Molto spesso, i medici generici e non solo affrontano i reclami dei pazienti che non riescono a muovere il collo. Il problema è spesso accompagnato da un forte dolore e riduce la qualità della vita umana.

Le ragioni possono essere molte, e il medico dovrebbe occuparsi del fattore provocante al fine di determinare correttamente la tattica del trattamento e della prevenzione.

cause di

Ci sono un gran numero di condizioni patologiche che possono provocare lamentele che è doloroso girare il collo ai lati sinistro e destro, così come avanti e indietro.

Il medico deve analizzare attentamente i reclami del paziente e condurre un esame per fare una diagnosi. Da ciò dipende direttamente la tattica della terapia.

Possibili malattie

Le cause di forti dolori al collo a sinistra e a destra possono essere molte. Il più comune è i processi degenerativi in ​​una data colonna vertebrale (osteocondrosi o osteoartrosi), che porta all'instabilità delle vertebre, riducendo l'altezza tra di loro. Ciò provoca compressione delle radici nervose e dolore. Altri motivi sono i seguenti:

1. Miosite o spasmi muscolari, che possono essere il risultato di ipotermia o riposo notturno in una posizione scomoda (di solito dicono che "giaceva sul collo").
2. Lesioni all'area della colonna vertebrale.
3. Protrusioni del disco e ernia intervertebrale.
4. La presenza di tumori in quest'area. Il collo può essere l'obiettivo principale e può essere metastatico.
5. Malattie infettive del tessuto osseo: tubercolosi e osteomielite.
6. Il processo infiammatorio negli organi situati in questa zona (la ghiandola tiroidea, i linfonodi).
7. Restringimento del canale spinale. Questa condizione è una conseguenza delle lesioni degenerative dello scheletro assiale e provoca la compressione dei tronchi nervosi.
8. Patologie autoimmuni: artrite di varie eziologie, spondilite anchilosante, polimialgia.
9. I dolori al collo possono essere il risultato di precedenti interventi chirurgici in quest'area.

Inoltre, non dovremmo dimenticare che tali lamentele possono essere il risultato di danni non solo al collo, ma anche ad altri organi. Stiamo parlando del cosiddetto dolore riflesso, e in tali situazioni, la fonte può essere localizzata nei polmoni, nel cuore, nel mediastino, nel cervello.

Altri motivi

Il dolore alla colonna cervicale può verificarsi a causa di una lunga permanenza in una posizione scomoda. In tali situazioni, c'è tensione muscolare, che passa rapidamente quando si riposa o si cambia la posizione del corpo.

Questo problema è solitamente associato alle condizioni di lavoro o all'educazione fisica e allo sport, il pericolo non lo è. In tali situazioni, il posto di lavoro e il programma di formazione dovrebbero essere razionalizzati. Quest'ultimo deve essere combinato con fisioterapia e massaggio.

Metodi diagnostici

Come già accennato, è necessario un approfondito esame generale e neurologico con un'analisi della storia medica e dei reclami. I pazienti sono assegnati ai seguenti studi:

• esami generali del sangue e delle urine;
• biochimica del sangue;
• ricerca su fattori reumatici, stati immuni e ormonali;
• Raggi X;
• mielografia;
• puntura spinale;
• tomografia computerizzata e risonanza magnetica.

I risultati di questi metodi consentono di effettuare la diagnosi corretta e determinare ulteriori azioni.

Quando vedere un dottore

Visitare il medico in situazioni in cui il collo è molto dolente, è necessario per una sindrome forte, quando la mobilità in quest'area è significativamente limitata. Questo dovrebbe essere fatto anche con l'aumentare della debolezza degli arti superiori, la coscienza compromessa, l'aumento della temperatura corporea, dopo gli infortuni.

Uno specialista dovrebbe essere visitato se i sintomi persistono per lungo tempo.

Trattamento sintomatico

È necessario rispondere alla domanda cosa fare se il collo fa male ed è doloroso girare la testa piuttosto che trattare questi sintomi. La terapia nella maggior parte dei casi conservativa, raramente ricorre alla correzione chirurgica.

L'intervento chirurgico è richiesto in caso di grave instabilità delle vertebre, quando ci sono disturbi di attacchi ischemici transitori, i pazienti hanno anche paresi o addirittura paralisi (cioè si sviluppa la cosiddetta mielopatia).

In altre situazioni, costano una terapia conservativa (il più delle volte si tratta di una denuncia che il collo si spezza e ora è molto dolorante), che include non solo i farmaci, ma anche la fisioterapia, la fisioterapia e il massaggio.

farmaci

Per quanto riguarda i farmaci, sono usati per ridurre il dolore. È possibile utilizzare gli strumenti del gruppo di FANS: "Dexketoprofen", "Ketorolak", "Diclofenac", "Lornoxicam", "Nimesulid", "Ibuprofen".

Questi farmaci sono utilizzati sotto forma di forme solide e soluzioni per iniezioni intramuscolari e per via endovenosa. La durata dell'applicazione e la molteplicità dipendono dalla gravità del dolore e dalla dinamica dello stato.

I rilassanti muscolari possono essere prescritti: Tizalud, Mydocalm, Reblaks sotto forma di capsule, compresse e soluzioni iniettabili. Aiutano a sbarazzarsi dello spasmo muscolare, a rimuovere la rigidità nell'area della patologia.

In caso di dolore lungo e grave, possono essere usati farmaci del gruppo di farmaci anticonvulsivanti: "Pregabalin", "Gabapentin", "Carbamazepine". Nella maggior parte dei casi, eliminano efficacemente il dolore. In situazioni gravi, ci può essere una domanda sulla condotta di blocchi o l'introduzione di glucocorticoidi: "Prednisolone", "Desametasone" in combinazione con "Euphyllin".

È importante! Con sintomi lievi, è sufficiente fare con farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di unguenti e gel per uso locale.

Per paresi e paralisi, è possibile utilizzare farmaci che stimolano la trasmissione degli impulsi nervosi: "Ipidacrina", "Prozerin". Le vitamine del gruppo B ("Neuromed", "Neurobex") e i farmaci che migliorano il metabolismo nei tessuti ("Citicolina") e la circolazione del sangue in quest'area ("pentossifillina") sono prescritti come adiuvanti.

In presenza di una patologia infettiva, viene prescritta una terapia antibiotica, viene condotto uno studio preliminare sulla sensibilità dell'agente patogeno, sulla base dei risultati di cui sono determinate le tattiche.

In presenza di patologie autoimmuni, vengono utilizzati immunosoppressori, nel caso di lesioni oncologiche, i pazienti richiedono un intervento chirurgico, seguito da chemioterapia.

Rimedi popolari

Per quanto riguarda i metodi della medicina tradizionale, dovrebbero essere usati in presenza di miosite e tensione muscolare. In altre situazioni, dovrebbero essere abbandonati, perché si può solo peggiorare il decorso della malattia. Prima di utilizzarlo è importante consultare preventivamente un medico.

Compresse di erbe più usate. Macinare le foglie di bardana, farfara, avvolgerle in una garza e applicare la fonte del dolore per 15-20 minuti. Applicare questo impacco per 7 giorni.

Puoi anche usare l'olio di alloro, 10 delle quali vengono sciolte in 1 litro d'acqua a temperatura ambiente. Nella soluzione, asciugare il tessuto e applicarlo al sito del dolore per mezz'ora.

Questi metodi ti permettono di rilassare i muscoli del collo, se non si trasforma in uno e l'altro lato, eliminando così rapidamente i sintomi della mialgia.

Esercizio terapia e massaggio

Il massaggio è molto utile per le malattie degenerative della colonna vertebrale. Ha anche un buon effetto sulla miosite, sovraccarico muscolare, dopo gli infortuni di questa zona.

Il massaggio è un'eccellente misura di prevenzione di sintomi simili, ma è importante ricordare che in presenza di patologie infettive e oncologiche, può solo aggravare il decorso di queste malattie.

Il massaggio consente di migliorare il flusso sanguigno e il metabolismo nell'area dell'impatto, ridurre lo spasmo e il dolore, aiuta a rilassare non solo i muscoli, ma anche tutto il corpo.

La procedura deve essere eseguita da uno specialista esperto, che inizia con leggeri movimenti di massaggio, aumentando gradualmente la loro intensità. In media sono necessarie 10-15 sedute, dopo le quali si vede un effetto positivo.

Una buona terapia fisica e il nuoto hanno un buon effetto. Per quanto riguarda la ginnastica, permette di ridurre la compressione delle radici nervose, rafforza il corsetto muscolare. Esempi di esercizi:

1. Ruota il collo verso destra e sinistra.
2. Inclina avanti e indietro, mentre in ogni posizione è necessario rimanere per un po 'di tempo, il che contribuirà allo stretching dei muscoli.
3. Rotazione circolare in senso orario e contro di essa. L'esercizio dovrebbe essere lento.
4. In piedi, è necessario eseguire un backbend.
5. Puoi fare la stessa deflessione dell'esercizio precedente, ma mentre sei in posizione prona.

Agopuntura, laser terapia e ultrasuoni possono essere aggiunti in palestra. Queste tecniche migliorano l'effetto l'una dell'altra e aiutano a liberarsi rapidamente dei sintomi.

prevenzione

Come metodi di prevenzione si raccomanda di praticare sport e terapia fisica, come descritto sopra. Un buon effetto sul rafforzamento dei muscoli del collo è il nuoto, la danza, l'atletica.

L'esercizio fisico regolare e il massaggio sono il modo migliore per prevenire il dolore, se il paziente ha girato il collo senza successo. Se il corsetto muscolare è sviluppato, allora la persona sarà meno suscettibile ai microtraumi.

conclusione

È importante che ogni paziente sappia cosa fare se il collo non gira, mentre c'è la sindrome del dolore o altri sintomi. Dovresti avere un'idea delle possibili malattie e quando dovresti consultare un medico. Ciò aiuterà in tempo a identificare la causa dei sintomi e a prescrivere un trattamento efficace.

Cosa fare se il collo fa male e fa male girare?

A volte quando una persona si sveglia al mattino, si rende conto che gli fa male girare la testa. Mal di schiena, dolore dolorante, disagio - come far fronte a sintomi spiacevoli? Se il dolore si attenua rapidamente, la sua causa è di solito in una posizione scomoda durante il sonno. E se il dolore è più forte ogni giorno, allora il paziente dovrebbe consultare un medico per identificare ed eliminare le cause del disagio.

Non puoi massaggiarti, anche con forti spiacevoli sensazioni al collo (sinistra o destra), premendo e premendo forte, perché invece di sollievo puoi portare complicazioni. Come trattare il collo, se il collo fa male, cosa girare male e cosa fare?

Da dove viene il dolore?

Se c'è dolore al collo quando si gira la testa, provoca la presa delle radici nervose in quest'area. C'è un processo distrofico nella regione cervicale (osteocondrosi), che richiede il trattamento da un medico. Se non trattata, si sviluppa nel tempo un'ernia, estrusione del canale spinale, a causa della quale vengono schiacciate le arterie e il midollo spinale. Il trattamento tardivo di osteocondrosi ed ernia può portare a paralisi.

Il dolore sorge nei momenti di pizzicamento, parte dei muscoli del collo si irrigidisce, inizia il processo infiammatorio. Se il paziente non tratta il dolore al collo, il processo infiammatorio copre l'intera regione brachiale, che porta a atrofia muscolare e indebolimento. Può danneggiare il collo quando si gira la testa a causa di miosite (infiammazione dei muscoli del collo) causata da ipotermia. Il paziente sente debolezza nelle braccia, le spalle si gonfiano, la loro distorsione è possibile.

La postura impropria porta al dolore al collo. Molti si sbagliano. Si raccomanda di tenere la schiena dritta, il mento sollevato e le spalle leggermente indietro.

Con una postura errata, la testa viene spostata di lato, anche se non viene osservata visivamente, ei muscoli del collo subiscono un doppio carico. Se non segui la corretta posizione del corpo, allora questo porta alla deformazione dei dischi e inizia lo sviluppo dell'ernia. All'inizio della deformazione dei dischi, il paziente non si lamenta che fa male girare il collo a destra oa sinistra, e dopo un paio d'anni tutti i sintomi si manifestano in piena bellezza.

L'osteocondrosi è una delle principali malattie che causano dolore al collo. Colpisce quasi ogni impiegato in un modo o nell'altro. Il collo fa male, se fa male, cosa fare? Per la prevenzione, è necessario scaricare i muscoli del collo durante le posizioni statiche, inclinando e eseguendo i movimenti della testa con un movimento circolare. Il dolore si verifica nei bambini, negli adolescenti e negli anziani.

La natura del dolore è diversa: tirando, tagliente, tagliente, fuoco di Sant'Antonio, costante o periodico. Il mal di schiena si verifica in una zona del collo, ad esempio, si avverte quando si gira la testa verso sinistra.

Per il dolore prolungato che dura più di 7 giorni, si consiglia di consultare un medico. Tale modello di dolore è un segno di un grave malfunzionamento nel corpo. Ciò può essere dovuto a lesioni nella regione cervicale, osteoarthrosis, il risultato di tensione muscolare prolungata, miosite, ernia o la comparsa di una neoplasia. Ci sono un certo numero di malattie che causano dolore nella regione cervicale - è la sifilide, l'infarto.

trattamento

Nella prima fase, lo specialista deve capire la causa della malattia. Questo aiuterà a scegliere il metodo di trattamento.

osteocondrosi

Quando l'osteocondrosi non vale la pena di bere continuamente antidolorifici. Non elimineranno le cause, ma solo per un po 'fermeranno le conseguenze. E in futuro, la malattia progredirà: inizieranno i problemi di udito, sorgeranno vertigini, la pelle perderà la sensibilità. Il paziente lamenterà disturbi del sonno. Per alleviare questi sintomi, il medico prescrive un corso di terapia complessa.

Il complesso di trattamento include:

• Analgesici che eliminano il dolore
• Myospasmolytics, eliminando l'infiammazione nei tessuti
• Blocco che ferma la progressione della malattia
• Fonoforesi, che con l'aiuto degli ultrasuoni porta la medicina ai tessuti infiammati.

Tutti questi metodi aiutano ad eliminare il processo infiammatorio e il percorso termina con un massaggio.

Prendendo i nervi

I dolori che si verificano durante il giorno, che si alzano e si fermano improvvisamente, possono essere il risultato di una lesione o di un pizzicamento dei nervi. Sintomi: intorpidimento della regione cervicale e delle estremità, sensazione di "schiacciamento" nello sterno, problemi con l'udito. Il dolore è spesso causato dalla deformazione delle vertebre che fa pressione sui nervi. Non è possibile raccogliere farmaci per alleviare il dolore, usare crema e unguento e auto-medicare. Solo un neurologo può prescrivere un trattamento.

La terapia include farmaci non steroidei (rimozione di edema tissutale), circolazione magnetica che aumenta il flusso sanguigno. Il trattamento richiederà più di una settimana, ma il risultato sarà l'eliminazione del dolore.

Muscoli congestionati

Il dolore al collo deriva anche dall'ipotermia. In questo caso, il dolore è acuto e tagliente. Prima di usare compresse e sfregamento, consultare un medico in modo che il processo infiammatorio non inizi a diffondersi ad altri tessuti. Altrimenti, i muscoli della laringe potrebbero risentirne. Ricorda che puoi rilassare i muscoli nei trasporti pubblici e per strada, mentre nell'appartamento. Se c'è miosite, diventa doloroso girare il collo a causa di uno spasmo muscolare. Nell'infanzia, tale disagio è il risultato di cadute o sollevamento pesi. Cosa fare in questi casi?

• Trattamento con creme e unguenti a base di diclofenac
• Riscaldare i muscoli (se il paziente non ha la febbre)
• Massaggio delicato
• Compresse di foglie di cavolo
• Applicazioni con olio di alloro. La composizione è imbrattata sulla zona interessata e una sciarpa è posta sopra la parte superiore del collo.

Dolore in un bambino

Il dolore in un bambino può essere il risultato di un difetto congenito (torcicollo) o di una malattia infettiva. Le infezioni sono riconosciute aumentando i linfonodi su un lato del collo. Un linfonodo ingrossato è solitamente accompagnato da febbre alta, si consiglia ai genitori di consultare il proprio medico.

Con i bambini storti, è difficile e doloroso girare la testa.

Se il bambino, quando gira la testa, è vicino a un debole e debole, e si lamenta che fa male la parte posteriore della testa, allora deve essere chiamata un'ambulanza. Questo potrebbe essere un segno di meningite che è iniziata. In ospedale viene mostrata l'ospedalizzazione del bambino alla meningite. Non puoi auto-medicare - è irto di perdita di tempo.

Aiuto a casa

Prendendo una pillola, alleviamo i sintomi, ma non trattiamo la causa, causando danni al fegato. Così puoi fermare il dolore acuto, l'ulteriore trattamento della malattia continua con il massaggio, la ginnastica, i metodi tradizionali di trattamento.

massaggio

I primi massaggi vengono eseguiti da uno specialista e, in futuro, le semplici azioni di base possono essere fatte a casa. Le vertebre non possono essere premute, strofinate forte. Questa zona viene massaggiata solo con colpi, battiti, ritocchi. Strofina il collo con movimenti leggeri senza pressione.

Classico automassaggio

Il paziente si siede su una sedia, raddrizza la schiena, mette le mani sulle sue ginocchia. Quindi, rilassando il corpo, il paziente alza le mani e le accarezza dolcemente per il collo. Si mette i palmi delle mani sul collo e lentamente lo accarezza, poi inizia a strofinare. Dopo che i muscoli si rilassano, il braccio destro viene posizionato sulla spalla sinistra. Allungare la spalla, aumentando la circolazione del sangue in essa. Ripeti la stessa azione con la tua mano sinistra. I movimenti del massaggio terminano con colpi leggeri e battiti di mani.

impatto punto

Per eseguire tali manipolazioni, è necessario studiare la posizione dei punti biologici attivi. Con l'aiuto della pressione su di loro, il tono muscolare viene rimosso, il flusso sanguigno migliora, il dolore viene eliminato. Punti di massaggio che puoi fare da solo, mani dietro la sua testa. E per pressare simultaneamente sui punti della testa e delle spalle, si consiglia di chiedere aiuto con un massaggio da parte di qualcuno a casa.

Le dita sono posizionate sui punti situati a coppie, le premiamo su di esse, facendo movimenti circolari in senso orario. I punti al tocco saranno dolorosi, ma non li spingeranno fino a quando non compare il dolore. Quindi leggermente indebolire la pressione con le dita, fai lo stesso nella direzione opposta. Rilassa la pelle nei punti in cui il massaggio ha avuto luogo. Vai al prossimo punto attivo. Lo stadio finale del massaggio è accarezzare la pelle e fare la doccia.

Fisioterapia e LFK

A casa, si consiglia l'uso di dispositivi fisioterapici, ad esempio Almag o DENAS. Ma l'effetto di un campo magnetico sui punti attivi ha una serie di controindicazioni, quindi è necessario consultare uno specialista prima dell'uso. Un altro metodo efficace sarebbe la terapia fisica. Fallo dopo aver rimosso un attacco acuto. Prima dell'inizio delle lezioni, si consiglia di fare esercizi di yoga per un paio di settimane. Lo yoga ha anche un effetto positivo sui muscoli e rilassa il corpo.

Medicina tradizionale

Trattando efficacemente i muscoli del collo con rimedi popolari. Intorpidire i muscoli interessati, alleviare l'infiammazione.

• Comprime con miele. Il miele spalma il punto dolente, avvolgendo il cellophane, sopra la copertina con una sciarpa calda. Durata del trattamento: 20 minuti. Quindi il miele non assorbito viene rimosso con un tampone inumidito con acqua.
• Mescolare la linfa con il miele e aggiungere la propoli alla miscela. Mescolare i componenti fino a che liscio. La trementina si congelò in frigorifero, poi si ruppe. La miscela viene spalmata sulla zona interessata per 15-20 minuti, quindi lavata con un batuffolo di cotone. Il collo è riscaldato per 1-2 ore.
• Applicazione a base di argilla. Mescolare l'argilla con acqua, mescolare fino a che liscio. Copriamo la garza con "pasta di terracotta", mettiamola sulla zona dolente per tutta la notte. Al mattino, l'argilla viene lavata via con acqua tiepida.

Perché fa male a girare il collo, cosa fare a seconda della situazione?

Il dolore al collo è un sintomo sgradevole che peggiora la qualità della vita di una persona e indica che ci sono seri problemi di salute. Talvolta le sensazioni dolorose si verificano all'improvviso, e in alcuni casi solo in certe posizioni della testa: quando si piega, si gira.

Normalmente, questo fenomeno non è osservato, se fa male a girare il collo, significa che è tempo di vedere un medico.

Comprensione del problema

I dolori al collo si verificano a causa di una varietà di fattori - da movimenti improvvisi che provocano affaticamento muscolare a patologie pericolose come meningite, malattie della tiroide e malattia coronarica.

Ma il più delle volte il collo fa male e la testa praticamente non gira quando la patologia dei muscoli, l'osteocondrosi cervicale della colonna vertebrale, i disturbi vascolari o il sistema nervoso. Più spesso, i cambiamenti sono reversibili, con un trattamento adeguato il dolore scompare, ma la probabilità di gravi malattie come fattore scatenante non può essere esclusa.

I pazienti avvertono disagio al collo subito dopo il risveglio e durante il giorno notano che fa male solo quando è necessario girare o inclinare la testa.

Cause e fattori di rischio

Il dolore al collo che si verifica quando gira sul lato non indica sempre anomalie potenzialmente letali. A volte fa male girare il collo per motivi fisiologici, che includono i seguenti:

• affaticamento muscolare, che è una micro-frattura delle fibre muscolari con aumento dello sforzo fisico, con seduta prolungata al tavolo o alla ruota, movimenti improvvisi, lesioni;
• posizione scomoda del sonno in cui la testa e la colonna vertebrale si trovano in una posizione innaturale;
• ipotermia, che può essere causata dall'esposizione prolungata all'aria aperta in caso di vento o in una stanza ventilata, visitando una sauna o un bagno.

Anche i depositi di sale possono scatenare il dolore.

Spesso è doloroso per una persona girare il collo subito dopo il risveglio. Molto spesso questo è dovuto alla postura non fisiologica del sonno quando la testa è rigettata o è troppo alta e la colonna vertebrale è curva. Un altro fattore che influenza la posizione del corpo durante il sonno è la qualità del materasso e del cuscino. Se sono troppo morbidi, il corpo "cade" e non viene tenuto in superficie. In tali casi, immediatamente dopo il sonno, una persona ha disagio al collo, che diventa più pronunciato quando la testa gira ai lati. Se durante il sonno dormi il collo, allora la ginnastica facile ti aiuterà.

Nei casi più gravi, il disagio quando si gira il collo si verifica a causa di varie patologie e malattie:

1. La miosite è un processo infiammatorio che si diffonde ai muscoli. La patologia è caratterizzata dall'espansione della nave nei muscoli infiammati. Il dolore deriva dalla distruzione delle cellule del sistema immunitario, che, spostandosi verso il sito di infiammazione, rilascia i mediatori dell'infiammazione nel tessuto. Le sensazioni dolorose in questo caso sono localizzate solo su un lato, hanno un carattere noioso, possono dare alla regione dei templi, occipite, parti destra o sinistra della fronte.
2. Osteocondrosi. Il paziente è molto difficile da girare la testa, perché c'è un forte dolore nella parte posteriore del collo, che dà alle mani, alle teste, tra le scapole. Mobilità generale limitata del collo. Ulteriori sintomi di patologia - vertigini mattutine, perdita di memoria, dolore alla testa.
3. L'osteoporosi è una perdita di densità ossea nel tessuto osseo, che causa frequenti fratture vertebrali. Quando si gira la testa, non c'è solo un dolore severo, ma anche un crunch.
4. La tireotossicosi è un disturbo ormonale causato da iperfunzione della tiroide. Il dolore che si verifica quando si gira la testa, è opprimente e dolorante. È localizzato nella parte anteriore della regione cervicale, a volte sui lati. Manifestazioni vividi di patologia - aumento della sudorazione, tremore, occhi, "rigonfiamento".
5. Lo sviluppo di tumori maligni nelle strutture del cervello o del rachide cervicale. Il dolore che si verifica quando si gira la testa, è bruscamente pronunciato.
6. Meningite, un'infiammazione delle membrane del midollo spinale. La patologia è accompagnata da febbre, forte dolore al collo quando si cerca di abbassare il mento.
7. Infarto miocardico In questo caso, fa male a girare il collo verso il lato sinistro, il disagio è osservato nella parte anteriore.

Quadro clinico

A seconda di ciò che ha causato l'apparizione di un notevole disagio quando si gira la testa, si possono osservare i seguenti sintomi aggiuntivi:

• compattazione e aumento delle dimensioni della ghiandola tiroidea, deficit dell'udito e della vista, rapida perdita di peso senza causa, difficoltà nella deglutizione (in caso di anomalie della tiroide);
• perdita di sensibilità e spasmo agli arti superiori, gonfiore e formazione di ematomi, mal di testa (con affaticamento muscolare);
  disturbi del coordinamento motorio, pressione arteriosa instabile, affaticamento, intorpidimento del collo e degli arti (con osteocondrosi);
• difficoltà a respirare, mancanza di respiro, formicolio alle dita degli arti superiori, intorpidimento delle mani (con radicolite);
• convulsioni, intolleranza alla luce, svenimento, eruzione cutanea con elementi rossi o viola (con meningite).

Cosa si può fare immediatamente?

Cosa si può fare se il collo è dolorosamente acuto e la testa si muove a malapena qualche centimetro sui lati:

• dare al corpo una posizione orizzontale, in modo che il collo sia a riposo;
• prendere compresse dal gruppo di analgesici;
• prova ad allungare i muscoli, facendo ginnastica leggera (per inclinare la testa avanti e indietro, così come movimenti circolari);
• strofinare l'area interessata con un unguento per il riscaldamento.

Esercizi per rilassare l'area del collo

A seconda dei sintomi prevalenti e della natura del dolore, un terapeuta, un traumatologo, un neurologo, uno specialista ORL o un cardiologo conducono l'esame.

Approccio alla diagnosi e al trattamento

Se si sospetta che un paziente abbia alterazioni degenerative-distrofiche nella struttura della colonna vertebrale (in particolare l'osteocondrosi), per la diagnosi vengono utilizzati i seguenti metodi:

• prelievo di sangue e delle urine per studiare la loro composizione;
• imaging a risonanza magnetica;
• tomografia computerizzata;
• elettrocardiogramma;
• Ultrasuoni del collo e dei vasi della testa.

Di grande importanza è anche l'implementazione di misure per la diagnosi differenziale. Le patologie della struttura spinale devono essere differenziate dalle malattie dell'orecchio e delle tonsille, dallo sviluppo del processo tumorale, dai cambiamenti post-traumatici, dalle malattie mentali.

Il trattamento in questo caso si basa sull'assunzione di farmaci, sulla conduzione di procedure fisioterapiche e, in alcuni casi, sulla chirurgia. La terapia conservativa prevede l'uso di condroprotettori, analgesici, farmaci anti-infiammatori non steroidei. Terapia ad ultrasuoni, elettroforesi, massaggio danno un buon effetto.

Se il collo è stato ferito o sono state eseguite procedure chirurgiche nella sua area, si consiglia di indossare uno speciale

Collo trench per il fissaggio della zona del collo

colletto ortopedico Shantsa. A seconda della varietà, il dispositivo risolve e immobilizza completamente il collo, oppure risolve solo parzialmente la regione cervicale e contribuisce alla formazione della corretta postura.

Le operazioni chirurgiche vengono eseguite nel caso in cui non fosse possibile eliminare la causa del dolore al collo con l'aiuto di metodi conservativi. Questo tipo di trattamento è richiesto in presenza di lesioni, compressione del midollo spinale e delle radici spinali, che provoca la progressione di disturbi neurologici, così come la distruzione della vertebra associata al processo infettivo.

Se si sospetta un malfunzionamento della ghiandola tiroidea e della patologia del sistema endocrino, la diagnosi viene eseguita utilizzando i seguenti metodi:

• Ecografia tiroidea;
• ispezione visiva e palpazione dell'organo;
• un esame del sangue per i livelli ormonali della ghiandola;
• puntura della biopsia della tiroide.

In questo caso, il trattamento può anche essere conservativo (terapia ormonale) o operativo.

Se si sospetta la meningite, vengono eseguiti esami immunologici e batteriologici, tomografia computerizzata, radiografia del torace ed echoencephalography. Il trattamento si basa sull'uso di antibiotici, interferoni, mezzi per disintossicare il corpo.

Probabili conseguenze

Il pericolo di dolore quando si gira la testa è che, se si ignora questo sintomo, è possibile iniziare il processo patologico. Questo è irto delle conseguenze più avverse: la meningite in assenza di trattamento tempestivo e adeguato porta ad un esito fatale. Se il disagio al collo durante la sua rotazione appare a causa di neoplasie tumorali, allora il risultato potrebbe essere un rapido sviluppo del processo patologico, che passa in uno stadio incurabile.

Se si ignora il dolore al collo, che indica problemi con il sistema muscolo-scheletrico, è possibile ottenere una violazione della mobilità delle vertebre, deformazione dei dischi vertebrali, che porta a una curvatura della schiena, depositi di sale e persino la formazione di una gobba.

Metodi di prevenzione

In modo che quando si gira la testa, il collo non fa male, si dovrebbe seguire queste regole:

• dormire su cuscini e materassi ortopedici opportunamente scelti, assicurando la corretta posizione della colonna vertebrale durante il riposo;
• monitorare la postura;
• con una lunga permanenza in una posizione, fare un leggero riscaldamento per la cervicale e tutto il corpo;
• se il lavoro è associato a una posizione statica del corpo, di volta in volta seguire corsi di massaggio benessere;
  impegnarsi in uno sforzo fisico almeno moderato;
• ogni giorno si impegnano a scaldare la cintura della spalla, facendo giri e inclinando la testa ai lati, giri circolari con le spalle, alimentando la gabbia toracica avanti e indietro e ai lati.

Una corretta postura (a destra) aiuterà ad evitare molti problemi.

Al rilevamento di sintomi di disturbo, è necessario contattare immediatamente uno specialista. Questo non inizierà un processo serio e preserverà la salute, e forse la vita.

Cosa fare quando ti fa male il collo quando giri la testa?

Spesso le persone si trovano ad affrontare un tale problema, quando fa male a girare il collo, o dopo essersi svegliati, c'è un guaire nella zona del collo. A volte il dolore scompare dopo mezz'ora e talvolta devi sopportarlo per ore e persino per giorni. Gli specialisti aiutano a identificare la vera causa della malattia e prescrivono un trattamento efficace.

Cause di disagio

I motivi principali per cui fa male fare movimenti bruschi a sinistra oa destra con la testa:

• lavoro lungo in posizione seduta;
• postura scomoda durante il sonno;
• patologie croniche;
• malattie catarrali;
• trauma del sistema muscolo-scheletrico;
• lombalgia;
• osteoartrite;
• violazione del sistema nervoso centrale (malattie neurologiche);
• cattiva postura;
• curvatura spinale;
• forti carichi sui muscoli del collo e sui dischi nelle vertebre.

In ogni situazione, il medico per ripristinare il movimento del collo offrirà tattiche di trattamento efficaci.

Malattie con un sintomo caratteristico

Una delle malattie più pericolose del collo è l'osteocondrosi. Soffrono non solo i giovani, ma anche una popolazione più matura. I segni che indicano lo sviluppo di condrosi includono:

• scricchiolio del collo quando si gira la testa in direzioni diverse;
• dolore anche con angoli smussati;
• mal di testa;
• dispersione dell'attenzione;
• insonnia;
• dolore al petto nella zona del cuore;
• ridotta acuità uditiva.

Diagnosi della malattia

Quando si effettua una diagnosi, il medico si basa su una storia, un esame del paziente e risultati dei test. Sulla base di queste informazioni, nella maggior parte dei casi, puoi fare una diagnosi. Ma a volte sono necessari test aggiuntivi:

• QUERCIA (emocromo completo);
• elettromiografia;
• radiografia.

Dopo queste manipolazioni, il medico prescrive un trattamento completo del paziente. La terapia include l'uso di medicine, medicine tradizionali, massaggi, esercizi e una corretta alimentazione.

Metodi di trattamento

Per scegliere il giusto metodo di trattamento, è necessario determinare la causa della patologia.

Terapia farmacologica

Molto spesso i pazienti non curano l'osteocondrosi, ma alleviano il dolore solo con antidolorifici. Ma in futuro la malattia progredirà e i sintomi peggioreranno: inizieranno i problemi di udito, appariranno vertigini e insonnia. Il paziente è stato prescritto:

• antispastici (alleviare gli spasmi muscolari);
• analgesici (alleviare il dolore);
• blocco (fermare la progressione della malattia);
• fonoforesi.

Tutte le tecniche sopra citate contribuiscono alla rimozione dell'infiammazione. Il corso del trattamento termina con un massaggio.

Se durante il giorno si verifica il dolore, quindi fermarsi, questo indica un nervo schiacciato. In questo caso, è impossibile prescrivere antidolorifici, creme e unguenti da soli - solo un neurologo può farlo. I trattamenti comprendono farmaci non steroidei. In caso di infiammazione muscolare causata da ipotermia, vengono utilizzate creme e unguenti a base di Diclofenac.

Un forte dolore al collo è ben trattato da farmaci anti-infiammatori non steroidei:

Questi medicinali sono usati sotto forma di compresse, iniezioni e cerotti. Inoltre prescritto farmaci che alleviano lo spasmo muscolare, i farmaci ormonali e anticonvulsivanti.

fisioterapia

A casa, i medici raccomandano l'uso di dispositivi di fisioterapia: Almag o DENAS. Ma tali procedure hanno controindicazioni, quindi è necessario consultare uno specialista.

Un altro metodo efficace sarebbe la terapia di esercizio. Ti permette di sparare a un attacco acuto. Prima dell'allenamento, è necessario praticare lo yoga per diverse settimane, che ha anche un effetto positivo sul rilassamento di tutto il corpo. Dopo aver eliminato i sintomi acuti, è possibile continuare il trattamento con massaggi, ginnastica e procedure termali.

Metodi popolari

Come trattamento aggiuntivo del collo con la medicina tradizionale. Questi metodi affrontano l'infiammazione.

1. Comprime per la notte con il miele. Il miele spalma la zona interessata e avvolta nel cellophane. Dall'alto avvolgono densamente una sciarpa calda. Dopo 20 minuti, un fazzoletto e il cellophane vengono rimossi e il miele rimanente viene rimosso con un tampone inumidito con acqua.
2. Rimedio a base di trementina, miele e propoli. Tutti gli ingredienti devono essere miscelati con una consistenza uniforme. La composizione del punto dolente lubrificato, dopo 20 minuti, la miscela viene lavata via con un tampone bagnato. Collo avvolto in una calda sciarpa.

Come alleviare il dolore

È necessario sdraiarsi su una superficie dura o sullo stomaco per rilassare i muscoli del collo. Quindi sotto la testa si consiglia di mettere un piccolo rullo. Per fermare il dolore, prendi No-shpu o Paracetamol. Diclofenac, Ibuprofen e Nimid aiutano ad alleviare l'infiammazione.

Dopo la manipolazione è necessario mettere sul collo un corsetto. Se non c'è niente che possa essere usato come un corsetto, puoi usare una sciarpa. Se il dolore nella regione cervicale non si ferma entro una settimana, ma aumenta solo, allora si dovrebbe consultare un medico.

Cosa si può fare immediatamente

Se il collo ha un forte dolore, è necessario:

• dare al corpo una posizione orizzontale;
• assumere farmaci dal gruppo di analgesici;
• allungare autonomamente i muscoli facendo semplici esercizi (inclinare la testa a sinistra ea destra, avanti e indietro);
• strofinare la parte dolorante con un unguento riscaldante.

Misure preventive

Per prevenire il dolore al collo, si raccomanda di rispettare le seguenti regole:

• monitorare la postura;
• dormire su materassi e cuscini ortopedici;
• durante un lavoro sedentario prolungato, esegui regolarmente esercizi per riscaldare il collo e tutto il corpo;
• prendere corsi di massaggio;
• ginnastica quotidiana.

Quando l'area del collo o del collo fa male ed è impossibile girare la testa, è permesso eseguire procedure basate sugli effetti della terapia magnetica, che stimolerà la circolazione del sangue nella zona cervicale, eliminando così lo spasmo.

Quando l'osteocondrosi è utile per massaggiare il collo. Nei casi difficili, sarà necessario ricorrere alla terapia manuale, che in alcuni casi non solo allevia il dolore, ma migliora le condizioni generali del paziente.

Dolore al collo quando si gira la testa: cosa fare

La maggior parte del dolore si verifica dopo il sonno o l'esposizione a un fattore avverso, aggravato dal movimento. Solo con l'aiuto di un esame approfondito puoi scoprire la loro origine e iniziare il trattamento.

Cause e natura del dolore

Il dolore direttamente nel collo è chiamato cervicalgia. Può essere localizzato sul lato destro o sinistro, nella regione dell'occipite, per essere affilato o tirato. A volte il dolore dà alla testa o al petto. Sono così forti da essere costretti a prendere una posizione forzata. La durata della riacutizzazione raggiunge 1-2 settimane, a volte 2-3 mesi.

Per provocare la comparsa di dolore al collo può essere inclinata la testa o girando di lato, stile di vita sedentario, ipotermia, sovraccarico muscolare a causa di eccessivo sforzo fisico. Di norma, il dolore è preceduto da altri sintomi, come un crunch al collo.

Sforzo muscolare

Questa è una ragione comune per cui il collo fa male e non gira. Spesso si verifica negli atleti, lavoratori di lavoro fisico pesante. Il collo può sanguinare a causa di una lunga permanenza in una posizione, quindi questo problema è comune anche per i conducenti, impiegati.

Malattie muscolari

La causa più comune di dolore al collo durante la rotazione è l'infiammazione muscolare (miosite). Può derivare da una postura scomoda durante il sonno, dopo un sovraccarico o ipotermia, principalmente a causa di correnti d'aria. Senza trattamento, appaiono grumi nelle aree spasmized - indurimento doloroso.

Un forte dolore al collo può verificarsi con spasmo muscolare, che si verifica dopo lesioni o un forte movimento della testa.

Disturbi della colonna vertebrale

L'osteocondrosi della regione cervicale è una causa comune di dolore nel girare la testa. Può portare allo spostamento delle articolazioni e alla violazione delle radici nervose e, di conseguenza, a sensazioni ancora più dolorose. La conseguenza dell'osteocondrosi non trattata è l'osteoartrosi. La malattia è accompagnata dall'usura e dalla distruzione del tessuto cartilagineo. Come processi distrofici, c'è un forte dolore.

Altre cause comuni di dolore durante le rotazioni del collo:

• dischi intervertebrali erniati (il dolore dà spesso nella spalla);
• curvatura spinale (scoliosi, cifosi);
• spondiloartrosi, spondilosi;
• osteofitosi;
• protrusione cervicale;
• anomalie congenite dello sviluppo.

Le malattie della colonna vertebrale possono portare a stenosi spinale e mielopatia cervicale. In alcuni casi, il danno al midollo spinale non manifesta dolore, provoca intorpidimento degli arti e disturbi funzionali degli organi interni.

Le malattie della colonna vertebrale sono spesso accompagnate da dolore nella parte posteriore del collo.

I cambiamenti nella regione toracica si manifestano anche con il dolore, che più spesso dà sul lato destro. Ha un carattere fastidioso che appare durante l'esercizio.

Disordini immunitari

I cambiamenti nel tessuto osseo possono essere causati da malattie immunitarie:

• spondilite anchilosante;
• disturbi reumatici (artrite, polimialgia);
• artrite psoriasica.

Malattie infettive delle vertebre

Se fa male a girare il collo a sinistra oa destra, allora vale la pena escludere le malattie infettive del sistema scheletrico, ad esempio la tubercolosi o l'osteomielite.

Malattie degli organi interni

Dolore al collo può verificarsi a causa di malattie del cervello, ghiandola tiroidea, sistema cardiovascolare, polmoni e tubo digerente. Questo succede con la meningite, la tiroide.

Se il dolore è localizzato nella parte anteriore, allora c'è una possibilità di malattie cardiovascolari, come infarto o angina.

lesioni

Distorsioni di muscoli o legamenti, sublussazioni, crepe e fratture possono portare a dolore. Inoltre, le vecchie lesioni possono causare dolore.

tumori

La causa del dolore può essere un tumore della colonna vertebrale o una regione del midollo spinale. Più spesso sono metastatici.

In oncologia, il dolore è irregolare.

Intervento operativo

Un'operazione non riuscita può causare cervicalgia di eziologia non specificata. Durante l'intervento chirurgico, un nervo può essere danneggiato o la nave può essere rotta, il che si traduce in dolore.

Altri motivi

Un dolore al collo a destra oa sinistra può indicare le seguenti patologie:

• poliomielite;
• ascesso faringeo;
• sanguinamento subaracnoideo;
• linfoadenite.

Pronto soccorso

Se il dolore è grave, quindi non è importante a causa di una posizione scomoda durante il sonno o l'osteocondrosi, il paziente ha bisogno di primo soccorso. Le raccomandazioni sono le seguenti:

• Prendi una postura confortevole, rilassati.
• Fai un massaggio che aumenterà il flusso sanguigno. Il metodo più efficace è lo sfregamento.
• Se il massaggio non ha aiutato, mettere una piastra riscaldante calda sul collo. In caso di lesioni o altri danni meccanici, è necessario applicare una piastra riscaldante con ghiaccio per un paio di minuti.

Queste raccomandazioni aiuteranno ad alleviare il dolore o addirittura a liberarsene.

È necessario consultare uno specialista se il collo fa male più di 3 giorni di fila, se è impossibile fare una svolta attraverso un angolo di più di 15 угол, o se il dolore è accompagnato da intorpidimento e altri sintomi.

Quale medico cura il dolore al collo?

Se è doloroso girare la testa di lato, un vertebrologo, un traumatologo, un reumatologo, un oncologo o un neurologo possono aiutare con il problema. La scelta del medico curante dipende dalla causa del dolore.

A volte è necessaria la consultazione dell'endocrinologo e del LOR.

diagnostica

Quando contatta l'ospedale, il medico esamina il paziente, palpa il punto dolente, esamina la storia delle malattie. Assicurati di esaminare la colonna vertebrale e il cervello. La diagnosi viene fatta sulla base dei risultati dell'esame strumentale. Nominato radiografia, TC o RM, ecografia di vasi della testa e del collo.

Per determinare la causa del dolore, sono escluse le malattie del tratto respiratorio superiore e della tiroide. Inoltre, potrebbe essere necessario un esame ecografico della ghiandola tiroidea e della fluorografia. Il paziente deve sottoporsi a un esame del sangue e delle urine.

trattamento

Il trattamento del dolore al collo quando si gira la testa dovrebbe iniziare con un periodo di riposo. Se il dolore è causato da un'eccessiva sollecitazione o stiramento, i sintomi scompaiono dopo 2-3 giorni sotto la condizione di riposo completo.

In caso di miosi, è meglio essere trattati con l'aiuto di farmaci anti-infiammatori locali e di calore (un riscaldatore caldo o una sciarpa intorno al collo lo farà). È importante evitare correnti d'aria e freddo. Uscendo per la strada, è necessario avvolgere bene il collo.

Il riscaldamento o la ricarica sono completamente controindicati. Qualsiasi movimento scorretto del collo causerà ancora più dolore.

Se i sintomi non scompaiono dopo 3 giorni di trattamento, devi recarti in ospedale. Continuare a essere trattati a casa non ne vale la pena, si può solo esacerbare la situazione.

Dopo l'esame e la diagnosi, il medico prescriverà il trattamento corretto. Esistono molti metodi di terapia: farmaci, fisioterapia, massaggi, terapia fisica. Nelle patologie gravi, è indicata un'operazione.

medicina

Per il dolore al collo, unguenti del gruppo di farmaci anti-infiammatori non steroidei aiutano. Tali farmaci sono efficaci:

Allevia il dolore e riduce l'infiammazione, può essere utilizzato per lesioni, malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e malattie muscolari.

Se il dolore è causato da una postura scomoda durante il sonno, lo faranno analgesici come il Paracetamolo.

Con la miosite e il sovraccarico, rilassare i muscoli e alleviare lo spasmo muscolare. Efficace Mefedol, Mydocalm, Sibazon. In caso di spasmo muscolare, che è accompagnato da forte dolore, possono essere applicati blocchi.

Metodi ortopedici

Per dolori di origine traumatica, è prescritto un collare di Schantz. È di due tipi: duro e morbido. Nel primo caso, la sezione cervicale è completamente immobilizzata, nel secondo - il colletto supporta solo il collo e non lo fissa in una posizione.

riflessologia

Con l'aiuto della riflessologia, puoi liberarti dal dolore e dallo spasmo del collo, migliorare la circolazione sanguigna e la mobilità del collo e normalizzare il tono muscolare.

Nel trattamento del dolore svolge un ruolo importante l'elettroagopuntura. Con l'aiuto di una corrente elettrica, si verifica un impatto sui punti di dolore.

Un altro metodo efficace di riflessologia è l'agopuntura (agopuntura). La procedura dura 20-30 minuti. L'effetto arriva in breve tempo. Il paziente si sente sollevato per 3-4 giorni.

Terapia LLL

Questa è una delle tecniche di fisioterapia. I siti del dolore sono influenzati da un laser a basso livello, che ha un effetto anestetico e antinfiammatorio.

Terapia ad ultrasuoni

L'ecografia in efficienza non è inferiore al laser. Riduce anche spasmo e dolore, riduce il processo infiammatorio, migliora la circolazione sanguigna e generalmente ha un effetto positivo sulle cellule nervose.

La terapia ad ultrasuoni è una tecnica ausiliaria, utilizzata in combinazione con un trattamento medico per migliorare l'effetto terapeutico.

massaggio

Il massaggio del collo aiuta ad alleviare lo spasmo muscolare, quindi facilita notevolmente le condizioni del paziente. Ma in nessun caso non dovrebbe causare ancora più dolore.

Il massaggio non si applica nel periodo di esacerbazione delle malattie della colonna vertebrale, così come le malattie che sono accompagnate da febbre. Prima di iniziare una sessione, è necessario conoscere la diagnosi esatta.

Il massaggio classico è progettato per rilassare i muscoli. La tecnica è la seguente:

1. Impastare lentamente delicatamente il collo, non esercitare una forte pressione.
2. Quando il dolore diminuisce, applica tratti longitudinali e circolari con il palmo, prima in senso orario e poi nella direzione opposta. Ripeti 6-7 volte.
3. Finisci sfregando e toccando.

Se prendi un appuntamento con un osteopata, agisce direttamente su punti biologicamente attivi.

Cultura fisica

È difficile allenare i muscoli del collo, ma ci sono esercizi che migliorano le condizioni della colonna cervicale e toracica.

complessa:

• la testa si inclina avanti e indietro, sinistra e destra;
• Esercitare "otto" (descrivere la figura 8);
• esercitare "colletto" (inclinando la testa avanti e indietro, coprendo e tenendo il collo con le mani);
• rotazione della testa;
• esercitare le mani "forbici";
• alternare le mani oscillanti su e giù;
• gira il busto con l'allevamento delle mani ai lati.

Puoi fare esercizi con pesi o manubri nelle tue mani. Fai 10-15 ripetizioni.

operazione

L'intervento chirurgico viene effettuato nel caso in cui la terapia conservativa sia inefficace. L'operazione non può essere evitata in caso di formazioni oncologiche, ernia intervertebrale, compressione delle radici spinali o del midollo spinale.

Medicina popolare

La medicina tradizionale dovrebbe essere usata se il sondaggio non ha mostrato nulla di grave. Tali mezzi si avvicineranno:

• foglia di cavolo - allevia l'infiammazione;
• comprime a base di decotto di camomilla, melissa o menta - ha effetto antinfiammatorio e analgesico;
• un asciugamano caldo sulla fronte e la parte posteriore della testa - riduce il dolore.

Cosa non si può fare?

Quando la miosite non può applicare freddo. Ciò non farà che aggravare il processo infiammatorio. La terapia fisica e il massaggio senza prescrizione medica sono controindicati. Nel periodo acuto, la pace è importante.

Nell'osteocondrosi la rotazione della testa circolare è controindicata.

prevenzione

Semplici consigli aiuteranno a dimenticare il dolore al collo:

• dormire su un materasso rigido e un cuscino ortopedico;
• fare esercizi mattutini;
• evitare correnti d'aria, vicino al condizionatore d'aria;
• non fare movimenti bruschi della testa;
• nella stagione fredda, assicurati di indossare una sciarpa;
• se il lavoro è sedentario, tieni la schiena dritta, fai un riscaldamento per il collo ogni 30 minuti.

Dovrebbe condurre uno stile di vita sano e, soprattutto, attivo, il nuoto è utile. Per non avere problemi con la colonna vertebrale, non è possibile sollevare pesi.

Dopo la fine del trattamento, vale la pena rivedere lo stile di vita. Se non ti liberi di cuscini e materassi scomodi, non tieni la schiena dritta e non riscaldarti, il dolore tornerà presto.

Autore: Oksana Belokur, dottore,
specificamente per Vertebrolog.pro

Video utile sul dolore al collo mentre si gira la testa

Elenco delle fonti:

• Igrunova N. A., Kutashov V. A. Riflessioterapia nell'osteocondrosi del rachide cervicale // Giovane scienziato. - 2016. - №6. - Pag. 284-286.
• I. Borschenko. Collo irritato - cosa fare? - 120 s.

Cosa fare se il collo fa male e fa male a girare ??

Oggi offriamo un articolo sul tema: "Cosa dovrei fare se mi fa male il collo e fa male a girare ??". Abbiamo cercato di descrivere tutto in modo chiaro e dettagliato. Se hai domande, chiedi alla fine dell'articolo.

Il dolore nella zona del collo è accompagnato dall'attuale generazione, anche da generazioni (poiché questo dolore, come l'amore, è tutte le età nel velo), con una consistenza invidiabile.

Qualsiasi impiegato, atleta professionista, pensionato o studente scolastico a volte prova disagio: il collo fa male, la testa fa male, il dolore si sente da dietro, da un lato, il collo scricchiola quando si gira. La causa del dolore in primo luogo era uno stile di vita sedentario, al quale tutti noi volontariamente o forzatamente davamo la preferenza.

Collo. Caratteristiche funzionali della parte del corpo

La funzione principale dell'anatomia del collo determina il connettivo. Il busto e il capo di una persona sono tenuti solo grazie a questa parte forte e allo stesso tempo fragile del corpo.

Ma è appena possibile chiamare un minor uno più delle funzioni del collo - per resistere a carichi enormi.

Per calcolare e analizzare ciò che un collo umano deve attraversare con la minima inclinazione della testa. Uno dovrebbe ricorrere a una delle discipline ingegneristiche - la resistenza dei materiali.

Quindi, il peso medio della testa di un adulto è di circa 4,5 chilogrammi - questo è il peso che costituisce il carico principale sul collo e la parte vertebrale con postura perfetta (anche dietro e tenuta diretta della testa). A proposito, il primo segno che qualcosa è sbagliato nella postura è che il collo fa male, girando anche la testa e il corpo.

Ma torniamo al tappeto: il carico assiale è molto più leggero del carico inclinato. Cosa succede se una persona inclina la testa di soli tre centimetri in avanti? Il carico sul collo aumenta a 9 kg. Se la pendenza è di sei centimetri, l'equivalente aumenta a 13,5 kg. E questo è dovuto a poche divisioni sulla linea.

E ora puoi contare quante volte durante il giorno una persona cambia la posizione della testa. Non esattamente, ovviamente. In media - circa 1000. Un collo debole di questo non sarebbe sopravvissuto. Pertanto, possiamo legittimamente ordinare il collo alle potenti parti del corpo. E il fatto che sia un po 'malata, la maggior parte di noi è da biasimare.

Se la colonna vertebrale è irregolare, allora il collo fa male

La prima e più comune causa di frequenti dolori al collo è una cattiva postura. Ora, pochi aderiscono alla regola del dorso perfetto: questo è quando è dritto, il mento leggermente sollevato e le spalle spostate un po 'indietro (il tutto, come insegna l'indimenticabile Lyudmila Prokofyevna di The Office Romance). Tutto, in fondo, come lei - skukozhennye, spremuto. E questo è un grosso problema per la salute del collo.

Il problema principale, anche la minaccia di una postura scorretta, è che la testa è spostata lateralmente o in avanti (visivamente è impercettibile, ma il collo reagisce molto negativamente). Tale postura crea tutti i prerequisiti per la deformazione dei dischi vertebrali e lo sviluppo di un'ernia. E se all'inizio dell'era della postura scorretta, tutto sembra essere a posto, niente dà fastidio, quindi dopo un anno o un secondo, la colonna vertebrale irregolare si farà sentire. Se il collo fa male, è doloroso girare la testa - questo è "salve" dalla spina dorsale offesa dalla disattenzione.

Problema di massa del plancton d'ufficio

Non solo le macchine sono sopraffatte, i computer si sono uniti a loro! Ora è quasi impossibile trovare un posto di lavoro non computerizzato. È che il bidello non usa la "macchina infernale", e quindi la salute abbonda.

Chiunque non strisciano fuori otto giorni al giorno e cinque giorni alla settimana a causa del suo PC, considerando, sviluppando, complottando e predicendo, soffre in modo massiccio con l'osteocondrosi.

Malattia familiare: fa male a girare la testa, il collo fa male. Oppure c'è insopportabile disagio al suo interno, voglio gettare la testa sulla sedia per qualche minuto. Qui, a proposito, è negare a se stessi un peccato: un collo stremato dalla costante tensione chiede pietà e riposo.

Lancio del dorso e rotazione della testa circolare sono gli esercizi più accessibili che possono essere eseguiti senza lasciare il posto di lavoro e di cui il collo ha veramente bisogno.

Malattia oltre l'età

Anche se non esiste un nome definito per questa malattia, tutti lo caratterizzano quasi allo stesso modo: il collo fa male, fa male a girare la testa, ma non può essere definito frivolo e passante indipendentemente.

Il dolore al collo è un'eco di malattie molto pericolose, che sono fortemente scoraggiate a innescare.

Il dolore al collo non ha determinate preferenze di età, è tipico sia per gli alunni delle scuole elementari, sia per lo studio e il lavoro dei giovani, così come per le nonne, che stanno passando il tempo libero sulle panchine vicino agli ingressi.

Natura e cause

Il dolore al collo può essere acuto (lombalgia) e il carattere. Entrambi i tipi sono estremamente sgradevoli. Il lombaggine si verifica in qualsiasi parte del collo, di solito con una mano. Se il collo fa male, voltando il dolore a destra, allora è questo - dolore doloroso "duraturo". Se il dolore unilaterale dura per più di una settimana, è un segnale del corpo di qualche grave malattia.

La causa del dolore al collo può essere:

• traumi;
• lombalgia;
• osteoartrite;
• forte tensione dei muscoli del collo;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• ipotermia;
• rimanere nella brutta copia;
• tumore spinale o ernia;
• alcune malattie (reumatismi, infarto, sifilide).

Le prime azioni con dolore

A nessuno piace andare dai dottori, e al primo dolore minore o molto tangibile, tutti preferiamo sopportare, guarire da soli o sperare nel caso. Bene, il collo è incuneato, è doloroso girare la testa - è questa una ragione per correre al policlinico?

Se una persona è sicura che il dolore al collo non rappresenti qualcosa di pericoloso - semplicemente si è girato senza successo o allungato, allora puoi provare a liberarti delle sensazioni spiacevoli per conto tuo.

La prima cosa che devi fare se ti fa male il collo, fa male girare la testa, riscaldare i muscoli con un massaggio. Forse quello che viene pizzicato, ei movimenti di massaggio saranno in grado di "tirarlo" e metterlo a posto.

Se sai per certo che la causa del dolore è una bozza, allora un massaggio è indispensabile. Sfiorando o comprimendo riscaldando. In parallelo, puoi prendere l'aspirina.

Il processo infiammatorio deve essere rimosso con impacchi freddi: mantenere il ghiaccio avvolto in un asciugamano per alcuni minuti. Dopo l'impacco, il collo deve essere asciugato e riscaldato, almeno facendo una doccia calda.

Se il collo fa male, è doloroso girare e toccare - è possibile la ferita. In questo caso, una visita dal medico non può essere evitata.

E se il dolore dà al braccio, fino al torpore dell'arto, si sente nelle orecchie o nelle ossa della base del cranio, allora questo è un motivo serio per consultare un neurologo - tali sintomi sono un precursore di malattie molto pericolose.

Come sbarazzarsi del dolore per sempre? È possibile?

Se il dolore ha appena iniziato a manifestarsi, allora potrebbe benissimo essere che nulla è ancora perso. È necessario analizzare attentamente il suo personaggio, scoprire il motivo e iniziare a sbarazzarsi di lei.

Il fatto che il collo fa male, fa male a girare la testa, può indicare uno stile di vita sbagliato.

Pertanto, le nuove regole per chiunque voglia dimenticare il dolore sono le seguenti:

• sedersi al computer e alla TV meno, camminare più all'aria aperta;
• quando sei seduto, devi fare una pausa di dieci minuti ogni ora - basta camminare per l'ufficio, stare vicino alla finestra, bere un caffè, dopo tutto;
• eseguire quotidianamente una serie di semplici esercizi;
• frequenta regolarmente una massaggiatrice;
• anche se si è ammalata, sarà utile fare periodicamente l'agopuntura.

Esercizio per ripristinare la postura

Quindi, postura. Il fattore più importante nella prevenzione del dolore al collo. Se riesci a tenere la schiena dritta, allora tutto andrà bene con il collo. Con nostro grande dispiacere, per la maggior parte, livellare la schiena è un compito quasi impossibile. Ecco perché il collo fa male, fa male a girarlo anche leggermente - il suo dolore si trova nella parte posteriore.

L'esercizio proposto ha un effetto eccellente, ma è difficile perché puoi dimenticartene nella confusione della giornata lavorativa, può essere rimandato indefinitamente per domani. Ma se il collo fa male, si gira male, è necessario agire. Questo esercizio appartiene alla categoria della profilassi, ma aiuta anche con le prime sensazioni del dolore.

1. La posizione di partenza è quella di diventare dritto.
2. Le spalle dovrebbero essere sollevate il più in alto possibile.
3. Sciogliere le spalle sollevate sui lati fino a quando non si ferma.
4. Lascia cadere le spalle

Questa posizione è la postura corretta, necessaria per la scomparsa del dolore al collo. Il segreto principale del successo dell'esercizio è ricordarsi costantemente della sua necessità e monitorare la corretta posizione della schiena. Scomodo e difficile solo nei primi giorni, e quindi la corretta postura diventa un'abitudine.

Ginnastica facile da salvare

Al fine di alleviare o prevenire il dolore al collo, è necessario allenarlo quotidianamente attraverso semplici esercizi che possono essere eseguiti senza lasciare il tavolo.

Esercizio 1. Lasciando le spalle immobili, è necessario inclinare la testa prima verso l'una, poi verso la seconda spalla.

Esercizio 2. Metti le mani sulla fronte e, leggermente inclinato in avanti, crea resistenza a piegare la testa con i palmi delle mani. Inoltre - quando si inclina all'indietro e lateralmente.

Esercizio 3. Tenendo un carico tra le mani (non più di 2 kg), dovresti alzare le spalle più volte.

Principali lamentele

Dopo essere rimasti in una brutta copia, con una posizione scomoda durante il sonno, con un brusco cambiamento nella posizione della testa, i reclami di dolore al collo sono quasi gli stessi per tutti:

• Dopo una lunga e scomoda seduta in uno sgabello basso (la testa era costantemente sollevata), c'era una sensazione di dolore sordo nella parte inferiore della schiena, il punto in cui il collo "si collegava" alla testa.
• Ho fumato alla finestra aperta, ora mi fa male girare la testa, mi fa male il collo.
• Tutta la notte ho dormito su un cuscino scomodo, mi sono svegliato dalla sensazione di un torcicollo.
• Il collo fa sempre male quando si gira bruscamente la testa e si alza.
• Il dolore è sorto inaspettatamente: il collo fa male, fa male girare e toccare.

La colonna cervicale assume uno stress statico e dinamico durante qualsiasi movimento del corpo. Se ti stai appoggiando o accovacciando, verranno utilizzati i muscoli della schiena, che equalizzano la posizione dinamica della colonna vertebrale. Allo stesso tempo, a causa della compressione dei dischi intervertebrali, la pressione intracavitaria nel canale spinale viene immediatamente ridistribuita e anche il collo partecipa a questo processo. Quando si spostano le braccia, si piegano la testa, si gira e altri movimenti, anche la colonna cervicale viene coinvolta attivamente. Inoltre, svolge il ruolo funzionale di una sorta di supporto per il cranio e il suo contenuto interno, consente il normale funzionamento del cervello, il rifornimento di sangue delle strutture cerebrali. È abbastanza naturale che il collo sia sottoposto a tremendi stress fisici.

Se non si seguono alcune regole di comportamento, i cambiamenti patologici che portano all'ispessimento delle singole vertebre, il loro spostamento rispetto all'asse centrale della colonna vertebrale può essere attivato qui. La struttura dell'anello polposo e fibroso del disco intervertebrale non cambia in meglio. Riduce la capacità di svalutare l'attività fisica.

Tutto ciò porta al fatto che il collo fa male e fa male girare la testa. A volte questo sintomo è il segno principale dello sviluppo di osteocondrosi. Con un trattamento tempestivo per l'assistenza medica è possibile cambiare la situazione e ripristinare la salute del collo. Ad esempio, nella nostra clinica, la terapia manuale ha sviluppato tecniche speciali che consentono di rimuovere rapidamente e in modo sicuro le sindromi dolorose non solo nel collo, ma anche in altre parti della colonna vertebrale. In futuro, ti verrà offerto un programma completo per ripristinare la struttura fisiologica delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Dopo aver completato un corso di riabilitazione, sarai in grado di dimenticare per sempre che il collo fa male e fa male girare la testa.

Perché fa male girare il collo a sinistra?

La domanda sul perché sia ​​doloroso girare il collo a sinistra è in qualche modo scorretta, poiché in qualsiasi parte della colonna vertebrale è possibile solo la rotazione intorno all'asse centrale. I giri della colonna vertebrale, in linea di principio, sono possibili solo se cambi la dislocazione del corpo nel suo insieme.

Pertanto, considereremo il sintomo come un dolore al collo quando proviamo a girare la testa a sinistra. Questo è logico e giustificato dal punto di vista della fisiologia, dal momento che in realtà giri la testa e provi dolore al collo.

Quindi, dolore unilaterale nella regione cervicale - cosa può provocarlo? Prima di tutto, non si dovrebbe escludere la possibilità di miosite, che si sviluppa sotto l'influenza dell'aria fredda sui muscoli di questa parte della colonna vertebrale. In questo caso, un impacco riscaldante e la limitazione dei movimenti del collo per diversi giorni possono aiutare. Nella nostra clinica, in tali condizioni, vengono prescritti massaggi terapeutici e effetti di agopuntura, in cui vengono attivate le forze rigenerative del proprio corpo.

La prossima ragione comune per cui il collo fa male a sinistra e fa male a girare è lo stiramento dei legamenti e dell'apparato tendineo. Può verificarsi dopo un forte movimento, cadendo con l'accento sulle mani, l'impatto laterale. Come con la miosite, il riposo è prescritto per 3-5 giorni, il freddo nelle prime 24 ore, e poi il riscaldamento di unguenti, impacchi, massaggi terapeutici e agopuntura.

Tutto è molto più serio se fa male girare il collo a sinistra sullo sfondo di un'ernia intervertebrale in via di sviluppo. Richiede un trattamento a lungo termine e persistente con trazione a trazione, osteopatia, massaggio terapeutico, riflessoterapia e terapia fisica.

Cosa devo fare se mi fa male il collo e mi fa male girare la testa?

Nel caso in cui ti fa male il collo e fa male a girare la testa, si dovrebbe prima andare da un medico per una diagnosi differenziale. In molti casi, i medici usano tattiche di attesa, che raccomandano al paziente il completo riposo fisico nella spina dorsale colpita, unguenti riscaldanti, l'ingestione di antidolorifici e farmaci anti-infiammatori non steroidei. Se questa tattica non porta risultati positivi entro 3 - 5 giorni, allora solo allora può iniziare la ricerca della vera causa del sintomo spiacevole.

Si consiglia vivamente di sottoporsi ad un esame il più presto possibile dopo lo sviluppo della sindrome del dolore. Il fatto è che il corpo umano ha enormi risorse adattive. La colonna vertebrale si abitua a funzionare in uno stato alterato. In definitiva, il dolore scompare, ma altre violazioni più gravi iniziano a formarsi: protrusione del disco spinale, bloccaggio dell'arteria vertebrale, postura scorretta e molto altro.

Attualmente, quasi ogni persona ha l'opportunità di sottoporsi a uno studio rapido ed efficace dello stato della colonna vertebrale. Questa è la risonanza magnetica. Questo tipo di esame mostra la patologia anche nella fase iniziale. E in questo caso, è molto più facile trattare l'osteocondrosi o l'ernia del disco. Le possibilità di un recupero completo senza intervento chirurgico sono drammaticamente aumentate.

Quindi, se senti che ti fa male il collo e fa male a girare la testa, non ritardare la visita dal medico per un tempo indefinito. Certo, puoi strofinare un punto dolente con un unguento riscaldante e avvolgere una sciarpa. E può anche aiutare. Ma se il dolore ritorna dopo 1 - 2 mesi, non è necessario ripetere le procedure che sono state nuovamente passate. Quindi il tuo corpo ti segnala che ha bisogno di aiuto d'emergenza.

Sensazioni di cosa

il collo fa male, ogni terzo adulto soffre. La struttura del collo è tale che è abbastanza vulnerabile

e varie malattie. Il movimento e la pressione costanti della testa portano al dolore e alla disfunzione delle vertebre cervicali. Durante il giorno, una persona fa circa 500 diversi movimenti del collo. I nervi passano attraverso il collo, trasmettendo impulsi

tutto il corpo Più spesso per il dolore al collo, la causa dovrebbe essere ricercata nei muscoli. Questo è il muscolo scaleno, trapezio e muscoli che sollevano la scapola. Sono coinvolti nel movimento non solo della testa, ma anche della mano.

Il collo potrebbe ferire per i seguenti motivi:

• pizzicare i nervi del collo,
• spasmo muscolare,
• miosite,
• osteocondrosi cervicale,
• sporgenza del disco
• ernia al collo,
• spostamento delle vertebre o stiramento dei muscoli;
• cardiopatia ischemica (con dolori della superficie anteriore del collo),
• gravi malattie comuni (artrite reumatoide, polimialgia reumatica, spondilite anchilosante).

Dolore durante la rotazione del collo, i linfonodi sono infiammati Il dolore fastidioso acuto quando si gira il collo può essere causato da un processo infiammatorio nei linfonodi. Tonsillite o otite media, così come qualsiasi altra infezione, la presenza di parassiti nel corpo, infezione da funghi, malattie del tessuto connettivo, malattie della ghiandola tiroide e molto altro, può essere una probabile causa di indisposizione. Per diagnosticare la malattia merita una visita il medico ORL o il terapeuta. E il dolore passerà solo quando la causa principale sarà eliminata.

Fa male al collo, alle braccia e al collo - può essere osteocondrosi.In questa malattia, il nervo viene compresso dalle superfici articolari o dalle vertebre spostate. Il dolore può irradiarsi al braccio, al collo o alla tempia.

La ragione principale per lo sviluppo dell'osteocondrosi è uno stile di vita sedentario. Dolore alla testa e al collo a causa del deterioramento dell'apporto di sangue al tessuto cerebrale. A volte il dolore "spara" nella mano.

Per la diagnosi di osteocondrosi è spesso sufficiente un esame del paziente. Ma di solito viene prescritta anche una radiografia per chiarire la diagnosi.

I metodi efficaci di trattamento per l'osteocondrosi del rachide cervicale sono

, allungando la regione cervicale con l'aiuto di dispositivi speciali

farmaci e rilassanti muscolari.

Per prevenire l'osteocondrosi del rachide cervicale, è necessario muoversi di più, abbandonare cattive abitudini (il fumo peggiora l'apporto di sangue ai tessuti), monitorare la postura, poiché la posizione errata della colonna vertebrale accelera i processi distrofici nei suoi tessuti.

I muscoli sono doloranti, l'emorragia non è rara. Le azioni per il dolore al collo, causate da una brutta copia, sono simili a quelle prodotte se il collo fa male dopo un sonno scomodo. Hai bisogno di bere una pillola anti-infiammatori non steroidei. Meglio scegliere ibuprofene. Questo farmaco è molto forte, allo stesso tempo è più utilizzato per alleviare il dolore muscolare.

Inoltre, si dovrebbe strofinare il collo con una crema con un effetto riscaldante e analgesico. Un tal farmaco migliorerà la circolazione del sangue nei muscoli intaccati. Avvolgi una sciarpa calda sul collo. È meglio fare la procedura di notte.

Puoi fare un impacco con la vodka o la tintura

. La tintura deve essere diluita tre volte con acqua, altrimenti l'alcol brucerà la pelle. Applicare del nastro di cellophane sul panno inumidito con alcol, quindi avvolgere il collo con una sciarpa calda.

Di solito tale dolore anche senza alcun trattamento scompare entro 2 o 7 giorni. Se dopo una settimana fa male il collo, devi visitare un dottore.

Dolore al collo e alla testa - è l'ipertensione? Le cause più comuni di dolore al collo e alla nuca sono:

1. Se il collo e il collo fanno male al mattino, questo può essere un segno

2. Spesso simili

è un segno di cronica

. Lo stress mentale spesso causa

, dolore al collo e alle spalle. Il più spesso, tali fenomeni sono osservati in donne di 30 anni.

3. Stress intellettuale o fisico, che spesso appare durante il lavoro prolungato in una posizione scomoda. Questo fenomeno è tipico sia per i conducenti che per gli impiegati.

4. Molte malattie del rachide cervicale causano dolore al collo e al collo. In questi casi, il dolore appare più spesso quando muovi la testa. Distorsioni, spondiliti, osteocondrosi, sublussazione delle articolazioni intervertebrali - questo è un elenco incompleto di tutte le malattie.

5. Dolori molto gravi al collo e al collo sono causati da un aumento degli osteofiti - escrescenze ossee sul corpo della vertebra. Chiamata una malattia simile

. Alcuni credono che questa sia la deposizione di sali in eccesso. Tuttavia, questa è una credenza sbagliata. In realtà, la malattia è causata da un cambiamento nella qualità del tessuto elastico. Di solito colpisce la spondilosi delle persone anziane, ma può anche svilupparsi nelle persone più giovani con bassi livelli di attività fisica.

6. Miogeloz: con questa malattia, il tessuto muscolare diventa più denso. I segni di esso sono osservati dopo il tiraggio, con posture scorrette, con una lunga permanenza in una posizione scomoda (

per esempio, dopo il sonno), dopo lo stress. Miogelosi si manifesta nei dolori al collo, alle spalle,

, dolori nella parte posteriore della testa.

nervo occipitale - spesso causa dolore al collo e alla nuca, nelle orecchie, nella mandibola e nella mandibola. Il dolore penetra durante

. Tali pazienti cercano di ruotare la testa meno per ridurre il dolore.

Dolore alla spalla e al collo La ragione per la maggior parte di questi disturbi è la lunga posizione non fisiologica del corpo durante il sonno.

Succede spesso anche a quelli che sono abituati a portare una borsa pesante su una spalla. Lo spasmo e i movimenti dei muscoli diventano limitati, poiché causano dolore.

È meglio cambiare la borsa per uno zaino, che carica uniformemente entrambe le spalle e non distorce la figura.

Per prevenire questo tipo di dolore, dovresti monitorare costantemente la tua postura mentre sei seduto, cammina e indossa qualcosa di pesante. Dovresti prestare particolare attenzione durante il sonno, poiché un cattivo cuscino spesso causa dolore alle spalle e al collo.

Dolore al collo e alle spalle e dopo gli urti durante gli allenamenti. I muscoli hanno bisogno di rilassarsi e con i primi segni di stress rimuoverlo immediatamente. Tutti gli esercizi di stretching sono molto utili.

In un bambino Il dolore al collo nei bambini e negli adolescenti è più spesso causato da altri fattori rispetto agli adulti. Quindi, può essere la linfadenite cervicale - una complicazione di tonsillite grave. Può danneggiare il collo e molte infezioni, come la polio, la meningite, la polmonite. Può essere neoplasie, emorragie e ascessi.

Per i dolori alla nuca, la causa può essere torcicollo acuto o artrite reumatoide precoce.

Se un bambino si lamenta per un lungo periodo di dolore al collo, non provare a risolvere il problema da solo. forse

aiuterà a rilevare rapidamente la malattia ed eliminarla.

Il rilevamento della malattia e il trattamento adeguato, compreso l'uso di fisioterapia, massaggi, farmaci aiuteranno a prevenire lo sviluppo di complicanze e ad eliminare la malattia.

Ingoiare dolore e febbre Dolore al collo, difficile da ingoiare, aumento della temperatura corporea - questi sono i sintomi di una forma subacuta di tiroidite. I sintomi della malattia appaiono acutamente - lo stato sta bruscamente peggiorando, mal di testa, brividi, il paziente diventa pigro. Il dolore dà alla testa, le orecchie e quando si gira la testa si aggrava. Quando si esamina la ghiandola tiroidea, è chiaramente ingrandito, il sondaggio causa dolore, la frequenza cardiaca è persa, il paziente suda. Il corpo nella proiezione della ghiandola tiroidea è gonfio e rosso. Allo stesso tempo, i linfonodi vicini si trovano in uno stato normale. La temperatura corporea del paziente sale a 38 e persino a 40 gradi. Con tali sintomi, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza e indirizzare il paziente per il trattamento all'ospedale. Oggi ci sono opportunità per curare completamente la malattia. La sua durata può raggiungere due anni.

Dolori al collo e gonfiore al collo possono essere linfonodi infiammati. La causa potrebbe essere l'infiammazione vicina: mal di gola, mal di denti, gengive infiammate. La mononucleosi infettiva, così come il morbillo, causa gonfiore e dolore ai linfonodi del collo, sia sulle superfici laterali che sul fronte.

A volte quando le allergie si infiammano e si avvertono i linfonodi. In casi isolati, la tubercolosi provoca una reazione simile. In questa malattia, i linfonodi sono ingranditi, abbastanza resistenti da poter essere toccati, ma il loro sentimento non causa dolore. La condizione senza trattamento della malattia primaria non migliora.

Il collo può anche dolersi e gonfiarsi in alcune malattie della tiroide. Puoi controllarlo in questo modo: devi infilare le dita nel buco tra la clavicola e sorseggiare acqua. Se c'è un nodulo sotto le dita, significa un problema con la ghiandola tiroidea. La dimensione della ghiandola non indica sempre il grado della malattia. A volte la ghiandola è morbida e non molto aumentata, ma la sua attività è significativamente compromessa. Se la ghiandola è significativamente ingrandita, si forma un gozzo che interferisce con la deglutizione e cambia il timbro della voce. Questo grado della malattia viene eliminato dall'operazione.

Ma anche una piccola proliferazione del tessuto tiroideo può rilasciare molti ormoni, influenzando fortemente le condizioni generali di una persona. Tali noduli possono essere "freddi", cioè non per produrre ormoni o "caldi", cioè per produrli. Il secondo tipo di nodi è sempre benigno, ma il primo (più spesso nel sesso più forte) è maligno. Per determinare la natura del sito, è necessario passare una scansione di radioisotopi. I noduli vengono talvolta rimossi chirurgicamente.

Se la malattia è maligna, si sviluppa molto lentamente e nella maggior parte dei casi la rimozione della ghiandola porta a una completa guarigione

Durante la gravidanza Il collo può anche danneggiare durante la gravidanza. La causa principale di questi dolori è una violazione della postura, che è necessariamente osservata nella seconda metà della gravidanza. La testa assume una posizione più inclinata in avanti e il mento è diretto verso il petto. Questa posizione fa stringere i muscoli del collo e inizia a far male.

In una persona sana, nel collo, la colonna vertebrale si flette in avanti. Questo fenomeno è chiamato lordosi. Nella posizione - la testa è diritta, la persona si sente a suo agio e le vertebre sono al loro posto. Se la testa è leggermente abbassata in avanti - compare immediatamente il disagio - i muscoli si stringono. Spesso, durante la gravidanza, il dolore al collo è combinato con dolore alla schiena, scapole, spalle e braccia, le dita possono intorpidire. Nella maggior parte dei casi, il dolore è causato da un letto o un cuscino scomodi. Ma a volte può essere un trauma, quindi dovresti rivolgermi a un ortopedico. Con molta attenzione, devi stare nella posizione del corpo mentre sei seduto, sdraiato e camminando. Se la futura mamma sta ancora lavorando, un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata alla tua sedia di lavoro. Deve essere con un poggiatesta in modo da poter contare completamente sulla schiena, compresa la parte posteriore della testa.

Alcuni semplici consigli per aiutare a evitare il dolore al collo durante la gravidanza:

• dovrebbe sedere il più dritto possibile, e una volta ogni 60 minuti per massaggiare il collo o fare esercizi,
• Non piegare la parte bassa della schiena in posizione seduta. Puoi mettere un piccolo pad sotto la vita, dovrebbe essere alto fino a 15 cm,
• è consigliabile tenere la testa dritta e non tirare il collo. Per rilassarlo di tanto in tanto, tirarlo indietro il più possibile, fissare la posizione per 5 secondi, quindi rilassare,
• fai lo stesso esercizio, allunga la testa il più lontano possibile,
• per la comodità del sonno dovrebbe scegliere un buon cuscino. Deve riempire completamente il vuoto tra la testa e il letto. In questo caso, la colonna vertebrale dovrebbe essere orizzontale, non curva. È più comodo dormire sul lato, posizionando un pad piatto sotto lo stomaco. Puoi metterlo tra le tue ginocchia.

Dolore in VSDVSD - distonia vegetativa-vascolare - questa è una malattia abbastanza comune tra la popolazione dei paesi sviluppati. I disturbi sono causati dal fallimento delle funzioni vegetative: respirazione, circolazione del sangue, minzione, sudorazione... La distonia vegetativa-vascolare colpisce tutto il corpo e le sue manifestazioni sono molto diverse.

Una delle manifestazioni dell'IRR è il dolore alla schiena, al collo, alle mani, intorpidimento delle dita. Il trattamento con il massaggio per un po 'di tempo porta sollievo, ma presto ritorna il malessere.

Se il collo fa male a causa della distonia vegetativa-vascolare, il paziente avverte contemporaneamente dolore, letargia, affaticamento, palpitazioni, sensazione di soffocamento, salti di pressione, mal di testa. La maggior parte di questi pazienti ha una cattiva circolazione del sangue nei piedi e nelle mani, quindi sono freddi e possono essere bagnati. Può anche verificarsi dispnea.

Le cause dell'IRR possono essere ereditarietà, interruzione del lavoro del sistema nervoso autonomo, stress, malattie delle ghiandole endocrine, disturbi neurologici, esaurimento fisico, o viceversa, una completa mancanza di esercizio fisico, oltre a fattori esterni, come i cambiamenti climatici o il clima.

Quale medico contattare per il dolore? Contatti dovrebbero essere tali esperti:

Cosa fare? 1. Ricarica. Ci sono molte opzioni Puoi semplicemente "scrivere" con il naso in aria i numeri da uno a dieci.

2. Prendi antidolorifici. Non dovresti prenderli a stomaco vuoto, poiché tutti gli antidolorifici hanno un effetto negativo sulla mucosa

3. Per strofinare punti particolarmente doloranti. Questo aiuterà ad alleviare la tensione muscolare. Dovresti premere sui posti più dolorosi, premere e tenere le dita per un paio di minuti.

4. Scegli solo le sedie con schienale alto e fermati saldamente su tutte le schiene.

5. Applicare impacchi freddi (

ghiaccio avvolto in un asciugamano) o, al contrario, strofinare con unguenti riscaldanti. Questa è una questione di gusti. Uno aiuta il ghiaccio, un altro impacco caldo di notte.

6. Per il dolore al collo, dovresti mangiare pesce di mare grasso, oltre a 1 cucchiaio di olio

. Questi prodotti hanno molti acidi grassi insaturi, alleviano l'infiammazione e il dolore. Naturalmente, non ci si dovrebbe aspettare un miracolo e il dolore non passerà immediatamente dopo il pasto, ma dopo un po 'diventerà sicuramente più facile.

7. Fai la corteccia del salice - rilassa gli spasmi muscolari, allevia l'infiammazione, il dolore. Nella corteccia di salice c'è un analogo naturale

. Aiuterà anche

- è straordinariamente rilassante.

8. Se il collo fa male a causa di artrosi, dovresti usare

glucosamina. È prodotto nel corpo umano, ma negli anziani diminuisce. Pertanto, è auspicabile regolare il suo livello artificialmente.

9. Per il normale funzionamento delle vertebre cervicali, dovresti mantenere la testa dritta: la corona dovrebbe essere diretta verso l'alto. Anche durante il lavoro, non abbassare il mento.

Uprazhneniya1. Posizione - seduto su una sedia con schienale alto. I pollici dovrebbero essere sugli zigomi, altri sulla parte posteriore della testa. Prova a spingere la testa contro le dita tenendo la parte posteriore della testa. Le mani dovrebbero esercitare pressione sulla parte posteriore della testa. Premere 6 - 8 secondi, rilassarsi e premere ancora un paio di volte.

2. La posizione è la stessa. Muovi lentamente e lentamente la testa indietro il più possibile, lo sguardo guarda avanti, puoi sostenere il mento con la mano e impostare la direzione.

3. Posizione - seduto, testa indietro. Gettala indietro il più possibile, delicatamente in questa posizione, girala a sinistra ea destra, tenendola nel punto finale.

4. Posizione - sdraiato su un letto piano. Premi la parte posteriore della testa nel letto, guarda verso il soffitto. Correggere la posizione e rilassarsi.

5. Posizione - sdraiato sulla schiena, sul letto, sulla parte superiore del corpo (

testa e spalle) appendere fuori dal letto. Palm sotto la parte posteriore della testa, per quanto possibile abbassare la testa dal letto, ruotarla delicatamente verso i lati sinistro e destro.

6. Posizione - seduto su una sedia. Girare la testa a destra, quindi a sinistra, girare solo sul lato che fa male. Puoi gentilmente premere sulla sua testa e aiutarla.

Ogni esercizio dovrebbe essere fatto fino a 10 volte. La loro sequenza non dovrebbe essere cambiata, poiché si completano a vicenda.

Massaggio Shiatsu Il paziente si siede su una sedia, il massaggiatore è in piedi dietro.

• Metti i palmi delle mani sulle tue spalle e premi lentamente più forte,
• la mano sinistra per tenere la fronte del paziente, la destra massaggia delicatamente i muscoli della parte posteriore del collo nella direzione dall'alto verso il basso,
• delicatamente e non molto intensamente premere con il pollice sulla fossetta alla base del cranio, spostati verso la base del collo, con la seconda mano fare un movimento simile sul retro del collo,
• due mani, premere lentamente i muscoli tra le scapole su entrambi i lati della colonna vertebrale, è possibile spingere fino a ottenere sensazioni spiacevoli,
• per rilassare le mani massaggiare rapidamente i muscoli delle braccia dall'alto verso il basso.

Rimedi popolari1. Attaccare alla superficie dolorante del collo un impacco con le foglie di ontano, bardana, cavolo o farfara.

e applicare sulla superficie dolorante del collo ogni giorno durante la notte.

3. Crea gadget caldi con

. I verdi sono anche usati per lozioni al vapore.

4. Prendi 100 grammi. gemme lilla e 0,5 litri di alcool o vodka. Versare i reni con l'alcol e conservare in un luogo buio per 14-21 giorni. Per fare con la lozione di farmaci sul punto dolente, si può fare e massaggiare.

5. Acquistare l'olio di alloro pronto in farmacia. Mescolare 1 litro di acqua riscaldata e 10 gocce di olio. Immergere il tessuto nella preparazione e fare un impacco per 20 minuti. Allevia rapidamente il dolore al collo.

6. Prendete la radice di bardana giovane, tritare finemente in 1 cucchiaio. le materie prime prendono 200 ml di acqua bollente, lasciate riposare per 2 ore. Bevi 100 ml. 3 volte al giorno dopo un pasto per 14 giorni.

Dopo il colpo Se una persona ha perso conoscenza dopo una caduta, un incidente d'auto, o ha colpito la testa sul fondo di un bacino idrico, può avere una ferita al collo.

Il dolore al collo può essere un segno

vertebra cervicale Ma se la vittima riceve correttamente il primo soccorso, sarà curato e in salute. Ma se l'aiuto è reso analfabetamente, un midollo spinale può rompersi, che è irto di

. Al minimo sospetto di una lesione al collo o alla colonna vertebrale, è impossibile spostare la vittima e non è nemmeno desiderabile muovere la testa. Il movimento improprio può causare la morte.

Quando si lamenta dolore al collo, si dovrebbe guardare attentamente nella bocca della vittima, sollevando leggermente il mento. Se ci sono oggetti estranei nella bocca, rimuoverli. Successivamente, calcola l'impulso e controlla se respira. Non inclinare la testa della vittima, anche se non respira. La bocca dovrebbe essere aperta solo spostando la mascella inferiore.

Se una persona non ha perso conoscenza, dovresti scoprire da lui: c'è una sensazione di letargia e formicolio alle membra, si stanno muovendo.

Dopodiché, ovviamente, un urgente bisogno di cercare assistenza medica qualificata.

ATTENZIONE! Le informazioni sul nostro sito Web sono di riferimento o popolari e vengono fornite a una vasta cerchia di lettori per la discussione. La prescrizione di farmaci deve essere eseguita solo da uno specialista qualificato, in base alla storia medica e ai risultati diagnostici.

Qualsiasi dolore indica che qualcosa non va nel corpo. La cosa principale in questa situazione - essere in grado di rilevare la fonte del segnale. Il dolore al collo può essere una conseguenza dell'affaticamento banale e un sintomo di una grave malattia.

Cause comuni del dolore cervicale

Le cause più comuni di dolore al collo includono:

• Muscoli sovrastampati (mialgia).

Con uno stile di vita sedentario, aumenta il carico statico sui muscoli del collo. Mentre si schiaccia, le fibre muscolari pizzicano i nervi vicini, il che porta alla comparsa di dolore. Il dolore copre tutta la parte posteriore del collo e si estende fino alla cintura della spalla. Questa condizione è spesso osservata negli impiegati.

La malattia si sviluppa a causa di disturbi dei processi metabolici della colonna vertebrale. Di conseguenza, i dischi intervertebrali si logorano e diventano più sottili. Le vertebre si chiudono e pizzicano le radici nervose: ecco come si presenta la sindrome del dolore. Di solito il dolore nell'osteocondrosi sta tirando in natura, può dare alle mani o alle scapole. Il disagio si aggrava girando la testa.

Tra i fattori che contribuiscono allo sviluppo della malattia: bassa attività fisica, stress, traumi, carichi elevati sulla colonna vertebrale. Anche l'ereditarietà negativa gioca un ruolo. Se uno dei parenti diretti ha osteocondrosi, allora la probabilità del suo sviluppo aumenta del 30%.

Si sviluppa come risultato naturale dell'osteocondrosi. Stretto tra due vertebre, il disco assottigliato è rotto e il suo contenuto si gonfia. Con questa patologia, non è solo il collo che fa male, ma tutta la parte alta della schiena. Ci possono essere intorpidimento alle mani, mal di testa, pressione alta.

Un termine complesso è inteso come la distruzione dei tessuti cartilaginei delle articolazioni della colonna vertebrale. I principali sintomi della malattia - dolore e rigidità, che diventano particolarmente evidenti dopo una lunga permanenza del corpo in una posizione. Durante il movimento la sindrome del dolore diminuisce. I più suscettibili all'artrosi vertebrale sono i pazienti con postura scorretta, scoliosi, piedi piatti.

Il dolore al collo può essere dovuto a una lesione del nervo occipitale. La condizione si verifica spesso a causa di ipotermia della parte posteriore della testa. Allo stesso tempo, il dolore può apparire nella parte inferiore del viso, dietro le orecchie, nella parte posteriore.

L'infiammazione del tessuto muscolare è un'altra conseguenza di una lunga permanenza nel freddo o nella corrente d'aria. Venendo allo studio del dottore, i pazienti con miosite dicono che hanno soffiato attraverso il collo. Il dolore copre una certa area del collo, a volte dà in fronte, tempie, cingolo scapolare. I giri della testa diventano impossibili.

Quando l'otite, la tonsillite può infiammare i linfonodi cervicali. Il dolore doloroso in questo caso è sentito nella parte anteriore del collo. Grave gonfiore dell'area sotto il mento.

Lo stress aumenta il tono delle fibre nervose che controllano compresi i muscoli del collo. I muscoli si contraggono, il paziente sente che la parte posteriore del collo sta sparando.

Come aiutare te stesso?

Regolari sessioni di terapia fisica contribuiranno a ridurre il disagio.

Per qualsiasi tipo di dolore, dovresti consultare un medico. Prima di visitare uno specialista, i farmaci antinfiammatori non steroidei aiuteranno ad alleviare la condizione. Possono essere prelevati sia all'interno (Nurofen, Nise) che esternamente (gel Ketonal, Fastum, Deep Relief).

Nella nevralgia del nervo occipitale e della miosite, gli impacchi caldi sono efficaci. Sono preparati come segue: un bendaggio largo viene piegato 6-8 volte e inumidito con vodka o alcool. Il tessuto viene applicato sul punto dolente, coperto con polietilene e uno spesso strato di cotone. Top annodato con una sciarpa. Comprimere tenere 6-10 ore.

Nelle persone che conducono uno stile di vita sedentario, la causa del dolore diventa spesso un carico maggiore sui muscoli del collo. Prima di tutto, i medici raccomandano a questi pazienti di prestare attenzione al loro posto di lavoro.

Durante una lunga seduta una persona non dovrebbe sentirsi stanca. Se durante il giorno il collo comincia a intorpidire, allora qualcosa non va con i mobili da lavoro. La poltrona dovrebbe avere un comodo schienale e poggiatesta. La sua altezza deve essere regolata in modo che la testa si trovi al livello dello schermo del computer e che il collo non rimanga in una posizione costantemente piegata.

Dopo la fine della giornata lavorativa, un tale complesso di esercizi fisici aiuterà a rilassare i muscoli del collo.

1. Fai inclinare la testa avanti e indietro e lateralmente.
2. Premendo la fronte con il palmo della mano, rilassate e stirate i muscoli del collo.
3. Girare la testa a destra-sinistra.
4. Premere la parte posteriore della testa. Superare la resistenza, i muscoli del collo.
5. Metti la tua mano destra nell'orecchio destro. Premere sulla testa. Cerca di tenere il collo dritto. Esegui lo stesso esercizio dall'altra parte.
6. Getta indietro la testa. Mantenersi in posa, fare movimenti circolari con una nuca.
7. Inclina la testa in avanti. Ruota il mento in un cerchio.
8. Abbassa le spalle il più lontano possibile. Tirare la parte superiore della testa.

Mettiti a quattro zampe, poggia la fronte contro il pavimento. Fai rotolare testa a testa e ritorno.

Ogni esercizio deve essere ripetuto 5-10 volte.

Di sera, è bene fare una doccia di contrasto. Inizialmente, una corrente di acqua calda viene diretta al collo, cerchiata in circolo, quindi si accende l'acqua fredda. E così - 5-6 volte. La procedura migliora la circolazione del sangue nella colonna cervicale, allevia la tensione e l'affaticamento muscolare.

Quale dottore contattare

Per il dolore al collo acuto, è meglio consultare un medico generico o un neurologo per chiarire la diagnosi. Uno dei metodi diagnostici aggiuntivi più accurati è la risonanza magnetica del rachide cervicale. Dopo aver chiarito la diagnosi, potrebbe essere necessario consultare un ortopedico, un neurochirurgo, un reumatologo. Fisioterapista, massaggiatore, terapista manuale e specialista in esercizi di fisioterapia aiuteranno a sbarazzarsi del dolore.

Perché altrimenti fa male al collo, dice il programma "Vivere è fantastico!":