Ippocrate scrisse che nella maggior parte delle malattie la colpa è della spina dorsale. È davvero così - ora capiremo. Come medico, devo spesso dissipare e confermare i miti sulle patologie associate alla scoliosi. Mentre alcune patologie sono effettivamente associate alle curvature spinali, altre si sviluppano da sole. Sfortunatamente, in molti casi non possono essere prevenuti. Ma avvisato è salvato. Ogni paziente deve essere consapevole delle possibili complicanze al fine di iniziare il trattamento e prevenirne la progressione.

La scoliosi spesso porta a malattie che a prima vista non sono assolutamente associate ad essa. Questo è uno dei motivi principali per cui non è possibile trattare le deformità della schiena come difetti estetici. La colonna vertebrale è coinvolta in una serie di funzioni corporee. Contiene il midollo spinale che controlla il lavoro di tutti gli organi e sistemi, inclusa la salute mentale di una persona. Non sorprende quindi che la minima violazione della colonna vertebrale spesso comporti conseguenze gravi.

Cos'è la scoliosi pericolosa: comorbidità

Le malattie concomitanti con deformità scoliotic, di regola, hanno un carattere individuale. La pratica medica mostra che ciò che preoccupa un paziente potrebbe non influenzare affatto l'altro. Ma c'è una lista delle patologie più comuni che si manifestano chiaramente durante le fasi avanzate della malattia.

La scoliosi spesso porta a malattie che a prima vista non sono assolutamente associate ad essa.

La scoliosi spesso porta a malattie che a prima vista non sono assolutamente associate ad essa.

1. Danno visivo. La maggior parte dei miei pazienti lamenta malattie agli occhi: miopia, astigmatismo, ambliopia e altri. I problemi visivi spesso si verificano sullo sfondo di un insufficiente apporto di sangue alla testa - quando la curvatura scoliotica interrompe le arterie che forniscono ossigeno al cervello. Di conseguenza, si osservano spasmi della sistemazione, affaticamento della vista, disagio e secchezza. Pertanto, in caso di insorgenza di malattie degli occhi, è necessario rivolgersi a un vertebrologo o ortopedico.
2. Insufficienza renale che si sviluppa a causa della posizione curva della parte superiore del corpo. C'è una pressione sui reni, in conseguenza della quale possono essere di dimensioni diverse e diverse abilità funzionali.
3. Distonia sullo sfondo di insufficienza polmonare. La colonna vertebrale curva stringe i polmoni, impedendo l'accesso alla normale quantità di ossigeno al sangue arterioso. La ridotta concentrazione di ossigeno influisce negativamente sul sistema cardiovascolare, causando un aumento di pressione, ipertrofia miocardica e una serie di altre patologie.
4. Osteocondrosi. Le violazioni della postura a volte, ma non sempre, portano alla distruzione dei dischi vertebrali.
5. Debole attività generica. Questo problema riguarda le ragazze che soffrono di deformità spinali di grado 3-4. Curvature significative colpiscono gli organi pelvici, compromettono la funzione riproduttiva e in alcuni casi portano alla sterilità.
6. Immunità indebolita, in cui il corpo perde la sua capacità di resistere a virus e batteri. Una persona soffre spesso di malattie allergiche, fungine e catarrali.
7. Dysbacteriosis. La violazione della microflora sana si verifica in uno sfondo di immunità indebolita. Di conseguenza, si verificano malattie del tratto gastrointestinale - gastrite, pancreatite e altri.
8. Malattie otorinolaringoiatriche, spesso croniche. Questi includono varie sinusiti, riniti e otiti.

Il trattamento tempestivo e competente della scoliosi ti salverà da un sacco di malattie associate. Qualsiasi grado di scoliosi deve essere trattato con cura, perché molte malattie possono manifestarsi in forma latente, causando danni irreparabili all'organismo. Ti benedica!

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Possibili effetti pericolosi della scoliosi

La scoliosi spinale è una malattia comune che produce dislocazione vertebrale. Molto spesso, la curvatura spinale si verifica durante l'infanzia. Le cause della malattia sono l'atterraggio improprio al tavolo, movimenti eccessivi durante la danza o lo sport, i processi metabolici disturbati nel corpo, la patologia congenita o fattori ereditari. Quando viene diagnosticata la scoliosi, le conseguenze possono essere gravi. Se non si cerca aiuto da uno specialista nel tempo e non si esegue un trattamento appropriato, la curvatura della colonna vertebrale può causare disagio, peggiorare l'aspetto e persino rendere disabile una persona. L'impatto della scoliosi sulla salute nelle fasi iniziali non è grande. Il primo grado della malattia è facilmente guaribile in un breve periodo di tempo.

Gradi di curvatura

Gli effetti della scoliosi sono correlati al grado di curvatura spinale. Un alto grado di progressione della malattia compromette in modo significativo la qualità della vita umana. Ci sono quattro fasi di scoliosi.

Il primo include un leggero cambiamento nell'angolo di curvatura della colonna vertebrale - fino a 10 gradi. È impossibile vedere visivamente la patologia del primo stadio, può essere rilevato solo mediante esame radiografico. Questo è un facile stadio di scoliosi, che viene rapidamente curato con un metodo conservativo.

Il secondo stadio comprende lo sviluppo della patologia, l'angolo di curvatura di cui va da 10 a 25 gradi. Esternamente, può essere visto. In questa situazione, le spalle non sono allo stesso livello con una deviazione significativa. C'è una rapida progressione della malattia, ma se procediamo con metodi terapeutici di trattamento e l'implementazione di alcuni esercizi, possiamo fermare l'ulteriore sviluppo della scoliosi.

Il terzo stadio di sviluppo della scoliosi si forma quando viene raggiunto l'angolo di curvatura da 26 a 50 gradi. Cambiamenti significativi si notano nell'altezza dell'avambraccio, scapole, costole. Come terapia, viene prescritto un corsetto speciale per fissare le vertebre nella posizione corretta. Nei casi più gravi, anche nella terza fase dello sviluppo può essere applicata la chirurgia.

La quarta fase della progressione della malattia include la patologia in cui l'angolo di curvatura supera i 50 gradi. Questa è una forma grave della malattia, che ha un grande impatto sulle prestazioni degli organi interni e dei sistemi. Fondamentalmente, è necessaria la chirurgia, dal momento che i metodi di trattamento conservativi non danno un risultato positivo.

Pericolo di scoliosi

Gli effetti della scoliosi possono essere diversi. Nelle fasi iniziali, appare la sensazione di appiattimento, la postura viene disturbata e si verifica un'asimmetria delle parti del corpo. Inoltre, un paziente con scoliosi è costantemente tormentato dal dolore alla schiena, che si verifica dopo uno sforzo fisico attivo. Con la deformazione della colonna vertebrale, oltre al fatto che molti organi e sistemi del corpo soffrono, il normale modo di vita di una persona è disturbato, si verifica una rapida stanchezza.

Nella patologia della colonna vertebrale toracica, si verifica la deformazione o spostamento delle costole, che porta alla rottura del sistema respiratorio e cardiovascolare. In questa situazione, la respirazione è difficile, la forma dei polmoni sta cambiando, la loro circolazione sanguigna è disturbata, così come la funzionalità del muscolo cardiaco. I cambiamenti nel lavoro del cuore e dei polmoni iniziano gradualmente. Inoltre, vi è un aumento della pressione sanguigna, una violazione del battito cardiaco, processi metabolici e il normale funzionamento di altri organi interni, il nervo pizzicato, c'è mancanza di respiro durante l'esercizio.

Nella regione lombare, uno stile di vita sedentario, una cattiva postura, anomalie nello sviluppo della colonna vertebrale e molte malattie come la poliomielite, il rachitismo e la mancanza di calcio portano alla scoliosi. Quando la curvatura lombare si verifica gonfiore delle gambe, indebolimento dei muscoli addominali, interruzione del lavoro nella zona del canale urinario, tratto gastrointestinale. Per il corpo, il più pericoloso in caso di curvatura spinale è il periodo di crescita e sviluppo. La malattia può progredire e portare a disturbi psicologici nel corpo e complicanze pericolose. Il pericolo della malattia è che può verificarsi una paralisi degli arti inferiori, con conseguente disabilità. Ciò porta al fatto che una persona non può eseguire alcuna azione senza un aiuto esterno. Nella vecchiaia, dolore nella regione lombare, sensazione di stanchezza.

Anche un notevole pericolo è lo sviluppo della patologia nella colonna cervicale. Molto spesso ciò è dovuto alle caratteristiche di età del bambino, quando la struttura muscolare è rachitica e le ossa crescono rapidamente. Lesioni, varie malattie della colonna vertebrale possono portare al verificarsi di patologie. Tra i segni osservati palpitazioni cardiache, vertigini, debolezza.

invalidità

Esistono scoliosi congenite e acquisite. La patologia del carattere congenito è molto meno comune e la curvatura spinale acquisita è un fenomeno abbastanza comune. Spesso, nelle fasi iniziali, la persona non nota una deviazione nella parte vertebrale, o semplicemente non attribuisce alcuna importanza a questo. È importante consultare un medico in tempo, poiché la rilevazione della scoliosi nelle prime fasi, specialmente nei bambini, è di grande importanza per eliminare il difetto e prevenirne l'ulteriore sviluppo. Come sapete, gli effetti della scoliosi rappresentano un rischio per la salute umana. Tutti i cambiamenti associati alla progressione di questa malattia si verificano gradualmente. All'inizio, tutto inizia con una lieve dispnea e gradualmente le condizioni della persona peggiorano in una situazione in cui diventa impossibile fare qualsiasi movimento.

Le persone con scoliosi spesso soffrono di bronchite, polmonite, malattia coronarica, ipertensione. La curvatura della spina dorsale nella regione toracica crea un carico sul cuore e sui polmoni e causa malfunzionamenti nel loro normale funzionamento. Ma la scoliosi può essere corretta, ed è abbastanza difficile eliminare la compromissione del normale funzionamento del muscolo cardiaco.

Un grave grado di scoliosi può portare alla disabilità con un conseguente impatto negativo sullo stato psico-emotivo di una persona. Nell'infanzia o nell'adolescenza, se la patologia è significativamente evidente, l'attenzione costante e il ridicolo da parte di altri bambini può portare a complessi, causare isolamento e senso di inferiorità. Molto spesso, nelle fasi finali della progressione della malattia, è necessario un intervento chirurgico e un successivo trattamento conservativo.

La scoliosi spesso conduce

La scoliosi spesso conduce

1) scarpe scomode

2) cattiva postura

4) attività sportive

La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale a destra o a sinistra rispetto al suo asse.

Le cause della scoliosi rimangono un mistero per i medici: nell'80% dei casi, sono dichiarate idiopatiche, che in greco significa scoliosi di una "causa sconosciuta".

La scoliosi idiopatica più spesso (anche se non sempre) si sviluppa in bambini sedentari che conducono uno stile di vita "casalingo-sedentario", a causa di un atterraggio inappropriato a scuola a casa oa un computer, oa causa di una posizione anormale del bambino al tavolo durante lezioni.

E spesso una sola circostanza è di importanza decisiva, un'abitudine sbagliata è l'abitudine di spingere in avanti la spalla!

Per lo sviluppo della scoliosi, molte circostanze devono spesso riunirsi contemporaneamente - questa è la debolezza dei legamenti, e una violazione del tono muscolare, e alcune caratteristiche sfavorevoli del sistema nervoso e, apparentemente, una predisposizione ereditaria.

La causa più comune di scoliosi è l'ipodynamia, cioè la mancanza di movimento.

Nota da Reshuege.

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Porta alla scoliosi

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Gli effetti della scoliosi si formano sullo sfondo di deformità laterali pronunciate della colonna vertebrale, che portano alla spremitura delle radici nervose e dei vasi sanguigni. Molto spesso, le complicanze della malattia appaiono bruscamente e bruscamente. Di norma, le manifestazioni della malattia sono osservate nello stato scompensato della colonna vertebrale, quando le vertebre si attorcigliano con l'aumento delle curve fisiologiche (cifosi e lordosi).

Possibili complicazioni nella patologia della regione toracica

Gli effetti della scoliosi colpiscono quasi tutti i sistemi del corpo. Cause che portano alla formazione di complicanze della deformità spinale laterale:

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• Violazione dei nervi spinali;
• Disturbi dell'erogazione di sangue nella colonna vertebrale;
• Spostamento degli organi interni;
• Deformità del torace;
• Cambiamenti metabolici;
• Patologia secondaria di altri organi.

Quali sistemi soffrono di deformità spinali:

• cuore;
• respirazione;
• Il digestivo;
• Genito-urinario.

In caso di scoliosi cervico-toracica o toracica 2-4 gradi, si forma insufficienza cardiaca e polmonare a causa della deformazione del torace. I processi costali sono fissati alle vertebre toraciche, quindi, quando si osserva la curvatura di questa sezione della colonna vertebrale, le costole vengono spostate. In tale situazione, l'insufficienza respiratoria appare con una diminuzione dell'escursione e della capacità polmonare.

La patologia del cuore sullo sfondo della curvatura laterale della colonna vertebrale è accompagnata da una ridotta funzionalità del cuore destro a causa della compressione del torace deformato e dei disturbi circolatori nei polmoni del torace.

Le conseguenze di questa patologia si formano gradualmente. Inizialmente, durante lo sforzo, appare la mancanza di respiro. Diventa difficile per una persona salire le scale.

Il prossimo collegamento nella patologia è un aumento della pressione e un aumento della frequenza cardiaca. Allo stesso tempo, ci sono numerosi cambiamenti patologici sul cardiogramma, che vanno dall'aritmia e terminano con il danno miocardico.

Secondo la ricerca medica, la scoliosi ha quasi sempre una malattia coronarica (CHD), ma i medici ritengono che questa patologia non sia sufficientemente diagnosticata, quindi viene prestata poca attenzione ad essa. IHD viene trattato con farmaci per il cuore che aumentano il grado di afflusso di sangue al miocardio. La causa principale della malattia - deformità laterale della colonna vertebrale, gli esperti non trattano.

In pratica, i medici erano convinti che l'ipertensione di fronte alla scoliosi non sia praticamente trattata con farmaci. Questa situazione deriva dal fatto che gli esperti non tengono conto dello stato della colonna vertebrale nel trattamento dell'ipertensione. Con questa patologia, è difficile scegliere i farmaci e la compressione delle radici nervose complica il problema. Ovviamente, il trattamento della malattia dovrebbe essere affrontato individualmente.

Conseguenze della scoliosi lombare

La curvatura lombare porta alla violazione dei nervi responsabili del funzionamento dei sistemi urinario, gastrointestinale e riproduttivo. Quali disturbi si verificano nella scoliosi lombare:

• Minzione aumentata (di solito di notte);
• Indebolimento dei muscoli addominali;
• Stitichezza e accumulo di gas nell'intestino;
• Cambiamenti di congestione nella zona pelvica, nello stomaco, nei reni;
• La comparsa di edema nelle gambe.

Una complicazione della curvatura laterale della colonna vertebrale è l'osteoporosi - una mancanza di calcio nelle ossa. La causa della condizione è la violazione delle radici spinali nella colonna lombare, che porta alla rottura del funzionamento del tratto gastrointestinale.

La conseguenza più pericolosa della scoliosi è la compressione del midollo spinale con paralisi degli arti (la loro completa immobilizzazione). Possibili disturbi neurologici che sono accompagnati da vari disturbi mentali.

Se tali cambiamenti si osservano nei bambini e negli adolescenti, si formano traumi psicologici che impediscono al bambino di svilupparsi pienamente.

Non sono stati accumulati dati analitici sugli effetti della scoliosi sui bambini e sul loro impatto sullo sviluppo sociale. Sono in gran parte individuali e giustificati dalla paura degli altri, oltre che dall'insoddisfazione per l'aspetto e la paura della chirurgia.

Le manifestazioni neurologiche della malattia contro la scoliosi idiopatica portano a contrazioni muscolari, perdita della vista, perdita dei riflessi e scomparsa della sensibilità della pelle nella zona interessata.

Quando si verifica una disabilità

La disabilità si verifica quando la scoliosi è di 4 gradi (l'angolo di curvatura è più di 50 gradi). Allo stesso tempo, c'è una perdita di capacità di lavorare nel 47% delle persone con deformità nella regione lombare. Alcuni pazienti in questo stato non possono svolgere il normale lavoro domestico e richiedere cure esterne.

L'emorragia cerebrale è spesso una conseguenza della curvatura laterale del collo. Quando si verifica la compressione dell'arteria vertebrale, che passa attraverso i fori situati nei processi trasversali delle vertebre cervicali. Quando questa nave viene compressa, il pensiero viene disturbato e le capacità intellettuali vengono perse. Nel tempo, nel cervello si formano cambiamenti irreversibili che portano all'autodistruzione dell'individuo. Tuttavia, la morte nella scoliosi è osservata da infarto miocardico o ictus.

Ci sono studi che l'arco scoliotico porta a cambiamenti nell'emisfero sinistro del cervello a causa della violazione delle radici nervose. Allo stesso tempo, la pressione intracranica è spesso aumentata. Questi fattori provocano emorragie nel cervello (ictus).

In conclusione, va notato che la scoliosi nei bambini porta a difficoltà nella formazione delle abilità sociali: lettura, scrittura, alfabetizzazione, capacità di elaborare nuove informazioni, memoria. Quasi ogni aumento della pressione sanguigna, danni ai vasi sanguigni e sanguinamento richiede l'eliminazione delle deformità spinali.

Nonostante il fatto che ci siano molti farmaci sul mercato farmaceutico per il trattamento dell'ipertensione arteriosa, il loro meccanismo d'azione non è progettato per eliminare la causa principale della malattia - deformità della colonna vertebrale frontale.

Tutte le conseguenze della scoliosi sono pericolose per la salute, quindi la patologia dovrebbe essere trattata il prima possibile.

La scoliosi nei bambini è una patologia comune il cui fattore eziologico è spesso la rapida crescita. A questa età, la malattia può essere trattata con un risultato al cento per cento, dal momento che il processo di formazione spinale in un bambino non è stato ancora completato. Esistono molti metodi di trattamento della scoliosi, sia ricoverati che a casa. Quale sarà il loro effetto terapeutico dipende dall'età in cui è stata diagnosticata la patologia e iniziata la terapia, che comprende la ginnastica e gli esercizi speciali per la scoliosi per i bambini, il massaggio e altre misure. Solo un medico può fare una diagnosi corretta.

La scoliosi è una curvatura laterale di una certa parte della colonna vertebrale. Malattia particolarmente pericolosa per i bambini in età prescolare. Spesso i genitori trascurano la prevenzione della malattia, che si basa sulla ginnastica medica per la schiena e la colonna vertebrale, per questo perdono il momento della sua insorgenza, quindi si deve trattare una malattia già trascurata, che include sintomi e anche piedi piatti.

eziologia

Va detto che le cause di questa patologia sono diverse.

1. Postura errata durante le sessioni di allenamento. A causa di ciò, il carico sul sistema muscolare della schiena è distribuito in modo non uniforme, e questo influenza negativamente sia i muscoli che la colonna vertebrale.
2. La scoliosi cervicale si sviluppa a seguito di patologie dello sviluppo, lesioni acquisite, varie malattie (reumatismi, rachitismo).
3. La scoliosi mammaria si forma a causa dello sviluppo irregolare e della debolezza del sistema muscolare. Inoltre, le sue cause sono malformazioni congenite, paralisi cerebrale, atrofia spinale, tumori, distrofia muscolare e rachitismo. Può causare flatfoot
4. La scoliosi lombare si sviluppa a seguito di anomalie congenite, lesioni traumatiche acquisite, sviluppo irregolare dei muscoli della schiena e degli arti, malnutrizione, processi infiammatori (pleurite, sciatica). I sintomi del piede piatto possono essere la sua conseguenza.

Tipi di curvatura spinale nei bambini

Ci sono due opzioni per lo sviluppo di questa patologia. Nonostante le loro differenze, i fattori eziologici sono simili e la patologia stessa richiede una correzione immediata dei sintomi: in assenza di trattamento possono comparire sintomi di flatfoot.
Arcuate. L'opzione più comune. La parte superiore della curvatura è localizzata sulle vertebre lombari e il più delle volte ha un carattere sinistro. Allo stesso tempo, i segni visivi sono caratteristici: un arco notevole nella colonna lombare; i muscoli della schiena sono più pesantemente caricati nella parte sinistra della vita, che forma la loro ipertrofia.

S-shaped. La flessione della colonna vertebrale in questo caso assomiglia alla lettera S. In questo tipo di curvatura è localizzata in due parti della colonna vertebrale. Caratterizzato da un rapido sviluppo.

Gradi di scoliosi

La scoliosi nei bambini di età sia scolastica che prescolare può avere vari gradi di gravità.

Primo grado Questo grado è caratterizzato da un complesso di sintomi: pelvi kosovaty, spalle ridotte, curvatura, curvatura della schiena fino a dieci gradi. Dovrebbe essere trattato con l'esercizio.

Secondo grado È caratterizzato da una rotazione visivamente notevole delle vertebre su un asse verticale, un bacino inclinato, una curvatura visibile, un angolo di curvatura nel range di 11-25 gradi. Adatto alla correzione quando si eseguono esercizi, che fornisce terapia fisica. Progredisce rapidamente ed è in grado di spostarsi nel terzo in breve tempo.

Terzo grado Quando si osserva questo grado: gobba di costola, gonfiore delle costole, indebolimento dei muscoli addominali, forte obliquità pelvica, angolo di curvatura della schiena di 26-50 gradi. Questa patologia è difficile da trattare.

Quarto grado Si osserva un aumento dei sintomi della patologia di terzo grado, i muscoli nella zona di curvatura sono significativamente allungati. L'angolo di curvatura è più di 50 gradi. Visibile deformità spinale grave. La patologia è estremamente difficile e quasi impossibile da regolare.

Lancio della scoliosi nei bambini rappresenta un serio rischio per la salute e la qualità della vita del paziente. Se la diagnosi è tardiva e le misure di trattamento non vengono seguite, la scoliosi dei bambini porta a conseguenze irreversibili: deformità spinali, asimmetria pelvica, sviluppo del piede piatto, compromissione dello sviluppo e funzionamento degli organi interni.

Diagnosi di scoliosi

Ci sono segni della malattia, che possono rilevare lo sviluppo della patologia nel bambino. Questi includono una serie di sintomi:

1. La posizione di una spalla sopra l'altra.
2. L'angolo sporgente della scapola.
3. Curvatura visivamente notevole della colonna vertebrale quando si protende in avanti.
4. Sintomi del grado iniziale del piede piatto.

Nei bambini al di sotto di un anno, è improbabile che i genitori siano in grado di determinare la presenza di patologia. Pertanto, è necessario essere osservato presso il pediatra di distretto, perché solo un medico può rilevare la malattia e la diagnosi sarà corretta.

Terapia della scoliosi

Il trattamento della scoliosi nei bambini dovrebbe essere completo e comprendere tutte le misure prescritte dal medico. Tipicamente, la tattica della terapia consiste nei seguenti punti:

• indossa un corsetto;
• ginnastica ed esercizi per scoliosi per bambini, che includono esercizi di fisioterapia (LFC), nonché esercizi a casa;
• massaggio speciale per la scoliosi;
• procedure di tonificazione.

In casi gravi o in caso di mancata osservanza delle raccomandazioni mediche, può essere necessario un intervento chirurgico per correggere la patologia, che viene eseguita dal medico specialista competente.

Coltura fisica terapeutica (LFC) - una serie di esercizi fisici utilizzati per la prevenzione e il trattamento della scoliosi. Spesso, le classi vengono assegnate in gruppi, il che migliora la socializzazione dei giovani pazienti. Allo stesso tempo, il medico esegue un corso di trattamento, patologia correttiva. Va notato che la ginnastica e gli eventuali esercizi previsti dal corso di esercizio e condotti da uno specialista apportano miglioramenti significativi alla salute e sono obbligatori.

Esercizi complessi possono essere eseguiti a casa. Ci sono vari esercizi per la scoliosi nei bambini. Ad esempio, quando la ricarica viene effettuata al mattino, in posizione eretta è necessario eseguire una camminata sul posto con la postura più uniforme. Inoltre, la ginnastica prevede il beneficio di sollevare le dita dei piedi con le braccia protese verso l'alto, e poi lentamente adottando la posizione di partenza.

In dettaglio il complesso di esercizi può avvisare il dottore LFC. Tuttavia, a casa, tali tecniche sono appropriate. Nei casi difficili vengono prescritti esercizi speciali ed esercizi per la correzione del piede piatto.

fisioterapia

È un complesso di metodi naturali e artificiali di influenza terapeutica su un paziente. Questi includono bagni di fango, terapia del calore, bagni di paraffina, nonché l'uso di elettricità, radiazioni magnetiche e ultrasuoni per scopi terapeutici. Allo stesso tempo, la scoliosi dei bambini guarisce più velocemente.

massaggio

Un adeguato massaggio per la scoliosi nei bambini è un must nel corso della terapia prescritto. Può essere usato per trattare la scoliosi di qualsiasi gravità. La sua rilevanza è invariata. Per condurre un complesso di tecniche di massaggio, che è stato prescritto dal medico, può essere fatto a casa in presenza di uno specialista appropriato.

Terapia manuale

Consiste in tecniche che rilassano i muscoli della schiena e guidano le articolazioni nella loro posizione naturale. Le sedute di terapia manuale non dovrebbero essere prescritte più di una volta ogni sette giorni. Allo stesso tempo, un complesso di metodi terapeutici è appropriato per la correzione della scoliosi di primo e secondo grado.

Misure profilattiche per la scoliosi

Per prevenire la comparsa di segni della malattia, la prevenzione della scoliosi deve essere effettuata nei bambini a casa, che comprende:

1. Correggere la posizione del corpo durante le sessioni di allenamento.
2. Materasso e cuscino adeguati.
3. La dieta corretta, comprese vitamine e minerali.
4. Esercizi mattutini a casa ed esercizi dal complesso LFC per bambini.

Tutte queste misure, osservate a casa ea scuola, possono prevenire lo sviluppo di patologie, rendere la postura corretta e bella. La modalità corretta, il carico corretto, l'esercizio quotidiano e il massaggio - la garanzia di salute e buonumore del bambino. Tuttavia, se vi sono segni di malattia, a partire da un piede piatto, consultare immediatamente un medico. Una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato prevengono il verificarsi di conseguenze indesiderabili. Allo stesso tempo, quale sarà il risultato dipende solo dall'adozione tempestiva delle misure necessarie.

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Caratteristiche del trattamento della scoliosi della colonna lombare

La scoliosi della colonna lombare è abbastanza comune.

Nella maggior parte dei casi, la malattia viene diagnosticata in persone che sono in sovrappeso, non sono abbastanza attive o sono impegnate in attività sedentarie.

Va tenuto presente che nel primo e nel secondo stadio della malattia la postura può essere corretta con l'aiuto di metodi conservativi di trattamento, mentre nelle fasi successive sarà necessario un intervento chirurgico.

Pertanto, con la comparsa di dolore nella regione lombare, si consiglia di consultare immediatamente un medico.

Cosa può essere causato dalla patologia

Carichi statici a lungo termine, uno stile di vita sedentario, l'uso di mobili progettati impropriamente può portare allo sviluppo della scoliosi lombare.

I fattori di rischio sono i seguenti:

• obesità o sovrappeso;
• piedi piatti o piede torto;
• mancanza di stress fisico sulla schiena e sulla parete addominale;
• disturbi congeniti nello sviluppo di muscoli e ossa;
• disturbi sistemici, reumatoidi e tubercolari nel corpo.

Classificazione della malattia

Sul lato della curvatura dell'arco primario, ci sono diversi tipi di scoliosi lombare - in particolare, lato sinistro, lato destro e anche a forma di S.

Inoltre, la scoliosi lombare è solitamente classificata in base al grado di sviluppo della malattia:

1. Patologia 1 grado quasi impossibile da notare. Viene rilevato solo durante l'esame del traumatologo ortopedico o mediante radiografia.
2. Con 2 gradi si può vedere una piccola asimmetria del triangolo nella vita, così come la deviazione dalla linea mediana dei processi dei lombi. Un rullo è formato sul lato convesso della curvatura.
3. La patologia di grado 3 è caratterizzata da una distorsione precoce e uno spostamento della pelvi verso un lato. Se la malattia progredisce ulteriormente, aumenta la protrusione naturale della colonna vertebrale. Possono anche formarsi cifosi lombare e lordosi toracica.

I sintomi della malattia, a seconda della fase

Diagnosticare la scoliosi lombare aiuterà questi sintomi:

1. La distorsione del bacino, la localizzazione asimmetrica della testa, le spalle abbassate, la struttura sbagliata dei triangoli della vita. Tali manifestazioni sono caratteristiche della malattia di primo grado.
2. L'asimmetria dei contorni del corpo, lo sviluppo della gobba vertebrale, un forte spostamento delle scapole. Questi segni accompagnano la curvatura del secondo grado.
3. Grave deformazione del seno, discrepanza delle scapole, rullo muscolare pronunciato. Tali manifestazioni sono caratteristiche delle deformazioni del terzo e quarto grado.

Quando il corpo si piega, il rullo diventa più pronunciato.

Se la malattia non provoca la violazione delle terminazioni nervose, la sindrome del dolore è assente.

Inoltre, la malattia è accompagnata da manifestazioni neurologiche.

A seconda dei problemi con l'attività motoria, ci sono quattro tipi di disturbi:

1. Variante ipermobile con disturbi funzionali e artrosi intervertebrale. Con lo sviluppo di questa malattia lungo la colonna vertebrale appare dolore, il più delle volte si verifica al mattino dopo il sonno.
   In questo caso, il disagio appare all'inizio del movimento, ma allo stesso tempo diminuisce dopo una lunga camminata. Può anche aumentare con carichi statici, accompagnato da rigidità delle articolazioni e un crunch nella colonna vertebrale durante i movimenti del corpo. La scoliosi, che è accompagnata dalla sindrome ipermobile, è caratterizzata da uno sviluppo graduale. Allo stesso tempo, causa sempre la sindrome vertebrale, che si manifesta sotto forma di dolori locali nella direzione della colonna vertebrale. Il movimento è limitato solo nell'area della zona malata.
2. Sindrome ipermobile organica. Questa malattia è caratterizzata da miopatia, che consiste nella contrazione spastica del tessuto muscolare nella zona interessata. Un aumento locale del tono del muscolo scheletrico si sviluppa nella regione dell'artrosi intervertebrale. Quando senti i muscoli tesi, una persona avverte dolore. Se palpate i tessuti peri-artecolari che si trovano intorno alle articolazioni, si può rilevare edema. Questa forma della malattia accompagna le lesioni organiche delle vertebre - danni ai corpi o alle braccia, perdita della stabilità spinale.
3. Opzione funzionale Hypomobile. Questo tipo di patologia è caratteristico delle persone con processi distrofici nella colonna vertebrale. Questo può essere una diminuzione dei processi di calcio o patologici che sono accompagnati dalla deposizione dei suoi sali. Con lo sviluppo di disturbi distrofici aumenta la pressione nei dischi intervertebrali. Si gonfiano e premono sui tessuti molli. A causa della stimolazione dei recettori dell'apparato legamentoso, si sviluppano reazioni tonico-muscolari.
4. Sindrome di Hypomobile organica. Questa forma della malattia appare sullo sfondo di patologie che sono accompagnate da una diminuzione della mobilità delle parti funzionali della colonna vertebrale. Durante la diagnosi, i pazienti possono identificare non solo la curvatura laterale della vita, ma anche l'aumento dei sintomi della lordosi, che è accompagnato dalla formazione di cifoscoliosi.

Tecniche diagnostiche

La posizione e l'estensione della malattia possono essere identificati solo da un medico. Per confermare la diagnosi, viene eseguito un esame radiografico della colonna vertebrale.

In alcuni casi, la risonanza magnetica è utilizzata come metodo aggiuntivo.

Terapia della malattia

Perché il trattamento della scoliosi lombare sia il più efficace possibile, deve necessariamente essere completo.

Gli obiettivi principali del trattamento sono il ripristino delle funzioni spinali e la massima riduzione del dolore. Per questo, il regime terapeutico include:

• esercizi terapeutici;
• allungamento;
• massaggio;
• korsetirovanie.

La curvatura della spina dorsale causa la violazione delle radici nervose, che provoca un aumento del dolore. Pertanto, gli esercizi terapeutici devono essere selezionati individualmente, a seconda delle caratteristiche del paziente.

Il video mostra esercizi efficaci per il trattamento della scoliosi della colonna vertebrale lombare:

Gli approcci alla procedura di stretching possono essere diversi. In generale, contribuisce a un aumento dei dischi intervertebrali. Ma allo stesso tempo a volte provoca un eccessivo stiramento dei legamenti e del tessuto muscolare, che porta alla comparsa di lacrime e crepe.

Il corsetto viene eseguito con lo sviluppo della scoliosi di secondo grado. Grazie a questa procedura, è possibile fermare lo sviluppo di deformità ed eliminare la tensione muscolare.

Non viene utilizzato per un lungo periodo, altrimenti i muscoli potrebbero perdere la loro funzionalità.

Chirurgia, come un metodo estremo di trattamento

Nei casi avanzati è impossibile fare a meno dell'intervento chirurgico. Le operazioni possono essere singole o graduali. Nel primo caso, l'installazione di strutture metalliche viene eseguita in un unico passaggio. Grazie a tali dispositivi è possibile mantenere una posizione normale del corpo.

Gli interventi sul palco consistono nell'installazione di pin per diverse procedure. Innanzitutto, è necessario eliminare il danno organico e quindi inserire spilli metallici nella colonna vertebrale.

Suggerimenti della nonna

Come ulteriori mezzi di trattamento usavano ricette popolari:

1. Macinare 1 kg di corteccia di pioppo, aggiungere 3 litri di acqua bollente e cuocere per 5-7 minuti. Brodo filtrato aggiungere al bagno. La procedura viene eseguita ogni giorno per 20 minuti.
2. Versare 0,5 kg di fiori di camomilla con 6 litri di acqua bollente e far bollire per 5-7 minuti. Filtrare con una garza e versare il brodo nella vasca da bagno. Portalo a 20 minuti.
3. 25 g di sale marino sciolto in 1 litro di acqua calda. Inumidire la benda nella soluzione risultante e collegarla all'area del problema.

Complicazioni e conseguenze

Gli effetti negativi della scoliosi lombare sono i seguenti:

• minzione aumentata;
• stitichezza e flatulenza;
• indebolimento del tessuto muscolare dell'addome;
• gonfiore degli arti inferiori;
• ristagno in bacino, rene, stomaco

A volte l'osteoporosi diventa una complicazione della scoliosi, che è una mancanza di calcio nel tessuto osseo.

Metodi preventivi

Per prevenire lo sviluppo della scoliosi, è necessario impegnarsi nella prevenzione di questa malattia:

1. Anche nella fase della gravidanza, una donna dovrebbe bere acido folico e vitamina B12. Grazie a questo, è possibile prevenire le patologie spinali congenite in un neonato.
2. Non cercare di piantare un bambino nel primo anno di vita prima del tempo fissato dai medici.
3. Fornire al bambino la posizione corretta al tavolo, assicurarsi di portare una cartella su due spalle.
4. Osservare la corretta modalità di lavoro e riposo: non è consigliabile lavorare al computer o sedersi alla scrivania per un lungo periodo.
5. Mangia bene e prendi vitamine. Questo è particolarmente importante per i bambini piccoli, che dovrebbero ricevere sufficiente vitamina D.
6. Esercitare ogni giorno.
7. Nuoto o pallavolo - questi sport hanno un effetto positivo sullo stato della colonna vertebrale.
8. È ora di trattare le violazioni della postura e di altre patologie.

La scoliosi lombare è una malattia abbastanza grave che può portare a effetti negativi sulla salute. Per evitare questo, si raccomanda di consultare prontamente un medico che condurrà una diagnosi approfondita e prescriverà un trattamento.

Scoliosi: cause, trattamento e prevenzione

La scoliosi (dalla "curva" greca) è una malattia abbastanza comune oggi. Poche persone possono vantare una colonna vertebrale perfettamente dritta e una postura corretta. Sia gli adulti che i bambini soffrono di curvatura della colonna vertebrale in misura maggiore o minore. Quanto è pericolosa la scoliosi? Cosa può portare a? E soprattutto - come prevenirlo?

Scoliosi - una condizione caratterizzata dalla curvatura della colonna vertebrale in tutti i piani: destra, sinistra, avanti, indietro; e anche attorno a tutti i suoi assi. In questo stato, la colonna vertebrale è come una vite contorta. Il più delle volte, la scoliosi si verifica nei bambini, è particolarmente pericoloso quando tale diagnosi viene fatta ai bambini in età prescolare, perché la scoliosi progredisce rapidamente da 5 a 7 anni. La scoliosi in un adolescente non è così pericolosa, perché c'è speranza che la malattia non si sviluppi.

Fig. Scoliosi. La vera droga del 1894, situata nel Museo storico medico di Berlino presso la clinica Charité.

I medici condividono due concetti: scoliosi e scoliosi. Con la scoliosi, si osservano cambiamenti nelle stesse vertebre, la cui forma corretta non può essere restituita. E in caso di malattia scoliotica non ci sono tali cambiamenti, c'è solo disarmonia muscolare: da una parte della colonna vertebrale sono più forti, e dall'altra parte sono più deboli. Questo squilibrio muscolare è la causa della curvatura laterale della colonna vertebrale. Di conseguenza, rinforzando i muscoli della schiena, puoi liberarti dei difetti nella postura. La postura scoliotica non trattata può trasformarsi in scoliosi.

Cause di scoliosi:

- rimanere a lungo in una posizione;

- scomodo e selezionato in modo non corretto in conformità con la crescita dei banchi e dei banchi per bambini;

- mancanza di esercizio fisico;

- portare pesi (specialmente in una mano);

- malattie degli organi interni;

Precursori della scoliosi

Fig. Scheletro rachitico La vera droga del 1900, situata nel Museo storico medico di Berlino presso la clinica Charité.

Rachitismo - una malattia associata a carenza di vitamina D, che si forma sotto l'azione della luce solare, quindi i bambini nati in inverno e in autunno sono a rischio. Lo spettro ultravioletto della luce, sotto l'influenza di cui la vitamina D è sintetizzata, non penetra nel vetro della finestra, quindi camminare con un bambino su un balcone / loggia vetrato non è sufficiente. Il bambino ha bisogno della luce solare "viva". A causa della mancanza di vitamina D, le ossa si ammorbidiscono. I primi segni della malattia sono evidenti a 2-3 mesi dalla vita del bambino: diventa eccitabile, in lacrime, non dorme bene, rabbrividisce con forti rumori, sudorazione pesantemente, macchie di calvizie compaiono sulla sua testa.

In una malattia non trattata, dopo sei mesi, i sintomi diventano più pronunciati: la parte posteriore della testa si appiattisce, le ossa del cranio diventano elastiche e morbide. Il seno è deformato, diventa come un petto di pollo o "petto di calzolaio" (depressione nel mezzo), il bacino e gli arti sono piegati; la persona diventa più irritabile. Le zampe assumono una forma a O (deformità in varo), i tumuli frontale e parietale sporgono fortemente sul cranio. I bambini piccoli con il rachitismo cominciano a gattonare, a sedersi, a stare in piedi, a restare indietro nello sviluppo, spesso sviluppano il morso sbagliato, la carie e la violazione della postura. Recupero, i bambini si sentono meglio, si calmano, piangono meno, ma le deformità scheletriche possono persistere a lungo.

La vitamina D è usata per trattare il rachitismo, ma solo il medico ne determina il dosaggio e la durata del trattamento. Oltre al trattamento farmacologico, è importante organizzare correttamente la giornata del bambino: indurimento, ginnastica, massaggi. Una dieta sufficiente di alimenti ricchi di calcio, fosforo, vitamine e oligoelementi dovrebbe essere inclusa nella dieta.

Il trattamento precoce e di alta qualità in alcuni bambini può far fronte alla malattia.

Un'altra importante causa di slouching sono i piedi piatti. Nelle persone con piedi piatti, il centro di gravità viene spostato all'indietro, disturbando così l'equilibrio di tutto il corpo. L'uomo si inclina involontariamente in avanti per non cadere e comincia a ciondolare. La maggior parte delle persone ha una sensazione di stasi piatta, che si sviluppa a causa della debolezza congenita dei legamenti, della magrezza ereditaria dell'osso, dell'andatura irregolare, del peso in eccesso. Scarpe sbagliate, forse la causa principale del piede piatto statico. La meccanica di un passo normale si rompe e il piede si deforma se si indossano sempre scarpe con uno stiletto o una piattaforma rigida. Anche le attività professionali (da lungo tempo o con pesi) possono causare piedi piatti.

Il trattamento del piede piatto viene eseguito da un ortopedico. La base del trattamento è una ginnastica quotidiana speciale, che è completata da pediluvi caldi, massaggio ai piedi e massaggio della gamba inferiore - per rafforzare l'apparato muscolo-legamentoso.

Scarpe ideali - con un'altezza sul tallone di 2-3 cm e con uno sfondo denso. L'uso delle solette sul collo del piede è utile, sollevando l'arco appiattito del piede e migliorando un cuscinetto. Quando il piede piatto ha un buon effetto terapeutico è dato da camminare a piedi nudi in natura, indurirsi, nuotare, andare in bicicletta. Le casse sono trattate prontamente.

Molto spesso, la scoliosi è una manifestazione di altre malattie e condizioni, come: malattie delle articolazioni dell'anca, malattie diffuse del tessuto connettivo, diversa lunghezza delle gambe, paralisi cerebrale. Queste malattie, a causa delle loro peculiarità, cambiano il carico sulle vertebre, distribuendole impropriamente e causando la loro deformazione, che porta alla curvatura della colonna vertebrale. Varie malattie intrauterine portano alla scoliosi congenita. Lo sviluppo della malattia può essere innescato dal trauma della nascita. Trasferito in giovane età, il rachitismo e tutti i tipi di lesioni sono le cause di una cattiva postura (il più delle volte a causa della debolezza muscolare). In età avanzata, la scoliosi appare nei bambini il cui posto di lavoro non è organizzato correttamente e li costringe a sedersi curvo. La curvatura della colonna vertebrale può anche comparire negli adulti a causa dei prolungati carichi asimmetrici sui muscoli della schiena.

5 gruppi principali di scoliosi:

1. Scoliosi di origine muscolare. Muscoli e legamenti poco sviluppati non sono in grado di assicurare il normale sviluppo della colonna vertebrale. Ad esempio, la scoliosi rachitica si verifica a seguito di un processo distrofico nel tessuto neuromuscolare (insieme a quelli nello scheletro).
2. La scoliosi di origine neurogenica si verifica con la poliomielite, la paralisi spastica e la radicolite. Ciò include anche la scoliosi dovuta a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali.
3. La scoliosi congenita deriva da un indebolimento dello sviluppo osseo.
4. Scoliosi causata da malattie al torace: empiema pleurico, ustioni estese, chirurgia plastica.
5. Scoliosi, le cui cause non sono state ancora studiate.

A seconda di quale parte della colonna vertebrale è curva, si distinguono le seguenti opzioni per la scoliosi:

- "slouching": un aumento della flessione toracica nelle sezioni superiori con una parte inferiore della schiena dritta;

- "round back": un aumento della flessione toracica in tutta la colonna toracica;

- "dorso concavo": maggiore flessione nella regione lombare;

- "dorso tondo-concavo": aumento della flessione toracica con aumento della flessione lombare;

- "dorso piatto-concavo": riduzione della flessione del torace con flessione lombare normale o leggermente aumentata.

Severità della scoliosi

Scoliosi I gradi: deviazione laterale della colonna vertebrale a 10 gradi e leggera torsione (può essere vista su una radiografia).

Scoliosi di II grado: angolo di curvatura di 10-25 gradi, torsione pronunciata della spina dorsale (può essere determinata dalla gobba), presenza di curve di compensazione (la colonna vertebrale è curva nell'altra direzione e diventa a forma di s). La radiografia mostra chiaramente la deformità delle vertebre.

Scoliosi di III grado: angolo di curvatura di 25-40 gradi, grave deformità delle vertebre, formazione di una grande gobba. Nei luoghi di maggiore curvatura, le vertebre acquisiscono una forma a forma di cuneo.

Scoliosi di IV grado: angolo di curvatura 40-90 gradi, deturpazione della figura: gobba costale anteriore e anteriore, deformazione del bacino e del torace, scoliosi del torace del cinema.

Gruppi di rischio:

- bambini con predisposizione ereditaria alla scoliosi;

- i bambini che fanno molta musica (il violino e la fisarmonica contribuiscono in modo particolare alla curvatura della colonna vertebrale);

- a crescita rapida e sottile;

- Bambini da scuole e asili con un carico maggiore.

Come verificare se voi oi vostri cari avete la scoliosi?

1. Voltare le spalle al muro o alla porta. Se una persona è in piedi correttamente, la sua spina dorsale forma una curva concava nel collo e nella vita (regione lombare), convessa - nel petto e nel bacino, toccando in questi punti il ​​muro. Ci sono degli spazi tra la spina dorsale e il muro nella regione del collo e della regione lombare, che sono uguali allo spessore del palmo del soggetto. Se queste distanze sono maggiori, allora ci sono violazioni della postura.
2. Trova alla base del collo una severa vertebra cervicale rigonfia. Prendi qualsiasi peso su una corda (filo a piombo) e, applicando a questo punto sporgente, guarda: il filo a piombo passa esattamente lungo la spina dorsale e più lontano tra i glutei? Se sì, allora va tutto bene. Se non lo fa, allora c'è la scoliosi.
3. Piegati in avanti, vedi se una delle scapole sporge. Puoi controllarti con l'aiuto di uno specchio: tutti i cambiamenti di postura sono chiaramente visibili.

La scoliosi (soprattutto III e IV gradi) è pericolosa perché contribuisce alla distruzione di tutti gli organi e sistemi: il cuore, i polmoni, la circolazione sanguigna, gli organi addominali, il sistema nervoso ne soffrono. Le persone con scoliosi sviluppano prima l'osteocondrosi. Inoltre, la scoliosi è un difetto estetico che mette sotto pressione la psiche umana e interferisce con il vivere una vita piena.

La scoliosi può essere accompagnata da lordosi (grave piegamento della colonna vertebrale in avanti) o cifosi (piegamento all'indietro), deformità delle scapole, dello sterno e dei muscoli. Cifosi (gobba) e malattie lordosi essenzialmente diverse, ma spesso vanno insieme perché se uno cifosi dorso sviluppa, altrimenti c'è una lordosi compensatoria, e viceversa.

Una persona ha lordosi fisiologica e cifosi: normalmente, la cifosi piccola è presente nella parte superiore della colonna vertebrale toracica, nel sacro e nel coccige. La lordosi si trova normalmente nella colonna vertebrale toracica, lombare e cervicale inferiore. La profondità delle curve fisiologiche corrisponde allo spessore del palmo di una persona.

La scoliosi di solito si manifesta in 6-7 anni, il che è associato a un carico in forte aumento sulla colonna vertebrale (l'inizio delle lezioni a scuola). Il secondo stimolo per lo sviluppo della scoliosi si osserva a 12-13 anni - con una crescita intensiva. Con l'età, la curvatura della colonna vertebrale è solo aggravata, la deformazione aumenta, la colonna vertebrale ruota attorno al suo asse. Le deformazioni possono essere corrette solo fino a 14 anni: le zone dei germogli delle vertebre non sono ancora chiuse. Dopo che già scoliosi non può essere curata, ma può stabilizzare la persona e deformazione lenta delle vertebre mediante fisioterapia, massaggio, fisioterapia. Lo scopo di questi metodi è la formazione del cosiddetto corsetto muscolare dei muscoli addominali, della zona lombare, della schiena, del collo e della spalla. Il corsetto muscolare sostiene la colonna vertebrale nella posizione corretta, riducendo così la curvatura pronunciata.

A venire con la propria serie di esercizi per rafforzare il corsetto muscolare è impossibile, perché alcuni tipi di esercizi per la scoliosi è severamente vietato (salto, sollevamento pesi, esercizi di stretching e flessibilità). Lo stretching con scoliosi non è raccomandato, perché una persona si estende, soprattutto, parti della colonna vertebrale sane, che sono già molto mobili. Per questo motivo, la scoliosi si sviluppa più velocemente, quindi quando la scoliosi non è necessaria da appendere sulle barre orizzontali o sulle pareti dello svedese.

Esercizi scelti di ginnastica terapeutica dovrebbero rafforzare i muscoli e non aggravare il corso della scoliosi. Tutti gli esercizi sono eseguiti lentamente e senza intoppi, con un'ampiezza minima e la colonna vertebrale dovrebbe essere quasi stazionaria. La terapia manuale e il massaggio aiutano a normalizzare il tono muscolare, aumentare la mobilità articolare e migliorare la circolazione sanguigna. Durante la loro esecuzione, la nutrizione dei tessuti è migliorata, e questo a sua volta prevede il rafforzamento e lo sviluppo più intenso dei muscoli.

Con l'aiuto di un corsetto puoi forzatamente dare alla colonna la forma desiderata. La cosa più importante è che il corsetto debba essere selezionato correttamente e non schiacciare gli organi interni. Ma di essere coinvolti in corsetti non devono, come la manutenzione artificiale permanente della colonna vertebrale in posizione contribuisce a inazione e un indebolimento dei muscoli intrinseci, che in ultima analisi aggrava la scoliosi. Pertanto, se indossi un corsetto, allora non per molto tempo, e ancora meglio per creare il tuo corsetto muscolare. La terapia manuale può aiutare nelle prime fasi della scoliosi, ma solo se viene eseguita da uno specialista esperto.

Nella fase iniziale, la cifosi (gobba) viene trattata con uno stile speciale, in cui il paziente viene collocato per qualche tempo nella posizione più corretta, scaricando la colonna vertebrale.

L'efficacia del trattamento dipende dal grado di deformità spinale. Nella maggior parte dei casi, le anomalie congenite sono più difficili da correggere. I bambini più grandi e i pazienti adulti devono spesso operare. La correzione chirurgica viene eseguita agli stadi III e IV della scoliosi. Durante l'operazione, la colonna vertebrale viene fissata con barre di metallo, dopo di che il paziente indossa un corsetto in gesso per diversi mesi. Dopo l'intervento chirurgico, il volume dei polmoni non aumenta, ma migliora l'ossigenazione del sangue. In futuro, verrà considerata la possibilità di condurre (e condurre direttamente) la rigonfiamento dei polmoni con l'aiuto di dispositivi che creano pressione positiva e negativa durante la respirazione.

trattamento della scoliosi sarà efficace solo se gli esercizi regolari, monitorare costantemente la corretta postura, facendo massaggio alla schiena, è saggio lezioni e attività classi si alternano, consultarsi con un chirurgo ortopedico. Inoltre, sono necessarie consultazioni gastroenterologo, neuropatologo, otorinolaringoiatra e dentista.

I nemici della bella postura

1. Sleeper. È utile dormire su un letto duro, preferibilmente in una posizione sull'addome o sulla schiena. Il cuscino non dovrebbe essere troppo grande e morbido. L'opzione ideale è utilizzare materassi e cuscini ortopedici.

1. Vestiti e scarpe Lo sviluppo della scoliosi è promosso da vestiti attillati (camicie), che interferiscono con la normale crescita e lo sviluppo del torace. Nocivo di indossare scarpe per la crescita, angusti o a disagio. Posizione impropria delle gambe porta a piedi piatti e ad un risultato a lungo termine - curvatura della colonna vertebrale. Se un bambino ha i piedi piatti o il piede torto, dovresti immediatamente curare queste malattie. Gli adulti con scoliosi non sono desiderabili per indossare scarpe con tacco alto e stiletto.

1. Borse. Il modo più sicuro di scoliosi è portare una borsa in una mano. Per gli scolari, è preferibile scegliere zaini con uno schienale rigido e cinghie larghe. Lo zaino deve essere abbinato in dimensioni. E per gli adulti, gli zaini sono preferibili alle borse.

1. Il posto di lavoro dovrebbe essere confortevole e ben illuminato. Uno studente alto non è adatto a sedersi su una sedia bassa e su una scrivania bassa. Se il bambino è basso e non raggiunge il pavimento (seduto al tavolo), fagli un cavalletto in modo che le articolazioni dell'anca e del ginocchio siano piegate ad angolo retto. Le stesse regole si applicano alla seduta al computer. È molto importante che l'arredamento sia adatto allo studente in altezza. L'illuminazione insufficiente e la visione compromessa hanno un cattivo effetto sullo stato della postura, perché in questo caso il bambino siede curvo e si china su libri e quaderni.

Per gli impiegati che trascorrono 7-8 ore al lavoro, è importante organizzare correttamente il posto di lavoro, perché il lavoro sedentario pone un enorme sforzo sulla colonna vertebrale. L'altezza del tavolo dovrebbe essere 2-3 cm più alta del gomito della mano seduta e l'altezza della sedia non dovrebbe superare l'altezza della gamba. Quando lavori a una scrivania, devi riposare su entrambi i gomiti, entrambe le gambe e la schiena dovrebbe toccare da vicino lo schienale della sedia, mantenendo la curva lombare. Un pugno deve essere posizionato tra il petto e il bordo del tavolo.

1. Il regime giornaliero dovrebbe essere razionale: il lavoro di sit-up dovrebbe essere alternato con l'allenamento fisico. Gli scolari possono avere esercizi fisici. I bambini che lavorano al computer devono fare delle pause ogni 15-20 minuti. Sarebbe utile scrivere il bambino alla sezione sportiva. Gli impiegati ogni 45 minuti dovrebbero fare pause di 5-10 minuti, e in questo momento fare una piccola ginnastica per allungare i muscoli rigidi. Molto utile sia per bambini che per adulti camminando, camminando, nuotando.

Come sollevare pesi?

Cerca di non sollevare nulla da una posizione inclinata! Usa il principio del martinetto, non la gru. Siediti e solleva il carico con una schiena dritta, e ancora meglio - pur mantenendo la flessione lombare. Questo dovrebbe funzionare i muscoli delle gambe, non la spina dorsale. Se possibile, tieni il carico contro di te in modo che il carico sia distribuito uniformemente lungo il dorso. Le stesse regole dovrebbero essere seguite quando si abbassa il carico. Se il carico viene sollevato, tuttavia, a causa dei muscoli della schiena, il loro lavoro può essere facilitato piegando contemporaneamente le gambe. È molto pericoloso sollevare pesi in uno stato di stanchezza fisica, quando i muscoli non forniscono la necessaria protezione della colonna vertebrale.

Tieni le spalle dritte!

L'Istituto per nobili fanciulle le ragazze per creare una bella postura costretto più volte al giorno a camminare, tenendo il bastone di nuovo: le spalle sono occupato, sono state fissate abbastanza, la postura orgogliosa. Lo standard della postura corretta: la testa è leggermente rialzata, le spalle girate, le scapole non sporgono, la linea dell'addome non si estende oltre la linea del torace. Questa postura può essere sviluppata da esercizi speciali che rafforzano i muscoli delle braccia, delle gambe, della schiena, dell'addome, del collo.

Esercizi per rafforzare i muscoli della schiena

1. La posizione iniziale (ip) - sdraiata sullo stomaco. Sollevare la testa e le spalle, stringere le mani dietro la testa, allargare i gomiti ai lati.
2. Ip - lo stesso, le mani ai lati. In alternativa e contemporaneamente sollevare le gambe raddrizzate, non sollevando il bacino dal pavimento.

Esercizi per rafforzare i muscoli addominali

1. Ip - sdraiato sulla schiena, le braccia lungo il corpo, la parte inferiore della schiena premuto sul pavimento. In alternativa e contemporaneamente sollevare le gambe raddrizzate.
2. Ip - la stessa cosa Facciamo una transizione graduale a una posizione seduta, mantenendo la postura corretta.

Esercizi per rafforzare i muscoli laterali del corpo

1. Ip - sdraiato sul lato destro, il braccio destro è esteso, quello sinistro si trova lungo il corpo. Sollevare e abbassare il piede sinistro. Fai lo stesso esercizio a sinistra.
2. Ip - lo stesso, la mano destra è estesa, il palmo sinistro poggia sul pavimento. Sollevare e abbassare lentamente entrambe le gambe raddrizzate. Fai lo stesso esercizio alla tua sinistra. Allo stesso tempo, i movimenti devono essere regolari, ritmici (un movimento viene eseguito in 2-3 secondi).

Esercizi per la formazione della corretta postura

1. Appoggiarsi con forza al muro, con la schiena raddrizzata, le spalle leggermente divaricate, il mento rialzato (posizione corretta). Quindi fai 2 passi avanti, siediti, alzati. Riappare la corretta posizione del corpo.
2. Ip - sdraiato sulla schiena. Testa, busto, gambe si trovano sulla stessa linea, le mani premute sul busto. Sollevare la testa e le spalle, fissare la posizione del corpo, tornare lentamente dalla SP
3. Esercitare con un carico sulla testa (un sacco di sabbia o un libro spesso): accovacciarsi, camminare con la postura corretta e anche superare gli ostacoli.

Ginnastica mattutina

Gli esercizi si fanno meglio sul pavimento o sul letto.

1) Stringere alternativamente le ginocchia al petto, afferrando le gambe con le mani e allo stesso tempo tirando il calzino verso di sé.

2) Esegui l'esercizio "bicicletta" per un minuto. Se è difficile lavorare con entrambi i piedi allo stesso tempo, lavora a turno. Calza tira su te stesso.

3) I. p. - sdraiato sulla schiena, con le braccia incrociate dietro la testa, le gambe sollevate con un angolo di 90 gradi. Sollevare il corpo più in alto possibile, provare a toccare il ginocchio sinistro con il gomito destro, abbassarsi. Quindi prova a toccare il gomito sinistro del ginocchio destro. Ripeti l'esercizio 10 volte su ciascun lato. Durante questo esercizio, i muscoli della schiena e gli obliqui funzionano.

4) Sdraiato sulla schiena, piega le ginocchia, poggiando sulla parte posteriore della testa e sui gomiti, alza il bacino, tendendo i glutei. Mantenere questa posizione per alcuni secondi e affondare sul pavimento.

5) Una variante dello stesso esercizio: sollevare il bacino, tenere le ginocchia distanti il ​​più possibile e premere con forza insieme. Quando ti senti stanco, abbassa il bacino, riposa e ripeti l'esercizio.

1) Stringere alternativamente uno o l'altro ginocchio sulla mano opposta.

2) "Kitty". Piega la schiena e allunga la colonna vertebrale, quindi piegati correttamente indietro. Ripeti più volte.

3) Raddrizza e solleva la gamba sinistra allo stesso tempo della mano destra. Ritorna alla posizione di partenza. Quindi raddrizzare e sollevare la gamba destra con la mano sinistra. Ripeti l'esercizio più volte.

Guarda costantemente come ti trovi, cammina, siediti. Stare diverse volte al giorno, appoggiato al muro. Nel fare questo esercizio, cerca di massimizzare le spalle, toccando le scapole, glutei e talloni. Durata dell'esercitazione 3-4 minuti. Quindi cammina per la stanza, ma continua a monitorare la tua postura. Tutti gli esercizi mirati al rafforzamento dei muscoli dovrebbero essere eseguiti simmetricamente su entrambe le metà del corpo, il carico dovrebbe essere distribuito dall'alto verso il basso con il loro aumento graduale.

Se l'apparato del legamento è debole, i seguenti esercizi sono proibiti: esercizi con barre orizzontali, sollevamento pesi, pallacanestro, hockey, calcio. In altre parole, tutti gli sport "asimmetrici", in cui tutta l'attività fisica cade su un lato del corpo, sono proibiti.

Quando si è seduti per un lungo periodo, ad esempio, sul divano accanto al televisore, modificare la posizione delle gambe, la testa, spostare il cuscino, non congelare in una posizione.

Per migliorare la funzione muscolare, è utile assumere vitamine e minerali naturali, oligoelementi (vitamine del gruppo B, calcio, silicio, zinco e altri).