Spesso le donne si chiedono perché la parte bassa della schiena fa male o fa male all'inizio della gravidanza? Questo sgradevole problema è uno dei primi segni della nascita della vita. La durata del dolore in tutti i casi dura in modo diverso: per qualcuno durante il corso della gravidanza e per qualcuno solo nelle prime fasi.

Caratteristiche della fisiologia durante la gravidanza

Quando una donna rimane incinta, il suo corpo inizia ad adattarsi alle nuove condizioni. Questo processo ti consente di creare condizioni normali per il feto in crescita e di soddisfare tutte le sue necessità. Inoltre, il corpo fa importanti riserve per fornire al futuro bambino tutto ciò che è necessario durante il periodo di difficoltà.

Come risultato di ciò, tutti i sistemi di una donna stanno iniziando a essere ricostruiti:

• Sistema endocrino: in primo luogo, il corpo luteo appare nell'ovaio, che funziona per 3-4 mesi. Produce progesterone. Protegge l'uovo e l'utero, favorisce la crescita dell'utero, sviluppa il tessuto mammario ghiandolare. Poi c'è la placenta, che collega la madre con il nascituro. Produce ormoni che influenzano la crescita fetale.
• Sistema cardiovascolare: aumenta significativamente il volume del sangue, aumenta la frequenza cardiaca e aumenta la pressione venosa. Incluso circolo aggiuntivo di circolazione del sangue - placenta. Durante la gravidanza, la pressione arteriosa media aumenta da 95 mm Hg. Art. a 105 mm Hg. Art.
• Sistema respiratorio: i cambiamenti iniziano con 8-9 settimane di gravidanza. Entro la fine della gravidanza, il diaframma si alza di 4 cm. Questo sollevamento è dovuto alla diminuzione del tono dei muscoli addominali e all'espansione del torace e delle costole, il corpo della donna ha bisogno di più ossigeno, quindi l'attività polmonare aumenta.
• Sistema urinario: un aumento del flusso sanguigno renale si verifica nei primi due trimestri. Il fegato stringe la vena cava inferiore dei reni. La vescica sotto l'influenza del progesterone diventa pigra, con il risultato che è possibile il ristagno delle urine. Aumenta il rischio di pielonefrite.
• Organi sessuali: l'utero cresce di dimensioni. Il suo corpo diventa più elastico e plastico. La rete vascolare dell'utero è in aumento, si formano nuovi recettori che contribuiscono alla trasmissione degli impulsi nervosi. Le ovaie diventano inattive. Vagina addolcita e pavimento pelvico.
• Tratto gastrointestinale. Lo stomaco occupa una posizione più orizzontale, l'intestino tenue viene spostato sulla parete del peritoneo, il cieco viene spostato verso l'alto e lateralmente. Sotto l'influenza del progesterone, la contrattilità dei muscoli intestinali diventa peggiore, portando alla stitichezza.

Anche il sistema muscolo-scheletrico sta cambiando. Il progesterone ha un effetto rilassante sui legamenti e le articolazioni, specialmente sui legamenti nella regione pelvica. Ciò provoca lo stiramento dei piedi. Il tono del muscolo scheletrico peggiora. A causa dell'aumento dell'utero, la colonna vertebrale è piegata nella colonna lombare, causando dolore alla schiena.

La gravidanza cambia cardinalmente il corpo di una donna. Tutti i cambiamenti mirano a mantenere il normale sviluppo del feto. Spesso sono accompagnati dal dolore.

Cause fisiologiche del dolore durante la gravidanza

All'inizio della gestazione, alcune donne in gravidanza lamentano dolori fastidiosi nella regione lombare, sia al centro che ai lati. In alcuni casi, tali dolori non sono pericolosi e derivano dalla ristrutturazione dell'intero organismo.

Le ragioni principali di questo disagio possono essere:

• L'utero si allarga e sale nella cavità addominale.
• Sotto l'influenza di ormoni progesterone legamenti e dischi si allentano.
• Gli ormoni, prodotti in quantità aumentata, provocano un aumento della mobilità delle articolazioni e della cartilagine intervertebrale.
• Se prima della gravidanza c'erano problemi con il sistema muscolo-scheletrico, durante la gestazione, queste violazioni possono peggiorare e causare dolore nella regione lombare.

Se il dolore si preoccupa a lungo e interferisce con il normale flusso della vita, dovresti consultare un medico.

Cause patologiche di dolore

Il dolore nella regione lombare può essere un sintomo dello sviluppo del processo patologico. Considera le varie opzioni per le cause di tale dolore.

Dolore alla pancia e parte bassa della schiena

Per un dolore intenso nella zona lombare e nell'addome sul lato sinistro o destro, è necessario consultare immediatamente un medico.

Lo specialista dovrebbe eliminare una serie di patologie:

• cisti del corpo luteo. Se una donna ha disturbi ormonali, una ciste si forma spesso sul corpo luteo, che causa dolore;
• processi patologici del sistema genito-urinario, tra cui cistite, pielonefrite, formazione di calcoli, ecc. Ulteriori segni sono un cambiamento nel colore dell'urina, della febbre, della comparsa di edema;
• mancato aborto, nell'uovo fetale inizia un processo infiammatorio che si diffonde alla parete dell'utero. Provoca forti dolori;
• gravidanza ectopica: l'embrione è fissato all'esterno dell'utero, che causa la formazione di dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena.

Dolore tra le scapole

Il dolore tra le scapole può essere un segno di una malattia pericolosa per una donna.

Le principali patologie che portano a dolore in questo reparto includono:

• disturbo nel lavoro del cuore;
• ulcera peptica in forma acuta;
• processi infiammatori nella cistifellea;
• la pielonefrite causa dolore sotto la scapola;
• malattie del sistema polmonare, dolore aggravato dalla tosse o da un respiro profondo.

Mal di schiena e si arrende

Se il dolore alla schiena dà in una delle gambe, allora questo può indicare alcune patologie, tra cui:

• affaticamento muscolare;
• sindromi neuro-radicolari, inoltre manifestava una sensazione di intorpidimento delle dita dei piedi, aumento del dolore durante starnuti, lunghe camminate o sedute.

Solo un medico può diagnosticare la causa e prescrivere un trattamento.

Porcello dolente

Segnala al tuo medico che il coccige è dolorante, perché può segnalare lo sviluppo di pericolose patologie:

• prerequisito di aborto, quindi viene trasmesso il tono aumentato dell'utero;
• la manifestazione di processi infiammatori negli organi genitali interni;
• condizioni patologiche dell'intestino o della vescica.

Il medico identificherà la causa della patologia e prescriverà il trattamento corretto.

Indietro e mani doloranti

Ci sono diversi motivi per cui le mani possono diventare insensibili durante la gravidanza:

• edema: una grande quantità di liquido si accumula nel corpo di una donna;
• sindrome del tunnel: è principalmente dovuta al lavoro a lungo termine sul computer;
• osteocondrosi: la ragione principale del suo aspetto è uno stile di vita sedentario;
• un forte aumento di peso porta a periodi di torpore nelle mani, quindi è necessario prestare particolare attenzione alla nutrizione;
• carenza di ferro.

Durante la ristrutturazione del corpo, le sue funzioni protettive sono ridotte. Pertanto, una donna è più suscettibile alle condizioni patologiche.

Lombalgia durante l'inizio della gravidanza

Praticamente tutte le donne avvertono lombalgia mentre portano un bambino. Alcuni di loro hanno disagio nella terza settimana dopo il concepimento.

Nelle prime fasi della gravidanza, le seguenti cause influenzano la comparsa del mal di schiena:

• sotto l'influenza del relax, i legamenti e i dischi intervertebrali si ammorbidiscono. Questo è necessario per cambiare il centro di gravità quando l'utero cresce. Questo processo è accompagnato da mal di schiena;
• sotto l'influenza del progesterone, si verifica un gonfiore delle radici del midollo spinale che causa dolore.

Cause del dolore del secondo trimestre

Molto spesso, il dolore alla schiena si verifica nel secondo o terzo trimestre. Il corpo inizia a prepararsi attivamente alla nascita imminente. La donna inizia a crescere di peso corporeo e sposta il centro di gravità. La futura mamma inizia a piegarsi all'indietro nella regione lombare, e la pancia in crescita crea ulteriore stress sul sistema muscolo-scheletrico.

I seguenti fattori possono anche essere causa di mal di schiena:

• le malattie croniche (ernie, sciatica, urolitiasi e) iniziano a peggiorare;
• malattie che si sono verificate prima della gravidanza (osteocondrosi, alterazioni della colonna vertebrale);
• caricare su alcuni gruppi muscolari;
• addolcimento di legamenti e tessuti;
• cambiare lo sfondo ormonale.

Questi dolori sono naturali.

Tuttavia, il dolore può avere altre ragioni:

• dolore associato a malattia renale. In quel caso, l'urina è torbida, la donna va spesso in bagno, appare gonfiore, la temperatura e la pressione aumentano;
• dolore associato con ipertonicità dell'utero. Può essere accompagnato da una scarica sanguinosa.

In questi casi, una necessità urgente di consultare un medico.

Cause del dolore nelle fasi successive

L'ultimo trimestre di gravidanza - 27-40 settimana. Nelle fasi successive, la donna incinta si sente sempre male alla schiena. L'intero corpo è sintonizzato sul normale sviluppo del feto. Queste sensazioni sono naturali alla crescente severità.

Le loro cause possono essere:

• la formazione del segmento inferiore dell'utero;
• abbassando la testa del bambino nel bacino;
• dolore fastidioso nell'addome, che si estende alla schiena, sono associati con la maturazione della cervice;
• un aumento delle dimensioni della pelvi;
• discrepanza del composto annuendo sacrale;

Tuttavia, vale la pena preoccuparsi di:

• la presenza di dolore acuto e intenso;
• dolore doloroso nella regione lombare può parlare di urolitiasi.

Con queste sensazioni, devi consultare un medico.

Trattamento del mal di schiena fisiologico durante la gravidanza

Nonostante il fatto che il dolore alla schiena durante la gravidanza possa essere naturale in natura, deve essere corretto.

Per liberarti dal dolore, hai bisogno di:

• Usa la benda.
• Indossare scarpe con i tacchi bassi.
• Non sovraccaricarti di esercizio fisico eccessivo.
• Muoviti senza problemi. Raccogli le cose dal pavimento, accovacciata.
• Dormi la notte su un materasso e un cuscino ortopedici.
• Fare esercizi speciali di ginnastica e respirazione per donne incinte, che devono essere coordinati con il medico.

Seguendo queste semplici regole, il dolore può essere significativamente ridotto.

Durante il trasporto di un bambino, è possibile applicare unguenti e creme per il riscaldamento e l'anestesia. Il primo di essi dovrebbe essere usato per sensazioni spiacevoli nei muscoli e il secondo per il dolore nel tessuto osseo.

Quando è consentita la gravidanza:

Prima dell'uso, è necessaria la consultazione con il medico curante. Non dovresti essere coinvolto nell'uso di questi unguenti, dato che contribuiscono al flusso di sangue verso il punto macchiato, quindi c'è una fuoriuscita di sangue dalla placenta.

Trattamento di mal di schiena per l'infiammazione dei reni

Il trattamento d'infiammazione dei reni durante parto è effettuato in un ospedale da un urologo insieme con un ostetrico-ginecologo:

• Gli antibiotici sono somministrati per via endovenosa o intramuscolare a una donna. Supraks, Zeporin, Cephalexin sono usati. Corso 10 - 14 giorni.
• Per il normale flusso di urina si consiglia di eseguire esercizi nella posizione ginocchio-gomito.
• Quando il flusso di urina non viene ripristinato entro un giorno, uno stent viene posto nell'uretere.
• Inoltre, si raccomanda alle donne incinte di usare i seguenti prodotti: Furagin, Baralgin, Suprastin, acido ascorbico, Canephron.

Per i primi 6 giorni, la futura mamma dovrebbe osservare il riposo a letto ed escludere dal consumo cibi piccanti e salati. Si consiglia di utilizzare tè con mirtilli rossi, mirtilli rossi, aneto.

Trattamento della minaccia di aborto spontaneo

La terapia combinata delle minacce include:

• riposo a letto rigoroso, parlare con uno psicologo, uso di sedativi (tintura di valeriana);
• uso di farmaci antispastici (no-spa, papaverina);
• uso di vitamine E e C;
• Nel primo trimestre vengono prescritti agenti ormonali con progesterone (Duphaston, Utrogestan), se gli ormoni sessuali maschili sono trovati in eccesso nella donna incinta, vengono prescritti corticosteroidi (desametasone, metipred);
• se si riscontra inferiorità cervicale, condurre una terapia conservativa o chirurgica;
• sono prescritti agenti emostatici, in presenza di sanguinamento (Tranexam, Dition).

Osteocondrosi in donne in gravidanza

In gravidanza, l'osteocondrosi può ripresentarsi o riprendere dopo una pausa. Con questa malattia, c'è un assottigliamento dei dischi intervertebrali e la crescita delle vertebre. Durante il parto, il carico principale cade sulla regione lombare, quindi è più spesso esposto alla malattia.

preparativi

È possibile trattare l'osteocondrosi in donne in gravidanza con farmaci per uso locale. Nel primo e nel secondo trimestre viene utilizzato l'unguento Diclofenac o un cerotto con la stessa preparazione. Nel terzo trimestre, questo farmaco non può più essere imbrattato.

Se la gravidanza procede normalmente, è possibile utilizzare un breve ciclo di pillole e iniezioni con Diclofenac a partire dalla settimana 27.

Ginnastica per donne incinte e yoga

Se esegui regolarmente semplici esercizi ginnici, puoi alleviare notevolmente la condizione.

I seguenti sono alcuni di loro:

1. Sdraiati sulla schiena, alza le braccia e allunga. Ripeti 5 volte.
2. In posizione supina, a parte le braccia. Piegati lentamente. Ripeti 5 volte.
3. Fai movimenti circolari con le spalle.
4. Stai dritto, le mani sulla cintura. Lentamente gira a destra e a sinistra.

Apparecchi ortopedici

Quando si raccomanda l'osteocondrosi indossare una benda. Vale anche la pena indossare scarpe ortopediche. È necessario riposarsi su un materasso ortopedico, e anche un cuscino ortopedico verrà in soccorso.

Nutrizione e prevenzione

Durante la gravidanza è importante mangiare in modo corretto ed equilibrato. Più uso di proteine ​​e calcio contenuto in prodotti lattiero-caseari, verdure e frutti di mare. Escludere dal consumo di tutti i nocivi: salati, affumicati.

Per la prevenzione della malattia è raccomandato:

• non mangiare grassi, salati, affumicati;
• aumentare il consumo di alimenti ricchi di vitamine;
• non può sollevare pesi;
• controlla la quantità di fluido che bevi;
• segui la pressione.

Il rispetto di semplici regole non consentirà lo sviluppo della malattia. Se il dolore è molto forte e sono stati aggiunti altri fattori, è necessario consultare un medico più rapidamente.

Come fanno i lombi a far male all'inizio della gravidanza?

Sorprendentemente, uno dei primi segni dell'inizio della gravidanza è chiamato mal di schiena. Il dolore può essere presente durante l'intero periodo di trasporto del bambino e può scomparire nel secondo trimestre, e questi non sono sempre segni di malattia. Se senti che la parte inferiore della schiena fa male all'inizio della gravidanza, questo è un fenomeno abbastanza normale, e la causa del dolore è la ristrutturazione del corpo, associata a cambiamenti nel background ormonale della donna. Tuttavia, il dolore segnala anche gravi condizioni patologiche a causa di un malfunzionamento del sistema immunitario e, di conseguenza, le donne in gravidanza sono meno protette dalle varie malattie infettive.

Cause fisiologiche

All'inizio del primo trimestre di gravidanza, molte donne iniziano a essere disturbate dal mal di schiena. La causa di questo fenomeno può essere definita una ristrutturazione globale del corpo, necessaria per trasportare un bambino. Dolori fastidiosi lombari compaiono dopo la decima settimana. In questo momento, l'utero, aumentando di dimensioni, sale nel peritoneo. I legamenti, quelli di supporto, sono allungati e un po 'trasformati, il che porta a disagio nella regione lombare. Legamenti e dischi che supportano la colonna vertebrale, diventano sciolti e morbidi. La quantità di ormone progesterone è in aumento. Il centro di gravità dell'addome si sposta, il che porta anche al dolore. Tutti i sintomi di cui sopra vanno via dalla ventesima settimana.

Dolore precoce

1. La parte bassa della schiena fa male nella prima settimana di gravidanza - questi sono cambiamenti fisiologici nel corpo femminile: i fianchi e l'osso sacro si trovano in uno stato rilassato a causa dell'effetto dell'ormone rilassante su di loro, che viene prodotto in quantità maggiore durante la gravidanza. I legamenti del grembo materno si ammorbidiscono e provocano dolore che è naturale e non dovrebbe disturbare una donna. Con un po 'di disagio non ci sono motivi di allarme.
2. L'aumento della produzione di ormoni femminili provoca un aumento della mobilità delle articolazioni e della cartilagine intervertebrale, che danno origine alla formazione del dolore.
3. L'aumento del carico nella regione lombare porta anche al dolore. Nel primo trimestre, a causa della crescita dell'addome, il centro di gravità si sposta e la donna, cercando di mantenere l'equilibrio, allarga di più le sue spalle, allunga il collo in avanti, il che porta al dolore nella parte bassa della schiena.
4. Se si hanno problemi con il sistema locomotore prima della gravidanza, una donna può sviluppare complicazioni o esacerbazioni e, di conseguenza, dolore nella parte bassa della schiena.

Se il dolore è disturbato a lungo e nei casi in cui interferisce con lo stile di vita abituale di una donna, si consiglia di consultare un medico che prescriverà la fisioterapia.

Cause del dolore

Purtroppo, il dolore nelle donne, quando si tira indietro la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, ci sono anche sintomi di gravi processi patologici. Durante il periodo di ristrutturazione del corpo, il sistema immunitario fallisce e quindi l'immunità viene ridotta. Questo fenomeno temporaneo è necessario affinché il corpo femminile non rigetti il ​​feto.

1. La postura scorretta di una donna porta alla lordosi lombare. A causa del rigonfiamento dell'apparato legamentoso, i legamenti e le articolazioni pelviche sono allungati e il dolore appare nella regione lombare.
2. I tumori nella regione lombare e nella parte bassa della schiena contribuiscono alla diffusione del dolore.
3. Il processo infiammatorio nei muscoli lombari, o miosite, associato all'ipotermia del corpo.
4. Esacerbazione delle malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico e di altre malattie diagnosticate prima della gravidanza.

Il lombo della sesta settimana di gravidanza fa male, cosa fare?

Inizialmente, dovresti contattare il medico in modo che possa determinare la causa del dolore. In caso di esacerbazione dell'osteocondrosi o dell'infiammazione delle terminazioni ossee, vengono mostrate le seguenti misure:

L'esecuzione di queste prescrizioni sarà un buon modo per prevenire il dolore nella regione lombare.

Osteocondrosi nelle prime fasi

Con l'esacerbazione di questa malattia, la parte bassa della schiena fa male all'inizio della gravidanza, poiché il disco intervertebrale subisce alterazioni degenerative e rigonfiamenti. Il risultato è una sindrome radicolare, che causa dolore nell'area della compressione radicale, un fallimento nella conduzione dell'impulso dai tendini lungo gli archi riflessi e cambiamenti atrofici nei muscoli.

In questo caso, il medico dovrebbe prescrivere un trattamento farmacologico, poiché è severamente vietato essere trattati con farmaci che sono stati assunti prima della gravidanza.

Dolore da Symphysitis

I sintomi di questa malattia si manifestano nel modo seguente: una donna ha un primo tipo di spasmo nella fase iniziale della gravidanza, la coordinazione dei movimenti è disturbata, i muscoli del seno sono fortemente tesi. Se il tempo non inizia il trattamento, lo sviluppo del sanguinamento interno è possibile. In questi casi, la donna viene ricoverata in ospedale per un trattamento pianificato.

Dolore causato da infiammazione

Sintomi di processi patologici nel sistema urinario o renale, cistifellea compaiono nel congiungere al dolore nella parte bassa della schiena dell'edema, febbre, forti mal di testa o emicranie, urina torbida. Uno dei problemi comuni che le donne incinte affrontano è un processo infiammatorio nei reni. Durante la gravidanza, il mal di schiena a destra o simultaneamente su entrambi i lati? In tali situazioni è richiesta una consulenza specialistica e un trattamento ospedaliero.

Sviluppo della pielonefrite

Ci sono diverse versioni della presenza di pielonefrite in una donna incinta. Questa malattia è un rischio di infezione del feto, inoltre, la malattia può provocare tossicosi nelle fasi successive di gravidanza, edema e parto precoce, che è una minaccia per la vita della donna.

C'è un fallimento nel meccanismo d'azione degli ormoni, e questi influenzano gli ureteri in modo che l'urina di loro entri di nuovo nella pelvi renale. L'urina ristagna, si sviluppa un processo infettivo che porta alla pielonefrite. L'utero o le vene uterine allargate esercitano una pressione sugli ureteri. La presenza nel corpo di una donna incinta di microrganismi patogeni con flusso di sangue nel sistema urinario. Nel periodo dello sviluppo della malattia, una donna ha un mal di schiena all'inizio della gravidanza.

Fonte del dolore: infezione

Il processo di infezione può essere nelle tonsille, sul derma, nei denti soggetti a carie o negli organi interni. Così come la causa di un malfunzionamento dei reni può essere neoplasie, che per lungo tempo potrebbero non apparire.

La sindrome del dolore si verifica quando la capsula del rene si stringe a causa della forte pressione del tumore. I segni di questo processo sono:

• la presenza di eritrociti, pus e muco delle urine;
• nel test del sangue ha rivelato un alto contenuto di leucociti, una grande ESR (tasso di sedimentazione degli eritrociti);
• malessere generale, debolezza, aumento della sudorazione.

Riassumendo, un debole, che tira dolore nella regione lombare proprio all'inizio della posizione interessante di una donna è considerato naturale. In tutti gli altri casi, è un segnale per cercare aiuto medico.

La minaccia di nascita prematura, aborto spontaneo

Insopportabilmente mal di schiena nella prima gravidanza e basso ventre, ci sono secrezioni di colore brunastro. Il dolore assomiglia a contrazioni - questi indicano i sintomi di aborto spontaneo. Il ricovero di emergenza è indicato.

Un'infezione virale respiratoria acuta posticipata, un trauma o una situazione stressante porta al rischio di aborto spontaneo o parto prematuro. In queste situazioni, una donna ha lamentele riguardo a secrezioni vaginali, dolore all'addome e bassa schiena.

Il medico diagnostica la minaccia di interruzione in una fase precoce della gravidanza. Il lombo fa male a causa della contrazione uterina. Quando contrazioni, tira i legamenti, sporgendosi in avanti, e il feto, cadendo sotto, crea pressione sulle terminazioni nervose della sezione sacrale - questa è la causa del dolore.

Modi per alleviare il dolore

In generale, i dolori lombari non sono un sintomo della malattia e non rappresentano un pericolo per il nascituro e per la madre. Se tiri la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza - questo è un dolore fisiologico. Riduci o rimuovilo nei seguenti modi:

• Nutrizione completa ed equilibrata. I prodotti devono essere ricchi di calcio. In alcuni casi, le donne sono anche prescritti farmaci o integratori biologicamente attivi contenenti un'alta dose di calcio.
• Esercizio fisico moderato: camminare per almeno un'ora, ginnastica mattutina, nuoto in stagni o piscine, aerobica in acqua in gruppi per donne incinte. Tali carichi non solo allevia il dolore, ma facilitano anche in seguito la nascita del bambino e aiutano a ripristinare rapidamente la figura dopo il processo di consegna. Inizia la formazione dovrebbe essere fin dai primi giorni della posizione interessante di una donna.
• Le lezioni di yoga in combinazione con esercizi fisici saranno di grande beneficio. Esercizi particolarmente indicati che allungano la colonna vertebrale.
• Particolare attenzione dovrebbe essere rivolta alla postura corretta per evitare la curvatura spinale. Cammina e siediti di nuovo dritto. La posizione errata del corpo provoca anche dolore.
• Il massaggio allevia indubbiamente la tensione e rilassa i muscoli.
• Evita stress e sforzi.
• Riposa e dormi. Si consiglia di acquistare un materasso ortopedico in modo che il carico sulla colonna vertebrale della donna incinta sia distribuito uniformemente e il sonno sia forte e lungo (almeno 7-8 ore). Durante il giorno, dovresti anche dare riposo ai muscoli della schiena e del sacro - sdraiati per circa trenta minuti in uno stato rilassato su una superficie dura.

Pyelonephritis: lombalgia durante la gravidanza, cosa fare?

La malattia durante questo periodo è accompagnata, oltre al dolore nella zona lombare, febbre alta e infiammazione, che è confermata dai risultati degli studi di laboratorio. Il medico prescrive una terapia antibiotica, che sopprime l'infezione e ha un effetto minimo sul feto.

Se non c'è edema, si consiglia di aumentare la quantità di liquido assunto, ma sotto il controllo della diuresi. Durante questo periodo, non puoi assumere farmaci diuretici e bevande contenenti caffeina. Viene mostrato il ricevimento di decotto da avena e succo di frutta a base di mirtilli rossi, che ha un effetto antibatterico e aumenta la diuresi.

Il medico prescrive un trattamento ambulatoriale (a domicilio) o, se necessario, è ospedalizzato nel reparto urologico dell'ospedale.

Medicina alternativa

L'uso di metodi di medicina non classica (agopuntura, osteopatia, riflessoterapia, omeopatia) è permesso, ma ci sono controindicazioni. Per evitare conseguenze negative, consultare il medico.

Gli erboristi offrono sollievo dal dolore con un impacco al miele. Il miele viene preriscaldato e quindi applicato sulla parte inferiore della schiena con uno strato sottile su cui è collocato il polietilene e la parte inferiore della schiena viene avvolta con un panno caldo. Questa procedura può essere eseguita solo in assenza di reazioni allergiche ai prodotti delle api.

Quindi, dopo aver letto l'articolo, hai familiarizzato con i motivi per cui il lombo fa male nel primo periodo della tua madre perduta. La gravidanza fa sì che la colonna vertebrale sperimenti carichi insoliti, estenda l'apparato legamentoso della regione lombare e pelvica, cambi il centro di gravità e, di conseguenza, i muscoli siano eccessivamente allenati, il dolore si verifica nella regione lombare.

Le cause più gravi di dolore sono molto meno comuni. Per escluderli, non dimenticare di visitare il medico curante durante la gravidanza.

Lo stato di gravidanza non riguarda solo l'aspetto della donna, ma anche, in misura maggiore, il suo stato di salute. I cambiamenti delle sensazioni del tuo corpo sono assolutamente normali, perché una profonda ristrutturazione avviene nel corpo. Queste o altre sensazioni ti fanno sapere se qualcosa va storto. Offriamo di prendere in considerazione il mal di schiena all'inizio della gravidanza e quello che possono dire. L'intoppo principale è che molte donne non prestano loro attenzione o non le attribuiscono alla gravidanza.

Cosa causa lombalgia all'inizio della gravidanza?

Alcune future mamme, sentendo dolore alla schiena, iniziano a curare la miosite e il raffreddore. Tuttavia, il più delle volte, il dolore lombare all'inizio della gravidanza non si verifica da questo. In realtà, tali sensazioni nel primo trimestre non sono rare.

Il fatto è che il non-cellulare finora, il sacro e le articolazioni dell'anca diventano più rilassati, a causa dell'effetto rilassante dell'ormone. E i legamenti del grembo materno si ammorbidiscono. In questo caso, il dolore leggero ha una natura completamente naturale e non dovrebbe causare alcuna preoccupazione alla donna incinta.

Un'altra cosa, se il dolore diventa spasmodico, pronunciato ed è accompagnato da una compromissione della coordinazione. Questo può essere la prova di sviluppare una sinfisite, che deriva da un forte stiramento dei muscoli del laghetto, e può provocare sanguinamento interno. La malattia deve essere trattata in ospedale, sotto la supervisione attenta dei medici.

Inoltre, il mal di schiena all'inizio della gravidanza può verificarsi a causa di uno spostamento del centro di gravità, che è facilitato dalla crescita della pancia. Per mantenere l'equilibrio, le future mamme istintivamente allargano le spalle e allungano il collo in avanti. Questa posizione aumenta il carico sulla colonna lombare e, di conseguenza, si verifica dolore.

La situazione è aggravata se la donna incinta ha sofferto in precedenza di scoliosi, osteocondrosi, atrofia muscolare e altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Con passatempo passivo, il dolore può diffondersi agli arti inferiori. Questi dolori sono abbastanza naturali, ma possono causare gravi inconvenienti.

Se il dolore alla schiena nelle prime fasi della gravidanza è accompagnato da febbre, edema, urine scure ed emicrania, molto probabilmente indica un processo infettivo o infiammatorio esacerbato nei reni, nel sistema urinario o nella cistifellea. In questo caso, non puoi auto-medicare e dovresti immediatamente consultare un medico e superare i test. Quando la natura spasmodica del dolore, che copre non solo la regione lombare, ma anche l'area inguinale, il medico prima sospetta urolitiasi o colica renale.

Ma la più grande minaccia è il dolore, le onde ondulate, con la tendenza ad aumentare le contrazioni. Possono essere confrontati con periodi molto dolorosi o rezya con infezioni intestinali. E se allo stesso tempo la donna incinta ha riscontrato sospette perdite vaginali marroni o marroni, allora questa è una seria causa di allarme. Molto probabilmente, questo è un segnale di inizio o aborto spontaneo in avvicinamento.

Metodi per trattare il mal di schiena nelle donne in gravidanza

Se il dolore si alza sullo sfondo di una malattia infettiva, quindi, di conseguenza, è necessario trattare la causa. Il metodo di trattamento dovrebbe essere scelto dal medico. Molto probabilmente, sarà una dieta e un farmaco. Ma il dolore di natura fisiologica può essere alleviato solo in modo indipendente. Anche durante la gravidanza, il motto: "il movimento è vita" è molto rilevante.

La futura mamma ha bisogno di eseguire esercizi, muoversi di più e camminare. Per il carico aggiuntivo, è possibile iscriversi a una sezione di yoga per le donne incinte. Il più sicuro è il nuoto. In genere ha un effetto benefico sul corpo nel suo complesso. Una preparazione fisica della futura madre facilita enormemente il processo di consegna. Maggiori informazioni sulla ginnasta per le donne incinte →

È inoltre necessario monitorare costantemente la postura, in qualsiasi occasione distendere la colonna vertebrale e stendersi su una superficie dura. Un ruolo importante è svolto dal letto su cui dorme la donna incinta. Un materasso ortopedico aiuterà ad alleviare lo stress eccessivo e distribuire il carico sulla colonna vertebrale durante il sonno. Un buon riposo è una garanzia della stabilità del sistema nervoso e delle condizioni generali della donna incinta.

Se il dolore alla schiena nelle prime fasi della gravidanza è causato da radicolite, miosite o raffreddore, puoi usare gli aiuti. Nella maggior parte dei casi, gli unguenti farmaceutici contengono alcoli che possono danneggiare il feto. La migliore via d'uscita per una donna incinta è il riposo e la mancanza di sforzo fisico.

Durante una riacutizzazione anche il massaggio non può essere applicato. Il rimedio popolare più efficace è un impacco al miele, combinato con uno scialle in lana naturale. È necessario scaldare il miele, metterlo sulla regione lombare, mettere sopra il polietilene e arrotolarlo con un fazzoletto.

In conclusione, possiamo dire che spesso, il dolore alla parte bassa della schiena durante la gravidanza è dovuto alla normale ristrutturazione del corpo e non recare danno. Tuttavia, al fine di escludere alcuni rischi, è necessario chiarire la natura di questa condizione con un medico. Saluti - sia tu che il tuo bambino!

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Cause e trattamento della lombalgia all'inizio della gravidanza

La maggior parte delle donne ha dolore lombare nella tarda gravidanza. Si verificano a causa di sforzi eccessivi dei legamenti dell'utero, carico eccessivo sulla colonna vertebrale o malattia renale. Tutti questi fenomeni appaiono a causa di un forte aumento delle dimensioni dell'utero, che porta alla compressione degli organi interni. A causa di un aumento dell'addome, il centro di gravità in una donna incinta si sposta, diventa difficile per lei camminare, il che causa dolore costante e doloroso alla schiena.

A prima vista, sembra incomprensibile per quali ragioni il lombo ferisce all'inizio della gravidanza. Sembrerebbe che una donna non abbia avuto il tempo di ingrassare, il che potrebbe causare tensione ai muscoli della schiena o sovraccaricare la colonna vertebrale. E l'utero nel primo trimestre ha ancora una piccola dimensione...

Scopriamo perché le future madri con una gravidanza precoce soffrono di lombalgia, come evitare questo sintomo e cosa fare quando appare.

Molte donne soffrono di lombalgia all'inizio della gravidanza? Secondo le statistiche, nelle prime 12 settimane la metà delle donne avverte disagio. Questi dolori non sono forti e hanno un carattere fastidioso o tirante.

Perché i dolori appaiono nelle prime fasi?

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Molte madri incinte si lamentano che all'inizio della gravidanza fanno male, fanno male o tirano la parte bassa della schiena. La causa più comune di questo fenomeno sono i cambiamenti naturali nel corpo di una donna. Tuttavia, il dolore può verificarsi a causa di compressione o danni agli organi interni. Nel primo periodo della gravidanza, i lombi possono causare dolore a causa di una violazione della funzione contrattile dell'utero, delle malattie della colonna vertebrale o degli organi del sistema urogenitale.

Capiremo per quali ragioni il dolore più frequente nella parte bassa della schiena si verifica all'inizio della gravidanza.

Tabella 1. Possibili cause di dolore nel primo trimestre

Sviluppo fisiologico della gravidanza

Leggeri dolori nella zona lombare e nell'addome inferiore nelle prime fasi spesso si verificano nel 6-7 giorno di gravidanza. Dagli organi genitali di una donna possono sopportare alcune gocce di sangue che non si coagulano e non formano coaguli. Tutti questi sintomi parlano di impianto di un ovulo fecondato, cioè il suo attaccamento al muro dell'utero.

All'inizio della gravidanza, il lombo può soffrire a causa della formazione del corion. Una placenta è formata da quest'ultimo in futuro, attraverso il quale il feto riceve tutti i nutrienti necessari dalla madre. La germinazione del tessuto corionico nell'utero provoca sensazioni dolorose in una donna a 4-5 settimane.

A partire da 6-7 settimane, il dolore doloroso all'addome e alla schiena è causato dal flusso di sangue attivo nell'utero. Questo processo è fisiologico, cioè assolutamente naturale. L'accelerazione del flusso sanguigno aiuta a riempire il feto con la giusta quantità di ossigeno e sostanze nutritive. Ciò garantisce il normale corso della gravidanza e il trasporto di un bambino sano.

Se hai un mal di schiena basso durante la gravidanza nelle prime fasi, non correre al panico. Dolore minore può essere comune. Se il dolore è molto forte, vai a far visita a un ginecologo. Egli ti esaminerà e determinerà la causa dei sintomi spiacevoli.

Cambiamenti ormonali

Un certo numero di cambiamenti ormonali si verificano nel corpo delle donne incinte. Il loro corpo viene ricostruito, si prepara a sopportare e ad avere un bambino sano e salvo. Le neo mamme iniziano a sintetizzare attivamente l'ormone rilassante. Nel primo trimestre, è prodotto dalle ovaie. Il ruolo principale di relaxin è l'ammorbidimento dei tessuti dell'articolazione sinfisica, prevenendone il danno durante il parto.

L'ormone rilassa un po 'i legamenti della colonna vertebrale, il che porta alla ipermobilità delle articolazioni intervertebrali. Per questo motivo, la donna può avere lombalgia durante la gravidanza in un primo periodo (alla fine del primo trimestre). I dolori sono doloranti in natura e non causano una diminuzione delle prestazioni. Non rappresentano alcuna minaccia per la salute della futura madre.

Il mal di schiena fisiologico all'inizio della gravidanza dovrebbe essere distinto dal patologico. Quest'ultimo è intenso ed è accompagnato dall'apparizione di perdite vaginali purulente o sanguigne, febbre e altri sintomi allarmanti.

Ipertonio dell'utero

Alcune donne si lamentano che periodicamente tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza. La causa del disagio può essere l'aumento dell'attività contrattile dei muscoli dell'utero. Si sviluppa per vari motivi e porta a aborto spontaneo, aborti spontanei.

• disturbi ormonali. La mancanza di progesterone, che viene prodotta nelle prime fasi del corpo luteo, porta ad una contrazione patologica del miometrio. L'ipertonio è anche causato da ipo- o ipertiroidismo, un malfunzionamento della ghiandola tiroidea;
• infezioni genitali. Chlamydia, micoplasmosi, ureaplasmosis, herpes genitale e alcune altre malattie infettive portano allo sviluppo di endometrite - infiammazione del rivestimento uterino. Questo provoca il rilascio di sostanze biologicamente attive che aumentano l'attività contrattile muscolare;
• malattie dell'utero. Nodi adenomatosi, fibromi, polipi e altre formazioni simili a tumori interferiscono con la normale crescita dell'utero, causando il suo ipertonio. L'aumento dell'attività contrattile è il risultato di raschiatura e aborto passati;
• fattori socio-economici. Lo sviluppo della patologia può essere dovuto a frequenti stress, lavoro fisico pesante, dieta malsana, mancanza di sonno, fumo o abuso di alcool. Un'aumentata attività contrattile uterina è spesso osservata nelle ragazze di età inferiore ai 18 anni e di età superiore ai 35 anni.

Nelle donne con ipertonio all'inizio della gravidanza, non solo tira la parte bassa della schiena, ma anche dolori dolorosi nell'addome inferiore e nella zona sacrale. La sindrome del dolore ricorda le sensazioni che si verificano durante le mestruazioni.

L'aspetto delle perdite vaginali di sangue è un sintomo allarmante. Il sanguinamento indica un alto rischio di aborto spontaneo o aborto spontaneo già iniziato.

Gravidanza ectopica

Se hai sofferto di mal di schiena nelle fasi iniziali (a partire dalla terza settimana di gravidanza), c'è stata una scarica sanguinosa dalla vagina - si può sospettare una gravidanza extrauterina. Secondo le statistiche, si verifica nel 2% dei casi. La patologia si verifica più spesso sullo sfondo di processi adesivi o ostruzione delle tube di Falloppio. Questo porta a malattie infettive infiammatorie degli organi genitali (clamidia), endometriosi, disturbi ormonali, tumori, interventi chirurgici, ecc.

Segni caratteristici della gravidanza tubarica:

• forte dolore all'addome da un lato, irradiato verso la parte bassa della schiena;
• disagio durante la minzione e la minzione;
• sanguinamento frequente dalla vagina in piccole quantità;
• debolezza generale, apatia, irritabilità;
• un aumento delle appendici durante l'esame bimanuale;
• discrepanza tra la dimensione dell'utero e l'età gestazionale.

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

La gravidanza ectopica è pericolosa perché, se non trattata, porta alla rottura della tuba di Falloppio. Questo provoca emorragie interne e lo sviluppo di peritonite. In assenza di cure mediche tempestive, la rottura di una pipa può portare alla morte di una donna incinta.

Se ti trovi in ​​una gravidanza extrauterina, vai immediatamente dal medico. Lo specialista ti esaminerà, confermerà o negherà la diagnosi. Quindi ti darà il trattamento giusto. Una gravidanza ectopica confermata richiede un intervento chirurgico. Il feto viene rimosso dalla laparoscopia.

Se ti rendi conto di essere incinta, vai immediatamente ad un appuntamento con un ginecologo. Il medico la esaminerà e determinerà se la gravidanza sta procedendo normalmente. Dopodiché sarai registrato e ti verrà consegnata una carta di scambio.

Durante il trasporto del bambino, saranno necessari esami periodici di vari medici e la consegna di alcuni test. Tutto ciò aiuterà a identificare le complicazioni pericolose e ad adottare le misure appropriate.

Interruzione del sistema digestivo

In alcuni casi, il lombo all'inizio della gravidanza fa male a causa della stitichezza. Quest'ultimo si sviluppa a causa della compressione del colon da parte dell'utero in crescita. Sbarazzarsi del problema e normalizzare la sedia aiuterà una corretta alimentazione e l'assunzione di alcuni rimedi a base di erbe. L'uso di lassativi sintetici durante la gravidanza è indesiderabile.

In caso di stitichezza, consultare un medico. Ti dirà come mangiare meglio, quali medicine assumere. Cerca di evitare l'auto-trattamento, perché può danneggiare te o il tuo bambino.

Malattie del sistema urinario

Nelle donne incinte, i reni sono spesso colpiti. Molto spesso si sviluppa la pielonefrite gestazionale - un'infiammazione acuta del sistema di placche a bacino. Secondo le statistiche, la malattia è rilevata nel 12-17% delle future madri. La patologia si verifica nel secondo trimestre di gravidanza (specialmente a 22-27 settimane), meno spesso alla fine del primo.

Se hai la febbre, il lombo è molto dolente in un primo periodo durante la gravidanza - potresti avere una pielonefrite. All'occorrenza di sintomi sospetti andate immediatamente dal medico. L'ammissione tempestiva all'ospedale aiuterà a evitare complicazioni.

Durante la gravidanza, un certo numero di cambiamenti si verificano nel corpo di una donna, che contribuiscono allo sviluppo della pielonefrite. In primo luogo, i reni di una donna incinta aumentano di dimensioni. In secondo luogo, a causa della crescita graduale dell'utero e dell'azione del progesterone nella donna incinta, gli ureteri e la pelvi renale sono dilatati. In terzo luogo, sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, la peristalsi del tratto urinario superiore rallenta in una donna. Ciò provoca una violazione dell'urodinamica e del ristagno di urina nei reni. In tali condizioni, la pielonefrite si sviluppa con particolare facilità.

Sintomi tipici della malattia:

• minzione frequente e dolorosa;
• aumento della temperatura corporea a 38-40 gradi;
• forte mal di testa, brividi e altri segni di intossicazione;
• dolore lombare che si irradia all'inguine, labbra, interno cosce;
• palpitazioni cardiache, calo della pressione sanguigna;
• dolori acuti quando si tocca il sito di proiezione dei reni (il sintomo di toccare è controllato dal medico).

Nel 30% delle donne che si ammalano di pielonefrite gestazionale, si verifica un travaglio prematuro. La mortalità perinatale è del 25%. Ciò significa che ogni quarto bambino muore durante il parto e subito dopo la nascita. All'inizio della gravidanza, la malattia può portare ad aborto spontaneo.

Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico

Se una donna ha avuto in precedenza problemi alla colonna vertebrale, nel periodo di trasporto di un bambino le sue condizioni potrebbero peggiorare. Nel primo periodo della gravidanza, i lombi possono dolere a causa di osteocondrosi, spondilosi, spondiloartrosi o sciatica. In giovane età, queste malattie sono rare.

Le sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena sono spiegate sedendosi in una posizione scomoda o camminando con i tacchi alti. In questo caso, il dolore si verifica a causa della tensione dei muscoli della parte bassa della schiena (la cosiddetta sindrome del dolore miofasciale).

diagnostica

Per determinare la vera causa di una donna dovrebbe subire un esame ginecologo. Dopo aver parlato con il paziente, il medico sarà in grado di sospettare la presenza di una particolare patologia. Uno studio bimanuale lo aiuterà a identificare varie neoplasie, ipertonicità dell'utero o un aumento delle sue appendici durante la gravidanza tubarica.

Per distinguere il dolore fisiologico dal dolore patologico, il medico richiama l'attenzione su:

• la presenza di perdite vaginali anormali;
• tipo, forza e natura del dolore;
• condizione dell'utero e appendici durante l'esame bimanuale;
• la comparsa di altri sintomi patologici (febbre, difficoltà a urinare e movimenti intestinali, limitazione dei movimenti nella colonna vertebrale, ecc.).

Di grande importanza nella diagnosi di gravidanze complicate svolge ultrasuoni (ultrasuoni) degli organi pelvici, permettendo di valutare le condizioni dell'embrione, dell'utero e delle sue appendici. Per identificare le malattie infettive del sistema urogenitale, una donna deve passare un esame delle urine e uno striscio sulla microflora dalla vagina. Se necessario, alla donna incinta vengono prescritte ulteriori ricerche o consigli da altri specialisti.

Come alleviare il mal di schiena fisiologico

È possibile sbarazzarsi o alleviare il disagio con l'aiuto di eventi elementari. Se hai una gravidanza precoce tira la parte bassa della schiena, prova a fare un semplice esercizio. Rafforzeranno i muscoli, miglioreranno la circolazione del sangue negli organi pelvici, contribuiranno alla formazione di una corretta respirazione per sopportare in modo sicuro e dare alla luce un bambino sano.

Il sollievo dal dolore è possibile anche con l'aiuto di fitness, aerobica, ginnastica in acqua, yoga, ecc. Anche corsi utili progettati specificamente per le donne incinte. Devi scegliere il programma più attraente e dedicarti al tuo piacere.

Trattamento del mal di schiena patologico all'inizio della gravidanza

Considerare l'opzione quando la donna ha iniziato a rompere la zona lombare all'inizio della gravidanza, è andata dal medico, ma le è stata data una diagnosi deludente. Cosa la aspetta e il bambino in futuro? Ha la possibilità di sopportare e dare alla luce un bambino sano?

L'ipertonio uterino può portare ad aborti spontanei, ma con un trattamento adeguato, l'aborto può essere evitato. Le malattie dei reni, della colonna vertebrale, del cuore e degli organi del sistema endocrino peggiorano anche la prognosi e rendono più severo il corso della gravidanza. Tuttavia, una terapia adeguata aiuta ad evitare spiacevoli conseguenze.

La gravidanza ectopica ha una prognosi sfavorevole per il bambino. Richiede un'interruzione artificiale e finisce sempre con la morte del feto. Il trattamento tardivo può portare a gravi conseguenze per una donna.

Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, i nostri lettori usano il metodo di trattamento rapido e non chirurgico raccomandato dai reumatologi russi, che hanno deciso di opporsi al caos farmaceutico e hanno presentato una medicina che tratta VERAMENTE! Conoscemmo questa tecnica e decidemmo di offrirla alla vostra attenzione. Leggi di più.

Tabella 2. Metodi di trattamento di varie malattie in donne in gravidanza

Perché il lombo si ferisce all'inizio della gravidanza?

Se stai tirando la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, non farti prendere dal panico! Molti dei sintomi che appaiono durante la gravidanza sono abbastanza naturali e sono spiegati da fisiologie. Dall'inizio della gravidanza, il corpo di una donna inizia a cambiare rapidamente. E ora intendiamo non solo i cambiamenti esterni, ma anche la ristrutturazione interna. Spesso queste metamorfosi iniziano a verificarsi così all'improvviso che gettano la futura madre in stress, il che può solo ferirla. Pertanto, vediamo perché la parte inferiore della schiena fa male all'inizio della gravidanza.

Le prime quattro settimane di gravidanza

A volte tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, anche prima della comparsa delle due strisce care sul test. Il corpo di una donna fin dai primi giorni del concepimento inizia a prepararsi per il processo di portare un bambino e il parto. Già dai primi giorni nel corpo inizia a produrre l'ormone prolattina. Sotto la sua azione, i muscoli e i legamenti iniziano ad ammorbidirsi, le ossa pelviche iniziano a muoversi. Tutto ciò è necessario per un esito positivo del parto - quindi sarà più facile per il bambino uscire.

Gli organi interni iniziano anche a prepararsi al fatto che il feto inizierà presto a crescere. La colonna vertebrale nella regione lombare sta cambiando, preparandosi a carichi che presto inizieranno a crescere, perché è la colonna vertebrale che prende il carico principale quando il feto nasce. Quindi, possiamo dire che se hai un mal di schiena durante la gravidanza, questa è un'indicazione che il corpo sta funzionando correttamente. Viene ricostruito per rendere confortevole il tuo bambino.

Il dolore può peggiorare significativamente se la mamma soffre di scoliosi o altre malattie delle ossa e dei muscoli. Anche uno stile di vita sedentario può portare ad un aumento dei sintomi del dolore. In questo caso, la donna dovrebbe muoversi di più.

Quinta - Sesta settimana di gravidanza

Durante questo periodo inizia la ristrutturazione globale della divisione sacrale. Anche sotto l'azione del relax, il sacro comincia a diventare più mobile e flessibile. È anche causato dalla cura del tuo corpo nei confronti del bambino. Con lo sviluppo del feto, non sentirà la pressione. Inoltre, il fatto di un cambiamento nella regione sacrale ridurrà l'inconveniente che può provocare il feto, aumentando di peso. Un altro "bonus" di rilassamento del sacro sarà il mantenimento dell'equilibrio, perché con lo sviluppo dell'embrione il tuo centro di gravità si sposta.

Parlando dello spostamento del centro di gravità, è impossibile non menzionare che ha una relazione diretta con il mal di schiena, perché a causa di questo, una donna a livello di istinti le divorzia le spalle e allunga il collo. Questa posizione aumenta solo il carico sulla schiena, che a sua volta aumenta il dolore.

Inoltre, una delle cause del dolore durante questo periodo può essere l'aumento della produzione del progesterone ormonale. Addolcisce anche i legamenti nella zona lombare, che causa dolore alla schiena all'inizio della gravidanza.

Molto spesso nella quinta - sesta settimana, il dolore dalla parte bassa della schiena può fluire nelle gambe. Questo succede se una donna incinta si muove un po '. In questo caso, possiamo consigliare una cosa - vai di più!

I medici dicono che durante questo periodo, il dolore si verifica raramente, quindi non vi è alcuna preoccupazione particolare se la donna non ha malattie nascoste.

Settima settimana di gravidanza

Nella settima settimana, l'utero inizia a crescere e a salire, il che fa crescere i muscoli che lo sostengono. A causa di ciò, l'intera regione lombare è tesa e il dolore si verifica. Di solito ha un debole colore e infastidisce una donna.

Ottava - Nona settimana

Durante questo periodo, aumenta la sensibilità del nervo sciatico. A causa della sua vicinanza al bacino e alla parte bassa della schiena, il dolore alla schiena spesso accompagna questo periodo. Il dolore in questo periodo sarà tirato, ma non forte.

Decima settimana

Come hai già capito, se la schiena fa male all'inizio della gravidanza, non c'è niente di innaturale a riguardo. E quindi, nella decima settimana, quando il feto inizia a crescere rapidamente, il dolore può anche accompagnare la donna. Il carico sulla colonna vertebrale inizia ad aumentare rapidamente e, a causa di ciò, la regione lombare inizia a fare ancora un po 'male. Se prima stavi vivendo un semplice dolore doloroso, ora sarà accompagnato da una grave stanchezza in questa sezione. Il peso del bambino sta crescendo e, a causa di ciò, aumenta anche la tensione nella schiena, che colpisce la parte bassa della schiena.

Undicesima settimana

Il picco più alto di mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza è raggiunto all'undicesima settimana. Durante questo periodo, la tensione nella schiena non è uniformemente distribuita e il dolore nella parte bassa della schiena aumenta solo. In questa fase della gravidanza, il dolore e il gonfiore della schiena possono andare nelle cosce e nelle gambe. Questo è considerato normale. Il frutto continua a crescere e a tirare i legamenti. Nella parte bassa della schiena, questo si riflette come un leggero dolore che non causa molto disagio.

Durante la gravidanza

Abbiamo considerato le normali cause naturali del mal di schiena. Ma c'è ancora dolore, che è un sintomo di malattia, che si è manifestato durante la gravidanza. Tali malattie includono pielonefrite, ernia, urolitiasi, sciatica e così via. Se i sintomi del dolore non vanno via, ma solo peggiorano, o sono accompagnati da ulteriore disagio, allora ti consigliamo di consultare un medico!

• Potrebbe essere necessario: tira la parte bassa della schiena a 39 e 40 settimane di gravidanza

Cosa fare se ti fa male la schiena

Come hai già capito, un sintomo simile è più probabile della norma di un qualche tipo di deviazione. Il tormentone in una schiena può iniziare la primissima settimana dopo il concepimento. Ciò è dovuto ai naturali processi fisiologici nel corpo di una donna incinta. Il corpo inizia a ricostruire, preparandosi per la gravidanza e il parto.

Il motivo principale è l'addolcimento dei legamenti e il fatto che la pressione sulla colonna vertebrale aumenta e aumenta con il passare dei mesi. Sfortunatamente, non si può fare nulla al riguardo, ma puoi provare ad alleviare il dolore.

Anche prima della gravidanza, puoi prenderti cura di lei il più possibile in modo più confortevole.

Preparazione per la gravidanza

Prima di tutto, dovresti fissare un appuntamento con un ortopedico. Come hai già capito, la causa principale del dolore è il carico sulla colonna vertebrale. E se questa spina dorsale presenta delle deviazioni dalla norma, sotto l'influenza di questo molto carico, appariranno solo, aggiungendo nuove pitture alla tavolozza del dolore.

Nel caso di scoliosi o osteocondrosi, è probabile che il medico raccomandi di nuotare. Questo semplice esercizio fisico rafforza perfettamente la colonna vertebrale e i muscoli, oltre a preparare il corpo per il parto, contribuendo al loro sollievo.

Un'ottima opzione per la colonna vertebrale sarà l'acquisto di un materasso ortopedico. Ciò aiuterà la colonna vertebrale a prendere la posizione corretta durante il sonno, rimuovendo così il carico.

Un'altra diagnosi pericolosa potrebbe essere piedi piatti. Se soffri di questa malattia, il carico sulla colonna vertebrale è distribuito in modo non uniforme, il che significa che portare un bambino, che già sovrasta la schiena, sarà molto difficile per te.

Non essere superfluo da visitare e medico nutrizionista. Durante la gravidanza, il peso aumenta rapidamente, aumenta il carico sulla colonna vertebrale e, a causa di ciò, si verifica dolore. Ma se, anche prima dell'inizio della gravidanza, avevi questo peso extra, la colonna vertebrale diventerebbe doppiamente durante il periodo di trasporto di un bambino.

Come rimuovere il mal di schiena

Durante la gravidanza, è necessario uno sforzo fisico regolare - ginnastica, yoga per le donne incinte, che è molto popolare oggi, o semplici passeggiate. Il nuoto è eccellente e più sicuro. Ricorda che l'elettricità statica per la colonna vertebrale è altrettanto dannosa di quella eccessiva. L'allenamento dovrebbe essere moderato - non dovresti torturare il corpo con la solita palestra con pesi, perché ora ci sono due di voi!

Un'ottima prevenzione della curvatura della colonna vertebrale, oltre a un ottimo modo per distenderlo, sarà semplicemente sdraiata su una superficie dura, così come dormire sullo stesso materasso ortopedico.

Se soffri di miosite o sciatica, ti consigliamo vivamente di non ricorrere ad unguenti e pillole anti-infiammatori. Non solo avranno un impatto negativo sul bambino, i loro effetti sul corpo durante la gravidanza potrebbero essere inaspettati. Il più innocuo è uno sfogo. In questo caso, consigliamo di ridurre lo sforzo fisico. Riposa in questo caso è la migliore medicina che aiuterà non solo te, ma anche il tuo bambino.

Un'altra sfumatura della vita prenatale di una donna deriva dalle scarpe con i tacchi, se non vuole aggravare il mal di schiena. Quando si indossano scarpe a spillo, il carico sulla colonna vertebrale aumenta e la schiena può iniziare a dolere nella regione lombare.

• Vedi anche: Posso fare un massaggio alla schiena durante la gravidanza?

Trovandosi in una posizione interessante, una donna aggraverà il dolore solo indossando i suoi tacchi preferiti. Dimentica i talloni durante la gravidanza, rilassati e sfoggia le tue scarpe da ballo o le scarpe da ginnastica preferite.

Tieni traccia della tua dieta. La parte posteriore di una gravidanza precoce fa male a causa dei muscoli di stretching che hanno bisogno di calcio. Quindi questo microelemento è necessario non solo per il feto, ma anche per la futura mamma, per alleviare il dolore quando il corpo viene ristrutturato. Oggi ci sono molti complessi vitaminici per le donne incinte e quasi tutte contengono calcio. Certamente, prima di iniziare a prenderli, dovresti consultare il tuo dottore. Prima di questo, ti suggeriamo di appoggiarti a prodotti lattiero-caseari, prezzemolo e pollo.

Se sei un sostenitore della medicina alternativa, puoi provare ad alleviare il mal di schiena all'inizio della gravidanza con l'aromaterapia o l'agopuntura. Ma, di nuovo, prima consultare uno specialista, non automedicare. Spesso, i farmaci che aiutano una donna prima della gravidanza possono avere un effetto dannoso su di lei durante il periodo di gestazione. Stai attento!

È anche possibile ricorrere a uno dei mezzi della medicina tradizionale - impacco al miele. Per fare questo, è necessario riscaldare il miele, metterlo sulla parte bassa della schiena, coprire con polietilene e isolare.

Tira la parte bassa della schiena a 39 settimane di gravidanza, cosa fare?