Come trattare la dislocazione delle vertebre lombari

È pericoloso ignorare il mal di schiena, forse questi sono sintomi di dislocazione delle vertebre lombari, spondilolistesi. Questa malattia spinale è spiacevole e irta di conseguenze: la mancanza di un trattamento tempestivo porta a patologie delle capacità motorie, disabilità. La malattia è tipica non solo per le persone anziane, i giovani sono a rischio di spostamento del disco spinale a causa di forti sforzi fisici e lesioni.

Il grado di spostamento e i loro segni

Lo spostamento del disco spinale è suddiviso in quattro tipi, ognuno dei quali ha un numero di segni specifici. Il processo di spostamento della vertebra si verifica gradualmente, i sintomi aumentano al cambiare degli stadi:

  1. Prolasso. La fase iniziale in cui lo spostamento dei dischi spinali non supera i 2 mm. Il prolasso è caratterizzato dall'assenza di sintomi evidenti: il dolore si verifica solo durante movimenti improvvisi, sollevamento pesi e carichi sportivi.
  2. Protrusione. Ora il disco spinale si è spostato in modo significativo, di 10 mm o più. Aumentare il dolore alla colonna vertebrale, aumentando durante l'attività fisica.
  3. Estrusione. Vertebre lombari sfalsate del 50%. Ha inizio il cedimento della colonna vertebrale a causa dell'esaurimento dei dischi intervertebrali. Il terzo stadio è caratterizzato da forti attacchi dolorosi nella regione lombare, rigidità dei movimenti. Il progredire della malattia può causare lo spostamento di diverse vertebre lombari, danni alle terminazioni nervose.
  4. Sequestro. Le articolazioni spinali sono soggette a distorsioni irreparabili. Una losanga nella parte bassa della schiena acquisisce una forma cronica, non consente a lungo tempo di assumere una posizione verticale. Il paziente si lamenta di affaticamento costante, crampi, perdita di arti. L'andatura sta cambiando, diventando incerta. Dita doloranti delle mani, dei piedi, delle ginocchia.

motivi

Lo spostamento delle vertebre lombari è causato da una varietà di fattori. L'impulso all'inizio dello sviluppo della malattia può essere:

  • Malformazioni congenite del disco di una vertebra, causandone lo spostamento. Questa forma della malattia è chiamata spondilolistesi displasica;
  • Lesioni: lividi, distorsioni, cadute. A rischio sono gli atleti, in particolare le ginnaste, che eseguono costantemente movimenti con lo stretching, provocando spostamenti;
  • Operazioni sul midollo spinale o sulla colonna vertebrale. Tali interventi a volte danneggiano le funzioni di supporto delle divisioni vertebrali, e quindi nel tempo alcune variazioni delle vertebre si spostano;
  • Cambiamenti legati all'età nella struttura della colonna vertebrale. Nel corso degli anni, la cartilagine intervertebrale degenera. La causa comune è l'artrite.
  • Patologia muscolare o difetti tumorali delle ossa vertebrali;
  • Lo sforzo fisico regolare sulla spina dorsale provoca spesso lo spostamento delle vertebre.

Spesso, diverse cause dello sviluppo della malattia sono immediatamente responsabili del rapido progresso della parzialità. La presenza di almeno uno dei fattori di rischio elencati è una buona ragione per un ulteriore esame.

Trattamento conservativo

Se i sintomi di lussazione delle vertebre lombari sono confermati, il trattamento sarà determinato dal livello della malattia. L'area e lo stadio della lesione spinale sono determinati dall'esame a raggi X. La diagnosi precoce di bias consente l'uso della terapia tradizionale.

È un insieme di misure focalizzate sulla rigenerazione del tono muscolare:

  • Indossando un corsetto speciale, la cintura stretta fornisce una fissazione stabile, riduce il carico sulle vertebre;
  • Ricezione di medicine - antinfiammatorie, antispasmodiche. Quando il dolore insopportabile richiede aderenza al riposo a letto;
  • Trattamento della terapia fisica: la preparazione di una serie speciale di esercizi fisici, adattati individualmente per il paziente. È necessario rafforzare i muscoli delle regioni lombari e addominali. Sviluppare un programma dovrebbe essere un esperto, esercizi indipendenti non supervisionati possono esacerbare lo spostamento della vertebra;
  • Il corso di massaggio spinale, terapia riflessa-manuale;
  • Medicina alternativa Idroterapia: bagni salini, radon, trementina. Impacchi di paraffina e fango.

Le raccomandazioni generali istruiscono il paziente a non sollevare pesi, evitare curve e curve strette, poiché la maggior parte della giornata si trova in posizione sdraiata o seduta. Le passeggiate di lunga durata danno un buon effetto di rinforzo.

operazione

Se entro sei mesi la terapia tradizionale non ha portato l'effetto desiderato, è necessario un intervento chirurgico. Si praticano due metodi per stabilizzare la vertebra spostata:

  • Quando si procede in avanti, l'operazione viene eseguita attraverso un taglio dal retro;
  • Offset indietro consente di effettuare un taglio nella parete del corpo.

Dopo la resezione nel sito di spostamento dei dischi vertebrali, viene stabilito un innesto di fissaggio, una piastra metallica. L'operazione non traumatizza i tessuti circostanti, i sistemi di fissaggio delle placche vengono costantemente migliorati.

  • Vedi anche: Cos'è la vertebra antelistez l4 e come trattarla.

Il rischio di complicanze è di circa l'1%, di solito si verificano nel periodo postoperatorio precoce: insufficienza respiratoria, ostruzione intestinale, trombosi, paresi, difficoltà a urinare. Il paziente dopo l'intervento è sotto la stretta supervisione dei medici e il rischio di conseguenze negative è minimo.

Il periodo di riabilitazione dopo la chirurgia spinale sarà di circa due mesi, durante questo periodo non è possibile muoversi e il paziente si trova sempre su un letto speciale. Nella maggior parte dei casi, il trattamento chirurgico dà un effetto positivo, il turno si arresta.

Rimedi popolari

Per ridurre le manifestazioni cliniche della dislocazione spinale può essere autonomamente a casa. Per il dolore lombare, si consiglia di applicare impacchi caldi imbevuti di composizioni curative. Ecco alcune ricette efficaci:

  • Macinare in polvere ippocastano. A 30 g della massa risultante, aggiungere 50 g di miele, mescolare bene. Composizione mettere per 3 giorni in un luogo buio, agitare prima dell'uso.
  • Mescolare le patate crude grattugiate con il miele nel rapporto 1: 1, lasciare riposare per un quarto d'ora, quindi applicare il punto dolente della colonna vertebrale e avvolgerlo con qualcosa di caldo. Il tempo di esposizione desiderato è di diverse ore.
  • Le foglie di rafano fresche gettare acqua bollente, cuocere per alcuni minuti, quindi rimuovere e riscaldare per attaccare alla parte bassa della schiena. Avvolgi l'impacco con uno scialle di lana.
  • Schiacciare 20 g di germogli di pioppo nero, sciogliere 30 g di miele e 20 g di lardo, mescolare tutti gli ingredienti. Otterrai un unguento denso, al quale dopo il raffreddamento dovrai aggiungere 10 ml di olio di canfora. La composizione viene conservata in frigorifero per una settimana, quindi le proprietà medicinali vengono perse.

I guaritori usano anche timo, propoli, aceto di sidro di mele, mumiye e senape per spostare la spina dorsale. È importante ricordare che tali rimedi non sono una panacea, porteranno solo un sollievo temporaneo.

Le sostanze contenute nelle piante medicinali possono causare gravi irritazioni. Pertanto, prima di applicare i mezzi descritti, è preferibile eseguire un test di sensibilità: applicare una piccola quantità sulla curva del gomito, avvolgere in un panno e valutare il risultato dopo alcune ore.

La decisione su come e cosa trattare lo spostamento delle vertebre della colonna lombare deve essere presa esclusivamente dal medico. L'automedicazione e il ritardo in questa materia possono costare salute.

Come viene eseguito il trasporto alle fratture spinali?

Sintomi e trattamento della dislocazione delle vertebre lombari

Lo spostamento delle vertebre della colonna lombare è un disturbo sgradevole e spesso procede molto dolorosamente. I medici possono fornire una diagnosi così complessa a una persona di qualsiasi età e sesso, inoltre, la malattia può essere congenita.

Nella pratica medica, è chiamato spondilolistesi ed equivale a diagnosi abbastanza difficili. Tuttavia, la medicina moderna conosce bene questo disturbo e quindi una tale malattia è curabile ei suoi sintomi possono essere alleviati anche a casa.

Oggi ci sono diversi tipi di spostamento vertebrale:

  • retrolistez: lo spostamento è diretto all'indietro;
  • MOP: lo spostamento è diretto in avanti;
  • deformazione complessa - spostamenti complessi.

Si deve comprendere che in caso di spondilolistesi sospetta, si consiglia al paziente di consultare immediatamente un medico e sottoporsi a tutti gli esami necessari, nonché un corso di trattamento.

La trascurata fase di spostamento delle vertebre può portare a tristi conseguenze, inclusa la disabilità.

Cause di lussazione delle vertebre lombari

Tuttavia, ci sono altri fattori, a causa dei quali una persona completamente sana può avere una deformità nella parte vertebrale.

Le cause della lussazione vertebrale includono:

  • lesioni spinali, lividi, fratture, distorsioni,
  • osteocondrosi,
  • interventi medici nel sistema muscolo-scheletrico,
  • cadendo sulla schiena
  • aumento dello sforzo fisico
  • patologia congenita
  • cambiamenti di età
  • lavoro lungo in una posizione scomoda,
  • contrazione muscolare acuta
  • gonfiore o ernia.

Va notato che le ragioni dell'età per lo spostamento delle vertebre comprendono non solo l'indebolimento dello scheletro negli anziani, ma anche gli adolescenti possono soffrire di questa malattia.

Nell'età di transizione, si osserva una crescita accelerata del tessuto osseo con un corsetto muscolare debole o uno sviluppo fisico generale sottosviluppato. Di regola, in tal caso, un corso di cultura fisica terapeutica aiuta.

Tipi di spostamento vertebrale

A causa del fatto che la spondilolistesi è una malattia abbastanza comune, gli specialisti lo hanno studiato bene e ne hanno evidenziato fino a cinque gradi di bias.

Il grado di spostamento delle vertebre nella regione lombare dovrebbe essere diviso in:

  • I gradi - 75% di offset.

Dopo che il grado di curvatura è stato determinato dal medico, puoi parlare dello stadio della malattia, così come fare una diagnosi e prescrivere il trattamento appropriato e i farmaci.

In totale ci sono quattro di questi stadi, ognuno dei quali è accompagnato dai propri sintomi individuali e dalle peculiarità del dislocamento.

Storie dei nostri lettori!
"Ho curato il mal di schiena da sola, sono passati 2 mesi da quando ho dimenticato il mal di schiena Oh, come ero solito soffrire, mi facevano male alla schiena e alle ginocchia, non potevo camminare normalmente. Quante volte sono andato ai policlinici, ma lì venivano prescritte solo compresse e unguenti costosi, di cui non serviva assolutamente nulla.

E ora la settima settimana è finita, visto che le articolazioni posteriori non sono un po 'disturbate, in un giorno vado a lavorare alla dacia e cammino a 3 km dal bus, così vado facilmente! Tutto grazie a questo articolo. Chiunque abbia un mal di schiena è una lettura obbligata! "

Sintomi di dislocazione vertebrale nella sezione vertebrale

Come già specificato sopra, i sintomi di questo tipo di malattia si verificano in ogni paziente in modi diversi, a seconda del grado e dello stadio di spostamento, nonché delle cause della malattia.

Ad esempio, con una lesione spinale minore, una persona di solito sperimenta solo lieve dolore alla schiena e, con un tumore, il dolore può essere insopportabile e può essere accompagnato da disturbi nel sistema muscolo-scheletrico.

Principali sintomi di bias:

  • dolore acuto a breve termine nella parte posteriore;
  • dolore doloroso prolungato alla schiena;
  • rigidità quando si muove, cammina;
  • forte dolore nella regione lombare;
  • debolezza degli arti inferiori;
  • dolore quando si cammina a lungo;
  • cambiamento dell'andatura.

Lo stadio iniziale della spondilolistesi è caratterizzato da:

  • mal di schiena intermittente con bruschi cambiamenti di posizione;
  • dolore raro e breve durante l'esercizio.

Già con questi, sembrava, sintomi minori, una persona dovrebbe consultare un medico per prendere una radiografia della colonna vertebrale e identificare possibili violazioni. Che cosa è la spina dorsale lombosacrale leggere qui.

Trattamento offset delle vertebre lombari

Il primo stadio della malattia è ben curabile, come molte altre malattie.

Include terapia complessa, visite regolari dal medico e esercizi ginnici.

Tuttavia, tali metodi sono utilizzati per il trattamento di fasi successive, tuttavia comprendono la terapia più estesa, nonché l'uso di farmaci e molto altro.

Trattamento ottimale per la lussazione vertebrale:

  • L'uso di farmaci spasmolitici e analgesici che aiuteranno a fermare il dolore e alleviare la tensione muscolare.
  • L'uso di farmaci ormonali prescritti da un medico. Tali farmaci sono una sorta di blocco nei luoghi di spostamento delle vertebre.
  • Durante le fasi iniziali della malattia, i trattamenti di massaggio danno un buon effetto.
  • L'agopuntura o l'agopuntura aiuta nella lotta contro la malattia.
  • L'uso di speciali corsetti e cinture che combattono il dolore e aiutano a ripristinare la colonna vertebrale, oltre ad alleviare la tensione nei muscoli.
  • Le procedure di terapia fisica aiutano a migliorare il metabolismo nei muscoli e nei vasi sanguigni.
  • Nella prima fase, così come nella fase finale del trattamento, la ginnastica sarà un buon aiuto.

Il dolore e uno scricchiolio nella schiena nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti, persino disabilità.

Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano rimedi naturali raccomandati dagli ortopedici per curare la schiena e le articolazioni.

Terapia domiciliare e rimedi popolari

I leggeri stadi di lussazione, così come durante il processo di recupero, i pazienti possono aiutare se stessi conducendo la terapia domiciliare o usando la medicina tradizionale.

Avendo deciso di condurre un trattamento a casa, devi fare affidamento sui consigli dei medici:

  • La prima cosa che dovresti prestare attenzione è un letto comodo con una base ortopedica.
  • Il secondo è quello di eliminare lo sforzo fisico, in particolare il potere, associato a piegamenti e sollevamento pesi.
  • Hai bisogno di fare un massaggio regolare, che rilasserà i muscoli.
  • Eseguire ginnastica correttiva.
  • Prenditi una vacanza per riposarti dal lavoro e riprenditi.
  • Applicare il complesso vitaminico.

A proposito, l'ultimo punto diventerà un metodo veramente efficace per il trattamento dello spostamento vertebrale nella regione lombare, perché con una tale malattia una persona ha bisogno di riposo e riposo a letto.

Per quanto riguarda la medicina tradizionale e "la nonna", allora, forse, diventeranno buoni aiutanti:

  • Riscaldare il luogo di spostamento con sacchi di sale riscaldato.
  • Riscaldare il luogo dell'intonaco del pepe di spostamento.

Tuttavia, già al secondo stadio della malattia, è necessario consultare un medico e, molto probabilmente, senza intervento chirurgico, il disturbo non sarà curato.

Ginnastica terapeutica con spostamento delle vertebre

L'allenamento fisico terapeutico (terapia fisica) viene quasi sempre nominato quando le vertebre lombari vengono spostate. Di norma, viene nominata rigorosamente sotto la supervisione di un medico, tuttavia, presto alcuni esercizi possono essere svolti a casa.

Cosa offre la ginnastica terapeutica:

  • la stabilità della colonna vertebrale nella zona danneggiata;
  • rafforzare i muscoli di supporto;
  • corregge una curvatura di un cuscinetto.

Il complesso di esercizi terapeutici di solito include:

  • esercizi eseguiti sdraiati sul dorso;
  • esercizi eseguiti nel piano ad angolo;
  • esercizi di stretching;
  • esercizi usando le pareti delle barre svedesi e orizzontali.

Spesso, i medici raccomandano di indossare un corsetto muscoloso prima di iniziare a fare esercizi.

Il più semplice complesso per ripristinare lo spostamento delle vertebre è un corso di cinque esercizi che possono essere eseguiti anche a casa:

  1. In posizione seduta, con la testa inclinata verso il basso, fai i turni a sinistra, poi a destra.
  2. Nella stessa posizione, inclinare la testa avanti e indietro.
  3. In posizione seduta, allungando le braccia verso i lati, è necessario ruotare i palmi delle mani su e giù.
  4. Gambe in piedi distanti le spalle e le braccia parallele al corpo, dovrebbero essere fatte 10 inclinazioni verso sinistra, 10 verso destra.
  5. In piedi a quattro zampe, è necessario alzare e abbassare il bacino, mentre si cerca di lasciare il petto immobile.

La ginnastica dovrebbe fermarsi se il dolore alla schiena si intensifica.

conclusione

La dislocazione delle vertebre lombari è una malattia grave, non dovresti avviarla e cercare di curarla da solo, se il processo patologico è già in una fase avanzata.

Di norma, i medici prescrivono innanzitutto un ciclo di terapia manuale, che nel 60% dei casi aiuta a ripristinare la schiena e solo il 40% dei pazienti richiede un intervento chirurgico.

Il dolore e uno scricchiolio nella schiena nel tempo possono portare a conseguenze disastrose: limitazione locale o completa dei movimenti, persino disabilità.

Le persone che hanno imparato dall'esperienza amara usano rimedi naturali raccomandati dagli ortopedici per curare la schiena e le articolazioni.

Dislocazione vertebrale nel trattamento lombare

La colonna vertebrale lombare è la più "militante" di tutte le sezioni spinali: 5 vertebre assorbono quasi tutti gli stress della nostra vita inquieta. Non sorprende quindi che sia qui che si verificano i guasti più frequenti:

  • ernia del disco intervertebrale, i cui luoghi preferiti sono i segmenti vertebrali l4 - l5 e l5 - s1
  • spondilite - formazione di osteofiti lungo i bordi delle vertebre e loro fusione
  • artrosi - deformando le infiammazioni articolari e altre malattie

A volte c'è un altro tipo di patologia: spostamento delle vertebre della colonna lombare. Vediamo per quali motivi si verifica uno spostamento (il termine medico è spondilolistesi), a quali sintomi e conseguenze questo può portare.

Cause di lussazioni vertebrali lombari possono essere lesioni, cambiamenti degenerativi legati all'età, spondilolisi e altri fattori.

Come per l'ernia, la sublussazione viene spesso scelta dalla 4a e 5a vertebra lombare, e questo è per lo stesso motivo: si trovano nell'area di transizione tra le due sezioni, dove si verificano sempre maggiori carichi meccanici

Displasie e tumori possono causare dislocazione, ma questo è ancora piuttosto raro, molto più spesso questo accade come risultato di:

  1. Lesioni risultanti in:
    • frattura di una gamba di una vertebra o una faccetta articolare
    • danno all'arco di una vertebra
    • punzonatura o spostamento del disco
  2. Cambiamenti dell'età degenerativa che iniziano dopo 40 anni
  3. Spondilolisi - articolazione vertebrale. Questa patologia si verifica quando:
    • sviluppo lombare ritardato nell'adolescenza
    • formazione di tessuto cicatriziale nella lamina vertebrale dopo intervento chirurgico o frattura della gamba

A volte l'offset della 4a vertebra lombare è dovuto alla sacralizzazione del 5 °, cioè a causa della sua fusione con il sacro. Tali conseguenze sono abbastanza comprensibili:

Se un collegamento è immobilizzato in una catena, allora un doppio carico cade sul successivo, e se è destinato a rompersi, allora è in questo posto.

Tipi e gradi di spostamento delle vertebre lombari

Spostamento nella colonna vertebrale può essere direttività anteriore (ventrolistez) e posteriore (retrolistez)

Quando la diagnosi a raggi X della spondilolistesi distingue 5 gradi:

Ci sono cinque gradi di spostamento vertebrale.

  • 1o grado - l'area di dislocamento è inferiore al 25%
  • 2 ° grado - offset fino al 50%
  • 3 ° grado - dal 50 al 75%
  • 4o grado - oltre il 75%
  • 5 ° grado - completa dislocazione senza contatto delle superfici e con prolasso vertebrale

Sintomi della dislocazione delle vertebre lombari

I sintomi distinguono solo quattro fasi di spostamento:

  • 1 ° stadio
    I sintomi sono quasi assenti e si manifestano come dolori episodici durante i movimenti attivi e carichi nella colonna lombare.
  • 2 ° stadio
    • Il lombo fa male sempre più spesso.
    • Il dolore si intensifica dopo i turni, le curve, le attività sportive, il lavoro fisico
  • 3 ° stadio
    • Cominciano forti sindromi dolorose
    • I movimenti diventano limitati
    • La colonna vertebrale si deposita a causa del movimento del disco o della cancellazione.
    • Ci sono sintomi nevralgici causati dalla compressione della vertebra o del disco del nervo spinale:
      • dolori alle gambe
      • disturbi urinari e intestinali
  • 4a tappa
    Manifestato già evidenti sintomi clinici e conseguenze
    • I mal di schiena diventano cronici
    • Anche le articolazioni del ginocchio e dell'anca, mani e piedi fanno molto male
    • Cadute di resistenza: una persona non può camminare, sedersi o stare in piedi a lungo
    • I cambiamenti nei riflessi motori iniziano:
      • il paziente sta camminando lentamente
      • quando cammina nel suo grembo, piega le gambe
    • I crampi muscolari stanno diventando più frequenti
    • I sintomi dell'atrofia neuromuscolare compaiono:
      debolezza e insensibilità dei piedi, delle mani

I sintomi della lussazione delle vertebre lombari vanno dai dolori episodici minori al dolore severo, ai disturbi del movimento e alle manifestazioni neuromuscolari.

Trattare lo spostamento delle vertebre lombari in modo tempestivo, senza portarlo all'ultimo stadio, in cui le conseguenze di questa patologia potrebbero già essere irreversibili.

Trattamento lombare

Il trattamento della spondilolistesi della colonna lombare dipende dallo stadio della malattia, è completo e finalizzato a:

  • Eliminazione del dolore e rimozione dello spasmo muscolare
  • Eliminazione della dislocazione nel segmento interessato e stabilizzazione della colonna vertebrale
  • Ripristino del tessuto cartilagineo dei dischi e delle articolazioni
  • Rafforzamento dei muscoli e legamenti
  1. I farmaci antidolorifici includono:
    • Accettazione di farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS):
      Diclofenac, ibuprofene, indometacina, ketoprofene, ecc.
    • Si raccomanda un blocco della sindrome del dolore particolarmente forte sotto forma di iniezioni di GCS (glucocorticosteroidi).
  2. Il rilassamento muscolare si ottiene prendendo mydocalm, sirdalud o altri farmaci simili.
  3. Lo spostamento delle vertebre lombari viene eliminato con i seguenti metodi:
    • Trazione con dispositivi di scarico
    • Trattamento chirurgico:
      • Rimozione del tessuto cicatriziale che si verifica dopo le fratture
      • Metodo di spondilosi (collegamento della piastra delle vertebre spostate)

      Dopo aver rimosso il pregiudizio, è obbligatorio indossare un corsetto rigido lombare. Il tempo di usura è determinato dal medico, a seconda della fase della patologia

  4. Per la rigenerazione dei tessuti cartilaginei, vengono utilizzati condroprotettori a base di condroitina o glucosamina.
  5. Per accelerare i processi metabolici nei muscoli, nei vasi sanguigni, nei tessuti ossei, è possibile utilizzare il trattamento fisioterapico:
    Elettroforesi, paraffina calda, fangoterapia, bagni di radon o di sale, ecc.
  6. Esercizi di riabilitazione
    Nella fase finale, viene eseguito un trattamento riparativo e vengono prescritti esercizi terapeutici.

    A causa del fatto che lo spostamento è in realtà uguale alla lesione e può dipendere da molti fattori, una serie di esercizi viene assegnata individualmente a ciascun paziente individualmente e deve essere eseguita sotto la supervisione di uno specialista della riabilitazione.

    I requisiti generali per tali esercizi sono i seguenti:

    • Durante l'esacerbazione del dolore non possono essere fatti
    • Gli esercizi dovrebbero essere eseguiti orizzontalmente per evitare carichi verticali.
    • L'angolo del busto non deve superare i 20 ° (per evitare spostamenti ripetuti)
    • Tipi di esercizi preferiti:
      • statica
      • Stretching muscoli e tendini

Video: dolore lombare

È pericoloso ignorare il mal di schiena, forse questi sono sintomi di dislocazione delle vertebre lombari, spondilolistesi. Questa malattia spinale è spiacevole e irta di conseguenze: la mancanza di un trattamento tempestivo porta a patologie delle capacità motorie, disabilità. La malattia è tipica non solo per le persone anziane, i giovani sono a rischio di spostamento del disco spinale a causa di forti sforzi fisici e lesioni.

Il grado di spostamento e i loro segni

Lo spostamento del disco spinale è suddiviso in quattro tipi, ognuno dei quali ha un numero di segni specifici. Il processo di spostamento della vertebra si verifica gradualmente, i sintomi aumentano al cambiare degli stadi:

  1. Prolasso. La fase iniziale in cui lo spostamento dei dischi spinali non supera i 2 mm. Il prolasso è caratterizzato dall'assenza di sintomi evidenti: il dolore si verifica solo durante movimenti improvvisi, sollevamento pesi e carichi sportivi.
  2. Protrusione. Ora il disco spinale si è spostato in modo significativo, di 10 mm o più. Aumentare il dolore alla colonna vertebrale, aumentando durante l'attività fisica.
  3. Estrusione. Vertebre lombari sfalsate del 50%. Ha inizio il cedimento della colonna vertebrale a causa dell'esaurimento dei dischi intervertebrali. Il terzo stadio è caratterizzato da forti attacchi dolorosi nella regione lombare, rigidità dei movimenti. Il progredire della malattia può causare lo spostamento di diverse vertebre lombari, danni alle terminazioni nervose.
  4. Sequestro. Le articolazioni spinali sono soggette a distorsioni irreparabili. Una losanga nella parte bassa della schiena acquisisce una forma cronica, non consente a lungo tempo di assumere una posizione verticale. Il paziente si lamenta di affaticamento costante, crampi, perdita di arti. L'andatura sta cambiando, diventando incerta. Dita doloranti delle mani, dei piedi, delle ginocchia.

motivi

Lo spostamento delle vertebre lombari è causato da una varietà di fattori. L'impulso all'inizio dello sviluppo della malattia può essere:

  • Malformazioni congenite del disco di una vertebra, causandone lo spostamento. Questa forma della malattia è chiamata spondilolistesi displasica;
  • Lesioni: lividi, distorsioni, cadute. A rischio sono gli atleti, in particolare le ginnaste, che eseguono costantemente movimenti con lo stretching, provocando spostamenti;
  • Operazioni sul midollo spinale o sulla colonna vertebrale. Tali interventi a volte danneggiano le funzioni di supporto delle divisioni vertebrali, e quindi nel tempo alcune variazioni delle vertebre si spostano;
  • Cambiamenti legati all'età nella struttura della colonna vertebrale. Nel corso degli anni, la cartilagine intervertebrale degenera. La causa comune è l'artrite.
  • Patologia muscolare o difetti tumorali delle ossa vertebrali;
  • Lo sforzo fisico regolare sulla spina dorsale provoca spesso lo spostamento delle vertebre.

Spesso, diverse cause dello sviluppo della malattia sono immediatamente responsabili del rapido progresso della parzialità. La presenza di almeno uno dei fattori di rischio elencati è una buona ragione per un ulteriore esame.

Trattamento conservativo

Se i sintomi di lussazione delle vertebre lombari sono confermati, il trattamento sarà determinato dal livello della malattia. L'area e lo stadio della lesione spinale sono determinati dall'esame a raggi X. La diagnosi precoce di bias consente l'uso della terapia tradizionale.

È un insieme di misure focalizzate sulla rigenerazione del tono muscolare:

Le raccomandazioni generali istruiscono il paziente a non sollevare pesi, evitare curve e curve strette, poiché la maggior parte della giornata si trova in posizione sdraiata o seduta. Le passeggiate di lunga durata danno un buon effetto di rinforzo.

operazione

Se entro sei mesi la terapia tradizionale non ha portato l'effetto desiderato, è necessario un intervento chirurgico. Si praticano due metodi per stabilizzare la vertebra spostata:

  • Quando si procede in avanti, l'operazione viene eseguita attraverso un taglio dal retro;
  • Offset indietro consente di effettuare un taglio nella parete del corpo.

Dopo la resezione nel punto di dislocamento dei dischi vertebrali, viene installato un trapianto di fissaggio, una piastra metallica. L'operazione non traumatizza i tessuti circostanti, i sistemi di fissaggio delle placche vengono costantemente migliorati.

  • Vedi anche: Cos'è la vertebra antelistez l4 e come trattarla.

Il rischio di complicanze è di circa l'1%, di solito si verificano nel periodo postoperatorio precoce: insufficienza respiratoria, ostruzione intestinale, trombosi, paresi, difficoltà a urinare. Il paziente dopo l'intervento è sotto la stretta supervisione dei medici e il rischio di conseguenze negative è minimo.

Il periodo di riabilitazione dopo la chirurgia spinale sarà di circa due mesi, durante questo periodo non è possibile muoversi e il paziente si trova sempre su un letto speciale. Nella maggior parte dei casi, il trattamento chirurgico dà un effetto positivo, il turno si arresta.

Rimedi popolari

Per ridurre le manifestazioni cliniche della dislocazione spinale può essere autonomamente a casa. Per il dolore lombare, si consiglia di applicare impacchi caldi imbevuti di composizioni curative. Ecco alcune ricette efficaci:

  • Macinare in polvere ippocastano. A 30 g della massa risultante, aggiungere 50 g di miele, mescolare bene. Composizione mettere per 3 giorni in un luogo buio, agitare prima dell'uso.
  • Mescolare le patate crude grattugiate con il miele nel rapporto 1: 1, lasciare riposare per un quarto d'ora, quindi applicare il punto dolente della colonna vertebrale e avvolgerlo con qualcosa di caldo. Il tempo di esposizione desiderato è di diverse ore.
  • Le foglie di rafano fresche gettare acqua bollente, cuocere per alcuni minuti, quindi rimuovere e riscaldare per attaccare alla parte bassa della schiena. Avvolgi l'impacco con uno scialle di lana.
  • Schiacciare 20 g di germogli di pioppo nero, sciogliere 30 g di miele e 20 g di lardo, mescolare tutti gli ingredienti. Otterrai un unguento denso, al quale dopo il raffreddamento dovrai aggiungere 10 ml di olio di canfora. La composizione viene conservata in frigorifero per una settimana, quindi le proprietà medicinali vengono perse.
  • Vedi anche: Come correggere lo spostamento delle vertebre.

I guaritori usano anche timo, propoli, aceto di sidro di mele, mumiye e senape per spostare la spina dorsale. È importante ricordare che tali rimedi non sono una panacea, porteranno solo un sollievo temporaneo.

Le sostanze contenute nelle piante medicinali possono causare gravi irritazioni. Pertanto, prima di applicare i mezzi descritti, è preferibile eseguire un test di sensibilità: applicare una piccola quantità sulla curva del gomito, avvolgere in un panno e valutare il risultato dopo alcune ore.

La decisione su come e cosa trattare lo spostamento delle vertebre della colonna lombare deve essere presa esclusivamente dal medico. L'automedicazione e il ritardo in questa materia possono costare salute.

Come rilevare e curare lo spostamento delle vertebre lombari

Qual è lo spostamento delle vertebre lombari e quali sono le conseguenze? Come riconoscere la malattia e quale medico chiedere aiuto? Metodi di trattamento conservativo e chirurgico, nonché misure preventive finalizzate alla prevenzione delle malattie.

Cos'è?

Lo spostamento del linguaggio medico delle vertebre nella parte bassa della schiena è chiamato spondilolistesi. Allo stesso tempo, una delle vertebre si muove in direzione orizzontale, piegando l'asse vertebrale. A seconda della direzione del pregiudizio, ci sono tali tipi di malattie:

  • avanti - antispodilolistesi (il tipo più comune di spostamento);
  • indietro - retrospondilolistesi;
  • destra o sinistra - laterspillinolistesi.

A causa dello spostamento, le principali funzioni della colonna vertebrale sono disturbate, il che si manifesta con sintomi spiacevoli, che consideriamo nella sezione seguente.

Nel 90% dei casi, c'è uno spostamento di 4 vertebre o uno spostamento di 5 vertebre, che è spiegato dal carico elevato su quest'area. Inoltre, a causa delle caratteristiche fisiologiche della struttura della colonna lombare, lo spostamento della quinta vertebra è accompagnato da sublussazione, distorsione dei legamenti che lo circondano. Pertanto, nella diagnosi di spostamento della quinta vertebra, il trattamento viene effettuato con l'aiuto dell'intervento chirurgico.

Dislocazione vertebrale nella parte bassa della schiena

sintomi

Come si spostano le vertebre lombari? Se, dopo lo spostamento, la vertebra non esercita pressione sui tessuti circostanti, non pizzica le radici nervose, la malattia è asintomatica e si può imparare solo con l'aiuto della diagnostica hardware. I sintomi della spondilolistesi sono suddivisi in generali e particolari (a seconda della posizione)

Comune:

  • debolezza generale, sonnolenza;
  • violazione della concentrazione, attenzione;
  • vertigini;
  • curvatura della postura (scoliosi, cifoscoliosi);
  • il verificarsi di protrusione e / o ernia;
  • lo sviluppo di malattie della spina dorsale di natura infettiva o infiammatoria;
  • intorpidimento degli arti o parziale perdita di sensibilità in essi.

Uno dei sintomi della spondilolistesi è la distorsione della postura.

privato

In alcuni casi, insieme a uno spostamento della vertebra, si verifica una frattura del processo articolare, che porta a dolore agli arti inferiori, difficoltà a camminare o muoversi e zoppia. Allo stesso tempo, si nota un indebolimento del riflesso del "ginocchio" (sollevamento involontario della gamba quando si colpisce il tendine del ginocchio).

Una caratteristica della malattia è il dolore costante della colonna lombare e una diminuzione della sensibilità di quest'area. In questo caso, la sindrome del dolore è debolmente alleviata dagli antidolorifici.

L'intensità dei sintomi dipende dalla gravità della malattia:

  1. Spostamento della vertebra di ¼ - è quasi asintomatico, raramente i pazienti lamentano disagio, dolore acuto durante i movimenti improvvisi.
  2. Offset della metà della sua larghezza totale. C'è un lungo dolore nella regione lombare, aggravato dallo sforzo fisico.
  3. Shift on ¾ - il penultimo stadio della malattia. Ci sono danni alle radici nervose, difficoltà nel movimento, problemi con il lavoro della vescica, intestino.
  4. Lo spostamento completo della vertebra porta a cambiamenti nell'andatura e nella postura, indebolimento dell'articolazione del ginocchio, dolore cronico grave, convulsioni, intorpidimento delle estremità, riduzione della lunghezza del corpo.

La spondilolistesi si presenta in una delle due forme: acuta o cronica. Il primo è caratterizzato da una rapida progressione della malattia e da sintomi vividi, mentre il secondo si sviluppa a lungo e può manifestarsi anni dopo lo spostamento.

motivi

Prima di iniziare il trattamento di qualsiasi malattia, è importante diagnosticare le sue cause al fine di prescrivere una terapia efficace. La spondilolistesi può provocare:

  1. Effetti fisici sulla colonna vertebrale causati da fattori interni (sollevamento pesi, movimenti improvvisi) o fattori esterni (colpi, contusioni, distorsioni).
  2. Intervento posticipato alla schiena.
  3. Trauma alla nascita quando un bambino si aggroviglia nel cordone ombelicale o nella posizione atipica del feto.
  4. Nitidi movimenti di prua nei neonati.
  5. Fattori congeniti: debolezza delle ossa o dei muscoli (tipico per i giovani).
  6. Cambiamenti legati all'età nel corpo, portando ad un indebolimento del sistema muscolare, distruzione delle articolazioni, pizzicamento delle radici nervose.
  7. Malattie spinali: osteocondrosi, ernia, protrusione, processi infiammatori.

Queste sono le ragioni principali per diventare catalizzatori per lo spostamento delle vertebre lombari. Raramente, la malattia può svilupparsi dopo una lunga permanenza in una posizione scomoda.

diagnostica

Cosa fare se si sospetta la spondilolistesi? Vai dal dottore. Un esame di lussazione vertebrale viene eseguito da un ortopedico o terapeuta manuale. La diagnosi inizia con l'anamnesi (informazioni sul paziente sulla sua condizione). È importante fornire al medico informazioni affidabili sui sintomi, la loro durata, intensità e localizzazione, per rispondere onestamente alle domande poste.

Il medico esegue un'ispezione visiva, sentendo la schiena, le membra del paziente. Può chiedere di fare diversi movimenti - questo è necessario per determinare la localizzazione della malattia.

Per confermare la diagnosi, vengono assegnati i test hardware:

  1. La radiografia conferma la diagnosi, consente di vedere l'offset.
  2. Una risonanza magnetica o TC rivela l'incidenza delle radici nervose e del midollo spinale.
  3. Spondylogram anteriore è una procedura diagnostica caratteristica per il sospetto spostamento nella regione lombare. Consiste in una radiografia, ma senza l'aggiunta di un agente di contrasto. Permette di vedere con precisione lo stato del tessuto.

Sulla base dei dati ottenuti, il medico fa una diagnosi e prescrive il trattamento al paziente.

Per diagnosticare la spondilolistesi, è necessario sottoporsi ad una visita medica.

trattamento

La terapia può essere effettuata in due modi: conservativo (prescrizione di farmaci, esercizi, ginnastica, ecc.) E operativo (chirurgia). Entrambi i metodi sono volti ad alleviare il dolore, riportando le vertebre nella loro posizione originale, eliminando la causa della malattia.

Quale dei metodi sarà scelto - il paziente e il medico decidono insieme, in base alla gravità della malattia, le capacità del paziente. A partire dal terzo anno, i medici raccomandano un intervento chirurgico.

La terapia laser magnetica è un buon trattamento per la spondilolistesi.

Metodi conservativi

Prima di tutto, al paziente vengono prescritti FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) per eliminare il dolore, alleviare l'infiammazione. Sono prescritti sotto forma di compresse, unguenti o iniezioni.

L'elenco dei farmaci specifici è presentato in Talitsa.

Dislocazione delle vertebre lombari - sintomi e trattamento

Lo spostamento delle vertebre nella regione lombare o, come viene anche chiamato in medicina, la spondilolistesi è un fenomeno causato da alterazioni degenerative nei dischi intervertebrali o da un difetto congenito del corpo vertebrale. Spesso, i medici diagnosticano una lesione della quinta vertebra lombare, che è accompagnata da una frattura della gamba. Di norma, lo spostamento delle vertebre della colonna lombare, i cui sintomi e trattamenti sono discussi di seguito, viene acquisito e si verifica con un danno meccanico alla colonna vertebrale.

Ragioni di parzialità

Vari fattori possono provocare lo spostamento delle vertebre nella regione lombare, le più comuni delle quali includono:

    esercizio eccessivo sulla schiena, in particolare sulla colonna vertebrale;

Fai attenzione! Spesso la causa dello sviluppo della malattia sono diversi fattori, la cui combinazione è il rapido progresso dello spostamento delle vertebre. In presenza di almeno uno dei suddetti fattori, è possibile contattare in sicurezza gli specialisti per un ulteriore esame.

palcoscenico

Il processo di spostamento delle vertebre è caratterizzato da un decorso graduale ed è suddiviso condizionatamente in più stadi, che differiscono l'uno dall'altro nella gravità del processo patologico. Man mano che le fasi cambiano, i sintomi della malattia aumentano.

Tabella. Spostamento spinale dello stadio nella colonna lombare.

C'è anche un finale, 5 ° stadio, accompagnato da una completa dislocazione della vertebra, che di conseguenza cade. Al raggiungimento della fase finale di spostamento delle vertebre, il paziente diventa disabilitato.

Sintomi caratteristici

Il sintomo principale della spondilolistesi è la sindrome del dolore, che accompagna la patologia in tutte le fasi del suo sviluppo. Le sensazioni dolorose che interessano la parte bassa della schiena possono essere aggravate dall'attività fisica, in particolare quando la colonna vertebrale si estende nella regione lombare. Altri segni includono rigidità e tensione nei muscoli posteriori della coscia.

Quando un nervo viene pizzicato, molti pazienti presentano ulteriori sintomi di spondilolistesi:

  • debolezza alle gambe;
  • formicolio agli arti inferiori e superiori;
  • sensibilità ridotta;
  • dolore nella regione pelvica o nelle gambe.

In rari casi, una forte compressione dei nervi provoca lo sviluppo della sindrome dell'equiseto, la disfunzione della vescica o dell'intestino.

Funzioni diagnostiche

È solo l'ortopedico o traumatologo che ha bisogno di determinare quale metodo di trattamento dello spostamento vertebrale è più adatto, quindi, quando compaiono i primi segni sospetti, è necessario contattare uno specialista per un esame diagnostico. Le principali procedure diagnostiche includono:

  • spondylography;
  • tomografia computerizzata (CT);
  • radiografia della colonna vertebrale lombare con test funzionali;
  • risonanza magnetica (MRI);
  • palpazione e ispezione visiva.

Con l'aiuto di tutte le attività di cui sopra, il medico sarà in grado di determinare la localizzazione della lesione spinale, la sua natura e la sua estensione. Consente inoltre di installare i nervi pizzicati concomitanti. Naturalmente, quando si effettua una diagnosi, è necessario tenere conto delle manifestazioni cliniche, sulla base delle quali viene definito il corso della terapia.

Se vuoi imparare più in dettaglio come fare gli esercizi e quali farmaci sono necessari per ripristinare lo spostamento delle vertebre lombari, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Metodi di trattamento

L'efficacia del trattamento dello spostamento delle vertebre dipende direttamente dal fattore causale che ha provocato la patologia. In medicina, ci sono due metodi principali: conservatori e chirurgici. Se parliamo di terapia conservativa, questo metodo è adatto solo nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, cioè nel primo e nel secondo stadio. L'effetto massimo può essere raggiunto con un approccio integrato, che include farmaci, terapia fisica, massaggio, riflessologia e fisioterapia. Considerare separatamente ciascuno dei metodi di trattamento della spondilolistesi.

Preparazioni farmaceutiche

Il compito principale della terapia farmacologica è quello di rimuovere il processo infiammatorio, la sindrome del dolore ed eliminare altri sintomi della malattia. I gruppi di farmaci più efficaci includono:

  • condroprotettore - contribuire alla rigenerazione dei tessuti cartilaginei malati;
  • farmaci ormonali - creare un blocco per alleviare il dolore e altri sintomi spiacevoli della malattia;
  • rilassanti muscolari - progettati per ridurre il tono dei muscoli scheletrici;
  • Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS): riducono l'infiammazione, la febbre e il dolore;
  • gli antispastici sono farmaci efficaci che riducono lo spasmo dei muscoli lisci.

Suggerimento: I farmaci possono avere effetti sia localizzati che generalizzati sul corpo. Quando la spondilolistesi utilizza diverse forme di farmaci: unguenti, iniezioni, creme e pillole.

Massoterapia

Nel trattamento di molte malattie della colonna vertebrale, i medici prescrivono un massaggio, con prestazioni regolari di cui i muscoli della schiena si rilassano e si riprendono e la circolazione sanguigna migliorerà. È estremamente importante iniziare la massoterapia in uno stadio precoce di sviluppo della spondilolistesi, poiché ciò migliorerà la postura. Ma non dobbiamo dimenticare le controindicazioni, tra le quali è necessario evidenziare l'esacerbazione del dolore. In questi casi, la visita di un massaggiatore per qualche tempo deve essere abbandonata.

Un altro modo per migliorare la circolazione del sangue nella regione lombare e prevenire i processi stagnanti è l'allenamento fisico terapeutico. Ci sono un certo numero di esercizi prescritti dai medici quando le vertebre sono spostate nella regione lombare. Devono essere eseguiti regolarmente, ma senza fanatismo. Raccomandazioni dei medici da seguire durante l'esecuzione di esercizi ginnici:

  • assumere una posizione verticale, braccia lungo il corpo, le gambe alla larghezza delle spalle - questa è la posizione di partenza per l'esercizio;
  • la procedura dovrebbe essere eseguita regolarmente e la sua durata dovrebbe essere approssimativamente la stessa;
  • Se avverti dolore alla colonna vertebrale, interrompi immediatamente l'allenamento. La sindrome da combattimento può indicare che lo spostamento delle vertebre è diventato ancora più grande. Ciò aggraverà notevolmente la situazione;
  • La ginnastica medica viene solitamente prescritta non all'inizio, ma nell'ultima fase della terapia con spondilolistesi. A questo punto, la sindrome del dolore dovrebbe già essere eliminata e gli spasmi muscolari saranno alleviati.

Se lo si desidera, la terapia fisica può essere eseguita a casa, ma a condizione che il paziente visiterà regolarmente il medico curante per monitorare la sua salute.

riflessologia

Per integrare il trattamento farmacologico e il massaggio, è possibile utilizzare una procedura manuale e l'agopuntura. La riflessoterapia ha un effetto fortificante sul corpo, attivando i processi metabolici e migliorando la circolazione del sangue nella zona interessata.

fisioterapia

Allo spostamento delle vertebre, i seguenti tipi di procedure fisioterapiche sono efficaci:

  • terapia di paraffina;
  • bagno di sale;
  • elettroforesi;
  • fangoterapia e altri.

Queste attività possono essere applicate nel complesso o separatamente. La scelta delle procedure più appropriate dovrebbe essere trattata dal medico curante.

Rimedi popolari

Alleviare i sintomi della spondilolistesi può e con l'aiuto della medicina tradizionale. A tale scopo vengono utilizzate compresse speciali, preparate su formulazioni mediche speciali.

Le seguenti sono ricette efficaci:

  • mescolare in un piatto 2 cucchiai. l. gemme interne di pioppo, miele e pioppo nero. Di conseguenza, si dovrebbe avere un unguento denso consistenza, dopo il raffreddamento deve essere mescolato con 1 cucchiaio. l. olio di canfora Conservare le esigenze del prodotto finito nel frigorifero;
  • Versare 30 ml di acqua pura con 20 g di foglie di rafano e cuocere a fuoco basso fino all'ebollizione. Rimuovere le foglie calde e attaccarle al punto dolente, e avvolgere con un caldo tappeto o coperta sulla parte superiore;
  • Mescolare 50 ml di miele con 30 g di frutto di castagno schiacciato, quindi lasciare il composto in infusione in una stanza buia per 3 giorni. Agitare prima dell'uso.

Fai attenzione! Nella medicina popolare, la senape, la mummia, l'aceto di mele, il propoli e il timo sono utilizzati anche nella dislocazione delle vertebre. Ma anche se hai dato la preferenza ai metodi popolari, non dovresti dimenticare che aiuteranno solo a eliminare temporaneamente il dolore, quindi non puoi rifiutare il trattamento tradizionale.

Intervento operativo

Se i metodi di trattamento conservativi non hanno portato il risultato desiderato, allora i medici sono costretti a ricorrere alla chirurgia. La stabilizzazione della colonna vertebrale dopo lo spostamento viene eseguita in due modi;

  • se le vertebre vengono spostate in avanti, viene eseguita un'incisione per l'operazione sul retro;
  • quando le vertebre vengono spostate indietro, la dissezione viene effettuata già attraverso le pareti del corpo del paziente.

Al completamento della procedura, il chirurgo installa uno speciale innesto di fissaggio sul sito delle vertebre spostate, che è una piccola piastra metallica. Durante l'intervento chirurgico, i tessuti circostanti non sono feriti, evitando così ogni sorta di complicazioni. Inoltre, i sistemi di fissaggio sono in costante miglioramento e diventano più affidabili e durevoli.

Dopo un intervento chirurgico sulla colonna vertebrale del paziente, è previsto un periodo di riabilitazione da 1 a 2 mesi, durante il quale deve osservare un rigoroso riposo a letto (è impossibile muoversi durante il periodo di riabilitazione). Secondo le statistiche, tali operazioni hanno un effetto positivo in quasi tutti i casi e lo spostamento delle vertebre si arresta.

Possibili complicazioni

In caso di diagnosi errata o tardiva della lussazione vertebrale, quando non è presente o è presente una terapia, ma di scarsa qualità, possono verificarsi gravi complicanze:

  • crampi e dolori agli arti inferiori;
  • debolezza generale del corpo;
  • violazione della circolazione sanguigna;
  • dolore alla colonna vertebrale lombare;
  • problemi con il lavoro del sistema genito-urinario;
  • minzione frequente o, al contrario, incontinenza;
  • disturbo delle funzioni digestive, manifestato sotto forma di diarrea o stitichezza.

Per evitare tutte queste spiacevoli conseguenze, dovresti immediatamente cercare aiuto da un medico non appena noti sintomi sospetti. Per tutte le sensazioni spiacevoli o dolorose nella colonna vertebrale, è meglio essere esaminati da un vertebrologo.

Misure preventive

Per non incontrare varie malattie della colonna vertebrale, è necessario eseguire regolarmente misure preventive. Prima di tutto, la prevenzione della spondilolistesi consiste nell'esercizio regolare della ginnastica, che consiste in esercizi speciali che rafforzano la muscolatura e la schiena. L'esercizio dovrebbe essere dato solo 5-10 minuti al giorno per ridurre significativamente la probabilità di lussazione delle vertebre.