Plexite della spalla: sintomi, trattamento, diagnosi

La plessite, o plexopatia, è l'infiammazione di un fascio di nervi spinali causato da una serie di ragioni. La plessite brachiale è una malattia infiammatoria del plesso brachiale, che a volte colpisce la cervice anche a causa della sua vicinanza. La plessite dell'articolazione della spalla viene diagnosticata in pazienti di tutte le età. Se non trattato, può portare alla completa immobilizzazione dell'articolazione della spalla e dell'intero braccio.

Qual è la plessite del plesso brachiale

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Sulla localizzazione, la plessopatia può essere di destra o di sinistra, anche la plexite bilaterale non è rara.

L'aspetto della plessite è dovuto all'influenza di fattori interni ed esterni, a seconda dei quali è suddiviso nei seguenti tipi:

  1. Traumatico, causato da danni al fascio neurovascolare brachiale in fratture, lussazioni, distorsioni dell'articolazione della spalla. La plessite, ottenuta da un neonato al momento del passaggio complicato attraverso il canale del parto durante il travaglio patologico, appartiene a questa forma. Anche la plexite risultante dall'esposizione a fattori scatenanti professionali è considerata traumatica.
  2. Infettivo, quando le fibre nervose sono colpite dalle tossine delle infezioni - tubercolosi, virus dell'herpes, influenza, citomegalovirus.
  3. Infettivo-allergico, che appare in risposta al vaccino introdotto.
  4. Toxic. Questo tipo di patologia del plesso brachiale si verifica in caso di avvelenamento da sostituti dell'alcol, sali di mercurio e metalli pesanti.
  5. Dismetabolico, che accompagna disturbi endocrini - diabete, gotta, malattie della tiroide.
  6. Compressione-ischemica, il cui meccanismo è la compressione del fascio neurovascolare dovuto alla scoperta della spalla in una lunga posizione non fisiologica - con immobilizzazione analfabeta della mano ferita, in uno stato narcotico dopo l'intervento chirurgico, con l'uso di stampelle improprie. Inoltre, i nervi possono essere compressi da tumori dell'articolazione e regione periarticolare, linfonodi ingrossati, ematoma dopo lesione. Anche la postura scorretta può essere la causa di questa forma di plexite brachiale.

Oltre a quanto sopra, la plessite articolare della spalla può anche essere causata da osteocondrosi dei segmenti cervicali e toracici della colonna vertebrale, quando i corpi vertebrali deformati comprimono le radici dei nervi spinali; aneurismi delle arterie nella zona della spalla, ipotermia frequente e prolungata, sindrome costoclavicolare (quando si formano costole cervicali addizionali), sindrome da iperinduzione (con un forte abduzione dell'articolazione della spalla viene bloccato il fascio nervoso).

Come procede la plessite del plesso brachiale

Il corso di plexite è impilato in due fasi:

  1. Neuralgico quando i sintomi includono dolore alla pelle e ai muscoli, aggravato dal movimento.
  2. Paralitico, quando il dolore è sostituito da debolezza muscolare, gonfiore, atrofia tissutale. Questa fase di solito si verifica in assenza di trattamento dei segni iniziali.

Il quadro clinico della plexiatite della spalla include i seguenti sintomi:

  • dolore severo nell'articolazione della spalla a riposo e in movimento, anche piccolo. Il dolore può essere parossistico, con ritorno all'arto superiore e all'area della clavicola;
  • l'atrofia tissutale si manifesta con gonfiore e scottature della pelle, la pelle attorno all'articolazione diventa unghie fredde, bluastre, lucide, fragili, una maggiore sudorazione dei palmi.
  • riduzione della sensibilità della superficie esterna del braccio in caso di paralisi di Erb-Duchens ed esterna - sindrome di Klumpke-Dejerin;
  • i muscoli dell'arto superiore sono indeboliti, fino all'impossibilità di alzare il braccio normalmente, spostandolo, c'è anche una motilità alterata della mano, che rende difficile eseguire compiti domestici ordinari;
  • dei sintomi, a prima vista, non associati all'articolazione della spalla, si osservano le seguenti: difficoltà respiratoria e singhiozzo grave, se il nervo frenico è interessato, occasionalmente una pupilla ristretta e un bulbo oculare affossato sul lato interessato.

Secondo la localizzazione del dolore, la plessite dell'articolazione della spalla è divisa in:

  1. Superiore quando si avverte dolore nella regione sopraclavicolare.
  2. Inferiore, con fenomeni dolorosi nell'articolazione del gomito, nell'avambraccio e nella mano.
  3. Totale - con la cattura dell'intera area della spalla e del braccio.

Se i sintomi della plessopatia sono bilaterali, causano l'impotenza pratica dei pazienti e la loro dipendenza da persone vicine. Se non trattata, la plexite dell'articolazione della spalla entra in uno stadio di recupero che dura per circa un anno, mentre le funzioni delle fibre nervose potrebbero non riprendersi completamente, il che alla fine causa paresi persistente, contratture, atrofia muscolare.

Diagnosi della plessite del plesso brachiale

La diagnosi della malattia è piuttosto complicata, pertanto comporta l'uso di un elenco di metodi:

  • indagine e esame visivo durante una visita medica;
  • neuromiografia ed elettromiografia;
  • Risonanza magnetica e tomografia computerizzata;
  • Ultrasuoni e radiografia delle articolazioni;
  • esame del sangue.

La diagnosi e il successivo trattamento della plexiatite della spalla vengono eseguiti da un neuropatologo. Al fine di differenziare la plexite omerale dai suoi altri tipi e manifestazioni simili di altre malattie, un traumatologo, un ginecologo, un urologo possono essere coinvolti nella diagnosi, così come una radiografia della colonna vertebrale e un'ecografia degli organi interni.

Maggiori informazioni sull'infiammazione della spalla e su come determinare la plessite in lei, dice Elena Malysheva:

Trattamento della plexite della plexite brachiale

Il trattamento di questa malattia viene solitamente effettuato con metodi conservativi. Prima di tutto, si consiglia di fissare la spalla dolorante con una stecca o una benda di gesso per garantirne l'immobilità.

È necessario trattare la plexopatia in modo medico quando a un paziente viene prescritto un numero di farmaci per eliminare i sintomi dell'infiammazione dei nervi:

  • antidolorifici. Tra questi - Analgin, Oxadol, Aspizol, blocco con novocaina;
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei a base di diclofenac, indometacina, nimesulide e altri. Possono essere utilizzati sotto forma di compresse e iniezioni, nonché unguenti per effetti locali sul centro del dolore;
  • vitamine del gruppo B, A, C, E sotto forma di Neurovitan, Milgamma, Aevit e altri;
  • sostanze anticolinesterasiche per migliorare la trasmissione neuromuscolare. Tra questi - Kalimin, Prozerin, Invalin;

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

  • significa rimuovere edema - urea, mannitolo;
  • farmaci che migliorano la nutrizione dei tessuti: acido nicotinico, Lidaza, Nerobol, potassio di Orotat;
  • farmaci per stimolare la microcircolazione - Complamin e Trental.

Dopo il cedimento degli eventi acuti e nel periodo di riabilitazione, al paziente viene prescritto un ciclo di trattamento riabilitativo, compresi i metodi di fisioterapia e le tecniche manuali:

  1. Riflessologia, il più delle volte l'agopuntura.
  2. Elettroforesi, fonoforesi, UHF, crioterapia, magnetoterapia, correnti dinamiche, ozocerite, balneoterapia e altri metodi di trattamento.
  3. Hirudotherapy.
  4. Massaggi ed esercizi terapeutici.

Il medico capo, un medico con grande esperienza Nikonov N. B. e la sua paziente parlano di massaggio emendico durante la plessite:

La ginnastica terapeutica con un uso corretto e tempestivo può dare un buon effetto e accelerare il recupero. Gli esercizi vengono eseguiti da seduti o in piedi e comprendono approssimativamente i seguenti movimenti:

  • informazione e diluizione delle scapole con spalle raddrizzate;
  • sollevando e rallentando le spalle;
  • rotazioni circolari nell'articolazione della spalla con i gomiti piegati e le braccia separate;
  • torso laterale del corpo con rotazioni circolari nell'articolazione avanti e indietro;
  • flessione ed estensione delle braccia nei gomiti con il corpo proteso in avanti;
  • rotolare palme su e giù con le braccia dritte.

Gli esercizi vengono eseguiti, lentamente, 8-12 volte, con un graduale aumento delle ripetizioni fino a 20-25 volte. Il corso di ginnastica è consigliato per coordinarsi con il dottore.

Il trattamento può anche essere chirurgico, da plastica del nervo, con indicazioni - tumori, ematomi, plexite post-traumatica è anche trattata chirurgicamente, data la presenza di frammenti ossei nelle fratture, marcate contratture con malattia avanzata.

Rimedi popolari

Trattare i rimedi popolari della plexite in combinazione con una serie di farmaci e trattamenti di fisioterapia. Solitamente per alleviare il dolore e il gonfiore vengono utilizzate ricette di sfregamento e unguenti:

  • La vaselina (¼ di tazza) è mescolata con erbe tritate: cacciatore, luppolo e trifoglio dolce. Questa miscela batteva il punto dolente 3-4 volte al giorno;
  • Miele 0,5 tazze mescolate con foglie tritate di aloe, radice di rafano, Althea e la radice di Adamo. La composizione è riempita con 0,5 litri di vodka e infusa per tre giorni. L'infusione viene sfregata nell'area del giunto dolorante 3 volte al giorno;
  • macinare e versare radice di angelica acqua bollente, insistere sulla miscela per 2 ore. Sfrega più volte al giorno;
  • il grasso di maiale viene mescolato con propoli, nel rapporto di 50-100 grammi per 3-6 g, con una miscela per strofinare la mano dolorante;
  • la trementina, l'ammoniaca e le uova vengono miscelate con un rapporto di 30 ml per 30 ml per 2 pz. (pre-frullare le uova nella schiuma), con questa miscela, strofinare il luogo interessato prima di coricarsi;
  • la corteccia di salice tritata viene riempita con acqua bollente per 2 ore, filtrata. Questa infusione viene utilizzata per riscaldare le compresse nell'area del giunto;
  • come mummia da infusione alcolica può essere usato.

I bagni e i decotti a base di erbe per la somministrazione orale sono anche considerati efficaci rimedi popolari per il trattamento della plessite a casa. L'elenco delle erbe utili, oltre a quelle elencate, comprende menta, camomilla, origano, corteccia di quercia e foglie di ribes.

La plessite a causa di lesioni alla nascita deve essere prevenuta prima che si verifichi. Ai bambini viene prescritta una terapia fisica, un mezzo per rafforzare il sistema immunitario, l'attenzione è rivolta alla dieta.

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Un reumatologo, l'accademico Evdokimenko, spiega come curare il dolore alla spalla attraverso la ginnastica e semplici esercizi:

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Malattia accompagnata da infiammazione del plesso nervoso - plexite articolare della spalla: sintomi, trattamento, prognosi e prevenzione

La plessite dell'articolazione della spalla è una malattia accompagnata da un processo infiammatorio nel plesso nervoso. La patologia spesso si sviluppa nel braccio principale, vivendo carichi pesanti. La categoria principale di pazienti con plexi della spalla è costituita da uomini di età compresa tra 20 e 60 anni.

In assenza di trattamento, la malattia riduce significativamente le capacità di una persona, limita l'attività nella vita quotidiana e le attività professionali. Nei casi avanzati, la motilità dell'arto interessato si deteriora a tal punto che è possibile la paralisi dell'area problematica. Capiamo come riconoscere la plexiatite della spalla, come eliminare i segni della malattia, cosa fare per prevenire la patologia.

cause di

Lo sviluppo del processo infiammatorio è spesso associato a un'infezione che è penetrata nell'articolazione della spalla da altri organi con il flusso di linfa e sangue. Le malattie acute e croniche di natura infettiva gradualmente causano cambiamenti nella cartilagine, nelle ossa e nei tessuti muscolari.

Ci sono altri fattori provocatori:

  • lesioni del collo, estremità superiori con danni alle fibre nervose periferiche;
  • disordini metabolici (gotta, diabete);
  • ipotermia;
  • osteocondrosi della regione toracica o cervicale;
  • posizione scomoda, causando la compressione del plesso nervoso. Il problema si verifica in pazienti che sono stati incatenati in un letto di ospedale per un lungo periodo di tempo, o tra persone che lavorano con una tensione costante nei muscoli del collo e del cingolo scapolare (lavorando con vibrotools, pennelli da pittura);
  • violazione della postura. Quando si piega, i nervi del plesso brachiale subiscono un'eccessiva pressione, si sviluppa un processo infiammatorio.

I cambiamenti patologici nel corpo di un bambino sono più spesso associati a lesioni alla nascita o infezioni in tenera età.

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Sintomi della malattia

I medici distinguono tre tipi di plexite:

  • inferiore. Il disagio è segnato nell'avambraccio e nel gomito;
  • top. Le sensazioni dolorose si manifestano sopra la clavicola;
  • totale. In questo tipo di patologia, la sindrome del dolore è nota nelle zone colpite dalla plexite superiore e inferiore.

Caratteristiche principali:

  • sensazioni di dolore di natura lamentosa, spezzata o noiosa. Spesso sentivo "sparare" nella parte inferiore della mano sentiva il torpore del tessuto;
  • in caso di plexite tossica infettiva, alcuni pazienti diminuiscono la sensibilità, i riflessi si indeboliscono e compaiono disturbi del movimento (paresi atrofica). Nella fase avanzata, è possibile la paralisi dell'arto dolente;
  • il colore della pelle cambia nella sede del problema, la qualità della lamina ungueale si deteriora, la spazzola si gonfia;
  • con la plexite della spalla, che si è manifestata sotto l'influenza di microbi patogeni, i linfonodi del collo sul lato colpito diventano dolorosi;
  • con l'attività fisica, il dolore aumenta;
  • mentre la malattia dell'articolazione della spalla progredisce, la motilità dell'arto è disturbata;
  • si sviluppano problemi oftalmologici da parte della lesione: costrizione della pupilla, ptosi palpebrale.

diagnostica

Un quadro completo del processo patologico è fornito da studi strumentali che utilizzano attrezzature moderne:

  • esame ecografico;
  • Raggi X;
  • tomografia (risonanza magnetica e calcolata);
  • elettroneuromiografia.

Un approccio integrato alla diagnosi - un prerequisito per la nomina di un corso terapeutico. I problemi con le fibre nervose periferiche richiedono uno studio attento, altrimenti, invece di un risultato positivo, la terapia peggiorerà le condizioni del paziente.

Trattamenti efficaci

La selezione di metodi è effettuata dal dottore che tiene conto della gravità della patologia. Il problema è che i pazienti con un grado di plexite moderato-moderato della spalla sutava si rivolgono più spesso al medico: è difficile sperare in una cura rapida.

Compiti di terapia:

  • fermare il dolore;
  • normalizzare la circolazione sanguigna nei muscoli indeboliti;
  • fermare il processo infiammatorio;
  • ripristinare la sensibilità delle fibre nervose;
  • restituire (completamente o parzialmente) la mobilità dell'arto colpito;
  • migliorare la condizione del tessuto muscolare.

farmaci

Gruppi principali:

  • composti non steroidei per eliminare il processo infiammatorio (FANS). Prodotti: Diclofenac, Piroxicam, Meloxicam, Nimesulide, Ortofen, Movalis;
  • gel e unguenti con proprietà antinfiammatorie e analgesiche attive. Composizioni efficaci che rimuovono il gonfiore, migliorano la circolazione sanguigna. Risultati positivi hanno mostrato farmaci: Voltaren-emulgel, Fastum-gel, Troxerutina, Lioton, Troxevasin;
  • i corticosteroidi sono raccomandati per i casi gravi. I farmaci ormonali eliminano anche un ampio processo infiammatorio, ma richiedono grande attenzione durante l'uso;
  • Le vitamine del gruppo B e gli angioprotettori sono indispensabili per migliorare il trofismo del tessuto nervoso, ripristinando il flusso sanguigno dell'area problematica.

fisioterapia

Dopo aver interrotto il processo infiammatorio attivo, il medico prescriverà sessioni di fisioterapia. Dopo il corso delle procedure, la condizione del tessuto muscolare e della cartilagine è migliorata, la sensibilità delle fibre nervose viene normalizzata.

Metodi efficaci:

  • elettroforesi;
  • riflessologia;
  • applicazioni con ozocerite;
  • electromyostimulation;
  • terapia laser;
  • massaggio.

Rimedi popolari e ricette

I mezzi dagli ingredienti naturali sono applicati topicamente e dentro. Prova l'effetto di diverse composizioni, scegli le ricette più efficaci. Coordinate sempre l'uso di pomate fatte in casa, decotti, compresse con il vostro medico. Il medico raccomanderà quali composti sono adatti per un particolare stadio della plexite dell'articolazione della spalla.

Ricette collaudate:

  • decotto di camomilla. Significa combattere bene contro l'infiammazione. Prendere al giorno fino a 300 ml di decotto, applicare 4-5 volte durante il giorno si comprime con liquido curativo. Ricetta: 500 ml di acqua bollente, un paio di cucchiai di fiori secchi. Insista significa 45 minuti;
  • mamma contro la plexite. In un bicchiere di acqua leggermente tiepida, prendi ½ cucchiaino. balsamo di montagna, sciogliere. Prendi la composizione curativa di un cucchiaio tre volte al giorno, prepara le compresse (durata - mezz'ora, frequenza - 2 volte al giorno);
  • pappa di foglie di salice. Lavare i verdi, tritare, applicare sulla zona dolente, fissare con un sacchetto di plastica o pellicola trasparente. Dopo 30 minuti, lavare la pelle;
  • unguento fatto in casa №1. Burro caldo (100 g), combinare con propoli (mezzo cucchiaino). Ogni giorno, strofinare la miscela in un punto dolente, tenere premuto per un'ora. Per migliorare l'effetto, coprire l'area trattata con un panno pulito, quindi una sciarpa o una sciarpa. Conservare la miscela in frigorifero;
  • unguento fatto in casa №2. Prendi la vaselina cosmetica (50 g), 10 g ciascuno dei coni di luppolo, il trifoglio dolce e l'erba di San Giovanni. Mescolare accuratamente le materie prime naturali e la vaselina. Ogni giorno, prima di coricarsi, massaggia l'unguento sulla spalla interessata;
  • bagno con erbe medicinali. Un effetto positivo sull'area malata e su tutto il corpo ha un decotto di radice di bardana, menta, successione, camomilla, salvia, calendula, erba di San Giovanni;
  • impacco di avena contro il dolore alla spalla Far bollire la farina d'avena piccante, aggiungere un po 'di burro, raffreddare ad una temperatura gradevole (la massa dovrebbe essere calda). Applicare uno strato spesso su un punto dolente, coprire con un panno morbido e pulito, quindi una sciarpa. La durata della procedura è 40-45 minuti;
  • mamma con latte Sciogliere balsamo di montagna (1 parte) con latte (20 parti). Prendere un cucchiaino al giorno, strofinare la soluzione di guarigione nel tessuto interessato. Sostituisci il latte con il miele sottile e riceverai un altro efficace rimedio popolare per la plessite della spalla.

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Esercizio fisico complesso

Nella fase di riabilitazione, esercizi speciali aiuteranno a ripristinare la forza muscolare prima. Le prime lezioni sono condotte sotto la supervisione di uno specialista nella stanza di terapia di esercizio, e quindi gli esercizi sono tenuti a casa.

Esercizio terapia per la plexiatite della spalla:

  • sollevare le spalle, poi abbassare;
  • pennello premuto sulle spalle, gomiti ai lati. Movimenti circolari delle spalle;
  • ridurre le lame, indugiare per 5 secondi, tornare alla posizione iniziale;
  • piegare il braccio dolorante, metterlo da parte, piegare di nuovo;
  • sporgersi in avanti. Piegare e infondere il braccio interessato nel gomito, assicurarsi di aiutare con un arto sano;
  • appoggiarsi al lato del braccio dolorante, muovere delicatamente l'arto in senso orario e contro di esso.

Aumentare gradualmente la durata dell'allenamento da 5-7 a 10-15 minuti. Assicurati di riposare tra gli esercizi. All'inizio, il numero di ripetizioni è da due a quattro, quindi fino a 6-8 volte. Osserva le sensazioni, se provi un forte dolore, "lombaggine", intorpidimento dell'arto, interrompi l'esercizio. Se i sintomi negativi non scompaiono, contattare il medico il più presto possibile.

Prognosi e prevenzione

Con la diagnosi precoce della malattia, l'approccio corretto al trattamento da parte del medico e del paziente, il risultato sarà sicuramente positivo. La terapia delle patologie avanzate non ha sempre successo, il corso principale, il periodo di riabilitazione è lungo. È impossibile lasciare che la malattia faccia il suo corso, fare affidamento solo su ricette fatte in casa: la mancanza di un trattamento adeguato può causare la paralisi della zona interessata.

Misure di prevenzione:

  • controllo del peso corporeo;
  • terapia delle patologie endocrine;
  • trattamento tempestivo dell'infiammazione in qualsiasi parte del corpo;
  • attività fisica, esercizi per la cintura della spalla;
  • dormire su un letto comodo. L'opzione migliore per un letto è un materasso ortopedico;
  • temperare il corpo, rafforzare il sistema immunitario, nutrire con una quantità sufficiente di tutti i tipi di minerali e vitamine;
  • interruzioni obbligatorie durante le attività professionali associate ad un carico elevato sulla cintura della spalla;
  • massaggi, gel, unguenti per migliorare la circolazione sanguigna, alleviare i muscoli ipertoni, bagni con decotti a base di erbe, compresse aiutano a ripristinare la salute delle fibre muscolari e nervose;
  • monitoraggio regolare della salute, soprattutto dopo aver subito lesioni nella zona della spalla, in presenza di patologie croniche.

Se si identifica la patologia nel tempo e si inizia a trattarla, è possibile prevenire complicazioni pericolose. Guarda il seguente video su come riconoscere la malattia da solo:

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Classificazione, cause, sintomi e metodi di trattamento della plexite dell'articolazione della spalla

La plessite dell'articolazione della spalla può essere simile nei sintomi alla nevralgia, ma esiste una caratteristica distintiva: nelle fibre nervose della plessite sono affette e la gravità dei segni clinici dipende direttamente dalla quantità di infiammazione e localizzazione del processo patologico. Nella nevralgia, il nervo stesso non è infiammato - il dolore e il gonfiore si osservano accanto ad esso.

Quando si diagnostica questa malattia, il paziente richiede un trattamento completo, che si basa sul sollievo dello stadio acuto con i farmaci. La terapia fisica, le ricette popolari e la terapia di esercizio vengono utilizzate come metodi ausiliari.

La plessite dell'articolazione della spalla è una malattia infiammatoria che colpisce il plesso nervoso situato nelle immediate vicinanze dell'arteria succlavia. Un altro nome per questa malattia è la plexopatia. In caso di plexite, l'infiammazione può verificarsi in singoli fasci nervosi o lungo l'intera lunghezza del ramo del tronco nervoso, che trasmette impulsi nervosi dalla pelle e dalle mani dalla spalla alla punta delle dita.

La malattia è caratterizzata da sensazioni di dolore, localizzate nell'articolazione della spalla e della clavicola, nonché nella scapola, nel collo e nel braccio. A causa della sconfitta nella maggior parte dei casi del braccio principale, una persona con diagnosi di plessite perde completamente o parzialmente la sua capacità di lavorare.

A seconda dell'infiammazione del plesso nervoso inferiore o superiore, emettere:

  1. 1. Plexite Dejerine - Klyumpke - infiammazione dei tronchi inferiori. In questo caso, i sintomi si estendono all'articolazione dell'avambraccio e del gomito.
  2. 2. Duchenne - Erb - infiammazione dei tronchi superiori. In questa forma di realizzazione, il dolore si trova nella regione sopraclavicolare.
  3. 3. Totale. Questo modulo combina i due precedenti.

La plessite può essere destra o sinistra. Forma marcata e bilaterale, che è la più complessa. Con la plexite bilaterale dell'articolazione della spalla, il paziente ha un dolore lancinante, una sensazione di debolezza in entrambi gli arti. Questa forma richiede un lungo corso di recupero.

La classificazione della plexite viene effettuata sul tipo di fattore che ha provocato il processo infiammatorio. distinti:

  1. 1. Tossico
  2. 2. Traumatico.
  3. 3. Infettivo.
  4. 4. Infettivo-allergico.
  5. 5. Dismetabolico.
  6. 6. Compressione-ischemica.

La nevralgia e la plessite sono patologie diverse, ma sono strettamente correlate. Con la nevralgia si nota l'infiammazione del tessuto nervoso circostante e, con la plexalgia, il processo infiammatorio interessa il nervo stesso.

La causa più comune di patologia diventa una lesione a causa di un eccessivo sforzo fisico. A causa di forti distorsioni muscolari, è possibile una rottura con danno alle arterie.

Ci sono altre cause probabili:

  • ipotermia;
  • gonfiore;
  • malattie infettive nella fase acuta;
  • lombalgia;
  • spremitura del nervo durante una lunga permanenza in una posizione scomoda;
  • disordini metabolici;
  • aneurisma dell'arteria succlavia;
  • infiammazione degli organi vicini.

La plessite può essere diagnosticata nei neonati. La causa è un trauma alla nascita causato da un corso problematico di attività lavorativa, ostacolato dal rilascio del bambino attraverso il canale del parto o dalla sua perdita. Tra i possibili fattori è l'incompetenza dei medici.

La plessite può essere acuta o cronica. Inoltre, i sintomi possono differire a seconda dello stadio del processo infiammatorio, il volume dei fasci nervosi interessati.

Ci sono 2 fasi della malattia:

  1. 1. Neuralgico. In questa fase, il paziente ha un dolore acuto, aggravante durante il movimento dell'articolazione infiammata. Il picco del dolore spesso cade di notte, interrompendo il sonno del paziente. Il dolore può avere un carattere diverso: rottura, piercing, tiro, dolore. Il più delle volte è localizzato nella zona inferiore e interna della mano. Il più grande dolore si nota durante il sollevamento e l'astrazione dell'arto dietro la schiena. Per questo motivo, il paziente diventa difficile eseguire ogni giorno movimenti bruschi. A poco a poco, questo porta ad atrofia dei piccoli muscoli della mano, in particolare i flessori, con conseguente compromissione delle capacità motorie.
  2. 2. Paralitico. È caratterizzato da paresi e paralisi, a seguito delle quali si innesca una mancanza di movimento. La quantità di danno muscolare è determinata dal danno a specifici fasci del plesso brachiale. Il deterioramento dell'innervazione porta a un'alimentazione inadeguata dei tessuti della mano, a riflessi ridotti, gonfiore e mancanza di sensibilità.

In alcuni casi, il processo infiammatorio può influenzare il plesso cervicale, causando dolore nella regione occipitale, paresi del diaframma e dei muscoli cervicali profondi. Di conseguenza, la mobilità della testa è disturbata, si provocano persistenti singhiozzi.

Quando la plexite, il paziente si lamenta di altri sintomi:

  • palme da sudore;
  • atrofia muscolare;
  • ridotta forza muscolare.

A seconda dell'estensione del danno ai fasci nervosi, i sintomi possono avere 3 opzioni:

  1. 1. Plexite superiore. In questo caso, il processo infiammatorio provoca una violazione del movimento dei muscoli deltoide, brachiale, bicipite e brachioradiale. Con il trattamento tardivo c'è il rischio di atrofia, a causa della quale il paziente non sarà in grado di alzare il braccio, piegarlo al gomito e portarlo di lato. I riflessi del bicipite sono disturbati. Il lato esterno dell'avambraccio e della spalla diventa meno o più sensibile. Il dolore colpisce la parte superiore della spalla in misura maggiore e il cosiddetto punto di dolore di Erb viene palpato sopra la clavicola.
  2. 2. Abbassa la plexite. Il processo infiammatorio interessa i fasci del nervo ulnare e brachiale, e solo leggermente - il nervo mediano. In questa forma, i muscoli carotidi sono più spesso colpiti, per i quali il nervo radiale è responsabile dell'innervazione. I sintomi caratteristici sono la paresi e la paralisi dei muscoli della mano e dell'avambraccio. Piccoli muscoli del palmo, flessioni delle dita e delle mani si atrofizzano, a causa della quale il movimento delle dita viene disturbato. La sensibilità dell'avambraccio, della spalla interna, dell'anulare e del mignolo soffre.
  3. 3. Plexite totale. È un tipo di malattia molto raro, poiché colpisce l'intero plesso brachiale. Il dolore è localizzato in questo caso nella zona succlavia e supraclavicolare, viene trasmesso alla mano. C'è una perdita di sensibilità dell'intero arto, che causa la sua completa paralisi. Di conseguenza, i muscoli si atrofizzano, i riflessi scompaiono e la mano e l'avambraccio si gonfiano.

Il metodo di trattamento è selezionato in base alla gravità del processo infiammatorio. Le difficoltà derivano dal fatto che i pazienti sono spesso trattati con un grado medio e moderato di patologia, quindi la speranza di una cura rapida non vale la pena.

Quando la terapia con la plexite dell'articolazione della spalla mira a raggiungere obiettivi quali:

  • sollievo dal dolore;
  • fermare il processo infiammatorio;
  • normalizzazione della circolazione sanguigna nei muscoli indeboliti;
  • ripristinare la sensibilità delle fibre nervose;
  • ritorno della funzionalità dell'arto interessato;
  • migliorare la condizione del tessuto muscolare.

Per sopprimere il processo infiammatorio, si ricorre al trattamento con farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). I più popolari di questa categoria sono:

  • Meloxicam.
  • Diclofenac.
  • Ibuprofene.
  • Piroxicam.
  • Nimesulide.
  • Movalis.
  • Ortofen.

Per il sollievo dal dolore acuto, usare compresse e capsule per la somministrazione orale o iniezioni intramuscolari. Le iniezioni devono essere somministrate esclusivamente da un medico, ma non si devono prendere pillole da soli.

I FANS possono influenzare negativamente la mucosa gastrica, perché non sono intesi per un uso prolungato.

Dopo l'eliminazione del processo infiammatorio acuto, vengono trasferiti al trattamento con mezzi esterni sotto forma di gel e unguenti, che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Questo gruppo di farmaci aiuta ad alleviare il gonfiore e migliorare la circolazione del sangue. I più popolari sono:

  • Fastum gel.
  • Voltaren-Emulgel.
  • Lioton.
  • Troxerutin.
  • Troksevazin.

Nei casi più gravi, come un esteso processo infiammatorio, sono necessari farmaci potenti. Questi includono corticosteroidi. Hanno un gran numero di effetti collaterali, perché dovrebbero essere usati con maggiore cautela e solo con il permesso del medico curante.

Si ricorre al trattamento con antibiotici, se il processo infiammatorio è stato attivato dall'infezione da microrganismi patogeni. Il tipo di preparazione e il regime sono determinati in base ai risultati della semina batterica. Per migliorare la conduzione nervosa e ripristinare la circolazione sanguigna nelle aree problematiche, si raccomandano angioprotettori. Le vitamine del gruppo B hanno lo stesso effetto.

Sono trasferiti al trattamento fisioterapico solo dopo il sollievo della fase acuta della malattia con l'aiuto di medicinali. Il più delle volte, è combinato con un'ulteriore terapia con farmaci, perché il corso delle procedure consente di migliorare la condizione dei tessuti e normalizzare la loro sensibilità, nonché di aumentare l'efficacia dei farmaci.

I metodi più efficaci includono come:

  • elettroforesi;
  • terapia laser;
  • applicazioni con ozocerite;
  • riflessologia;
  • massaggio;
  • electromyostimulation.

Quando la plessite dell'articolazione della spalla richiede un trattamento completo volto ad eliminare le cause della malattia. Perché la terapia farmacologica integra rimedi popolari che riscaldano l'articolazione colpita e migliorano la circolazione del sangue nella zona infiammata. Tuttavia, come nel caso delle procedure fisioterapeutiche, i metodi della medicina tradizionale vengono applicati solo dopo il trattamento della fase acuta.

Si distinguono i seguenti popolari prodotti per esterni:

  1. 1. Unguento dalla raccolta di erbe. Preparare una miscela di erbe medicinali: trifoglio, erba di San Giovanni e coni di luppolo. I componenti sono macinati o in polvere, nel caso in cui le piante siano fresche. La massa risultante viene miscelata con petrolato, applicando un rapporto di 3: 5. L'unguento finito viene conservato in frigorifero e applicato sulla spalla dolorante 2-3 volte al giorno.
  2. 2. Tintura di pepe. Prendete dei peperoncini piccanti, tagliateli e versateli con la vodka. Per 500 ml di prodotti contenenti alcol utilizzare 1 verdura grande. Il farmaco viene infuso per due settimane, quindi filtrato. La tintura finita viene utilizzata per sfregare 2-3 volte al giorno.
  3. 3. Comprime con salice. Prendete le foglie di salice bianco, macinatele allo stato pastoso, imporle la pelle attorno all'articolazione, avvolta in un cellophane e un panno caldo. L'applicazione viene rimossa dopo 10-15 minuti.
  4. 4. Infusione di salice. Corteccia di salice bianco (15 g) in forma schiacciata versare un bicchiere di acqua bollente, infuso per 1 ora. La composizione risultante viene utilizzata per la macinazione della spalla infiammata 2 volte al giorno.
  5. 5. Brodo angelico. Prendi 15 g di radici, versa 250 ml di acqua bollente, insisti in un thermos per 1 ora. Il brodo risultante viene filtrato e utilizzato sotto forma di calore per la macinazione.
  6. 6. Tintura dalla collezione di erbe. Quantità uguali si mescolano tra le radici di Althea, rafano, radice di Adamo e foglie di aloe. Dalla raccolta ottenuta versare in un contenitore separato 60 g di materia prima, mescolato con 100 g di miele e riempito con 500 ml di vodka. Gli ingredienti sono accuratamente miscelati e infusi per 1 settimana. Lo strumento risultante viene sfregato la spalla interessata 3 volte al giorno.
  7. 7. Mummia. È usato per preparare una soluzione con un contenuto del 10% di questa sostanza. La miscela risultante viene utilizzata per la macinazione.
  8. 8. medicazioni al sale Prendi il mare o il sale da cucina, prepara da esso una soluzione di acqua al 10%. La composizione è riscaldata, inumidita con cotone naturale o garza e applicata sulla spalla interessata. Comprimere il mantenimento per 30 minuti. Il corso del trattamento è di 30 giorni.

Nel trattamento della plexite articolare della spalla, si consiglia di prendere bagni curativi. I trattamenti dell'acqua possono essere eseguiti ogni giorno o più volte al giorno. Tuttavia, è necessario scegliere la giusta temperatura: l'acqua non dovrebbe essere troppo calda. Si consiglia ai bagni di utilizzare decotti di erbe curative che hanno effetti anti-infiammatori, come la camomilla, l'erba di San Giovanni, ecc. I bagni impiegano 15 minuti, preferibilmente prima di andare a letto, perché dopo di loro è necessario andare a letto e avvolgere completamente con una coperta.

Per cucinare il brodo, puoi prendere 50 g di camomilla con calendula, menta, salvia o altre erbe. Le materie prime versano 500 acqua bollente e insistono per mezz'ora, quindi filtrano e aggiungono al bagno caldo preparato.

Non meno decotti e infusi meno utili per la somministrazione orale. Questo metodo di trattamento può ridurre l'infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. E dovrebbero essere combinati con bagni curativi e mezzi per uso esterno. Ci sono le seguenti ricette popolari:

  1. 1. Numero di raccolta 1. Prendi 2 cucchiaini. foglie e radici di tarassaco e semi di prezzemolo, 3 cucchiai. cucchiai di foglie di menta e corteccia di olivello spinoso. I componenti sono mescolati insieme, versato 2 cucchiai. l. raccogliere e versare 500 ml di acqua bollente. La composizione viene stimolata a fuoco basso per 2-3 minuti, quindi infusa durante la notte e filtrata. Bere 50 ml 2-3 volte al giorno.
  2. 2. Seta di mais. Prendi 2 cucchiaini. schiacciare la materia prima, versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire a fuoco basso per 5 minuti e filtrare. Lo strumento è assunto per via orale 3-4 volte al giorno, 50 ml.
  3. 3. Fragole Il brodo è fatto dalle foglie della pianta. Prendi 1 cucchiaio. l. foglie tritate, versare un bicchiere di acqua bollente, infondere per 15 minuti e filtrare. Consumare 200 ml tre volte al giorno.
  4. 4. Mirtillo rosso. 2 cucchiaini. foglie frantumate della pianta viene versata con un bicchiere di acqua bollente, infusa per 15 minuti e filtrata. La bevanda per infusione risultante per 1 giorno, rompendo in piccole porzioni.

Un approccio integrato al trattamento della plessite brachiale prevede l'uso di esercizi di fisioterapia. Gli esercizi ginnici eseguiti seduti o in piedi sono i più efficaci. Ciascuno di essi viene ripetuto almeno 8 volte.

  1. 1. Tieni la schiena dritta. Scrollare le spalle, prima sollevarle e poi abbassarle. Il ritmo di utilizzo è confortevole, dal benessere.
  2. 2. Lame allevate e allevate.
  3. 3. Le dita sono posizionate sulle spalle e fanno movimenti circolari avanti e indietro.
  4. 4. Piegare l'arto interessato nel gomito, quindi raddrizzare e mettere da parte. Dopo l'azione, ripetere in ordine inverso.
  5. 5. Piegarsi verso la spalla infiammata, fare una mano per muoversi in un cerchio avanti e indietro.
  6. 6. Appoggiati in avanti, piega e distendi l'arto interessato.

Esercizi per le spalle

Dopo la completa guarigione della plexite dell'articolazione della spalla, lo sviluppo dei muscoli non viene fermato. Durante il periodo di recupero raccomandare misure preventive. Questi includono nuoto e attività fisica moderata, che non consentono l'ossificazione delle articolazioni, aumentando la loro resistenza alle malattie.

Tutto sulla plessite dell'articolazione della spalla - dai sintomi al trattamento

Sensazioni dolorose, qualunque localizzazione potrebbero avere, influenzano negativamente la condizione umana in tutti gli aspetti. Una cattiva salute non solo impedisce l'implementazione tempestiva dei casi pianificati, ma danneggia anche significativamente l'umore, rende una persona irritabile e stanca. È particolarmente difficile quando, a causa del dolore, è difficile eseguire i compiti più semplici. Ad esempio, le manifestazioni sintomatiche della plessite dell'articolazione della spalla possono danneggiare il braccio, rendendo impossibile non solo spostarlo, ma anche dormire sul lato interessato.

La plessite è una malattia dei nervi, sotto questo nome si nasconde l'infiammazione di un'area specifica o l'intero ramo della fibra nervosa situato nella spalla. La prima manifestazione molto sgradevole della malattia è il dolore, la cui intensità aumenta in proporzione al tempo di inattività del paziente. Inoltre, nel tempo, possono insorgere gravi complicazioni che minacciano la perdita del controllo dell'intero braccio, pertanto, se si sviluppa una sospetta plexite, è necessario sottoporsi a un esame in ospedale. La prognosi del trattamento dipende interamente dalla velocità della reazione del paziente - prima viene rilevato il problema, più è probabile l'esito positivo del trattamento.

Sintomi della malattia

Il quadro clinico della plexite brachiale è di solito classico con una serie standard di sintomi, che non si può dire sulla fonte originale della malattia. Un gran numero di plessi di fibre nervose sono concentrati nella spalla, questa parte del corpo ha una struttura complessa e dimensioni relativamente grandi, motivo per cui le cause dell'infiammazione del nervo possono essere enormi e sono molto diverse. Quindi, tra i più comuni includono:

  • fratture ossee precedentemente ottenute, distorsioni o lussazioni delle ossa dell'articolazione della spalla o della clavicola;

Anche i neonati sono suscettibili a questa malattia, hanno la plessite solitamente causata da un trauma alla nascita. Lo stiramento o la spremitura delle fibre nervose può verificarsi a causa di difficoltà di parto, malfunzionamento del personale medico, lungo passaggio del bambino attraverso il canale del parto, o perdita di loro;

  • gravi lividi o ferite da proiettile;
  • osteocondrosi, che colpisce le vertebre pettorali e cervicali;
  • compressione meccanica del nervo dovuta al fatto che il corpo si trova in una posizione scomoda o monotona per lungo tempo (spesso si verifica in pazienti costretti a letto);
  • penetrazione nel corpo di un'infezione di qualsiasi tipo;
  • sviluppo di processi infiammatori negli organi che si trovano nelle vicinanze;
  • interruzione del normale metabolismo a causa di malattia.

Non confondere la plessite e la nevralgia, anche se questi processi sono simili, differiscono tra loro. Così, nella nevralgia, i tessuti localizzati intorno al nervo sono soggetti a infiammazione, e nella plessite, il nervo stesso. Va detto che queste malattie sono strettamente collegate l'una all'altra - senza un adeguato trattamento, si può facilmente confluire nell'altra.

Galleria: cause della plexite dell'articolazione della spalla

Per quanto riguarda le manifestazioni sintomatiche, esse differiscono a seconda della forma della malattia. Quindi, la plexite nevralgica è accompagnata da un forte dolore, che si verifica in modo imprevisto ed è notevolmente aggravato dal movimento. Nella forma paralitica, la paralisi e la paresi dei muscoli si aggiungono al quadro clinico, una violazione della naturale sensibilità dell'area interessata.

I sintomi comuni per i quali viene diagnosticata una malattia includono:

  • la funzione di flessione delle dita è compromessa;
  • il dolore si verifica non solo nell'area dell'infiammazione diretta, ma anche nella parte inferiore della mano;
  • la sensibilità della parte interna della mano interessata è disturbata.
Il restringimento della pupilla dell'occhio sulla parte della spalla dolorante può indicare la plessite

A volte la plexite delle articolazioni della spalla può essere determinata dal comportamento dell'occhio, situato sul lato della spalla dolorante: si possono osservare la rottura dei muscoli della palpebra, l'approfondimento del bulbo oculare e la costrizione della pupilla.

I pazienti con plessite descrivono il dolore come dolorante, noioso o rottura. Quando la causa della malattia è un processo infettivo attivo, i riflessi perduti, la sudorazione eccessiva, i cambiamenti nello stato della lamina ungueale e il gonfiore della mano appaiono.

Indubbiamente, il dolore complica notevolmente la vita, ma il principale pericolo della malattia non risiede nel costante disagio. Senza un adeguato trattamento, le fibre nervose sono danneggiate sempre di più, che a prima vista minacciano di violare le capacità motorie fini e in seguito, disabilitando tutte le funzioni e l'atrofia muscolare.

Diagnosi della plexite della spalla

Quando si manifestano i primi sintomi, non è necessario posticipare la visita allo specialista, il ritardo è irto di difficoltà nel trattamento e nel recupero. I seguenti test diagnostici possono essere prescritti da un medico:

  • radiografia della spalla;
  • TC (tomografia computerizzata) dell'area interessata;
  • La diagnostica per risonanza magnetica può essere utilizzata per la diagnosi.

  • esame ecografico;
  • si studia la neuromiografia superficiale (con l'aiuto di un dispositivo speciale, lo stato dei nervi e il processo di trasmissione degli impulsi da parte loro con una stimolazione aggiuntiva);
  • esame del sangue.

Quando si diagnostica la plexite della spalla, il trattamento deve essere iniziato immediatamente.

Opinione del medico: è davvero necessario affrettarsi con il trattamento, poiché nella maggior parte dei casi un anno dopo la lesione raggiunge lo stadio in cui diventa impossibile riparare il danno.

Come curare la plexite dell'articolazione della spalla?

Il trattamento della plexite articolare della spalla è complesso e finalizzato alla risoluzione di diversi compiti contemporaneamente: in primo luogo, alleviare il dolore, in secondo luogo, migliorare la nutrizione e la circolazione del sangue nella zona interessata e, in terzo luogo, ripristinare la normale funzione nervosa e restituire le capacità funzionali della mano dolorante.

Per il sollievo dal dolore, gli antidolorifici sono prescritti da un medico (selezionato individualmente in base alle condizioni del paziente) La terapia principale per la plessite è antinfiammatoria. Spesso vengono prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei, svolgono due funzioni contemporaneamente e influenzano la riduzione del processo infiammatorio e allevia il dolore. Questi farmaci sono disponibili sotto forma di compresse e sotto forma di liquidi per iniezione.

Quando la malattia è in una fase avanzata, sono necessari farmaci ormonali più gravi per ridurre l'infiammazione. Combattono efficacemente il processo infiammatorio e promuovono la rigenerazione dei tessuti.

Il tipo di trattamento dipende dalla causa alla base della malattia. Quindi, se la plessite provocasse un processo infettivo, gli antibiotici saranno sicuramente presenti nella prescrizione. Il trattamento è spesso completato da un ciclo di vitamine per migliorare i processi che si verificano nel corpo.

Durante il trattamento medico, al fine di prevenire o rallentare l'atrofia muscolare, viene prescritta una stimolazione elettrica - un effetto elettrico sui tessuti molli, che stimola i muscoli a contrarsi e quindi consente loro di mantenere il tono.

I metodi di fisioterapia per la plexite articolare della spalla sono divisi in diversi gruppi a seconda del tipo di effetto:

  • per ridurre il dolore, l'elettroanalgesia è prescritta da impulsi di tipo corto o elettroforesi del farmaco;
  • La terapia UHF aiuterà a prevenire l'accumulo di liquidi nell'articolazione.

per prevenire l'accumulo di liquido nel sacco articolare - terapia UHF;

  • la terapia laser a raggi infrarossi e la terapia ad ultrasuoni accelerano la riparazione dei tessuti;
  • procedure di neurostimolazione - neuroelettrostimolazione e stimolazione del tipo bioregolatore;
  • l'espansione dei vasi sanguigni contribuirà alla radiazione infrarossa e alla terapia magnetica ad alta frequenza.

Il trattamento della forma cronica della malattia implica anche il passaggio di un trattamento termale.

Plexite della spalla: trattamento con rimedi popolari

In caso di plessite dell'articolazione della spalla, puoi anche ricorrere a metodi di medicina alternativa:

  • nell'area interessata dall'infiammazione, si raccomanda di strofinare la mummia (10%);
  • ridurre l'intensità del dolore aiuterà il bagno con la menta. L'erba può essere presa sia acquistata che asciugata indipendentemente. Prima della procedura, è necessario preparare un decotto delle foglie della pianta, quindi filtrarlo e versarlo nel bagno, diluito con acqua pulita. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere media - circa 40 gradi. Dopo la procedura si consiglia di avvolgere e riposare calorosamente;
  • per strofinare la spalla, è anche possibile fare un infuso di erbe: radice di adam, radice di rafano e althea medicinale, foglia di aloe (nelle stesse proporzioni - 15 grammi). Tutti gli ingredienti sono mescolati, versato il miele (circa 100 grammi) e mezzo litro di alcol. Insista significa per tre giorni, e poi usato come un unguento per la spalla dolorante;
  • Le foglie di salice bianco aiuteranno anche nella lotta contro la malattia. Sono usati come segue: lavati (freschi) e frantumati, dopo di che l'impasto risultante viene applicato per un quarto d'ora al punto dolente;
  • impacchi di farina d'avena. 30 grammi di cereali vengono riempiti con 400 ml di acqua pura e fatti bollire insieme per 10 minuti. I mezzi per un impacco sono pronti;
  • unguento di coni di luppolo (i coni frantumati devono essere mescolati con vaselina in un rapporto da uno a quattro);
  • tintura per la macinazione di rosmarino selvatico, radice di bardana e erba di grano, timo, trifoglio dolce, coni di luppolo e bacche di ginepro. Tutti gli ingredienti in uguali quantità vengono mescolati, messi in un barattolo e riempiti con la vodka. Preparare la tintura per 10 giorni in un luogo protetto dalla luce;
  • decotto di fragole di bosco. Per la preparazione dei mezzi la pianta si impegna interamente. 1 cucchiaio di fragole tritate viene versato con un bicchiere di acqua bollente e fatto bollire per un quarto d'ora a fuoco basso. Puoi bere uno strumento del genere invece del tè normale.

Galleria fotografica: medicina tradizionale dalla plessite della spalla

Consiglio del medico: quando decidi di ricorrere a qualche rimedio popolare per curare una malattia, assicurati di avvisare il medico!

Esercizi terapeutici e prevenzione delle malattie

Per il trattamento della plessite sono inoltre prescritti speciali allenamenti fisici e sedute di massaggio. E nel primo e nel secondo caso, una serie di esercizi è fatta individualmente per ciascun paziente per ottenere l'effetto migliore. Facciamo un esempio di allenamento per un paziente con plexite brachiale:

  • il primo esercizio è il sollevamento e l'abbassamento con le spalle, è necessario ripeterlo fino a 10 volte;
  • quindi è necessario ridurre attentamente le lame e tornare alla posizione originale. Il numero di ripetizioni è uguale;
  • il braccio malato deve essere piegato al gomito, abbassato di nuovo e messo da parte;
  • è necessario anche allungare la spalla stessa, per questo è necessario effettuare movimenti circolari con la mano piegata al gomito;
  • sporgersi leggermente in avanti e rilassare il braccio dolorante. Successivamente, è necessario fare un movimento circolare leggero a mano in senso orario e antiorario;
  • hai bisogno di sistemarti nello stesso modo e piegare il braccio dolorante con uno sano;
  • Inoltre, è necessario riscaldarsi per le dita e il polso.

Per quanto riguarda il massaggio, la procedura dovrebbe iniziare con sessioni professionali, e quindi è possibile continuare da soli. Il processo di solito si riduce a un'accurata impastatura del collo, delle braccia e della cintura della spalla, spesso con la tecnica degli effetti puntuali su zone biologicamente attive.

Le lezioni di nuoto moderate sono un metodo eccellente per la prevenzione della plessite.

Dopo il recupero, è necessario osservare misure preventive per evitare il ripetersi della malattia.

Come prevenzione, gli esperti raccomandano il nuoto e altre attività fisiche, ma entro limiti ragionevoli.