Postura corretta, colonna vertebrale sana e schiena - la base per la corretta posizione e il funzionamento degli organi. Lo stato della colonna vertebrale influenza la circolazione sanguigna e i processi metabolici nel sistema nervoso centrale, la pressione e la frequenza cardiaca. Malattie della schiena portano a anomalie patologiche nel lavoro dei principali sistemi e organi, deterioramento del sistema muscolo-scheletrico. Per ripristinare il tessuto muscolare della schiena e come profilassi, i medici prescrivono sessioni di massaggi terapeutici.

L'effetto del massaggio alla schiena

La condizione del paziente può essere giudicata dalla colonna vertebrale e dalla forza del corsetto muscolare. Quando si muove, il sistema muscolo-scheletrico prende il carico principale, e per la salute è importante che questo carico sia distribuito in modo uniforme. Processi infiammatori, blocchi muscolari, malattie del tessuto cartilagineo, alterata circolazione del sangue e altri processi provocano un peggioramento delle condizioni della schiena.

Trattamento completo della colonna vertebrale include l'uso di ginnastica speciale, farmaci e un corso di massaggio.

Un massaggio benessere viene eseguito per l'area del collo, la colonna vertebrale toracica, lombare, area sacrale.

La parte posteriore è una grande zona riflessogena, quindi il massaggio ha un effetto benefico sul lavoro di tutti gli organi interni. Non c'è solo un miglioramento nel movimento del sangue e della linfa, ma anche la stimolazione e l'aumento del tono dei tessuti. Dopo il massaggio alla schiena, ci sono cambiamenti positivi come:

• Riduzione delle sindromi dolorose;
• Ridurre la gravità dei processi infiammatori;
• La scomparsa di mal di testa, emicranie, vertigini;
• Rilascio di terminazioni nervose ristrette;
• Migliorare la circolazione sanguigna;
• Ritorno alla mobilità comune;
• Postura di recupero;
• Rafforzamento del sistema nervoso;
• Diminuzione del nervosismo e manifestazioni di affaticamento emotivo.

Il massaggio terapeutico migliora il sistema immunitario e ringiovanisce il corpo. Sedute regolari portano ad un aumento della compattezza e dell'elasticità della pelle, una riduzione dei depositi di grasso nella parte posteriore e in vita e una riduzione dei sali nel collo.

Il meccanismo di influenza sul corpo

L'efficacia del massaggio è spiegata da tre fattori. Il primo è un riflesso. Durante l'elaborazione meccanica, si verificano impulsi nervosi sottocutanei. Raggiungono il cervello e causano reazioni chimiche che regolano i processi fisiologici di organi e tessuti. La risposta può essere sia stimolante che rilassante, a seconda della tecnica e del metodo di esposizione.

Il secondo fattore è umorale. L'azione meccanica locale porta ad un indebolimento o al rafforzamento della produzione di ormoni. Ciò porta ad un aumento dell'intensità dei processi metabolici e una diminuzione dell'infiammazione.

Il fattore meccanico è il miglioramento del drenaggio linfatico e delle condizioni della pelle, l'eliminazione della stagnazione, la rottura dei depositi di grasso sottocutaneo.

Controindicazioni e indicazioni

L'esecuzione di un massaggio terapeutico può essere sia una misura preventiva per prevenire lo sviluppo di malattie della schiena e una procedura medica. È mostrato a:

• Stanchezza regolare;
• Lavoro sedentario prolungato;
• Stanchezza fisica regolare;
• Malattie posteriori e spinali;
• Angina pectoris;
• Malattie cardiovascolari;
• Recupero dopo infarto miocardico;
• Gastrite cronica;
• Disordini del colon;
• bronchiti;
• Mal di testa e vertigini;
• Osteocondrosi del rachide cervicale.

Un massaggio alla schiena può essere prescritto da un medico dopo un esame e test aggiuntivi per:

• Aumento del tono muscolare della schiena;
• Sporgenze o ernie;
• Colpire i nervi spinali;
• Lesioni.

Durante il periodo di recupero dopo infarti, ictus e angina, le tecniche di massaggio sono concentrate nella zona interscapolare, così come nella scapola sinistra e nella clavicola, nella regione della 7a vertebra cervicale.

• Esacerbazione di processi infiammatori cronici;
• Aumento della pressione sanguigna;
• Grave intossicazione;
• Sclerosi del cervello;
• Vari disturbi mentali;
• Oncologia;
• Malattie del sangue e sanguinamento;
• Malattie endocrine;
• trombosi;
• Disturbi meccanici della pelle

Il massaggio è proibito durante l'intossicazione. Durante la gravidanza, il primo trimestre prima della sessione deve consultare il medico. Nei periodi successivi, il massaggio alla schiena non è raccomandato.

Tecniche e tecniche

Come fare un massaggio alla schiena: padroneggiare le tecniche di massaggio classico di base e utilizzare speciali oli da massaggio. Le tecniche principali includono accarezzare, impastare, sfregare, accarezzare, formicolio.

Accarezzare è un movimento scorrevole delle braccia. Il grado di pressione è scelto individualmente, ma lo spostamento della pelle sotto i palmi è inaccettabile. I tratti sono divisi in piani, avvolgenti, a forma di pettine, ecc. Il loro obiettivo è preparare i muscoli per allenarsi e migliorare la respirazione della pelle.

Quando si sfrega, la pelle si muove nella direzione del movimento della mano. I movimenti sono diritti, circolari, intersecanti, seganti e a spirale. Quando si massaggiano la schiena, queste tecniche migliorano il flusso sanguigno e liberano il tessuto dalla stagnazione.

Impastare indietro - un insieme di pressione, compressione e rotoli. Di conseguenza, la funzione contrattile del tessuto muscolare è migliorata nell'area posteriore, le aponeurosi e la fascia sono tese e la tensione viene rimossa dai muscoli della schiena.

Vibrazioni - movimenti oscillatori dei palmi, che sono divisi in intermittenti e continui, stabili e instabili. La tecnica di massaggio classica comprende anche lo stretching e il massaggio delle vertebre, oltre a lavorare sui punti di agopuntura.

massaggio Condurre

Il massaggio nella regione lombare dovrebbe essere delicato, in quanto vi è il rischio di danneggiare le piccole fibre muscolari. È inoltre vietato esercitare una pressione continua e aumentata sulle vertebre - questo può portare a spostamenti e pizzicotti. Il massaggio viene effettuato solo nella direzione delle fibre muscolari.

Il massaggio medico della zona lombare e della schiena viene eseguito su un tavolo speciale, quindi la procedura di automassaggio è impossibile.

Massaggiare la schiena inizia con carezze e sfregamenti. La direzione del movimento va dalla vita al collo, contemporaneamente dai due lati della colonna vertebrale. L'intensità e la profondità del movimento aumentano gradualmente. Le mani durante lo sfregamento si muovono l'una verso l'altra, salendo alle spalle. L'attenzione è rivolta alla zona delle scapole e della colonna vertebrale. Quando si impasta la schiena, la forza d'impatto aumenta per elaborare il tessuto muscolare più profondo. Iniziare a impastare con gli avambracci. Dopo la solita impastatura, vai alle tecniche di laminazione e segatura, così come alla vibrazione delle maschiature.

In primo luogo, le superfici dei palmi sono lavorate attraverso l'intera schiena. Quindi, solo i bordi dei palmi - dal collo alle articolazioni della spalla, dalle scapole - ai lati, ai lati - alla parte bassa della schiena. Per schiaffi seguito da formicolio. Vengono eseguiti afferrando la pelle con le dita. La direzione del movimento delle braccia va dalla linea delle spalle alla vita lungo la linea e i lati della colonna vertebrale. Completano la ricezione con una pressione sincrona con i pollici sulla colonna vertebrale, passando dal coccige alla regione cervicale.

Nel processo di esposizione, i muscoli nelle aree del corpo che vengono elaborati vengono riscaldati, il che porta ad un miglioramento della circolazione sanguigna. Alla fine della sessione, si raccomandano ictus morbidi e moderatamente profondi.

Massaggio con osteocondrosi cervicale

Questa tecnica è possibile per la procedura di automassaggio, poiché viene eseguita da una posizione seduta o in piedi. Inizia lo studio con il leggero accarezzamento del collo. Movimento: dall'attaccatura dei capelli alle spalle. Quindi passano a tratti più profondi e più intensi con il lato del palmo tra il pollice e l'indice. Lo sfregamento viene effettuato già sull'intera superficie del palmo, catturando la parte posteriore della testa e l'area dell'orecchio, l'intera superficie posteriore del collo. La parte anteriore del collo è lavorata per ultimo: iniziare con il carezzamento, quindi - sfregare e impastare. La direzione del movimento va dal mento alla clavicola. Nell'osteocondrosi della regione cervicale, tutti i movimenti delle braccia devono essere lisci, morbidi, con una forza d'influenza comoda e non dolorosa.

Va ricordato che il lato esterno del collo è lavorato senza forza e solo l'intera superficie del palmo. Bordo di lavoro - è proibito.

Quanto spesso applicare

Se il massaggio è medico, il corso prevede 10-20 procedure. Il numero esatto è determinato dal medico curante e le sessioni vengono svolte quotidianamente. Per mantenere il risultato nell'anno dovrebbero essere 2-4 corsi. Il massaggio preventivo può essere visitato ogni 10-14 giorni.

Il massaggio schiena medico o medico è indicato per varie malattie degli organi interni, per affaticamento cronico, stile di vita sedentario e disturbi nel funzionamento del sistema muscolo-scheletrico. Le tecniche di massaggio attivano i processi sottocutanei, migliorano il movimento del sangue e della linfa, aumentano il tono muscolare. Tutto ciò porta a un miglioramento dello stato del corpo, eliminando i sintomi della depressione, ripristinando il sonno. Durante lo studio, le vertebre e i muscoli sono colpiti, il che rende possibile restituire la mobilità della schiena e alleviare le sindromi dolorose. Le sessioni possono essere frequentate non solo per scopi medicinali: il massaggio preventivo aiuta a rilassare i muscoli tesi, a far fronte all'affaticamento cronico e rafforzare il sistema immunitario.

Informazioni generali sul massaggio, massaggio terapeutico

Il massaggio è una combinazione di effetti meccanici dosati sulla superficie del corpo umano con mani o dispositivi speciali (vibratore, massaggiatore vibratorio sottovuoto, ultrasuoni, ecc.).

L'effetto del massaggio sul corpo

1. neuro-riflesso. La stimolazione meccanica eccita i meccanocettori della pelle, dei muscoli, delle articolazioni, dei tendini. L'energia meccanica diventa un impulso nervoso. L'eccitazione nervosa lungo percorsi sensibili viene inviata al sistema nervoso centrale, da dove segue attraverso percorsi efferenti a vari organi e tessuti, cambiando le loro funzioni;
2. umorale. Sostanze biologicamente attive (istamina, acetilcolina) si formano nella pelle, che sono distribuite in tutto il corpo con il flusso sanguigno e partecipano all'espansione dei vasi sanguigni e alla trasmissione degli impulsi nervosi;
3. azione meccanica al posto dell'esposizione diretta: aumento del flusso sanguigno, linfa e fluido tissutale (che facilita il lavoro del cuore), eliminazione del ristagno, aumento del metabolismo e respirazione cutanea.

Pelle. Le squame cornee vengono rimosse, la circolazione sanguigna e linfatica viene migliorata, la temperatura locale della pelle aumenta, il metabolismo migliora, la funzione secretoria delle ghiandole sebacee e sudorium aumenta, il tono pelle-muscolare aumenta, la pelle diventa liscia ed elastica.

Muscoli. L'apporto di sangue migliora, l'apporto di ossigeno e la rimozione dei prodotti metabolici aumentano, il tono muscolare, l'elasticità e l'aumento della contrattilità.

L'apparato legamentoso è rafforzato, la sua elasticità aumenta, la mobilità delle articolazioni migliora.

Tipi di massaggio

Forme di massaggio

1. Generale - massaggiato tutto il corpo.
2. Locale - massaggiato le singole parti del corpo.

Massoterapia

Il massaggio medico è ampiamente usato nelle istituzioni mediche in combinazione con trattamenti medici (per il trattamento di malattie di organi interni, sistema nervoso, malattie chirurgiche e ginecologiche, per malattie dell'orecchio, della gola, del naso, degli occhi, dei denti e delle gengive). Dopo l'intervento chirurgico, viene effettuato il trattamento funzionale e il ripristino delle prestazioni fisiche con l'aiuto del massaggio riabilitativo. Questo massaggio viene di solito effettuato in combinazione con fisioterapia, meccanoterapia e altri metodi. Per le malattie e le lesioni, il massaggio è prescritto il più presto possibile per la normalizzazione del flusso sanguigno, sollievo del dolore, riassorbimento di edema, ematoma, riparazione dei tessuti, normalizzazione dei processi metabolici. La prima fase di un tal trattamento è effettuata in combinazione con freddo, il secondo - con procedure termiche. Subito dopo l'infortunio, il massaggio viene fatto con ghiaccio. Dopo un po ', il massaggio freddo si alterna a quello caldo. Il freddo agisce sulla parte lesa del corpo come anestetico (riduce la sensibilità delle terminazioni nervose) e agente antinfiammatorio. Di solito, dopo il massaggio con il ghiaccio, la mobilità della massa massaggiata viene migliorata e il gonfiore del tessuto si riduce. Il massaggio è semplice da eseguire. Il ghiaccio è posto in un impacco di ghiaccio speciale o in un sacchetto di plastica denso. La zona di lesione (o malattia) viene massaggiata per 2-3 minuti con ghiaccio, quindi il paziente nuota in piscina o esegue semplici esercizi fisici. Questa procedura viene eseguita più volte. Il massaggio terapeutico per il raffreddore (bronchite, polmonite, ecc.) Per i primi 2-5 giorni viene effettuato come massaggio del barattolo, quindi un massaggio percussivo combinato con inalazioni (sostanze medicinali e ossigeno). Di notte, si consiglia un massaggio riscaldante.

1. Classico - non tiene conto dell'impatto riflesso e viene effettuato nell'area dell'organo malato o vicino ad esso

2. Segmental-reflex - influenzano le aree del dolore riflesso - dermatomi, la cui innervazione è associata a determinati segmenti del midollo spinale, in cui le cellule sensibili sono eccitate sotto l'influenza di impulsi nervosi che arrivano attraverso le fibre nervose simpatiche dall'organo malato. Ad esempio, nelle malattie del fegato e delle vie biliari cambia in modo riflessivo la sensibilità e il tono del muscolo trapezio. L'area del colletto (dietro collo, collo, spalla, parte superiore della schiena e petto) è associata ai segmenti del midollo spinale (D2-D4) e alla parte cervicale del sistema nervoso autonomo, che ha una connessione con i centri autonomi del cervello. Il massaggio dell'area del collo modifica la funzione del sistema nervoso centrale e la via riflessa normalizza le funzioni del corpo (metabolismo, termoregolazione, ecc.). La zona lombosacrale (natiche, basso addome e terzo superiore della superficie anteriore delle cosce) è innervata dai segmenti toracici inferiori (D10-D12), lombari e sacrali. Il massaggio di quest'area viene usato per il dolore in questa zona, le ferite e le malattie vascolari degli arti inferiori, i disturbi della funzione ormonale delle ghiandole sessuali. Usano tecniche di massaggio classiche e modificate in base ai cambiamenti riflessi. Il compito principale del massaggio segmentale è di alleviare la tensione nei tessuti delle aree colpite. Il massaggiatore deve conoscere esattamente i segmenti rilevanti.

Innervazione segmentale degli organi interni

Massoterapia

Il massaggio terapeutico è attualmente il metodo di trattamento non farmacologico più comune ed efficace. Quasi tutti i tipi di massaggio possono essere attribuiti al trattamento medico, in quanto hanno una o l'altra proprietà curative.

Il massaggio terapeutico è il più antico metodo terapeutico, che rimane efficace e rilevante per un tempo molto lungo, ed è per questo che è incluso nel trattamento della maggior parte delle malattie. Aiuta a ripristinare la normale attività dell'intero organismo.

Cosa lo rende così popolare? La risposta è semplice: i suoi vantaggi: non è stato applicato un millennio, è necessaria la preparazione per la sua realizzazione, è universale, ha un effetto positivo su tutto il corpo, migliora il benessere, aumenta l'umore e il buon umore!

Nonostante il fatto che la medicina moderna e la farmacologia abbiano le maggiori opportunità per il trattamento di praticamente qualsiasi malattia, c'è ancora la probabilità di effetti collaterali. Il massaggio terapeutico ha anche una vasta gamma di indicazioni con restrizioni minime. Il campo della sua applicazione è molto ampio: in chirurgia, ortopedia, terapia, neurologia e altre branche della medicina, e può svolgere un ruolo di supporto ed essere un metodo di trattamento indipendente.

Qual è l'effetto del massaggio terapeutico

Il massaggio terapeutico ha un effetto diretto sui recettori situati sulla superficie del corpo umano, così come sulle strutture non più profonde (muscoli, vasi, organi interni).

La tecnica scelta correttamente aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico dagli organi interni e dai tessuti, stimola il rilascio nel sangue di sostanze biologicamente attive che aumentano le difese dell'organismo.

Il massaggio terapeutico viene effettuato da corsi, il numero di procedure mediche viene selezionato individualmente in base alla malattia e allo stadio del suo sviluppo. Spesso, dopo solo poche procedure, arrivano sollievo e miglioramento del benessere.

Durante una sessione di massaggio terapeutico, per aumentare la sua efficacia, vengono spesso utilizzati gel speciali, creme per massaggi e oli. La scelta di questi o altri mezzi è fatta dall'esperto individualmente e tenendo conto della compatibilità e dell'assenza o presenza di allergie.

Indicazioni per l'uso del massaggio terapeutico

• Prevenzione: mantenimento del tono muscolare;
• Crampi muscolari e aumento dello sforzo fisico;
• Rilassamento e distensione dopo giorni di duro lavoro;
• Stile di vita sedentario, lavoro sedentario, mancanza di esercizio fisico;
• Dolore doloroso e disagio alla schiena;
• osteocondrosi;
• Violazione della postura (scoliosi, cifosi, ecc.);
• Stress, stanchezza.

L'effetto provato del massaggio terapeutico

• Rafforzamento del flusso sanguigno, miglioramento della circolazione sanguigna e del sistema cardiovascolare;
• Correzione della postura ed eliminazione dell'ipertonicità dei muscoli;
• Eliminazione del dolore alla schiena e al collo (causato da spasmi muscolari);
• Allevia l'affaticamento psicologico, l'eccitazione e lo stress;
• Aumento dell'elasticità e del rinforzo muscolare;
• Stimolazione del processo di nutrizione cellulare (trofismo), miglioramento delle funzioni motorie degli arti;
• Migliorare il metabolismo;
• Migliora l'umore, il benessere e il pep.

Massaggio terapeutico controindicazioni

Come abbiamo detto sopra, il massaggio terapeutico è uno dei metodi più antichi e universali di trattamento, in relazione al quale non ha praticamente controindicazioni. Elenchiamo quelli esistenti:

• Insufficienza cardiovascolare acuta;
• Malattie infettive, specialmente nella fase acuta;
• Tumori maligni e altri tumori locali (prima dell'intervento chirurgico);
• Distruzione acuta degli organi interni, compresa la circolazione sanguigna cerebrale e cardiaca;
• Malattia mentale

Metodi del massaggio terapeutico

È piacevole distinguere tra 2 tipi di massaggio terapeutico: generale (ampie aree di influenza su tutti gli organi e tessuti) e locale (gli effetti sono fatti su una specifica area del corpo). Un tipo particolare viene utilizzato a seconda della malattia e delle indicazioni.

Il complesso del massaggio terapeutico utilizza tutte le tecniche possibili della tecnica di massaggio classica: accarezzamento, sfregamento, impastamento, vibrazione e altro, e la sua massima efficacia è raggiunta.

Nonostante l'apparente semplicità delle manipolazioni, un vero massaggio terapeutico può essere efficacemente eseguito solo da uno specialista esperto e qualificato. In realtà, è un sistema complesso, la cui violazione non solo nega le sue qualità positive, ma può anche danneggiare. Uno specialista esperto è esperto che l'effetto di massaggio sui muscoli è diverso da quello esposto agli organi interni.

La molteplicità delle procedure, la durata delle sessioni e lo schema del massaggio terapeutico sono selezionati individualmente per ciascun paziente.

Massaggio alla schiena medico: principali tipi, indicazioni e controindicazioni

Da questo articolo imparerai:

Qual è l'utile massaggio terapeutico

Quali sono i tipi di massaggio alla schiena terapeutico

Quale dovrebbe essere la tecnica del massaggio terapeutico alla schiena

Quali sono le caratteristiche del massaggio terapeutico alla schiena per varie malattie?

Cosa fare se dopo un massaggio terapeutico indietro fa male

Come fare un massaggio terapeutico alla schiena

Quali sono le regole per il massaggio terapeutico alla schiena a casa?

In presenza di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, l'elenco delle misure di recupero comprende il trattamento terapeutico, la fisioterapia e il massaggio terapeutico alla schiena, che allevia il dolore, migliora l'emodinamica, rafforza i muscoli atrofizzati e aumenta la sensibilità delle terminazioni nervose.

La rilevanza del massaggio terapeutico alla schiena

È necessario prendersi cura del proprio corpo, perché la propria salute in generale, così come la capacità di eseguire facilmente il lavoro pianificato per la giornata dipende direttamente da esso. In questo senso, un massaggio terapeutico della schiena e del collo è ciò che ti aiuterà a recuperare dopo una dura giornata.

I muscoli sono coinvolti dinamicamente praticamente durante qualsiasi processo di attività vitale. Per farli funzionare correttamente, devi prenderti cura di loro. Anche il massaggio alla schiena con auto-cura ha un effetto positivo sul tessuto muscolare.

Il massaggio terapeutico alla schiena è estremamente importante. I carichi costanti che i muscoli subiscono durante il giorno li rendono tesi e intasati. Pertanto, affinché i dischi intervertebrali si riprendano da un giorno all'altro, la parte posteriore deve essere rilassata. Se non corri da solo e lavori correttamente con i muscoli, la salute della spina dorsale e della schiena nel complesso sarà mantenuta molto più a lungo.

Pertanto, il massaggio terapeutico è di grande importanza per mantenere il corretto stato dei muscoli della schiena e dei dischi spinali. Vale la pena notare che il suo corso, eseguito da un professionista competente, è in grado di ripristinare gli indicatori della pressione sanguigna, attivare le cellule contenenti ossigeno, aprire i capillari ausiliari, migliorare la funzione cardiaca e organizzare una consegna più veloce di sostanze nutritive ai tessuti corporei.

I principali tipi di massaggio alla schiena terapeutico

Classic. È il più comune e popolare. Questo massaggio non ha limiti di età.

Massaggio alla digitopressione. Il suo secondo nome è l'agopuntura. Il significato di questo tipo è che durante il massaggio si ha un impatto su punti specifici responsabili di determinati organi.

Il vibromassaggio è una delle varianti del massaggio hardware, il cui significato è quello di trasmettere movimenti oscillatori con un apparato vibrante che differisce in frequenza e deviazione.

L'idromassaggio è un'altra versione del massaggio hardware, durante il quale si verifica l'effetto di getti d'acqua su parti specifiche del corpo.

Massaggio alla schiena a coppa Migliora la circolazione sanguigna. La tecnica di esecuzione è basata sull'uso di lattine mediche specializzate.

Ci sono i seguenti tipi di massaggio alla schiena, che possono essere prescritti solo da un medico:

rilassante (aiuta ad alleviare la fatica e la tensione, aumentare l'umore, può far fronte alle ansie e alle esperienze interne);

drenaggio linfatico (caratterizzato da proprietà depurative e rigeneranti, rimuove il fluido in eccesso dal corpo);

anti-cellulite (ha un effetto ammorbidente sulla pelle, rende la figura più magra, un buon aiuto nella lotta contro la cellulite);

massaggio terapeutico, mostrato in diverse patologie della colonna vertebrale (con scoliosi, ernia, osteocondrosi e altri problemi, aiuta a far fronte al dolore, regola il flusso di sangue nei muscoli, ha un effetto rilassante, allevia i crampi).

La corretta tecnica del massaggio terapeutico alla schiena

Ogni malattia particolare determina il metodo con cui verrà eseguito il massaggio. Certo, differiscono l'uno dall'altro, ma i punti e i principi principali sono gli stessi.

Le mani del massaggiatore prima del lavoro dovrebbero essere sempre tese e non dovrebbero essere fredde. Prima che la sessione abbia inizio, il paziente assume una posizione orizzontale, sdraiato sullo stomaco, quindi un gel speciale viene applicato alle aree massaggiate del corpo, che riscalda la pelle e fornisce scivolamento. In linea di principio, non è così difficile padroneggiare l'algoritmo di azione di un massaggio terapeutico alla schiena. Le lezioni dei professionisti sono disponibili gratuitamente su Internet.

Esiste un certo ordine di azioni in base al quale viene eseguito il massaggio terapeutico alla schiena.

La tecnica è la seguente:

Tornando indietro - il primo stadio. Sono eseguiti da movimenti che assomigliano a un cerchio oa uno zigzag, lungo la traiettoria dalla vita al collo. Contrariamente al fatto che il soggetto della procedura medica è la colonna vertebrale, la linea della colonna vertebrale non dovrebbe essere coinvolta. Questa è la principale differenza tra il massaggio della schiena classico e quello medico della terapia manuale.

Il secondo stadio è un colpo profondo. Ecco un aumento del carico sul retro sovrapponendo una mano all'altra. Tali azioni aiutano a identificare le aree problematiche più dolorose.

Il terzo stadio è lo sfregamento delle aree massaggiate. Viene eseguito con i cuscinetti delle dita, la superficie o il bordo del palmo.

Il prossimo stadio del massaggio terapeutico è impastare. Il massaggiatore raccoglie la pelle del paziente e la ripiega lungo la spina dorsale.

Lo stadio finale è simile al primo.

La durata di ogni fase è di due o tre minuti. La durata media della sessione è di circa 15 minuti.

Come fare un massaggio terapeutico della schiena e del collo (video)

Come fare un massaggio alla schiena terapeutico? Questo tutorial video lo mostra chiaramente:

Massaggio alla schiena

Il massaggio terapeutico per la schiena è un metodo efficace di trattamento di varie patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Questo è un elemento altrettanto importante di trattamento come la ginnastica ricreativa, la fisioterapia o l'uso di droghe. Ma per ottenere il massimo effetto terapeutico quando massaggia la schiena, devi seguire alcune regole. Altrimenti, puoi danneggiare il corpo già indebolito. Maggiori informazioni sull'implementazione del massaggio terapeutico e saranno discussi in questo articolo.

I benefici del massaggio terapeutico

Prima di tutto, il massaggio è considerato una forma passiva di sforzo fisico, poiché durante questo periodo aumenta il tono della struttura muscolare della schiena. La corretta esecuzione della procedura consente di rimuovere lo stress emotivo e fisico, lo stress e ha anche un effetto sedativo complessivo sul corpo.

I principali vantaggi del massaggio terapeutico includono:

• miglioramento del flusso sanguigno nella schiena, sollievo dallo stress dopo un intenso sforzo fisico;
• ripristino della mobilità delle articolazioni e delle fibre muscolari;
• la formazione di una corretta postura, che influisce positivamente sulla salute generale del corpo;
• aumento dei livelli di endorfine nel sangue (l'ormone responsabile del piacere);

Suggerimento: Con l'aiuto del massaggio terapeutico, non solo puoi stimolare il sistema nervoso, ma anche migliorare l'immunità, proteggendo così il corpo da vari disturbi. Vale la pena notare che questa procedura ha anche un effetto benefico sul lavoro degli organi interni.

specie

A seconda del metodo di attuazione, il massaggio terapeutico è suddiviso in diversi tipi, tra cui:

• può massaggiare (usando lattine mediche) - migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo;
• l'idromassaggio (consiste nell'esporre il dorso del paziente ai getti d'acqua) - normalizza i processi metabolici nella zona interessata, ha un effetto positivo sulla condizione della pelle;

Se vuoi conoscere più dettagliatamente la tecnica di eseguire un massaggio alla schiena con il miele e considerare anche i benefici di questa procedura, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Il massaggio alla schiena può anche essere classificato secondo le caratteristiche del suo scopo. In medicina, questi tipi si distinguono:

• guarigione. Utilizzato nel trattamento di varie patologie della colonna vertebrale (osteocondrosi, ernia intervertebrale, scoliosi e altre malattie). Con esso, puoi alleviare il dolore e gli spasmi muscolari, migliorare la circolazione del sangue nella parte posteriore;
• cellulite. Utilizzato per scopi cosmetici. Con l'aiuto del massaggio anticellulite, puoi eliminare la cellulite, portare il corpo in un tono e anche migliorare la condizione della pelle;

Ognuno di questi tipi di massaggio ha le sue caratteristiche e vantaggi. Spesso, nel trattamento di una malattia, i medici prescrivono diversi tipi di massaggi. Ciò consente di accelerare il processo di guarigione e prevenire conseguenze spiacevoli.

Indicazioni e controindicazioni

Di norma, il massaggio alla schiena è più spesso prescritto per lesioni del sistema nervoso o della colonna vertebrale. Considera le principali indicazioni per la sua condotta:

• Distorsione, sviluppo anomalo della colonna vertebrale, le conseguenze di lesioni precedentemente sofferte;
• dolore alla schiena;
• ridotto tono muscolare;
• sviluppo di sciatica;
• l'aspetto di varie cicatrici o cicatrici sulla superficie della schiena;
• problemi con il lavoro del sistema muscolo-scheletrico umano;
• forme lievi di alcune malattie della colonna vertebrale (in tali casi, i medici prescrivono ginnastica terapeutica in combinazione con le procedure di massaggio).

Nonostante il gran numero di proprietà positive, il massaggio terapeutico della schiena ha controindicazioni che devono essere prese in considerazione quando si cura una particolare malattia:

• disturbi mentali;
• periodo di gestazione;
• scarsa coagulazione del sangue;
• lo sviluppo di malattie dermatologiche o le conseguenze di danni meccanici sotto forma di ematomi, abrasioni o ferite alla schiena;
• lo sviluppo di tumori maligni, tubercolosi;
• problemi con il sistema respiratorio o cardiovascolare;
• febbre;
• il corso delle malattie infettive (ARVI, influenza, ecc.);
• forma acuta di malattie spinali, accompagnata da dolore.

Suggerimento: Per evitare gravi conseguenze, dovresti assolutamente consultare il tuo medico prima del massaggio. In questo caso, è richiesto l'aiuto di un neurologo e terapeuta. Solo dopo aver effettuato gli studi pertinenti, il medico sarà in grado di determinare se è possibile iniziare un massaggio alla schiena.

Caratteristiche del massaggio

Di tutte le zone riflesse del corpo umano, la parte posteriore è la più grande. Inoltre, alcune delle sue sezioni sono responsabili del funzionamento degli organi interni. Da tutto ciò possiamo concludere che un massaggio alla schiena correttamente eseguito ha un effetto positivo su tutti gli organi interni e sui sistemi del corpo umano.

Nel corso del massaggio, lo specialista elabora attentamente i muscoli e le articolazioni, grazie alle quali il corpo è tonico e rilassante. Ma a seconda del corso di una particolare malattia, i medici prescrivono diversi tipi di terapia di massaggio. Pertanto, per impegnarsi in terapia da soli, senza consultare un medico prima, non è raccomandato. Di seguito sono riportate le istruzioni passo passo per eseguire il massaggio, che viene utilizzato in medicina più spesso.

Tabella. Tecnica di massaggio alla schiena.

Massoterapia

indicazioni:
- Flaccidità della pelle del corpo
- Depositi locali sul corpo
- l'eccesso di peso
- gonfiore
- Atonezza muscolare

Il massaggio terapeutico è un metodo di terapia manuale, che si basa su un effetto meccanico sui tessuti superficiali del corpo umano.

Il massaggio terapeutico può essere definito il metodo più popolare ed efficace di trattamento terapeutico che non richiede farmaci. Nonostante il fatto che la medicina moderna, con tutte le sue tecniche innovative e gli ultimi sviluppi nel campo della farmacologia, abbiano il potenziale per trattare quasi tutte le malattie, il massaggio terapeutico non perde la sua posizione ed è attivamente utilizzato nel complesso delle misure terapeutiche e come procedura medica indipendente.

Vari tipi di massaggi terapeutici sono utilizzati in molte aree della medicina: ortopedia, chirurgia, neurologia, terapia e molti altri.

Naturalmente, solo una prescrizione può essere considerata una base sufficiente per un corso di massaggio terapeutico. Nonostante l'apparente semplicità e innocuità delle procedure, la capacità delle tecniche di massaggio di influenzare il corpo è così alta che possono essere affidate a uno specialista.

Se il paziente riceve un appuntamento con un massaggiatore che non ha il livello di classificazione necessario, nel migliore dei casi sarà uno spreco di denaro, nel peggiore dei casi, può trasformarsi in gravi problemi di salute.

Indicazioni per l'esecuzione di sessioni di massaggio medico

Il massaggio terapeutico aiuta a mantenere i muscoli in un tono, a trattare gli spasmi muscolari - questo è particolarmente utile per i pazienti che hanno uno stile di vita sedentario.

Il trattamento con il massaggio è prescritto per il dolore in varie aree della schiena: dal collo e dal collo alla colonna lombare, con osteocondrosi, disturbi posturali e malattie spinali.

Il massaggio è efficace nel trattamento di malattie associate al ristagno e alla ridotta circolazione del fluido nel corpo del paziente, e consente di aumentare la velocità del metabolismo, eliminare il gonfiore e l'eccesso di peso.

Come metodo di riabilitazione, il massaggio terapeutico è spesso usato per i pazienti sottoposti a varie lesioni. Gli effetti benefici del massaggio sulla circolazione sanguigna e linfatica ne fanno una procedura indispensabile per migliorare le condizioni dei pazienti del letto.

Inoltre, il massaggio migliora le condizioni generali della pelle del corpo, ha un effetto ristoratore, aiuta a combattere la stanchezza e lo stress.

Tipi di massaggio terapeutico

Il massaggio terapeutico è diviso in un comune, con una vasta area di impatto, e locale, finalizzato allo studio di una zona specifica. L'appuntamento di un tipo particolare di massaggio dipende dalla malattia del paziente.

Massaggio della testa e della zona collo-collo
È prescritto per le malattie neurologiche che sono accompagnate da vertigini, svenimento, calo della pressione sanguigna, intorpidimento alle mani e mal di testa. Bene, questo massaggio aiuta le persone meteorologiche che reagiscono ai cambiamenti della pressione atmosferica e ai cambiamenti climatici.

Massaggio della regione cervico-toracica
Viene eseguito con osteocondrosi del rachide cervicale, che si manifesta con frequenti dolori al collo, scarsa mobilità del collo, dolore tra scapole, attacchi di vertigini. Questo metodo di massaggio è anche mostrato nell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica, i suoi sintomi sono una rapida stanchezza, "perdita" dei muscoli della schiena e dolore persistente nelle aree lungo la colonna vertebrale.

Massaggio al petto
Aiuta efficacemente con le malattie del sistema respiratorio: la forma cronica di bronchite, polmonite e dei suoi fenomeni residui, la pleurite, l'asma. Il massaggio del torace contribuisce alla rimozione dell'espettorato, allevia i muscoli respiratori, aumenta la mobilità del diaframma. Tuttavia, il massaggio del torace non deve essere effettuato nella fase acuta delle malattie, che è accompagnata da difficoltà di respirazione e aumento della temperatura corporea.

Massaggio del lombosacrale
È prescritto per il trattamento della radicolite negli anziani, che spesso soffrono di mal di schiena e mobilità limitata. Questo massaggio è utile anche per i pazienti affetti da osteocondrosi lombare. Spesso i dolori nella zona lombosacrale "danno" alle gambe, impediscono al paziente di raddrizzarsi completamente la schiena, rendono il camminare cauto, "mescolando" - tutti questi sintomi possono anche essere trattati con il massaggio lombare.

Massaggio degli arti superiori e inferiori
Viene effettuato per il trattamento di malattie vascolari, in caso di lesioni di tessuti molli, ossa, articolazioni, ben toglie la sindrome dolorosa in caso di artrosi e artrite. Il massaggio degli arti superiori viene eseguito dalle mani alla spalla. Massaggio delle estremità inferiori - dal piede ai muscoli glutei e all'articolazione dell'anca. In alcuni casi, un massaggio degli arti inferiori è prescritto per il trattamento delle vene varicose.

Massaggio generale del corpo
Aiuta a combattere lo stress e la stanchezza, elimina il dolore, ripristina i muscoli dopo intensi sforzi fisici e lesioni. Il massaggio generale del corpo viene spesso effettuato per la prevenzione di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. La procedura generale di massaggio del corpo prevede una certa sequenza: il massaggio inizia dalla parte posteriore, poi va alle spalle e al collo, poi il lombo, i glutei, le gambe vengono massaggiate. Dopo di ciò, il paziente viene girato sulla schiena e massaggia le gambe, l'addome, il torace. La sessione termina con un massaggio alle mani.

Principi generali per lo svolgimento di sedute di massaggi terapeutici

La durata della sessione dipende dalla zona di influenza e può variare da 20 a 60 minuti. Un corso completo di massaggio terapeutico di solito include 10-15 sessioni. I corsi regolari sono raccomandati 2-3 volte l'anno.

Massaggio medico per osteocondrosi

Gli aderenti alla medicina tradizionale, i medici che trattano con altri metodi sono perplessi dal trattamento dell'osteocondrosi. Ci sono sempre più sostenitori della medicina tradizionale. Il massaggio ha dimostrato di essere positivo. Il massaggio terapeutico per l'osteocondrosi è un mezzo efficace di trattamento e prevenzione della malattia. Ripristina la funzione della colonna vertebrale.

Trattamento dell'osteocondrosi con un massaggio

Il trattamento dell'osteocondrosi con un massaggio inizia con lo studio della regione cervicale. Lo studio si compone di due fasi. Il primo viene eseguito sdraiato su un fianco, il paziente solleva la testa dal cuscino, tiene per alcuni secondi. Il secondo è gli stessi movimenti, ma dalla posizione prona.

Inoltre non fare a meno di aiuto. Si raccomanda di preparare la schiena e il collo per un'ulteriore azione intensiva. Una parte posteriore viene accarezzata dal basso verso l'alto per alcuni minuti. Tratti simili sono fatti nella zona delle spalle. Nella posizione seduta del paziente è quello di accarezzare, allungare i muscoli del torace. Il paziente giace sul suo stomaco, il massaggiatore procede al massaggio. Il collo viene massaggiato dai capelli verso la schiena. A volte il massaggio terapeutico nell'osteocondrosi provoca dolore. Quindi il massaggiatore farà spremere con la punta delle dita vicino alla spina dorsale, ai lati del collo. Ritornano ad accarezzare la parte superiore della schiena, muovendosi gradualmente fino al collo. I movimenti del colpo si alternano con l'impastamento, la spremitura.

Allo stesso modo, risolvono i muscoli del torace. 6 volte, 6 volte, 6 volte impastare. Ripeti il ​​movimento. Puoi massaggiare la persona seduta sulla sedia. Il paziente deve assumere una postura confortevole in modo che la testa sia inclinata in avanti, i muscoli del collo siano rilassati. Accarezzare, schiacciare, strofinare ripetere nella direzione dal collo lungo la colonna vertebrale.

Quando si raccomanda l'osteocondrosi massaggiare i cuscini delle dita. È importante massaggiare l'area interessata e tutto il corpo. Quindi ci sarà l'effetto delle procedure.

Massaggiare durante l'esacerbazione dell'osteocondrosi

Molti medici insistono sul fatto che il massaggio durante l'esacerbazione dell'osteocondrosi è controindicato. In effetti, l'esposizione intensiva al midollo spinale è vietata. Il massaggio deve essere leggero, indolore, con l'uso di creme anestetiche, gel. Dopo le procedure si consiglia di avvolgere il punto dolente, dormire. Per non danneggiare durante il periodo di esacerbazione, si consiglia di utilizzare tecniche manuali morbide, digitopressione, metodi di rilassamento.

Il massaggio riflesso non è raccomandato durante questo periodo, una maggiore esacerbazione dell'osteocondrosi dopo il massaggio è garantita. Lo spasmo muscolare sarà più forte.

Un adeguato massaggio alla schiena migliora la circolazione sanguigna, ripristina i processi metabolici, rende i muscoli più elastici, rende la colonna vertebrale più mobile.

Massaggio medico con tecniche manuali morbide

Si sono dimostrati una tecnica manuale morbida con effetti collaterali efficaci, senza esacerbazioni. Osservando da parte, sembra che il dottore non stia facendo nulla, anzi, applicando uno sforzo minimo, agisce sulla causa delle sensazioni dolorose. Il paziente non sente dolore, nota l'efficacia del trattamento.

Lo specialista riesce a liberare rapidamente i vasi ristretti, i nervi, che salvano il paziente da problemi alla colonna vertebrale. Il massaggio contro l'osteocondrosi ridurrà, eliminerà il dolore nella posizione dell'osteocondrosi, correggerà i disturbi negli organi interni e nei muscoli.

Trattamento del massaggio di osteocondrosi toracica

Nell'osteocondrosi mammaria, il massaggio è considerato un metodo efficace per rafforzare i muscoli. È importante che non causi dolore. Si consiglia di manipolare il massaggio sul lettino da massaggio quando il paziente è sdraiato a pancia in giù. Sotto il petto racchiude un cuscino speciale.

Le tecniche di massaggio classiche includono:

• I movimenti di carezza dall'alto verso il basso;
• Impastare i movimenti lungo, attraverso, allungando, spostando, pizzicando leggermente la pelle;
• Effetti vibranti sulla pelle;
• Movimenti circolari, a spirale, dritti, intersecanti.

Il massaggio per l'osteocondrosi della regione toracica dura 20 minuti, completato da un massaggio del resto della schiena. Oltre alla classica tecnica utilizzata, i massaggi segmentali. Quando il punto è l'impatto sui punti di agopuntura. Nel segmento, si sviluppa la regione toracica della parte posteriore, si attiva la circolazione sanguigna nei tessuti, si saturi di ossigeno e si eliminano i processi di congestione.

Sono popolari in osteocondrosi al torace in scatola, massaggi al miele. Quando il massaggio in scatola nel corpo migliora il movimento del sangue, la linfa, i tessuti ricevono la massima quantità di sostanze nutritive, aumenta il tono muscolare, l'elasticità. Quando le azioni di massaggio al miele sono eseguite con le mani, spalmate di miele. Il dottore mette le mani sulla pelle, le strappa via. Le manipolazioni portano ad arrossamento della pelle, il paziente sente una sensazione di bruciore, ma presto si abitua, il massaggio non provoca sensazioni spiacevoli. Il massaggio dura mezz'ora, fino a quando il miele si trasforma in una massa grigio-bianca sulle mani di un massaggiatore. Il massaggio al miele è considerato completo quando la pelle del paziente è pulita, asciutta.

Spesso, contemporaneamente a un massaggio, i medici prescrivono complessi vitaminici. Un approccio integrato supera rapidamente il dolore, rafforza i muscoli.

Trattamento dell'osteocondrosi lombo-sacrale con massaggio

Il massaggio per l'osteocondrosi lombo-sacrale è finalizzato a:

1. Smaltire il paziente dal dolore nella zona interessata;
2. Migliorare la circolazione sanguigna, il movimento linfatico nella regione lombare, le gambe;
3. Superare l'ipotrofia nei muscoli delle gambe, glutei.

Massaggiare la zona lombosacrale in assenza di dolore acuto. Si consiglia di tenere un massaggio ogni giorno, è possibile 2 volte al giorno. Il paziente dovrebbe sdraiarsi su una superficie dura con un cuscino sotto la pancia. La colonna vertebrale non si affloscia, l'efficacia della procedura di cui sopra.

I movimenti di massaggio sono simili alle manipolazioni durante il massaggio del seno. Iniziare il massaggio con il movimento del dorso, stringere i movimenti con il bordo del palmo, accarezzare di nuovo. Dopo aver lavorato attraverso la schiena, il massaggiatore si dirige verso i muscoli glutei, combinando tratti superficiali con un leggero tremito.

Successivamente, il massaggiatore procede a massaggiare i fianchi. Colpi, agiti, scuote, tratti ancora. Dopo aver lavorato sui fianchi, torna indietro. Si impastano i muscoli della parte posteriore della base del palmo. Ogni fase termina con carezze, tremori.

Nel massaggio con osteocondrosi, lo sfregamento colpisce profondamente il corpo del paziente. Movimento cauto, non causa dolore. Se quando si sfregano le zone interessate si ha un forte dolore insopportabile, è meglio smettere di prenderlo per un po '. Tipi di sfregamento durante il massaggio: sfregamento rettilineo con pressione gradualmente crescente, sfregamento a spirale con cuscini di pollici, movimenti di segatura.

Per determinare il numero di movimenti del massaggio, si raccomanda di osservare durante la sessione le condizioni del paziente, le sensazioni del dolore, il risultato delle procedure. Il numero di ripetizioni individualmente. Ogni zona è accuratamente elaborata, le manipolazioni sono eseguite da un movimento professionale, inetto lo renderà peggiore.

L'efficacia della terapia di massaggio per l'osteocondrosi

La spina dorsale di una persona moderna è influenzata da una massa di fattori negativi: uno stile di vita sedentario, disturbi alimentari, scarsa ecologia e varie malattie croniche del paziente.

Molte persone, a questo proposito, hanno una grave malattia spinale cronica - osteocondrosi, che consiste nell'accelerare il processo di invecchiamento e distruzione degli elementi strutturali della colonna vertebrale: corpi vertebrali e dischi intervertebrali.

L'osteocondrosi può colpire la colonna vertebrale cervicale del paziente, la colonna vertebrale toracica o lombare, causando sintomi caratteristici. I pazienti lamentano dolore alla schiena o agli arti, mal di testa, perdita di coscienza, compromissione della funzione motoria della colonna vertebrale.

Il trattamento dell'osteocondrosi spinale non implica il completo recupero, ma può aiutare in modo significativo a rallentare lo sviluppo dell'osteocondrosi e persino a ripristinare parzialmente gli elementi danneggiati della colonna vertebrale.

L'efficacia del trattamento di massaggio

L'efficacia e l'efficacia del massaggio nel trattamento dell'osteocondrosi è stata dimostrata da molti pazienti soddisfatti.

Nell'osteocondrosi, oltre alla colonna vertebrale, sono interessati i tessuti che circondano la colonna vertebrale.

Essi sperimentano una compressione da parte di corpi vertebrali ricoperti di vegetazione, a causa del bloccaggio dei vasi sanguigni, del cibo e del metabolismo nei muscoli intorno alla colonna vertebrale, e si verificano spasmi dolorosi per il paziente.

Il trattamento con il massaggio aiuta a ripristinare la condizione dei tessuti spinali circostanti e a fermare lo sviluppo di osteocondrosi in un paziente.

I principali effetti che si ottengono nel trattamento dell'osteocondrosi con questo metodo:

1. Alleviare l'eccessiva tensione in alcune parti dei muscoli della schiena (spasmi) - il paziente avverte meno dolore
2. Allenando la capacità dei muscoli di raggiungere un tono e mantenersi in quella posizione, la colonna vertebrale del paziente viene circondata da un denso corsetto muscolare che allevia il carico sugli elementi della colonna vertebrale
3. Ripristino della circolazione sanguigna nei tessuti e nelle strutture della colonna vertebrale: miglioramento della nutrizione e del trofismo dell'ossigeno, riduzione dell'intossicazione generale del corpo del paziente, arresto dello sviluppo dell'osteocondrosi dovuto ad un'alimentazione adeguata. Con osteocondrosi cervicale spinale - la circolazione sanguigna viene ripristinata nel cervello - mal di testa, svenimento scompaiono, il pericolo di ictus e disturbi cerebrali in un paziente viene neutralizzato
4. Restauro dei vasi linfatici - il gonfiore scompare, l'infiammazione nelle aree colpite intorno alla colonna vertebrale è ridotta
5. Migliorare il benessere generale e l'umore del paziente

Posso fare un massaggio con l'osteocondrosi?

Questo metodo nel trattamento dell'osteocondrosi mostra buoni risultati, sia sul decorso della malattia che sulle condizioni generali del paziente.

Una condizione importante per il successo del trattamento è un appello a uno specialista competente che nominerà un esame competente della colonna vertebrale e di tutto il corpo, farà una diagnosi accurata e sarà in grado di raccomandare il paziente per il trattamento di un massaggiatore professionista.

Video utile:

Quando viene prescritto un massaggio?

L'effetto principale dopo aver completato il corso è quello di migliorare la circolazione sanguigna e il trofismo dei tessuti colpiti, ripristinando il tono normale del sistema muscolare

Il massaggio viene mostrato ai pazienti come metodo di trattamento dell'osteocondrosi in tutte le fasi della malattia con la sconfitta di qualsiasi parte della colonna vertebrale.

Una importante sfumatura del trattamento è che durante l'esacerbazione dell'osteocondrosi è impossibile massaggiare la zona dolente - applicare delicatamente impastare aree sane per alleviare parzialmente la tensione.

Ci sono un certo numero di condizioni nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, in cui è necessario l'appuntamento di un trattamento di massaggio.

Una di queste condizioni è uno spasmo comprovato dei muscoli profondi della schiena - la medicazione è difficile da agire sugli strati inferiori dei muscoli, e con l'aiuto del trattamento manuale questo spasmo può essere rimosso.

Con una osteocondrosi cervicale diagnosticata in un paziente, lo scopo del massaggio è necessario, poiché solo con il suo aiuto è possibile ripristinare completamente la normale circolazione del sangue nel cervello.

Controindicazioni

Il massaggio è un metodo efficace di trattamento, ma è necessario avvicinarsi al suo scopo con saggezza. Dopotutto, questo metodo di trattamento può essere dannoso, accelerare lo sviluppo dell'osteocondrosi e persino provocare l'esacerbazione di altre malattie croniche in un paziente.

Il trattamento è controindicato nei casi di esacerbazione acuta dell'osteocondrosi.

La presenza di cancro, problemi di coagulazione del sangue (trombosi, emofilia), insufficienza cardiaca è una controindicazione permanente all'appuntamento di un corso di massaggio.

Fortemente controindicato massaggiare la schiena con lesioni spinali o ernia intervertebrale, che è adiacente al canale spinale.

Le malattie dermatologiche della pelle posteriore sono una controindicazione temporanea o permanente al trattamento.

Tipi di massaggio

Specialisti in questo campo hanno sviluppato molti tipi di trattamento tattile della colonna vertebrale e dei suoi tessuti circostanti. I tipi di trattamento sono suddivisi in base alle tecniche utilizzate dallo specialista e dalle sostanze associate utilizzate durante la sessione.

Massaggio sottovuoto

L'impatto principale di questo tipo di trattamento è il ripristino della circolazione sanguigna, la normalizzazione del flusso linfatico.

Viene eseguita utilizzando lattine medicali o apparati per vuoto speciali.

Dopo un ciclo di massaggio sottovuoto, il paziente ha migliorato il trofismo dei tessuti, ridotto i livelli di tossine nel corpo e migliorato la circolazione sanguigna.

agopressione

O digitopressione. Consiste in un effetto puntuale su punti biologicamente attivi situati in tutto il corpo umano.

Ogni punto è responsabile di un particolare organo o processo biologico, solo gli specialisti stretti nel campo della digitopressione conoscono il luogo dell'impatto.

Massaggio al miele

Alla tecnica del massaggio classico si aggiunge un nuovo componente: il miele. Questa sostanza è in grado di essere assorbita dalla pelle, fornendo un effetto antinfiammatorio, stimolante, antisettico e nutriente.

Prima della seduta, il miele viene applicato sulla pelle del paziente, lasciandolo per alcuni minuti, quindi impastato.

Gli effetti di ridurre il dolore, alleviare lo spasmo muscolare e migliorare l'apporto di sangue alla colonna colpita rendono il massaggio del miele efficace nell'osteocondrosi.

Massaggio classico

Consiste in tecniche di base: carezze, sfregamento e impastamento. C'è un impatto sull'intero corpo, la sua saturazione con energia, il viraggio.

Dopo il corso, i pazienti notano leggerezza in tutto il corpo, mobilità articolare e lavoro ben coordinato dell'intero organismo.

Quale massaggio scegliere con l'osteocondrosi?

Ci sono molti tipi di massaggi, tutti hanno i loro pro e contro

Orientare il medico nella scelta della tecnica di massaggio, in base alla diagnosi, allo stadio e ai sintomi dell'osteocondrosi.

I migliori risultati si osservano nel trattamento dell'osteocondrosi con un massaggio classico, al miele e terapeutico sotto vuoto.

Molti tipi di massaggi vengono effettuati in cliniche distrettuali o ospedali che hanno reparti di fisioterapia o terapia fisica.

È facile trovare uno specialista di annunci che arriva a casa, ma c'è la possibilità di imbattersi in un professionista dubbioso.

Molti centri ortopedici hanno il proprio staff di massaggiatori che, previa consultazione, forniranno assistenza qualificata.

Massaggio a casa

Se decidi di tenere un massaggio a casa, prima discuti i tuoi piani con il medico.

È consigliabile che il medico consigli un massaggiatore competente che è fluente nella tecnica scelta.

Se questo non è possibile e vuoi che un parente o un amico ti massaggi, fai in modo che vada dal medico e consulti le sottigliezze del massaggio.

È importante pensare a quale sarà la sessione. Il corpo del paziente dovrebbe essere il più rilassato possibile. Il massaggio nell'osteocondrosi coinvolge due pose: sdraiato sullo stomaco o seduto di fronte allo schienale di una sedia.

La stanza dovrebbe essere calda e abbastanza leggera, è importante la completa assenza di correnti d'aria.

Come eseguire un massaggio?

La pelle del paziente deve essere asciutta e pulita, senza abrasioni ed eruzioni cutanee sulla schiena. Le mani del massaggiatore devono essere calde.

Prima di iniziare una sessione, è necessario rilassare e riscaldare i muscoli della schiena. I movimenti di carezza e sfregamento sono fatti. 5-10 minuti sono sufficienti.

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Il massaggio diretto alla schiena include i movimenti principali: impastare, spremere, sfregare, accarezzare. Una massaggiatrice dovrebbe usare la punta delle dita, i palmi delle mani, i pugni e gli avambracci.

Il movimento dovrebbe essere regolare, alternato. In primo luogo impastare il diritto, quindi - la metà sinistra della schiena, facendo movimenti dalla vita alle spalle, dalla colonna vertebrale ai lati e lungo la colonna vertebrale. Il movimento verso la colonna vertebrale non è fatto.

La sessione dura circa 30 minuti, dopo di che per 10 minuti la schiena viene delicatamente accarezzata, calmando i muscoli.

Quante sessioni include il massaggio per l'osteocondrosi?

La durata della sessione e il corso del trattamento per l'osteocondrosi sono individuali ed è selezionato per ciascun paziente.

La durata media della sessione - 35-45 minuti, le sessioni si svolgono da 1 a 5 volte a settimana, a seconda del tipo di massaggio e delle condizioni del paziente.

Il corso medio comprende 12-18 sessioni, per consolidare il risultato, è auspicabile ripetere il corso in 3-4 settimane.

Recensioni

Magda, 39 anni: terribili mal di testa tormentavano l'osteocondrosi cervicale. Sono andato su un corso di massaggio sottovuoto, 11 sessioni, oltre a pomate e impacchi. Dopo il primo corso è diventato molto più facile, il dolore non è disturbato, l'acufene costante è scomparso, la testa è chiara.

Alice, 44 anni: stavo massaggiando mia madre da sola, dall'osteocondrosi al petto. Ho visto il video, letto la letteratura e l'ho ammassato. Ha aiutato.

Valentin, 27 anni: Quando il dottore ha detto di provare un massaggio, ha chiamato l'infermiera a casa, ha fatto l'aspirapolvere. Siamo andati per 3 settimane, a giorni alterni. Dolore alla schiena scomparso, diventato più mobile.