La protrusione diffusa dei dischi intervertebrali dal numero di pazienti che cercano assistenza medica è paragonabile alla più nota malattia, l'osteocondrosi. Ci sono diverse ragioni per la protrusione diffusa: caratteristiche spinali presenti dalla nascita, osteoporosi e una serie di altri motivi. La malattia viene trattata con farmaci, a volte è necessario un intervento chirurgico. La prevenzione della malattia consiste nell'eseguire esercizi per la colonna vertebrale, lo yoga, il nuoto.
La protrusione diffusa dei dischi intervertebrali è definita come la sporgenza del nucleo polposo, in cui l'anello fibroso non viene distrutto. La protrusione viene rilevata in diversi segmenti della colonna vertebrale. Di conseguenza, la fornitura di sostanze necessarie per la colonna vertebrale cambia, l'apporto di sangue allo spazio intervertebrale cambia.
motivi
Gli esperti chiamano un numero di cause di protrusione. La malattia può manifestarsi dopo una lesione spinale, a seguito di osteocondrosi, osteoporosi, dopo la gravidanza, con anomalie iniziali della colonna vertebrale. L'età avanzata, la presenza di cattive abitudini, uno stile di vita sedentario diventano ulteriori fattori. A volte, la predisposizione innata di una persona viene indicata come la causa principale.
Le persone soggette a sporgenze hanno un apparato locomotore più debole, muscoli e legamenti deboli. Quindi le malattie associate diventano facilmente un prerequisito per lo sviluppo della protrusione diffusa.
Gli esperti identificano diverse opzioni per i fattori provocatori. La malattia può causare una carenza di calcio. Una carenza di calcio provoca incrinature nel tessuto osseo, lesioni microscopiche. Lo sviluppo insufficiente dei muscoli causa una malattia nella regione lombare.
Durante la gravidanza, durante la menopausa, cambiano gli ormoni, che provocano anche cambiamenti nella colonna vertebrale. Un'infezione, cambiamenti nei vasi sanguigni che alimentano la colonna vertebrale, reazioni allergiche, uno sforzo fisico forte e sproporzionato possono provocare la malattia.
sintomi
I sintomi di una protrusione diffusa possono essere una sensazione di formicolio nella regione lombare, una sensazione di rigidità nella colonna vertebrale, un cambiamento nell'elasticità muscolare e una sensazione di formicolio nella colonna vertebrale durante lo spostamento. Gli esperti notano che la protrusione diffusa è caratterizzata da un gran numero di lesioni nella colonna vertebrale. I pazienti spesso provano sensazioni dolorose, abbandonano il regime abituale e necessitano di cure mediche rapide.
diagnostica
In condizioni moderne per la diagnosi utilizzando il metodo di imaging a risonanza magnetica. Il metodo consente di determinare visivamente il grado di cambiamenti nella colonna vertebrale, per stabilire effetti collaterali nella regione delle vertebre. Durante la diagnosi, gli esperti valutano la localizzazione, la possibilità di complicanze, la possibilità di un'ernia spinale. Stabilire il grado della malattia, il grado influenza la scelta del metodo di trattamento.
trattamento
Il trattamento efficace della protrusione diffusa contribuisce alla delucidazione delle cause della malattia, all'eliminazione delle malattie associate e all'eliminazione dei fattori provocatori. Nei casi in cui la causa della malattia era osteocondrosi, è necessaria una terapia per rafforzare i muscoli e la cartilagine, riducendo la quantità di sale nel corpo.
preparativi
Nella nomina di farmaci prende in considerazione il livello e la gravità delle manifestazioni dolorose. In caso di trattamento farmacologico, ai pazienti vengono prescritti condroprotettori, farmaci antinfiammatori, rilassanti muscolari, stimolanti della circolazione sanguigna, preparati vitaminici. Nelle prime fasi della protrusione diffusa la terapia viene effettuata senza l'uso di farmaci per alleviare l'infiammazione.
I condroprotettori sono necessari per ripristinare il disco cartilagineo, migliorare la sua struttura. I farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati contro le infiammazioni. Quando gli spasmi muscolari richiedono rilassanti muscolari, con disturbi circolatori - stimolanti biogenici. I preparati vitaminici per il trattamento di una malattia contengono vitamine del gruppo B.
fisioterapia
La prima fase del trattamento consiste nel ridurre il dolore, eliminare l'infiammazione. Ai pazienti viene prescritta la fisioterapia per migliorare la fornitura delle spine con sostanze essenziali, migliorare l'apporto di sangue e modificare il tono muscolare. Il set standard di metodi comprende fisioterapia, massaggi, terapia del vuoto, agopuntura. Una serie standard di metodi terapeutici progettati per fermare lo sviluppo di protrusione di dischi intervertebrali.
dieta
I pazienti sono invitati a seguire la dieta necessaria durante la terapia. La dieta dovrebbe contenere alimenti ricchi di vitamine e minerali. Il latte, le erbe fresche, i brodi e altri tipi di alimenti ad alto contenuto di gelatina sono raccomandati giornalmente. Durante la terapia, evitare il sale, cibi piccanti, cibi grassi e affumicati. Si ritiene che tale alimento provochi l'insorgenza di infiammazione. È necessario limitare l'assunzione di alimenti che espellono calcio. Compreso, escludere dalla dieta del caffè.
complicazioni
La protrusione può causare l'ernia spinale. Cambiare la funzionalità delle fibre di collagene porta a crepe nell'anello fibroso. Di conseguenza, la parte centrale del nucleo polposo cambia posizione. Dopo la comparsa della protrusione diffusa, l'anello fibroso può essere danneggiato e può verificarsi un'ernia spinale.
prevenzione
La prevenzione della protrusione del disco spinale e malattie simili dell'apparato muscolo-scheletrico comprende massaggi, lezioni di yoga, uso di corsetti medici. Qualsiasi tipo di massaggio migliora il metabolismo, modifica il tono muscolare. È necessario evitare una prolungata permanenza in posture che causano irregolarità nella colonna vertebrale. Le violazioni sono provocate, anche durante lunghe sedute. Gli esperti raccomandano di cambiare la postura, fare regolari esercizi di riscaldamento ed esercizio fisico.
Per ridurre il carico sulla colonna vertebrale può un corsetto speciale. Per prendere un corsetto è necessario dopo aver consultato uno specialista. Un fattore provocante può essere l'eccesso di peso, che crea un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale. Pertanto, si raccomanda alle persone di adottare misure speciali per prevenire la diffusione diffusa.
Protrusione circolare del disco, che cos'è?
Qual è la protrusione diffusa dei dischi spinali?
La colonna vertebrale è la base della vita e della salute del nostro corpo. Protegge il midollo spinale e le principali arterie sanguigne da danni e lesioni. Il funzionamento degli organi interni, il nostro benessere e la qualità della vita dipendono dalle sue condizioni.
Grazie ai moderni metodi di ricerca, molte malattie possono essere diagnosticate nella fase iniziale del loro sviluppo. La protrusione si riferisce a uno di loro. Dopo tutto, la sua formazione in futuro può portare alla formazione di un'ernia e conseguenze irreversibili.
Qual è la protrusione diffusa dei dischi spinali?
La protrusione è un cambiamento degenerativo del disco intervertebrale, che è accompagnato dalla compressione dell'anello fibroso delle vertebre e il suo rigonfiamento oltre i confini della colonna vertebrale.
A seconda della direzione della protrusione, ci sono diversi tipi di protrusione. Questo articolo discuterà la protrusione diffusa - questa è la forma più complessa di patologia.
L'effusione del corpo discale intervertebrale avviene contemporaneamente in più punti e in diverse direzioni rispetto all'asse, e non in uno.
La dimensione della sporgenza varia da 1 a 5 mm. Lei è il precursore di un'ernia spinale. Se il tempo non agisce, ci può essere un versamento del nucleo pulpare, e quindi l'apparizione di un'ernia sarà inevitabile.
Rigonfiamento diffuso può apparire in diverse parti della colonna vertebrale. I più vulnerabili sono le regioni cervicali e lombari. La regione toracica è protetta da una potente struttura di costole e massa muscolare, inoltre è meno mobile e le protrusioni appaiono raramente qui.
Le sporgenze dorsali diffuse di L4-L5, L5-S1 sono le più comuni. Queste sono protuberanze diffuse posteriori nelle vertebre della colonna lombare, che sono soggette a carichi massimi.
Una complicazione di un'ernia in quest'area è molto pericolosa. L'effusione è diretta verso il lato posteriore, dove si accumula le fibre nervose. Stringerli può portare a paresi delle gambe, disfunzione del sistema urogenitale, incontinenza urinaria o problemi con la defecazione.
Cause di malattia
Le cause della protrusione del disco intervertebrale sono i seguenti fattori:
- stile di vita sedentario;
- insufficiente sviluppo fisico del corpo, distrofia;
- in sovrappeso;
- curvatura della postura;
- lesioni spinali;
- duro lavoro fisico;
- anomalie congenite dello sviluppo.
sintomi
Le protrusioni diffuse dei dischi intervertebrali causano una grande quantità di disagi alla vittima. Ciò è dovuto a molteplici sporgenze diffuse che possono colpire contemporaneamente i vasi sanguigni e le radici nervose vicine.
I dolori di protrusione sono caratterizzati da carattere parossistico, che colpisce attraverso la coscia, le spalle, le costole e gli organi interni, a seconda dell'area della lesione. Dolore severo porta a rigidità nei movimenti, manifestazioni neurologiche appaiono sotto forma di sensazione di bruciore, intorpidimento o pelle d'oca.
La spremitura dei vasi sanguigni porta al deterioramento della nutrizione e dell'afflusso di sangue agli organi interni. Da questo possono essere frequenti mal di testa, vertigini, stanchezza.
diagnostica
La risonanza magnetica e la tomografia computerizzata hanno il massimo risultato diagnostico. Mostrano chiaramente la posizione dello stato alterato, le sue dimensioni, la direzione dell'effusione, la presenza di danni ai tessuti paravertebrali, ai vasi e ai nervi. Con il loro aiuto, è possibile prevedere lo sviluppo di un'ernia.
Metodi di trattamento
Il trattamento della diffusione spinale risolve un certo numero di problemi. Questa prevenzione di ulteriore aumento dell'effusione, il rafforzamento dei tessuti spinali, il sistema muscolare e l'eliminazione dei sintomi.
Per fare questo, utilizzare terapia farmacologica, massaggi, fisioterapia e terapia fisica.
farmaci
Per liberarsi del dolore alla vittima vengono prescritti antidolorifici antinfiammatori e rilassanti muscolari, che alleviano gli spasmi muscolari e le pinze.
Venotonics sono presi per ripristinare l'afflusso di sangue. Migliorano le condizioni generali della nutrizione del corpo e dei tessuti, allevia il mal di testa e attivano i processi di recupero.
Per migliorare la condizione dei tessuti nervosi nella sindrome radicolare e varie nevralgie, vengono prescritte vitamine del gruppo B (Milgamma, neuromultivite). Si occupano di danni alle fibre nervose e neutralizzano le sindromi dolorose.
I condroprotettori (Artra, Chondro, Glucosamina, Condroitina) sono usati per nutrire il tessuto cartilagineo. Per ottenere un effetto terapeutico, la loro ammissione dovrebbe essere condotta almeno una volta all'anno da 2 a 6 mesi.
massaggio
Il massaggio durante le protrusioni deve essere effettuato solo da uno specialista qualificato: un chiropratico, un massaggiatore o un ortopedico, altrimenti il midollo spinale può essere danneggiato.
Il massaggio influisce favorevolmente sullo stato di tutto l'organismo, rilassa i muscoli, li rende morbidi ed elastici, allevia le tensioni, migliora la circolazione sanguigna.
kinesiterapia
Kinesiterapia è una forma di ginnastica terapeutica e un metodo moderno per il trattamento di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Include l'esecuzione di esercizi speciali, esercizi di respirazione e l'uso di simulatori.
La tecnica di esercizio anti-gravità sul simulatore consente di ridurre lo stress fisico, l'affaticamento e aumentare la pressione.
L'effetto terapeutico si ottiene grazie a esercizi selezionati individualmente, dopo i quali passano i dolori, il metabolismo dei tessuti migliora, la mobilità articolare viene ripristinata e il tono muscolare aumenta.
Mentre ti riprendi, il corso di formazione diventa più complesso. I termini e il carico sono determinati in base alle condizioni del paziente.
Questa tecnica ti permette di rafforzare il busto muscolare e di eliminare definitivamente il dolore.
Una descrizione più dettagliata della tecnica è mostrata nel video.
Ginnastica terapeutica
La ginnastica terapeutica dovrebbe essere una procedura giornaliera obbligatoria. Anche i brevi riscaldamenti saranno utili per mantenere la schiena sana. Scegli una serie di esercizi può il tuo medico, ortopedico o chirurgo.
Nella fase iniziale, puoi eseguire esercizi sotto il suo controllo per padroneggiare la corretta tecnica di esecuzione. Quindi puoi farlo da solo a casa o in un centro fitness.
Attualmente, ci sono molte sessioni di allenamento volte specificamente a migliorare la schiena, la colonna vertebrale e le articolazioni. Tra di loro - yoga, kinesis, stretching e altre forme morbide di fitness.
Anche le proprietà molto utili hanno il nuoto. Rimuove il carico assiale dalla colonna vertebrale, facilita l'esercizio in acqua, rilassa e tonifica i muscoli di tutto il corpo. È importante scegliere uno stile di nuoto adatto (rana, gattonare, sulla schiena), in cui il medico dovrebbe aiutarti. Dipende da quale parte della colonna vertebrale è interessata.
Nucleoplasty
La nucleoplastica è un metodo moderno per liberarsi di un'ernia. L'operazione viene eseguita in anestesia locale, l'effetto sull'ernia viene eseguito con plasma freddo passato attraverso un ago di puntura. Sotto l'influenza del plasma, si verifica una riduzione della protrusione del disco e ritorna alla gamma normale. Sotto la sua influenza, l'ernia è ridotta.
Questa operazione è buona perché durante l'intervento è minima e meno traumatica rispetto alle operazioni addominali. A differenza di un laser, non ha un effetto di bruciore e ha un effetto molto preciso sui tessuti.
Questo metodo è stato scoperto dagli scienziati americani negli anni '80. Nel 1995 fu rilasciato il primo apparato per la nucleoplastica. Ora ha trovato ampia applicazione nella pratica clinica.
L'operazione dura 20-30 minuti, dopo 2 ore dopo la procedura, il paziente può camminare. Il periodo di riabilitazione richiede 2-3 settimane, durante le quali è vietata qualsiasi attività fisica. Un risultato positivo è stato osservato nel 70-80% dei casi.
dieta
La dieta è necessaria per mantenere il peso corporeo normale, rafforzare il sistema immunitario e fornire tutte le sostanze nutritive, oligoelementi, vitamine e amminoacidi nelle cellule del corpo.
Per regolare la tua dieta e sviluppare le giuste abitudini alimentari, puoi chiedere aiuto a un dietologo.
Anche se si segue una dieta, non limitare la dieta, può portare a disturbi metabolici. La tua dieta dovrebbe essere varia e contenere tutte le verdure, frutta, cereali, carne magra, frutti di mare, noci, ma in quantità ottimale.
prevenzione
Per prevenire l'emergere della protrusione o arrestarne lo sviluppo, è necessario rispettare regole importanti.
Osserva sempre la postura, tieni le spalle dritte, soprattutto se hai un lavoro sedentario.
Fai brevi pause durante la giornata lavorativa. Ogni ora per 7-10 minuti fai semplici esercizi: inclinando lateralmente, girando con le mani, la testa, i fianchi.
Ogni anno puoi seguire corsi di massaggio da uno specialista qualificato.
Mantenere il peso corporeo ottimale. Sovrappeso e obesità portano a stress su colonna vertebrale e cuore, disordini metabolici e sviluppo di ipertensione e diabete.
Se il lavoro comporta uno sforzo fisico, utilizzare i corsetti ortopedici e un collo Schantz per il collo.
In presenza di protrusione il peso trasportato è controindicato. Se necessario, seguire la tecnica corretta: sollevare un oggetto pesante da una posizione seduta in modo da utilizzare i muscoli delle gambe, non la schiena, distribuire il carico su entrambe le mani.
Molto importante anche il materasso ortopedico. Contribuisce alla corretta posizione anatomica del corpo durante il sonno, a causa della quale il dolore e la tensione nei muscoli vanno via, il sonno e la qualità del riposo sono migliorati.
conclusione
La protrusione è la nostra "tassa" per camminare dritto. Carichi inevitabili sulla colonna vertebrale nel tempo possono causare vari disturbi. Sapendo quali sono i sintomi e i fattori di rischio, possiamo ritardare molte malattie della colonna vertebrale. Pertanto, è molto importante monitorare la tua salute e cercare aiuto medico in tempo.
Come curare la protrusione diffusa del disco intervertebrale
La protrusione del disco intervertebrale (o protrusione discale) è una malattia che si manifesta con il rilascio (protrusione) del disco oltre la colonna vertebrale. È accompagnato da dolore, ridotta assunzione di sostanze nutritive, deterioramento dell'afflusso di sangue al sistema muscolo-scheletrico.
Tipi di sporgenze
La più comune è la protrusione dorsale (dorsale, posteriore) del disco, che si forma come risultato della protrusione posteriore del disco verso il canale spinale. Le sottospecie della malattia sono protuberanze circolari e diffuse. Circolare è caratterizzata da un corso uniforme del processo patologico.
La protrusione diffusa è una protrusione irregolare ripetuta del disco intervertebrale. È una delle patologie più gravi della colonna vertebrale, che è accompagnata da una sindrome del dolore pronunciata. A seconda della localizzazione della patologia, si distingue la protrusione diffusa della colonna cervicale, toracica e lombare.
Cause della malattia
La protrusione diffusa del disco intervertebrale può svilupparsi per i seguenti motivi:
- lombalgia;
- lesioni spinali;
- l'osteoporosi;
- predisposizione genetica;
- la gravidanza;
- danno alla nascita;
- anomalie congenite.
I fattori di rischio sono: vecchiaia, mancanza di attività fisica, cattive abitudini.
La protrusione diffusa del disco intervertebrale può apparire a causa di una carenza di calcio, vitamina D nel corpo. Una delle cause comuni dello sviluppo della patologia è la ristrutturazione del sistema ormonale dovuta a gravidanza, menopausa, malattie della tiroide.
- malattie infettive;
- malattie allergiche;
- cambiamenti vascolari;
- esercizio eccessivo
Infezioni e malattie allergiche provocano lo sviluppo di infiammazioni nel corpo, compresa la spina dorsale. A carichi maggiori, i microtraumi appaiono nella colonna vertebrale, che può causare una protrusione diffusa. I cambiamenti nei vasi portano a violazioni dei processi di fornitura di nutrienti alla colonna vertebrale. Di conseguenza, il disco intervertebrale inizia a perdere le sue proprietà funzionali, a seguito del quale si forma una protrusione diffusa.
Conseguenze della malattia
La protrusione diffusa ha un effetto aggressivo sulle strutture spinali, porta a compromissione della motilità, sensibilità e influenza negativamente le funzioni degli organi interni. Se il paziente non si rivolge al medico in tempo utile, aumenta il rischio di gravi complicazioni, come un'ernia intervertebrale.
Bulging del disco è lo stadio iniziale di un'ernia spinale. Lo sviluppo di processi degenerativi porta alla defibrazione delle strutture cartilaginee del disco, alla comparsa di molte fessure dell'anulus. Ciò porta a un cambiamento nella posizione della parte centrale del disco (nucleo polposo).
Nella fase successiva, la protrusione diffusa appare quando il nucleo pulpare del disco si estende oltre la vertebra fino a 5 mm. In futuro, vi è una rottura dell'anello fibroso e la formazione di ernia spinale. Con una terapia inappropriata, la protrusione diffusa può portare alla paralisi parziale (o completa) degli arti.
diagnostica
Per rilevare la protrusione diffusa, è necessaria la risonanza magnetica. Un esame approfondito consente di determinare il tipo e il grado di patologia, identificare le cause della sua insorgenza e prescrivere il trattamento corretto.La risonanza magnetica consente di vedere visivamente la gravità dei cambiamenti negativi e delle infiammazioni, stabilire la larghezza del canale spinale e identificare lo sviluppo di altri processi patologici.
La sporgenza del disco diffuso risponde bene al trattamento con farmaci. All'atto di scoperta di una condotta circolare l'intervento chirurgico minimamente invasivo. La scelta del metodo di trattamento dipenderà dal grado di patologia. Pertanto, la terapia di protrusione in una fase iniziale dell'esordio può essere eseguita senza farmaci anti-infiammatori.
Nel processo di diagnosi determinare le cause del verificarsi della malattia. Questo ti permette di scegliere il trattamento ottimale. Quindi, se la protrusione diffusa del disco intervertebrale appare a causa dell'osteocondrosi, il paziente viene selezionato per rimuovere i sali dal corpo, rafforzando le strutture della cartilagine.
Metodi di trattamento
Esistono 3 principali metodi di trattamento della protusione diffusa del disco intervertebrale:
- medica;
- reflex;
- chirurgica.
Come farmaco al paziente vengono prescritti farmaci antinfiammatori, condroprotettori, miorilassanti, complessi multivitaminici. L'assunzione di FANS può eliminare l'infiammazione. I condroprotettori normalizzano la struttura e le condizioni dei tessuti cartilaginei. Per migliorare l'apporto di sangue, vengono prescritti stimolanti biogenici. I rilassanti muscolari alleviano efficacemente gli spasmi muscolari.
Con la protrusione diffusa del disco intervertebrale, la fisioterapia, l'agopuntura, il massaggio sotto vuoto, l'allenamento fisico terapeutico e altri metodi di trattamento del riflesso danno buoni risultati. La terapia complessa della malattia consente di ottenere il massimo effetto positivo.
L'intervento chirurgico per eliminare la protrusione diffusa è usato raramente. Un'operazione è prescritta se i metodi conservativi di trattamento non producono risultati e la progressione della malattia avviene abbastanza rapidamente.
Fasi di trattamento
Nella prima fase del trattamento della protrusione diffusa del disco intervertebrale, vengono prese misure terapeutiche per ridurre il dolore, eliminare l'infiammazione e il gonfiore. Quindi, vengono prescritte procedure fisioterapiche per contribuire ad aumentare il tono muscolare e migliorare la circolazione sanguigna. Questi includono:
- Terapia fisica;
- terapia manuale;
- massaggio;
- agopuntura;
- terapia del vuoto.
La terapia fisica stimola i processi metabolici nella colonna vertebrale. Migliorare la condizione dello scheletro muscolare spinale e dell'apparato legamentoso aiuta a "correggere" la protrusione del disco. Tali metodi di terapia possono fermare la progressione della malattia. Per il periodo di trattamento, limitare il carico fisico sulla colonna vertebrale e seguire una dieta speciale.
Cibo salutare
Durante il periodo di trattamento della protrusione diffusa del disco intervertebrale, assicurarsi di rivedere la dieta. Il cibo dovrebbe contenere molti minerali e vitamine necessari per il sistema scheletrico. Mangiare prodotti caseari, verdure, legumi, noci e verdure ogni giorno. Si consiglia di utilizzare brodi di carne e piatti contenenti gelatina (carne in gelatina, carne in gelatina). Contengono sostanze necessarie per la sintesi della cartilagine e dei tessuti connettivi.
Per il normale funzionamento del corpo occorrono proteine che sono contenute solo in prodotti di origine animale. Per assicurare un flusso costante di energia, devi mangiare più cibo contenente carboidrati "lenti". Per mantenere l'equilibrio elettrolitico nel corpo e rimuovere le sostanze tossiche, consumare una quantità sufficiente di liquido.
Prodotti "nocivi"
Nella protrusione diffusa del disco intervertebrale, è molto importante limitare o rifiutare completamente salato, speziato, grasso, affumicato. Il cibo grasso e piccante attiva processi infiammatori. Carni affumicate e sottaceti contengono sostanze dannose per la colonna vertebrale. Non è consigliabile utilizzare salsicce, che includono un gran numero di esaltatori di sapidità, coloranti, stabilizzanti. Queste sostanze hanno un effetto negativo sulla colonna vertebrale.
Cerca di eliminare l'uso del caffè, poiché la bevanda rimuove il calcio dal corpo e interferisce con l'assimilazione del microelemento. In casi estremi, aggiungere latte o crema al caffè, che aiuta a mantenere l'equilibrio del calcio nel corpo. Ridurre la quantità di dolci nella dieta, poiché il dolce interrompe l'afflusso di sangue nei vasi periferici.
prevenzione
È meglio prevenire qualsiasi malattia che curarla. Per evitare lo sviluppo di protrusione diffusa del disco intervertebrale, è necessario riconsiderare il tuo stile di vita. Cerca di ridurre il carico fisico sulla colonna vertebrale, evita il raffreddore. Elimina le cattive abitudini, poiché il tabacco e l'alcol contribuiscono alla riduzione dei vasi sanguigni, distruggono il tessuto cartilagineo. Visita periodicamente il medico per un esame di routine.
Come misura preventiva per lo sviluppo di protrusione diffusa dei dischi intervertebrali e di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico, il massaggio (cicatrizzante, riflessivo, rilassante, ecc.) È adatto, che attiva il metabolismo, migliora i processi di recupero, migliora il tono generale del corpo. Esercitare regolarmente per rafforzare la colonna vertebrale e i muscoli. Sarà utile per lo yoga, il nuoto.
Lo sviluppo della protrusione diffusa del disco intervertebrale contribuisce alla posizione lunga e uniforme della colonna vertebrale, a causa delle specificità dell'attività professionale (ad esempio, lavoro al computer). In questo caso, è necessario monitorare la postura, fare pause, cambiare la posizione del corpo più spesso, fare riscaldamento. Per ridurre il carico sulla colonna vertebrale si consiglia di indossare un corsetto speciale. Assicurati di tenere d'occhio il peso, poiché nelle persone obese il rischio di sviluppare una protrusione diffusa dei dischi intervertebrali e di altre malattie dell'apparato muscolo-scheletrico aumenta notevolmente.
Diffusione diffusa dei dischi vertebrali
Gli uomini più anziani e le persone con una bassa attività fisica soffrono maggiormente di protrusione diffusa. La malattia degenerativa tende a progredire, formando un'ernia - un processo irreversibile. Di conseguenza, una persona può paralizzarsi parzialmente o completamente.
La protrusione diffusa non sempre causa disagio. Questa è una leggera protrusione che pizzica le terminazioni nervose molto raramente. Ma i tessuti circostanti stanno iniziando a soffrire di carenza di nutrienti. In tutti i casi, se non trattata, la protrusione porta a un'ernia.
Cos'è?
Per protrusione diffusa si intende l'uscita del nucleo pulpare senza danneggiare l'integrità della parte periferica del disco in diversi segmenti della colonna vertebrale. I medici riferiscono questo tipo di patologia all'inizio delle trasformazioni degenerative-distrofiche. Vi è una violazione del flusso sanguigno e della nutrizione dei tessuti del sistema muscolo-scheletrico.
Il rigonfiamento del disco è formato in 3 fasi:
1 Allentare la struttura della cartilagine. Con la perdita di funzionalità nel 70% delle fibre di collagene si verificano microcracks. C'è un cambiamento nella posizione normale del nucleo pulpare.
2 Prolasso del nucleo oltre i normali limiti fino a 5 mm.
3 Perdita di integrità dell'anello fibroso, comparsa di un'ernia.
Nella regione lombare, lo spostamento del nucleo si verifica quando il 50% delle fibre è danneggiato, poiché durante la deambulazione il carico massimo va al livello dei dischi L3-S1.
Non trattato, il trasporto di nutrienti e liquidi alle aree colpite viene interrotto. Di conseguenza, iniziano a svilupparsi complicazioni - l'anello è rotto, il contenuto va oltre i confini naturali. Si forma l'ernia, il cui trattamento completo è possibile solo con la chirurgia. La protrusione è un processo reversibile, ma l'ernia no.
classificazione
La classificazione principale della protrusione diffusa è associata alla localizzazione sulla colonna vertebrale:
- al seno;
- collo;
- lombare.
La posizione è particolarmente importante perché determina il metodo di trattamento e la probabilità di complicanze.
Inoltre utilizzare la separazione interna:
- Dorsale posteriore o dorsale. Accompagnato da dolore radiante. Quando la localizzazione lombare può verificarsi "sindrome della pera" - dolore nei glutei e arti inferiori, così come la compressione del nervo sciatico.
- Centrale. Pericolo dovuto a nervi schiaccianti.
- Laterale o laterale. Praticamente nessuna manifestazione clinica. La compressione delle fibre nervose può verificarsi solo quando l'anello è rotto e il nucleo se ne va.
motivi
I seguenti fattori possono provocare una protrusione diffusa:
- lesione spinale
- osteoporosi
- danno alla nascita
- osteocondrosi
- anomalie congenite.
I catalizzatori della malattia sono:
- bassa attività fisica;
- cambiamenti di età;
- cattive abitudini.
C'è una teoria che il prolasso diffuso di L3-L4-L5-S1 appare quando una suscettibilità genetica alla deplezione dell'apparato muscolo-legamentoso e delle ossa sotto l'influenza dell'ambiente.
I fattori ambientali sono suddivisi in:
- Biochimica - carenza di Ca con vitamina D, gotta. Il disco perde sostanze nutritive, si forma una fessura sulla sua superficie.
- Involutivo: un apparato muscolo-legamentoso sottosviluppato fa cadere il disco L5-S1. Il processo degrada e si innalza, interessando la regione lombare e toracica.
- Ormonale: la ristrutturazione del sistema ormonale porta a lesioni diffuse. Le cause possono essere la menopausa, la gravidanza, la malattia della tiroide.
- I cambiamenti vascolari causano una diminuzione della nutrizione tissutale. Le proprietà funzionali sono perse, si forma una protrusione. La mancanza di umidità provoca uno spostamento del nucleo pulpare.
- Fattori ereditari che provocano la struttura anomala delle vertebre (ossificazione incompleta, processi eccessivi, accrescimento dei dischi L5-S1).
- Reazioni chimiche - allergiche che causano infiammazione. Nelle aree indebolite della colonna vertebrale, appare una protrusione diffusa.
- Infettive: si verificano cambiamenti infiammatori nel corpo, compresa la colonna lombare. In combinazione con l'assorbimento degli urti rinforzato provoca crepe.
- Fisico: grande sforzo fisico, debole corsetto muscolare, postura scorretta.
sintomatologia
La protrusione diffusa ha caratteristiche caratteristiche che consentono di diagnosticare la malattia da soli.
- mal di schiena;
- "Pelle d'oca" nella parte bassa della schiena;
- intorpidimento delle natiche, delle cosce;
- sensazione di rigidità della colonna vertebrale;
- perdita di elasticità muscolare;
- formicolio nella colonna vertebrale durante l'estensione e la flessione.
All'inizio, il dolore è localizzato e si verifica quando i muscoli si contraggono. L'immobilizzazione avviene con la compressione attiva delle terminazioni nervose, che è più caratteristica di un'ernia.
La protrusione a 5 mm non è in grado di comprimere le terminazioni nervose. Il dolore può causare infiammazione nei tessuti a causa della sindrome da compressione.
diagnostica
Per la diagnosi utilizzando la tomografia computerizzata (TC) o la risonanza magnetica (MRI). La radiografia e gli ultrasuoni hanno un basso contenuto informativo nel rilevamento della protrusione. Nella maggior parte dei casi, la patologia viene determinata casualmente durante una risonanza magnetica durante l'esame di un'altra malattia.
Cos'è la protrusione diffusa e come curarla
La protrusione diffusa della colonna vertebrale non è una malattia rara, il più delle volte colpisce gli anziani o coloro che conducono uno stile di vita sedentario permanente. Questa malattia degenerativa tende a progredire, sviluppandosi in un'ernia. Di seguito consideriamo i tipi di malattia, le sue cause, i metodi di trattamento.
Cos'è?
La spina dorsale umana è costituita da dischi (il nucleo, circondato da un anello fibroso), che, a causa di processi patologici nel corpo umano, possono seccare. L'essiccazione porta ad una diminuzione della funzione di supporto, che provoca la rottura del disco, con una protrusione di anello fibroso. Ai lati di ciascun disco vi sono fori intervertebrali, attraverso i quali passano le radici spinali, che si schiacciano durante la protrusione. Se la malattia è limitata alla protrusione senza rottura - questa è chiamata protrusione, quando la rottura si trasforma in un'ernia.
Esistono 4 tipi noti di protrusioni vertebrali: circolari, diffuse, mediane, foraminali. In questo articolo esamineremo in dettaglio la forma diffusa della malattia, come la più comune tra i pazienti, chiamata anche dorsale o posteriore. In questa forma della malattia, una protuberanza irregolare si verifica nella direzione posteriore (cioè dal torace alla schiena). Solitamente la protrusione diffusa colpisce i dischi L4-L5 (lombare). Tuttavia, ci sono casi di malattia nelle regioni cervicale o toracica.
motivi
La ragione principale che porta allo sviluppo della malattia è rappresentata dai processi degenerativi o patologici esistenti che interessano la cartilagine dei dischi intervertebrali (osteocondrosi, ad esempio). Questi processi portano ad una diminuzione del contenuto di acqua nei tessuti, che porta alla loro essiccazione e indebolimento. Di conseguenza, si assottigliano, si sciolgono, si spezzano e ciò porta alla sporgenza.
Fattori che provocano la malattia:
- Disbolismo e / o afflusso di sangue alla colonna vertebrale.
- Stile di vita passivo, che porta ad un indebolimento del sistema muscolare.
- Costante attività fisica elevata.
- Malattie, lesioni spinali.
È importante capire che i processi patologici da soli non sono sufficienti per il verificarsi di una malattia - un fattore che lo provoca è necessario.
complicazioni
Se la protrusione viene ignorata o non viene trattata, la malattia progredisce, trasformandosi in una forma complicata, in cui l'anello fibroso si rompe, il nucleo esce e si forma un'ernia.
Per evitare che ciò accada, il paziente deve notare la malattia in tempo e consultare un medico per il trattamento.
sintomi
Lo spostamento dei dischi nelle fasi iniziali della malattia è insignificante: da 1 a 5 mm. In alcuni casi, la malattia è asintomatica. Tuttavia, con una protrusione più forte, le radici nervose sono irritate, i pazienti lamentano dolorose sensazioni di carattere parossistico. I dolori sono molto forti, colpiscono, danno ai glutei. Allo stesso tempo, la mobilità della colonna vertebrale lombare e delle gambe è ridotta, le difficoltà appaiono mentre si cammina. Si manifestano sensazioni di intorpidimento, pelle d'oca, bruciore al sito della lesione, i muscoli della schiena si irrigidiscono in modo riflessivo.
Quando la lesione si trova nella regione cervicale, l'afflusso di sangue alle arterie vertebrali, che trasportano il sangue al cervello, viene disturbato. Da questo sorgono:
- mal di testa;
- vertigini;
- disagio al collo, passando sopra alle spalle;
- mani insensibili;
- deterioramento generale dello stato del corpo, riduzione delle prestazioni.
Dolore al collo durante la protrusione
La regione toracica è interessata dalla protrusione estremamente raramente, a causa del suo ulteriore rafforzamento della gabbia toracica.
diagnostica
Il chirurgo ortopedico, il terapeuta manuale e il chirurgo si occupano del trattamento della malattia. Se non puoi decidere quale dei medici andare - fissare un appuntamento con il terapeuta distrettuale, ti scriverà un rinvio.
Il medico inizia la diagnosi raccogliendo l'anamnesi - i dati sulla malattia, che il paziente gli fornisce. Il medico deve ottenere informazioni complete e affidabili sulla durata, i sintomi della malattia, la loro intensità e lo stile di vita del paziente. Nella seconda fase della diagnosi, il medico effettua un esame visivo della schiena, la palpazione, può chiedere di fare un certo movimento a un paziente o prendere una posizione.
Per confermare la diagnosi, viene assegnato uno studio hardware: risonanza magnetica o tomografia computerizzata. Il secondo viene eseguito meno frequentemente, perché ha un maggiore effetto negativo sul corpo umano. Con l'aiuto della risonanza magnetica, vi è una chiara visualizzazione dell'area interessata, che consente di determinare con precisione il luogo di protrusione, il grado di protrusione, lo stato di altri tessuti circostanti.
Sulla base dei dati ottenuti, il medico fa una diagnosi e prescrive il trattamento appropriato.
trattamento
La terapia di protrusione ha 3 compiti principali: alleviare in modo sintomatico le condizioni del paziente, eliminare la causa della malattia e riparare i tessuti già danneggiati. Per fare questo, utilizzare diversi tipi di trattamento, che consideriamo di seguito.
prospettiva
In assenza di misure terapeutiche, la prognosi è negativa - la malattia progredirà, trasformandosi in un'ernia. Insieme a questo, i sintomi si svilupperanno, il dolore si manifesterà sempre più spesso.
Se il trattamento è iniziato nelle prime fasi della protrusione, vi è un'alta probabilità di recupero senza l'uso di procedure chirurgiche e la chirurgia è necessaria nelle fasi successive.
farmaci
Lo scopo principale di assumere farmaci è quello di alleviare il dolore e l'infiammazione. A questo scopo vengono usati farmaci topici sotto forma di gel, pomate: gel Diclak, indometacina, voltaren. Sono applicati alla zona interessata con movimenti circolari delicati e massaggianti. Grazie al suo effetto riscaldante concomitante, stimola la microcircolazione del sangue, migliorando i processi metabolici nel sito di lesione. Pertanto, viene fornito il flusso di nutrienti necessari per la riparazione dei tessuti. Insieme ai gel sono scritti complessi vitaminici.
Per migliorare le funzioni protettive, sono prescritti il restauro del tessuto cartilagineo, farmaci con il nome generico di condroprotettore (condroitina, rumalon). Aumentano la resistenza del corpo allo sforzo fisico e ad altre influenze ambientali.
massaggio
Per rafforzare il busto del collo e della schiena, è consigliabile iscriversi a un corso di massaggio terapeutico con un ortopedico o un terapista manuale. La durata minima del corso è di 2 settimane. Inoltre, gli effetti puntuali delle dita del massaggiatore stimolano la circolazione sanguigna, leniscono il sistema nervoso e aiutano ad alleviare il dolore.
Il massaggio è un trattamento molto efficace per la protrusione del collo.
kinesiterapia
È possibile recuperare eseguendo esercizi fisici terapeutici su simulatori speciali. Il medico sviluppa un programma individuale basato sulle caratteristiche e sui bisogni del paziente. Tutti gli esercizi sono eseguiti sotto il controllo dell'istruttore.
Grazie ai movimenti che si verificano in un certo modo, l'effetto meccanico sui recettori del dolore è ridotto, il che si traduce in un effetto analgesico. Le ossa e le articolazioni di una persona assumono una posizione naturale, distribuendo in modo ottimale il carico sulla colonna vertebrale.
Ginnastica terapeutica
L'azione della fisioterapia dà lo stesso effetto che il paziente riceve dal massaggio o dalla kinesiterapia. A seconda della posizione della malattia, vengono assegnati esercizi mobili o statici. La ginnastica non richiede alcun attrezzo ginnico, hai solo bisogno di una stuoia, un tappeto morbido o una sedia. Un grande vantaggio della terapia fisica è che può essere eseguito in qualsiasi posizione: in piedi, seduti, sdraiati, il che rende questo sistema accessibile alle persone con vari gradi di gravità della malattia.
La ginnastica medica aiuterà ad alleviare i dolori di protrusione
Nucleoplasty
Chirurgia mini-invasiva, usata per trattare la protrusione diffusa. Il principale vantaggio della nucleoplastica rispetto ad altre tecniche chirurgiche è il minimo danno ai tessuti sani, rapida riabilitazione (4-5 giorni). La procedura richiede non più di un'ora.
L'essenza della tecnica è quella di guidare l'ago nell'area colpita, agendo su di esso con l'energia del plasma freddo a causa della quale c'è una diminuzione del volume del disco e l'eliminazione della protrusione, insieme alla quale passa la sindrome del dolore.
dieta
Per il trattamento di successo, i pazienti devono apportare modifiche alla nutrizione. Poiché i processi degenerativi del corpo sono associati a una carenza di minerali, è necessario aggiungere alla dieta vitamine e prodotti con un alto contenuto di queste sostanze:
- gelatina;
- brodi di gelatina;
- prodotti a base di latte acido;
- piatti a base di carne e pesce;
- fagioli;
- frutta e verdura;
- noci;
È importante monitorare il bilancio idrico e bere molta acqua per evitare l'essiccamento del disco. Limitare l'assunzione giornaliera di sale per ridurre il rischio di osteocondrosi e altri processi patologici delle ossa e delle articolazioni. Si consiglia di rinunciare alla caffeina, perché lava via il calcio dal corpo.
Devi mangiare 4-5 volte al giorno in piccole porzioni. In nessun caso non può essere trasferito - aumenta il carico sulla colonna vertebrale.
prevenzione
- Segui la postura di te stesso e dei bambini. All'atto di scoperta di curvature è necessario cominciare un complesso di procedure correzionali.
- Osserva il regime del giorno e riposa, non sovraccaricare la schiena con una lunga seduta, un alto sforzo fisico.
- Mangia regolarmente e in modo equilibrato, aumenta il consumo di frutta, verdura e noci.
- Se si verificano mal di schiena, crunch, gonfiore e altri fenomeni insoliti, consultare il medico.
- Se il medico prescrive un trattamento per te, segui le sue raccomandazioni in buona fede e per intero.
È importante! La malattia è più facile da prevenire che curare, quindi l'aderenza alle misure preventive è una garanzia per la salute del tuo corpo.
conclusione
Oggi abbiamo esaminato la protrusione diffusa della colonna vertebrale, le cause di questo disturbo e i metodi di trattamento. Abbiamo anche condotto una sezione separata dei sintomi, in modo da poter riconoscere la malattia in tempo utile e consultare un medico. Osserva le misure preventive, sii attento a te stesso e sii sano!
Diffusione diffusa del disco L4
Qualsiasi malattia della colonna vertebrale è una grave violazione della sua funzione, quindi è impossibile trattare qualsiasi patologia con noncuranza. In ogni caso, è necessario iniziare il trattamento il più presto possibile, perché la colonna vertebrale non è solo una parte del sistema muscolo-scheletrico, ma anche uno dei principali centri nervosi del corpo a causa del passaggio del midollo spinale. E un atteggiamento permissivo nei confronti delle malattie può portare a seri problemi di salute. Conoscendo le caratteristiche principali di un certo numero di patologie, si può segnare il loro sviluppo nel tempo. Oggi parleremo di una malattia chiamata protrusione diffusa del disco L4-L5.
Cos'è?
La spina dorsale, nonostante l'apparente semplicità della gente, ignorante per quanto riguarda l'anatomia, la semplicità in effetti - la struttura è molto complessa, composta da una massa di elementi. Queste non sono solo le vertebre stesse, ma anche dischi intervertebrali, oltre a una serie di altri elementi. E a volte sono i dischi che sono più suscettibili allo sviluppo di varie patologie.
Se vuoi conoscere più dettagliatamente la struttura della colonna vertebrale umana, oltre a considerare i suoi dipartimenti, funzioni e prevenzione delle malattie, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.
Disco protrusione L4-L5 disco intervertebrale protrusione chiamata tra vicino distanziati singoli segmenti vertebrali lombari - cioè, il quarto e quinto. In questo modo è possibile decifrare la grafia alfanumerica L4-L5. Se la conclusione dopo un sondaggio vede la stringa "diffuse sporgenza posteriore", ciò significa che la sporgenza si è verificato nel lato del canale, in cui il midollo spinale e il disco colpito di circa il 25-50%.
La formazione della protrusione avviene come segue: il disco intervertebrale subisce certe trasformazioni, a seguito delle quali si forma una fessura sul suo guscio esterno - l'anello fibroso. A causa di ciò, si verifica un cambiamento nella struttura del disco, le cui conseguenze sono lo spostamento di questo elemento del sistema vertebrale e la compressione delle radici nervose del midollo spinale. È in questo momento che compaiono i primi segni di patologia.
Suggerimento: La protrusione è talvolta denominata rigonfiamento del disco. Dalle sue dimensioni può variare entro 1-5 mm. E l'ernia intervertebrale è il successivo "stadio" delle patologie, che si verifica quando la protrusione è di dimensioni così grandi da superare i parametri specificati e l'anello fibroso del disco è rotto.
Tabella. Tipi di sporgenze.
Le cause di questo tipo di patologia
Molto spesso, la protrusione si sviluppa sullo sfondo di una osteocondrosi già esistente, cioè i processi degenerativi cronici hanno luogo nella colonna vertebrale. Gli elementi dei dischi perdono umidità, si asciugano, c'è una carenza di un numero di sostanze utili, inclusi oligoelementi, amminoacidi. Per questo motivo, l'elasticità del disco è ridotta in misura significativa, gradualmente perde forma e appiattisce.
Suggerimento: La protrusione di L4-L5 può essere combinata con lesioni del disco intervertebrale situato tra i segmenti dell'L5-S1.
I principali fattori precipitanti e le cause della formazione di protrusione:
- altre malattie della colonna vertebrale - vari tipi di curvatura, osteoporosi;
- usura del disco tra L4-L5;
- ereditarietà;
- lesione spinale;
- mancanza di postura corretta, curva costante;
- forte carico sul retro;
- cambiamenti del corpo dovuti all'invecchiamento;
- mancanza di esercizio;
- la presenza di cattive abitudini;
- problemi con il metabolismo.
Sintomi della malattia
Il sintomo principale della malattia è il dolore localizzato nella regione lombare. Il più delle volte, è migliorato quando si preme sul tessuto muscolare situato vicino alla terminazione del nervo compresso. A volte la sindrome del dolore diventa più forte durante la tosse, starnuti, risate e così via. Se una persona siederà a lungo, senza cambiare la sua postura, o trascinerà oggetti pesanti, sentirà anche che il dolore è diventato più forte. In alcuni casi, il dolore inizia a mollare alla gamba (parte anteriore della gamba), coscia (lato posteriore).
Suggerimento: Se le terminazioni nervose sono pizzicate su entrambi i lati rispetto alla colonna vertebrale, allora il dolore sarà sentito in entrambe le gambe contemporaneamente. Ma potrebbe non esserlo affatto, se le radici nervose non sono ancora schiacciate.
Inoltre, una persona può lamentarsi di sentirsi stupido e formicolio nell'area di alcune aree della pelle. Ciò è dovuto alla trasmissione errata di segnali di sensibilità al cervello. Di solito tali sensazioni si avvertono nelle dita dei piedi e nella parte superiore del piede.
Un altro sintomo è la debolezza muscolare. Cioè, è più difficile per il paziente camminare, muovere le dita dei piedi, a causa delle quali aumenta il rischio di cadere. Ma la debolezza dei muscoli durante la protrusione si verifica raramente e, tuttavia, ha luogo. Un altro sintomo caratteristico di ernie, ma anche incontrato in questo caso è la sindrome di equiseto. Una persona affronta una perdita di controllo su minzione, defecazione, le sue gambe diventano più deboli e l'impotenza si sviluppa negli uomini.
Di regola, per iniziare tutti i sintomi sono piuttosto deboli. Ma in ogni caso, se c'è dolore alla schiena, e specialmente nella parte lombare, è importante consultare un medico il prima possibile. Questo deve essere fatto anche se il dolore appare bruscamente e rapidamente scompare. Se il loro aspetto è associato a una protrusione diffusa, allora da soli non passeranno sicuramente.
Suggerimento: I primi segni di formazione di protrusione possono comparire già a 20 anni di età. Mentre gli aggravamenti saranno più spesso in primavera. Più una persona diventa anziana, più il dolore si verificherà. Inoltre, la sindrome del dolore può peggiorare dopo che una persona è stata intensamente allenata o è rimasta in una posizione per un lungo periodo.
Fasi di sviluppo
La protrusione non sorge immediatamente di quello che è, ha certi stadi di sviluppo. Quindi, ci sono tre fasi.
- Io - in questa fase appaiono piccole crepe sulla membrana fibrosa del disco. L'anello viene distrutto da non più di 2/3 dell'intera area. Il dolore si manifesta con lampi, piuttosto acuti, localizzati in un determinato luogo.
- II - inizia direttamente la protrusione del disco (fino a 3 mm). La natura del dolore si trasforma in irradiazione, nella zona del disco interessato c'è un forte disagio. Tuttavia, in questa fase è ancora possibile curare la protrusione senza ricorrere alla chirurgia.
- III - qui la protrusione aumenta, l'anello fibroso non è ancora strappato. Ma questo è l'ultimo stadio in cui una persona sperimenta forti dolori, accompagnata da disturbi ancora minori in termini di nevralgia.
previsioni
La protrusione del disco L4-L5 è un problema serio. Può portare a ernia intervertebrale, se il trattamento è assente. Di conseguenza, aumenta il rischio di sintomi quali defecazione involontaria e minzione. Spesso la mancanza di assistenza medica può portare a una disabilità rapida - una persona può diventare disabile.
Suggerimento: È nell'area della sporgenza lombare che è soggetta a un rapido sviluppo, poiché quest'area sta vivendo i carichi più pesanti su base giornaliera.
Come identificare e trattare la patologia?
La diagnosi di protrusione diffusa del disco L4-L5 viene eseguita solo con l'aiuto di metodi hardware. Tuttavia, una diagnosi preliminare può essere fatta da un medico sulla base dell'esame e della storia raccolta. Ma in ogni caso, darà la direzione di una risonanza magnetica. Questa è l'opzione diagnostica più informativa per protrusione ed ernia intervertebrale.
Una scansione MRI dimostrerà la natura e l'estensione dei cambiamenti nella colonna vertebrale e nei dischi, mostrerà se eventuali processi negativi hanno iniziato a svilupparsi ulteriormente.
Se vuoi sapere più in dettaglio come va la procedura di risonanza magnetica della colonna vertebrale, e anche a considerare quando viene mostrata la risonanza magnetica, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.
Il trattamento della protrusione è l'uso di un numero di metodi contemporaneamente. Questo uso di farmaci e fisioterapia, terapia fisica, una certa dieta. Ma prima di tutto, è necessario cambiare il modo di lavorare e la vita per ridurre l'impatto dei fattori negativi sulla colonna vertebrale.
Di regola, i medici prescrivono un ciclo di condroprotettori, così come miorilassanti e farmaci che eliminano il processo infiammatorio. I mezzi che stimolano la circolazione del sangue possono essere raccomandati, compensare la mancanza di minerali e vitamine nel corpo (specialmente il gruppo B). I condroprotettori avviano processi rigenerativi nel tessuto cartilagineo.
Agopuntura, massaggio, terapia manuale, elettroforesi, terapia fisica e terapia del vuoto possono essere raccomandati come procedure fisioterapiche e altri metodi. Lo scopo di questi metodi è eliminare il dolore, ridurre l'infiammazione, migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli, ma allo stesso tempo migliorare il loro tono.
Anche la dieta è un aspetto importante. Una corretta alimentazione è una garanzia che tutte le sostanze e le vitamine necessarie saranno fornite al corpo nella giusta quantità. Come minimo, latte, brodo, verdure fresche dovrebbero essere nella dieta ogni giorno. Si consiglia di includere nel menu alimenti contenenti gelatina. Ma grasso, affumicato, salato è meglio eliminare completamente.
Come evitare la protrusione?
Per ridurre il rischio di sviluppare protrusione, è importante monitorare attentamente la propria salute, cambiare in meglio il proprio stile di vita, abbandonare cattive abitudini, ecc.
Passaggio 1. Necessario per includere lo sport nella vita. Si raccomanda di esercitare regolarmente il proprio corpo. È meglio fare sport per circa 5 giorni alla settimana per almeno mezz'ora. Corri, balla, nuota, ecc.
Passaggio 2. È necessario eseguire esercizi di forza. Sono importanti da assegnare circa 2 giorni durante la settimana. Tali esercizi aiuteranno a rafforzare i muscoli della schiena e degli addominali, il che significa che il carico sulla colonna vertebrale stessa sarà inferiore, perché i muscoli sosterranno anche il corpo. Come esercizio, puoi usare torsione, asse, rialzo del corpo, ecc.
Passaggio 3. È importante dare ed esercizio aerobico. Ma lei deve essere moderata. Tale attività migliorerà il flusso sanguigno, accelererà il metabolismo e rafforzerà anche i muscoli.
Passaggio 4. Tutti gli esercizi devono essere eseguiti correttamente e in nessun caso si deve sovraccaricare.
Passaggio 5. Le scarpe sono necessarie per acquistare una taglia comoda e adatta. Le scarpe sbagliate influiscono negativamente sulla colonna vertebrale.
Passaggio 6. È importante controllare il peso corporeo. Maggiore è il peso, maggiore è il carico sulla colonna vertebrale.
Passaggio 7. Si consiglia di rinunciare a cattive abitudini. Ad esempio, il fumo influenza in modo significativo il flusso di ossigeno e sostanze nutritive nei tessuti della colonna vertebrale.
Passaggio 8. Trasferire la gravità richiesta correttamente. Il peso principale dovrebbe cadere sulle gambe, non sul retro.
Passaggio 9. Necessario per monitorare la postura. Solo con una postura corretta, il carico sulla colonna vertebrale diventa adeguatamente bilanciato.
Passaggio 10. Dormire su un letto con un buon materasso. Deve essere cambiato regolarmente ogni 10 anni, e ogni 3 mesi è necessario girarlo.
Passaggio 11. Si consiglia di allungare la schiena regolarmente. Anche durante lunghi lavori d'ufficio, è necessario trovare almeno qualche minuto per allungare.
Video - Forma dura di protrusione del disco
La protrusione diffusa in ogni caso non dovrebbe essere ignorata, e non importa quale sia la zona della colonna vertebrale. La cosa più importante è iniziare il trattamento in tempo. In generale, nonostante l'alto rischio di ernia intervertebrale, la prognosi con terapia appropriata può essere definita favorevole.