La lombalgia nelle fonti inglesi è chiamata lombalgia. Il dolore spesso contribuisce alla tensione nella colonna lombare, alla limitazione del movimento e alla scoliosi antalgica.
Il mal di schiena acuto può durare da alcuni giorni a diverse settimane.

Cause, frequenza e fattori di rischio per il mal di schiena

La lombalgia si verifica in quasi ogni persona almeno una volta nella vita.
Va notato che il dolore può essere in qualsiasi parte della schiena, ma, tuttavia, il dolore nella colonna lombare si verifica più spesso. Ciò è dovuto al fatto che le vertebre lombari rappresentano il carico massimo sul peso del tuo corpo.
La lombalgia è al secondo posto nel numero di visite dal medico, subito dopo le infezioni virali.
Potresti avvertire dolore alla parte bassa della schiena dopo aver sollevato pesi, movimenti improvvisi, dopo essere rimasto in una posizione per un lungo periodo di tempo o dopo una lesione spinale.
Il dolore acuto nella colonna lombare è più spesso causato da uno spostamento del disco intervertebrale e della lesione spinale.

Cause della lombalgia:

• Osteocondrosi della colonna lombare
• Ernia intervertebrale e protrusione discale intervertebrale
• spondiloartrosi
• spondilosi
• spondilolistesi
• Frattura da compressione dovuta a osteoporosi, mieloma multiplo, emangioma vertebrale
• Tumore nel lume del canale spinale

I sintomi della lombalgia (dolore lombare)

Il dolore può essere variato: acuto, opaco, tirando, bruciando, può essere accompagnato da formicolio e pelle d'oca, intorpidimento.
L'intensità del mal di schiena può variare considerevolmente, da un dolore lieve a un dolore insopportabile, rendendo difficile persino un piccolo movimento. Il dolore può essere combinato con dolore alla coscia, dolore alla parte inferiore della gamba, dolore al piede.

Diagnosi della lombalgia

Per prima cosa devi consultare un neurologo. Il medico ti farà delle domande sulla natura del tuo dolore, sulla sua frequenza, sulla sua recidiva. Il medico cercherà di determinare la causa del dolore e iniziare il trattamento con metodi semplici (ghiaccio, analgesici leggeri, fisioterapia e esercizi necessari).

Nella maggior parte dei casi, tali trattamenti portano ad una riduzione del mal di schiena.
Durante l'esame, il medico determinerà l'esatta posizione del dolore, la sua irradiazione e i riflessi neurologici.
La maggior parte delle persone con dolore alla colonna lombare si riprende entro 4-6 settimane.
La diagnosi include la risonanza magnetica (MRI) della colonna lombare, la tomografia computerizzata del rachide lombosacrale, la radiografia della colonna vertebrale.
Poiché la causa più comune di mal di schiena è l'ernia intervertebrale della colonna vertebrale lombosacrale, prima di tutto è necessario eseguire una risonanza magnetica della colonna lombare. Questo studio aiuterà anche ad eliminare la maggior parte delle cause del dolore, come un tumore nel lume del canale spinale, la tubercolosi della colonna vertebrale, la frattura della colonna vertebrale, il mieloma, il canale spinale anatomicamente stretto, la sponilolistesi, varie forme di curvatura spinale, spondilosi e spondiloartro. Se il tuo neurologo non ti ha assegnato una risonanza magnetica, fallo da solo. Il potere della macchina per la risonanza magnetica dovrebbe essere 1 Tesla e altro.
Non iniziare la diagnosi con raggi X e tomografia computerizzata, questi metodi non sono sicuri. Possono essere fatti in primo luogo solo se si sospetta una frattura vertebrale.

Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare con il mal di schiena:

• Ridurre l'attività fisica nei primi due giorni dopo l'inizio dell'attacco. Ciò contribuirà a ridurre i sintomi della malattia e il gonfiore nella zona del dolore.
• Non sedersi con l'inclinazione in avanti finché il dolore non scompare completamente.
• Assumere antidolorifici solo in caso di dolore intollerabile. È meglio fare un'iniezione intramuscolare piuttosto che bere un farmaco anestetico. Questo proteggerà la parete dello stomaco dal contatto diretto con l'agente anti-infiammatorio. Cerca di evitare l'assunzione di farmaci in eccesso. Non usare gli ormoni per il trattamento, se il mal di schiena non è associato a una malattia autoimmune.
• Dormi in posizione fetale, metti un cuscino tra le gambe. Se di solito dormi sulla schiena, metti un cuscino sotto le ginocchia.
• Un malinteso comune è l'idea che è necessario limitare l'attività fisica per un lungo periodo di tempo. Il riposo a letto non è raccomandato. Se non hai febbre, perdita di peso, minzione involontaria e movimenti intestinali, allora dovresti rimanere attivo il più a lungo possibile. Puoi ridurre la tua attività solo nei primi due giorni dopo l'inizio del dolore. Inizia a fare esercizi di aerobica leggera. Camminando sul simulatore, il nuoto aiuterà a migliorare il flusso di sangue ai muscoli della schiena. Parlate con il vostro medico per una selezione di esercizi, in modo da non causare un aumento del dolore.

previsione:

La maggior parte delle persone si sente molto meglio dopo la prima settimana di trattamento.
Dopo 4-6 settimane in una proporzione significativa di pazienti il ​​dolore scompare completamente.

In quali casi è necessario consultare immediatamente un medico:

1. Dolore lombare in combinazione con dolore alla parte inferiore della gamba e dolore al piede.
2. Il dolore non ti consente di servirti da solo.
3. Dolore combinato con incontinenza urinaria e fecale
4. Combinazione di dolore lombare e intorpidimento al gluteo, coscia, gamba, piede, inguine
5. Se hai già avuto mal di schiena prima
6. Se il dolore dura più di 3 giorni
7. Se stai assumendo ormoni
8. Se il dolore lombare si verifica dopo l'infortunio
9. Precedentemente diagnosticato con cancro
10. Se hai perso peso ultimamente per motivi inspiegabili

Testo aggiunto a Yandex Webmaster 25/01/2012, 15:38
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Come rimuovere il mal di schiena acuto

Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

• Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
• Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
• Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
• Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
• Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
• Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

• L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
• La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
• Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
• L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

• Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
• Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
• Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
• Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
• Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
• La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
• Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

• Crema, che contiene ippocastano;
• Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
• Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

• finalgon;
• Un lungo, crema;
• Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

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massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

• I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
• I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
• La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
• Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
• La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

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Perché il forte mal di schiena e come trattarlo?

Nell'uomo, la colonna vertebrale ha normalmente curve naturali (lordosi e cifosi), che forniscono ammortizzazione durante il movimento. Questo è molto importante per mitigare gli shock e gli shock che vengono trasmessi durante la camminata, la corsa e il salto. Quando i cambiamenti patologici, la lordosi lombare si appiattisce prima, diminuisce l'altezza dei dischi intervertebrali. Nel processo di patologia le vertebre adiacenti iniziano a comprimere le radici nervose. Il risultato è un forte mal di schiena.

In medicina, il dolore acuto nella colonna lombare è chiamato lombalgia. Nella vita di tutti i giorni, le persone spesso si riferiscono a questa patologia come "mal di schiena". Lombalgia non è una malattia indipendente. Questa è una sindrome di qualsiasi malattia in cui compaiono dolori di tiro nella parte bassa della schiena.

Perché "spara" nella parte posteriore?

Il dolore alla schiena acuto può verificarsi con alterazioni degenerative nei dischi intervertebrali nella colonna lombare (la sezione più caricata). I cambiamenti avvengono a lungo. Sono aggravati da una persona da posture o azioni improprie. Le manifestazioni più comuni di osteocondrosi lombare si verificano in persone di età superiore ai 30 anni.

La lombalgia si verifica dopo un disturbo del disco intervertebrale, a causa di nervi irritati, lesioni ai legamenti o articolazioni intervertebrali. Dolori acuti nella regione lombare si verificano quando i cambiamenti nel disco intervertebrale diventano pronunciati fino all'ernia del disco. I fattori provocatori possono rilevare il decorso nascosto della malattia.

Sotto l'azione di un carico eccessivo, può verificarsi una rottura del disco intervertebrale (strato esterno dell'anello fibroso). In questo caso, la parte centrale liquida del nucleo esce e può spremere le radici nervose, causando una sindrome radicolare acuta nella parte bassa della schiena. Altrimenti, questa patologia è chiamata ernia del disco. A differenza dei cambiamenti legati all'età, questo processo patologico si verifica molto rapidamente.

Le cause del dolore possono essere altre. Ad esempio, un lungo soggiorno al freddo o in una brutta copia. Con il super raffreddamento, il meccanismo di sviluppo della lombalgia è diverso. Nello stato normale di una persona, i muscoli sono elastici ed elastici. Quando si raffredda troppo, il muscolo si ferisce molto facilmente. Il risultato è infiammazione, gonfiore e dolore.

Come si manifesta il lombaggine?

Per il dolore parossistico intenso è caratterizzato da un esordio acuto. Il più delle volte si verifica al momento dello stress fisico. L'attacco del dolore è così forte che il paziente non può muoversi. A volte, anche con un attacco, il paziente non può pronunciare una parola.

In caso di mal di schiena, la colonna vertebrale viene fissata in una posa analgesica. In una posizione forzata, il dolore di solito si allontana un po '. La sua intensità dipende dal grado di distruzione dell'anello fibroso o dal pizzicamento e dal movimento dei suoi frammenti. Non si dovrebbe raddrizzarsi arbitrariamente con una tale posa, poiché ciò potrebbe provocare un nuovo attacco di dolore.

Se la perdita di frammenti dell'anello fibroso si verifica nel lume del canale, si verifica un'irritazione della sensibilità della parte terminale delle radici nervose. Questo può causare una tensione riflessiva nei muscoli della schiena. In questo caso, a causa di forti dolori nella zona lombare, la respirazione profonda è impossibile durante il movimento.

Pronto soccorso per il lombaggine

Se la schiena fa male, puoi iniziare ad agire anche prima di andare dal medico. Poiché il dolore in questo caso è un compagno di processi infiammatori, prima di tutto è necessario assumere farmaci antinfiammatori non steroidei.

Hanno effetti sia analgesici che antipiretici. Questi includono: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen, ecc. Questi fondi possono essere presi da soli se non ci sono gravi ulcere gastriche e controindicazioni al loro uso.

Principi del trattamento del dolore lombare

Se una persona spara alla parte bassa della schiena, è necessario fare un esame completo della colonna vertebrale per capire in quale parte di essa c'è un problema. La lombalgia può verificarsi con problemi alla colonna vertebrale cervicale o toracica.

Il trattamento della lombalgia comprende i principi di base:

• Ridurre il carico sui dischi.
• Ridotta mobilità della colonna lombare.

In un ospedale, solo un medico può prescrivere steroidi (ormoni), che consentono decine di volte di aumentare gli effetti anti-infiammatori, anti-edematosi e anti-dolore.

La seconda fase del trattamento del mal di schiena è la nomina di strumenti che rilassa i muscoli. Uno dei rappresentanti di questi farmaci - Sirdalud. Questi farmaci sono prescritti solo dopo l'assunzione di farmaci anti-infiammatori. Il complesso di procedure terapeutiche include la nomina di antidepressivi. Qualsiasi dolore che dura per più di 14 giorni provoca focolai di eccitazione congestizia nella corteccia cerebrale, che interferisce con il recupero.

Il ruolo principale nel trattamento è giocato dalla causa del mal di schiena acuto - l'irritazione del busto del midollo spinale o il pizzicamento delle radici spinali. Pertanto, si dovrebbe tenere presente che le procedure termiche potrebbero non essere sempre vantaggiose. Nel periodo acuto, il calore può innescare un aumento dell'edema e nuovi attacchi di dolore.

Dopo esacerbazione, calore secco, bagni di pino, bagni di paraffina e altre procedure fisioterapiche possono avere un buon effetto terapeutico. Lo spasmo muscolare nella parte bassa della schiena può ridurre il massaggio alla schiena. È prescritto non prima di 2 giorni dopo l'attacco. Un altro rimedio non medicinale è la terapia manuale. Grazie a tecniche speciali, il terapista manuale elimina la tensione muscolare, migliora il flusso sanguigno, compensa la disfunzione dei legamenti dell'articolazione.

La fase acuta è una controindicazione alla terapia manuale. Puoi fidarti solo di uno specialista esperto che eseguirà un esame iniziale (MRI) e prescriverà farmaci antinfiammatori un'ora prima della procedura.

Prima di iniziare il trattamento, dovrebbe essere chiaro che il dolore acuto non è solo una malattia, è una conseguenza del processo di invecchiamento della cartilagine e dello scheletro osseo, che richiederà sempre attenzione.

Dolore lombare: tipi e cause principali

Il dolore è uno dei tipi di reazioni protettive del corpo in risposta agli effetti di qualsiasi fattore patogeno. Oltre alla mobilizzazione di vari sistemi funzionali, serve come una sorta di segnale per la persona stessa circa i cambiamenti negativi che si verificano nel corpo. Tra i molti diversi punti focali di localizzazione delle sensazioni spiacevoli, è il mal di schiena che è il più comune.

È noto che oltre l'80% delle persone, almeno una volta nella vita, si trova di fronte a tali sintomi clinici. Di regola, un segno simile appare in età matura - all'età di 35-55 anni, anche se a volte il dolore nella parte bassa della schiena appare anche negli adolescenti.

Per lungo tempo, tale disagio è stato considerato solo come una manifestazione di sciatica, quindi i pazienti sono stati inviati per un consulto con un neurologo.

Tuttavia, in seguito è stato dimostrato che questa malattia viene diagnosticata solo nell'8% dei casi in cui si verifica dolore alla schiena. Pertanto, al momento, viene riconosciuta l'unica ipotesi corretta che tali sintomi possano essere associati sia a problemi ortopedici, reumatologici, traumatologici, sia a varie lesioni di organi interni situati a livello del sacro e della regione lombare.

Per la durata del dolore è diviso in acuto e cronico. Circa la forma acuta di questa sindrome dicono, se tali manifestazioni cliniche durano non più di 3 mesi. Questo è quanto tempo ci vuole per riparare e guarire i danni ai tessuti. Se il dolore lombare dura più a lungo, è una forma cronica della malattia. In conformità con le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, una forma subacuta che dura per diverse settimane è collocata in un gruppo separato.

Classificazione terapeutica della patologia

Clinicamente distinguere diverse varietà di questa sindrome:

• locale;
• proiezione;
• riflessione;
• radicolare (o radicolare);
• apparendo con spasmo muscolare.

Il dolore locale nella colonna lombare è permanente, la sua intensità può variare a seconda della posizione del corpo e aumenta anche con il movimento. In questo caso, il paziente può indicare con precisione la localizzazione delle aree dolenti e premere su di esse è accompagnato da un notevole disagio. Spesso, sullo sfondo di questa forma di sindrome del dolore, la mobilità delle gambe e del corpo è limitata.

Il dolore alla schiena della proiezione ha un'origine neurologica. Può essere versato o concentrato in qualsiasi punto. Si verifica quando le fibre nervose sono danneggiate o pizzicate, che trasmettono impulsi dolorosi alla sezione appropriata del cervello. In questo caso, il disagio può diffondersi lungo il nervo. Il disagio è aggravato dalla rotazione del busto, diventa pulsante negli esercizi e nei movimenti associati al carico di pressione (assiale) immediato sulla colonna vertebrale.

Il mal di schiena radicolare ha tutti i sintomi della lombaggine, cioè avviene improvvisamente, senza una ragione apparente. A riposo, è un personaggio noioso, ma ogni movimento è accompagnato da dolorosi impulsi dolorosi. Quasi sempre, questa forma di disagio nella parte inferiore della schiena procede con l'irradiazione di sensazioni spiacevoli nella gamba destra o sinistra, di norma, al di sotto dell'articolazione del ginocchio. Inclinando, girando di lato, sollevando le gambe diritte si ottiene uno spostamento delle radici e aumenta il mal di schiena.

Il dolore riflesso si verifica quando si danneggiano gli organi interni. L'emergenza del disagio è dovuta al fatto che i tessuti vicino al centro della patologia e una certa area della colonna vertebrale sono interconnessi dallo stesso nervo. Con questo tipo di sindrome del dolore, c'è una sensazione di disagio che si diffonde dall'interno del corpo alla superficie esterna della schiena. Inoltre, l'intensità delle sensazioni spiacevoli praticamente non cambia con il movimento e con la palpazione della colonna vertebrale.

Per un'altra classificazione è caratterizzata dalla ripartizione del mal di schiena primario e secondario. La causa principale della sindrome primaria è il danno meccanico alla cresta associata a disfunzione di muscoli e legamenti, osteocondrosi, dischi intervertebrali erniati. Il mal di schiena secondario è una conseguenza di altre malattie che non sono direttamente correlate all'osso e al tessuto cartilagineo della colonna vertebrale.

Classificazione per meccanismo patogenetico dell'occorrenza

In accordo con la patogenesi dell'apparizione del dolore può essere:

• Nocicettivo. Appare sull'irritazione di specifici recettori del dolore (sono chiamati natseceptors) a causa di danni ai tessuti in trauma, tensione, contusione, infiammazione, ecc. Tale dolore alla schiena è acuto, la sua intensità dipende dalla gravità e dalla durata del processo patologico. Tuttavia, se la malattia colpisce l'osso o il tessuto muscolare, la sindrome del dolore diventa opaca e dolorante. È potenziato dal movimento e quasi scompare a riposo, ha una chiara localizzazione.
• Neuropatico. Di solito si verifica quando le radici vertebrali sono influenzate dall'ernia intervertebrale. Tali dolori che si diffondono agli arti inferiori sono cronici e sono accompagnati da una violazione della sensibilità della pelle, disturbi del movimento.
• Psicogena. Il dolore lombare di questa genesi è estremamente raro. Di solito, una diagnosi simile viene fatta se, nel corso di sei mesi, i medici non sono stati in grado di identificare la causa esatta dell'insorgenza di disagio nella colonna vertebrale.

Ma questa classificazione è molto condizionale, poiché nei pazienti con dolore cronico nella regione lombare, tutti i meccanismi patofisiologici prendono parte alla formazione dei sintomi.

L'emergere di un quadro clinico di questo tipo non è una malattia indipendente. Questo è solo un sintomo di qualsiasi processo patologico. Pertanto, per fare riferimento ad esso, i medici usano termini che definiscono localizzazione e intensità. Il mal di schiena cramping acuto pulsante è chiamato lombalgia, e dolorante, natura cronica opaca - lombodinia o ischialgia lombare.

Fattori eziologici

Gli esperti ritengono che il motivo più comune per cui vi è dolore nella parte bassa della schiena, sia il sovraccarico muscolare.

Quindi, in assenza di un adeguato allenamento o di un'attività fisica eccessivamente intensa, si verifica un'interruzione delle fibre del tessuto connettivo, specialmente nel punto di attacco muscolare, che causa dolore alla regione lombare.

Tuttavia, non sempre le cause di questi sintomi possono essere così "innocue". Le seguenti malattie sono pericolose in termini di ulteriore prognosi di sviluppo:

• Tumore. Viene diagnosticato in meno dell'1% dei pazienti con dolore lombare. I fattori di rischio sono la presenza di cancro nella storia, perdita improvvisa di peso senza motivo apparente, età superiore a 50 anni, impulsi dolorosi durante il sonno o a riposo.
• L'infezione. Questa diagnosi è supportata da febbre, lesioni batteriche croniche dell'epidermide, sistema urinario e respiratorio, stati di immunodeficienza e corticosteroidi. Di regola, se il mal di schiena è causato da un'infezione, la schiena "fa male" e a riposo, inoltre, c'è disagio nell'addome, dietro il torace, ecc.
• Sindrome di equiseto. La malattia è associata al pizzicamento di grandi fibre nervose nella regione lombosacrale. In questo caso, il dolore si muove in natura, dà la zona dei glutei e la parte posteriore delle gambe. Nelle lesioni gravi, la persona perde la sensibilità degli arti inferiori e la capacità di piegarli completamente.
• Frattura di compressione della colonna vertebrale. Nella stragrande maggioranza dei casi, è preceduto da una grave lesione, a volte può svilupparsi su una combinazione di età avanzata (oltre 70 anni) e osteocondrosi.
• Aneurisma addominale acuto. Spesso questa patologia è asintomatica e la sua unica manifestazione clinica è il mal di schiena. Tale diagnosi è suggerita per concomitanti lesioni aterosclerotiche nei vasi, nei pazienti anziani, in presenza di dolore lancinante a riposo o di notte.
• Disco intervertebrale erniato. Accompagnato da improvvisi dolori, sensazioni, come se "legato" la schiena nella regione lombare, debolezza muscolare nelle gambe.

Inoltre, un dolore da costrizione, acuto o viceversa, dolente e lancinante nella parte lombare può essere causato da anomalie congenite della struttura spinale (es. Spondilolistesi), protrusione o danno ai dischi intervertebrali, varie lesioni dell'artrite (giovanile, reattiva), spondilite anchilosante. In alcuni casi, il mal di schiena è causato da metabolismo compromesso (morbo di Paget), osteoporosi, disturbi neurologici (un esempio importante è il pizzicamento o l'infiammazione (sciatica) del nervo sciatico).

La sindrome da dolore proiettivo si verifica in ulcere o tumori della parete posteriore dello stomaco, pancreatite, processi infiammatori e diverticolite del colon. Nelle donne, tali sintomi sono a volte il risultato di malattie ginecologiche e negli uomini, tumori della prostata o prostatite.

Se la parte posteriore della regione lombare è gravemente dolorante, il dolore è acuto e intollerabile, questo può indicare l'urolitiasi e il progresso del calcolo lungo l'uretere.

Se il paziente è andato dal medico con denunce di mal di schiena, la tattica della diagnosi e l'ulteriore trattamento è la seguente:

1. Ispezione di una persona, raccolta di anamnesi, con particolare attenzione ai sintomi che indicano condizioni potenzialmente letali (segni specifici di un tumore, aneurisma, ecc.).
2. Se non ci sono manifestazioni di gravi malattie, la terapia anestetica è prescritta nel periodo acuto, esercizi terapeutici e massaggi.
3. L'identificazione dei sintomi di patologie pericolose richiede un'ulteriore diagnosi con metodi di laboratorio e strumentali.
4. Dopo la diagnosi, prescrivere alcuni farmaci, a volte è necessario un intervento chirurgico.

Se l'esame del paziente non fornisce alcuna informazione e l'effetto delle compresse e delle iniezioni non funziona per mezzo anno, si consiglia di consultare uno specialista per escludere o confermare l'origine psicogena della malattia.

Mal di schiena nella regione lombare: specificità dei sintomi quando un medico deve essere consultato, metodi diagnostici

Di norma, il disagio cronico nella zona lombare è causato da alcuni fattori associati allo stile di vita del paziente e dalla presenza di malattie concomitanti.

Alcuni sono completamente suscettibili alla correzione non farmacologica, altri possono essere corretti solo con l'aiuto di farmaci, procedure fisiche o interventi chirurgici.

Se il mal di schiena cronico nella regione lombare, si dovrebbe prestare attenzione a tali fattori:

• carico eccessivo sulla colonna vertebrale, associato ad attività professionali, lunga permanenza in una posizione scomoda sia sul posto di lavoro che nella vita di tutti i giorni;
• mancanza di esercizio fisico regolare o insorgenza troppo brusca della formazione;
• carichi fisici significativi senza un adeguato allenamento muscolare;
• violazioni della postura (scoliosi, cifoscoliosi, curvarsi);
• l'obesità;
• raffreddori frequenti;
• danno al tratto digestivo;
• fumo, abuso di bevande contenenti caffeina.

Il dolore cronico di solito si manifesta sia dopo un regresso acuto sia indipendentemente da esso come sintomo principale. Le cause più frequenti del suo aspetto sono l'instabilità della colonna vertebrale sullo sfondo di osteocondrosi, sindrome miofasciale (disagio associato a una scorretta distribuzione del carico o eccessiva sollecitazione dei muscoli della schiena), artrosi delle faccette articolari della colonna vertebrale. Di solito, il disagio aumenta quando si cammina, si sposta, si gira o si piega il corpo.

Il dolore acuto nella regione lombare è solitamente associato a lesioni alle ossa, al tessuto connettivo o muscolare della colonna vertebrale, a una caduta. L'improvvisa comparsa di tali sensazioni potrebbe indicare l'uscita di una pietra dal rene e il suo movimento verso il basso lungo il tratto urinario. Abbastanza spesso, le donne si lamentano che la loro schiena fa male nella regione lombare dopo il parto a causa di un carico pesante sia nella pelvi che nella colonna sacrale.

Ogni persona sperimenta sintomi simili, ma non tutti vedono un medico. Quindi quando dovrei registrarmi per una consulenza?

Le indicazioni per l'esame, se la schiena fa male nella regione lombare, sono i seguenti fattori di rischio:

• età avanzata;
• la presenza di malattie croniche dell'apparato muscolo-scheletrico;
• malattie infettive concomitanti;
• febbre, sintomi di intossicazione generale, perdita di appetito e perdita di peso;
• presenza di sangue nelle urine, tachicardia, dolore nell'addome e altri segni che indicano danni agli organi interni.

Di solito, se la schiena fa male nella regione lombare, la persona inizia l'auto-trattamento. I pazienti usano una varietà di unguenti antinfiammatori e riscaldanti, che si trovano in un'ampia gamma in ogni farmacia. Tuttavia, se la condizione non è alleviata entro 7-10 giorni, questo è un motivo per visitare un chirurgo, un chirurgo ortopedico o un traumatologo.

Per stabilire la causa del dolore nella regione lombare del medico, vengono utilizzati i seguenti metodi diagnostici:

• Radiografia. Nominato nella maggior parte dei casi, è il modo principale per identificare le fratture vertebrali. Nell'immagine è possibile impostare l'altezza dello spazio tra le vertebre, la deformazione del disco intervertebrale, i cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale, il tumore. In alcuni casi, la solita radiografia non è sufficiente, la procedura viene ripetuta con carichi (sporgendosi in avanti o di lato, ecc.).
• L'elettromiografia. Aiuta a determinare l'eccitabilità e la conduttività funzionale delle terminazioni nervose. È prescritto per la radiculopatia, un motivo poco chiaro, se la schiena nella regione lombare fa male, prima dell'intervento chirurgico.
• Densitometria (procedura per determinare la densità ossea). Assegnare per rilevare l'osteoporosi e la sua gravità.
• Imaging a risonanza magnetica e computerizzata (TC o MRI). Sono un'alternativa più informativa alla ricerca radiologica. Consente di scattare una foto in più proiezioni durante una procedura, per determinare la presenza di una neoplasia nell'area del midollo spinale o patologia della guaina mielinica. Inoltre, la TC e la risonanza magnetica hanno una minore esposizione alle radiazioni.
• Scintigrafia. Lo studio viene condotto utilizzando isotopi radioattivi. Fondamentalmente prescritto per la diagnosi di tumori maligni.
• Mielografia. La procedura è simile alla scintigrafia, ma in questo caso la soluzione di contrasto viene iniettata direttamente nell'area interessata. Questo studio consente di determinare con precisione i contorni e la localizzazione dell'ernia intervertebrale, se la schiena fa male nella regione lombare.

Viene anche prescritto un emocromo completo (il livello di ESR e conta dei leucociti è importante quando si diagnostica un processo infettivo), studi per determinare la concentrazione di calcio, fosforo, fosfatasi alcalina. Secondo la testimonianza, vengono testati i test per il fattore reumatoide e altri marcatori specifici di artrite. Se necessario, effettuare una radiografia del torace, degli ultrasuoni della cavità addominale e del sistema urinario.

Tuttavia, non tutti i metodi elencati sono prescritti a un paziente specifico. Sono necessari solo per la diagnosi differenziale di condizioni potenzialmente letali (tali situazioni sono inferiori al 10%). Di norma, se la schiena fa male nella regione lombare, è possibile fare riferimento a una radiografia, a una TAC, a una risonanza magnetica o ad alcuni test di laboratorio per determinare la causa esatta.

Mal di schiena acuto: genere, disagio durante la gravidanza

Il disagio persistente nella parte bassa della schiena è solitamente il risultato di processi cronico-degenerativi-distrofici nel tessuto connettivo dei dischi intervertebrali, che è spesso accompagnato da infiammazione.

Tali sensazioni possono essere di intensità variabile - da bruciore acuto e dolore acuto sullo sfondo di attività fisica a dolore acuto da solo. Ma il problema simile non è risolto in modo indipendente. Distrofia del tessuto cartilagineo e può durare per anni, e senza un trattamento appropriato deteriorano in modo significativo la qualità della vita e la fine della disabilità.

Il dolore acuto ricorrente nella parte bassa della schiena è solitamente spiegato da spasmi muscolari, indebolimento della muscolatura dei muscoli intorno alla cresta, pizzicamento delle terminazioni nervose (in questo caso, le sensazioni spiacevoli si verificano improvvisamente e possono irradiarsi al tallone, alla coscia e al perineo). A volte ci vogliono alcuni giorni per usare regolarmente l'unguento antidolorifico per eliminare questi sintomi. In alcuni casi, la lombalgia richiede l'uso di analgesici gravi sotto forma di iniezioni o compresse. Ma con lesioni regolari del muscolo o del tessuto connettivo, il rischio di sviluppare malattie spinali croniche aumenta in modo significativo.

Nelle donne, il mal di schiena grave si verifica spesso sullo sfondo di malattie ginecologiche (tumori e processi infiammatori nell'utero e nelle appendici). Spesso, una sindrome simile si nota durante le mestruazioni.

Le donne spesso si lamentano del disagio nella parte bassa della schiena durante la gravidanza. Questo quadro clinico è dovuto a diversi fattori. Prima di tutto, questo aumento del peso corporeo e la sua distribuzione non uniforme. Il peso principale del feto rappresenta solo la regione lombare, che porta ad un maggiore carico sui muscoli e sulle articolazioni della cresta.

Inoltre, più vicino al parto, inizia la sintesi potenziata di sostanze biologicamente attive, "responsabili" della divergenza delle ossa pelviche per facilitare il travaglio. Pertanto, il dolore alla schiena spesso grave si verifica proprio a causa di questi cambiamenti fisiologici. Nel periodo postpartum, tale disagio può essere causato dall'anestesia epidurale.

Cause del mal di schiena acuto

Quasi tutti sperimentano il mal di schiena, in un modo o nell'altro. Questi problemi si verificano in malattie della colonna vertebrale, organi interni o a causa di carichi pesanti.

Il mal di schiena acuto non è una situazione innocua, ma l'evidenza della malattia, che solo un medico può aiutare a capire ed eliminare quale aiuterà.

Cause di patologia

Le cause del mal di schiena acuto sono molte, sono strettamente individuali per ogni malato. Il più importante di questi sono malattie e cambiamenti nella colonna vertebrale, che possono rispondere con conseguenze irreversibili.

Ragioni principali

Le cause più comuni sono:

1. Osteocondrosi. Un movimento imbarazzante provoca una pressione sulle radici del nervo spinale. Bruciore e dolore non si fermano durante il giorno, se si alza qualcosa di pesante, c'è semplicemente mal di schiena infernale.
2. Disco intervertebrale erniato. Di solito l'ernia è localizzata nella parte bassa della schiena e qualsiasi movimento improvviso del corpo porta alla compressione delle radici nervose.
3. Sciatica. Quando la radicolite lombosacrale si manifesta con il dolore. Provoca il suo sollevamento pesi o movimenti senza successo. Un forte dolore alla schiena è tale da limitare il movimento del paziente che non è in grado di raddrizzarsi e rimane nella stessa posizione in cui si trovava all'inizio di un attacco.
4. Lo spostamento delle vertebre. Questo problema è caratterizzato da dolore lancinante nella parte bassa della schiena e un po 'più basso, rigidità del movimento. Accompagnato da questo disturbo patologico nella minzione e nell'intestino.
5. Sindrome di Facet. Quando le faccette del disco intervertebrale si espandono sia sopra che sotto, il forame intervertebrale viene ridotto. Allo stesso tempo, ci sono sensazioni spiacevoli che si manifestano all'improvviso e non si verificano una volta al mese. Curvandosi, il paziente avverte dolore alla schiena.
6. Ascesso epidurale La congestione del pus nel midollo spinale si verifica a causa di malattie infettive delle vie urinarie. Oltre a dolore, febbre, debolezza e un aumento della temperatura corporea si verificano.

Queste cause sono conseguenze di malattie nel tronco spinale.

Danni agli organi interni

A volte un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di lesioni di altri organi: cuore, fegato, reni, polmoni, cistifellea. Con questo risultato,
durante l'inalazione, la sindrome del dolore dalla regione lombare si disperde su tutti i canali nervosi. Spesso le cause di questa patologia sono:

1. Pielonefrite. Questa è un'infiammazione infettiva dei reni e delle vie urinarie. Di solito, il dolore è noioso, ma ci sono attacchi con brividi, debolezza, nausea e vomito, febbre.
2. Urolitiasi. Il problema si rivela come un improvviso dolore acuto che diventa insopportabile con lunghe camminate e duro lavoro. L'attacco è accompagnato da nausea, vomito e presenza di sangue nelle urine.
3. Gravidanza ectopica Se si verifica una rottura della tuba di Falloppio con aborto, si verifica dolore alla tiro. A una rottura di un tubo c'è una perdita di coscienza, e ad un aborto di pipa un ematoma si forma nella vagina.
4. Pelvioperitonit. Questo è un processo infiammatorio transitorio dell'utero. La donna ha dolori dolorosi all'inguine e alla schiena. Oltre alle spiacevoli sensazioni, iniziano brividi, febbre e frequenti pulsazioni.
5. Tumori di diversa origine. Il cancro con metastasi provoca attacchi dolorosi con pressione sulle terminazioni nervose. All'inizio non ci sono altri segni della malattia.

Lesioni di organi interni con attacchi di dolore severo nella parte bassa della schiena sono più difficili da diagnosticare. Pertanto, è necessario contattare immediatamente uno specialista o chiamare un'ambulanza. In alcuni casi, il ritardo può causare seri problemi di salute e persino la morte.

Sovraccarico e fatica fisica

Oltre a gravi malattie, i dolori alla schiena acuti sono anche dovuti a forti sovraccarichi e ad una forte inclinazione del corpo in avanti. Inoltre, questo problema si verifica in violazione degli effetti della temperatura sul corpo. Le fonti di questi dolori sono:

1. Allungando i muscoli. Esacerbazione durante l'allungamento dei muscoli nella parte bassa della schiena è dovuta al sovraccarico fisico. La compressione dei muscoli provoca dolore e riduce la mobilità. Questo problema si verifica in atleti e persone impegnate in lavori intensivi.
2. Nevralgie. L'ipotermia della schiena porta alla nevralgia: irritazione o compressione dei nervi. La patologia si manifesta in modi diversi - a volte sotto forma di attacchi, accompagnati da arrossamento della zona interessata, tremore, gonfiore dei tessuti e grave sudorazione.
3. Miosite. Il dolore lombare e il disagio iniziano di notte, con un brusco aumento, con condizioni meteorologiche mutevoli, dopo ipotermia e sovraccarico.

I frequenti raffreddori, l'immunosoppressione, la lesione spinale dopo un colpo o una caduta, sia freschi che vecchi, possono provocare un attacco.

Pronto soccorso

Cosa succederebbe se spontaneamente il dolore nella parte bassa della schiena apparisse spontaneamente? Le seguenti misure dovrebbero essere prese immediatamente:

1. Dà alla tua schiena la pace assoluta.
2. Prendi una posizione comoda, è meglio stendersi su una superficie dura.
3. Puoi mettere il ghiaccio sul lombo, ma prima lo metti su una garza, piegato in 3-4 strati. Questo può essere fatto solo se la causa del dolore non è una malattia infettiva degli organi.
4. Applicare sulla zona interessata un gel rilassante con effetto anestetico, ad esempio Dolobene.
5. Bevi farmaci antidolorifici: Diclofenac, Ibupropen, Solpadein.

Tutte queste attività aiuteranno a liberarsi rapidamente del grave dolore lombare. Ma la consultazione e l'esame degli specialisti sono necessari per identificare la vera causa di questo attacco e prescrivere un trattamento adeguato.

trattamento

Se il mal di schiena acuto è causato da problemi alla colonna vertebrale, viene applicato un trattamento patologico complesso. Comprende le seguenti attività:

• modalità di risparmio dell'organizzazione;
• effettuare la terapia manuale;
• l'uso del massaggio terapeutico;
• sedute fisioterapiche e riflessoterapeutiche: agopuntura, UHF e altre;
• terapia farmacologica: farmaci, pomata, blocco;
• indossare un corsetto speciale, se necessario;
• eseguire esercizi terapeutici.

Nei casi più gravi, la chirurgia è possibile. Questo vale per l'ernia intervertebrale di grandi dimensioni. Il paziente deve avere una dieta equilibrata, ricca di vitamine e minerali - stimola il processo di rafforzamento del tessuto osseo.

Rimedi per uso locale

I fondi per uso locale sotto forma di unguenti e gel sono raggruppati nei seguenti tipi:

1. Fondi basati su componenti anti-infiammatori non steroidei: Fastum gel, Voltaren, Ketonal.
2. Preparati combinati con effetto anti-infiammatorio e ripristino delle cellule dei tessuti: Delobene.
3. Mezzi con azione anestetica e irritante: Finalgon, Arpizatron.
4. Rimedi omeopatici: obiettivo T, Traumel S.
5. Condroprotettore per la riparazione della cartilagine: unguento a base di Chondroxide.
6. Massaggio e cosmetici

È importante sapere che tali metodi non possono curare il danno agli organi interni, se un dolore alla schiena acuto è apparso a causa di questa causa. In questo caso, dovresti essere esaminato e lo specialista prescriverà un trattamento efficace per questa particolare patologia.

Raccomandazioni di specialisti

Se il dolore si avverte per almeno 3 mesi, è considerato un dolore acuto. I seguenti suggerimenti aiuteranno a velocizzare il recupero dal mal di schiena acuto e ridurre la sua intensità:

1. È importante fornire al sofferente la pace assoluta per 2-3 giorni. È necessario andare a letto e prendere una posizione comoda: sdraiarsi su un lato e mettere un cuscino tra le ginocchia o sdraiarsi sulla schiena e posizionare un cuscino sotto le ginocchia. È impossibile rimanere fermi tutto il giorno: si consiglia di alzarsi dal letto ogni 2-3 ore e di scaldarsi per 10-15 minuti.
2. Se il dolore non può essere tollerato, dovresti prendere regolarmente antidolorifici e farmaci antinfiammatori: Aspirina, Paracetamolo, Ibuprofene. Prendendoli solo con un aumento del dolore, non è possibile ottenere l'effetto desiderato.
3. Ricevere una doccia calda ogni 3 ore o mettere una bottiglia di acqua calda per 10-15 minuti aiuta, e anche il freddo può aiutare - questo migliora la circolazione sanguigna, riduce il dolore e l'infiammazione.

Con il miglioramento del benessere, dovresti tornare gradualmente al solito modo di vivere. Stare sdraiati sul letto a lungo indebolisce i muscoli e questo aggrava la malattia. Puoi allenare il tuo corpo camminando o camminando su un simulatore: questo è l'esercizio più semplice per il dolore lombare.

Cosa non fare

Se improvvisamente insorge un dolore lombare, i medici non consigliano di applicare immediatamente unguenti e gel. Stimolano il flusso del sangue nel punto dolente, che contribuisce all'aumento del gonfiore, e quindi aumenta il dolore. Prima di visitare il medico o "ambulanza", sono completamente e categoricamente esclusi:

1. Esegui gli esercizi selezionati da te.
2. Lavando in sauna o vasca da bagno, non è possibile usare la doccia a contrasto.
3. Bere alcolici per alleviare il dolore.

Solo un medico dopo l'esame e la diagnosi ha il diritto di prescrivere un trattamento per il mal di schiena.

Se il mal di schiena non è una malattia indipendente, allora è una conseguenza di una malattia grave che è presente nel corpo. Pertanto, è necessario contattare immediatamente l'istituto medico per l'identificazione della patologia e del trattamento competente.

Mal di schiena acuto: cause, prevenzione e pronto soccorso

Il mal di schiena acuto, o mal di schiena, è la seconda causa di disabilità più diffusa (dopo l'ARVI) nella maggior parte dei paesi civili del mondo. Colpisce sia gli anziani che i giovani. La parte più vulnerabile della schiena è il lombo.

Tieni presente

Il mal di schiena acuto può essere causato da vari motivi. Può essere provocato da problemi con muscoli o legamenti: distorsioni, spasmi, eccessiva tensione eccessiva dopo aver sollevato qualcosa di pesante, girata senza successo, erano in una posizione scomoda e forzata per un lungo periodo.

Pronto soccorso

Cosa fare se hai un forte mal di schiena?

Prima di tutto - vai a letto, su un materasso duro o semirigido, sulla schiena. Questa posizione fornisce pace per i muscoli della schiena e dei dischi intervertebrali, grazie ai quali i muscoli si rilassano, lo spasmo diminuisce un po 'e il dolore si attenua.

Distribuire l'area interessata con un unguento con effetto anestetico o riscaldante.

Se il dolore non è diminuito dopo, prendi 'href =' http: //www.aif.ru/health/leksprav/nesteroidnye_protivovospalitelnye_sredstva_sistemnogo_deystviya '> farmaco antinfiammatorio non steroideo. Tali strumenti danno un rapido effetto analgesico. Tuttavia, ricorda: non puoi portarli in grandi quantità - hanno molti effetti collaterali. Prima di andare da un medico, puoi usare questi farmaci solo se necessario, quando il dolore diventa difficile da sopportare.

Al dottore!

Molto spesso, il dolore alla schiena scompare in 10-14 giorni. Ma anche se ti senti già bene, devi consultare un medico e scoprire il motivo della sua comparsa. L'astuzia del mal di schiena è che se il fattore che lo causa non viene eliminato, ritorna. Secondo le statistiche, durante l'anno dopo il primo attacco nel 50% dei pazienti avviene il secondo, e in molte persone il dolore diventa cronico.

Inoltre, il mal di schiena sullo sfondo di osteocondrosi o spasmo muscolare - anche se spiacevole, ma non l'opzione più pericolosa. La parte posteriore può causare dolore a causa di una frattura di una vertebra, tumori, lesioni infiammatorie dei dischi intervertebrali, a causa di una violazione dei reni. Pertanto, è necessaria una consulenza specialistica.

ginnastica

Per molto tempo, i medici con mal di schiena acuto raccomandarono di rimanere attaccati al letto per diversi giorni. Oggi l'approccio è diverso: il primo giorno hai davvero bisogno di sdraiarti, ma poi la mancanza di movimento è dannosa, se hai bisogno di alzarti. Eppure - per eseguire la ginnastica, che migliora l'apporto di sangue ai muscoli della schiena, consente di mantenere un corsetto muscolare tonico.

Hai bisogno di fare esercizi sdraiati sulla schiena, con una piccola ampiezza, senza tensioni e movimenti improvvisi. Ogni - 8-10 volte.

La posizione di partenza è la stessa. Ora la gamba destra, senza piegare, è necessario prendere da parte. Fai lo stesso con il tuo piede sinistro.

Sdraiati sulla schiena, piegare entrambe le gambe nelle ginocchia, i piedi fermarsi contro il letto. In alternativa, spingere le ginocchia ai lati.

Posizione di partenza - come nell'esercizio precedente. Se possibile, tira la gamba piegata destra sull'addome, poi a sinistra.

Metti un cuscino morbido sotto i piedi o un cuscino largo, non troppo morbido. Mentendo in questo modo, alza le mani in alto e poi alla testa.

Con il rullo sotto i piedi, senza piegare le ginocchia, sollevare alternativamente le gambe il più lontano possibile.