L'osteocondrosi è una delle malattie più comuni al mondo. Il suo sviluppo è associato a disordini metabolici che causano alterazioni degenerative della colonna vertebrale. I sintomi principali della patologia sono il dolore. Si verifica a causa di irritazione o pizzicore del nervo. Nei casi gravi, il pizzicamento può causare la disfunzione degli organi interni e, se l'area interessata si trova nella regione cervicale, possono verificarsi forti mal di testa e circolazione cerebrale. Con una significativa presa del nervo nella colonna vertebrale, è possibile la compressione del midollo spinale, con conseguente alterazione delle funzioni sensoriali e motorie delle estremità e, in casi gravi, paresi e paralisi.

Tipi di cattura

Il nervo pizzicato è una condizione che si verifica a seguito della compressione delle vertebre che si estende dalle radici dei nervi del midollo spinale, dall'ernia, dalla protrusione o dalle fibre muscolari spasimate. Questo processo è spesso accompagnato da un intenso dolore.

Pizzicamento del nervo cervicale

A seconda della posizione dell'osteocondrosi, ci sono tre tipi di nervi schiacciati:

• nella regione cervicale;
• nella regione toracica;
• nella regione lombosacrale.

Le forme più comuni sono il pizzicamento dei nervi cervicale e sciatico.

Parlare di questa condizione, di solito implica un attacco di dolore acuto in una certa parte della schiena, tuttavia, a seguito del pizzicamento, oltre al dolore, può verificarsi anche una diminuzione della sensibilità o del torpore nella zona innervata, oltre alla disfunzione degli organi interni. La sintomatologia è determinata dal nervo specifico che è stato schiacciato. I nervi sono divisi in tre tipi:

• sensibile;
• motore;
• vegetativo.

La principale manifestazione di pizzicare il nervo sensitivo nell'osteocondrosi è un forte dolore: induce i pazienti a cercare un aiuto professionale. Per quanto riguarda il pizzicamento di altri due tipi di nervi (autonomo e motorio), possono essere ignorati dai pazienti per un certo periodo di tempo, che è pieno di complicazioni.

sintomi

Le manifestazioni cliniche di pizzicamento dipendono da diversi fattori:

• aree colpite;
• la presenza del processo infiammatorio;
• grado di compressione;
• le sue ragioni.

Regione cervicale

Ci sono otto nervi nel collo. Se qualcuno di questi viene pizzicato, possono esserci dolore al collo, nonché formicolio e intorpidimento nelle zone di innervazione.

La compressione di vari nervi porta allo sviluppo di un quadro clinico differente.

• I primi sintomi di pizzicare il nervo del collo sono dolore alla spalla. Sorge a causa della compressione del nervo situato nella vertebra C5. Oltre al dolore, possono esserci debolezza muscolare e intorpidimento della zona della spalla.
• Dolore e intorpidimento agli arti superiori si manifestano quando un nervo è danneggiato nella vertebra C6. In questi casi, il paziente avverte dolore al braccio per tutto il pollice. È anche possibile intorpidimento del polso.
• Quando un nervo viene pizzicato nella vertebra C7, il dolore si diffonde lungo il braccio verso il medio, spesso accompagnato da intorpidimento e formicolio.
• La limitazione dell'attività motoria o la disfunzione della mano possono essere una conseguenza del pizzicamento del nervo che controlla le capacità motorie dei piccoli muscoli degli arti superiori. Il nervo è in vertebra C8.

Il nervo pizzicato è spesso accompagnato da una compressione dei vasi sanguigni, a seguito della quale l'afflusso di sangue a un'area specifica si deteriora bruscamente. Pertanto, in caso di osteocondrosi cervicale, un nervo a trefolo provoca dolore nella zona del collo, ma può anche causare tinnito, mal di testa cervicogenico, disturbi della vista e dell'udito, diminuzione delle prestazioni, memoria e altri sintomi causati da un insufficiente apporto di sangue.

Dipartimento di Thoracic

Pizzicare nella sezione centrale della colonna vertebrale non è un fenomeno molto comune a causa della piccola mobilità di questa zona. Nella parte vertebrale toracica, il nervo sensoriale o vegetativo viene spesso bloccato. Allo stesso tempo, c'è un dolore molto forte nella parte sinistra, nella regione del cuore. A volte è lancinante o palpitante ed è quasi come il dolore al cuore. La somiglianza è esaltata dal verificarsi simultaneo di problemi respiratori: un tentativo di respirare profondamente può provocare un forte aumento del dolore. È anche possibile la violazione del ritmo cardiaco. C'è una sensazione di rigidità al petto, aumentando quasi ogni movimento. Di norma, il dolore si diffonde dalle costole verso la colonna vertebrale. Il quadro clinico è quasi simile all'ischemia o all'attacco cardiaco, che spesso porta a una diagnosi errata. Per differenziare il dolore derivante dal pizzicamento del nervo nella regione cervicale, dal dolore associato al cuore, è possibile assumere farmaci per il cuore: con l'osteocondrosi, non aiutano.

Una forte compressione dei nervi provoca la comparsa di intenso dolore allo stomaco. Assomigliano alla sindrome del dolore tipica della colite, gastroenterite, ulcere. È possibile distinguere il dolore nell'osteocondrosi dallo stomaco usando una tecnica spasmolitica: con problemi di stomaco, aiuto di farmaci e con nevralgia, sono completamente inutili.

Le condizioni del paziente si deteriorano quando si verifica uno spasmo muscolare. La contrazione muscolare intensa è una risposta alla compressione del nervo e porta ad un aumento multiplo del dolore.

Tuttavia, con lo sviluppo della nevralgia, il dolore non è un sintomo necessario o permanente. Può apparire periodicamente, variando per durata e carattere. Gli attacchi si verificano anche di notte, in uno stato di riposo e completo rilassamento muscolare. Inoltre, il pizzicamento può verificarsi nel momento in cui i muscoli tesi si rilassano.

Colonna vertebrale lombare

Nell'osteocondrosi, il nervo sciatico è compresso. Le radici nervose che escono dalla spina dorsale sono ipersensibili e la parte interna del disco contiene proteine ​​che possono irritare il nervo. Pertanto, se il nucleo del disco è troppo vicino al nervo, quest'ultimo è soggetto alla violazione e può essere infiammato.

Quando ciò accade, ci sono due tipi di pizzicamento con manifestazioni di nevralgia:

• con la sindrome del dolore;
• senza dolore

Il dolore può variare notevolmente di intensità. A volte sono molto deboli e talvolta si manifestano sotto forma di attacchi acuti provocati da un brusco cambiamento nella posizione della colonna vertebrale. Ci può essere una forte sensazione di bruciore o una sensazione di passare una scarica elettrica attraverso il corpo. In alcuni casi, il dolore si diffonde per tutta la lunghezza del nervo sciatico - dalla regione lombare alle dita dei piedi.

Un'altra manifestazione del nervo schiacciato nell'osteocondrosi lombare è il torpore di alcune zone degli arti inferiori. È anche possibile intorpidimento di un'area e la comparsa di dolore in un'altra area.

La nevralgia senza dolore può verificarsi attraverso intorpidimento delle dita, muscoli del polpaccio o altre aree. Quando il nervo sciatico è schiacciato, il quadro clinico è per lo più misto e può essere composto da una combinazione di sintomi diversi. Spesso, l'andatura di una persona cambia: quando cammina, può "tirare la gamba".

Separatamente dovrebbe essere stabilito sul pizzicato, chiamato sciatica. Le sue manifestazioni sono:

• formicolio, bruciore nella parte inferiore della gamba;
• dolore alla schiena;
• debolezza muscolare;
• mobilità limitata dell'arto inferiore colpito;
• mal di schiena in posizione eretta;
• il dolore può aumentare con starnuti, tosse, risate.

In quasi tutti i casi, la sciatica è unilaterale, vale a dire i sintomi si verificano solo in un arto.

La gravità dei sintomi è determinata dalla presenza o dall'assenza di un'ernia, dalle dimensioni della protrusione e da altre caratteristiche della lesione spinale. Spesso la presa è accompagnata da un processo infiammatorio nella fibra nervosa, in questi casi si parla di radicolite. Se non c'è infiammazione, allora questa condizione è chiamata radicolopatia.

Radicolopatia e radicolite si verificano più spesso nella regione lombosacrale, poiché questa parte della colonna vertebrale è soggetta al carico maggiore. Il rischio di pizzicare il nervo sciatico è particolarmente aumentato quando il paziente è in sovrappeso. Nei casi più gravi, può provocare una violazione della regolazione dei processi nervosi e portare a un malfunzionamento degli organi interni. Forse anche una violazione degli atti di controllo della minzione e della defecazione. La comparsa di tali sintomi è un'indicazione per il ricovero urgente e la chirurgia.

motivi

Cause comuni

In tutti i casi in cui l'aspetto del mal di schiena è associato a un nervo schiacciato, è necessario condurre un trattamento rigorosamente individuale, poiché questo sintomo può essere dovuto a motivi diversi

1. Il più frequente di questi è l'esacerbazione di osteocondrosi e ipertonicità dei muscoli. I cambiamenti degenerativi in ​​questa malattia portano ad una riduzione della distanza tra le vertebre adiacenti. L'aumento del tono muscolare acuisce la situazione. Di conseguenza, la ramificazione dei nervi viene compressa dai corpi vertebrali.
   L'ipertonia muscolare è una delle cause del pizzicamento
2. Il nervo può essere pizzicato a causa di spasmi muscolari. Quando ciò si verifica, si verifica anche il pizzicamento dei vasi sanguigni e il deterioramento della fornitura di sangue agli organi interni e al cervello. L'intrappolamento prolungato a volte provoca necrosi del tessuto nervoso e perdita di sensibilità in certe aree. Va notato che la spasmodica e ipertonicità dei muscoli stessi possono causare lo sviluppo di osteocondrosi. Questo stato non consente ai tessuti di rilassarsi, motivo per cui l'effetto distruttivo sui segmenti della colonna vertebrale viene intensificato. Il rischio aumenta con uno sforzo fisico significativo.
3. Il nervo viene pizzicato a causa di complicanze dell'osteocondrosi - protrusione del disco ed ernia (prolasso del disco o protrusione). In questo caso, la ramificazione del nervo viene compressa dal disco intervertebrale.
4. Il pizzicarsi si verifica più spesso nei pazienti più anziani, dal momento che sono più pronunciati fenomeni come il deterioramento dei dischi intervertebrali, i cambiamenti degenerativi delle vertebre, i disturbi del sistema nervoso.
5. Il rischio è aumentato in presenza di distonia vegetovascolare. I suoi sintomi principali sono forti mal di testa, dipendenza meteorologica. I nervi vegetativi sono sensibili al sovraccarico psicologico. In uno stato di tensione nervosa, molti iniziano a provare problemi intercostali, mal di testa, dolore agli arti ecc.
6. La causa del pizzicamento può essere l'infiammazione dei tessuti che circondano la colonna vertebrale.
7. Il nervo è anche pizzicato a causa di posture scomode e carico prolungato sulla schiena.
8. Lo spostamento, o sublussazione delle vertebre, è un'altra possibile causa di pizzicamento.

Regione cervicale

Il nervo in questa sezione può essere compresso a causa della protrusione del disco, del prolasso, della sublussazione delle vertebre cervicali, dei processi distrofici nella zona del collo. Il dolore può verificarsi con una brusca svolta o inclinazione della testa, nonché a causa di una ferita al collo. Il rischio di pizzicamento aumenta a causa della grande mobilità del rachide cervicale.

Dipartimento di Thoracic

Questa parte della colonna vertebrale non è molto mobile, quindi il pizzicamento si verifica molto meno frequentemente. Tuttavia, può succedere, perché l'intera colonna vertebrale è circondata da nervi, che reagiscono a qualsiasi squilibrio. Un attacco di dolore nevralgico intercostale può essere causato da un movimento improvviso, una svolta del corpo non riuscita o un sollevamento della gravità. Non è necessario che il carico sia pesante: possono essere i più comuni, ma allo stesso tempo portare ad un attacco.

Colonna vertebrale lombare

Nella regione lombare, il pizzicore del nervo è talvolta combinato con la compressione dell'arteria glutea da parte del legamento spinoso-sacrale, che cambia forma a causa dell'osteocondrosi o del muscolo simile alla pera.

• Il nervo può essere colpito a causa di alterazioni degenerative delle vertebre e dei dischi intervertebrali,
• A volte il motivo è la presenza di ernia vertebrale nella colonna lombare o spostamento delle vertebre.
• I fattori di rischio includono un carico costante costante nella zona lombare, che provoca un processo infiammatorio nelle fibre nervose (sciatica).
• La tensione dei muscoli della colonna lombare aumenta il carico sulla colonna vertebrale e provoca la compressione dei nervi.
• Se il carico sull'area lombare viene ridistribuito in modo non corretto, il disco potrebbe spostarsi, causando una compressione parziale dei suoi tessuti.
  La curvatura può causare il pizzicamento

Ci sono alcuni fattori, la cui combinazione con l'osteocondrosi aumenta la probabilità di pizzicare il nervo. Questi includono:

• Lesioni alla colonna vertebrale (a colpi, cadenti), che portano a dislocazioni, sublussazioni o spostamento delle vertebre.
• Malattie infettive croniche di organi situati nella regione pelvica, tra cui venerea (sifilide, gonorrea, ecc.).
• Ascesso, trombo, neoplasma: riducono la normale quantità di spazio anatomico e comprimono il tessuto nervoso.
• Malattie causate da disordini metabolici (diabete, ecc.).
• Obesità: aumenta il carico sulla colonna vertebrale.
• Cattiva postura - porta a una distribuzione impropria del carico sulla colonna vertebrale.
• Gravidanza - nelle fasi successive, il feto e le membrane amniotiche raggiungono una grande dimensione, premono sulle vertebre e possono causare il loro spostamento.

Metodi di trattamento, droghe

La selezione di un programma di trattamento specifico viene effettuata in base alla causa, all'ubicazione, ai sintomi del processo patologico.

• Se il pizzicamento si verifica a causa della sublussazione delle vertebre, è possibile ottenere un buon risultato attraverso l'uso della terapia manuale e del massaggio: consentono di eliminare rapidamente il dolore e l'effetto si avverte dopo una sola sessione.
• Quando la causa del pizzicamento del nervo è la protrusione del disco, che è una conseguenza dei processi distrofici nell'osteocondrosi cervicale o lombare, è necessario un trattamento completo a lungo termine per eliminare la protrusione e ripristinare la normale posizione anatomica del disco.
• Se la causa si trova in un'altra malattia (neoplasia, ascesso, ecc.), È necessario trattarla.
• Quando un nervo è arenato a causa di un'ernia, può essere necessario un intervento chirurgico.

farmaci

Indipendentemente dalla scelta di un particolare metodo di trattamento, il compito numero uno è quello di alleviare il dolore. A tale scopo, nominare:

• Farmaci antiinfiammatori non steroidei: ibuprofene, naprossene. Possono essere acquistati senza prescrizione medica. I farmaci alleviano l'infiammazione, hanno un effetto analgesico.
• Analgesici forti: il loro scopo è consigliabile solo quando assolutamente necessario. Tali medicinali possono essere utilizzati solo sotto costante controllo medico, poiché possono portare allo sviluppo della tossicodipendenza.
• Rilassanti muscolari. Per il trattamento del pizzicore del nervo nell'osteocondrosi, vengono utilizzati rilassanti muscolari centrali: Baclofen, Tizanidina, Cyclobenzaprine, Metocarbamol. Di norma, non vengono utilizzati per molto tempo, poiché tali farmaci hanno un effetto negativo su altri sistemi del corpo. Il meccanismo d'azione è quello di ridurre lo spasmo muscolare e rilassare le fibre muscolari, liberando così le radici nervose e alleviando il dolore.
• Farmaci per rafforzare i vasi sanguigni, migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Il ripristino del normale flusso sanguigno e del metabolismo nella sezione interessata aiuta ad eliminare il ristagno e, di conseguenza, attiva i processi di rigenerazione delle fibre nervose danneggiate.
• Corticosteroidi. Il loro uso è una misura abbastanza radicale. I preparati di questo gruppo possono provocare gravi effetti collaterali, pertanto i farmaci ormonali sono usati solo con l'inefficacia di altri medicinali.

Terapia manuale

Con questo metodo, è possibile fermare rapidamente il dolore ed eliminare la limitata mobilità derivante dal nervo pizzicato. A volte i sintomi scompaiono dopo una sola sessione. L'azione manuale allevia la tensione nella zona interessata, con conseguente riduzione della pressione sul nervo a trefoli. I vantaggi delle tecniche manuali sono:

• rilascio dei nervi, ripristino della normale trasmissione degli impulsi nervosi;
• eliminazione efficace dello spasmo muscolare;
• aumentare lo spazio tra le vertebre;
• stimolazione della circolazione sanguigna e miglioramento della nutrizione dei dischi intervertebrali.

Va notato che attraverso la terapia manuale, è possibile non solo eliminare il dolore, ma anche raggiungere il completo ripristino delle funzioni del nervo interessato. La tecnica è efficace anche nei casi in cui il pizzicamento è il risultato della distruzione dell'anello del disco.

Procedure fisioterapeutiche

La terapia fisica è efficace per tutti i tipi di intrappolamento. Aiuta ad allungare e rafforzare i muscoli, riducendo così la pressione sul nervo schiacciato. Le procedure contribuiscono a:

• riscaldando l'area interessata;
• eliminare il gonfiore;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• ridurre il dolore.

Per il trattamento del pizzicamento del nervo in osteocondrosi viene utilizzato:

• bagni di paraffina; La terapia UHF;
• terapia magnetica;
• elettroforesi con farmaci;
• fonoforesi.

agopuntura

L'agopuntura è tradizionalmente usata per trattare un nervo a riposo. Questa è una procedura indolore e sicura che non provoca effetti collaterali e non ha controindicazioni. Aiuta a liberarsi rapidamente dal dolore e alleviare il gonfiore. Il grande vantaggio della riflessologia è la possibilità di ridurre il carico farmacologico sul corpo. La tecnica è utilizzata come supplemento ad altri metodi di trattamento.

L'impatto sui punti di agopuntura porta ai seguenti processi nel corpo:

• Sintesi di oppiacei endogeni (endorfine ed encefaline) - dopo essere entrati nel flusso sanguigno, raggiungono il centro del dolore e provocano un effetto analgesico. Viene anche rilasciata una piccola quantità di serotonina. Migliora l'umore e un atteggiamento positivo a sua volta aumenta l'efficacia del trattamento.
• Impatto sulla corteccia surrenale, stimolando la produzione di cortisolo. L'ormone ha un effetto anti-infiammatorio. La presenza di questo effetto ti permette di fare a meno dell'uso di glucocorticosteroidi o ridurre il loro dosaggio.
• Normalizzazione della circolazione sanguigna, riduzione del gonfiore dei nervi spinali - aiutano a ridurre il grado di compressione della radice nervosa e alleviare il dolore.
• Riduzione dello spasmo dei muscoli paravertebrali, provocando un aumento del dolore.
• Migliorare le caratteristiche rigenerative del tessuto cartilagineo aiuta anche a ridurre la pressione sulle radici nervose.
• Sedazione: aumenta l'efficacia complessiva del trattamento.

Massaggio e terapia fisica

Il massaggio terapeutico promuove l'attivazione della circolazione sanguigna, i processi metabolici, allevia lo spasmo muscolare, stimola i processi di recupero degli elementi muscolari ed elastici, aumenta la mobilità della colonna vertebrale interessata. Il rilassamento muscolare a sua volta riduce il grado di compressione del nervo. L'efficacia del massaggio aumenta molte volte in combinazione con l'esercizio. Si eseguono meglio direttamente dopo il massaggio. Per il trattamento e la prevenzione del pizzicamento del nervo nell'osteocondrosi, gli esercizi che rafforzano i corrispondenti gruppi muscolari sono molto utili: cervicale, pettorale, lombare. I muscoli forti supportano meglio la colonna vertebrale, alleviano una parte del carico e prevengono il pizzicore dei nervi. Il complesso è selezionato da uno specialista.

operazione

L'intervento chirurgico è prescritto come ultima risorsa. Le indicazioni sono:

1. Perdita di controllo su atti di defecazione e minzione.
2. Sindrome di equiseto. La coda di cavallo è la terminazione nervosa situata nella parte inferiore del midollo spinale. Con una significativa presa di questi nervi, i pazienti soffrono di forti dolori, soffrono di gravi disturbi neurologici, si sviluppa la radicolopatia e gli organi pelvici sono disturbati. La manifestazione della sindrome di cauda equina è un'indicazione diretta per la chirurgia d'urgenza.

L'intervento chirurgico viene effettuato in 2 fasi:

1. La causa della sindrome del dolore (chirurgia di decompressione) viene eliminata.
2. La colonna vertebrale è stabilizzata (chirurgia stabilizzante).

Entrambe le fasi vengono eseguite nel corso di una singola operazione.

Sono applicati i seguenti tipi di operazioni:

• faccettectomia;
• foraminotomia;
• laminectomia;
• laminotomia;
• discectomia;
• korpektomiya.

La fusione spinale viene utilizzata per stabilizzare la colonna vertebrale, un metodo di fusione vertebrale che utilizza un approccio anteriore o posteriore. Creare un ambiente per l'accrescimento delle ossa del midollo spinale. Questo processo dura diversi mesi. Le fossette sono piene di materiali biologici che stimolano la crescita ossea o sono sostituite da innesti ossei dalle ossa del paziente o del donatore.

Cosa può fare il paziente

Dopo aver interrotto il dolore acuto, si raccomanda di applicare le seguenti procedure per mantenere il risultato raggiunto:

1. Massaggio regolare o a coppa con unguenti riscaldanti e antinfiammatori. La tintura a sfregamento di abete rosso o boccioli di pino e aghi, i fiori di tarassaco sono adatti per il trattamento della parte interessata. La tintura viene preparata come segue: un barattolo da mezzo litro viene riempito per metà con materie prime e versato con alcool. Lascia per insistere in un posto buio.
2. Appliques con cera calda. Molto efficace in caso di pizzicamento del nervo con osteocondrosi cervicale e lombare. Allevia lo spasmo muscolare, allevia il dolore, ha un effetto anti-infiammatorio. La superficie della pelle viene trattata con qualsiasi grasso, sopra una cera d'api preriscaldata viene applicata a strati con una spazzola morbida (usare un bagno d'acqua per riscaldarsi). Si avvolgono un punto dolente con una coperta e lo lasciano per il riscaldamento completo.
3. Ginnastica quotidiana Gli esercizi devono essere coordinati con uno specialista. Il movimento dovrebbe essere regolare e non causare disagio o dolore.

Cosa fare se un nervo è schiacciato nella schiena?

Il nervo pizzicato nella colonna vertebrale offre dolore acuto. I sintomi di un nervo schiacciato nella colonna vertebrale possono arrivare per un po 'e improvvisamente scomparire. Pertanto, il paziente non presta attenzione al problema e non inizia il trattamento. Questo è un grosso errore, perché la presa dei nervi spinali potrebbe essere solo la punta dell'iceberg. La malattia richiede supervisione e prevenzione medica. Come comportarsi se si verifica un nervo schiacciato?

Cause e sintomi

Quasi sempre, il paziente si lamenta che un nervo nella sua schiena è stato pizzicato solo perché ha teso troppo la schiena. La colonna vertebrale prende la maggior parte del carico quando una persona solleva pesi o si muove bruscamente. La parte posteriore è sensibile a tale stress per il corpo. I fattori di rischio comuni sono i seguenti:

• Sovraccarico (durante lo sport o il sollevamento domestico);
• Stare a lungo nella stessa posizione, ad esempio durante il lavoro d'ufficio;
• Tensione costante della colonna vertebrale durante la gravidanza;
• Vento freddo e freddo;
• Le conseguenze di una lunga malattia, ad esempio, raffreddori;
• Postura scomoda durante il sonno;
• Letto troppo morbido o troppo duro;
• Sovrappeso.

Molti pazienti richiedono un trattamento per il nervo intrappolato tra le costole o nel midollo spinale stesso. Nella regione della connessione delle costole e delle vertebre un forte cambiamento nella posizione della vertebra provoca spesso un morsetto. A volte il nervo può pizzicare anche a causa del fatto che la persona ha inalato bruscamente o girato. In questo caso, il dolore può essere molto forte. Il dolore può essere cronico o acuto. A volte compaiono solo durante movimenti improvvisi, starnuti o tosse.

Nella zona lombare e sacrale

A volte i pazienti credono che la radice dei dolori lombari sia nella normale stanchezza, e sperano che dopo scompariranno. Ma le riprese, i dolori alla ricerca delle onde potrebbero non passare.

• È difficile confondere questa sindrome del dolore con la sensazione dei muscoli malati, poiché ha un carattere lancinante e penetrante;
• Il dolore è localizzato molto chiaramente;
• Nelle donne incinte e in quelle che hanno partorito di recente, spesso bloccano i nervi lombari;
• Per il dolore istantaneamente vengono gli spasmi muscolari, una persona è difficile da cambiare la situazione;
• Se fa male a destra, il fegato può sembrare ferire;
• Se fa male a sinistra, potresti pensare che la milza o il cuore facciano male.

Se la radice del problema è solo nei muscoli tesi, il dolore sarà localizzato vagamente e rapidamente. Pertanto, non confondere la fatica e il nervo pizzicato.

Il nervo sciatico è più vulnerabile a causa della sua lunga durata. Si estende dalla spina dorsale inferiore ai piedi. Quando il nervo sciatico è schiacciato, a volte è necessario trattare le gambe paralizzate.

I tessuti nervosi nella colonna vertebrale inferiore possono essere bloccati, anche a causa del fatto che:

• La posizione del disco intervertebrale è cambiata. Se la vertebra allo stesso tempo deforma i nervi, il paziente può essere affetto da un'infezione o da un processo infiammatorio;
• Organi pelvici interrotti;
• È apparso un tumore benigno o maligno.

A causa del pizzicamento, il bacino o la cintura possono intorpidirsi, il lavoro dell'apparato urogenitale viene disturbato e gli arti inferiori si indeboliscono.

Nella zona del collo e delle spalle

Il clampaggio nervoso nella regione cervicale o brachiale della colonna vertebrale è raro, di solito è il risultato di improvvisi movimenti della testa o esposizione a basse temperature. Il pizzicamento nella colonna cervicale è un percorso raro, ma il più pericoloso per lo sviluppo della patologia - la paralisi completa o parziale può essere una complicazione. Se il pizzicore nelle vertebre della spalla è in uno stato trascurato, si può sviluppare un forte processo infiammatorio dei nervi e delle patologie neurologiche.

È anche possibile pizzicare un nervo durante il sonno mentre è intossicato, quando una persona non controlla i movimenti e non sente di trovarsi in una posizione scomoda.

Tra le scapole o sotto la scapola

Se il nervo viene pizzicato tra le scapole o sotto la scapola nelle mani, può iniziare a sparare forte. Molti pazienti iniziano a temere che il dolore sia di natura cardiologica, ma non lo è. Altri credono che il dolore sia localizzato nei polmoni.

Nell'area del petto

Qui la colonna vertebrale subisce il maggior carico quotidiano e se il nervo viene pizzicato, il paziente perderà soprattutto in mobilità:

• Il posto sulla pelle, sotto il quale il tessuto nervoso viene pizzicato, nella regione toracica si arrossa;
• Nello stesso posto, i muscoli si gonfiano sotto la pelle;
• Il calore aumenta, la sudorazione diventa abbondante;
• Il dolore rotola acutamente e senza una ragione apparente.

Durante la gravidanza

Durante la gravidanza, una donna si rende conto spesso di avere un nervo schiacciato nella schiena e non sa cosa fare. La violazione nervosa può verificarsi direttamente durante il parto, a causa della forte tensione del corpo e della posizione errata del feto. Il fatto è che la colonna vertebrale subisce un carico insolito troppo a lungo e inizia a deformarsi. Dopo il parto, l'alleggerimento del peso può essere uno stress aggiuntivo. Al fine di prevenire lo sviluppo di protrusioni ed ernie, è necessario iniziare il trattamento in modo tempestivo.

diagnostica

Il mal di schiena tra le scapole e sotto la scapola può avere una varietà di motivi, l'autodiagnosi è inaccettabile. Solo un medico può decidere cosa fare se un nervo viene pizzicato nella parte posteriore. Per trovare la causa e capire se c'è un pizzicotto, è necessario sottoporsi a vari esami del sangue, risonanza magnetica, esame manuale, elettromiogramma. I raggi X da diversi angoli sono obbligatori. L'immagine mostrerà se la colonna vertebrale stessa ei dischi intervertebrali si trovano in una posizione stabile, indipendentemente dal fatto che ci siano patologie muscolari e ossee esterne.

Si consiglia di passare attraverso tutte le procedure diagnostiche per escludere la possibilità di cancro, problemi cardiaci o neurologici.

trattamento

Se il nervo è schiacciato nella regione posteriore, lombare, tra le scapole o sotto la scapola, il paziente deve essere trattato in tre fasi:

• Elimina il dolore. Iniezioni usate, pillole, unguenti. Per curare la violazione, il paziente deve essere a riposo, riposare di più, interrompere l'assunzione di cibo salato o piccante;
• Sbarazzarsi del processo infiammatorio, usando farmaci antinfiammatori non steroidei. Sono anche usati in diverse forme. La prima e la seconda fase del trattamento sono inestricabilmente collegate e di solito avvengono simultaneamente;
• Quando il dolore e l'infiammazione si sono calmati, i medici iniziano a ripristinare il nervo della schiena, la parte bassa della schiena, tra le scapole, sotto la scapola. Un terapista manuale, un massaggiatore, uno specialista di agopuntura, un istruttore di fisioterapia e complessi vitaminici aiuteranno qui.

farmaci

Movalis allevia il dolore e l'infiammazione, è assunto per via orale o per iniezione. Diclofenac è ​​il rimedio più popolare ed economico, ma ha molte controindicazioni. Si riferisce all'anti-infiammatorio non steroideo. Ketonal è buono perché è adatto per le donne incinte. L'ibuprofene è disponibile in forma orale e orale ed è presente sul mercato sotto forma di sospensione infantile.

Unguenti e gel sono facili da usare a casa, se c'è un nervo schiacciato nella parte posteriore, i cui sintomi devono essere urgentemente rimossi.

Ma hai ancora bisogno di consultarti con il tuo medico, perché un tale trattamento della patologia spinale può causare allergie. Finalgon migliora la circolazione sanguigna nei tessuti interessati, poco costosa. Viprosal riscalda ed elimina il dolore. Betalgon ha un buon effetto sull'offerta di capillari, grazie al quale le cellule si rigenerano e il dolore scompare. Flexen è un potente agente anti-infiammatorio e Karmolis allevia bene la sindrome del dolore.

Corsetti ortopedici

Se c'è un pizzicore del nervo nella colonna vertebrale, il medico può raccomandare di indossare i corsetti. Sostengono la schiena, a causa della quale la distanza tra le vertebre viene rilasciata, l'infiammazione scompare col tempo, il nervo viene rilasciato e i segni della patologia scompaiono. I corsetti su appuntamento sono suddivisi in toracolombare, lombosacrale, lombare e per le donne incinte.

Terapia fisica

Quando gli attacchi di dolore acuto sono spariti, si raccomanda di continuare il trattamento con i seguenti esercizi ed esercizi di terapia fisica:

• Gattonando e tornando Particolarmente utile se la chirurgia è stata eseguita;
• Sdraiato sulla schiena, solleva il petto dal pavimento;
• Alzarsi a quattro zampe, poi piegare, quindi raddrizzare la schiena, riposando in posizione centrale;
• Abbraccia le tue ginocchia con le braccia e dondola sulla schiena.

Le lezioni di ginnastica medica dovrebbero essere condotte sistematicamente e tutti i giorni, solo allora saranno efficaci. È meglio condurli sotto la supervisione di uno specialista in terapia fisica, che assicurerà che la colonna vertebrale del paziente non si torci.

massaggio

Se c'è un pizzicotto del nervo della schiena, tra le scapole, sotto la scapola, i servizi di un massaggiatore ti aiuteranno. Tuttavia, il paziente più vicino può padroneggiare le tecniche di massaggio più semplici. Il paziente giace sullo stomaco, si rilassa e mette le mani lungo il corpo. La sessione dovrebbe iniziare con i tratti.

Per prima cosa andiamo su, poi giù. Movimento circolare Per qualsiasi massaggio, specialmente se non è un professionista, va ricordato che il lavoro è eseguito con i muscoli della schiena, non con la colonna vertebrale. Solo un terapista manuale esperto può lavorare direttamente con lui. Dopo aver carezzato procedere allo sfregamento, impastare. Il movimento non è molto intenso, liscio. Non è necessario produrre manipolazioni forti, frastagliate e pacche. Anche la tradizionale sessione di massaggi termina con ictus.

operazione

Se i medici non possono più decidere come trattare la malattia pizzicata in modo conservativo, è possibile un'operazione chirurgica. Condotto in questi casi se il nervo è pizzicato a causa di ernia intervertebrale. L'operazione è chiamata microdiscectomia. Il chirurgo rimuove il tessuto deformato che ha pizzicato il nervo. Il paziente recupera dopo microdiscectomia da due settimane a tre mesi.

prevenzione

Per non diventare vittima di un nervo schiacciato, prendere misure preventive. Non stare a lungo al freddo e soprattutto al tiraggio. L'ipotermia può causare infiammazione. Non dormire su letti troppo morbidi o duri. In entrambe le situazioni, la colonna vertebrale si trova in una posizione contorta per tutta la notte, le vertebre si muovono lentamente. Se possibile, utilizzare un materasso ortopedico.

Cerca di evitare movimenti improvvisi. Sollevare il peso nella vita di tutti i giorni, sedersi e sollevare la cosa, mantenendo la schiena dritta. La colonna vertebrale a questo punto in nessun caso non dovrebbe deformarsi.

Evitare lunghe sedute o stare in piedi in una posizione. Se sei un rappresentante della professione "sedentaria" o semplicemente trascorri molto tempo al computer, prova a scaldarti più spesso. Controlla il tuo peso, perché quei chili in più aumenteranno il carico costante sulla schiena. Durante la gravidanza, utilizzare corsetti e biancheria intima di sostegno per le donne incinte.

Nervo pizzicato - come trattare?

Un nervo schiacciato è una condizione patologica in cui i rami nervosi sono compressi da tessuto muscolare, vertebre o dischi intervertebrali. Spesso il disturbo è accompagnato da dolore acuto o acuto. Secondo le statistiche, il nervo pizzicato si verifica più spesso nella regione lombare o cervicale, anche se la malattia può essere diagnosticata in altre aree. Quali sintomi si presentano quando un nervo viene pizzicato, come trattare una patologia - tutto questo sarà discusso in questo articolo.

Cause di pizzicamento

Vari disturbi possono provocare il pizzicamento del nervo, ad esempio lo sviluppo di osteoartrosi, lesioni, sovrappeso, aumento della tensione corporea associata allo sport o al lavoro. Sotto l'influenza di tutti questi fattori, si verifica un aumento della pressione, che porta all'infiammazione dei nervi e all'interruzione del loro funzionamento.

Suggerimento: Il nervo pizzicato per un breve periodo di tempo, di norma, porta a danni temporanei che possono essere riparati con la normalizzazione della pressione. Ma l'esposizione prolungata alla pressione alta spesso porta a gravi danni ai nervi e alla comparsa di dolore cronico.

I fattori più comuni che aumentano il rischio di pizzicare i nervi sono i seguenti:

• cattiva postura;
• segno di genere (secondo le statistiche, le donne affrontano questo problema molto più spesso degli uomini);
• formazioni ossee patologiche;
• lo sviluppo dell'artrite reumatoide;
• aumento dell'attività fisica;
• in sovrappeso;
• corso della gravidanza;
• fattore ereditario

Nella maggior parte dei casi, il pizzicore dei nervi può essere prevenuto modificando il tuo stile di vita. Per fare questo, è necessario regolare la dieta ed esercitare regolarmente.

Sintomi caratteristici

Quando un nervo viene pizzicato, i pazienti spesso manifestano i seguenti sintomi:

diminuzione o completa perdita di sensibilità nella zona interessata;

Alcuni sintomi che si verificano quando pizzicati, di notte possono aumentare, che dà un sacco di disagio al paziente. Provoca anche la comparsa di un altro sintomo: l'insonnia.

Funzioni diagnostiche

Quando compaiono i primi segni di intrappolamento del nervo, è necessario consultare immediatamente un medico per un esame diagnostico. In questo caso, è necessario contattare un neurologo, anche se potrebbe essere necessario consultare altri medici, ad esempio un terapeuta.

Per chiarire la diagnosi, al paziente vengono prescritte le seguenti procedure diagnostiche:

• imaging a risonanza magnetica;
• l'elettromiografia è una procedura in cui un ago speciale viene inserito nel tessuto muscolare di una persona;
• elettroneuromiografia (studi sulla conduzione nervosa periferica).
• analisi di laboratorio del liquido cerebrospinale.

Sulla base dei dati ottenuti, il medico sarà in grado di fare una diagnosi accurata. Solo dopo che al paziente viene prescritto un appropriato ciclo di terapia.

Metodi di trattamento

Quando si prescrive un corso terapeutico appropriato, un medico deve tenere conto di alcuni fattori, ad esempio sintomi, localizzazione o cause del processo patologico. Se il pizzicamento è causato dalla sublussazione della colonna vertebrale, il massaggio o la terapia manuale sono prescritti come il principale metodo terapeutico. Con il loro aiuto, puoi sbarazzarti dei sintomi dolorosi. Di regola, i cambiamenti positivi sono evidenti dopo la prima sessione di terapia.

Anche la sporgenza del disco spinale porta spesso a pizzicare i nervi. In questo caso, viene prescritto un trattamento complesso, che mira a spostare il disco interessato nella sua posizione naturale e ad eliminare la protrusione. In rari casi, i medici ricorrono alla chirurgia. Di norma, ciò si verifica nei casi in cui il trattamento farmacologico, le procedure fisiche o la terapia fisica non aiutano. Considera tutti questi trattamenti separatamente.

fisioterapia

Questo tipo di trattamento è utilizzato in quasi tutti i tipi di patologia. Con il suo aiuto, è possibile aumentare l'elasticità e rafforzare le fibre muscolari nella zona interessata, riducendo così la pressione che agisce sul nervo pizzicato. Il vantaggio di eseguire le procedure fisioterapeutiche è che aiutano a eliminare il dolore, migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata, alleviare il gonfiore.

Spesso, quando si tratta un nervo schiacciato, al paziente vengono prescritte le seguenti procedure:

• fonoforesi;
• elettroforesi con l'uso di droghe;
• terapia magnetica;
• UHF-terapia;
• applicazioni di paraffina.

Quali procedure sono adatte in un caso particolare - deciderà il medico curante. Di norma, la durata del corso è di 10 giorni.

Preparazioni farmaceutiche

Quando prescrive un corso di cura medico, il medico seleziona i farmaci che, prima di tutto, allevia i sintomi dolorosi. Di seguito sono riportati i gruppi più comuni di farmaci per il trattamento di un nervo schiacciato.

Tabella. Gruppi di farmaci prescritti nel nervo pizzicato.

Suggerimento: Per evitare gravi complicazioni, è necessario utilizzare questi o altri farmaci in caso di pizzicamento del nervo solo sotto la supervisione del medico curante. Il dosaggio improprio o l'inosservanza delle istruzioni per l'assunzione di alcuni farmaci potenti influenzano negativamente la salute del corpo, interrompendo il lavoro dei singoli organi o di interi sistemi.

Massaggio e fisioterapia

Un regolare massaggio terapeutico aiuta a normalizzare i processi metabolici nel corpo del paziente, attivare la circolazione sanguigna e alleviare i sintomi spiacevoli della patologia. Se fatto correttamente, la mobilità della colonna vertebrale interessata può essere migliorata. L'efficacia del massaggio è associata al rilassamento del tessuto muscolare, che aiuta a ridurre l'impatto sul nervo. Supplemento questa procedura può essere esercizio. Naturalmente, gli esercizi terapeutici non prevedono lo squat ordinario, i pull-up o le torsioni. Tutti gli esercizi sono prescritti dal medico.

Per ottenere il massimo effetto, la terapia di esercizio viene eseguita immediatamente dopo il massaggio. Esercizi sono realizzati per rafforzare le diverse parti della colonna vertebrale e il sistema muscolare. Come sapete, una forte struttura muscolare sostiene bene la colonna vertebrale, rimuovendone il carico.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare e come sbarazzarti del dolore, se la zona lombare è compresso, e anche prendere in considerazione le cause ei sintomi, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Rimedi popolari

Molte persone si rifiutano di assumere droghe sintetiche a favore delle componenti naturali che costituiscono i rimedi popolari. Ci sono un sacco di prescrizioni per il trattamento di un nervo schiacciato nella medicina tradizionale, ma dovresti sempre consultare uno specialista prima di usarlo, perché alcuni farmaci potrebbero avere controindicazioni. La massima efficacia nel trattamento può essere ottenuta applicando rimedi popolari in combinazione con altri metodi di terapia.

Considera le ricette più comuni della medicina tradizionale:

• succo di sedano. Spremere il succo dalla pianta utilizzando uno spremiagrumi o un tritacarne convenzionale. Prendere 3 volte al giorno e 1 cucchiaio. l. succo per 14 giorni. Si consiglia di prendere lo strumento per 10-20 minuti prima dei pasti;
• impacco al miele Per fare un impacco, devi mescolare il miele e la farina in proporzioni uguali in proporzioni uguali, così da finire con una sostanza omogenea. Applicare l'impacco sul punto dolente prima di andare a letto. Quindi aggiustalo con una benda e una sciarpa calda. Al mattino è necessario rimuovere l'impacco;
• decotto di foglie di alloro. Versare 200 ml di acqua bollente 2 cucchiai. l. foglie di alloro che devono essere schiacciate in anticipo. Insistere significa per diversi giorni (almeno due). Utilizzare i farmaci per sfregare. Si raccomanda di trattare l'area interessata 2-3 volte al giorno, dopo di che il corpo deve essere avvolto con una coperta calda.

Se vengono fornite tempestive cure mediche al paziente e durante l'intero corso terapeutico, egli si conformerà a tutti gli ordini del medico curante, quindi aumentano le possibilità di un trattamento rapido e di successo del nervo pizzicato.

Intervento operativo

Con l'inefficacia del trattamento conservativo, i medici sono costretti a ricorrere all'intervento chirurgico. Prima di questo, è necessario sottoporsi a una serie di test aggiuntivi e se non vengono riscontrate controindicazioni, al paziente viene prescritta un'operazione.

Quando il nervo viene pizzicato, è possibile applicare i seguenti tipi di procedure:

• korpektomiya;
• laminotomia;
• laminectomia;
• foraminotomia;
• faccettectomia.

La colonna vertebrale interessata viene riparata con l'aiuto della fusione spinale, una speciale procedura chirurgica in cui l'immobilizzazione delle vertebre adiacenti al paziente avviene mediante splicing. Grazie a questa operazione, diventa possibile collegare diverse vertebre. Così come dopo ogni intervento chirurgico, dopo un paziente con fusione spinale attende un lungo periodo di riabilitazione, durante il quale è necessario seguire tutte le raccomandazioni mediche.

Se vuoi sapere più in dettaglio che trattare le cicatrici del nervo sciatico, oltre a considerare i sintomi e le caratteristiche delle malattie, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Misure preventive

I nervi pizzicanti possono essere prevenuti. È molto più facile che curare una patologia esistente.

Per prevenire il pizzicamento del nervo, devono essere eseguite le seguenti misure preventive:

• guarda il tuo peso Come sapete, il sovrappeso provoca un aumento del carico sulla colonna vertebrale, che può causare protrusioni o ernia e questo, a sua volta, porterà a un pizzicamento dei nervi;
• se hai una postura contorta, correggila. Altrimenti, c'è il rischio non solo di intrappolare i nervi, ma anche lo sviluppo di gravi malattie degli organi interni;
• condurre uno stile di vita attivo. Se hai un lavoro sedentario, prova ad aumentare l'attività fisica iniziando a praticare qualsiasi tipo di sport (nuoto, corsa, danza, ciclismo, ecc.);

La corretta osservanza di tutte le raccomandazioni di cui sopra impedirà il pizzicamento dei nervi e altre patologie spiacevoli.

Nervo ristretto: 10 trattamenti domiciliari

Se hai avuto solo un nervo schiacciato in tutta la tua vita, considera te stesso "fortunato", poiché questa dolorosa condizione di solito ricorre. A seconda della posizione nel corpo e della gravità di questo problema, il dolore può essere piuttosto grave.

Pizzicare il nervo significa danneggiare a causa di compressione, contrazione o stiramento del nervo.

Traumi o cattiva postura durante il giorno o durante il sonno sono le cause più comuni di pizzicore e successiva infiammazione. Altre cause sono l'artrite, dislocazione vertebrale, speroni ossei e dischi intervertebrali erniati.

Se un nervo viene pizzicato, possono verificarsi i seguenti sintomi: intorpidimento, bruciore o dolore acuto che si irradia in altri punti del corpo. A volte i sintomi peggiorano quando si tenta di fare determinati movimenti, come girare la testa o sforzare il collo.

Un pizzicamento del nervo si verifica spesso nel collo o nella parte bassa della schiena, ma il dolore può andare nei gomiti, mani, polsi o dita.

Il dolore di un nervo schiacciato può renderti infelice quando interferisce con le tue attività quotidiane e persino a dormire.

Se non trattata in modo tempestivo, può portare alla sindrome del tunnel carpale, alla borsite radiotrasparente (gomito del tennista), alla sciatica e ad altre condizioni gravi.

Un nervo schiacciato è solitamente curabile a casa, poiché molti rimedi casalinghi possono alleviare i sintomi e promuovere la guarigione. Ma se il dolore è così grave che influenza la tua capacità di movimento, devi consultare un medico.

Di seguito sono riportati i primi 10 rimedi casalinghi per il trattamento di un nervo schiacciato.

1. Correggi la tua postura

Poiché una cattiva postura è una delle principali cause di compromissione dei nervi, la prima cosa che devi fare è migliorare la tua postura, che, stando seduti e in piedi, aiuterà ad alleviare il dolore e potrebbe anche ridurre la compressione e la costrizione dei nervi.

Quando un nervo è ferito nella colonna vertebrale cervicale, assicurarsi di mantenere il mento in una posizione neutra, non troppo in avanti o all'indietro. Allo stesso tempo, le spalle dovrebbero trovarsi su un piano verticale. Questa posizione può essere mantenuta premendo delicatamente le scapole insieme.

Siediti sempre dritto e mantieni il tuo corpo diritto e verticale mentre cammini o quando sei in piedi. Non intuire. Concentrandosi sul mantenimento della corretta postura, puoi curare facilmente un nervo schiacciato nel collo o nella schiena.

2. Garantire uno stato di riposo

Indipendentemente da dove si trovano nel nervo e nel nervo o da ciò che lo ha causato, è necessario assicurarsi che l'area interessata del corpo sia a riposo e più a lungo dura, meglio è. A volte è difficile da fare, ma ricorda che la pace per la guarigione di un nervo non può essere sottovalutata.

In effetti, lo stato di riposo è un modo molto efficace per trattare un nervo schiacciato nel collo, per esempio.

Evita qualsiasi tipo di attività che ti ferisce, come il tennis, il golf o il lavoro sedentario. Rimani da solo fino a quando i sintomi di pizzicamento sono completamente eliminati.

Insieme alla limitazione delle attività quotidiane, aumenta la durata del sonno, che darà al tuo corpo più tempo per il trattamento. Se necessario, utilizzare un collare per limitare il movimento durante il sonno. Evitare di dormire sullo stomaco; Prova a dormire sulla schiena o sul lato.

Per curare rapidamente il nervo schiacciato nella parte bassa della schiena, cerca di alzare le gambe di pochi centimetri quando stai dormendo o stai rilassando.

3. Utilizzare un impacco freddo

Per eliminare temporaneamente e rapidamente il dolore causato dal pizzicamento del nervo, puoi usare un impacco freddo. Le basse temperature possono aiutare ad alleviare il dolore (oltre a ridurre il gonfiore e l'infiammazione) a causa della "rigidità" della zona interessata.

1. Mettere diversi cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica sigillato.

2. Avvolgi un impacco di ghiaccio con un asciugamano.

3. Premere questo pacchetto sul sito con un nervo schiacciato per 10-15 minuti.

4. Ripetere ogni ora circa, se necessario.

Nota.. Non applicare mai ghiaccio nudo direttamente sul tuo corpo, poiché può causare ustioni cutanee.

4. Applicare calore

Dopo il primo giorno (24 ore) di sofferenza da un nervo strangolato, è possibile applicare calore alla zona interessata per rilassare i muscoli che possono essere compressi strettamente attorno al nervo.

Il calore offre comfort e aiuta il processo di guarigione, in quanto migliora la circolazione del sangue nella zona del nervo danneggiato.

1. Immergere uno straccio in acqua tiepida e spremere l'acqua in eccesso.

2. Applicare un impacco caldo sulla zona interessata per 10 minuti.

3. Ripeti se necessario.

È inoltre possibile utilizzare una bottiglia di acqua calda o una bottiglia di acqua calda.

5. Fai un bagno con il sale Epsom.

Il magnesio è fondamentale per il trattamento della nevralgia. Il sale Epsom (sale inglese, solfato di magnesio) è uno dei modi migliori per mantenere livelli adeguati di magnesio nel corpo, che lo assorbe molto rapidamente da questo sale.

Il sale Epsom agisce anche come un agente antinfiammatorio naturale e aiuta anche a rilassare i muscoli tesi attorno all'area del nervo pizzicato.

1. Sciogliere 1 tazza di sale Epsom in un bagno riempito con acqua tiepida.

2. Immergere il corpo in questa soluzione per 15-20 minuti.

3. Usa questo rimedio a casa 2 volte a settimana per migliorare le tue condizioni.

6. Massaggiare con olio caldo

Massaggiare la parte interessata del corpo con olio caldo è un altro modo efficace per affrontare il dolore acuto causato dal nervo pizzicato.

Il massaggio attiva i punti di compressione, che a loro volta aumentano la circolazione sanguigna, rilassa i muscoli rigidi, migliora la mobilità e riduce il dolore.

1. Applicare (strofinare) sulla parte interessata del corpo un po 'di olio caldo tra cui scegliere: senape, cocco o olio d'oliva. Se lo si desidera, aggiungere alcune gocce di olio di menta piperita.

2. Massaggiare l'area con colpi morbidi per 10-15 minuti.

3. Fai questo 2 o 3 volte al giorno fino a quando non noti miglioramenti.

Chiedi a qualcuno di aiutarti se non riesci a raggiungere facilmente l'area colpita con la mano.

7. Utilizzare un tampone con olio di ricino.

L'olio di ricino è anche utile nel trattamento di un nervo schiacciato. Le sue proprietà anti-infiammatorie possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore, contribuendo a ripristinare la normale funzione nervosa.

Il modo corretto di utilizzare l'olio di ricino per alleviare il dolore acuto muscolare e nervoso è quello di creare un rivestimento con olio di ricino.

1. Piegare un piccolo pezzo di tessuto di lana flanella in quattro.
2. Saturare il tessuto piegato con olio di ricino caldo, rimuovendo attentamente il suo eccesso.
3. Metti un panno caldo e unto sulla zona interessata.
4. Coprirlo con un pezzo di polietilene e poi un asciugamano sottile.
5. Mettere una piastra elettrica sopra l'asciugamano per mantenere l'olio il più caldo possibile per circa 1 ora.
6. Ripeti questo trattamento ogni poche ore, ogni giorno, fino a quando il tuo dolore scompare.

8. Fai esercizi di stretching

Un attento allungamento può aiutare a ridurre la pressione sui nervi e alleviare i sintomi del nervo pizzicato. Questi esercizi forniscono una buona circolazione del sangue e rilassano i muscoli rigidi, aiutando così il processo di guarigione.

Gli esercizi di stretching possono essere fatti seduti a un tavolo e guardando la TV o entro pochi minuti di pausa al lavoro.

• Con un nervo schiacciato nel collo, ruotare lentamente il collo in un movimento circolare della testa in senso orario, così come nella direzione opposta, per allungare i muscoli serrati. Puoi anche muovere lentamente il collo avanti e indietro, e anche da una parte all'altra.

• Con un nervo schiacciato nella mano, ruotare le mani e i polsi in senso orario e viceversa.

Puoi chiedere al tuo dottore altri esercizi di stretching che possono aumentare la circolazione del sangue e la mobilità nell'area del nervo intrappolato.

9. Curcuma

La curcuma aiuta a ridurre l'infiammazione causata da un nervo schiacciato. Inoltre, ha proprietà lenitive e analgesiche che aiutano ad alleviare i sintomi dolorosi.

• Far bollire 1 cucchiaino di polvere di curcuma in 1½ tazze di latte di cocco o di mandorla. Puoi anche aggiungere un po 'di cannella in polvere o un pezzetto di cannella. Filtrare e addolcire con il miele. Bere questo latte "curcumina" una o due volte al giorno per diverse settimane.

• Puoi anche assumere capsule di curcumina. Per il corretto dosaggio, consultare un medico.

10. E gliggendo

Trattamenti alternativi come la digitopressione (agopressione) e l'agopuntura (agopuntura) possono anche aiutare a trattare un nervo schiacciato. Aiutano a ripristinare la normale funzione nervosa e ad alleviare il dolore.

Quando si utilizzano questi metodi di trattamento, determinati punti del corpo sono influenzati dalla pressione o dalla puntura, che causa il rilascio di sostanze chimiche che modificano la percezione del dolore o creano una sensazione di benessere.

Considera una circostanza importante: un risultato positivo sarà solo quando la digitopressione o la terapia di agopuntura viene eseguita da un professionista esperto e con esperienza.

Ulteriori suggerimenti

• Mangia più alimenti anti-infiammatori e antiossidanti, come mirtilli, ciliegie, pomodori, zucchine e peperoni dolci.

• Smettere di fumare perché il fumo può causare il blocco e la costrizione dei vasi sanguigni, che interferiscono con la circolazione sanguigna.

• Fai delle pause regolari durante le quali devi eseguire movimenti ripetitivi intensi con le mani.

• Prova a camminare di più al lavoro, perché la mobilità è fondamentale per prevenire e curare un nervo schiacciato.

• Il mantenimento di un peso sano può aiutare a prevenire il pizzicore del nervo.

• Di notte, dormi con una stecca sul polso se ne viene pizzicato un nervo.

• In caffè, tè o farina d'avena, aggiungere 1 cucchiaino di melassa nera più volte al giorno, che aiuta ad alleviare il dolore da un nervo schiacciato.

• Aggiungere 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele non filtrato e un po 'di miele biologico in un bicchiere di acqua tiepida e bere due volte al giorno.

• Non camminare sotto la pioggia o esporsi all'aria fredda, poiché umidità e freddo possono aggravare il dolore.