Trattamento della scoliosi secondo il metodo Katharina Schroth

Nonostante il fatto che questo metodo fosse conosciuto all'inizio del secolo scorso, non molte persone lo sanno oggi. Nel frattempo, nella moderna Germania, è il principale trattamento conservativo per la scoliosi. Questo può significare solo una cosa: proprio come un vino vecchio migliora solo nel tempo, quindi una scoperta o uno sviluppo scientifico veramente prezioso può, nel corso di molti anni, non solo mantenere la sua posizione, ma anche rafforzarla. Stiamo parlando di un modo per eliminare la scoliosi, che ha ricevuto un tale nome: la ginnastica Katharina Schroth o la terapia del pasto.

Ginnastica Katharina Schroth con scoliosi

Chi era questa donna? Nacque in Germania nel 1894 e fu fisioterapista per l'educazione medica. La scoliosi era ben nota a lei, perché, ahimè, lei stessa era malata: a destra, al centro della schiena, una gobba di costola si deformava e una cavità si formava davanti al suo petto, di fronte alla gobba. Katarina si ricordò una specie di palla con un'ammaccatura ammaccata, che si voleva raddrizzare respirando aria nell'ammaccatura. Quindi, per prima cosa ha avuto l'idea di una respirazione asimmetrica, con la quale poteva persino scoliosi.

Armati di specchi posti l'uno contro l'altro, Katharina Schroth iniziò a sperimentare con gli esercizi, cercando di respirare più aria dentro di loro sul lato sinistro. Notò che con un tale respiro, la gobba a destra si spense e anche la depressione nel petto scomparve. Così, ha fatto una scoperta che le ha permesso di aprire una clinica nel 1921, in cui ha iniziato a curare la scoliosi con il suo metodo di pazienti non solo nella sua terra natia, ma anche da tutto il mondo.

Katharina Schroth ha sviluppato un intero sistema di esercizi isometrici speciali basati sulla respirazione asimmetrica controllata, con l'aiuto del quale è stato possibile correggere le curve patologiche della colonna vertebrale su tre piani: orizzontale, frontale e sagittale.

Anni di esperienza lavorativa con i pazienti l'hanno aiutata a perfezionare la sua tecnica. Ha sviluppato la classificazione della scoliosi del proprio autore e una serie di esercizi specifici molto efficaci, combinandoli sotto il nome di "correzione tridimensionale della scoliosi". La stessa ginnastica terapeutica oggi è chiamata ortopedia respiratoria secondo Katharina Schroth.

Una persona che soffre di scoliosi inizialmente respira in modo anomalo a causa della deformazione del torace: si scopre che il respiro dalla convessità dell'arco di curvatura è più profondo rispetto al lato della concavità. Il compito dell'ortopedista è di effettuare una valutazione isometrica del difetto e di sviluppare esercizi correttivi.

L'essenza della ginnastica respiratoria

Un fisioterapista, dopo aver esaminato la natura della scoliosi, pone il paziente nella posizione corretta: sul pavimento, sulla schiena o su un fianco, seduto o in piedi con l'ausilio di ausili: palla, parete ginnica, rullo, bastoncini
Il paziente esegue l'esercizio, cercando di fare il massimo sforzo durante l'inspirazione - questo aiuterà a portare le costole nella posizione corretta, aumentando la distanza tra loro
Durante l'espirazione, che avviene attraverso le labbra parzialmente compresse, viene eseguito un esercizio, riducendo la distanza tra le costole sul lato convesso
A causa della ripetizione dell'esercizio, il paziente inizia coscientemente a prendere la posizione regolata dal medico senza la sua presenza e senza specchi.

Controindicazioni alla terapia dei pasti

La ginnastica respiratoria Pasto ha controindicazioni che possono essere suddivise in due gruppi:

Controindicazioni generali

infezioni acute e infiammazione con ipertermia
periodo di esacerbazione della scoliosi e di altre malattie della colonna vertebrale
deterioramento della circolazione cerebrale e coronarica
trombosi
embolia
insufficienza cardiovascolare acuta
la presenza di cancro o metastasi
blocco cardiaco
grave malattia mentale

Controindicazioni temporanee

tutte le malattie croniche nella fase acuta
lesioni e complicanze
ipertensione o ipotensione
aritmia cardiaca, tachicardia o bradicardia

Fattori di rischio per possibili danni a ossa e articolazioni:

età osteoporosi
paralisi spastica con perdita di sensibilità
fratture mal guarite

Metodo Katharina Schroth è ancora viva

Il metodo, inventato da Katharina Schroth, ha sviluppato e completato con successo la figlia Christa Lenart-Schroth - e oggi la clinica in una piccola città tedesca chiamata Bad Sobernheim è conosciuta in tutto il mondo. Gli scolari della Schroth School vengono praticati con successo in tutto il mondo e nel 2009 la clinica per la correzione della scoliosi tridimensionale con il metodo Schroth è apparsa in Russia.

Il trattamento della scoliosi è un processo lungo e difficile che richiede una pazienza tremenda:

La correzione viene eseguita sequenzialmente: dalla terza fase della scoliosi alla seconda, dalla seconda alla prima, dalla prima alla completa guarigione
La cura nella quarta fase è molto difficile e non sempre fattibile.
Ginnastica Pasto oggi combinato con successo indossando corsetti Chenot
Per il trattamento della scoliosi con il metodo del pasto richiesto fisioterapista altamente qualificato
Un singolo corso di riabilitazione per la scoliosi non è sufficiente. I corsi ripetuti per bambini sono di solito nominati una volta all'anno, per gli adulti - una volta ogni 2-3 anni

Informazioni su altri metodi di trattamento della scoliosi:
Il massaggio è anche usato come metodo di trattamento conservativo.

In conclusione, un video su come la ginnastica di Katharina Schroth va in una clinica tedesca:

Ginnastica terapeutica di Katharina Schroth con scoliosi: riabilitazione domiciliare

Esistono molti metodi per trattare la scoliosi attraverso l'esercizio. Una di queste è la tecnica di Katharina Schroth. Sebbene fosse conosciuta all'inizio del secolo scorso, poche persone la conoscono oggi. Tuttavia, nella Germania moderna questo è il principale metodo conservativo per trattare la scoliosi. Katerina Schroth stessa soffriva di scoliosi e sviluppò il suo metodo di gestirla, basato sulla respirazione irregolare. E oggi, la tecnica di Katharina Schroth, nota anche come terapia di shrot, continua a guadagnare popolarità.

Ginnastica Katharina Schroth

Katharina Schroth è nata in Germania nel 1984 e ha seguito un corso di fisioterapista. Lei stessa ha sofferto molto per la scoliosi, e ha osservato nella sua gobba costale sulla schiena e incavato davanti al petto. Ad un certo punto, la donna si è paragonata a una palla con una depressione depressa, che voglio davvero livellare respirando aria nell'ammaccatura. Quindi arrivò all'idea di una respirazione asimmetrica, che avrebbe aiutato a livellare la scoliosi.

Usando specchi situati l'uno di fronte all'altro, Katharina ha iniziato a sperimentare con gli esercizi, cercando di inalare più aria sul lato sinistro. E ha notato che un tale respiro contribuisce al livellamento della gobba sulla destra e all'eliminazione della depressione nel petto. Così fece una scoperta, che nel 1921 le permise di aprire una clinica, dove iniziò a curare la malattia usando il suo metodo, e non solo i suoi concittadini, ma anche i pazienti di tutto il mondo.

Di conseguenza, Katharina Schroth ha sviluppato un intero sistema di esercizi isometrici, basati sulla respirazione asimmetrica controllata e attraverso i quali è possibile correggere la curvatura delle curvature patologiche della colonna vertebrale su tre piani: orizzontale, frontale e sagittale.

Grazie a molti anni di esperienza lavorativa con i pazienti, l'autore è riuscito a perfezionare perfettamente la tecnica. Ha creato la classificazione dell'autore della scoliosi e una serie di esercizi efficaci, che nel complesso sono stati chiamati la "correzione tridimensionale della scoliosi". La ginnastica stessa è conosciuta come ortopedia respiratoria secondo Katharina Schroth.

Il principio di riabilitazione della scoliosi con il metodo di Katharina Schroth si basa sul fatto che a causa della deformazione del torace, la persona respira inizialmente in modo non corretto, e risulta che l'inalazione, dove l'arco di curvatura è convesso, più profondo rispetto al lato concavo. In questo caso, il compito dell'ortopedista è di condurre una valutazione isometrica del difetto e sviluppare esercizi efficaci per la correzione.

Ginnastica con il metodo di Katharina Schroth: fasi e regole

In primo luogo, al paziente viene spiegato il significato dell'allenamento e della sua essenza, quindi vengono studiate le basi degli esercizi di respirazione. I primi passi secondo questa metodologia sono i seguenti:

Per prima cosa, studiamo attentamente la corretta posizione del corpo durante gli esercizi e sistemiamo l'argomento.
Stretching del sistema muscolare attraverso la respirazione. Questo aiuta ad aumentare la distanza tra le costole e il petto.
È in fase di sviluppo un processo di formazione volto a correggere la profondità e la frequenza di inspirazione ed espirazione a livello individuale.
Viene eseguito l'allenamento stesso, che rafforza il tono dei muscoli intercostali.

Quando il paziente ha padroneggiato i principi degli esercizi per il trattamento della scoliosi Katharina Schroth, può eseguirli in modo indipendente. Ogni esercizio è fatto 30 volte al giorno. Assicurati di fare esercizi di fronte agli specchi, che sono l'uno di fronte all'altro.

La ginnastica si basa sulla respirazione asimmetrica, che sviluppa zone polmonari indebolite e rafforza i muscoli intercostali. Le lezioni possono provocare dolore, quindi gli esperti consigliano di mettere sacchi pieni di sabbia e rulli sotto la colonna vertebrale sotto il torace.

Il corso del trattamento dura tre mesi e dopo di esso il paziente deve sottoporsi a procedure di riabilitazione 2-3 volte l'anno. I bambini devono sottoporsi a un corso di riabilitazione una volta all'anno. Considera anche le seguenti raccomandazioni:

Fai degli esercizi regolarmente, poi saranno efficaci.
Espirare attraverso le labbra parzialmente compresse.
Bevi almeno un litro di acqua pura durante la sessione.
Ricorda la corretta posizione del corpo, e non solo durante l'allenamento, ma anche in linea di principio - altrimenti non otterrai il risultato desiderato.
Cerca di allungare il busto il più duramente possibile. Quindi svilupperai una respirazione adeguata e potrai semplificare il processo di inspirazione ed espirazione.

Ginnastica terapeutica da Katharina Schroth con scoliosi: controindicazioni

Nota che ci sono controindicazioni agli esercizi di respirazione. Sono divisi in due gruppi. Il primo è controindicazioni generali che sono le seguenti:

Infezioni acute e infiammazioni accompagnate da ipertermia;
Esacerbazione della scoliosi e altre patologie della colonna vertebrale;
Violazioni della circolazione cerebrale o coronarica;
embolia;
trombosi;
La presenza di insufficienza cardiovascolare acuta;
Malattie oncologiche, metastasi;
Blocco cardiaco;
Gravi disturbi mentali

Ci sono anche controindicazioni temporanee:

Varie lesioni e complicazioni;
Esacerbazioni di malattie croniche;
Ipotensione o ipertensione;
Aritmia cardiaca, bradicardia, tachicardia.

Vale la pena sottolineare i fattori di rischio che aumentano la probabilità di danni alle articolazioni e alle ossa:

osteoporosi legata all'età;
fratture che sono mal guarite;
paralisi spastica, accompagnata da perdita di sensibilità.

Cosa è proibito con la scoliosi

Katharina Schroth fornisce anche una serie di raccomandazioni su ciò che è controindicato nella scoliosi:

Non puoi correre veloce, eseguire infradito, perché tale attività provoca forti cadute nel carico sulla colonna vertebrale.
È vietato appendere con una mano - questo aumenta significativamente lo spazio tra le costole dal lato, dove è già allargato.
Fai attenzione alle pendenze laterali.
Non puoi allungare i legamenti del bacino e pomparli. A causa dell'assenza di tessuto muscolare, aumenta il rischio di lesioni.
Elimina torsioni e rotazioni, inoltre l'elenco di esercizi pericolosi include l'allenamento della stampa, la piegatura, la trazione.
Cerca di non superare i 15 minuti in una posizione.
Quando si è seduti, appoggiarsi allo schienale di una sedia o sedia, cercando di non piegare le gambe ad angolo retto.
Non portare qualcosa di pesante in una mano.

Tecnica Katharina Schrott oggi

Il metodo sviluppato da Katharina Schroth ha continuato a sviluppare e completare la figlia, Krista Lenart-Schroth. Oggi la clinica è conosciuta in tutto il mondo e la tecnica viene praticata attivamente. Nel 2009, la clinica per la correzione tridimensionale della scoliosi con il metodo di Schroth è stata fondata in Russia.

Va tenuto presente che il trattamento della scoliosi è un processo lungo e difficile, e per ottenere risultati in esso secondo il metodo di Katharina Schroth, è necessario tenere conto di tali raccomandazioni:

La correzione deve essere coerente: dalla terza fase della patologia alla seconda, poi dalla prima, quindi alla piena guarigione.
Nella quarta fase, la patologia è difficile e non sempre curabile.
Gli esercizi possono essere combinati con successo indossando corsetti Chenot.
Per la terapia con questa tecnica, è necessario un fisioterapista qualificato.
La riabilitazione da sola non è sufficiente, perché vengono periodicamente ripetute.

Con tutte le raccomandazioni e l'approccio professionale, la ginnastica di Katharina Schroth con la scoliosi può aiutare a raggiungere risultati eccellenti. Offriamo di guardare un video che mostra la sua implementazione.

Scoliosi e metodi di Katharina Schroth

Cos'è la scoliosi e quali sono le sue cause?

Scoliosi (greco "scolios" - curva) - deviazione laterale persistente della colonna vertebrale dalla normale posizione raddrizzata.

Circa il 5-7 per cento della popolazione soffre di scoliosi - da un grado minimo (molti non lo sanno nemmeno) a forme gravi con una grande gobba, fianchi irregolari e molti problemi di salute dovuti alla scoliosi. Solo nel 14% dei casi è possibile stabilire la causa, ad esempio: un incidente, rachitismo, paralisi debole o spastica o difetti ossei congeniti, differenze nella lunghezza delle gambe, malattie genetiche e molto altro. In circa l'86% di tutti i casi, la causa della curvatura è sconosciuta. Queste scoliosi sono chiamate idiopatiche (che in greco significa "causale sconosciuto"). Tale scoliosi si verifica nelle ragazze circa 5 volte più spesso rispetto ai ragazzi.

Per lungo tempo questa malattia fu chiamata il "mistero dei medici" e "il cancro dell'ortopedia". La scoliosi si riferisce alle deformità del periodo di crescita. La caratteristica più sgradevole di qualsiasi scoliosi è il suo corso progressivo costante.

Di cento pazienti con i sintomi iniziali della scoliosi, solo un terzo della deformità progredirà. Di questo numero, solo un terzo di questa progressione sarà rapido (fino a 15º all'anno) e la deformazione raggiungerà livelli fino a 35º - 40º sul piano frontale. E infine, solo un terzo dell'ultimo numero di pazienti avrà un corso di scoliosi aggressivo, quando l'arco scoliotico aumenta di oltre 30º all'anno e spesso raggiunge 80º-120º Cobb. Scoliosi stessa, cioè una curvatura puramente laterale della colonna vertebrale - una curvatura sul piano frontale - non viene praticamente riscontrata. I cambiamenti si verificano in tutti e tre i piani: nel piano sagittale - lordosi "appiattimento" della cifosi fisiologica del torace con aumento della lordosi lombare fisiologica. Nella rotazione patologica orizzontale (rotazione della vertebra attorno al suo asse). La progressione della scoliosi porta a una deformazione secondaria del torace e del bacino, compromissione della funzionalità polmonare, del cuore e degli organi pelvici, lo sviluppo di alterazioni degenerative-distrofiche precoci.

Trattamento conservativo della scoliosi

L'attuale trattamento conservativo esangue (conservativo) della scoliosi nella pratica europea è una combinazione di ginnastica anti-scoliotica specializzata su Schrot e corsetteria secondo il principio di Chenot. Con ipotesi positive, un corsetto di alta qualità con una forte correzione dell'arco primario sui raggi X in un corsetto, un'ottima motivazione del paziente a indossare un corsetto e prestazioni giornaliere di ginnastica specializzata in alcuni casi nell'adolescenza può essere raggiunta solo con una terapia conservativa senza sangue.

operazione

Le indicazioni iniziali (iniziali) per la chirurgia variano a seconda dell'età e dell'efficacia del trattamento corsetto disponibile e si trovano tra 45 e 70 gradi Cobb, se tutte le possibilità di trattamento conservativo accessibile sono esaurite e non hanno portato un successo sufficiente. oh
La "Promozione" IEC conduce lezioni di gruppo e individuali sul metodo di K. Schroth, in cui i nostri specialisti insegnano non solo i bambini, ma anche i loro genitori. Di conseguenza, i pazienti ricevono uno strumento con cui possono affrontare con successo questa grave malattia.

Metodologia Katharina Schroth

Lo scopo principale degli esercizi di fisioterapia secondo K. Schrot è quello di fermare la progressiva curvatura della colonna vertebrale durante la scoliosi, così come ridurre l'angolo di deformità, correggere lo squilibrio muscolare, rimuovere il difetto estetico esterno.

Il metodo del pasto utilizza la respirazione, la derotazione (mirata all'inversione inversa delle vertebre), l'isometria e altri esercizi per rafforzare ed eliminare l'asimmetria muscolare durante la scoliosi.

Il sistema di esercizi per il trattamento della scoliosi fu sviluppato negli anni '20 da Katharina Schroth (1894-1985). L'ulteriore sviluppo del sistema è stato continuato da sua figlia Christa Lehnert-Schroth. Negli anni '60 Schroth divenne la serie standard di esercizi per il trattamento non chirurgico della scoliosi in Germania.

Metodo K. Il pasto aiuta i pazienti:

interrompere lo sviluppo della scoliosi, stabilizzare e mantenere i risultati raggiunti della correzione;
ridurre il dolore;
correggere la deformazione e stabilizzare la corretta posizione del corpo su tre piani;
rimuovere i difetti estetici;
ripristinare la corretta respirazione;
aumentare l'autostima cambiando lo stato psicologico e sociale del paziente;
evitare l'intervento chirurgico.

La tecnica della terapia Schroth presta grande attenzione alla correzione cosciente della postura, non solo durante l'esercizio, ma anche durante il giorno. Ogni paziente impara durante le lezioni che deve fare per recuperare, come controllare la sua posizione del corpo in modo che la postura corretta della spina dorsale diventi abituale.

Le deformità spinali sono quindi scelte anche singolarmente: nella scoliosi, ciascuna persona è individualizzata, il metodo del pasto fornisce al paziente le conoscenze e gli strumenti sotto forma di esercizi che aiuteranno a controllare posture e posture sane durante la loro vita.

Correzione del profilo sagittale

"Flatback" è uno dei principali problemi nel trattamento dei pazienti con scoliosi idiopatica. Sulla base di questo, uno dei compiti principali nella selezione e nell'implementazione degli esercizi è la creazione di un profilo sagittale fisiologico. Tutti gli esercizi si basano su un unico principio di base: creare o mantenere la lordosi lombare, nonché aumentare la cifosi toracica, che porterà ad un arresto della progressione.

Esercizi di shrot nelle posizioni di partenza mentre si sta in piedi, seduti, sdraiati, camminando si eseguono con la conservazione delle curvature fisiologiche della colonna vertebrale, che nel processo di ripetizioni multiple porta all'ancoraggio dei riflessi pototonici.

Correzione asimmetrica del busto

È effettuato nei piani frontali e orizzontali. L'obiettivo principale è insegnare al paziente a ottenere la correzione della posizione del corpo in modo indipendente usando la forza dei muscoli del corpo. Gli esercizi sono selezionati rigorosamente individualmente, a seconda del tipo di deformità scoliotica. Una componente obbligatoria di ciascun esercizio è la respirazione asimmetrica, locale e rotazionale secondo il Pasto, che contribuisce alla correzione.

La stabilizzazione della correzione ottenuta viene effettuata attraverso la tensione isometrica dei muscoli del corpo nella fase espiratoria, che ha un effetto di allungamento attivo sui muscoli accorciati e attiva i muscoli "sovraffaticati".

Mantenimento della posizione del corpo nello spazio

I pazienti sono addestrati ad accettare la correzione della postura, nella posizione iniziale di stare in piedi, sdraiati, seduti, a piedi. Questo è un punto importante per cambiare lo stereotipo scoliotico con quello fisiologico.

Alla fine del trattamento, il paziente impara a prendere la posizione corretta, indipendentemente dalla presenza di un medico o dalla presenza di uno specchio, oltre a mantenere la posizione del corpo per tutto il giorno.

Sfortunatamente, molti ortopedici di Kaliningrad non hanno sentito nulla del metodo di Pasto, e nella vecchia maniera prescrivono terapia fisica, massaggio, fisioterapia o solo corsetteria. Non siamo avversari di tutte queste tecniche, ma siamo pronti a darti un modo moderno e affidabile per curare la scoliosi.

Ginnastica Katharina Schroth per il trattamento della scoliosi

Nel mondo di oggi, molti residenti di grandi città soffrono di problemi alla schiena. La ginnastica sul pasto per la scoliosi può essere di grande aiuto per queste persone. Non tutti ne hanno sentito parlare qui, sebbene in Germania questo metodo sia ancora il metodo più popolare di trattamento conservativo della scoliosi.

L'essenza del metodo

La ginnastica Katharina Schroth con scoliosi fu inventata all'inizio del secolo scorso. Il suo creatore aveva familiarità con questo problema in prima persona: sulla destra al centro della schiena aveva una gobba e sul davanti c'era un incavo. Per sua stessa ammissione, Katharina Schroth si ricordò di una palla con un'ammaccatura su un lato. E per dare a questa palla una forma rotonda, deve essere pompata correttamente.

Quindi, per Schroth, per la prima volta, è nata l'idea che per riportare la spina dorsale nella sua posizione originale, bisogna imparare a respirare correttamente. Quando inspirò, cercò di dirigere il flusso di aria verso il lato sinistro, e quando espirò, si concentrò sulla destra. Nel corso degli esperimenti furono usati 2 specchi posti l'uno di fronte all'altro. A poco a poco, la gobba cominciò a ridursi, e la depressione - per raddrizzare. Questa scoperta è stata la base per la creazione di un sistema per il trattamento delle malattie della colonna vertebrale, che ha rapidamente acquisito ampia popolarità in Germania.

La terapia della scoliosi secondo Katharina Schroth si basa sulla pratica della respirazione asimmetrica. Con la curvatura della colonna vertebrale nella regione toracica c'è un restringimento dello spazio tra le costole sul lato interessato. I polmoni non ricevono abbastanza ossigeno e non riescono a gestire correttamente. Se dirigi il respiro sul lato deformato, la colonna vertebrale si raddrizza gradualmente. Allo stesso tempo, si sviluppa il corsetto muscolare della schiena, necessario per mantenere le ossa nella posizione desiderata.

Katharina Schroth ha sviluppato un intero sistema di esercizi isometrici basato sulla respirazione asimmetrica, che è usato oggi in tutto il mondo. Controllando correttamente il movimento dell'aria nel corpo, è possibile ottenere un impatto sulla colonna vertebrale in tre direzioni contemporaneamente: frontale, orizzontale e sagittale. Questa ginnastica terapeutica ha ricevuto il nome della correzione tridimensionale della scoliosi.

La ginnastica sul pasto per la scoliosi iniziò ad essere applicata ufficialmente nella clinica, aperta dalla stessa Katharina nel 1921. E sua figlia Lenard, una fisioterapista, allenando, ha sviluppato e migliorato la tecnica. Nel 2009, la clinica per la correzione tridimensionale della scoliosi si è aperta in Russia.

Oggi, questo metodo è utilizzato sia per la terapia programmata delle patologie spinali e per la riabilitazione dei pazienti dopo gli infortuni e gli interventi chirurgici.

Controindicazioni

Il trattamento della scoliosi con il metodo di Katharina Schroth potrebbe non essere sempre eseguito. Il metodo ha controindicazioni generali e locali. In particolare, la ginnastica per la scoliosi è vietata nelle seguenti patologie:

tumori;
insufficienza cardiaca;
grave malattia mentale;
insufficienza respiratoria;
l'osteoporosi;
disturbi circolatori del cuore e del cervello;
trombosi;
infezioni acute e processi infiammatori.

Esercizi di respirazione sono controindicati nell'esacerbazione di tali malattie:

bradicardia;
fibrillazione atriale;
tachicardia;
ipertensione o ipotensione;
qualsiasi patologia cronica nella fase acuta;
complicanze della scoliosi.

Fattori di rischio che possono contribuire a lesioni durante la lezione:

fratture mal guarite;
osteoporosi legata all'età;
paralisi spastica.

Ginnastica terapeutica secondo il metodo di Schroth sviluppato per il trattamento della scoliosi di 3 gradi e più facile. La correzione della colonna vertebrale viene effettuata in modo coerente, da una forma più grave della malattia a una più leggera. Il trattamento della scoliosi di grado 4 è difficile e non sempre possibile. Spesso, il trattamento conservativo in questo caso non sarà sufficiente.

È necessario ascoltare le raccomandazioni generali di Katharina Schroth sulle controindicazioni per la scoliosi:

Non si dovrebbe cadere e rimanere coinvolti in posizioni invertite, poiché ciò comporta un aumento dei carichi sulla colonna vertebrale.
Piegare di lato con estrema cautela.
Rapidità, rotazione e torsione vietate.
È impossibile da appendere su una mano, in modo da non espandere lo spazio intercostale.

Quando si eseguono esercizi per correggere la scoliosi lombare, si deve prestare molta attenzione a non allungare i legamenti del bacino. È consigliabile non rimanere nella stessa posizione per troppo tempo e il più spesso possibile per cambiare la posizione del corpo. Quando si trasferiscono pesi, il peso deve essere distribuito uniformemente su entrambi i lati.

Regole della palestra

Prima di iniziare le lezioni, dovresti consultare il tuo dottore. In alcuni casi, dovrai sostenere ulteriori esami. Gli esercizi per la scoliosi dovrebbero essere controllati solo da un fisioterapista esperto e altamente qualificato.

Al primo stadio, il paziente apprende le basi della corretta respirazione in combinazione con le posture statiche. Una conversazione esplicativa è tenuta con lui. Una persona dovrebbe fare gli esercizi nel modo più cosciente possibile, dirigendo la sua energia per raddrizzare l'area deformata della colonna vertebrale.

Il medico esamina attentamente tutte le caratteristiche della scoliosi del paziente. Sulla loro base, viene sviluppata la corretta postura per eseguire esercizi di respirazione. La condizione del corpo è puramente individuale, perché due scoliosi identiche non si verificano. L'allenamento può essere eseguito in piedi, seduto, sdraiato sulla schiena o sul fianco, vicino alla parete ginnica. In caso di necessità, vengono utilizzati mezzi ausiliari: palle, bastoncini, rulli, asciugamani.

Durante l'inspirazione, il paziente compie il massimo sforzo dirigendo il flusso d'aria verso il lato concavo del corpo. Questo espanderà lo spazio tra le costole e ripristinerà la loro posizione anatomicamente corretta. L'espirazione avviene attraverso labbra semi-compresse, la sua esecuzione può essere accompagnata da un sibilo. Allo stesso tempo, viene effettuato un esercizio sul lato convesso per ridurre lo spazio intercostale.

Nella fase iniziale, il medico aiuta il paziente. Quando si eseguono esercizi, può massaggiare l'area deformata del torace, che aiuta a ripristinare i muscoli intercostali. Quando si inspira, il paziente deve toccare il palmo dell'istruttore, regolato all'altezza corretta. Questo corregge la profondità corretta della respirazione.

Per ottenere l'effetto desiderato, gli esercizi vengono ripetuti molte volte. Successivamente, il paziente sarà in grado di farli a casa da soli. Esercizi di respirazione dovrebbero includere almeno 30 ripetizioni di ciascun esercizio. La posizione della schiena deve essere monitorata utilizzando un sistema di specchi.

Il corso di tale trattamento è progettato per circa 2-3 mesi. Tuttavia, un ciclo per eliminare completamente la scoliosi non sarà sufficiente. I corsi simili di terapia sono prescritti con una frequenza di 2-3 volte all'anno per adulti e 1 volta per bambini.

Ginnastica con il metodo di Katharina Schroth

La tua attenzione sarà presentata con i video esercizi di ginnastica Katharina Schroth, ma prima devi capire come gli esercizi respiratori influiscono sulla correzione della scoliosi. Katharina Schroth è nata alla fine del 19 ° secolo in Germania e ha sofferto di scoliosi. Pertanto, ho deciso da solo di sbarazzarmi della patologia. Il principio della sua occupazione si basa sulla respirazione irregolare. Nel secolo scorso, Katharina riuscì persino ad aprire la sua clinica, dove aiutò le persone a ritrovare una spina dorsale. Il suo metodo ha ricevuto riconoscimento ufficiale in Germania.

Tutto è iniziato con il fatto che un giorno Schroth ha scoperto un confronto inimmaginabile del corpo del paziente con la scoliosi con una palla regolare che ha un'ammaccatura. Vale a dire: quando l'aria viene soffiata nella palla, si raddrizza rapidamente. La stessa cosa accade con il nostro corpo: se più aria viene lasciata nella parte piegata della colonna vertebrale, sarà raddrizzata sotto pressione.

Il principio della palla con la scoliosi

La scoliosi è caratterizzata non solo dalla disposizione asimmetrica della colonna vertebrale, ma anche dalla stessa respirazione. Di conseguenza, quando una persona inala aria, la maggior parte di esso cade in una parte piatta del torace, cioè convessa. Un concavo (deformato) rimane nella stessa posizione. Per questo motivo, la scoliosi continua a progredire. Secondo Katharina Schroth, devi respirare solo con il lato concavo, in modo che si riempia di aria e si raddrizzi. Quindi, l'arco sarà fissato e la scoliosi può essere regredita. Questa tecnica è stata testata principalmente dalla stessa Katharina. Si fermò di fronte agli specchi e osservò il processo di allineamento. Il suo metodo e ora molti usano. La figlia di Katharina chiamava questa ginnastica respiratoria "Terapia tridimensionale della scoliosi".

Fasi di classi

Prima di tutto, l'essenza e il significato dell'allenamento viene spiegato al paziente, quindi vengono studiate le basi della carica respiratoria. Quindi, le fasi iniziali della ginnastica secondo il metodo di Katharina Schroth:

Studio attento della corretta posizione del corpo al momento dell'esercizio e il successivo consolidamento dell'argomento.
Allungando il corsetto muscolare con la respirazione. Questo è necessario per aumentare la distanza tra il petto e le costole.
Il processo di allenamento per regolare la profondità e la frequenza di espirazioni e respiri a livello individuale.
Allenamento diretto nella forma attiva, che rafforza il tono dei muscoli intercostali.

Dopo che il paziente ha imparato i principi dell'esercizio, può fare in modo indipendente la ginnastica Katharina Schroth. Per questo è necessario fare 30 volte ogni esercizio al giorno. È obbligatorio che il paziente faccia esercizi di fronte a specchi posti uno di fronte all'altro.

Il dolore e lo schiacciamento della schiena e delle articolazioni nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti dell'articolazione e della colonna vertebrale, fino alla disabilità. Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano un rimedio naturale raccomandato dall'ortopedico Bubnovsky per curare le articolazioni. Leggi di più »

Regole di esecuzione

Nel cuore della ginnastica di Katharina Schroth, la scoliosi è la respirazione asimmetrica, in cui si sviluppano zone polmonari indebolite e si rafforzano i muscoli intercostali. Nel corso dell'allenamento, il dolore può verificarsi, quindi si consiglia di mettere sacchi di sabbia sotto la gabbia toracica e rulli sotto la colonna vertebrale. Considera che durante la ginnastica una persona perde molta energia, quindi è necessario bere abbastanza liquidi. Bevi quando il corpo richiede.

Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopo di che il paziente deve sottoporsi a procedure di riabilitazione 2 o 3 volte l'anno. I bambini devono solo fare esercizi di riabilitazione secondo Katharina Schroth una volta all'anno. Alcuni altri consigli:

Quanto più regolarmente farai gli esercizi, tanto maggiore sarà l'efficacia.
L'espirazione dovrebbe essere effettuata solo attraverso labbra parzialmente compresse.
Bevi almeno un litro di acqua pura durante l'allenamento.
Osserva la corretta posizione del corpo e non dimenticarlo mai, altrimenti non otterrai un risultato positivo.
Allunga il tronco il più possibile. Ciò contribuirà a sviluppare una corretta respirazione e semplificare il processo di inspirazione ed espirazione.

Ci sono controindicazioni?

La ginnastica Katharina Schroth con scoliosi ha controindicazioni. Di regola, queste sono alcune malattie associate. Controindicazioni generali:

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L'infezione.
Neoplasmi oncologici.
Deviazioni nella circolazione sanguigna del cuore e del cervello nella fase acuta.
La demenza.
Insufficienza cardiaca.
Insufficienza respiratoria
Osteoporosi.

Ci sono anche controindicazioni temporanee, cioè, gli esercizi non possono essere fatti solo nel periodo di esacerbazioni di tali patologie:

Tachicardia.
Fibrillazione atriale.
Bradicardia.
Esacerbazione di qualsiasi malattia cronica.
Complicazioni di scoliosi.

ATTENZIONE! Le controindicazioni devono essere trattate con la massima cura possibile, poiché ciò potrebbe aggravare le condizioni del paziente. Pertanto, assicurarsi di consultare il proprio medico prima delle lezioni. Se necessario, superare un esame aggiuntivo.

Cosa non puoi fare con la scoliosi

Katharina Schroth fornisce alcune raccomandazioni su cosa fare in caso di scoliosi è controindicato:

Esegui e rotola rapidamente, poiché tale attività porta a un forte calo dei carichi sulla colonna vertebrale.
Non si può appendere su un braccio, altrimenti lo spazio tra le nervature sul lato in cui è già allargato aumenterà in modo significativo.
L'inclinazione laterale aggrava la situazione.
È vietato allungare e gonfiare i legamenti del bacino. Il fatto è che non c'è tessuto muscolare, quindi c'è il rischio di lesioni dal lato interessato.
Elimina rotazioni e colpi di scena.
Non è desiderabile far oscillare la stampa, tirare su e piegarsi.
Cerca di non essere nella stessa posizione per più di 15 minuti.
Mentre sei seduto, appoggiarsi allo schienale della sedia / sedia, non piegare le gambe ad un angolo di 90 gradi.
Non trasportare borse o pesi in una mano.

Il video esercita il metodo di ginnastica Katharina Schroth:

Ginnastica Katharina Schroth con scoliosi: il principio base dell'azione e dell'esercizio

Ginnastica Katharina Schroth - il principale trattamento conservativo della scoliosi in Germania.

Nonostante l'efficacia e la lunga vita di questo metodo (è diventato noto all'inizio del secolo scorso), non tutti lo sanno oggi.

La terapia del pasto consente di interrompere la progressione della scoliosi, ridurre l'angolo di curvatura della colonna vertebrale, allineare il tono muscolare, migliorare la postura.

Metodi K. Schroth ha ricevuto un riconoscimento ufficiale in Europa e, in particolare, in Germania.

Prima di iniziare una terapia alimentare, è necessario capire di cosa si tratta.

Chi è Katharina Schroth?

Katharina Schroth è un tedesco di nazionalità e un fisioterapista addestrato. Era nata nel 1894 e conosceva in prima persona la scoliosi: c'era una brutta gota costale sulla schiena e una depressione sul petto.

A sé stessa, Katharina assomigliava a una palla che voleva livellare, respirando aria. È così che il paziente ha avuto un'idea sul trattamento della scoliosi con respirazione asimmetrica. Armati di specchi e mettendoli l'uno di fronte all'altro, la donna iniziò a condurre esperimenti.

La ginnastica Katharina Schroth è basata sulla respirazione asimmetrica

Katharina notò che quando inspirava più aria verso il lato sinistro, la gobba a destra si livellava e la depressione sul suo petto scompariva. Grazie a questa scoperta, Schroth fu in grado di aprire una clinica nel 1921 e gli fu offerta l'opportunità di trattare tedeschi e persone di altri paesi.

Katharina Schroth ha sviluppato una serie di esercizi isometrici speciali, basati sulla respirazione asimmetrica controllata. Questi esercizi hanno permesso di correggere le curve patologiche della colonna vertebrale su 3 piani: frontale, orizzontale, sagittale.

Il lavoro regolare con i pazienti con scoliosi ha permesso a Catarina di portare la tecnica alla perfezione. Il pasto ha sviluppato una propria classificazione della scoliosi, diversi esercizi specifici efficaci e l'ha chiamata tutta "correzione tridimensionale della scoliosi". Oggi, questa ginnastica terapeutica è chiamata ortopedia respiratoria secondo il metodo di K. Schroth.

Ginnastica Katharina Schroth: tecniche e principio della sua azione

Con la scoliosi, si osserva una respirazione asimmetrica patologica - la maggior parte dell'aria entra nella metà convessa del torace, che fa aumentare la curvatura della colonna vertebrale e si forma la gobba costale.

Secondo Katharina Schroth, il corpo del paziente con scoliosi assomiglia a una palla con un'ammaccatura. Se riempire una palla con aria, l'ammaccatura sarà finita. Allo stesso modo, la parte concava del corpo umano è incrinata sotto la pressione dell'aria.

Quindi, la ginnastica di Katharina Schroth significa quanto segue: se inspiri coscientemente il lato concavo del torace, puoi prevenire un'ulteriore curvatura della colonna vertebrale e ottenere una regressione della scoliosi, ad es. riduzione significativa dell'angolo di sfalsamento.

Notate come funziona la respirazione asimmetrica.

Alcuni pazienti non capiscono come inspirare consapevolmente un lato e non inalare l'altro. Ma tutto andrà a posto se ricordiamo che i muscoli intercostali obbediscono ai comandi della coscienza allo stesso modo dei muscoli degli arti. In altre parole, è possibile una regolazione consapevole della respirazione. Inoltre, sia gli adulti che i bambini possono padroneggiare questa tecnica.

Il trattamento della scoliosi è un processo lungo e difficile che richiede una pazienza tremenda:

Trattamento della malattia secondo il metodo Il pasto viene effettuato da fisioterapisti altamente qualificati.
La correzione viene eseguita gradualmente: dalla terza fase alla seconda, dalla seconda alla prima, dalla prima alla completa.
La scoliosi di 4 gradi non è sempre suscettibile di correzione, e ancora di più - cura.
Oggi la ginnastica di Katharina Schroth si combina con i corsetti di Chenot.
Per ottenere un risultato positivo stabile, è necessario ripetere i corsi di volta in volta. Si raccomanda ai bambini di farlo una volta all'anno e per gli adulti una volta ogni due o tre anni.

La ginnastica Katharina Schroth è progettata per ottenere i seguenti risultati:

migliorare la postura, eliminare i difetti estetici;
aumentare l'autostima, migliorare lo stato psicologico del paziente;
riduzione del dolore o completa eliminazione del dolore;
fermare la progressione della scoliosi, consolidamento dei risultati;
normalizzazione della respirazione;
stabilizzazione della corretta e sana posizione della schiena in diversi piani;
non c'è bisogno di ricorrere alla chirurgia.

Video: "Conferenza sul tema: trattamento della scoliosi con il metodo di Katharina Schroth"

Indicazioni per l'uso nella scoliosi

È possibile eseguire esercizi di respirazione in qualsiasi stadio della scoliosi.Lo scopo principale della ginnastica con il metodo Pasto è di fermare una malattia progressiva, ridurre l'angolo di deformità, eliminare un difetto estetico esterno, correggere lo squilibrio muscolare.

Tale trattamento può essere prescritto in presenza di:

scoliosi di qualsiasi grado;
effetti cosmetici che portano al paziente disagio psicologico;
controindicazioni per la chirurgia;
dolore e altri sintomi sgradevoli di scoliosi.

Video: "Nuovo trattamento per la scoliosi"

Tecnica di ginnastica artistica Katharina Schroth

Il respiro di una persona che soffre di scoliosi è inizialmente scorretto a causa di una gabbia toracica deformata: il respiro dal lato convesso è più profondo rispetto al lato concavo. Il compito del medico è di effettuare una valutazione isometrica del difetto, di sviluppare un sistema di esercizi correttivi.

L'essenza della ginnastica respiratoria è la seguente:

Il fisioterapista studia la natura della malattia e pone il paziente nella posizione corretta: sul pavimento, sdraiato su un fianco o sulla schiena, in piedi o seduto con l'ausilio di ausili (parete ginnica, bastoncini, palla, rullo).
La persona esegue l'esercizio, cercando di fare la massima forza di trazione sull'inalazione - questo aiuta ad aumentare la distanza tra le costole e portarle nella posizione corretta.
Il paziente fa un'espirazione attraverso le mezze labbra compresse ed esegue un esercizio il cui compito è di ridurre la distanza tra le costole sul lato convesso.
Durante l'espirazione, che viene eseguita, viene eseguito un esercizio che accorcia la distanza tra le costole sul lato convesso.
Poiché gli esercizi sono ripetuti molte volte, il paziente assume subito la posizione regolata dal medico coscientemente, e senza la presenza di un medico e specchi.

Le lezioni di ginnastica si svolgono individualmente. Il paziente giace sullo stomaco e il medico istruttore massaggia leggermente la zona in ritirata in modo che la persona focalizzi la sua attenzione su di esso e ricorda la sua posizione.

Quindi il medico chiede al paziente di inspirare con la parte del corpo che cade (prima lo specialista mette la mano sul corpo del paziente, quindi lo solleva, nel primo caso il paziente deve sollevare il palmo del medico, quindi toccarla).

L'espirazione dovrebbe essere fatta attraverso le labbra semi-compresse ed essere lunga: ciò contribuisce ad aumentare la resistenza all'esalazione, l'allenamento dei muscoli intercostali. Quando espirando, lo specialista può premere sulle zone convesse, stimolando i muscoli di queste aree, stringendo i muscoli, accorciando lo spazio intercostale dal lato convesso. Con un tale respiro, una persona comprende quali parti del corpo devono essere attivate durante l'espirazione e quali durante l'inalazione.

Prestare attenzione alle regole di base per l'efficienza massima della ginnastica Pasto L'efficacia dell'allenamento è significativamente aumentata se:

il paziente aderisce alla posizione del corpo specificata dal medico, dal aiuta a risolvere meglio i muscoli, per regolare l'arco di scoliosi;
ogni esercizio viene eseguito almeno 24-30 volte al giorno (allo stesso tempo, la persona deve seguire il corso di allenamento con l'aiuto di specchi);
durante la ginnastica, il paziente beve almeno un litro d'acqua.

L'esecuzione regolare del pasto di ginnastica (almeno 3 volte a settimana, 2 ore al giorno) durante i periodi in cui indossa un corsetto e dopo la sua cancellazione, contribuisce a:

raggiungimento della correzione ottimale della deformazione nel corsetto, grazie a esercizi attivi altamente specifici, selezionati individualmente;
sviluppare uno stereotipo per prendere consapevolmente la posizione corretta, anche in assenza di dispositivi ortopedici;
consolidare l'effetto della terapia.

Controindicazioni da usare

Controindicazioni per l'esecuzione di ginnastica respiratoria Katharina Schroth può essere divisa in 2 gruppi principali: generali e temporanei.

Katharina Schroth

La scoliosi non solo piega la colonna vertebrale, è una malattia insidiosa che ha un effetto negativo su tutti gli organi interni. In particolare, a causa della compressione dei polmoni e della curvatura della posizione naturale del diaframma, la fisiologia della respirazione viene disturbata. La spina dorsale malata previene il riempimento uniforme di aria in entrambi i polmoni, la maggior parte di esso cade in una parte relativamente piatta del torace, curva durante la respirazione, quasi non partecipa. Di conseguenza, la malattia progredisce, le condizioni generali del paziente peggiorano.

Storia del metodo

Il sistema di ginnastica respiratoria, sviluppato da Katharina Schroth, in tutto il mondo è considerato un efficace complemento al trattamento conservativo della malattia. In Germania, questo metodo a livello statale è incluso nei servizi di assicurazione sanitaria obbligatoria. Il fondatore del metodo nacque nel 1894 e dall'infanzia soffriva di scoliosi. La donna era molto preoccupata per il problema: a quei tempi non esisteva un metodo efficace per alleviare la patologia. Ha dovuto lottare indipendentemente con la malattia, ha controllato tutti gli esercizi su se stessa, li ha regolati in base ai risultati e raggiunto la massima efficienza. Solo dopo aver controllato l'efficacia del sistema sviluppato di ginnastica e respirazione, Katharina decise di aiutare il resto dei pazienti e aprì la sua clinica.

Cause ed effetti dell'insufficienza respiratoria con scoliosi

Gymnastics Short si concentra sullo sviluppo di adeguati riflessi respiratori con una colonna vertebrale curva. Il difetto non permette ai polmoni di essere riempiti d'aria, per questo si produce il tipo patologico di respirazione scoliotica, il petto si muove in modo non uniforme. La ragione della deviazione dei riflessi è un cambiamento nella posizione spaziale delle costole del torace. Una tale posizione irregolare diventa una conseguenza del fatto che alcuni spazi intercostali aumentano innaturalmente, mentre i secondi, al contrario, diminuiscono notevolmente.

L'inalazione con scoliosi è massima solo dal lato del lato convesso, il concavo rimane quasi in completa tranquillità. Nel tempo, lo spazio intercostale aumenta ulteriormente da un lato e diminuisce dall'altro. Le condizioni del paziente peggiorano, si forma un gibbo costante. La rotazione delle vertebre avviene nella stessa direzione con la quale c'è una curvatura massima. I movimenti respiratori sono un riflesso incondizionato, anche nei pazienti con scoliosi. Continuano a respirare in modo errato, il che aggrava continuamente la patologia. Per cambiare questa situazione, Schroth è stato in grado di sviluppare una respirazione asimmetrica molto efficace.

Caratteristiche del trattamento in base al metodo di pasto

Il metodo imposta il compito di modificare i movimenti abituali del torace dei pazienti con scoliosi, durante l'esercizio le costole si muovono asimmetricamente, a causa delle quali il polmone immobile è riempito di aria. Inizialmente, la medicina tradizionale dubitava che fosse possibile inspirare coscientemente con un polmone e non inalare con il secondo. Ma grazie ai risultati sorprendenti, tutti i dubbi sono stati rimossi, ora i medici usano ampiamente gli esercizi nella pratica medica. La respirazione speciale è controllata da adulti e bambini. L'esercizio si svolge in più fasi.

È importante Esercizi individuali sono sviluppati per ciascun paziente, tenendo conto del tipo di scoliosi, delle caratteristiche dello sviluppo della patologia e delle capacità del paziente. Prima dell'inizio delle lezioni, è necessario sottoporsi ad un esame dettagliato e scoprire le condizioni delle zone sommerse, che dovrebbero essere apprese per gestirle consapevolmente.

Dopo ripetute ripetizioni per un lungo periodo di tempo, il paziente ricorda quale posizione si sviluppa il torace, cosa dovrebbe funzionare per lui quando inspira ed espira. La soluzione di questo problema spiega l'ampio effetto positivo della regolazione della posizione delle vertebre durante la terapia Schrot. Gli esercizi statici per il carico isometrico sulla cintura muscolare sono quelli che vengono memorizzati più rapidamente a livello psicologico e quindi eseguiti spontaneamente. Con la scoliosi, la colonna vertebrale restaurata non avrà un tronco muscolare simmetrico, solo il lato concavo del corpo si svilupperà. I muscoli rinforzati correggono gradualmente la corretta posizione delle vertebre e correggono la postura.

Tabella. I componenti principali degli esercizi sono Katharina Schroth.

Prima dell'inizio delle lezioni e dopo la loro conclusione, il medico misura l'altezza del paziente. Se tutto è fatto correttamente, allora l'aumento della crescita dovrebbe essere entro 1-2 cm.

Per ottenere il massimo effetto positivo, il paziente deve comprendere non solo il significato dell'allenamento, ma anche la loro essenza, per ascoltare una spiegazione dettagliata delle basi della respirazione asimmetrica secondo il metodo di Katharina Schroth. Le seguenti fasi del trattamento devono essere eseguite sotto la supervisione di un medico.

Il corso di terapia intensiva per almeno tre mesi, dopo che si raccomanda di impegnarsi in procedure di rianimazione. Rafforzare i muscoli nelle aree giuste richiede molto tempo e un grande sforzo sia dal medico curante che dal malato. L'aspetto durante l'occupazione del dolore non li fa fermare. Per alleviare la condizione, si consiglia di posizionare piccoli sacchetti di sabbia o rulli sotto i lati problematici. Questi elementi dovrebbero aumentare lo sforzo per correggere le vertebre e alleviare la tensione muscolare. A causa di ciò, le sindromi dolorose sono ridotte, diventano tollerabili.

Consigli generali durante l'esecuzione di esercizi di respirazione Katharina Schroth

Regolarità e perseveranza. I pazienti devono ricordare che il processo di trattamento è lungo e difficile, spesso doloroso e spiacevole. I pensieri possono sorgere ripetutamente dei rifiuti. Con tali stati d'animo non si può sperare in un effetto positivo, si consiglia di contattare gli psicologi per correggere lo stato emotivo nella giusta direzione. Tutti i parenti dovrebbero sostenere gli sforzi dei pazienti, per quanto possibile di impegnarsi in esercizi con loro, questo è particolarmente importante per i bambini che soffrono di scoliosi. Lascia che gli ammalati facciano degli esercizi speciali e il resto del normale fisico.

Controindicazioni alle classi

A causa del fatto che la ginnastica speciale richiede molti sforzi fisici e morali, l'elenco delle controindicazioni è piuttosto ampio. Quali problemi non possono fare la ginnastica Katharina Schroth?

Neoplasmi oncologici. Non importa la fase della malattia, la posizione e gli indicatori di salute generale. Il fatto è che l'esercizio stimola la circolazione del sangue - la crescita dei tessuti, compresi quelli oncologici, aumenta automaticamente.
Problemi con il sistema cardiovascolare. Come accennato in precedenza, è difficile eseguire esercizi per raddrizzare la colonna vertebrale. Questo non è un riscaldamento di 3-5 ripetizioni con un carico leggero, qui ogni movimento dovrebbe essere eseguito almeno trenta volte con la massima tensione muscolare possibile. Inoltre, mentre espiri, dovresti trattenere costantemente il respiro, e ciò pone ulteriore stress sul cuore e sui vasi sanguigni. Se le loro condizioni non consentono loro di resistere a tali sforzi, è severamente vietato eseguire gli esercizi.

Cosa è vietato fare durante la lezione

I pazienti devono attenersi rigorosamente alle raccomandazioni di Katharina Schroth, il comportamento dei bambini e degli adolescenti deve essere monitorato dagli adulti. Cosa non fare con la scoliosi?

Per eseguire qualsiasi movimento rapido che porti a carichi critici sulla colonna vertebrale. Il fatto è che i dischi intervertebrali sono atrofizzati e indeboliti, non possono far fronte a tali carichi. Ci sono grossi rischi del loro spostamento imprevisto, di conseguenza - forte dolore, una forte limitazione dell'ampiezza dei movimenti, ecc. In questo stato è impossibile continuare speciali esercizi di respirazione.
Appendere da una parte Alcuni pazienti in questo modo stanno cercando di correggere rapidamente la loro postura. Le conseguenze del volo stazionario sono solo negative, possono avere lunghe patologie. A volte per la loro eliminazione è richiesto un intervento chirurgico.

Quali risultati si possono ottenere dopo le lezioni?

Come già accennato, non ci sarà una cura completa per la scoliosi, in ogni caso, rimarranno certi cambiamenti nella colonna vertebrale. Cosa dipende esattamente dallo stadio di sviluppo della malattia, dall'età del paziente, dalle qualifiche professionali del medico e dal desiderio del paziente. In pratica, sono stati confermati miglioramenti sostanziali dello stato di salute dei pazienti, molti parametri fisiologici sono stati ripristinati.

Alcuni medici locali ancora non si fidano delle pratiche mediche del mondo e durante il trattamento della scoliosi, considerano l'uso di un corsetto di sostegno come la cosa principale. All'inizio, una tale tecnica migliora sensibilmente le condizioni dei pazienti - il dolore diminuisce, il funzionamento degli organi interni vitali migliora. Il corsetto assume il carico, rilassa i muscoli e raddrizza parzialmente la colonna vertebrale. Ma dopo alcuni mesi, le conseguenze estremamente negative dell'atrofia del muscolo scheletrico appaiono dovute al fatto di indossare un corsetto. Non possono più sopportare sforzi insignificanti, la durata della loro permanenza nel corsetto deve essere aumentata. Se questo non aiuta, allora devi indossare corsetti più duri, e questo complica ulteriormente la situazione. Un altro problema è che dopo la fine del trattamento del corsetto, i rischi di una ricaduta della malattia sono molto alti.

Il pasto di ginnastica insegna il corpo alla posizione corretta, è supportato solo da muscoli rinforzati. La postura di recupero è di lunga durata. Se il paziente conduce uno stile di vita corretto e monitora costantemente la salute, le ricadute non vengono osservate.

conclusione

Gli esercizi di respirazione sviluppati hanno permesso di trasformare la scoliosi da una vera tragedia in una malattia ordinaria che può essere fermata o curata. E una semplice donna tedesca che non aveva un'educazione medica ha fatto questo. Per molti anni ha imparato autonomamente le peculiarità della patologia, studiato la patogenesi della lussazione vertebrale in vari stadi della scoliosi. Sulla base delle informazioni ricevute, Schroth ha sviluppato la propria qualifica delle fasi della patologia e, tenendo conto del loro corso, ha raccomandato l'uso di alcuni esercizi di respirazione. La figlia di Katharina ricevette un'educazione speciale e sviluppò significativamente il metodo della madre, il nome degli esercizi per rispetto rimase lo stesso.

Katharina Schroth è morta nel 1994, ma il suo metodo continua a svilupparsi e ogni anno attira un numero crescente di specialisti strettamente qualificati. Solo in Germania, il numero di professionisti che utilizzano i metodi di pasto durante il trattamento della scoliosi ha raggiunto i duemila. In Russia, gli esercizi sono stati attivamente utilizzati dal 2009 e da allora le condizioni del paziente sono state costantemente monitorate. Le recidive della malattia sono estremamente rare e derivano tutte dalla violazione da parte del paziente delle raccomandazioni dei medici.