Un forte dolore alla schiena quando si piega o, in termini medici, la lombodinia può segnalare molte malattie della colonna vertebrale e degli organi interni. Il dolore senza una ragione apparente porta più spesso a un esame approfondito che copre la diagnosi di tutte le possibili cause di dolore.
Cause del dolore
I motivi per cui il dorso fa male quando si piega, un certo numero di malattie sia di natura infiammatoria che di origine traumatica o neoplastica sono causati. Malattie che causano la lombodinia:
- sciatica;
- miosite;
- Spondilite anchilosante;
- Lesioni spinali;
- Spostamento delle vertebre;
- Dischi intervertebrali erniati;
- Urolitiasi, malattia renale;
- Metastasi di tumori nella colonna vertebrale.
Origine infiammatoria
Radicolite (infiammazione delle radici dei nervi spinali) e miosite (infiammazione dei muscoli) si verificano, di regola, a causa di ipotermia locale e il dolore si verifica su entrambi i lati. Molto spesso questo si verifica in autunno e in primavera durante la semina e la raccolta, il lavoro in strada, il tiraggio o l'ipotermia a causa delle condizioni meteorologiche. Tuttavia, la sciatica può comparire quando le radici nervose vengono schiacciate da metastasi, una vertebra spostata o un disco intervertebrale erniato. In tali casi, di regola, il dolore si verifica da un lato.
Nelle malattie infiammatorie, la colonna lombare non consente ai pazienti di muoversi e piegarsi normalmente. Talvolta la lombodinia è così pronunciata che è accompagnata da un aumento dell'impulso, un aumento della temperatura. La miosite si manifesta quando si piega indietro il tronco, quando i muscoli infiammati si contraggono, causando un aumento del disagio.
La spondilite anchilosante causa anche infiammazione, ma non a causa di ipotermia, ma a causa di una rottura del sistema immunitario. Tutte le parti della colonna vertebrale, il sacro e le articolazioni sacro-pelviche soffrono. La malattia si sviluppa a lungo, costringendo gradualmente il movimento, giuntando le articolazioni intervertebrali, una persona non può nemmeno piegarsi.
Lumbodynia con ferite
I dischi intervertebrali erniati, le lesioni e lo spostamento delle vertebre hanno spesso un'origine comune e possono completarsi a vicenda. I dolori appaiono bruscamente, dopo un infortunio o sollevamento pesi. A volte, è possibile una formazione a lungo termine di spostamenti ed ernie, ad esempio nei motori, nei sollevatori di pesi e nelle ginnaste. La sindrome del dolore è pronunciata, soprattutto il dolore alla schiena durante la flessione. Spesso intorpidimento degli arti inferiori, fino al loro completo fallimento, "sparando attraverso" il dolore lungo il nervo. A volte è possibile identificare un sintomo di tensione, in cui il paziente non può sollevare la gamba raddrizzata, sdraiata sulla schiena. Le persone con ernia o dislocazione possono cercare la posizione più comoda in cui è meno doloroso essere.
Patologia degli organi interni
Urolitiasi, glomerulonefrite e pielonefrite più spesso di altre malattie degli organi interni segnalano il mal di schiena. La lombalgia quando si inclina in avanti o di lato si verifica quando l'urolitiasi, quando la pietra situata nella pelvi renale, viene spostata a causa del movimento della colonna vertebrale e della dodicesima costola, che confina con i reni. La glomerulonefrite e la pielonefrite si fanno sentire indipendentemente dal movimento, le sensazioni dolorose aumentano quando si tocca la regione lombare. La lombalgia non si verifica solo con la malattia renale. L'infiammazione del pancreas, una forma atipica di infarto del miocardio e la pleurite possono produrre un dolore nella parte bassa della schiena, ma queste patologie hanno i loro sintomi luminosi, in cui la lombodinia sfuma sullo sfondo.
Metastasi e tumori
La causa più terribile del mal di schiena è la metastasi. Sia la colonna vertebrale che altri organi possono essere colpiti. Le condizioni del paziente peggiorano gradualmente, lui perde peso, le metastasi possono comprimere il midollo spinale, paralizzandolo. Il dolore può aumentare gradualmente per un periodo di diverse settimane o mesi e può essere acuto a causa di una frattura della vertebra sullo sfondo della sua crescita da parte delle metastasi. I tumori della piccola pelvi, delle ghiandole mammarie e dei polmoni sono più propensi a fornire metastasi alla colonna vertebrale.
Diagnosi e trattamento
Se hai un mal di schiena, prima di iniziare il trattamento passa attraverso un intero ciclo di esami. Inizialmente, fai riferimento a un neurologo, che esamina lo stato dei tuoi nervi spinali e ti dirà cosa è meglio fare dopo. L'immagine più accurata e completa dello stato della colonna vertebrale, dei dischi intervertebrali, del midollo spinale mostra un computer o una risonanza magnetica. Questo metodo di ricerca aiuterà a fare una diagnosi accurata e condurre un trattamento adeguato. In caso di rilevamento di lesioni e spostamenti delle vertebre, ernie dei dischi intervertebrali, presenza di tumori e metastasi, il trattamento è possibile esclusivamente attraverso un intervento chirurgico.
La terapia manuale, la ginnastica e tutti i rimedi popolari non saranno in grado di rimuovere l'ernia intervertebrale o restituire la vertebra. Ritardare l'inizio del trattamento porterà solo ad un peggioramento della salute e complicazioni della tecnica operativa.
Varie malattie infiammatorie sono perfettamente suscettibili alla terapia farmacologica. Applicare un numero di farmaci che influenzano i singoli anelli della catena patologica di infiammazione:
- Farmaci anti-infiammatori Diclofenac, nimesulide, ibuprofene influenzano le molecole di attivatore biologico dell'infiammazione, rimuovendo così il dolore e ripristinando un sano range di movimento. Unguento particolarmente ben comprovato con diclofenac.
- Gli analgesici eliminano il dolore, eliminano lo spasmo.
- B vitamine per eventuali danni ai nervi contribuiscono al rapido ripristino della loro funzione, rafforzare le difese del corpo.
- agenti neuroprotettivi. Actovegin, piracetam, ecc. - ripristinare il normale funzionamento dei neuroni, migliorare la trasmissione inter-sinaptica, proteggere la loro membrana cellulare.
Una patologia degli organi interni che si manifesta come un dolore nella parte bassa della schiena richiede un trattamento correlato alla causa originale. ie nella urolitiasi, non viene trattata la lombodinia, ma i calcoli renali stessi.
- Vedi anche: come trattare lo spostamento delle vertebre lombari.
Se hai dolore alla parte bassa della schiena durante lo spostamento, non lasciare che tutto faccia il suo corso. Iniziare l'esame e il trattamento il prima possibile per ottenere i risultati più positivi.
Mal di schiena quando si piega
Il mal di schiena è il principale (principale) sintomo clinico delle malattie spinali, diagnosticato in quasi il 90% dei pazienti. Tale dolore può verificarsi nella parte superiore, centrale o inferiore della schiena, avere un'intensità moderata o alta ed è accompagnato da altri segni premonitori, come rigidità muscolare o mobilità ridotta in un determinato segmento della colonna vertebrale.
Durante l'esame obiettivo iniziale, il medico richiama l'attenzione non solo sulla presenza di dolore e punti trigger, ma anche sulla connessione della sindrome del dolore con l'attività motoria del paziente. Ad esempio, se il dolore alla schiena aumenta durante il movimento, è necessario escludere patologie degenerative-distrofiche (osteocondrosi, ernia intervertebrale) e lesioni, e nei casi in cui la seduta prolungata è un fattore provocante, il medico può suggerire più ernia di Schmorl.
Se vuoi saperne di più su come trattare l'ernia di Schmorl della colonna lombare, oltre a considerare i segni di manifestazione e metodi alternativi di trattamento, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.
Il dolore alla schiena durante la flessione può verificarsi non solo a causa di lesioni meccaniche del corsetto muscolo-scheletrico e delle patologie dell'apparato muscolo-scheletrico, ma anche nei processi infiammatori e nelle patologie muscolari, pertanto il complesso di diagnosi primaria di solito consiste in diversi tipi di esame.
Possibili cause
Il mal di schiena si riferisce a sintomi clinici non specifici, cioè può verificarsi non solo nelle malattie della colonna vertebrale, ma anche in altre patologie, ad esempio i processi infiammatori negli organi pelvici. Al fine di determinare esattamente cosa ha provocato sensazioni dolorose durante la piegatura e la rotazione, è necessario sottoporsi ad un esame completo, che oltre all'esame a raggi X della colonna vertebrale comprende anche la risonanza magnetica, la mielografia e la diagnostica ecografica. In alcuni casi, può essere necessario consultare specialisti stretti: un cardiologo, un urologo, un pneumologo, un gastroenterologo o un oncologo (se si sospetta un tumore maligno).
Le cause più probabili di sindrome da dolore durante la piegatura possono essere:
- lesioni dello scheletro muscoloscheletrico assiale e accessorio;
- processi infiammatori e infettivi nella spina dorsale (epidurito, spondilite);
Il dolore durante la flessione può anche essere innescato da tumori maligni e metastasi nella colonna vertebrale, quindi se la sindrome del dolore è cronica e non va via, nonostante l'uso di antidolorifici, è necessario consultare un medico e scoprire la causa del suo verificarsi.
Lesioni muscoloscheletriche
Una delle principali cause di grave dolore alla schiena che si verifica quando una persona si appoggia o gira il corpo è lesioni e danni meccanici allo scheletro assiale. Lo scheletro assiale (verticale) comprende non solo la colonna vertebrale, ma anche le ossa del cranio, delle costole e dello sterno.
La colonna vertebrale è il segmento centrale dello scheletro verticale di una persona e consiste di 33 (per alcune persone - 34) vertebre, interconnesse per mezzo di dischi intervertebrali.
Non solo le fratture e le dislocazioni delle articolazioni, ma anche il danneggiamento dei tessuti paravertebrali (paravertebrali) morbidi, come le distorsioni muscolari e dei legamenti, possono provocare dolore quando si flettono e si spostano. Le caratteristiche distintive di tali dolori sono alta intensità e corrente acuta. In alcuni casi, il dolore alla schiena può verificarsi solo dopo alcune ore. Il decorso "ritardato" della sindrome del dolore è caratteristico delle lesioni accompagnate da uno shock.
Le lesioni dello scheletro muscolo-scheletrico si manifestano in modo diverso, ma nella maggior parte dei casi si possono rintracciare i sintomi tipici di questo tipo di patologia.
Ulteriori sintomi (ausiliari) nelle lesioni dello scheletro muscolo-scheletrico
Dolore acuto, pugnale o palpitante quando si piega e si gira il collo (spesso il paziente non può girare la testa in una certa direzione), vertigini, mal di testa, nausea, patologia della visione (contorni sfocati).
È importante! Vomito e scorci di "mosche" prima degli occhi dopo ferite alla testa sono i tipici sintomi di danno cerebrale.
Il dolore durante l'inclinazione può verificarsi anche in caso di danni ad alcuni elementi dello scheletro aggiuntivo, come la clavicola o le ossa pelviche. Tale dolore è chiamato dolore riflesso e la sua intensità dipende dal tipo di lesione e dalla sua localizzazione.
Fai attenzione! Uno dei tipi di lesioni è lo spostamento delle vertebre e dei dischi intervertebrali, che possono verificarsi durante il sollevamento pesi, così come le prestazioni sistematiche di un lavoro fisico pesante. I sintomi di spostamento delle vertebre e dei dischi possono essere non solo un forte dolore durante la flessione, ma anche un "tiro" nella regione lombare e negli arti inferiori (lombalgia con sciatica).
Patologie distrofiche degenerative
Questo gruppo di malattie include patologie in cui al paziente viene diagnosticata la distrofia dei dischi intervertebrali. I dischi intervertebrali fungono da ammortizzatore e sono costituiti da tessuto connettivo fibroso. All'interno del disco lo spazio è pieno di gelatina, gelatina (nucleo), che contiene collagene e una piccola quantità di condrociti. La polpa è racchiusa in una guaina circolare di tessuto connettivo, chiamata anello fibroso.
Per mantenere la normale elasticità e resilienza dei dischi, è necessaria una scorta sufficiente di sali minerali (magnesio, fosforo, ferro, calcio), vitamine (principalmente tocoferolo), proteine e amminoacidi. Se la nutrizione della cartilagine si rompe, la cartilagine si asciuga e la membrana fibrosa perde la sua elasticità, che porta a uno spostamento della polpa e alla formazione di protrusioni e sporgenze (ernie e protrusioni).
La nutrizione del nucleo pulpare e delle placche del disco cartilagineo viene effettuata dai vasi sanguigni della colonna vertebrale, pertanto uno dei fattori dei cambiamenti distrofici nella struttura del disco è la circolazione del sangue alterata. Altre cause di patologia possono anche essere:
Tutte queste malattie possono manifestarsi non solo da dolori durante la flessione, ma anche da parestesie parziali (disturbo della sensibilità) negli arti inferiori, paresi e disturbi della trasmissione neuromuscolare.
Fai attenzione! Il dolore con alterazioni degenerative della colonna vertebrale potrebbe non avere una chiara localizzazione e irradiamento alle parti adiacenti della colonna vertebrale.
Processi infiammatori infettivi
Le più comuni malattie infiammatorie della colonna vertebrale sono l'epidurite e la spondilite.
epidurit
Epidurit è un'infiammazione purulenta della fibra che riempie lo spazio epidurale.
Lo spazio epidurale è una lacuna oblunga tra il periostio del canale spinale e la membrana spinale cerebrale solida, che contiene un gran numero di plessi venosi e tessuto epidurale. Nei casi gravi e in assenza di trattamento tempestivo, l'epidurite porta al verificarsi di ascessi epidurali della colonna vertebrale, il cui trattamento viene effettuato principalmente mediante chirurgia, seguita da terapia antibiotica.
anchilosante
La spondilite è una malattia infiammatoria cronica ed è caratterizzata da una diminuzione della densità ossea e della deformità spinale progressiva. Se i batteri patogeni sono la causa dell'infiammazione, si formano più focolai purulenti nel segmento interessato, che può portare allo sviluppo di una reazione infiammatoria sistemica (sepsi).
Entrambe le malattie hanno un quadro clinico simile, che può manifestarsi con i seguenti sintomi:
- forte dolore (bruciore, taglio, lancinante) durante lo spostamento, la flessione e la rotazione;
- aumento della temperatura fino a 38,5 ° C e oltre (sullo sfondo di intossicazione generale e sindrome febbrile);
- disturbo della sensibilità degli arti (intorpidimento, formicolio, "pelle d'oca");
- aumento della fatica fisica;
- rigidità muscolare (aumentata al mattino).
Con la diagnosi precoce di spondilite ed epidurite, la prognosi nella maggior parte dei casi è condizionatamente favorevole (a condizione che il paziente abbia ricevuto il trattamento necessario in ospedale e abbia osservato il regime prescritto dal medico durante il periodo di recupero).
Se vuoi saperne di più su cos'è la spondilite lombare, oltre a considerare metodi efficaci di trattamento, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.
Sindrome radicolare
La sindrome radicolare è una combinazione di sintomi (non solo dolore) derivanti dalla spremitura o dal pizzicamento dei nervi spinali e delle loro terminazioni. La causa principale della sindrome radicolare (il secondo nome è radicolopatia) è l'osteocondrosi e le sue complicanze (ernia intervertebrale e protrusione).
In circa l'11% dei pazienti, la compressione dei nervi spinali è innescata da altri fattori e malattie, tra cui:
- malattie infettive (sifilide, tubercolosi extrapolmonare);
- l'osteoporosi;
- frattura da compressione spinale;
- schwannoma (neuroma) della colonna vertebrale;
- osteomielite, ecc.
tumori
Lo scheletro assiale schwannoma è un tumore benigno localizzato nei nervi del sistema nervoso periferico, così come i nervi cranici e spinali. Questo nome del tumore era dovuto alla sua struttura, poiché si tratta di un accumulo di cellule di Schwann (lemmociti) - cellule ausiliarie, che rivestono la guaina mielinica dei neuroni. Quando si formano i neuromi, i lemmociti, al contrario, sono in grado di distruggere la membrana nervosa e provocare una serie di gravi malattie neurologiche, alcune delle quali possono avere un decorso irreversibile.
Il dolore nel neurinoma ha prima un'intensità debole o moderata, ma quando la sindrome della radice si sviluppa ei nervi periferici sono danneggiati, le sensazioni dolorose aumentano. Possono verificarsi sia a riposo che in movimento, raggiungendo la massima severità quando si piegano in avanti e indietro (meno spesso nel lato), ruotando e raddrizzando la colonna vertebrale da una posizione seduta.
Altri possibili sintomi di radicolopatia
Altri segni di sindrome radicolare (nervo schiacciato) includono anche:
- gonfiore e scolorimento della pelle nella zona del segmento interessato;
- sudorazione eccessiva;
- dolori lancinanti nel collo, nella parte bassa della schiena o nella colonna vertebrale toracica, con possibile irradiazione agli arti inferiori e superiori;
- atrofia muscolare e debolezza, manifestata da una ridotta attività motoria;
- la comparsa di sensazioni spiacevoli, dolore e formicolio di notte.
È importante! Per determinare la presenza della sindrome radicolare a casa, è necessario prendere un ago e esercitare pressione sull'area interessata, quindi eseguire le stesse azioni sul lato opposto. Con danni ai nervi, la sensibilità in un sito sano sarà parecchie volte più alta. Nei casi più gravi, il paziente può non avvertire alcun dolore, che è un segno diagnostico sfavorevole e richiede un intervento medico urgente.
Cosa fare se la schiena fa male quando si piega?
Il regime di trattamento in caso di dolore alla schiena dipende, prima di tutto, dalla malattia identificata e dalle patologie e disturbi associati. Il regime di trattamento farmacologico tradizionale per le più comuni malattie della colonna vertebrale è indicato nella tabella seguente.
Regime di trattamento del mal di schiena a seconda della loro causa
Dolore lombare quando si protende in avanti.
Abbastanza frequenti lamentele dei pazienti sono dolore lombare. Ci sono molte ragioni che potrebbero scatenare tali attacchi. Nella maggior parte dei casi, i problemi alla schiena che si sono accumulati sin dall'infanzia hanno un effetto: questa è una cattiva postura, uno stile di vita sedentario, una seduta prolungata in una posizione. Nel corso del tempo, la situazione è stata aggravata da cattive abitudini, diete malsane e fattori negativi associati al lavoro.
Ma ci sono una serie di ragioni che sono associate alla violazione degli organi interni. Malattie di varia gravità e manifestazioni sintomatiche influenzano il nostro benessere e segnalano a noi disagio riguardo ai cambiamenti in atto. Dopo tutto, infatti, la capacità di provare dolore è utile, è un tipo di segnale che le violazioni si verificano nel nostro corpo. Le terminazioni nervose ci parlano di questo in modo da poter eliminare tempestivamente l'infiammazione.
A volte si conoscono le cause del dolore nella regione lombare, quindi, eseguendo una terapia già nota, risolviamo il problema da soli: alcuni non fanno nulla, aspettandosi che il corpo "riesca a farcela da solo". Tuttavia, se le sensazioni sono nuove per te e non passano entro tre giorni, e le vie della loro eliminazione sono ancora sconosciute, non esitare a visitare un neurologo. Perché esattamente nella diagnosi tempestiva ha posto il 50% del successo del trattamento della malattia.
Classificazione del dolore
Ci sono diversi tipi di sensazioni che possono diventare sintomi dello sviluppo di vari disturbi:
1. dolorante. La manifestazione clinica del dolore doloroso è caratterizzata da spasmo muscolare. Qualsiasi movimento improvviso, così come starnuti o colpi di tosse provocano ulteriori attacchi. Non puoi chiudere un occhio su queste manifestazioni e lasciarti incustodito, poiché la malattia è in grado di diventare cronica.
2. Il dolore di herpes zoster di solito indica tutta una serie di problemi. Di solito questo sintomo è accompagnato da malattie degli organi interni e dalla presenza di infiammazione dei muscoli della schiena dei muscoli spinali. È importante non ritardare la visita dal medico, poiché una tempestiva diagnosi può rilevare la malattia in una fase precoce, che faciliterà notevolmente e accelererà la sua cura. Le cause di questo disagio possono essere malattie gravi come la polmonite, la pancreatite, la pleurite. Il corso del trattamento includerà necessariamente antibiotici, enzimi e antidolorifici. Dopo aver alleviato i sintomi, è consigliabile procedere con un corso di esercizi terapeutici. Per prima cosa, esegui meglio sotto la guida di un istruttore per ricordare tutti gli esercizi necessari. La maggior parte degli esercizi aiuta a migliorare la circolazione del sangue, a normalizzare il metabolismo ea rafforzare i muscoli, se si seguono regolarmente le lezioni.
3. La lombalgia acuta è una delle più terribili e sgradevoli, perché dà una grande sofferenza alla persona. Una reazione a tale manifestazione diventa spasmo muscolare, che è considerato una reazione difensiva del corpo. Molte situazioni possono provocare un tale spasmo - ipotermia, vari raffreddori.
Una manifestazione dolorosa fa sì che una persona assuma la posizione in cui il disagio è meno sentito. La prima e necessaria azione è di alleviare lo spasmo muscolare iniettando un rilassante muscolare. Il dolore è offuscato e una persona può essere solo disturbata da una lieve sensazione di disagio, che passerà dopo aver preso un corso di farmaci anti-infiammatori.
Sarà utile condurre un corso di massaggio o terapia manuale. Massaggiare in questo caso è meglio eseguire contemporaneamente con l'uso di un corso di farmaci che facilitano il dolore.
È importante! Quando si sceglie uno specialista, è necessario fare attenzione e soprattutto sulla base di numerosi consigli.
La macinatura con unguenti anestetici e l'uso di applicatori Kuznetsov o Lyapko sono un mezzo eccellente per alleviare lo spasmo muscolare. Questi piccoli aghi penetrano dolorosamente nella pelle, ma allo stesso tempo agiscono efficacemente sullo spasmo dei muscoli. Durante il trattamento del "lombalgia", è preferibile indossare una cintura ortopedica speciale, la cui vocazione principale è garantire l'immobilità delle vertebre. Tuttavia, va notato che l'uso a lungo termine di un tale corsetto porterà ad atrofia muscolare.
Quali malattie possono essere assunte?
Per prima cosa devi decidere quali organi sono nell'addome e nella parte bassa della schiena. In realtà, il più importante e vitale: reni, milza, cistifellea, vescica, intestino, stomaco, pancreas. Allo stesso tempo, a seconda del sesso di una persona, si trovano genitali interni ed esterni. La colonna vertebrale, le articolazioni, i tendini ei muscoli, che possono anche dare sensazioni spiacevoli, possono essere attribuiti qui, se non in misura maggiore.
Il mal di schiena destro sopra la parte bassa della schiena può essere provocato dalle seguenti malattie:
1. Problemi spinali
- anomalie dello sviluppo;
- ferite, colpi, lividi;
- l'infiammazione;
- condizioni degenerative;
- lesioni maligne e benigne.
3. La sconfitta del sistema nervoso - neurite, radicolite, plessite
4. Malattie degli organi interni nella cavità pelvica e nel peritoneo.
Dolore lombare nelle donne
Poiché la struttura del corpo femminile è in qualche modo diversa dal maschio, i motivi per cui ci sono sensazioni sgradevoli, puramente individuali. Molto spesso la parte bassa della schiena fa male e tira l'addome inferiore prima delle mestruazioni e dopo qualche giorno tutto scompare. Tuttavia, dovresti essere preoccupato per il disagio in corso nella regione pelvica, dal momento che le ovaie si trovano lì. Ipotermia, malattie virali e infettive possono provocare infiammazione. I sintomi principali sono dolori fastidiosi, febbre, scolorimento delle urine e fallimento del ciclo mestruale.
IMPORTANTE! In questo caso, il primo medico dovrebbe essere un ginecologo e poi un neuropatologo. Un'esame ecografico viene somministrato come test, vengono effettuate le principali analisi delle urine e del sangue.
Piacevole per le donne, ma difficile per la parte bassa della schiena può essere il periodo di gravidanza, quando aumenta il carico sulla colonna vertebrale, il centro di gravità cambia e il peso aumenta. Rilassamento utile per il corpo indosserà una benda, nuotando e camminando tranquillamente. Durante questo periodo, è importante escludere la malattia degli organi interni, quindi segnala il tuo disagio al ginecologo.
Mal di schiena negli uomini
Le più comuni sono le seguenti malattie:
- infiammazione del sistema genito-urinario;
- sciatica;
- problemi derivanti da una postura scorretta e una colonna vertebrale curva;
- infiammazione della prostata;
- aumento dello stress sul sistema muscolare.
Problemi alla schiena
Le malattie della colonna vertebrale, il cui sintomo principale è il dolore di herpes zoster nella regione lombare, sono più comuni. La struttura della colonna vertebrale viene posta durante l'infanzia, quando viene formato tutto il corpo. È molto importante prestare attenzione alla tua postura mentre sei seduto al tavolo. Per i bambini, è necessario fare pause ogni ora o 40 minuti per allungare un po 'di arti rigidi. Il nostro scheletro è molto complesso e implica una distribuzione uniforme del carico su tutte le parti del corpo. Ma a causa della posizione eretta sulla parte bassa della schiena, il carico principale cade, specialmente quando si sollevano pesi.
Per questo motivo, le vertebre iniziano a comprimere e schiacciare i dischi. Questo processo richiede molto tempo, poiché inizialmente il disco mantiene l'anello fibroso in posizione. Ma la dieta malsana, le cattive abitudini e il sovraccarico sistematico senza un trattamento adeguato fanno il loro lavoro. Il metabolismo è disturbato e i tessuti interni non ricevono elementi in traccia utili. L'anello fibroso si spacca e forma una sporgenza, un piccolo rigonfiamento che può ancora essere curato. Con la continua pressione, l'anello fibroso irrompe e si forma un'ernia, che dà un dolore insopportabile alla colonna vertebrale nella parte bassa della schiena, perché spreme le terminazioni nervose. Ogni movimento è dato con difficoltà e la persona diventa effettivamente costretta a letto.
Ma la cosa migliore è non portare il tuo corpo in uno stato simile, e la prima cosa che qualsiasi medico consiglia è di fare esercizi terapeutici. Tutti gli esercizi sono focalizzati sull'allungamento della colonna vertebrale e sull'aumento dello spazio intervertebrale.
Per mantenere la postura sempre dritta, devi seguire queste regole:
1. Rimuovere tutti i materassi morbidi e i cuscini irregolari. Il letto dovrebbe essere relativamente rigido e ripetere le curve anatomiche del corpo e non cadere sotto di te. Se i problemi spinali sono già significativi, è consigliabile dormire sul pavimento o sulle tavole.
2. Scegli le scarpe migliori che faciliteranno la camminata con piedi piatti e piede torto, che influiscono notevolmente sulla colonna vertebrale.
3. Non puoi sederti a lungo nella stessa posizione, devi fare esercizi, vari riscaldamenti, camminare molto o andare in piscina.
4. Monitora la tua posizione mentre sei seduto, cammina e dormi. Trovandosi sul lato, non è possibile gettare la gamba in avanti, perché l'intera schiena è piegata e la colonna vertebrale può iniziare a ferire nella regione lombare. Sedendosi su una sedia, cerca di non gettare le gambe e non piegarsi sul tavolo. Se succede, devi trasportare un sacco pesante, quindi distribuire il carico su entrambe le mani in modo uniforme.
Ginnastica per il mal di schiena
Se non c'è dolore acuto, allora per alleviare la tua condizione, devi solo eseguire alcuni semplici esercizi che non solo possono rafforzare il sistema muscolare, ma anche aumentare lo spazio intervertebrale. È importante ricordare che l'esecuzione di tutti i movimenti deve essere eseguita lentamente e al meglio delle singole caratteristiche. Ciò non significa che devi costantemente risparmiare te stesso, provare a eseguire un lieve affaticamento.
IMPORTANTE! Se durante gli esercizi senti che la schiena fa male e dà alla gamba sinistra o alla gamba destra, smetti di allenarti e sdraiati da solo. Se dopo un po 'i sintomi non passano, quindi consultare un medico.
Quelli che seguono sono esercizi che ti aiuteranno a rafforzare i muscoli della schiena.
Posizione di partenza - a quattro zampe.
- L'esercizio classico è "gattina". In alternativa, arcua la schiena e piegala. Allo stesso tempo guarda il tuo respiro. Su - espira, giù - inspira.
- Sdraiati sul pavimento, braccia dietro la testa, gambe piegate alle ginocchia. Sollevare il bacino all'altezza più alta possibile, tenerlo premuto per alcuni secondi e abbassarlo.
- Stringere le ginocchia alternativamente al petto. Esegui 10 volte su ogni gamba. Quindi, stringere 2 gambe contemporaneamente per 10 volte. Dovresti sentire la colonna vertebrale allungarsi e soprattutto la regione lombare. Cerca di non abbassare le gambe bruscamente per prevenire la violazione.
- Tirare il braccio destro in avanti e il piede sinistro indietro allo stesso tempo. È abbastanza difficile per una persona non preparata rimanere in questa posizione, ma se ci provi, nel tempo diventa un'abitudine. Esegui 15 volte una diagonale e poi 15 un'altra.
Metodo di esecuzione:
- Twisting. Mentendo con le ginocchia piegate, prova ad abbassarle simultaneamente in una direzione e poi nell'altra. In questo caso, lo schienale si adatta perfettamente al pavimento e non si stacca da esso.
- La stessa posizione, le mani dietro la testa, dondolano la stampa, ma non vale la pena di sollevarla completamente. Sollevare leggermente la testa dal pavimento e allungare il mento verso l'alto. Questo movimento sarà un'eccellente prevenzione dell'osteocondrosi cervicale.
Metodo di esecuzione:
- Dopo aver caricato, assicurati di tirare i muscoli riscaldati. Allontanati dalle gambe, fai le piste prima in una direzione, poi in un'altra. Allunga bene le tue mani fino al tallone.
Perché il mal di schiena quando si piega
Mal di schiena, anche se è multiforme, ea volte è estremamente difficile determinare le sue vere cause, ci sono ancora alcune caratteristiche che rendono possibile restringere il cerchio dei "sospetti" a diversi. Non c'è da stupirsi che il dottore, prendendo il paziente, gli chieda nel modo più dettagliato:
- Dove fa male la schiena:
sopra in basso a sinistra - Che tipo di dolore:
tirando, moderato, acuto, sparando, costante, parossistico, ecc. - In riposo o movimento
- Sotto quali movimenti:
camminare, stare in piedi, girare, piegarsi, ecc.
Se il dolore alla schiena si verifica piegandosi in avanti o all'indietro, la sciatica lombosacrale solitamente, la causa più comune della quale è la sindrome miofasciale (tensione muscolare), è accertata. Un sintomo doloroso è osservato nella regione lombare e nella regione lombare.
Mal di schiena in inclinazione
Siamo più abituati al fatto che il dolore sia provocato dalla sindrome radicolare, cioè dal nervo infiammato o intrappolato nel processo di deformità e spostamenti vertebrali. Ma in effetti, questo è abbastanza raro quando:
- ernia dorsale
- spostamento delle vertebre con spondilolistesi
- inclinazione dell'asse vertebrale dovuta alla sublussazione delle articolazioni
- spondilite con osteofiti ai bordi delle vertebre
- lesioni con spostamenti e fratture comminute
- germinazione del tumore nel nervo
- stenosi del canale intervertebrale
Inclinare in avanti e in basso con questa sindrome è estremamente difficile, poiché il minimo movimento causerà un dolore insopportabile.
Segni di sindrome radicolare
Come determinare che la malattia sia in qualche modo collegata alla colonna vertebrale con il coinvolgimento del nervo irritato?
Si può sospettare di ciò se si verifica dolore alla schiena:
- quando si prova a sollevare il petto (sintomo di Neri)
- quando si modifica la posizione orizzontale rispetto alla verticale
- quando la tensione della stampa
- quando sondare la colonna vertebrale
- sollevando una gamba estesa da una posizione sdraiata (sintomo di Lasegue)
- fa male non solo nella colonna vertebrale, ma anche in altre zone della schiena, così come negli arti
Ma anche se c'è irritazione nervosa, questa non è la principale e unica fonte di mal di schiena.
La sindrome radicolare dopo alcuni giorni passa e il dolore rimane a lungo e diventa cronico. E questo proprio a causa dei muscoli in cui l'irritazione nervosa ha causato la reazione riflessa di risposta - questa è l'essenza della sindrome miofasciale
Sindrome da dolore miofasciale con pieghe posteriori
La sindrome del dolore miofasciale (MFBS) è causata da molte malattie e fattori che possono essere suddivisi condizionalmente in primario e secondario.
MFBS primario quando ci si protende in avanti
Le MFBS primarie sono tutte patologie della colonna vertebrale, dei nervi e dell'apparato muscolo-legamentoso.
Questi includono:
osteocondrosi:
- Quando il collo è inclinato avanti o indietro o quando si gira, può verificarsi dolore - questo indica osteocondrosi cervicale
- La comparsa di dolore nella zona lombare quando si piega e si raddrizza il corpo è un segno di osteocondrosi lombo-sacrale
Il dolore quando si piega si verifica solo durante il periodo di attacchi.
spondiloartrosi
Le sensazioni dolorose quando si piega in avanti appaiono principalmente:
- al mattino dopo il sonno
- dopo una lunga permanenza in posizione verticale o seduta
- dopo i carichi pesanti sulla parte bassa della schiena
Poi, dopo un po 'di riscaldamento, il dolore scompare.
- Se la parte bassa della schiena comincia a lamentarsi costantemente e anche i "riscaldamenti" del motore non aiutano, allora significa che la deformazione delle articolazioni sta progredendo.
- Difficoltà o impossibilità a piegarsi possono significare il blocco completo dell'articolazione, della spondilite o della spondilite anchilosante
Spondilite anchilosante
- Caratterizzato da forte dolore:
- inizia a far male alla prima parte bassa della schiena, soprattutto fa male durante la notte
- flessione e inflessione è estremamente difficile
- Quindi, a causa della graduale distruzione di tutta la cartilagine delle articolazioni e dei legamenti o della fusione delle vertebre, la regione lombosacrale è immobilizzata.
- Piegare in avanti, indietro, girare il busto a sinistra ea destra diventa impossibile
Nel tempo, la spondilite anchilosante (spondilite anchilosante) va al resto dei reparti, fino alla cervicale
Miosite (infiammazione muscolare)
Le ragioni possono essere:
- stress fisico
- sintomi del raffreddore
- infezione
- anomalie congenite
Nella miosite acuta, le pieghe e le curve della schiena causano un dolore grave, quindi è meglio osservare il riposo completo durante questo periodo.
osteoporosi
Questa malattia è un'eco diretta del metabolismo interno disturbato. A causa della mancanza di calcio nel corpo, inizia la distruzione del tessuto osseo della vertebra: l'intero scheletro (e la colonna vertebrale e le estremità) sono deformati, a causa dei quali dolori costanti alla schiena, aggravati dalla flessione.
Questa è una malattia molto pericolosa - se improvvisamente si alza un dolore acuto quando si piega la schiena, questo potrebbe indicare una frattura da compressione. In questo caso è necessario rivolgersi immediatamente all'ortopedista e limitarsi a qualsiasi tipo di movimento e stress.
Lesioni e compensazioni:
- Cadere sulla schiena può causare lividi, danni ai legamenti, fratture, sublussazioni.
- Le lesioni alla nascita nelle donne portano alla rottura dei legamenti, alla sublussazione delle articolazioni del lombosacrale e del bacino
- Una brusca rotazione del corpo a 120 ° può portare alla sublussazione delle articolazioni.
La comparsa di mal di schiena quando si piega dopo l'infortunio è un segno che è necessario eseguire una radiografia della colonna vertebrale
Violazioni della stabilità della colonna vertebrale:
- scoliosi
- Aumento della cifosi o lordosi:
- abbassamento costante con postura errata
- lordosi lombare in donne in gravidanza
- Debolezza di muscoli e legamenti
La debolezza muscolare porta a una gobba sulla colonna vertebrale quando si piega. Questo a sua volta rende possibile irritare i nervi spinali e causare dolore alla schiena durante la flessione.
Per correggere questa deficienza è abbastanza facile: è necessario rafforzare i muscoli della schiena e degli addominali
MFBS secondario per mal di schiena
L'MFBS secondario si verifica per ragioni inizialmente indipendenti dalla colonna vertebrale.
Tali circostanze possono essere:
- Malattie oncologiche
- Lesioni e malattie degli organi interni:
la malattia renale può causare dolore quando si piega a causa di danni alla pietra ureterale - Processi infettivi degli organi pelvici:
- sono colpa delle malattie ginecologiche e urologiche
- con tali patologie ferisce il basso addome e la parte bassa della schiena
- Malattie neuropsichiatriche
Trattamento per il mal di schiena in curva
Certamente, non ci può essere una singola raccomandazione per il trattamento del mal di schiena dovuto alla flessione.
Prima di tutto, per chiarire le cause della sindrome dolorosa persistente di questo tipo, dovrebbe essere fatta una diagnosi approfondita:
- Raggi X (possibilmente in contrasto)
- Se necessario, esame più accurato con TC e RM
- Ulteriori studi sugli strumenti:
- elettromiografico
- densitometrica
- cardiologia, ecc.
- Possono anche essere necessari esami di sangue e urine di laboratorio.
Quando viene rilevata una osteocondrosi, il trattamento può essere eseguito:
- Utilizzo dei metodi standard di ricezione dei FANS nel periodo acuto:
- ketoprofene, ibuprofene, diclofenac, indometacina, ecc.
- spasmolitico muscolare:
Mydocalma, Sirdaluda
- Durante il periodo di recupero, la sindrome miofasciale è trattata:
- agopuntura, massaggio
- terapia fisica
Quando viene diagnosticata la spondiloartrosi, la spondilite anchilosante e altre malattie articolari, qui viene eseguito anche il sollievo dal dolore con l'aiuto dei FANS, ma secondo altri schemi più intensivi:
- La medicina viene iniettata direttamente nell'articolazione.
- Spesso usato blocco procaine dell'osso
- Applicare metodi di innervazione a radiofrequenza, ecc.
- C'è anche una lotta per ripristinare la mobilità articolare e ridurre le contratture muscolari e dei legamenti:
- le iniezioni sono fatte con fluido articolare
- viene eseguita elettromiostimolazione
Nelle prime fasi della malattia, i condroprotettori sono efficaci nel prendere:
Condroprotettore estremamente importante da assumere con l'osteocondrosi per prevenirne lo sviluppo
Con dislocazioni articolari, lesioni alla nascita, un osteopata (una sorta di terapeuta manuale) può fornire l'aiuto più efficace.
Le lesioni spinali richiedono un trattamento particolarmente lungo:
- Immobilizzazione a lungo termine del reparto danneggiato
- Riposizionare (cofano)
- Meccanoterapia, fisioterapia e altri metodi di riparazione
L'osteoporosi richiede un trattamento complesso:
- Assunzione di calcio e biofosfonati
- Potrebbe essere necessario ripristinare la stabilità della colonna vertebrale:
- indossando i corsetti
- Cultoplastica ivertebroplastica: moderni metodi minimamente invasivi che rafforzano e ripristinano le vertebre danneggiate
La vertebroplastica viene anche spesso utilizzata nel trattamento dei tumori vertebrali - emangiomi.
Non ignorare il dolore alla schiena quando si piega verso il basso e altri movimenti. L'accesso tempestivo a un medico per tali segni aiuterà a fermare o eliminare malattie completamente pericolose.
Dolore lombare quando si protende in avanti.
I mal di schiena infestano molte persone, specialmente quelle con più di 40 anni. Per lo più le persone si lamentano del dolore lombare. Il suo carattere è diverso, dal tirare al dolore, dal costante al forte e fugace. Ogni tipo di tali sensazioni indica la ragione principale del suo verificarsi.
Il verificarsi di disagio quando si piega indica anche la presenza di alcune malattie della colonna vertebrale e non solo. Non molte persone vanno dal medico subito dopo il verificarsi di spiacevoli sensazioni alla schiena quando si piegano in avanti. Alcuni soffrono fino a quando il disagio peggiora. Sebbene la decisione corretta sarebbe quella di fare un viaggio dal dottore subito dopo l'inizio del dolore.
Possibili cause
Non sempre le persone hanno l'opportunità di consultare un medico in tempo. Lo stile di vita a volte rende difficile prestare la dovuta attenzione alla loro salute. Tuttavia, questo è completamente sbagliato. Perché le cause del mal di schiena quando si sporgono in avanti possono essere una varietà di malattie.
La lombalgia è di natura diversa. Quando si protende in avanti, parla di:
- sciatica;
- miosite;
- spostamento delle vertebre lombari;
- ernia;
- malattia renale;
- traumi;
- metastasi nel cancro.
I possibili sintomi aiuteranno a determinare la causa esatta del mal di schiena quando si sporgono in avanti. A seconda della natura e della posizione del disagio, il medico sarà in grado di inviare una persona per diagnosticare e stabilire una diagnosi accurata.
Per la natura del dolore, sono divisi in tipi:
- Primaria. Accade a causa di lesioni al tessuto muscoloscheletrico o a causa di cambiamenti nel tessuto cartilagineo.
- Secondario. Solitamente associato agli effetti degli infortuni, specialmente nella colonna vertebrale. Inoltre, può indicare un'infezione nei reni o sintomi della presenza di oncologia. Questo è particolarmente vero per i sentimenti quando si protendono in avanti.
Ogni specie parla di un caso specifico. La causa esatta del disagio nello specialista della lomboscia.
Lesioni muscoloscheletriche
Se una persona ha un mal di schiena dopo essersi piegata in avanti, ciò potrebbe indicare che i suoi muscoli non sono preparati, indeboliti e con una certa attività fisica reagiscono al movimento con sensazioni spiacevoli. Questo vale soprattutto per le persone sopra i 50 anni e per coloro che conducono uno stile di vita sedentario. I muscoli si abituano a mantenere una posizione e con il suo improvviso cambiamento o inclinazione, soprattutto in avanti, c'è un forte disagio.
Il dolore non è solo nella parte bassa della schiena. Con alcuni disturbi, si estende al coccige, alla zona del buder e ai glutei. Un tale sintomo indica più spesso una possibile rigidità dei muscoli. In questo caso, la persona deve, dopo essersi consultata con il medico, in assenza di controindicazioni, iniziare ad allenarsi in palestra o almeno fare ginnastica regolare per rafforzare e sostenere il corsetto muscolare.
Succede anche che quando le vertebre vengono spostate in una certa zona, una persona avverte dolore alla schiena. A seconda della localizzazione delle sensazioni, dicono sulla presenza o assenza di alcune malattie. Ad esempio, nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, spesso si verifica dolore alla schiena e non necessariamente durante la flessione. Possono essere di vecchia data o camminare.
Lesioni e fratture traumatiche possono manifestarsi anche in un successivo disagio nella regione lombare e in altre parti della colonna vertebrale. Si ritiene che il dolore quando si piega in avanti indichi vertebre danneggiate. L'osteocondrosi si manifesta con la deformazione dello spazio intervertebrale e dei dischi stessi e provoca grave disagio anche in giovane età.
Non solo il danneggiamento del tessuto osseo provoca dolore nella parte bassa della schiena quando si piega in avanti. L'ipotermia contribuisce anche alla comparsa di dolore acuto e moderato. In questo caso, il dolore può manifestarsi all'improvviso, con un movimento o una rotazione improvvisi del corpo, e può anche essere monotono e prolungato.
Patologie distrofiche degenerative
I processi degenerativo-distrofici nella colonna vertebrale possono verificarsi non solo in età matura ma anche in giovane età. Molte persone non affrontano un tale problema fino alla vecchiaia, e alcune già a 15 anni soffrono di spiacevoli sensazioni alla schiena. Tutto ciò parla della differenza nello stile di vita delle persone e della presenza di eventuali malattie associate.
Questa patologia si manifesta, a seguito della quale si verifica la degenerazione della spina dorsale, della cartilagine e delle fibre, che dovrebbe sempre essere in condizioni stabili. Con questo problema, la persona avverte un forte dolore quando si piega in avanti o all'indietro. Le patologie spinali si manifestano anche sotto forma di dolori dolorosi, frequenti o persino persistenti quando si cammina, si rimane in piedi per lunghi periodi di tempo o seduti in una posizione.
Se i muscoli di una persona non sono abbastanza forti, le vertebre assumono l'intero peso del peso corporeo. Poi ci sono problemi. I dischi iniziano a ridursi, la colonna vertebrale si restringe gradualmente e lo spazio tra i dischi si riduce. Per questo motivo ci sono alcune malattie, come l'osteocondrosi. Includere le cellule può indebolirsi a causa della loro insufficiente nutrizione e del tessuto cartilagineo. Ciò è dovuto anche alla compressione eccessiva dei dischi vertebrali e alla violazione dello spazio tra di loro.
Tali processi patologici causano forti dolori alla schiena quando si piegano in avanti, indietro o lateralmente.
Processi infiammatori infettivi
I processi infiammatori spesso portano al dolore lombare. Questi includono l'epidurite, la spondilite. Il dolore in tali patologie è causato da una diminuzione della densità ossea e dalla deformità della colonna vertebrale.
Quando l'infiammazione dell'epiduro si verifica, la fibra purulenta, che si verifica a causa di molti fattori. Questi includono:
- tubercolosi spinale;
- traumi;
- ernia;
- infezione;
- malattie autoimmuni.
Epidurit è di diversi tipi. Il più delle volte si verifica non solo nella regione lombare, ma può interessare anche altre parti della colonna vertebrale.
La spondilite è una malattia cronica e si verifica a seguito della sconfitta dei batteri in una particolare area. In questo caso, la malattia è piuttosto grave, poiché spesso ha conseguenze non intenzionali. Avendo questo disturbo, una persona avverte bruciore alla schiena, appare una temperatura elevata, sopra i 38 gradi, e appare anche una compromissione della sensibilità degli arti, specialmente di quelli inferiori.
Se identificate i processi infiammatori infettivi in una fase iniziale, la cura è del tutto possibile. È necessario contattare il medico che prescriverà i test necessari e diagnosticare le malattie.
epidurit
L'epidemia è una malattia cronica. Appare come risultato di infezioni o reazioni autoimmuni del corpo. In assenza di un trattamento tempestivo, provoca conseguenze abbastanza gravi, fino a comprendere l'infezione nel cervello.
La causa della malattia è l'infezione nella regione epidurale del midollo spinale. I fattori che influenzano l'aspetto della malattia sono i seguenti:
- ernia;
- le allergie;
- la tubercolosi;
- patologie degenerative;
- tonsilliti;
- patologia in ginecologia;
- ferite alla schiena.
La malattia appare a qualsiasi età. In questo caso, la persona avverte dolore nella parte bassa della schiena, soprattutto quando si muove, si piega, avanti o indietro. La temperatura supera i 38 °. Ci sono disagio agli arti, in base al tipo di rigidità e intorpidimento. I dolori alla schiena spesso assomigliano alla sciatica.
In questo caso, la diagnosi di questa patologia è difficile, poiché i test per una persona con una malattia cronica sono di solito normali. I medici cercano sempre di prescrivere un trattamento terapeutico, ma nei casi più gravi viene eseguita la chirurgia.
anchilosante
La spondilite si verifica a causa della comparsa di batteri nel corpo vertebrale. Si sono diffusi in tutto il pilastro, mentre interessano le zone sane. Il più delle volte appare come risultato della tubercolosi. Ma anche altri fattori influenzano. Questi includono:
- batteri nel corpo;
- actinomicosi;
- immunità ridotta;
- ferite alla schiena.
Quando i batteri entrano, i tessuti iniziano a deformarsi e a morire come risultato. Ci sono aree necrotiche che causano processi putrefattivi in tutta la colonna vertebrale. In questo caso, la persona avverte un forte dolore, non riesce a raddrizzare completamente la schiena, sente una costante stanchezza. Ci possono anche essere febbre, brividi e debolezza.
Allo stesso tempo, i segni esterni spesso si fanno sentire. Il rossore appare sulla parte interessata della schiena: questo luogo diventa più caldo rispetto al resto delle zone.
Di solito, i medici cercano di curare la malattia con l'aiuto di farmaci e fisioterapia, ma nei casi più gravi ricorrono all'intervento chirurgico.
Sindrome radicolare
Una delle più comuni sindromi dolorose neurologiche è la sindrome radicolare. Appare come risultato della compressione delle radici delle terminazioni nervose spinali. Manifestato da forte dolore alla schiena in altre aree. La cosiddetta sindrome pizzicante delle terminazioni nervose può apparire in qualsiasi persona. Soprattutto si verifica in quelle persone che hanno osteocondrosi. Questa malattia è la causa più comune di questa sindrome.
Durante i processi degenerativi a lungo termine, si verifica un'ernia nella colonna vertebrale. Cresce e inizia a spremere le terminazioni nervose. Quando ciò accade, una reazione infiammatoria e, di conseguenza, questa sindrome.
tumori
La lombalgia si verifica talvolta anche quando si verificano neoplasie nelle cellule della colonna vertebrale. I tumori e le metastasi a volte raggiungono il midollo spinale e vi crescono, provocando forti dolori alla schiena o in un'altra parte della schiena.
I disturbi genetici sono frequenti e le cause principali della comparsa di un tumore, ma ci sono altri fattori che influenzano il suo aspetto. Questi includono:
- stile di vita sbagliato;
- radiazioni radioattive;
- Lavoro "nocivo" nell'industria chimica;
- il fumo;
- frequente esposizione solare alla pelle o ai lettini abbronzanti.
I tumori nella colonna vertebrale non sono solo maligni. Formazioni spesso formate e benigne che sono curabili e abbastanza con successo. A differenza delle malattie benigne, le malattie oncologiche colpiscono rapidamente il corpo e iniziano ad accelerare rapidamente, catturando tessuti sempre più sani.
Il potere del dolore dipende dalla sua causa. Con tumori maligni, i dolori cominciano ad essere piuttosto gravi. La localizzazione del disagio si verifica in qualsiasi parte della colonna vertebrale. Per il dolore lombare, indipendentemente dal fatto che sia inclinato o meno, è necessario affidare la salute a uno specialista per non perdere l'aspetto di eventuali malattie spiacevoli.
Altri possibili sintomi di radicolopatia
Radicolopatia o radicolite nelle persone, si sviluppa a seguito di complicanze in presenza di osteocondrosi. La malattia causa protrusioni, ernie, lesioni dei dischi intervertebrali. La radicolite è il più delle volte non una afflizione indipendente. Appare insieme ad altri fattori.
I sintomi della radicolopatia non appaiono immediatamente. Spesso all'inizio della malattia, una persona non sa nemmeno dell'esistenza di questa patologia. Inizialmente, è asintomatico. In futuro, mentre la malattia progredisce, compaiono dolori acuti o lievi, che spesso si manifestano durante il movimento.
Nella parte bassa della schiena, il dolore appare principalmente quando si sporge in avanti o all'indietro. Ci sono spesso i cosiddetti "lombaggine", che danno agli arti inferiori. Una persona non può piegarsi e raddrizzarsi, diventa difficile muoversi. Inoltre, c'è una debolezza e tensione del sistema muscolare. Succede e c'è una violazione della sensibilità degli arti o di alcune parti della schiena, nel luogo in cui la malattia è afflitta.
Cosa fare se la schiena fa male quando si piega
A seconda del motivo della comparsa di sensazioni spiacevoli, possiamo parlare esattamente di come comportarsi quando appaiono. Se il dolore è associato a uno stile di vita sedentario e la parte inferiore della schiena fa male quando si piega in avanti, ma non ci sono anomalie nella colonna vertebrale, allora possiamo parlare di debolezza muscolare. In questo caso, dovresti fare la tua salute, iniziare a fare ginnastica, fare ginnastica o andare in palestra. In ogni caso, è necessaria la consultazione del medico, anche per poter dirigere le occupazioni necessarie.
C'è dolore nella parte bassa della schiena quando si piega e in caso di eccessivo sforzo fisico. Spesso, coloro che allenano in palestra e usano pesi pesanti nei loro allenamenti sentono rigidità e mal di schiena quando si sporgono in avanti. In questo caso, sono associati alla tensione muscolare e possono essere rimossi riducendo l'intensità dei carichi o rilassando e curando il massaggio in quest'area.
Se il mal di schiena appare in caso di malattia, dovresti trattarlo visitando un medico che, in primo luogo, stabilisce una diagnosi accurata e, in secondo luogo, ti indirizza agli esami necessari e prescrive il trattamento.
Funzioni di alimentazione
In combinazione con farmaci, fisioterapia e altri metodi di trattamento, i medici prescrivono una dieta speciale. Dopotutto, se una persona ha una mancanza di un certo gruppo di minerali e vitamine, questo influenza significativamente lo stato del suo corpo, compresa la sua schiena.
Questa dieta implica la presenza nella dieta di alimenti contenenti calcio, come la ricotta, il kefir, i latticini. Assicurati della presenza nella dieta di carne di pollo, manzo. È necessario escludere solo grassi di carne e grasso. Tuttavia, i grassi non dovrebbero essere completamente esclusi.
Si consiglia di assumere complessi vitaminici aggiuntivi, selezionati con il medico, in base alle esigenze del corpo.
Come affrontare il dolore cronico con l'esercizio
Ci sono esercizi speciali per alleviare il mal di schiena e altre parti della colonna vertebrale con e senza flessione. Gli esercizi di base vengono eseguiti in posizione supina, in modo da non ferire la parte bassa della schiena già malata.
Quando si raccomanda l'osteocondrosi della colonna vertebrale di effettuare movimenti di trazione, ma con molta attenzione e senza intoppi, senza movimenti improvvisi. Sdraiato sulla schiena, stringi una gamba, piegata verso il ginocchio, verso te stesso e conducila all'altra coscia. Allo stesso tempo, cerca di tenere le spalle sul pavimento. La seconda tappa è sul pavimento, dritta. Posare in questa posizione per alcuni secondi, quindi cambiare delicatamente le gambe.
Esercizi volti ad alleviare il dolore alla schiena mentre si piega verso il basso aiutano ad alleviare la tensione muscolare e rafforzare il corsetto, ma devono essere eseguiti solo dopo aver consultato il medico curante.