Indipendentemente scoprire cosa ha causato mal di schiena, è impossibile. Mal di schiena nella schiena, in linguaggio scientifico, lombalgia, sentita nella regione lombare, accompagnata da spasmi muscolari, patologia aggravante. I mal di schiena intollerabili acuti hanno cause diverse, che durano da un paio di minuti a diversi mesi. Il paziente si abitua alla condizione dolorosa, il dolore alla spina dorsale diventa parte della vita. Senza andare dal medico, peggiora la propria salute e riduce le possibilità di recupero.

Sindromi dolorose

Il dolore si verifica nella categoria di età di età media e matura. Stress, ipotermia, sforzo fisico corpo non preparato causa dolore, azione limitata. Il mal di schiena nella regione lombare è diviso in due categorie:

Il primo è causato da patologie spinali: atrofia dei legamenti, problemi dei tendini, dischi intervertebrali. Accompagnato da nervi pizzicati, seguito da dolore della regione lombare. L'osteocondrosi colpisce i tessuti delle ossa e della cartilagine, portando alla distrofia. La spondiloartrosi colpisce le articolazioni tra le vertebre, responsabili delle prestazioni e della flessibilità della colonna vertebrale.

La seconda categoria è dedicata alle patologie di organi, malattie infettive, tumori, lesioni, scoliosi. Comprende l'artrite reumatoide, la spondilite anchilosante, Reiter, la formazione delle vertebre del midollo spinale.

In caso di dolore acuto, i problemi non sono esclusi: osteomalacia, malattie metaboliche, osteoporosi.

Le vertebre fratturate avvertono dolore nella parte bassa della schiena a destra, e un'infezione nella zona lombare colpisce i dischi tra le sezioni spinali della colonna vertebrale con tubercolosi, ascesso epidurale e brucellosi. Quando le patologie da ictus palpabile dolore nella colonna sacrale.

Il dolore lombare è diviso in tre tipi: cronico, acuto e intermittente.

Dolore acuto

• Mal di schiena acuto a sinistra dietro o a destra causato dallo stiramento dei muscoli. Ci sono restrizioni dei movimenti, non c'è disagio alle gambe, zona inguinale;
• Le vertebre rotte durante l'eccessiva flessione della schiena, causando un forte dolore alla schiena. Un paziente affetto da cancro, morbo di Cushing, malattia di Paget, iperparatiroidismo, osteoporosi è soggetto a rottura delle vertebre senza pressione esterna, accompagnato da un forte dolore alla zona lombare, sinistra o destra;
• Lo spostamento dei dischi intervertebrali limita il movimento, causa dolore lombare sulla destra;
• Il dolore istantaneo può essere dovuto alla sindrome delle faccette. La patologia non influisce sul disco, ma influenzando la radice schiacciata che esce dal canale spinale, provoca sensazioni spiacevoli. La lombalgia rende difficile il movimento e limita le prestazioni;
• Un dolore alla schiena acuto si verifica a causa di un ascesso epidurale. La malattia viene diagnosticata, il trattamento è tempestivo. L'infiammazione della regione toracica della colonna vertebrale ha dolore quando si preme e si tocca, irradiando verso la parte bassa della schiena;
• Con la lombalgia, la malattia delle articolazioni dell'anca, ad esempio la coxartrosi, è attribuita al mal di schiena a sinistra, glutei e arti inferiori alle ginocchia.

Dolore cronico

• L'effetto sulla colonna vertebrale risulta essere una spondilosi deformante, che aumenta il volume delle ossa, danneggia le radici spinali e restringe il canale. Debolezza delle gambe, intorpidimento, altri sintomi neurologici, dovuti al verificarsi di claudicatio intermittente;
• La spondilite anchilosante (spondiloartrosi anchilosante) del grado iniziale limita i movimenti del paziente, specialmente al mattino, riducendo l'efficienza del torace durante la respirazione. Raggi X consente di registrare i cambiamenti nelle articolazioni sacro-iliache, che ha una forza distruttiva sull'area della colonna vertebrale;
• Oncologia. Tumori, metastasi, una violazione del processo di scambio. Tumore del midollo spinale, che include meningioma, neurofibroma, lipoma;
• L'osteomielite colpisce l'osso sacro, facendo appello al dolore doloroso. Viene controllato mediante radiografia del tessuto osseo, campioni di pelle con tubercolina e l'ESR è determinato per la presenza o l'assenza di batteri tubercolari, stafilococchi e altri portatori.

Dolore intermittente

Patologie con dolore improvvisamente apparente, sentito nelle parti sinistra e destra della colonna vertebrale della regione lombare, non ostacolano i movimenti, ed è difficile determinare dove si trova la sindrome del dolore con forza non crescente. Quando viene chiesto cosa fare quando la regione lombare a volte fa male, c'è solo una risposta - cercare assistenza medica qualificata.

Malattie degli organi

I problemi degli organi dell'anca, dell'addome inferiore e superiore, sono dati al dolore in diverse aree della regione lombare. Le azioni della colonna vertebrale non sono limitate, non ci sono sintomi locali, il dolore non aumenta. Le seguenti malattie sono più comuni:

• Tipi di tumori correlati a gastrico, pancreas, colon, duodeno;
• Patologie denominate diverticolite, colite ulcerosa;
• Patologia degli organi pelvici nella fase cronica. Non dimenticare il carcinoma dell'utero o delle ovaie, l'endometriosi;
• Colica renale che si sviluppa durante i progressi del calcolo nel tessuto renale. Si sente quando esce attraverso il tratto urinario. La più forte sensazione di dolore dovuta all'allungamento delle pareti con grandi pietre;
• Nella metà maschile della popolazione, le manifestazioni sono causate da prostatite purulenta, alcune anomalie testicolari;
• La regione lombare e toracica sta vivendo dolore durante la dissezione dell'aneurisma aortico;
• Un'appendice, localizzata atipicamente, porta al dolore nella parte bassa della schiena e della schiena. Con l'infiammazione, il dolore si fa sentire a destra e alla schiena. Il paziente ha bisogno di cure mediche di emergenza.

Metodi di trattamento

Riposati a letto, riposa - un impegno di pronta guarigione. È importante evitare movimenti veloci durante il raddrizzamento, il raddrizzamento, fare tutto lentamente. Stendersi sulla superficie della massima rigidità, trasformando un materasso standard in un materasso ortopedico, usando uno scudo di cartone o un foglio di legno. Durante il viaggio in bagno, utilizzare le stampelle e una cintura speciale che stabilizza la regione lombare.

preparativi

Aumento del dolore si verifica quando la tensione dei muscoli riflessi, che colpisce l'area danneggiata. Per soffrire il dolore - per danneggiare la parte bassa della schiena, questa è una delle regole più importanti per il recupero, quindi gli antidolorifici dovrebbero essere a portata di mano.

Farmaci consigliati per alleviare il mal di schiena acuto, ma l'assunzione non dura più di 3-5 giorni:

• sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracetamolo.

Se i farmaci non aiutano dopo mezz'ora o un po 'di più, la ricezione viene ripetuta. Quando il metodo non funziona, prendono mezzi forti per ottenere l'effetto, ma non più di 2-3 volte:

Per alleviare lo spasmo muscolare con un dolore acuto nella parte bassa della schiena, No-spa, un infuso di erbe, diuretico (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) viene utilizzato contro il gonfiore della colonna vertebrale pizzicata. L'alimentazione alla zona interessata aggiungerà complessi vitaminici con B12, B6, C. La preferenza è data ai minerali: fosforo, potassio, magnesio, calcio, manganese. Alleviare l'infiammazione con ibuprofene, una supposta rettale.

Sulla questione di come rimuovere il mal di schiena acuto a destra o sull'altro lato, ci sono diverse opzioni di risposta:

• Crema, che contiene ippocastano;
• Mezzi con piroxicam, butadion o voltaren;
• Farmaci - Eskuzanom, Anestezinom, preparazioni al mentolo.

Dopo tre o quattro ore, l'unguento viene strofinato, dando la preferenza a:

• finalgon;
• Un lungo, crema;
• Unguenti con veleno di serpente o api. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Ci sono controindicazioni per le donne incinte, le persone che hanno problemi al fegato, ai reni, hanno il diabete. Il corso viene eseguito 5-6 giorni, usando il farmaco due o tre volte. Se viene rilevata una reazione allergica sulla pelle, inumidire il cotone con vodka, estratto alcolico, pulire il prodotto, prendere Tavegil, Claritin.

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massaggio

Il massaggio indipendente viene effettuato in posizione seduta, in piedi o sdraiata. Solleva il tono di tutto il corpo, migliora le prestazioni dei reni, riduce il livello del mal di schiena acuto.

• I palmi si scaldano, si uniscono, pizzicano le ginocchia, si sfregano attivamente. Sovrapposto alla regione lombare, il calore penetra nel corpo. La procedura viene ripetuta cinque volte;
• I palmi riscaldati sono applicati alla regione inferiore della schiena, i pollici sono dai lati, sono diretti verso il basso. Altri si trovano obliquamente, l'area si scalda;
• La regione lombare viene massaggiata con la punta delle dita da cima a fondo. Le dita sono posizionate perpendicolarmente alle vertebre della colonna vertebrale, spostandosi lentamente di un paio di centimetri sul lato;
• Pugni chiusi, tenere la parte posteriore dell'osso iliaco;
• La parte posteriore della mano sinistra viene applicata sul lombo, viene premuta con la mano destra, l'area della colonna vertebrale viene impastata con movimenti circolari.

Postura confortevole

I tessuti dei muscoli della schiena si rilassano se una persona si riposa sullo stomaco, sotto la quale viene posto un cuscino alto, e le sue braccia si estendono in avanti. Per riposare sulla schiena, le gambe sono flesse, i fianchi sono trasferiti su una postura verticale, mettendo i cuscini sotto l'area della gamba.

Alzando la regione superiore del corpo al livello di 45 gradi, con una schiena e un collo dritti, il rilievo arriverà immediatamente. Per la postura sul lato sotto la zona della vita racchiudere un cuscino.

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Lombalgia

La lombalgia è un sintomo che si è manifestato in ogni persona almeno una volta nella vita. Le statistiche mediche sono tali che durante tutta la sua vita, le sensazioni dolorose in quest'area si sono manifestate in circa l'80% dei residenti in paesi europei. Allo stesso tempo, i medici stanno iniziando a dare l'allarme, dal momento che un tale sintomo è diventato "più giovane". Se il precedente mal di schiena a destra oa sinistra, che poteva dare o non arrendersi, era una prerogativa di soli anziani, ora l'età media della sua manifestazione primaria va dai 35 ai 45 anni. Viene spesso diagnosticato anche negli adolescenti. Tutto questo suggerisce che quando viene chiesto perché la parte bassa della schiena fa male, ogni persona dovrebbe conoscere la risposta, dal momento che nessuno è immune dall'apparizione di tali sensazioni dolorose.

In realtà, ci sono molte ragioni per la progressione di una tale condizione patologica. Spesso il dolore nella regione lombare accompagna osteocondrosi, sciatica, tiro, varie patologie lombosacrali. È importante capire che se questo sintomo si manifesta, in nessun caso può essere ignorato. Certo, può anche essere provocato da ragioni piuttosto fisiologiche, come un aumento dello sforzo fisico o dell'ipotermia. Ma anche il dolore in quest'area può essere il primo segno della progressione di gravi patologie nel corpo umano. È importante andare immediatamente a vedere un medico qualificato in grado di determinare la vera causa di questa condizione e prescrivere il trattamento corretto.

specie

A seconda della sua posizione:

• locale. In questo caso, la sindrome del dolore si manifesta in un particolare posto nella regione lombare. In alcuni casi, il dolore si arrende. Spesso c'è dolore alla schiena sotto la vita;
• generalizzata. In questo caso, la sindrome del dolore copre non solo la regione lombare, ma anche completamente l'intera schiena.

A seconda della durata del dolore, ci sono:

Dolore intermittente

Questo sintomo prende il nome dal fatto che scompare dopo che l'attenzione del dolore è stata eliminata e la persona si riprende completamente. Molto spesso, il disagio di questo tipo si manifesta come risultato di uno sforzo fisico anormale o di caratteristiche fisiologiche del corpo umano. Ma spesso la causa del dolore periodico è la patologia degli organi interni di natura acuta. Vale la pena notare che il dolore causato dalle malattie degli organi vitali è di due tipi:

Dolore persistente

Di solito le cause di questo tipo di dolore sono:

• infiammazione nelle strutture ossee e cartilaginee;
• processi di distrofia e distruzione delle ossa e della cartilagine;
• disturbi della circolazione sanguigna nei vasi delle gambe.

Molto meno spesso, la causa del costante dolore nella regione lombare è il danneggiamento delle strutture muscolari o degli organi interni. Circa la progressione del dolore di questo tipo si dice nel caso in cui eliminare l'attenzione patologica è quasi impossibile, dal momento che il meccanismo di degenerazione delle ossa e della cartilagine è già stato lanciato. L'intero punto qui è che nella medicina ora non ci sono praticamente mezzi che potrebbero eliminare completamente i processi distrofici o degenerativi nel corpo umano.

Le principali cause di dolore persistente:

• danno alle fibre nervose che escono dalle vertebre lombari;
• lesione dei noduli nervosi situati vicino alla colonna vertebrale nella regione sacrale, così come la lombare.

Disturbi, il cui flusso è accompagnato dalla comparsa di dolore persistente nella colonna lombare:

• lombalgia;
• osteocondrosi intervertebrale;
• sciatica;
• ernia lombare;
• scoliosi;
• radicolite dei lombi (il dolore spesso si arrende);
• tromboflebite. Una caratteristica è il dolore intenso che si estende nella gamba interessata. Spesso c'è anche una forte infiammazione attorno al vaso sanguigno danneggiato;
• aterosclerosi di 3 o 4 gradi;
• artrite reumatoide;
• spondilite anchilosante;
• spondilosi;
• l'osteoporosi;
• diverse lunghezze delle gambe.

Sindrome del dolore nelle donne

Spesso, la domanda sul perché il mal di schiena fa male viene chiesta dai rappresentanti della bella metà dell'umanità. La lombalgia a destra oa sinistra può essere uno dei primi segni della progressione di pericolose patologie ginecologiche.

Cause di dolore nella parte bassa della schiena, destra e sinistra nelle donne:

• annessite. Sensazioni prevalentemente dolorose localizzate nell'addome inferiore, ma spesso anche nella zona lombare e persino nella gamba;
• torsione delle cisti ovariche;
• la menopausa;
• la gravidanza.

Dolore nella parte bassa della schiena negli uomini

La lombalgia a sinistra oa destra del sesso forte si manifesta spesso a causa della natura delle loro attività professionali. Ma possono anche segnalare la progressione delle seguenti patologie:

• prostatite;
• epididimite. Il sito principale di localizzazione del dolore è l'area inguinale. Ma lei può anche dare indietro e gamba.

Cause comuni di dolore

La lombalgia a sinistra oa destra si manifesta a causa della progressione delle patologie del tratto gastrointestinale, dei reni, dei disturbi degli organi vitali di natura infettiva. Inoltre, questo sintomo può essere un segno della crescita di un tumore o di una complicazione chirurgica, una conseguenza di un disordine metabolico.

Le cause del mal di schiena a sinistra ea destra possono essere le seguenti:

• appendicite. In questo caso, il sito principale di localizzazione del dolore è la regione iliaca destra, ma possono dare nella parte bassa della schiena. Di solito si manifesta dolore alla schiena a destra;
• colecistite. Il dolore spesso si manifesta nel giusto ipocondrio e si irradia nella parte bassa della schiena. C'è una manifestazione di dolore nella parte bassa della schiena a destra (a causa della localizzazione della cistifellea colpita);
• pancreatite;
• aderenze dopo l'intervento chirurgico;
• patologia dei reni. In questo caso, potrebbe esserci un dolore alla schiena dolorante e acuto. A seconda di quale rene sarà soggetto a un processo patologico, il dolore lombare verrà visualizzato a destra oa sinistra. Sensazioni dolorose accompagnano pielonefrite, glomerulonefrite, nefrosclerosi e così via. Il mal di schiena acuto si manifesta spesso sullo sfondo della urolitiasi, quando il conglomerato formato passa attraverso il tratto urinario;
• obesità 4 gradi. Dolore doloroso nella parte bassa della schiena appare come conseguenza di un aumento del carico su questa area;
• miosite. Un forte dolore alla schiena in tali patologie di solito si verifica dopo grave ipotermia;
• processi infettivi che si verificano nel tessuto osseo. Questa condizione è caratterizzata da dolore lombare acuto;
• tumore. Nelle prime fasi del dolore non può essere. Il mal di schiena acuto succede a stadi 3-4 di un cancro.

Eventi medici

In genere, i pazienti sono preoccupati non solo della domanda sul perché la parte posteriore è dolorante, ma si stanno anche chiedendo cosa fare in tale situazione? L'algoritmo d'azione può variare a seconda che la causa del dolore sia nota o meno.

Se il paziente non ha idea di cosa abbia scatenato il mal di schiena acuto, allora la prima cosa che deve fare è misurare la temperatura del suo corpo. Se è elevato, allora la probabilità è alta che le sensazioni dolorose siano innescate dalla progressione di processi infettivi o infiammatori. Non è consigliabile fare nulla da soli - è meglio chiamare immediatamente un medico o andare in un istituto medico per consulenza e diagnosi.

Se la causa del dolore è la distorsione della fibra muscolare o livido, allora puoi iniziare a fare quanto segue:

• prendere farmaci anti-infiammatori. Una tale misura di trattamento aiuterà ad alleviare il dolore e ridurre l'intensità dell'infiammazione;
• puoi prendere tu stesso un farmaco diuretico per il trattamento;
• fissazione dei muscoli e delle ossa della parte bassa della schiena con un asciugamano.

Cosa non fare:

• Se c'è una manifestazione sistematica del mal di schiena, che si arrende, allora non è consigliabile prendere gli antidolorifici tutto il tempo. L'eliminazione del sintomo principale (dolore) può successivamente complicare il processo di diagnosi;
• come metodo di trattamento non si può ricorrere al riscaldamento. Molte persone credono che se riscaldi il luogo colpito, il dolore diminuirà. Questo non è il caso;
• Non è necessario andare immediatamente a farsi curare da un chiropratico se la posizione delle vertebre è disturbata. Tali cambiamenti possono essere una conseguenza di processi distrofici, quindi nessuna misura di trattamento può essere applicata fino al completamento di un esame completo del corpo.

Il trattamento del dolore nella regione lombare viene eseguito da un neurologo. Il piano di trattamento è sviluppato a seconda di ciò che ha provocato la manifestazione del dolore. I metodi possono essere sia conservativi che operativi. Di solito, i medici decidono prima di ricorrere a metodi conservativi di trattamento, e solo a causa della loro inefficacia ricorrono all'intervento chirurgico.

Il trattamento farmacologico può consistere nell'assunzione di tali medicinali:

• antibiotici;
• anti-infiammatori;
• glucocorticoidi;
• diuretici;
• antispastici;
• probiotici e cose.

Mal di schiena nella regione lombare

Le persone spesso si lamentano del mal di schiena, e questo è naturale: quest'area rappresenta la maggior parte del carico di lavoro. Rispetto ad altri reparti, lombari spesso inclini alle malattie.

Nell'articolo capiremo che dolore alla schiena è nella regione lombare, come è causato e come liberarsene.

Maggiori informazioni sul mal di schiena

Dolore lombare è noto come lombalgia, o "mal di schiena". A volte è così forte che una persona deve assumere una posizione innaturale, i suoi movimenti sono limitati. Ogni movimento causa al paziente il più forte disagio.

Il dolore può durare un paio di minuti o diversi giorni. Poi improvvisamente si fermano, ma dopo un po 'ripetono con una nuova forza. Una persona deve abituarsi a tali ondate di dolore che non passeranno completamente se non viene trattato.

Perché il lombo fa male?

Il motivo potrebbe essere i seguenti fattori:

• stare a lungo al volante o lavorare al computer in posizione seduta;
• sforzo fisico, stress emotivo o nervoso al lavoro;
• allenamento intensivo in palestra (quando si eseguono esercizi in piedi o seduti);
• periodo di gravidanza e parto difficile;
• problemi di sovrappeso.

Succede che il dolore scompare da solo. Ciò chiarisce quanto segue: se il lombo viene regolarmente disturbato, lo sviluppo di una malattia grave non è escluso. E con il trattamento tardivo, può portare a gravi conseguenze, che dovranno essere smaltite con l'aiuto dell'intervento chirurgico.

Dolore lombare come sintomo di malattia

Esistono due tipi di mal di schiena: primario e secondario.

La sindrome da dolore primario si verifica direttamente durante lo sviluppo di malattie della colonna vertebrale. Questi possono essere:

• osteocondrosi della colonna lombare;
• formazione della protrusione del disco intervertebrale;
• ernia intervertebrale;
• spondilosi o spondiloartrosi;
• malattie della colonna vertebrale, come la cifosi, la scoliosi, la cifoscoliosi;
• l'artrite;
• discitis, osteomyelitis e tubercolosi spinale.

La sindrome da dolore secondario si verifica a causa di malattie in altre aree del corpo. È causato dai seguenti motivi:

• fratture;
• un tumore all'interno del canale spinale;
• spasmi muscolari persistenti;
• malattie degli organi interni;
• urolitiasi;
• gravidanza complicata;
• problemi con l'ovaia.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare, se la schiena fa male, e anche prendere in considerazione metodi di trattamento alternativi, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Video - Come rimuovere il dolore acuto nella regione lombare

Classificazione del dolore

La lombalgia può essere:

Forte dolore

Il dolore grave si verifica con l'osteocondrosi. Il dolore perseguita costantemente una persona: quando cammina, si siede, solleva pesi, tossisce o starnutisce. A volte dà agli arti inferiori. Questo è accompagnato da intorpidimento e pelle d'oca.

Quando radiculite lombosacrale una persona avverte un forte dolore nella zona lombare e in altre parti del corpo: nei glutei, nelle cosce, nel bacino e nelle gambe. Il dolore diventa più forte nel processo di camminare, tossire, cambiare la posizione del corpo.

Al primo di tali segni è necessario contattare un neurologo. Si raccomanda di dormire su un materasso rigido per mantenere la regione lombare nella corretta posizione anatomica.

Dolori acuti

Il dolore acuto nell'uomo si verifica nei seguenti casi:

• affaticamento muscolare;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• lavorare con i pesi;
• traumi;
• movimenti bruschi;
• ipotermia;
• progetto.

Per eliminare tali dolori è necessario utilizzare gel e unguenti che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Aiuteranno a stabilire la circolazione del sangue e liberarsi dell'edema. Se due o tre giorni dopo la prima manifestazione di mal di schiena non se ne va, allora è il momento di consultare un medico.

Nei primi giorni, quando i dolori alla schiena appaiono particolarmente intensi, è meglio aderire al riposo a letto.

Dolori doloranti

Dolore doloroso nella parte bassa della schiena può essere causato da miosite o infiammazione dei muscoli lombari. Una persona è costretta nei movimenti, perché sperimenta dolore quando fa anche i movimenti più semplici.

Per liberarti dal dolore, devi prima fare una doccia calda e poi indossare vestiti caldi. L'esercizio è escluso. Per alleviare la condizione, si consiglia di strofinare in pomate che hanno un effetto riscaldante. Se il dolore non scompare dopo tre giorni, allora è meglio consultare un medico.

Dolore cronico

Spesso la causa di tale dolore diventa la spondilosi deformante. Una persona con una tale malattia è fortemente preoccupata per la parte bassa della schiena, può sviluppare perdita di sensibilità e debolezza nell'area delle gambe.

I dolori cronici possono anche verificarsi a causa di spondilite anchilosante, problemi metabolici o tumori. Far fronte a queste malattie a casa non funzionerà. Identificare la causa nelle prime fasi è anche difficile. Pertanto, se hai dolore che non passa più di tre giorni e addirittura aumenta, dovresti consultare un medico.

Dolori sfollati

Questo tipo si distingue per la sua "complessità". Una persona avverte dolore lombare e crede che la ragione per loro sia nei problemi con la colonna vertebrale. Ma in realtà, i dolori spostati si manifestano solitamente a causa di malattie degli organi nella regione pelvica, tumori e malattie del tratto gastrointestinale e dei reni.

Quando devo vedere un dottore?

Se c'è qualche segno dalla lista qui sotto, dovresti immediatamente iscriverti per un consulto con un terapista.

• forte dolore nella regione lombare non scompare dopo tre giorni o più;
• la causa del dolore nella lesione del midollo spinale che conosci (per esempio, un paio di giorni prima che si verificasse un incidente o una caduta sulla schiena);
• hai mal di schiena, cosce, gambe e piedi;
• a causa del dolore, si perde la sensibilità nei glutei, cosce, gambe, piedi e zona inguinale.

Come curare il mal di schiena?

Tipicamente, il paziente è un trattamento complesso, in cui viene prestata attenzione alla regione lombare, alla colonna vertebrale e agli organi vicini.

Il trattamento è diviso in due tipi: conservativo e operativo.

Se vuoi saperne di più su quali tipi di operazioni per la colonna lombare esistono, puoi leggere questo articolo sul nostro sito web.

Il trattamento conservativo è un tipo di misure terapeutiche in cui il recupero del paziente si ottiene sia attraverso l'uso di farmaci (farmaci) sia attraverso l'uso di metodi alternativi (trattamento non farmacologico).

Il trattamento conservativo è di diversi tipi:

• assumere droghe speciali;
• fisioterapia;
• esercizio terapeutico;
• massaggio.

Trattamento farmacologico

Unguenti e gel

L'unguento è un medicinale leggero che è destinato all'applicazione esterna alle aree del corpo interessate. L'unguento consiste di due componenti: la base e i principi attivi medicinali.

Gli unguenti come medicinali sono efficaci nel caso in cui sia necessario migliorare la propria salute a casa il prima possibile. Aiutano una persona ad alleviare il dolore, l'infiammazione, gli spasmi muscolari. Alcuni hanno un effetto riscaldante per la parte bassa della schiena, che è utile se ha un raffreddore.

Quali farmaci funzionano e cosa no?

Come farmaci riscaldanti, prestazioni eccellenti, hanno patch cinesi per la schiena.

C'è la seguente classificazione di unguenti:

1. Unguento anti-infiammatorio con l'effetto di analgesico. Hanno un effetto rinfrescante dovuto al fatto che contengono mentolo e lavanda. Questi includono Ibuprofen, Nurofen e Diclofenac.
2. Unguento combinato Sono usati per lesioni e distorsioni. Oltre agli effetti antinfiammatori e analgesici, hanno un effetto curativo, ottenuto dall'eparina e dal demetilsolfossido nella composizione dell'unguento. Ad esempio, "Dolobene".
3. Farmaci con l'effetto della dilatazione vascolare. Aumentano il flusso di sangue verso l'area interessata. Ad esempio, unguento alla papaverina;
4. Condroprotettore. Utilizzato nelle patologie del tessuto cartilagineo. Grazie al condroitin solfato, questi farmaci ripristinano le articolazioni. Questi sono "Hondroksid" e "Drastop".

iniezioni

L'iniezione comporta l'introduzione di farmaci nel muscolo o nella vena per accelerare la "consegna" di farmaci nell'area infiammata. È importante che l'ago sia acuminato, né la pelle né i muscoli sono feriti.

Le caratteristiche distintive dell'iniezione sono:

• Il tasso di guarigione.
• L'efficacia del trattamento. Il principio attivo non è soggetto a processi degenerativi nel tratto gastrointestinale.
• La necessità di un approccio professionale all'iniezione. Indipendentemente è meglio non farsi iniezioni: è necessario visitare il medico tutti i giorni o chiamare l'operatore sanitario a casa.
• È richiesto un appuntamento specialistico. Solo un medico può prescrivere la medicina giusta. E molti farmaci senza prescrizione medica non possono essere acquistati affatto.

Esercizio e ricarica

L'esercizio terapeutico è un metodo per curare le malattie e ridurre il mal di schiena. I compiti della fisioterapia sono il ripristino del sistema muscolo-scheletrico, il miglioramento delle condizioni del paziente e la correzione della postura.

Quando si raccomanda dolore alla schiena, eseguire i seguenti esercizi:

1. Posizione di partenza - sdraiati. È necessario alzare alternativamente la gamba sinistra e la gamba destra. L'altezza di sollevamento massima è di dieci a quindici centimetri. La gamba sollevata deve essere tenuta a peso per 10-15 secondi. L'esercizio viene eseguito 10-15 volte su ciascuna gamba.
2. In posizione supina, devi piegare le ginocchia. L'angolo di piegatura è 90-100 gradi. Alla fine dell'esercizio, le gambe piegate devono essere inclinate verso destra e sinistra finché non si arresta. L'esercizio viene eseguito 15 volte.
3. È necessario inclinarsi lentamente e senza intoppi in diverse direzioni. Quando si esegue l'esercizio, la schiena dovrebbe essere il più dritta possibile. Abbastanza per 20 piste in ogni direzione.
4. Posizione di partenza - in piedi a quattro zampe. È necessario far oscillare le braccia e le gambe una di fronte all'altra (ad esempio, il braccio destro e la gamba sinistra sono coinvolti) simultaneamente. Corri 10-15 volte
5. "Il ponte". Se ti trovi a quattro zampe con lo stomaco in fuori, devi piegare la schiena e bloccarti in questa posizione finché hai abbastanza forza. È necessario eseguire l'esercizio almeno 5 volte.

massaggio

Il massaggio è un metodo di trattamento volto a colpire i punti attivi di una persona con l'aiuto di mani o dispositivi speciali. Questo metodo è ben dimostrato nella lotta contro il dolore nella regione lombare. Tuttavia, il massaggio dovrebbe essere fatto solo da uno specialista, in quanto un laico può danneggiare la salute della colonna vertebrale.

• migliora il flusso sanguigno nella parte interessata del corpo;
• rende muscoli e legamenti più flessibili ed elastici;
• allevia le forme acute di dolore;
• rimuove le tossine dal corpo;
• crea piacevoli sensazioni grazie al massaggio delle zone sensibili del corpo;
• ha un effetto benefico sull'umore.

Massaggio è meglio combinato con l'adozione di un bagno o una sauna. Particolarmente utile per le scope a vapore in betulla o rovere: aumentano il tono del corpo.

Riscaldamento e crioterapia

Questo metodo di trattamento si riferisce alla medicina tradizionale. Il riscaldamento aiuta con il dolore che non è associato con l'infiammazione. Ad esempio, è una distorsione, ernia, curvatura della colonna vertebrale o osteocondrosi. La crioterapia, al contrario, è efficace nelle forme acute di infiammazione.

Ricordate! In presenza di infezione nel corpo, il riscaldamento perde i suoi effetti positivi. L'aumento del flusso sanguigno nel corpo umano genera un dolore inesorabile e l'area di infiammazione può aumentare.

Prevenzione delle malattie

Per evitare il ripetersi di dolore nella regione lombare, ti consigliamo di seguire tre regole principali:

• Esercitare regolarmente

Gli esercizi dovrebbero fortificare la natura. Influiscono in modo uniforme su tutti i gruppi muscolari, inclusi la schiena e l'addome. Si raccomanda di praticare quotidianamente per almeno venti o trenta minuti. Faremo esercizi mattutini, fare jogging, nuotare in piscina o camminare con passo deciso.

• Mantenere l'equilibrio salino-acqua

Si consiglia a una persona di bere fino a tre litri di liquidi al giorno. Per fare questo, è adatta l'acqua minerale pulita. Bevande gassate, caffè e tè hanno un effetto negativo sui reni e non saturano il corpo.

Più acqua da bere al mattino. Dopo le 20.00 è meglio ridurre la quantità di acqua consumata, perché è irto di edema e dolore ai reni.

• Mangia bene e visita un dottore

Rivedi la tua dieta quotidiana. Dovrebbe ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e affumicati, o addirittura eliminarli - è meglio aggiungere cibi e prodotti sani. Il più utile che viene cotto a vapore o cotto. Nella dieta quotidiana dovrebbe essere il più cibo possibile, saturo con le necessarie vitamine del corpo, oligoelementi e minerali.

Si raccomanda di sottoporsi a visite mediche annuali, che comprendono un esame completo del corpo. Le donne dovrebbero visitare regolarmente il ginecologo, uomo - urologo. La salute dei bambini deve essere monitorata a livello di istituti scolastici - un esame clinico ben stabilito aiuterà a identificare la malattia in tempo utile e ad iniziare il trattamento il prima possibile.

La condizione principale per mantenere una colonna vertebrale sana è il modo giusto di vivere!

Oltre a queste tre regole, ci sono molte altre che si raccomanda di osservare:

• Guarda la tua postura.
• Evitare posture scomode da seduti. Le tue ginocchia dovrebbero essere più alte del tuo bacino. È necessario sedersi su una sedia bassa o appoggiare un supporto sotto i piedi. È meglio se un piccolo cuscino è posizionato tra la parte bassa della schiena e lo schienale della sedia (sedia).
• Con il lavoro d'ufficio, vale la pena spostarsi regolarmente. Una volta ogni ora, fai delle pause per una piccola carica di cinque minuti.
• Devi dormire su un materasso ortopedico duro.
• Sollevare correttamente i pesi. Questo viene fatto piegando il ginocchio. Devi stare seduto sul soggetto, piegando le ginocchia, mantenendo la schiena dritta.
• Durante il trasferimento del carico è necessario distribuire il carico tra le due mani.

conclusione

La lombalgia è un sintomo pericoloso caratterizzato dalla sua incostanza e variabilità.

Prenditi cura della tua salute, non rinviare i viaggi dal medico e condurre uno stile di vita attivo - quindi non avrai problemi con la colonna vertebrale.

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Lombalgia - una sindrome da dolore comune
Lombaggine (dal latino "Lumbus" - "lombare") - mal di schiena grave, improvviso, parossistico
Dolore lombare: cause e trattamento. Una delle più comuni sindromi dolorose associate alla parte bassa della schiena. Nella maggior parte dei casi, il mal di schiena può essere eliminato senza l'aiuto di un medico.
Trattamento per la lombalgia. Le sindromi lombari più famose sono la lombaggine e la sciatica (sciatica lombare). Per alcune persone, il mal di schiena diventa così familiare che smettono di notarlo. Generalmente, il dolore alla colonna lombare può essere raro.

Lombalgia (lombalgia)

La lombalgia è la sindrome da dolore più comune. oltre il 35% della popolazione dei paesi sviluppati soffre di dolori alla schiena ricorrenti, e fino all'80% di tutti i dolori alla schiena ricade nella zona lombare (regione lombare della schiena). Tutte le categorie di età possono soffrire di mal di schiena, ma l'incidenza di picco è tra i 30 ei 60 anni.

La lombalgia è un sintomo non specifico che può essere causato da una varietà di cause. Per comodità, distinguiamo le sindromi da dolore lombare primitivo e secondario.

Per quali malattie c'è dolore nella parte bassa della schiena:

La maggior parte dei dolori alla schiena si basano su cambiamenti morfofunzionali muscolo-scheletrici (sindrome da dolore alla schiena primario). Queste sono, prima di tutto, lesioni degenerative-distrofiche della colonna vertebrale:

1) osteocondrosi (lesione distrofica del disco intervertebrale e dei corpi vertebrali adiacenti ad essa con formazione di spondilosi);

2) spondiloartrosi [artrosi delle articolazioni intervertebrali (faccette), che sono comuni articolazioni sinoviali)].

Possibili cause della sindrome da lombalgia secondaria:

- Tumori primari e metastatici delle vertebre, midollo spinale, spazio retroperitoneale.

- Lesioni infettive delle vertebre e dei dischi intervertebrali (tubercolosi, brucellosi, ascesso epidurale).

- Malattie infiammatorie non infettive (spondilite anchilosante, sindrome di Reiter, artrite reumatoide).

- Lesioni metaboliche delle ossa (osteoporosi, osteomalacia).

- Malattie da crescita (scoliosi).

- Disturbi acuti della circolazione del sangue spinale (ictus).

- Malattie del tratto gastrointestinale (corso atipico di appendicite acuta, ostruzione intestinale).

- Dolore riflesso nelle malattie degli organi pelvici (comprese le coliche renali, le malattie infettive ginecologiche come la clamidia, la gonorrea, la tricomoniasi, l'ureasplasmosi, l'annessite).

La lombalgia può anche essere acuta e cronica e le cause sono lesioni spinali o radici nervose. Forse il dolore commovente da strutture più profonde (rene, pancreas, colon, organi pelvici o tumori retroperitoneali).

Mal di schiena acuto

Stretching acuto. Il dolore è localizzato nell'area dei lunghi muscoli della schiena durante il loro spasmo, che causa restrizioni nel movimento. Spostare il dolore all'inguine o agli arti inferiori no.

Fratture vertebrali Questo di solito è una conseguenza della lesione quando si piega o cade sulle gambe, ma lo stesso risultato può essere senza lesioni o con trauma minimo se il paziente ha un sistema osseo, osteoporosi, sindrome di Cushing, iperparatiroidismo, mieloma, metastasi di tumori maligni nell'osso, la malattia Paget.

Dislocazione del disco intervertebrale nella colonna lombare. L'area più frequentemente interessata è LV-SII, poi LIV-LV, meno frequentemente LIII-LIV o superiore. I sintomi includono dolore nella regione lombare, postura forzata e mobilità limitata. Partecipare al processo patologico delle radici nervose indica: dolore radicolare, solitamente unilaterale; disturbi della sensibilità (parestesia, iperestesia o ipoalgesia); riduzione o assenza di Achille (radice S o S2) o strappo del ginocchio (L3-L4). Il rigonfiamento del disco intervertebrale di solito influisce sulla radice, situata al di sotto del livello del disco, in altre parole, il disco LIV-LV colpisce la radice del L5. La funzione compromessa della vescica o del retto indica una lesione della coda del cavallo, ma può anche verificarsi con la sporgenza di una parte significativa del disco.

Sindrome di Facet. La compressione della radice al posto della sua uscita dal canale spinale causa un dolore radicolare che non è causato da una lesione del disco. La sindrome della faccetta unilaterale, che è più spesso associata alla radice L5, si verifica con un aumento delle faccette superiori e inferiori dell'articolazione intervertebrale, che si traduce in un restringimento del canale intervertebrale o dell'apertura.

Ascesso epidurale È più comune nella colonna vertebrale toracica e può essere accompagnato da dolore alla schiena acuto quando palpare o picchiettare sulla zona interessata. Richiede una diagnosi rapida e l'inizio delle misure terapeutiche fino all'intervento chirurgico, se vi sono segni di compressione del midollo spinale.

I processi patologici nell'articolazione dell'anca possono essere accompagnati da dolore che si estende alla regione glutea e agli arti inferiori fino al livello dell'articolazione del ginocchio.

Lombalgia cronica

Spondilosi deformante. La spondilosi deformante è un cambiamento degenerativo delle vertebre lombari con la formazione di escrescenze ossee che restringono il canale spinale e esercitano una pressione sulle radici. Quando il dolore lombosacrale appare con sintomi neurologici durante la deambulazione (perdita di sensibilità, perdita di sensibilità o debolezza in entrambi gli arti inferiori), vi è il sospetto di claudicatio intermittente associato alla colonna vertebrale e derivante dal restringimento del canale spinale. La diagnosi è confermata dall'esame.

Spondiloartro anchilosante. Dovrebbe essere sospettato nei giovani con dolore nella parte bassa della schiena, spostandosi sui fianchi. Innanzitutto, vi è una limitazione della mobilità e rigidità mattutina, una diminuzione dei movimenti respiratori del torace, una progressiva curvatura e flessione della colonna vertebrale toracica. Segni radiologici: distruzione e ristrutturazione delle articolazioni sacro-iliache, formazione della cosiddetta spina "di bambù". Sintomi simili con movimenti limitati nella colonna vertebrale inferiore possono verificarsi nell'artrite psoriasica, nella sindrome di Reiter e nella colite cronica.

Tumori e loro metastasi, malattie metaboliche. Con l'aiuto della radiografia e della mielografia, devono essere escluse le seguenti condizioni patologiche: carcinoma metastatico (ghiandola mammaria, polmoni, ghiandola prostatica, tiroide, reni, tratto gastrointestinale), mieloma, linfoma.

Osteomielite. Causato da batteri piogeni (spesso stafilococchi) o Mycobacterium tuberculosis; la possibilità di queste infezioni deve essere confermata o esclusa utilizzando la definizione di VES, radiografia ossea, test cutaneo con tubercolina.

I tumori intradurali - neurofibroma, meningioma e lipoma - possono causare dolore cronico prima che compaiano altri sintomi neurologici.

Dolori alla schiena nelle malattie degli organi interni

Con la sconfitta degli organi pelvici, il dolore si sposta nella regione sacrale, gli organi dell'addome inferiore - nei segmenti lombari L3-L5, le sezioni superiori dell'addome - nei segmenti toracico inferiore e superiore lombare T10-L2. Caratterizzato dall'assenza di sintomi locali e rigidità nella parte posteriore, il movimento della schiena in pieno non aumenta il dolore.

1. Le ulcere peptiche e i tumori dello stomaco, del duodeno e del pancreas, in particolare con la proliferazione retroperitoneale, possono causare dolore alla schiena nei segmenti T10-L2.

2. Colite ulcerosa, diverticolite, tumori del colon causano dolore nella parte bassa della schiena.

3. Le malattie croniche degli organi pelvici, l'endometriosi, il carcinoma ovarico o l'utero sono accompagnate da dolore nella regione lombare. Negli uomini, è necessario escludere la prostatite cronica e il carcinoma della prostata.

4. Le malattie renali causano dolore nell'angolo costovertebrale.

5. Un aneurisma dell'aorta sezionante provoca dolore nelle regioni toracica e lombare.

Sciatica e ischialgia (dal greco "ischion" - "seat", "hip") sono termini obsoleti che i medici del diciannovesimo secolo usavano per indicare il dolore nella zona lombare, gluteo, coscia, gamba e piede.

Lombalgia (dal latino "lumbus" - "lombo") - un forte, improvviso dolore parossistico nella parte bassa della schiena, che si manifesta dopo uno sforzo fisico o un movimento improvviso. Il sofferente si irrigidisce in una postura forzata, in cui distorce la radiculite lombosacrale (il cosiddetto sintomo "bloccato indietro"): inclina il corpo in avanti e di lato, trasferendo il peso del corpo in una metà sana. Ogni tentativo di movimento causa tormento insopportabile. Ma se vai a letto, piega la gamba sul lato della radice interessata e non ti muovi, il disagio diminuisce. Nel migliore dei casi, l'attacco durerà solo pochi minuti e passerà da solo, nel peggiore dei casi - durerà per diverse settimane, e più tardi ricorderà se stesso più di una volta. Per evitare questo, dopo il primo (sebbene di breve durata) attacco della malattia, cerca l'aiuto di specialisti.

Lombaggine è sinonimo di lombaggine, usato nella medicina popolare fin dall'antichità.

I dottori russi credevano sinceramente: un dolore insopportabile, improvvisamente penetrante nella parte bassa della schiena, deriva dal fatto che la strega ha sparato alla schiena.

In realtà, gli spiriti maligni non hanno nulla a che fare con esso: alla radice della sofferenza c'è l'improvviso movimento di un nucleo gelatinoso danneggiato dall'osteocondrosi. La situazione classica è il lombaggine: ti sei piegato - la cerniera biologica scivolò fino al bordo posteriore del disco intervertebrale, bruscamente rialzata - il nucleo non ebbe il tempo di tornare al centro della pastiglia, la vertebra affondò immediatamente e strinse la corrispondente radice.

Lombalgia (dal latino "algos" - "dolore") - dolore debole, ma costante nella parte bassa della schiena, esacerbato da ipotermia, influenza e raffreddore, lesioni della colonna vertebrale inferiore, sollevamento pesi, stanchezza fisica sistematica, dopo movimenti mossi, soprattutto con elementi estensione e torsione, così come durante la gravidanza e se hai guadagnato 3-5 kg ​​o più chili di peso in eccesso in breve tempo. Anche se il dolore passa per un po ', c'è ancora una sensazione di rigidità e disagio nella parte bassa della schiena.

La lumboischialgia differisce dalla lombodinia in quanto i problemi non si limitano ai lombi. Il dolore dà al gluteo e alla gamba lungo il nervo sciatico (verso la parte posteriore e la superficie esterna della coscia e della parte inferiore della gamba, tallone), accompagnato da una sensazione di freddo, intorpidimento, gattonando. Lumboischialgia è molto astuta! Le sensazioni dolorose non sono troppo forti: puoi abituarti a loro, soffocare l'uso di analgesici. Se lo fai, col tempo, i muscoli delle cosce e delle gambe possono indebolirsi, diventare flaccidi e atrofia notevolmente (in questi casi si diceva: "la gamba si asciuga"). Per verificare la diagnosi, eseguire un test provocatorio: alzarsi in piedi e piegarsi, quindi tornare alla posizione di partenza e sollevare la gamba dritta che causa preoccupazione. Quando si eseguono esercizi, il nervo sciatico è allungato, il che porta ad un forte aumento del dolore. Questo è esattamente quello che è successo? Sbrigati per un appuntamento con l'ortopedico e il neuropatologo!

La lombalizzazione è una caratteristica della struttura della colonna vertebrale, in cui la vertebra sacrale superiore è separata dai suoi simili e assume la forma della lombare. L'opzione inversa (il segmento lombare inferiore si unisce al dipartimento confinante sui diritti del sacro superiore) è chiamata sacralizzazione. Il "disertore" delle vertebre indebolisce la funzione di supporto della parte inferiore della schiena e del sacro, creando condizioni favorevoli per lo sviluppo dell'osteocondrosi.

La radiografia può aiutare a rilevare anomalie nell'architettura "lombo-sacrale".

MASSAGGIO DELLA CROCE E ALONAMENTI

Massaggiare per 5 minuti diverse volte al giorno in una posizione comoda per te - sdraiato, in piedi o seduto. A proposito, aiuta non solo con il mal di schiena, ma stimola anche i reni, tonifica l'intero corpo.

1. Riscalda le mani: unisci i palmi delle mani, stringili tra le ginocchia e massaggiati vigorosamente l'un l'altro. Mettere i palmi aperti sulla regione lombare e attendere che il calore entri in profondità. Ripeti 5 volte.

2. Riscalda i palmi delle mani, attaccali alla parte inferiore della schiena, in modo che i pollici si trovino sui lati del corpo e siano diretti verso il basso, mentre i restanti quattro si trovano un po 'obliqui sulla parte inferiore della schiena. Sfrega intensamente quest'area su e giù.

3. Massaggiare il lombo dall'alto verso il basso con gli elettrodi di tutte le dita. Posiziona le dita perpendicolarmente alla colonna vertebrale e spostale in piccoli movimenti (prima dritti, poi circolari) 3-5 cm sul lato della colonna vertebrale (mano sinistra a sinistra, destra a destra).

4. Strizza le mani a pugno e cammina sul dorso della mano lungo la cresta iliaca.

5. Attaccare il dorso della mano sinistra alla parte bassa della schiena e premerlo saldamente con la mano destra. Schiacciare la pelle con un movimento circolare lungo la colonna vertebrale.

AIUTARE L'ALGORITMO CON IL TAGLIO DI GRANDI DIMENSIONI (ESTESA)

Se segui esattamente le raccomandazioni, il mal di schiena acuto scomparirà in un giorno o anche più velocemente, e una sensazione di rigidità e disagio nella parte bassa della schiena durerà un massimo di una settimana.

I. Ricorda: le medicine principali sono riposo e riposo a letto. Non cercare di superare il dolore, raddrizzare bruscamente, raddrizzare. Immediatamente sdraiarsi su una superficie dura e non curante. Il materasso più comune durante l'esacerbazione della sciatica lombosacrale diventerà ortopedico se lo si poggia su una tavola di legno o di cartone rigido. Costretto a camminare in bagno? Indossare una cintura speciale che stabilizza la parte bassa della schiena e utilizzare le stampelle per alleviare la colonna vertebrale.

II. Non si dovrebbe sopportare coraggiosamente la tortura: un tale eroismo verso la parte bassa della schiena è dannoso. I muscoli della schiena si irrigidiscono in modo riflessivo, spostano il segmento danneggiato e, di conseguenza, il dolore si intensifica solo. È stato dimostrato che anche la smorfia di sofferenza sul volto di un attore che rappresenta una persona malata o profondamente ferita sul palco provoca spasmi muscolari e disagio nella zona lombare. Cosa dire di chi sta vivendo il vero tormento!

Accettare immediatamente

* Una pillola di qualsiasi antidolorifico: paracetamolo, analgin, baralgin o sedalgin - in una parola, che è a portata di mano. Se dopo 30-40 minuti non è arrivato il sollievo, ripetere. Non aiuta? Usa mezzi più potenti: solpadine, trigan, nato, diclofen, ketorol o tram. Nota: i farmaci di tipo paracetamolo non devono essere assunti per più di 3-5 giorni consecutivi;

È consigliabile utilizzare non più di 2-3 volte più spesso per aiutare gli analgesici ad aumentare il "potere" nell'insorgenza del dolore acuto.

* 2 compresse no-shpy (allevia lo spasmo muscolare bene);

* Una pillola di qualsiasi diuretico (furosemide, diacarb, verpiron) o infusioni di erbe diuretiche (tè ai reni, uva ursina, equiseto): questi rimedi riducono il gonfiore della radice strangolata;

* 2-3 capsule di un preparato complesso contenente vitamine (C, B6, B12) e minerali (potassio, calcio, magnesio, manganese, fosforo): in questo modo è possibile migliorare la nutrizione dei tessuti nell'area del segmento interessato;

* di notte, mettere una supposta rettale con una sostanza anti-infiammatoria - ibuprofene.

III. Trova la cosiddetta postura antalgica, in cui il dolore si attenua e i muscoli spinali si rilassano. È più comodo sdraiarsi a pancia in giù, mettere un cuscino alto sotto e allungare le braccia in avanti. Ma è anche possibile sul retro: piegare le ginocchia ad angolo retto e spostare i fianchi in posizione verticale, posizionando alcuni cuscini sotto le gambe. Se alzi la parte superiore del corpo di 45 ° nello stesso modo (la linea del collo e della schiena dovrebbe essere diritta), sentirai un sollievo significativo.

A volte è conveniente sdraiarsi su un fianco, con un cuscino o un cuscino attaccato alla vita.

IV. Chiedete ai vostri cari di disegnare una griglia di iodio sulla parte bassa della schiena e quindi massaggiarla con spirito di canfora, trementina purificata o uno speciale sfregamento:

* Nelle prime ore, utilizzare prodotti come anestetico, mentolo, escuzane, pomata con creme di voltaren, butadione, piroxicam e ippocastano. Riducendo il gonfiore dei tessuti e altri sintomi locali di infiammazione, combattono efficacemente il dolore.

* 3-4 ore più tardi strofinare nei lombi del finalgon, crema lunga o unguento sulla base di veleno d'api o di serpente. Questi sono apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox e altri (nota: sono tutti controindicati per le persone che soffrono di diabete, malattie renali, malattie del fegato e gravide). Il corso del trattamento - 2-3 volte al giorno per 5-6 giorni, fino a quando il dolore scompare. Se un agente esterno provoca improvvisamente una reazione allergica locale (gonfiore, prurito, grave arrossamento e irritazione della pelle), immergere un batuffolo di cotone con vodka o alcool e rimuovere rapidamente l'unguento, quindi prendere una pillola Claritin o Tavegil.

* "Tinti" la parte bassa della schiena con i rimedi popolari: succo di rafano mescolato ugualmente con l'alcol, tintura di peperoncino o radici di ortica che bruciano sulla vodka.

V. Aderire alla dieta di scarico almeno un giorno. Gli esperti chiamano la fame estrema analgesica. Mangia un chilo di mele o un piccolo cocomero durante il giorno e bevi 1-1,5 litri di kefir. Tale cibo contribuisce alla rimozione del liquido, purifica il corpo dai prodotti finali del metabolismo - scorie. Difficile portare questi "post"? Non badare a te stesso: per una pronta guarigione, il conforto spirituale è più importante.

VI. Non dimenticare i trattamenti dell'acqua. Quando il dolore si attenua un po ', una volta al giorno per 15-20 minuti, fare un bagno con un decotto di timo o camomilla (temperatura - 36-37 °).

VII. Non appena il dolore acuto scompare e sarai in grado di alzarti, inizia a fare esercizi speciali che ripristinano la mobilità della regione lombare. Eseguire un mini-complesso un'ora prima dei pasti o 2 ore dopo, 2-3 volte al giorno.

I. n. - in ginocchio.

1. Posizionare le braccia distese sul sedile della sedia, inalare profondamente, ritrarre i muscoli addominali e inarcare la schiena. Fai un respiro profondo, rilassando la schiena il più possibile e inarcandola (8-12 volte).

2. Appoggia i palmi delle mani sul pavimento, inspira e lentamente, senza togliere le mani dal pavimento, gira la testa e il corpo a destra. Espira, torna a e. n. Lo stesso a sinistra (6-8 volte).

3. Appoggia i palmi delle mani sul pavimento e allo stesso tempo solleva il braccio destro diritto e la gamba sinistra estesa. Tenere premuto per 5-7 secondi. La respirazione è arbitraria. Lo stesso con la mano sinistra e il piede destro. Aumentare gradualmente il tempo trascorso in questa posizione fino a 1-2 minuti.

E non rimandare la visita all'ortopedico e al neuropatologo.

CONSIGLI PER OGNI GIORNO

* Posizionare un cuscino piatto sotto la vita o acquistare uno speciale stabilizzatore della vita, che è fissato sullo schienale della sedia. Questo aiuterà a evitare sensazioni spiacevoli, se devi stare seduto in un posto per molto tempo.

* Spesso organizzare il riscaldamento per la parte bassa della schiena. Cammina per la stanza, appendi allo stipite della porta per qualche secondo o grida

SIT-STAND-MENZOGNE

Il leggendario Henry Ford visse a 95 anni, senza mai lamentarsi del mal di schiena. Il padre dell'industria automobilistica era sicuro: era perché non si sedeva mai quando poteva stare in piedi, e non si fermava mai quando poteva mentire, mantenere la sua bella forma. I dottori sono pienamente d'accordo con la ricetta del magnate americano. Hanno calcolato: quando si sdraia sulla schiena, la terza vertebra lombare è sotto pressione di circa 25 kg, sul lato - 75 kg, in piedi - 150 kg, mentre seduto con una schiena curva - 275 kg.

spala nel muro e tieni i piedi il più lontano possibile dal supporto. In questa posizione, la colonna vertebrale inferiore si incurva, rilasciata dal carico. Mettiti a quattro zampe, appoggiando la fronte sulle braccia delle braccia piegate, schiena dritta.

* Lascia riposare la schiena per 10 minuti alla fine della giornata lavorativa. Lo meritano! Sdraiati sul pavimento, fai scivolare un cuscino piatto sotto la nuca, il collo e la schiena, distendi le braccia e rilassati. Dopo, riscalda la parte bassa della schiena sotto una doccia calda e massaggia intensamente con un asciugamano di spugna.

* Impara come uscire dal letto correttamente - lentamente, lentamente, come se rotolasse da sotto una coperta e si regga su entrambe le gambe contemporaneamente.

* Non piegarti sul lavandino quando ti lavi i denti. La posizione corretta: mantenendo la schiena dritta, appoggiarsi al lavandino o al bordo del bagno, sedersi leggermente e allargare le gambe di lato o mettere un piede in avanti.

* Vestito seduto. Quando metti il ​​piede, metti il ​​piede su uno sgabello o cadi su un ginocchio, assicurandoti che la schiena rimanga a livello.

* In inverno, indossa la cintura lombare - un corsetto o un'ampia striscia di pelliccia o di lana. In estate, sulla spiaggia, non essere pigro per cambiarlo dopo aver nuotato: costume da bagno bagnato o costume da bagno - sabotaggio contro la vita!

* Non sovraccaricare la colonna vertebrale inferiore. Sollevando dal pavimento un peso di 50 kg su gambe dritte, si caricano le vertebre lombari con un peso di circa 730 kg. Piegando le ginocchia, ridurre questo peso a 200 kg.

* Guarda la tua postura. Gli esperti dicono: il disagio nella colonna vertebrale inferiore - è un dolore alla testa, guardando costantemente il pavimento.

* Ridurre la corsa al lavoro. Gli psicologi hanno notato un fatto curioso: il più delle volte i maniaci del lavoro lamentano dolore nella zona lombare e sacro. E non tutto, ma solo quelli che non hanno fiducia e capacità di controllarsi. La tensione subcosciente fa sì che i muscoli lombari si affaticino con tutte le conseguenze che ne derivano per la parte inferiore della colonna vertebrale.

Il dolore nella parte bassa della schiena è familiare a quasi ogni persona. Basta abbastanza tempo per sedersi in una posizione scomoda per provare disagio nella regione lombare. Ma il mal di schiena grave, di regola, ha cause molto specifiche e è un segnale della malattia da trattare. La risposta alla domanda sul perché la parte bassa della schiena fa male è il primo passo per sbarazzarsi della malattia.

Cause di dolore primario e secondario nella parte bassa della schiena

Cause del mal di schiena nelle decine. Secondo la classificazione medica, distinguere la sindrome del dolore primario e secondario che colpisce la regione lombare.

1. La sindrome del dolore lombare primario (alterazioni muscoloscheletriche di natura morfofunzionale) è la causa della maggior parte dei casi in cui la parte posteriore della regione lombare è dolorosa. In primo luogo sono i cambiamenti degenerativi-distrofici in varie parti della colonna vertebrale:

L'osteocondrosi è una lesione distrofica della cartilagine e del tessuto osseo. Il disco intervertebrale, le vertebre adiacenti sono interessate, si sviluppa la spondilosi.

La spondiloartrosi è una forma di artrosi in cui la lesione colpisce le articolazioni intervertebrali (sfaccettate), responsabile della mobilità spinale o sinoviale.

2. La sindrome secondaria può avere cause ancora più diverse di mal di schiena:

Scoliosi, in un modo semplice - curvatura spinale e altre malattie in crescita;

Lesioni metaboliche associate a disordini metabolici come osteoporosi e osteomalacia;

Infiammazioni di natura non infettiva, come la spondilite anchilosante (chiamata anche malattia di Bechterew), la sindrome di Reiter e l'artrite reumatoide;

Un tumore situato sulle vertebre, direttamente nel midollo spinale o nello spazio retroperitoneale, primario o causato dalla formazione di metastasi;

La frattura di una o più vertebre spinali è uno dei motivi più seri per cui la zona lombare fa male;

Malattie infettive di vario tipo, che portano alla lesione delle due vertebre e dei dischi intervertebrali: brucellosi, tubercolosi, infiammazione purulenta del tessuto epidurale (ascesso epidurale);

Gli stati di ictus, con una violenta violazione della circolazione sanguigna cerebrospinale, possono anche causare la sensazione che il lombo sia dolorante;

Alcune malattie del tratto gastrointestinale, in particolare, appendicite acuta corso atipico, ostruzione intestinale.

Inoltre, il mal di schiena può essere riflesso; Questa situazione si verifica quando un certo numero di malattie degli organi si trovano nella zona pelvica. Questi includono, prima di tutto, la colica renale e le malattie infettive della sfera ginecologica (venerea). Quindi, il dolore alla schiena riflesso causa la gonorrea e la tricomoniasi, la clamidia, l'esite, l'ureaplasmosi.

Mal di schiena acuto e cronico

Il dolore nella regione lombare è anche diviso in dolore acuto e cronico causato da varie malattie delle terminazioni nervose o della colonna vertebrale stessa. Inoltre, si osservano spesso i cosiddetti dolori lombari spostati: in questo caso si verifica la trasmissione delle sensazioni dolorose da organi interni e strutture corporee più profondamente localizzati; in altre parole, sembra che il paziente faccia male alla schiena, e infatti una parte completamente diversa del corpo ne risenta. Il più delle volte, il dolore alla schiena nella regione lombare, quando il dolore da organi pelvici, reni, pancreas, colon o tumori situati dietro il peritoneo viene proiettato in questa zona.

Molti pazienti non sanno cosa fare se fa male la parte bassa della schiena. Ma c'è una raccomandazione chiara, che non è esattamente necessaria: l'auto-medicazione. Le cause del dolore sono così varie che solo uno specialista qualificato può fare una diagnosi corretta.

Possibili cause di mal di schiena acuto

1. Il dolore è accompagnato da muscoli che si stirano acutamente. In questo caso, i segnali del dolore sono localizzati nella parte posteriore e vengono trasmessi da muscoli spasmodici lunghi. Il dolore non tende a spostarsi verso l'inguine o l'area delle gambe. La mobilità umana è limitata.

2. Uno dei più frequenti e gravi per le conseguenze delle cause che causano grave dolore alla schiena è una frattura della colonna vertebrale (fratture vertebrali, comprese le fratture da compressione). Di norma, ciò si verifica quando una caduta non riuscita, la flessione della schiena e altre lesioni; ma se a un paziente viene diagnosticata l'osteoporosi, l'iperparatiroidismo, la sindrome di Cushing, la malattia di Paget, ci sono tumori e le loro metastasi nella regione vertebrale o altre lesioni del sistema scheletrico, le fratture vertebrali possono verificarsi letteralmente "a livello", e anche senza fissazione da parte delle sensazioni paziente al momento della frattura.

3. Una situazione ugualmente spiacevole in cui il lombo è acutamente indolenzito - uno spostamento di dischi intervertebrali nella parte vertebrale. In base alla frequenza delle lesioni, si distinguono le seguenti aree:

LV-SII - il più delle volte;

LIV-LV - il secondo in frequenza;

LIII-LIV e oltre - casi più rari.

I sintomi comprendono forte dolore alla schiena, postura forzata e mobilità limitata. Per partecipare al processo patologico delle radici nervose indicare:

• Dolore radicolare, di solito unilaterale;
• disturbi della sensibilità (intorpidimento, aumento o diminuzione della sensibilità);
• diminuzione o scomparsa del riflesso di Achille (in caso di danno alle radici di S o S2);
• diminuzione di intensità o assenza dello strappo del ginocchio (indica una lesione del sito L3-L4).

La tendenza generale è l'effetto del disco intervertebrale protruso sulla radice inferiore (ad esempio, lo spostamento di LIV-LV causa patologia della radice L5). Con la sconfitta di cauda equina (equiseto), le funzioni della vescica e del retto sono disturbate. Inoltre, questa condizione può verificarsi con una forte sporgenza del disco spinale.

4. Dolore acuto alla schiena nella regione lombare con sindrome delle faccette: in questo caso il disco rimane inalterato e il dolore deriva dalla compressione della radice stessa all'uscita del canale spinale. La sindrome della faccetta unilaterale più comune è osservata nella zona della colonna vertebrale L5; si verifica sulla base di un aumento delle faccette articolari intervertebrali (superiore e inferiore) e, di conseguenza, del restringimento del forame intervertebrale.

5. Inoltre, il dolore alla schiena grave accompagna l'ascesso epidurale - una malattia grave che richiede una diagnosi urgente e un trattamento immediato. Il più delle volte, il processo infiammatorio si sviluppa nella regione toracica della colonna vertebrale; il dolore diventa particolarmente forte con un impatto meccanico sull'area patologica (premendo, toccando). In caso di segni di compressione del midollo spinale, sono raccomandate tutte le misure terapeutiche altamente efficaci, compresa la chirurgia.

6. Un'altra ragione per cui la parte bassa della schiena fa male può essere una malattia dell'articolazione dell'anca - prima di tutto, la coxartrosi. In questo caso, il dolore è caratteristico, si irradia verso la parte inferiore della vita, le natiche, così come le gambe fino alle ginocchia.

Malattie caratterizzate da mal di schiena cronico

1. Deformazione della spondilosi. Questa è una malattia in cui c'è un cambiamento distrofico nelle vertebre lombari, calcificazione del loro apparato legamentoso e ulteriore crescita ossea; escrescenze ossee premere le radici e restringere il canale spinale. Nel caso in cui il dolore alla schiena dolorante sia accompagnato da debolezza alle gambe, intorpidimento e altri sintomi neurologici, si dovrebbe prendere in considerazione la possibilità di una claudicatio intermittente, che può essere causata dal restringimento del canale spinale. È necessario un esame, i cui risultati stabiliscono la diagnosi finale.

2. Spondiloartrosi anchilosante (o spondilite anchilosante). In una fase iniziale, è caratterizzata da una limitazione della mobilità, specialmente al mattino, dalla contrazione dei movimenti del torace durante la respirazione. Ci sono dolori fastidiosi nella parte bassa della schiena; poi si alza e progredisce la curvatura spinale nella regione toracica. Un esame radiologico registra anomalie delle articolazioni sacro-iliache: distruzione, cambiamento di struttura, colonna vertebrale "di bambù". È necessario esaminare a fondo e scoprire il motivo per cui il mal di schiena fa male, dal momento che sintomi simili e mobilità limitata della parte inferiore della colonna vertebrale possono causare altre malattie - Sindrome di Reiter, artrite psoriasica, colite cronica.

3. Malattie oncologiche (tumori, metastasi), disordini metabolici (compresa la NBO). È necessario escludere le seguenti cause di mal di schiena:

• carcinoma metastatico dei polmoni, ghiandole mammarie, prostata e ghiandole tiroidee, reni, tratto gastrointestinale;
• linfoma;
• mieloma multiplo (mieloma multiplo).

Un'eccezione è fatta da raggi X e mielografia.

4. L'osteomielite causa anche dolori prolungati e doloranti nella regione lombare. Se si sospetta questa malattia, viene eseguita una radiografia del tessuto osseo, viene eseguito un test cutaneo con tubercolina e viene determinata una VES per determinare la presenza / assenza di batteri tubercolari o batteri piogeni (piogeni) nel corpo, solitamente stafilococchi, patogeni osteomielitici.

5. Tumori del midollo spinale (tumori intradurali) di vario tipo. Malattie come lipoma, neurofibroma, meningioma possono provocare mal di schiena persistente, inizialmente senza alcun sintomo neurologico accompagnatorio.

Cause del mal di schiena di natura intermittente

Molte malattie degli organi interni provocano mal di schiena intermittente, acuto o fastidioso. Allo stesso tempo, i pazienti non hanno una sensazione di rigidità nella schiena, non c'è una chiara localizzazione del dolore, con il massimo raggio di movimento possibile, il dolore non aumenta. Quando viene chiesto cosa fare se la vita non fa male tutto il tempo, ma di tanto in tanto, la risposta è semplice: non aspettare fino a quando non è malato "correttamente", ma andare da un medico.

C'è un chiaro impatto della patologia di un organo su una parte specifica della colonna vertebrale. Così, il dolore degli organi pelvici irradia all'area sacrale, con malattie degli organi che si trovano nella parte inferiore della cavità addominale, dà alla parte bassa della schiena (segmenti L3-L5), e nella parte superiore ai segmenti della parte superiore della zona lombare o inferiore della regione toracica.

Malattie - cause del mal di schiena e area del dolore:

Se gli organi pelvici sono colpiti, endometriosi, carcinoma delle ovaie o dell'utero, dolore lombare. Negli uomini, questo dolore intermittente può essere causato da prostatite cronica o dallo sviluppo del carcinoma della prostata.

Varie malattie dei reni provocano dolore alle articolazioni delle costole e della colonna vertebrale.

Tumori dello stomaco, duodeno, ulcera peptica, tumori pancreatici (specialmente se la malattia si estende oltre il peritoneo) - il dolore si diffonde alla regione dei segmenti spinali T10-L2;

Con colite ulcerosa, diverticolite o tumore del colon, dolori alla parte inferiore della schiena;

Se la schiena fa male nelle regioni toracico / lombare, dovrebbe essere esclusa la dissezione aortica (dissezione dell'aneurisma).

Cosa fare se ti fa male la schiena? Consultare un professionista medico!

Prima di tutto, è necessario contattare il terapeuta o un medico di famiglia. Per acuto, "prima di urlare" lombalgia, chiamare un'ambulanza. Se i lombi iniziano a ferire dopo una caduta o un grave infortunio, è ragionevole consultare un traumatologo. Inoltre, con mal di schiena, puoi ottenere aiuto dagli esperti:

• ortopedico, chirurgo;
• specialista in malattie infettive, gastroenterologo;
• cardiologo, pneumologo;
• ginecologo, proctologo;
• urologo, nefrologo.

Un appello a un chiropratico non è vietato, ma, preferibilmente, dopo un esame di uno specialista.

Per il trattamento del dolore articolare, molti FANS unguenti autodisposti a base di diclofenac, senza previa consultazione con il medico. Questi farmaci sono davvero potenti ed efficaci, ma causano un gran numero di effetti collaterali fino alle ulcere dello stomaco. È a causa della presenza di effetti collaterali che i FANS non possono essere utilizzati per molto tempo, e idealmente dovrebbero essere alternati a unguenti per il riscaldamento - innocui, ma non per questo meno efficaci. Ad esempio, riscalda perfettamente e allevia il dolore dell'unguento Kapsikam, che è adatto sia per l'uso a lungo termine sia come mezzo di alternanza con i FANS.