Il cuscino ortopedico correttamente selezionato con osteocondrosi cervicale è in grado di sospendere i cambiamenti degenerativi-distrofici nella struttura del tessuto cartilagineo e restituire al paziente un sonno sano. Quando una persona giace sul letto, la colonna vertebrale dovrebbe essere completamente rilassata.

I buoni cuscini ortopedici per il collo aiuteranno ad assicurare una postura confortevole in cui una persona si addormenterà e si sveglierà.

Effetto terapeutico

Il cuscino ortopedico appositamente selezionato sotto il collo fornirà a una persona un sonno salutare. A causa di un certo livello di rigidità, la testa è fissata in una posizione comoda e rimane in essa fino al mattino. La spina dorsale assume una postura confortevole e inizia il rilassamento.

Una curva naturale viene mantenuta nella colonna cervicale, il carico diminuisce.

Le persone preoccupate per la mancanza di sonno e dolore al collo acquisiscono tali cuscini e notano miglioramenti dopo pochi giorni:

• Mal di testa si fermano;
• Diventa più facile svegliarsi al mattino;
• I dolori mattutini al collo vanno via;
• Lo stato del sistema nervoso è normalizzato;
• La tensione negli occhi scompare;
• I crampi muscolari regrediscono;
• La circolazione del sangue migliora nel cervello e nel collo.

Tipi e forme di cuscini

Per ottenere il massimo effetto da un cuscino ortopedico, è necessario affrontare il problema della sua selezione in modo molto scrupoloso. Una delle caratteristiche del cuscino è il suo aspetto, a seconda del riempitivo.

Questi tipi di cuscini ortopedici sono classificati:

• Cuscino con una sostanza rinfrescante. Il fluido speciale rende il guanciale autolivellante, il carico sul rachide cervicale avviene in modo uniforme e il collo cessa di affaticarsi. Può causare disagio, poiché la sensazione di freddezza ti disturba gradualmente.
• Cuscino in fibra di bambù. Ha un'elevata elasticità, ti permette di rilassare la colonna vertebrale cervicale e di eliminare il dolore. Molto resistente, ipoallergenico.
• In base al lattice. Il cuscino ripristina rapidamente la sua forma originale, quindi è ottimo per le persone con osteocondrosi cervicale. Allevia lo stress dal rachide cervicale. È ipoallergenico.
• A base di buccia di grano saraceno. Uno stucco speciale non solo ti permette di rilassare il collo con l'aiuto di aggiustamenti anatomici alle curve del corpo, ma esegue anche un micromassaggio. La combinazione di queste qualità rende il cuscino molto utile, specialmente per le persone con osteocondrosi della regione cervicale.
• Con molle in lattice. Questi cuscini hanno un'eccellente capacità di ripristinare completamente la loro forma, fornendo un effetto benefico sul rachide cervicale. Il materiale è ipoallergenico e perfettamente traspirante.

C'è un altro punto importante - l'altezza che ha un cuscino per il collo ortopedico. Per le persone con spalle larghe e collo lungo, è meglio scegliere un'altezza di circa 16 cm, ma non di più. Le persone con un fisico snello è meglio scegliere un'altezza di fino a 14 cm.

C'è anche una separazione a seconda della forma del cuscino:

• Forma classica I cuscini hanno un aspetto standard, sono usati per le persone che soffrono di osteocondrosi cervicale e dormono normalmente su un letto standard, soprattutto sulla schiena.
• Forma a rullo I cuscini sono oblunghi, elastici e rigidi. Può essere efficacemente utilizzato sia da persone che dormono sulla schiena sia da persone che dormono in altre posizioni, dalla loro parte o dallo stomaco. Variando le dimensioni del rullo, il sonno sarà confortevole.
• Cuscino collare. La forma del cuscino consente di usarlo in posizione seduta. Consigliato per le persone che trascorrono molto tempo seduti (impiegati, viaggiatori). Un cuscino del genere limita la vista della persona, ma vale la pena dormire comodamente seduti.

Chi ha bisogno di un cuscino

Il cuscino ortopedico andrà a beneficio di qualsiasi persona che voglia acquistarlo. Ma c'è una categoria di persone che ha bisogno di un tale attributo. Comprende: persone con lavoro sedentario, con uno stile di vita sedentario e poco attivo, con osteocondrosi cervicale. In queste persone, con una posizione del corpo sbagliata in un sogno, il collo si farà male gravemente al mattino.

La colonna vertebrale dovrebbe riposare di notte, ma con una spremitura costante durante il giorno, i muscoli si contraggono. E, sdraiato su morbidi cuscini e materassi, lo spasmo aumenta solo, non c'è riposo.

A causa di circostanze, molte persone devono spesso dormire stando seduti (nel trasporto). La colonna vertebrale in questo sogno è incredibilmente carica, cuscino ortopedico - il collare aiuterà a compensare il carico ed eliminerà dolorosi risvegli al risveglio. Le persone che hanno sostituito i loro cuscini ortopedici hanno cominciato a sentirsi molto meglio, il dolore è andato via, il risveglio è diventato una gioia.

Come scegliere

Scegliere correttamente un cuscino ortopedico per la colonna vertebrale cervicale - una questione responsabile. È necessario, concentrandosi sulla propria persona, valutare le opzioni sul 4 ° criterio.

Grado di rigidità

Tutto dipende da quale posizione le persone dormivano. Per chi ama dormire sullo stomaco, il cuscino ortopedico più morbido di tutte le opzioni possibili sarà la scelta migliore. Coloro che dormono dalla loro parte dovrebbero scegliere tra i cuscini di maggiore rigidità - questo è importante per mantenere la spina dorsale anche. Se una persona preferisce dormire sulla schiena, faranno cuscini ortopedici di media durezza.

forma

Produce dispositivi medici come forme normali, a rulli, a mezzaluna. Se una persona è sdraiata (versione standard), allora tutte le opzioni lo faranno. Possiamo solo notare che il rullo - la mezzaluna è inteso solo per dormire sul retro. Gli amanti dormono sullo stomaco e sul lato con un classico look cuscini e rulli.

C'è un'altra opzione: dormire seduti nel trasporto. In questo caso, si usano i cuscini - a mezzaluna, che fissano la testa. Perfetto per i viaggiatori abituali.

dimensioni

Un criterio molto importante nella scelta: l'altezza del cuscino. Per la massima efficienza, vengono effettuati calcoli speciali, tenendo conto della larghezza delle spalle, della rigidità del materasso e del peso corporeo. Tale precisione è particolarmente importante nel caso in cui una persona sia abituata a dormire dalla propria parte.

L'altezza ottimale del cuscino ortopedico quando dorme sul dorso è di circa 10 cm. Per chi dorme sullo stomaco è necessario abbassare questa altezza.

Le dimensioni ottimali nel piano orizzontale: 70 cm - lunghezza x 50 cm - larghezza. Naturalmente, un cuscino del genere potrebbe non essere adatto a una persona con le spalle larghe e un fisico potente, qui è necessario concentrarsi su se stessi.

Prezzo e qualità

Questo criterio gioca anche un ruolo importante nelle condizioni del mondo moderno. Dovrebbe essere chiaro che, dopo tutto, ci sono differenze tra i cuscini costosi e le loro controparti economiche. In questo caso è meglio scegliere una via di mezzo o qualcosa di più costoso. Risparmiare sulla tua salute non dovrebbe essere. Le opzioni più di alta qualità sono considerate cuscini ortopedici di questi tipi: lattice e "memoria".

I prezzi per dispositivi medici accettabili vanno da 900 a 4000 rubli.

Copertine

Molti non si rendono conto dell'importanza del caso per un cuscino ortopedico. Poiché il prezzo di acquisto può essere abbastanza pesante, è necessario seguire la sua durata. Il mantello servirà come protezione contro l'usura.

Inoltre, il mantello può avere qualità utili: ipoallergenico, piacevole colore anti-stress. Puoi immergerti in erbe speciali per lenire e rilassare.

Recensioni

Le persone che hanno il collo dolorante, hanno provato questo metodo per liberarsi di sensazioni spiacevoli e hanno abbandonato all'unanimità i soliti cuscini di piume o di piume. Il fatto è che il corpo si abitua rapidamente al bene. In questo caso, anche questo è utile. Quindi, se hai un collo dolorante, prendi dei cuscini ortopedici, dì addio alla malattia e sii sano.

Impariamo come scegliere il cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale?

Un buon sonno completo è la chiave per la salute umana generale. In questo caso, la qualità del sonno dipenderebbe non solo in tempo, quando una persona va a dormire, e quanto tempo egli è disposto a stanziare per una notte di riposo, ma anche la biancheria da letto, in particolare i cuscini ortopedici. Squattish cuscino troppo alto o molto morbido o molto dura può causare disagio durante il sonno, il piombo per la tensione sui muscoli del collo, che comportino lo sviluppo o l'aggravamento della malattia cervicale degenerativa del disco, mal di testa, sonno intermittente, come conseguenza della mancanza di sonno e stanchezza. Soprattutto domanda acuta è come scegliere il cuscino ortopedico destro con osteocondrosi cervicale, dovrebbe stare negli esseri umani, molti si lavora al computer, i driver, le donne incinte e coloro che hanno cominciato a mostrare i cambiamenti distruttivi nella colonna vertebrale.

È necessario avere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale?

La domanda se un cuscino è necessario o meno è stato discusso dalle persone per molto tempo. Ma recenti studi hanno chiaramente dimostrato che, se durante il riposo notturno non è quello di racchiudere assolutamente nulla sotto la testa, può portare allo spostamento delle vertebre, per spostamento dei vasi sanguigni, che i risultati saranno circolazione scarsa nel cervello, inibire il metabolismo e prematura distruzione dei neuroni.

Pertanto, un uomo ha sicuramente bisogno di un cuscino.

Ma quale dovrebbe essere il cuscino?

I criteri principali per la sua selezione dovrebbero essere:

Solo rispetto di tutti questi indicatori vi aiuterà a scegliere cuscino ortopedico veramente adatto che vi fornirà il comfort desiderato, anche durante lo sviluppo della malattia degenerativa del disco cervicale.

L'altezza conta

Il cuscino corretto per l'osteocondrosi cervicale è obbligato a contribuire a preservare la posizione naturale della colonna vertebrale per una persona che si trova in una posizione prona per molto tempo. Ciò è dovuto al fatto che i muscoli di una persona addormentata non supportano più la colonna vertebrale, il che significa che le vertebre del cervicale più mobile possono muoversi. Non ci sono standard chiaramente definiti per l'altezza del cuscino e non ci sono persone identiche. È possibile determinare l'altezza aggiungendo un asciugamano in diversi strati. L'optimum sarà l'altezza alla quale una persona inizia a sperimentare uno stato confortevole e rilassato.

Per la maggior parte delle persone, varia tra 5-10 cm.

Rigidità necessaria per sogni leggeri

Qual è la rigidità di scegliere un cuscino ortopedico per dormire con osteocondrosi cervicale? Dopotutto, il morbido, lanuginoso sarà sicuramente in grado di acquisire la forma necessaria per la colonna vertebrale, e quello duro si limiterà a impostare quello giusto? La risposta è nel mezzo. La rigidità dovrebbe essere nella media. Troppo morbidi non sono in grado di mantenere l'altezza desiderata, a causa di ciò che la forma desiderata è rapidamente persa. Uno rigido, al contrario, imporrà una posizione iniziale, che porterà necessariamente alla tensione nella regione cervicale, nonché allo spostamento della vertebra sotto i parametri indicati.

Un tampone di adeguata rigidità con leggera pressione dovrebbe cadere, ma non più di 2-3 cm.

Forma per bellezza, riposo e salute

Oggi puoi trovare un cuscino di qualsiasi forma: rotondo, quadrato, a forma di rullo o a ferro di cavallo. Possono essere tutti usati, ma per scopi diversi. Quindi, un bel cuscino rotondo decorerà bene un divano e ti aiuterà persino a guardare la TV. Usarlo per il riposo notturno è assolutamente impossibile. I cuscini ortopedici appropriati possono essere chiamati cuscinetti speciali sotto forma di un rullo o di un ferro di cavallo. Molto spesso, sono fatti con i materiali corretti, hanno l'altezza necessaria, ma tali cuscini sono adatti solo per coloro che non possono cambiare la loro posizione durante la notte. Il loro vero scopo è quello di aiutare a rilassarsi durante il viaggio in trasporto o per una breve pausa dopo pranzo. I cuscini quadrangolari sono considerati ideali.

Non solo forniranno la posizione necessaria alla sezione cervicale mentre si addormentano, ma anche per tutto il resto.

Razmerchik richiesto

La dimensione del cuscino è determinata solo per i modelli quadrangolari. Lui, oltre all'altezza, è individuale. Dipenderà dai parametri della persona stessa e da quanto ama "vagare intorno al letto". La dimensione minima per il cuscino ortopedico corretto per l'osteocondrosi cervicale sarà la larghezza delle spalle della persona. Inoltre, se noti che questa larghezza non è sufficiente per te, è meglio comprare un cuscino più largo. Non utilizzare più pad.

Creeranno curve eccessive nelle loro giunzioni, che porteranno alla perdita dell'effetto curativo.

Riempimento: dal classico al moderno

Una domanda che può davvero essere un rompicapo, che cosa dovrebbe riempire un vero cuscino ortopedico?

Naturalmente, le solite "nonne" cuscini in piuma hanno la forma e le dimensioni corrette, ma non possono essere chiamate ortopediche.

Spesso non riescono a mantenere la forma desiderata per molto tempo, si schiacciano rapidamente, accumulano polvere e fanno acari.

I cuscini ortopedici moderni possono essere riempiti:

• Mini sorgenti indipendenti.
• Schiuma di poliuretano.
• Latex.
• Seta.
• Fibra di bambù
• Buccia e erbe
• Gel di raffreddamento

Punti di forza e debolezza

Un cuscino ortopedico con mini molle indipendenti è un mini materasso per la testa. Si basa su molle, isolate in singole coperture, che vengono compresse a seconda del grado di pressione. Cioè, nel processo del sonno, il cuscino si adatterà a qualsiasi movimento di una persona. Nella cura sarà molto semplice, perché praticamente non accumula polvere.

Tuttavia, è meglio usarlo per le persone con peso medio piccolo, altrimenti le molle potrebbero saltare fuori nel tempo.

La schiuma di poliuretano è in realtà la stessa schiuma. Dopo averlo migliorato, gli scienziati statunitensi hanno inventato materiali espansi di una nuova generazione con memoria di forma per proteggere gli astronauti dal sovraccarico. Cuscino con schiuma di poliuretano che reagisce al calore del corpo umano cessa di resistere, distribuisce uniformemente la pressione dall'alto, creando l'effetto di assenza di peso. È ipoallergenico, facile da pulire e abbastanza resistente.

Lattice - succo naturale congelato Hevea. I cuscinetti in lattice non solo hanno eccellenti proprietà ortopediche, ma sono anche i più durevoli. La fibra di lattice si adatta completamente alla forma della testa di una persona e, anche quando si alza, si raddrizza gradualmente.

I cuscini in lattice hanno eccellenti proprietà antibatteriche, non provocano allergie e non accumulano polvere.

Il cuscino ortopedico in seta è un'alternativa naturale ai cuscini in piuma. È basato sui bozzoli del baco da seta, che sono dispersi e abbattuti in un modo speciale. Tali cuscini sono considerati molto costosi, sebbene durevoli. Per le persone sensibili al suono, possono essere un po 'inadatte a causa dell'effetto di scorrimento leggermente visibile tra le fibre. Spesso, per ridurre il costo e la compattazione di tali cuscini, le fibre di silicone vengono aggiunte all'interno.

La fibra di bambù è molto utilizzata di recente nella produzione di oggetti per adulti e bambini. Ha un'eccellente permeabilità all'aria, ha un effetto antibatterico e deodorante, buona resistenza all'usura.

Essendo completamente ipoallergenico, i cuscini riempiti con fibra di bambù sono spesso raccomandati come agente profilattico per il sospetto sviluppo di osteocondrosi cervicale.

Bucce di grano saraceno o di riso, miscele di erbe e coni di luppolo sono anche un popolare riempitivo per cuscini con effetto ortopedico. Allo stesso tempo, questi cuscini acquisiscono ulteriori proprietà lenitive e massaggianti, contribuiscono a un migliore rilassamento, ad addormentarsi velocemente e, allo stesso tempo, migliorano la circolazione sanguigna grazie a un leggero massaggio alla testa. Lo svantaggio di tali cuscini può essere definito come un'usura piuttosto rapida, la tendenza all'accumulo di polvere e alla colonizzazione dei parassiti.

Il gel per cuscini non è il materiale principale. I cuscini riempiti di gel hanno una struttura a due strati quando il gel di raffreddamento diventa il secondo strato superficiale, contribuendo sia ad una distribuzione più uniforme del carico, sia alla termoregolazione della testa

Questo tipo di cuscino può essere considerato l'invenzione più moderna, tuttavia ha i suoi svantaggi, la prima volta non sarà molto usuale dormire su di loro.

Dimmi chi è il produttore e ti dirò come dormi

Certo, è importante chi è produttore di cuscini, ma oggi ci sono già un certo numero di aziende che sono seriamente impegnate non solo nel loro rilascio, ma anche nel miglioramento. I più famosi di loro sono:

• Ascona.
• Trelaks.
• Ormatek.
• Asoniya.
• Hefel Textil AG.
• Billerbeck.
• Le Vele.
• Casa inglese.

Tutti producono cuscini classici e ortopedici di vario tipo, con materiali diversi, con uno o più tipi di stucco allo stesso tempo. Allo stesso tempo, la qualità del cuscino, la qualità del marchio e il luogo di produzione possono influenzare direttamente il prezzo del cuscino. Scegliere il meglio può essere abbastanza difficile.

Pertanto, la persona acquisterà direttamente il cuscino per sé dopo una consulenza completa con il chirurgo ortopedico.

Come capire se la scelta del cuscino è fatta correttamente?

Sicuramente, molti hanno una lista di amici che descrivono con colori vivaci i vantaggi dei cuscini ortopedici che hanno comprato. Questi sono sia il sonno acquisito, e piena eruzione al mattino, e sono scomparsi i dolori nella regione cervicale, e praticamente scomparso la stanchezza, le allergie e le emicranie passate, migliorato la memoria e la facilità di pensiero.

Ma cosa dovrebbe già dire che il cuscino corretto è stato scelto per l'osteocondrosi cervicale e l'assenza di qualche effetto indica semplicemente la necessità di un trattamento urgente?

• Il pad preferito non deve causare reazioni allergiche.
• È anche piacevole sdraiarsi su un cuscino per più di 15 minuti, come all'inizio.
• Addormentarsi è diventato più facile.
• La sensazione di pesantezza nella regione cervicale al mattino è scomparsa.
• Il sonno è diventato più forte.
• Di notte non c'è bisogno di alzarsi per cambiare la posizione della testa.

In altre parole, poiché un cibo sano e gustoso non solo lascia un piacevole retrogusto, ma fornisce anche una sensazione di allegria per un certo periodo di tempo, un cuscino ortopedico correttamente selezionato per l'osteocondrosi cervicale migliora le condizioni generali di una persona dopo un po '.

Assicurati di guardare un video utile.

Ricorda, è meglio pensare alla tua malattia prima della sua manifestazione. Il cuscino ortopedico correttamente scelto può essere sia una misura preventiva per lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale, sia per sospenderne lo sviluppo. Naturalmente, non sarà in grado di curare la malattia, se già esiste, e in questo caso, avrà sicuramente bisogno di un aiuto qualificato da un medico, ma sarà in grado di alleviare alcuni sintomi, ridurre il dolore, migliorare la qualità del sonno. Acquistando un cuscino di alta qualità, ti permetti di diventare una persona a tutti gli effetti, guardando al futuro con gioia.

Cuscino ortopedico per osteocondrosi cervicale: come scegliere

Il sonno sano è una condizione necessaria per il buon funzionamento del corpo, perché ci aiuta a recuperare. Secondo i calcoli degli scienziati nel regno di Morfeo, trascorriamo un terzo delle nostre vite. Ecco perché è così importante organizzare correttamente un letto.

La scelta del cuscino è di grande importanza, poiché la condizione generale dell'intero organismo dipende dalla comoda posizione della testa durante il sonno. Questo problema è particolarmente acuto per coloro che soffrono di malattie della colonna cervicale. Un cuscino ortopedico per osteocondrosi cervicale non è un lusso, ma una necessità. Aiuterà non solo a evitare il dolore durante il sonno, ma aiuterà anche a prevenire il progredire della malattia e il corpo a rilassarsi.

Naturalmente, tale astuzia non aiuterà a curare la condrosi, ma anche la parziale rimozione dei sintomi è un vantaggio enorme. Per un trattamento più radicale (farmaci, fisioterapia) dovrebbe consultare un medico.

Requisiti per i cuscini ortopedici

Per coloro che per primi hanno deciso di provare un nuovo accessorio per dormire, la domanda importante è: come scegliere un cuscino ortopedico?

Esistono diversi criteri di base:

• In primo luogo, è importante capire che tale cuscino è una cosa di uso individuale, deve tenere conto delle caratteristiche fisiologiche.
• In secondo luogo, questa biancheria da letto non dovrebbe essere ingombrante. Le dimensioni di un cuscino così come il suo volume dipendono dalla larghezza e dall'altezza delle spalle e dalla posizione di riposo preferita.
• In terzo luogo, è necessario scegliere il giusto tipo di riempitivo, in modo che sia sufficientemente denso ed elastico.
• In quarto luogo, un cuscino ortopedico dovrebbe avere almeno un rullo elastico.

Solo se tutte queste condizioni sono soddisfatte, il nuovo cuscino diventerà il tuo assistente indispensabile durante il resto. Eliminerà tutti i morsetti muscolari del collo, migliorerà l'afflusso di sangue al cervello e lo saturerà con l'ossigeno. Allo stesso tempo, questo accessorio non permetterà alle vertebre cervicali di muoversi durante il sonno.

Perché è così importante? Perché è proprio a causa di tali spostamenti che le arterie tra le vertebre vengono bloccate, il che porta alla comparsa del dolore. Se ti svegli spesso "con la testa rotta", l'acufene, non sentirti riposato dopo aver dormito, un cuscino ortopedico può essere la tua salvezza.

Filler per cuscini ortopedici

Il cuscino ortopedico, come ogni altro, infatti, è costituito da napernik e filler. È sul contenuto interno di questo accessorio dovrebbe prestare particolare attenzione. Si pensava che fosse meglio dormire su cuscini imbottiti di piume. Ora non sono particolarmente favoriti per i soggetti allergici. I seguenti materiali sono comunemente usati come riempitivi per i moderni cuscini ortopedici:

• La buccia di grano saraceno - mantiene perfettamente la sua forma ed è ideale per chi soffre di osteocondrosi cervicale e curvatura della colonna vertebrale;
• La fibra di bambù è anche un riempitivo naturale naturale, che ha un'elevata elasticità;
• Gel rinfrescante - in grado di adattarsi alle pieghe della testa e del collo, e l'effetto del freddo creerà ulteriori piacevoli sensazioni;
• Il lattice è un materiale elastico, elastico, adatto a chi preferisce dormire sulla schiena;
• Molle indipendenti in lattice o poliuretano: un riempitivo che prende rapidamente la forma del tuo corpo e aiuta a evitare il dolore quando si gira in qualsiasi direzione;
• Materiale con un effetto memoria - il più delle volte, si basa anche sull'uso di poliuretano o lattice. Questi cuscini "a memoria" si piegano rapidamente sotto le tue caratteristiche anatomiche e tornano immediatamente alla loro posizione originale quando ti alzi.

Quindi quale materiale è meglio scegliere un cuscino? Dipende dalle tue capacità finanziarie e dai consigli del medico.

Cosa cercare al momento dell'acquisto

La gamma di cuscini ortopedici sugli scaffali di negozi specializzati è ampia e variegata. Come trovare quello che ti darà un sano sonno sano? Il cuscino ortopedico ha diversi indicatori chiave che ti aiuteranno a fare la scelta giusta. Non è consigliabile ordinare questo accessorio per la prima volta via Internet - per cominciare vale la pena guardare, sentire, valutare visivamente il cuscino. E presta attenzione a tre caratteristiche:

dimensione

I più popolari sono i due formati standard di cuscini ortopedici: piccoli - 50 per 40 cm e grandi - 70 per 60 cm Naturalmente, se lo si desidera, è possibile ordinare un accessorio con altri parametri se necessario.

Ma la lunghezza e la larghezza di questi cuscini non sono la cosa principale: l'altezza è molto più importante. Questo parametro è messo in prima linea quando si sceglie un cuscino, in quanto tiene conto delle caratteristiche fisiologiche individuali.

Per calcolare correttamente l'altezza richiesta del prodotto, è necessario misurare la distanza dal bordo dell'omero al collo e aggiungere un paio di centimetri ad esso. Il numero risultante è l'altezza ideale per un cuscino ortopedico per chi preferisce dormire dalla propria parte. Quelli che di solito riposano sulla schiena dovrebbero scegliere un accessorio con un'altezza minore. Altrimenti, la testa si troverà su un'altezza troppo alta e quindi potrebbe esserci uno spostamento delle vertebre cervicali in un sogno.

Ma un cuscino troppo basso non è adatto per un buon riposo: con la testa si rigetterà indietro, e questo creerà ulteriore tensione nei muscoli del collo. Ecco perché questo accessorio è meglio scegliere al tocco, come si suol dire, "con adattamento". Prova un cuscino direttamente nel negozio, in modo da non dover affrontare spiacevoli sorprese a casa.

forma

Dopo aver deciso le dimensioni e l'altezza, prestare attenzione alla forma del prodotto - può essere diverso.

1. Naturalmente, il più popolare rimane un cuscino rettangolare. Di solito ha due rulli elastici sui lati e una rientranza al centro per la testa. Ricorda che su un cuscino dovrebbe giacere solo il collo e la testa e le spalle devono essere posizionate sotto. Solo una tale posizione durante il sonno può fornire l'effetto terapeutico di questo accessorio. I prodotti rettangolari sono solitamente scelti da coloro che sono abituati a dormire sui loro lati.
2. Se trascorri la parte del leone del sonno sulla schiena, un cuscino a forma di rullo ti si addice. Può essere sotto forma di arco o scala. Accessori simili sono spesso usati, tra le altre cose, nel trasporto sedentario - treni e aerei - per lunghi viaggi. Si prega di notare che questi cuscini di solito non hanno un'alta rigidità, quindi non sono adatti a tutti.
3. La forma più rara di cuscino ortopedico è l'ovale. Tali prodotti hanno protuberanze di rilievo da due lati e sono ideali per coloro che soffrono di osteocondrosi cervicale.

rigidità

Di solito ci sono tre tipi di rigidità dei cuscini ortopedici. Il più morbido è progettato per coloro che amano dormire sullo stomaco. L'accessorio con durezza media è adatto a chi sogna sdraiato sulla schiena. Il cuscino più duro è la scelta delle persone che preferiscono dormire dalla loro parte. Per determinare correttamente la rigidità di cui hai bisogno, analizza le tue posture del sonno preferite: come ti addormenti, in quale posizione ti svegli. Questo ti aiuterà a fare la scelta giusta.

Come scegliere il cuscino ortopedico giusto per l'osteocondrosi cervicale

Per il rachide cervicale, un cuscino ortopedico è una vera bacchetta magica. Se senti dolore al collo, vertigini o debolezza dopo un periodo di riposo, non lesinare su un nuovo accessorio - questa acquisizione ti ripaga della tua buona salute. Quanto può costare un cuscino del genere? In media, il prezzo del prodotto varia da 1000 a 3500 rubli. A questi costi, riceverai in regalo un sonno sano, vigore mattutino e l'assenza di sintomi spiacevoli. Per tali bonus, il prezzo non è eccezionale. L'opzione più economica è di solito un cuscino a forma di rullo, ei modelli più costosi sono i cuscini con un effetto memoria.

Se soffri di osteocondrosi, scegli un nuovo accessorio per dormire in un negozio specializzato con l'aiuto di un consulente. Prima di questo, sarebbe bello consultare un medico - forse la sua esperienza e le raccomandazioni ti saranno utili quando acquisti. Prestare attenzione alla disponibilità di tutti i certificati di prodotto necessari e al rispetto degli standard di qualità del prodotto. E, naturalmente, prova il modello che preferisci prima di acquistare - tutte le condizioni sono solitamente create per questo nei punti vendita. Se decidi di andare oltre le tue cure del tuo corpo e, in particolare, della colonna vertebrale, fai attenzione ai materassi ortopedici. Combinando questi due accessori, si ottiene il massimo effetto positivo per l'intera colonna vertebrale.

I pazienti con osteocondrosi, che hanno sostituito il vecchio cuscino di piume con un cuscino ortopedico, notano un miglioramento nel sonno e la rimozione del dolore.

Se la condrosi cervicale ha già acquisito forza, allora per cambiare gli accessori per dormire ha senso aggiungere massaggio e fisioterapia. Naturalmente, tutto questo viene fatto dopo aver consultato il medico.

Chi ha bisogno di un cuscino ortopedico

Naturalmente, idealmente, un cuscino ortopedico sarà utile per tutti: dai bambini agli anziani, dalle persone sane a quelli che hanno già avuto problemi con la colonna cervicale. Questo è un accessorio utile che può non solo eliminare i problemi con i muscoli del collo, ma anche svolgere la loro prevenzione. Tra coloro che sono consigliati di acquistare un cuscino ortopedico, in primo luogo, ci sono diverse categorie principali:

1. Pazienti con osteocondrosi;
2. Persone che soffrono di instabilità delle vertebre cervicali;
3. Coloro che hanno vertigini e hanno mal di testa;
4. Le persone che spesso soffrono di dolore al collo e alla schiena;
5. Pazienti che hanno subito lesioni spinali.

Hai davvero bisogno di un nuovo accessorio per dormire - una questione puramente personale. Ma se vuoi rendere piacevole la tua colonna vertebrale, dovresti visitare il negozio ortopedico. Forse, dopo aver cambiato il cuscino, puoi guardare il mondo in un modo nuovo, perché ogni mattina sarai veramente buono, ei tuoi sogni saranno dolci.

Cuscini ortopedici per il collo: istruzioni dettagliate per la scelta

L'acquisto di un cuscino per il collo è una decisione cruciale, perché è la qualità del sonno che dipende da questo prodotto. Se una persona soffre di osteocondrosi della colonna cervicale, devono essere scelti prodotti ortopedici. Corrispondono in modo ottimale alla flessione del collo e sostengono bene il collo in un sogno. Come scegliere un cuscino a cui dovresti prestare attenzione, lo capiremo.

Chi trarrebbe beneficio da un simile cuscino?

Il cuscino è raccomandato per l'uso non solo per le persone che soffrono di osteocondrosi, protrusioni, ernie e altre patologie delle vertebre cervicali. Può essere considerato come un ulteriore mezzo per ridurre il carico sul collo a tali categorie di utenti:

1. Lavoratori costretti a trascorrere molto tempo in posizione seduta. Possono usare speciali collari-cuscini che possono essere fissati intorno al collo durante il lavoro. Gli impiegati sono anche raccomandati prodotti sotto la schiena e cuscini sotto il culo.
2. Piloti che passano molto tempo al volante. Il cuscino è utile per scaricare i muscoli del collo mentre si riposa. Anche se ci si appoggia per un breve periodo (ad esempio, al capolinea), è molto meglio che stare semplicemente seduti per riposare. Insieme ai conducenti, i prodotti ortopedici saranno di interesse per le persone che devono rimanere a lungo in ingorghi, tendendo costantemente i muscoli del collo. Per questi casi, è meglio prendere in considerazione i cuscini per auto.

1. Atleti che sono costretti a sforzare costantemente i muscoli del collo (ad esempio, quando si gioca a pallacanestro, pallavolo, tennis, ecc.).
2. Tale scelta può essere fatta per i pazienti sottoposti a riabilitazione dopo lesioni al collo (fratture vertebrali, distorsioni, distorsioni, ecc.).

5 effetti benefici dei cuscini ortopedici

Prima di scegliere un modello davvero valido, è necessario capire quali requisiti deve soddisfare. Il cuscino ortopedico classico è un prodotto con 2 rulli - grandi e piccoli.

Pertanto, i cuscini ortopedici per la colonna cervicale offrono numerosi vantaggi tangibili:

1. Poiché le ossa vertebrali del collo non presentano eccessiva tensione e sono correttamente posizionate sulla superficie, il dolore mattutino nel collo scompare.
2. A causa del fatto che il carico è distribuito uniformemente, i vasi sanguigni vitali (arteria carotide) non sono praticamente compressi. Il cervello riceve abbastanza ossigeno insieme al sangue, quindi il dolore alla testa scompare.
3. Inoltre, i pazienti notano che l'uso di un cuscino aiuta a sentirsi veramente vigoroso (a condizione che vi sia un riposo adeguato per 7-8 ore). Questo perché il corpo è in grado di recuperare completamente, grazie alla corretta posizione delle ossa vertebrali.
4. Un altro effetto positivo è la normalizzazione della pressione intracranica, la scomparsa della tensione negli occhi al mattino.
5. Infine, l'uso di cuscini ortopedici per dormire con osteocondrosi del collo aiuta i tessuti molli: muscoli e legamenti connettivi. Ricevono anche una quantità sufficiente di ossigeno insieme al flusso sanguigno, e le fibre muscolari si rilassano bene e riposano durante il sonno. Pertanto, al mattino c'è una piacevole sensazione di leggerezza, gli spasmi muscolari scompaiono.

Quindi, quando l'osteocondrosi cervicale ha davvero senso usare un cuscino speciale. La condizione principale è ritirarla secondo le sue caratteristiche. Per fare ciò, è necessario capire quali tipi di questi prodotti esistono e quali sono le loro caratteristiche distintive.

Dettagli sui vantaggi dei cuscini ortopedici nel video:

Istruzioni passo passo per scegliere un cuscino

Esistono diversi criteri per la classificazione di questi prodotti, ad esempio il grado di rigidità, le dimensioni, ecc.

Grado di rigidità

Uno dei criteri di classificazione più importanti è secondo il grado di rigidità. Tutti i cuscini ortopedici per l'osteocondrosi della regione cervicale sono suddivisi in 3 categorie:

1. Morbido: sono progettati per coloro che amano dormire sulla schiena o sullo stomaco.
2. Durezza media - per dormire principalmente sul lato (la maggior parte di queste persone).
3. Difficile - sono anche destinati a coloro che trascorrono del tempo in un sogno principalmente sul lato. Inoltre, massimizzano l'heads up, il che potrebbe attrarre alcune persone.

Il grado di rigidità è determinato dalla densità del materiale di riempimento e dall'altezza del modello.

Tutto ciò che devi sapere sui cuscini ortopedici.

Un terzo della vita che trascorriamo in un sogno. Alcuni ottimisti ritengono che questa non sia la parte peggiore. Fin dai tempi antichi, grande importanza è stata attribuita al sonno. I medici moderni non hanno norme sul sonno.

Dopo il sonno, una persona dovrebbe essere riposata.

La cosa principale è che il dormiente si sveglia riposato.

Le esigenze individuali di riposo sono influenzate da molte sfumature, inclusi i cuscini ortopedici.

Perché hai bisogno di un cuscino ortopedico?

Un cuscino per il collo ortopedico normalizza l'apporto di sangue attivo al cervello. Aiuta a mantenere la posizione fisiologica di testa e collo. I muscoli e i legamenti del collo, così come la cintura della spalla, si scaricano e si rilassano il più possibile.

Il cuscino ortopedico aiuta a normalizzare l'afflusso di sangue al cervello

Dopo aver dormito su un prodotto del genere, una persona non si sente stanca, il mal di testa si verifica meno frequentemente e ha un carattere più tranquillo.

Funzioni e indicazioni

Il cuscino ortopedico per la colonna vertebrale cervicale ha le seguenti funzioni:

• Trazione plastica: espansione dello spazio tra le vertebre, eliminazione degli spasmi muscolari, rilassamento;
• Trazione preventiva - eliminazione del dolore alla schiena;
• Funzione ortopedica: consente alla colonna vertebrale di conservare le sue curve naturali;
• Ortorelaxation: promuove il massimo relax;
• Funzione terapeutica - alleviare il dolore da diverse parti della colonna vertebrale, riducendo il carico su di esso.

Indicazioni per l'uso di cuscini ortopedici:

• Patologia del rachide cervicale, che porta a vertigini e mal di testa;
• Aumento del tono nei muscoli scheletrici del collo;
• Iperlordosi cervicale di stadio 1 (diminuzione del tasso di curvatura fisiologica della colonna vertebrale);
• Radicolite cronica, in cui vi è un'irradiazione del dolore negli arti superiori e nella parte posteriore della testa;
• Vari cambiamenti stagnanti nella colonna vertebrale;
• Osteocondrosi cervicale;
• Prevenzione della curvatura del collo dell'utero.

Patologie del rachide cervicale sono indicazioni dirette per l'uso di un cuscino ortopedico.

Funzioni di selezione

Il cuscino corretto per l'osteocondrosi cervicale, in primo luogo, è il cuscino corretto. L'utilità di questo prodotto è misurata dall'altezza del rullo, pertanto, al fine di rendere la scelta il più soddisfacente possibile, ci sono diverse dimensioni - da 8 a 14 cm.

L'effetto positivo verrà quando l'opzione viene scelta con un'altezza perfettamente adeguata. Se ciò non viene osservato, potrebbe persino verificarsi un peggioramento della condizione.

C'è una formula di calcolo speciale che facilita la domanda su come scegliere un cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale:

• Il primo passo è misurare la distanza dalla base del collo al bordo della spalla;
• Il secondo passo è aggiungere 2 cm al valore ottenuto (andranno a spingere il materasso).

Quindi, il numero risultante e sarà uguale alla dimensione richiesta. Non preoccuparti se l'errore è di circa 1 cm. Quindi, abbiamo scoperto quale dovrebbe essere il cuscino per l'osteocondrosi cervicale.

Ma le difficoltà con la scelta possono verificarsi in persone con spalle larghe potenti, perché il prodotto in questo caso dovrebbe avere un rullo di grande altezza.

Un campione del genere potrebbe semplicemente non essere disponibile. In questo caso, c'è un modo per ottenere il più alto cuscino per l'osteocondrosi cervicale e compensare l'altezza mancante con un asciugamano spesso.

Oltre al rullo, scegliendo e usando un cuscino ortopedico per l'osteocondrosi della regione cervicale, vale la pena considerare:

Posa del sonno Se è disteso sul dorso, il modello dovrebbe essere con una base rigida e la sua altezza dovrebbe essere di 9 cm.

Se scegli una postura sdraiata sullo stomaco, dovresti dare la preferenza ai modelli morbidi con un basso valore del rullo;

Come e da cosa fa un cuscino ortopedico?

Che cosa è necessario per l'osteocondrosi cervicale?

Cuscini in lattice

Il materiale più comune è il lattice. Ha proprietà antibatteriche, quindi non si può avere paura che i microrganismi dannosi possano iniziare. È anche ipoallergenico. A causa della sua struttura porosa, risulta essere "traspirante".

I modelli in lattice servono fino a 15 anni e mantengono perfettamente la loro forma.

Cuscino ortopedico in lattice

Cuscini in poliuretano espanso

Non meno degni sono i cuscini realizzati in schiuma di poliuretano. La loro consistenza viscoelastica può assumere qualsiasi forma dettata dal corpo umano. Quindi il prodotto ritorna facilmente alla sua forma normale. Nel marketing, questa proprietà è chiamata "effetto memoria".

I modelli in poliuretano sono igienici e resistenti, conservano a lungo un aspetto eccellente.

Cuscini in polistirolo

Anche abbastanza spesso per tali prodotti che usano il polistirene - un materiale che è molto simile alla schiuma di poliuretano. Assomiglia a palle, che sono uniformemente distribuite in tutta la copertura del cuscino. Con questo modello, il collo sarà mantenuto nella posizione corretta.

Cuscini di buccia di grano saraceno

La buccia di grano saraceno è il riempitivo più ecocompatibile. Lei, come le palle, riempie uniformemente lo spazio della copertina. Se utilizzato, ha un effetto massaggiante aggiuntivo.

Cuscino ortopedico di buccia di grano saraceno

Quindi, conoscendo tutti gli svantaggi e i vantaggi di ciascuno dei riempitivi, puoi facilmente decidere su quali cuscini dormire con osteocondrosi cervicale.

Prezzi del cuscino, produttori

I seguenti produttori sono sul mercato dei cuscini ortopedici:

• Trives. Produce modelli accessibili per bambini e adulti. Prezzo: da 380 a 4000 rubli;
• Viva. Produce modelli anallergici elastici, spesso introduce innovazioni. Prezzo: da 900 a 5000 rubli;
• Vegas. La linea principale: modelli ergonomici classici e cuscini con uno strato di gel rinfrescante. Prezzo: da 6000 a 15000 rubli;
• Vefer. Tra i loro cuscini ci sono modelli con estratti di erbe, con l'effetto di "anti-pressione", nonché da bio-schiuma. Prezzo: da 850 a 9500 rubli;
• Console. Prodotto da una produzione italo-russa congiunta. I modelli più popolari con "effetto memoria". Prezzo: da 4500 a 9200 rubli;
• Biancheria da letto. Recensioni di questi cuscini ortopedici per osteocondrosi cervicale sono solo positivi. Prezzo: da 2.600 a 8.100 rubli;
• Ascona. I cuscini di questo produttore sono stati creati sotto la guida dell'Accademico V. I. Dikulya. Prezzo: da 2600 a 14600.
  Recensioni dei clienti sui cuscini Ascona, guarda il video:
  
• Noi media. La direzione principale è cuscini ortopedici di automobili, ma anche nel catalogo ci sono opzioni classiche. Prezzo: da 2000 a 4000 rubli;
• Ortamek. Questi sono principalmente cuscini in lattice di forma tradizionale o ergonomica. Prezzo: da 1200 a 18500 rubli;
• Rollmatratze. Questi sono gli ultimi modelli con struttura a rete speciale in lattice. Prezzo: da 2800 a 5800 rubli.

conclusione

Un cuscino ortopedico può essere un'aggiunta eccellente al trattamento complesso di varie patologie della regione cervicale.

Se sei preoccupato per l'osteocondrosi cervicale, allora è semplicemente indispensabile.

Aiuterà a dormire correttamente, ad assumere una postura sana durante il riposo, alleviare il dolore e aiutare il corpo a riprendersi completamente durante la notte.

Come scegliere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale?

Molto nello sviluppo dell'osteocondrosi cervicale dipende dal posto dove dormire e la postura, quindi la maggior parte dei pazienti deve sostituire gli accessori, seguire le raccomandazioni del medico.

Il cuscino per osteocondrosi cervicale deve soddisfare determinati standard. Se ti fa male il collo, dormi male e soffri di vertigini al mattino, quindi hai bisogno di un cuscino ortopedico per la colonna vertebrale, la postura corretta per dormire.

Cosa dovrebbe essere?

Nell'osteocondrosi della regione cervicale, il paziente è soggetto alla comparsa di tali problemi:

1. vertigini;
2. La gravità e la rigidità dei muscoli;
3. crampi;
4. Tensione muscolare;
5. Mal di testa;
6. l'anemia;
7. Pesantezza quando si respira;
8. Sindrome del dolore;
9. Brividi sulla pelle

Pertanto, la scelta di un cuscino per l'osteocondrosi dovrebbe tenere conto della struttura anatomica del corpo umano, la ripetizione delle curve dei cuscini. Prima di scegliere un cuscino per dormire, è necessario capire quale dimensione e forma dovrebbe essere.

I cuscini sono disponibili in diverse forme e da diversi riempitivi.

Quella altezza è il fattore determinante in questa materia, perché non deve essere più di 9-10 cm, altrimenti il ​​dolore dopo il sonno non farà che aumentare.

Per mantenere la posizione corretta della testa in un sogno senza un rullo speciale, puoi piegare un asciugamano o una coperta. Considerare anche il riempimento, la qualità, le proprietà ortopediche e la forma.

specie

Per scegliere e acquistare un cuscino per il collo, è necessario considerare che ci sono diversi tipi di esso:

• Il cuscino a mezzaluna è adatto per dormire solo in una posa sul retro. La sua particolarità è che ti permette di catturare tutte le parti del collo e fissare il corpo per tutta la notte. Inoltre, questi cuscini non perdono la loro forma per molto tempo, non si consumano, permettono ai muscoli del collo di rilassarsi. Ma non adatto a coloro che non sono pronti a dormire tutta la notte sul retro.
• Rettangolare con bordi convessi consente di dormire in qualsiasi posizione con comodità. Ma l'altezza e la forma sbagliate possono peggiorare i sintomi.
• Il rullo per il collo ortopedico viene utilizzato solo in auto, al lavoro o in vacanza e non è consigliabile dormire sul letto. Di solito sono racchiusi solo tra le gambe con osteocondrosi della colonna lombare.

Galleria fotografica:

Quale potrebbe essere il contenuto?

Non meno importante nella scelta di un cuscino per dormire è riempitivo. È importante che il cuscino ripristini la forma di quello che viene chiamato "effetto memoria".

Consiglia di scegliere tra queste opzioni:

• Il lattice piacerà a chi preferisce dormire sulla schiena, perché è caratterizzato da elasticità e resistenza;
• Le molle in lattice supportano la forma della testa, aiutano i muscoli a rilassarsi, ipoallergenici;
• Le mini-molle ripristinano molto rapidamente la forma, supportano non solo il collo, ma anche la colonna vertebrale;
• Il gel di raffreddamento ha l'effetto di rilassamento, raffreddamento, proprietà di massaggio e una distribuzione uniforme del carico dalla colonna vertebrale.

Foto correlate:

Come si può trovare il cuscino corretto su un'osteocondrosi su video su Internet.

Su cosa dovresti concentrarti?

Ci sono alcuni altri punti da considerare quando si sceglie un cuscino da osteocondrosi.

Questa non è solo la postura corretta per dormire, altezza e riempimento, ma anche:

1. Mantenere un cuscino del corpo in uno stato in cui tutti i muscoli si rilassano e la persona non sente la tensione;
2. L'altezza del cuscino, che non deve superare più di due centimetri dalla larghezza delle spalle della persona;
3. Il materiale del design esterno del cuscino;
4. L'uso di rulli aggiuntivi per coloro che dormono in pose diverse. Per dormire sul retro e adattarsi alla versione classica;
5. Una leggera elevazione per le spalle o la mancanza di ciò.

Consigliato per la visualizzazione:

Cosa non vale la pena usare?

Per mantenere il collo in una posizione corretta durante il sonno, non usare una superficie troppo dura o morbida. Quindi i dischi intervertebrali si piegano, provocando la loro deformazione. In questo contesto si sviluppano il pizzicore delle vertebre, l'ernia e l'infiammazione dei nervi.

Corretta posizione di riposo

Una superficie troppo dura non permetterà ai muscoli di rilassarsi, il che peggiorerà le condizioni dei vasi sanguigni, portando a coaguli di sangue, tensione e spasmi.

Regole del sonno

Posizione errata e corretta durante il sonno

È molto importante capire come dormire correttamente su un cuscino per l'osteocondrosi cervicale, perché se non lo segui, svilupperai:

• Vertigini e dolore;
• Sindrome del dolore;
• Spasmi e tensione nei muscoli;
• Restrizioni al movimento del collo.

Per evitare questo, prima di scegliere un cuscino, prendere in considerazione la sostituzione di un materasso che dovrebbe soddisfare i seguenti criteri:

1. Base ortopedica;
2. Mancanza di molle;
3. Media durezza;
4. Dimensioni sotto il corpo umano.

Foto dei materassi:

Dalle pose si dovrebbe prestare attenzione a quanto segue:

• Sul lato con una mano sotto il cuscino;
• Sul ventre, ma a faccia in giù;
• Sul lato con le ginocchia piegate;
• Sulla schiena con le ginocchia piegate;
• Sul ventre con la faccia girata di lato;

Dormi sul materasso

La maggior parte delle persone con osteocondrosi cerca di dormire su un materasso senza rulli, ma non capisce quale effetto ciò avrà sul collo e sulla malattia. Si noti che il sonno senza cuscino fa più male che bene.

Su come dormire con osteocondrosi della colonna vertebrale, abbiamo scritto in questo articolo.

Ci sono diversi motivi per questo:

1. Formazione dello spazio tra la testa e il letto, quando non tutti i muscoli si rilassano;
2. Comportamento incontrollato e posture nel sonno, che portano a pizzicare le vertebre.

Di conseguenza, alcuni pazienti soffrono dei seguenti problemi al mattino dopo aver dormito su un materasso "nudo":

L'opzione ideale

Scegliendo un cuscino per dormire con patologia spinale, si raccomanda di concentrarsi su tali disposizioni:

• sollevare;
• dimensioni;
• Caso esterno;
• riempitivo;
• La morbidezza delle cuciture.

Accettabile - è da 50 a 70 cm, con filler sintetico e ipoallergenico, senza piume e cuciture esterne, con altezza fino a 10 cm. La crudeltà dovrebbe essere media, soprattutto per l'osteocondrosi cervicale.

Sarà utile vedere:

Cosa prendere in considerazione?

Ogni persona ha le sue peculiarità che devono essere considerate quando si sceglie un cuscino per dormire, e nella tabella qui di seguito vedremo questa domanda:

È meglio scegliere una copertura con una base naturale, in modo da non affrontare le allergie.

Politica dei prezzi

Il prezzo dei cuscini nel trattamento dell'osteocondrosi dipenderà dal tipo di prodotto, dallo scopo dell'acquisizione e dai materiali. Di seguito consideriamo ogni opzione:

Ricorda che è necessario effettuare acquisti in negozi certificati, dove ci sono documenti sui cuscini, garanzia e un consulente esperto. È meglio pagare per un prodotto naturale e ortopedico che aggravare l'osteocondrosi del collo a causa del falso cinese.

risultati

Riferendosi alle recensioni dei medici e alle loro raccomandazioni, notano che i cuscini in lattice più convenienti ed efficaci o con un effetto di raffreddamento sotto forma di una mezzaluna.

Poiché danno ai muscoli il rilassamento e la spina dorsale è nella giusta forma anatomica.

Anche se non dovremmo dimenticare che la domanda è individuale. E prima di effettuare un acquisto, è necessario capire che tipo di cuscino è necessario, quindi è meglio consultare un medico e anche provare diverse opzioni.

Il prezzo non è il criterio principale, che è raccomandato per navigare quando si acquista un cuscino. Segui le recensioni del medico, le tue condizioni, il tipo e la forma del cuscino, la sua altezza e larghezza.

Solo allora sarà possibile fare la scelta giusta, svegliarsi riposati e vigorosi ogni mattina. Solo tu sei responsabile per la tua salute e fai una scelta!

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Recensioni

Ilona, ​​35 anni: "Non avrei mai pensato che un cuscino e un materasso fossero così importanti nel trattamento dell'osteocondrosi. Ma inizierò dall'inizio. Dopotutto, tutto iniziò non con la malattia, ma con mal di testa, stanchezza totale e debolezza ogni mattina. E questo nonostante il fatto che dormo per almeno otto ore, vado a fare sport e il lavoro non è seduto. Ha sofferto una tale condizione per circa due mesi, fino a quando ha avuto vertigini dopo il sonno. Sono andato dal medico e ha diagnosticato l'osteocondrosi. Ma c'era solo una forma iniziale, quindi mi è stato consigliato di cambiare il cuscino e il materasso in ortopedia, per controllare le posture in un sogno. Ho anche iniziato a fare massaggi e riflessologia. Passarono tre mesi e il problema scomparve completamente. "

Igor, 45 anni: "Ho deciso di cambiare il mio cuscino e il mio materasso proprio a causa dell'osteocondrosi della regione cervicale. Questa condizione faceva parte di una serie di misure di trattamento. Il dottore ha immediatamente affermato che il cuscino corretto e la postura per il sonno alleviano i sintomi comuni dell'osteocondrosi, alleviano il dolore e la tensione al mattino. Pertanto, ho scelto un cuscino ortopedico con un gel di raffreddamento. Il trattamento ha richiesto circa cinque mesi, incluso un massaggio, una visita in piscina e l'assunzione di medicinali. Ma poteva dormire a sufficienza e sentirsi vigoroso tre giorni dopo la sostituzione della biancheria da letto. Pertanto, consiglio a tutti di farlo, anche se non si dispone già di osteocondrosi. "