Il massaggio spinale è una certa azione meccanica che allevia le fibre muscolari e rilassa tutto il corpo. Di conseguenza, il corpo si sbarazza dello stress che si è accumulato.

Gli esperti dicono che la parte posteriore è una zona riflessogena e alcune aree corrispondono agli organi interni, quindi può aiutare con varie malattie. Il massaggio terapeutico della colonna vertebrale ha un effetto positivo sulla condizione di tutto il corpo.

Il massaggio manuale può differire nel modo in cui viene eseguito:

• punto (agopuntura). La linea di fondo è che lo specialista agisce su determinati punti della colonna vertebrale;
• classico. Questo è un metodo universale, che è un approccio per quasi tutte le persone di tutte le età;
• vibromassaggio. Viene effettuato utilizzando l'apparecchio. La colonna vertebrale è influenzata dal potere delle vibrazioni vibrazionali;
• idromassaggio. Questo è un altro tipo di metodo hardware, ma il punto è che una corrente d'acqua è diretta verso una certa parte della schiena;
• segmentale. Viene eseguito accarezzando, impastando, macinando e vibrando.
• coppettazione. Per attuarlo, prendi le solite banche mediche. Con l'aiuto di questo massaggio, il flusso sanguigno verso le parti giuste del corpo è migliorato;
• auto-massaggio.

Inoltre, i massaggi sono suddivisi in base al loro scopo:

• il massaggio rilassante aiuta ad alleviare la fatica, migliorare l'umore e alleviare la depressione;
• il metodo di drenaggio linfatico aiuta a purificare e ringiovanire e rimuove anche l'eccesso di liquidi dal corpo;
• il massaggio anticellulite aiuta ad ammorbidire la pelle e rende la figura più snella;
• massaggiare in presenza di varie patologie. Contribuisce alla rimozione del dolore e alla normalizzazione del flusso sanguigno, nonché al rilassamento e alla rimozione dello spasmo.

Indicazioni per l'uso

Il massaggio della colonna vertebrale toracica è indicato in questi casi:

• per il mal di schiena;
• per lesioni spinali (dopo l'infortunio, prima di fare un massaggio, deve essere effettuato un esame). La ragione per andare al massaggiatore può essere una distorsione, fratture, curvatura spinale;
• ridotto o viceversa aumento del tono muscolare;
• cicatrici superficiali o cicatrici nella parte posteriore;
• sciatica;
• lombalgia;
• ernia (fasi iniziali);
• sciatica;
• spondiloartroz;
• scoliosi;
• miosite;
• violazione dell'attività funzionale del sistema muscolo-scheletrico.

vantaggi

Il massaggio terapeutico della parte lombare e posteriore aiuterà a raggiungere risultati eccellenti. Tra cui:

• diminuzione o addirittura scomparsa del dolore;
• rilassamento dei muscoli tesi;
• tono aumentato;
• rafforzare il sistema muscolare;
• miglioramento della circolazione sanguigna locale;
• riassorbimento di fuochi infiammatori;
• rilassamento generale;
• emozioni positive;
• rafforzamento dei processi metabolici locali.

Il massaggio non è solo un trattamento, ma anche uno studio diagnostico. Dal momento che durante può essere trovato posto dolente che corrisponde a determinati organi.

restrizioni

Considerare le controindicazioni per il massaggio terapeutico:

• ipertermia;
• pustole sulla pelle;
• malattie del sistema ematopoietico;
• dermatiti;
• malattie oncologiche;
• ipertensione o ipotensione (crisi);
• la presenza di processi infiammatori nel corpo;
• processo ischemico acuto nel miocardio;
• malattia mentale, che si manifesta sotto forma di eccitazione mentale;
• cambiamento sclerotico nei vasi cerebrali;
• ricorrenza della patologia esistente della colonna vertebrale, che si manifesta con dolore severo, sensibilità alterata e attività fisica;
• infezione;
• la tubercolosi;
• ferita;
• periodo di gestazione;
• disturbi emorragici;
• intossicazione da alcol.

Consigli utili

Quindi, come fare un massaggio spinale terapeutico? Le seguenti linee guida dovrebbero essere seguite:

• la pelle del paziente deve essere pulita;
• È meglio lubrificare le mani del chiropratico con crema o vaselina, grazie alle quali si otterrà una buona scorrevolezza;
• bagno caldo, doccia o vasca da bagno - qualsiasi dei suddetti può essere fatto prima della procedura;
• l'esercizio terapeutico viene effettuato dopo il massaggio. Il massaggio aiuterà ad alleviare la tensione, accelerare il metabolismo, stimolare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore. Esattamente dopo un massaggio, la terapia fisica porterà più benefici;
• il paziente deve stare su una superficie dura, aumentando così il flusso sanguigno.

Modalità di attuazione

Per prima cosa, parliamo di alcuni semplici consigli per i massaggiatori che renderanno il massaggio più efficace:

1. 1 suggerimento È necessario assegnare il tempo per rilassarsi e stabilire un contatto con il paziente;
2. 2 consigli. La pressione deve essere rafforzata quando i muscoli si scaldano;
3. 3 consigli. Solo le aree molli della pelle possono essere fortemente e profondamente compresse.

Ora parliamo delle regole generali per un massaggio classico:

• le prime sessioni sono fatte con l'aiuto di tecniche leggere e delicate;
• in primo luogo, vengono effettuati effetti di superficie sui tessuti della schiena, e quindi vengono applicate tecniche più profonde;
• non usare tecniche di percussione sul sito della proiezione dei reni e del cuore;
• alla fine dovrebbero essere tecniche di superficie sedative.

La tecnica del massaggio terapeutico include vari effetti meccanici. Per iniziare, parliamo di carezze.

Movimenti di corsa

Tutto inizia con un ampio tratto di superficie. Dopo di che, con l'aiuto della parte posteriore del pennello, il massaggiatore accarezza più profondamente. Lo specialista dei movimenti di massaggio dovrebbe afferrare l'intera schiena. Le superfici laterali vengono massaggiate da tratti avvolgenti.

spremitura

Spremere è una ricezione più profonda che viene eseguita lungo il flusso linfatico. Questo movimento deve essere eseguito lentamente e il suo scopo è quello di colpire uno strato più profondo della pelle.

Al fine di ottenere il miglior effetto di spremitura viene effettuata con l'aiuto di pesi. L'onere è fatto sovrapponendo una mano sull'altra. I lunghi muscoli della schiena iniziano a essere trattati, quindi si spostano verso i muscoli larghi.

attrito

Lo sfregamento viene eseguito prima di procedere ad un impatto profondo. Effettuato sfregamento con lo spostamento della pelle. L'area della schiena è elaborata da movimenti semicircolari.

Lo sfregamento tra le costole viene effettuato dalla colonna vertebrale, e quindi ai lati. Alla fine, puoi sfregare su tutta la superficie della schiena in generale e non dimenticare di accarezzarlo.

follatura

Per fare ciò, una mano è posta sull'altra. I muscoli lunghi cominciano a essere elaborati. Esistono diversi tipi di impastatura. Tra questi sono i seguenti:

• usando il pollice. Il pollice dovrebbe premere la piega muscolare sull'osso e impastare con l'aiuto di movimenti rotatori;
• usando entrambe le mani. Su entrambi i lati del dorso è necessario eseguire l'impasto alternativamente con i pollici;
• quattro dita. Le punte delle dita fanno movimenti circolari;
• movimenti circolari vengono eseguiti anche con l'aiuto delle falangi.

Sessione "finale"

Per finire il massaggio dovrebbe usare tecniche di vibrazione - movimenti energetici di shock con il palmo della mano o con i pugni. Quindi dovrebbe seguire la carezza vibrante. E alla fine i tratti ampi generali sono fatti su tutta la superficie della schiena.

Quindi, come si è scoperto, un massaggio terapeutico della schiena porta enormi benefici a tutto il corpo, ma allo stesso tempo, se non si consulta prima uno specialista e non si effettua uno studio, allora può essere dannoso. Ecco perché il massaggio dovrebbe nominare uno specialista, ma non il paziente stesso!

Come fare un massaggio alla schiena

Il massaggio terapeutico alla schiena è una misura preventiva e terapeutica contro l'osteocondrosi, la protrusione, l'ernia e altri processi degenerativi-distrofici nei dischi intervertebrali. Per fare un massaggio per il mal di schiena, non è necessario seguire lunghi corsi di formazione. Puoi soddisfare e trattare i tuoi cari padroneggiando le più semplici tecniche di massaggio.

Nel mestiere di un massaggiatore, la cosa più importante è la capacità di sentire i muscoli e leggere le sensazioni del paziente. Solo allora le sedute avranno un effetto rilassante e curativo.

Come fare un massaggio

Il massaggio rilassa, aiuta ad alleviare lo stress e migliora l'umore. Una sessione di un adeguato massaggio alla schiena migliora la circolazione sanguigna nei muscoli, che non solo li rafforza, ma migliora anche i processi metabolici nei tessuti cartilaginei dei dischi intervertebrali. E questa è la migliore prevenzione di protrusione ed ernia. Il massaggio aiuta con il mal di schiena, anche se la schiena fa male a lungo.

Il massaggio elimina gli spasmi muscolari, che contribuiranno a far fronte al mal di schiena cronico. A causa dell'accelerazione del flusso sanguigno rafforza il sistema cardiovascolare. La pressione sanguigna è stabilizzata.

Il massaggio terapeutico della schiena si basa sul principio del movimento lungo i percorsi della circolazione sanguigna e del flusso linfatico. Le tecniche di massaggio alla schiena comprendono i movimenti dalla regione lombare ai linfonodi nell'inguine, dall'area del torace all'ascellare, dall'area del torace alla clavicola. Quando fai tutti i tipi di massaggio, devi ricordare che un massaggiatore lavora con i muscoli, non con le ossa. Hai bisogno di allenare i muscoli sottocutanei. E, soprattutto, non usare mai la colonna vertebrale stessa. Lavorare con la colonna vertebrale è una specialità del terapeuta manuale, per eseguirlo sono necessari lunghi allenamenti e un'educazione speciale.

Preparazione del massaggio

Per prima cosa è necessario porre le esigenze del paziente su una superficie dura. Tutte le sale massaggi e i saloni sono dotati di speciali lettini da massaggio. Se dovessi fare un massaggio spinale a casa, difficilmente troverai uno speciale lettino per massaggi. Pertanto, è preferibile scegliere il posto più difficile. Come opzione - posa una coperta sul pavimento.

Lavati accuratamente le mani prima di massaggiare. Applicare un unguento speciale o un olio da massaggio per rendere le mani scivolose. Strofina leggermente le mani per mantenere i tuoi palmi caldi e il primo tocco per essere piacevole.

Quando lavori con un paziente, ricorda una delle principali regole del massaggio: ascolta quello di cui stai trattando. Se il paziente avverte disagio, cerca di capire dove si trova la fonte. Se il problema è che stai lavorando troppo duramente sulla schiena, allenta il movimento. Se il paziente ha iniziato a ferire qualcosa e non se ne va dopo aver smesso di massaggiare, terminare la sessione.

Tecnica classica

Il paziente deve sdraiarsi sullo stomaco, posizionare le mani lungo il corpo e rilassarsi. Sotto la testa puoi mettere un sottile cuscino rigido. È anche possibile posizionarlo sul lato, se la posizione sullo stomaco del paziente è difficile.

Accarezzare

Prima di fare un massaggio terapeutico, la tua schiena è sempre accarezzata. È importante assicurarsi che tutti i movimenti influenzino non solo la pelle, ma anche i muscoli sottostanti. Senti le mani che lavorano sui tuoi muscoli della pelle. Dopo il generale accarezzare, accarezzare, aumentare gradualmente la forza dei movimenti. Spostare dal lombo alla regione clavicolare e viceversa. Lavora tutta la schiena in modo da poterti preparare per tecniche più intense e profonde. Accarezza i lati, facilmente stringendoli con i palmi delle mani.

spremitura

Ricevere la spremitura è come accarezzare, ma è più intenso. Metti una mano sull'altra, fai movimenti, come se stringessi la schiena massaggiata. Inizialmente esposto ai muscoli della schiena ai lati della colonna vertebrale, quindi vai al più largo. Quindi lavoriamo su tutta la schiena.

attrito

La tecnica dello sfregamento agisce ancora più a fondo. Iniziamo a strofinare i lunghi muscoli della colonna vertebrale, come se "segare" con entrambe le mani lungo la cresta. Iniziamo con l'area sacrale, lentamente raggiungiamo il collo. Ritorno al sacro. È possibile eseguire la tecnica fino a sette volte, a seconda dei sentimenti del paziente. Passando al più ampio, usa immediatamente entrambe le mani. Iniziamo dal basso - con la regione lombare. Un'opzione più benigna sono gli stessi movimenti, ma fatti con i cuscinetti delle dita di un palmo strombato. Boca paziente che lavora attraverso il lato radiale del palmo. Spostandosi dalla regione pelvica alle ascelle. Strofinare tra le costole dalla cresta sui lati, le dita divaricate. Finendo, massaggia l'intera schiena con movimenti morbidi. Esegui un paio di cicli di colpi leggeri.

follatura

Un massaggio alla schiena benessere continua con impastare. Disporre le mani in questo modo: un pennello all'altro. Elaboriamo i muscoli lunghi, quindi quelli più ampi. Ma a seconda della sensibilità del paziente e della risoluzione di vari compiti, l'impastatura viene utilizzata in diversi modi:

• Pollice. Premono i muscoli sul tessuto osseo sotto di loro, iniziano a muoversi in un cerchio dal basso verso l'alto;
• I pollici di entrambe le mani lavorano sulla schiena a turno, da una parte, poi dall'altra;
• Sul retro guidano con quattro dita in un cerchio;
• Guida tutte le dita in un cerchio.

• Leggiamo anche: Tecnica del massaggio alla schiena a casa.

Allungando i muscoli lungo la colonna vertebrale, vai al più ampio. Lavoriamo lungo le linee, dall'ileo alle ascelle. Afferrando i muscoli, tirandoli leggermente e massaggiando in circolo.

Completamento della procedura

Batti rapidamente e facilmente attraverso l'intera area dorsale. Puoi "tagliare" il palmo della mano sul palmo. Muoviti lungo le linee dei muscoli. Finisci accarezzando. La procedura standard dura circa venti minuti, dieci dei quali sono dedicati all'impastamento.

Massaggio di diversi reparti

I tipi di massaggio alla schiena sono classificati in base all'area a cui sono diretti. I massaggiatori moderni ritengono che sia più efficace lavorare su tutta la schiena e poi procedere con reparti specifici.

• Vedi anche: controindicazioni al massaggio alla schiena.

Lavora con il reparto toracico inferiore

Massaggio da 7 a 12 vertebre toraciche. Tutti i movimenti sono eseguiti dall'alto verso il basso e dal centro verso i lati:

• accarezzare;
• spremitura;
• macinazione;
• impastare;
• Usiamo la tecnica dei colpi leggeri e delle applausi.

Massaggiare questa zona per cinque minuti sarà sufficiente. Se si esegue un massaggio terapeutico alla schiena, lavorare su questa superficie per un quarto d'ora. Si prega di notare che le 11 e le 12 vertebre sono vicine ai reni, non possono essere fortemente colpite, altrimenti il ​​dolore può verificarsi durante un massaggio alla schiena.

Massaggiare sotto la spatola

Per applicare lo sfregamento sui lati scapolari interni, posizionare la mano massaggiata sulla parte inferiore della schiena e spostare i gomiti più vicino alla superficie. Con una mano, sollevare leggermente la spalla e massaggiare con l'altra. Nell'area tra la regione scapolare e la cresta, strofinare con i cuscini delle dita. Mentre si flettono i muscoli delle spalle, posizionare un palmo sotto la spalla e sollevarlo leggermente. Non dimenticare le spalle: impasta in cerchio da tutti i lati.

Studio della zona del colletto

Impatti nella zona del collo e da 1 a 6 vertebre del torace sono impliciti. È necessario agire qui in modo meno intenso rispetto alla parte inferiore della schiena e alla regione toracica inferiore. Il massaggio della colonna vertebrale e del collo toracico dovrebbe essere più benigno. È necessario spostarsi, come al solito, dal centro verso i lati e dal basso verso l'alto. Con un importante avvertimento - il massaggio del rachide cervicale viene sempre eseguito dall'alto verso il basso. Eseguiamo tratti standard, spremitura, levigatura e vibrazione (la vibrazione non può essere utilizzata sopra la sesta vertebra del collo). Termina il massaggio di quest'area, scuotendo la pelle con le dita e accarezzando. Massaggiare la zona del collo per un quarto d'ora.

Massaggio lombare

Per eseguire un massaggio alla schiena nella zona lombare, è sufficiente spostarsi dal centro al lato. Accarezzare, spremere, sfregare e impastare. Quindi eseguiamo tecniche di vibrazione e shock. Nella versione standard, il massaggio alla schiena nella regione lombare richiede circa cinque minuti. Per il massaggio terapeutico è meglio trascorrere una ventina di minuti.

Massaggiando intorno al coccige, puoi sciacquare profondamente i muscoli, ma andando nella zona in cui si trovano gli organi interni, devi procedere con cautela.

Controindicazioni

Un sacco di cose buone si possono dire sul massaggio: rilassa, tonifica i tessuti, rafforza i muscoli. Ma anche se sai bene come massaggiare la schiena, presta attenzione alle seguenti controindicazioni:

• Colonna vertebrale danneggiata;
• Malattie dermatologiche infettive e fungine;
• Patologia cardiovascolare;
• Il periodo acuto di osteocondrosi, protrusione o ernia;
• Processi infiammatori

Effetti meccanici durante il massaggio e le loro descrizioni

Il massaggio meccanico è un complesso di procedure ed eventi, il cui scopo è un effetto meccanico sulla superficie del nostro corpo. Come risultato di queste attività, ottenendo piacere, rilassamento, recupero del corpo, nonché una cura da varie malattie. Il massaggio è usato dall'umanità nel corso della sua storia e non ha perso la sua utilità e importanza anche nell'era dell'alta tecnologia.

Massaggio meccanico e indicazioni

La procedura di massaggio è classificata secondo il metodo di esposizione. Nella versione meccanica, in contrasto con il manuale e il piede, si verifica con l'aiuto di vari dispositivi, dispositivi speciali, acqua e materiali naturali. Ci sono i seguenti tipi di massaggio meccanico:

• hardware;
• usando i massaggiatori manuali;
• idromassaggio;
• coppettazione;
• massaggio con pietre con pietre;
• lozhechny

La procedura viene eseguita in ambito igienico, cosmetologico, benessere, preventivo e terapeutico. Presenta i seguenti vantaggi: alta efficienza, nessuna necessità di coinvolgimento costante di specialisti, la possibilità di utilizzare a casa. L'uso di macchine per massaggi consente di coprire grandi gruppi di pazienti - se si tratta di un sanatorio o di un'istituzione medica.

Questo massaggio è efficace nel raggiungere un risultato terapeutico per i seguenti disturbi:

• dolore nelle regioni lombare, spinale e cervicale;
• contusioni, distorsioni, muscoli e tendini;
• osteocondrosi;
• quando si recupera da fratture, lesioni, lussazioni;
• l'artrite;
• nevralgie;
• miosite;
• con malattie respiratorie;
• piedi piatti e deformità in varo dei piedi;
• disturbi dell'intestino e della cavità addominale.

Non può essere eseguito in condizioni febbrili, lesioni e malattie della pelle, allergie, malattie delle vene e dei vasi sanguigni, tumori e tendenze emorragiche.

Massaggio hardware

Se durante il massaggio manuale vengono utilizzati attivamente metodi come accarezzamento, formicolio, impastatura, quindi con il tipo di massaggio meccanico dell'hardware, il principale metodo di influenza è la vibrazione. È realizzato attraverso l'uso di vari dispositivi e dispositivi prodotti da imprese nazionali ed estere.

Al momento, prodotti applicati di azione generale e locale. Questi ultimi sono più popolari per la loro compattezza, costo e facilità d'uso e possono essere utilizzati a casa. Gli apparecchi per il massaggio possono essere suddivisi in base al principio del lavoro e dell'azione sul corpo umano, - i seguenti tipi:

• elettromotrice;
• elettromagnetico;
• pneumatico (o vibrovacuum);
• ultrasuoni;
• usando le variazioni di pressione.

Nell'apparecchio elettromotrice, l'elemento principale è il motore elettrico, che attraverso gli azionamenti aziona gli elementi di massaggio o gli ugelli speciali e con il loro aiuto ha un effetto vibrante sul corpo. L'effetto si ottiene regolando l'ampiezza e la frequenza delle oscillazioni, oltre a questo, e la durata della procedura. Utilizzato principalmente per il massaggio di grandi aree e grandi gruppi muscolari.

I dispositivi di massaggio elettromagnetico agiscono sulla superficie del corpo con un campo elettromagnetico alternato. Le onde elettromagnetiche migliorano il flusso sanguigno nei tessuti, aprono i pori della pelle, grazie ai quali il corpo si libera di tossine e tossine. Dispositivi moderni di questo tipo possono cambiare l'effetto a seconda del tipo di pelle e di altre caratteristiche.

Il principio di funzionamento degli apparati di vuoto a vibrazione, basato sul funzionamento del compressore d'aria. L'effetto meccanico del massaggio è il seguente. Il compressore si spegne, o viceversa, fornisce aria a speciali ugelli, - polsini e ventose. Applicazione consigliata per atrofia muscolare, problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale.

Massaggio ad ultrasuoni

Dispositivo ultrasonico per il massaggio, basato sull'impatto sulla superficie corporea delle onde sonore con una frequenza di oltre 20.000 hertz. Passando attraverso i tessuti del corpo, contribuiscono al miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, alla rigenerazione cellulare, alleviare gli spasmi muscolari. Pertanto, i dispositivi ad ultrasuoni sono ampiamente utilizzati per il massaggio cosmetologico. Che ti permette di stringere la pelle, levigare le rughe, rendere meno evidenti le imperfezioni della pelle e le cicatrici, ma questo non si applica alla salute dei capelli, e la keroplastica viene utilizzata per ripristinarli.

Il più popolare era il cosiddetto baromassage. È effettuato con l'aiuto di dispositivi speciali - camere di pressione. Riducono e aumentano la pressione. Questo porta ad un aumento della circolazione sanguigna, aumento dei livelli di ossigeno e stimolazione del metabolismo. L'allenamento generale di un organismo aumenta, il lavoro di sistema nervoso è stabilizzato. L'afflusso di sangue è potenziato non solo dagli strati esterni della pelle, ma anche dagli organi interni. Pertanto, il baromassage è usato per trattare le malattie delle vie respiratorie, la cavità addominale e migliora anche la motilità intestinale.

Idromassaggio

Il principio base dell'idromassaggio è l'impatto sul corpo umano di correnti e getti d'acqua. Quando ciò accade, irritazione meccanica e termica, attivando così vari processi nel corpo. La circolazione sanguigna e il flusso linfatico aumentano, il metabolismo viene accelerato, le emorragie si risolvono, le tossine vengono eliminate, i periodi di recupero sono ridotti.

È indicato per rinforzare il sistema nervoso, normalizzare il sonno, malattie di muscoli e giunture. Ha un effetto positivo con sovrappeso, flaccidità della pelle, varie disfunzioni venose. Idromassaggio eseguito in diversi modi:

• sott'acqua, manualmente, con l'aiuto di vari dispositivi meccanici (spazzole per massaggio, ugelli, nastri a rulli);
• getti e corsi d'acqua da ugelli speciali, sotto pressione, in piscine speciali;
• getti d'acqua nell'aria, la cosiddetta doccia di Charcot.

In quest'ultimo caso, una corrente d'acqua in pressione, da una distanza di tre a quattro metri, viene effettuata lungo il corpo del paziente con movimenti verticali. La durata della procedura è di circa 3 minuti. La temperatura dell'acqua è di 20-30 gradi. Tutti i metodi, ad eccezione del primo, sono effettuati in istituzioni mediche specializzate, a causa della complessità dell'apparecchiatura.

Altri tipi di massaggio meccanico

Un modo economico e abbastanza efficace è quello di massaggiare utilizzando vari massaggiatori. Il vantaggio di questo metodo è la possibilità di eseguire procedure sia a casa che al lavoro, in un momento conveniente.

I negozi hanno una vasta selezione di massaggiatori per tutte le parti del corpo. Questi includono spazzole per massaggi per piccole aree del corpo, così come i massaggiatori a rulli. Sull'effetto terapeutico non si può parlare. Sono utilizzati principalmente per massaggi preventivi e rilassanti nei seguenti casi:

• massaggio spinale durante il lavoro sedentario;
• massaggio del collo, con osteocondrosi;
• massaggio alla schiena, quando si riprende da un infortunio;
• massaggiare i piedi con i piedi piatti.
• massaggio igienico

Il massaggio in tazza, nel suo principio è simile al metodo vibrovac. Il ruolo dei polloni compie le banche ordinarie. Applicando sulla pelle e spostandola in un'altra area, stimoliamo i sistemi circolatorio e linfatico. Si tiene per 5-10 minuti, quindi 15 minuti di riposo in uno stato rilassato. Aiuta con polmonite e bronchite.

La procedura del massaggio del cucchiaio è nata nell'Est, in Cina e in Giappone. I cucchiai sono usati sia a freddo che a caldo. Ottimi risultati si ottengono con il massaggio del viso (puoi scegliere un massaggio). Il metodo consente di rimuovere l'eccesso di umidità dai tessuti, riduce il gonfiore, stringe la pelle, stimola le terminazioni nervose.

Il massaggio di pietra (stone therapy) è stato recentemente considerato esotico. Tuttavia, la sua popolarità è in costante crescita, grazie al suo effetto rilassante e curativo. Per questo tipo, è tipico usare materiali naturali, che indubbiamente apportano grandi benefici all'organismo. La dolomite di basalto e le pietre di marmo vengono prese per la procedura, in condizioni fredde o riscaldate. Questo metodo è efficace anche in caso di ostecondrosi, malattie polmonari, lombalgie e miositi.

Qual è il massaggio spinale e come viene eseguito?

Ad oggi, puoi imparare come massaggiare correttamente la colonna vertebrale. Tuttavia, non dovremmo dimenticare che lo specialista medico renderà molto più professionale. Il massaggio terapeutico per la colonna vertebrale deve essere effettuato in saloni specializzati o in ambiente clinico.

Controindicazioni al massaggio

Dato che il modo migliore per prevenire e trattare i problemi della colonna vertebrale è un massaggio, può essere fatto solo dopo il permesso del medico. Ciò è dovuto al fatto che ci sono malattie nel periodo in cui il massaggio è assolutamente inaccettabile. Le controindicazioni sono permanenti e non permanenti.
Le costanti includono:

• trombosi vascolare (nel periodo di insorgenza);
• vene varicose;
• tumori maligni (prima dell'uso di metodi di trattamento radicale);
• emofilia (disturbo della coagulazione del sangue);
• eruzione cutanea sulla pelle;
• la tubercolosi;
• malattie sessualmente trasmissibili;
• aneurisma vascolare periferico del cuore e dell'aorta;
• osteomielite (infiammazione del midollo osseo);
• insufficienza polmonare;
• insufficienza cardiaca;
• circolazione lenta;
• AIDS.

Non permanente includono:

• sanguinamento uterino, nasale e intestinale;
• infezioni respiratorie acute, influenza, mal di gola;
• processi purulenti e lesioni cutanee associate;
• un forte aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• nausea, dolore addominale, vomito;
• vari gradi di intossicazione da alcol.

Massaggio della colonna vertebrale

Ogni giorno, la colonna vertebrale umana è soggetta a carichi enormi. Questo è, in primo luogo, dovuto al fatto che la colonna vertebrale deve sopportare il peso della testa e del corpo. In secondo luogo, una persona solleva periodicamente pesi, il che comporta un carico aggiuntivo. In terzo luogo, le realtà moderne sono tali che la maggior parte delle persone conduce uno stile di vita sedentario (impiegati). Tutto ciò porta a una postura scorretta, dolore alla colonna vertebrale, al collo, al torace e alla zona lombare.
Indicazioni per il massaggio spinale:

• scoliosi;
• osteocondrosi (cervicale, toracica, lombare);
• semplice ernia intervertebrale;
• lombodinia (dolore nella regione lombosacrale);
• torakalgia (compressione e irritazione dei nervi intercostali);
• lesione del midollo spinale;
• nevralgie;
• ictus;
• sindrome muscolare a forma di pera (dolore nei glutei, che si estende all'inguine e alla coscia e alla tibia);
• tumori spinali;
• chirurgia spinale;
• lesioni spinali.

Il massaggio sulla colonna vertebrale è un metodo di terapia manuale, il cui uso rende possibile la prevenzione e il trattamento di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico senza farmaci e interventi chirurgici.

Impatto su varie parti della colonna vertebrale

Lo schema di massaggio include l'impatto sulle aree a destra ea sinistra della colonna vertebrale (3-10 cm da esso), dal basso verso l'alto (dal coccige alla testa).
Dolore del lombosacrale dovuto al fatto che pone il carico massimo. Non cade mai, anche durante il riposo e il sonno non fa eccezione, la colonna vertebrale quasi non si rilassa. Il massaggio inizia con l'impastare i muscoli glutei. Dopo di ciò, puoi procedere direttamente al massaggio del lombosacrale. Il primo passo consiste nel riscaldare i muscoli accarezzando la regione pelvica, stringendo e impastando i movimenti delle mani, agitando di nuovo e accarezzando di nuovo. Il secondo stadio include di nuovo "spremere" e massaggiare i muscoli con le creste dei pugni. Termina il palco accarezzando e agitando per "calmare" i muscoli. Durante il massaggio è possibile applicare i seguenti tipi di sfregamento: morbido (punta delle dita), più rigido (articolazioni delle dita), pugni e dorso della mano. Ogni metodo dovrebbe essere eseguito 2-3 volte.

Quando si tratta la colonna vertebrale cervicale, vengono utilizzati i metodi del massaggio terapeutico classico.

Il suo metodo dipende dallo stadio della malattia e dal quadro clinico del decorso della malattia, pertanto, è sviluppato per ciascun paziente individualmente. Applicare le seguenti tecniche: accarezzare, impastare, spremere, scuotere, sfregare. Durante il massaggio della regione cervico-toracica, viene prestata particolare attenzione alle aree a sinistra ea destra della colonna vertebrale, i punti di uscita delle radici del midollo spinale e le zone riflessogene degli arti superiori e inferiori (zone paravertebrali C3-C7 e Th1-Th6). Se il dolore nella regione cervico-toracica è sentito solo da un lato, il massaggio inizia dal lato opposto, sano della schiena e del collo. Se il dolore è sentito da entrambi i lati, allora massaggia la parte della schiena che fa meno male. È anche necessario eseguire un massaggio al collo su entrambi i lati e sulla parte posteriore della testa.

Il collo è sempre stato una delle parti più vulnerabili del nostro corpo a causa del gran numero di canali nervosi e vasi sanguigni, quindi il dolore al collo e la limitazione della sua mobilità causano molti disagi. Spesso, il massaggio del rachide cervicale è l'unico e il modo più efficace per sbarazzarsi del dolore debilitante.
Il massaggio del collo e del collo può essere effettuato sia in posizione prona, sia seduto al tavolo. I muscoli del collo e della schiena dovrebbero essere rilassati. Lo stadio iniziale del massaggio comprende l'accarezzamento dall'area del collo ai nodi sopraclavicolare e ascellare. L'accarezzamento viene eseguito lungo la linfa con movimenti a pettine o in piano delle mani. Successivamente, procedono a eseguire "spremitura", macinatura e impastatura. Massaggio di finitura con tecniche di vibrazione: maschiatura, agitazione, sminuzzamento.

Non è sempre possibile e il tempo di visitare un massaggiatore, quindi se hai dolore al collo a casa o durante una pausa al lavoro, puoi fare l'auto-massaggio del rachide cervicale. Ci vogliono solo 10-15 minuti. È meglio spenderlo in una posizione seduta dalla 4a vertebra toracica alla zona di crescita dei peli. Le tecniche per eseguire l'automassaggio sono le stesse del classico massaggio cervicale. Puoi spenderlo con una mano o con entrambe le mani contemporaneamente. Essendo impegnati nell'auto-massaggio, dovresti ricordare il principio fondamentale della medicina: "non nuocere".

Massaggio della colonna vertebrale a casa: 6 migliori tecniche

Dopo una lunga giornata di lavoro, molti si sentono stanchi, persino sopraffatti. C'è una sensazione di spasmo muscolare, collo dolente, schiena. Il modo migliore per eliminare i sintomi di affaticamento e sovraccarico è quello di massaggiare la colonna vertebrale a casa. Capiremo quando verrà mostrata la procedura, quali sono le tecniche di implementazione.

Controindicazioni alla procedura

Eseguire il massaggio spinale non è sempre possibile. È imperativo scoprire quali sono le controindicazioni, se è possibile massaggiare sulla colonna vertebrale, in modo da non peggiorare la patologia esistente. Le seguenti restrizioni si applicano alla procedura:

• la presenza di una malattia infettiva;
• alta temperatura;
• oncologia;
• problemi con la pelle di natura diversa. Queste sono malattie fungine, qualsiasi processo infiammatorio visibile nella pelle;
• tromboflebite;
• sanguinamento.

Se le controindicazioni elencate per massaggiare la colonna vertebrale lì, quindi è possibile procedere alla procedura. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario familiarizzare con la tecnica di esecuzione della procedura per la schiena.

Come si prepara?

Per ottenere l'effetto della procedura, è importante prepararsi adeguatamente per un massaggio della colonna vertebrale a casa. È necessario eseguire le seguenti operazioni:

1. nella stanza dove verrà eseguita la sessione, ci dovrebbe essere una temperatura confortevole. Per questo, la stanza viene ventilata prima di una sessione, ma deve essere calda;
2. scegli un posto per l'evento. Una superficie liscia e allo stesso tempo dura. È consentito posizionare un rullo o un piccolo pad sotto la testa e il torace. Bene, se c'è una tabella speciale in cui viene fornito un buco per la testa;
3. per eseguire una sessione a casa, è necessario preparare le mani. Le unghie devono essere tagliate corte e le mani devono essere calde e pulite;
4. il paziente deve fare una doccia prima della sessione e asciugare la pelle;
5. gli accessori devono essere collocati vicino al luogo della procedura. Questo asciugamani di carta, crema o olio speciale.

Dopo le attività preparatorie, è possibile procedere alla procedura per la schiena. Ci sono vari tipi di massaggi per la schiena. Considera diverse opzioni per massaggiare la colonna vertebrale.

manuale

L'essenza della terapia manuale consiste nell'eliminare le patologie esistenti associate alla colonna vertebrale. La procedura viene eseguita a mano. In alcuni casi, viene utilizzato hardware aggiuntivo.

Esistono diverse tecniche per il massaggio spinale manuale:

• metodo di manipolazione. I movimenti durante la sessione sono rapidi, brevi, a scatti;
• tecnologia di mobilitazione, che è divisa in tre tipi: trazione, compressione e rotazione;
• tecnica di pressione. Queste sono manipolazioni puntuali che eliminano i sigilli dolorosi sulla schiena;
• tecnica di stretching. La procedura elimina le cicatrici, migliora la condizione generale.

La versione manuale della procedura deve essere eseguita da uno specialista qualificato. Il prezzo medio di una sessione a Mosca e nella regione può arrivare fino a 9.000 rubli. Nelle piccole città il servizio è molto più economico - da 1.500 rubli per procedura.

Come va la sessione?

Il massaggio manuale per la colonna vertebrale viene eseguito come segue:

1. Il muscolo trapezio viene prima processato. Uso accarezzato, spremitura e sfregamento. Al posto del rachide cervicale vengono eseguiti movimenti di carezza;
2. se il paziente ha osteocondrosi, i muscoli lungo l'intera colonna vertebrale vengono elaborati, osservando la distanza dalla colonna vertebrale (2 cm ciascuno);
3. ogni vertebra viene elaborata dall'alto verso il basso. Sono usati i polpastrelli media e indice;
4. il solco vicino alla colonna vertebrale viene elaborato dal bordo del palmo. La direzione del palmo va su e giù;
5. le manipolazioni careggiate vanno dall'osso sacro ai glutei, quindi nella direzione opposta. Il massaggio è palmo aperto;
6. le manipolazioni di schiacciamento sono effettuate dal bordo del palmo e sono eseguite sull'osso sacro nella direzione trasversale. Poi ci sono manipolazioni di formicolio e agitazione;
7. le natiche sono colpite da carezze, sfregamenti, impastamenti, spremitura e agitazione.

segmentale

Quando si esegue un massaggio segmentale spinale, non si usa olio per massaggi o crema. Tutti i movimenti sono eseguiti ritmicamente, ma senza cretini.

È importante eseguire correttamente la procedura, altrimenti il ​​paziente avvertirà disagio.

Il massaggio segmentale è indicato nei seguenti casi:

• lombalgia;
• scoliosi;
• miosite;
• lo stadio iniziale dello sviluppo dell'ernia tra le vertebre;
• sciatica;
• mal di schiena;
• spasmi muscolari della schiena;
• vecchie cicatrici e cicatrici sul retro;
• dopo varie ferite e distorsioni nella colonna vertebrale.

La differenza del massaggio segmentale rispetto alla versione classica è che le manipolazioni pressanti vengono eseguite con forza crescente, penetrando nei tessuti molli.

esecuzione

Il tipo di massaggio segmentale consiste in manipolazioni classiche in combinazione con tecniche specifiche:

1. I primi movimenti assomigliano alla perforazione. Il palmo poggia sull'osso sacro e la colonna vertebrale viene afferrata con l'indice e il pollice. Con un pollice fisso, le altre dita devono fare movimenti circolari. Quindi tutte le dita restano immobili e il pollice lavora in circolo;
2. il movimento è chiamato sega. Su entrambi i lati della colonna vertebrale mettere le mani e fare il movimento di sega dell'indice e dei pollici;
3. le manipolazioni scorrevoli sotto forma di una forchetta sono eseguite dal medio e dall'indice e sono dirette direttamente alla settima vertebra cervicale;
4. anche una forchetta, ma in forma di schiusa;
5. movimenti circolari della forcella;
6. seguito da pressione e stretching.

Se la sessione viene eseguita correttamente, un leggero arrossamento appare sulla superficie trattata, si avverte calore al posto del massaggio. C'è un vero rilassamento rilassante.

Tali segni come una tinta bluastra della pelle, le restanti sensazioni dolorose parlano di un massaggio eseguito in modo scorretto. In alcuni casi, il dolore si intensifica. Per evitare conseguenze negative dopo un massaggio, è meglio affidare la procedura a uno specialista.

meccanico

Il massaggio meccanico della colonna vertebrale viene effettuato con la partecipazione di accessori, vari materiali naturali, acqua.

Assegna i principali tipi di massaggio meccanico:

• elettrici hardware;
• con l'uso di massaggiatori per attrezzature manuali;
• idromassaggio;
• massaggio in scatola della colonna vertebrale;
• massaggiando movimenti con pietre;
• massaggio con cucchiai.

Il massaggio meccanico alla schiena è raccomandato per le seguenti malattie:

• dolore nella parte posteriore, lombare, collo;
• lombalgia;
• distorsioni muscolari, lividi;
• miosite;
• nevralgie;
• dopo gli infortuni, comprese le fratture.

Tra le controindicazioni di un tipo meccanico di massaggio alla schiena sono gli stessi momenti di qualsiasi tipo di massaggio spinale.

Consideriamo più in dettaglio come massaggiare i banchi spinale.

Può massaggiare

Per un massaggio, puoi comprare lattine di plastica, gomma o silicone. È possibile utilizzare il vecchio tipo di lattine di vetro, che sono stati messi in polmonite. Ma l'uso di tali lattine non è sicuro, perché prima di installarle sulla schiena, devono essere trattate con una torcia accesa sull'alcool.

Importante: non trattare l'area dei reni. Questo tipo di massaggio può essere eseguito con successo a casa.

tratteggiata

Il massaggio spinale con digitopressione aiuta a liberarsi dell'osteocondrosi, derivante da uno stile di vita fisso. L'osteocondrosi si manifesta con dolori alla regione posteriore, collo e lombare.

La digitopressione può essere eseguita a scopo terapeutico o profilattico.

Quando si esegue un tipo di massaggio punto, vengono utilizzati speciali punti biologicamente attivi sul corpo. Dopo il massaggio:

• rilassa il tessuto muscolare della schiena;
• il generale stato di disagio lascia;
• stato normale dei dischi tra le vertebre.

La differenza tra la digitopressione e il trattamento medico è che vengono trattate solo le aree in cui si avverte il disagio. C'è precisamente un effetto puntuale su alcune aree dolorose della schiena.

Esecuzione della procedura

La digitopressione consiste in diverse fasi in cui vengono massaggiate le seguenti aree:

• lombo;
• articolazioni della spalla;
• la parte posteriore

La parte posteriore con massaggio al punto viene massaggiata per eliminare il mal di testa. Ma, prima di procedere con la procedura, è necessario identificare il motivo per cui un mal di testa.

Il mal di testa può verificarsi per i seguenti motivi:

• problemi con la cistifellea. Mal di testa manifestato nei templi o prima degli occhi;
• processi patologici nella vescica. In questo caso, dolore nella parte posteriore della testa o nelle sopracciglia.

Durante la sessione, c'è un impatto su alcuni punti. I principali movimenti utilizzati nella variante punto:

1. impastare. Il pollice è coinvolto, e così la pelle non si muove durante la manipolazione. L'impastamento può essere eseguito come una vista a punti separata;
2. premendo le manipolazioni si fanno prima che si manifestino dolori e intorpidimento. Poi c'è un po 'di riposo, poi di nuovo premendo su certe aree;
3. le manipolazioni di spinta sono eseguite in direzioni perpendicolari al punto principale;
4. le manipolazioni adesive vengono eseguite con un dito fisso. Il dito è tenuto in immobilità per circa 20 secondi;
5. le manipolazioni di taglio sono i movimenti più comuni nella digitopressione, eseguiti con un'unghia. Le unghie devono essere ben trattate per prevenire traumi alla pelle;
6. i movimenti di carezza di solito completano la procedura.

Alcuni tipi di movimenti sono applicati a seconda del risultato desiderato. Il movimento può alternarsi o viene eseguito solo un movimento specifico.

guarigione

Il massaggio spinale terapeutico è dei seguenti tipi:

• sport. La variante viene utilizzata per preparare atleti professionisti per le competizioni, come terapia aggiuntiva per infortuni sportivi, per alleviare la fatica;
• In particolare, un tipo terapeutico di massaggio, che è prescritto per la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico o dopo l'infortunio, e ha lo scopo di ripristinare il tessuto muscolare;
• Si consiglia di eseguire la versione igienica della procedura come misura preventiva per i pazienti che non si alzano dal letto. In questo modo si possono evitare piaghe da decubito e gonfiore;
• l'opzione cosmetica viene eseguita per mantenere il tono muscolare normale.

I principali movimenti utilizzati nel metodo di trattamento:

• carezze. Da loro inizia e termina la sessione. Questo è l'impatto più leggero, non offrendo il dolore eseguito dai palmi;
• La macinatura per riscaldare l'area da trattare viene eseguita con la pressione delle dita medio o dei polpastrelli sparsi sui lati. Un'area della pelle viene solitamente catturata tra tutte le dita e separatamente grande;
• impastare focalizzato su specifiche aree problematiche. Ad esempio, il massaggio numero 10 per la colonna vertebrale viene eseguito nella regione dei muscoli del collo e nei punti di fissaggio al cranio. Questo elimina il mal di testa, comprese le emicranie;
• manipolazioni e colpi vengono eseguiti su muscoli riscaldati. Sono eseguiti con il palmo e il pollice premuto su di esso.

Tutti i movimenti sono eseguiti a turno ad una certa velocità, non più di 28 manipolazioni al minuto.

Caratteristiche del massaggio terapeutico alla schiena per varie malattie

Il massaggio alla schiena medico è uno dei molti tipi di questa procedura terapeutica e di miglioramento della salute. Con l'aiuto delle tecniche di massaggio, puoi non solo curare le malattie del sistema muscolo-scheletrico, ma anche influenzare gli organi interni di una persona.

Indicazioni per questo massaggio

Il dorso è la parte più grande del corpo, che si estende dal collo all'osso sacro ed è formata dalla colonna vertebrale, dalla parte posteriore delle costole e dai muscoli. Poiché la base della schiena è la spina dorsale con un apparato legamentoso e numerosi muscoli: superficiale, profondo, superficiale, è più suscettibile a varie malattie. Ma questa è anche la più grande zona riflessogena, cioè quando certe aree della pelle sono irritate, la funzione del torace e degli organi addominali migliora.

Il massaggio terapeutico della schiena ripristina la funzione dei muscoli e la loro contrattilità, accelera la circolazione sanguigna e il metabolismo, ripristina l'elasticità dell'apparato legamentoso. La varietà di tipi di massaggio (classico, in scatola, punto, segmentale, vibrante, idromassaggio, massaggio rilassante alla schiena, ecc.) È più spesso utilizzata a scopo terapeutico.

Questo tipo di massaggio può e deve essere eseguito da persone sane che trascorrono la maggior parte del loro tempo seduti e per coloro la cui schiena è soggetta a forti sforzi fisici. Pertanto, il massaggio per il dolore alla schiena in persone sane aiuta ad alleviare i sintomi del dolore e rilassare i muscoli tesi. Ci sono anche molte indicazioni per questo trattamento benessere. Questo è:

• lesione spinale traumatica;
• varie curvature spinali;
• malattie del sistema muscolo-scheletrico - sciatica, osteocondrosi, artrite;
• l'emicrania;
• ictus;
• debolezza o insufficienza del muscolo cardiaco;
• cardioneurosis;
• ipertensione;
• ipotensione;
• bronchiti;
• gastrite;
• ipotonia intestinale.

Il massaggio può essere utilizzato per aumentare l'umore durante la depressione e situazioni stressanti.

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Quando non puoi massaggiare la schiena

Il massaggio non è una panacea per tutti i mali. In alcuni casi, il massaggio aggrava il decorso della malattia o peggiora il benessere generale del paziente. Ci sono una serie di controindicazioni per l'azione meccanica sulla zona posteriore. Non puoi massaggiare con:

• alta temperatura;
• malattie infiammatorie acute;
• processi purulenti nel corpo;
• crisi iper e ipotoniche;
• infarto miocardico acuto;
• marcata sclerosi di vasi cerebrali;
• malattie oncologiche;
• alcuni disturbi del sangue;
• eccitazione mentale;
• intossicato dall'alcol.

Caratteristiche della tecnologia in varie malattie

Massaggio della schiena terapeutico è meglio fare su un comodo divano o su una superficie dura. Il paziente deve essere posto sullo stomaco, sotto la testa giacere un cuscino, e sotto le gambe - un rullo. L'effetto della procedura si intensificherà se il paziente prima fa un bagno o una doccia caldi. Torna a migliorare lo scivolamento delle mani del massaggiatore con la crema da massaggio o unguento.

I principali metodi di massaggio sono: carezza, sfregamento, impastamento e vibrazione. I movimenti delle braccia dovrebbero essere nella direzione del flusso sanguigno: dalla colonna vertebrale alle superfici laterali del corpo. Tutti i movimenti delle varie tecniche iniziano con il sacro, quindi le mani del massaggiatore vanno lungo la spina dorsale fino al collo e, descrivendo i semicerchi sulle spalle su ciascun lato, ritornano alla regione lombare.

L'accarezzamento rilassa i muscoli tesi, migliora il flusso sanguigno, lenisce il paziente e riduce il dolore. Questa ricezione viene effettuata dopo ogni fase del massaggio. Iniziano e terminano la procedura. Lo sfregamento è un effetto sui muscoli della schiena più profondi con lo scopo di alleviare il dolore e migliorare i processi metabolici. Impastare è la ginnastica per lo strato muscolare superficiale e per i muscoli profondi. Le vibrazioni ripristinano i riflessi alterati e, agendo sui punti attivi, migliorano la funzione degli organi interni.

Il massaggio terapeutico alla schiena deve essere eseguito da una massaggiatrice esperta. Prende in considerazione la malattia in cui è prescritto questo tipo di trattamento: nell'ipertensione, l'enfasi è posta sull'area del collo e del collo, nelle malattie cardiache e bronchite, nella regione interscapolare e nella regione toracica, nella radicolite, nella schiena lombare.

Va notato che nel trattamento dell'osteocondrosi, è necessario eseguire prima la terapia manuale e quindi massaggiare. Solo in questa sequenza, le sensazioni dolorose vengono eliminate, l'elasticità dell'apparato legamentoso aumenta, i dischi intervertebrali vengono parzialmente ripristinati, il flusso sanguigno viene normalizzato e l'infiammazione delle terminazioni nervose strangolate viene ridotta.

Il massaggio per il mal di schiena deve essere eseguito per un lungo periodo di tempo e aumentare gradualmente il carico durante ogni ammissione e movimento. È necessario influenzare delicatamente il rene e la colonna vertebrale toracica, escludendo le vibrazioni in queste aree. Accarezzare è la tecnica principale per tali condizioni. È importante rilassare i muscoli superficiali. Lo sfregamento e l'impastamento richiedono un po 'di tempo, sono condotti con minore intensità e non dovrebbero causare disagio al paziente.

Attualmente sviluppato molti dispositivi diversi per il massaggio. Uno di questi è un tappetino da massaggio per la schiena, che può massaggiare l'intera schiena o alcune aree. Utilizzando il regolatore, è possibile impostare la modalità di massaggio, la durata della sessione e l'area interessata. Massaggiare con l'aiuto di un dispositivo del genere calmerà, rilassa e solleva il morale.

Dovresti sapere che ogni tipo di effetto terapeutico, anche un rilassante massaggio alla schiena, è prescritto individualmente solo da un neurologo o un fisioterapista.

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