Se stai tirando la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, non farti prendere dal panico! Molti dei sintomi che appaiono durante la gravidanza sono abbastanza naturali e sono spiegati da fisiologie. Dall'inizio della gravidanza, il corpo di una donna inizia a cambiare rapidamente. E ora intendiamo non solo i cambiamenti esterni, ma anche la ristrutturazione interna. Spesso queste metamorfosi iniziano a verificarsi così all'improvviso che gettano la futura madre in stress, il che può solo ferirla. Pertanto, vediamo perché la parte inferiore della schiena fa male all'inizio della gravidanza.

Le prime quattro settimane di gravidanza

A volte tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza, anche prima della comparsa delle due strisce care sul test. Il corpo di una donna fin dai primi giorni del concepimento inizia a prepararsi per il processo di portare un bambino e il parto. Già dai primi giorni nel corpo inizia a produrre l'ormone prolattina. Sotto la sua azione, i muscoli e i legamenti iniziano ad ammorbidirsi, le ossa pelviche iniziano a muoversi. Tutto ciò è necessario per un esito positivo del parto - quindi sarà più facile per il bambino uscire.

Gli organi interni iniziano anche a prepararsi al fatto che il feto inizierà presto a crescere. La colonna vertebrale nella regione lombare sta cambiando, preparandosi a carichi che presto inizieranno a crescere, perché è la colonna vertebrale che prende il carico principale quando il feto nasce. Quindi, possiamo dire che se hai un mal di schiena durante la gravidanza, questa è un'indicazione che il corpo sta funzionando correttamente. Viene ricostruito per rendere confortevole il tuo bambino.

Il dolore può peggiorare significativamente se la mamma soffre di scoliosi o altre malattie delle ossa e dei muscoli. Anche uno stile di vita sedentario può portare ad un aumento dei sintomi del dolore. In questo caso, la donna dovrebbe muoversi di più.

Quinta - Sesta settimana di gravidanza

Durante questo periodo inizia la ristrutturazione globale della divisione sacrale. Anche sotto l'azione del relax, il sacro comincia a diventare più mobile e flessibile. È anche causato dalla cura del tuo corpo nei confronti del bambino. Con lo sviluppo del feto, non sentirà la pressione. Inoltre, il fatto di un cambiamento nella regione sacrale ridurrà l'inconveniente che può provocare il feto, aumentando di peso. Un altro "bonus" di rilassamento del sacro sarà il mantenimento dell'equilibrio, perché con lo sviluppo dell'embrione il tuo centro di gravità si sposta.

Parlando dello spostamento del centro di gravità, è impossibile non menzionare che ha una relazione diretta con il mal di schiena, perché a causa di questo, una donna a livello di istinti le divorzia le spalle e allunga il collo. Questa posizione aumenta solo il carico sulla schiena, che a sua volta aumenta il dolore.

Inoltre, una delle cause del dolore durante questo periodo può essere l'aumento della produzione del progesterone ormonale. Addolcisce anche i legamenti nella zona lombare, che causa dolore alla schiena all'inizio della gravidanza.

Molto spesso nella quinta - sesta settimana, il dolore dalla parte bassa della schiena può fluire nelle gambe. Questo succede se una donna incinta si muove un po '. In questo caso, possiamo consigliare una cosa - vai di più!

I medici dicono che durante questo periodo, il dolore si verifica raramente, quindi non vi è alcuna preoccupazione particolare se la donna non ha malattie nascoste.

Settima settimana di gravidanza

Nella settima settimana, l'utero inizia a crescere e a salire, il che fa crescere i muscoli che lo sostengono. A causa di ciò, l'intera regione lombare è tesa e il dolore si verifica. Di solito ha un debole colore e infastidisce una donna.

Ottava - Nona settimana

Durante questo periodo, aumenta la sensibilità del nervo sciatico. A causa della sua vicinanza al bacino e alla parte bassa della schiena, il dolore alla schiena spesso accompagna questo periodo. Il dolore in questo periodo sarà tirato, ma non forte.

Decima settimana

Come hai già capito, se la schiena fa male all'inizio della gravidanza, non c'è niente di innaturale a riguardo. E quindi, nella decima settimana, quando il feto inizia a crescere rapidamente, il dolore può anche accompagnare la donna. Il carico sulla colonna vertebrale inizia ad aumentare rapidamente e, a causa di ciò, la regione lombare inizia a fare ancora un po 'male. Se prima stavi vivendo un semplice dolore doloroso, ora sarà accompagnato da una grave stanchezza in questa sezione. Il peso del bambino sta crescendo e, a causa di ciò, aumenta anche la tensione nella schiena, che colpisce la parte bassa della schiena.

Undicesima settimana

Il picco più alto di mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza è raggiunto all'undicesima settimana. Durante questo periodo, la tensione nella schiena non è uniformemente distribuita e il dolore nella parte bassa della schiena aumenta solo. In questa fase della gravidanza, il dolore e il gonfiore della schiena possono andare nelle cosce e nelle gambe. Questo è considerato normale. Il frutto continua a crescere e a tirare i legamenti. Nella parte bassa della schiena, questo si riflette come un leggero dolore che non causa molto disagio.

Durante la gravidanza

Abbiamo considerato le normali cause naturali del mal di schiena. Ma c'è ancora dolore, che è un sintomo di malattia, che si è manifestato durante la gravidanza. Tali malattie includono pielonefrite, ernia, urolitiasi, sciatica e così via. Se i sintomi del dolore non vanno via, ma solo peggiorano, o sono accompagnati da ulteriore disagio, allora ti consigliamo di consultare un medico!

• Potrebbe essere necessario: tira la parte bassa della schiena a 39 e 40 settimane di gravidanza

Cosa fare se ti fa male la schiena

Come hai già capito, un sintomo simile è più probabile della norma di un qualche tipo di deviazione. Il tormentone in una schiena può iniziare la primissima settimana dopo il concepimento. Ciò è dovuto ai naturali processi fisiologici nel corpo di una donna incinta. Il corpo inizia a ricostruire, preparandosi per la gravidanza e il parto.

Il motivo principale è l'addolcimento dei legamenti e il fatto che la pressione sulla colonna vertebrale aumenta e aumenta con il passare dei mesi. Sfortunatamente, non si può fare nulla al riguardo, ma puoi provare ad alleviare il dolore.

Anche prima della gravidanza, puoi prenderti cura di lei il più possibile in modo più confortevole.

Preparazione per la gravidanza

Prima di tutto, dovresti fissare un appuntamento con un ortopedico. Come hai già capito, la causa principale del dolore è il carico sulla colonna vertebrale. E se questa spina dorsale presenta delle deviazioni dalla norma, sotto l'influenza di questo molto carico, appariranno solo, aggiungendo nuove pitture alla tavolozza del dolore.

Nel caso di scoliosi o osteocondrosi, è probabile che il medico raccomandi di nuotare. Questo semplice esercizio fisico rafforza perfettamente la colonna vertebrale e i muscoli, oltre a preparare il corpo per il parto, contribuendo al loro sollievo.

Un'ottima opzione per la colonna vertebrale sarà l'acquisto di un materasso ortopedico. Ciò aiuterà la colonna vertebrale a prendere la posizione corretta durante il sonno, rimuovendo così il carico.

Un'altra diagnosi pericolosa potrebbe essere piedi piatti. Se soffri di questa malattia, il carico sulla colonna vertebrale è distribuito in modo non uniforme, il che significa che portare un bambino, che già sovrasta la schiena, sarà molto difficile per te.

Non essere superfluo da visitare e medico nutrizionista. Durante la gravidanza, il peso aumenta rapidamente, aumenta il carico sulla colonna vertebrale e, a causa di ciò, si verifica dolore. Ma se, anche prima dell'inizio della gravidanza, avevi questo peso extra, la colonna vertebrale diventerebbe doppiamente durante il periodo di trasporto di un bambino.

Come rimuovere il mal di schiena

Durante la gravidanza, è necessario uno sforzo fisico regolare - ginnastica, yoga per le donne incinte, che è molto popolare oggi, o semplici passeggiate. Il nuoto è eccellente e più sicuro. Ricorda che l'elettricità statica per la colonna vertebrale è altrettanto dannosa di quella eccessiva. L'allenamento dovrebbe essere moderato - non dovresti torturare il corpo con la solita palestra con pesi, perché ora ci sono due di voi!

Un'ottima prevenzione della curvatura della colonna vertebrale, oltre a un ottimo modo per distenderlo, sarà semplicemente sdraiata su una superficie dura, così come dormire sullo stesso materasso ortopedico.

Se soffri di miosite o sciatica, ti consigliamo vivamente di non ricorrere ad unguenti e pillole anti-infiammatori. Non solo avranno un impatto negativo sul bambino, i loro effetti sul corpo durante la gravidanza potrebbero essere inaspettati. Il più innocuo è uno sfogo. In questo caso, consigliamo di ridurre lo sforzo fisico. Riposa in questo caso è la migliore medicina che aiuterà non solo te, ma anche il tuo bambino.

Un'altra sfumatura della vita prenatale di una donna deriva dalle scarpe con i tacchi, se non vuole aggravare il mal di schiena. Quando si indossano scarpe a spillo, il carico sulla colonna vertebrale aumenta e la schiena può iniziare a dolere nella regione lombare.

• Vedi anche: Posso fare un massaggio alla schiena durante la gravidanza?

Trovandosi in una posizione interessante, una donna aggraverà il dolore solo indossando i suoi tacchi preferiti. Dimentica i talloni durante la gravidanza, rilassati e sfoggia le tue scarpe da ballo o le scarpe da ginnastica preferite.

Tieni traccia della tua dieta. La parte posteriore di una gravidanza precoce fa male a causa dei muscoli di stretching che hanno bisogno di calcio. Quindi questo microelemento è necessario non solo per il feto, ma anche per la futura mamma, per alleviare il dolore quando il corpo viene ristrutturato. Oggi ci sono molti complessi vitaminici per le donne incinte e quasi tutte contengono calcio. Certamente, prima di iniziare a prenderli, dovresti consultare il tuo dottore. Prima di questo, ti suggeriamo di appoggiarti a prodotti lattiero-caseari, prezzemolo e pollo.

Se sei un sostenitore della medicina alternativa, puoi provare ad alleviare il mal di schiena all'inizio della gravidanza con l'aromaterapia o l'agopuntura. Ma, di nuovo, prima consultare uno specialista, non automedicare. Spesso, i farmaci che aiutano una donna prima della gravidanza possono avere un effetto dannoso su di lei durante il periodo di gestazione. Stai attento!

È anche possibile ricorrere a uno dei mezzi della medicina tradizionale - impacco al miele. Per fare questo, è necessario riscaldare il miele, metterlo sulla parte bassa della schiena, coprire con polietilene e isolare.

Tira la parte bassa della schiena a 39 settimane di gravidanza, cosa fare?

Dolore lombare durante la gravidanza: natura e metodi di lotta

Lo stato di gravidanza non riguarda solo l'aspetto della donna, ma anche, in misura maggiore, il suo stato di salute. I cambiamenti delle sensazioni del tuo corpo sono assolutamente normali, perché una profonda ristrutturazione avviene nel corpo. Queste o altre sensazioni ti fanno sapere se qualcosa va storto. Offriamo di prendere in considerazione il mal di schiena all'inizio della gravidanza e quello che possono dire.

L'intoppo principale è che molte donne non prestano loro attenzione o non le attribuiscono alla gravidanza.

Cosa causa lombalgia all'inizio della gravidanza?

Alcune future mamme, sentendo dolore alla schiena, iniziano a curare la miosite e il raffreddore. Tuttavia, il più delle volte, il dolore lombare all'inizio della gravidanza non si verifica da questo. In realtà, tali sensazioni nel primo trimestre non sono rare.

Il fatto è che il non-cellulare finora, il sacro e le articolazioni dell'anca diventano più rilassati, a causa dell'effetto rilassante dell'ormone. E i legamenti del grembo materno si ammorbidiscono. In questo caso, il dolore leggero ha una natura completamente naturale e non dovrebbe causare alcuna preoccupazione alla donna incinta.

Un'altra cosa, se il dolore diventa spasmodico, pronunciato ed è accompagnato da una compromissione della coordinazione. Questo può essere la prova di sviluppare una sinfisite, che deriva da un forte stiramento dei muscoli del laghetto, e può provocare sanguinamento interno. La malattia deve essere trattata in ospedale, sotto la supervisione attenta dei medici.

Inoltre, il mal di schiena all'inizio della gravidanza può verificarsi a causa di uno spostamento del centro di gravità, che è facilitato dalla crescita della pancia. Per mantenere l'equilibrio, le future mamme istintivamente allargano le spalle e allungano il collo in avanti. Questa posizione aumenta il carico sulla colonna lombare e, di conseguenza, si verifica dolore.

La situazione è aggravata se la donna incinta ha sofferto in precedenza di scoliosi, osteocondrosi, atrofia muscolare e altre patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Con passatempo passivo, il dolore può diffondersi agli arti inferiori. Questi dolori sono abbastanza naturali, ma possono causare gravi inconvenienti.

Se il dolore alla schiena nelle prime fasi della gravidanza è accompagnato da febbre, edema, urine scure ed emicrania, molto probabilmente indica un processo infettivo o infiammatorio esacerbato nei reni, nel sistema urinario o nella cistifellea. In questo caso, non puoi auto-medicare e dovresti immediatamente consultare un medico e superare i test. Quando la natura spasmodica del dolore, che copre non solo la regione lombare, ma anche l'area inguinale, il medico prima sospetta urolitiasi o colica renale.

Ma la più grande minaccia è il dolore, le onde ondulate, con la tendenza ad aumentare le contrazioni. Possono essere confrontati con periodi molto dolorosi o rezya con infezioni intestinali. E se allo stesso tempo la donna incinta ha riscontrato sospette perdite vaginali marroni o marroni, allora questa è una seria causa di allarme. Molto probabilmente, questo è un segnale di inizio o aborto spontaneo in avvicinamento.

Metodi per trattare il mal di schiena nelle donne in gravidanza

Se il dolore si alza sullo sfondo di una malattia infettiva, quindi, di conseguenza, è necessario trattare la causa. Il metodo di trattamento dovrebbe essere scelto dal medico. Molto probabilmente, sarà una dieta e un farmaco.

Ma il dolore di natura fisiologica può essere alleviato solo in modo indipendente. Anche durante la gravidanza, il motto: "il movimento è vita" è molto rilevante.

La futura mamma ha bisogno di eseguire esercizi, muoversi di più e camminare. Per il carico aggiuntivo, è possibile iscriversi a una sezione di yoga per le donne incinte.

Il più sicuro è il nuoto. In genere ha un effetto benefico sul corpo nel suo complesso. Una preparazione fisica della futura madre facilita enormemente il processo di consegna. Maggiori informazioni sulla ginnasta per le donne incinte →

È inoltre necessario monitorare costantemente la postura, in qualsiasi occasione distendere la colonna vertebrale e stendersi su una superficie dura. Un ruolo importante è svolto dal letto su cui dorme la donna incinta.

Un materasso ortopedico aiuterà ad alleviare lo stress eccessivo e distribuire il carico sulla colonna vertebrale durante il sonno. Un buon riposo è una garanzia della stabilità del sistema nervoso e delle condizioni generali della donna incinta.

Se il dolore alla schiena nelle prime fasi della gravidanza è causato da radicolite, miosite o raffreddore, puoi usare gli aiuti. Nella maggior parte dei casi, gli unguenti farmaceutici contengono alcoli che possono danneggiare il feto. La migliore via d'uscita per una donna incinta è il riposo e la mancanza di sforzo fisico.

Durante una riacutizzazione anche il massaggio non può essere applicato. Il rimedio popolare più efficace è un impacco al miele, combinato con uno scialle in lana naturale. È necessario scaldare il miele, metterlo sulla regione lombare, mettere sopra il polietilene e arrotolarlo con un fazzoletto.

In conclusione, possiamo dire che spesso, il dolore alla parte bassa della schiena durante la gravidanza è dovuto alla normale ristrutturazione del corpo e non recare danno. Tuttavia, al fine di escludere alcuni rischi, è necessario chiarire la natura di questa condizione con un medico. Saluti - sia tu che il tuo bambino!

Cause della lombalgia durante l'inizio della gravidanza

La gravidanza è il processo più gioioso e allo stesso tempo eccitante nella vita di ogni donna. In questo meraviglioso periodo di attesa del bambino, sfortunatamente, a volte devi affrontare disagio e dolore. Uno di questi fenomeni spiacevoli è quando il lombo fa male durante la gravidanza in un primo periodo.

Lombalgia come segno di gravidanza

Mestruazioni ritardate, nausea, sbalzi d'umore, stanchezza - tutti questi sono i principali segni della gravidanza. Questa lista di molte ragazze ricostituisce il mal di schiena. Se sei interessato a come si manifesta la gravidanza precoce, fai attenzione all'articolo I primi segnali di gravidanza >>>

È importante! Non prescrivere un trattamento da soli! E non tollerare il dolore che si manifesta molto brillantemente.

Il dolore in questo caso è tirato e dolorante. Perché la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza? Ciò è dovuto ad un aumento dell'utero, tensione e trasformazione dei legamenti uterini. In questo processo, i dolori si verificano non solo nella parte bassa della schiena, ma anche nell'addome inferiore. Il più delle volte, il dolore lombare è vissuto nel dolore lombare all'inizio della gravidanza, poiché per il loro organismo tali cambiamenti si verificano per la prima volta.

Se si verificano tali sintomi, non dovresti essere immediatamente preso dal panico, ma dovresti comprare un test di gravidanza.

Cause del mal di schiena nel primo trimestre

Molto spesso, le donne si lamentano che il lombo fa male all'inizio della gravidanza. Ma il dolore non può lasciare andare per tutto il primo trimestre, questo è un motivo di preoccupazione.

Cause comuni di mal di schiena nel primo trimestre di gravidanza (vedi cosa succede a una donna durante questo periodo nell'Articolo 1 trimestre di gravidanza >>>):

• Esacerbazione dell'osteocondrosi. Se hai già sofferto di questa malattia, durante la gravidanza la malattia può peggiorare;
• Malattia renale I segni della malattia renale possono essere dolorosi e minzione frequente, debolezza e il sintomo principale è il mal di schiena;
• Neoplasie. Con la comparsa di tumori, dolore nella zona lombare e nella regione pelvica;
• Ipertonio dell'utero. Se il dolore alla schiena è accompagnato da perdite vaginali marroni o rosate, sangue, allora questo è un serio motivo di preoccupazione. Questo potrebbe minacciare l'aborto. Per saperne di più, leggi l'articolo: Scarico di Brown durante la gravidanza >>>. In questo caso, è necessario contattare il medico e osservare il riposo a letto.

Senza conoscere gli altri sintomi che sono presenti insieme al mal di schiena, è difficile trovare la vera causa.

Questo può essere un cambiamento nel background ormonale della futura madre, o un aumento dell'utero, aumento di peso e altri.

Se si verifica dolore, è necessario consultare un medico, se non altro per rassicurazioni personali e per evitare possibili problemi.

Cause del dolore lombare nel 2 ° trimestre

Se la parte inferiore della schiena fa male durante la gravidanza nel secondo trimestre (leggi in dettaglio cosa succede alla donna incinta durante questo periodo, nell'articolo: 2 ° trimestre di gravidanza >>>), ci possono essere diverse ragioni per questo:

1. Aumento della lordosi Poiché durante la gravidanza, la futura mamma cambia il centro di gravità del corpo, la lordosi può aumentare. Questo aumento è dovuto all'aumento del carico sul tratto lombare, dovuto alla rapida crescita del bambino e all'aumento dell'utero e della quantità di liquido amniotico;
2. Spostamento degli organi interni. A partire dalla metà del secondo trimestre, c'è un leggero spostamento degli organi interni in modo che il bambino abbia più spazio nella pancia. Ciò può provocare una pressione sulla colonna vertebrale, che porta al dolore;
3. Malattia renale In questo trimestre, questo motivo potrebbe essere più comune:

• a causa di una maggiore pressione sugli organi interni, compresi i reni;
• diventa difficile per i reni far fronte all'aumento del carico, a causa del quale sorgono problemi;
• le infezioni che entrano negli organi del sistema urogenitale provocano anche dolore ai reni.

1. Malattie della colonna vertebrale. Malattie già esistenti possono iniziare a progredire in quel periodo;
2. La presenza di tumori. Questo motivo può verificarsi in qualsiasi fase della gravidanza.

Questa è una delle cause più comuni che si verificano durante la gravidanza. Come puoi vedere, i motivi possono essere sia del tutto naturali che richiedono un intervento medico.

Cause del dolore lombare nel 3 ° trimestre

Il terzo trimestre è il più stressante per il futuro corpo della mamma, ma per il gusto dell'aspetto del bambino, il corpo femminile è in grado di sopportare qualsiasi stress. La lombalgia nel terzo trimestre di gravidanza può essere causata da:

Con una cattiva alimentazione, il corpo del bambino prende la maggior parte delle sostanze nutritive e il tuo corpo soffre. Il più delle volte - è una mancanza di calcio nel corpo. Di conseguenza, vi è un ammorbidimento delle articolazioni ossee, è possibile il verificarsi di una malattia della sinfisite.

Per evitare tali fenomeni, leggi il libro pratico e utile per le donne incinte Segreti di una corretta alimentazione per la futura madre >>>

• Aumentare il carico sulla colonna vertebrale;

Negli ultimi mesi di gravidanza, tu e il tuo bambino state rapidamente guadagnando peso. Ciò influenza in modo significativo la colonna vertebrale e il dolore può verificarsi in tutta la schiena, compresa la parte bassa della schiena. Soprattutto tali dolori sono esacerbati dopo una lunga camminata.

Lombalgia durante la gravidanza nel 3 ° trimestre può essere il risultato di periodi di allenamento. Leggi in dettaglio su questo periodo nell'articolo 3 trimestre di gravidanza >>>

Tali contrazioni sono accompagnate da leggere sensazioni di trazione nella parte bassa della schiena e nell'addome inferiore, mentre l'addome stesso può diventare duro come una pietra. Le contrazioni di allenamento, a differenza di quelle generiche, si verificano casualmente e non sono di natura periodica.

• Avvicinamento al parto. Uno dei precursori dell'inizio del travaglio è il mal di schiena. Appaiono entro la settimana 37. La testa del bambino inizia gradualmente a cadere, preparandosi per l'inizio del processo di passaggio attraverso il canale del parto. Per questo motivo, le terminazioni nervose sono schiacciate e il dolore alla schiena si verifica;

Leggi l'articolo corrente sull'argomento: Harbingers of parto >>>

• Neurology. Il dolore associato a questa causa è principalmente doloroso in natura ed è accompagnato da dolore nei glutei;
• Malattia renale I reni nel terzo trimestre sono particolarmente stressanti. Può verificarsi colica renale.

Cosa fare

1. Se si osserva dolore nella parte bassa della schiena di qualsiasi grado e natura, è meglio consultare un medico. Ti dirigerà per diagnosticare per capire meglio il problema. Questo può essere un esame delle urine, un'ecografia, una tomografia computerizzata e altri metodi diagnostici che sono sicuri durante la gravidanza;
2. Avendo stabilito la vera causa della malattia, il medico prescriverà un ciclo di trattamento, tenendo conto della durata della gravidanza e della sicurezza per il bambino;
3. Per eliminare il dolore alla schiena, verranno prescritti massaggi leggeri e unguenti riscaldanti;
4. Se la causa del dolore risiede nei problemi con i reni, il medico consiglierà una dieta che escluda cibi dannosi e prescriva farmaci, a seconda della malattia;
5. È anche possibile la nomina di vitamine di cui il tuo corpo ha bisogno.

prevenzione

Per non affrontare i problemi di dolore alla schiena e alla parte bassa della schiena, è necessario osservare alcune misure di prevenzione:

• Devi mangiare il cibo giusto, ricco di tutte le vitamine e i minerali necessari (leggi un articolo importante su questo argomento: Nutrizione durante la gravidanza >>>);
• Indossare solo scarpe comode, evitare i tacchi;
• Evitare il sollevamento pesi;
• Più piccoli siedono in una posizione, si muovono di più;
• Se necessario, indossare una benda prenatale;
• Fare ginnastica o yoga per donne incinte, anche una buona opzione sarebbe il nuoto in piscina;
• Dormire su un letto comodo, se necessario, utilizzare un materasso o un cuscino ortopedico;
• Condurre uno stile di vita più attivo, il più possibile per camminare all'aria aperta;
• Scegli i vestiti giusti in modo che siano caldi e comodi.

Cause e trattamento della lombalgia all'inizio della gravidanza

La maggior parte delle donne ha dolore lombare nella tarda gravidanza. Si verificano a causa di sforzi eccessivi dei legamenti dell'utero, carico eccessivo sulla colonna vertebrale o malattia renale. Tutti questi fenomeni appaiono a causa di un forte aumento delle dimensioni dell'utero, che porta alla compressione degli organi interni. A causa di un aumento dell'addome, il centro di gravità in una donna incinta si sposta, diventa difficile per lei camminare, il che causa dolore costante e doloroso alla schiena.

A prima vista, sembra incomprensibile per quali ragioni il lombo ferisce all'inizio della gravidanza. Sembrerebbe che una donna non abbia avuto il tempo di ingrassare, il che potrebbe causare tensione ai muscoli della schiena o sovraccaricare la colonna vertebrale. E l'utero nel primo trimestre ha ancora una piccola dimensione...

Scopriamo perché le future madri con una gravidanza precoce soffrono di lombalgia, come evitare questo sintomo e cosa fare quando appare.

Molte donne soffrono di lombalgia all'inizio della gravidanza? Secondo le statistiche, nelle prime 12 settimane la metà delle donne avverte disagio. Questi dolori non sono forti e hanno un carattere fastidioso o tirante.

Perché i dolori appaiono nelle prime fasi?

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Molte madri incinte si lamentano che all'inizio della gravidanza fanno male, fanno male o tirano la parte bassa della schiena. La causa più comune di questo fenomeno sono i cambiamenti naturali nel corpo di una donna. Tuttavia, il dolore può verificarsi a causa di compressione o danni agli organi interni. Nel primo periodo della gravidanza, i lombi possono causare dolore a causa di una violazione della funzione contrattile dell'utero, delle malattie della colonna vertebrale o degli organi del sistema urogenitale.

Capiremo per quali ragioni il dolore più frequente nella parte bassa della schiena si verifica all'inizio della gravidanza.

Tabella 1. Possibili cause di dolore nel primo trimestre

Sviluppo fisiologico della gravidanza

Leggeri dolori nella zona lombare e nell'addome inferiore nelle prime fasi spesso si verificano nel 6-7 giorno di gravidanza. Dagli organi genitali di una donna possono sopportare alcune gocce di sangue che non si coagulano e non formano coaguli. Tutti questi sintomi parlano di impianto di un ovulo fecondato, cioè il suo attaccamento al muro dell'utero.

All'inizio della gravidanza, il lombo può soffrire a causa della formazione del corion. Una placenta è formata da quest'ultimo in futuro, attraverso il quale il feto riceve tutti i nutrienti necessari dalla madre. La germinazione del tessuto corionico nell'utero provoca sensazioni dolorose in una donna a 4-5 settimane.

A partire da 6-7 settimane, il dolore doloroso all'addome e alla schiena è causato dal flusso di sangue attivo nell'utero. Questo processo è fisiologico, cioè assolutamente naturale. L'accelerazione del flusso sanguigno aiuta a riempire il feto con la giusta quantità di ossigeno e sostanze nutritive. Ciò garantisce il normale corso della gravidanza e il trasporto di un bambino sano.

Se hai un mal di schiena basso durante la gravidanza nelle prime fasi, non correre al panico. Dolore minore può essere comune. Se il dolore è molto forte, vai a far visita a un ginecologo. Egli ti esaminerà e determinerà la causa dei sintomi spiacevoli.

Cambiamenti ormonali

Un certo numero di cambiamenti ormonali si verificano nel corpo delle donne incinte. Il loro corpo viene ricostruito, si prepara a sopportare e ad avere un bambino sano e salvo. Le neo mamme iniziano a sintetizzare attivamente l'ormone rilassante. Nel primo trimestre, è prodotto dalle ovaie. Il ruolo principale di relaxin è l'ammorbidimento dei tessuti dell'articolazione sinfisica, prevenendone il danno durante il parto.

L'ormone rilassa un po 'i legamenti della colonna vertebrale, il che porta alla ipermobilità delle articolazioni intervertebrali. Per questo motivo, la donna può avere lombalgia durante la gravidanza in un primo periodo (alla fine del primo trimestre). I dolori sono doloranti in natura e non causano una diminuzione delle prestazioni. Non rappresentano alcuna minaccia per la salute della futura madre.

Il mal di schiena fisiologico all'inizio della gravidanza dovrebbe essere distinto dal patologico. Quest'ultimo è intenso ed è accompagnato dall'apparizione di perdite vaginali purulente o sanguigne, febbre e altri sintomi allarmanti.

Ipertonio dell'utero

Alcune donne si lamentano che periodicamente tira la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza. La causa del disagio può essere l'aumento dell'attività contrattile dei muscoli dell'utero. Si sviluppa per vari motivi e porta a aborto spontaneo, aborti spontanei.

• disturbi ormonali. La mancanza di progesterone, che viene prodotta nelle prime fasi del corpo luteo, porta ad una contrazione patologica del miometrio. L'ipertonio è anche causato da ipo- o ipertiroidismo, un malfunzionamento della ghiandola tiroidea;
• infezioni genitali. Chlamydia, micoplasmosi, ureaplasmosis, herpes genitale e alcune altre malattie infettive portano allo sviluppo di endometrite - infiammazione del rivestimento uterino. Questo provoca il rilascio di sostanze biologicamente attive che aumentano l'attività contrattile muscolare;
• malattie dell'utero. Nodi adenomatosi, fibromi, polipi e altre formazioni simili a tumori interferiscono con la normale crescita dell'utero, causando il suo ipertonio. L'aumento dell'attività contrattile è il risultato di raschiatura e aborto passati;
• fattori socio-economici. Lo sviluppo della patologia può essere dovuto a frequenti stress, lavoro fisico pesante, dieta malsana, mancanza di sonno, fumo o abuso di alcool. Un'aumentata attività contrattile uterina è spesso osservata nelle ragazze di età inferiore ai 18 anni e di età superiore ai 35 anni.

Nelle donne con ipertonio all'inizio della gravidanza, non solo tira la parte bassa della schiena, ma anche dolori dolorosi nell'addome inferiore e nella zona sacrale. La sindrome del dolore ricorda le sensazioni che si verificano durante le mestruazioni.

L'aspetto delle perdite vaginali di sangue è un sintomo allarmante. Il sanguinamento indica un alto rischio di aborto spontaneo o aborto spontaneo già iniziato.

Gravidanza ectopica

Se hai sofferto di mal di schiena nelle fasi iniziali (a partire dalla terza settimana di gravidanza), c'è stata una scarica sanguinosa dalla vagina - si può sospettare una gravidanza extrauterina. Secondo le statistiche, si verifica nel 2% dei casi. La patologia si verifica più spesso sullo sfondo di processi adesivi o ostruzione delle tube di Falloppio. Questo porta a malattie infettive infiammatorie degli organi genitali (clamidia), endometriosi, disturbi ormonali, tumori, interventi chirurgici, ecc.

Segni caratteristici della gravidanza tubarica:

• forte dolore all'addome da un lato, irradiato verso la parte bassa della schiena;
• disagio durante la minzione e la minzione;
• sanguinamento frequente dalla vagina in piccole quantità;
• debolezza generale, apatia, irritabilità;
• un aumento delle appendici durante l'esame bimanuale;
• discrepanza tra la dimensione dell'utero e l'età gestazionale.

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

La gravidanza ectopica è pericolosa perché, se non trattata, porta alla rottura della tuba di Falloppio. Questo provoca emorragie interne e lo sviluppo di peritonite. In assenza di cure mediche tempestive, la rottura di una pipa può portare alla morte di una donna incinta.

Se ti trovi in ​​una gravidanza extrauterina, vai immediatamente dal medico. Lo specialista ti esaminerà, confermerà o negherà la diagnosi. Quindi ti darà il trattamento giusto. Una gravidanza ectopica confermata richiede un intervento chirurgico. Il feto viene rimosso dalla laparoscopia.

Se ti rendi conto di essere incinta, vai immediatamente ad un appuntamento con un ginecologo. Il medico la esaminerà e determinerà se la gravidanza sta procedendo normalmente. Dopodiché sarai registrato e ti verrà consegnata una carta di scambio.

Durante il trasporto del bambino, saranno necessari esami periodici di vari medici e la consegna di alcuni test. Tutto ciò aiuterà a identificare le complicazioni pericolose e ad adottare le misure appropriate.

Interruzione del sistema digestivo

In alcuni casi, il lombo all'inizio della gravidanza fa male a causa della stitichezza. Quest'ultimo si sviluppa a causa della compressione del colon da parte dell'utero in crescita. Sbarazzarsi del problema e normalizzare la sedia aiuterà una corretta alimentazione e l'assunzione di alcuni rimedi a base di erbe. L'uso di lassativi sintetici durante la gravidanza è indesiderabile.

In caso di stitichezza, consultare un medico. Ti dirà come mangiare meglio, quali medicine assumere. Cerca di evitare l'auto-trattamento, perché può danneggiare te o il tuo bambino.

Malattie del sistema urinario

Nelle donne incinte, i reni sono spesso colpiti. Molto spesso si sviluppa la pielonefrite gestazionale - un'infiammazione acuta del sistema di placche a bacino. Secondo le statistiche, la malattia è rilevata nel 12-17% delle future madri. La patologia si verifica nel secondo trimestre di gravidanza (specialmente a 22-27 settimane), meno spesso alla fine del primo.

Se hai la febbre, il lombo è molto dolente in un primo periodo durante la gravidanza - potresti avere una pielonefrite. All'occorrenza di sintomi sospetti andate immediatamente dal medico. L'ammissione tempestiva all'ospedale aiuterà a evitare complicazioni.

Durante la gravidanza, un certo numero di cambiamenti si verificano nel corpo di una donna, che contribuiscono allo sviluppo della pielonefrite. In primo luogo, i reni di una donna incinta aumentano di dimensioni. In secondo luogo, a causa della crescita graduale dell'utero e dell'azione del progesterone nella donna incinta, gli ureteri e la pelvi renale sono dilatati. In terzo luogo, sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, la peristalsi del tratto urinario superiore rallenta in una donna. Ciò provoca una violazione dell'urodinamica e del ristagno di urina nei reni. In tali condizioni, la pielonefrite si sviluppa con particolare facilità.

Sintomi tipici della malattia:

• minzione frequente e dolorosa;
• aumento della temperatura corporea a 38-40 gradi;
• forte mal di testa, brividi e altri segni di intossicazione;
• dolore lombare che si irradia all'inguine, labbra, interno cosce;
• palpitazioni cardiache, calo della pressione sanguigna;
• dolori acuti quando si tocca il sito di proiezione dei reni (il sintomo di toccare è controllato dal medico).

Nel 30% delle donne che si ammalano di pielonefrite gestazionale, si verifica un travaglio prematuro. La mortalità perinatale è del 25%. Ciò significa che ogni quarto bambino muore durante il parto e subito dopo la nascita. All'inizio della gravidanza, la malattia può portare ad aborto spontaneo.

Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico

Se una donna ha avuto in precedenza problemi alla colonna vertebrale, nel periodo di trasporto di un bambino le sue condizioni potrebbero peggiorare. Nel primo periodo della gravidanza, i lombi possono dolere a causa di osteocondrosi, spondilosi, spondiloartrosi o sciatica. In giovane età, queste malattie sono rare.

Le sensazioni spiacevoli nella parte bassa della schiena sono spiegate sedendosi in una posizione scomoda o camminando con i tacchi alti. In questo caso, il dolore si verifica a causa della tensione dei muscoli della parte bassa della schiena (la cosiddetta sindrome del dolore miofasciale).

diagnostica

Per determinare la vera causa di una donna dovrebbe subire un esame ginecologo. Dopo aver parlato con il paziente, il medico sarà in grado di sospettare la presenza di una particolare patologia. Uno studio bimanuale lo aiuterà a identificare varie neoplasie, ipertonicità dell'utero o un aumento delle sue appendici durante la gravidanza tubarica.

Per distinguere il dolore fisiologico dal dolore patologico, il medico richiama l'attenzione su:

• la presenza di perdite vaginali anormali;
• tipo, forza e natura del dolore;
• condizione dell'utero e appendici durante l'esame bimanuale;
• la comparsa di altri sintomi patologici (febbre, difficoltà a urinare e movimenti intestinali, limitazione dei movimenti nella colonna vertebrale, ecc.).

Di grande importanza nella diagnosi di gravidanze complicate svolge ultrasuoni (ultrasuoni) degli organi pelvici, permettendo di valutare le condizioni dell'embrione, dell'utero e delle sue appendici. Per identificare le malattie infettive del sistema urogenitale, una donna deve passare un esame delle urine e uno striscio sulla microflora dalla vagina. Se necessario, alla donna incinta vengono prescritte ulteriori ricerche o consigli da altri specialisti.

Come alleviare il mal di schiena fisiologico

È possibile sbarazzarsi o alleviare il disagio con l'aiuto di eventi elementari. Se hai una gravidanza precoce tira la parte bassa della schiena, prova a fare un semplice esercizio. Rafforzeranno i muscoli, miglioreranno la circolazione del sangue negli organi pelvici, contribuiranno alla formazione di una corretta respirazione per sopportare in modo sicuro e dare alla luce un bambino sano.

Il sollievo dal dolore è possibile anche con l'aiuto di fitness, aerobica, ginnastica in acqua, yoga, ecc. Anche corsi utili progettati specificamente per le donne incinte. Devi scegliere il programma più attraente e dedicarti al tuo piacere.

Trattamento del mal di schiena patologico all'inizio della gravidanza

Considerare l'opzione quando la donna ha iniziato a rompere la zona lombare all'inizio della gravidanza, è andata dal medico, ma le è stata data una diagnosi deludente. Cosa la aspetta e il bambino in futuro? Ha la possibilità di sopportare e dare alla luce un bambino sano?

L'ipertonio uterino può portare ad aborti spontanei, ma con un trattamento adeguato, l'aborto può essere evitato. Le malattie dei reni, della colonna vertebrale, del cuore e degli organi del sistema endocrino peggiorano anche la prognosi e rendono più severo il corso della gravidanza. Tuttavia, una terapia adeguata aiuta ad evitare spiacevoli conseguenze.

La gravidanza ectopica ha una prognosi sfavorevole per il bambino. Richiede un'interruzione artificiale e finisce sempre con la morte del feto. Il trattamento tardivo può portare a gravi conseguenze per una donna.

Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, i nostri lettori usano il metodo di trattamento rapido e non chirurgico raccomandato dai reumatologi russi, che hanno deciso di opporsi al caos farmaceutico e hanno presentato una medicina che tratta VERAMENTE! Conoscemmo questa tecnica e decidemmo di offrirla alla vostra attenzione. Leggi di più.

Tabella 2. Metodi di trattamento di varie malattie in donne in gravidanza

Tipi di mal di schiena durante la gravidanza e come sbarazzarsi di loro

C spinto con dolore alla schiena quando trasporta un bambino? Scopri le cause del dolore e i modi efficaci per eliminare la sindrome sgradevole.

La gravidanza è accompagnata non solo da emozioni positive e dall'aspettativa della nascita di un bambino, ma anche da forti dolori alla schiena. Qual è la peculiarità della sindrome del dolore e vale la pena di temere il disagio che è sorto?

Tipi di dolore

Il processo della gravidanza è accompagnato da mal di schiena, causando preoccupazione nelle future mamme. Gli specialisti dividono condizionalmente la sindrome del dolore in due tipi.

Nel primo caso, stiamo parlando del cosiddetto "dolore normale", causato da cambiamenti naturali nel corpo della donna, in particolare da un ventre in crescita e, di conseguenza, da un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale.

Nel secondo caso, stiamo parlando di malattie, uno dei cui sintomi è il dolore. Patologie, di regola, sono pericolose per il bambino e la donna incinta. In questo caso, è necessario un trattamento chirurgico.

Mal di schiena caratteristico all'inizio della gravidanza

Secondo molte persone, il dolore è un segnale che "avverte" della presenza di qualsiasi malattia. Indubbiamente, c'è del vero in questo, ma quando si tratta di mal di schiena nel primo trimestre di gravidanza, le cose sono diverse, il dolore è parte integrante del processo di portare un bambino.

motivi

La maggior parte delle donne incinte è preoccupata per la domanda sul perché il mal di schiena nelle prime fasi del trasporto di un bambino.

Il motivo principale è la comparsa di un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale della futura madre (la maggior parte delle ragazze non ha allenato le spalle alla "posizione interessante", rispettivamente, il tono è debole e l'improvvisa comparsa di peso aggiuntivo porta alla sindrome del dolore).

Il mal di schiena di solito si verifica a causa di cambiamenti naturali nel corpo di una donna, in particolare un ventre in crescita

Il dolore lancinante nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena può essere innescato dai seguenti processi biologici che si verificano nel corpo della ragazza mentre il feto si sviluppa:

• All'inizio della gravidanza avviene il processo di attaccamento dell'uovo all'utero. Esprime un leggero mal di schiena nel primo trimestre di gravidanza. Spesso, le donne senza conoscere la loro posizione, confondono la sindrome dolorosa caratteristica con segni di mestruazioni.
• Nella quarta settimana di gestazione inizia la formazione del corion (il tessuto da cui si formerà la placenta in futuro). Il processo è anche accompagnato da un dolore naturale nella zona lombare e nell'addome.
• Il mal di schiena dolorante nel primo trimestre può anche essere causato da un aumento del flusso sanguigno verso l'utero.

• La lombalgia durante la gravidanza (1 trimestre) può essere scatenata dalla produzione dell'ormone rilassante. Colpisce il tessuto articolare connettivo, che a sua volta rilassa le articolazioni. Di conseguenza, il dolore causato dallo stress sulle articolazioni rilassate

Minimizzazione del dolore

Il dolore alla schiena che si verifica quando si trasporta un bambino può essere eliminato con un approccio ragionevole al problema. A disposizione delle future mamme ci sono diversi modi alternativi che non solo eliminano i sintomi spiacevoli, ma danno anche emozioni positive.

Esercizio ragionevole

In assenza di patologie (ad esempio, la minaccia di aborto spontaneo), gli esperti raccomandano un esercizio moderato per le future madri. L'esercizio rafforza i muscoli, aiuta a migliorare la circolazione del sangue, aumentando l'apporto di elementi in traccia utili al bambino.

Inoltre, è necessario un ragionevole esercizio per la corretta respirazione. La ragazza nella posizione gradualmente padroneggia la tecnica di respirazione, che sarà utile durante il travaglio.

Il moderno mercato dei servizi offre alle donne in gravidanza una vasta gamma di corsi diversi, ad esempio, aerobica, yoga, ginnastica acquatica, fitness, danza orientale, allenamento cardio e altro ancora. Le future mamme scelgono la direzione più attraente e cominciano a eseguire esercizi interessanti.

Per ulteriori informazioni sulle procedure e sulle regole per la loro implementazione quando si trasporta un bambino, seguire i collegamenti:

Yoga per donne incinte. Semplice esercizio per donne incinte.

dieta

La dieta è uno dei modi più efficaci per eliminare il dolore. Le ragazze incinte devono essere reattive alla dieta. Gli esperti raccomandano di utilizzare prodotti con contenuto di calcio, ad esempio noci, pesce, ecc.

Le donne nella posizione devono essere incluse nella dieta dei latticini. I medici consigliano di utilizzare la ricotta, il kefir, i formaggi ogni giorno.

Affinché il calcio possa essere assorbito rapidamente, le ragazze devono essere all'aria aperta. Notevole è il fatto che non è tanto l'aria che ne beneficia, ma la luce del sole, che è responsabile della presenza di vitamina D nel corpo (aiuta nell'assorbimento del calcio).

Le donne incinte hanno anche bisogno di magnesio, che può rendere le ossa più forti e più flessibili. L'elemento utile è contenuto nella frutta secca, ad esempio nelle datteri, nelle banane, ecc.

Una corretta alimentazione e dieta sono molto importanti per le future mamme

benda

La benda provoca mal di schiena all'inizio della gravidanza? Indubbiamente, i medici raccomandano di usarlo da una data anticipata.

La benda aiuta le future mamme a sopportare un carico acuto sulla vertebra, che aiuta a ridurre il dolore. I vantaggi della benda sono evidenti, tra cui i seguenti:

• dolore lombare;
• eliminando sentimenti di stanchezza e dolore alle gambe;
• minimizzazione dei carichi sulla colonna vertebrale e sugli organi pelvici;
• riduce la probabilità di smagliature.

Per quanto riguarda le controindicazioni, i medici specialisti non consigliano una benda nei seguenti casi:

• casi in cui i medici mettono in guardia sulla sistemazione sbagliata del bambino;
• reazione allergica individuale ai materiali della benda.

La benda allevia il dolore alla schiena e riduce al minimo il carico sulla colonna vertebrale

Mal di schiena anormale durante il trasporto di un bambino

Rispondendo alla domanda "perché i lombi si danneggiano nelle fasi iniziali?" È impossibile ignorare le malattie che provocano un sintomo sgradevole. Ai primi segni di malattia, si consiglia alle future madri di chiedere aiuto ai professionisti del settore medico.

Malattie dei reni e della vescica

La pratica mostra che i disturbi ai reni e alla vescica sono comuni tra le donne che portano un bambino. Ciò è dovuto al fatto che durante la gravidanza, si verificano cambiamenti nel corpo delle ragazze quando il feto nasce: la pelvi renale si dilata e il tono della vescica diminuisce.

Il dolore alla schiena nel secondo trimestre di gravidanza provoca la pielonefrite (un'infiammazione nella pelvi renale). La malattia è pericolosa per le future madri, può causare aborto spontaneo, parto prematuro o infezione del bambino.

I sintomi caratteristici della malattia sono il mal di schiena, la febbre e la debolezza. Le seguenti infezioni possono essere distinte tra gli agenti causali della malattia:

• E. coli;
• Klebsiella;
• funghi simili a lieviti.

trattamento

L'autotrattamento della malattia non è raccomandato. In caso di primi segni di malattia, è necessario contattare il personale medico, che a sua volta prescriverà un esame del paziente:

• analisi delle urine;
• analisi del sangue biochimica;
• Ultrasuoni dei reni.

Dopo l'esame, al paziente viene prescritto un trattamento ospedaliero, che dura in media 3-4 settimane. Si consiglia ai pazienti di rispettare il riposo a letto e di bere molti liquidi, gli esperti raccomandano il succo di mirtillo (bere in modo eccessivo rimuove naturalmente l'infezione dal corpo).

Durante la gravidanza, assicurati di sottoporti a regolari esami medici.

Inoltre, i medici prescrivono un trattamento antibatterico, che dura per 2-3 settimane. Tra i farmaci che possono essere assunti durante la gravidanza sono i seguenti:

Mal di schiena all'inizio della gravidanza

Il disagio e il dolore nella regione lombare sono una condizione che molte madri in attesa devono affrontare. In quali casi tali sentimenti possono essere considerati normali per le donne in gravidanza e quando non dovrebbero essere ritardati durante una visita dal medico?

Cause della lombalgia durante la gravidanza

Il dolore nella parte bassa della schiena, che si manifesta fino a 12 settimane, può essere acuto e tirando, moderato o semplicemente insopportabile. Il dolore può farsi sentire in qualsiasi momento della giornata, peggiorando significativamente il benessere della futura madre. Gli esperti identificano diversi fattori che influenzano la formazione del dolore.

Aborto minacciato

Di tutte le patologie associate al mal di schiena, questo problema merita la massima attenzione. In questo stato, la parte bassa della schiena tira, come nelle mestruazioni. Spesso unire dolore nel basso ventre e nella zona inguinale. Possibile scarica sanguinante dal tratto genitale, che indica un aborto spontaneo. Per la lombalgia associata alla minaccia di aborto, la futura mamma dovrebbe cercare immediatamente un aiuto medico.

Qualunque cosa può essere la causa di un aborto minacciato. Processi infettivi, malattie del sangue e persino anomalie genetiche del feto possono tutti causare ipertonicità dell'utero e la comparsa del mal di schiena. Spesso, la minaccia di aborto è causata da un difetto dell'uovo o dello spermatozoo, nonché da un impianto improprio (attacco dell'embrione alla parete dell'utero).

Malattie renali e del tratto urinario

Durante la gravidanza, le malattie croniche sono spesso esacerbate. La pielonefrite o l'urolitiasi possono manifestarsi come un forte, quasi insopportabile mal di schiena (il più delle volte unilaterale). Forse un aumento della temperatura corporea a 39-40 gradi, la comparsa di brividi. La maggior parte delle donne conosce la loro malattia prima della gravidanza e solo in rari casi la malattia si manifesta nel periodo di attesa del bambino. Per una diagnosi accurata, consultare un medico generico. Un'analisi delle urine di routine, così come un esame ecografico dei reni, aiuterà a trovare la causa del mal di schiena durante la gravidanza.

osteocondrosi

I disordini spinali sono un'altra causa comune di mal di schiena. In questo caso, la donna avverte una rigidità pronunciata dei movimenti. È difficile per lei fare un passo, alzarsi dal letto o girarsi di lato. L'esacerbazione dell'osteocondrosi di solito si verifica durante l'ipotermia, così come un carico eccessivo sulla colonna vertebrale.

Pizzico del nervo sciatico

Danni a uno dei più grandi nervi del corpo umano possono causare mal di schiena grave, quasi insopportabile. Il dolore è sempre localizzato solo da un lato, aggravato a riposo e durante il sonno. L'esacerbazione della malattia si verifica durante la stagione fredda, dopo aver nuotato in piscina o mentre si praticava sport. Se sospetti una violazione del nervo sciatico, dovresti contattare un neurologo o un chirurgo.

Tuttavia, il mal di schiena nelle prime fasi della gravidanza non sempre indica lo sviluppo di una grave patologia. Molte donne incinte si stanno abituando a qualche disagio nella schiena e non considerano questo un motivo di preoccupazione. Questi dolori lombari sono spiegati abbastanza semplicemente. Durante la gravidanza, gli ormoni cambiano, e già dalle prime settimane dopo il concepimento, le ossa pelviche si ammorbidiscono e le distorsioni cominciano ad ammorbidirsi. Tutto ciò porta a un moderato mal di schiena, all'inguine e all'addome inferiore. Sensazioni dolorose a breve termine che non aumentano con il tempo e passano da sole dopo il riposo o il sonno, non rappresentano una minaccia per la futura gestante e non richiedono un trattamento speciale.

Cosa devo fare se mi fa male la parte bassa della schiena all'inizio della gravidanza?

Prima di tutto, dovresti capire le cause che portano alla comparsa del dolore. Se il dolore non si attenua nel tempo, la donna deve assolutamente consultare un medico. A seconda della patologia identificata, il medico prescriverà un trattamento e fornirà raccomandazioni su come prevenire questa condizione.

La lombalgia causata da un aborto minacciato è alleviata da farmaci antispastici. Un buon effetto è visto dall'uso di compresse di drotaverina ("No-shpy"). Per le malattie dello stomaco e dell'intestino non è raccomandato l'uso della forma della compressa. In alternativa, si possono usare supposte rettali con papaverina. Entrambi i farmaci rilassano bene i muscoli dell'utero, rimuovendo il tono aumentato e quindi eliminando il mal di schiena.

Insieme agli antispastici con aborto orribile, spesso viene eseguito un supporto ormonale. I farmaci progesterone (Duphaston, Utrozhestan) contribuiscono alla conservazione della gravidanza e mantengono l'equilibrio ormonale fino a 14-16 settimane. Dopo 16 settimane, si forma la placenta e scompare la necessità di progesterone.

I preparati di magnesio (ad esempio Magnelis o Magne B6) sono diventati più popolari per il trattamento del dolore alla schiena. Questi strumenti riducono efficacemente il tono dell'utero, eliminano il dolore e alleviano la minaccia dell'aborto. Il corso del trattamento varia da due settimane a un mese. I preparati di magnesio sono vietati nel sanguinamento dal tratto genitale all'inizio della gravidanza.

La lombalgia causata dalla malattia renale può richiedere una terapia antibiotica. Il trattamento della pielonefrite, aggravato durante la gravidanza, dovrebbe trattare con un medico qualificato. Con un aumento della temperatura corporea e il deterioramento delle condizioni generali, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale.

Per alleviare il dolore nella parte bassa della schiena con osteocondrosi aiuterà il calore secco. Puoi avvolgerti la schiena con una sciarpa calda o semplicemente avvolgerti in una coperta. Non sono raccomandati gel riscaldanti e antinfiammatori sulla regione lombare nel primo trimestre di gravidanza. Inoltre, non prendere antidolorifici in pillole - molti di loro possono influenzare negativamente le condizioni del feto. In caso di dolore insopportabile, dovresti consultare un neurologo.

Il dolore nella parte bassa della schiena, non associato a nessuna malattia, non richiede trattamento. Sollievo, sonno riposante o anche un cambiamento nella posizione del corpo aiuteranno ad alleviare la condizione. Per comodità, durante il sonno puoi mettere un cuscino sotto la parte bassa della schiena - questo allevia la tensione dai muscoli della schiena ed elimina il dolore. Non ferire gli esercizi terapeutici o lo yoga. È meglio impegnarsi in gruppi speciali per donne incinte, sotto la guida di un istruttore esperto. Durante l'allenamento, in ogni caso non è necessario eseguire esercizi con la forza. Un carico sproporzionato sul corpo può causare un deterioramento delle condizioni generali, portando all'emergere di un nuovo attacco di lombalgia.

Nuotare in piscina o in uno stagno aperto aiuta a prevenire la comparsa di dolore. È importante monitorare la temperatura dell'acqua e dell'aria - la sovraraffreddamento può portare a esacerbazioni di osteocondrosi o pielonefrite. Altrimenti, stare nell'acqua rende possibile alleviare la tensione dalla parte bassa della schiena e dai muscoli addominali e rimuovere ogni fastidio in quest'area. Se queste raccomandazioni non sono d'aiuto, dovresti contattare il tuo medico per chiarire la diagnosi e la scelta del regime terapeutico ottimale.