Spesso in una persona, i muscoli del collo sono allungati più che anatomicamente determinati. In questi momenti, non solo mostra disagio al collo, ma anche dolore significativo. Questa condizione patologica è chiamata distorsione del collo. Lo stretching (distorsione) è un danno a muscoli, legamenti, tendini e altri tessuti molli senza compromettere la loro integrità anatomica. Allo stesso tempo accumulano l'essudato linfatico e talvolta il sangue. Lo stretching porta allo sviluppo di un'infiammazione asettica.

Foto che allunga i muscoli del collo

Cause dello stretching

Molto spesso, una tale lesione appare nel corso di movimenti improvvisi della testa. Le principali cause di distorsione del collo:

• movimenti meccanici affilati;
• contrazione muscolare in miosite;
• un incidente (caduta, incidente) in cui la testa e il collo assumono una posizione innaturale;
• postura scomoda durante il sonno;
• forte rialzo dal letto;
• processi infiammatori nel rachide cervicale, per esempio, osteocondrosi cervicale;
• pesante sforzo fisico (il più delle volte sollevando carichi pesanti).

Con movimenti improvvisi e altri casi sopra citati, la lesione del legamento si verifica a causa del loro spasmo o riduzione acuta. Di conseguenza, le terminazioni nervose, i corpi vertebrali e i legamenti che li connettono sono compressi.

Collo al collo: sintomi

I sintomi di allungare i muscoli del collo

Se, dopo un insuccesso nei movimenti della testa, una persona sentiva un dolore acuto o fastidioso al collo, e scopriva anche il suo gonfiore, allora molto probabilmente allungava i muscoli. Inoltre, ogni tentativo di girare la testa è accompagnato da sensazioni dolorose. I sintomi principali di questa condizione patologica:

• Dolore, localizzato, principalmente nella parte posteriore del collo. Crescono con qualsiasi movimento della testa.
• Cefalea localizzata nella parte posteriore della testa.
• Gonfiore del tessuto del collo.
• Compromissione della mobilità
• Indolenzimento muscolare
• Perdita di sensibilità nelle mani
• Spasmi nella zona delle articolazioni della spalla.
• Irritabilità e sonnolenza
• Sonnolenza e debolezza generale.
• Perdita di coscienza
• Posizione della testa errata.
• In rari casi, l'allungamento del collo è accompagnato da angina.

Cosa fare quando si estendono i muscoli del collo

Le azioni di pazienti con lesioni.

Prima di tutto, è necessario rilassare il più possibile i muscoli del collo. Una persona dovrebbe fare un minimo di movimenti della testa e usare un comodo cuscino o un rullo stretto in una posizione prona su una superficie dura o sul letto.

Il paziente ha bisogno di misure prioritarie, che si tengono prima dell'esame dal medico:

• La persona ferita è posizionata nella posizione più comoda. Dovrebbe assicurare una distribuzione uniforme del carico sulla colonna vertebrale.
• Dolore e gonfiore alleviare con impacchi freddi (asciutti o bagnati) sul collo. Vengono applicati per 10-15 minuti diverse volte al giorno. Quando usi il ghiaccio, assicurati di avvolgerlo in un panno o un asciugamano. Le compresse fredde vengono utilizzate nei primi 1-2 giorni dopo l'infortunio.
• Per eliminare il dolore utilizzando speciali farmaci anti-infiammatori e unguenti.

Cosa non fare quando allunghi il collo? Vi sono numerosi errori che vengono spesso commessi da persone con una lesione simile, il che aggrava il processo patologico e complica ulteriormente il trattamento. Questi includono:

• tenta di sviluppare muscoli tesi con l'aiuto di intensi movimenti della testa;
• impacchi caldi e caldi sulla zona del collo, aggravando il processo infiammatorio;
• utilizzare nelle prime ore dopo che gli unguenti per il riscaldamento delle lesioni contribuiscono allo sviluppo dell'infiammazione muscolare.

diagnostica

Se un tale paziente è ferito, il medico deve ispezionare il più presto possibile. Molto spesso per la diagnosi di una sufficiente ispezione visiva e palpazione.

In alcuni casi, vengono utilizzati vari metodi diagnostici per confermare la diagnosi, che aiutano ad escludere altre patologie, come fratture ossee o rottura completa dei legamenti (per ulteriori informazioni, vedere qui).

Questi includono:

• Raggi X;
• ultrasuoni (ultrasuoni);
• computer e risonanza magnetica.

Gli esperti distinguono i seguenti gradi di allungamento del collo:

• I - caratterizzato da dolore minore. Di solito, tutti i sintomi delle lesioni scompaiono dopo circa una settimana.
• II - caratterizzato da movimenti limitanti e dolore significativo. Ci vorranno circa 2 settimane per ripristinare il normale funzionamento.
• III - caratterizzato da gravi danni che richiedono l'intervento di specialisti. Ci vogliono fino a 3 mesi per ripristinare il funzionamento del rachide cervicale.

Le misure terapeutiche vengono prese in base alla gravità della lesione.

Collo al collo: trattamento

Con tale lesione, è necessaria una terapia complessa. Per il successo del trattamento del paziente, è necessario creare tali condizioni in modo che nella zona lesa sia completamente riposante. Per garantire il riposo e l'allungamento passivo del parto cervicale della colonna vertebrale, utilizzare una speciale stecca per il collo. Grazie a questo dispositivo, se necessario, sollevare la testa nel mento o nel collo. In questo caso, il carico sul rachide cervicale si riduce e il collo viene estratto delicatamente.

Quando il collo è allungato, vengono prescritti farmaci che eliminano efficacemente la sindrome del dolore. Questi includono: Paracetamolo, Aspirina, Acetaminofene, Ketanov, Naproxen, Ibuprofen, Baralgin. Sono presi nei primi giorni dopo l'infortunio. Non solo eliminano il dolore, ma alleviano anche l'infiammazione muscolare. Solo 2 giorni dopo l'infortunio, puoi iniziare a strofinare il collo. Per fare questo, utilizzare questi unguenti e gel: Ben-gay, Fastum-gel, Teraflex. Accelera il processo di guarigione di muscoli e legamenti che ricevono vitamine complesse e oligoelementi.

Quando si estende il collo possono essere applicati i seguenti metodi di riabilitazione:

• fisioterapia;
• massaggio (generale, punto);
• blocco dei punti di dolore con l'uso di agopuntura e riflessologia;
• esercizio terapeutico

I metodi di terapia sopra elencati consentono di ottenere il massimo effetto dalla terapia farmacologica e aiutano a ridurre il tempo necessario per ripristinare le normali funzioni del tessuto muscolare e dei legamenti.

Sui muscoli tesi e sui legamenti che non sono stati sottoposti alla terapia necessaria, si possono formare cicatrici che interferiscono con il normale funzionamento del collo. In assenza di una terapia appropriata, il paziente può sviluppare una contrattura, che è una limitazione delle funzioni dei muscoli e dei legamenti. Allo stesso tempo, una persona non può muoversi normalmente, vale a dire: inclinare e girare la testa in qualsiasi direzione. La posizione può anche peggiorare. Lo stiramento del collo, che non è stato trattato in tempo, spesso causa errata innervazione delle mani e della zona del collo. Sullo sfondo del trauma sofferto, può iniziare la distruzione del tessuto cartilagineo dei dischi intervertebrali, si verificano dolori alle articolazioni del gomito e della spalla.

Prevenzione delle distorsioni

Quando si esegue qualsiasi esercizio fisico, viene prestata particolare attenzione al riscaldamento, durante il quale i muscoli del corpo vengono riscaldati al massimo e viene prevenuta la possibilità di allungare i muscoli. Nella vita di tutti i giorni, il miglior metodo di prevenzione può essere considerato per mantenere i muscoli in buona forma. Per questo sono sufficienti 2-3 esercizi fisici a settimana.

Distorsione al collo

L'elevata mobilità del rachide cervicale causa la frequenza delle lesioni muscolari del collo. La distorsione, sebbene non una lesione grave, è accompagnata da dolore e disagio. Il trattamento tardivo o analfabeta è la ragione principale per lo sviluppo di comorbidità che possono influire sulla qualità della vita del paziente.

Cosa provoca lo stretching?

La principale causa di danni ai legamenti del collo è la lesione della regione cervicale a causa di un'emergenza, una caduta senza successo e un movimento improvviso della testa. Indipendentemente dalla gravità del danno, il paziente deve sottoporsi a un esame diagnostico presso l'ospedale. In un bambino, il dolore nelle lesioni al collo è più forte che negli adulti a causa dello sviluppo muscolare più debole. Altre cause di sintomi dolorosi includono:

• sforzo fisico a piena capacità;
• correnti d'aria;
• lunga permanenza della testa in uno stato di disagio.

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Sintomi caratteristici di questo problema

Il quadro clinico dell'allungamento dei muscoli del collo appare come segue:

• tirando dolore al collo e nella regione occipitale della testa (principalmente da dietro);
• i dolori peggiorano quando si spostano;
• può causare gonfiore e arrossamento nella zona interessata;
• le funzioni motorie del collo sono limitate.

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Procedure diagnostiche

Prima della nomina delle procedure mediche, il paziente deve sottoporsi ad una visita medica, durante la quale il medico ne determinerà la necessità. Fondamentalmente, sono prescritti per fare tomografia computerizzata, MRI, EMG. E anche spendere i raggi X del rachide cervicale per determinare la natura e la gravità del danno ai legamenti cervicali e ai tessuti periarticolari. La maggior parte del danno al collo non è visibile nelle immagini, ma un esame supplementare può mostrare la presenza di comorbidità. I sintomi e i dettagli espressi della ricerca aiutano a prescrivere il metodo corretto di trattamento.

Pronto soccorso

Quando si estendono i legamenti e i muscoli del collo, alla vittima dovrebbe essere dato il primo soccorso per prevenire l'aumento del dolore e il peggioramento del quadro sintomatico.

L'immobilizzazione della zona lesa con un tessuto a trama fitta sotto il collo è una delle principali misure di assistenza. Ciò contribuirà a distribuire correttamente il carico sulla colonna vertebrale. Per alleviare il dolore, viene mostrata l'applicazione di un impacco freddo, così come la possibilità di ricevere antidolorifici o farmaci antinfiammatori. Nei casi gravi di lesioni alla colonna vertebrale cervicale, deve essere chiamato un medico, senza fare ulteriori tentativi di assistere la vittima.

Trattamento di distorsione del collo

Nell'ospedale

Si raccomanda di trattare una distorsione del collo in caso di lesioni gravi o, se si notano altri sintomi di lesioni, in un istituto medico. Tale crema anestetica allevia il dolore durante lo stretching:

Se la crema non dà l'effetto desiderato, il medico curante prescrive farmaci e antidolorifici aggiuntivi. E può anche prescrivere un collare ortopedico, che deve essere indossato per non più di due settimane, poiché i muscoli del collo possono atrofizzarsi per l'uso prolungato. La fase successiva del trattamento è fisioterapia, massaggio e fisioterapia.

A casa

La terapia a casa è possibile solo con un piccolo grado di lesione ai legamenti del collo. Garantire il riposo e limitare lo stress fisico è il primo modo per aiutare a casa. Per ridurre il dolore durante il primo giorno, si consiglia di applicare un impacco freddo sulla zona interessata (freddo o bagnato), ma non è consigliabile applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle.

Dopo aver rimosso il processo infiammatorio, puoi massaggiare il collo.

Dopo diversi giorni, è possibile applicare impacchi caldi e sostenere il collo indossando abiti a collo alto, sciarpe o bende non fissate. Lo sviluppo dei muscoli del collo viene effettuato dopo che il dolore si è calmato. Un ulteriore rimedio consigliato per trattare una distorsione è il massaggio del collo e della regione occipitale. Se i sintomi non scompaiono dopo 7 giorni di trattamento, è necessario consultare un medico.

I principali errori nel trattamento

Quando si estendono i muscoli del collo, i pazienti possono ignorare le punte parzialmente immobilizzando la regione cervicale, cercando di sviluppare l'area interessata o facendo impacchi con ghiaccio direttamente sulla pelle. Con questa tecnica, la sindrome del dolore aumenta e può provocare lo sviluppo di comorbidità. Un altro errore durante il trattamento è l'applicazione di un impacco caldo subito dopo l'infortunio, che intensifica il dolore e provoca la comparsa di un processo infiammatorio.

Come avvisare?

È impossibile prevenire danni al collo, ma alcune misure preventive aiutano a rafforzare i legamenti e riducono il rischio di gravi danni alle vertebre. Riscaldare i muscoli prima dell'allenamento ridurrà la possibilità di lesioni e lo sport migliorerà il tono muscolare. Così come un metodo preventivo per prevenire il verificarsi di processi infiammatori e altri sintomi - l'assenza di correnti d'aria e l'evitamento di ipotermia.

Cosa fare quando si estendono i legamenti e i muscoli del collo?

Lo stiramento del collo può verificarsi a causa di qualsiasi movimento incauto. La causa dei sintomi che accompagnano questa condizione patologica è il microtrauma delle fibre dei tessuti molli. Su questi siti essudato linfatico, il sangue si accumula. Di conseguenza, il processo infiammatorio si sviluppa. La sua intensità dipende dal grado di danno dei tessuti molli.

Cause dello stretching

La regione cervicale contiene 7 vertebre. Sono collegati da dischi e legamenti intervertebrali. I muscoli forniscono mobilità della testa, del collo. Questi tessuti molli si trovano vicino alla colonna vertebrale. Tutto questo sistema muscolo scheletrico ti permette di trattenere la colonna vertebrale. Questo reparto non è solo il più mobile, ma è anche il più vulnerabile. Quindi, il più delle volte le ferite cadono sul tessuto molle del collo.

Le ragioni principali per lo sviluppo della patologia:

• lesioni di qualsiasi natura: a seguito di una caduta, un colpo, perdita di coscienza, un incidente;
• spasmo muscolare improvviso, che può verificarsi sotto l'influenza di fattori esterni, ad esempio, se una persona si trova in una brutta copia;
• una brusca svolta della testa;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• duro lavoro fisico o sport attivo;
• dislocazione e sublussazione delle articolazioni del collo.

Tuttavia, non solo l'impatto esterno e lo spasmo dei muscoli del collo portano allo stretching. Questa patologia si sviluppa come risultato di processi degenerativi e distrofici che si verificano nelle articolazioni di questa sezione della colonna vertebrale. Con un'esposizione più intensa, la rottura dei tessuti molli. Nella vecchiaia, i muscoli e i legamenti perdono la loro elasticità, il che li rende più vulnerabili. Per questo motivo, una caduta incurante, in cui la testa assume una posizione innaturale, può portare a una rottura dei legamenti.

sintomatologia

Lo stretching dei muscoli del collo è sempre accompagnato dal dolore. Questo è il sintomo principale della patologia. L'intensità del dolore può variare. Tutto dipende dalle condizioni dei tessuti, dal grado del loro danno. Altri sintomi:

• intorpidimento degli arti superiori;
• mobilità limitata della testa;
• con la sconfitta di alcuni muscoli e legamenti, oltre alla dislocazione, sublussazione, la testa può trovarsi in una posizione innaturale;
• l'edema si sviluppa, la sua intensità è determinata anche dal grado di danno dei tessuti molli;
• il colore della pelle cambia, più spesso questo sintomo appare quando il legamento è rotto;
• spasmi muscolari.

A volte una lesione al collo si riflette in altre parti del corpo: compare un mal di testa, ci sono anche spiacevoli sensazioni nell'articolazione della spalla. Ciò è dovuto alla ridistribuzione dei carichi sui tessuti molli e duri, alla compressione delle terminazioni nervose e dei vasi. Inoltre, se si manifestano disfunzioni di alcuni muscoli, altre parti della regione cervicale sono maggiormente colpite.

Estensione del danno

Esistono diverse fasi della patologia:

1. Microtraumi. Provocano dolore di intensità moderata. Allo stesso tempo, l'edema non si sviluppa sempre. Ci può essere una leggera diminuzione della mobilità o del disagio quando si tenta di muovere la testa. Il recupero dal microtrauma dei tessuti molli richiede 5-7 giorni.
2. Strappo muscolare significativo che accompagna un forte allungamento. In questo caso, il recupero potrebbe richiedere 1,5-2 settimane. Sintomi in questa condizione: dolore intenso, una chiara restrizione del movimento.
3. Strappare i tessuti Questa patologia viene trattata sotto la supervisione di un medico, il recupero può richiedere diversi mesi. Sintomi: dolore insopportabile, grave gonfiore, scolorimento della pelle: arrossamento, cianosi, incapacità a muovere la testa.

Come alleviare la condizione immediatamente dopo l'infortunio?

Se sei interessato alla risposta alla domanda su cosa fare con una tale patologia, devi sapere che il primo soccorso è il rilassamento muscolare. Non è possibile muovere attivamente la testa e le mani, poiché ciò comporterà i tessuti molli del rachide cervicale. Si consiglia di sdraiarsi su una superficie piana orizzontale e posizionare un rullo fatto in casa contorto da materiali di scarto sotto il collo. Ciò contribuirà ad una distribuzione uniforme del carico sulla colonna vertebrale e allo stesso tempo sui muscoli.

Quando si estendono i legamenti del collo e dei microtraumi delle fibre muscolari, si consiglia di fare un impacco freddo. Questa misura consente di ridurre l'intensità di edema e dolore. Non è consigliabile applicare il ghiaccio direttamente sulle coperture esterne, ma deve essere avvolto in materiale intrecciato. Se possibile, devi andare dal medico da solo. In caso contrario, lo specialista dovrebbe condurre un'ispezione a casa.

A tua discrezione, è impossibile sviluppare i muscoli immediatamente dopo la lesione, in quanto ciò può provocare un deterioramento della condizione.

Diagnosi e metodi di trattamento

Il dottore raccoglie l'anamnesi, esamina il paziente da palpazione. Misure diagnostiche disponibili: radiografia, risonanza magnetica, TC, ultrasuoni. I raggi X mostrano lo stato del tessuto osseo, tuttavia, per stimare il grado di intensità del danno ai legamenti non funzionerà. I metodi più informativi: MRI, CT. Il trattamento dovrebbe essere completo. Le fasi principali:

• terapia farmacologica;
• massaggio;
• esercizio terapeutico

Prima di tutto, è necessario immobilizzare il rachide cervicale, per il quale usano la stecca Schantz. Questo è un modo universale per ripristinare la funzione dei tessuti molli e duri con lesioni, affaticamento muscolare, processi degenerativi e distrofici. Il colletto fornisce uno stiramento liscio, quasi impercettibile delle vertebre cervicali, e con esse i muscoli, i legamenti. Questa misura consente di ridurre il carico sul tessuto deformato, fornisce l'espansione delle articolazioni articolari.

Quando si estendono i muscoli e legamenti prescritti diversi tipi di farmaci:

• farmaci anti-infiammatori non steroidei;
• analgesici;
• decongestionanti.

Se si decide come trattare lo stretching, è necessario ricordare che è vietato utilizzare gli hot pack immediatamente dopo l'infortunio. Questa misura contribuisce allo sviluppo dell'intensità del processo infiammatorio. In caso di micro-break, dopo alcuni giorni è possibile iniziare lo sviluppo di tessuti molli con l'aiuto di terapie e massaggi (punto e generale).

Gli esercizi vengono eseguiti solo dopo che il dolore è passato.

Gli obiettivi di queste attività: flusso di sangue alla zona interessata, il ripristino della mobilità del rachide cervicale.

Con un allungamento debole dopo un giorno è possibile applicare impacchi moderatamente caldi. È importante assicurarsi che il processo infiammatorio sia diminuito.

Insieme con la forma di compresse di farmaci anti-infiammatori, utilizzare unguenti, gel con proprietà simili. Questi farmaci aiutano a eliminare rapidamente i sintomi. Puoi usarli pochi giorni dopo l'infortunio. Non è consigliabile farlo subito, poiché nella fase iniziale, durante lo stretching, si dovrebbe escludere qualsiasi sforzo sul collo, incluso l'effetto sui muscoli, che si verifica durante lo sfregamento. Esempi di farmaci anti-infiammatori per uso esterno: Fastum-gel, Teraflex.

L'intervento chirurgico è necessario nei casi in cui la lesione sia grave (legamento del legamento) e non vi è alcuna possibilità di riacquisire la mobilità del rachide cervicale. Inoltre, l'operazione viene eseguita se c'è instabilità delle vertebre. Nella maggior parte dei casi, il trattamento conservativo è sufficiente.

Rimedi popolari

Per ripristinare la funzionalità del rachide cervicale e dei muscoli, si consiglia di utilizzare prodotti contenenti collagene. Questa sostanza è attivamente coinvolta nei processi metabolici, aiuta a ripristinare il livello proteico nei muscoli. Per questo motivo, durante lo stretching viene utilizzato un agente a base di gelatina: è diluito con acqua e applicato sulla zona interessata. Altre ricette popolari:

1. Proteine ​​di pollo Deve essere accuratamente separato dal tuorlo e applicato sulla garza precedentemente piegata più volte. Fai un impacco sulla zona interessata, dovrebbe essere tenuto per almeno 1 ora.
2. Argilla blu La polvere viene mescolata con acqua ad una consistenza cremosa, quindi la sostanza viene applicata ai tegumenti in cui si avverte dolore. La durata del trattamento è di 2 ore.

Complicazioni e prevenzione

Qualsiasi microtrauma porta ad una diminuzione dell'elasticità muscolare. Con rotture più forti nelle fibre dell'apparato muscolo-scheletrico, il carico sulle articolazioni e sui tessuti viene ridistribuito, il che porta allo sviluppo di processi degenerativi e distrofici. Di conseguenza, aumenta il rischio di lesioni, anche con una scarsa esposizione esterna. Inoltre, la mobilità della testa può diminuire.

Al fine di prevenire il verificarsi di patologie più gravi in ​​futuro, è necessario attuare misure preventive:

• muoviti di più;
• se il lavoro al computer ti impedisce di condurre uno stile di vita attivo, dovresti fare regolarmente esercizi mirati allo sviluppo dei muscoli del collo;
• Prima di fare sport, è necessario riscaldarsi, mentre si fa un breve riscaldamento, per migliorare il tono muscolare.

Bisogna fare attenzione quando si guida in luoghi pericolosi, mentre si dorme è necessario assumere una postura confortevole.

Sintomi di distorsione del collo - trattamento dei legamenti e dei muscoli nei bambini e negli adulti

Allungare i muscoli del collo è la seconda lesione più comune dopo un livido. Nonostante il danno apparentemente insignificante, allungare il collo può portare a forti dolori e una forte limitazione della funzionalità. L'incapacità di muovere il collo porta normalmente molti problemi. Questa è una lesione grave, i sintomi e i metodi di trattamento che tutti dovrebbero sapere. Esaminiamo le cause, i sintomi dello stretching, i metodi per trattare un tale trauma in modo più dettagliato.

Definizione di pregiudizio

I muscoli del collo svolgono un ruolo enorme nella vita di una persona. Non solo sostengono la testa in equilibrio, le permettono di muoversi in tutte le direzioni (ruotare in direzioni diverse, piegarsi, ruotare in circolo), ma aiutano anche a deglutire il cibo, a riprodurre i suoni. Il danno ai muscoli, chiamato stiramento, si verifica a seguito di un aumento patologico della lunghezza dei muscoli del rachide cervicale, che non è fisiologicamente caratteristico di essi. Le fibre muscolari sono danneggiate e questo luogo si accumula fluido linfatico e sangue. Inoltre, si sviluppa l'infiammazione dei muscoli del collo.

Cause dello stretching

La causa principale di tale danno ai tessuti molli del collo sono le lesioni derivanti da incidenti, colpi, cadute. Lo stretching può essere ottenuto:

• in allenamento, mentre si eseguono esercizi senza riscaldare i muscoli;
• con alta attività fisica, sollevando oggetti troppo pesanti;
• con una posizione innaturale della testa (si verifica durante il sonno, seduto al computer);
• in caso di dislocazioni e sublussazioni del rachide cervicale;
• in presenza di correnti d'aria, ipotermia, che provoca spasmo muscolare.

I fattori che provocano distorsioni e muscoli del collo sono l'ernia intervertebrale, l'artrosi delle vertebre cervicali, la fibromialgia.

sintomi

Non appena l'uomo tirò il collo, sentì immediatamente i sintomi del danno. Il principale è il dolore. C'è dolore acuto, grave o piccolo, a volte confinante con intorpidimento al collo. Altri sintomi:

• incapacità a muovere il collo, è doloroso per una persona girare la testa ai lati, inclinarla (le sensazioni dolorose aumentano quando si prova a muovere il collo);
• gonfiore (la sua intensità dipende dal grado di stiramento);
• debole sviluppo dei legamenti e dei muscoli del collo;
• aumento del dolore durante la palpazione.

Dopo aver ricevuto un tale infortunio, la vittima sente un sovraccarico nei muscoli dell'apparato legamentoso del rachide cervicale. Quando un muscolo trapezoidale viene allungato, una persona può provare intorpidimento degli arti superiori, mal di testa, intorpidimento dei muscoli del collo e delle spalle. Le mani cessano di funzionare normalmente. Questo accade a causa di spasmi muscolari e spremere grandi vasi e nervi.

Secondo la natura della lesione e la gravità dei sintomi, ci sono 3 gradi di danno.

Quando il dolore di primo grado (microtrauma) è debole, la mobilità del collo è limitata leggermente.

Il secondo grado è caratterizzato da piccole interruzioni, i sintomi sono migliorati.

Nel terzo grado, i sintomi sono pronunciati. Con un allungamento così forte, si può verificare la rottura muscolare. La pelle cambia colore: ematomi, cianosi. C'è un forte gonfiore, dolore acuto e insopportabile, il paziente non può muovere il collo, a volte svenire.

Come capire cosa causa dolore al collo e cosa fare?

Caratteristiche dello stretching nei bambini

Lo stretching del collo nei bambini si verifica raramente. Il bambino ha un tale infortunio a causa di giochi mobili, curve brusche della testa, urti, posizione sbagliata durante il sonno. È un po 'più difficile diagnosticare lo stretching nei bambini, dal momento che possono spiegare male dove fa male e spesso piangono. Ci sono diversi segni con cui puoi capire che il bambino ha tirato il collo:

• dolore e gonfiore al collo;
• posizione innaturale della testa (il bambino sta cercando la posizione più comoda per ridurre il dolore);
• perdita di attività, letargia;
• possibile perdita di coscienza.

È necessario trattare l'allungamento del collo in un bambino sotto la supervisione di un medico, ed è necessario consegnarlo immediatamente all'ospedale.

diagnostica

In primo luogo, il medico esamina attentamente il paziente, facendo una palpazione accurata ed esamina i cambiamenti esterni (edema, cianosi). Molto spesso, per chiarire il grado di stretching, per stabilire le possibili cause (patologia delle vertebre cervicali: ernia, dislocazione, sublussazione), i medici danno indicazioni su:

• radiografia della regione cervicale;
• risonanza magnetica;
• esame ecografico;
• tomografia computerizzata.

Tali metodi strumentali di diagnosi possono chiarire la presenza di rotture muscolari, fattori che provocano stretching (ernia intervertebrale del rachide cervicale, lussazioni e sublussazioni delle vertebre cervicali, artrosi e fibromialgia), compressione dei nervi e dei vasi sanguigni. Sulla base della diagnosi, il medico prescrive il trattamento più adatto al paziente.

Trattamento per allungare i muscoli e i legamenti del collo

Prima di arrivare dal medico e fare una diagnosi completa, è necessario fornire il primo soccorso. Un paziente che ha tirato i muscoli del collo dovrebbe sdraiarsi. Quando i legamenti, i muscoli fanno male, la posizione orizzontale aiuta a ridurre la pressione su di loro e ridurre il dolore. Sul collo è necessario fare un impacco freddo, riducendo gonfiore e dolore. Per fare questo, è necessario inumidire un asciugamano o qualsiasi altro panno in acqua fredda e metterlo su un punto dolente. In inverno, la neve o il ghiaccio si avvolgono in una sciarpa: il contatto diretto causa congelamento. Se necessario, somministrare alla vittima un antidolorifico.

Assistenza medica professionale

Dopo un esame medico, il medico prescrive il trattamento con farmaci antinfiammatori, antidolorifici (compresse e unguento Ibuprofen, unguento Nise, Diclofenac, gel Fastum e altri). Il medico prescrive un unguento per il riscaldamento e un unguento con effetto anti-infiammatorio pochi giorni dopo l'infortunio. In caso di complicanze, la chirurgia può essere eseguita.

Con forti distorsioni, il medico prescrive l'uso di una fascia speciale, un'ortesi cervicale. Dovrebbe essere indossato quanto ha detto il medico: non toglierlo prima del tempo e non indossarlo troppo a lungo.

Di solito indossare una fascia per il collo dura circa 10 giorni. Indossare più di 2 settimane può causare atrofia muscolare.

Le persone con un infortunio simile sono interessate a quanto tempo dovranno recuperare.

Con lesioni lievi, i sintomi scompaiono dopo 7 giorni. Il grado medio di stiramento viene trattato per circa 2 settimane. Grave lesione ai muscoli del collo, spesso accompagnata da rottura, viene trattata in un ospedale per un massimo di 3 mesi.

A casa

Il trattamento di allungare i muscoli del collo a casa è possibile con danni minori. Nella fase iniziale è necessario fare impacchi freddi per ridurre la gravità dei sintomi. Si ritiene che per accelerare il recupero del danno muscolare è necessario effettuare compresse con prodotti contenenti collagene. La gelatina diluita in acqua è adatta a questo ruolo. Alcune altre ricette casalinghe per il trattamento della distorsione cervicale a casa:

1. Impacco albume d'uovo. Separare il tuorlo dalla proteina. Battere leggermente la proteina e inumidirla con una garza piegata in diversi strati. Mettere un impacco sul collo e lasciare per almeno un'ora.
2. Impacco di argilla L'argilla blu è più adatta. Deve essere diluito con acqua pulita in uno stato pastoso e applicato sul luogo in cui si avverte il dolore.
3. Comprime di patate e crauti. È necessario mescolare in proporzioni uguali patate crude e crauti grattuggiati in proporzioni uguali. Metti un impacco su un punto dolente e lascia per alcune ore.

Le procedure domiciliari non possono sostituire il trattamento completo di un medico, specialmente per le lesioni gravi associate al divario.

Cosa non fare quando si estende il collo

Gli errori più comuni delle persone che tirano i muscoli del collo sono l'uso di un unguento per il riscaldamento e l'ulteriore sviluppo dei muscoli. Nel primo caso, se usi un impacco caldo o un unguento con un effetto riscaldante subito dopo l'infortunio, puoi ottenere l'effetto opposto. L'effetto del calore di tali agenti aumenta il processo infiammatorio e il dolore. Il metodo di "bussare a un cuneo con un cuneo" non funzionerà neanche qui.

Non puoi iniziare a muovere il collo, cercando di sviluppare i muscoli!

È necessario fare esercizi per i muscoli del collo quando il dolore acuto passa, l'infiammazione scompare.

Prevenzione e riabilitazione

Dopo la scomparsa dei sintomi acuti e il passaggio della fase acuta, il medico prescrive un corso di riabilitazione. Include ginnastica medica per i muscoli del collo (curvature, giri della testa, ecc.), Fisioterapia speciale (elettroforesi, stimolazione elettrica dei muscoli, magnetoterapia, laser terapia, UVR) e massaggio (impastamento, carezza, sfregamento).

La riabilitazione inizia circa il terzo giorno in assenza di complicanze.

La completa protezione contro lo stretching della regione cervicale non funzionerà. Ma tutti possono seguire le raccomandazioni per il suo avvertimento: sollevare con cura oggetti pesanti, vestirsi durante il freddo, evitare le correnti d'aria nella stanza in cui ci si trova. Non allenarti senza riscaldare tutti i gruppi muscolari e allenare le articolazioni. Inoltre, è utile fare esercizi per rafforzare i muscoli del collo. È necessario mantenere l'attività fisica al livello adeguato.

Stretching dei muscoli del collo, anche moderatamente in grado di portare un sacco di disagio e disagio. Il trattamento della lesione deve iniziare immediatamente e con un medico competente. Per ridurre il rischio di stiramento è necessario osservare misure preventive. Il trattamento popolare dovrebbe solo integrare la droga tradizionale.

Semplici esercizi che aiuteranno a sviluppare i muscoli del collo in tensione e osteocondrosi

Distorsione al collo

Tra le lesioni del rachide cervicale si verificano più spesso distorsioni e muscoli del collo. La condizione è accompagnata da forte dolore, limitati movimenti della testa, debolezza e sonnolenza. Il danno richiede una consultazione medica immediata e un trattamento adeguato, in quanto può provocare complicazioni come osteocondrosi, curvatura della postura e errata alimentazione delle cellule nervose agli arti superiori.

Perché si verifica lo stretching?

In un bambino, il trauma si verifica a causa di incuria durante il gioco. Danneggia i muscoli del collo e può i genitori, allevando il bambino, senza sostenere la testa. I danni ai legamenti del collo provocano i seguenti fattori:

• una brusca svolta della testa durante l'aerobica o la ginnastica;
• un cuscino scelto in modo errato, a causa del quale i muscoli e i legamenti del rachide cervicale sono eccessivamente stressati e stirati;
• attività sportive, accompagnate dal sequestro del capo;
• una caduta in cui la testa si trova in una posizione innaturale;
• malattie del rachide cervicale;
• sollevamento pesi regolare.

Sintomi: come si manifesta la lesione?

Lo stiramento dei legamenti cervicali è caratterizzato dalle seguenti caratteristiche:

• tiro severo attraverso quando si tenta di spostare il collo alla parte posteriore della testa;
• gonfiore;
• posizione innaturale della testa (torcicollo temporaneo);
• intorpidimento e crampi muscolari agli arti superiori.

A causa del gonfiore, i vasi sanguigni possono pizzicare e la circolazione cerebrale è disturbata. Ai sintomi principali sono aggiunti:

• letargia;
• aumento della sonnolenza;
• instabilità psico-emotiva;
• svenimento.

Quali sono le complicazioni?

Se la terapia non viene somministrata in tempo, può svilupparsi una restrizione dei movimenti passivi, in cui una persona non sarà in grado di inclinarsi completamente o di girare la testa. Inoltre, lo stiramento cervicale porta a condizioni patologiche come:

• curvatura della postura;
• torcicollo;
• lombalgia;
• violazione delle funzioni motorie, sensibilità degli arti superiori e area del collo;
• dolore cronico al gomito o alla spalla.

Come dare il primo soccorso?

A causa del rischio di edema e disturbi circolatori, il pronto soccorso deve essere fornito immediatamente. Algoritmo di azioni:

1. Posare la persona colpita su una superficie dura.
2. Metti un rullo stretto sotto il collo.
3. Limitare qualsiasi movimento della testa.
4. Attacca il freddo, dopo aver avvolto il ghiaccio in uno straccio pulito.
5. Dare antidolorifici (neonati - medicinali per bambini).
6. Per il trasporto al pronto soccorso.

Cosa è severamente proibito?

I medici non consigliano quanto segue quando si estendono i muscoli del collo:

• riscaldare il punto dolente subito dopo l'infortunio;
• massaggiando grosso modo il collo;
• fare movimenti improvvisi della testa, superando il dolore.

Misure diagnostiche

La vittima viene esaminata da un traumatologo. Il medico scopre le circostanze dello stretching, palpa il punto dolente, valuta il grado di mobilità limitata del collo e lo indirizza verso le procedure diagnostiche: raggi X, ultrasuoni, TC o risonanza magnetica. I metodi consentono di determinare il grado di danneggiamento del muscolo e delle fibre legamentose e lo stato dei tessuti molli circostanti. Sulla base delle indicazioni delle misure adottate, viene prescritta la terapia.

Trattamento: come comportarsi correttamente?

Terapia farmacologica

Tutti i farmaci dovrebbero essere assunti su consiglio di un medico e non automedicare. Per alleviare il dolore, gli analgesici "Analgin", "Ketanov" (possono essere presi non più di 2 giorni), "Ibuprofen" sono prescritti. I bambini raccomandavano "Nurofen" o "Paracetamolo". E anche un efficace linimento antinfiammatorio "Teraflex", "Fastum gel". Nei casi difficili, dovresti usare un collare speciale o bende che riducono il carico sui muscoli del collo.

fisioterapia

Per ripristinare la funzione motoria, si raccomanda di trattare l'allungamento del collo con metodi fisioterapici come:

• terapia magnetica;
• elettroforesi;
• inductothermy;
• UHF-terapia;
• trattamento laser.

L'efficacia delle procedure è la seguente:

• eliminare il dolore e gli spasmi muscolari;
• normalizzare la circolazione sanguigna;
• ripristinare la mobilità del collo;
• migliorare i processi metabolici nei tessuti danneggiati.

L'agopuntura aiuta ad alleviare il dolore e alleviare i crampi. La procedura deve essere eseguita solo in una clinica specializzata autorizzata. Il metodo ha controindicazioni ed effetti collaterali, perché qui c'è un effetto dell'ago sui punti attivi. Pertanto, prima di una sessione, è necessario consultare il proprio medico.

Accelerare il processo di recupero aiuterà lunghe passeggiate all'aria aperta.

Metodi della medicina tradizionale

Stretching dei muscoli del collo a casa può essere trattato con applicazioni di argilla blu, che deve essere diluito con acqua a uno stato simile a pasta e applicato a un punto dolente. I guaritori consigliano un impacco di patate crude grattugiate e crauti. Un decotto efficace per lozioni preparati secondo la seguente ricetta:

1. Prendi 2 cucchiai. l. foglie di mirtillo secco e tritare.
2. Versare 200 ml di acqua calda.
3. Lascia filtrare e filtrare.
4. Inumidire la garza nello strumento e attaccare all'area dello stretching.

Per alleviare il dolore e l'infiammazione, i guaritori raccomandano una fascia di riscaldamento delle foglie di betulla secche, che viene usata come segue:

1. Foglie di betulla secche in luogo ben ventilato, lontano dalla luce solare.
2. Cintura o rullo imbottito grezzo e usura sul collo.
3. Tenere lo strumento fino a quando il sudore inizia a fluire.
4. Rimuovere l'impacco e asciugare il collo asciutto.

Prevenzione della distorsione del collo

Per evitare distorsioni, si dovrebbe delicatamente impastare il collo dopo il sonno. Le attività sportive dovrebbero anche iniziare con un riscaldamento della regione cervicale. Se la mattina si sente fastidio, si consiglia di acquistare un cuscino ortopedico con un rullo. Oppure usa un cuscino piatto e rigido, posizionando il bordo inferiore tra la spalla e la testa. Gli esercizi di rafforzamento dovrebbero essere fatti ogni giorno: girando e inclinando la testa su e giù e lateralmente.

Alcuni consigli se improvvisamente tirato il collo

La distorsione del collo è una lesione che è spesso accompagnata da forti sensazioni dolorose. Le conseguenze di tale lesione possono essere molto tristi, quindi sarà utile conoscere le principali cause, sintomi, metodi di diagnosi e trattamento delle distorsioni, che possono essere pericolosi.

Le principali cause di distorsione cervicale

La colonna vertebrale cervicale consiste di 7 vertebre, che proteggono il midollo spinale da danni (più qui). Anche una lesione al collo minore può garantire la paralisi. Qualsiasi caduta innocua o movimento improvviso può causare stretching sia nel bambino che nell'adulto.

Qual è il pericolo:

• Sport all'aria aperta (nel corso del movimento, puoi inavvertitamente allungare i muscoli);
• Incidente (questo include una caduta senza successo, un incidente);
• Postura scomoda durante il sonno;
• Pesante sforzo fisico

A proposito di cosa fare se ti giri al collo, leggi qui.

Quali sono i sintomi

Il primo sintomo dello stretching è la comparsa di dolore acuto o dolorante. Allo stesso tempo, è quasi impossibile girare la testa - ogni tentativo è accompagnato da sgradevoli sensazioni dolorose.

Di norma, ciò accade spesso durante gli allenamenti o nel processo di sollevamento pesi (nella vita di tutti i giorni ci sono spesso situazioni in cui una persona appoggia un carico sul suo corpo che supera più volte quello consentito). Allo stesso tempo, i legamenti e i muscoli sono influenzati principalmente, ma il danno alla colonna vertebrale non è escluso.

Se, dopo uno sforzo fisico o un movimento infruttuoso, senti un forte dolore o gonfiore, è sicuro di aver allungato il muscolo del collo o di avere una distorsione. In questo caso, è meglio contattare immediatamente un medico che effettuerà un esame e prescriverà il trattamento appropriato.

Quindi, i sintomi principali dello stretching:

• Dolore al collo;
• Perdita di sensibilità (o il suo declino) negli arti superiori e inferiori;
• Mal di testa persistente;
• Spasmi agli arti superiori;
• Perdita di mobilità del rachide cervicale.

Se la vittima è un bambino

I bambini piccoli non sono sempre in grado di spiegare chiaramente cosa li ferisce o cosa li preoccupa esattamente. Ecco perché la madre (o qualsiasi badante adulta per il bambino) dovrebbe determinare se i muscoli oi legamenti sono tesi.

• letargia;
• La presenza di un tumore al collo;
• Perdita di coscienza (di regola - immediatamente dopo l'infortunio);
• Perdita di mobilità;
• Strana (innaturale) posizione della testa;
• Se il bambino è in grado di parlare, allora si può lamentare del dolore.

Prima di tutto, devi visitare un dottore (prima, per ridurre il dolore, puoi dare al bambino il paracetamolo o l'ibuprofene secondo il dosaggio dell'età). E dopo aver consultato il medico, puoi usare un bagno caldo per rilassare i muscoli e il riposo a letto.

Metodi diagnostici

Metodi di esame dell'area danneggiata:

Cosa fare

Pronto soccorso

Se una persona ha tirato i muscoli del collo o dei legamenti, è necessario dargli immediatamente il primo soccorso. Cosa fare in questo caso:

• In primo luogo - per garantire il completo riposo dell'area danneggiata. L'opzione ideale è prendere una posizione orizzontale posizionando un rullo stretto nell'area del collo (è possibile ruotarlo da qualsiasi asciugamano). Poiché il carico sulla colonna vertebrale è uniformemente distribuito, e il trauma della regione cervicale non sarà più così chiaramente influenzare lo stato di salute.
• È anche possibile alleviare i sintomi dello stretching (dolore e gonfiore) con un impacco freddo (secco o umido). In questo caso, il ghiaccio non deve essere applicato sulla pelle, ma è necessario avvolgerlo in un asciugamano o in un tovagliolo.
• Il prossimo passo è prendere farmaci anti-infiammatori che puoi acquistare liberamente in qualsiasi farmacia. Aiuta anche a far fronte al dolore (puoi usare anche antidolorifici).
• Se la lesione si è verificata a seguito di un incidente (incidente, caduta), è necessario chiamare immediatamente un medico.

Trattamento delle distorsioni

I muscoli e i legamenti stirati devono essere necessariamente riportati alla normalità (se ciò non avviene, sulla superficie dei muscoli possono formarsi delle cicatrici che impediscono la normale funzione degli organi).

Come metodi di trattamento conservativi sono:

• Posa della stecca per il collo (aiuta a ridurre il carico sulla colonna cervicale durante il trattamento se il paziente ha tirato i muscoli);
• Somministrazione di farmaci anti-infiammatori non steroidei;
• Classi di esercizi di fisioterapia speciali (di norma, tutti gli esercizi sono raccomandati dopo aver rimosso la stecca del colletto);
• Rifiuto di intenso sforzo fisico;
• massaggio;
• Agopuntura;
• fisioterapia;
• Riflessologia.

Lo stretching del collo richiede un approccio integrato al trattamento, quindi segui tutte le raccomandazioni del medico.

Cosa non fare durante il trattamento

Di norma, se una persona ha tirato il collo, inizia a provare a "risolverlo" - inizia a muoversi attivamente e ostinatamente non si accorge del dolore. Questo approccio garantisce il deterioramento della salute e l'emergere di complicanze.

Un altro approccio sbagliato consiste nell'applicare un impacco caldo. Il calore rilassa i muscoli, questo è vero, ma se insieme allo stiramento inizia il processo infiammatorio, l'effetto del calore contribuisce al deterioramento della situazione.

Inoltre, non è raro che una giovane madre le tiri il collo, ma a causa dell'impossibilità di lasciare il bambino da solo, rimane a casa con la speranza di migliorare la situazione. Questo è fondamentalmente l'approccio sbagliato, poiché la mancanza di una terapia adeguata può portare a una completa perdita di mobilità.

Allungare il collo può causare molti disagi a chiunque. Se hai tirato i muscoli, per qualche giorno semplicemente cadi fuori dall'azione e rifiuti quasi tutto.

Non dovresti dimenticare di speciali esercizi fisici nel processo di riabilitazione. È meglio condurli sotto la supervisione di un medico esperto e con le sue stesse istruzioni. Se il medico non raccomanda tali esercizi, l'eccessiva indipendenza può essere fatale per te.

Per evitare di allungare il collo, riscaldare non solo i muscoli della schiena, ma anche i muscoli cervicali prima dello sforzo fisico. Questo è garantito per salvarti da distorsioni e altre lesioni.

Distorsione della colonna vertebrale nella colonna cervicale

Il contenuto

• Anamnesi, reclami e meccanismo di pregiudizio.
• Esame fisico: dolore e raggio di movimento.
• Radiografia del rachide cervicale nella proiezione laterale nella posizione di flessione ed estensione.
• Altri metodi, come la risonanza magnetica, per i disturbi neurologici.

Il metodo migliore per prevenire le distorsioni dei muscoli e dei legamenti del collo è allenare la forza dei muscoli profondi del collo con l'aiuto di esercizi isometrici. Altri metodi includono insegnare all'atleta la corretta tecnica di riscaldamento ed esercizio fisico. Si raccomanda di prendere periodicamente un complesso di additivi per legamenti e articolazioni.

Anamnesi e reclami Modifica

Lo stiramento dei muscoli si verifica quando si colpisce la testa o il collo al momento della contrazione muscolare, il che crea un carico eccentrico sul muscolo. L'occorrenza dopo l'impatto del dolore indica un danno al muscolo nel punto in cui si verifica la sua transizione al tendine. Se il colpo non è molto forte (o la frenata non è molto forte), l'atleta potrebbe non ricordare il danno stesso dal momento in cui si presentano i reclami.

Modifica della ricerca fisica

I principali segni di allungamento dei muscoli del collo sono il dolore e la restrizione dei movimenti nella colonna cervicale e il dolore alla palpazione dei muscoli danneggiati.

Modifica diagnosi radiazioni

La radiografia del rachide cervicale mostra di escludere fratture e lussazioni che minacciano l'instabilità del rachide cervicale. Le immagini sono prese almeno in due proiezioni su tutta la lunghezza della regione cervicale - dall'osso occipitale all'articolazione delle vertebre C7 e Thl. L'instabilità può essere sospettata con l'espansione degli spazi interstiziali, la sublussazione delle vertebre, la frattura da compressione o la scomparsa della lordosi cervicale. Studi di radiografie con legamenti danneggiati hanno rivelato i seguenti segni di instabilità: spostamento orizzontale della vertebra di 3,5 mm o spostamento angolare di 11 ° o più.

Nel periodo acuto, la radiografia nella posizione di flessione ed estensione può essere inutile a causa di forti dolori. Se inizialmente non riscontrano cambiamenti radiologici e successivamente viene rilevata instabilità della regione cervicale, essi parlano di instabilità subacuta. Nel periodo acuto, l'instabilità della regione cervicale può essere in gran parte mascherata da uno spasmo (tensione) dei muscoli della profondità della schiena, limitando la quantità di movimento nella regione cervicale durante i raggi x nella posizione di flessione e di estensione. Pertanto, i raggi X per rilevare l'instabilità dovrebbero essere eseguiti dopo aver ridotto lo spasmo muscolare immobilizzando la stecca del collo.

La risonanza magnetica è indicata per instabilità cervicale con disturbi neurologici. Permette di identificare il danno ai legamenti e al midollo spinale nel 100% dei casi.

Metodi speciali Modifica

L'attenta identificazione delle aree dolorose nella regione cervicale e la valutazione del range di movimento indolore costituiscono la base dell'esame per l'allungamento dei muscoli del collo. Come per tutte le lesioni spinali, la valutazione dello stato mentale e dei disturbi neurologici negli arti è fondamentale per prendere decisioni sulle tattiche di trattamento e la possibilità di tornare agli sport. Non sono necessari altri studi per diagnosticare l'allungamento dei muscoli del collo.

Trattamento conservativo Modifica

I metodi conservativi costituiscono la base del trattamento. Inizialmente, è necessario immobilizzare il pneumatico del collare fino a quando scompare lo spasmo muscolare, che di solito richiede 7-10 giorni, dopodiché è possibile effettuare una radiografia in proiezione laterale nella posizione di flessione e di estensione per evitare l'instabilità. Durante l'immobilizzazione, possono essere prescritti agenti anti-infiammatori. Se durante la radiografia non è stato rilevato alcun danno collaterale grave, non appena lo spasmo muscolare è scomparso, la gomma è stata rimossa e la terapia di esercizio è iniziata: primi movimenti passivi, quindi esercizi isometrici. L'immobilizzazione prolungata porta a deperimento e distensione muscolare delle fibre muscolari sane. La terapia sportiva previene l'immobilizzazione nella spasticità post-traumatica (rigidità) dei muscoli. Poiché il miglioramento clinico può aumentare l'attività muscolare.

Trattamento chirurgico Modifica

L'operazione è necessaria solo dopo una grave lesione che ha causato instabilità. La rottura del legamento può inizialmente essere nascosta dallo spasmo muscolare. Il trattamento chirurgico nella maggior parte dei casi si riduce all'artrodesi di un segmento che ha perso la sua resistenza, ma questo è abbastanza raro.

Dopo aver stirato i muscoli del collo, il dolore o il disagio possono persistere per lungo tempo. La prognosi è favorevole, e la maggior parte degli atleti entro poche settimane dopo l'infortunio, non appena i sintomi sono scomparsi e l'intervallo di movimento indolore è stato ripristinato, tornano ai loro soliti carichi. E 'stato dimostrato che l'uso di pneumatici soft collare nei giocatori di football americano che hanno subito lesioni impedisce il piegamento del collo, consentendo comunque un'estensione sufficiente per evitare danni alla regione cervicale sotto carico assiale.

Stretching dei muscoli e legamenti del collo in adulti e bambini

Dolori acuti nella parte posteriore della testa, incapacità a girare la testa e altri sintomi spiacevoli - tutto questo può indicare che la persona ha tirato il collo. Quali sono le cause principali della patologia? Cosa fare se tiri il muscolo intorno al collo? Come trattare a casa quando ho tirato il collo? Puoi leggere su questo e molte altre cose nel nostro articolo.

Cause di patologia

Le strutture muscolari del collo svolgono un ruolo importante nella vita di qualsiasi persona. Non sono solo il meccanismo principale per mantenere la testa in equilibrio, ma permettono anche di muoversi in tutte le direzioni.

Lo stiramento dei muscoli e dei legamenti del collo può essere causato dalle seguenti circostanze:

• Esercizi fisici senza un adeguato riscaldamento e carichi eccessivamente normalizzati;
• Sollevare oggetti pesanti con carichi maggiori sugli arti superiori, sul torace e sul collo;
• Posizione lunga e innaturale della testa e del collo, ad esempio, mentre si lavora al computer, si dorme e così via;
• Una varietà di lesioni e distorsioni della colonna cervicale;
• Lesioni al collo diretto in un incidente stradale, impatto o caduta;
• Raffreddamento eccessivo delle strutture muscolari a causa di correnti d'aria, esposizione a basse temperature con la formazione di spasmi corrispondenti;
• L'effetto secondario di un numero di malattie croniche e sistemiche del sistema muscolo-scheletrico, in particolare, ernia intervertebrale, artrosi, fibromialgia e così via.

I sintomi di allungare i muscoli e legamenti del collo

Le manifestazioni di base nella maggior parte dei casi non sono specifiche e possono manifestarsi con un'ampia varietà di sintomi.

Più tipico in questo contesto:

• Dolore nella parte posteriore del collo, che è notevolmente migliorata dai tentativi di muovere la testa;
• Spasmo muscolare evidente, oltre che dolore alle spalle;
• Grave mal di testa nella regione occipitale, nella gola e in altri sistemi correlati;
• Concentrazione difficile durante lo sforzo fisico e mentale, grave irritabilità, affaticamento e disturbi del sonno;
• Lo sviluppo di edema in una gamma abbastanza ampia, dal piccolo gonfiore alla patologia estesa;
• Manifestazioni secondarie e indirette sotto forma di debolezza e intorpidimento delle braccia, delle spalle, formicolio nelle rispettive strutture, ecc.

Caratteristiche del processo patologico nei bambini

Come mostra la pratica clinica moderna, nei bambini l'allungamento dei muscoli del collo è solitamente più pronunciato che negli adulti. Questo è particolarmente vero per neonati e bambini fino a 1 anno. Oltre ai sintomi descritti sopra, il bambino è estremamente povero nel mangiare, a stento dormendo, piangendo costantemente.

In casi più rari, nella localizzazione designata è presente una iperemia della cute, possono formarsi convulsioni secondarie, il tono della pelle può cambiare.

Se nei bambini fino a un anno la causa principale dello stretching è l'ipotermia o la postura non riuscita durante il sonno, così come l'uso improprio del bambino, poi nei bambini più grandi, varie lesioni sono un fattore predisponente.

Trattamento per allungare i muscoli del collo

La procedura di trattamento dipende dal motivo specifico che ha causato i processi patologici, così come la sua natura, la gravità del danno, l'età del paziente, la presenza di malattie croniche e altri fattori.

L'elenco delle attività standard include le seguenti procedure:

• Pronto soccorso Comprende la limitazione massima dell'impatto fisico sul collo e il corretto trasporto della persona ferita al pronto soccorso;
• Trattamento conservativo Impacchi freddi usati, antidolorifici, altri farmaci secondo necessità;
• Intervento chirurgico È fatto solo in base alle indicazioni in caso di gravi lesioni a carico dei legamenti e delle strutture muscolari con la loro completa rottura, nonché nei casi di inefficacia del trattamento conservativo per un lungo periodo di tempo;
• Riabilitazione. Nominato dopo aver superato la prima fase del processo patologico e l'inizio delle misure di recupero di base. Include ginnastica, massaggi, fisioterapia.

Primo soccorso alla vittima

Ho tirato il collo, cosa fare a casa? È necessario non danneggiare la vittima, rispettivamente, qualsiasi azione attiva è severamente vietata.

Cosa fare quando si allunga il collo:

• Limitazione massima dell'attività fisica e carico sul collo;
• Sollievo dal dolore L'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei. L'uso del freddo è possibile con limitazioni significative - non più di 5 minuti nell'arco di un'ora. Il ghiaccio stesso avvolge almeno due strati della madre per minimizzare i rischi di sovraraffreddamento delle strutture molli e della pelle;
• Trasporto al pronto soccorso. Indipendentemente dal grado e dalla natura della lesione, è opportuno reindirizzare il ferito al pronto soccorso più vicino.

Trattamento farmacologico

Come supplemento alla terapia farmacologica di base, vengono spesso prescritti i miorilassanti, che consentono di rimuovere gli spasmi corrispondenti delle strutture molli. Diversi rimedi locali sono anche rilevanti - il più delle volte si tratta di preparazioni multicomponente (unguenti, creme, gel) da allungare i muscoli del collo, tra cui un componente anti-infiammatorio non steroideo, un glucocorticosteroide, nonché sostanze che migliorano il flusso sanguigno periferico.

In caso di diagnosi di gravi forme di lesioni al collo, uno specialista prescriverà ulteriori gruppi di farmaci sulla base dei sintomi del processo patologico, della presenza di complicanze e di altre circostanze.

Trattamento domiciliare

Il trattamento domiciliare di base per allungare il collo a casa può essere fatto solo quando il paziente ha una diagnosi confermata con un lieve grado di danno nell'area pertinente.

Le possibili azioni includono:

• Fornire riposo a letto. La testa del paziente dovrebbe trovarsi in una posizione comoda, il collo dovrebbe essere rilassato;
• Comprime. Nella prima fase vengono applicate compresse fredde e poi le loro controparti calde;
• Antidolorifici. A casa, farmaci prevalentemente usati in compresse a base di dipirone, ibuprofene, ketorolaka.

Metodi popolari

I rimedi popolari più conosciuti e conosciuti quando il muscolo del collo tirato (può essere usato solo previa consultazione con il medico):

• Aloe. Per trattare il collo quando viene tirato, devi prendere 5 grandi foglie di aloe, lavarle accuratamente e tritarle il più finemente possibile. La sostanza risultante viene miscelata con un cucchiaio di miele, quindi stesa su una garza con uno strato sottile e attaccata al collo nell'area del dolore per 6 ore. La procedura viene ripetuta una volta al giorno per una settimana;
• Nard. 5 cucchiai di radice essiccata schiacciata del elecampane devono essere riempiti con un bicchiere di acqua bollente e lasciato riposare per un'ora, quindi filtrare e applicare come impacco per diverse ore, 2 volte al giorno. Il termine di terapia è di 10 giorni;
• Tanaceto. 4 cucchiai di infiorescenze secche e tritate di tanaceto devono essere versati 300 ml di acqua bollente, quindi lasciare fermentare per mezz'ora. Lo strumento viene filtrato e utilizzato come base per un impacco applicato in uno stato caldo in media per 1,5-2 ore una volta al giorno. Il tempo approssimativo di trattamento è di circa 2 settimane.

Prevenzione e raccomandazioni

Dovrebbe essere chiaro che, anche nel caso di un trattamento qualificato e della riabilitazione completa necessaria, oltre al completo recupero del collo dopo aver stirato i muscoli o legamenti nelle aree pertinenti, sussistono ancora rischi di ricorrenza del problema, specialmente se non si osservano le misure preventive di base.

Gli eventi chiave possono includere:

• Ridurre l'intensità e la durata dello shock fisico sulla parte superiore del corpo;
• La massima osservanza possibile delle norme di sicurezza durante lo sport o il lavoro fisico;
• Esercizi regolari durante il periodo post-riabilitazione, finalizzati al rafforzamento dei muscoli e dei legamenti del collo.

Cosa non fare quando allunghi il collo

Quando si riceve stretching i muscoli e i legamenti del collo sono vietati:

• Carico fisico attivo sulla localizzazione appropriata È esclusa sia l'influenza diretta sul collo sia quella indiretta, in particolare, il trasporto di oggetti pesanti nelle mani;
• Automedicazione. Nella stragrande maggioranza dei casi, con sintomi di allungamento leggermente pronunciati, una persona può guarire da sola, senza il coinvolgimento di uno specialista. I medici moderni raccomandano, indipendentemente dalle circostanze, di sottoporsi a una diagnosi completa e di identificare il tipo esatto, la natura e la gravità della patologia;
• Accelerazione delle procedure prescritte. Spesso, una persona cerca di passare più velocemente il periodo di riabilitazione e rafforza i carichi prescritti da un medico come parte delle procedure fisiche e della terapia fisica. Questo è inaccettabile perché crea i prerequisiti per la reintegrazione nella posizione appropriata.

Quando devo vedere un dottore?

In generale, la medicina moderna consiglia di contattare sempre il medico dopo i primi segni di distorsioni e muscoli del collo appaiono.

È necessario contattare uno specialista nelle seguenti situazioni:

• La mancanza di effetto del trattamento per più di 3 giorni consecutivi;
• La comparsa di sintomi gravi sotto forma di una forte restrizione della mobilità del collo, lo sviluppo di convulsioni, sincope a breve termine, instabilità di tutti gli arti, un forte crunch e così via;
• La presenza di eventuali malattie croniche concomitanti del sistema muscolo-scheletrico.

Tempo di recupero

I tempi di un recupero completo, dopo averlo tirato, dipende da una serie di fattori. I più significativi sono il grado di danno, la sua natura, l'età del paziente e la presenza di complicazioni associate.

Nel caso generale, il potenziale tempo di recupero:

• Stiramento delicato da 5 giorni a 2 settimane;
• Il grado medio di danno è da 2 a 6 settimane;
• Grave lesione, accompagnata da una violazione della colonna vertebrale cervicale e altre patologie - da 8 settimane fino a sei mesi.

Victor Sistemov - Esperto di siti web 1Travmpunkt