Artrosi della caviglia (caviglia): sintomi e trattamento, cause, descrizione della malattia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è una patologia cronica della cartilagine articolare, che si sviluppa gradualmente. Quando questo tessuto diventa sottile, distrutto. Se il trattamento non è stato avviato in tempo, allora la funzione del paziente dell'articolazione presentata è completamente disturbata, portando alla disabilità.

Il meccanismo di sviluppo e le cause dell'apparizione della patologia

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La malattia inizia con il fatto che nell'articolazione della caviglia il liquido sinoviale è prodotto di meno, la cartilagine è nutrita e sporca peggio. In questo caso, lo spazio articolare diventa più stretto e le ossa possono crescere insieme completamente. La Cruzarthrosis che è iniziata è praticamente impossibile da invertire. Tuttavia, il trattamento è necessario per rallentare il suo sviluppo.

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è un processo infiammatorio degenerativo. La patologia colpisce non solo i tessuti duri, ma anche i muscoli, i tendini, i vasi sanguigni e i nervi.

Quindi, la cruzartrosi della caviglia insorge a causa dell'impatto di tali ragioni:

  1. Cambiamenti delle articolazioni e dei legamenti associati con l'età. Cioè, il più delle volte questa malattia si osserva nelle persone che hanno oltrepassato i 60 anni di età. Se il paziente non ha avuto deviazioni in salute, la malattia si sviluppa molto più lentamente. In questo caso, la disabilità non appare sempre.
  2. Obesità grave (2-4 gradi). Eccessivo peso corporeo influisce negativamente sulle articolazioni della caviglia delle gambe, quindi si consumano molto più velocemente. Se il paziente è obeso fin dall'infanzia, l'artrosi alla caviglia può verificarsi già da 20 anni.
  1. Alto carico sull'articolazione della caviglia, che si verifica a seguito di allenamento sportivo, duro lavoro.
  2. Fratture della caviglia
  3. Deformità congenita del piede e piede piatto acquisito.
  1. Predisposizione genetica. L'artrosi è a rischio per quelle persone che hanno parenti stretti con la stessa patologia.
  2. Costante indossare le scarpe su tacchi piatti o a spillo.
  3. Carico non uniforme sull'articolazione a causa di resistenza impropria delle superfici articolari.

Per quanto riguarda il meccanismo di sviluppo dell'artrosi, è semplice. Con la spremitura costante del tessuto cartilagineo, così come a causa di cambiamenti nelle proprietà chimiche del liquido sinoviale, la struttura dei tessuti duri è disturbata. Cioè, incrinature microscopiche compaiono nella cartilagine, diventano molto più sottili.

Spezzando, piccole particelle di cartilagine possono ferire ancora di più le superfici ossee. Questa condizione provoca un aumento della sensibilità del recettore nell'articolazione, il dolore e altri sintomi compaiono.

Varietà della malattia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia può essere:

  • Primaria. I processi degenerativi si verificano nella cartilagine sana. Possono iniziare a causa di un carico molto forte sull'articolazione.
  • Secondario. In questo caso, il processo patologico è già più grave e la distruzione diventa evidente. I cambiamenti distrofici nel tessuto cartilagineo sono già arrivati.

Dopo una lesione interna o esterna dell'articolazione, può verificarsi artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia. Pertanto, qualsiasi danno agli arti dovrebbe essere trattato nel modo più rapido ed efficiente possibile.

I sintomi dipendono dalla fase della malattia

Quindi, l'artrosi della caviglia ha i seguenti sintomi:

Come prevenire le dislocazioni nell'area di interesse per noi gambe, dice Elena Malysheva:

  1. Atrofia muscolare (colpisce i tessuti localizzati molto vicino all'articolazione).
  2. A causa della debolezza dei tendini in un paziente, si verificano sublussazioni.
  3. Se un processo infiammatorio si sviluppa in un giunto, allora la temperatura locale si alza in esso, e anche si gonfia.
  4. La curvatura dell'asse naturale della gamba.

Grado di sviluppo della malattia

I sintomi di artrosi della caviglia dipendono molto da quale stadio di sviluppo della patologia del paziente. La classificazione della malattia è:

  • Primo grado Anche con un esame a raggi X, non si notano cambiamenti nelle articolazioni. Tuttavia, una piccola rigidità mattutina è ancora presente, sebbene passi rapidamente. Il trattamento deve iniziare ora.
  • Secondo grado Qui la mobilità degli arti è già limitata, si sente uno scricchiolio nell'articolazione quando si muove, c'è un leggero gonfiore. La radiografia mostra già una leggera diminuzione del gap inter-articolare. Il blocco dell'astrazione diventa piatto. Una persona può provare zoppia, la rigidità mattutina dura più a lungo.
  • Terzo grado La crusarthrosis in questo caso appare molto chiaramente e la deformazione delle articolazioni è chiaramente visibile. In questo caso, l'atrofia muscolare è forte, vi è una significativa limitazione del movimento. Quasi sempre la caviglia richiede uno stato di riposo, anche se in questo caso il dolore è presente.
  • Quarto grado Non c'è quasi nessuna fenditura articolare e la mobilità è gravemente compromessa. Nella foto puoi vedere la forte crescita degli osteofiti. Il trattamento in questo caso può essere solo chirurgico.

Come potete vedere, l'artrosi della caviglia si sviluppa gradualmente, quindi il paziente ha la possibilità di iniziare il trattamento in tempo, il che rallenterà la sua progressione.

Funzioni diagnostiche

Per scegliere il metodo ottimale di terapia, devi prima esaminare attentamente il paziente. Per cominciare, il paziente dovrebbe registrarsi con un traumatologo e un ortopedico. Quindi potrebbe essere necessario consultare un chirurgo.

I seguenti studi saranno assegnati al paziente:

  1. Radiografia della caviglia colpita dall'artrosi.
  2. Tomografia computerizzata o risonanza magnetica.

Naturalmente, il medico è obbligato a registrare e analizzare i reclami del paziente.

Ciò che è meglio e più sicuro: una tomografia computerizzata o una risonanza magnetica, oltre a molte altre domande su questo argomento, viene fornita dal radiologo Natalia Petrovskaya:

I principi di base del trattamento

Se una persona ha un'artrosi deformante della caviglia, allora deve essere trattata, e con l'inizio della terapia non vale la pena stringere. Fornisce:

  • Sollievo dal dolore dell'articolazione colpita, così come l'eliminazione di altri sintomi.
  • Elimina il processo infiammatorio al suo interno.
  • Aumento del volume e della gamma di movimento nella parte interessata dell'arto.
  • Restauro della cartilagine danneggiata.
  • Miglioramento dei processi metabolici in tutti i tessuti dell'articolazione.
  • Il rallentamento del processo distrofico.
  • Riabilitazione di quei pazienti sottoposti a intervento chirurgico.

Terapia farmacologica per l'artrosi

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia comporta l'assunzione di determinati farmaci:

  1. Farmaci anti-infiammatori non ormonali che possono alleviare i segni di infiammazione, così come la sindrome del dolore: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Questi strumenti possono essere utilizzati sotto forma di compresse, unguenti e iniezioni intra-articolari. Il loro dosaggio dipende dalla gravità della patologia ed è determinato dal medico.
  2. Condroprotettore per il trattamento delle articolazioni: "Don", "Hondrolon". Aiutano a migliorare la produzione di liquido sinoviale, nonché la condizione della cartilagine. Grazie ai condroprotettori è possibile normalizzare la nutrizione dei tessuti delle articolazioni. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi, mentre deve essere ripetuto più volte all'anno. Una caratteristica di questi farmaci è che saranno il più efficaci possibile solo con una terapia iniziata tempestivamente. Se i farmaci vengono utilizzati sotto forma di iniezioni, il corso del trattamento dell'artrosi è di 15-20 giorni.
  1. Agenti ormonali per iniezioni intra-articolari: "Diprospan", "Celeston". Ci vorranno solo 3-5 colpi. Inoltre, l'iniezione di farmaci può essere effettuata solo una volta alla settimana.
  2. Rimedi locali: Diclofenac, cavalli vapore, profonde sollievo. Hanno un effetto analgesico. Puoi usare questi farmaci a casa.

La terapia farmacologica è la base dell'intero trattamento. Prescrivere i farmaci dovrebbe essere un medico. Anche se è venduto senza una prescrizione, non dovresti usarlo da solo.

Altri modi per trattare la patologia

Anche il "running" ARTROZ può essere curato a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

In combinazione con i farmaci, l'artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia deve essere trattata con i seguenti metodi:

  • Trazione dell'apparato e terapia manuale.
  • Fisioterapia: irradiazione laser, esposizione a ultrasuoni, magnetoterapia. L'elettroforesi con preparazioni mediche, compresse di trementina o bagno è considerata molto efficace.
  • Esercitare la terapia. La terapia fisica deve essere eseguita ogni giorno. Il complesso di ginnastica è selezionato dal dottore singolarmente per ogni paziente. Gli esercizi sono abbastanza semplici. Ad esempio, da una posizione eretta, è necessario inclinarsi in avanti e toccare il pavimento con le mani. In questo caso, le ginocchia non devono piegarsi. Tenendo la sedia, è necessario accovacciarsi più in alto possibile. Per rimanere in questa posizione dovrebbe essere 2 secondi, dopo di che i talloni cadono lentamente sul pavimento. Inoltre, è possibile eseguire lo stesso esercizio, solo le calze saliranno. Per cominciare, la terapia fisica dovrebbe essere la più semplice e il carico sull'articolazione della caviglia è minimo.
  • Massaggio per l'osteoartrosi della caviglia. In questo modo, è possibile non solo trattare le patologie, ma anche prevenirne le esacerbazioni. Esegui tutte le tecniche se uno specialista esperto conosce la struttura delle articolazioni. Contribuiscono al rafforzamento del tessuto muscolare, alla normale nutrizione della cartilagine, al rafforzamento dell'apparato legamentoso. È necessario iniziare il massaggio dalle dita e spostarsi sulla linea ascendente fino all'anca. Una sessione dura circa 25 minuti. Per un buon effetto, gli esperti raccomandano di fare un massaggio per 2 settimane, dopo di che, è necessario fare una pausa per lo stesso periodo.

Se l'artrosi è già in esecuzione fino a 3-4 fasi di sviluppo, allora in questo caso, il trattamento conservativo sarà inefficace. Ci sarà già bisogno di ricorrere alla chirurgia.

Come condurre il massaggio è mostrato dallo specialista della scuola di massaggio del Dr. Kolpakov in questo video:

Caratteristiche del trattamento radicale

È usato nel caso in cui la terapia conservativa fosse inutile o la malattia fosse già in una forma avanzata. Esistono i seguenti tipi di operazioni:

  1. Artrodesi. In questo caso, il chirurgo immobilizza (chiude) l'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, i resti del tessuto cartilagineo vengono preservati.
  2. Artroscopia. Questa operazione consente allo specialista di mantenere completamente l'articolazione. Tale intervento viene effettuato nelle prime fasi dello sviluppo della patologia. Questa procedura è minimamente invasiva e molto efficace. Grazie a questa operazione, è possibile eliminare i depositi intraarticolari, riparare i legamenti danneggiati o rimuoverli, esaminare il tessuto cartilagineo interessato, determinarne le condizioni.
  1. Endoprotesi. Esiste già una sostituzione completa dell'articolazione interessata con un impianto artificiale. Questo tipo di trattamento è considerato il più efficace e progressivo. Un'operazione viene eseguita se a un paziente è già stata diagnosticata una malattia di stadio 3-4. La protesi è solitamente realizzata in metallo, ceramica o plastica.

Naturalmente, l'installazione di un giunto artificiale offrirà l'opportunità di ripristinare la funzionalità dell'arto. Inoltre, la sua durata è di 20-25 anni.

Devo usare strumenti speciali?

Per la ginnastica terapeutica, i farmaci e la fisioterapia erano più efficaci, è possibile utilizzare speciali dispositivi ortopedici. Offrono un'opportunità per ridurre il carico sull'articolazione nel trattamento della malattia a casa. Ci sono tali dispositivi:

  • Ortesi della caviglia che segue completamente i contorni della caviglia. Aumenta la gamma di movimento, aiuta ad alleviare gonfiore e dolore.
  • La benda di fissaggio. Questo prodotto fornisce la stessa cosa dell'ortesi. È realizzato in tessuto morbido ed elastico, che consente una buona fissazione del giunto. Tuttavia, dovrebbe essere usato nei periodi di remissione, quando l'esacerbazione svanisce.

Trattamento popolare

I rimedi popolari aiutano molto bene nel trattamento. Tuttavia, se il paziente ha un periodo acuto di sviluppo della patologia, allora è meglio usare i metodi tradizionali di terapia. I rimedi popolari sono i migliori in terapia combinata, piuttosto che in modo indipendente. Quindi sarà più efficace.

Quindi, se le cause dello sviluppo della patologia sono già stabilite e il trattamento è prescritto, allora può essere integrato con le ricette:

  1. Basato sulla mamma. Devi prendere 0,5 grammi. unguento medicinale e mescolo con qualche goccia di olio di rosa. Questo strumento deve essere accuratamente strofinato sulla caviglia in caso di artrosi.
  2. Sulla base delle patate Per eliminare il dolore, devi grattugiare una verdura cruda su una grattugia fine e attaccare questa pappa all'articolazione interessata. La durata di uso di un impacco fa 25 minuti.
  1. Decotto di consolida maggiore È necessario mescolare un bicchiere di erba tritata con la stessa quantità di olio vegetale. Successivamente, la miscela viene fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti. Dopo aver preparato il brodo, è necessario aggiungere qualche altra goccia di vitamina E, mezzo bicchiere di cera d'api. Dopo il raffreddamento, è possibile utilizzare questo tipo di unguento. Applicarlo sulla zona interessata per mezz'ora due volte al giorno.
  1. Usando gusci di uova di pollo. Ha solo bisogno di essere schiacciato in polvere e aggiunto al cibo.
  2. Efficace è l'impacco di bischofite e bile in scatola. Questi componenti devono essere mescolati. Inoltre, nel fluido risultante è necessario impregnare la garza e legarla al giunto dolente. Dall'alto l'impacco viene coperto con un film e fissato con una benda. Mantenerlo dovrebbe essere di 8 ore, dopo di che il piede dovrebbe essere risciacquato con acqua tiepida e spalmato di crema. La procedura deve essere ripetuta ogni giorno fino a quando il paziente si sente meglio.

Tutte queste medicine tradizionali sono considerate abbastanza efficaci. Tuttavia, possono essere utilizzati solo con il permesso del medico. Va ricordato che i tradizionali decotti di erbe medicinali non salvano dalla malattia, poiché non è reversibile. Non possono eliminare la vera causa dell'artrosi.

Misure di prevenzione per la malattia offre specialista di medicina alternativa Lyudmila Shkolnik:

Funzioni di alimentazione

È noto da tempo che il peso eccessivo è molto dannoso per l'apparecchio di supporto, quindi contribuisce alla sua rapida usura. Pertanto, dovrebbe essere normalizzato, aiutato da una dieta appropriata. Inoltre, una dieta equilibrata offrirà l'opportunità di fornire all'organismo tutte le sostanze e gli elementi necessari per il suo pieno funzionamento.

Dalla dieta, assicurati di escludere cibi ad alto contenuto calorico: cibi veloci, pesce grasso e carne. La dieta prevede l'uso di frutta e verdura, succhi, composte.

Molto utili sono le uova di crusca, quaglia e pollo, pesce di mare. Una dieta è auspicabile per includere patate al forno e prodotti lattiero-caseari. La dieta comporta anche il consumo di muscoli, poiché contiene gelatina, utile per le articolazioni. La dieta dovrebbe contenere tutte le vitamine del gruppo B.

Naturalmente, è necessario mangiare in piccole porzioni, è preferibile abbandonare l'uso di alcol, in quanto è un effetto dannoso non solo sulla caviglia, ma anche sul corpo nel suo complesso.

Prevenzione dell'artrosi

Poiché il rischio di disabilità in questa artrosi dell'articolazione della caviglia è molto alto, è necessario cercare di prevenire il suo sviluppo. È importante osservare tali misure preventive:

  • Mangia
  • Evitare lesioni all'articolazione della caviglia.
  • Trattare tempestivamente eventuali processi infettivi e infiammatori nel corpo.
  • A casa, eseguire esercizi di ginnastica o ginnastica complessi.
  • Rivolgersi tempestivamente al medico in caso di segni di deterioramento del funzionamento dell'articolazione.

Se vengono stabilite le cause dello sviluppo dell'artrosi della caviglia, è possibile iniziare a curare la malattia. La terapia deve essere completa e includere non solo le pillole, ma anche un complesso di terapia fisica, nonché altri modi di affrontare la malattia. Solo con tale trattamento della caviglia sinistra o destra è possibile mantenere la sua mobilità e migliorare la sua condizione.

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Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia si sviluppa gradualmente, progredisce inesorabilmente, è accompagnata da dolore, disturbi del movimento, fino all'immobilità. Si verifica nelle persone di mezza età e anziane.

Se ti è stata diagnosticata un'artrosi deformante della caviglia, i sintomi e il trattamento che devi conoscere. Più in dettaglio ne parleremo più avanti nell'articolo.

Le cause principali dello sviluppo della malattia, chiamate nella normale artrosi della vita della caviglia, comprendono:

  • traumi;
  • l'obesità;
  • età;
  • infezione;
  • predisposizione genetica;
  • operazioni;
  • ipotermia;
  • malattie endocrine;
  • stile di vita sedentario;
  • impegnarsi in sport traumatici;
  • anomalie congenite del piede o della caviglia;
  • disturbi della colonna vertebrale;
  • carico di vibrazioni sul posto di lavoro e in casa.

Meccanismo di sviluppo della malattia

Indipendentemente dalle cause, la compromissione causata dagli effetti avversi sulla cartilagine è identica. Con microtrauma cronico, dopo interventi gravi, le lesioni sviluppano l'artrosi post-traumatica, il cui trattamento in casa è quasi impossibile.

Dr. Bubnovsky: "Un prodotto economico n. 1 per ripristinare il normale apporto di sangue alle articolazioni". Aiuta a curare lividi e ferite. La schiena e le articolazioni saranno come all'età di 18 anni, basta spalmarle una volta al giorno. "

L'apporto di sangue al tessuto cartilagineo è compromesso, la sua nutrizione soffre, il che porta alla stratificazione e al diradamento. Il carico sulle aree adiacenti del tessuto osseo diventa irregolare, i sintomi aumentano. Nei luoghi di carico eccessivo, il tessuto osseo è compattato, nel resto - si ammorbidisce con la formazione di una cisti. Ciò porta ad un aumento del dolore, una persona limita in modo riflessivo il movimento con il piede.

Sullo sfondo della ridotta mobilità, la nutrizione della cartilagine, la circolazione del sangue nei legamenti, le ossa adiacenti sono interessate. Appaiono gli osteofiti marginali, che di 1 grado sono la reazione compensativa dell'organismo al disturbo della struttura del tessuto osseo e del periostio e riducono la mobilità dal momento in cui si sviluppa l'artrosi del 2 ° grado.

Crescita ossea irrita i tessuti molli circostanti, le reazioni infiammatorie compaiono intorno.

In parallelo, la distanza tra le superfici articolari delle ossa diminuisce, iniziano a strofinare più intensamente l'una contro l'altra, aumentando il dolore, riducendo la mobilità.

clinica

Al grado 1, il disagio appare con uno sforzo fisico eccessivo, la terapia è ancora possibile. Il dolore non è pronunciato, scompare da solo. Di sera c'è un leggero gonfiore, che scompare al mattino. Il pericolo di questa fase è che solo un piccolo numero di pazienti presta attenzione, iniziando a guarire.

Il primo segno che fa pensare al paziente è il dolore intenso durante il normale movimento. La sindrome del dolore appare al mattino, diminuisce dopo che il paziente si disperde. Riprende dopo che la persona si è seduta e ricomincia a muoversi. Questa natura iniziale del dolore è un chiaro sintomo dell'artrosi di grado 2 dell'articolazione della caviglia. In questa fase, la terapia è ancora possibile e ha successo.

Nel tempo, il dolore a riposo, il gonfiore alla caviglia diventano compagni della vita quotidiana del paziente. C'è un dolore per il tempo, mobilità limitata, appare la depressione. In questa terza fase della malattia, i reclami di dolore in altre parti, nella colonna vertebrale, si uniscono.

Quando si cammina con fiducia sui piedi doloranti, la persona cerca di risparmiarli e carica impercettibilmente le ginocchia, il bacino e la colonna vertebrale. A questo punto, i muscoli sono atrofizzati, la configurazione delle articolazioni colpite è cambiata, di regola, è difficile da trattare. Sottoposto a cambiare la postura del paziente.

Ai primi sintomi, il paziente si rende conto che l'artrosi post-traumatica della caviglia richiede un trattamento a casa.

Terapia della malattia

È necessario iniziare con l'anestesia, che è realizzabile con una diminuzione del carico, l'uso di compresse con diossidina, bischofite, trementina, novocaina, bile medica, gesso al pepe.

Il trattamento è buono da combinare con una sauna o un bagno in assenza di controindicazioni dal sistema cardiovascolare. Per ridurre le bende di carico vengono utilizzati, fasciatura bendaggio stretto. Sotto la benda puoi mettere foglie di bardana, ungere il punto dolente con il miele.

La dieta piace con la sua diversità, il numero minimo di restrizioni. Forse l'uso di formaggio, latte, latticini, ricco di calcio. Dovresti anche mangiare pesce, olio di pesce e uova.

Per migliorare il metabolismo delle verdure crude vengono utilizzate: alghe, spinaci, carciofi, broccoli, cavoli. Utile frutta e nocciole crude: agrumi, avocado, banane, mandorle, noci, pere, prugne, ribes.

Gelatina e aspic sono utilizzati per nutrire il tessuto cartilagineo e rigenerarlo, che è ricco di tessuti connettivi e cartilaginei degli animali.

Dato che gli arti sono eccessivamente caricati con un aumento del peso corporeo, è necessario limitare il numero di calorie consumate, da consumare frazionalmente, in piccole porzioni con una quantità ridotta di carboidrati facilmente digeribili. I cibi grassi, fritti, salati, affumicati, speziati, piccanti e bevande gassate dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

È importante! Non mangiare piselli, fagioli, grasso di maiale, prodotti a base di pasta lievitata, cioccolato, funghi, champagne, frattaglie: lingua, reni, polmoni, cuore.

Esercizio terapeutico e nuoto

È necessario ricordare che il carico deve essere delicato e che il dolore è controindicato. Serie approssimativa di esercizi per il trattamento della patologia:

  • sdraiarsi sulla schiena, attrarre alternativamente il ginocchio verso se stessi, eseguire movimenti circolari con i piedi in direzioni diverse 10 volte;
  • sdraiati sulla schiena, a riposo uno dopo l'altro sui gomiti e su una gamba, solleva il bacino, tira la seconda gamba verso di te, ripeti 10 volte;
  • sdraiarsi a pancia in su, piegare le gambe, piegare alternativamente, raddrizzare il piede. Corri 10 volte;
  • sdraiarsi sulla schiena, piegare, piegare il piede 10 volte ciascuno;
  • sedersi su una sedia: mettere il piede di lato, alternativamente mettere il piede sul bordo interno ed esterno. Lentamente, delicatamente, 10 volte con ogni gamba;
  • sedersi su una sedia, afferrando piccoli oggetti dal pavimento con le dita;
  • eseguire rotoli dal tallone alla punta in piedi - 10 volte con ogni piede;
  • passi laterali;
  • nuotare nella piscina strisciare, rana, sullo stomaco, sulla schiena;
  • movimento gambe "bici".

Fisioterapia a casa: UHF, magnetoterapia, paraffina, bagni di sale, massaggi, applicatori, fango.

Con la sconfitta della caviglia l'uso comune di rimedi popolari è giustificato nelle prime fasi della malattia.

ricette:

  • un impacco di succo caldo di olivello spinoso per 2 ore al giorno sulla caviglia interessata;
  • quattro castagne di media grandezza tagliate in 4 parti, versate 1 l di vodka, insistete al buio per 10 giorni. Mescolare con succo caldo di olivello spinoso in rapporto 1: 1, applicare un impacco per la notte;
  • grattugia fresca di radice di rafano su una grattugia fine, applicare durante la notte;
  • fare la farina d'avena, mescolare con una fetta di limone grattugiato, mettere la notte;
  • detergere clisteri dall'acqua con 10 gocce di aceto di mele naturali stimola il metabolismo, aiuta a liberarsi delle tossine, a perdere peso;
  • portare ad ebollizione 2 cipolle in 1 litro d'acqua. Prendere il brodo all'interno e applicare le cipolle bollite calde durante la notte.

farmaci

I sintomi caratterizzano lo stadio della malattia, influenzano l'efficacia dei farmaci. Nella maggior parte dei casi, il trattamento della malattia viene eseguito su base ambulatoriale. In presenza di comorbidità, una violazione delle condizioni generali del paziente, in casi avanzati, in combinazione con danni alle altre articolazioni e alla colonna vertebrale, è necessario il ricovero in ospedale.

I farmaci usati per il sollievo dal dolore appartengono al gruppo dei farmaci antinfiammatori non steroidei. Voltaren o Movalis per via intramuscolare, 3 ml 1 volta al giorno per 5 giorni. Dicloran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal sono utilizzati per l'ingestione. Indipendentemente dalla via di somministrazione, tutti gli antidolorifici vengono assunti rigorosamente dopo un pasto, per un breve periodo, sotto la supervisione di un medico.

Questi farmaci irritano la mucosa gastrointestinale, possono causare ulcere non curative e mal curabili. Durante il trattamento, è necessario effettuare un esame del sangue settimanalmente, poiché i farmaci del gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei comportano una compromissione della coagulazione del sangue.

Un nuovo anestetico è Arcoxia, o Etorikoksib, che viene utilizzato per l'inefficacia dei farmaci non steroidei, riduce la gravità degli eventi infiammatori, non irrita la mucosa gastrica, non influenza la coagulazione del sangue. Usato secondo lo schema, in particolare un buon effetto clinico è dato quando combinato con Neuromidina.

La rimozione della sindrome acuta da dolore che è difficile da trattare con farmaci antinfiammatori non steroidei richiede la nomina di glucocorticosteroidi. Iniezione intraarticolare precedentemente utilizzata di questi farmaci ormonali.

Attualmente, stanno cercando di rifiutare questo, dal momento che ci sono più effetti avversi e complicazioni dopo aver introdotto ormoni nella cavità che dalla stessa malattia. Il desametasone viene somministrato per via intramuscolare o endovenosa. Dexazone è una quantità molto limitata di tempo, poiché elimina il calcio dalle ossa e porta ad un aumento di peso, il che aggrava il quadro clinico.

Un componente necessario della prevenzione delle malattie è l'uso delle vitamine del gruppo B, che includono B1, B2, B6, B12. Puoi applicare Milgamma, che contiene vitamine di questo gruppo. Per essere entrato in iniezioni su 2 millilitri una volta al giorno di 10 giorni o in targhe dopo cibo. Il farmaco causa spesso reazioni allergiche, deve essere applicato sotto controllo medico.

Dato che il dolore porta allo spasmo dei muscoli circostanti, sono prescritti i rilassanti muscolari: Sirdalud o Mydocalm.

Condroprotettore - uno dei principali gruppi di farmaci. Regolano il metabolismo, migliorano la nutrizione, ripristinano il tessuto cartilagineo interessato. La terapia prolungata con cromoprotettori è efficace in questa malattia.

Esistono diversi modi per somministrare questi farmaci: per via orale, per via intramuscolare, nella cavità di un arto infiammato. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard sono usati per via intramuscolare. Alflutop, acido ialuronico e ossigeno vengono iniettati nella cavità articolare. All'interno: Artra, Struktum, Teraflex.

Condroitina ben nota - normalizza lo scambio di fosforo e calcio nella cartilagine. Rallenta la degenerazione della cartilagine, la distruzione del tessuto osseo, la perdita di calcio durante il carico eccessivo sulle ossa. Il farmaco stimola la rigenerazione della cartilagine articolare e agisce da lubrificante per le superfici.

Dato che i pazienti sono spesso persone in sovrappeso con malattie endocrine concomitanti in sovrappeso, sono necessari preparati vascolari. Farmaci che migliorano la microcircolazione degli arti inferiori - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Metodi chirurgici

Nella maggior parte dei casi, si ottiene un buon effetto con l'uso integrato di metodi medici, fisioterapici, sanatori e profilassi, terapia fisica e dieta. Quando c'è l'artrosi dell'articolazione della caviglia, i cui sintomi impediscono a una persona di muoversi normalmente e il trattamento farmacologico è inefficace, vengono utilizzati metodi chirurgici.

Ad oggi, ci sono 2 metodi di funzionamento: l'artrodesi, cioè la creazione di immobilità e l'artroplastica - la sostituzione dell'articolazione della caviglia artificiale. Nel primo caso, il recupero dell'andatura fisiologica è impossibile, con il secondo, i risultati funzionali sono migliori, ma il periodo di recupero è più lungo e il rischio di complicanze è maggiore rispetto all'artrodesi.

Prevenzione e risultati

Il risultato immediato dipende dalla fase, dall'implementazione di tutte le parti del processo. Per aumentare l'efficacia della terapia, è necessario effettuare la prevenzione della patologia: prevenzione degli infortuni, perdita di peso, trattamento tempestivo delle malattie endocrine, correzione delle anomalie congenite del piede e delle articolazioni e prevenzione delle malattie spinali.

Come trattare l'artrosi dell'articolazione della caviglia?

Più una persona diventa anziana, maggiore è il rischio di vari cambiamenti degenerativi e distruttivi, compresi i disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

Secondo le statistiche, l'artrosi della caviglia colpisce circa il 10% delle persone, soprattutto dopo i quarant'anni.

Il contenuto

Cos'è? ↑

Di per sé, l'articolazione della caviglia è rappresentata da:

  • tibiale, fibula, così come le ossa di tallio;
  • legamenti articolari;
  • due caviglie (cioè laterali e mediali).

L'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia è un processo degenerativo infiammatorio che si sviluppa nella cartilagine articolare.

L'infiammazione risultante distrugge il tessuto, con il risultato che la cartilagine si assottiglia nel tempo e, di conseguenza, diventa fragile.

Il processo stesso è accompagnato dalla crescita graduale del tessuto osseo danneggiato, che porta inevitabilmente alla deformazione.

Tipi di malattia

  • Artrosi primaria dell'articolazione della caviglia La degenerazione si osserva sulla cartilagine sana. Molti fattori possono provocare l'insorgenza della malattia, ad esempio uno stress eccessivo sull'articolazione.
  • Artrosi secondaria È caratterizzato da gravi processi degenerativi che si verificano direttamente nella cartilagine, dove si verificano cambiamenti fisici o disturbi nella giustapposizione della superficie dell'articolazione. Allo stesso tempo, alcuni medici chiamano artrosi secondaria dell'artrosi post-traumatica, poiché una malattia è una sorta di risposta al danno, ad esempio, quando si sviluppa dopo una frattura.

È importante notare che l'esercito non prende l'artrosi primaria o secondaria dell'articolazione della caviglia.

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Segni e sintomi ↑

Nelle prime fasi iniziali, la malattia quasi non si manifesta e questo complica notevolmente la sua diagnosi.

I pazienti possono avvertire solo dolore minore dopo lo sforzo fisico, che nel tempo diventa più forte e più lungo.

A riposo, il dolore è completamente assente.

Oltre al dolore, dopo lo sforzo fisico può essere osservato:

  • piccolo crepitio (cioè crunch);
  • affaticamento rapido dei cosiddetti muscoli regionali;
  • rigidità muscolare.

E solo dopo un po ', il paziente sembra avere una mobilità limitata e si osserva una deformità dell'articolazione della caviglia influenzata dall'artrosi.

Quadro clinico generale della malattia:

  • Dolore "iniziale", che è apparso all'inizio della malattia dopo lo stress sull'articolazione;
  • dolori che sono costantemente esacerbati da qualsiasi carico;
  • scricchiolii alle articolazioni, cigolii e scatti;
  • dolore al mattino;
  • dolore quando si cammina, stanchezza (questo sintomo è caratteristico dell'artrosi post-traumatica);
  • atrofia muscolare che è vicina all'articolazione colpita;
  • sublussazioni che si verificano spesso a causa di tendini e muscoli indeboliti;
  • gonfiore delle articolazioni (se l'artrosi si verifica durante i processi infiammatori) e la posizione della lesione è più calda al tatto;
  • limitazione del movimento, nonché rigidità delle articolazioni;
  • la curvatura dell'asse naturale della gamba (ad esempio, quando prende una forma a X o a forma di O).

Le cause principali di ↑

Mancata corrispondenza del carico sul giunto

La causa principale dell'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia è la discrepanza tra il carico ricevuto dall'articolazione e la sua capacità di contrastare naturalmente questo carico.

Per questo motivo, la malattia viene più spesso diagnosticata da medici in pazienti obesi e in atleti.

Mappatura errata delle superfici articolari

Inoltre, la malattia può svilupparsi a causa di un confronto scorretto delle superfici articolari.

Questa condizione si traduce in un carico un po 'irregolare su tutta la superficie della cartilagine.

Malattie come l'artrite, il diabete, varie lesioni possono causare cambiamenti nelle proprietà naturali della cartilagine, indebolendo la capacità dell'articolazione di resistere allo sforzo fisico.

scarpe

Le donne hanno il rischio di sviluppare artrosi a causa di tacchi alti costanti.

Esercizio eccessivo

La malattia colpisce persone che hanno sofferto di carichi eccessivi sulla caviglia, che possono essere correlati all'attività professionale / al lavoro o allo sport.

Sotto l'influenza di queste cause, la cartilagine:

  • comincia a diluirsi, invecchiare;
  • perdono gradualmente la loro ex plasticità;
  • cracking, e in fessure con il tempo depositati sali di calcio dannosi, che contribuiscono a un'ulteriore distruzione della cartilagine.

L'artrosi è spesso corridori malati, calciatori e ballerini.

Nei bambini

Nell'infanzia, la malattia può essere causata dai seguenti fattori:

  • malattie che portano a cambiamenti nelle proprietà dei tessuti cartilaginei, ad esempio la tireotossicosi;
  • displasia tissutale;
  • trauma sofferto - fratture, lividi, distorsioni, ecc.;
  • malattie infiammatorie articolari;
  • predisposizione ereditaria

Video: cause di artrite

L'estensione della malattia ↑

I medici distinguono 4 gradi di artrosi alla caviglia:

1 grado. In un esame clinico, non sono stati rilevati cambiamenti patologici dai medici.

2 gradi. Questo grado di malattia è direttamente correlato alle lesioni meccaniche.

Ovviamente limitato movimento nell'articolazione e spesso accompagnato da un caratteristico crunch, mentre l'articolazione è già leggermente allargata, deformata. Durante questo periodo si sviluppa un'atrofia dei tessuti molli malati dell'intera gamba.

L'esame radiografico rivela una diminuzione della distanza dei raggi X articolari almeno due volte.

Nella proiezione laterale, le immagini mostrano chiaramente l'appiattimento del blocco del cosiddetto talus e il significativo allungamento della sua intera superficie articolare.

3 gradi. Clinicamente, questo grado della malattia è caratterizzato da una distinta deformità della caviglia interessata - è notevolmente aumentato, l'atrofia della parte inferiore della gamba è evidente e il movimento è limitato.

L'articolazione dolente di solito è a riposo e possono verificarsi solo movimenti minori (dimenamento).

4 gradi. Nella quarta fase dell'artrosi, si osserva una fessura dei raggi X articolari leggermente evidente, sono visibili estese crescite marginali ossee, la deformità dell'articolazione può essere accompagnata da sublussazione.

Possibili conseguenze

La frequenza delle conseguenze negative postoperatorie e le complicanze dell'artrite alla caviglia possono raggiungere il 60%, di cui il 5% e il 20% hanno cause infettive.

In assenza di cure altamente qualificate, le percentuali di possibili complicanze aumentano in modo significativo e ciò si traduce in disabilità del paziente.

Metodi diagnostici ↑

Quale dottore contattare?

Se si sospetta l'artrosi dell'articolazione della caviglia, contattare immediatamente un chirurgo ortopedico.

Tipi di diagnostica

La diagnosi di questa malattia è solitamente basata sul risultato di un esame dettagliato del paziente e dei dati che mostrano studi clinici.

I principali studi clinici includono:

  • X-ray. Fornisce informazioni sulla posizione esatta dell'asse del giunto malato, nonché sulla localizzazione del danno cartilagineo esistente. Lo specialista fotografa durante il carico sulla gamba malata. Inoltre, la radiografia consente al medico di determinare il grado di danno alle articolazioni vicine e rende possibile ipotizzare che inizialmente abbia contribuito al verificarsi di alterazioni patologiche.
  • Altri metodi di ricerca Un ulteriore metodo di studio dei pazienti con artrite dell'articolazione della caviglia è considerato una tomografia computerizzata speciale (i medici usano il metodo SPECT / CT), che è necessario per valutare il processo generale di rimodellamento osseo (si verifica certamente quando il carico viene ridistribuito).

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Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia ↑

Il trattamento di questa malattia include metodi che impediscono lo sviluppo di un processo degenerativo nella cartilagine, migliorano la funzione dell'articolazione e riducono il dolore.

Se è stata fatta una diagnosi di artrosi della caviglia, il trattamento deve essere diretto a:

  • sollievo dal dolore;
  • prevenzione del processo infiammatorio;
  • espansione del volume e numero di movimenti nell'articolazione dolorante;
  • rigenerazione del tessuto cartilagineo malato;
  • miglioramento dei processi metabolici nell'articolazione e in tutte le aree adiacenti (piede e caviglia).

Trattamento di rimedi popolari

La medicina tradizionale per questa malattia si è dimostrata molto bene.

Ma allo stesso tempo, il paziente dovrebbe ricordare che i metodi non tradizionali integrano solo la medicina ufficiale, ma in nessun caso la sostituiscono.

  • Basato sulla mamma. Prendere un unguento alla menta (0,5 grammi) e mescolarlo con olio di rosa. Quindi sfregare delicatamente nella zona della caviglia. Per l'assunzione: in 50 ml di acqua bollente diluire 0,2 grammi di mummia e prendere un'ora prima dei pasti due volte al giorno.
  • Sulla base delle patate Per rimuovere il dolore, strofinare le patate su una grattugia fine e applicare la polpa all'articolazione per circa 20-25 minuti.
  • Basato su consolida maggiore. Prendi un bicchiere di foglie di consolida medicinale e mescola l'erba con un bicchiere di olio vegetale. Bollire il brodo a fuoco basso per circa dieci minuti. Quindi filtrare, aggiungere nella soluzione pronta un po 'di vitamina E e mezzo cerchio di cera d'api. Lasciare raffreddare la miscela. Quindi puoi applicare un rimedio sulla caviglia 2 volte al giorno (non lavare per 30 minuti).
  • Basato sul guscio d'uovo. Dal momento che il guscio d'uovo è considerato una buona fonte aggiuntiva di calcio, tagliarlo in polvere e aggiungere un po 'al cibo.

Trattamento farmacologico

Tutte le compresse utilizzate per l'artrosi della caviglia sono divise in 2 gruppi principali:

Farmaci ad azione rapida

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) includono i seguenti farmaci: ibuprofene, diclofenac, naprossene, aceclofenac, nimesulide, atsetinomin e altre medicine.

Tali farmaci abbastanza rapidamente aiutano a sbarazzarsi del dolore alle articolazioni, ma il loro uso ha un certo svantaggio - tutti i FANS hanno un effetto negativo sulla mucosa gastrica.

Di conseguenza, con l'uso prolungato di tali farmaci nell'uomo può sviluppare gastrite o anche un'ulcera.

Pertanto, tutti gli anestetici non steroidei dovrebbero essere assunti dal paziente esclusivamente come prescritto dal medico curante e solo in corsi brevi.

Farmaci in ritardo

Questi farmaci sono chiamati condroprotettori.

Aiutano la cartilagine colpita dell'articolazione per ripristinare le loro proprietà, aiutano a migliorare la sintesi del tessuto cartilagineo.

I rappresentanti più comuni dei condroprotettori sono condroitina, acido ialuronico e glucosamina.

Questi sono i principali elementi attivi / sostanze che in diverse dosi sono inclusi in droghe come "Artrodarin" (o "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" e altri.

Sono usati direttamente per il trattamento topico e, di regola, contengono agenti anestetici.

Tratti questi unguenti:

Tipicamente, questi farmaci possono ottenere un chiaro effetto terapeutico, specialmente se combinati con altri farmaci.

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia consentono non solo di anestetizzare, ma anche di espandere significativamente i vasi sanguigni.

Il principale tipo di fisioterapia utilizzato nell'artrite è la magnetoterapia.

Il trattamento con l'aiuto di un magnete viene eseguito come segue: due o tre volte al giorno, un magnete deve eseguire normali movimenti circolari (la cosa principale è in senso orario) nell'area del giunto dolente.

Questa procedura è necessaria per 15 minuti.

dieta

  • utilizzare più proteine ​​che contribuiscono alla costruzione di nuovi tessuti, nonché il ripristino del tessuto cartilagineo. I latticini sono particolarmente utili per il ripristino delle articolazioni.
  • mangiare la gelatina cotta nel brodo di ossa.

È importante che la dieta sia ricca di:

  • Vitamina B1, che si trova in piselli, pane integrale, patate al forno, fagioli;
  • vitamina B2 (banane, uova di gallina);
  • Vitamina B6 (pollo, noci);
  • Vitamina B12 / acido folico (lenticchie, cavoli).

Questo è importante!

Poiché il sovrappeso è considerato il principale nemico delle articolazioni, i pazienti con artrosi della caviglia devono attenersi alle seguenti regole:

  • ogni porzione di cibo dovrebbe essere piccola per sbarazzarsi di chili in più;
  • smettere di bere alcolici Sappiate che tutte le bevande alcoliche bruciano sostanze nutritive e, di conseguenza, aumentano l'appetito;
  • = ricorda sempre questa regola: devi alzarti dal tavolo con una leggera sensazione di fame, poiché il corpo è saturo venti minuti dopo aver mangiato. Pertanto, cerca di non mangiare troppo.
  • Non mangiare dopo le 18:00.

Trattamento chirurgico

Se la malattia è già di grado 3 e l'articolazione viene distrutta, i medici sono solitamente costretti a ricorrere alla chirurgia.

Tipi di operazioni:

  • Artrodesi. Il medico salva i resti della cartilagine e produce una "chiusura" dell'articolazione con mezzi artificiali, in altre parole - è immobilizzata.
  • Artroplastica. Il medico riesce a preservare completamente l'articolazione.
  • Endoprotesi. Il medico sostituisce completamente l'articolazione con una protesi. Tale operazione è considerata la più progressiva e viene eseguita solo allo stadio 3-4 della malattia. Di conseguenza, le superfici articolari vengono sostituite da protesi di tipo metallico, ceramico o plastico.

Come dimostra la pratica, la vita utile di tali protesi può essere di circa 20 o persino 25 anni.

Poco dopo questa operazione nel movimento congiunto è completamente ripristinata.

Terapia fisica

Il compito della terapia fisica è il ripristino del tono muscolare perso e l'espansione della gamma di movimento nella caviglia.

Inoltre, la ginnastica migliora il metabolismo del corpo e aumenta anche l'immunità.

All'inizio delle lezioni il carico sulla caviglia, ovviamente, è minimo.

Tutti gli esercizi dei pazienti vengono eseguiti prima esclusivamente nella posizione prona:

  • Sdraiati sulla schiena e allunga le gambe. Gira lentamente su te stesso e poi lontano da te. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito in uno stato completamente rilassato e con una piccola ampiezza di movimenti.
  • In posizione prona, ruotare alternativamente il piede, in un modo o nell'altro.
  • Sedersi su una sedia bassa. I piedi premono completamente sul pavimento. Esegui un'azione simile a camminare, sollevare e abbassare delicatamente le dita dei piedi e dei talloni a turno.

Si ritiene che il complesso di questi esercizi, sviluppato da uno specialista in terapia fisica, possa essere eseguito indipendentemente a casa, preferibilmente più volte al giorno.

massaggio

Quando esegue il massaggio, lo specialista massaggia non solo l'articolazione interessata dall'artrosi, ma anche tutte le zone adiacenti (coscia, piede e stinco), poiché il rafforzamento dei muscoli della parte inferiore della gamba e del piede consente di rafforzare l'apparato legamentoso dell'articolazione della caviglia del paziente.

Di regola, il massaggio viene effettuato in direzione ascendente.

Comincia con le dita dei piedi, poi va al piede stesso, poi alla giuntura della caviglia, poi alla gamba e alla coscia.

Per ogni tale massaggio dovrebbe essere dato circa 15-20 minuti.

Si consiglia di tenere tre corsi di due settimane (la pausa tra i corsi dovrebbe essere di 2 settimane).

Video: automassaggio dell'articolazione della caviglia

Misure di prevenzione ↑

La prevenzione di una tale malattia come l'artrosi dell'articolazione della caviglia è elementare, quindi tutti possono proteggerti dallo sviluppo di questo disturbo:

  • necessità di aderire alla corretta alimentazione;
  • evitare qualsiasi lesione;
  • trattare eventuali malattie infiammatorie nel tempo.

Non portare mai a misure estreme, prenditi cura regolarmente delle tue articolazioni e sii sempre in salute!

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Farmaci per l'artrosi della caviglia

Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia

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Avendo inciampato, una persona sperimenta spesso una sindrome acuta del dolore alla caviglia. Ciò è dovuto al fatto che l'articolazione della caviglia di una persona che si unisce alla parte inferiore della gamba e del piede non è progettata per rotazioni e inclinazioni laterali, e potrebbe già essere necessario un trattamento per l'artrosi della caviglia.

  • Riconosciamo la malattia
  • Trattamento della malattia
  • Medicina popolare
  • Fisioterapia o ginnastica per l'artrosi della caviglia

Frequenti, a prima vista, distorsioni occasionali e piegamenti del piede possono essere un segno della comune malattia dell'artrosi della caviglia. Indica che i muscoli che dovrebbero stabilizzare l'articolazione mentre sostengono le gambe sono diventati deboli o la circolazione del sangue è compromessa nell'articolazione. L'osteoartrosi della caviglia è completamente guarita, soggetta a diagnosi precoce e metodi di trattamento opportunamente selezionati.

Riconosciamo la malattia

Le statistiche spassionate affermano che sei persone su cento sono inclini all'artrite della caviglia. Questi sono il 2% della popolazione sotto i quarant'anni e l'80% sono anziani.

L'artrosi della caviglia è accompagnata dalla distruzione e assottigliamento del tessuto muscolare, nonché dalla deformazione e dal cambiamento nella struttura delle teste delle ossa. Il rilevamento della malattia in una fase precoce fornisce una maggiore efficacia nel trattamento dell'artrosi della caviglia.

I sintomi della malattia possono essere i seguenti:

  • frequente dolore alle gambe nella zona della caviglia;
  • dolore alla caviglia quando si muove dopo uno stato di riposo;
  • il suono di uno scricchiolio nelle articolazioni delle gambe;
  • dolore durante il caricamento delle gambe;
  • gambe affaticate;
  • frequenti dislocazioni, inasprimento delle articolazioni, stretching.

Se noti questi sintomi, dovresti consultare un medico per non complicare il trattamento della malattia.

Trattamento della malattia

Il trattamento dell'artrosi della caviglia inizia con una diagnosi accurata. Di solito, il medico può stabilire una diagnosi accurata sia durante l'esame del paziente o con una radiografia.

A seconda della gravità della malattia, il medico determina la tattica del trattamento.

L'osteoartrosi della caviglia può essere di tre gradi:

  • artrosi del 1 ° grado - il metabolismo è disturbato;
  • artrosi del 2 ° grado dell'articolazione della caviglia - associata a lesioni meccaniche;
  • artrosi di grado 3 - i cambiamenti avvengono nell'articolazione umana.

Come trattare l'artrosi dell'articolazione della caviglia? Il trattamento prima di andare dal medico inizia con la riduzione del carico sull'articolazione ed evitando l'ipotermia e il sovraccarico. Il medico curante attribuisce un trattamento complesso ai pazienti: terapia fisica, balneoterapia, uso di antidolorifici e farmaci che possono migliorare la circolazione del sangue.

Il trattamento della caviglia può essere effettuato sia su base ambulatoriale che in ospedale con la nomina di farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Complicare il trattamento può essere sovrappeso per il paziente, quindi è importante mangiare correttamente, non solo durante il trattamento, ma anche per prevenire la malattia.

Medicina popolare

Il trattamento dell'artrosi della caviglia con i rimedi popolari può aiutare a evitare varie complicazioni.

Trattamento con un magnete: una calamita 2-3 volte al giorno per eseguire movimenti circolari in senso orario nell'area del giunto dolente. La procedura dura 15 minuti.

Trattamento con la mamma: pomata - 0,5 gr. mummia mescolare con olio di rosa e strofinare delicatamente nella zona della caviglia.

Per uso interno - in 50 ml di acqua bollente diluita con 0,2 gr. mamma e prendere due volte al giorno un'ora prima dei pasti.

Trattamento con patate: per alleviare il dolore, strofinare le patate su una grattugia e applicarlo all'articolazione per 20 minuti.

Trattamento con unguento da una consolida medica: un bicchiere di foglie di consolida è mescolato con un bicchiere di olio vegetale e fatto bollire per mezz'ora a fuoco basso. Quindi filtrare, aggiungere una soluzione di vitamina E e mezzo bicchiere di cera d'api. Lasciare raffreddare la miscela e applicare per mezz'ora sulla caviglia due volte al giorno.

Trattamento con guscio d'uovo: il guscio d'uovo è un'ulteriore fonte di calcio per il corpo umano. Viene macinato in polvere e aggiunto al cibo.

Trattamento con prodotti che includono il collagene: il collagene aiuta a sintetizzare le cellule della cartilagine (condrociti). Alimenti ricchi di collagene: cavolo di mare, cavolo bianco, aspic, pomodori, prezzemolo, pesce della famiglia del salmone.

Trattamento con prodotti contenenti silicio: il silicio favorisce un migliore assorbimento del calcio. Prodotti ricchi di silicio: cavolfiore, bacche di ribes, rape, ravanelli, olive, millefoglie.

Fisioterapia o ginnastica per l'artrosi della caviglia

La ginnastica con artrite dell'articolazione della caviglia viene solitamente eseguita solo dopo che i sintomi della malattia (infiammazione, dolore) sono assenti o minimi. Una serie di esercizi deve essere coordinata con il medico o un istruttore di terapia fisica.

Qualsiasi esercizio di ginnastica terapeutica per l'artrite della caviglia dovrebbe caricare legamenti e muscoli nell'articolazione, senza sovraccaricare le articolazioni stesse.

Il corso di ginnastica terapeutica non richiede al paziente di investire denaro, farmaci o attrezzature costose, tuttavia, il paziente deve essere accumulato con forza di volontà e pazienza per completare il corso del trattamento.

Il successo del trattamento dell'artrosi della caviglia è promosso dalla diagnosi precoce e dalla corretta scelta di un insieme di metodi.

Artrosi della caviglia (caviglia): sintomi e trattamento, cause, descrizione della malattia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è una patologia cronica della cartilagine articolare, che si sviluppa gradualmente. Quando questo tessuto diventa sottile, distrutto. Se il trattamento non è stato avviato in tempo, allora la funzione del paziente dell'articolazione presentata è completamente disturbata, portando alla disabilità.

Il meccanismo di sviluppo e le cause dell'apparizione della patologia

La malattia inizia con il fatto che nell'articolazione della caviglia il liquido sinoviale è prodotto di meno, la cartilagine è nutrita e sporca peggio. In questo caso, lo spazio articolare diventa più stretto e le ossa possono crescere insieme completamente. La Cruzarthrosis che è iniziata è praticamente impossibile da invertire. Tuttavia, il trattamento è necessario per rallentare il suo sviluppo.

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è un processo infiammatorio degenerativo. La patologia colpisce non solo i tessuti duri, ma anche i muscoli, i tendini, i vasi sanguigni e i nervi.

Quindi, la cruzartrosi della caviglia insorge a causa dell'impatto di tali ragioni:

  1. Cambiamenti delle articolazioni e dei legamenti associati con l'età. Cioè, il più delle volte questa malattia si osserva nelle persone che hanno oltrepassato i 60 anni di età. Se il paziente non ha avuto deviazioni in salute, la malattia si sviluppa molto più lentamente. In questo caso, la disabilità non appare sempre.
  2. Obesità grave (2-4 gradi). Eccessivo peso corporeo influisce negativamente sulle articolazioni della caviglia delle gambe, quindi si consumano molto più velocemente. Se il paziente è obeso fin dall'infanzia, l'artrosi alla caviglia può verificarsi già da 20 anni.
  1. Alto carico sull'articolazione della caviglia, che si verifica a seguito di allenamento sportivo, duro lavoro.
  2. Fratture della caviglia
  3. Deformità congenita del piede e piede piatto acquisito.
  1. Predisposizione genetica. L'artrosi è a rischio per quelle persone che hanno parenti stretti con la stessa patologia.
  2. Costante indossare le scarpe su tacchi piatti o a spillo.
  3. Carico non uniforme sull'articolazione a causa di resistenza impropria delle superfici articolari.

Per quanto riguarda il meccanismo di sviluppo dell'artrosi, è semplice. Con la spremitura costante del tessuto cartilagineo, così come a causa di cambiamenti nelle proprietà chimiche del liquido sinoviale, la struttura dei tessuti duri è disturbata. Cioè, incrinature microscopiche compaiono nella cartilagine, diventano molto più sottili.

Spezzando, piccole particelle di cartilagine possono ferire ancora di più le superfici ossee. Questa condizione provoca un aumento della sensibilità del recettore nell'articolazione, il dolore e altri sintomi compaiono.

Varietà della malattia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia può essere:

  • Primaria. I processi degenerativi si verificano nella cartilagine sana. Possono iniziare a causa di un carico molto forte sull'articolazione.
  • Secondario. In questo caso, il processo patologico è già più grave e la distruzione diventa evidente. I cambiamenti distrofici nel tessuto cartilagineo sono già arrivati.

Dopo una lesione interna o esterna dell'articolazione, può verificarsi artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia. Pertanto, qualsiasi danno agli arti dovrebbe essere trattato nel modo più rapido ed efficiente possibile.

I sintomi dipendono dalla fase della malattia

Quindi, l'artrosi della caviglia ha i seguenti sintomi:

  1. Dolore dopo un carico sull'articolazione.
  2. Cigola o scricchiolio nell'articolazione.
  3. Rigidità e dolore al mattino.
  4. Troppo affaticabilità quando si cammina.

Come prevenire le dislocazioni nell'area di interesse per noi gambe, dice Elena Malysheva:

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  1. Atrofia muscolare (colpisce i tessuti localizzati molto vicino all'articolazione).
  2. A causa della debolezza dei tendini in un paziente, si verificano sublussazioni.
  3. Se un processo infiammatorio si sviluppa in un giunto, allora la temperatura locale si alza in esso, e anche si gonfia.
  4. La curvatura dell'asse naturale della gamba.

Grado di sviluppo della malattia

I sintomi di artrosi della caviglia dipendono molto da quale stadio di sviluppo della patologia del paziente. La classificazione della malattia è:

  • Primo grado Anche con un esame a raggi X, non si notano cambiamenti nelle articolazioni. Tuttavia, una piccola rigidità mattutina è ancora presente, sebbene passi rapidamente. Il trattamento deve iniziare ora.
  • Secondo grado Qui la mobilità degli arti è già limitata, si sente uno scricchiolio nell'articolazione quando si muove, c'è un leggero gonfiore. La radiografia mostra già una leggera diminuzione del gap inter-articolare. Il blocco dell'astrazione diventa piatto. Una persona può provare zoppia, la rigidità mattutina dura più a lungo.
  • Terzo grado La crusarthrosis in questo caso appare molto chiaramente e la deformazione delle articolazioni è chiaramente visibile. In questo caso, l'atrofia muscolare è forte, vi è una significativa limitazione del movimento. Quasi sempre la caviglia richiede uno stato di riposo, anche se in questo caso il dolore è presente.
  • Quarto grado Non c'è quasi nessuna fenditura articolare e la mobilità è gravemente compromessa. Nella foto puoi vedere la forte crescita degli osteofiti. Il trattamento in questo caso può essere solo chirurgico.

Come potete vedere, l'artrosi della caviglia si sviluppa gradualmente, quindi il paziente ha la possibilità di iniziare il trattamento in tempo, il che rallenterà la sua progressione.

Funzioni diagnostiche

Per scegliere il metodo ottimale di terapia, devi prima esaminare attentamente il paziente. Per cominciare, il paziente dovrebbe registrarsi con un traumatologo e un ortopedico. Quindi potrebbe essere necessario consultare un chirurgo.

I seguenti studi saranno assegnati al paziente:

  1. Radiografia della caviglia colpita dall'artrosi.
  2. Tomografia computerizzata o risonanza magnetica.

Naturalmente, il medico è obbligato a registrare e analizzare i reclami del paziente.

Ciò che è meglio e più sicuro: una tomografia computerizzata o una risonanza magnetica, oltre a molte altre domande su questo argomento, viene fornita dal radiologo Natalia Petrovskaya:

I principi di base del trattamento

Se una persona ha un'artrosi deformante della caviglia, allora deve essere trattata, e con l'inizio della terapia non vale la pena stringere. Fornisce:

  • Sollievo dal dolore dell'articolazione colpita, così come l'eliminazione di altri sintomi.
  • Elimina il processo infiammatorio al suo interno.
  • Aumento del volume e della gamma di movimento nella parte interessata dell'arto.
  • Restauro della cartilagine danneggiata.
  • Miglioramento dei processi metabolici in tutti i tessuti dell'articolazione.
  • Il rallentamento del processo distrofico.
  • Riabilitazione di quei pazienti sottoposti a intervento chirurgico.

Terapia farmacologica per l'artrosi

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia comporta l'assunzione di determinati farmaci:

  1. Farmaci anti-infiammatori non ormonali che possono alleviare i segni di infiammazione, così come la sindrome del dolore: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Questi strumenti possono essere utilizzati sotto forma di compresse, unguenti e iniezioni intra-articolari. Il loro dosaggio dipende dalla gravità della patologia ed è determinato dal medico.
  2. Condroprotettore per il trattamento delle articolazioni: "Don", "Hondrolon". Aiutano a migliorare la produzione di liquido sinoviale, nonché la condizione della cartilagine. Grazie ai condroprotettori è possibile normalizzare la nutrizione dei tessuti delle articolazioni. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi, mentre deve essere ripetuto più volte all'anno. Una caratteristica di questi farmaci è che saranno il più efficaci possibile solo con una terapia iniziata tempestivamente. Se i farmaci vengono utilizzati sotto forma di iniezioni, il corso del trattamento dell'artrosi è di 15-20 giorni.
  1. Agenti ormonali per iniezioni intra-articolari: "Diprospan", "Celeston". Ci vorranno solo 3-5 colpi. Inoltre, l'iniezione di farmaci può essere effettuata solo una volta alla settimana.
  2. Rimedi locali: Diclofenac, cavalli vapore, profonde sollievo. Hanno un effetto analgesico. Puoi usare questi farmaci a casa.

La terapia farmacologica è la base dell'intero trattamento. Prescrivere i farmaci dovrebbe essere un medico. Anche se è venduto senza una prescrizione, non dovresti usarlo da solo.

Altri modi per trattare la patologia

In combinazione con i farmaci, l'artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia deve essere trattata con i seguenti metodi:

  • Trazione dell'apparato e terapia manuale.
  • Fisioterapia: irradiazione laser, esposizione a ultrasuoni, magnetoterapia. L'elettroforesi con preparazioni mediche, compresse di trementina o bagno è considerata molto efficace.
  • Esercitare la terapia. La terapia fisica deve essere eseguita ogni giorno. Il complesso di ginnastica è selezionato dal dottore singolarmente per ogni paziente. Gli esercizi sono abbastanza semplici. Ad esempio, da una posizione eretta, è necessario inclinarsi in avanti e toccare il pavimento con le mani. In questo caso, le ginocchia non devono piegarsi. Tenendo la sedia, è necessario accovacciarsi più in alto possibile. Per rimanere in questa posizione dovrebbe essere 2 secondi, dopo di che i talloni cadono lentamente sul pavimento. Inoltre, è possibile eseguire lo stesso esercizio, solo le calze saliranno. Per cominciare, la terapia fisica dovrebbe essere la più semplice e il carico sull'articolazione della caviglia è minimo.
  • Massaggio per l'osteoartrosi della caviglia. In questo modo, è possibile non solo trattare le patologie, ma anche prevenirne le esacerbazioni. Esegui tutte le tecniche se uno specialista esperto conosce la struttura delle articolazioni. Contribuiscono al rafforzamento del tessuto muscolare, alla normale nutrizione della cartilagine, al rafforzamento dell'apparato legamentoso. È necessario iniziare il massaggio dalle dita e spostarsi sulla linea ascendente fino all'anca. Una sessione dura circa 25 minuti. Per un buon effetto, gli esperti raccomandano di fare un massaggio per 2 settimane, dopo di che, è necessario fare una pausa per lo stesso periodo.

Se l'artrosi è già in esecuzione fino a 3-4 fasi di sviluppo, allora in questo caso, il trattamento conservativo sarà inefficace. Ci sarà già bisogno di ricorrere alla chirurgia.

Come condurre il massaggio è mostrato dallo specialista della scuola di massaggio del Dr. Kolpakov in questo video:

Caratteristiche del trattamento radicale

È usato nel caso in cui la terapia conservativa fosse inutile o la malattia fosse già in una forma avanzata. Esistono i seguenti tipi di operazioni:

  1. Artrodesi. In questo caso, il chirurgo immobilizza (chiude) l'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, i resti del tessuto cartilagineo vengono preservati.
  2. Artroscopia. Questa operazione consente allo specialista di mantenere completamente l'articolazione. Tale intervento viene effettuato nelle prime fasi dello sviluppo della patologia. Questa procedura è minimamente invasiva e molto efficace. Grazie a questa operazione, è possibile eliminare i depositi intraarticolari, riparare i legamenti danneggiati o rimuoverli, esaminare il tessuto cartilagineo interessato, determinarne le condizioni.
  1. Endoprotesi. Esiste già una sostituzione completa dell'articolazione interessata con un impianto artificiale. Questo tipo di trattamento è considerato il più efficace e progressivo. Un'operazione viene eseguita se a un paziente è già stata diagnosticata una malattia di stadio 3-4. La protesi è solitamente realizzata in metallo, ceramica o plastica.

Naturalmente, l'installazione di un giunto artificiale offrirà l'opportunità di ripristinare la funzionalità dell'arto. Inoltre, la sua durata è di 20-25 anni.

Devo usare strumenti speciali?

Per la ginnastica terapeutica, i farmaci e la fisioterapia erano più efficaci, è possibile utilizzare speciali dispositivi ortopedici. Offrono un'opportunità per ridurre il carico sull'articolazione nel trattamento della malattia a casa. Ci sono tali dispositivi:

  • Ortesi della caviglia che segue completamente i contorni della caviglia. Aumenta la gamma di movimento, aiuta ad alleviare gonfiore e dolore.
  • La benda di fissaggio. Questo prodotto fornisce la stessa cosa dell'ortesi. È realizzato in tessuto morbido ed elastico, che consente una buona fissazione del giunto. Tuttavia, dovrebbe essere usato nei periodi di remissione, quando l'esacerbazione svanisce.

Trattamento popolare

I rimedi popolari aiutano molto bene nel trattamento. Tuttavia, se il paziente ha un periodo acuto di sviluppo della patologia, allora è meglio usare i metodi tradizionali di terapia. I rimedi popolari sono i migliori in terapia combinata, piuttosto che in modo indipendente. Quindi sarà più efficace.

Quindi, se le cause dello sviluppo della patologia sono già stabilite e il trattamento è prescritto, allora può essere integrato con le ricette:

  1. Basato sulla mamma. Devi prendere 0,5 grammi. unguento medicinale e mescolo con qualche goccia di olio di rosa. Questo strumento deve essere accuratamente strofinato sulla caviglia in caso di artrosi.
  2. Sulla base delle patate Per eliminare il dolore, devi grattugiare una verdura cruda su una grattugia fine e attaccare questa pappa all'articolazione interessata. La durata di uso di un impacco fa 25 minuti.
  1. Decotto di consolida maggiore È necessario mescolare un bicchiere di erba tritata con la stessa quantità di olio vegetale. Successivamente, la miscela viene fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti. Dopo aver preparato il brodo, è necessario aggiungere qualche altra goccia di vitamina E, mezzo bicchiere di cera d'api. Dopo il raffreddamento, è possibile utilizzare questo tipo di unguento. Applicarlo sulla zona interessata per mezz'ora due volte al giorno.
  1. Usando gusci di uova di pollo. Ha solo bisogno di essere schiacciato in polvere e aggiunto al cibo.
  2. Efficace è l'impacco di bischofite e bile in scatola. Questi componenti devono essere mescolati. Inoltre, nel fluido risultante è necessario impregnare la garza e legarla al giunto dolente. Dall'alto l'impacco viene coperto con un film e fissato con una benda. Mantenerlo dovrebbe essere di 8 ore, dopo di che il piede dovrebbe essere risciacquato con acqua tiepida e spalmato di crema. La procedura deve essere ripetuta ogni giorno fino a quando il paziente si sente meglio.

Tutte queste medicine tradizionali sono considerate abbastanza efficaci. Tuttavia, possono essere utilizzati solo con il permesso del medico. Va ricordato che i tradizionali decotti di erbe medicinali non salvano dalla malattia, poiché non è reversibile. Non possono eliminare la vera causa dell'artrosi.

Misure di prevenzione per la malattia offre specialista di medicina alternativa Lyudmila Shkolnik:

Funzioni di alimentazione

È noto da tempo che il peso eccessivo è molto dannoso per l'apparecchio di supporto, quindi contribuisce alla sua rapida usura. Pertanto, dovrebbe essere normalizzato, aiutato da una dieta appropriata. Inoltre, una dieta equilibrata offrirà l'opportunità di fornire all'organismo tutte le sostanze e gli elementi necessari per il suo pieno funzionamento.

Dalla dieta, assicurati di escludere cibi ad alto contenuto calorico: cibi veloci, pesce grasso e carne. La dieta prevede l'uso di frutta e verdura, succhi, composte.

Molto utili sono le uova di crusca, quaglia e pollo, pesce di mare. Una dieta è auspicabile per includere patate al forno e prodotti lattiero-caseari. La dieta comporta anche il consumo di muscoli, poiché contiene gelatina, utile per le articolazioni. La dieta dovrebbe contenere tutte le vitamine del gruppo B.

Trattamento dei dettagli di artrosi >>

Naturalmente, è necessario mangiare in piccole porzioni, è preferibile abbandonare l'uso di alcol, in quanto è un effetto dannoso non solo sulla caviglia, ma anche sul corpo nel suo complesso.

Prevenzione dell'artrosi

Poiché il rischio di disabilità in questa artrosi dell'articolazione della caviglia è molto alto, è necessario cercare di prevenire il suo sviluppo. È importante osservare tali misure preventive:

  • Mangia
  • Evitare lesioni all'articolazione della caviglia.
  • Trattare tempestivamente eventuali processi infettivi e infiammatori nel corpo.
  • A casa, eseguire esercizi di ginnastica o ginnastica complessi.
  • Rivolgersi tempestivamente al medico in caso di segni di deterioramento del funzionamento dell'articolazione.

Se vengono stabilite le cause dello sviluppo dell'artrosi della caviglia, è possibile iniziare a curare la malattia. La terapia deve essere completa e includere non solo le pillole, ma anche un complesso di terapia fisica, nonché altri modi di affrontare la malattia. Solo con tale trattamento della caviglia sinistra o destra è possibile mantenere la sua mobilità e migliorare la sua condizione.

Puoi enfatizzare molte informazioni utili su di te da una conferenza di un medico omeopata, fisioterapista e nutrizionista Lyudmila Yermolenko:

Nel caso in cui una persona ha bisogno di trattare l'artrosi della caviglia a casa, prima di tutto, può usare rimedi popolari. Con il loro aiuto, puoi preparare un numero abbastanza grande di infusi e decotti curativi.

Cause di gonartrosi

  • Cause di gonartrosi
  • Metodi tradizionali di trattamento
  • Accelerare il processo di guarigione

Le malattie della caviglia possono verificarsi per molte ragioni, ma le principali sono le seguenti:

  • piedi piatti;
  • lesioni meccaniche;
  • la presenza di artrite reumatoide;
  • psoriasi articolare.

Tali malattie causano un alto carico sulla caviglia, che porta alla comparsa di microtraumi, successivamente, a sua volta, portando all'artrosi. Inoltre, le malattie sistemiche pericolose includono il lupus eritematoso sistemico e la malattia di Bechterew. La loro presenza non solo indebolisce il sistema immunitario umano, ma porta anche al rigetto dei tessuti articolari.

Anche tra le cause di infiammazione dell'articolazione della caviglia si può notare una dieta non sana e un eccesso di peso. Una grande massa corporea aumenta notevolmente il carico esercitato non solo sulle articolazioni, ma anche sull'intera struttura ossea di una persona. Piuttosto pericolose sono le infiammazioni alle articolazioni della caviglia, che possono portare all'interruzione del processo metabolico. In questo caso, i pazienti devono essere dietetici. Ciò è dovuto al fatto che tutti i prodotti affettati, salati, grassi e affumicati consumati in grandi quantità da una persona, causano la deposizione di sali nelle articolazioni e provocano la comparsa di artrosi.

Il pericolo di osteoartrosi della caviglia risiede nel fatto che nelle prime fasi della malattia è abbastanza difficile da rilevare. Nelle fasi successive, la persona ha la febbre nella zona interessata e gonfiore, che causa un forte dolore mentre si cammina. Successivamente, inizierà un aumento della temperatura corporea, fino a 38 gradi, che peggiorerà le condizioni generali e il benessere del paziente.

Se compaiono questi sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico, che con l'aiuto di varie misure diagnostiche aiuterà a stabilire la diagnosi corretta. Dopodiché, sarà in grado di raccomandare un metodo individuale di trattamento per questa malattia. Nelle forme gravi della malattia, è più spesso consigliato l'uso di un intervento chirurgico.

Metodi tradizionali di trattamento

Nel caso in cui il trattamento tradizionale non ha aiutato a far fronte all'artrosi, allora puoi usare i metodi tradizionali di guarigione. Un rimedio popolare molto efficace è considerato un decotto a base di foglie essiccate di mirtilli rossi. Per la sua produzione vengono utilizzati 3-4 fogli di mirtilli rossi, che devono essere ben tritati. Dopo di ciò, versano 200 ml di acqua bollente e insistono per 15-20 minuti. La soluzione preparata deve essere presa internamente 5-6 volte al giorno, 2-3 sorsi. Le foglie di mirtillo rosso possono essere sostituite con una miscela composta da foglie secche di ribes nero, germogli di betulla e stimmi di mais.

L'artrosi della caviglia può essere trattata con tisana, che viene disegnata su boccioli di betulla, ortiche e petali di violetta. Questi ingredienti devono essere essiccati e quindi preparati in 200 ml di acqua bollente in proporzioni uguali (10-15 g). Soluzione pronta bere 3-4 volte al giorno in 100 ml alla volta.

Oltre alle erbe e varie tasse, è possibile utilizzare altri trattamenti tradizionali usati come unguenti.

Un unguento composto da 1 tuorlo d'uovo, 10 g di trementina e 20 g di aceto di sidro di mele è considerato molto efficace. Questi componenti devono essere accuratamente mescolati tra loro e quindi infusi per 2 ore. Questo unguento aiuta i pazienti a sbarazzarsi della zoppia, anche con un tipo di artrite deformante.

Accelerare il processo di guarigione

Come notato sopra, una delle condizioni più importanti per accelerare il recupero dei pazienti è la conformità con la dieta alimentare. Con l'aiuto di una dieta, non solo è possibile regolare la quantità di purine prodotta, ma anche rimuovere le tossine e le sostanze nocive accumulate nel corpo.

Dalla dieta quotidiana dovrebbero essere escluse tutte le bevande gassate, il tè nero, il caffè e le bevande alcoliche. Inoltre, è necessario abbandonare l'uso di carne, grassi animali, prodotti lattiero-caseari e latticini. Il consumo di cibi acidi e piccanti (pepe, limone, acetosa, ecc.) Dovrebbe essere ridotto al minimo. È vietato mangiare uva, lamponi, ribes, fragole e funghi.

Inoltre, non dobbiamo dimenticare la terapia fisica (terapia fisica), che è un attributo indispensabile del recupero sicuro di un organo danneggiato. Tutti gli esercizi terapeutici dovrebbero essere ripetuti molte volte, contribuirà a ridurre la quantità di liquido accumulato nella cavità articolare. Ciò comporterà un miglioramento del processo di circolazione del sangue e una diminuzione della temperatura, che consentirà al piede di recuperare in modo sicuro.

È impossibile non notare le varie procedure fisioterapiche e il massaggio, che devono essere necessariamente assegnati ai pazienti dopo il completamento del corso principale di trattamento. A tale scopo vengono utilizzati trattamenti laser e ad ultrasuoni, riscaldando bagni a base di paraffina. Inoltre, la galvanoterapia, il fango e il trattamento elettrico si sono dimostrati efficaci. Allo stesso tempo, è importante ricordare che nel processo di esecuzione del trattamento principale, il riscaldamento non può essere utilizzato, poiché questo peggiorerà significativamente il benessere del paziente.