Il cuscino è un dispositivo moderno che allevia le condizioni di molte persone che soffrono di osteocondrosi. Il rullo aiuta a migliorare la circolazione del sangue nella colonna cervicale e lombosacrale.

Se una persona dorme in una postura irregolare (in particolare affetta da osteocondrosi), oltre ai disturbi circolatori, non rilassa completamente i muscoli del collo e della schiena, il che significa che non si rilassano completamente. L'uso del rullo è mirato al completo rilassamento dei muscoli (cervicale, paravertebrale) durante il sonno.

Puoi comprare un cuscino a rotelle in una farmacia o nei negozi online.

Tipi di rulli per cuscini

Cuscino moderno - un rullo sotto il collo in osteocondrosi può avere 2 forme: un rullo e un mezzo rotolo. Sull'uno e sull'altro, puoi dormire nella posizione sul retro e sul lato.

riempitivi

Filler per tali cuscini sono più spesso:

• lana di cotone pressata;
• gommapiuma;
• tessuto di cotone spesso arrotolato;
• bucce di grano saraceno;
• lattice;
• poliestere;
• viscoelastico;
• schiuma di poliuretano.

All'esterno, il cuscino ha una copertura in bambù, viscosa, raso o altro materiale ben ventilato, igroscopico e tattile.

L'effetto positivo del rullo con osteocondrosi

Il rullo del cuscino possiede un numero di momenti positivi:

• allevia il disagio e riduce il dolore (mal di testa, collo, lombare);
• migliora la circolazione sanguigna;
• rilassa i muscoli;
• fornisce riposo e sonno completi.

Come scegliere un rullo sotto il collo per l'osteocondrosi

Quando si sceglie un rullo, è importante valutare una serie di fattori:

• riempimento del cuscino;
• densità dell'imballaggio;
• morbidezza;
• fermezza;
• il volume;
• massa corporea umana;
• pose preferite per dormire e riposare.

Quando si sceglie un cuscino-rullo, è necessario prendere in considerazione la distanza dalla base del collo al bordo della spalla. Inoltre, è importante sdraiarsi su di esso al fine di valutare in modo ottimale la sua qualità. Se il cuscino viene selezionato correttamente, sentirai il rilassamento dei muscoli del collo e delle spalle.

Quando si sceglie un rullo ortopedico è anche importante seguire una serie di regole:

• È meglio comprarlo in una farmacia.
• La lunghezza del rullo deve essere di almeno 80 cm (questa lunghezza è dovuta alla possibilità di spostamento della persona durante il sonno).
• Lo spessore viene selezionato individualmente, per questo è necessario misurare la distanza dal materasso al collo e aggiungere 2 cm (deflessione del materasso). Il rullo di spessore ottimale manterrà il collo e ripeterà le curve della colonna vertebrale.
• Se l'osteocondrosi è di natura lombare, si consiglia l'acquisto di diversi rulli (3 pezzi), uno dei quali è posto sotto la zona lombare, il secondo - nella zona del ginocchio, il terzo - e le articolazioni della caviglia.
• È meglio comprare un rullo, con un costo medio (non il più costoso e non economico). I cuscini troppo economici contengono materiali economici e di bassa qualità come riempitivi. Prima di acquistare un rullo, è meglio consultare il proprio medico.

Suggerimenti operativi

Quando si acquista un rullo sotto il collo in osteocondrosi, è importante valutare il suo effetto terapeutico, quindi è necessario prestare attenzione ai seguenti dettagli:

• Se, dopo aver acquistato il cuscino, il dolore è aumentato, è necessario smettere di usarlo. Qualche giorno dopo vale la pena provare di nuovo a dormire su un cuscino.
• Se lombare osteocondrosi rullo 1 non contribuire a rimuovere il disagio o alleviare il dolore, è necessario comprare un altro 2 a rulli.
• Se dopo un sonno sul rullo appariva gonfiore delle gambe, è necessario consultare un medico, forse prescriverà farmaci che riducono il gonfiore.
• Con il sonno costante sul lato, è necessario bloccare un altro rullo tra le gambe: ciò migliorerà la circolazione sanguigna.
• Il cuscino del sonno può essere sostituito con un colletto o un corsetto speciali, è prescritto da un chirurgo ortopedico.

Cura del cuscino-rullo ortopedico

Meglio di tutto, non lavare il cuscino. Solo la copertura è lavabile, è spesso inquinata, si consiglia di non toglierla e indossarla sempre. Il caso è spesso realizzato con materiali facilmente maneggiabili a mano e lavabili in lavatrice. Se il furto, anche se utilizza copertura molto sporco, può pulizia rullo o lavaggio a mano (a seconda del materiale di riempimento).

Se il riempitivo a rulli è in lattice naturale, può essere lavato a mano in acqua calda con un detergente liquido. Non puoi spremere il cuscino, puoi solo bagnarlo con un asciugamano asciutto. È anche impossibile asciugare un cuscino simile al sole: l'ultravioletto ha un effetto distruttivo sul lattice. Piccole aree di sporco sul cuscino possono essere pulite con una spugna.

I cuscini in lattice di gomma sintetica possono essere lavati in lavatrice, ma non più di 1 volta in 6 mesi. Se il lattice nel rullo è mescolato, non può essere né lavato né premuto. Il rullo può essere pulito a mano con una spugna morbida e un detergente delicato, quindi risciacquare il cuscino in acqua e asciugare all'aria prima di bagnare con un asciugamano.

Non puoi lavare i rulli ortopedici, il cui riempitivo è la buccia di grano saraceno (buccia) ei cuscini con la memoria. Possono essere mandati in onda solo Lavare la copertura di tali cuscini può essere manuale o in lavatrice.

Usando un rotolo del collo per l'osteocondrosi

Nell'osteocondrosi, che colpisce in modo crescente le articolazioni della colonna vertebrale, il rullo speciale sotto il collo nell'osteocondrosi è molto più facile per il paziente. Il suo uso aiuta a normalizzare la circolazione del sangue nella spina lombosacrale e cervicale. È possibile acquistare un rullo in quasi tutte le farmacie in cui è presente un assortimento di questi prodotti. Come materiale per la loro fabbricazione possono essere usati comuni cotone idrofilo compresso, gommapiuma o tessuto ermeticamente avvolto, da cui vengono cuciti gli asciugamani per waffle. Quale dei modelli sarà utile in ogni caso dovrebbe essere indicato da un medico o un farmacista esperto.

Come scegliere un rullo per la vita o il collo

Avendo determinato l'utilità del rullo nell'osteocondrosi del rachide cervicale e lombare, si dovrebbe considerare come sceglierlo correttamente. Prima di tutto, va notato che tali prodotti hanno una lunghezza di circa 80 cm, che consente loro di rimanere sul posto quando una persona che dorme si gira nel sonno. (Vedi anche: rafforzare i muscoli del collo in osteocondrosi).

Con molta attenzione, dovresti avvicinarti alla scelta dello spessore del rullo nell'osteocondrosi, poiché il fattore terapeutico dipende direttamente da questo. Per determinare la taglia appropriata, è necessario misurare la distanza dal collo al materasso, aggiungendo ad essa circa 2 cm, che vanno al trogolo del materasso.

Se hai dolore alla parte bassa della schiena, i medici ti consigliano di non usarne uno, ma fino a tre rulli. Il primo è posto sotto la regione lombare, il secondo sostiene le ginocchia e il terzo le articolazioni della caviglia. Per eliminare il disagio nella zona lombare e rilassare i muscoli troppo allenati, gli esperti raccomandano di sollevare le gambe da una posizione orizzontale sopra il bacino come esercizio utile.

Cosa dovresti prestare attenzione quando usi il rullo dall'osteocondrosi

1. Se l'uso di un rullo per la colonna lombare o cervicale ha portato ad una esacerbazione del dolore, allora è necessario smettere temporaneamente di usarlo, prendendo una pausa di diversi giorni (2-3).
2. Se, a causa di alcune circostanze, non è possibile acquistare un prodotto ortopedico, allora dovrebbe essere più preciso scegliere un cuscino sotto la curva del collo e dormire in modo che la spalla non si trovi su di esso.
3. Se, quando si utilizza un rullo sotto la parte bassa della schiena, c'è un aumento del dolore, quindi è necessario acquistare con urgenza altri due prodotti - sotto le ginocchia e le caviglie.
4. La comparsa di edema degli arti inferiori nelle persone che soffrono di una malattia degenerativa-distrofica della regione lombosacrale richiede l'assunzione preventiva di medicinali speciali.
5. Se un paziente ha osteocondrosi lombare, la situazione è aggravata dalla presenza di vene varicose, quindi prima di applicare il rullo, sarà necessario sottoporsi a procedure che aiuteranno a eliminare la congestione.
6. I pazienti con osteocondrosi lombare sono incoraggiati a eseguire semplici esercizi fisici che eliminano l'eccesso di linfa e sangue, facilitando il loro deflusso dagli arti inferiori. Per fare questo, eseguire leg-outs, squat, rotazioni alle articolazioni del ginocchio e creare pressione sui muscoli della stampa.
7. Se un paziente con osteocondrosi lombare è abituato a sdraiarsi sul fianco durante il sonno, un altro rullo viene schiacciato tra le ginocchia, normalizzando la circolazione sanguigna nelle gambe.
8. L'uso di speciali dispositivi di supporto (corsetti, colletti) insieme a rulli aiuterà i pazienti con osteocondrosi cervicale nelle esacerbazioni acute.

Riassumendo, devo dire che scegliere il rullo corretto nell'osteocondrosi delle regioni cervicali e lombari è un compito molto difficile. Pertanto, sarà molto meglio se uno specialista qualificato aiuta in questa materia. Non dobbiamo dimenticare che i rulli ortopedici vengono utilizzati insieme a vari prodotti aggiuntivi.

Uso del rullo con osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia il cui trattamento deve essere eseguito in modo completo. Essendo impegnati in ginnastica medica, le persone spesso dimenticano la corretta posizione della colonna vertebrale durante il riposo. Un rullo del collo per osteocondrosi aiuterà il paziente a recuperare più velocemente e ridurre il dolore.

Rullo con osteocondrosi

Motivi per l'utilizzo

Il sonno è una parte importante del ciclo di vita di una persona. Un cuscino classico, sebbene comodo, non può fissare la spina dorsale mentre si riposa nella posizione corretta. Con l'osteocondrosi, i processi distruttivi si verificano all'interno delle vertebre. Poco sangue arriva ai tessuti, l'intero carico viene trasferito dalla cresta ai muscoli del collo piuttosto deboli. Per risolvere il problema aiuta un rullo speciale sotto il collo con osteocondrosi.

Un rullo speciale per l'osteocondrosi può controllare la posizione della colonna vertebrale durante il riposo. Sono fatti di gommapiuma o cotone e sono venduti nella maggior parte delle farmacie.

Effetti dell'uso del rullo sotto il collo nell'osteocondrosi:

• ripristino del normale flusso sanguigno alle vertebre;
• metabolismo migliorato;
• alleviare gli spasmi muscolari;
• riduzione del dolore;
• riposo sano e corretto.

Come usare

Oltre a rilassarti usando il dispositivo, puoi fare vari esercizi. Sono diversi per ogni tipo di malattia.

Non dovresti ricorrere al trattamento da solo. Assegnare il corretto insieme di esercizi, che utilizza un rullo sotto la parte inferiore della schiena con osteocondrosi, può essere solo un medico.

Rullo sotto il collo con osteocondrosi

I muscoli del collo si indeboliscono durante la malattia. Per evitare che ciò accada, in caso di osteocondrosi cervicale vengono eseguiti esercizi per rafforzarli e viene utilizzato un applicatore. A questo scopo, applicano un applicatore medico, si adagiano su una superficie piana e dura, mettono un cuscino sotto il collo. In questo momento, la testa dovrebbe pendere un po '. In questa posizione, il paziente deve ruotare in direzioni diverse. Se il paziente è difficile fare i turni, è possibile iniziare con curve in direzioni diverse.

L'esercizio deve essere fatto lentamente e con attenzione. Con la malattia cervicale, è facile danneggiare i muscoli. Tempo di esecuzione - 5 minuti. ogni giorno I medici raccomandano questo esercizio e quelli che hanno una tendenza alle malattie del collo e della colonna vertebrale.

Rullo sotto la parte bassa della schiena con osteocondrosi

È anche necessario trattare la schiena con una serie di esercizi speciali. Ideale per avere un tappetino ginnico.

Consigliato dai medici serie di esercizi:

• Il paziente si distende sul prodotto, in modo che l'ombelico sia in linea con esso. Si raccomanda un movimento lento per evitare vertigini e dolore.
• Le gambe sono distanziate in modo che i pollici si tocchino tra loro e che i talloni siano separati al massimo. Puoi usare l'elastico per tenere insieme le dita dei piedi.
• Le mani si incastrano con le dita dietro la testa. In questa posizione sono 5-7 minuti. Dopo ogni esercizio, la durata del prossimo aumenta.
• Dopo la fine di una bugia rilassata alcuni minuti nella posizione di partenza, dopo essersi alzati, girarsi prima da un lato per evitare lesioni.

applicatore

Questo tipo di strumento viene utilizzato per l'impatto dinamico su tutte le aree problematiche. Oltre alle statiche, realizzate sotto forma di lastre, ci sono anche i rulli. Aghi da vari metalli sono fissati sulla superficie dello strumento:

L'uso di tale prodotto rilassa i muscoli e migliora la circolazione sanguigna. L'uso regolare di questo dispositivo consente di rimuovere il dolore dal paziente e ripristinare un sonno sano. Molto spesso lo strumento viene utilizzato nell'osteocondrosi cervicale.

Criteri di selezione

Puoi usare un rullo sotto la schiena in osteocondrosi, sia in casa che dal negozio. Sotto il collo è meglio mettere solo un rullo professionale per evitare lesioni.

Il dispositivo autoportante può essere realizzato con normali asciugamani o stracci. Deve essere attorcigliato in un cilindro e fissato in questa posizione. Il diametro del dispositivo risultante dovrebbe essere di circa 15 cm e la larghezza - un po 'più dalla parte posteriore del paziente

Acquista in negozio

L'uso del rullo è utile solo se è selezionato correttamente. Per questo, il primo passo è consultare un medico.

• La lunghezza del prodotto dovrebbe essere di circa 80 cm. Questa lunghezza consente a chi si agita e si gira profondamente nel sonno per dormire su di esso. Ciò consente di utilizzare il prodotto come cuscino.
• Lo spessore del prodotto deve essere l'altezza del collo del paziente sopra il letto. Si consiglia di creare un margine di 2 cm. Questo spessore fissa bene la colonna vertebrale nella posizione corretta, ripetendo le naturali curve del corpo.

Un criterio importante è il costo del prodotto. Maggiore è il prezzo, migliore è la qualità dei materiali con cui viene realizzato lo strumento. Questo criterio influenza direttamente l'efficacia del trattamento, così come i parametri geometrici del dispositivo. Per selezionare un buon produttore, è necessario consultare un medico. Ti dirà come scegliere lo strumento migliore in base al budget.

Controindicazioni

L'uso del rullo in terapia deve essere sospeso se il paziente ha una esacerbazione della malattia. In tal caso, è necessario controllare i prodotti se è adatto al paziente. Dopo di ciò, è necessario attendere 2-3 giorni e ricominciare la terapia.

Se a causa del sonno sul dispositivo, il paziente ha gonfiore alle gambe, utilizzare farmaci.

L'allenamento con un dispositivo è controindicato per le persone con i seguenti sintomi:

• frequenti capogiri;
• nausea persistente;
• svenimento;
• perdita della sensazione degli arti;
• tinnito.

Regole del sonno

Un cuscino o un rullo con osteocondrosi marcata non darà alcun risultato se il corpo del paziente durante il sonno si trova nella posizione sbagliata. Materassi a molle e molle, letti pieghevoli e amache sono esclusi.

• Per dormire bene, il letto dovrebbe essere piatto e solido. Il materasso dovrebbe essere moderatamente flessibile. Si consiglia l'uso di materassi ortopedici.
• Quando l'osteocondrosi dorme sull'addome non è raccomandato: questa posizione contribuisce a pizzicare l'arteria cervicale, che danneggia il flusso sanguigno.
• I medici consigliano di dormire sulla schiena per il dolore lombare e il mal di schiena. È meglio dormire sul lato durante le malattie del collo. La testa dovrebbe essere sul cuscino e le spalle dovrebbero rimanere sul materasso.

Uso del rullo con osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia che porta un notevole disagio a una persona, quindi molte persone usano un rullo speciale per alleviare la loro condizione. Allevia la condizione normalizzando la circolazione del sangue nella colonna cervicale. Tali agenti sono fatti di gommapiuma, cotone idrofilo o tessuto speciale strettamente attorcigliato. Un tale rullo sotto il collo da osteocondrosi può essere acquistato in quasi tutte le farmacie specializzate nella vendita di prodotti che aiutano a sbarazzarsi dei problemi del tessuto muscolo-scheletrico.

L'efficacia dei mezzi

La popolarità dei rulli da osteocondrosi sotto il collo è spiegata dal fatto che questi fondi aiutano non solo nella prevenzione della malattia, ma anche nel suo trattamento. Ciò è dovuto al fatto che una persona spesso dorme in una posizione sbagliata durante il sonno, a causa della quale tutti i suoi muscoli non riescono a rilassarsi completamente, come richiesto. È sul processo di rilassamento muscolare che viene utilizzato il prodotto, che viene utilizzato sotto il collo durante la notte.

Gli effetti principali, che portano all'uso del rullo, includono:

• Sollievo dal dolore.
• Eliminazione del disagio.
• Migliorare la circolazione sanguigna.
• Promuovere la normalizzazione dei processi metabolici.
• Rilassamento dei muscoli muscolari.
• Riposo notturno completo.
• Miglioramento dello stato psico-emotivo.

I medici raccomandano di continuare ad usare il rullo anche dopo che tutti i sintomi della malattia sono stati eliminati, ed esso stesso è passato nella fase di remissione. Ciò contribuirà a prevenire ulteriori esacerbazioni delle condizioni del paziente, la ricorrenza dei sintomi e la necessità di un trattamento a lungo termine con i farmaci.

Come fare una scelta

Il rullo da problemi alla schiena è uno strumento abbastanza efficace e utile, ma solo quando la sua scelta in farmacia è stata effettuata nel modo corretto e corretto possibile. Questo è il motivo per cui dovresti prestare attenzione alle raccomandazioni dei medici e di altri pazienti affetti da questa malattia.

Va notato che la lunghezza ottimale del prodotto è di circa 80 centimetri, motivo per cui il rullo, anche se una persona sta girando molto in un sogno, rimane sempre nel luogo in cui è stato originariamente posto.

Separatamente, si dovrebbe prestare attenzione allo spessore del prodotto per il collo. L'efficacia terapeutica del rullo dipende direttamente da questo parametro. Per trovare un buon rimedio per il trattamento della schiena, è necessario misurare la distanza dal collo al letto, aggiungendo ad essa circa altri due centimetri. Pertanto, il rullo sosterrà bene il collo, ripetendo le naturali curvature della colonna vertebrale umana.

In alcuni casi, i medici ortopedici raccomandano l'uso di prodotti simili sotto altre parti del corpo. Questo riguarda principalmente le articolazioni della caviglia, così come la colonna lombare. Pertanto, è possibile affrontare il problema dell'osteocondrosi nel modo più complesso possibile.

È inoltre necessario prestare attenzione al costo del rullo. L'efficacia e l'utilità del prodotto non dipendono direttamente da questo indicatore, ma il prezzo è influenzato in modo significativo dai materiali utilizzati. Le sostanze più economiche e inaffidabili sono state utilizzate nella produzione, più economico sarà il rullo. Pertanto vale la pena scegliere prodotti del valore medio del prezzo. È meglio consultare inizialmente un medico coinvolto nel trattamento delle malattie della schiena. Sulla base della sua esperienza, può consigliare il meglio delle aziende rappresentate nelle farmacie.

Cosa cercare

Utilizzando un rullo del collo per l'osteocondrosi, è necessario prestare attenzione a otto cose piuttosto importanti che aiuteranno a eliminare il problema della colonna vertebrale in modo più efficace. Questi includono i seguenti elementi:

1. Se l'uso del rullo da osteocondrosi ha portato ad un peggioramento del dolore e esacerbazione della malattia, è necessario smettere di mentire su di esso per un po '. Dopo due o tre giorni, puoi iniziare di nuovo a dormire sul prodotto.
2. Se, in determinate circostanze, non è possibile acquistare un rullo professionale in una farmacia, può essere temporaneamente sostituito con un cuscino o una coperta selezionati per un bendaggio del collo.
3. Se l'uso di un rullo in altre parti del corpo peggiora il disagio, è necessario acquistare altri due prodotti.
4. Se il sonno sulla placca ha portato alla comparsa di edema negli arti inferiori, è necessario iniziare a prendere i farmaci appropriati contro questo sintomo. Dovrebbero essere prescritti solo da un medico qualificato sulla base della diagnosi del paziente.
5. Se l'osteocondrosi spinale peggiora a causa delle vene varicose, è necessario eliminare questo problema di salute prima di acquistare un rullo.
6. Se per determinati motivi, anche a causa di un'abitudine stabile, il paziente esegue il sonno da parte sua, per normalizzare la circolazione sanguigna durante la notte, ha bisogno di spremere un altro rullo tra le gambe.
7. Un'alternativa a un rullo durante il sonno con osteocondrosi cervicale può essere corsetti o colletti speciali. Ma il loro uso è sicuramente degno di essere discusso con il medico.
8. Si consiglia di eseguire alcuni esercizi fisici prima di andare a dormire su un rullo, che può essere consigliato dal medico curante a seconda del quadro clinico del decorso della malattia.

Rullo sotto il collo in osteocondrosi dove acquistare

Quali sono i cuscini ortopedici necessari per l'osteocondrosi cervicale?

Spesso, il sonno problematico è direttamente correlato alla nostra salute. Questo è particolarmente vero per le persone con osteocondrosi cervicale. Molto spesso, la scelta sbagliata dei cuscini esaspera il dolore durante il sonno. Tuttavia, con la corretta posizione della colonna vertebrale e della schiena, una persona può dormire a proprio agio. Il massimo comfort durante il sonno porterà i cuscini ortopedici per l'osteocondrosi cervicale, che non permetterà lo sviluppo della malattia e la sua esacerbazione. Quali sono i vantaggi dei cuscini ortopedici in contrasto con quelli tradizionali?

I cuscini ortopedici aiutano a mantenere una corretta postura ed evitano dolori alla schiena e al collo. Mentre i cuscini tradizionali non sono solo scomodi, ma contribuiscono anche alla dipendenza dalla posizione sbagliata della colonna vertebrale durante il sonno. I cuscini ortopedici ti aiuteranno a ridurre e prevenire i problemi del sistema muscoloscheletrico nel suo complesso. Questo tipo è specificamente progettato per adattarsi al contorno naturale del tuo corpo, assicurando così che tu sia nella posizione corretta e non sia sottoposto a grandi pressioni, il che porta al dolore. I cuscini ortopedici offrono anche comfort durante il relax. Chi ha detto che solo i cuscini tradizionali hanno il massimo comfort? Una volta che ti abitui ai contorni del cuscino ortopedico, scoprirai che in realtà ti dà molto più comfort e qualità del sonno rispetto a qualsiasi altro cuscino.

Quindi, se sei preoccupato per l'osteocondrosi cervicale, un cuscino ortopedico fornirà un completo rilassamento durante il sonno e non permetterà la tensione nella colonna vertebrale, così come lo stiramento dei muscoli e dei legamenti. Per prevenire lo sviluppo di osteocondrosi nella zona cervicale è possibile solo con l'aiuto di cuscini correttivi. In pratica, molti produttori offrono alcune opzioni per i cuscini ortopedici. Tuttavia, indipendentemente dalla loro qualità, il cuscino viene selezionato individualmente per una persona, tenendo conto della sua forma, dimensione, livello di durezza e riempimento.

Ci sono solo due tipi di cuscini che aiutano veramente una persona a liberarsi dal dolore e dal disagio durante il sonno:

1. Cuscino a rotelle. Esteriormente assomiglia a una mezzaluna, e al tatto dovrebbe essere morbida e non perdere la sua forma dopo la frantumazione. Questo cuscino è raccomandato per i pazienti con dolore alla schiena. Durante il rilassamento, supporta correttamente la colonna vertebrale e fissa la corretta posizione del collo.
2. Il seguente tipo è ancora più popolare e viene regolarmente utilizzato nella pratica. Questo è un cuscino a forma rettangolare con due rulli distribuiti ai bordi e una rientranza nel mezzo. Questo tipo di cuscino non si deforma durante il processo di collasso. Ma devi scegliere rigorosamente, facendo riferimento alla dimensione. Si consiglia di testare prima il cuscino prima dell'acquisto. Non dovrebbe essere troppo lungo o basso. Qualsiasi inesattezza è a scapito del comfort.

I parametri standard dei cuscini sono 50x40 o 70x50 in centimetri. Molti modelli hanno una maggiore funzionalità, ma questa scelta dipende già dalle preferenze personali del paziente. Come scegliere il cuscino ortopedico giusto? Quindi è necessario prendere in considerazione un numero di punti:

• È importante prestare attenzione al livello di forza e rigidità.
• La forma del cuscino non deve essere deformata durante il sonno. E dopo il collasso, deve recuperare rapidamente.
• La dimensione del cuscino viene presa in considerazione in questo modo: la larghezza corrisponde alla larghezza delle spalle. Anche le spalle dovrebbero essere sul cuscino.
• L'altezza è determinata dal paziente personalmente, la cosa principale è che si sente a suo agio.
• Posizione raccomandata durante il sonno: sul retro o sul lato.
• Se senti dolore, devi urgentemente sostituire il cuscino.

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Cuscini ortopedici

Cuscini ortopedici: garanzia di un sonno salutare

La qualità della vita di una persona dipende direttamente dalla qualità del suo sonno. Riposo completo dopo una lunga giornata di lavoro, l'eterno tumulto della metropoli e la situazione stressante sulla strada di casa è incredibilmente importante per ciascuno di noi. Ma la qualità del nostro sonno dipende direttamente da dove ci addormentiamo.

Vuoi che il tuo sonno sia piacevole e confortevole? Basta fare un regalo a te stesso e ai tuoi cari: acquista cuscini ortopedici che, grazie a una speciale forma e riempimento, alleviano efficacemente la colonna vertebrale cervicale, rilassano i muscoli della schiena e promuovono la facilità di addormentarsi e dormire bene.

È noto che la frequenza delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico aumenta di anno in anno e spesso sono associate precisamente al rachide cervicale. E questo è comprensibile, perché quanto tempo passiamo al computer in una posizione scomoda e monotona! In questi casi il sonno è di alta qualità e completo, una specie di medicina per la colonna vertebrale.

Acquistando un cuscino ortopedico, acquisirai un guaritore che fornisce una prevenzione e un trattamento affidabili dell'osteocondrosi, dei mal di testa ad esso associati e dell'aumento del tono del collo e della schiena.

In OrtoMart.ru puoi acquistare cuscini ortopedici realizzati con vari materiali:

1. Forma anatomica di poliuretano altamente elastico.
2. Con effetto memoria di poliuretano altamente elastico.
3. Con un effetto memoria Visco da materiale altamente elastico, progettato appositamente per ridurre la congestione durante il volo spaziale.
4. Dal lattice naturale.

Principali indicazioni:

• aumento della stanchezza, sensazione cronica di stanchezza;
• vertigini, mal di testa, dolore al rachide cervicale;
• instabilità del rachide cervicale;
• osteocondrosi, spondiloartrosi, spondilosi del rachide cervicale;
• periodo di recupero dopo l'infortunio;
• per la prevenzione del russare, creando un ambiente di sonno confortevole.

Cuscini ortopedici particolarmente confortevoli con un effetto memoria. Queste sono "ragazze intelligenti" che ricordano la forma della testa e del collo di colui che dorme su di esso. Pertanto, a partire dal secondo giorno di utilizzo di tale cuscino, sentirai un comfort incredibile, la facilità del tuo sonno!

La gamma di moderni cuscini ortopedici è in continua espansione. Ora puoi acquistare un cuscino anatomico per quasi tutti gli scopi. Ad esempio, se hai bisogno di rilassare i muscoli del collo e sentirsi a proprio agio durante il viaggio o la guida, basta acquistare un cuscino da viaggio ortopedico o sotto la schiena che si adatta alle tue forme e dimensioni.

Il negozio online di cuscini ortopedici OrthoMart.ru ti offre le seguenti varietà:

1. sotto la testa per adulti, adolescenti e bambini (compresi neonati e neonati);
2. sotto il collo;
3. sotto la schiena (sul sedile e sul seggiolino);
4. sul sedile;
5. sotto i piedi;
6. per donne in gravidanza e bambini.

Nel nostro negozio puoi acquistare cuscini ortopedici dei seguenti marchi:

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Cuscini ortopedici

Cosa devi sapere quando scegli un cuscino

Quando si sceglie un cuscino è necessario sapere che un buon cuscino supporta la testa e il rachide cervicale, aiuta l'intera parte superiore del corpo a rilassarsi. Bisogna fare attenzione alla larghezza delle spalle, alla posizione preferita durante il sonno, alla morbidezza del materasso e al materiale di cui è fatto il cuscino.

• Più le spalle sono ampie, più il cuscino è necessario per un buon sonno.
• Se una persona dorme sulla schiena, ha bisogno di un cuscino inferiore rispetto a quando dorme dalla sua parte.
• Se il materasso è morbido, il cuscino dovrebbe essere più basso di quando si dorme su una superficie più dura.
• Se la mano è costantemente sotto il cuscino o sotto la testa, il cuscino è troppo basso.
• Se c'è una sensazione di disagio, la causa potrebbe essere un cuscino troppo alto.
• Se il collo fa male al mattino e le spalle si irrigidiscono, il cuscino è troppo basso e il materasso è troppo duro.

Altezza del cuscino

Da 6 a 16 cm. Per le persone con spalle larghe dovrebbe scegliere un cuscino più alto. Inoltre, i cuscini alti dovrebbero essere acquistati per dormire su materassi duri. Per la maggior parte delle persone sono adatti i cuscini con un'altezza di 10-14 cm In sostanza, i cuscini sono morbidi, quindi, di solito, più o meno 1 cm di solito non svolgono un ruolo significativo.

Forma di cuscino

Forma classica, confortevole e familiare. Non ha bisogno di abituarsi ad esso.

La forma ortopedica, con uno o due mezzi scialli al collo. Cosa consigliano i medici. Forma insolita, ma "corretta". Fornisce un migliore supporto per il collo. Ci sono variazioni sul tema dei rulli - sigilli da un altro materiale, rientranze sotto la testa, ecc. Ma in ogni caso, l'idea generale è di creare un ulteriore supporto per il collo.

Un cuscino con un buco nel sedile facilita il sedile nel periodo postpartum, con lesioni e malattie del perineo e degli organi pelvici, con lividi e fratture del coccige, nei pazienti in sedia a rotelle.

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L'effetto dei cuscini nell'osteocondrosi

I cuscini ortopedici per l'osteocondrosi del rachide cervicale sono necessari per chiunque, indipendentemente dall'età, dall'altezza e dal peso. Nell'osteocondrosi, la colonna vertebrale cervicale perde la capacità di fornire un supporto decente alla testa, sia durante il sonno che durante il prolungato lavoro sedentario.

I cuscini aiutano a prevenire lo sviluppo della malattia e rendono il sonno molto più confortevole. Questo perché il cuscino ha un cuscino per sostenere il collo.

Il rullo sostiene delicatamente il collo e non gli consente di abbassarsi. Toglie il carico e consente ai muscoli di rilassarsi completamente. A causa del supporto, ogni vertebra è al suo posto e non esercita un carico laterale sui dischi intervertebrali, che sono feriti durante la malattia.

Scegli l'altezza del rullo corretta

Prima di acquistare, determina l'altezza del rullo più adatto a te:

1. Fragili ragazze e ragazzi. L'altezza del rullo è 8-11 cm;
2. Donne e uomini di media configurazione - da 10 a 12 cm;
3. Donne dalla taglia 56 e uomini dalla taglia 50 - da 12 a 14 cm.

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Rullo ortopedico Krayt P-206 sotto al collo

Rullo ortopedico Krayt P-206 sotto al collo

Il rullo ortopedico crea condizioni confortevoli per dormire e riposare.

Aiuta ad alleviare il dolore, il disagio, la tensione nella colonna vertebrale cervicale e toracica.

Si consiglia di utilizzare durante il periodo di riabilitazione dopo infortuni e operazioni.

È usato per prevenire affaticamento e mal di testa.

Lo scarico del rachide cervicale avviene in posizione supina, il rullo è posto sotto il collo.

Dimensioni: HxLxP - 8 cm x 15,5 cm x 19,5 cm

Filler è parolon ipoallergenico al 100%.

Federa per cuscino rimovibile - 80% cotone, 20% poliestere.

Uso del rullo con osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia che porta un notevole disagio a una persona, quindi molte persone usano un rullo speciale per alleviare la loro condizione. Allevia la condizione normalizzando la circolazione del sangue nella colonna cervicale. Tali agenti sono fatti di gommapiuma, cotone idrofilo o tessuto speciale strettamente attorcigliato. Un tale rullo sotto il collo da osteocondrosi può essere acquistato in quasi tutte le farmacie specializzate nella vendita di prodotti che aiutano a sbarazzarsi dei problemi del tessuto muscolo-scheletrico.

L'efficacia dei mezzi

La popolarità dei rulli da osteocondrosi sotto il collo è spiegata dal fatto che questi fondi aiutano non solo nella prevenzione della malattia, ma anche nel suo trattamento. Ciò è dovuto al fatto che una persona spesso dorme in una posizione sbagliata durante il sonno, a causa della quale tutti i suoi muscoli non riescono a rilassarsi completamente, come richiesto. È sul processo di rilassamento muscolare che viene utilizzato il prodotto, che viene utilizzato sotto il collo durante la notte.

Gli effetti principali, che portano all'uso del rullo, includono:

• Sollievo dal dolore.
• Eliminazione del disagio.
• Migliorare la circolazione sanguigna.
• Promuovere la normalizzazione dei processi metabolici.
• Rilassamento dei muscoli muscolari.
• Riposo notturno completo.
• Miglioramento dello stato psico-emotivo.

I medici raccomandano di continuare ad usare il rullo anche dopo che tutti i sintomi della malattia sono stati eliminati, ed esso stesso è passato nella fase di remissione. Ciò contribuirà a prevenire ulteriori esacerbazioni delle condizioni del paziente, la ricorrenza dei sintomi e la necessità di un trattamento a lungo termine con i farmaci.

Come fare una scelta

Il rullo da problemi alla schiena è uno strumento abbastanza efficace e utile, ma solo quando la sua scelta in farmacia è stata effettuata nel modo corretto e corretto possibile. Questo è il motivo per cui dovresti prestare attenzione alle raccomandazioni dei medici e di altri pazienti affetti da questa malattia.

Va notato che la lunghezza ottimale del prodotto è di circa 80 centimetri, motivo per cui il rullo, anche se una persona sta girando molto in un sogno, rimane sempre nel luogo in cui è stato originariamente posto.

Separatamente, si dovrebbe prestare attenzione allo spessore del prodotto per il collo. L'efficacia terapeutica del rullo dipende direttamente da questo parametro. Per trovare un buon rimedio per il trattamento della schiena, è necessario misurare la distanza dal collo al letto, aggiungendo ad essa circa altri due centimetri. Pertanto, il rullo sosterrà bene il collo, ripetendo le naturali curvature della colonna vertebrale umana.

In alcuni casi, i medici ortopedici raccomandano l'uso di prodotti simili sotto altre parti del corpo. Questo riguarda principalmente le articolazioni della caviglia, così come la colonna lombare. Pertanto, è possibile affrontare il problema dell'osteocondrosi nel modo più complesso possibile.

È inoltre necessario prestare attenzione al costo del rullo. L'efficacia e l'utilità del prodotto non dipendono direttamente da questo indicatore, ma il prezzo è influenzato in modo significativo dai materiali utilizzati. Le sostanze più economiche e inaffidabili sono state utilizzate nella produzione, più economico sarà il rullo. Pertanto vale la pena scegliere prodotti del valore medio del prezzo. È meglio consultare inizialmente un medico coinvolto nel trattamento delle malattie della schiena. Sulla base della sua esperienza, può consigliare il meglio delle aziende rappresentate nelle farmacie.

Cosa cercare

Utilizzando un rullo del collo per l'osteocondrosi, è necessario prestare attenzione a otto cose piuttosto importanti che aiuteranno a eliminare il problema della colonna vertebrale in modo più efficace. Questi includono i seguenti elementi:

1. Se l'uso del rullo da osteocondrosi ha portato ad un peggioramento del dolore e esacerbazione della malattia, è necessario smettere di mentire su di esso per un po '. Dopo due o tre giorni, puoi iniziare di nuovo a dormire sul prodotto.
2. Se, in determinate circostanze, non è possibile acquistare un rullo professionale in una farmacia, può essere temporaneamente sostituito con un cuscino o una coperta selezionati per un bendaggio del collo.
3. Se l'uso di un rullo in altre parti del corpo peggiora il disagio, è necessario acquistare altri due prodotti.
4. Se il sonno sulla placca ha portato alla comparsa di edema negli arti inferiori, è necessario iniziare a prendere i farmaci appropriati contro questo sintomo. Dovrebbero essere prescritti solo da un medico qualificato sulla base della diagnosi del paziente.
5. Se l'osteocondrosi spinale peggiora a causa delle vene varicose, è necessario eliminare questo problema di salute prima di acquistare un rullo.
6. Se per determinati motivi, anche a causa di un'abitudine stabile, il paziente esegue il sonno da parte sua, per normalizzare la circolazione sanguigna durante la notte, ha bisogno di spremere un altro rullo tra le gambe.
7. Un'alternativa a un rullo durante il sonno con osteocondrosi cervicale può essere corsetti o colletti speciali. Ma il loro uso è sicuramente degno di essere discusso con il medico.
8. Si consiglia di eseguire alcuni esercizi fisici prima di andare a dormire su un rullo, che può essere consigliato dal medico curante a seconda del quadro clinico del decorso della malattia.

I migliori 10 cuscini ortopedici migliori per dormire con osteocondrosi cervicale: come scegliere quale è meglio, le recensioni dei medici

A proposito di un cuscino rotopedico per l'osteocondrosi del rachide cervicale permette alle articolazioni vertebrali e ai muscoli del collo di riposare correttamente. E poiché circa 1/3 della nostra vita trascorriamo durante il sonno, è molto importante per la salute del collo e della schiena.

Dormire su un cuscino adeguatamente selezionato aiuterà i pazienti a far fronte a mal di testa, insonnia e cattiva salute. Il rullo di trattamento previene il bloccaggio delle arterie e dei vasi, garantisce la corretta posizione della testa e della postura del corpo.

Esistono molti tipi di cuscini ortopedici che vengono utilizzati per il trattamento dell'osteocondrosi, oltre a problemi di respirazione, circolazione del sangue e sonno.

Il cuscino ortopedico darà un sonno sano

È importante capire che se si sceglie il cuscino sbagliato può essere dannoso.

L'articolo descrive in dettaglio come scegliere il cuscino ortopedico corretto per l'osteocondrosi, che è meglio, come dormire e dare feedback da medici e pazienti.

I benefici dei cuscini ortopedici

Come curare la schiena e le articolazioni per sempre?

Ortopedico cinese onorato:
"Sorprendentemente, la maggior parte delle persone è pronta ad applicare un unguento e colpi per l'artrosi, l'artrite, l'osteocondrosi e il mal di schiena senza nemmeno pensare agli effetti collaterali.La maggior parte di questi strumenti hanno molte controindicazioni e creano dipendenza dopo alcuni giorni di utilizzo. - un rimedio naturale che colpisce la vera causa del dolore alle articolazioni e alle spalle. Leggi di più >>>

I cuscini ortopedici sono utili a tutti: sia alle persone comuni che a quelle che soffrono delle seguenti malattie:

1. Osteocondrosi spinale in qualsiasi momento.
   Fasi dell'osteocondrosi
2. Spondiloartrosi.
3. Dolore al collo e alla schiena.
4. Mal di testa cronico, vertigini e svenimento.
5. Instabilità vertebrale nella regione cervicale.
6. Qualsiasi lesione spinale, non importa quando si sono verificati.
7. Stress, irritabilità, tensione nervosa costante.
8. Scarsa qualità del sonno.

Con questi segni, si consiglia di consultare un neurologo.

La corretta forma anatomica del prodotto durante il sonno ha un effetto positivo sull'intero corpo umano.

Come aiutare il cuscino ortopedico con osteocondrosi cervicale

1. Correzione della posizione del corpo e delle vertebre cervicali, che a sua volta porta al rilassamento dei muscoli e della colonna vertebrale.
2. Migliorare il tono dei muscoli del collo.
3. Prevenzione delle riacutizzazioni e dello sviluppo dell'osteocondrosi cervicale.
4. Sudorazione ridotta, circolazione dell'aria intorno al collo e alla testa.
5. Il prodotto ortopedico contribuisce al fatto che una persona stia dormendo abbastanza bene. Dopo il risveglio, non avvertirà tensione e stanchezza e sarà vigile per tutto il giorno.
6. Migliorare l'apporto di ossigeno, sangue e sostanze nutritive al cervello.

Un cuscino ortopedico può essere usato sia per la prevenzione sia per un trattamento ausiliario dell'osteocondrosi cervicale. È importante ricordare che dormire su un cuscino scomodo può scatenare l'osteocondrosi.

Come dormire correttamente con osteocondrosi cervicale

Interessante! Gli scienziati non hanno studiato le proprietà dei cuscini ortopedici, non hanno condotto studi speciali. Hai solo bisogno di scegliere un cuscino ortopedico in cui una persona dormirà comodamente. Se, dopo il sonno, c'è un sintomo di dolore e tensione nei muscoli, allora un tale rullo ortopedico dovrebbe essere sostituito.

L'uso di cuscini ortopedici è consigliato a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità del sonno e del riposo. Il loro effetto terapeutico giustifica il loro prezzo relativamente alto.

Tipi di cuscini ortopedici

I nostri lettori scrivono

Argomento: osteocondrosi curata in 21 giorni!
Da: Svetlana M. ([email protected])
A: Amministrazione Spinolog.com

Benvenuto! Mi chiamo Svetlana Alekseevna. Voglio ringraziare te e il tuo sito web. Finalmente sono stato in grado di liberarmi completamente dell'osteocondrosi cervicale. Ora sono pieno di energia, niente mi fa male e mi diverto ogni giorno.

E qui è la mia storia. Quando avevo 39 anni, apparve improvvisamente la mia osteocondrosi. E dopo 6 anni, le complicazioni sono apparse sotto forma di vertigini, mal di testa, nausea, intorpidimento delle mani, problemi di memoria e visione. Il dolore al collo mi ha seguito quasi ogni giorno. Si rivolse a dottori, pillole ubriache, iniezioni puntate. Ha aiutato solo per un po ', e poi tutto è tornato con una vendetta.

Ho cambiato tutto quando mio figlio mi ha dato la possibilità di leggere l'articolo su Internet. Non posso immaginare quanto sono grato a lui per questo. Questo articolo mi ha fatto letteralmente una persona diversa. Non ci credo, ma in 3 settimane ho completamente curato l'osteocondrosi. Già da 2 anni riesco a fare tutto dappertutto, nessun dolore mi dà fastidio, trascorro molto tempo al cottage. Tutti sono sorpresi di ciò che mi è successo. Sono nato di nuovo.

Chi vuole vivere una vita lunga e felice senza osteocondrosi, impiega 5 minuti e leggi questo articolo. Vai all'articolo >>>

Tipi di cuscini ortopedici

Tutti i cuscini ortopedici differiscono nei seguenti criteri:

Conosceremo tutte le caratteristiche dei prodotti per capire meglio che tipo di cuscino dovrebbe essere per l'osteocondrosi cervicale.

Smettila di ingannare te stesso

Prima di leggere ulteriormente, ti farò una domanda: sei ancora alla ricerca di uno strumento magico o di un prodotto che possa ripristinare il midollo spinale della colonna vertebrale, o lo strumento "testato" della nonna per la prima volta, o speri di "soffiarlo via"?

Mi affretto a deluderti: è quasi impossibile ripristinare le articolazioni e la colonna vertebrale nella fase avanzata della malattia! Quanto prima inizia il trattamento, maggiori sono le possibilità di non essere disabilitato per sempre!

Alcuni leniscono il dolore con pillole antinfiammatorie e antidolorifiche e unguenti dalla pubblicità, ma le articolazioni non guariscono mai. I marketer fanno un sacco di soldi sull'ingenuità della gente comune.

L'unico rimedio che aiuterà in qualche modo non è venduto in farmacia, e non è pubblicizzato su Internet.

In modo che non pensi di essere fiutato con la prossima "panacea per tutte le malattie", non descriverò che tipo di medicina efficace è. Se interessati, puoi leggere tutte le informazioni a riguardo. Ecco il link all'articolo.

Forma e dimensioni

I medici hanno raccomandato la seguente misura del prodotto per l'osteocondrosi cervicale - da 40 a 50 o da 50 a 70 cm.

In caso di osteocondrosi cervicale, gli ortopedici consigliano di utilizzare le seguenti forme di cuscini ortopedici:

1. Roller. Tali cuscini sono fatti abbastanza morbidi. Si raccomanda di usare solo per dormire sul retro.
   Cuscino ortopedico a forma di rullo
2. Mezzaluna (ferro di cavallo). Il cuscino sostiene confortevolmente il collo su entrambi i lati, allevia la tensione e l'affaticamento. Sono convenienti da usare per viaggiare in auto o in aereo. Non perde la sua forma durante l'uso prolungato. Questi modelli possono essere utilizzati solo in posizione seduta o distesi sul retro.
   Cuscino ortopedico a mezzaluna
3. Cuscino con rilievo bilaterale (forma a fisarmonica). Un raro tipo di cuscino sembra un ovale. Questo modello è adatto a chi preferisce dormire dalla propria parte. La superficie del prodotto contribuisce al delicato allungamento della regione cervicale.
   Cuscino ortopedico con rilievo bilaterale
4. Cuscino ortopedico. Può essere usato per ridurre il carico dalla regione lombosacrale. Ha varie forme.
   Cuscino ortopedico
5. Rettangolare con bordi convessi. Questa è la forma più popolare di cuscini ortopedici. Il suo vantaggio è che questo modulo viene rapidamente ripristinato quando applicato (se si tratta di un prodotto di qualità). È importante sapere che solo il collo e la testa devono essere posizionati su di esso. Le spalle dovrebbero essere sotto. Spesso questi prodotti contengono al centro un incavo sotto la testa, che forma piccoli rulli con sinistra e destra.
   Cuscino ortopedico rettangolare
6. Cuscino gonfiabile per poggiatesta. Può essere gonfiato molto rapidamente, ma non ha proprietà ortopediche serie rispetto ad altri prodotti. È economico e comodo da portare con te in viaggio.
   Cuscino gonfiabile

L'altezza del prodotto è importante. Dipende dalle caratteristiche individuali della persona. Se è sbagliato scegliere l'altezza del cuscino ortopedico, allora il dolore può diventare più forte. Di norma, l'altezza dei prodotti dipende dall'età della persona:

• Bambini e adolescenti - 8-10 cm;
• Donne e uomini di media altezza - 11-12 cm;
• Persone di corporatura grande - 12-14 cm.

I medici raccomandano che i bambini da 1,5 anni usano i cuscini ortopedici per dormire al fine di preservare la salute della colonna vertebrale, migliorare la qualità del sonno e prevenire il mal di testa. E se il bambino ha il torcicollo, il prodotto viene applicato immediatamente dopo la nascita.

riempitivi

All'interno del cuscino contiene una varietà di riempitivi. Con un prodotto di qualità, la forma del rullo ortopedico viene quasi istantaneamente ripristinata anche dopo la pressatura. Questa proprietà è chiamata "effetto memoria di forma".

Inoltre, tutti i riempitivi di cuscini ortopedici non causano allergie, in contrasto con il piumino e le piume, che sono riempiti con prodotti ordinari.

Quali filler sono utilizzati nei cuscini ortopedici?

Buccia di grano saraceno Questo è il guscio di grani di grech, che è rimasto dopo la loro elaborazione. È riempitivo naturale al 100%. Tali cuscini hanno anche un effetto di massaggio, che aiuta a migliorare la circolazione del sangue. La buccia assorbe l'umidità, passa l'aria e fornisce una temperatura adeguata per un buon sonno.

Nonostante il modello con buccia di grano saraceno abbia un aspetto classico, è un cuscino molto confortevole per dormire con osteocondrosi cervicale. Considerato più economico nel segmento di prezzo. Il meno del modello è che pesano pesantemente, frusciano e non servono più di tre anni. Alcuni dicono che è piuttosto difficile.

Latex. È una sostanza elastica che si forma dopo l'elaborazione del succo di Hevea. Per migliorare l'elasticità, vengono aggiunti materiali artificiali. Adatto a chi ama dormire su cuscini alti, così come sulla schiena. Per aggiungere ulteriormente le proprietà di massaggio, sono fatti con piccoli tubercoli. E per migliorare la permeabilità dell'aria in loro fanno pori.

Cuscino ortopedico con lattice

La durata di un rullo ortopedico in lattice dura più di dieci anni. Il lattice è un materiale ipoallergenico con proprietà antibatteriche. Il principale svantaggio è l'odore e l'ottimo prezzo. Ci sono anche prodotti fatti di lattice sintetico e naturale, che sono più economici e hanno una vita bassa.

Memory Foam - Memory Foam. Questa schiuma è costituita da una schiuma speciale, viscolatex o poliuretano con un debole effetto di elasticità. Tali modelli si adattano rapidamente ai contorni di una persona, memorizzandoli. Sembra che i cuscini con un effetto memoria siano simili ai normali prodotti con piumino. Non hanno alcun effetto pronunciato rispetto ai cuscini in lattice.

Cuscino ortopedico con effetto memoria

Inoltre, il modello è che ritorna alla sua forma originale. A molte persone in questi prodotti non piace il fatto che sia necessario abituarsi, perché è un po 'rigido. Si scalda anche, non lascia passare l'aria ed è abbastanza caldo per dormirci sopra. Il principale svantaggio dei cuscini con un effetto memoria è il costo elevato e la presenza di un odore chimico.

Gel di raffreddamento Questi modelli stanno appena iniziando a guadagnare popolarità. Il fluido all'interno del prodotto contribuisce alla corretta distribuzione del carico e ad un piccolo effetto di massaggio. Questi modelli contribuiscono ad un significativo miglioramento della qualità del sonno e del ringiovanimento della pelle. Ci vuole tempo per abituarsi a dormire su un prodotto del genere.

Cuscino ortopedico con gel di raffreddamento

Bamboo. Il cuscino in fibra ortopedica di questa pianta non accumula polvere, ha un effetto deodorante e lascia passare liberamente l'aria. Il cuscino di bambù ha un alto effetto ortopedico.

Mini sorgenti indipendenti. Supporta perfettamente la colonna vertebrale durante il sonno, distribuendo rapidamente e correttamente il carico. Il prodotto con mini molle è ideale per dormire in qualsiasi posizione.

Cuscino ortopedico con mini molle

Mini molle in lattice. Tali prodotti sono elastici, tornano rapidamente al loro stato originale, ipoallergenici e hanno un buon alito. Bene, mantieni la spina dorsale nella sua posizione naturale.

È importante capire che anche un cuscino perfettamente adatto per l'osteocondrosi avrà un po 'di tempo per abituarsi (circa 1 settimana).

Esistono altri tipi di filler, come holofiber, cotone, lana e piume. Ma il cuscino più corretto per l'osteocondrosi cervicale è la schiuma con un "effetto memoria", lattice, lolla di grano saraceno e mini-molle.

Come scegliere il cuscino giusto?

Scopriamo come scegliere un cuscino ortopedico per dormire.

Grado di rigidità

Selezione di cuscini per una specifica posizione di riposo:

• dormire sulla schiena - media durezza;
• dormire sul lato - maggiore rigidità;
• dormire sullo stomaco - serve un prodotto morbido.

Come dormire con l'osteocondrosi? Molti medici raccomandano di dormire sul lato o sul retro. Pertanto, ha senso acquistare diversi tipi di cuscini che possono essere utilizzati in determinati casi.

forma

1. Il cuscino a forma di mezzaluna è adatto a chi ama dormire solo sulla schiena.
2. Il cuscino ortopedico a forma di rullo è consigliato a chi dorme sul fianco o sul retro.
3. Il modello a forma di rettangolo richiede il sonno nel rispetto delle seguenti regole: la testa e le spalle devono giacere sul rullo ortopedico e le spalle dovrebbero essere posizionate sotto. In questo modo, sul prodotto sotto la testa appare una rientranza e un piccolo sostegno sotto il collo. Si raccomanda di dormire sulla schiena.

dimensione

Questo è il criterio più importante per la selezione di un prodotto. Come scegliere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale, tenendo conto dell'altezza del prodotto?

L'altezza del rullo viene misurata individualmente per ogni persona. Per fare ciò, misurare la distanza dalla base del collo alla spalla (vedere la figura sotto). Tieni il righello ad angolo retto, misura fino all'osso all'estremità della spalla. Oltre a questo numero, aggiungere 1-2 cm - questo è un emendamento per spingere il materasso.

Come scegliere la giusta dimensione del cuscino

Dormire sul lato Per un adulto con un fisico normale, viene selezionato un cuscino con un'altezza di 10-12 cm.

Per le persone di grande statura, l'altezza è in genere superiore a 12 cm, pertanto è possibile mettere temporaneamente qualcosa sotto il cuscino. Dal momento che i cuscini con un'altezza elevata sono difficili da trovare in vendita, dovrai cucire su ordine o mettere un asciugamano piegato sotto tutto il tempo.

Dormire sulla schiena. È necessario scegliere un prodotto con un'altezza di 8-10 cm. La base del prodotto deve essere sufficientemente rigida.

Per dormire sull'addome, si consiglia di dormire su un prodotto con un'altezza inferiore a 8 cm e una base morbida.

Cuscino adeguato per dormire con osteocondrosi cervicale - questo è un cuscino su cui dormire comodamente, e quando ti svegli non senti dolore al collo. Una persona si sente sveglia e piena di energia dopo il sonno.

Tabella di selezione del cuscino

Come scegliere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale, tenendo conto della larghezza del prodotto? La larghezza del prodotto deve essere uguale alla larghezza delle spalle. Ma, di regola, i rulli ortopedici sono di dimensioni standard da 40 a 50 cm o da 50 a 70 cm.

Quale cuscino è meglio per l'osteocondrosi cervicale? Nella forma di un rettangolo, e come riempitivo ci saranno migliori gusci di grano saraceno, schiuma con un "effetto memoria" o lattice.

Consigli e suggerimenti utili sulla selezione dei prodotti

"I medici nascondono la verità!"

Osteocondrosi, artrite, artrosi anche "trascurate" possono essere curate a casa, senza chirurgia e ospedali. Basta non dimenticare 2-3 volte al giorno.

È utile familiarizzare con consigli utili, che come meglio puoi scoprire quale cuscino scegliere per l'osteocondrosi cervicale.

1. Questo cuscino ortopedico non deve essere stropicciato o deformato in alcun modo. Anche con esposizione prolungata, il prodotto dovrebbe quasi istantaneamente ripristinare la sua forma iniziale.
2. Si consiglia di acquistare prodotti in quei negozi dove è possibile restituire la merce. Ciò è dovuto al fatto che ci vuole tempo per capire se il prodotto è conveniente per dormire.
3. Il cuscino non dovrebbe essere molto grande e avere almeno un rullo rigido.
4. Se possibile, è consigliabile provare a sdraiarsi sul cuscino, in modo che tu possa capire approssimativamente se è abbastanza comodo.
5. Sul prodotto deve essere un caso di stoffa o altro materiale. La copertura deve mantenere l'aspetto del prodotto e garantire il libero accesso all'aria.
   La fodera del cuscino deve essere rimovibile.
6. Il prodotto deve essere ben cucito, senza fili sporgenti. Le cuciture dovrebbero essere morbide.
7. È necessario acquistare un prodotto solo in un negozio specializzato e il prodotto deve avere un certificato corrispondente.

Come capire che il cuscino è stato selezionato correttamente

Idealmente, si consiglia di sdraiarsi su di esso prima di acquistare un cuscino ortopedico. Ma quando questo fallisce, molte persone iniziano a dire che dopo aver dormito su un cuscino è peggiorato, il dolore si è intensificato. E alcune persone comprano diversi tipi di cuscini contemporaneamente da utilizzare per una determinata posizione di sonno.

Come capire se il cuscino viene scelto correttamente per l'osteocondrosi cervicale?

1. Quando ti svegli, senti dolore alle spalle o al collo, e se una persona mette una mano sotto la sua testa, significa che il cuscino è piccolo. È necessario acquistare un modello con un'altezza maggiore o inserire un asciugamano piegato sotto il prodotto.
2. Se, dopo aver dormito, una persona ha mal di spalle e collo, allora questo significa che il cuscino è basso e il materasso è rigido.
3. Se una persona cambia una posa molte volte al giorno, questo significa anche la scelta errata di un cuscino ortopedico.
4. Dopo aver usato il cuscino ortopedico corretto per l'osteocondrosi cervicale, non voglio usare un prodotto ordinario.
5. Dopo il sonno, la persona si sente riposata e vigorosa per tutto il giorno, e il suo sonno è sano, come quello di un bambino.
6. Mal di testa di notte o immediatamente dopo il risveglio significa che il cuscino è alto.
7. Durante il sonno, dovresti sentirti rilassato nel corpo. La testa deve essere a filo con il corpo, senza piegare la colonna vertebrale.
8. I medici considerano la migliore forma di un cuscino ortopedico per l'osteocondrosi - un rettangolo con una tacca nel mezzo.
9. È importante scegliere il materasso giusto per dormire. Se il materasso è troppo morbido o duro, allora c'è la possibilità di aumentare il dolore al collo, alle spalle o alla testa. Tutto ciò porterà al fatto che non vi sarà alcun beneficio da un tale rullo ortopedico.
   Il materasso giusto per dormire

Quale è meglio: una rassegna delle migliori marche

Quando si sceglie un prodotto ortopedico, è importante scegliere una cosa veramente di alta qualità. Per fare questo, dovresti consultare il tuo dottore o studiare il punteggio dei produttori. I cuscini sono costosi, ma questo è compensato dalla qualità e dai suoi effetti benefici. Come scegliere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale, tenendo conto della marca specifica?

Produttori leader di cuscini ortopedici:

Mediflex. Modello con mini-molle in lattice che si adattano rapidamente ai contorni di una persona che dorme. Prezzo da 2600 rub.

Sissel. Prodotti con un effetto di memoria riempitivo. Spesso vengono con 1 o 2 rulli. Costa da 5000 rubli.

Tempur. I modelli utilizzano un buon riempitivo Tempur, creato da una tecnologia speciale. Il filler è un po 'duro, distribuisce bene il carico e prende idealmente la forma della testa e del collo. I prodotti con un tale riempitivo costano da 5700 rubli.

Cuscino ortopedico Tempur

Erba tedesca - da 9000 sfrega.

Nature's - da 3000 rub.

Primavelle - da 1800 rubli.

Trelax - da 1300 rubli.

AlviTek - da 1500 rubli.

Rolmatrazze - da 2600 rub

Ascona - da 1000 rubli.

Trives. Questo marchio è molto popolare tra pazienti e medici. In vendita ci sono molte forme diverse, sia con un effetto memoria, sia sotto forma di una fisarmonica. Molti notano il fatto che questo è uno dei migliori cuscini per l'osteocondrosi. Prezzo - da 1000 rubli.

Cuscino ortopedico Trives

Sogno magico Contiene filler Memorix, che mantiene bene la sua forma. Questa marca di cuscini sta guadagnando popolarità tra la popolazione russa. Prezzo - da 2500 rubli.

Ormatek - da 1500 rubli.

Sebbene i marchi russi siano più economici di quelli stranieri, non sono peggiori per l'efficienza. Ad esempio, molti esperti consigliano di acquistare modelli del marchio Ascona o TOP.

Come dormire con l'osteocondrosi?

Anche se una persona dorme su un cuscino ortopedico, in caso di osteocondrosi cervicale si dovrebbe sapere in quale posizione dormire correttamente. Una postura scorretta durante il sonno può aggravare il decorso della malattia.

La postura del sonno più corretta con l'osteocondrosi:

Sul retro Questa postura migliora la microcircolazione del sangue nella regione cervicale, che migliora significativamente le condizioni delle arterie e vasi che vanno al cervello. Inoltre, dormire sulla schiena è benefico per l'osteocondrosi toracica e lombare. E per ridurre il carico sulla parte bassa della schiena, un piccolo rullo può essere posizionato sotto le ginocchia.

Sul lato La testa dovrebbe essere posizionata sul cuscino e la spalla appoggiata sul materasso. La testa non dovrebbe rotolare fuori dal prodotto.

Posa "embrione". Molti medici raccomandano solo una postura da sogno nell'osteocondrosi. Come mentire nella posizione dell '"embrione"?

Devi sdraiarti sul lato sinistro, piegare un po 'le ginocchia e tirarle su al petto. Non è auspicabile dormire sul lato destro a causa dell'impatto negativo sull'esofago, sul cuore e sul fegato: gli organi iniziano a spostarsi e funzionare in modo improprio.

Tra le gambe nella zona dei fianchi, puoi mettere un piccolo cuscino per ridurre lo sforzo sui muscoli pelvici.

Se non è abbastanza comodo dormire in questa posizione, allora puoi allungare una gamba e lasciare l'altra gamba piegata al ginocchio.

Questa postura darà il massimo riposo a tutta la colonna vertebrale e ti darà un sonno confortevole.

E 'possibile dormire sullo stomaco con osteocondrosi cervicale?

La maggior parte delle persone crede che quando si dorme sullo stomaco non ha alcuna pressione sulla colonna vertebrale. Ma gli esperti notano che in questa posizione, le articolazioni 1 e 2 della vertebra cervicale sono fortemente sovra-stressate, il che può portare a dolore al collo e alla testa e interruzione del cervello. Anche le vertebre lombari si flettono, il che può causare un sintomo doloroso nella regione cervicale.

Sul ventre, puoi semplicemente sdraiarti per rilassarti per lenire il mal di schiena.

È bello dormire sul pavimento con l'osteocondrosi?

Molte persone pensano che dormire su una superficie dura sia utile, ad esempio, compensato, pavimento o materasso rigido. Ma in realtà è impossibile dormire sul pavimento.

Il fatto è che durante il sonno sul pavimento, le articolazioni e i muscoli della colonna vertebrale sono in costante tensione. Allo stesso tempo, la corretta posizione della colonna vertebrale non è garantita in una posizione sul retro o sul lato.

Dormire tutta la notte su un'amaca, su una branda o su un morbido letto di piume è anche molto dannoso per la colonna vertebrale. Per le malattie spinali, si dovrebbe sempre dormire solo su un letto con un materasso ortopedico.

Non puoi dormire sia sul pavimento che su un materasso molto morbido, perché può portare ad un aumento dei sintomi del dolore.

È bello dormire senza un cuscino con l'osteocondrosi?

Dormire senza un cuscino da osteocondrosi del rachide cervicale può portare a pizzicare le radici nervose tra le vertebre, sovraccarico dei muscoli del collo e disturbi circolatori. Ciò è dovuto al fatto che la persona cambia inconsciamente la sua posizione, il che porta a curvature innaturali nella colonna vertebrale.

Dormi senza cuscino

Tuttavia, è necessario prendere in considerazione tutti i fattori prima di rispondere con precisione alla domanda se sia possibile dormire senza cuscino. Ad esempio, la posa di una persona, il tipo di materasso, il design del letto. Non dovresti risparmiare sull'acquisto di accessori per la camera da letto, altrimenti potresti seriamente rovinare la tua salute.

I medici non consigliano di dormire senza cuscino su un materasso o su un piccolo oggetto. Questo può innescare lo sviluppo di molte malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.

Cuscino per osteocondrosi cervicale con le proprie mani

Molti sono interessati alla questione di come sostituire un cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale. Se non vuoi spendere soldi per l'acquisto di un rullo ortopedico, puoi cucirlo da solo. Per prima cosa è necessario misurare la distanza dal bordo della spalla all'inizio del collo per determinare l'altezza corretta del prodotto.

La forma del meglio si adatta alla forma di un osso, un rettangolo o un rullo. Se è difficile dormire su di esso, è sempre possibile rimuovere parte del riempitivo.

Gli ingredienti naturali sono usati come riempitivo: erba tritata secca (carice, rogoza, erica, paglia) o lolla di grano saraceno. Il tessuto dovrebbe anche essere fatto da ingredienti naturali (cotone, lino, teak). Questo tipo di tessuto non lascerà lo stucco. La copertura deve essere riempita strettamente con il riempitivo.

Un prodotto realizzato in modo indipendente non è inferiore a un prodotto acquistato. Soprattutto perché una persona ha messo la sua anima in un tale cuscino.

Si consiglia di acquistare prodotti ortopedici solo in negozi specializzati. Al momento dell'acquisto da negozi online il prezzo sarà inferiore del 15%.

I prezzi per i cuscini ortopedici partono da 700 rubli, ma in questo caso non è un dato di fatto che si ottenga un prodotto di qualità e, soprattutto, utile.

1. Modello nella forma di una mezzaluna: gonfiabili - da 100 rubli, con un riempitivo - da 400 rubli.
2. Nella forma di un rullo - da 500 rubli.
3. Con un effetto memoria - da 1000 rubli.
4. Dal lattice - da 1300 rubli.
5. Con gel di raffreddamento - da 3000 rubli.
6. Con mini-molle indipendenti - da 3000 rubli.
7. Con una cavità nel mezzo con schiuma di poliuretano - da 1600 rubli.

Con osteocondrosi cervicale, si consiglia di scegliere prodotti per un valore superiore a 1.500 rubli.

È possibile visualizzare più modelli su Yandex Market.

Recensioni di medici e pazienti

Anatoly, neuropathologist, 45 anni

Ho bisogno di un cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale? Io, come medico con grande esperienza, posso tranquillamente dire che una postura scorretta è una delle cause principali dell'osteocondrosi cervicale.

Non risparmiare sulla tua salute. Inoltre, questo prodotto ortopedico viene acquistato per almeno 3 anni. Dormire su un cuscino ortopedico di alta qualità previene le esacerbazioni dell'osteocondrosi cervicale ed è anche un'eccellente prevenzione delle malattie della colonna vertebrale. Ho avuto molti pazienti che avevano completamente dolori al collo dopo aver cambiato prodotti ortopedici.

Dopo che le persone si sono abituate a dormire sui cuscini ortopedici, non tornano più ai prodotti ordinari. La cosa più importante è abituarsi al cuscino e questo può arrivare a una settimana. Se il disagio si fa sentire più a lungo, significa che il prodotto non è assolutamente adatto.

Inoltre, le persone sono confuse dal fatto che le cure speciali per tali prodotti - i cuscini non devono essere montati e lavati. Dormire su un cuscino ortopedico è la migliore prevenzione dell'osteocondrosi della regione cervicale.

Maria, 32 anni

Il dolore al collo ha cominciato a tormentarmi fin dai tempi dei miei studi, quando mi sedevo tutto il tempo con la testa china. I periodi diventarono più facili, e in quei giorni non andai dai dottori.

Più recentemente, il dolore era insopportabile. Ho registrato un appuntamento con un neurologo. A lungo parlato. Di conseguenza, ho imparato personalmente che un cuscino ortopedico è molto utile nell'osteocondrosi cervicale.

Ha iniziato a scavare informazioni su Internet e sui forum. Di conseguenza, ho preso un rullo ortopedico con un "effetto memoria". Ha notato che è diventato molto meglio dormire abbastanza. E dopo un paio di settimane, il dolore al collo e alla testa era quasi finito.

Foto cuscini ortopedici

Inoltre, per i dolori al collo periodici, uso un cuscino per massaggi che imita un massaggio shiatsu.

Michael, 29 anni

Ho un lavoro molto duro, a causa del quale non dormo bene, e al mattino mi alzo rotto e praticamente non riposato. E dopo altri sei mesi, ero preoccupato per il dolore alla schiena e al collo.

Sono andato a consultare uno specialista. Si è scoperto che ho avuto i primi segni di osteocondrosi cervicale. Ma lui non mi ha prescritto varie medicine e medicine, ma mi ha detto di cambiare urgentemente materasso e cuscino.

Come scegliere un cuscino per l'osteocondrosi cervicale? È importante che l'altezza e le dimensioni del cuscino siano scelte correttamente. E ho comprato un materasso ortopedico di media durezza.

Già nella prima notte ho dormito molto bene, e dopo 2 mesi ho dimenticato che cos'è il dolore.

Alexandra, 45 anni

La mia recensione del cuscino ortopedico per l'osteocondrosi cervicale.

Fin dall'infanzia, occasionalmente ho mal di testa a causa della pressione intracranica, e la ragione di questo è un pizzicotto al collo. Per alleviare in qualche modo la condizione, faccio esercizi terapeutici e corsi. Ma quasi ogni mattina sentivo rigidità al collo, non dormivo costantemente abbastanza. Quando la mia testa ha cominciato a ferire più volte al mese, ho scoperto che questi sintomi spiacevoli sono dovuti a un cuscino anormale.

Mi chiedevo cosa dormire cuscino per l'osteocondrosi cervicale? La scelta è caduta sul prodotto con l'effetto memoria del nostro produttore: questa è l'opzione migliore per qualità e prezzo.

Il rullo è molto confortevole, prende esattamente la forma di un corpo, anche se giace sul dorso, anche sul fianco. Ho usato il cuscino per più di sei mesi e posso tranquillamente dire che ho iniziato ad addormentarmi più velocemente e mi sono svegliato riposando e dormendo.

La testa e il collo non sono più malati. Posso anche notare che ho più energia libera.

L'unico aspetto negativo è il colore bianco della copertina. Mi sono adattato al prodotto per indossare la solita federa per mantenere l'aspetto del prodotto in buone condizioni.

È interessante notare che la dimensione del cuscino è più adatta per le spalle larghe, ma mi sento ancora molto comodo dormire.

Anche il nuoto con osteocondrosi può giocare un ruolo importante, solo tu devi nuotare sulla schiena.

Margarita, 38 anni

Per me, la scelta di un cuscino ortopedico con la mia osteocondrosi cervicale era molto complicata. Di conseguenza, ho scelto un modello con un riempitivo di buccia di grano saraceno. Il cuscino è pesante e da esso emana un leggero aroma di grano saraceno.

La sera, andò a letto, pressato a mano nel mezzo della rientranza del rullo per la testa. E lei non notò come si addormentò. Il sonno era forte e sano. Al mattino mi sono svegliato su una sveglia piena di energia. Sono stato molto sorpreso che il mio acquisto interessante mi abbia influenzato così tanto.

Il cuscino fruscia un po 'se muovi la testa su di esso. Ma ti ci abitui velocemente. Dopo un mese e mezzo di sonno quotidiano, il dolore al collo era quasi scomparso, così come la fatica dopo una dura giornata di lavoro.

Lilia, 28 anni

Ho deciso di regalare a mia madre un regalo di compleanno. E dal momento che ha osteocondrosi cervicale, ha deciso di acquistare un cuscino speciale.

Su quale cuscino è meglio dormire con osteocondrosi cervicale? La cosa principale è che dovrebbe essere di dimensioni e idealmente prendere la forma della testa e del collo.

Ho deciso di acquistare un prodotto con un gel rinfrescante. Il modello è molto confortevole, in cima - una copertura rimovibile. L'effetto di raffreddamento non è niente di speciale. Sta diventando sempre meno, cosa che non noterai più tardi. Un altro dei lati negativi è un odore chimico, che alla fine passa.

E quindi è comodo dormire su di esso, anche da un lato, anche sul dorso. Non ti consiglio di pagare più del dovuto per un cuscino a causa del gel, è meglio acquistarne uno ordinario, con un "effetto memoria".

Anastasia, 26 anni

Non molto tempo fa, sono andato a una consultazione con il mio lavoratore manuale con denunce di mal di testa cronico. Ha fatto una risonanza magnetica - si è rivelato essere osteocondrosi cervicale.

Il dottore ha detto che è meglio non spegnere il dolore con le pillole, ma andare a nuotare e uscire senza una barra orizzontale. Ha detto di smettere di brufolare. Ha anche consigliato di ottenere un cuscino ortopedico. Di conseguenza, non andavo a nuotare, ma usavo il bar diverse volte al giorno. Inoltre, indosso un correttore di postura per 4 ore al giorno, al fine di perdere di meno.

Che tipo di cuscino è necessario per l'osteocondrosi cervicale? Ho scelto un prodotto russo con poliuretano ("effetto memoria") a forma di rullo con una rientranza sotto la testa.

A lungo raccolse un cuscino insieme al venditore. Ha misurato la lunghezza delle mie spalle, e la modella ha raccolto proprio sotto di loro. Ho scelto un cuscino più morbido e non così alto - 9 cm. Se mai, metterò qualcosa sotto di esso.

Se dormi dalla tua parte, allora devi prendere un grosso rullo. E se sul retro, dovrebbe essere più piccolo. Mi sono abituato al cuscino per le prime 4 notti. Sembrava aver dormito bene, ma poi il collo e la spalla le dolevano tutto il giorno. Il venditore ha spiegato che ci vuole tempo per adattarsi al corpo e che succede a molti.

Dopo 4 giorni, ho dormito su un rullo ortopedico come un bambino. Dopo di ciò, non posso mentire sui prodotti ordinari. Dopo aver dormito su di loro, mi fa male terribilmente. Anche un fatto importante - se il materasso è morbido, dormire su qualsiasi cuscino è solo dannoso. E se il materasso è duro, allora dorme bene e il prodotto ortopedico mantiene la testa e il collo nella posizione corretta. In generale, lo consiglio.

L'osteocondrosi del rachide cervicale non può essere completamente guarita. Puoi solo rimuovere i suoi sintomi principali: dolore al collo e alla testa.

Un cuscino ortopedico può alleviare i sintomi del dolore, soprattutto se combinato con altri tipi di trattamento per l'osteocondrosi. Quando dormi su questo prodotto, i muscoli del collo si rilassano, il corpo assume la posizione corretta. La cosa principale da ricordare è che solo la postura sul retro o sul lato è adatta per dormire.

Il feedback di persone che hanno fatto una scelta a favore di un rullo ortopedico è per lo più positivo. Il principale svantaggio - devi abituarti a loro.

Su un cuscino ortopedico è utile dormire come persone con malattie muscoloscheletriche e persone assolutamente sane. È importante considerare attentamente la propria scelta in modo che il prodotto porti solo beneficio, non danno.

La storia dei nostri lettori. Lettera al redattore!

Molto male indietro nella parte posteriore. Sono venuto in ospedale, hanno fatto una risonanza magnetica, hanno detto: "Hai 4 gradi di osteocondrosi. Preparati per un intervento chirurgico. " Sono quasi svenuto lì! Che casino! Che operazione, ho solo 38 anni? Si scopre che a questa età si possono ottenere osteocondrosi di 4 gradi.

Ma tutto è iniziato con il solito mal di schiena, che poi è diventato cronico, dolorante, poi si è formata un'ernia della colonna lombare! Ha interferito con il sonno e camminava. Ho rifiutato l'operazione perché avevo paura dell'anestesia: improvvisamente mi addormentavo e non mi svegliavo più. Ho anche problemi cardiaci e, di conseguenza, mi è stata assegnata una serie di farmaci inutili, e quando sono tornato, i dottori hanno semplicemente fatto spallucce, che tu vuoi, l'operazione deve essere fatta.

Un paio di mesi fa, su Internet, mi sono imbattuto in un articolo che mi ha letteralmente salvato. Ho riacquistato la mia salute e il dolore è sparito! Sono così grato per il destino, l'occasione che mi ha portato a questo articolo! Infine, la mia colonna vertebrale è sana, e tutto grazie a questo articolo! Chiunque abbia dolore alla schiena - leggi OBBLIGATORIO! Adesso NESSUN DOLORE, dormi normalmente, vai a lavorare in campagna.