La lordosi lombare è una curvatura della colonna vertebrale con una piega sporgente in avanti. Così come la lordosi cervicale, è necessaria una distribuzione più uniforme del carico sull'asse della colonna vertebrale e il deprezzamento naturale.

Questa curvatura si forma durante l'infanzia nel primo anno di vita, si chiama lordosi fisiologica. Tale curva è dovuta alla struttura naturale del corpo umano. Nel caso in cui la curvatura sia assente o fortemente espressa, allora questa forma della malattia è patologica.

Questa condizione della colonna vertebrale richiede una diagnosi e un trattamento tempestivi, poiché porta a un forte spostamento del centro di gravità, che può causare molti problemi di salute. Questa malattia colpisce solitamente le donne rispetto agli uomini.

Cause della lordosi

I medici identificano la lordosi in bambini e adulti. Nell'adolescenza, questa condizione può essere scatenata da un aumento della crescita, così come dalla presenza di lesioni traumatiche e altre malattie. Allo stesso tempo, la naturale lordosi vertebrale e cervicale può aumentare e diminuire sotto l'influenza di vari fattori esterni e interni.

Le cause principali di questa malattia sono:

• Corsetto muscoloso debole e addominali;
• Peso corporeo significativo;
• Periodo di gravidanza e allattamento al seno;
• Malnutrizione, che porta a una carenza di vitamine e benefici micronutrienti;
• Osteocondrosi malattia degenerativa;
• Aumento della crescita del bambino o dell'adolescente;
• Malattie concomitanti del sistema muscolo-scheletrico, ad esempio, piedi piatti;
• Lesioni, danni e infiammazione nella colonna vertebrale.

Questa condizione può essere dovuta a processi naturali che si verificano nel corpo umano nel tempo e che si formano quando il funzionamento delle articolazioni dell'anca viene interrotto e come conseguenza della dislocazione del femore.

Nel primo caso, la malattia è chiamata lordosi cervicale e lombare primaria e nella seconda secondaria. Devono essere esaminati da uno specialista, perché quando si rinforza la curvatura di solito ci sono problemi con il corretto funzionamento degli organi interni, così come una bella postura.

I sintomi della lordosi

La lordosi del rachide cervicale e la colonna lombare possono manifestarsi con vari segni. Tra questi, i più pronunciati sono:

• Protrusione addominale dovuta allo spostamento degli organi interni;
• Allevare le ginocchia in diverse direzioni;
• Area del torace piatta;
• Estensione al piano frontale delle spalle e della testa;
• Curvatura pronunciata della postura;
• Dolori alla schiena e lungo la colonna vertebrale;
• Restrizione della mobilità

Inoltre, la lordosi lombare e cervicale porta a una rapida stanchezza di una persona che è molto difficile stare in piedi per molto tempo e svolgere i normali affari. Allo stesso tempo, il dolore può dalla luce e tirare e raggiungere la combustione e insopportabile.

La malattia porta all'interruzione del funzionamento di tutti gli organi interni, che influisce sullo stato normale e sul benessere di una persona. Può portare a disturbi dell'apparato digerente e circolatorio, processi metabolici, cuore, polmoni, così come la circolazione sanguigna e la respirazione.

Tale condizione richiede un rapido accesso a uno specialista qualificato per la diagnosi e il trattamento. Nella fase iniziale, i sintomi sono quasi invisibili e non causano disagio alla persona. Ma più tardi la malattia porta alle complicazioni più difficili e intrattabili.

Diagnosi di lordosi

La lordosi lombare può essere diagnosticata solo dopo aver consultato un medico, che durante l'ispezione visiva determinerà il grado di curvatura spinale e spasmo muscolare, nonché la presenza di un'ernia. Altri metodi diagnostici sono:

• la palpazione;
• radiografia;
• Una serie di test specializzati volti a identificare la natura della curvatura.

Trattamento di lealtà

Il trattamento della lordosi è un processo estremamente complesso che può richiedere più di un anno. Include diverse manipolazioni che ti consentono di ottenere il risultato desiderato.

Con l'aiuto dell'operazione, solo la lordosi primaria nei bambini e negli adulti può essere eliminata, dopo di che viene eseguito sicuramente un programma di riabilitazione a lungo termine, comprese le procedure di fisioterapia e la ginnastica terapeutica. La chirurgia comporta il raddrizzamento della colonna vertebrale mediante speciali costruzioni metalliche.

Il trattamento della lordosi cervicale e secondaria lombare comprende i seguenti metodi:

• massaggio;
• Indossando una benda;
• allungamento;
• Accettazione di droghe

Le procedure di massaggio portano a un migliore apporto di sangue nella colonna vertebrale, che stabilizza anche il metabolismo nel corpo umano. Questo metodo di trattamento è ausiliario, con un uso regolare, consente di ottenere buoni risultati.

Per evitare lesioni e danni diversi, la lordosi di raddrizzamento deve essere eseguita solo sotto la supervisione di un medico qualificato. Questo metodo è uno dei più efficaci per il trattamento di una malattia.

Il trattamento della lordosi con una benda è prescritto da uno specialista. Viene utilizzato per fissare in modo affidabile le aree curve della colonna vertebrale e prevenire ulteriori flessioni. Le ragazze incinte possono ricevere una benda in caso di una leggera curva.

Il paziente deve eseguire esercizi speciali per la lordosi, che non solo aiutano a prevenire il dolore nella parte bassa della schiena, ma anche a prevenire lo sviluppo di complicanze. Tuttavia, per ottenere un effetto deciso, la ginnastica deve essere eseguita regolarmente.

Gli esercizi ginnici più utili che possono eliminare la lordosi della colonna cervicale e della colonna lombare includono:

• Sporgendosi in avanti da una posizione eretta;
• Sdraiato sulla schiena con le braccia aperte, sollevando le gambe e gettandole dietro la testa;
• Sdraiato sulla schiena con le gambe piegate ad angolo retto, situate su una sedia, la massima pressione possibile della vita sul pavimento.

Rimedi popolari per il trattamento della lordosi

Il trattamento della lordosi non può essere eseguito da rimedi popolari, perché è una malattia complessa della colonna vertebrale. Tuttavia, a casa, i rimedi popolari sono usati per eliminare il dolore.

Per fare questo, utilizzare le foglie di betulla, infuso con acqua bollente per le applicazioni locali, così come spalmare con miele caldo e scaldare un impacco di notte con una sciarpa.

Prevenzione della lordosi

Le misure di prevenzione che prevengono la lordosi lombare e cervicale comprendono:

• Esercizi regolari mirati a rafforzare il sistema muscolare della schiena e degli addominali. Questi includono nuoto, yoga, meditazione, Pilates;
• Esame tempestivo ed esame da parte di uno specialista almeno una volta all'anno, specialmente durante l'adolescenza;
• Monitoraggio della corretta posizione della schiena e della postura durante lo spostamento e il lavoro;
• Una dieta equilibrata che elimina la carenza di micronutrienti e vitamine;
• Se è necessario lavorare al tavolo, mettere una panca sotto i piedi, che manterrà le ginocchia a 15 cm più in alto dei glutei;
• Con il lavoro prolungato al computer e alla TV, è necessario fare pause ogni 40 minuti, alzarsi e fare esercizi leggeri.

Questi semplici consigli aiuteranno a mantenere una postura bella e la posizione normale della schiena, nonché l'attività fisica per lungo tempo.

Trattamento della lordosi - tutti i modi per correggere la postura

La lealosi è una curvatura spinale congenita o acquisita. Di solito c'è una leggera depressione in avanti nella regione cervicale o nella regione lombare. Questa caratteristica è una forma fisiologica o patologica.

La naturale curvatura della colonna vertebrale è la norma e porta il termine lordosi fisiologica. Questa forma della colonna vertebrale aiuta a sopportare il carico e fornisce la necessaria plasticità.

Ma curvatura eccessiva - lordosi patologica. Porta ad un aumento della pressione sulla colonna vertebrale e provoca un notevole disagio. Nell'articolo possiamo analizzare e come curare la lordosi spinale.

classificazione

Secondo lo sviluppo della malattia e le cause, la lordosi è divisa nei seguenti gruppi:

• Primaria. Chiamato da patologie della colonna vertebrale e della struttura muscolare.
• Secondario. Manifestato a causa di altre malattie. Questo gruppo include la lordosi paralitica.
• Combinato. Entrambi i gruppi sono combinati.

La lordosi si distingue anche per la sua localizzazione:

• Collo. Riduce il carico a carico assiale. C'è un raddrizzamento e una lordosi eccessiva.
• Lombare. Per valutare la gravità di questo tipo di lordosi fare i raggi x. Quando l'angolo di piegatura è inferiore a 145 gradi, è l'iperlordosi. Se più di 170 gradi - l'ipolordosi.
• Combinato.

Rilevazione e tempo di acquisizione della malattia è diviso:

• Congenita.
• Acquisita.

Il grado di curvatura della spina dorsale divide la malattia:

• In caso di iperlordosi, la lordosi fisiologica è più che normale.
• Con l'ipolordosi, la piega è molto più bassa del normale.

C'è una lordosi salvata. Questa varietà differisce dal fatto che la curva corrisponde quasi alla norma e si discosta solo leggermente dalla forma classica.

È possibile evitare questa malattia

La lealtà sta lentamente ma costantemente progredendo. Lo stato di salute peggiora, l'aspetto si deteriora, gli organi interni ne soffrono. Riflette sulla funzione sessuale. Pertanto, il trattamento non può essere posticipato. Metodi per trattare con la lordosi parecchio. La malattia è molto grave, ma curabile.

È molto più semplice e molto più economico solo per prevenire lo sviluppo di questa patologia. La cosa principale è monitorare costantemente lo stato della colonna vertebrale. Effetto benefico sulla colonna vertebrale yoga e nuoto.

Se la lordosi è già in fase di sviluppo, dovrai cercare un aiuto medico. I medici risolvono il problema rapidamente e con successo. In una fase precoce, un trattamento conservativo ti permetterà di dimenticare la malattia e non permetterà l'uso del bisturi di un chirurgo. Se il problema non è consentito al flusso, la figura diventerà nuovamente sottile. Quindi, considera se è possibile e come correggere la curvatura della colonna vertebrale.

trattamento

Il corso del trattamento per ciascun paziente viene selezionato individualmente. Solo un simile approccio può dare il massimo risultato. La combinazione di diverse tecniche fornirà il massimo effetto. Il trattamento conservativo è accettabile per tutte le fasi della malattia. La terapia consiste nelle seguenti attività.

Corsetto e benda

In caso di eccessiva curvatura o levigatura della curva, si consiglia di indossare un corsetto. Riduce il carico dalle vertebre e dagli organi interni che soffrono di posture distorte. La benda viene solitamente prescritta se la piega è fortemente pronunciata o c'è eccesso di peso.

Massoterapia

La procedura è semplicemente necessaria nella fase iniziale dello sviluppo della patologia. Rilassa i muscoli e corregge la postura. I massaggi migliorano i processi metabolici e aumentano il flusso sanguigno nei muscoli.

Il massaggio può essere suddiviso in tipi:

• Classic. Ha lo scopo di ottenere un effetto curativo.
• Massaggio che fornisce il linfodrenaggio.
• Point.

Per aiutare l'esposizione manuale ricorrere solo dopo l'eliminazione del dolore.

Trattamento farmacologico

I farmaci fermano l'infiammazione e allevia il dolore. E compensare anche la mancanza di importanti oligoelementi. Solitamente prescritto:

• farmaci anti-infiammatori;
• rilassanti muscolari che riducono la tensione e riducono il tono muscolare;
• analgesici;
• vitamine appartenenti al gruppo B.

L'uso di unguenti, compresse, iniezioni e compresse non è escluso. Questa terapia riduce l'infiammazione nel periodo di esacerbazione e migliora le condizioni del paziente, alleviando il dolore.

fisioterapia

I metodi rilassano i muscoli della schiena, livellano la colonna vertebrale, migliorano il flusso sanguigno e alleviano la sindrome del dolore.

Non fare a meno di queste procedure:

• elettroforesi;
• agopuntura;
• applicazioni di fango;
• trazione subacquea;
• terapia magnetica;
• riscaldamento o paraffina.

La fisioterapia ha un minimo di controindicazioni e consente di rimuovere sensazioni di disagio. Il metodo può essere combinato con altri metodi di trattamento e utilizzato come agente profilattico.

La tecnica è approvata dalla maggior parte dei professionisti. Esecuzione di esercizi ben scelti allevierà i muscoli della schiena e le sezioni spinali, che hanno subito la curvatura. Altro sugli esercizi.

Regole di attuazione:

• l'esercizio è desiderabile per godere;
• non dovrebbe essere esaurito, solo piacevole fatica;
• Assicurati di seguire la respirazione, senza ritardi.

La formazione dovrebbe essere regolare, altrimenti non ci sarà alcun successo.

Intervento chirurgico

È usato se il trattamento tradizionale non ha avuto un effetto positivo e la sofferenza del paziente continua. Il compito dei medici è un'operazione per correggere la colonna vertebrale con la sua ulteriore fissazione nella posizione normale.

A volte la soluzione migliore è sostituire una vertebra danneggiata con un impianto. Ciò ripristina la mobilità dell'intero reparto. Dopo l'intervento chirurgico, c'è un periodo di recupero molto lungo, a volte circa un anno e mezzo. Il periodo di riabilitazione dovrebbe essere monitorato dai medici.

Auto aiuto

Il trattamento della lordosi non dovrebbe essere limitato alle procedure in un ospedale. Assicurati di affrontare la malattia ea casa. Questo è fatto da tre metodi:

• Ginnastica terapeutica Gli esercizi sono mirati a rafforzare e allungare la colonna vertebrale. L'esercizio leggero elimina la tensione muscolare e corregge la colonna vertebrale.
• L'uso del tutore ortopedico. Questo dispositivo ha la forma di un corsetto. Viene utilizzato per fissare le aree curve della colonna vertebrale. Previene lo sviluppo della deformazione. Dimensioni e consigli sulla durata di indossare il medico curante.
• Massaggi. Le sessioni devono essere svolte da un professionista qualificato.

Questa sarà un'utile aggiunta al trattamento farmacologico.

Possibili conseguenze

Se non trattata, la curvatura inizia a progredire e il disagio aumenta, poiché la cartilagine ialina è già distrutta. Limitare la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni nel tempo porta alla disabilità.

Se il torace è deformato, allora ci saranno delle irregolarità nel lavoro di molti organi. Quando si esegue la lordosi, il diaframma inizia a funzionare in modo errato e ciò riduce la capacità dei polmoni. Di conseguenza, la pressione intra-addominale cambia. Nel corso del tempo, ciò porterà ad un malfunzionamento dello stomaco, del fegato e di altri organi.

prevenzione

Per prevenire la lordosi acquisita, devi seguire alcune regole:

• Segui sempre la postura corretta.
• Controllo del peso corporeo.
• Non ignorare il trattamento della colonna vertebrale e delle articolazioni.
• Regola la potenza.
• Rafforzare il corsetto muscolare.
• Limitare il carico intenso sulla colonna vertebrale.

Il nuoto è molto utile quando un carico spinale viene caricato in modo uniforme con un impatto positivo.

La maggior parte delle persone con lordosi di solito non ha seri problemi di salute generale. Ma la colonna vertebrale influenza la nostra flessibilità ed è molto importante monitorare le sue condizioni. In assenza di trattamento della lordosi, aumenta il rischio di problemi con le articolazioni dell'anca, lo sviluppo dell'osteocondrosi e il malfunzionamento degli organi interni. Il trattamento della lordosi è un processo complesso e lungo. Pertanto, è necessario avere pazienza e rispettare le raccomandazioni dei medici.

Lordosi lombare: sintomi, cause e metodi di trattamento

La naturale curvatura della colonna vertebrale nella regione lombare è una caratteristica naturale del corpo di ogni persona. È vero che una tale piega dovrebbe essere posizionata normalmente ad una certa angolazione. In altri casi, la violazione diventa una patologia dolorosa che richiede un trattamento.

Lordosi come curvatura della colonna vertebrale

La Lordosi come curvatura naturale della colonna vertebrale si forma nella fase dello sviluppo intrauterino del feto umano. Normalmente, ci sono due curve simili situate nelle regioni cervicale e lombare. Nella regione toracica, c'è una curva chiamata cifosi. La violazione dell'angolo di flessione porta a patologie.

Possono formare:

• Durante lo sviluppo prenatale del bambino.
• A seguito di ferite.
• Come risultato dei disturbi dello stile di vita, la prevalenza di un'immagine sedentaria.
• A causa di malattia

Secondo l'attuale versione della classificazione internazionale delle malattie ICD-10, la patologia ha il codice M40.0

Caratteristiche della lordosi lombare

La naturale e normale flessione della colonna vertebrale nella regione lombare è importante per il buon funzionamento dell'intero corpo umano. La forma curva svolge un'importante funzione di ammortamento, necessaria per qualsiasi attività fisica.

La patologia che viola l'adempimento dei compiti da parte di questa parte del corpo umano diventa una violazione dell'angolo di curvatura. Può essere eccessivamente pronunciato o levigato.

Contiene lordosi nel lombosacrale

La lealtà nella regione lombosacrale fa riferimento alla categoria delle diagnosi, che è spesso impostata per i pazienti anziani. La patologia è un cambiamento nell'angolo di inclinazione sopra 170 gradi. In questo gruppo di pazienti, i processi patologici associati a una violazione dell'angolo naturale naturale di inclinazione nella maggior parte dei casi derivano dall'osteocondrosi.

A varie età, la lordosi può essere una complicazione di ernie discali intervertebrali e altre malattie del sistema scheletrico.

Indipendentemente dalle cause dei cambiamenti, l'aspetto diventa una violazione della mobilità del paziente. La sua andatura cambia, si sente a disagio nella posizione eretta e seduta.

Classificazione di Lordosis

Nella pratica medica, la seguente classificazione del processo patologico, a seconda del sito di lesione della colonna vertebrale:

• lombare;
• rachide cervicale.

La diagnosi in cui la violazione della lordosi è classificata in base alle cause dell'inizio della violazione:

• Lordosi primaria con patologie, che si sviluppa a seguito di processi patologici che si verificano direttamente nella colonna vertebrale.
• Una variante secondaria della patologia della lordosi, che sorge quando è necessario che l'organismo si adatti al mantenimento dell'equilibrio, che si verifica in condizioni non fisiologiche. Ha una natura compensativa.

Ci sono anche diverse forme:

• Fisiologico, quando l'angolo di piega non è rotto.
• Iperlordosi (patologica), quando la deflessione si rafforza all'interno.
• L'ipolordosi (levigata o appiattita), con questo tipo nella levigatezza lombare della curva, è osservata.

Gradi di patologia esistenti

Nella pratica medica, ci sono tre gradi di questo danno alla colonna vertebrale, in cui la lordosi fisiologica è disturbata.

Sono divisi in base al grado di curvatura spinale:

1. Primo grado La curvatura non fissa implica la possibilità per il paziente di ripristinare la posizione fisiologica naturale indipendentemente per un breve periodo di tempo. Il più delle volte si sviluppa sullo sfondo della tubercolosi ossea o della dislocazione dell'anca. Il corso di sviluppo di patologia è moderato.
2. Il secondo grado, la curvatura parzialmente fissa, in cui è possibile un ritorno temporaneo parziale della colonna vertebrale alla sua posizione fisiologica naturale. Si sviluppa sullo sfondo di radicolite e aracnoidite del midollo spinale. Mostrando un trattamento conservativo completo.
3. Terzo grado Un cambiamento nel livello fisso a cui il paziente perde completamente la capacità di riguadagnare la forma naturale della colonna vertebrale non può inarcare la schiena. Si verifica a causa della comparsa di ernia intervertebrale, ha una prognosi sfavorevole. Per aiutare a migliorare la salute, spesso solo la chirurgia aiuta.

Cause della lordosi lombare

Il cambiamento nello stato naturale della colonna vertebrale ha molte cause. In alcuni casi, i cambiamenti si formano nella fase dello sviluppo intrauterino o nel primo anno di vita. I cambiamenti che mostrano la lordosi patologica possono verificarsi in qualsiasi altra epoca, sia nelle donne che negli uomini.

La ragione del loro aspetto può essere:

• L'indebolimento della muscolatura della schiena.
• Sconfitta di strutture scheletriche.
• Lesioni articolari che colpiscono gli arti inferiori.
• Sovrappeso e molti altri fattori.

Indipendentemente, la lordosi della colonna vertebrale non può essere stabilita. I parametri per ogni individuo. Solo uno specialista può determinare la presenza o l'assenza di patologia.

Sintomi e manifestazioni di lordosi

I sintomi della lordosi lombare mostrano una violazione del carico uniforme sulla colonna vertebrale. Ciò provoca l'apparenza del dolore, localizzato nella regione lombare.

Sensazioni spiacevoli si riflettono nella figura umana, nei movimenti e nell'andatura:

• Appare un rigonfiamento nella parte anteriore dell'addome, con un aumento della curvatura nella regione lombare.
• Le articolazioni del ginocchio rimangono non mosse.
• Il bacino e lo scafo vengono deviati all'indietro durante lo spostamento.
• Disfunzione formata causata dall'omissione degli organi addominali.

diagnostica

Un paziente che assume lo sviluppo di sintomi e i primi segni di lordosi lombare dovrebbe rivolgersi a un medico generico. Per confermare la diagnosi di lordosi lombare, il medico curante farà riferimento a neurologo, ortopedico e colonna vertebrale.

Durante l'esame vengono eseguiti:

• Ispezione della schiena da più angolazioni.
• Test funzionali vengono raccolti
• Palpazione eseguita lungo la colonna vertebrale.

Inoltre, può essere eseguita la visualizzazione della patologia della lordosi. Il modo più semplice per ottenere dati è condurre una semplice radiografia senza l'introduzione di un agente di contrasto. Questa opzione di ricerca viene eseguita per confermare o eliminare il problema.

Diagnostica a casa

Puoi fare ricerche minime a casa. Per determinare il potenziale di lordosi patologica della colonna lombare, è necessario avvicinarsi al muro.

Il paziente cerca autonomamente di occupare la posizione di completa flessione ed estensione della regione lombare. È necessario mantenere una posizione in cui le lame, i talloni e la parte posteriore della testa siano premuti strettamente contro la superficie piatta della parete. L'iperlordosi è caratterizzata dalla conservazione dello spazio tra il braccio e il muro.

Nel caso di contatto completo con la superficie verticale della vita, vale la pena sospettare l'ipolordosi.

Caratteristiche del trattamento

Il trattamento efficace dell'ipote e dell'iper-lordosi si basa sull'eliminazione della causa, che ha portato a una violazione della posizione fisiologica della colonna vertebrale. L'uso di droghe non è previsto. Il problema della violazione della lordosi viene eliminato attraverso l'uso di manipolazioni motorie.

Usato da:

• Terapia manuale
• Esercizio terapeutico e massaggio terapeutico.
• Lezioni di nuoto
• L'uso di correttori di posizione e reclinatori.
• Apparecchi ortopedici specializzati.

L'uso della ginnastica e dell'esercizio

Una serie di esercizi progettati per aiutare a normalizzare la salute e ridurre, correggere la lordosi patologica, si basa sul rafforzamento del sistema muscolare:

• Rafforzare la vita aiuterà le curve semplici in avanti. Per eseguirle, le gambe dovrebbero essere distanziate alla larghezza delle spalle. Appoggiati in avanti, allungando le mani verso il pavimento. Fai 15 volte.
• I muscoli della schiena rafforzano le pendenze laterali. Quando vengono eseguiti, viene mantenuta la posizione in piedi. Le gambe sono larghe alle spalle. I palmi delle mani sono messi in vita e inclinare il busto in ogni direzione alternativamente. Fai 10-15 volte in ogni direzione.
• È utile eseguire la rotazione della parte bassa della schiena dalla posizione supina. Le gambe si piegano alle ginocchia. Premendo alternativamente la gamba sul corpo, tirandola con la mano opposta. Eseguire due serie di 10 volte ciascuna gamba.
• Alzando le gambe da una posizione prona. Le braccia sono distribuite ai lati del corpo, con i palmi rivolti verso il basso. Le gambe si sollevano gradualmente, cercando di gettarle sopra le loro teste e ottenere il pavimento dietro le loro teste con le dita dei piedi. Fai 5-10 volte.
• "Barca" viene eseguita dalla posizione prona sullo stomaco. Le gambe e le braccia si allungano e si sollevano, la parte anteriore del corpo si alza. Fai due serie di 5 volte.

Oltre agli esercizi generali, è possibile utilizzare i metodi dell'autore, ad esempio, un complesso di ginnastica con il metodo del Dr. Bubnovsky. Il medico sostiene che nella maggior parte dei casi, solo la fisioterapia può raddrizzare e ripristinare la posizione fisiologica della colonna vertebrale e non dovrebbe iniziare immediatamente a essere trattata con pillole e iniezioni.

Uso di corsetti e ortesi

L'uso di corsetti e ortesi aiuta a rafforzare i muscoli e migliorare la postura. Questi dispositivi medici specializzati forniscono una fissazione rigida della zona lombare, contribuiscono alla rettifica e alla correzione della lordosi avanzata.

Sono fatti di materiali medici, traspiranti. Sono rinforzati con inserti in metallo o metallo. In vendita sono modelli con sei gradi di rigidità e diversi livelli di compressione, che possono aiutare a curare la lordosi lombare.

L'uso della fisioterapia

La fisioterapia viene utilizzata per migliorare la condizione della colonna vertebrale nella lordosi:

• Esecuzione di procedure di elettroforesi con analgesici.
• Ultrasuoni o radiazioni infrarosse, che migliorano il flusso di nutrienti e il flusso sanguigno verso le aree interessate.
• Esposizione ad elettrico.

Caratteristiche del massaggio

Nel trattamento delle malattie della colonna vertebrale, anche nel caso della patologia lordotica lombare, si raccomanda l'uso del massaggio e della terapia manuale. Tali procedure sono eseguite da specialisti. Quando si ottengono capacità di prestazione, i pazienti possono continuare a massaggiare la zona interessata da soli.

farmaci

La lordosi lombare è più spesso causata da malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e delle ossa. È la causa principale che deve essere affrontata per prima.

Nel complesso la terapia è usata:

• Antidolorifici come Movalis e i suoi analoghi Ibuprofen, Meloxicam e altri.
• Rilassanti muscolari, che includono Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone.
• Per alleviare il processo infiammatorio, sono prescritti glucocorticosteroidi. Compreso Prednisolone, Medopred, Sol-Decortin.

Inoltre ha usato complessi vitaminici. La loro composizione deve includere vitamine A, E, B. Questi possono essere Alfabeto, Formula giornaliera, Complesso Centrum.

Scopo del trattamento chirurgico

In assenza di dinamiche positive, successo nella capacità di curare la lordosi, si può ricorrere al trattamento chirurgico. In questo caso, la riparazione spinale viene utilizzata a causa della rimozione di ernia intervertebrale.

Trazione spinale

Un altro modo per ridurre il problema dei cambiamenti nella colonna vertebrale è l'allungamento o la trazione. È indicato per il tipo secondario di sviluppo della malattia. Condotto in uno specialista di clinica specialistica. Il metodo dà risultati positivi a lungo termine.

Regole di trattamento per bambini

Nell'infanzia, la curvatura spinale eccessiva o insufficiente è meno comune che negli adulti. Tra le cause del rachitismo, la dislocazione congenita dell'anca, la debolezza dei muscoli del gluteo massimo e alcuni altri fattori.

Nel trattamento dei bambini si concentra sull'uso della terapia fisica. Uso efficace di complessi sportivi. Ogni lezione inizia con un piccolo riscaldamento, con la camminata sul posto.

Quindi, fai gli esercizi:

1. State dritti, i piedi alla larghezza delle spalle, le braccia alzate e finiscono dietro la testa, piegando leggermente la schiena. Fai 10 volte.
2. Inclina di lato. Le mani si appoggiano sui lati e inclinano il busto a sinistra ea destra per 10 volte.
3. Il busto gira ai lati. 10 volte in ogni direzione.
4. Alzati a quattro zampe. Senza staccare i palmi delle mani dal pavimento e non cambiando il loro posto, affondare gradualmente nei giochi. Ritorna alla posizione originale. Piega la schiena. Fai 10 volte.
5. Inclina in avanti. Stai dritto, metti le gambe alla larghezza delle spalle, allunga con entrambe le mani sulla punta delle dita della gamba opposta, facendo una leggera torsione. Corri 10 volte.

Trattamenti di lordosi a casa

L'uso dei metodi domestici può essere eseguito solo in un singolo complesso di terapia.

A casa, i metodi sono usati per alleviare il dolore:

• Miele di Obmazyvaniya.
• Applicazioni di foglie di betulla al vapore con acqua bollente.
• Applicazione di compresse alla parte bassa della schiena.

Conseguenze della lordosi

La lealtà stessa non è una patologia. I problemi sorgono in violazione della norma fisiologica, quindi la diagnosi può diventare pericolosa. Con la giusta scelta di terapia nella fase iniziale della curvatura spinale può essere completamente eliminato.

Chiameranno questa patologia per il servizio nelle Forze Armate RF?

In conformità con il decreto del governo della Federazione russa n. 123 del 25 febbraio 2003:

• In assenza di reclami durante l'ispezione, inserire la categoria "A", adatta al servizio militare.
• Se durante l'ispezione la curva viene espressa abbastanza forte, viene assegnata la categoria "B", il che significa fitness con alcune restrizioni.
• Quando la deformità della colonna vertebrale viene rivelata in modo significativo, la categoria "B" diventa in cui il coscritto viene trasferito alla riserva.

La disabilità è prescritta per la lordosi?

I patologi di una riunione dell'UIT sono inclusi nella categoria della "malattia comune". La disabilità è prescritta per gravi complicanze causate da ipo-o iperlordosi.

Metodi di prevenzione

Questa spiacevole violazione dello stato della colonna vertebrale può essere prevenuta eseguendo la prevenzione:

Lordosi lombare - che cos'è?

La lordosi lombare è una curva naturale nella parte inferiore della colonna vertebrale, concava verso l'interno. La lordosi della colonna lombare è considerata normale solo entro certi limiti determinati dall'angolo di piega. Alcuni non sono stati fortunati a nascere con una tale patologia, e alcuni sono stati acquisiti a causa di uno stile di vita improprio, carichi eccessivi, malattie, ecc. L'eccessiva flessione nella parte bassa della schiena può causare dolore e malattie spinali.

La lealtà spesso vince il gentil sesso in età adulta (circa 30 anni) ed è una conseguenza del trasporto di un bambino.

Ci sono alcuni parametri che caratterizzano la lordosi lombare. Con il loro aiuto, crea una suddivisione condizionale in tipi.

A seconda della causa principale della patologia:

• Lordosi lombare primaria - quando una curva innaturale è causata da formazioni benigne o maligne all'interno del corpo, anomalie congenite delle vertebre;
• Secondario - quando la violazione è causata da un danno meccanico alla colonna vertebrale.

A seconda di quando è comparsa la malattia:

• Lordosi congenita - un disturbo si manifesta durante l'infanzia, ma si ritiene che i cambiamenti anormali erano già presenti alla nascita;
• Lordosi acquisita - la patologia si sviluppa sotto l'influenza di qualsiasi fattore (trauma, tumore, malattia).

A seconda del tipo di deviazione:

• Ipolordosi: curva lombare assente o molto meno del normale;
• Iperlordosi: il lombo è arcuato verso l'interno con un'angolazione eccessiva.

motivi

Poiché la lordosi dei lombi può essere sia congenita che acquisita, ci sono molte cause. I fattori dovrebbero essere divisi in due gruppi: per patologia congenita e acquisita. Se la lordosi lombare preoccupa una persona fin dalla nascita, i seguenti fattori contribuiscono a questo:

• La patologia disturbava i genitori o uno di loro;
• Qualsiasi malnutrizione nel feto si manifestava nell'utero;
• Lesioni a una madre incinta;
• Consegna errata, che ha provocato lesioni al bambino.

Se la patologia si manifesta nell'età adulta o nell'adolescenza:

• Le donne in gravidanza aumentano la flessione nella parte bassa della schiena, questo processo patologico è associato a un aumento dello stress. Dopo il parto, dopo un certo tempo, la malattia passa da sola;
• Complicazione di flatfoot - aumento della piega nella parte bassa della schiena;
• L'osteocondrosi e tutte le sue complicanze, compresa l'ernia di Schmorl (la vertebra può collassare) può portare a iperlordosi lombare;
• Danni meccanici alla struttura della colonna vertebrale;
• Forte stiramento o strappo lungo i muscoli estensori vertebrali;
• Infiammazione della colonna vertebrale di vario tipo;
• Radicolite e sue complicazioni;
• Stile di vita sedentario, costante seduta;
• Sovraccarico da praticare sport pesanti con crampi nei muscoli lombari;
• Metabolismo disturbato;
• Abuso di nicotina e alcol.

sintomi

La sintomatologia a una tale patologia ha vario carattere. Tutto dipende dallo stile di vita del paziente, dal grado di progressione della patologia, dalla causa che lo ha causato, ecc. Il lombo è eccessivamente piegato o troppo allineato. Le manifestazioni con violazioni minori saranno minime, una persona potrebbe anche non capire di cosa si tratta. Il disagio può quasi non accadere, tranne quella stanchezza. La patologia si manifesterà un po 'più tardi.

All'aumentare dell'angolo di flessione, si verifica il dolore, che aumenta con la deflessione volontaria e involontaria della schiena. L'andatura di una persona cambia, la sua postura si deteriora, lo stomaco si muove in avanti e le natiche tornano indietro.

Nell'ipolordosi, l'immagine è un po 'diversa: il lombo diventa piatto, il dorso è arrotondato, il dolore è concentrato nel lombo stesso.

In entrambi i casi, la patologia è pericolosa e devi consultare un medico per ottenere un trattamento di qualità. Oltre al fatto che una persona soffre di dolore, aumenta il rischio di molte malattie. Ecco alcune manifestazioni:

• Dolore che si estende ai glutei;
• Perdita di sensazione di gambe, intorpidimento;
• È difficile per una persona camminare a lungo, il dolore si alza rapidamente mentre si muove;
• Violazione degli organi pelvici;
• Le donne sperimentano un aumento del dolore durante le mestruazioni;
• Negli uomini, la potenza può essere disturbata;
• Fallimenti nel sistema digestivo.

diagnostica

Sapendo che cosa è la lordosi nella parte bassa della schiena, si può capire da soli se ce l'hai o no. Questo metodo di autodiagnosi può essere applicato solo all'iperlordosi - quando il lombo è troppo concavo.

Puoi semplicemente stare contro il muro, allineare la schiena e controllare se la tua mano può passare tra la parte bassa della schiena e il muro. Se puoi, devi contattare un traumatologo.

Un traumatologo conduce un esame primario, analizza alcune aree problematiche, effettua un'indagine completa del paziente. È importante notare indipendentemente tutte le manifestazioni di patologia, sarà molto importante per la diagnosi e il corso futuro del trattamento.

Come con molte patologie della colonna vertebrale, per il signore nella parte posteriore ci sono diversi tipi di diagnostica:

• Raggi X: un metodo semplice e accessibile a tutti i metodi di esame, fornisce informazioni generali sulla patologia, ma a volte non sono sufficienti;
• La tomografia computerizzata è un metodo eccellente di esame, fornisce un'immagine molto dettagliata del tessuto osseo, ma non influisce sulle lesioni dei tessuti molli ed è controindicata nelle donne in gravidanza;
• L'imaging a risonanza magnetica è il metodo di diagnosi più efficace, che consente di apprendere tutto sulla patologia disturbante, apprendere tutti i dettagli e dettagli senza danneggiare la salute e il dolore.

trattamento

Il corretto trattamento della lordosi lombare dovrebbe essere diverso, è necessario influenzare la patologia da tutti i lati. Qualsiasi malattia della colonna vertebrale richiede un trattamento complesso al fine di ottenere un effetto terapeutico.

Con la lordosi lombare, uno specialista altamente qualificato dovrebbe essere coinvolto nel trattamento. Poiché l'osteocondrosi si verifica spesso con questa patologia, uno specialista può essere un vertebrologo o un neuropatologo. Se la causa della patologia non sono i difetti della colonna vertebrale stessa, ma altre malattie pericolose, come i disturbi del tratto digestivo, è necessario l'aiuto di un gastroenterologo.

In presenza di metastasi, è necessario l'aiuto di un oncologo, qui è necessario agire molto rapidamente. Questa patologia è incredibilmente pericolosa.

L'opzione più comune è l'osteocondrosi e le sue complicanze. Considera il trattamento in tali circostanze

Trattamento farmacologico

Il medico, in base all'esame e all'esame individuale, può prescrivere un corso di tali farmaci:

• Condroprotettore. Aiutano ad accelerare la rigenerazione del tessuto cartilagineo, sospendono i processi di distruzione dell'integrità della struttura dei dischi intervertebrali. Senza tali farmaci, il trattamento potrebbe non essere efficace.
• Rilassanti muscolari. Allevia lo spasmo muscolare, aiuta a stabilire la circolazione del sangue nella zona interessata.
• Farmaci antinfiammatori non steroidei. Aiuta ad alleviare il gonfiore, a ridurre l'infiammazione, a ridurre leggermente il dolore.
• Farmaci analgesici. Progettato per riportare la persona al solito modo di vivere. Alleviare il dolore
• Antidepressivi. Potenti farmaci che vengono usati molto raramente con forti dolori.
• Vitamina - complesso minerale. Serve a migliorare l'immunità, rafforzare le ossa e il tessuto cartilagineo.

Tutti i farmaci dovrebbero essere prescritti da un medico, l'uso non autorizzato può portare a gravi complicanze.

fisioterapia

Per eliminare il dolore, rafforzare i muscoli e accelerare il recupero, viene utilizzata la fisioterapia. Questi includono: massaggi, procedure, esercizi. Se si combinano correttamente tutti i componenti, il ripristino non richiede molto tempo.

Un buon effetto terapeutico ha procedure come:

• Elettroforesi con antidolorifici;
• Agopuntura - effetto punto;
• Sanguisughe - come un modo per ripristinare alterata circolazione sanguigna;
• Stimolazione delle terminazioni nervose con una piccola corrente;
• Estrusione della colonna vertebrale sott'acqua o su dispositivi speciali in ospedale;
• Esposizione a un campo magnetico.

Tali procedure, se eseguite correttamente, possono migliorare notevolmente la situazione e accelerare il recupero.

massaggio

Le procedure di massaggio dovrebbero essere eseguite da un massaggiatore qualificato che conosca la sua attività. È necessario massaggiare la regione lombosacrale e glutei.

Per trattare efficacemente la malattia, è impossibile esercitare pressione sulla colonna vertebrale stessa, questo può aumentare il dolore e portare al pizzicamento dei nervi spinali. È importante non fare movimenti bruschi, solo lisci e morbidi.

Ginnastica terapeutica

Ci sono molti diversi esercizi che ti spiegheranno come correggere la postura, eliminare il dolore durante l'iperlordosi e rafforzare il tuo sistema muscolare. Ecco alcuni esempi:

• Sdraiato sulla schiena, è necessario livellare la schiena e ritrarre la pancia, ridurre la flessione lombare, flettere i muscoli serrati e alleviare il carico su un disco intervertebrale schiacciato.
• Piedi distanti le spalle. Facciamo le pendenze: è necessario cercare di arrotondare la schiena esattamente nella parte posteriore, ma senza pressione, senza intoppi.
• Puoi sdraiarti o sulla barra orizzontale per stringere le gambe, arrotondare la parte bassa della schiena, rimuovere il carico.
• Puoi provare a fare gli squat, senza estendere la parte bassa della schiena, mantenendo la schiena uniforme.

Un complesso di esercizi simili o simili è semplicemente necessario per eliminare un'eccessiva flessione nella zona lombare. Qualsiasi correzione delle patologie spinali dovrebbe includere esercizi di impastamento e stretching. Ciò aiuterà non solo a rendere la schiena più forte e più stabile, ma anche a fissare la colonna vertebrale nella posizione corretta.

È importante riscaldarsi sempre prima di qualsiasi esercizio e non fare movimenti bruschi. È meglio che lo specialista ti abbia osservato e non abbia commesso errori nella tecnica. Se tutto è fatto correttamente, la patologia si ritirerà.

operazione

In alcuni casi, quando il cambiamento patologico disturba una persona dalla nascita, il medico dà un rinvio per un intervento chirurgico. Naturalmente, qualsiasi intervento chirurgico, soprattutto nella struttura della colonna vertebrale, è irto di conseguenze pericolose. Una persona può rimanere disabile o portare un'infezione nel corpo.

Se è impossibile correggere la lordosi con metodi conservativi, la persona viene operata: la vertebra danneggiata viene rimossa e sostituita con una artificiale; è possibile l'opzione di elementi metallici.

complicazioni

L'esecuzione della patologia può portare a conseguenze irreversibili. Nell'uomo, i reni possono fallire, il pizzicamento dei singoli nervi spinali porta alla sterilità o alla disfunzione erettile. Nei casi più gravi, la patologia provoca la paralisi degli arti inferiori.

prevenzione

La migliore misura preventiva per i processi patologici nella colonna vertebrale sarà uno stile di vita sano e agile. È necessario escludere lo sport pesante dalla vita, perché aumenta il rischio di patologie del midollo spinale molte volte. Durante l'allenamento in palestra, è necessario selezionare pesi moderati, seguire la tecnica e consultare l'allenatore.

• Vedi anche: Lordoz levigato: cos'è?

È necessario fare esercizi al mattino. Quando si è seduti, è necessario mantenere la postura corretta, alzarsi e riscaldarsi periodicamente.

A volte puoi appenderti al bar, rilassa la colonna vertebrale.

È necessario rinunciare a cattive abitudini, osservare il regime quotidiano, andare a letto in modo tempestivo. Il materasso è meglio acquistare ortopedici, semi-rigidi. Puoi prendere da lui un cuscino speciale.

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Trattamento di lealtà

Perché si sviluppa la lordosi patologica?

La lealosi è una curvatura della colonna vertebrale, protesa in avanti. Normalmente, compare nelle regioni cervicale e lombare durante il primo anno di vita, quando il bambino impara a sedersi e camminare.

La lordosi del collo è più pronunciata a livello del V-VI cervicale, nella regione lombare - a livello delle vertebre lombari III - IV.

Cos'è la lordosi

La lordosi fisiologica aiuta una persona:

• assorbire gli urti quando si cammina;
• sostenere la testa;
• camminare eretti;
• piegarsi con facilità.

Nella lordosi patologica, tutte queste funzioni sono compromesse.

Immediatamente vale la pena notare che la malattia può svilupparsi sia nell'infanzia che nell'età adulta. Inoltre, si distinguono i processi di deformazione primaria e secondaria.

Di regola, la lordosi primaria è il risultato di alcune malformazioni. Inoltre, la causa della curvatura può essere l'infiammazione nella regione vertebrale, i tumori in quest'area, così come le lesioni vertebrali e la spondilolistesi.

Cause della lordosi

I medici identificano la lordosi in bambini e adulti. Nell'adolescenza, questa condizione può essere scatenata da un aumento della crescita, così come dalla presenza di lesioni traumatiche e altre malattie.

Allo stesso tempo, la naturale lordosi vertebrale e cervicale può aumentare e diminuire sotto l'influenza di vari fattori esterni e interni.

Le cause principali di questa malattia sono:

• Corsetto muscoloso debole e addominali;
• Peso corporeo significativo;
• Periodo di gravidanza e allattamento al seno;
• Malnutrizione, che porta a una carenza di vitamine e benefici micronutrienti;
• Osteocondrosi malattia degenerativa;
• Aumento della crescita del bambino o dell'adolescente;
• Malattie concomitanti del sistema muscolo-scheletrico, ad esempio, piedi piatti;
• Lesioni, danni e infiammazione nella colonna vertebrale.

Questa condizione può essere dovuta a processi naturali che si verificano nel corpo umano nel tempo e che si formano quando il funzionamento delle articolazioni dell'anca viene interrotto e come conseguenza della dislocazione del femore.

Le ragioni dello sviluppo della lordosi sono piuttosto diverse e, di regola, una persona ha una combinazione di più fattori contemporaneamente.

classificazione

Lordosi è inizialmente divisa in 2 tipi:

Secondo i meccanismi di sviluppo e i fattori causali, la lordosi è divisa in 3 gruppi:

• Primaria - a causa di malattie della colonna vertebrale e del dorso muscolare;
• Secondario - a causa di altre malattie ed è un meccanismo di compensazione per garantire il cammino di una persona. A volte un gruppo separato di lordosi paralitica, causato dalla paralisi del corpo;
• Combinato: una combinazione dei primi due gruppi.

Esiste anche una classificazione basata sulla possibilità che il corpo ritorni alla sua posizione naturale:

1. Con la curvatura non fissata, una persona può raddrizzare la schiena con uno sforzo consapevole.
2. Con una lordosi parzialmente fissa, il paziente può livellare la schiena, ma con alcune limitazioni fisiche.
3. La curvatura fissa non offre a una persona l'opportunità di riportare il corpo nella sua posizione naturale.

La lordosi lombare è divisa in:

In medicina, ci sono due tipi di lordosi patologica.

I sintomi della lordosi

La lordosi fisiologica è una curva naturale che assicura il normale funzionamento del sistema muscolo-scheletrico. La lordosi patologica è pericolosa per la salute e il suo trattamento è necessario!

I sintomi della lordosi sono abbastanza brillanti e sfaccettati:

Diagnosi di lordosi

La lordosi lombare può essere diagnosticata solo dopo aver consultato un medico, che durante l'ispezione visiva determinerà il grado di curvatura spinale e spasmo muscolare, nonché la presenza di un'ernia. Altri metodi diagnostici sono:

• la palpazione;
• radiografia;
• Una serie di test specializzati volti a identificare la natura della curvatura.

La diagnosi di lordosi consiste in diverse fasi:

Condurre anche metodi di esame aggiuntivi, se necessario, e questioni controverse:

• Emocromo completo;
• Analisi delle urine;
• Esame del sangue per il fattore reumatoide (test reumatici);
• Ultrasuoni degli organi pelvici, cuore;
• Radiografia dei polmoni;
• ECG.

Nella diagnosi della malattia, il ruolo principale, prima di tutto, è l'esame da parte di un medico, traumatologo o chirurgo e l'interrogatorio del paziente sulla malattia (quando c'è qualcosa di cui preoccuparsi) e sull'esame strumentale.

Trattamento di lealtà

Il trattamento della lordosi è un processo estremamente complesso che può richiedere più di un anno. Include diverse manipolazioni che ti consentono di ottenere il risultato desiderato.

Il trattamento della lordosi non può essere eseguito da rimedi popolari, perché è una malattia complessa della colonna vertebrale. Tuttavia, a casa, i rimedi popolari sono usati per eliminare il dolore.

Per fare questo, utilizzare le foglie di betulla, infuso con acqua bollente per le applicazioni locali, così come spalmare con miele caldo e scaldare un impacco di notte con una sciarpa.

Nel trattamento della lordosi nell'attaccamento cervicale aderire a diverse regole:

Il trattamento della lordosi a casa viene effettuato con 3 metodi:

• Ginnastica.
• Massaggi.
• L'uso del tutore ortopedico.

Il primo passo nel trattamento della lordosi sarà quello di stabilire la causa alla radice della malattia. Sulla base di ciò, il medico prescriverà un trattamento efficace. Se combinato con l'osteocondrosi della lordosi, verrà effettuato un trattamento per eliminare i fenomeni degenerativi-distrofici.

Nei casi lievi, l'iperlordosi non richiede un intervento medico speciale. Questo si riferisce alla lordosi non fissata, che scompare quando il corpo è inclinato in avanti. Tali pazienti mostrano solo la ginnastica.

Vertebrologo o ortopedico è impegnato nel trattamento di questa malattia. Il medico dovrebbe essere consultato con un ceppo fisso che non scompare quando si piega. La terapia è anche necessaria per dolori alla schiena o al collo lunghi.

I seguenti metodi sono utilizzati per sbarazzarsi di iperlordosi cervicale e dei suoi sintomi:

Iperlordosi lombare richiede l'uso dei seguenti metodi terapeutici:

1. Restrizione del lavoro in posizione eretta e ginnastica regolare.
2. Corsi di massaggio terapeutico della schiena e della regione lombare due volte l'anno per 10-15 sedute.
3. L'uso di procedure termiche, ad esempio, comprime la paraffina.
4. Fisioterapia: elettroforesi con novocaina, elettrostimolazione, terapia ad ultrasuoni.
5. Balneoterapia: idromassaggio, estensione sott'acqua, acquagym, bagni terapeutici con estratto di pino o trementina.
6. Farmaci antinfiammatori non steroidei per via orale, per via intramuscolare, topica; significa rilassare i muscoli, le vitamine del gruppo B.
7. Trattamento di sanatorio, nuoto
8. L'uso di restrizioni speciali (corsetto, benda, nastri).

Trattamento di iperlordosi lombare

Per la prevenzione della lordosi nelle donne in gravidanza, si consiglia di utilizzare una fascia prenatale, a partire da 4 mesi di gravidanza.

Il trattamento della lordosi deve essere complesso. Ci sono due approcci: trattamento conservativo e trattamento chirurgico.

Il primo è diviso a sua volta in medico e fisioterapico. Inoltre, un gruppo separato può essere distinto nei tradizionali metodi di trattamento.

E non dimenticare una dieta equilibrata, che include l'ottenimento di tutte le vitamine, i minerali, le proteine, i grassi e i carboidrati necessari in proporzioni salutari (i principi di una corretta alimentazione possono essere trovati in un nutrizionista e ottenere raccomandazioni accurate in accordo con la salute del paziente).

Trattamento farmacologico

Il trattamento della lordosi lombare dovrebbe essere complesso, composto da farmaci e metodi di fisioterapia. Inoltre, al fine di consolidare l'effetto positivo del trattamento, è necessario sottoporsi a trattamento nei sanatori una volta all'anno.

Nei casi in cui la lordosi è solo una manifestazione della malattia di base, la malattia deve essere prima trattata.

Trattamento conservativo

Quali sono le complicanze associate alla lordosi patologica?

Con un lungo corso di lordosi, così come con la sua negligenza e il mancato rispetto delle raccomandazioni del medico curante, è possibile lo sviluppo di complicanze della lordosi:

• Paresi degli arti inferiori o superiori;
• infertilità;
• Costipazione cronica, ostruzione intestinale;
• Udito compromesso e visione;
• Aumento della pressione intracranica;
• Incontinenza urinaria;
• Spostamento delle vertebre;
• Pielonefrite frequente;
• Ernia intervertebrale;
• osteocondrosi;
• Interruzione del sistema cardiovascolare e respiratorio, così come i sistemi digestivi e urinari.

La lordosi lombare in assenza di trattamento può portare a molte complicazioni. Con un lungo decorso della malattia, i legamenti si indeboliscono ei muscoli si trovano in uno stato di tensione costante, che causa spasmi e, di conseguenza, forti dolori.

prevenzione

Le misure di prevenzione che prevengono la lordosi lombare e cervicale comprendono:

• Esercizi regolari mirati a rafforzare il sistema muscolare della schiena e degli addominali. Questi includono nuoto, yoga, meditazione, Pilates;
• Esame tempestivo ed esame da parte di uno specialista almeno una volta all'anno, specialmente durante l'adolescenza;
• Monitoraggio della corretta posizione della schiena e della postura durante lo spostamento e il lavoro;
• Una dieta equilibrata che elimina la carenza di micronutrienti e vitamine;
• Se è necessario lavorare al tavolo, mettere una panca sotto i piedi, che manterrà le ginocchia a 15 cm più in alto dei glutei;
• Con il lavoro prolungato al computer e alla TV, è necessario fare pause ogni 40 minuti, alzarsi e fare esercizi leggeri.

Questi semplici consigli aiuteranno a mantenere una postura bella e la posizione normale della schiena, nonché l'attività fisica per lungo tempo.

Metodi di prevenzione della lordosi:

• Combattere il sovrappeso e l'obesità;
• Rispetto della dieta, del sonno e del riposo;
• Rafforzare la schiena muscolare;
• Stile di vita attivo;
• Dormire su materassi e cuscini ortopedici;
• Rispetto della postura quando si lavora al tavolo e quando si cammina;
• Rivolgersi al medico in modo tempestivo.

La prevenzione della lordosi lombare include l'adesione a una serie di regole:

• evitare l'alcol e il fumo;
• aderenza al lavoro e al riposo;
• fare sport (aerobica, fitness);
• stile di vita attivo (attacchi alla natura, ciclismo);
• la notte dorme su materassi duri.