Radicolopatia, o semplicemente radicolite, può verificarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale dal collo al sacro a causa di alterazioni degenerative nei legamenti, nei dischi, nelle articolazioni, nei muscoli e nelle fibre nervose.
Spesso la radicolite è il risultato dell'osteocondrosi, in cui i dischi intervertebrali, che hanno perso elasticità, provocano una diminuzione della distanza tra le vertebre, che le fibre nervose o, più precisamente, le loro radici, infrangono sui processi osteofiti.
Nei luoghi di compressione, le radici nervose si infiammano, causando un forte dolore - questa è la sciatica.
La malattia colpisce persone di qualsiasi età, uomini e donne, atleti e persone con lavoro sedentario, coloro che lavorano al freddo o che stanno vivendo uno stress intenso o improvviso sulla colonna vertebrale.
Il contenuto
Quadro clinico ↑
A volte la radicolite è il risultato di un grave infortunio, e talvolta il risultato di un movimento imbarazzante.
Spesso la malattia è cronica con esacerbazioni periodiche che tormentano il paziente fino a tre settimane.
I residenti di grandi città con una rete sviluppata di istituzioni mediche sono i migliori per consultare un medico che prescriverà le necessarie misure diagnostiche e terapeutiche.
Tuttavia, un attacco di malattia insidiosa può verificarsi inaspettatamente: nel paese, nel giardino, in un villaggio sperduto.
In tali situazioni, la conoscenza delle basi del trattamento della sciatica può essere semplicemente indispensabile.
Come rimuovere un attacco acuto? ↑
Una forte esacerbazione della radicolite cronica o del mal di schiena primario si fa sentire così doloroso che il paziente a malapena si affligge e, molto spesso, difficilmente raggiunge il letto (per il mal di schiena) o non può girare il collo (se le radici nervose della colonna cervicale sono ferite).
In questo caso, è necessario prendere una posizione sdraiata, preferibilmente su una superficie piana e solida. L'antidolorifico con radicolite viene assunto immediatamente nella quantità di due compresse.
Un ammorbidente o un unguento anestetico dovrebbe essere applicato al punto dolente.
Questo può essere un unguento basato sul serpente o veleno d'api, un finale o preparazioni simili.
Se trovato, puoi applicare un cerotto o un cerotto anti-infiammatorio.
Nel punto dolente sfregato:
- tinture di spirito di pepe,
- procaina,
- cloroetile,
- canfora o alcool formico.
Se ci sono antidolorifici per la radicolite nel kit di pronto soccorso, il loro effetto potrebbe essere più rapido dell'effetto delle pillole.
Dr. Konovalov S.S. consiglia di prendere a letto tali posture, che a loro volta contribuiscono alla rimozione dell'infiammazione e del dolore durante la radicolite lombare:
- nella posizione sulla schiena con le gambe del piede piegate alle articolazioni, non toccano il letto a causa del cuscino piantato sotto di loro, le gambe pendono rilassatamente, un piccolo cuscino morbido è posto sotto la vita;
- sdraiato a pancia in giù con due cuscini, uno dei quali rigido, si trova in basso dal bordo inferiore delle costole, e il secondo - nella parte superiore del torace sopra i capezzoli o sotto la testa. Le gambe sono leggermente piegate alle ginocchia a causa del rullo piantato sotto le articolazioni della caviglia, lo stomaco si incurva un po '.
L'ultima delle pose descritte è adatta per lo sfregamento con unguenti e l'applicazione di impacchi, dopo di che uno scialle o una sciarpa di lana viene posto sul luogo trattato dopo la procedura.
Riducendo il dolore, è possibile iniziare il trattamento con l'uso di rimedi popolari.
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Come curare la radicolite a casa? ↑
A casa, farmaci usati, cinture riscaldanti e procedure basate sull'uso di unguenti o unguenti e sfregamenti già pronti, preparati secondo le ricette della medicina tradizionale.
Poiché l'infiammazione si forma in punti di frattura della radice nervosa, sorge la domanda: è possibile riscaldare le aree infiammate? La radicolite è una delle poche malattie associate all'infiammazione, in cui il riscaldamento, dopo aver rimosso un attacco acuto con un farmaco, apporta un significativo sollievo e può essere applicato con metodi provati per secoli.
Il più delle volte, parlando di radicolite, significa sciatica lombare.
Allo stesso tempo, il trattamento della sciatica cervicale a casa viene effettuato con metodi simili, gli stessi farmaci e unguenti.
Di rimedi popolari, il collo è sfregato, per esempio, con una miscela di due cucchiai di rosmarino secco tritato e cinque cucchiai di olio di girasole, che è fortemente riscaldato, ma senza bollire.
La miscela viene infusa in un bicchiere per dieci ore, filtrata e massaggiata nella pelle del collo due volte al giorno.
Il trattamento dura cinque giorni.
farmaci
Le migliori opzioni per i farmaci sono quelle prescritte da un medico.
Ma se questo non è possibile, allora è bene se c'è un anestetico con effetto anti-infiammatorio a casa:
L'applicazione è possibile, sia in compresse, sia sotto forma di unguenti:
L'unguento migliore per il trattamento della radicolite, molti medici considerano la finale.
A casa, tutto ciò che serve per alleviare il dolore può essere rapido e permanente: sfregamento, impacchi, bagni, unguenti fatti in casa, decotti e infusi.
Sarebbe bene comprare una cintura da radicolite o farlo con le proprie mani da peli di pecora o di cane.
La cintura può essere lavorata a maglia o semplicemente ritagliare un pezzo da una vecchia giacca di lana di pecora, uno stivale in feltro o qualsiasi altro prodotto, immergere per un'ora in soluzione salina spessa, asciugare e cucire nastri elastici in modo che la cintura aderisca perfettamente alla vita della vita.
La lana salata tira fuori il dolore che va via dopo una settimana di usura costante.
Oltre a lana bene aiuta cintura di rame.
A casa, il filo di rame senza isolamento viene avvolto intorno alla vita per un periodo di una settimana.
È meglio avvolgere il filo su una maglietta e avvolgere le estremità collegate con del nastro per evitare lesioni.
Applicatore Kuznetsov
L'applicatore di Kuznetsov (ipplicatore) è stato usato per trattare il mal di schiena cronico e acuto per diversi decenni.
È un pezzo di plastica o tessuto con punte di plastica situate ad una distanza di 8 mm tra i piani.
L'intero applicatore ha una lunghezza corrispondente alla lunghezza della colonna vertebrale dal settimo cervicale all'ultima sacrale e la larghezza uguale alla distanza tra le scapole.
L'azione dell'applicatore si basa sull'impatto di picchi affilati sui punti attivi del corpo, ma questo metodo di trattamento non può essere chiamato reflexotherapy, poiché non vi è alcun impatto mirato su un certo punto.
Piuttosto, il suo effetto può essere paragonato a un massaggio.
L'uso dell'applicatore è controindicato negli stessi casi in cui il massaggio non è raccomandato:
- con tromboflebite,
- in presenza di malattie della pelle,
- con tumori
- con malattie infettive.
Il metodo di esposizione dipende dallo stato acuto o cronico della malattia e dall'area della sciatica:
- per alleviare il dolore al collo, viene applicato alla parte posteriore del collo e alla zona del collo, viene premuto verso il basso, e dopo un minuto si muove leggermente, viene premuto di nuovo, e così via per circa cinque minuti;
- per alleviare il dolore nella parte bassa della schiena, il dispositivo preme contro il punto dolente per circa un minuto, mentre i movimenti lisci della schiena sono eseguiti per migliorare l'effetto del massaggio; dopo aver cambiato i punti di contatto, la procedura viene ripetuta più volte;
- per alleviare il dolore cronico, l'applicatore viene posto su un piccolo rullo nell'area che verrà a contatto con il punto dolente, dopo di che il paziente dalla posizione seduta riposa lentamente sull'apparecchio e giace su di esso fino a quando appaiono sensazioni spiacevoli.
Il tempo di esposizione per ciascun paziente è diverso a causa della diversa sensibilità.
dieta
Per le riacutizzazioni della sciatica, si raccomanda una dieta che escluda i prodotti:
- caffè,
- tè forte
- dolciaria,
- ricotta grassa,
- piatti piccanti,
- fritto,
- grassi.
I pazienti dovrebbero mangiare insalate crude:
Alcune verdure sono meglio cotte a vapore:
Si raccomanda una grande quantità di frutta, specialmente banane.
Si consiglia di mangiare 4 volte al giorno.
Al mattino puoi bere latte con frutta, mangiare verdure al vapore con pane dalla farina macinata nel pomeriggio.
Il pranzo può consistere di succo e frutta fresca e cena - da un'insalata di verdure fresche con verdure.
Ben allevia il dolore del succo di limone, spremuto da un frutto, salato e diluito con acqua, che viene bevuto in 2 dosi.
Assicurati di entrare nella dieta dell'aglio, che è 2-3 fette consumate al mattino.
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Medicina popolare
La medicina tradizionale ha un vasto arsenale di strumenti per alleviare il dolore e l'infiammazione nella radicolite.
Fondamentalmente, i rimedi popolari sono destinati all'uso esterno.
Il trattamento a casa viene effettuato con l'aiuto di macinatura, impacchi, bagni con vari decotti, miscele e infusi.
La regola generale è il lavaggio obbligatorio della miscela attiva, seguita dalla pulizia del sito di esposizione con crema per neonati o olio vegetale e avvolgendolo con un tessuto di lana.
Dopo ogni procedura di riscaldamento non puoi uscire e fare un duro lavoro.
Oltre a questi metodi familiari, vengono usati alcuni metodi piuttosto insoliti, che verranno discussi in seguito.
Trattamento del sale
Quando si tratta di sale, si applica un sacchetto di sale arrostito al punto dolente, e si può preparare una miscela di un pacchetto di sale, un quarto di tazza d'acqua e due cucchiai di senape, scaldarlo sul fuoco, e quindi aggiungere cracker macinati per lo spessore.
L'unguento viene applicato sul punto dolente, coperto con un sacchetto di plastica e avvolto.
Mantiene l'impacco fino al completo unguento di raffreddamento.
Trattamento dello zolfo
Il trattamento dello zolfo viene eseguito come segue.
Un sacchetto di grigio è posto su un punto dolente, un foglio arrotolato in diversi strati è posto sopra di esso. La seconda persona accende il ferro e accarezza il foglio, aggiungendo strati mentre il ferro si riscalda.
Con l'aiuto di un ferro, viene eseguita un'altra procedura di riscaldamento: un foglio arrotolato, inumidito con acqua calda, viene posizionato sul punto dolente, sopra - un foglio asciutto arrotolato più volte, che viene stirato.
Trattamento mattone
Il riscaldamento con mattoni riscaldati, avvolto in un giornale e incastonato nel tessuto o nei vestiti di lana, richiede circa un'ora e mezza con l'aggiunta di strati di tessuto, se fa troppo caldo, e rimuovendo gli strati mentre il mattone si raffredda.
Di solito due sessioni sono sufficienti.
Banche di trattamento
Le banche sono posizionate sul punto dolente, ma non sulla colonna vertebrale, con non più di tre su ciascun lato.
Il sollievo arriva anche dopo la seconda sessione.
Trattamento della lama
Per le lame da barba, cinque pezzi vengono posti in un bicchiere di aceto e infusi per una settimana fino a quando le lame sono completamente sciolte in un luogo fresco, agitando il liquido.
Con la soluzione arrugginita risultante, strofinano la schiena durante la notte e avvolgono le cose vecchie per non macchiare le cose buone con la ruggine.
Trattamento di sapone
La procedura del bagno viene eseguita come segue:
- lombo cotto a vapore;
- strofinato con una scopa;
- il paziente è posto sullo stomaco;
- cinque minuti strofinando il sapone nero nei suoi lombi;
- sfregare facilmente la parte bassa della schiena con il palmo della mano, aumentando gradualmente lo sforzo;
- dopo il bagno il paziente viene messo a letto.
La procedura del bagno aiuta immediatamente, dal sollievo del mattino dovrebbe venire.
attrito
La medicina tradizionale consiglia lo sfregamento, che viene eseguito allo stesso modo: strofinare, avvolgere un punto dolente durante la notte, svegliarsi sano.
Per uso macinante:
- tintura all'aglio selvatico (preparata in anticipo: un barattolo da tre litri di aglio selvatico ben confezionato viene versato con vodka, alcool o moonshine e lasciato per un mese in un luogo buio);
- acqua (1/1) soluzione di succo di rafano;
- olio di senape;
- decotto di luppolo (preparato da 10 grammi di coni di luppolo e un bicchiere di acqua bollente, che sono bolliti a metà del volume).
Trattamento bardana
I guaritori tradizionali raccomandano un modo semplice per alleviare il dolore con una foglia di bardana, che viene risciacquata con acqua fredda, applicata sul punto dolente e fissata per diverse ore.
Le bardane possono essere raccolte per l'inverno, da questo le loro proprietà anestetiche non scompaiono.
Esercizio di esacerbazione
Quando compaiono i primi segni di radicolite, puoi provare il seguente esercizio:
- giacere sulla schiena, su una superficie dura;
- le dita della mano destra sono strettamente avvolte attorno al palmo della mano sinistra;
- mani giunte alla nuca;
- gomiti a parte e posizionati sul tappeto;
- gambe raddrizzate, leggermente divaricate;
- il corpo è teso, i calzini sono tirati fuori;
- mentre si inspira si dice: "Da dove viene...";
- all'espirazione si dice: "Là è uscito...";
- rilassati per 30 secondi;
- ripetere tre volte;
- sdraiati, rilassati, per dieci minuti.
L'esercizio si ripete a giorni alterni.
Riscaldare
Nel trattamento dei radiculitis rimedi popolari usano spesso cerotti, impacchi, unguenti e pasticche fatte in casa che si sovrappongono sul punto dolente.
Ci sono molte opzioni per scaldare senape, unguenti e sfregamento con miele:
- il paziente è posto sullo stomaco, il punto dolente è macchiato di miele, uno strato di carta igienica è posto su di esso, intonaci di senape bagnati e involucro di plastica sono posti sulla parte superiore, dopo di che il paziente viene avvolto per circa un'ora e mezza;
- il punto dolente è spalmato durante la notte con miele, involucro di plastica e il calore è avvolto;
- una soluzione di 50 ml di acqua e un quarto di pastiglie di furatsilina viene fatta bollire fino a completa dissoluzione, un cucchiaio di miele viene aggiunto, tutto viene mescolato, un intonaco di senape viene inumidito in soluzione e applicato al punto dolente per 5 minuti, dopo di che viene rimosso, e ciò che rimane sul corpo, coperto con pellicola trasparente e avvolto durante la notte.
Per il trattamento della sciatica utilizzare l'aglio e il ravanello nero in diverse versioni:
- tre teste d'aglio sono versate con mezzo litro d'acqua, sono bollite, pestate in una pappa e stese su un tovagliolo su un punto dolente per il giorno, avvolte con un foglio e una sciarpa di lana;
- il rafano nero viene strofinato su una grattugia, un tovagliolo di lino oliato viene posto su un punto dolente, il rafano viene deposto sopra;
- un impacco viene applicato sul punto dolente per diversi giorni, il cui primo strato è un tovagliolo imbevuto di succo di rafano nero;
- l'aglio pestato viene mescolato in un rapporto di ½ con grasso di maiale interno e massaggiato giornalmente in un punto dolente.
L'unguento risultante conservato in frigorifero, e prima di sfregamento leggermente riscaldato su un bagno di vapore.
Il porcellino della saggezza popolare è pieno delle ricette più semplici ed efficaci per combattere la radicolite, ma se c'è una tale opportunità, è meglio essere curati sotto la supervisione di un dottore.
Video: trattamento della radicolite a casa
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E 'possibile fare il bagno nel bagno con radicolite
È utile un passatempo attivo?
I medici spagnoli hanno condotto ricerche su come la rigidità del materasso possa influenzare le condizioni del paziente con dolori alla schiena non specifici. Come si è scoperto, i pazienti che riposano su materassi di media durezza si sentono molto meglio di quelli che scelgono i materassi duri.
Ricorda la cosa principale: il materasso non deve essere molto morbido e allo stesso tempo sufficientemente elastico. Scegliendo un materasso, fai attenzione alle dimensioni del tuo corpo - i materassi duri si adatteranno a un po 'di grasso, e snello è meglio prendere quelli più morbidi.
La postura ottimale per un sonno confortevole per una persona con radicolite è sdraiata su un fianco quando la gamba destra è a sinistra o viceversa, e il braccio è sotto la testa.
Raccomandazioni per una persona con sciatica:
- se sei rimasto in piedi in un posto senza movimento per un lungo periodo, fai degli esercizi speciali - sdraiati sul divano e alza le gambe;
- Non fare curve profonde, specialmente quando si puliscono e si lavano i piatti - usare una scopa o lavare il pavimento, in ginocchio;
- Non trasportare o sollevare oggetti pesanti (se si dovessero ancora fare molti acquisti diversi, almeno distribuire il peso in modo uniforme, prendendo gli acquisti con entrambe le mani);
- se hai bisogno di chinarti dietro qualche oggetto, fallo, piegando le gambe alle ginocchia. Se è necessario sollevare qualcosa di pesante dal pavimento, prima è meglio sedersi e raddrizzare la schiena, e solo allora lentamente e senza movimenti bruschi per salire;
- con la sciatica, lavarsi i denti, non stare in piedi, sporgendosi sul lavandino, meglio sedersi.
massaggio
L'appuntamento con il massaggio terapeutico per la radicolite è più appropriato nelle fasi subacute e croniche della malattia, e nell'acuto è, al contrario, assolutamente controindicato. Il massaggio può essere sia generale che locale (locale).
Nel primo caso, tutte le parti del corpo vengono elaborate ad eccezione della testa. Le prime sessioni durano, di regola, non più di 20-25 minuti, raggiungendo gradualmente 50-60 minuti.
Il massaggio terapeutico locale consiste nel lavorare direttamente con la zona posteriore. Non ci sono prove scientifiche serie sull'efficacia del massaggio come trattamento per la sciatica, tuttavia, un tale effetto aiuta davvero a far fronte allo spasmo muscolare in questa malattia.
L'uso del massaggio terapeutico per la radicolite è migliore durante la fase cronica della malattia, ma per la fase acuta, al contrario, è severamente vietato. Il massaggio può essere sia generale che locale (locale).
Nel primo caso, tutte le parti del corpo vengono elaborate, ad eccezione della testa. Le prime sessioni di solito non durano più di 20-25 minuti, raggiungendo gradualmente un'ora.
Il massaggio locale è progettato direttamente per lavorare con la zona posteriore. Non ci sono dati scientifici importanti sull'efficacia del massaggio nel trattamento della radicolite, ma un tale effetto aiuta davvero a ridurre gli spasmi muscolari.
osteopatia
L'osteopata determina l'area interessata e tratta in modo efficace la sciatica con l'aiuto dell'esposizione manuale delle parti malate del corpo. A causa della morbidezza e indolenzimento della tecnica osteopatica, il trattamento della sciatica può essere effettuato anche con una sindrome del dolore pronunciata.
Tuttavia, non ci sono molti dati nella comunità scientifica sulla fattibilità di tale trattamento per il mal di schiena. Forse è per questo che alcuni medici non consigliano affatto di usare l'osteopatia e si astengono da altri effetti sull'area posteriore e sulle procedure fisioterapeutiche.
La malattia della radicolite e il suo trattamento non sono un processo facile e serio.
agopuntura
Ricercatori tedeschi delle università di Ratisbona e della Ruhr di Bochum hanno confrontato l'agopuntura con i metodi tradizionali di trattamento della radicolite nei pazienti con dolore alla schiena, in media, circa 8 anni.
L'agopuntura ha dimostrato di essere 2 volte più efficace degli approcci terapeutici tradizionali. Il corso di trattamento della sciatica con agopuntura è di solito circa 2 settimane ed è una stimolazione dei punti attivi sul corpo con gli aghi più fini.
A volte lo specialista produce un "colpo" veloce, a volte lascia l'ago nel corpo del paziente per un periodo piuttosto lungo (fino a 20-40 minuti). A proposito, su raccomandazione dell'American College of Physicians e dell'American Society of Pain, i pazienti e gli specialisti a cui si rivolgevano dovrebbero prendere l'agopuntura tra gli altri trattamenti per il mal di schiena, se un set standard di strumenti non porta sollievo.
Offre anche yoga, rilassamento costante e terapia cognitivo-comportamentale.
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Ricercatori tedeschi a Bochum per circa 8 anni hanno confrontato l'agopuntura con i metodi tradizionali di trattamento della radicolite nei pazienti che soffrivano di mal di schiena. L'agopuntura ha dimostrato di essere due volte più efficace dei metodi terapeutici classici.
Il trattamento della sciatica con l'agopuntura è di solito circa due settimane ed è una stimolazione dei punti attivi sul corpo con aghi sottili. A volte uno specialista fa un "bastone" veloce e, a volte, lascia un ago nel corpo di un paziente per un periodo piuttosto lungo (fino a 40 minuti).
Ho bisogno di uno scaldino o di impacchi di ghiaccio per la radicolite?
Il calore qualche volta riduce il dolore, ma il freddo, anzi, più spesso si intensifica. In rari casi, i dolori alla radicolite del collo e della spalla assumono il carattere di bruciore e avvertono il sintomo di uno "straccio bagnato" (il disagio si attenua dopo l'applicazione di una medicazione fresca e umida).
Si noti inoltre che in condizioni acute con infiammazione intensa a volte viene prescritta la crioterapia. Il freddo penetrante limita i vasi sanguigni e riduce gli spasmi muscolari.
Inoltre, le basse temperature riducono la capacità dei nervi di condurre impulsi dolorosi. Nel frattempo, il riscaldamento è usato nel trattamento della sciatica molto più spesso, ed è riconosciuto come un metodo più efficace per affrontare il dolore.
Il calore espande i vasi sanguigni, contribuendo all'afflusso di sostanze nutritive e allo smaltimento dei tessuti dei prodotti metabolici. I muscoli si rilassano e diventano più elastici, il che neutralizza le sensazioni spiacevoli.
Nel caso della radicolite il calore umido è più utile di quello secco. Per scegliere il metodo giusto per te personalmente, dovrai sperimentare.
Prova a mettere il ghiaccio sulla schiena (se non fa male), lasciandolo per un po '. La prossima volta che usi una piastra elettrica, confronta i tuoi sentimenti.
Qualche volta il calore riduce il dolore, e il freddo, al contrario, di solito lo aumenta. Raramente, quando il dolore alla radicolite del collo e delle spalle diventa forte, e con loro c'è un segno di "panno bagnato" (i sentimenti negativi si attenuano dopo l'applicazione di una fresca medicazione bagnata sul sito).
Succede anche che in situazioni acute con infiammazione intensa, viene spesso prescritta la crioterapia. Il freddo spietato limita i vasi sanguigni e quindi riduce gli spasmi muscolari.
Inoltre, le basse temperature riducono la capacità dei nervi di ricevere impulsi dolorosi.
Ma ancora, nel trattamento della sciatica, il riscaldamento è usato molto più spesso, ed è stato riconosciuto come un modo più efficace di affrontare sensazioni dolorose. Il calore espande i vasi sanguigni, aiutando il flusso di sostanze nutritive e lo smaltimento dei tessuti delle sostanze del metabolismo.
I muscoli iniziano a rilassarsi e diventano più elastici, neutralizzando così le sensazioni spiacevoli. In questa situazione, il calore umido è molto più utile di quello asciutto.
Per scegliere il metodo giusto per te, è meglio sperimentare applicando prima il ghiaccio all'area malata e poi una piastra elettrica.
È possibile riscaldare la radicolite - argomenti "per" e "contro"
È possibile riscaldare la sciatica? Assolutamente no, se c'era un dolore acuto e penetrante. Se il paziente sta vivendo un leggero dolore o si trova in uno stato normale, la procedura è consentita. Aiuterà a rimuovere il gonfiore ed eliminare il disagio. Particolarmente utile per i trattamenti con acqua in combinazione con il massaggio.
È possibile riscaldare la sciatica?
Il pericolo di visitare il bagno o di fare un bagno caldo durante un attacco acuto è dovuto al fatto che in questo caso il calore aumenta drasticamente il flusso sanguigno verso le aree colpite. Le navi si espandono, i processi metabolici accelerano, quindi la pressione sul tessuto e il gonfiore aumentano notevolmente. Ciò minaccia il fatto che il dolore diventerà insopportabile - è necessario ricorrere alle cure d'emergenza.
Se non c'è un attacco acuto, il riscaldamento nel bagno porta a conseguenze positive. Il flusso sanguigno gradualmente accelera e il gonfiore inizia a passare. Poiché tutti i processi non stanno andando così velocemente, il corpo riesce a rimuovere i prodotti metabolici dal corpo, quindi il dolore si attenua.
Domande frequenti
Puoi riscaldare la schiena con la radicolite in diversi modi - con l'aiuto di una cintura calda, comprime, unguenti riscaldanti. Puoi anche fare il bagno e il vapore nella vasca da bagno.
Posso fare un bagno caldo?
Il bagno caldo è escluso in caso di esacerbazione, così come se il dolore è apparso per la prima volta. Poiché il paziente non conosce la sua causa, è meglio non rischiare e non applicare l'automedicazione. È possibile fare un bagno caldo con la radicolite? Sì, è possibile, ma una temperatura troppo alta dell'acqua è dannosa, anche le gocce (doccia a contrasto) sono proibite. In altri casi, fare un bagno moderatamente caldo ha un effetto benefico.
Posso andare al bagno, alla sauna e al bagno turco?
Esattamente la stessa risposta è data a questa domanda. Il ricevimento del bagno è possibile solo in assenza di "lombalgia" - forte dolore. Se con radicolite andare al bagno, dovresti osservare alcune regole:
- L'uso di acqua fredda, lo sfregamento con la neve è severamente vietato.
- La durata della ricezione non supera i 15-20 minuti.
- Temperatura moderata - non più di +45 o C.
- Alla fine della procedura, dovresti immediatamente avvolgerti in vestiti caldi e bere tè caldo per escludere anche l'esposizione a breve termine al freddo.
conclusione
È possibile fare il bagno nel bagno con radicolite? Sì, ma non in tutti i casi. I dolori gravi sono rimossi sotto forma di compresse, unguenti o iniezioni. È vietato fare il bagno o fare il bagno in tali stati.
Posso scaldarmi la schiena con la radicolite
È possibile curare il lombalgia lombare a casa?
Spesso, quando il paziente viene chiamato, il medico distrettuale offre il ricovero domiciliare. Ma un altro paziente non vuole andare in ospedale. O per alcuni motivi personali non può. O, in generale, è sospettoso del nostro trattamento ospedaliero nella sua forma attuale.
Tutto può succedere! Beh, non dovresti lasciare la tua amata casa "attraverso non voglio". Le misure mediche adottate contro i desideri del paziente a causa del suo atteggiamento psicologico negativo sono spesso inefficaci. Non voglio - non farlo. In linea di principio, con il lombare può far fronte e la maggior parte.
Quindi, hai lombaggine. Sì, sì, è lombalgia - dolore alla schiena parossistico acuto. Solo colloquialmente, a casa, chiamiamo questo dolore lombalgia. Lacrime, palpitanti, penetranti, a sfiorare (da qui il suo nome popolare). Ma da dove viene questo dolore?
Molto spesso il mal di schiena - la risposta spinale a un esercizio troppo grande o prolungato (o entrambi insieme), a seguito del quale alcune delle strutture della colonna vertebrale sono danneggiate. Il corpo risponde immediatamente a questo con uno spasmo dei muscoli che spengono l'area interessata dal movimento. Cercando in questo modo di salvarlo da possibili lesioni aggiuntive. Quindi scollegare la parte danneggiata del circuito elettrico; quindi l'uomo ferito viene portato fuori dal campo di battaglia.
Il corpo vuole fare meglio. Ma non stai meglio. Spasmo muscolare istantaneo provoca un dolore acuto, ti fa afferrare la parte bassa della schiena. Spesso, le sensazioni dolorose portano involontariamente all'adozione di una postura insolita, strana, apparentemente inopportuna: per esempio, costringono la sfortunata persona a piegarsi in avanti con tutto il suo corpo o di lato. E tutti i tentativi di raddrizzare non hanno successo a causa del verificarsi di dolore acuto. Ma non provare a farlo. Il corpo stesso sa come comportarsi: ha assunto un atteggiamento doloroso.
Il metodo principale per il trattamento della lombaggine, sia in ospedale che a casa, è il riposo o, in altre parole, il riposo a letto. Più il paziente lo tratta seriamente, prima si ritorna alla vita attiva. Di solito è sufficiente per 5-7 giorni che il dolore acuto scompaia. Quando si forma una posizione dolorosa, di norma, di più. Perché la posizione dolorosa è più spesso causata da gravi cambiamenti nella colonna vertebrale.
Ricorda la cosa principale: non cercare di superare il dolore, agire contrariamente ad esso. Non fare movimenti che aumentano il dolore. Quando lombalgia eroismo a qualsiasi cosa. Prova a sederti sul letto per trovare una posizione comoda. Ciò che è esattamente il più preferibile per te è difficile da prevedere. Ma la pratica mostra che le posture più convenienti sono le seguenti.
Posizione sulla schiena con un rullo sotto le ginocchia (puoi rotolare fuori dalla coperta). O Posizionare a faccia in giù con un rullo sotto le articolazioni della caviglia e un cuscino morbido sotto la pancia.
Se né l'una né l'altra posizione ti saranno più o meno a tuo agio, continua a cercare, facendo attenzione, una posizione comoda.
Evitare posizioni e movimenti che causano dolore. Ricordati di loro e non ripetere per diversi giorni. Se si scopre che devi assolutamente alzarti, fallo con cura e attenzione. Per prima cosa, scivoli dal letto in modo che le ginocchia stiano sul pavimento e con le mani e il ventre poggino sul bordo vicino del letto. Quindi alzati lentamente in piedi, usando una sedia come supporto. Tenendogli la schiena, muoviti per la casa, prendendo gradini piuttosto stretti e morbidi. Se qualche tentativo di alzarsi provoca un dolore acuto, è più corretto abbandonarli completamente.
In ogni caso, nei primi giorni della malattia è preferibile stare a letto. Non è necessario cercare un altro trattamento per lo scatto.
Puoi, ovviamente, assumere più antidolorifici. Ma la loro azione in questo caso è insidiosa. Sentendo sollievo dall'anestesia medica, voglio così considerarmi in buona salute, girare bruscamente, alzarmi in piedi. Ma questo è semplicemente impossibile da fare. Riducendo il dolore delle pillole, continua a comportarsi come se nulla fosse cambiato. Altrimenti, mostrando un'attività eccessiva, ti farai del male.
Di notte, per dormire profondamente e con calma, si consiglia di bere un sonnifero: Radeorm, reladorm, Relanium.
Prima di andare a letto, è anche utile indossare la cintura di un sollevatore di pesi o, in caso contrario, stringere il foglio arrotolato, catturando la parte superiore del bacino e la parte inferiore della vita. Tutto ciò ridurrà l'attività dei movimenti involontari durante la notte. Dopotutto, il ritmo di ripresa e una buona previsione per il futuro dipendono in larga misura dall'osservanza del regime di immobilità relativa nei primi giorni della malattia!
Cos'altro possiamo consigliare? Sì, in generale, aggiungi quasi nulla. Non danneggerete l'unguento, irritando le terminazioni nervose della pelle: balsamo "Golden Star", menovazin, "Efkamon". È inoltre possibile utilizzare una piastra elettrica sulla regione lombare a 1-2 ° C più calda della temperatura corporea.
Ma il massaggio vigoroso, il bagno, la sauna, l'unguento con un effetto di riscaldamento profondo - come "Finalgon", "Ne-Coflex" e altri come loro, scalda-acqua, intonaco di pepe set per più di mezz'ora, la terapia fisica è vietata. Proibito rigorosamente. Se segui le raccomandazioni di cui sopra, dopo circa 3-4 giorni il dolore inizierà a diminuire. Ma questo non significa che sia possibile aumentare significativamente l'attività motoria. Sarà meglio se ti comporti come se il dolore non ti permettesse ancora di muoverti. Poi di nuovo conduci l'intelligenza con parsimonia - lo stesso dei primi giorni della malattia.
Se si scopre che la capacità di movimenti indolori è aumentata, cerca di alzarti attentamente e cammina un po '. Ma non alzarti bruscamente dal letto! L'aumento deve ancora avvenire in più fasi.
Prima di affrontare i problemi quotidiani, ora devi monitorare la situazione ogni volta: posso chinarmi? Sarò in grado di sollevare questo carico? il modo migliore per iniziare a pulire? Abbi cura di te!
Il medico locale, che ha fatto di te la lista dei malati, ha certamente nominato il giorno di visita del policlinico. Tuttavia, se camminare è ancora doloroso in questo momento, rimani a casa. Chiama il tuo medico e fai rapporto sul miglioramento, ma ancora insufficiente, del benessere. Il recupero si fa più veloce, i suoi risultati a lungo termine sono più stabili e migliori se il paziente non tormenta la colonna vertebrale danneggiata con frequenti visite alla clinica, da lungo tempo in coda al medico e sulla procedura. Con l'osservanza del riposo a letto, il più delle volte non c'è un grande bisogno di medicinali, così come non c'è motivo per eseguire i raggi X, che non sono innocui per il corpo. Le tattiche di trattamento scelte in modo appropriato portano a una rapida scomparsa oa una significativa riduzione del dolore.
Negli stessi casi, quando l'intensità del dolore durante il movimento persiste dopo una settimana dal giorno in cui è comparsa, è necessario chiamare di nuovo il dottore in casa. La causa della sindrome del dolore persistente può essere la gravità dei cambiamenti nella spina dorsale o gravi violazioni del modo di attività fisica. Il dolore indica un problema nel corpo e la necessità di un trattamento. Ma non aver paura del dolore. Il dolore è nostro amico e alleato. Se i tessuti danneggiati potessero parlare, avrebbero detto qualcosa del tipo: "Vi diciamo cosa non fare. Se non vuoi ascoltare le nostre richieste, sarà male per noi, ma siamo una parte di te. "
Speriamo che abbiate letto attentamente i precedenti capitoli. Voglio pensare che non sei troppo imbarazzato dalla complessità della presentazione che appare in alcuni punti. La colonna vertebrale è un meccanismo difficile. Pertanto, conducendo una conversazione seria su di lui, oh, quanto è difficile da gestire senza terminologia speciale. D'altra parte, non farai del male a capirlo. Durante la diagnosi, i medici usano inevitabilmente un linguaggio professionale ed è molto utile per il paziente capire cosa viene detto. Al giorno d'oggi, probabilmente, anche il favoloso dottor Aibolit non avrebbe fatto, parlando di una particolare malattia, senza termini scientifici.
Bene, ora continuiamo a rispondere a quelle domande che interessano le persone con dolore alla spina dorsale.
Perché quando una gamba che cammina fa male o "incontri la sciatica!"
Il dolore alle gambe durante la deambulazione si verifica in varie malattie, ma parleremo di radicolite, che spesso accompagna l'osteocondrosi. La radicolite è una malattia della radice nervosa. È vero, ora i medici hanno iniziato a usare un altro termine più capiente, la radicolopatia per la sua designazione. Ma ancora, per non confonderti, useremo il nome precedente - radicolite.
La comparsa di questa malattia dolorosa e difficile da trattare è causata da una violazione della circolazione sanguigna della fibra nervosa, cioè dalla carenza di ossigeno. Ciò accade quando la radice stessa o i vasi che la riforniscono di sangue sono schiacciati da ernie del disco o escrescenze ossee provenienti dall'articolazione vertebrale. O la fibra nervosa è deformata dalle punte lasciate dopo l'infiammazione.
Immagina per un momento come ti sentirai se c'è una quantità insufficiente di ossigeno nell'aria, come accade, ad esempio, sulle cime delle montagne. Molto probabilmente, non molto buono. Quindi, qualcosa di simile è percepito nel nostro caso e nelle fibre nervose: non hanno abbastanza "aria" per la normale "respirazione". Questo è scientificamente chiamato ipossia o fame di ossigeno.
È per questo motivo - a causa della mancanza cronica di ossigeno - che le cellule nervose diventano particolarmente sensibili a tutti i tipi di effetti avversi. Anche le circostanze esterne o interne più insignificanti possono peggiorare la condizione di tessuto sfavorevole. E questo si manifesta con il dolore. Ma dovresti sapere che la sensazione di dolore dà una colonna vertebrale che trasporta informazioni da un arto, cioè, che avverte una persona del pericolo. Toccato qualcosa di caldo - c'è un'ipossia acuta di tessuto nervoso nel punto di contatto. Se persiste, è pieno di danni. Quindi, in un attacco di cuore, il muscolo cardiaco è danneggiato a causa della fame prolungata di ossigeno. Siamo così disposti che il nostro cervello impara immediatamente sull'ipossia e ci informa su di esso nella sua lingua. Noi percepiamo il segnale come dolore.
Ma la spina dorsale motoria, che trasmette il comando ai muscoli, non può avvertirci dei loro problemi di dolore. Non ci sono fibre in esso che portano tali informazioni. Notiamo la sua malattia perdendo qualsiasi muscolo, riducendo la sua forza. All'uscita dalla colonna vertebrale, le radici sensoriali e motorie si uniscono formando un nervo. Pertanto, quando una persona sente dolore indicando lo svantaggio di una radice sensibile, possiamo anche pensare al problema del motore.
Perché l'autore ha fatto una piccola digressione sull'anatomia? E per chiarire che anche la radice del motore "silenzioso" è sottoposta agli stessi effetti negativi. Affinché gli "amanti" soffrissero prima della presentazione del rapporto annuale, sono stati avvertiti di possibili "sorprese".
Ma può risultare così. Ti sei riunito a teatro, indossato un abito da sera. E all'improvviso il marito, avendo smesso di legare la cravatta, si chiede: "Che cosa è con te, caro, una gamba è più magra dell'altra?" Considera che la serata è rovinata.
Una volta sorto, la sciatica spesso non passa negli anni, manifestandosi con periodiche esacerbazioni. Anche l'eliminazione della causa della malattia, come la rimozione dell'ernia, la dissezione delle aderenze, non porta necessariamente alla scomparsa della sciatica. La malattia può assumere indipendenza, indipendentemente dai fattori che l'hanno generata.
Una esacerbazione, spesso sotto forma di dolore, può essere causata da un nuovo danno discale, o ipotermia, o trauma. A volte le sensazioni dolorose non catturano l'intero arto, ma solo la superficie esterna della parte inferiore della gamba o del gluteo.
La radicolite più pronunciata, minore è la resistenza del tessuto nervoso all'ipossia e prima il dolore appare in risposta all'azione più comune. Nel periodo di esacerbazione, è anche preoccupata nella posizione prona, aggravata quando tossisce, starnutisce. La tensione a breve termine dei muscoli della gamba può aumentare il dolore in essa, perché, contraendosi, schiacciano i vasi che alimentano la fibra nervosa danneggiata con il sangue. La postura erroneamente scelta, che ha peggiorato la relazione spaziale dell'ernia - la colonna vertebrale, può anche causare un aumento del dolore alla gamba e il desiderio di cambiare la posizione del corpo o dell'arto. Un leggero sovraraffreddamento delle gambe e persino un cambiamento nella pressione atmosferica possono causare un aumento del dolore.
Ci vuole un periodo acuto. I processi rigenerativi nei tessuti nervosi procedono lentamente, quindi il trattamento della sciatica è lungo. Il dolore alle gambe doloranti spesso persiste per diversi mesi.
Chiedi come affrontare il dolore rimanente? Forse dovremmo sopportare? O continuare a prendere farmaci anti-infiammatori per ridurre il dolore? Tollera, ovviamente no. Ma non dovresti essere coinvolto in pillole. Il trattamento principale potrebbe essere quello di seguire le seguenti semplici linee guida.
Prima di tutto, non permettere l'aspetto o l'amplificazione del dolore. Questa dovrebbe essere la regola principale. Trova tali posizioni del corpo quando il dolore è assente o minimo. Se le sensazioni dolorose riappaiono dopo un po 'nella posizione appena selezionata, modificale immediatamente.
Calcola il tempo della tua permanenza in posizione eretta in modo che le terminazioni nervose malate non incontrino ulteriori difficoltà.
Impara a camminare correttamente: trattieni la larghezza del passo della gamba malata, specialmente zoppicando su di essa. In caso di arresto forzato, non fare male la gamba di supporto. Non sarà superfluo quando si cammina e si cammina.
Utilizzare prodotti ortopedici che aiutano a migliorare il flusso sanguigno dai vasi radicolari. Per lo stesso motivo, osserva il normale svuotamento dell'intestino.
Nella stagione fredda si veste calorosamente. Questo si riferisce non solo a scarpe calde, ma anche a pantaloni e calze caldi.
Ecco tutte le raccomandazioni. Cerca di ricordarli. Ma non solo per memorizzare, ma anche per osservare rigorosamente, qualunque cosa tu faccia. In caso contrario, la sciatica potrebbe essere ritardata e causare molti problemi, nonostante i vari trattamenti. Prenditi cura dei tuoi nervi in senso letterale e figurativo.
È possibile massaggiare o riscaldare la parte malata nella vasca da bagno?
Una regola da ricordare: se si tossisce, si starnutisce o si tende o si aumenta il dolore in qualsiasi parte del corpo, allora il riscaldamento profondo di quest'area è controindicato. Perché? Sì, perché l'apparenza del dolore in risposta anche a tali azioni semplici indica una pronunciata reazione infiammatoria nella zona del corpo che risponde al dolore. Pertanto, in nessun caso si dovrebbe scaldare la parte infiammata e gonfia del corpo. Dal momento che causerà ancora più flusso di sangue al cuore e aumenterà l'infiammazione. E questo dolore aggiuntivo.
Bagni, saune, massaggi energetici, paraffina, ozocerite, terapia di induzione, sfregamento di alcuni unguenti ("Finalgon", "Nikof-lex", ecc.), Il gesso al pepe sono tra le procedure di riscaldamento profondo.
E 'possibile fare il bagno nel bagno con radicolite
Il dolore lancinante improvviso nella parte bassa della schiena è un sintomo molto sgradevole di sciatica. Il dolore alla colonna lombare si verifica durante o dopo l'esercizio è completato - quando si inclina rapidamente il busto in avanti o una brusca virata del corpo di lato, si può sentire un lombalgia doloroso.
La radicolite è anche nota in giovane età, questa malattia può essere definita una sorta di "prezzo" per la posizione eretta di una persona.
Clinicamente, la sciatica manifesta dolore severo lungo il nervo, ridotta sensibilità e mobilità limitata. In caso di mal di schiena, molti dicono che un bagno è un'ottima soluzione ai problemi. Ma è possibile riscaldare la regione lombare nel dolore acuto? È possibile fare il bagno con la radicolite? Il bagno è una panacea per questa malattia o dovremmo astenerci dal riscaldamento?
Meccanismo della malattia
Il termine "radicolite" in latino significa infiammazione della radice. In questo processo patologico si nota un danno infiammatorio alle terminazioni nervose del midollo spinale. Ragioni per il suo verificarsi:
- distrofia dei dischi intervertebrali;
- cambiamenti patologici del sistema muscolo-scheletrico, muscoli e articolazioni;
- pizzicamento della radice spinale nel punto di uscita dal canale spinale.
Il dolore si verifica improvvisamente con un brusco cambiamento nella posizione del corpo. I fattori aggravanti che aumentano significativamente il rischio di questa patologia sono l'osteocondrosi o l'ernia localizzata nella colonna lombare.
È possibile riscaldare l'area interessata
Ha sostenuto che con il mal di schiena è necessario riscaldare il punto dolente. Tuttavia, l'effetto del calore è necessario solo per la patologia del sistema muscolare, le distorsioni e i gravi sovraccarichi. È possibile riscaldare la schiena, se ci fosse la sciatica? È consentito il bagno in questo caso?
Riscaldamento, incl. e bagno, bagni caldi, cerotti alla senape e massaggi, con radicolite sono controindicati! L'esecuzione di procedure termiche migliora l'edema, dovuto a un'ondata di sangue dovuta alla vasodilatazione. La radicolite non può essere riscaldata, e il bagno non fa eccezione - non farà altro che aggravare il decorso della malattia.
L'effetto del freddo è il modo più efficace, sicuro ed efficace. Puoi mettere il ghiaccio locale avvolto in un panno - rallenta il processo di infiammazione e lenisce il dolore. La malattia viene trattata con farmaci del gruppo di farmaci antinfiammatori non steroidei - diclofenac, nurofen, indometacina, ibuprofene, ecc.
Per un trattamento efficace, il trattamento deve essere iniziato il più presto possibile - il risultato dei farmaci sarà molto più efficace e il tasso di guarigione sarà più veloce.
Va sempre ricordato che un trattamento scorretto può solo peggiorare il decorso di qualsiasi malattia e la radicolite non fa eccezione. Al manifestarsi di sintomi di patologia, è necessario un parere esperto e tempestivo.
Per riscaldare o non riscaldare: come rimuovere il dolore alla schiena
Il mal di schiena, specialmente nella regione lombare, indica quasi sempre lo sviluppo di una particolare malattia - radicolite, osteocondrosi, protrusione e altri. Spesso, i pazienti ricorrono a metodi di trattamento indipendenti e, a questo proposito, la questione se sia possibile riscaldare la schiena quando sorge il dolore è particolarmente importante. Per rispondere da un punto di vista scientifico, è importante capire perché la parte bassa della schiena o un'altra parte della schiena fa male, e quale trattamento sarà più efficace.
Perché si verificano mal di schiena?
Una delle più comuni malattie delle ossa in generale e della colonna vertebrale in particolare è l'osteocondrosi. Si tratta di processi patogeni a lungo termine, a seguito dei quali si verifica una graduale distruzione del tessuto osseo. Di conseguenza, le ossa del midollo spinale sono danneggiate, iniziano a spostarsi rispetto alla loro posizione normale, che porta alla compressione dei dischi intervertebrali.
Questo porta alla distruzione dei dischi stessi, il loro contenuto viene letteralmente schiacciato, a contatto con parti dei nervi spinali. Ciò provoca grave disagio e causa anche altri sintomi (intorpidimento, perdita di sensibilità e persino paralisi parziale nei casi avanzati).
Le cause dell'osteocondrosi sono di solito diverse:
- Lesioni alla schiena (distorsioni, fratture, lividi, colpi gravi durante le attività sportive oa seguito di incidenti).
- Lo stile di vita scorretto è una serie di motivi, tra cui la mancanza di attività fisica, un'alimentazione scorretta, il fumo e l'abuso di alcool. In particolare, spesso si osserva dolore nella zona lombare, perché è l'ansia che rappresenta il carico principale durante il sollevamento dei pesi.
- Disturbi ormonali associati, ad esempio, alla menopausa nelle donne.
- Ragioni di età - nella vecchiaia, il calcio è assorbito dalle ossa molto peggio; La deposizione di sali minerali si verifica, che indebolisce significativamente la forza dei tessuti e, di conseguenza, della colonna vertebrale nel suo complesso.
Con dolori alla schiena, il paziente, di regola, determina sempre il luogo specifico del loro verificarsi. In questo caso, il dolore può diffondersi in altre parti della parte bassa della schiena, oltre a cedere agli arti. Ad esempio, il dolore nella parte bassa della schiena è spesso doloroso e riguarda la regione inguinale, così come i fianchi. Il motivo è che le fibre nervose schiacciate passano attraverso l'intera spina dorsale, vanno oltre e si estendono fino alle estremità inferiore e superiore.
Riscaldare
Alleviare il dolore con il riscaldamento è uno dei rimedi popolari più collaudati, che viene spesso utilizzato nella medicina scientifica: alcuni unguenti hanno un pronunciato effetto riscaldante.
Molto spesso l'osteocondrosi colpisce la zona lombare in completa assenza di sintomi in altre parti della colonna vertebrale. Tuttavia, la domanda se sia possibile riscaldare la zona lombare con dolore in diverse aree della schiena è spesso impossibile da risolvere in modo inequivocabile.
Prima di tutto, è necessario prestare attenzione a tali sfumature:
- È stata fatta una diagnosi accurata.
- È possibile dire con certezza quale fase della progressione dell'osteocondrosi si osserva al momento.
- Se l'uso di agenti riscaldanti è concordato con il medico curante o una misura simile è solo l'auto-trattamento.
La principale raccomandazione dei medici è che il riscaldamento profondo nei casi avanzati, quando l'osteocondrosi ha già raggiunto lo stadio acuto, è controindicato. L'effetto del riscaldamento porta ad un aumento del dolore, perché l'aumento del flusso sanguigno provoca l'ulteriore sviluppo di gonfiore, il che spiega l'aumento del dolore.
Quindi, se l'osteocondrosi si sviluppa per un periodo piuttosto lungo, e il dolore diventa insopportabilmente forte, il riscaldamento con l'intonaco di senape, pomate, bagni e altri mezzi popolari può solo aumentare il dolore. Il danno derivante da una tale procedura dipende direttamente da quanto tempo viene eseguito: un riscaldamento profondo porterà ad un significativo aumento del dolore.
Posso scaldarmi la schiena con la radicolite
Nel canale spinale è uno dei due organi più importanti del sistema nervoso - il midollo spinale. Le radici delle fibre nervose si estendono da ogni segmento di questo organo. Forniscono sensibilità agli arti, impulsi nervosi e alcuni riflessi. Se le ossa vertebrali, spostando (ad esempio, a causa di osteocondrosi) spremere le radici nervose, si infiammano. Pertanto, ci sono forti e acuti dolori - sciatica.
L'infiammazione contribuisce anche a un'ipotermia significativa. Pertanto, si crede spesso che la sciatica debba essere trattata dall'azione del fattore opposto, vale a dire riscaldamento. In effetti, per fare questo è severamente proibito. Non puoi scaldarti le spalle con cerotti o unguenti senape. È anche vietato fare il bagno nella vasca da bagno o fare bagni caldi.
Le ragioni sono all'incirca uguali: se riscaldi i reni e altre aree malate del corpo, si verifica una catena di reazioni fisiologiche:
- I vasi sanguigni si dilatano, causando una grande quantità di sangue a fluire verso l'area interessata per raffreddarla.
- Tutti i processi metabolici iniziano ad essere attivati, poiché una grande quantità di ossigeno e sostanze nutritive entrano nelle cellule dal sangue.
- Di conseguenza, il gonfiore aumenta.
- I tessuti iniziano a premere ancora più forte sulle radici nervose infiammate, con il risultato che il dolore si intensifica solo.
Decisione corretta
Indipendentemente dalla situazione specifica, la soluzione corretta è la seguente:
- Se il dolore è osservato abbastanza spesso e non hai ancora consultato un medico, questo dovrebbe essere fatto il prima possibile. Se si effettua una diagnosi e si inizia un trattamento tempestivo, il recupero è quasi garantito.
- Se la diagnosi è già stata fatta, non si dovrebbe andare oltre le raccomandazioni del medico, perché l'auto-trattamento molto spesso rallenta solo il recupero del corpo. L'uso di unguenti per il riscaldamento o altri mezzi deve essere coordinato con il medico.
- Infine, il divieto di riscaldamento nel caso di fasi di corsa non significa che il luogo interessato non dovrebbe essere protetto dal freddo. In effetti, la parte bassa della schiena o altra parte della colonna vertebrale deve essere accuratamente avvolta con cinghie, tessuti caldi, in modo che la bassa temperatura non porti a complicazioni ancora maggiori.
Riepilogo di
Indipendentemente dalla specifica malattia della schiena, è necessario prendere in considerazione una serie di restrizioni:
- È categoricamente impossibile riscaldare una parte del corpo della sezione lombare durante il periodo di malattia acuta e durante i primi 2-3 giorni dopo l'attacco.
- Anche il trattamento di un attacco di radicolite mediante riscaldamento è severamente proibito.
- In altri periodi, quando la malattia procede senza sintomi di dolore luminoso, il riscaldamento in un bagno e altri metodi porta benefici. Tuttavia, è meglio consultare il medico circa la durata e la frequenza delle sessioni.
Pertanto, il paziente deve essere esaminato al più presto possibile e sottoporsi a un trattamento completo, che sarà prescritto dal medico curante.