Autore dell'articolo: Victoria Stoyanova, medico di II categoria, responsabile del laboratorio presso il centro di diagnosi e trattamento (2015-2016).

La riabilitazione dopo l'artroplastica dell'anca è uno stadio essenziale del trattamento postoperatorio volto a ripristinare il tono muscolare e la funzionalità della gamba. La riabilitazione consiste nel limitare (peculiarità) dell'attività fisica nel periodo dopo l'intervento chirurgico e nell'esecuzione della terapia fisica.

I principi del periodo di recupero dopo l'artroplastica dell'anca:

• inizio precoce
• Approccio individuale durante le attività di riabilitazione,
• sequenza che
• continuità
• complessità.

La riabilitazione dopo l'artroplastica ha tre periodi: precoce, tardiva e a lungo termine. Per ognuno di essi è stato sviluppato un complesso specifico di ginnastica. La durata totale della riabilitazione è fino a un anno.

Il ripristino delle gambe inizia nell'ospedale, dove è stato operato il paziente. Il soggiorno approssimativo è di 2-3 settimane. Puoi continuare la riabilitazione a casa o in un centro di riabilitazione, e puoi terminarlo in un ambulatorio o in una clinica specialistica di riabilitazione. Se sei a casa - è importante non interrompere la terapia fisica e le passeggiate terapeutiche in modo che il recupero sia completo - solo allora l'apparato muscolo-legamentoso fisserà in modo affidabile l'articolazione artificiale e tutte le funzioni della gamba saranno ripristinate.

La mancanza di riabilitazione dopo l'endoprotesi minaccia l'emergere di lussazione della testa dell'endoprotesi a causa della debolezza dei legamenti, della frattura periprotesica, dello sviluppo della neurite e di altre complicanze.

La riabilitazione dopo qualsiasi tipo di chirurgia articolare, inclusa la sostituzione di un'anca per un'endoprotesi, viene effettuata da un medico riabilitativo e / o da un medico di terapia fisica. Farà un programma individuale tenendo conto delle condizioni fisiche del paziente, del grado di adattamento all'attività fisica, della sua età, della presenza di malattie concomitanti.

Dopo aver installato l'endoprotesi, la capacità di lavorare è reale. La perseveranza, il desiderio di recuperare, l'accurata attuazione delle raccomandazioni dei medici sono i criteri principali per un esito positivo della riabilitazione dopo l'intervento chirurgico di sostituzione dell'endoprotesi.

Più avanti nell'articolo descriverò più in dettaglio i periodi di riabilitazione, la durata di ciascuno di essi; Elencherò quali esercizi per l'articolazione dell'anca sono eseguiti a casa e quali in palestra.

Tre periodi di riabilitazione

(se la tabella non è completamente visibile, scorrere verso destra)

Sostituzione dell'anca: riabilitazione dopo l'intervento chirurgico

I problemi con le articolazioni dell'anca negli esseri umani si verificano abbastanza spesso. Le ragioni per questo sono molte. Questo potrebbe includere lesioni, varie malattie, cambiamenti legati all'età e così via.

Decidere un'operazione per sostituire l'articolazione dell'anca con uno artificiale è un passo serio. Il più delle volte, è concordato da persone che sperimentano regolarmente dolori insopportabili e non possono muoversi autonomamente e per lungo tempo in posizione eretta.

L'operazione di sostituzione dell'articolazione è molto seria, quindi deve essere trattata di conseguenza. Una delle fasi più importanti è la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico. I pazienti sono preparati per un lungo periodo.

Diamo un'occhiata a come la riabilitazione avviene dopo la sostituzione dell'articolazione dell'anca. Cosa è necessario sapere e fare se una persona ha accettato tale operazione.

Riabilitazione dopo artroplastica dell'anca

L'operazione di artroplastica dell'anca richiede una media di 2 - 2,5 ore. La riabilitazione inizia fin dalle prime ore dopo che la persona lascia l'anestesia. Il periodo di riabilitazione dipende direttamente da quanto responsabilmente il paziente si avvicina a lui. Altrettanto importante è l'età e lo stato fisiologico generale di una persona.

È importante notare che non solo un chirurgo ortopedico, ma molti altri medici sono coinvolti nella preparazione. Anche la preparazione psicologica è importante. Una persona deve capire che per un pieno recupero a lui è molto lungo. Per tutto il tempo, dovrà combattere e sopportare un grande dolore.

Periodi di riabilitazione dopo la sostituzione dell'anca

Il periodo di riabilitazione può richiedere molto tempo. Ci sono diverse fasi che il paziente deve subire dopo l'intervento chirurgico. Il passaggio di ciascuna tappa è obbligatorio. Richiedono grande pazienza e perseveranza. Consideriamo quali fasi esistono e quali sono le caratteristiche di esse.

presto

La fase iniziale della riabilitazione dura circa un mese. Per comodità, può essere diviso in due fasi.

La prima fase richiede circa 5-6 giorni dopo l'intervento. La riabilitazione inizia dalle prime ore e dovrebbe avvenire costantemente. Il primo giorno a una persona è vietato alzarsi dal letto.

Tuttavia, questo non significa che non puoi muoverti. Il primo giorno è necessario sviluppare l'attività muscolare. Esercizi eccellenti per rafforzare sono la flessione del piede, la rotazione dell'articolazione della caviglia e la tensione muscolare nell'area della coscia.

Tutti questi esercizi ti permettono di sviluppare una gamba operata e di aiutare a mantenere i muscoli in forma. Esecuzione di tali anche gli esercizi più semplici può causare forti dolori. Ma questo non significa che è necessario fermarsi. Solo superando tali dolori e debolezze possiamo aspettarci un risultato positivo.

A partire dal secondo giorno, una persona è autorizzata ad alzarsi dal letto e anche a sedersi. Fare è necessario con attenzione e necessariamente alla presenza di personale medico. In questa fase, gli aiutanti che camminano sono stampelle o camminatori.

È necessario abituarsi a questo immediatamente e per molto tempo. Inoltre, non è possibile spingere molto le gambe, gettare la gamba sulla gamba e sedersi in posture che sottopongono l'articolazione operata a una forte tensione.

La seconda fase inizia da 5-6 giorni dopo l'intervento chirurgico e dura da quattro a cinque settimane. Qui il paziente non ha più bisogno di cure costanti e accurate come prima.

Se la prima fase è passata senza complicazioni serie, quindi con il passaggio corretto della seconda fase, non ci saranno problemi neanche.

In generale, con ogni nuova fase, la responsabilità per la velocità e la qualità del periodo di riabilitazione va sempre più al paziente.

All'inizio del secondo stadio, la persona dovrebbe già muoversi con sicurezza su una superficie piana con l'aiuto di stampelle. È importante dire che la gamba operata non dovrebbe essere tenuta a peso. A partire dal secondo giorno, è necessario diventare e spostare il peso su di esso. Nelle prime fasi, questo può causare forti dolori e vertigini.

Le regole per camminare le scale sono piuttosto semplici:

• Quando si sale verso l'alto, un piede sano viene prima posizionato sul gradino superiore, poi viene tirato su quello attivo. L'ultima fase del trasferimento di stampelle.
• Quando scendi, tutto è fatto esattamente al contrario. Innanzitutto, le stampelle vengono posizionate sul gradino inferiore, dopo la gamba operata, ma solo alla fine è in buona salute.

Imparare a camminare su e giù per le scale è piuttosto complicato e insolito. Sembrerebbe un esercizio elementare trasformarsi in un vero test. Devi essere preparato per questo. La cosa più importante nella riabilitazione è imparare a mantenere l'equilibrio e sviluppare l'attività muscolare.

Al momento, se il paziente non ha complicazioni, se viene dimesso per 10-14 giorni. Pertanto, l'intera responsabilità per gli stadi successivi è sulle spalle del paziente e delle persone che lo circondano.

in ritardo

La fase tardiva della riabilitazione inizia circa un mese dopo l'intervento chirurgico. È difficile dare una previsione accurata della sua durata. Al 90% dipende dalla perseveranza dell'operato. Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che per tornare a una vita piena ci vorranno almeno altri pochi mesi.

Per comodità, è meglio dividere lo stadio finale anche in due fasi. Questa è la terza e quarta fase della riabilitazione.

Inizia a circa 5-6 settimane dopo l'intervento. In questa fase, vale la pena di dire addio alle stampelle e passare a un bastone. Inoltre, all'inizio della terza fase, la persona dovrebbe già stare in piedi e muoversi con sicurezza. I problemi di equilibrio non dovrebbero verificarsi quando si eseguono esercizi regolari e si cammina.

Importante in questa fase è la transizione a esercizi più seri in grado di rafforzare la nuova articolazione. Il miglior esercizio in questa fase è lo stretching della gomma elastica con una gamba operata. Il dettaglio è necessario sia in avanti che indietro.

Anche le piste ciclabili e le biciclette saranno un'eccellente attrezzatura sportiva. Lavorare su di loro ha anche bisogno di sviluppare il piede in tutte le direzioni. Spin il pedale deve prima imparare all'indietro, e poi in avanti.

Inoltre, non dobbiamo dimenticare il principale esercizio di riabilitazione - camminare. Camminare dovrebbe essere fatto più volte al giorno e la loro durata dovrebbe essere aumentata a 30 - 40 minuti.

• Quarta tappa

Se una persona è passata in modo responsabile e paziente nei primi tre stadi, al quarto si sente già quasi in salute. Ma questa è solo un'illusione.

Appare perché dopo 9-10 settimane (quando inizia l'ultima fase di riabilitazione), il paziente non sente più un dolore così grave come prima. Ora il paziente può muoversi in sicurezza ed eseguire vari esercizi fisici.

La cosa più importante nell'ultima fase è abbandonare il bastone e imparare a camminare indipendentemente senza alcun supporto. All'inizio, questo può causare dolore, ma non sono così forti come prima.

Nella quarta fase, è importante non dimenticare l'esercizio fisico regolare. Sul tapis roulant, puoi già muoverti a ritmo sostenuto o anche correre leggermente in entrambe le direzioni. È anche importante imparare come mantenere l'equilibrio in varie situazioni critiche. Per fare questo, perfezionamento imparando a salire le scale all'indietro.

Recupero dopo sostituzione dell'articolazione dell'anca a casa

Il recupero a casa è il più difficile. Una volta a casa, voglio rilassarmi di più, e ci sono anche preoccupazioni e problemi interni. In questi casi è molto buono se c'è una famiglia o buoni amici nella vita di una persona che li aiuta e li motiva a praticare.

Il compito principale: non rilassarsi a casa e continuare a lavorare. Solo il lavoro quotidiano aiuterà a raggiungere risultati. Fermarsi anche nell'ultimo stadio di recupero può riprendere regolarmente forti dolori.

È anche molto importante seguire le raccomandazioni dei medici e anche fare correttamente le cose semplici. Diamo un'occhiata agli errori più popolari e scopriamo anche come fare le cose di base giuste.

Come sedersi?

Una seduta corretta previene distorsioni, dolore e altri problemi che potrebbero derivare da una nuova articolazione non completamente stabilita.

Nelle fasi iniziali, è necessario sedersi molto lentamente e con attenzione. Le gambe devono essere mantenute a una larghezza pari alla larghezza delle spalle e cercare di non sforzare i muscoli della regione pelvica.

Quando si è seduti è importante seguire la regola dell '"angolo retto" (le ginocchia non dovrebbero essere più alte del bacino). Pertanto, si raccomanda vivamente di non sedersi su poltrone, divani, sgabelli e panche.

È meglio usare sedie da ufficio per sedersi, la cui altezza può essere regolata. È anche molto importante cercare di ridurre al minimo gli squat e altri esercizi che possono portare a dislocazioni.

Come camminare sulle stampelle?

Prima di un intervento chirurgico, si consiglia di imparare a camminare con le stampelle. La loro dimensione è necessaria per scegliere una persona specifica in base alla sua altezza e costruzione. Quando si cammina, è importante che le stampelle siano quasi ad angolo retto rispetto alla superficie. La distanza massima dal punto più basso della gamba è di 15 cm.

All'inizio è molto difficile mantenere l'equilibrio e salire sulla gamba operata. Pertanto, è necessario comprendere immediatamente che esistono tre punti principali di supporto: due stampelle e una gamba sana. È sempre necessario allenare la gamba operata, ma non dovresti contare su di essa all'inizio.

I passaggi dovrebbero essere piccoli e anche costantemente necessario monitorare la stabilità delle stampelle. Dopo alcuni giorni di cammino regolare, una persona si abitua a questo tipo di movimento. Ogni giorno è necessario rimuovere gradualmente il carico dalle stampelle e trasferirlo sulla gamba operata.

La terapia fisica durante il recupero è un fattore decisivo. Solo con il suo aiuto puoi sviluppare completamente una nuova articolazione e tornare in buona forma.

Gli esercizi dopo l'intervento sono abbastanza semplici a prima vista. Tuttavia, per la persona operata possono essere una vera prova. Con ogni nuova fase dell'esercizio più complicato.

Quando escono dall'ospedale, i dottori spesso distribuiscono opuscoli o piccoli libri che descrivono esercizi di base. Anche molti esercizi simili e lezioni video possono essere trovati su Internet.

Raccomandazioni nel periodo postoperatorio

Il periodo postoperatorio è molto lungo e difficile.

Pertanto, consideriamo le principali raccomandazioni fornite dai medici:

• Devi essere paziente e persistente. Il recupero è il superamento di nuove sfide ogni giorno.
• Assicurati di seguire le raccomandazioni del medico. Molte persone vogliono recuperare più velocemente e cercare di passare a una nuova fase prematuramente. Fare questo senza consultare un medico non vale la pena, perché l'articolazione attecchisce da molto tempo e forti carichi possono danneggiarlo.
• È necessario sviluppare un piede ogni giorno. Oltre agli esercizi, a partire dalla seconda fase di recupero è necessario fare una passeggiata ogni giorno. Il tempo dovrebbe essere gradualmente aumentato.
• È necessario osservare le precauzioni. Anche se il dolore non è sentito, non dovresti dare un forte carico al nuovo giunto.

Lotta contro possibili complicazioni

La complicazione più difficile è il rifiuto del corpo della nuova articolazione. Questo accade raramente e il più delle volte diventa evidente nei primi giorni dopo l'intervento chirurgico.

Il modo migliore per affrontare le complicazioni è seguire le raccomandazioni dei medici, nonché la lotta costante per una vita sana. Il recupero completo da un'operazione per una persona dovrebbe essere l'obiettivo principale a cui dovrebbe andare, indipendentemente da cosa.

Vale la pena dire che le complicanze si verificano più spesso a causa dei pazienti stessi. Loro, sentendosi meglio, vogliono tutto in una volta. Ma il giunto non ha ancora avuto il tempo di sistemarsi completamente, il che significa che i carichi gravi possono causare lesioni gravi che possono anche portare a ripetute operazioni.

Quanto dura la riabilitazione dopo la sostituzione dell'anca?

L'articolazione dell'anca è l'articolazione più potente, funge da collegamento tra gli arti inferiori e il corpo umano. Grazie a lui, c'è l'opportunità di muoversi, di alzarsi in piedi.

Appartiene alla più importante e grande articolazione del corpo, quindi qualsiasi processo patologico in esso o danno può causare danni irreparabili alla salute. Quindi, le fratture dell'anca, forme avanzate di artrosi richiedono un intervento chirurgico immediato e spesso portano all'installazione di un'endoprotesi.

Le cause dei processi patologici possono essere molto diverse. Un ruolo importante è giocato dalla predisposizione genetica, lo stile di vita di una persona. I pazienti con una precedente lesione dell'articolazione pelvica hanno il più alto rischio. Qualsiasi processo di deformazione, anche in grado lieve, porta alla distruzione del tessuto connettivo dell'articolazione.

Sul lato destro dell'immagine è possibile vedere l'ultimo stadio di distruzione dell'articolazione dell'anca sinistra. Anche quello giusto è in uno stato deplorevole, lo spazio comune è praticamente assente.

Secondo le statistiche, la più grande percentuale di pazienti sottoposti a endoprotesi è costituita da persone con artrosi precedentemente diagnosticate in una forma trascurata. È possibile riconoscere la manifestazione della malattia secondo il seguente quadro clinico:

Anche nelle fasi iniziali, la malattia ha sintomi luminosi, quindi non è affatto difficile sospettare la sua presenza. Per confermare o confutare la patologia, è necessario registrarsi con un ortopedico e sottoporsi a un esame a raggi X, è possibile sostituirlo con una diagnosi più innovativa - risonanza magnetica.

In alcuni casi, la risonanza magnetica viene utilizzata per la diagnosi, sebbene più spesso solo una radiografia sia sufficiente.

Successivamente, lo specialista studia i risultati e prescrive il trattamento, di norma la terapia include un farmaco complesso, a condizione che lo stadio iniziale della malattia.

Questa è una strana tattica di comportamento dei medici nella medicina moderna. C'è un fatto scientifico che il tessuto cartilagineo non viene ripristinato, guarda questa parte dell'articolazione dell'anca e pensa a come unguenti, procedure, massaggi possano ripristinare tale distruzione? Qual è il punto di prescrivere tutte queste procedure insieme all'assunzione di farmaci?

Durante la progressione della malattia, la mancanza di un effetto terapeutico dal trattamento conservativo non è sufficiente senza endoprotesi (sostituzione) dell'articolazione dell'anca. Questo sarà seguito da un periodo postoperatorio, sanatori per la riabilitazione e la riabilitazione a casa.

Ecco un altro paragone: a sinistra, la superficie sana dell'articolazione, a destra, affetta da necrosi.

Attualmente, la chirurgia ortopedica è un settore ricercato. Molti pazienti preferiscono l'installazione di una protesi, invece di lunghi anni di dolori lancinanti e farmaci inutili. L'operazione totale è più spesso praticata, dove la testa del femore, il labbro verticale e la capsula articolare sono soggetti a sostituzione.

Non è così difficile creare un design che imiti un giunto nativo: grazie a tecnologie innovative, la vita con un'endoprotesi non differisce da quella usuale, puoi praticare sport, essere attivo. Successivamente, una persona si abitua al nuovo design, la sensazione di un oggetto estraneo scompare completamente, il paziente può continuare il suo solito modo di vivere.

Ecco come sarà il tuo impianto, sarà nuovo e moderno, perché può essere sostituito. Ma i muscoli e i legamenti dei suoi dintorni non possono essere sostituiti e rimarranno con te per sempre, ma possono essere rafforzati, e per questo è necessaria la riabilitazione.

È importante ricordare che un intervento ortopedico non può sempre risolvere il problema. Esiste il rischio di sviluppare complicazioni, un processo di infezione sia durante l'intervento chirurgico che dopo di esso. Minimizzare tali rischi aiuterà il corso di riabilitazione - parte integrante di una ripresa di successo.

Tuttavia, in oltre il 95% dei casi, la protesi ha successo e consente di eliminare completamente la disfunzione. Vale la pena conoscere più dettagliatamente leggendo le recensioni dei pazienti precedentemente operati, nonché visualizzando i report in formato video.

Quanto dura la riabilitazione?

Il problema più globale dei pazienti è l'ignoranza. Nel 95% dei casi, i pazienti iniziano ad essere interessati alla riabilitazione dopo aver installato una struttura protesica. Spesso, l'interesse per la ripresa arriva in pochi mesi, quando molto è già andato perduto.

Hai avuto un intervento chirurgico, ma fa ancora male? Questo è assolutamente normale se il programma di ripristino non è stato completato.

Tutti i pazienti dopo l'intervento ortopedico hanno troppa paura di muoversi, anche i movimenti minori o un cambiamento nella posizione del corpo li terrorizza. Tale paura è semplicemente argomentata - i termini precedentemente uditi "dislocazione", "frattura". Da parte del fattore psicologico, questo comportamento è naturale, perché un corpo estraneo appare nel corpo, il cui compito è di sopportare il carico dell'intera massa corporea.

Sostituire un'articolazione nativa con una artificiale non può risolvere i problemi del paziente del 100%. I pazienti non capiscono che è impossibile con una singola operazione e successiva inazione recuperare completamente. Sfortunatamente, molti chirurghi non percepiscono il periodo di riabilitazione come un punto importante, di solito si consiglia loro di camminare di più.

Se si imposta un obiettivo per sbarazzarsi della fastidiosa sindrome del dolore, le misure mediche relative alla terapia fisica potrebbero non essere necessarie, poiché il problema stesso risolve l'operazione. Tuttavia, se si desidera utilizzare tutte le possibilità di artroplastica, ridurre al minimo il rischio di complicanze, eliminare le zoppie e non differire nell'attività motoria degli altri, la riabilitazione è un elemento essenziale e importante di questo ciclo di vita.

Le persone sono interessate a tutti in fila sul tema della sostituzione delle articolazioni, ad eccezione delle regole di riabilitazione, e questo è triste.

Un tale piano di attività mediche è mirato non solo al recupero fisico - la stimolazione del tono muscolare, un aumento della funzionalità dell'arto, ma anche l'assistenza psicologica, che consente al paziente di tornare a uno stile di vita normale più rapidamente.

Principi di base delle misure di riabilitazione medica:

• inizio precoce delle misure correttive;
• sviluppo di un programma individuale da parte di uno specialista;
• uso graduale dell'attività fisica;
• monitoraggio costante da parte del medico, continuità di azione;
• un approccio integrato, l'uso di diverse tattiche e tipi di terapia fisica.

La riabilitazione, a sua volta, è divisa in tre periodi: il recupero precoce, più tardi e più lontano, la cui durata media va da sei mesi a un anno. Ogni spazio offre la propria attività fisica complessa.

Ripristino in una fase avanzata

I primi passi per il recupero dovrebbero iniziare già dalla clinica ospedaliera, che richiede diverse settimane. Dopo il ripristino della scarica continua a casa, è necessario condurre regolarmente la ginnastica e seguire tutte le istruzioni del medico. È inoltre possibile utilizzare i servizi di centri di riabilitazione, che è considerato più appropriato. Il monitoraggio continuo da parte di specialisti accelererà il processo e darà risultati terapeutici più elevati.

Il punto importante è la durata - l'uso continuo di procedure di fisioterapia, che ripristineranno il tono muscolare, oltre a consolidare i risultati dell'operazione.

Il rifiuto di misure di riabilitazione minaccia con complicazioni abbastanza serie. Il più leggero è lo sviluppo della zoppia, in altri casi - dislocazione del collo del femore, spostamento della protesi, neurite, sullo sfondo di muscoli indeboliti.

La maggior parte dei pazienti è sicura che contattare specialisti che stanno sviluppando misure complete per il recupero dalla chirurgia ortopedica non ha senso. Sfortunatamente, molti chirurghi non sono interessati a spiegare al paziente l'importanza della riabilitazione. Di conseguenza, l'adattamento a una nuova articolazione è significativamente più grave, inoltre aumenta il rischio di interventi di revisione (reintervento).

I muscoli allenati attorno alle articolazioni aiutano a tenerlo in una sorta di "corsetto". E quando i muscoli sono deboli, la dislocazione può verificarsi come nell'immagine.

È possibile normalizzare le proprie condizioni dopo aver installato l'impianto. Torna al solito modo di vita aiuterà i medici qualificati nel campo della riabilitazione e terapia fisica.

Fasi del periodo di recupero

Ogni periodo di riabilitazione è parte integrante del successo del recupero del paziente. Tutti gli stadi hanno le loro caratteristiche, è necessario capire la durata di ciascuno, carichi accettabili. Pertanto, è così importante iniziare a prepararsi prima dell'intervento e non pensare dopo.

Fase iniziale di recupero

Il periodo inizia non appena il paziente è lontano dall'anestesia e dura una media di un paio di settimane. Per il suo passaggio adeguato, si dovrebbero rispettare alcune regole, come questa:

• i primi due o tre giorni devi dormire e giacere solo sulla schiena;
• è necessario rotolare con l'aiuto del personale medico e solo da un lato sano;
• è necessario escludere movimenti bruschi della zona dell'anca, tutti i giri, le risalite il più lente possibile;
• È controindicato piegare la gamba più di 90 gradi;
• mentre si trova sdraiato o seduto tra le cosce, è fissato un rullo o un cuscino speciale, è vietato attraversare gli arti;
• 5-8 volte al giorno ogni giorno è necessario eseguire esercizi passivi.

Viene mostrato come utilizzare il rullo tra le gambe quando si modifica la posizione del corpo.

Osservare attentamente l'angolo dell'articolazione dell'anca durante i movimenti.

Ogni periodo ha i propri obiettivi e obiettivi, poiché all'inizio si presume che:

• eliminare lo sviluppo della trombosi dell'area interessata migliorando la circolazione sanguigna;
• imparare le basi della seduta e alzarsi dal letto;
• utilizzare misure preventive per prevenire complicazioni;
• accelerare i processi di rigenerazione dell'area operata;
• ridurre le manifestazioni di edema e dolore.

Anche in questa fase, al paziente viene insegnato come camminare le scale. Questo è quando la gamba non fa male, non notiamo quanti passi superiamo ogni giorno, ma quando un'operazione viene eseguita, inizi a capire che sono ovunque.

Fase avanzata

La fase avanzata inizia diverse settimane dopo l'installazione della protesi e può durare fino a 12-16 settimane. A seconda dell'età e delle condizioni generali del paziente, la durata può variare.

Lo scopo principale delle misure di riabilitazione per questa fase è il seguente:

• rafforzare i muscoli della parte dell'anca, aumentare il tono muscolare;
• ripristinare l'attività motoria, la funzionalità nelle articolazioni.

Invece della piattaforma, puoi usare i soliti passi.

È possibile utilizzare il portabici, la sua principale differenza in assenza di carichi d'urto.

Un'alternativa a una cyclette è un simulatore di step, lo stesso effetto.

Di regola, con un allenamento regolare e appropriato, il paziente può già sedersi da solo e camminare per distanze leggermente lunghe, con un'enfasi sulle stampelle o un bastone.

Periodo remoto

Il recupero a uno stadio remoto inizia approssimativamente dal terzo mese e dura fino a sei, in alcuni casi fino a dodici. Con il passaggio della riabilitazione, per un dato periodo di tempo, il funzionamento dell'anca è completamente ripristinato, la condizione del tono muscolare migliora, il rischio di complicanze è ridotto al minimo.

Anche se la piscina è lontana da casa, prova a visitarla almeno una volta alla settimana e lavora attivamente in acqua per un'ora.

A poco a poco, il paziente si adatta a uno sforzo fisico più serio, gli sport passivi sono consentiti - piscina, passeggiate, sci, ma il fondo, non la montagna. Se non ci sono controindicazioni, puoi entrare più complesso, ad esempio, camminare per lunghe distanze.

Esercizi dopo la sostituzione dell'anca

Attualmente, sottoporsi a riabilitazione in un centro specializzato non è un problema. Ci sono un certo numero di resort e cliniche di riabilitazione che forniscono al paziente un ciclo completo di recupero dopo le protesi. Tuttavia, è necessario sapere che non tutti i complessi di esercizi sono uguali e si adattano a qualsiasi paziente. Ogni elemento dell'attività fisica, così come il suo tipo, deve essere selezionato tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo, le condizioni generali della persona. È importante prendere in considerazione l'età della persona, in modo che il corpo giovane recuperi più rapidamente, l'esercizio fisico accresciuto è accettabile.

Le più popolari sono le cliniche straniere: Repubblica Ceca, Polonia, Germania. L'interesse dei pazienti verso i centri stranieri è principalmente dovuto alla presenza di personale esperto e alla quantità necessaria di attrezzature specializzate. Il ricovero all'estero è effettuato secondo altri principi - il regime di trattamento è singolarmente sviluppato, la durata del corso è selezionata, il monitoraggio costante è effettuato dal medico generico essente presente. La riabilitazione in tali paesi è considerata parte integrante del trattamento di successo, quindi viene assegnato un posto speciale e un ruolo in medicina.

La vita del paziente dopo aver eseguito questo tipo di intervento ortopedico varia leggermente. È necessario essere più attenti, più attenti a monitorare la propria salute, soprattutto nel primo anno dopo l'installazione dell'impianto. Un punto importante è l'introduzione alla normale modalità di vita di un allenamento speciale, l'esercizio.

Particolare attenzione è data cura della sutura dopo l'intervento chirurgico. Per fare questo, c'è un certo algoritmo di cui è possibile scoprire dal proprio medico.

È anche necessario seguire altre raccomandazioni del dottore. Quindi, la prima volta è vietato sedere in una posizione per più di 15 minuti. Pazienti per i quali la postura più comoda - sedendosi a gambe incrociate, per la prima volta dovrebbe dimenticarsene, questa situazione è la più pericolosa per le persone dopo le protesi TBD. È necessario escludere sterzate brusche, tutti i movimenti sono eseguiti senza intoppi, con un aumento graduale del carico.

Per un paziente che ha avuto artroplastica in corrispondenza dell'articolazione pelvica, è importante che sia costantemente in movimento, anche il più insignificante e passivo. Questo è l'unico modo per rafforzare i muscoli e aumentare il tono muscolare.

Esercizio fisico, ginnastica, sport o terapia fisica sono selezionati individualmente per ciascun paziente, a seconda dell'età e del benessere generale. Tuttavia, esiste un programma standard raccomandato per l'implementazione fin dai primi giorni dopo la sostituzione dell'articolazione. Ulteriori dettagli sono descritti di seguito:

Sdraiato sulla schiena, devi allungare le gambe e muovere lentamente il piede su e giù. Ogni sollevamento e abbassamento dovrebbe essere lento e pulito. In un primo momento, tale ginnastica è necessaria ogni mezz'ora per diversi minuti.

Con questo esercizio, puoi iniziare il tuo risveglio ogni mattina.

Il seguente esercizio è anche diretto al piede, ma è associato alla sua rotazione. All'inizio in senso orario alcuni minuti, ulteriormente, contro. Viene eseguito il più spesso possibile, preferibilmente almeno 1 volta all'ora. Se possibile, la rotazione viene eseguita in posizione seduta.

Questo esercizio è simile al precedente.

Determinare la prognosi esatta anche dopo una riabilitazione di alta qualità è abbastanza difficile. Di regola, le cliniche domestiche già dopo una settimana scaricano il paziente a casa, poiché la funzione del movimento indipendente è quasi ripristinata.

Tuttavia, questo non nega la necessità di un trattamento riparativo: andare in palestra, esercitare la terapia e altre procedure mediche. È necessaria una riabilitazione più lunga per i pazienti con patologie croniche e altri problemi:

• condizione trascurata delle articolazioni prima della chirurgia ortopedica;
• aumento della debolezza muscolare, in precedenza nessuna attività fisica.

Poche persone capiscono, ma è molto importante eseguire l'operazione in tempo e la maggior parte cerca di rimandarla. Quindi più a lungo ti azzopperai prima dell'operazione, più difficile sarà per te recuperare da essa.

Il paziente deve ricordare che, per quanto sia difficile e lungo il periodo di recupero, darà sicuramente risultati positivi. Naturalmente, un ruolo importante è svolto dagli specialisti coinvolti nella riabilitazione, così come il paziente stesso, e il suo diligente adempimento di tutte le prescrizioni del medico.

Per le persone anziane e i giovani che hanno subito un intervento chirurgico, il lavoro coordinato della protesi e del sistema muscolare è importante, evitando così complicazioni. Pertanto, nat. Gli esercizi dovrebbero portare i seguenti risultati:

• pieno funzionamento della protesi, eliminazione della zoppia;
• invalidità del sistema muscolo-scheletrico, ritorno ai carichi usuali;
• eliminazione del dolore, recupero dello stato psicoemotivo di una persona.

Anche dopo un evidente miglioramento, si raccomanda vivamente di non interrompere il periodo di recupero, le procedure mediche, la ginnastica. Solo la loro regolare implementazione è la chiave per un trattamento di successo e per la salute futura.

In conclusione, possiamo dire quanto segue: riabilitazione, ogni fase di esso deve essere accompagnata da un attento monitoraggio da parte del medico. Solo uno specialista deve chiarire il carico possibile, la cancellazione, l'introduzione di un particolare esercizio.

Rifiutando un riabilitatore, una persona rischia un danno irreparabile a se stesso. I medici vietano categoricamente ai pazienti di impegnarsi in modo indipendente in simulatori, assegnando loro stessi il carico e la durata della loro esecuzione. Tali interventi incontrollati aumentano il rischio di danni alla protesi e la necessità di un intervento re-chirurgico.

Rispondendo rigorosamente alle prescrizioni del medico, rifiutando di auto-curarsi, si permetterà all'articolazione di funzionare pienamente, e voi, di sentirvi come una persona sana e felice.

La riabilitazione dopo l'artroplastica dell'anca consente di ripristinare la mobilità della gamba operata, ripristinare il tono muscolare e migliorare significativamente il benessere del paziente. Il processo è diviso in 3 periodi, inizia nell'ospedale e finisce a casa. L'aderenza accurata alle prescrizioni del medico, la perseveranza e la continuità del complesso aiuteranno a raggiungere il successo.

Qual è l'essenza delle procedure di riabilitazione?

La sostituzione dell'anca è una chirurgia complessa che richiede un'elevata abilità da parte del chirurgo. Ma il paziente stesso è responsabile del successo, da cui dipende quanto velocemente può tornare alla vita normale. Durante il periodo postoperatorio, i compiti del medico curante e del paziente diventano:

• accelerare il processo di guarigione;
• prevenzione dell'edema interno ed esterno;
• prevenire la deformazione delle articolazioni sane;
• normalizzazione della formazione di liquido sinoviale;
• recupero del tono muscolare;
• tornare alla normale attività motoria.

Il processo di riabilitazione è diviso in fasi. Il primo dura 4 settimane e aiuta il paziente ad iniziare un graduale ritorno alla vita normale. A questo punto è necessario dosare accuratamente il carico sulle articolazioni, evitando sovratensioni. Il paziente deve imparare a convivere con l'endoprotesi senza provare disagio permanente.

Sono necessari una dieta moderata e un esercizio moderato con un graduale aumento dell'intensità dell'allenamento. L'intero processo avviene sotto la supervisione di un medico.

Un mese dopo l'operazione, il paziente ha bisogno di aumentare gradualmente il carico sui muscoli e sulle articolazioni. La riabilitazione tardiva implica il monitoraggio costante da parte di un medico, ma tutte le procedure vengono eseguite a casa. Il paziente impara a camminare sulle stampelle, salire e scendere le scale.

L'esercizio su una cyclette aiuta a ripristinare il tono muscolare e rafforzare le articolazioni. Spesso i pazienti fanno una domanda sulla durata della riabilitazione. È difficile dare una risposta inequivocabile, il periodo esatto dipende dalle capacità individuali dell'organismo. Di solito il periodo di recupero tardivo dura 3-4 mesi.

Lo stadio finale dura almeno sei mesi, a volte il periodo di riabilitazione è allungato. In questo momento, il paziente si sta preparando per carichi più intensi e sta imparando a percepire adeguatamente la nuova articolazione. Il paziente dovrebbe muoversi di più, l'esercizio aumenta. Il massaggio viene aggiunto alla ginnastica terapeutica, che aumenta il tono muscolare.

Mostra la fisioterapia intensiva:

• impacchi di fango e paraffina;
• terapia laser;
• balneoterapia.

Durante questo periodo, è stato raccomandato un trattamento da sanatorio-resort, ma quando si sceglie un corso, è necessario prendere in considerazione altre malattie croniche. Ad esempio, la fangoterapia può essere controindicata in varie patologie del cuore.

Una volta completato il recupero, il paziente non dovrebbe limitare l'attività fisica.

Ginnastica e passeggiate quotidiane contribuiranno a mantenere il tono muscolare e articolare, prevenendo possibili ricadute.

Periodo di recupero anticipato

I primi giorni dopo l'intervento chirurgico sono un momento difficile, da cui dipende la velocità di guarigione delle ferite. Se l'operazione è stata normale, il paziente viene ricoverato in ospedale. Il paziente deve rispettare il trattamento più delicato. Il periodo di recupero iniziale richiede un monitoraggio costante da parte del medico curante. Lo specialista spiega come sedersi correttamente, spiega le regole dei turni durante il sonno, insegna a non avere paura dei movimenti indipendenti.

Nei primi giorni dopo l'artroplastica, hai solo bisogno di dormire sulla schiena. È permesso di consegnare al paziente dopo 3 giorni, mentre è impossibile giacere sul lato operato. È necessario sedersi con molta attenzione, assicurandosi che l'articolazione interessata non sia piegata a un'angolazione troppo grande. Il massimo consentito è 90 gradi.

• a tozzo;
• inginocchiarsi;
• gettare una gamba sull'altra.

Il paziente dovrebbe controllare i suoi movimenti senza fare passi troppo lunghi ed evitare attacchi acuti.

Durante il sonno e il riposo, non incrociare le gambe o piegarle alle ginocchia. Uno speciale cuscino tra le gambe aiuta a rilassare i muscoli. Solleva leggermente i fianchi e consente di fissare l'articolazione interessata nella posizione desiderata. Con un rullo, il paziente può rotolare, posizionato su un lato sano o sull'addome. Nei primi giorni, il disagio può essere sentito, ma presto il paziente si abitua e inizia a sentirsi molto meglio.

Nei primi giorni postoperatori è necessario muoversi con molta attenzione, ma i medici mettono in guardia contro la completa immobilità. Dopo alcuni giorni puoi iniziare a risparmiare. Preverranno edema interno ed esterno, normalizzeranno il flusso sanguigno e assicureranno il ripristino rapido della mobilità articolare. Il complesso è compilato da un medico, gli esercizi dovrebbero essere eseguiti ogni giorno. Il programma include i seguenti movimenti:

• dita agitate, movimenti circolari dei piedi;
• piegando il piede nella zona della caviglia avanti e indietro;
• movimenti circolari dei piedi in senso orario e contro di esso;
• tensione alternata e rilassamento dei muscoli del quadricipite;
• contrazione muscolare isometrica dei glutei;
• flessione lenta delle gambe alle ginocchia;
• gamba dritta a lato;
• gambe di sollevamento (simultanee e alternate).

Tutti gli esercizi vengono eseguiti 6-10 volte, a riposo dopo ogni approccio. Dopo il complesso può essere un leggero affaticamento e tensione nei muscoli. In caso di dolore, l'esercizio è interrotto. Nei primi giorni di ginnastica fanno sdraiato sulla schiena, dopo una settimana si possono fare gli stessi esercizi seduti.

Riabilitazione tardiva

Dopo 3-4 settimane, inizia la fase successiva. La ginnastica quotidiana si allunga. Una cyclette viene aggiunta alle occupazioni sul pavimento, è possibile esercitarsi per 10-15 minuti continuamente. Lo scarico non vale la pena, dopo l'esercizio dovrebbe essere una piacevole fatica e una leggera tensione nei muscoli.

Durante il periodo di riabilitazione domiciliare, il paziente deve imparare:

• sedersi su un seggiolone;
• muoversi indipendentemente con le stampelle;
• scendere e salire le scale;
• self-catering

La modalità giornaliera include la ginnastica (almeno 30 minuti). Il paziente dovrebbe gradualmente aumentare il tempo per camminare autonomamente da 5 a 25 minuti. È meglio riposare sdraiati, rilassando completamente i muscoli. Il recupero accelererà una dieta parsimoniosa e l'assunzione di preparati vitaminici. Si consiglia di seguire un ciclo di integratori di calcio, che dovrebbe nominare un medico. I supplementi con condroetina e glucosamina sono utili per ripristinare il tessuto articolare e migliorare la composizione del liquido sinoviale.

Fase finale

Il periodo di recupero tardivo è progettato per riportare il paziente alla normale vita quotidiana. In questo momento, il paziente impara a camminare con un bastone, aumentando gradualmente il carico sui muscoli e le articolazioni.

Il complesso giornaliero include i seguenti movimenti:

• ritrazione di una gamba dritta indietro e lateralmente con un elastico;
• l'ascesa alla piattaforma del gradino e la discesa da essa con un'ampiezza gradualmente crescente;
• flessione ed estensione delle gambe in posizione prona;
• sollevando e girando lo scafo.

Risultati eccellenti danno lezioni su attrezzature speciali installate in palestra oa casa. Lo farà una cyclette con un layout a pedale basso che non ti costringa a sollevare le gambe troppo in alto. Per ripristinare l'attività motoria aiuterà il tapis roulant, impostato sulla modalità di camminata.

Per migliorare la mobilità delle articolazioni, sono adatti i simulatori di allenamento con rulli, su cui è fissato il ginocchio della gamba interessata. L'arto si muove in modalità pompa, il tempo necessario per lavorare l'articolazione aumenta gradualmente. È meglio essere coinvolti in simulatori sotto il controllo di un allenatore esperto specializzato in ginnastica protesica.

L'importanza della nutrizione

Il recupero dall'artroplastica dell'anca include una dieta bilanciata a basso contenuto calorico. L'eccesso di peso aumenta il rischio di ulteriori deformazioni e allunga il processo di guarigione. Il compito del paziente è quello di aderire al regime raccomandato dal medico, per non andare oltre il contenuto calorico giornaliero e abbandonare completamente gli alimenti proibiti, che elenco include:

• cibi fritti;
• prelibatezze affumicate;
• cibo in scatola;
• salsicce;
• dolci industriali;
• bevande gassate e succhi pronti che contengono troppo zucchero.

Gli amanti della carne dovrebbero sostituire il maiale grasso, l'agnello e il manzo con pollo, tacchino, coniglio, carne di vitello magra.

È necessario mangiare in piccole porzioni, la razione giornaliera è divisa in 4-5 pasti. Un mese dopo l'operazione, viene eseguita una pesatura di controllo per determinare il grado di rischio per le articolazioni. Se il paziente sta ingrassando, il medico può raccomandare di ridurre la dieta. Aumentare l'assunzione di fibre, che migliora la digestione, contribuirà a far fronte a chilogrammi inutili. Il menù del giorno comprende frutta e verdura fresca, cereali integrali, grano e crusca di segale. Puoi ridurre il peso mangiando più zuppe in brodo di pollo o vegetale.

I cibi ricchi di calcio hanno un effetto positivo su ossa e articolazioni. Il menu comprende ricotta, yogurt bianco, kefir, ryazhenka, varenets. Supplementi dietetici richiesti con calcio, collagene, condroetina e glucosamina. Con una carenza di alcuni oligoelementi, possono essere prescritti complessi vitaminici, che si consiglia di seguire dei corsi.

La riabilitazione dopo la sostituzione dell'anca consente di ripristinare rapidamente la mobilità degli arti, prevenire gonfiori, deformità e altre complicanze postoperatorie. Esercizi, massaggi e una corretta alimentazione garantiscono il rapido ritorno dell'attività fisica. Per raggiungere il successo aiuterà la perseveranza e la perseveranza del paziente, così come l'assistenza tempestiva del medico curante.

Riabilitazione dopo l'intervento chirurgico dell'artroplastica dell'articolazione dell'anca

La riabilitazione completa dopo artroplastica dell'anca è necessaria per la normalizzazione della sua funzione e il ritorno alla persona della capacità di condurre una vita piena. La chirurgia per la coxartrosi è l'unico modo per eliminare il dolore e prevenire la disabilità. Un metodo simile di trattamento viene utilizzato per un certo numero di altre malattie.

Riabilitazione dopo l'endoprotesi chirurgica

Dopo l'intervento chirurgico, il periodo di riabilitazione è lungo. Anche quando si esegue la revisione endoprotetica dell'articolazione dell'anca o del restauro, devono essere prese ulteriori misure per ripristinare la mobilità. Molti medici cercano di trattare prima l'articolazione dell'anca senza un intervento chirurgico, ma questo approccio non è sempre efficace. Con un corso sfavorevole, a una persona può essere data l'opportunità di condurre una vita piena solo con l'aiuto della chirurgia.

Importante sapere!

Un medico russo, un dottore in scienze mediche e un professore affermano che con il suo metodo curerà qualsiasi malattia delle articolazioni in un paio di mesi. Che guarisce completamente l'antica nonna con l'artrite più trascurata in 78 giorni. E il dolore alle articolazioni, dice, con il giusto approccio andrà in 4 giorni! E, durante 48 anni di attività, conferma ogni affermazione con la pratica.

Subito dopo la trasmissione sul canale TV Russia-1 (sull'argomento "come mantenere le articolazioni a qualsiasi età"), ha accettato di essere intervistato. Leggi l'intervista.

Durante la deambulazione, l'articolazione dell'anca ha un carico notevole, quindi molte persone anziane subiscono danni a questo elemento da processi degenerativi-distrofici, sebbene siano possibili altre cause della sua distruzione. In caso di una lesione critica dell'articolazione, è impossibile fare a meno di un'operazione per sostituirla con un'endoprotesi. I pazienti sono afflitti da molte domande prima dell'intervento chirurgico.

Nella maggior parte dei casi, il paziente sta cercando di capire per quanto tempo durerà l'intervento chirurgico per sostituire l'articolazione dell'anca e come procederà, e anche per quanto tempo durerà il recupero. Tuttavia, spesso anche una descrizione dettagliata di tutte le procedure e delle possibili conseguenze non consente di prepararsi moralmente alle difficoltà imminenti associate al processo di riabilitazione.

Dopo l'intervento chirurgico per installare una protesi, anche i medici hanno difficoltà a rispondere alla domanda su quanto rapidamente passerà il periodo di recupero, poiché dipende da molti fattori, tra cui il sovrappeso, l'età, le malattie concomitanti, ecc. Nella maggior parte dei casi, la chirurgia dura da 1,5 a 4 ore. Tutte le fasi di riabilitazione dopo artroplastica dell'anca richiedono almeno 3 mesi. Il momento esatto del recupero è difficile da specificare. Anche con un'endoprotesi totale, se vengono seguite tutte le raccomandazioni, è possibile restituire al paziente l'opportunità di muoversi autonomamente. Questo intervento chirurgico è molto difficile, perché nel processo della sua attuazione è necessario muovere i legamenti e i muscoli, cercando di non afferrare le terminazioni nervose. Tutti i tessuti dopo l'installazione della protesi devono essere riportati nella loro posizione anatomica per evitare ulteriori dislocazioni.

Per riprendersi dall'intervento, è necessario seguire rigorosamente tutte le raccomandazioni del medico. È necessario prendere in considerazione tutti i requisiti per la riabilitazione, dal momento che la pigrizia può influire negativamente sulla salute. L'artroplastica dell'anca ha le sue caratteristiche riabilitative. Le persone che sono sopravvissute a tale chirurgia devono imparare come sedersi e alzarsi in piedi correttamente, così come muoversi con supporti aggiuntivi, prima con un deambulatore e poi con un bastone.

La chiave per un recupero più veloce è la corretta implementazione di tutti gli esercizi prescritti. Va tenuto presente che il carico ogni giorno del periodo di riabilitazione deve essere di un certo tipo.

Non è possibile rifiutare di eseguire questi o altri esercizi, in quanto ciò potrebbe influire negativamente sul processo di recupero.

È molto importante che le azioni di recupero siano complete e coerenti. Inoltre, la riabilitazione comporta l'uso di tensioni isometriche, massaggi, cambiamenti nella posizione del corpo, ecc.

Ogni giorno postoperatorio ha le proprie attività di recupero. Intervalli lunghi in riabilitazione sono inaccettabili. Se è stata eseguita l'artroplastica totale dell'anca (TETS), ma la riabilitazione non è stata completata fino alla fine, le conseguenze potrebbero essere le più sfavorevoli. Ciò aumenta notevolmente il rischio di lussazione della testa. Senza una riabilitazione completa, si può verificare una frattura ossea nell'area della protesi e, a volte, un'infiammazione delle terminazioni nervose.

Regole di condotta per i pazienti nel periodo di recupero precoce

Il primo periodo di recupero comprende i primi 1-8 giorni, ma a volte può trascinarsi per 2 settimane a seconda delle condizioni generali del paziente. Considerando che in questo momento c'è un alto rischio di divergenza dei giunti e lo sviluppo di complicanze, i pazienti devono seguire una serie di regole che consentono di ridurre i rischi. Quindi, affinché il periodo di recupero passi senza conseguenze, è necessario dormire solo sulla schiena nei primi 5 giorni dopo l'intervento. Il primo giorno di solito è vietato persino alzarsi in bagno, quindi è necessaria una nave.

Alla fine del primo giorno, è consentito girare dalla sua parte con l'aiuto di un operatore sanitario. Quando si trova sul lato, il paziente deve appoggiare un cuscino tra le gambe per mantenere i muscoli glutei in buona forma. Una gamba danneggiata non deve essere piegata più di 90 ° durante questo periodo.

L'articolazione del ginocchio deve essere al di sotto del livello della cintura. Mentre stai in posizione supina, un cuscino deve essere posizionato sotto il ginocchio. Metti un asciugamano arrotolato o una coperta sulla parte esterna della coscia. Ciò non consentirà alla gamba di staccarsi. I rulli si puliscono periodicamente. E possono essere rimossi completamente solo 1,5 mesi dopo l'endoprotesi.

A pancia, puoi rotolare solo per 5-8 giorni dopo l'intervento. Va tenuto presente che dopo l'endoprotesi per lungo tempo è impossibile accovacciarsi, poiché ciò potrebbe causare lo spostamento dell'articolazione operata. Le scarpe del paziente dovrebbero essere fondali. Se il medico consente al paziente di fare brevi passeggiate all'aria aperta, avrà bisogno di aiuto esterno per cambiare le scarpe. È molto importante imparare a sedersi correttamente, mentre si usano le mani. Non puoi chinarti dietro. Nel primo periodo di recupero, dovresti evitare di fare affidamento sulla gamba interessata.

Riabilitazione a 1-3 giorni dopo l'intervento

Nella prima settimana è richiesto un regime delicato. Durante questo periodo dopo l'endoprotesi, si osserva un'infiammazione dei tessuti attorno alla ferita. In questo momento, è necessario prestare particolare attenzione per evitare la divergenza dei giunti. La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico per sostituire l'articolazione dell'anca inizia immediatamente dopo che una persona riprende conoscenza dopo l'anestesia. Nei primi 1-3 giorni di riabilitazione avviene in modalità risparmio. Questo periodo dopo la sostituzione dell'articolazione dell'anca è estremamente importante, poiché le azioni del paziente e dei medici dovrebbero essere mirate a:

"I medici nascondono la verità!"

• creare le condizioni per la crescita di nuove navi;
• la guarigione più rapida dei punti;
• evitare complicazioni come trombosi, polmonite, ictus, sepsi, ecc.
• imparare i movimenti di base.

È molto importante sottoporsi a riabilitazione dopo artroplastica, seguendo pienamente le raccomandazioni del medico curante. Il primo giorno sono necessari ginnastica, esercizi di respirazione, massaggi a vibrazione e l'uso di farmaci intesi ad eliminare il disagio causato dalla chirurgia.

Immediatamente dopo essere usciti dall'anestesia, ai pazienti viene insegnato come eseguire correttamente esercizi delicati per la riabilitazione dopo l'artroplastica dell'anca senza alzarsi dal letto. È necessario iniziare muovendo le dita su una gamba dolorante. La durata di questo esercizio è di 8-10 minuti per allungare i muscoli. Dopo di ciò, il paziente deve eseguire 6 avvicinamenti all'ora, eseguendo la flessione e l'estensione delle dita sulla gamba ferita.

Dopo una breve pausa, è necessario passare all'esercizio successivo, che prevede una leggera pressione sui talloni nel letto, ripetuta 6 volte. È necessario assicurarsi che i piedi di entrambe le gambe siano paralleli tra loro e che le dita dei piedi guardino rigorosamente verso l'alto. Assicurati di eseguire le mani di riscaldamento: rotazione delle mani, alzando le spalle, agitando le braccia sul letto, piegando i gomiti. Circa 2-3 ore dopo che il paziente è stato risvegliato dopo l'anestesia, la caviglia si sviluppa, eseguendo movimenti di estensore della flessione e quindi ruotando in senso orario e contro.

Considerando che spesso i pazienti anziani muoiono per polmonite, gli esercizi respiratori vengono introdotti nel corso di riabilitazione. Impediscono processi stagnanti nei polmoni e riducono il rischio di tali complicanze. Durante questo periodo vengono prescritti farmaci per fluidificare il sangue e anestetici. Permettono di eliminare il disagio e ridurre il rischio di coaguli di sangue.

Riabilitazione il 2 ° giorno dopo l'intervento

La ginnastica respiratoria, il massaggio vibratorio e la terapia farmacologica rimangono pienamente. Tuttavia, la parte fisica della riabilitazione è complicata. Oltre agli esercizi già appresi il primo giorno dell'esercizio, è possibile eseguire movimenti scorrevoli sul letto. Essendo in posizione supina, il paziente deve piegare le ginocchia ad un angolo di almeno 90 °. Quindi, entrambi i piedi devono riposare sul letto. Movimento eseguito con cura in una direzione, e poi l'altra. Nelle tecniche di riabilitazione dopo l'endoprotesi, questo esercizio è di particolare importanza.

Usando questa posizione di partenza, si eseguono movimenti che somigliano al camminare. In questo periodo di riabilitazione, è necessario eseguire una serie di esercizi. Sdraiati sulla schiena e mettendo un cuscino sotto la gamba, piega il ginocchio e inclinalo verso l'esterno. Deve essere lasciato in questa posizione per alcuni secondi e riportato alla sua posizione originale. Già il giorno 2, il paziente deve imparare metodi sicuri per alzarsi dal letto e camminare.

In una posizione eretta su una gamba sana, viene mostrata l'esecuzione dei movimenti di risparmio. La gamba malata deve essere rimossa da quella sana a una distanza non superiore a 30 °, quindi riportata indietro. Inoltre, devi muovere molto attentamente il piede avanti e indietro. Questi esercizi sono estremamente semplici e non dovrebbero causare dolore. Con una buona condizione generale di una persona in una posizione eretta già per 2 giorni di riabilitazione può essere eseguita con le sue mani e esercizi di respirazione. Dopo ciò, il paziente deve tornare a letto. Non esercitare eccessivamente i muscoli dei fianchi. Il 2 ° giorno dopo il trattamento chirurgico dell'articolazione dell'anca vengono applicati metodi fisioterapeutici di riabilitazione, tra cui terapia magnetica, correnti diadinamiche e UHF.

Come sedersi e alzarsi

Dopo l'esecuzione di un'articolazione dell'anca, la riabilitazione dovrebbe essere completa. È molto importante ripristinare gradualmente la funzione del nuovo giunto dopo aver rimosso quello danneggiato. È necessario nei primi giorni apprendere l'algoritmo delle azioni che consente di assumere una posizione sedentaria e quindi in piedi. Se è stato ripristinato un giunto, possono essere necessari bendaggi elastici o calze a compressione. Devono essere indossati dal paziente o da parenti stretti addestrati in questa procedura.

Per sedersi, il paziente deve chiamare il medico o l'infermiere. In primo luogo, con l'aiuto delle mani dovrebbe essere appesa la gamba, che è stata operata. Dopo ciò, è necessario abbassare la gamba sana. In questo caso, non puoi piegarti e devi mantenere il tuo livello di schiena. L'articolazione dell'anca deve essere sempre tenuta in modo che si trovi sotto il ginocchio.

Per recuperare dopo sostituzione dell'anca più rapidamente e con successo, è necessario insegnare come alzarsi correttamente. Da una posizione seduta, è necessario appoggiare la mano sul lato opposto del lato operato sulla spalla dell'operatore sanitario. Nella mano dal lato operato è necessario prendere una stampella. Non calpestare una gamba dolorante. È necessario appoggiarsi principalmente su una stampella. Quando si inizia a camminare, è necessario assicurarsi che la gamba sana sia leggermente dietro la linea della stampella o del deambulatore. Dopo di ciò, viene eseguito un passo con la gamba ferita. Il supporto principale dovrebbe cadere su una stampella. Il corpo deve essere tenuto dritto. Il piede non dovrebbe risultare. Tutti i movimenti devono essere ripetuti.

Recupero in 3-7 giorni dopo l'artroplastica

Nel periodo da 3 a 7 giorni dopo l'intervento chirurgico, può essere eseguita la correzione del trattamento farmacologico. Il paziente deve eseguire esercizi di respirazione e massaggio vibratorio. Fisioterapia condotta. Affinché il paziente possa continuare a riprendersi, deve eseguire più a lungo tutti gli esercizi precedentemente appresi.

La riabilitazione dopo la sostituzione dell'anca è complicata. Una persona può già iniziare a sedersi sul letto in modo indipendente.

Hai bisogno di alzarti con l'aiuto di un medico e di un supporto aggiuntivo.

Circa 2 volte al giorno è necessario camminare per 10 minuti con stampelle o deambulatori. Puoi stare seduto più a lungo. Un'ulteriore riabilitazione dopo i chirurghi cambierà l'articolazione, completata da esercizi con tensione isometrica.

Dopo che l'articolazione dell'anca è stata sostituita, per un rapido recupero, è necessario prima filtrare il piede dal lato operato per 1-1,5 secondi. Quindi il piede è rilassato. Sforzare anche la parte inferiore della gamba, quindi la stessa manipolazione viene eseguita con l'area della coscia e dei glutei. Tutte le articolazioni sono immobilizzate. Anche il piede sano ha eseguito questi esercizi. Tali esercizi vengono eseguiti 3 volte al giorno. A poco a poco, il tempo di tensione muscolare sale a 3 secondi, e poi 5.

L'elettrostimolazione di una gamba sana viene utilizzata da 3-5 giorni. La procedura dura non più di 15 minuti, consente di prepararla per carichi maggiori. Sulla gamba operata, questa manipolazione è possibile solo dopo aver rimosso le suture. Nel periodo da 5 a 8 giorni, il paziente può iniziare a sdraiarsi sullo stomaco.

La riabilitazione dopo l'artroplastica dell'anca deve essere completata con il massaggio manuale di una gamba sana. Ciò ridurrà il rischio della necessità di un intervento chirurgico per sostituire l'articolazione in caso di danno critico al tessuto cartilagineo della seconda articolazione. Se non si utilizzano le procedure di massaggio subito dopo il restauro della prima articolazione protesica, è necessario un intervento ripetuto. Già all'allenamento standard vengono aggiunti nuovi esercizi, che vengono appresi sotto il controllo di un fisioterapista.

Sviluppo congiunto a 7-15 giorni dopo l'intervento

Alla fine della prima settimana dopo l'artroprotesi di revisione o la sostituzione articolare complessa, inizia un periodo di recupero tonico il giorno 7. Per recuperare efficacemente dopo l'impianto di un nuovo giunto, il programma del modo motore si espande.

Durante questo periodo, la riabilitazione dopo l'articolazione dell'anca protesica suppone un allenamento intensivo in movimento indipendente con l'aiuto di stampelle o camminatori. Devi andare almeno 3-4 volte al giorno. Quando il paziente si sta riprendendo così bene da poter muoversi indipendentemente per almeno 15 minuti per sessione, può usare le lezioni su una cyclette. La loro durata è di circa 30 minuti al giorno. La velocità iniziale di impiego sulla cyclette raggiunge 8-10 km all'ora. Dopo di ciò, la durata di tali esercizi aumenta gradualmente. Tutte le procedure e gli esercizi che erano durante la precedente fase di recupero vengono salvati.

Il paziente viene addestrato per eseguire l'ascesa e la discesa delle scale. Ci sono alcune sottigliezze. Per la ringhiera è necessario prendere la mano dal lato sano. Quando si esegue il sollevamento, prima viene eseguito un passo con un piede sano e poi un paziente. Dopo che la stampella è stata riorganizzata. Durante la discesa, il primo passo è fatto con una stampella, e poi con la gamba in cui è stato sostituito il giunto. L'ultimo passo rende una gamba sana. Se l'endoprotesi nei pazienti sopravvive con successo e non ci sono complicazioni, per 10-14 giorni vengono rimosse le suture. Approssimativamente in 1-2 giorni dopo che una persona può fare una doccia completa. Con una ripresa favorevole, vengono dimessi dall'ospedale per 14-21 giorni.

Riabilitazione tardiva dopo artroplastica

Nei pazienti di età relativamente giovane, il recupero postoperatorio richiede in genere meno tempo. Le persone anziane indebolite di solito vengono scaricate 1-2 settimane dopo, poiché hanno un rischio maggiore di complicanze e richiedono il monitoraggio in ambiente ospedaliero. I parenti del paziente possono essere raccomandati centri di riabilitazione specializzati coinvolti nella riabilitazione di tali pazienti.

La riabilitazione dopo la sostituzione dell'anca a casa non può essere interrotta. Prima che il paziente sia nelle condizioni abituali per lui, i parenti del paziente devono preparare la casa per il suo arrivo. Assicurarsi di acquistare un sedile del water sul water in modo che il paziente non debba sedersi troppo in basso. Si consiglia di rimuovere il tappeto, per il quale è possibile prendere una stampella sul muro vicino alla vasca da bagno, su entrambi i lati della toilette e nel corridoio, assicurarsi di inchiodare le inferriate. Considerando che il paziente non può essere piegato più di 90 ° dopo più di 2 mesi dopo la sostituzione dell'endoprotesi, un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata a questi momenti. Nella doccia è necessario installare una sedia in modo che il paziente possa sedersi durante le procedure dell'acqua. Assistenza obbligatoria per vestirsi e scarpe. La vita normale di un paziente dopo il trattamento chirurgico della coxartrosi per un periodo di 3-6 mesi dipenderà fortemente dai parenti.

La riabilitazione tardiva dopo l'artroplastica d'anca comporta solo il sonno sul dorso, nessun trasferimento di peso alla gamba operata e il rispetto del regime di allenamento prescritto dal medico.

Finché i tessuti danneggiati non si riprendono completamente, al paziente è vietato spostarsi senza ulteriore supporto.

Il recupero dalla chirurgia dell'anca per il trattamento di una malattia come la coxartrosi dell'articolazione dell'anca procede piuttosto rapidamente. Entro un mese, una persona può eseguire semplici azioni di auto-cura, se gli elementi necessari sono a portata di mano e non richiedono che si accovacci o esegua altri movimenti che implicano piegature eccessive dell'articolazione. Tutti gli esercizi appresi in ospedale dovrebbero essere eseguiti regolarmente.

Tuttavia, non si dovrebbe consentire il superlavoro e l'aspetto del dolore. Normale è il leggero disagio, che passa dopo 2-4 minuti di riposo. Durante la riabilitazione a casa dopo il trattamento chirurgico della coxartrosi, quando la protesi ha già iniziato a mettere radici, l'attività fisica diventa più diversificata. È consentita la ricarica secondo Bubnovsky S.V. Poiché i pazienti vogliono recuperare il prima possibile, si raccomanda l'uso di fondi fuori casa. La riabilitazione dopo l'artroplastica dell'articolazione dell'anca in un sanatorio dà un buon effetto.

Traccia conclusioni

Abbiamo condotto un'indagine, esaminato un mucchio di materiali e, cosa più importante, abbiamo controllato la maggior parte dei rimedi per il dolore alle articolazioni. Il verdetto è:

Tutti i farmaci hanno dato solo un risultato temporaneo, non appena il trattamento è stato interrotto - il dolore è immediatamente tornato.

Ricordate! NON C'È NESSUN MEZZO per aiutarti a guarire le tue articolazioni se non usi un trattamento complesso: dieta, regime, esercizio fisico, ecc.

Anche i mezzi moderni per le articolazioni, che sono pieni di Internet, non hanno prodotto risultati. Come si è scoperto - tutto questo è un inganno di marketing che guadagna enormi soldi sul fatto che sei guidato dalla loro pubblicità.

L'unico farmaco che ha dato un risultato significativo è quello di leggere oltre.

Chiedete, perché chiunque soffre di dolori alle articolazioni, in un momento non se ne è liberato?

La risposta è semplice, il farmaco non è venduto in farmacia e non è pubblicizzato su Internet. E se fanno pubblicità - allora questo è un FALSO.

C'è una buona notizia, siamo andati dai produttori e abbiamo condiviso con voi un link all'articolo del dott. V. Dikul, dottore in scienze mediche. A proposito, i produttori non cercano di trarre profitto in pubblico con articolazioni doloranti, per una promozione, ogni residente della Federazione Russa e della CSI può ricevere un pacchetto del farmaco con uno SCONTO del 50%