impedisce lo sviluppo di scoliosi;
3. Se ti è già stata diagnosticata una deformità di primo grado, non farti prendere dal panico. Questo è un grado benigno. Discutere con il corso di trattamento del medico, fare un massaggio, fare terapia fisica;
4. La ginnastica terapeutica è possibile nominare solo uno specialista. Non è necessario selezionare da soli gli esercizi! Può essere pericoloso per la tua colonna vertebrale, ma non vuoi peggiorare la situazione?
5. Esercitarsi, seguire le istruzioni chiaramente e non sovraccaricare i muscoli e la colonna vertebrale;
6. Guarda le dinamiche, prova a fare i raggi X tutte le volte che le regole lo consentono. Se si verificano sintomi spiacevoli o si peggiora la situazione, informare immediatamente il chirurgo.

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Quali sintomi parlano dello sviluppo della scoliosi di 1 grado e quali metodi scegliere per il trattamento? Fai il test e scopri quanto hai imparato l'articolo

Scoliosi in un adolescente: come notare la patologia nel tempo

La scoliosi negli adolescenti, secondo varie fonti, si verifica nel 15-20% dei casi. Spesso i genitori notano un problema quando la malattia è trascurata. Dovrebbe essere chiaro che la scoliosi non rovina solo l'aspetto, ma comporta anche una minaccia per la salute del bambino. Pertanto, è necessario conoscere i suoi segni e metodi di diagnosi, così come avere un'idea sulla prevenzione di questa condizione.

Cos'è la scoliosi negli adolescenti

La scoliosi è una malattia scheletrica comune che si esprime nella curvatura della colonna vertebrale.

Durante la pubertà (pubertà) il corpo è nella fase di crescita attiva, ma questo processo si verifica improvvisamente. Il peso corporeo e le dimensioni aumentano, il che porta ad un aumento del carico sulla colonna vertebrale che non è ancora diventato più forte. Tutto ciò porta allo spostamento delle vertebre, la scoliosi inizia a svilupparsi. La patologia è più comune nelle ragazze a causa dei muscoli della schiena meno sviluppati.

La malattia di solito si sviluppa in età scolare (fino a 17-18 anni), perché durante questo periodo lo scheletro umano si forma più velocemente dei muscoli.

Cause dello sviluppo

La scoliosi è congenita e acquisita. La causa della patologia congenita è uno sviluppo intrauterino delle vertebre fetali anormali.

L'aspetto della scoliosi nell'adolescenza è influenzato dai seguenti fattori:

• adattamento improprio del bambino alla scrivania; Quando si lavora a una scrivania, la colonna vertebrale dovrebbe rimanere a livello.
• mancanza di attività fisica;
• in sovrappeso;
• mobili selezionati in modo improprio per studi;
• la presenza di ernia intervertebrale;
• lesioni spinali;
• predisposizione genetica.

Il grado di manifestazione della patologia

In una persona senza scoliosi, la colonna vertebrale ha una curva liscia, grazie alla quale il carico è distribuito in modo uniforme. Quando si verifica la scoliosi, la colonna della colonna vertebrale devia di lato. Quando si valuta questo angolo è determinato dal grado di patologia.

Il grado di scoliosi dipende dall'angolo di curvatura della colonna vertebrale

Tabella: segni di diversi gradi di curvatura spinale

• l'angolo di curvatura è 5-10 gradi;
• lieve abbassamento;
• le spalle sono quasi allo stesso livello;
• bacino leggermente in pendenza.

• angolo di curvatura 11-25 gradi;
• asimmetria della spalla;
• cambiare la posizione delle lame;
• appare una piccola gobba.

• angolo di curvatura 25-50 gradi;
• le spalle si trovano a diversi livelli;
• discrepanza evidente delle lame;
• gobba costola pronunciata;
• mancanza di respiro;
• l'inizio dell'atrofia muscolare addominale;
• dolore alla schiena.

• angolo di curvatura superiore a 50 gradi;
• grave deformità della colonna vertebrale e del torace;
• intenso mal di schiena;
• atrofia muscolare addominale;
• prestazioni ridotte

Diagnosi di scoliosi

Quando la colonna vertebrale viola la posizione dell'adolescente, ci sono alcune lamentele.

Cosa possono notare i genitori

I genitori possono prestare attenzione ai seguenti sintomi:

• frequenti mal di testa;
• violazione di attenzione;
• scarsa conoscenza;
• dolore nella spina dorsale toracica;
• violazione della postura;
• aumento della fatica

La scoliosi causa la compressione delle terminazioni nervose intervertebrali. La trasmissione dell'impulso nervoso è attenuata. Il lavoro del cervello diventa meno attivo, il che provoca una violazione dell'attenzione, la memoria, provoca una diminuzione dell'efficienza.

Già nella seconda fase, un adolescente ha lamentele di mal di schiena nella regione toracica. Questo sintomo è un segnale pericoloso. È necessario l'aiuto di uno specialista.

Impostare la diagnosi corretta nella fase iniziale della malattia aiuterà a iniziare il trattamento in tempo ed evitare complicazioni.

Diagnostica professionale

Lo specialista (chirurgo ortopedico) usa i seguenti metodi per fare e confermare la diagnosi:

• Tilt Test L'adolescente si piega in avanti, le gambe dritte alle ginocchia. Qualsiasi deformità della colonna vertebrale in questa posizione è chiaramente definita.
  In pendenza, il grado di rigonfiamento della gobba è chiaramente visibile.
• Test fisici L'adolescente cammina su calze, poi su tacchi, fa salti su una gamba. È così che viene testata la sua capacità di mantenere l'equilibrio.
• Esame a raggi X. Metodo comune e conveniente. Aiuta a determinare con precisione l'angolo di curvatura della colonna vertebrale.
  Raggi X: un metodo accurato per determinare il grado di scoliosi
• Risonanza magnetica (MRI). Non utilizzato per la diagnosi della curvatura spinale, è un metodo aggiuntivo. Utilizzato per lo studio dei tessuti molli e cartilaginei. Aiuta a determinare le condizioni delle navi, i legamenti della colonna vertebrale.

trattamento

A seconda del grado di scoliosi, delle caratteristiche della malattia, della presenza o dell'assenza di complicanze, viene selezionato un regime di trattamento individuale per ciascun paziente.

Trattamento della scoliosi I grado

Le misure per eliminare la scoliosi I includono:

• esercizi terapeutici;
• fare sport; Nuoto rafforza i muscoli della schiena e aiuta a correggere il grado I della scoliosi
• massaggio terapeutico;
• uso di corsetti ortopedici;
• fisioterapia;
• nutrizione razionale.

Lo sport non solo riduce il rischio di scoliosi, ma aumenta anche l'immunità, influenza positivamente il sistema cardiovascolare. Per la prevenzione della scoliosi e nelle fasi iniziali, i medici raccomandano lezioni di nuoto. I suoi lati positivi sono:

• contribuisce allo stiramento della colonna vertebrale;
• rinforza i muscoli della schiena e degli arti;
• migliora la funzione cardiaca;
• accelera il metabolismo;
• sviluppa i muscoli respiratori.

La terapia fisica dovrebbe essere benefica e sicura. Per fare questo:

1. Inizia l'esercizio con un riscaldamento per riscaldare tutti i muscoli.
2. Evita movimenti improvvisi. Gli esercizi vengono eseguiti lentamente e senza intoppi.
3. Utilizzare manubri e bilancieri solo su consiglio di un medico.

Esercizi per la scoliosi I grado può essere eseguito a casa.

1. Stai con le spalle a una parete piatta. La parte posteriore della testa, spalle, glutei e talloni sono a stretto contatto con la sua superficie. Attendi 5-10 minuti, ricorda questa posizione. Fai un passo avanti, rimanendo in questa posizione per alcuni minuti. Quindi la schiena si abituerà gradualmente alla postura corretta. L'esercizio contro il muro aiuta a sviluppare la postura corretta
2. Stare dritti, braccia abbassate, gambe leggermente divaricate. Eseguire squat, mentre la schiena rimane piatta, le braccia tese in avanti. Ripeti 10 volte. Quando gli squat lavorano non solo i muscoli delle gambe, ma anche i muscoli della schiena
3. State dritti, con le braccia abbassate, le gambe larghe alle spalle. Alza le mani in alto, dopo di loro allunga tutto il corpo, mettiti sulle calze. Rimani in questa posizione il più a lungo possibile. Ritorna alla posizione di partenza. Esegui 5-10 volte.
   Lo stretching aiuta ad allungare e raddrizzare la colonna vertebrale
4. Posizione di partenza: larghezza delle spalle, mani su una cintura, schiena dritta. In alternativa, esegui le pendenze sul lato sinistro e destro, tieni la schiena dritta.

Dopo il riscaldamento è la serie principale di esercizi:

1. Inginocchiarsi, le mani sul pavimento. Gambe e braccia sono larghe alle spalle. Piega la schiena prima verso l'alto, poi verso il basso. Ripeti 10-15 volte. Le flessioni estendono delicatamente la colonna vertebrale e rafforzano i muscoli della schiena
2. Sdraiati sul ventre, le gambe dritte alle ginocchia, la testa abbassata, le braccia piegate ai gomiti, i palmi appoggiati sul pavimento. Raddrizza le braccia e solleva la parte superiore del busto, spaccando la schiena. Prendi la posizione di partenza. Esegui 10-15 volte. La deflessione della colonna vertebrale migliora la flessibilità spinale
3. Steso sullo stomaco, allungare le braccia in avanti. Alza contemporaneamente le braccia e le gambe. In questa posizione, tenere premuto per alcuni secondi. Ritorna alla posizione di partenza. Fai 10-15 volte. La deflessione in posizione prona rafforza la struttura muscolare
4. Prendi una posizione seduta sul pavimento. Piega le gambe alle ginocchia, tira su te stesso, stringi le mani. Rotola sulla schiena in avanti, poi indietro. Questo esercizio è un massaggio eccellente per la colonna vertebrale. La posizione di partenza in questo esercizio può essere utilizzata come elemento indipendente per allungare la colonna vertebrale

Una buona ginnastica in acqua dà buoni risultati:

• aiuta ad alleviare la colonna vertebrale;
• aumenta il coordinamento dei movimenti;
• sviluppa la resistenza muscolare;
• migliora il funzionamento del cuore e dei polmoni;
• indurisce il corpo

Video: nuoto terapeutico

massaggio

Se l'angolo della curvatura spinale è fino a 10 gradi, è consentito eseguire il massaggio a casa.

Quando l'angolo di curvatura è superiore a 10 gradi, è necessario contattare uno specialista per eseguire il massaggio.

Il massaggio è consigliato non prima di un'ora dopo i pasti. Fase preparatoria:

• l'adolescente è adagiato su una base piatta e dura sullo stomaco;
• le mani del bambino dovrebbero essere lungo il corpo;
• la testa è girata nella direzione opposta all'area di curvatura;
• Prima di iniziare la procedura, le mani del massaggiatore e della parte posteriore dell'adolescente vengono lubrificate con mezzi speciali (crema, olio).

1. Inizia con la regione toracica. Movimento sotto forma di colpi, la direzione - dal centro della schiena alla periferia.
   I movimenti del movimento dovrebbero essere leggeri e lisci.
2. Esegui strofinando la schiena nella regione toracica. I movimenti sono simili ai tratti, ma sono fatti con una leggera pressione. La direzione del movimento è la stessa di quando si accarezza.
   Sfregando la schiena migliora la circolazione
3. Inizia a vibrare i movimenti (toccando). Esegui con le falangi delle dita, i pugni, le costole dei palmi. I movimenti vibratori aumentano il tono dei muscoli della schiena
4. I movimenti di carezza, sfregamento e vibrazione si ripetono nella regione lombare.
5. Completa il massaggio con colpi.

Correzione dell'II grado di patologia

In caso di scoliosi dell'II grado, lo stesso schema è usato come nel caso del grado I, ma con aggiunte:

• gli esercizi di ginnastica terapeutica sono diretti a lavorare con il lato in cui la colonna vertebrale è piegata;
• il massaggio a casa non viene eseguito, è necessario contattare uno specialista.

Esercizio terapia per II grado

I compiti della terapia fisica per la scoliosi II:

• ridurre l'angolo di curvatura della colonna vertebrale;
• indebolire il tono muscolare da parte della manifestazione di patologia e rafforzare i muscoli dall'opposto.

Il sistema dei muscoli con scoliosi dell'II grado non funziona correttamente: alcuni sono rilassati, altri sono tesi, poiché l'angolo di curvatura della colonna vertebrale è già abbastanza pronunciato. Pertanto, gli esercizi asimmetrici sono necessariamente introdotti nel complesso della ginnastica terapeutica, che mette a dura prova alcuni gruppi muscolari.

Combatti il ​​grado III di scoliosi

Curvatura spinale III grado: un grave problema di salute. Non solo la cifra è rovinata, ma si formano anche complicazioni:

• le funzioni degli organi interni sono ridotte;
• la condizione delle articolazioni peggiora;
• si verifica la deformazione del tessuto osseo delle vertebre;
• si verificano forti dolori alla schiena.

Se il metodo conservativo di trattamento di III grado di scoliosi non dà un risultato positivo, ricorrere alla chirurgia.

Trattamento conservativo

Il trattamento in un modo conservativo è effettuato secondo l'algoritmo: correzione - fissazione - rafforzamento.

La correzione è uno stiramento forzato della colonna vertebrale. Per ottenere un risultato positivo, devono essere soddisfatte le seguenti condizioni:

• la trazione è una parte del trattamento complesso, non viene utilizzata separatamente;
• Utilizzare questo metodo con cautela, sotto la costante supervisione di un ortopedico esperto.

Come risultato dello stiramento, la distanza tra le vertebre aumenta di 1,5-4 millimetri, lo spasmo delle radici nervose diminuisce, la sindrome del dolore diminuisce, la circolazione sanguigna viene ripristinata. Ci sono diversi modi:

• Lo stretching a secco viene eseguito utilizzando un apparecchio speciale. Il paziente giace sulla parte mobile del divano, il corpo viene fissato con l'aiuto di un sistema di cintura. Uno di questi è una serratura, dopo che l'altro è stato prodotto. Durante la procedura, la colonna vertebrale è alleviata, la pressione intradiscale diminuisce.
  Con la trazione a secco sotto la spinta della spinta, la distanza tra le vertebre aumenta
• Scuba. In acqua, i muscoli paravertebrali si rilassano, i legamenti elastici e i tessuti si estendono sotto l'influenza di un carico leggero. Il metodo è più delicato rispetto al precedente. L'acqua favorisce il rilassamento muscolare, la trazione spinale si verifica più intensamente.

Il periodo di fissazione fissa il risultato ottenuto allungando la colonna vertebrale. Senza tenerlo nella posizione corretta, può verificarsi una ricaduta della malattia. Misure di fissaggio:

1. L'ortesi viene selezionata in base alle dimensioni individuali. Usano corsetti solidi rigidi che catturano tutte le parti della colonna vertebrale. Solo in questa condizione, la fissazione della colonna della colonna vertebrale sarà affidabile. La fissazione dura consente di consolidare il risultato ottenuto con le misure terapeutiche
2. Il corsetto viene indossato costantemente, viene rimosso solo per il periodo di procedure igieniche.
3. La rigidità dell'ortesi viene gradualmente ridotta.
4. Se, dopo aver ridotto la rigidità del corsetto, la scoliosi si ripresenta, viene eseguito un intervento chirurgico.

Solo la correzione e la fissazione non porteranno un effetto positivo, l'esercizio terapeutico è necessario per fissare il risultato. Inizia il periodo di prevenzione della ricorrenza della malattia. I suoi principi principali sono:

• Esclude qualsiasi carico sul retro. È severamente vietato trasportare e sollevare oggetti pesanti, sedersi a lungo o dormire su un supporto morbido.
• Vengono selezionati esercizi terapeutici individuali che rinforzeranno non solo i muscoli della schiena, ma anche altri gruppi.
• Dopo aver corretto il risultato, si raccomandano lezioni di nuoto.

Metodo chirurgico

La chirurgia viene eseguita se:

• c'è il rischio di scoliosi fino allo stadio IV;
• il paziente è tormentato da un forte dolore alla schiena;
• la funzione respiratoria è compromessa;
• un malfunzionamento del tratto gastrointestinale, che è accompagnato da dolore addominale e stitichezza;
• la circolazione vertebrale si è deteriorata.

Per eliminare la curvatura della colonna vertebrale, fissano una struttura metallica (perno).

Metodi di fissaggio per perni:

• Tecnica Harrington. La colonna vertebrale è fissata con aste e ganci speciali. I ganci sono mobili, quindi è possibile regolare la posizione dell'asse. Un'asta è posta sul lato della curvatura spinale, la seconda - supporta la colonna vertebrale e non consente al sistema di muoversi. Dopo l'intervento chirurgico, è necessario fissare la colonna vertebrale con un corsetto.
• Il modo in cui Kotrelya-Dyubuse. Il design è costituito da ganci e aste flessibili, montati sulle vertebre. Dopo l'intervento, non è richiesto nessun corsetto.
• Metodo Luca. Il design è costituito da un cilindro e un filo. Montato nell'area di localizzazione della curvatura. Il corsetto dopo l'intervento chirurgico non si applica.
• Metodo Tsilke. Le vertebre sono fissate a coppie con aste e viti. Dopo l'intervento chirurgico, viene utilizzato un corsetto. L'installazione dei perni aiuta a correggere la scoliosi tardiva

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al periodo di riabilitazione:

• Immediatamente dopo aver installato i pin, il paziente è nel reparto ospedaliero. La posizione del corpo è fissa. Vengono usati antibiotici e antidolorifici.
• Dopo 4-5 giorni, vengono prescritti esercizi di respirazione.
• Una settimana dopo l'intervento, si raccomandano semplici esercizi in posizione prona.
• Condurre uno studio radiografico di controllo della colonna vertebrale. Con una dinamica positiva, il paziente inizia ad alzarsi.
• La ginnastica terapeutica è selezionata, che deve essere eseguita sotto la supervisione di un medico.

Tipi di corsetti ortopedici

I corsetti ortopedici funzionano perfettamente con la scoliosi di I e II grado. Nelle fasi III e IV, il loro uso non dà più un effetto significativo.

• aiutare a mantenere la colonna vertebrale nella giusta posizione;
• postura corretta;
• ridurre il carico sulla colonna vertebrale.

Producono corsetti per adulti e bambini. L'ortesi per un adolescente deve essere corretta per dimensioni.

L'uso di un corsetto per il trattamento della scoliosi dovrebbe essere raccomandato dal chirurgo ortopedico. Aiuterà a determinare il modello del prodotto.

Per la scoliosi vengono utilizzati tre tipi di corsetti:

• Reclinatori. Sono nastri elastici che sono fissati nella regione della cintura della spalla con la figura otto. Aiuta a sostenere le spalle nella posizione corretta, livella la schiena. Usato per la scoliosi I. Reclinatore a causa della pressione delle fasce elastiche mantiene le spalle nella posizione corretta
• Ortesi toracolombare. Il corsetto ha una cintura che si fissa nella regione lombare. Usato per il trattamento della scoliosi stadio I e II, a volte dà l'effetto all'III grado. L'ortesi toraco-lombare fissa la colonna vertebrale toracica e la zona lombare
• Orktoz Dikul "Samurai" e i suoi analoghi. Il design del corsetto è costituito da morsetti, che si trovano lungo la colonna della colonna vertebrale, e bande elastiche, che fissano le spalle nella posizione desiderata. La base è la griglia, che garantisce la circolazione dell'aria. La griglia di base utilizza il prodotto in qualsiasi condizione atmosferica.

L'uso di fisioterapia

La fisioterapia viene utilizzata nel trattamento conservativo della curvatura spinale, in preparazione per la chirurgia e nel periodo postoperatorio. La tecnica dà un effetto positivo solo in combinazione con altri tipi di effetti: massaggio, ginnastica medica, terapia vitaminica.

Dei numerosi metodi di fisioterapia per la scoliosi, l'elettroterapia viene principalmente utilizzata, che include la stimolazione elettrica e l'elettroforesi del farmaco.

Quando l'elettrostimolazione utilizzava corrente elettrica per migliorare il funzionamento di organi e tessuti. La tecnica aiuta:

• ripristinare il tono muscolare;
• costruire massa muscolare;
• attivare il flusso linfatico e il flusso sanguigno nella schiena;
• aumentare il metabolismo;
• migliorare la conduttività del sistema nervoso.

Durante l'elettroforesi, la sostanza medicinale entra nel corpo sotto l'azione della corrente elettrica diretta. Vantaggi del metodo:

• i principi attivi delle medicine penetrano più velocemente nel corpo;
• L'effetto terapeutico dei farmaci dura per tre settimane;
• gli effetti tossici dei farmaci sul corpo sono minimi.

dieta

Con lo sviluppo della scoliosi, è importante monitorare il peso dell'adolescente ed evitare l'obesità. I chili in più aiutano ad aumentare il carico sulla colonna vertebrale. Il bambino dovrebbe essere escluso dalla dieta:

• cibi ricchi di grassi (strutto, carni grasse, maionese);
• carboidrati facilmente digeribili (zucchero, pane bianco, bevande gassate zuccherate, marmellate);
• fast food

La dieta di un adolescente dovrebbe includere:

• Alimenti ad alto contenuto proteico (fagioli, pesce, manzo, ricotta). Le proteine ​​influenzano la crescita ed è responsabile della condizione di muscoli, ossa e tendini.
• Frutta e verdura Contengono molte vitamine e sostanze nutritive.
• Prodotti contenenti vitamina E (albicocche secche, prugne, farina d'avena, acetosa, spinaci). È attivamente coinvolto nella formazione del tessuto osseo.
• Prodotti arricchiti con vitamina C (peperoni dolci, cavoli, agrumi, rosa canina), che aiuta a rafforzare il tessuto connettivo e osseo.

È anche necessario ridurre l'uso di sale, il cui eccesso contribuisce a:

• rimozione di calcio dal corpo;
• indebolimento delle fibre muscolari;
• disturbo dell'equilibrio idrico.

Galleria fotografica: prodotti utili per la scoliosi

Prognosi del trattamento e possibili complicanze

La scoliosi di I e II grado con trattamento tempestivo e l'attuazione di tutte le raccomandazioni dei medici non è pericolosa. La curvatura spinale dell'III grado è già una minaccia e può svilupparsi in scoliosi dell'IV IV, quando è impossibile fare a meno dell'intervento chirurgico.

Con la scoliosi di grado IV, si verifica una deformità spinale molto forte che porta alla disabilità.

Il trattamento conservativo in questa fase non è possibile, è necessario un intervento chirurgico.

Se l'angolo della curvatura spinale è superiore a 60 gradi, l'operazione chirurgica viene eseguita su base di emergenza, altrimenti la morte è possibile.

L'intervento chirurgico può migliorare la condizione della colonna vertebrale, ma non può rimuovere completamente il problema. La scoliosi di grado IV spesso porta una persona alla disabilità e tutta una serie di complicazioni:

• spostamento di organi interni;
• deformità al petto;
• disordini metabolici;
• deterioramento della circolazione sanguigna nella colonna vertebrale;
• violazione dei nervi spinali;
• patologie nel lavoro del cuore.

Oltre ai problemi di salute, la scoliosi trascurata ha un effetto negativo sulla psiche del bambino. Gli adolescenti percepiscono dolorosamente qualsiasi difetto nel loro aspetto, specialmente per le ragazze. La scoliosi può causare una bassa autostima del bambino e portare allo sviluppo della depressione.

prevenzione

Elementi di una prevenzione della scoliosi di successo:

• Organizzazione corretta del posto per dormire. Il bambino deve dormire sulla base della durezza media. È meglio rifiutare i cuscini alti e morbidi. Un'ottima opzione è l'uso di materassi ortopedici.
• Rifiuto di scarpe strette, che contribuisce allo sviluppo del piede piatto. Questa patologia può inoltre provocare scoliosi.
• Occupazione sistematica della disputa.
• Nutrizione sana e razionale.
• Visite regolari al chirurgo ortopedico.

Il rischio di scoliosi è alto durante la pubertà, ma è necessario impegnarsi nella sua prevenzione in un bambino fin dalla prima infanzia. Nutrizione corretta, sport, diagnosi regolare - tutte queste misure insieme porteranno un risultato positivo. Se un adolescente ha già sviluppato una malattia, non disperare, con un trattamento adeguato, vincerà la scoliosi.