La riabilitazione dopo la frattura vertebrale dura circa un anno. Durante questo periodo, è necessario ripristinare le curve fisiologiche della colonna vertebrale e l'attività motoria. Gli esercizi terapeutici svolgono un ruolo importante nel processo di recupero. Durante la riabilitazione della colonna vertebrale non è permesso sedersi. Ogni nuovo movimento deve essere fatto a lungo.

Gli esercizi sono eseguiti con attenzione, sotto la supervisione di un istruttore. Alzati completamente e cammina solo dopo il permesso del medico curante. Al completamento della riabilitazione, è necessario continuare a rafforzare la colonna vertebrale, facendo terapia fisica.

Tipi di fratture

Le fratture vertebrali si verificano di solito a causa di lesioni indirette. Ad esempio, quando una persona cade da una grande distanza sui suoi piedi, sul bacino o sulla nuca. Casi più rari in caso di danni diretti alla cresta. Le fratture si dividono in fratture da compressione della colonna vertebrale (lungo la verticale della schiena) e fratture in cui si feriscono le escrescenze ossee delle vertebre.

Se la colonna vertebrale è rotta, anche i legamenti sono soggetti a danni meccanici. Ci sono lesioni stabili, durante le quali i legamenti non sono strappati, e instabili, in cui sono strappati. Le fratture instabili possono includere cambiamenti nella posizione delle vertebre e delle deformità del midollo spinale. Nei casi peggiori si verifica una rottura delle membrane del midollo spinale e il paziente smette di sentire il corpo sotto la localizzazione della lesione. Se il midollo spinale non si è completamente spezzato, iniziano a svilupparsi ematomi e gonfiori.

• Vedi anche: riabilitazione dopo frattura da compressione della colonna vertebrale.

L'immagine più grave si sviluppa se le vertebre del collo si rompono. Il paziente smette di sentirsi in linea di principio, lo paralizza. L'edema cerebrale può essere fatale.

In caso di una frattura delle vertebre toraciche, può verificarsi una paralisi parziale o completa delle gambe, il lavoro degli organi pelvici viene disturbato. Se il sacro si rompe, solo il lavoro degli organi pelvici si deteriora.

ricovero

Prima di tutto, un paziente con una frattura vertebrale è ricoverato in ospedale. Si trova su un materasso sotto il quale c'è una tavola di legno massello. La frattura vertebrale è fissa. La cura per coloro che hanno subito un tale infortunio dovrebbe essere basata su quali deformazioni e violazioni sono state osservate. Nei casi in cui è interessato il midollo spinale, devono essere prese misure preventive contro le piaghe da decubito. Dopo tutto, la funzione vegetativa, il metabolismo e la circolazione sanguigna al di sotto della lesione sono disturbati. Le gambe devono essere sistemate in posizione fisiologica, usando i cuscini. È anche impossibile impedire che i piedi cadano e il ristagno polmonare.

Per riabilitare la funzione respiratoria, sono necessari i seguenti esercizi:

• Gonfiare palloncini;
• Soffiare aria dai polmoni attraverso un tubo in un recipiente con liquido;
• Respira profondamente;
• Respira profondamente, creando una varietà di suoni, espirando.

Si consiglia di utilizzare un letto speciale dove alzare la testa e le gambe. Questo aiuterà a regolare la circolazione del sangue nelle fratture vertebrali.

Eseguendo lfk con una frattura della colonna vertebrale con fratture vertebrali, seguire queste linee guida:

• La lunga seduta è controindicata;
• Devi alzarti dal letto, non sederti;
• La seduta può iniziare solo quando il paziente inizia a camminare senza un senso di disagio. Ciò avviene entro il quinto mese dopo una frattura vertebrale;
• Alzati, devi prima prendere l'accento sulle articolazioni e sui palmi delle ginocchia;
• In nessun caso non può sporgersi in avanti;
• Non puoi muoverti bruscamente;
• Qualsiasi movimento viene eseguito lentamente e con attenzione, come se il paziente fosse in piscina;
• Camminare può iniziare solo con il permesso del medico dopo un lungo periodo di recupero;
• L'escursione non può essere proseguita se c'è disagio nella zona in cui si trova l'infortunio;
• L'escursionismo cresce senza intoppi fino a dieci chilometri al giorno;
• È necessario mantenere il livello di schiena in modo che i muscoli possano far fronte al carico sulla schiena.

Con una frattura stabile senza complicazioni

In tali situazioni, il gesso non viene solitamente utilizzato. Ai muscoli ha iniziato a sostenere la cresta, il medico prescrive la ginnastica fisica. Un paziente con una lesione del midollo spinale aiuta a prepararsi al ritorno in piedi.

Le classi per il recupero dopo una frattura spinale vengono nominate immediatamente dopo aver ricevuto la lesione e il ricovero in ospedale. È necessario prevenire processi stagnanti nei polmoni, per attivare la circolazione sanguigna alterata.

Si presume attività motoria per muscoli piccoli e medi, esercizi di respirazione. Muovi le gambe in condizioni delicate, senza togliere il piede dal sangue. I movimenti del piede sono solo alternati. Sono possibili luci dell'area pelvica. Fai 10-15 minuti, ovviamente, in posizione prona. È inammissibile negli esercizi in questa fase sollevare e mantenere la gamba in una posizione diritta. Ma una settimana dopo il ricovero, una persona dovrebbe essere in grado di sollevarne una in posizione diritta di quindici gradi sopra il letto. Il disagio non dovrebbe essere sentito.

Il compito è il seguente: rafforzare i muscoli della colonna vertebrale, contribuire al ritorno della cresta naturalmente curva, eseguire i preparativi per alzarsi dal letto.

Le lezioni di fisioterapia si allungano. Circa un paio di settimane dopo questo tipo di frattura, puoi rotolare sullo stomaco da solo. In questo momento, un rullo viene posizionato sotto l'area del colletto e i piedi. Le vertebre si amalgamano delicatamente in questa posizione per circa mezz'ora, una volta al giorno.

È necessario ripristinare la capacità della schiena di raddrizzarsi. Per fare ciò, utilizzare i seguenti esercizi:

• Ci sdraiamo sulla schiena, ci rilassiamo le spalle, appoggiandoci sulle articolazioni del gomito. Poi facciamo lo stesso, solo piegando le gambe con il piede appoggiato sul letto, con l'alzarsi dei glutei;
• Siamo sdraiati sullo stomaco, eseguiamo il sollevamento della testa e del collo, appoggiando le braccia. Poi proviamo a fare lo stesso, prima appoggiato sulle braccia, allungato lungo la lunghezza del corpo. E poi - non riposa nelle sue mani.

• Vedi anche: Conseguenze delle fratture vertebrali.

È necessario restituire la funzione motoria delle gambe, a questo scopo vengono eseguiti i seguenti movimenti, eseguiti esclusivamente in posizione supina:

• Classic "Bicycle", eseguita esclusivamente a turno;
• Piega le gambe. Proviamo a toccare i piedi del ginocchio opposto;
• Piega le gambe. Mettendo una gamba in una posizione dritta di lato, mettere. Quindi metti questo piede sull'altro, rilassandoti. Effettuiamo ancora una volta, cambiamo gambe;
• Scivoliamo i piedi sul letto, le gambe si muovono l'una verso l'altra;
• Piedi messi l'un l'altro nella parte inferiore della gamba. Conduciamo il braccio e la gamba opposti, cambiamo coppia;
• Fai finta di stare sdraiato. A sua volta, alza le braccia e le gambe diritte opposte, cambiando una coppia;
• Gambe dritte messe sul letto. Abbiamo messo un piede sull'altro, cercando di sollevare quello sotto. Tenere premuto per alcuni secondi, cambiare le gambe;
• Piega le ginocchia e solleva la regione pelvica, appoggiandosi sul piede;
• Sollevare verticalmente i piedi il più possibile verso l'alto e tenerli per circa dieci secondi, aumentando questo lungo giorno;
• A poco a poco impariamo a tenere i piedi ad un angolo di 45 gradi. A questo punto, premi la parte bassa della schiena nel letto con forza.

Un mese dopo l'infortunio, iniziamo a includere il movimento nel programma per essere in grado di stare a quattro zampe. Quindi il paziente impara a rialzarsi. La forma naturale della cresta si è appena formata. Ricordiamo come questo accade con i bambini di età inferiore a un anno. All'inizio, il bambino impara a tenere la testa stesa sullo stomaco, poi si appoggia alle sue braccia nella stessa posizione. Iniziamo a rotolare con l'addome sulla schiena. Imparare a riposare nella palma sdraiata a pancia in giù con le spalle sollevate. Cerca di gattonare, poi cerca di sedersi. Inizia l'apprendimento per alzarsi, cammina con enfasi. E solo allora riesce a camminare liberamente. Tutte queste fasi devono ri-passare il paziente con una frattura della colonna vertebrale.

Quando arriva il momento di alzarsi, è lecito farlo inizialmente solo sulle ginocchia. Quindi, dalla stessa posizione, ci alziamo in piedi. Prima, una gamba, poi l'altra, concentrati sul letto e raddrizza delicatamente, alzandosi in piedi. Non puoi stare in piedi all'inizio per più di cinque minuti, nel corso del tempo, questo periodo dovrebbe essere esteso.

Avendo imparato ad alzarsi, non fermiamo gli esercizi: in questa posizione devi gettare il peso del corpo da una gamba all'altra. Cammina sul posto, aggrappato a qualcosa. Togliti gli stinchi uno a uno. Più tardi puoi provare a sviluppare un senso di coordinazione, in piedi su una gamba.

Puoi camminare solo quando una persona è in grado di svolgere le seguenti attività per controllare i muscoli della schiena:

• Giacendo a faccia in giù, alza la testa, le spalle e gli arti inferiori. Tenere premuto per due minuti;
• Mentire a faccia in su, mantenere le gambe dritte ad un angolo di 45 gradi per tre minuti.

Quando uno che ha subito un simile infortunio inizia a camminare, è comunque necessario continuare i vecchi esercizi in posizione prona, ma ora la loro durata e intensità dovrebbero essere aumentate. Dei nuovi esercizi - inclinare il corpo in piedi di lato. Siediti leggermente, mantenendo una postura dritta. Aspetta la traversa, senza togliere i piedi da terra. Il paziente non ha ancora il permesso di sedersi.

Le conseguenze della lesione scompaiono dopo circa un anno di duro lavoro sul tuo corpo. Nel prossimo futuro, al paziente viene mostrato un complesso di terapia fisica (simile a quella mostrata per l'osteocondrosi), esercizi di postura e rafforzamento dei muscoli della schiena.

Per le fratture con deformità spinale

Innanzitutto è necessario determinare dove il paziente è paralizzato, statico o pigro. Nel caso di entrambi i tipi di paralisi, è necessario posizionare correttamente una persona in una posizione naturale.

• Vedi anche: riabilitazione dopo chirurgia spinale.

La prevenzione dei piaghe da decubito comprende massaggi, ginnastica terapeutica. La "ginnastica mentale" viene mostrata quando il paziente paralizzato applica la massima volontà per rappresentare questo o quel movimento. È necessario cambiare posizione frequentemente. Se il midollo spinale è completamente tagliato, un istruttore di ginnastica dovrebbe aiutare ad adattarsi a una vita molto mobile. Se il midollo spinale è solo parzialmente deformato, è necessario procedere al ripristino completo dell'attività motoria.

Ti consigliamo di impegnarti sul pavimento, non a letto. Psicologicamente, una persona inizia a volere movimento, si distacca dal letto, con la quale associa inconsciamente gli effetti della ferita.

Se la paralisi è flaccida, devi andare da un posto all'altro. In questo caso, l'istruttore aiuta a muovere le gambe e le braccia, ma in modo che i movimenti vengano eseguiti indipendentemente. Steso sul pavimento, il paziente sta gattonando sul suo stomaco. Tenere il paziente per il piede e motivare cercando di allontanarsi da loro. I risultati potrebbero non apparire immediatamente, ma un giorno si scopre.

Se la paralisi è irreversibile, l'esercizio fisico ha ancora senso. Migliora la circolazione sanguigna e il metabolismo nei tessuti. Il background emotivo aumenta, il desiderio di vivere ritorni.

A letto, prepara il dispositivo in modo da poter afferrare e allungare le cinghie verso l'alto con le mani. Qui puoi rafforzare le cinghie che supportano le gambe. In essi è più facile imparare a eseguire movimenti con i piedi.

Esercitare la terapia indossando un corsetto

La riabilitazione dopo una lesione spinale comporta l'uso di un corsetto come deterrente per il paziente. Dopo tutto, la prima volta dopo una frattura vertebrale, i movimenti permessi sono molto limitati, e non è un compito facile far riposare un bambino piccolo in silenzio.

Quando un bambino indossa un corsetto, la terapia di esercizio a una frattura da compressione della colonna vertebrale dovrebbe aiutare a prevenire l'obesità, migliorare la funzionalità polmonare e la circolazione sanguigna. Dopo tutto, l'uso costante di un corsetto ha un effetto depressivo sul corpo. I seguenti esercizi funzioneranno, la posizione di partenza è anche supina:

• Piegare le gambe al ginocchio, le braccia si estendono lungo il corpo. Sollevare la testa, la cintura e le braccia, guardare avanti, tenere premuto per alcuni secondi. Rilassati, ripeti tre volte;
• Allunga le gambe, allunga le braccia lungo il corpo. Sollevare la testa e la cintura delle spalle. Anche le mani si alzano, ma ora le spingono in avanti, mentre guardano i piedi. Mantenersi in questa posizione per alcuni secondi, mentre è possibile tirare il calzino verso la testa. Rilassati, ripeti tre volte;
• Le gambe si raddrizzano, metti un piede sull'altra. Sollevare la testa e la cintura delle spalle, tirare le braccia in avanti, guardare i piedi. La parte inferiore della gamba tenta di sollevare, quella sinistra preme verso il basso. Resisti per qualche secondo, rilassati. Spostiamo le gambe al contrario, ripetiamo. Da ogni parte ripetiamo l'esercizio tre volte.

Il corsetto può essere rimosso in un paio di mesi. All'inizio, è permesso dormire solo senza. Quindi, quando una persona può già stare in piedi, puoi stare senza di lui per diversi minuti. Aumentiamo il tempo senza adattamento, gradualmente liberandoci di esso. Dopo che la colonna vertebrale ferita inizia a camminare e rimuove il corsetto, continuiamo la riabilitazione come standard.

Come viene eseguito il trasporto alle fratture spinali?

Riabilitazione dopo frattura di compressione spinale

La frattura compressiva della colonna vertebrale è una malattia grave che richiede un trattamento obbligatorio.

Se non si rivolgono a uno specialista in tempo, questo potrebbe avere conseguenze indesiderabili. Non meno importante dopo il trattamento è un periodo di riabilitazione.

A prima vista, sembra che tutti i problemi siano rimasti indietro rispetto al trattamento e tutto è già a posto con la colonna vertebrale, questo è un equivoco.

Per quanto riguarda il funzionamento completo della colonna vertebrale dopo una frattura da compressione, è necessario sottoporsi a un ciclo di esercizi di riabilitazione.

Frattura di compressione della colonna vertebrale - brevemente sul principale

La frattura da compressione della colonna vertebrale è un evento abbastanza frequente di quanto sembri a prima vista. Una frattura si verifica nella maggior parte dei casi a causa di un incidente come, ad esempio, una caduta sulla regione pelvica o sulle gambe da un'altezza.

Anche se a volte le vertebre possono collassare inaspettatamente a causa di una malattia delle ossa, come ad esempio l'osteoporosi.

Questo meccanismo si rompe più spesso vertebre nella colonna vertebrale lombare e inferiore del torace. La sensazione di dolore è presente immediatamente dopo il verificarsi di una frattura vertebrale, a volte la soglia del dolore è molto alta.

Ci sono casi di dolore negli arti superiori e inferiori. Possono verificarsi intorpidimento delle braccia e delle gambe o debolezza.

Una frattura vertebrale può verificarsi in caso di alterazioni patologiche della struttura vertebrale, dal momento che le vertebre diventano molto fragili e possono rompersi quando una tosse forte o starnutire e di per sé con cadute incuranti e movimenti improvvisi.

Le fratture in questi casi a volte non vengono riconosciute immediatamente, poiché non c'è dolore. Tuttavia, la colonna vertebrale può deformarsi ulteriormente con una progressione. E in futuro la parte posteriore può costantemente ferire.

La frattura compressiva della colonna vertebrale può portare a conseguenze quali:

• sciatica;
• osteocondrosi;
• Paralisi degli arti.

Pertanto, è molto importante curare la malattia nel tempo. Il trattamento viene effettuato in modo conservativo o operatorio, in base al tipo di frattura da compressione e al grado di complessità. Dopo il trattamento, il processo di riabilitazione è obbligatorio.

Riabilitazione dopo una frattura da compressione spinale: tempistica, complicanze

La prognosi del recupero dopo una frattura da compressione dipende dalla natura della lesione e dal suo grado. Se il danno è di natura leggera, il restauro è completo.

Ecco perché gli obiettivi e gli obiettivi, così come i criteri per l'impatto positivo del processo di riabilitazione a fini di recupero, possono essere diversi.

Ci sono tre gruppi clinici e riabilitativi dei loro compiti di riabilitazione, a seconda della gravità della lesione spinale durante una frattura:

Il primo gruppo comprende pazienti che hanno subito una frattura vertebrale con danni minimi al midollo spinale (trauma contusivo o lieve); la funzionalità del midollo spinale non è rotto (se rotto, quindi leggermente).

Gli obiettivi e gli obiettivi della riabilitazione sono di massimizzare il recupero della vita normale del paziente, stabilizzare l'area danneggiata della colonna vertebrale, alleviare il dolore, eliminare la deformità del canale vertebrale, ripristinare l'attività motoria, la funzione e la funzione dei sistemi corporei e degli organi e ripristinare l'attività sociale e professionale.

Metodi di riabilitazione - terapia fisica, terapia farmacologica, fisioterapia, massaggi, cure termali, balneoterapia.

Termini - da 3-4 settimane a 6-8 mesi.

Il secondo gruppo comprende pazienti che hanno riportato lesioni del midollo spinale di grado moderato e grave nella colonna vertebrale lombare o inferiore del torace.

Gli obiettivi e gli obiettivi della riabilitazione - il massimo ripristino dell'indipendenza nella vita di tutti i giorni, il movimento indipendente, la capacità di auto-servizio, il ripristino del controllo della funzionalità degli organi pelvici, il ripristino dell'attività professionale o l'acquisizione di una professione.

Modi di riabilitazione - terapia farmacologica, fisioterapia, terapia fisica, massaggio, agopuntura, complesso medico, contribuendo al ripristino del riflesso cistico.

Termini - non meno di 10 mesi - 1 anno. Il terzo gruppo comprende pazienti che hanno subito un trauma grave o moderato al midollo spinale nella colonna toracica superiore o cervicale.

Obiettivi e obiettivi - parziale ripristino della cura di sé con l'aiuto di mezzi tecnici di riabilitazione.

Quando si ferisce il tratto cervicale inferiore (C7-C8) è possibile esercitare auto-alimentazione, vestirsi, trapiantarsi nel letto, spogliarsi, muoversi su una sedia a rotelle. Nel caso delle lesioni del reparto toracico superiore, i movimenti delle mani sono preservati, il che rende possibile ottenere una notevole indipendenza nella vita quotidiana e nel self-service.

Modi di riabilitazione - in caso di gravi lesioni nella parte cervicale e nello sviluppo di tetraplegia - l'attività vitale è supportata dal ventilatore o per normali manipolazioni, come accendere / spegnere la luce, TV, spostare il carrello elettrico, girare la pagina richiede speciali sistemi meccanici.

Termini - circa 1,5-2 anni.

Esercizi di riabilitazione

La riabilitazione dopo una frattura spinale comporta l'esecuzione di esercizi prescritti da uno specialista. Ci sono 4 fasi di recupero:

Primo stadio

Durata 2 settimane. Esercizi respiratori e tonici. Muscoli coinvolti delle gambe e delle braccia, tronco.

Sdraiato sulla schiena:

• Le dita dovrebbero essere chiuse a pugno, le braccia dovrebbero essere piegate ai gomiti e tirare le dita dei piedi. (10 volte)
• Metti le mani sui fianchi. Appoggia i piedi al letto, piega le gambe alternativamente. (8 volte)
• Metti le mani sulle spalle e fai movimenti circolari delle articolazioni della spalla. (un modo 4 volte e l'altro 4)
• La mano destra si trova sul petto, a sinistra - sullo stomaco. Respirare lentamente. Le mani devono controllare il movimento del diaframma e delle costole. (7 volte)
• Metti le mani davanti al petto, quindi spostale da una parte o dall'altra, mentre gira la testa contemporaneamente con le mani. (6 volte)
• Le mani si trovano sulla cintura, muovono le gambe alternativamente sui lati, senza sollevarle dalla superficie del letto. (6 volte)
• Alla fine respiri profondamente ma con calma.

Secondo stadio

Durata circa 4 settimane. Esercizi sono fatti per rafforzare i muscoli e per stimolare il segmento spinale ferito dei processi rigenerativi. Gli esercizi sono eseguiti con accuratezza per 20-25 minuti.

Sdraiato sulla schiena:

• Alza le mani verso l'alto attraverso i lati e tira su. (7 volte)
• Metti le mani sulla cintura e fai la flessione dorsale e plantare delle gambe all'altezza della caviglia. (15 volte)
• Afferrando il fondo del letto, gli arti inferiori imitano il ciclismo. Gambe sollevate non superiori a 45 °. (20 volte)
• Finalmente - anche respiro profondo, mentre i muscoli sono tutti rilassati.

Sdraiato sulla pancia:

• Le braccia si piegarono ai gomiti. Alza la testa e le spalle, appoggiandoti sulle mani e sugli avambracci. In questa posizione, tenere premuto per 10 secondi. (5 volte)
• Portiamo le mani sulle nostre spalle, la nostra testa è sollevata, solleviamo la parte superiore del corpo e le spalle, proviamo a collegare le scapole. In questa posizione ci sono 15 secondi. (6 volte)
• Afferra la testiera e solleva le gambe, non piegandole, fino alla comparsa del dolore.
• Riposo, respiro profondo.

Terzo stadio

Durata: 2 settimane. La formazione del busto muscolare continua e la spina dorsale inizia ad adattarsi ai carichi verticali. Esercizi ripristinare la mobilità nella colonna vertebrale e l'apparato vestibolare.

in ginocchio:

1. Le braccia dritte prendono alternativamente ai lati e allo stesso tempo alzano la testa.
2. Alza le mani e la testa (allo stesso tempo).
3. I movimenti alternati delle braccia, mentre non li si piega, con la rotazione della testa.
4. Alza le gambe dritte, torna indietro.
5. In un accento in ginocchio, ci spostiamo a destra e a sinistra su un cerchio.
6. Appoggiato al corpo sinistro e destro di natura minore.
7. Muoviti avanti e indietro sulle tue ginocchia.

Quarta tappa

Questa fase inizia circa due mesi dopo la frattura da compressione della colonna vertebrale. Il paziente viene gradualmente messo in posizione eretta, mentre la camminata a breve termine viene aggiunta al complesso medico generale, aumentando gradualmente il tempo, ma non più di 20 minuti al giorno.

Quando si cammina, la postura deve essere liscia. Dopo una settimana di cammino, vengono introdotti esercizi ginnici. È vietato inclinare il corpo da una posizione eretta in avanti.

Gli esercizi saranno adatti dalle prime tre fasi, ma dovrebbero essere eseguiti in una versione più avanzata. Le visite all'aquila aerobica, i massaggi, le vacanze in mare saranno efficaci. L'attività fisica è controindicata per 10 mesi.

Devono essere esaminati regolarmente da uno specialista e dopo un certo tempo per condurre gli studi necessari per la verifica.

Risultati positivi sono ottenuti dalla riabilitazione in cliniche specializzate e centri di riabilitazione:

Tatiana, 64 anni, paziente del "Doctor Bubnovsky Center", Mosca:

"Dopo il trattamento di una frattura da compressione, è stato necessario sottoporsi a riabilitazione. Ho pensato per molto tempo a chi rivolgermi, perché era un passo finale molto importante - la riabilitazione.

Dipende da questo se potessi vivere la mia vecchia vita. Nel centro di Bulakhovsky, quello su Kashirka, gli specialisti raccomandati relativi. Mi sono prima costretto a frequentare le lezioni.

Ma poi è stata coinvolta, ha iniziato a sentirsi molto meglio, la sua schiena non ha fatto male. Già alla fine non volevo lasciare il mio amato staff. Sono contento di essere entrato in un posto decente per la riabilitazione ".

Irina, 37 anni, paziente "Reaclinic", San Pietroburgo:

"Per quasi tre mesi sono andato in una clinica per la riabilitazione - i cambiamenti erano appena evidenti. Mi ha spaventato. Ho pensato che sarei rimasto disabile dopo una frattura della colonna vertebrale.

Su consiglio di mio fratello è venuta a Reaklinik e mi ha soddisfatto l'approccio individuale e professionale degli specialisti. Alcuni mesi dopo ero attivo e ho vissuto una vita piena. Sono grato allo staff e ora consiglio a tutti in questa clinica! "

Periodo di recupero dopo frattura spinale

Qualsiasi frattura spinale richiede non solo un trattamento ospedaliero completo e, in alcuni casi, un intervento chirurgico, ma anche un lungo processo di riabilitazione per la vittima, che comprende una serie di passaggi per riprendere il normale funzionamento di tutti i sistemi corporei.

La riabilitazione dopo una frattura spinale ha un ruolo molto importante nel trattamento del trauma.

Circa la fornitura di pronto soccorso per la frattura vertebrale può essere trovato qui.

I principali metodi di riabilitazione e le sue necessità

I principali metodi di riabilitazione includono:

• Esercizio terapia per la colonna vertebrale. La ginnastica terapeutica è un insieme appositamente sviluppato di esercizi utilizzati fin dai primi giorni del periodo di riabilitazione fino alla completa guarigione del paziente.
• Massaggi. Un massaggiatore esperto completerà la terapia di esercizio e consoliderà l'effetto degli esercizi terapeutici.
• Fisioterapia. A seconda della complessità della lesione, il medico prescrive alcune procedure mediche, tra cui elettroforesi, UHF, UFO e altri metodi di riabilitazione del paziente.
• Corsetto. A un certo stadio della riabilitazione, il paziente ha bisogno di ulteriore supporto e protezione della colonna vertebrale contro possibili sovraccarichi.
• Tecniche alternative L'ultima fase della riabilitazione può includere procedure balneologiche, nuoto, yoga o pilates, ecc.

Esercitare la terapia dopo la frattura vertebrale

Per le fratture della colonna vertebrale per iniziare la terapia fisica una settimana dopo l'inizio del trattamento medico, se il paziente non forma un infortunio complicato con spostamenti delle vertebre e strappare strutture associate (per esempio midollo spinale). In quest'ultimo caso è necessaria una stabilizzazione preliminare della condizione umana, di solito da 2 a 4 settimane. Esercizi dopo una lesione spinale devono essere eseguiti con molta attenzione e non deviare dal corso prescritto dal medico.

Ogni fase della riabilitazione dopo una frattura spinale ha il suo tempo, il medico prescriverà il programma esatto degli esercizi!

Primo stadio

Termini sperimentali - da 7 a 12 giorni del periodo di riabilitazione. Tutte le attività sono volte a migliorare il funzionamento degli organi respiratori, del tratto gastrointestinale, del cuore, dei vasi sanguigni, aumentando la vitalità generale e normalizzando il lavoro dei muscoli.

Gli esercizi di sviluppo respiratorio e generale sono utilizzati principalmente sotto forma di singole classi brevi fino a 15 minuti. La posizione del paziente è supina, gli arti non vengono utilizzati attivamente.

• Profondi respiri con respiro alle cime. 5-7 volte, 2 set;
• Sollevamento del bacino con supporto sulle scapole e sui piedi. 7-12 volte, misurato, 2 set;
• Altri semplici esercizi senza sforzo sulla schiena, grandi muscoli e arti.

Secondo stadio

Termini sperimentali - da 12 a 30 giorni del periodo di riabilitazione. La terapia di esercizio è finalizzata alla normalizzazione del lavoro degli organi interni, alla rigenerazione stimolante, al rafforzamento generale dei muscoli con lo sviluppo di una base per l'espansione della modalità motoria. La durata media dell'allenamento è aumentata a 20 minuti, il paziente può rotolare sullo stomaco, usare parzialmente gli arti.

• Deflessione nella regione toracica. 7-10 volte, 3 set;
• Altalena terziaria della pressa (carico sulla parte superiore). 5-10 volte, 2 set;
• Altalena laterale mani e gambe. 5-7 volte, 4 set;
• Flessione dei piedi 15-20 volte, 2 set;
• Esercizi di respirazione attiva. 7-8 minuti;
• Alternativamente sollevando le gambe con un angolo di 45 gradi con la separazione dal piano del letto. 3-5 volte, 2 set;
• Altri esercizi sulle raccomandazioni.

Terzo stadio

Le date approssimative della terza fase della ginnastica terapeutica per le fratture vertebrali vanno dai 30 ai 60 giorni di riabilitazione. Caricamento progressivo con l'aiuto della terapia di esercizio dopo lesione spinale, connessione di esercizi con carico e resistenza, uso parziale del carico assiale sul dorso. Eseguita in ginocchio o in quattro con lo scarico della colonna vertebrale. Tempo di occupazione - fino a mezz'ora.

• Movimenti attivi delle gambe con separazione dal letto. 10-15 volte, 3 set;
• Inclina sui lati, indietro. 5-8 volte, 4 set;
• Movimento su ginocchia o quattro, prima in avanti, poi indietro. 4-5 passi in entrambe le direzioni, 2 approcci;
• L'intera serie di esercizi dei periodi 1 e 2, eseguita su un letto in orizzontale come supplemento.

Quarta tappa

L'ultima fase della riabilitazione comprende il periodo dal sollevamento del paziente dal lettino alla sua dimissione completa dall'ospedale. La terapia di esercizio si sposta a pieno carico assiale, mirata a ripristinare le capacità di camminare, la postura, la normalizzazione della mobilità spinale. L'aumento da un letto è possibile in un corsetto, senza l'uso di una posizione seduta.

Il tempo di lezione è aumentato a 45-50 minuti. Vengono utilizzati esercizi di tutte le fasi precedenti e attività in posizione verticale:

• Rotoli dal tallone ai piedi. 20 volte, 2 set;
• Movimento della caviglia 15 volte, 2 set;
• Semi-squat con schiena dritta. 7-10 volte, 2 set;
• Abduzione e adduzione delle gambe. 5-8 volte, 3 set;
• Esercizi aggiuntivi con un muro ginnico e articoli sportivi e procedurali.

L'esatto set di esercizi per le fratture vertebrali sarà prescritto da un medico, non automedicare!

Stile di vita e modelli di sonno dopo lesione spinale

Gli esercizi di riabilitazione per la colonna vertebrale dovrebbero essere accompagnati dallo stile di vita e dai modelli di sonno corretti. Nel processo di riabilitazione e dopo è necessario per contenere i normali ritmi circadiani di sonno e veglia: il sonno di non meno di 8 ore nel pomeriggio è auspicabile anche per rilassarsi 2 ore in posizione orizzontale per essere sul materasso ortopedico sotto il collo e la parte bassa della schiena con i rulli racchiudono denso.

Uno stile di vita misurato elimina eventuali carichi acuti e da urti, sovratensioni (sia fisiche che mentali). Attività sportive - nell'ambito dell'esercizio fisico e cardiovascolare. Lo sport professionistico è controindicato per almeno 1-2 anni, a volte molto più a lungo. Se possibile, una volta all'anno vieni alle località balneologiche, con uno scopo preventivo, visita la sala di fisioterapia della clinica.

Nutrizione e vitamine per il recupero

Durante il periodo di riabilitazione, il corpo ha bisogno di supporto di vitamine e minerali. I medici raccomandano l'uso di preparazioni complesse, prendendo il calcio D3 separatamente e potenziarne l'assorbimento da parte dell'organismo. Il più importante per il ripristino delle vitamine dei gruppi B, C e D, così come gli oligoelementi: zinco, fosforo.

Sarai interessato Sintomi e trattamento della frattura del coccige, riabilitazione La base nutrizionale durante il periodo di recupero è proteica (50% dell'animale e 50% di origine vegetale). Schema nutrizionale - frazionario, 5-6 pasti al giorno. In quantità sufficiente, devi mangiare carne, pesce e uova, oltre a prodotti gelatinosi che contribuiscono al ripristino della cartilagine: gelatina, gelatina di maiale o pollo, gelatine.

Si consiglia di inserire nella dieta una gamma completa di prodotti caseari, dal formaggio e ryazhenka alla panna acida, yogurt e ricotta a basso contenuto di grassi. Inoltre - fagioli, lenticchie, mandorle, altri legumi, semi e noci, oltre a frutti di mare, verdure, verdure, frutta e bacche in porzioni più grandi.

Non è consigliabile consumare alcol, cibi grassi, soda, cioccolato, caffè e cibi ricchi di carboidrati semplici.

Massaggio dopo frattura spinale

In caso di lesioni spinali, viene applicato un massaggio simmetrico complesso, che comprende componenti classici, riflessi e puntiformi. Il suo obiettivo principale è l'aggiunta della terapia di riabilitazione, la normalizzazione dei processi metabolici e la circolazione del sangue. Condotto da 2-3 giorni dopo l'arrivo della vittima e prima della sua dimissione dall'ospedale.

Le tecniche di massaggio nel caso di una frattura vertebrale sono passive, con stimolazione del lavoro dei singoli centri e una diminuzione generale dell'eccitabilità riflessa. Il carico viene dosato, le procedure vengono eseguite prima sul lettino medico (1 ° e 2 ° stadio di riabilitazione), poi nell'ufficio dello specialista manuale (il paziente è in un semicostero in gesso). I passaggi base di base includono:

• Lavora con la gabbia toracica. Accarezzamento longitudinale e trasversale, spremitura facile e impastamento.
• Spaziatura intercostale. Sfregamento rettilineo e a spirale durante i primi 10 giorni, dopo di che viene collegato il doppio impasto ad anello.
• Massaggiare l'addome e le cosce. Accarezza e spremitura per rafforzare i muscoli, migliorare la peristalsi.
• Lavora con stinchi, avambracci, mani. Vengono utilizzate tutte le tecniche conosciute.

Le sessioni nella 1a fase della riabilitazione non superano i 15 minuti. Con gli stadi 2 e 3, il massaggio simmetrico funzionale si espande in modo significativo (inizia il trattamento del bacino, area del collo, aree paravertebrali, ecc.), La durata della sessione aumenta fino a mezz'ora.

Fisioterapia dopo le fratture

La fisioterapia è utilizzata in tutte le fasi della riabilitazione del paziente. Metodi classici:

• Elettroforesi. Inizia a presentare domanda da 2 giorni dopo il ricevimento. Condotto con la saturazione dell'area trattata con sali di calcio, acido nicotinico, amminofillina;
• Applicazioni di paraffina-ozocerite. Sono applicati nella 1a fase della riabilitazione come effetto passivo sulla muscolatura e sugli strati profondi dell'epitelio;
• UHF. Progettato per ridurre il dolore e normalizzare il flusso sanguigno;
• Terapia di induzione Necessario per ridurre l'infiammazione dei tessuti;
• UFO. Distrugge la microflora patogena, previene lo sviluppo di infezioni batteriche secondarie;

Corsetto per la colonna vertebrale

Il corsetto è un importante elemento di protezione e sostegno della colonna vertebrale nel processo di riabilitazione e la successiva fase di transizione al solito modo di vivere.

In ospedale dopo aver superato la 1a fase di riabilitazione, viene applicato un corsetto in gesso alla vittima. Dopo la dimissione, il paziente deve acquistare questo dispositivo in modo indipendente.

La medicina moderna consiglia fuori uso ospedaliero corsetti sulla base di metallo-plastica - sono più facili da gesso, in grado di adattarsi alle caratteristiche specifiche della struttura del corpo e versatile perché tener conto di tutte le caratteristiche anatomiche dei pazienti.

Prima di completare lo splicing della frattura e la formazione del callo, è necessario utilizzare solo versioni rigide dei corsetti. Dopo 4-5 mesi, il medico consiglia di cambiarlo in uno elastico con una fissazione semi-libera, permettendogli di piegarsi liberamente: questi prodotti assorbono la maggior parte dei carichi e allo stesso tempo tengono saldamente le vertebre.

È severamente vietato rimuoverlo in qualsiasi momento, può essere fatto solo dopo aver consultato il proprio medico (ortopedico e traumatologo).

I corsetti sono fatti di materiali di alta qualità, affidabili, flessibili e allo stesso tempo traspiranti, in modo che il corpo possa "respirare" sotto di esso. Assicurati di prestare attenzione al grado di fissazione: quanto più un sistema di costole, il più vario diventa il prodotto stesso (che può essere utilizzato per un lungo periodo di tempo, la regolazione in base alle proprie esigenze previa consultazione con il medico).

Procedura d'uso:

• Sotto il corsetto indossava una camicia di cotone sottile;
• Il grado di fissazione è regolato in modo che una persona possa respirare liberamente, la circolazione del sangue non sia disturbata e allo stesso tempo vi sia una fissazione affidabile della colonna vertebrale. La prima calibrazione del dispositivo è meglio eseguita in presenza di un medico;
• In coordinamento con l'ortopedico e il traumatologo, il corsetto può essere rimosso durante la notte (se sono soddisfatte tutte le condizioni necessarie per il sonno, è presente un materasso ortopedico, rulli sotto la vita e il collo, ecc.).

Victor Sistemov - Esperto di siti web 1Travmpunkt

Riabilitazione dopo frattura vertebrale

Tutti sanno che la colonna vertebrale è l'asse principale del nostro scheletro. Anatomicamente, è un meccanismo piuttosto complesso di ossa, legamenti e articolazioni. Le vertebre individuali sono collegate in serie l'una all'altra per mezzo di dischi intervertebrali e un forte apparato legamentoso.

Le funzioni principali della colonna vertebrale

• Una sorta di "caso" di tessuto osseo e cartilagineo, che ospita il midollo spinale;
• Fornisce un supporto affidabile (statico) e il movimento di tutto il corpo (dinamica);
• Come un ammortizzatore protegge il cervello dalla commozione cerebrale;
• Protegge gli organi interni del corpo da grandi carichi di compressione, forti urti e scosse.

Affinché la colonna vertebrale possa svolgere tutte le funzioni fisiologiche e anatomiche di cui sopra, deve avere non solo una grande forza, ma anche una buona mobilità, e deve comportare notevoli carichi dinamici e statici.

La localizzazione delle lesioni spinali può essere diversa e interessare uno qualsiasi dei suoi reparti, ma il più delle volte il collo dell'utero e la zona lombare sono danneggiati a causa della lesione.

La frattura vertebrale è una delle lesioni più gravi nella traumatologia, che molto spesso porta alla disabilità di una persona.

Le lesioni spinali sono spesso accompagnate da danni all'integrità anatomica del midollo spinale e dallo sviluppo della paresi e della paralisi.

Esistono diversi tipi di fratture vertebrali, ma la maggior parte di essi viene trattata con trazione. Un paziente per almeno 2 mesi è in rigoroso riposo a letto nel reparto neurochirurgico di un ospedale. Si trova su un letto duro speciale. Un'infermiera dovrebbe mettere un sacco di sabbia sotto la sua parte bassa della schiena, in modo che i legamenti e i muscoli bloccati tra le vertebre si appiattiscano leggermente. La testa del paziente è su un piccolo cuscinetto e la parte superiore del corpo è fissata con l'aiuto di cinghie larghe sulla testa del letto sotto l'ascella.

Il processo di riabilitazione del paziente dopo una frattura spinale comprende: terapia fisica, massaggio, fisioterapia e indossare un corsetto ortopedico speciale.

Se il paziente ha scomparso dolore dopo la frattura, allora la terapia di esercizio può essere prescritta in 3-5 giorni.

Il processo di recupero dopo ogni frattura spinale è molto lungo e può richiedere diversi mesi. Il risultato di una corretta riabilitazione dipende direttamente dalla professionalità del medico e dal desiderio del paziente di tornare alla vita normale e ripristinare la propria attività fisica.

I compiti principali della terapia fisica

1. Stimolazione dei processi di rigenerazione nella zona danneggiata del midollo spinale;
2. Migliorare il sistema cardiovascolare, respiratorio e digestivo;
3. Prevenzione delle violazioni della circolazione linfatica e sanguigna;
4. Prevenzione di piaghe da decubito e atrofia muscolare;
5. Rafforzamento dei legamenti e dei muscoli della schiena.

Ci sono tre periodi principali di esercizio fisico terapia alla frattura della colonna vertebrale.

Primo periodo

Durante questo periodo, il paziente, di regola, si trova sulla trazione ossea e svolge solo quegli esercizi in cui sono coinvolti i muscoli piccoli e medi degli arti superiori e inferiori. I terapisti della riabilitazione sono invitati a svolgere esercizi di respirazione sotto forma di alternanza di diversi tipi di respirazione, e anche a fare un piccolo mezzo giro del bacino, una rapida compressione e un torcolo delle mani.

esercizi:

1. È necessario piegare le braccia nelle articolazioni del gomito e produrre la flessione simultanea delle braccia nell'area delle mani e dei piedi (sull'inalazione) e sull'estensione (sull'espirazione);
2. Le mani del paziente sono alla cintura della spalla e con la respirazione libera è necessario eseguire piccoli movimenti circolari;
3. Le mani del paziente si trovano sulla cintura. Il paziente, con l'aiuto dei movimenti del tallone scorrevoli, stringe gradualmente il piede destro verso il bacino, mentre flette la gamba destra alle articolazioni del ginocchio e dell'anca mentre inspira. Abbassando la gamba destra nella sua posizione originale, è necessario espirare. Lo stesso esercizio sull'inalazione e l'espirazione deve essere eseguito con il piede sinistro;
4. È necessario prendere una gamba a parte, scivolare gradualmente lungo il letto e tornare alla sua posizione precedente, lo stesso esercizio dovrebbe essere eseguito con l'altra gamba;
5. Un braccio del paziente si trova sullo stomaco e l'altro sul petto. È necessario fare un respiro profondamente lento, le mani seguono i movimenti del torace e dell'addome, quindi con una espirazione lenta, abbassare le mani verso il basso;
6. Dopo 7-8 giorni dall'inizio delle lezioni, al paziente deve essere insegnato a rotolare dalla schiena allo stomaco e al torace, quindi viceversa. Per eseguire questo esercizio, il paziente si sposta sul bordo del letto e piega le braccia ai gomiti e le gambe alle ginocchia. La rotazione deve essere eseguita senza intoppi, senza strappi e con l'aiuto di braccia e gambe. Puoi fare un giro dalla schiena allo stomaco, se prendi la barra del letto dietro la testa con una mano. Il braccio sul lato su cui viene eseguita la svolta deve essere esteso e premuto con forza sul corpo.

Nella seconda settimana di trattamento, l'obiettivo principale degli esercizi di fisioterapia è di migliorare i processi di circolazione del sangue nei muscoli della schiena e della colonna vertebrale. Ma tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti con molta attenzione, sotto la guida di un istruttore esperto, in modo da non interrompere i processi di rigenerazione nel sito di lesione spinale.

Il compito principale della terapia fisica nel periodo di riabilitazione è quello di sviluppare un buon corsetto di muscoli. Durante tutto il tempo, dovrebbe essere eseguita una graduale preparazione fisica del corpo del paziente. Il paziente deve espandere la gamma di movimento e sviluppare nuove capacità motorie.

Durante gli esercizi quotidiani del paziente, deve essere mantenuta la mobilità laterale della colonna vertebrale.

L'esercizio dovrebbe essere gradualmente aumentato ogni giorno. In questa fase della riabilitazione, gli esercizi di fisioterapia dovrebbero durare in media 15-20 minuti aumentando il numero di ripetizioni e la corretta selezione degli esercizi.

Per risolvere il compito principale di terapia di esercizio - rafforzando il corsetto di muscoli e legamenti, compiendo esercizi è necessario usare le condizioni principali: il paziente si trova sul suo stomaco o sulla sua schiena, si trova a quattro zampe. Il paziente dovrebbe condividere i suoi sentimenti durante l'esecuzione di esercizi con un istruttore di terapia fisica, in caso di dolore, dovrebbero essere fermati.

Questo elimina il carico sull'asse della colonna vertebrale, che è di grande importanza per il processo di recupero successivo del paziente.

Esercizi scelti in modo errato, un tempo elevato o un carico pesante precoce possono portare a una frattura ripetuta della colonna vertebrale.

Se il paziente esegue esercizi in ginocchio, i disturbi nell'apparato vestibolare sono ridotti, i suoi movimenti sono più coordinati. Ciò aumenta la flessione cervicale e lombare in assenza di carico sull'asse della colonna vertebrale.

La fine del primo periodo

Dopo aver trattato una lesione spinale, il paziente deve eseguire vari esercizi generali di sviluppo che interessano la maggior parte dei gruppi muscolari e hanno un ritmo diverso.

Per rafforzare il sistema muscolare della colonna vertebrale, ci vorrà un sacco di tempo e esercizi regolari mirati alla schiena e ai muscoli addominali. Quando si eseguono questi esercizi è necessario prendere in considerazione sia l'allenamento fisico generale che la resistenza del paziente.

Sotto la guida di un istruttore esperto, il paziente esegue una serie di esercizi a passo lento e alterna lo stress statico a carichi dinamici. Ad esempio, il paziente è sdraiato a pancia in giù e alza le braccia, le gambe e la testa, quindi imita il nuoto "reggiseni". In questo esercizio, c'è tensione nei muscoli che sono coinvolti nell'estensione della schiena, così come il lavoro dinamico dei muscoli del cingolo scapolare.

Quando si sdraia, il paziente non deve sollevare le gambe ad angolo retto, poiché in questo caso la curva fisiologica nella regione lombare viene lisciata e il carico su una parte dei corpi vertebrali aumenta notevolmente. Ma quando si alzano le gambe ad angolo acuto, al contrario, la piega lombare aumenta leggermente, i legamenti elastici del rachide anteriore si restringono gradualmente e si ripristina la corretta posizione della vertebra ferita. Il riabilitatore dovrebbe monitorare la correttezza degli esercizi.

Durante il periodo di riabilitazione dopo l'infortunio, il paziente deve preservare la mobilità laterale della colonna vertebrale. Per fare questo, è necessario includere le pendenze del corpo nei lati destro e sinistro nelle lezioni di riabilitazione.

Esempi di esercizi che possono essere utilizzati alla fine del primo periodo con una frattura spinale:

1. Il paziente giace sulla schiena. Esegue i movimenti circostanti con le gambe dritte, sollevate con una leggera angolazione sopra il letto. L'istruttore di fisioterapia dovrebbe controllare l'angolo di elevazione delle gambe;
2. Il paziente è in posizione supina. Dovrebbe prendere le mani sopra la testiera sopra la sua testa e alzare lentamente le gambe ad angolo acuto, quindi fare movimenti non intersecanti ("forbici").
3. Il paziente giace sulla schiena. Deve eseguire movimenti con i piedi, imitando il ciclismo (a passo lento);
4. Il paziente è sdraiato sullo stomaco, mentre le mani si trovano lungo il suo corpo. Durante l'inspirazione, è necessario sollevare la testa e le spalle e rimanere in questa posizione per 2-3 secondi, quindi abbassarlo lentamente mentre si espira.
5. Il paziente giace sul suo stomaco. Dovrebbe prendere le mani sul retro del suo letto e riprendere una gamba raddrizzata mentre inspira, quindi spostarlo lentamente di lato. Se è difficile per il paziente eseguire l'esercizio o se si presenta dolore, allora dovrebbe essere fermato. Lo stesso esercizio deve essere eseguito con l'altra gamba;
6. Il paziente giace sullo stomaco, mentre le mani si trovano sui fianchi. Dovrebbe sollevare delicatamente la testa e le spalle e riprendere le sue braccia tese mentre inspiri. Quando si esegue questo esercizio, il paziente non deve provare dolore;
7. La posizione supina, le mani del paziente si trovano lungo il tronco. È necessario effettuare curve a destra ea sinistra, facendo scivolare le mani lungo il corpo.
8. Il paziente giace sul suo stomaco, nelle mani è una palla di gomma di medie dimensioni. È necessario inspirare per sollevare le braccia con la palla sollevata e sollevare leggermente le spalle, facendo una lieve deflessione nella colonna toracica, indugiare in questa posizione per 2-3 secondi.
9. Esercizio in posizione inginocchiata, il paziente inspira alza un braccio e poi lo mette di lato, devi guardarlo. Lo stesso esercizio deve essere eseguito con l'altra mano.
10. Il paziente è in ginocchio. Inspirando allo stesso tempo solleva il braccio destro verso l'alto e lascia indietro la gamba raddrizzata, poi abbassa la gamba e la mano sull'espirazione. È necessario ripetere questo esercizio con la mano sinistra e il piede destro;
11. Puoi inginocchiarti "camminare" sul letto avanti e indietro.

Nel secondo periodo di riabilitazione, gli esercizi vengono eseguiti per almeno 1 mese. Il paziente aumenta gradualmente l'attività fisica. Le lezioni sono più lunghe e raggiungono un massimo di 30 minuti. Gli esercizi di esercizi di fisioterapia diventano più intensi, il programma si espande gradualmente, i manubri, le palle, i bastoncini ginnici vengono introdotti, aumenta il numero di ripetizioni, la tensione statica dei muscoli della schiena e degli addominali.

Questo periodo è molto importante per un paziente con una frattura della colonna vertebrale, perché prepara gradualmente il corpo per i carichi imminenti in posizione eretta o seduta.

Quando il paziente è in ginocchio, deve rimanere sulla testiera. Questa posizione è un carico assiale ben allenato sulla colonna vertebrale.

Quando si eseguono questi esercizi, l'istruttore deve monitorare attentamente la posizione della sua spina dorsale, è necessario che la schiena sia diritta e la regione della lordosi lombare sia leggermente ingrandita.

Secondo periodo

Esempi di esercizi che possono essere utilizzati nel secondo periodo di riabilitazione per una frattura spinale:

1. Paziente in posizione inginocchiata. Tenendo due mani sulla testata della testiera, disegna lentamente un braccio dritto di lato. Il palmo dovrebbe essere in alto, guardarlo, fare un respiro e tornare alla posizione precedente mentre si espira. Lo stesso esercizio deve essere eseguito con l'altra mano.
2. Un paziente in posizione eretta sulle ginocchia dovrebbe "scavalcare" attentamente: indietro, avanti e lateralmente.

Terzo periodo

Le lezioni di fisioterapia nel terzo periodo dovrebbero iniziare non prima di un mese dopo la lesione.

Gli obiettivi principali del periodo 3:

• Promuove una transizione graduale a un carico assiale completo sulla colonna vertebrale;
• Prevenzione del piede piatto;
• Insegna al paziente a stare in piedi e camminare;
• C'è una normalizzazione della mobilità fisiologica della colonna vertebrale;
• Ripristino del precedente volume di abilità motorie;
• Capacità di fissaggio postura normale.

Nel periodo di riabilitazione, il trasferimento del paziente in posizione eretta è effettuato da una posizione in ginocchio. È necessario tenere la testata e spostarsi delicatamente sul bordo. Il paziente abbassa lentamente un piede sul pavimento, e poi l'altro. Non appena il paziente impara a stare in piedi, parte degli esercizi può essere eseguita stando in piedi, ad esempio, girando il corpo e piegandosi ai lati.

Con grande cura è necessario eseguire piegature in avanti, possono essere fatte solo con un busto dritto. Nel terzo periodo puoi usare manubri, palle, bastoni per ginnastica e altre attrezzature sportive.

Esempi di esercizi nel terzo periodo:

1. Il paziente è sdraiato sulla schiena e tiene le mani sulla testiera. La respirazione durante questo esercizio non può essere ritardata, alzare le gambe raddrizzate ad un angolo acuto e quindi dissolverle, ritornare gradualmente alla posizione precedente;
2. Nella posizione supina del paziente, facendo affidamento sui gomiti e sui talloni, solleva il bacino e viene tenuto in questa posizione per 5 secondi, quindi scende;
3. Il paziente è sdraiato a pancia in su e solleva la testa e le spalle, quindi sposta le mani sui lati;
4. Il paziente giace sullo stomaco e tiene con entrambe le mani sulla testiera. Alza le gambe dritte con resistenza (il riabilitatore ha resistenza con le mani). Esegue lo stesso esercizio con l'altra gamba;
5. Un paziente in posizione eretta sulle ginocchia piega le braccia ai gomiti e si abbassa dolcemente sugli avambracci. All'espirazione, dovrebbe raddrizzare la gamba destra e sollevarla indietro, tornare alla sua posizione precedente. L'esercizio deve essere fatto con il piede sinistro;
6. Un paziente in ginocchio dovrebbe spostarsi in un letto in un cerchio: da sinistra a destra e viceversa;
7. Nella posizione eretta sul pavimento, il paziente esegue una camminata lenta sul posto, aumentando gradualmente il ritmo. Quando si esegue questo esercizio, dovrebbe rimanere sulla testiera. Ogni giorno è necessario aumentare il tempo di percorrenza del paziente;
8. In posizione eretta, le gambe del paziente hanno una larghezza pari alla larghezza delle spalle e le braccia si trovano sulla cintura. Dovrebbe riprendere i gomiti e quindi unirsi gradualmente alle scapole, piegarsi un po 'e sollevare le gambe sulle punte dei piedi;
9. Un paziente in posizione eretta con le braccia in basso dovrebbe eseguire il busto laterale;
10. L'esercizio viene eseguito in posizione eretta e nelle mani del paziente dovrebbe essere un bastone ginnico. Solleva il bastone, la guarda e si china un po ', mentre l'inspirazione rimette un piede indietro. Quando ritorna alla posizione di partenza, il paziente fa un'espirazione;

massaggio

Il massaggio alla frattura della colonna vertebrale viene assegnato al paziente in 1,5-2 mesi dopo l'infortunio.

Compiti di massaggio:

1. Migliorare la forza e la resistenza dei muscoli della schiena;
2. Rafforzare i muscoli addominali;
3. Rafforzare il busto dei muscoli per la colonna vertebrale;
4. Prevenzione dei disturbi trofici;
5. Eliminazione di paresi e paralisi;
6. Sviluppo di funzioni motorie perse.

Il massaggiatore dovrebbe iniziare con movimenti delicati: accarezzare e strofinare il torace del paziente, quindi andare alla schiena, all'addome, alle braccia e alle gambe.

Se un paziente ha una forma spastica di paralisi o paresi a causa di un infortunio, allora viene usato il carezzamento planare e circolare per i muscoli con tono aumentato. Nel luogo in cui si trovano i muscoli antagonisti, è necessario applicare sfregamento, picchiettamento e impastamento. Nel caso in cui il paziente abbia una paralisi periferica, il massaggiatore sposta e flette i muscoli, strofina i tendini e le articolazioni. L'intera procedura di massaggio dovrebbe durare non più di 20 minuti, 10-12 procedure sono necessarie per un corso.

Fisioterapia per frattura spinale

I metodi fisioterapeutici di trattamento e riabilitazione devono essere usati in combinazione con massaggi e terapia fisica.

I principali vantaggi della fisioterapia:

1. sicurezza;
2. l'efficacia;
3. I metodi di trattamento possono essere selezionati in base al tipo di lesione e alla presenza di malattie concomitanti nel paziente;
4. Ampio spettro d'azione;
5. Praticamente nessuna controindicazione e reazioni allergiche;
6. L'impatto sul paziente è lieve, ma intenso;

La terapia fisica per le fratture vertebrali consente al paziente di riprendere l'attività precedente e sentire di nuovo la gioia della vita.

Tecniche di fisioterapia utilizzate per le fratture vertebrali:

• L'impatto sulle correnti dei pazienti di diverse frequenze;
• Terapia magnetica;
• Terapia laser;
• Vibrotherapy;
• Procedure di riscaldamento;
• elettroforesi;
• Terapia della luce;
• idroterapia;
• iperbarica;
• Terapia a microonde

Il metodo di trattamento fisioterapeutico è selezionato individualmente per ciascun paziente.

corsetto

Per qualsiasi tipo di violazione dell'integrità anatomica della colonna vertebrale, si consiglia al paziente di indossare un corsetto speciale dalla seconda settimana dopo l'intervento.

Le principali funzioni del corsetto:

1. Mantenimento della colonna vertebrale in posizione orizzontale con curve fisiologiche;
2. Riduce il tempo di formazione del callo;
3. Prevenzione dei danni alle vertebre, ai nervi e ai vasi sanguigni;
4. Alleviare la tensione dai muscoli del telaio posteriore;
5. Prevenzione dello spostamento delle vertebre e dei loro frammenti;
6. Ridurre il carico sulle vertebre;

Tutte le funzioni di cui sopra portano al rapido recupero del paziente e migliorano il processo di guarigione della frattura.

Ci sono due gruppi principali di corsetti, che sono usati per una frattura della colonna vertebrale:

Considerare ciascuna delle varietà del corsetto.

Corsetto in gesso

È fatto individualmente per ogni paziente, tenendo conto dei suoi dati antropometrici.

Viene eseguito su un modello speciale e ha una convenienza relativa rispetto ai corsetti di produzione industriale. Il corsetto in gesso deve essere indossato, non rimosso, per diversi mesi.

Questo corsetto è molto scomodo, crea disagio fisico e psicologico. Nei punti di contatto del busto con protuberanze ossee, può verificarsi la macerazione della pelle, che può successivamente infiammarsi, pertanto, è consigliabile posizionare cotone idrofilo in questi luoghi.

Se un paziente ha una sezione cervicale o toracica ferita a causa della lesione, allora in questo caso, per la fissazione, utilizzare un dispositivo aggiuntivo - il supporto per la testa.

Non appena il callo risultante è chiaramente visibile nel sito di frattura nel sito di frattura, il corsetto di gesso può essere sostituito con un corsetto industriale.

Corsetto di metallo

Questo corsetto presenta diversi vantaggi rispetto ai corsetti in gesso.

È molto più piccolo, sembra più esteticamente gradevole, il lato negativo è l'alto costo della produzione.

I pazienti possono acquistare corsetti di plastica di metallo in reparti ortopedici speciali già pronti, ma è consigliabile per ogni paziente acquistarli su un singolo ordine, perché in questo caso vengono prese in considerazione le caratteristiche anatomiche del corpo.

Si raccomanda di indossare tali corsetti ortopedici non prima di 1,5 o 2 settimane dopo la lesione. Dopo che il paziente ha accumulato una frattura, puoi cambiare questo tipo di corsetto in elastico. Il corsetto elastico non è così stretto, consente al paziente di inclinare la schiena, ma rimuove anche il carico dalla colonna vertebrale.

Il paziente non può decidere autonomamente sulla rimozione o la sostituzione del corsetto (una visione dell'altra). Tutte le domande sulla riabilitazione del paziente possono essere risolte solo da un medico. Nel caso in cui il corsetto viene rimosso prematuramente, il paziente può danneggiare o mescolare le vertebre e cadrà nuovamente sul tavolo operatorio.